polline prodotto dalle antere dei fiori. Circondano il pistillo del fiore, situato al centro. Le api volano da un fiore all'altro, portando il polline sulle zampe. La natura stessa fornisce quindi l'inizio della vita di una nuova pianta. Il polline ha una composizione insolitamente ricca, che contiene più di 250 sostanze utili e vitamine.
A proposito di come il polline d'api tratta una persona, applicazione, proprietà, controindicazioni al suo utilizzo, siamo con gli editori del sito www..
Bio Composizione chimica polline
Polline raccolto dalle api, per contenuto nutrienti, supera Miele d'api. Contiene proteine, aminoacidi, tiamina, riboflavina, acido nicotinico, acido pantotenico. Contiene molta piridossina, biotina, acido folico, inositolo.
Contiene un gran numero di Vitamine del gruppo B. Questa vitamina stimola il sistema immunitario. La rutina, contenuta nel polline, aiuta a rafforzare le pareti dei capillari, dei vasi sanguigni, allevia il corpo dalla penetrazione delle infezioni.
È un concentrato naturale di aminoacidi. Queste sostanze consentono a una persona di alleviare le conseguenze malnutrizione, poiché ripristinano le proteine dei tessuti, con una diminuzione delle proteine animali nella dieta. Ciò è particolarmente importante per gli anziani.
Grazie a alto contenuto carboidrati naturali, minerali, oligoelementi, il prodotto fornisce al corpo un materiale energetico innocuo, a differenza dello zucchero puro.
Caratteristiche benefiche polline d'api
Minerali contenuti nel polline d'api influenza positiva sul metabolismo, emopoiesi, sistema nervoso, osso, tessuto cartilagineo, altezza dell'uomo.
Rimuove dal corpo colesterolo cattivo, rafforza i vasi sanguigni, migliora la composizione del sangue. È utile prenderlo per le malattie del cuore, dei vasi sanguigni. È indispensabile come complemento al trattamento di infarti, ictus, ipertensione, ischemia cardiaca, tachicardia, aritmie.
Le sostanze che compongono la sua composizione contribuiscono al ripristino delle cellule del corpo danneggiate, pertanto si consiglia di assumerlo per malattie del fegato, del pancreas, soprattutto durante il periodo di recupero dopo il trattamento dell'alcolismo.
Poiché il polline d'api ha proprietà antibatteriche e rinforzanti, è usato per trattare raffreddori, malattie infettive, con il suo aiuto migliorano la salute mentale, attività fisica.
Inoltre, il polline d'api ti libererà dalla depressione, ripristinerà, rafforzerà il corpo dopo gli infortuni, preverrà il declino ormonale legato all'età e preverrà l'invecchiamento precoce.
Applicazione del polline d'api
* Molto spesso, il prodotto viene utilizzato per rafforzare, recuperare durante il superlavoro fisico o mentale. Per fare questo, prendi 1 cucchiaino. polline tre volte al giorno. I bambini hanno bisogno di 1/3 cucchiaino.
* Per aumentare l'immunità con frequenti raffreddori, prendi 1\2-2\3 cucchiaino. tre volte al giorno. Il trattamento deve essere continuato per almeno un mese. I bambini hanno bisogno di 1/4-1/3 cucchiaino. al giorno.
* Per ripristinare le funzioni del corpo, in caso di sovraccarico, esaurimento, recupero dopo l'intervento chirurgico, prendere il polline 1/3 cucchiaino. tre volte al giorno. La durata del trattamento va dalle 3 alle 6 settimane.
* È molto utile a questi scopi mescolare il polline con il miele, in proporzione (1:1). Prendi 1 cucchiaino. tre volte al giorno.
*Quando malato tratto gastrointestinale, prendi 1 cucchiaino. 3 volte al giorno. Con l'ulcera gastrica, la gastrite, la colite, il trattamento con polline è particolarmente efficace.
*Una miscela con miele è molto utile nelle malattie del fegato. In questo caso, prendi 1 des. l. miscela 3-4 volte al giorno. Il trattamento dura da 1 a 2 mesi, dopo di che dovresti fare una pausa per 3 settimane. Quindi prendi 1 cucchiaio. l. tre volte al giorno, sciogliendo la miscela in una piccola quantità di acqua calda bollita.
*Utilizzo del prodotto in acuto e malattie croniche polmoni, aiuta ad eliminare i processi infiammatori. Per fare questo, prendi anche una miscela con miele (1: 1), 1 cucchiaio. l. 3-4 volte al giorno, mezz'ora prima dei pasti. Il trattamento deve essere effettuato per almeno 2 mesi. Il polline è spesso usato come aiuto nel trattamento dell'oncologia.
* Molto buon effetto dà l'uso del polline nelle fasi iniziali dell'ipertensione. Prendilo 1/3 cucchiaino. 3-4 volte al giorno, per 3 settimane. Quindi fare una pausa per 3 settimane, ripetere il corso del trattamento. Prendi il farmaco a stomaco vuoto, quindi la pressione ritorna alla normalità più velocemente. Allo stesso tempo, ti libererai rapidamente dei sintomi che accompagnano la malattia: vertigini, mal di testa, debolezza generale.
Per il trattamento, il polline d'api deve essere appena raccolto o conservato per non più di un anno.
