Stipsi

21.06.201927.05.2017

Tutti devono aver sentito questo nome. Ma poche persone sanno qualcosa di specifico su di lui. Beh, un pensatore arabo medievale. Bene, filosofo, dottore, musicista. Quindi, dopo tutto, tutte le persone eccezionali erano enciclopedisti.

Abu Ali ibn Sina (nella pronuncia latina - Avicenna) durante il periodo del Rinascimento arabo continuò le tradizioni di Aristotele e dei neoplatonici, lasciò ai discendenti circa 50 opere di medicina, 30 delle quali sono sopravvissute fino ad oggi. Tra questi c'è il "Canone della medicina", che fino al XVII secolo fu il principale per i medici europei. indennità medica. E poi Avicenna fu dimenticata per molti secoli. Piuttosto, il nome è rimasto, ma le prescrizioni di Avicenna sono scomparse dall'arsenale medico.

Nel frattempo, è ancora moderno oggi. E invece di prendere una pillola per qualsiasi motivo, possiamo usare la saggezza del genio arabo. Devi solo imparare a capirlo.

Quelle migliaia di ricette che ci ha lasciato il medico arabo contengono solo ingredienti naturali di origine vegetale, animale e minerale. Queste ricette non sono affatto costruzioni mentali astratte; sono state testate personalmente da Avicenna e altri. medici famosi. E poiché gran parte delle conoscenze di quell'epoca sono andate perdute, i controlli e la ricerca della corrispondenza tra gli antichi nomi dei componenti e quelli attuali continuano ancora oggi.

Il "Canone della scienza medica", tradotto dall'arabo al russo da specialisti uzbeki, è caduto nelle mie mani molti anni fa. Mi ci è voluto solo un anno per abituarmi ai concetti utilizzati dall'autore. Le lezioni mi hanno aiutato oli essenziali E Erbe medicinali: molti di essi, anche rari, furono utilizzati da Avicenna.

Poi ho iniziato a risolvere il problema di "tradurre" le sue ricette nel linguaggio della moderna erboristeria. Questo non è sempre facile: a volte si perde il significato di alcuni nomi.

Ad esempio, molte ricette di Avicenna usano il termine menta pulegium. Cos'è? Mi rivolgo al primo libro del Canone, dove sono indicate tutte le varietà di menta. In particolare, nella sezione "Fudanaj" è indicato che la menta pulegica è costituita da una sostanza rarefatta, fa sudare, asciuga e riscalda molto. Lo capisco già noi stiamo parlando sulla vasodilatazione. La somma di tutte le proprietà menzionate può essere trovata tra piante identiche conosciute. Nello specifico, ho bisogno della menta alto contenuto mentolo. Oppure l'erba gatta, insieme alla melissa (menta limone), ovviamente sovrapponendo le proprietà in cui la menta, compreso il pulegium, può differire. Avendo trovato un tale sostituto, posso "modernizzarlo", diciamo, la ricetta più importante Avicenna per la rimozione dei calcoli dai reni e dalla cistifellea, che ha un'efficienza al cento per cento.

Si prendono una parte di fiori di lavanda, due parti di timo montano (Avicenna ha il timo), due parti di foglie e bacche di fragola, una parte di melissa, due parti di erba gatta e due parti di menta. Tutte queste piante si trovano solitamente in area suburbana quelli mancanti possono essere trovati in farmacia. Tutto questo viene mescolato, un cucchiaino della miscela vegetale viene versato con un bicchiere di acqua bollente e infuso per 10-15 minuti. L'infuso si beve come il tè. Il timo e la fragola frantumano i sassi, trasformandoli in sabbia, ma non guidarli lungo i percorsi escretori, la lavanda allevia l'infiammazione e la menta, la melissa e l'erba gatta spingono giù il muco risultante.

Bevono l'infuso, guardando continuamente l'urina del mattino: già una settimana dopo l'inizio del ricevimento, diventa torbido ( vai melma), poi appaiono i granelli di sabbia. Continuare il trattamento da due mesi a un anno finché le urine non diventano chiare. Il grande vantaggio di questo metodo è che i calcoli non passano attraverso i condotti, provocando dolori lancinanti.

Indagando nella pratica le ricette di Avicenna, mi sono convinto che siano molto forti, pensate per pazienti con un'offerta di salute maggiore rispetto a persone attuali. Apparentemente, mille anni fa, l'immunità era più forte e l'uomo reagiva perfettamente influenze attive droghe. Dobbiamo tenere conto della mutata situazione ecologica e della maggiore vulnerabilità del nostro corpo.

Quindi, ad esempio, sono diffidente nei confronti della raccomandazione di trattare gli uomini con l'erba di San Giovanni. Questa erba molto popolare è prettamente femminile, gli uomini non dovrebbero usarla per più di due settimane: può verificarsi impotenza.

Una malattia molto comune è (infiammazione dell'orecchio medio). Causa molti problemi dolore acuto, possibili complicazioni. I medici prescrivono spesso antibiotici per l’otite media. Nel frattempo, Avicenna insegna come affrontare questa malattia in modo semplice e innocuo.

Nell'estate del 2001 in Crimea si è verificato un caldo senza precedenti, acqua di mare riscaldato fino a 27 gradi. In tali acque l'infezione colpisce quasi tutti i subacquei. Così scoppiò un'epidemia di otite. A Sudak, la coda all'otorinolaringoiatra si estendeva oltre la clinica. È stato allora che ho avuto la possibilità di provare la ricetta di Avicenna e di vederne i benefici.

Il medico medievale non ci ha nascosto con quanto successo e duodeno. Prendi le bucce di melograno dolce (i chicchi sono di colore marrone) e le bucce di melograno acido (i chicchi rosa chiaro). gli orchi di melograno possono essere sostituiti con coni di cipresso. Qualsiasi sostanza selezionata viene frantumata in un macinacaffè o con un tritacarne. Versarlo con vino rosso, riscaldato a 50-60 gradi, in rapporto di 1:10 e insistere per due settimane in un recipiente ben chiuso in un luogo caldo senza accesso alla luce. Quindi si separa la polpa, si filtra il vino e si bevono 30 grammi a stomaco vuoto e due volte al giorno prima dei pasti.

La durata del trattamento dipende dalle dimensioni (un'ulcera del diametro di una moneta da un centesimo viene ritardata di un mese). A iperacidità il vino dovrebbe essere dolce, con ridotto - secco. Guarigione passerà più velocemente, se il vino non contiene conservanti aggiunti per meglio conservare la bevanda (tale vino può essere acquistato in alta stagione nelle zone viticole oppure utilizzare vino cucina casalinga).

In sostituzione di questa ricetta: masticazione lunga e persistente di una pigna di cipresso, fino alla guarigione dell'ulcera.

Con questi pochi esempi spero di essere riuscito a dimostrare che le ricette di Avicenna non perdono la loro attualità oggi. Resta solo da rammaricarsi che il rifiuto degli insegnamenti del geniale medico da parte dell'Inquisizione cattolica portò, a metà del XVII secolo, a completo fallimento medicina europea dall'eredità di Avicenna e dall'oblio di molte sue opere.