Controindicazioni per l'uso
La principale controindicazione all'uso del polline è un'allergia a questo prodotto. Pertanto, prima di usarlo, mangiane una piccola quantità. Se inizia prurito smetti di prendere.
È controindicato assumere il prodotto con tendenza al sanguinamento, diabete. Darlo ai bambini con cautela.
Come puoi vedere, questo prodotto dell'apicoltura ha controindicazioni. Pertanto, prima di utilizzare il polline d'api, sfruttando le sue proprietà, è necessario consultare un medico. Essere sano!
I prodotti delle api, di cui il polline d'api è parte integrante, sono sostanze che hanno un effetto terapeutico e rigenerante sul corpo umano. Obnozhka o, come viene altrimenti chiamato, polline d'api, presentato sotto forma di grani in miniatura forma irregolare, che vengono lavorati dalla secrezione delle ghiandole delle api e ricoperti da un guscio. In questo articolo ci concentreremo direttamente sull'obnozhka, sul suo proprietà utili ah e controindicazioni, come va assunto correttamente e a quale scopo.
Le caratteristiche del polline sono il suo retrogusto dolciastro, a volte con una leggera amarezza, un ricco aroma floreale. A seconda della pianta da cui è stato raccolto il polline, ciò può avvenire in modo drastico differire in aspetto e la sua composizione e struttura. Ad esempio, il polline d'api raccolto dalla robinia bianca ha Colore bianco o sfumature derivate del bianco; il grano saraceno è caratterizzato da ricche sfumature arancioni o giallo chiaro, dal polline di girasole si ottiene il dorato o colore verdastro, rosso - dai fiori di pero, marrone - dal trifoglio, giallo dai meli.
I benefici del polline sono di gran lunga superiori a quelli del miele naturale di qualsiasi varietà esistente. Obnozhka contiene una concentrazione abbastanza grande di rappresentanti di vitamine del gruppo B, carotenoidi, acido ascorbico, tocoferoli, ferro, potassio, boro, magnesio, zolfo, fosforo e molto altro. Tutti i componenti del polline d'api hanno un effetto stimolante processi fisiologici che si verificano nel corpo umano.
Dato che il polline contiene sostanze fenoliche (flavonoidi e acidi fenolici), il prodotto ha una potente azione diuretica, antinfiammatoria, antitumorale, effetti antiossidanti e radioprotettivi.
Il vantaggio del prodotto risiede anche nel fatto che contiene aminoacidi essenziali, costituiti dai composti proteici del polline. Questi aminoacidi includono: arginina, valina, lisina, leucina.
Il polline dei fiori più curativo è quello ricco di grassi. Le api lo ottengono dal dente di leone, dal trifoglio, dal nocciolo, dalla senape, dai lamponi e dai meli. Vale la pena notare che proprietà utile aminoacidi grassi è che sono in grado di abbassare il livello di colesterolo nel sangue.
Glucosio e fruttosio agiscono come carboidrati nella composizione, ma non è tutto. A parte loro, il polline contiene saccarosio, maltosio, polisaccaridi e disaccaridi. Ha un effetto benefico sul lavoro del tratto gastrointestinale grazie alle fibre alimentari e all'amido contenuti nel polline.
Polline d'api: benefici e danni
Polline dei fiori: controindicazioni
Il polline d'api non ha praticamente controindicazioni a causa della sua origine naturale. Ma se non prendi in considerazione determinati fattori, allora è estremamente trattamento salutare possono causare danni irreparabili alla salute. Prima di assumere il prodotto per la prima volta, dovresti prelevare campioni per una reazione allergica nel tuo corpo. Va inoltre tenuto presente che il polline è categoricamente controindicato e può causare danni irreversibili alle persone con diabete.
Polline d'api: applicazione
L'uso del prodotto delle api come integratore alimentare nella dieta ha un effetto preventivo e effetto terapeutico sul corpo. Va notato che per capire corpo umano tutte le proprietà utili, il prodotto deve essere utilizzato non più di due volte al giorno. L'ultima volta almeno tre ore prima dello spegnimento delle luci previsto. Si consiglia di assumerlo mezz'ora prima del pasto. Per fare questo, mescola un cucchiaino di polline con un cucchiaino miele naturale. prodotto delle api Si consiglia di scioglierlo sotto la lingua senza bere liquidi.
Acquistare Questo supplemento di cibo disponibile in qualsiasi farmacia. Di norma, il prodotto viene venduto in capsule, che contengono un flacone. Durante l'applicazione, l'intero contenuto della capsula viene versato in bocca e assorbito completamente.
Cos'è e che aspetto ha il polline d'api? Perché è utile? Quanto, come e per quali malattie utilizzare il polline d'api?
I prodotti delle api sono noti per il loro prezioso valore nutrizionale e proprietà medicinali. Mentre molte persone conoscono bene il miele, la propoli e la pappa reale, vengono utilizzati con successo nella medicina popolare e nella cosmetologia, il polline d'api non è così popolare. Ma invano! Scopri per quali malattie e come va utilizzato.
Che aspetto ha il polline d'api: foto
Tornando all'alveare, le api raccoglitrici portano con sé non solo il nettare, ma anche il polline. È biologicamente ricco sostanze attive il prodotto è destinato all'alimentazione della prole.
Il polline dei fiori è costituito dalle cellule germinali maschili, è contenuto nelle antere che circondano il pistillo del fiore. Si tratta infatti di grani racchiusi in un doppio guscio elastico formato da fibra. All'interno di questi grani ci sono due nuclei e il protoplasma.
L'ape trasporta il polline in "cestini" sulle zampe.
IMPORTANTE: le api raccoglitrici hanno gli stinchi zampe posteriori ci sono delle rientranze - "cestini". È in essi che viene trasportato il polline. Là si rannicchia in grumi stretti. A causa di questo metodo di trasporto viene anche chiamato polline d'api.
Per raccogliere il polline, gli apicoltori hanno sviluppato una tecnologia speciale: la installano sugli alveari maglia fine. Volando nell'alveare, le api bottinatrici si aggrappano alla rete e si scrollano di dosso parte del polline. Il resto del polline va alle larve, da cui crescono più velocemente e più grandi. Gli apicoltori esperti si vantano del "raccolto" di polline di una famiglia di insetti - fino a 40 kg all'anno.
IMPORTANTE: è necessario distinguere tra polline d'api e polline. Quest'ultimo viene "preservato" dalle api stesse: trattato con miele ed enzimi apici. Perga - anche molto utile, per lo meno prodotto allergenico apicoltura.
La composizione chimica del polline d'api: vitamine, oligoelementi e aminoacidi
La varietà di piante visitate dalle api spiega la composizione incredibilmente diversificata del polline delle api. Ha di tutto, dalle proteine vegetali agli amminoacidi liberi agli ormoni.
IMPORTANTE: È interessante notare che l'equilibrio della composizione del polline è merito delle api stesse. Alla volta volano intorno alle piante che hanno proprietà nutritive individuali. Ad esempio: quercia e prugna - proteine, salice - vitamina C, dente di leone - componenti lipidici, ecc. In "cestini" zampe posteriori Il polline di queste piante si mescola e si trasforma in uno straordinario cocktail di proteine, vitamine ed energia. Il polline raccolto da diverse piante è chiamato polifloreale.
Polline d'api multicolore poliflorale. La composizione del polline d'api comprende:
- acqua - fino al 20%.
- proteine - fino al 35%.
- aminoacidi - fino al 5%.
- carboidrati - fino al 40%.
- grassi (saturi e polinsaturi) acido grasso, fosfolipidi. terpeni, steroidi) - fino al 7%.
- flavonoidi - fino al 25%.
- catechine - fino allo 0,1%.
- acidi nucleici - fino al 4,5%.
- ormoni
- vitamine ( composizione vitaminica il polline d'api può essere visto nella tabella in figura)
- minerali: potassio, fosforo, calcio, zolfo, cloro, sodio, magnesio, ferro, zinco, rame, altri
VIDEO: POLLINE D'API e i suoi straordinari benefici per la salute
Polline d'api: proprietà utili e controindicazioni per uomini, donne e bambini
IMPORTANTE: il trattamento con polline d'api e altri prodotti delle api si chiama apiterapia.
- accelerando la crescita
- rafforzare l'immunità
- riparativo
- stimolare l’attività intellettuale
- antibatterico
- antinfiammatorio
- guarigione delle ferite
COME medicina naturale o integratore alimentare, il polline d'api è consigliato in un'ampia gamma di casi:
- V periodo postoperatorio per ripristinare il corpo
- durante la convalescenza da varie malattie
- persone con elevata attività fisica e mentale
- con scarso appetito
- con disturbi del sonno
- con depressione
- A esaurimento nervoso e malattie del sistema nervoso
- per migliorare l'immunità
- per stabilizzare lo sfondo ormonale
- con diabete
- nelle malattie del cuore e dei vasi sanguigni (VSD, aterosclerosi, aritmia, distrofia miocardica, malattia ischemica cuori, altri)
- con malattie del tratto gastrointestinale (gastrite, ulcera peptica, stitichezza, diarrea)
- per aumentare la libido negli uomini e nelle donne
- nelle malattie del maschio sistema genito-urinario(prostatite)
- con l'obesità
- con allergie
IMPORTANTE: il polline d'api, come altri prodotti delle api, è un forte allergene. La tollerabilità individuale dell'obnozhka è abbastanza comune, manifesta reazione violenta corpo, che vanno dagli starnuti e al rossore degli occhi, per finire con l'edema di Quincke e l'anafilassi. Senza consultare un medico, è assolutamente impossibile che gli adulti, e soprattutto i bambini, lo assumano.
Anche il polline d'api è controindicato:
- persone con disturbi emorragici
- donne incinte
- madri che allattano
VIDEO: COME PRENDERE IL POLLINE D'API? Apiterapia
Polline d'api per bambini: dosaggi
A causa di una possibile reazione allergica, il polline d'api non è raccomandato per i bambini di età inferiore a 4 anni. Se il bambino va all'asilo o a scuola, il prodotto delle api gli sarà molto utile:
- compensa le carenze nutrizionali nel corpo causate da rapida crescita, beriberi stagionale, stress legato allo studio, malattia, ecc.