I saggi arabi dissero: "Se le persone conoscessero i benefici dell'helba, lo comprerebbero al prezzo dell'oro." Prova il tè giallo egiziano, cucina piatti con fieno greco, prepara il tonico e non potrai più rifiutarlo

Storia unicafieno greco(fieno greco, shamballa o helba) iniziò con l'Egitto. È ancora conosciuto come tè egiziano o tè giallo dell'Egitto. Nei paesi arabi, i sufi chiamavano helba "erba da cento malattie". Oggigiorno, le donne arabe e indiane mangiano semi di shamballa tostati per rendere il seno e i fianchi più arrotondati. I medici cinesi curavano l’ernia del fieno greco, la febbre, le malattie della vescica, dolore muscolare, intestinale e malattie polmonari. Nella medicina ayurvedica le ulcere peptiche venivano trattate con shamballa.

Erba da cento malattie: fieno greco

Nell'antica Persia, il fieno greco era conosciuto come l'erba preferita di Avicenna. IN Grecia antica Ippocrate apprezzò proprietà medicinali fieno greco (fieno greco), usandolo per rafforzare la forza. Donne orientali utilizzato per aumentare l'allattamento.

Nei tempi antichi, il fieno greco faceva parte ricette diverse come rimedio contro la calvizie, per la cura di ferite, ustioni, malattie gastriche, impotenza, disturbi ciclo mestruale. Al giorno d'oggi, la "meravigliosa helba" viene utilizzata come parte di molti prodotti farmaceutici medicina moderna.

IN medicina tradizionale viene utilizzato il fieno greco piace di più rimedio efficace per la cura della calvizie, per la forza e lo splendore dei capelli.

Helba è indispensabile anche per la salute delle donne. Lo rende facile mestruazioni dolorose, aiuta a sopportare più facilmente la menopausa. Inoltre, il fieno greco purifica il corpo dalle tossine e, di conseguenza, aiuta a liberarsene cattivo odore dalla bocca e dall'odore del corpo.

Per migliorare l'allattamento, mangiare sano dopo il parto e rafforzamento generale salute per le madri che allattano si consiglia di assumere il fieno greco come tisana o aggiungerlo in piccole quantità al cibo.

A diabete Mangiare 2 cucchiaini di semi di helba tritati al giorno con latte caldo.

Per migliorare la potenza Prendi 1 cucchiaio di semi tritati sciolti in una tazza di latte caldo al giorno.

Con anemia prendere 1-2 cucchiaini al giorno semi macinati fieno greco con latte e miele.

Usando il fieno greco scopi medicinali assicurati di consultare il tuo medico. Ricorda, l'automedicazione può essere pericolosa per la salute.

Il fieno greco ha e controindicazioni: gravidanza, disturbo equilibrio ormonale, sanguinamento vaginale.

Ricette per un'alimentazione corretta e razionale

Il fieno greco, come spezia dal sapore piccante di nocciola, è un'aggiunta inestimabile a molti piatti. In Oriente è conosciuto come chaman. Come spezia nella cucina orientale, il fieno greco viene utilizzato insieme al basilico e all'origano.

Tè giallo egiziano

Prima di preparare la tisana Helba, sciacquare i semi di fieno greco, quindi asciugarli (circa 2 giorni) su carta bianca pulita. Quindi arrostire, macinare in polvere in un macinacaffè o in un macinaspezie. Sciogliere un cucchiaino di semi macinati in 250 ml di acqua, portare ad ebollizione, cuocere per 10 minuti.

Facoltativamente, puoi aggiungere zenzero o cannella, limone, miele, latte o zucchero nel tè finito. La bevanda si beve sia calda che fredda. Oltre a rinvigorire e tonificare, il tè egiziano è indispensabile anche per le malattie acute problemi respiratori e polmonite come forte espettorante.

Tonico mattutino per una buona digestione

Immergere 1 cucchiaino di semi di fieno greco in un bicchiere di acqua fredda durante la notte. Bollire al mattino, filtrare e raffreddare. Aggiungi un cucchiaino di miele. Prendilo 30 minuti prima dei pasti. Questo tonico rafforza la digestione e il sistema nervoso.

Patate al forno con pasta di fieno greco orientale

Ingredienti:

Avrai bisogno di 10 patate di media grandezza
200 grammi di panna acida,
2 cucchiaini di fieno greco macinato
2 cucchiai di basilico tritato
2 cucchiai di aneto e prezzemolo tritati,
50 grammi di formaggio a pasta dura,
sale e pepe nero a piacere.

Come cucinare:

Cuocere le patate al forno.

Mescolare il fieno greco, le erbe aromatiche, il sale, il pepe nella panna acida, impastare questa massa con formaggio grattugiato fino ad ottenere una pasta liscia.

Servire con patate calde.

Come rinforzare i capelli a casa

Maschera per capelli "Criniera come un leone"

3 cucchiai di semi di fieno greco latte fresco(200 grammi) (meglio usare latte fatto in casa), lasciare gonfiare per una notte. Al mattino schiacciare i semi, aggiungere il succo di limone. Applicare la maschera sui capelli con leggeri movimenti massaggianti. Lavare dopo 15 minuti acqua calda.
Se i tuoi capelli cadono molto, ti aiuterà una maschera al fieno greco, la cui ricetta è sotto.

Maschera contro la caduta dei capelli

Sciogliere 100 grammi di semi di fieno greco tritati in un cucchiaino di olio di semi neri. Lascia fermentare il composto (un paio d'ore sono sufficienti). Per 15 minuti, massaggia delicatamente la miscela sulle radici dei capelli. Lavare con acqua tiepida.

I saggi arabi dissero: "Se le persone conoscessero i benefici dell'helba, lo comprerebbero al prezzo dell'oro". Per un prezzo simbolico, ottieni un magazzino di salute. Qualcosa che ogni casa dovrebbe avere in cucina e un kit di pronto soccorso per la prevenzione e la soluzione di tanti problemi di salute.

Prova il tè giallo egiziano, cucina piatti a base di fieno greco, prepara acqua tonica e non puoi sbagliare. Il fieno greco diventerà una delle tue spezie preferite. pubblicato

Hai domande: chiedile

Abu Ali ibn Sina (nella pronuncia latina - Avicenna) durante il periodo del Rinascimento arabo, continuò le tradizioni di Aristotele e dei neoplatonici, lasciando ai posteri circa 50 opere di medicina, 30 delle quali sono sopravvissute fino ai giorni nostri. Tra questi c'è il Canone della scienza medica, che fino al XVII secolo costituì il principale aiuto medico per i medici europei. E poi Avicenna fu dimenticata per molti secoli. Piuttosto, il nome è rimasto, ma le prescrizioni di Avicenna sono scomparse dall'arsenale medico.
Nel frattempo, è ancora moderno oggi. E noi, invece di prendere una pillola per qualsiasi motivo, possiamo usare le ricette di Avicenna. Mille anni fa, quando Avicenna viveva e lavorava, la materia morta sotto forma di additivi chimici non era inclusa nella composizione dei medicinali. Quelle migliaia di ricette che ci ha lasciato il medico arabo contengono solo ingredienti naturali di origine vegetale, animale e minerale. Queste ricette non sono affatto costruzioni mentali astratte; sono state testate personalmente da Avicenna e da altri famosi medici.
In molte ricette di Avicenna viene utilizzato il termine menta pulegium. Cos'è? Passiamo al primo libro del Canone, dove sono indicate tutte le varietà di menta. In particolare, nella sezione "Fudanaj" è indicato che la menta pulegica è costituita da una sostanza rarefatta, fa sudare, asciuga e riscalda molto. È già chiaro che stiamo parlando dell'espansione dei vasi sanguigni. La somma di tutte le proprietà menzionate può essere trovata tra piante identiche conosciute. Nello specifico, abbiamo bisogno di menta con un alto contenuto di mentolo. Oppure l'erba gatta, insieme alla melissa (menta limone), ovviamente sovrapponendo le proprietà in cui la menta, compreso il pulegium, può differire. Avendo trovato un tale sostituto, puoi "modernizzare", ad esempio, la ricetta più importante di Avicenna per rimuovere i calcoli renali, che ha un'efficienza al cento per cento.