- aiuterà la formazione sistema immunitario bambino, il che è particolarmente importante per i bambini in età prescolare e gli studenti più giovani che spesso si ammalano
- stimola l'attività mentale del bambino, che lo aiuta ad avere successo a scuola
Dose giornaliera di polline d'api destinata ai bambini età diverse dipende dal loro peso. Così è:
- per bambini 4 - 7 anni - 4 g
- per bambini da 8 a 12 anni - 8 g
- per bambini 12-16 anni - 12 g
IMPORTANTE: È anche facile calcolare quanto utilizzare il polline utilizzando questa o quella ricetta. medicina tradizionale. Il peso di un bambino è 4-2 volte inferiore al peso di un adulto. Di conseguenza, la dose indicata nella ricetta deve essere divisa per 4, 3 o 2. Ad esempio, se un adulto ha bisogno di consumare 1 cucchiaino di polline alla volta, la dose per un bambino di 4-7 anni sarà di 0,25 cucchiaino. , per un bambino di 8-12 anni - 0,3 cucchiaini, per un bambino di 12-16 anni - 0,5 cucchiaini.
Polline d'api durante la gravidanza: benefici e danni
La questione della possibilità di utilizzare il polline d'api da parte delle donne incinte è molto duplice. Da un lato, prodotto utile l'apicoltura li aiuterebbe a sostenere il corpo durante il periodo stressante del parto, fornirebbe sia alla madre che al bambino nel suo grembo le sostanze necessarie per la vita. D'altra parte, come prodotto - allergene, non è consigliabile che le donne incinte utilizzino il polline:
- anche se in precedenza una donna non aveva un'allergia al miele, alla propoli, al pane delle api, al polline, durante la gravidanza, a causa di cambiamenti totali nel corpo, può manifestarsi
- aumenta significativamente la possibilità di avere bambini con atopia in madri che amano l'uso di prodotti - allergeni durante la gravidanza
Come prendere il polline dei fiori per rafforzare l'immunità?
Prima di considerare come e in quale forma è possibile utilizzarlo condimento per le api per aumentare l'immunità, dovresti scoprire che tipo di lei dose massima per adulti:
- per mantenere il corpo - 5-10 g al giorno
- durante il trattamento di qualsiasi malattia - fino a 30 g al giorno
IMPORTANTE: la durata del corso di assunzione del polline d'api per l'immunità è di 2 settimane. A quest'ora della giornata, un adulto dovrebbe consumarlo nella quantità di 15 g.
Ecco alcuni modi:
- Come accennato in precedenza, il polline ha corazza dura. Per ottenere il massimo beneficio dal prodotto, immergerlo in acqua tiepida per 1 ora. acqua bollita e poi consumato con quest'acqua. Quindi, per l'immunità, un adulto dovrebbe assumere 5 go 1 cucchiaino di polline, riempiti con 20 ml di acqua, tre volte al giorno.
- Puoi preparare un cocktail immunostimolante. È cotto in un frullatore. Per preparare 1 porzione, mettere in una ciotola 0,5 banane mature, 1 cucchiaino di miele e 1 cucchiaino di polline d'api e versarvi 200 ml di latte. Shakerare un cocktail. Bevetelo la mattina a stomaco vuoto e la sera prima di andare a letto. Il rimedio miracoloso non è adatto a persone con intolleranza alle proteine del latte vaccino.
polline d'api per raffreddore e tosse
Polline d'api e miele sono rimedi che possono aiutare contro il raffreddore:
- ridurre il titolo di batteri patogeni
- rafforzare l'immunità
- avvolgendo la gola, allevia la sua infiammazione
- alleviare la tosse e alleviare la tosse
In caso di raffreddore si consiglia di assumere questo rimedio 3 volte al giorno: mescolare 1 cucchiaino di polline con 1 cucchiaino di miele, impastare in bocca e conservare fino a completo assorbimento. Quindi il farmaco verrà assorbito attraverso le mucose cavità orale e lavorare nel modo più efficiente.
Come prendere il polline d'api per gli uomini con prostatite: una ricetta
- sovrappeso
- con riduzione della libido
- con problemi alla prostata
- di età superiore ai 50 anni
Per alleviare l'infiammazione e alleviare il dolore nella prostatite e nell'adenoma prostatico, si consiglia agli uomini di consumare 1,5 cucchiaini di polline mescolato con la stessa quantità di miele tre volte al giorno. Il corso del trattamento è di 1 mese. Se necessario, viene ripetuto dopo una pausa di due settimane.
Polline d'api: come assumerlo e quanto nel diabete
Il miele è molto prezioso prodotto alimentare, ma a causa del contenuto di zuccheri in esso contenuto è categoricamente controindicato per i diabetici. Ma possono e hanno bisogno del polline d'api come medicina:
- dose di polline per i diabetici - 1 cucchiaino al giorno
- prenderlo tra la prima e la seconda colazione
- corso del trattamento - 30 giorni
- pausa tra i corsi - 1,5 mesi
polline d'api per la gastrite
Per il trattamento della gastrite, il polline viene prelevato contemporaneamente alle tasse. Erbe medicinali. Il trattamento viene effettuato 20 minuti prima dei pasti. Una singola dose di polline è di 1-2 cucchiaini.