Come rimuovere i calcoli dai reni? Ricetta Avicenna

Si prendono una parte di fiori di lavanda, due parti di timo montano (Avicenna ha il timo), due parti di foglie e bacche di fragola, una parte di melissa, due parti di erba gatta e due parti di menta. Tutto questo viene mescolato, un cucchiaino della miscela vegetale viene versato con un bicchiere di acqua bollente e infuso per 10-15 minuti. L'infuso si beve come il tè. Il timo e la fragola frantumano i sassi, trasformandoli in sabbia, ma non guidarli lungo i percorsi escretori, la lavanda allevia l'infiammazione e la menta, la melissa e l'erba gatta spingono giù il muco risultante. Bevono l'infuso, guardando continuamente l'urina del mattino: già una settimana dopo l'inizio della ricezione, diventa torbida (il muco esce), quindi compaiono granelli di sabbia. Continuare il trattamento da due mesi a un anno finché le urine non diventano chiare. Il grande vantaggio di questo metodo è che i calcoli non passano attraverso i condotti, provocando dolori lancinanti.
Studiando nella pratica le ricette di Avicenna, i ricercatori si sono convinti che siano molto forti, pensate per pazienti con un margine di salute maggiore rispetto alle persone attuali. Apparentemente, mille anni fa, il sistema immunitario era più forte e l'uomo reagiva perfettamente agli effetti attivi dei farmaci. Dobbiamo tenere conto della mutata situazione ecologica e della maggiore vulnerabilità del nostro corpo.
Quindi, ad esempio, si dovrebbe diffidare della raccomandazione di trattare gli uomini con l'erba di San Giovanni. Questa erba molto popolare è puramente femminile, gli uomini non dovrebbero usarla per più di due settimane: può verificarsi impotenza. E siamo abituati a pensare che tutte le erbe abbiano solo un effetto debole, appena percettibile sul corpo.
Una malattia molto comune è l'otite media (infiammazione dell'orecchio medio). Causa molti problemi con dolore acuto, possibili complicazioni. I medici prescrivono spesso antibiotici per l’otite media. Nel frattempo, Avicenna insegna come affrontare questa malattia in modo semplice e innocuo.

Come sbarazzarsi dell'otite? Ricetta Avicenna

Prendi le mandorle. Se amaro, selvatico, bastano due noccioli, se dolce, quattro noccioli. Vengono pestati in un mortaio. Aggiungere un pizzico di cannella di Ceylon o cinese, un pizzico di soda e 1 goccia di olio essenziale di rosa. Tutto ciò è collegato a mezzo cucchiaino di miele denso: si ottiene una pasta che deve essere conservata al freddo. Una goccia di aceto viene lasciata cadere su un pezzo di pasta delle dimensioni di un pisello: in presenza di soda si verifica un sibilo. La reazione della soda con l'aceto consente alle mandorle di rilasciare phytoncides, grazie alle quali è nella fase più attiva. In questo stato non è possibile conservare il farmaco per il futuro: la reazione deve essere ripetuta prima di ogni nuovo utilizzo. Un "pisello" sibilante viene posto in un orecchio dolorante, tappato con un batuffolo di cotone e tenuto per un'ora. 3-4 procedure di questo tipo al giorno per diversi giorni porteranno ad un completo recupero. Inoltre, il dolore all'orecchio viene rimosso dalla seconda volta.
Nel "Canone" ci sono tre ricette per il trattamento dell'infiammazione dell'orecchio. Vengono selezionati quegli elementi che si ripetono in tutti e tre: mandorle, soda, miele. E principio fondamentale: soda e aceto si bilanciano a vicenda. Tratto dalla prima ricetta. olio di rosa, dal terzo Cannella cinese. Grazie a ciò è stato possibile aggirare il galbano, che cresce solo in Africa. Lo zafferano, menzionato da Avicenna, è sostituito dalla cannella. Non c'è nessun posto dove trovare la mirra adesso, il papavero, che è un farmaco, è inaccettabile come sonnifero.

Infuso su bucce di melograno per ulcere allo stomaco. Ricetta Avicenna

Avicenna ci ha dato una ricetta per sbarazzarci delle ulcere allo stomaco. Prendi le bucce di melograno dolce (i semi di melograno dolce sono di colore marrone) e le bucce di melograno acido (i chicchi rosa chiaro). Le bucce di melograno possono essere sostituite con coni di cipresso. È conveniente macinare qualsiasi sostanza selezionata in un macinacaffè o con un tritacarne. Versarlo con vino rosso, riscaldato a 50-60 C, in rapporto 1:10 e insistere per 2 settimane in un recipiente ben chiuso in un luogo caldo senza accesso alla luce. Quindi si separa la polpa, si filtra il vino e si beve 30 g a stomaco vuoto e due volte al giorno prima dei pasti. La durata del trattamento dipende dalle dimensioni dell'ulcera (un'ulcera con il diametro di una moneta da un centesimo viene ritardata di un mese). Con una maggiore acidità, il vino dovrebbe essere dolce, con una bassa acidità, dovrebbe essere secco. La guarigione sarà più rapida se al vino non viene aggiunto alcun conservante per conservare meglio la bevanda (tale vino può essere acquistato in alta stagione nelle zone viticole oppure utilizzare vino fatto in casa). In sostituzione di questa ricetta: masticare a lungo una pigna di cipresso, fino alla guarigione dell'ulcera.

Ricette di Avicenna per il trattamento della tosse

"... Uno di questi rimedi è tenere sotto la lingua una noce di mirra o maya cotta con miele, o prendere un cucchiaio di kitran o resina di trementina con miele. Oppure bevono olio di balsamo con sagapene - fino a un misqal, e zolfo con uova alla coque , e usano anche farmaci per leccare il muco caldo, veccia di lenticchie con miele o succo condensato di melograno dolce, in cui viene messo il miele.

Per lo sfregamento sul petto, ad esempio, si usa olio di iris o olio di narciso con cera rossa o gomma adragante; utile anche il miele julanjubin con succo di fico e uvetta, radice di liquirizia, capelli di Venere e olio di mandorle, in cui è stato sciolto un misqal kufi (kufi - bitume).

Utile è un decotto di issopo e zoccolo con fichi e altri medicinali. Quanto a tosse calda(tosse da infiammazione acuta vie respiratorie), quindi viene trattato con noti agenti estinguenti: succhi e oli spremuti sotto forma di unguenti e sfregamenti...

"... Serve anche per leccare la medicina del papavero addormentato; ecco la sua ricetta: si prendono quindici scatole di papavero, non molto fresche, e si urina nell'acqua di un ruscello o nell'acqua piovana - è meglio l'acqua piovana - un giorno e una notte Quindi si fanno bollire i semi facendoli bollire, si filtra il decotto, si aggiunge una parte del decotto filtrato, mezza parte di miele o zucchero e si addensa fino a formare una medicina da leccare. Prendi un cucchiaio al mattino e un cucchiaio alla sera.

Aiuta questi pazienti con acqua d'orzo con cordia, bevanda alla viola, viole sotto forma di marmellata, decotto freddo di issopo, specialmente quando la malattia è matura o alla fine della malattia, e succo di melograno, in cui viene posto lo zucchero - caramelle o canna zucchero.

Rose fresche - 8 parti, pinoli - uno, resine di trementina - uno, uvetta - quattro, miele - quanto necessario (per addensare la composizione) e da questo ricavare una medicina per leccare.

Cinque parti di datteri carnosi, 8 parti di liquirizia, 2 parti di zafferano e pepe, 20 parti di veccia di lenticchie e impastare con miele, da cui è stata tolta la schiuma.

Oppure prendono zafferano, sumbul profumato e pepe - ciascuno in 1 parte, chandra e issopo - ciascuno in 3 parti, mirra e liquirizia - ciascuno in 2 parti. Tutto questo è mescolato con miele purificato.

A tosse cronica dare kitran con miele sotto forma di medicina da leccare. Oppure si danno semi di lino arrostiti con miele, da soli o con pepe - per ogni 10 parti mettere 1 parte di pepe - o con menta, o senape con mandorle amare, nonché mitridati...

"... A volte le pillole (per la tosse) vengono preparate come segue: l'amido, la gomma adragante e il succo di liquirizia densamente bollito vengono trasformati in pillole aggiungendo succo di lattuga spremuto.

Ciò include le pillole contro tosse fredda(tosse, che non è basata sull'infiammazione), che vengono preparati con succo di liquirizia densamente bollito, datteri sbucciati, nucleo di chicchi di grano, zafferano, gomma adragante, pinoli, semi di cotone, semi di mirto e semi di papavero dormiente con buccia . .. "

La ricetta di Avicenna per i segnalibri sanitari per neonati

Dopo la nascita del bambino, il cordone ombelicale viene tagliato e legato con lana pulita. Rafforzare pelle il corpo del bambino viene cosparso di acqua leggermente salata. Prima di fasciarlo, dovresti toccare leggermente il corpo del bambino con la punta delle dita e arricciarlo leggermente. Metti il bambino a dormire in una stanza con una temperatura dell'aria moderata. In estate, il bambino viene lavato con acqua moderatamente calda, in inverno - moderatamente calda. È meglio iniziare a fare il bagno dopo un lungo sonno.
Lasciamo che prima, per una settimana o due, il bambino venga allattato al seno non dalla madre, ma dall'infermiera, finché la natura della madre non sarà equilibrata dopo il parto. Una madre che allatta o un'altra donna non dovrebbe, secondo Avicenna, soccombere a reazioni emotive come rabbia, tristezza, paura, in modo che il bambino non assorba informazioni che rovinano la natura con il latte. Per rafforzare la natura del bambino, l'oscillazione leggera, la musica e il canto sono molto utili. È auspicabile che la madre canti più spesso (indipendentemente dalla sua bravura e dalla valutazione della qualità di questo canto da parte sua e di chi le sta intorno): il canto materno è in ogni caso curativo per la natura del bambino.
Il bambino dovrebbe essere allattato al seno per due anni.
L'omino segue tutti modi possibili proteggere dalla rabbia intensa, dalla paura, dalla tristezza e dall'insonnia. È necessario dargli ciò che vuole e togliergli ciò che non gli piace.

Quando un bambino raggiunge l'età di sei anni, è necessario trasferirlo all'insegnante e insegnarlo. L'apprendimento dovrebbe procedere gradualmente, in nessun caso dovresti legare immediatamente il bambino al libro. Nel periodo tra l'infanzia e l'adolescenza, gli esercizi che richiedono forza non sono desiderabili: è meglio limitarsi a esercizi moderati. Per mantenere la salute degli adulti, la cosa principale è la modalità di esercizio e solo allora la dieta e il sonno.
L'esercizio dovrebbe essere appropriato per ogni persona. Ad esempio, l'altalena è adatta alle persone indebolite dalla febbre e a coloro che hanno difficoltà a muoversi, è utile nelle conseguenze di malattie della testa come attenzione sparsa e dimenticanza. Gli esercizi di visione vengono eseguiti guardando da vicino piccoli oggetti, seguiti spostando lo sguardo su colline e oggetti distanti. esercizi per il petto e organi respiratori eseguita alternando voci basse, medie e alte.
È auspicabile che chi esegue gli esercizi protegga i suoi organi deboli da movimenti faticosi. È meglio fare esercizi fisici a stomaco pieno, il momento migliore per tali attività è uno stato di equilibrio. Tuttavia, prima delle lezioni, dovresti svuotare l'intestino e vescia, strofinare il corpo con un panno naturale ruvido. Strofinare con olio di noci e massaggiare non troppo forte. Solo allora iniziano gli esercizi. Se, durante la pratica, il sudore che fuoriesce scende in gocce, gli esercizi dovrebbero essere interrotti.
Una sana alimentazione consiste nel seguire il regime e mangiare capra, vitello, agnello, grano sbucciato raccolto in un campo sano, buon vino profumato. I frutti più adatti al consumo includono fichi molto maturi, uva e datteri. Mangia solo con appetito e non trattenerlo quando divampa. Quando si mangia a sazietà, è meglio mangiare 1-2 volte al giorno. Se mangi troppo, il giorno dopo è meglio restare affamato e dormire a lungo oppure camminare lentamente e a lungo.
Se dopo aver mangiato la frequenza cardiaca non diminuisce e la respirazione non si accorcia, la quantità di cibo consumato può essere considerata moderata. Dopo aver mangiato cibi solidi, dovresti astenervi da cibi liquidi e rapidamente digeribili (ad esempio, non puoi mangiare frutta dopo la carne). Tra le abitudini più cattive c'è l'uso del vino dopo i pasti: viene assorbito più velocemente e il cibo scivola via senza essere digerito. Non è consigliabile cercare la varietà nel cibo, anche se deve essere gustoso.
Una persona anziana ha bisogno di ridurre la quantità di cibo.
Subito dopo esercizio e dopo il bagno a stomaco vuoto non puoi bere acqua. Inoltre, dovresti bere lentamente, a sorsi, con forte sete - da una brocca con il collo stretto. Per una natura equilibrata, l'acqua migliore da bere è moderatamente fresca o moderatamente fresca raffreddato con ghiaccio da fuori.
Il vino è meglio berlo in bicchieri piccoli. Se durante un pasto - 2-3 bicchieri, non di più. Vino - ottimo rimedio che incoraggia il cibo a penetrare in tutte le parti del corpo. Il vino bianco e leggero è adatto a persone dal carattere caldo. Dolce e denso - per coloro che vogliono migliorare e diventare più forti. Il vino rosso vecchio è per chi ha un carattere freddo e viscido. I giovani fanno meglio a bere vino vecchio diluito a piacere succo di melograno e acqua fredda.
Maggior parte miglior sonno- profondo, che arriva dopo aver abbassato il cibo nello stomaco. È dannoso addormentarsi sia a stomaco vuoto che a stomaco pieno. sonno diurno indesiderabile: rovina il colore della pelle, indebolisce i nervi, riduce l'appetito, rende una persona pigra, letargica, dà origine a malattie.
Dormire a pancia in giù favorisce una buona digestione. Dormire sulla schiena può causare incubi e portare alla paralisi. È meglio se il sonno inizia sdraiandosi sul lato destro, poi su quello sinistro.