- Con gastrite con bassa acidità mescolare 1 cucchiaino di scorza d'arancia, radici di calamo, erba di assenzio, erba di centaurea. Tutto questo viene versato in 500 ml di acqua bollente e insiste in un thermos. Preparato dalla sera alla mattina.
- Con gastrite con iperacidità prendere 1 cucchiaino di erba highlander, erba di San Giovanni, foglie di menta piperita, chicchi di cumino comune, erba palustre. Versare 500 ml di acqua bollente e insistere in un thermos la sera.
polline d'api per la pancreatite
Con l'infiammazione del pancreas, il polline d'api viene utilizzato in questo modo:
- 1 cucchiaino al mattino versare 0,25 tazze di acqua calda bollita
- dopo 3-4 ore, mezz'ora prima di pranzo, assumere il polline con acqua
- potenzia l'effetto del polline raccolta di erbe(semi di aneto, camomilla, menta, biancospino)
polline d'api per l'anemia
Il polline può essere usato per trattare l'anemia (anemia). Questo prodotto delle api:
- contiene ferro, rame e cobalto
- promuove la sintesi dell'eme (un componente dell'emoglobina)
- promuove la sintesi di un ormone chiamato eritropoietina, che regola la formazione dell'emoglobina
Per aumentare l'emoglobina, il polline viene assunto per tre settimane:
- metodo di somministrazione: riassorbimento nella cavità orale o masticazione accurata
- dose - 1,5 cucchiaini
- tempo di ammissione - 1 ora prima dei pasti
polline d'api pressione
Il polline d'api normalizza la pressione sanguigna, cioè ha la capacità sia di aumentarla che di abbassarla.:
- i pazienti ipertesi dovrebbero consumare un prodotto dell'apicoltura nella quantità di 1 cucchiaino tre volte al giorno rigorosamente prima dei pasti (per 1 - 1,5 ore)
- i pazienti ipotesi, invece, dovrebbero assumere il polline dopo i pasti, anche tre volte al giorno, mescolandolo in pari quantità con il miele
Come assumere il polline d'api per le donne con fibromi?
- il polline viene assorbito
- non puoi bere nulla
- mangiare almeno mezz'ora dopo il trattamento del polline
IMPORTANTE: per ridurre il tumore, oltre a prendere il polline, è necessario attraversare anche l'intero complesso misure curative prescritto dal medico.
Polline d'api per l'infertilità: una ricetta
il polline d'api lo è strumento efficace da maschio e infertilità femminile, Perché:
- influenza la vitalità e la motilità degli spermatozoi
- stabilizza la femmina sfondo ormonale
- allevia l'infiammazione negli organi pelvici di uomini e donne
L'infertilità maschile e femminile del polline viene trattata per 1 anno secondo lo schema: 1 mese di ammissione - 1 mese di pausa. Viene presa la dose massima per un adulto: 30 g, è divisa in tre dosi. Utilizzare il polline con acqua o mescolare con miele e sciogliere.
Polline d'api in oncologia: benefici e rischi: come prenderlo?
Molti esperti di medicina popolare e tradizionale considerano il polline d'api indispensabile per i malati di cancro:
- il prodotto aiuta a far fronte all'intossicazione
- è una fonte di energia per il paziente
- le proteine e le vitamine sono necessarie ai malati di cancro per mantenere la vitalità
- il polline migliora la conta ematica nei pazienti sottoposti a chemioterapia
IMPORTANTE: il corpo di una persona malata di oncologia funziona in modo leggermente diverso. Se in precedenza non aveva un'allergia ai prodotti delle api, potrebbe manifestarsi durante la malattia. Pertanto, dovrebbe assumere il polline con grande cura e sotto la supervisione di un medico.
polline d'api per la psoriasi
La psoriasi è una delle più comuni malattie della pelle che è praticamente incurabile. Ma ci sono modi per ridurne i sintomi.
Come agente di supporto, i pazienti affetti da psoriasi possono utilizzare il polline dei fiori. Lei:
- migliora le capacità disintossicanti del corpo
- si stabilizza risposta immunitaria organismo
- migliora l'effetto preparazioni farmacologiche per il trattamento della psoriasi
Polline d'api: come prenderlo e quanto per il raffreddore da fieno
Il polline d'api è un prodotto straordinario. È noto che è impossibile per chi soffre di raffreddore da fieno. Ma allo stesso tempo viene trattata anche la pollinosi.
IMPORTANTE: il polline d'api viene elaborato con enzimi d'api e contiene quercetina, un agente neutralizzante dell'istamina.
L'impollinazione delle api è un mezzo per combattere la febbre da fieno. Per combattere le allergie, devi assumere 0,5 cucchiaini di polline al giorno:
- con acqua
- sciogliere o masticare
- aggiungere allo yogurt, kefir
Polline d'api nello sport, nel bodybuilding
Uomo che si esercita e guadagna massa muscolare, dovresti pensare a introdurre un anabolizzante naturale nella tua dieta origine vegetale- polline, che:
- contiene proteine vegetali e amminoacidi
- è una fonte di energia
- aumenta la resistenza fisica
- riduce periodi di recupero tra gli allenamenti
Un cocktail energetico per gli atleti viene preparato con 50 g di polline e 250 g di miele. I prodotti dell'apicoltura vengono miscelati e infusi per 5 giorni. Mangia 1 cucchiaio. cucchiaio due volte al giorno prima dei pasti.
Un cocktail per un atleta è una tintura di miele e polline d'api. Come usare il polline d'api per perdere peso?
Per perdere peso, devi mangiare 1 cucchiaino di polline d'api ogni mattina a stomaco vuoto. Naturalmente è necessario anche adattare la propria dieta e includere lo sport nella propria vita. Ma prendere il polline accelererà il processo di separazione chili in più perché il prodotto:
- normalizza il processo di digestione
- accelera il metabolismo
- sopprime la sensazione di fame
- energizza per lo sport
- Aiuta a gestire lo stress associato ai cambiamenti della dieta e dello stile di vita
Polline d'api in cosmetologia: una ricetta per una maschera per il viso
IN cosmetologia domestica il polline d'api viene utilizzato per realizzare maschere che idratano e nutrono la pelle, rallentano il processo di invecchiamento, alleviano l'infiammazione e uniformano il colorito.
Per preparare una maschera di cura universale, prendi:
- uovo di gallina - 1 pz. (hai bisogno solo di proteine)
- miele - 1 cucchiaio. cucchiaio
- farina - 2 cucchiai. cucchiai
- polline d'api - 1 cucchiaino
I componenti vengono miscelati e applicati sulla pelle del viso per 10 minuti, quindi lavati via con un decotto di camomilla o acqua corrente senza sapone.
VIDEO: Come mangiare di meno? Come ringiovanire la pelle? La risposta è il polline d'api.
Come conservare il polline d'api a casa e la sua data di scadenza?
Entro 2 anni, il polline d'api non perde le sue proprietà e, se diluito con miele, la durata di conservazione aumenterà fino a 5 anni.
IMPORTANTE: trascorso il periodo di conservazione, il polline non si deteriora, ma inizia a perdere le sue proprietà benefiche. Non è male, ma effetto terapeutico sta diminuendo.
Condizioni di conservazione del polline:
- contenitore chiuso
- buio
- temperatura intorno ai +20 gradi
- umidità non superiore al 75%.
VIDEO: Polline
Il polline d'api contiene una grande quantità di sostanze nutritive, quindi è considerato più benefico del miele d'api. Contiene molte proteine, biotina, aminoacidi, piridossina, tiamina, riboflavina, acido folico, nicotinico e pantotenico, inositolo. L'uso del polline d'api è indicato in caso di esaurimento fisico e mentale, diminuzione dell'immunità, raffreddori frequenti. Le vitamine del gruppo B stimolano il sistema immunitario e la rutina rafforza le pareti dei capillari e protegge il corpo dalle infezioni.
Il polline è un eccellente adattogeno, avendo origine naturale e utilizzato per ripristinare le prestazioni fisiche e mentali
Il polline d'api è un concentrato naturale di aminoacidi, carboidrati e minerali che ripristina le proteine dei tessuti e allevia l'organismo dalle conseguenze della malnutrizione. Ciò è particolarmente vero per i pazienti debilitati e gli anziani.
La durata di conservazione del polline d'api è di due anni e, se conservato nel miele, il periodo può essere prolungato fino a cinque anni. Dopo la data di scadenza perde oltre il settanta per cento delle sue proprietà curative.
Pertanto, quando si acquista questo rimedio naturale in un negozio, è necessario prestare attenzione alla data di ritiro e di conservazione del prodotto acquistato luogo oscuro a una temperatura dell'aria fino a venti gradi e con un'umidità relativa inferiore al 75%.
Proprietà utili del polline d'api
Le sostanze nutritive contenute nel polline d'api hanno un effetto positivo sul corpo umano:
- stimolare il metabolismo,
- avviare il processo di emopoiesi,
- ottimizzare l'attività del sistema nervoso,
- migliorare il metabolismo nel tessuto osseo e cartilagineo,
- avere un effetto positivo sulla crescita umana,
- rimuovere il colesterolo cattivo dal corpo
- rafforzare i vasi sanguigni
- migliorare la composizione del sangue
- riparare le cellule del corpo danneggiate.
Malattie in cui è indicato l'uso del polline d'api
Nella patologia del cuore e dei vasi sanguigni, il polline d'api è indispensabile per l'eliminazione e la prevenzione di infarti, ictus, ischemia, ipertensione, tachicardia e aritmie cardiache. Combatte con successo l'anemia, funzionale e lesioni organiche del sistema cardiovascolare.
Si consiglia di assumere il polline nelle malattie del pancreas, del fegato e dell'intero tratto gastrointestinale, nonché durante il periodo di recupero dopo il trattamento per dipendenza da alcol.
L'uso del polline d'api per gli uomini è indicato in caso di infertilità e numero insufficiente di spermatozoi vivi. Il polline è un'ottima droga prima di un appuntamento amoroso e una fonte di energia sessuale. Ne contiene circa duecento ingredienti sani, tra i quali i leader sessuali sono oligoelementi fosforo e magnesio.
Le proprietà antibatteriche e rinforzanti rendono questo rimedio naturale indispensabile nella cura del raffreddore e delle malattie infettive. Aumenta l'attività mentale e fisica.