Ricette Avicenna per il dolore alle ossa e alle articolazioni

Innanzitutto il dolore va suddiviso in cronico e acuto. I primi non sono molto forti, duraturi, di regola la persona si abitua e non sempre diventa nemmeno attiva nella lotta, il che è molto sbagliato: continuare per molto tempo, tale dolore può portare a deformità articolari. Il secondo tipo di dolore è associato ad arrossamento delle articolazioni, febbre locale, il dolore può pulsare, è difficile da sopportare e solitamente il paziente è pronto a tutto per alleviare la sofferenza.
Cosa fare se le dita scricchiolano. Se si osservano dolori alle piccole articolazioni o addirittura dolori in quanto tali non sono ancora presenti, ma le dita scricchiolano ( segno certo(avvicinarsi al dolore articolare), il succo condensato delle foglie di salice ti aiuterà. In estate (per le medie latitudini da maggio ad agosto), cerca un salice piangente e prendi in prestito da esso una manciata di foglie verdi fresche. Dovrebbero essere raccolti al mattino, cercando di prendere soprattutto le foglie giovani. A casa, spremi il succo delle foglie di salice attraverso uno spremiagrumi. Lasciare 20 g di succo (circa un decimo di un bicchiere standard) in un luogo caldo finché i due terzi del volume non saranno evaporati. Rimarranno circa 6 g di succo condensato: poco più di un cucchiaino. Il succo di salice è molto amaro, quindi aggiungi miele o zucchero a piacere. Assunzione giornaliera un cucchiaino di succo di salice condensato, continuare per 10 giorni, dopo una pausa della stessa durata, il trattamento può essere ripetuto, dopo la seconda pausa, richiedere altri 10 giorni.

La ricetta di Avicenna per la malattia parodontale

1 kg di melanzane blu, tagliate a fette e messe a bagno per tre giorni acqua fredda(cambia ogni giorno). Quindi spremere le melanzane e versarle con una soluzione salina - 2 kg per 2 litri di acqua - mettere sopra una pressa. Se la soluzione non copre tutte le melanzane, aggiungere acqua. Dopo 10 giorni sciacquare bene le melanzane con acqua corrente, strizzarle. infilato su un filo e asciugato sul fornello. Bruciamo i cerchi essiccati. mettere su un vassoio di metallo. Schiacciamo. Questa polvere per lavarti i denti scomparirà rivestimento giallo, lo smalto diventerà bianco. Per il trattamento della malattia parodontale, è necessario applicare la polvere sulle gengive per diversi giorni consecutivi 2-3 volte al giorno per 5-7 minuti, quindi sciacquare la bocca con acqua tiepida. Quando le gengive smettono di sanguinare, lavati i denti con questa polvere mattina e sera per altri 10 giorni. Con mal di denti, puoi applicare la polvere sulle gengive per 5-7 minuti, quindi sciacquarti la bocca. Se lo fai due o tre volte con un intervallo di due ore, il dolore scomparirà.

La ricetta di Avicenna per la cura delle malattie degli occhi

Per il trattamento delle malattie degli occhi, Avicenna consigliava di far bollire il succo di celidonia con miele (in rapporto 1: 1) a fuoco basso finché la schiuma non si ferma e il succo diventa simile al miele. Con questo liquido Avicenna consigliava di lubrificare gli occhi dalla cataratta e dal tracoma.

Le ricette di Avicenna contro l'impotenza

Avicenna scrive di anice: "Facilita la separazione dell'urina e della leucorrea, purifica l'utero dai liquidi bianchi in uscita, favorisce i rapporti." Avicenna indica la misura esatta: la dose intera in una sola volta separatamente, cioè senza l'aggiunta di altri farmaci, mezzo dirham equivale a 1,5 grammi di semi di anice tritati.

Avicenna menziona nei suoi trattati fieno greco. Il fieno greco, un membro della famiglia delle leguminose, ha semi maturi colore nero, Piatto. Vengono bolliti nel miele, essiccati e ridotti in polvere. Si prende sulla punta di un temperino, innaffiato con un'infusione acquosa di semi di asparagi. Queste palline rosse rotonde di semi, prese dopo che l'erba è appassita, sono piccole, preparate in ragione di 12-15 pezzi per bicchiere di acqua bollente, lasciate in infusione durante la notte. Bevi un quarto di tazza 3-4 volte al giorno. A proposito, i semi di asparagi vengono ancora utilizzati in omeopatia per l'impotenza. Avicenna utilizzava il fieno greco in varie combinazioni. Eccone uno: “Tra le ottime medicine che non si distinguono per il calore forte ed eccessivo, appartiene anche la seguente: prendono fieno greco e datteri e fanno bollire entrambi fino a quando la composizione è matura, poi prendono i datteri, rimuovono i noccioli da loro , asciugateli, schiacciateli e mescolateli con il miele. Un tempo prendono circa dzhillavza e lo innaffiano con nabis. Nabiz- bevanda alcolica, nelle nostre condizioni può essere sostituito con cognac nella quantità di un cucchiaio. Gillavza è una misura di peso pari a 4,25 grammi.

Nella medicina popolare russa viene spesso utilizzata l'acqua infuso di rizomi di calamo con attività sessuale indebolita. Lo dice anche Avicenna: "L'aria aumenta la lussuria ed eccita la passione".

tuberi amore a due foglie E colore verde, maschio dell'orchidea e le sue altre specie sono state a lungo utilizzate per l'impotenza. In Ucraina, Lyubka si chiama ancora "amami, non lasciarmi". Le orchidee sono apprezzate anche nella medicina popolare bielorussa. Avicenna notò la stessa qualità: "L'orchidea eccita la lussuria e favorisce i rapporti, soprattutto se presa con il vino".

DI ortica Dice Avicenna: “L'ortica eccita la lussuria, soprattutto il suo seme con il vino bollito, e apre la bocca dell'utero affinché riceva il seme maschile. L'ortica ha lo stesso effetto se mangiata con cipolle e uova. Qui penserai involontariamente al motivo per cui alcuni erboristi danno a marito e moglie un decotto di semi di ortica da bere con vino di Porto. Mi sono imbattuto in questa ricetta: 5 cucchiai di semi far bollire per 5 minuti in 0,5 litri di vino, assumere 50 ml prima di andare a dormire. Il vino di Porto dovrebbe essere uva e non una sorta di surrogato.

Zoccolo se "schiacciato, mescolato con latte fresco e spalmato sull'inguine, aumenterà la potenza sessuale e rafforzerà il pene". Avicenna ha sottolineato che lo zoccolo, se assunto per via orale, aumenta la quantità di seme maschile.

pinoli Avicenna ha introdotto nella composizione di molti farmaci complessi per l'impotenza sessuale, li ha usati separatamente: “Aumentono notevolmente desiderio sessuale e la quantità di sperma, se mangiato con sesamo, caramelle, miele e melassa. Il pino è un tipo di pino che cresce nel Mediterraneo. I suoi semi sono più grandi e più gustosi di quelli del pino siberiano - cedro. Tuttavia Avicenna ha anche un accenno di più piccola pinoli: “Quanto a quelle piccole, si tratta di noci triangolari con una buccia più densa e un sapore del nocciolo più pungente, in cui c'è causticità e astringenza. Le noci piccole sono più adatte per una medicina..."