Questo rimedio universale allevia la depressione, i disturbi del sonno, l'impotenza e le lesioni alla prostata. Il polline ripristina e rafforza il corpo dopo gli infortuni, previene il declino ormonale legato all'età, le malattie senili, disturbi endocrini, diminuzione della memoria, attenzione, letargia della pelle, caduta dei capelli, cioè tutti segni di invecchiamento precoce.
Come prendere il polline d'api?
Per rafforzare e ripristinare la forza fisica o mentale, prendi il polline un cucchiaino tre volte al giorno.
Per varie malattie
- Trattamento molto efficace con polline d'api fasi iniziali ipertensione. Per fare questo, il rimedio viene assunto a stomaco vuoto in una terza parte di un cucchiaino. Ciò ti consente di normalizzare rapidamente pressione arteriosa, sbarazzarsi di mal di testa, vertigini, debolezza e malessere.
- Con raffreddori frequenti, puoi aumentare l'immunità prendendo mezzo cucchiaino di una cura miracolosa tre volte al giorno. La durata del trattamento è di un mese.
- Come prendere il polline d'api patologia gastrointestinale? Per fare questo, usa regolarmente un rimedio naturale curativo per un cucchiaino tre volte al giorno. Il polline è particolarmente efficace contro la gastrite, l'ulcera o la colite.
- Il polline mescolato al miele è utile contro l'epatite, le malattie polmonari e alcuni disturbi oncologici. Il trattamento viene effettuato a lungo per due o tre mesi con una pausa di due settimane. miscela curativa precedentemente sciolto in un bicchiere di acqua calda bollita.
Come utilizzare il polline d'api per ripristinare la vitalità funzioni importanti organismo? A sforzo fisico, esaurimento, nonché per ripristinare il corpo dopo interventi chirurgici prendi il polline nella terza parte di un cucchiaino tre volte al giorno. La durata del trattamento va dai tre ai sei mesi. In questi casi è utile mescolare il polline con il miele in un rapporto di uno a uno e prenderne un cucchiaino tre volte al giorno.
Per bambini
A causa del suo sapore agrodolce con una leggera amarezza, il polline viene utilizzato piuttosto attivamente tra i bambini. Allo stesso tempo, la dose rimedio naturale ridotto ed è la quarta o terza parte di un cucchiaino alla volta.
L'uso del polline d'api per il trattamento dei bambini dovrebbe essere fatto con estrema cautela per evitare reazioni allergiche o altri disturbi patologici.
Per incinta
Il polline d'api durante la gravidanza protegge il corpo indebolito di una donna e del feto effetti dannosi tossine e fattori ambiente esterno. Aiuta a ridurre il rischio di difetti di nascita e anomalie nello sviluppo del feto, nonché l'eliminazione degli effetti embriotossici di alcune sostanze. Il polline dei fiori stimola sviluppo fisico feto, protegge il fegato della madre e del bambino, perché a partire dalla quinta settimana circa di sviluppo intrauterino nel fegato del feto inizia l'ematopoiesi indipendente.
L'uso del polline d'api durante la gravidanza è vantaggioso sotto tutti gli aspetti, poiché contiene le vitamine necessarie per la vita della madre e del bambino.
Controindicazioni
Le controindicazioni all'uso del polline d'api sono le seguenti:
- allergia,
- diabete,
- maggiore tendenza al sanguinamento.
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14142Il polline d'api è utile per l'intero organismo nel suo insieme e per ciascun organo in particolare. Le sue proprietà benefiche coprono quasi tutti i sistemi del nostro corpo. Un vantaggio decisivoè il fatto che il polline è assolutamente naturale. Proprietà utili, così come le sue controindicazioni, considereremo nel nostro articolo.
Consiglio! Per i vegetariani, se non ci sono controindicazioni, questo apiprodotto è indispensabile: la sua composizione è simile a quella dei prodotti a base di carne.
Quali sono i benefici del polline d'api?
Per donne. All'interno, il polline viene utilizzato per la perdita di peso (soprattutto in combinazione con diete), l'eliminazione malattie ginecologiche, trattamento dell'infertilità femminile. Il polline normalizza i livelli ormonali, aiuta a normalizzare il metabolismo, migliora la condizione di unghie e capelli. Le maschere a base di polline per capelli e corpo hanno proprietà rigeneranti e nutrienti pronunciate.
Per uomo. Vestirsi non solo normalizza funzione sessuale, ma elimina anche infertilità maschile, rimuove processi infiammatori nella prostata. Può anche ridurre il rischio di infarti, ictus e altre malattie cardiache. Questo apiprodotto è utile agli atleti per la sua capacità di tonificare i muscoli, donare loro elasticità e forza.
Attenzione! Il polline è considerato un antibiotico naturale, anabolizzante e immunomodulatore.
Organi interni.È usato per il trattamento malattie gastrointestinali con appetito ridotto. Ha effetti coleretici, diuretici, antitumorali e radioprotettivi. Grazie alle sue proprietà rigenerative, è in grado di ripristinare tessuto danneggiato fegato e altri organi.
organi della vista. L'uso del polline favorisce il recupero funzione visiva. La maggior parte dei piccoli difetti scompaiono dopo un ciclo di trattamento.
Immunità. Le persone che già usano il polline notano un aumento significativo dell'immunità - in orario invernale si ammalano molto meno spesso e la malattia è più lieve.
Anche i bambini vengono mostrati obnozhka. Migliora la loro attività mentale e fisica, il sonno, aumenta forze difensive organismo.
Il polline d'api aumenta il livello degli eritrociti (e quindi dell'emoglobina) e dei leucociti nel sangue, quindi è indicato per malattia da radiazioni e anemia.
Attenzione! Obnozhka contiene nella sua composizione un complesso assolutamente equilibrato di vitamine, minerali, enzimi e altre sostanze che hanno un effetto positivo sulla formazione del tessuto osseo, nervoso e muscolare.
polline dei fiori durante la gravidanza
Le proprietà benefiche di questo prodotto sono particolarmente indispensabili per le donne incinte. Tuttavia, l'obnozhka eccita ancora le menti dei nostri scienziati - alcuni sostengono che se futura mamma nell'ultimo trimestre di gravidanza non ha sofferto di allergia ai pollini, quindi il bambino non sarà soggetto a reazioni allergiche, altri credono che assumerlo sia associato al rischio di “guadagnarsi” un'allergia. Sfortunatamente, ciascuna delle opinioni è stata più volte messa in discussione dagli scienziati. Tuttavia, gli scienziati di Stoccolma hanno scoperto che l'assunzione di polline all'inizio della gravidanza aumenta del 30% il rischio di sviluppare asma nel neonato. Il polline dei fiori nell'ultimo trimestre di gravidanza aumenta leggermente il rischio di sviluppo nascita prematura. Forse ciò è dovuto alla composizione eterogenea del polline: è difficile determinare da quali piante è stato raccolto il suo bouquet eterogeneo, eppure ognuna di esse influenza il corpo a modo suo.
Tuttavia, in pratica, molte donne continuano a prendere il polline d'api, considerandolo una preziosa fonte di vitamine e minerali. Gli apicoltori ritengono che il polline non possa danneggiare le donne incinte, poiché è un immunomodulatore praticamente innocuo.
Video: Applicazione e proprietà benefiche del polline
Si può dare il polline ai bambini?
Essendo meno saturo della perga (polline conservato con miele), è consentito ai bambini dai 3 anni. Il dosaggio viene calcolato in base all'età: 3-5 anni - 6 g, 6-12 - 8 g, più vecchi di 12 - 15 g Un cucchiaino contiene 5 g di obnozhka. Altri apicoltori consigliano dosi più piccole: un quarto di cucchiaino alla volta. All'inizio del ciclo di trattamento puoi prenderne solo pochi grammi.
Prima di dare il prodotto ad un bambino, verificare se è presente reazione allergica. Per fare questo, ha bisogno di sciogliere leggermente diversi granuli con la saliva e applicarli sulla pelle lato posteriore mani. La comparsa di un'eruzione cutanea indicherà che il polline non dovrebbe essere somministrato al bambino.
Obnozhka viene mostrato ai bambini per migliorare il fisico e sviluppo mentale. Aumenterà l'appetito e le difese dell'organismo, il che è particolarmente importante durante il periodo di adattamento del bambino all'asilo o alla scuola. In particolare il polline è indicato per i bambini malati e debilitati.
Importante! I bambini di età inferiore a 1 anno non dovrebbero essere introdotti nella dieta dei prodotti delle api.
Polline e miele.È possibile mescolare il polline con il miele?
Per aumentare l'efficacia del polline, può essere miscelato con miele e assunto secondo uno schema speciale. Migliorerà non solo il suo gusto, ma aumenterà le proprietà benefiche del prodotto. E la sua durata è notevolmente aumentata, perché dopo sei mesi perde fino al 25% delle sue proprietà utili. La perga, in cui si trasforma il polline intriso di miele, non perde le sue proprietà durante tutto l'anno.
Alcuni apicoltori consigliano di mangiare i prodotti delle api tutto l'anno, assumendo alternativamente miele, perga, polline, propoli, pappa reale eccetera.
Di per sé, il miele è considerato molto buono e prodotto efficace. È usato sia per curare e mantenere il corpo, sia per mantenere la pelle e i capelli sani. Un rimedio davvero versatile e praticamente innocuo. Tuttavia, ricorda che il miele può causare effetti indesiderati effetti collaterali- se dopo aver mescolato miele e polline ti senti male, molto probabilmente è stato lui a provocarlo.
Ricordare! Prima di mangiare il polline d’api, controlla se tolleri il miele.
Video: come prendere il polline d'api
Cos'è meglio: polline d'api o polline di fiori?
L'ape è considerata più satura sostanze benefiche grazie alla lavorazione ghiandole salivari api, perché viene utilizzato per nutrire la generazione futura. Inoltre, il polline dei fiori contiene allergeni del polline, quindi non tutti lo percepiscono. Anche il perga (miele mescolato con polline) non può essere assunto da tutti.
La perga ha controindicazioni all'uso?
Naturalmente, la sensibilità del corpo ad esso e ad altri prodotti delle api è la principale controindicazione. Inoltre non è consigliabile prenderlo decorso acuto malattie infettive, malattie oncologiche, ipertensione, brutto sogno e una maggiore eccitabilità del sistema nervoso.
Video: aumentare l'immunità. polline d'api