Veramente, noci di cedro non tanto un piacere quanto una medicina. Questo è noto fin dall'antichità. Nel XVIII secolo, l'accademico P.S. Pallas, che visitò la Siberia con una spedizione, notò che i pinoli ripristinano potere maschile ringiovanire una persona. Il latte più apprezzato è quello ottenuto dai chicchi di cedro: vengono macinati aggiungendo gradualmente acqua. Si forma un'emulsione bianca profumata, che in realtà è molto simile al latte, alzando notevolmente il tono, provocando un'ondata di forza e vigore. Puoi bere 2-3 tazze di tè al giorno...

Avicenna su salute e malattia

Ibn Sina (Avicenna) ha fatto del trattamento il contrario come suo principale principio terapeutico: “quando si comprende la qualità della malattia, è necessario scegliere un medicinale con la qualità opposta, perché la malattia viene curata per reazione... perversa), quindi è necessario prescrivere medicinali “caldi””…>>

©S. Kasnickij, 2011

©LLC Casa editrice Astrel, 2012

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Fenomeno della medicina orientale

L'Oriente è un mistero, la cui soluzione non spetta più alla stessa generazione di europei. Ma la risposta alla domanda "Cos'è l'Oriente" è ancora vaga. La frase di Kipling: "L'Occidente è l'Occidente, l'Oriente è l'Oriente e non possono incontrarsi" descrive in modo molto accurato il rapporto tra le due culture. Ma la differenza nelle culture non ci impedisce di ricevere sempre più doni orientali: polvere da sparo, carta, seta, spezie e ... un sistema di idee su una persona e sulla sua salute, che chiamiamo "medicina orientale". Questo medicinale è diverso. Ecco forse il massimo la parola giusta per descriverla.

È stato creato e sviluppato nel corso dei secoli in Persia e Arabia, in Tibet e in Asia centrale, in India e Cina ... Ma ha avuto origine sul territorio delle civiltà più antiche: in Egitto e Sumer, Assiria e Babilonia, Fenicia e lo stato ittita ...

Non possiamo dare una definizione comprensibile della medicina orientale e nemmeno identificare con sicurezza i principi che la distinguono dalla medicina europea a cui siamo abituati. Il coreano risponderebbe a questa domanda con qualcosa di diverso, e il filippino con qualcosa di completamente diverso. L'Oriente non è un'unica cultura, ma un accumulo di molte culture diverse e simili allo stesso tempo. Tuttavia, cercheremo di trovare qual è la base dell'idea orientale del corpo e della salute umana.

L'energia che dà la vita e gli elementi che la determinano

Gli antichi filosofi, osservando come tutto è interconnesso in natura, consideravano un evento decisivo la separazione della luce dalle tenebre da parte del Creatore e del firmamento terrestre dall'acqua. Due coppie di opposti stabiliscono quattro categorie, o "elementi" che sono alla base dell'universo.

L'energia vivificante è chiamata chi (o qi) nella filosofia cinese, prana nella filosofia indiana e pneuma in quella persiana. Tutte queste parole sono sinonimo della parola "aria" a noi familiare, inalando la quale una persona riceve energia per la vita. Terapia Qigong, sistemi Prana-pit esercizi di respirazione, permettendo di armonizzare il corpo solo grazie alla corretta distribuzione dell'energia attraverso di esso. Biologicamente punti attivi, riuniti in meridiani, sono quei canali attraverso i quali l'energia del mondo circostante entra nel corpo. Questo è già un approccio radicalmente diverso da quello adottato in Occidente.

Ogni cosa, compreso il corpo umano, è composta da quattro elementi primari: fuoco (caldo), acqua (freddo), terra (secca) e aria (umida). Diviso secondo i gusti: il fuoco è amaro, pungente e salato, l'acqua è acida o insapore, la terra è astringente, l'aria è viscida. La base dello spettro dei colori: rosso fuoco, acqua - bianco, terra - marrone, aria - blu.

Anche la vita umana è divisa in fasi corrispondenti ai quattro elementi primari: un neonato esce dall'acqua, un bambino nuota nell'aria, un fuoco arde in gioventù, un vecchio si restringe come la terra.

Gli stessi quattro elementi determinano i temperamenti, la cui dottrina prese in prestito dall'Oriente dal greco Ippocrate e dal romano Galeno. Ci sono quattro fluidi in una persona: bile (o cholius) - fuoco, linfa (o catarro) - acqua, bile nera (o melancholius) - terra, sangue (o sangvus) - aria.

Di conseguenza, i cibi piccanti, amari e salati sono più adatti ai collerici esplosivi; le persone flemmatiche letargiche preferiscono il cibo freddo, umido e acido; i malinconici contenuti, gli anziani fin dalla giovinezza, sceglieranno cibi secchi e dolci, come la frutta secca; persone sanguigne allegre, "infantili" - cibo grasso e oleoso.

È così che la disposizione degli elementi primari, di per sé, ci indica gli schemi di sana alimentazione che ne sono alla base medicina orientale.

Esattamente secondo la stessa logica, è meglio che il collerico viva al sud, il flemmatico al nord, il malinconico a est e il sanguigno a ovest. Ed è meglio che tutti mangino ciò che cresce in un'area adatta a lui: è così che il corpo si adatta, utilizzando l'elemento primario principale incorporato in esso. La violazione di questo principio porta a malattie e soprattutto ad allergie, che sono una sorta di pagamento per l'adattamento a un elemento estraneo.

Ma comprendere l'essenza dei quattro elementi aiuta a correggere la situazione, a guarire. COSÌ Medicina tibetana- la parte più integrante della medicina orientale che è stata preservata per diversi millenni - non riconosce l'operativo, Intervento chirurgico V corpo umano. Solo uno la scelta giusta Cibo, minerali, erbe, sostanze aromatiche, i medici tibetani si impegnano a risolvere tutti i problemi di un organismo malfunzionante.

Perché abbiamo bisogno della medicina orientale

La domanda è naturale, perché abbiamo la nostra medicina, sufficientemente sviluppata, basata su alte tecnologie?

Paradossalmente la tecnologia non solo cura, ma provoca anche malattie. La civiltà occidentale sta sperimentando crisi ecologica- una crisi di rapporti disturbati tra uomo e natura, quando, a causa di squilibri nel rapporto armonico degli elementi primari, le persone nella loro massa si ammalarono cronicamente. In tali condizioni, un ritorno ai concetti originali, i tentativi di raggiungere un equilibrio disturbato sono del tutto naturali. Ecco perché il mondo intero oggi ha rivolto lo sguardo alle conquiste della medicina orientale.

Le informazioni raccolte nel libro sono frammentarie: in alcune regioni dell'Oriente (Mongolia, Buriazia, Uzbekistan, Tatarstan, Bulgaria, che attribuisco condizionatamente anche all'Oriente, poiché le informazioni ivi ricevute provengono dalla Turchia, Grecia, Bisanzio) mi è capitato per visitare personalmente e comunicare con figure dell'antica cultura medica, ho incontrato alcuni interlocutori provenienti dalla Cina, da Taiwan, dalla Corea in altri territori. Inoltre, non dovresti cercare la completezza nelle ricette che aiutano a curare i disturbi. Di essi mi vengono riportati solo quelli che mi sono stati trasmessi dai portatori di questa conoscenza.

Le informazioni contenute nei miei appunti sono puramente pratiche. Non sto cercando, come altri autori scientifici, di spiegare, ad esempio, le basi della riflessologia. Ma do i consigli più semplici: massaggiare quali punti e in quali casi aiuterà a sbarazzarsi dei disturbi più comuni.

Le ricette dei medici orientali, di regola, venivano prese da me per fede: semplicemente non c'era abilità fisica controlla tutto su te stesso e sui tuoi cari. Nei casi in cui tali controlli sono stati effettuati, lo stabilisco espressamente. Ma credo che ci si possa fidare delle informazioni che do nel libro: tutti i miei interlocutori sono persone con una solida esperienza lavoro pratico in medicina o guarigione. Inoltre, la maggior parte delle note sono state pubblicate sulla stampa periodica e hanno avuto molti feedback da parte dei lettori che hanno potuto utilizzare le ricette da me citate.

* * *

L'autore ringrazia tutti gli interlocutori che hanno condiviso disinteressatamente le loro conoscenze. Ringraziamenti speciali a- Il professor Ivan Pavlovich Neumyvakin, primario della clinica tibetana "Naran" a Mosca, Svetlana Galsanovna Choyzhinimaeva e un dipendente dell'Istituto medico di Bukhara Altro Dzhuraevich Karomatov, che hanno dedicato lunghe ore conversazioni utili e interessanti sulla medicina orientale.

Medio Oriente e Asia Centrale

Antica ricetta di Avicenna

Tutti devono aver sentito questo nome. Ma poche persone sanno qualcosa di specifico su questa persona. Pensatore arabo medievale. Filosofo, medico, musicista. Quindi, dopo tutto, tutte le persone eccezionali erano enciclopedisti.

Abu Ali Ibn Sina (nella pronuncia latina - Avicenna) durante il periodo del Rinascimento arabo continuò le tradizioni di Aristotele e dei neoplatonici, lasciò ai discendenti circa 50 opere di medicina, 30 delle quali sono sopravvissute fino ad oggi. Tra questi c'è il Canone della scienza medica, che fino al XVII secolo costituì il principale aiuto medico per i medici europei. E poi Avicenna fu dimenticata per molti secoli. Piuttosto, il nome è rimasto, ma le prescrizioni di Avicenna sono scomparse dall'arsenale medico.

Nel frattempo, è ancora moderno oggi. E noi, invece di prendere una pillola per qualsiasi motivo, possiamo usare la saggezza del genio arabo. Devi solo imparare a capirlo.

Mille anni fa, quando Avicenna viveva e lavorava, la materia morta sotto forma di additivi chimici non era inclusa nella composizione dei medicinali. Quelle migliaia di ricette che ci ha lasciato il medico arabo contengono solo ingredienti naturali di origine vegetale, animale e minerale. Queste ricette non sono affatto costruzioni mentali astratte; sono state testate personalmente da Avicenna e da altri famosi medici. E poiché gran parte delle conoscenze di quell'epoca sono andate perdute, la verifica e la ricerca della corrispondenza tra gli antichi nomi dei componenti e quelli attuali continua ancora oggi.

Quindi iniziarono a risolvere il problema di "tradurre" le sue ricette nel linguaggio della moderna erboristeria. Questo non è sempre facile: a volte si perde il significato di alcuni nomi. Devono essere ripristinati utilizzando il contesto o una comprensione generale delle qualità necessarie per ottenere l'effetto desiderato.

Ad esempio, molte ricette di Avicenna utilizzano il concetto di “menta pulegiana”. Cos'è? Passiamo al primo libro del Canone, dove sono indicate tutte le varietà di menta. In particolare, nella sezione "Fudanaj" è indicato che la menta pulegica è costituita da una sostanza rarefatta, fa sudare, asciuga e riscalda molto. È già chiaro che stiamo parlando dell'espansione dei vasi sanguigni. La somma di tutte le proprietà menzionate può essere trovata tra piante identiche conosciute. Nello specifico, abbiamo bisogno di menta con un alto contenuto di mentolo. Oppure l'erba gatta, insieme alla melissa (menta limone), ovviamente sovrapponendo le proprietà in cui la menta, compreso il pulegium, può differire.

Avendo trovato un tale sostituto, puoi "modernizzare", ad esempio, la ricetta più importante di Avicenna per rimuovere i calcoli renali, che ha un'efficienza al cento per cento.

Come togliere i calcoli renali. Ricetta Avicenna

Si prendono una parte di fiori di lavanda, due parti di timo montano (Avicenna ha il timo), due parti di foglie e bacche di fragola, una parte di melissa, due parti di erba gatta e due parti di menta (tutte queste piante, di regola , sono disponibili nel cottage estivo, quelli mancanti si trovano in farmacia o in negozio). Tutto questo viene mescolato, un cucchiaino della miscela vegetale viene versato con un bicchiere di acqua bollente e infuso per 10-15 minuti. L'infuso si beve come il tè. Il timo e la fragola frantumano i sassi, trasformandoli in sabbia, ma non guidarli lungo i percorsi escretori, la lavanda allevia l'infiammazione e la menta, la melissa e l'erba gatta spingono giù il muco risultante. Bevono l'infuso, guardando continuamente l'urina del mattino: già una settimana dopo l'inizio della ricezione, diventa torbida (il muco esce), quindi compaiono granelli di sabbia. Continuare il trattamento da due mesi a un anno finché le urine non diventano chiare. Il grande vantaggio di questo metodo è che i calcoli non passano attraverso i condotti, provocando dolori lancinanti.

Studiando nella pratica le ricette di Avicenna, i ricercatori si sono convinti che siano molto forti, pensate per pazienti con un margine di salute maggiore rispetto alle persone attuali. Apparentemente, mille anni fa, il sistema immunitario era più forte e l'uomo reagiva perfettamente agli effetti attivi dei farmaci. Dobbiamo tenere conto della mutata situazione ecologica e della maggiore vulnerabilità del nostro corpo.

Quindi, ad esempio, si dovrebbe diffidare della raccomandazione di trattare gli uomini con l'erba di San Giovanni. Questa erba molto popolare è prettamente femminile, gli uomini non dovrebbero usarla per più di due settimane: può verificarsi impotenza. E siamo abituati a pensare che tutte le erbe abbiano solo un effetto debole, appena percettibile sul corpo.

Una malattia molto comune è l'otite media (infiammazione dell'orecchio medio). Causa molti problemi con dolore acuto, possibili complicazioni. I medici prescrivono spesso antibiotici per l’otite media. Nel frattempo, Avicenna insegna come affrontare questa malattia in modo semplice e innocuo.

Come sbarazzarsi dell'otite. Ricetta Avicenna

Prendi le mandorle. Se amaro, selvatico, bastano due nuclei, se dolce - quattro nuclei. Vengono pestati in un mortaio. Aggiungere un pizzico di cannella di Ceylon o cinese, un pizzico di soda e una goccia di olio essenziale di rosa. Tutto ciò è collegato a mezzo cucchiaino di miele denso: si ottiene una pasta che deve essere conservata al freddo. Una goccia di aceto viene lasciata cadere su un pezzo di pasta delle dimensioni di un pisello: in presenza di soda si verifica un sibilo. La reazione della soda con l'aceto consente alle mandorle di rilasciare phytoncides, grazie alle quali è nella fase più attiva. In questo stato non è possibile conservare il farmaco per il futuro: la reazione deve essere ripetuta prima di ogni nuovo utilizzo. Un "pisello" sibilante viene posto in un orecchio dolorante, tappato con un batuffolo di cotone e tenuto per un'ora. 3-4 procedure di questo tipo al giorno per diversi giorni porteranno ad un completo recupero. Inoltre, il dolore all'orecchio viene rimosso dalla seconda volta.

Nel "Canone" ci sono tre ricette per il trattamento dell'infiammazione dell'orecchio. Vengono selezionati quegli elementi che si ripetono in tutti e tre: mandorle, soda, miele. E il principio principale: la soda e l'aceto si bilanciano a vicenda. Dalla prima ricetta si prende l'olio di rosa, dalla terza la cannella cinese. Grazie a ciò, è stato possibile bypassare il galban, che cresce solo in Africa (sperimentalmente convinto che il farmaco sia abbastanza efficace anche senza galban). Lo zafferano, menzionato da Avicenna, è sostituito dalla cannella. Non c'è nessun posto dove trovare la mirra adesso, il papavero, che è un farmaco, è inaccettabile come sonnifero.

Infuso su bucce di melograno per ulcere allo stomaco

Un medico medievale ci ha dato una ricetta per sbarazzarci delle ulcere dello stomaco e del duodeno. Prendi le bucce di melograno dolce (i semi di melograno dolce sono di colore marrone) e le bucce di melograno acido (i chicchi rosa chiaro). Le bucce di melograno possono essere sostituite con coni di cipresso. È conveniente macinare qualsiasi sostanza selezionata in un macinacaffè o con un tritacarne. Versarlo con vino rosso, riscaldato a 50–60 ° C, in rapporto 1: 10 e insistere per 2 settimane in un recipiente ben chiuso in un luogo caldo senza accesso alla luce. Quindi si separa la polpa, si filtra il vino e si beve 30 g a stomaco vuoto e due volte al giorno prima dei pasti. La durata del trattamento dipende dalle dimensioni dell'ulcera (un'ulcera con il diametro di una moneta da un centesimo viene ritardata di un mese). Con una maggiore acidità, il vino dovrebbe essere dolce, con una bassa acidità, dovrebbe essere secco. La guarigione sarà più rapida se al vino non viene aggiunto alcun conservante per conservare meglio la bevanda (tale vino può essere acquistato in alta stagione nelle zone viticole oppure utilizzare vino fatto in casa).

In sostituzione di questa ricetta: masticare a lungo una pigna di cipresso, fino alla guarigione dell'ulcera.

La ricetta di Avicenna per la longevità

Le ricette di Avicenna non perdono la loro attualità oggi. Resta solo da rammaricarsi che il rifiuto degli insegnamenti del geniale medico da parte dell'Inquisizione cattolica portò a metà del XVII secolo al completo rifiuto dell'eredità di Avicenna da parte della medicina europea e all'oblio di molte delle sue opere.

Il restauro di questo patrimonio è un lavoro lungo e minuzioso, ma del tutto reale. È importante solo non affogare nella teoria e verificare nella pratica ogni ricetta.

Avicenna considerava l'arte di mantenersi in salute l'attività principale della sua vita. Inoltre, non è un'arte che previene la morte, salva il corpo da disastri esterni, o garantisce al corpo una vita lunga vita. Il compito di quest'arte è molto più modesto, ma allo stesso tempo estremamente importante: proteggere dai danni l'umidità contenuta all'interno del corpo.

Prima dell'inizio della morte naturale, secondo Avicenna, questo è un mezzo di conservazione corpo umano. È affidato a due forze: quella naturale, che nutre e sostituisce ciò che scompare dal corpo, e la forza che fa battere il polso.

Questo compito si ottiene osservando tre modalità:

Sostituzione dell'umidità che scompare dal corpo;

Prevenzione delle cause che provocano e accelerano l'essiccamento del corpo;

Protezione dell'umidità presente nel corpo dalla decomposizione.

La cosa principale nell'arte di mantenersi in salute è bilanciare sette fattori: natura, movimento fisico e mentale (cioè sonno e veglia), scelta di bevande e cibo, pulizia del corpo dagli eccessi, mantenimento di un fisico corretto, miglioramento dell'aria espirare attraverso il naso, adattando l'abbigliamento alle esigenze del corpo.

Ricetta segnalibro per la salute del neonato

Dopo la nascita del bambino, il cordone ombelicale viene tagliato e legato con lana pulita. Per rafforzare la pelle, il corpo del bambino viene cosparso di acqua leggermente salata. Prima di fasciarlo, dovresti toccare leggermente il corpo del bambino con la punta delle dita e arricciarlo leggermente. Metti il bambino a dormire in una stanza con una temperatura dell'aria moderata. In estate, il bambino viene lavato con acqua moderatamente calda, in inverno - moderatamente calda. È meglio iniziare a fare il bagno dopo un lungo sonno.

Lasciamo che prima, per una settimana o due, il bambino venga allattato al seno non dalla madre, ma dall'infermiera, finché la natura della madre non sarà equilibrata dopo il parto. Una madre che allatta o un'altra donna non dovrebbe, secondo Avicenna, soccombere a reazioni emotive come rabbia, tristezza, paura, in modo che il bambino non assorba informazioni che rovinano la natura con il latte. Per rafforzare la natura del bambino, l'oscillazione leggera, la musica e il canto sono molto utili. È auspicabile che la madre canti più spesso (indipendentemente dalla sua bravura e dalla valutazione della qualità di questo canto da parte sua e di chi le sta intorno): il canto materno è in ogni caso curativo per la natura del bambino.

Il bambino dovrebbe essere allattato al seno per due anni.

L'omino dovrebbe essere protetto con tutti i mezzi possibili dalla rabbia intensa, dalla paura, dalla tristezza e dall'insonnia. È necessario dargli ciò che vuole e togliergli ciò che non gli piace.

Formula della salute da sei a cento anni

Una volta raggiunto il bambino sei anni di età devi trasferirlo all'educatore e insegnare. L'apprendimento dovrebbe procedere gradualmente, in nessun caso dovresti legare immediatamente il bambino al libro.

Durante tra infanzia e adolescenza gli esercizi che richiedono forza sono indesiderabili: è meglio limitarsi a esercizi moderati.

Per mantenimento della salute degli adulti la cosa principale è il regime degli esercizi fisici e solo allora la dieta e il sonno.

L'esercizio dovrebbe essere appropriato per ogni persona. L'altalena, ad esempio, è indicata per le persone indebolite dalla febbre e per chi ha difficoltà a muoversi, è utile nelle conseguenze di malattie della testa come distrazione e dimenticanza. Gli esercizi di visione vengono eseguiti guardando da vicino piccoli oggetti, seguiti spostando lo sguardo su colline e oggetti distanti. Gli esercizi per il torace e gli organi respiratori vengono eseguiti alternando voci basse, medie e alte.

È auspicabile che chi esegue gli esercizi protegga i suoi organi deboli da movimenti faticosi. È meglio fare esercizi fisici a stomaco pieno, il momento migliore per tali attività è uno stato di equilibrio. Tuttavia, prima delle lezioni, dovresti svuotare l'intestino e la vescica, strofinare il corpo con un panno naturale ruvido. Strofinare con olio di noci e massaggiare non troppo forte. Solo allora iniziano gli esercizi. Se, durante la pratica, il sudore che fuoriesce scende in gocce, gli esercizi dovrebbero essere interrotti.

Una sana alimentazione consiste nel seguire il regime e mangiare capra, vitello, agnello, grano sbucciato raccolto in un campo sano, buon vino profumato. I frutti più adatti al consumo includono fichi molto maturi, uva e datteri. Mangia solo con appetito e non trattenerlo quando divampa. Quando si mangia a sazietà, è meglio mangiare 1-2 volte al giorno. Se mangi troppo, il giorno dopo è meglio restare affamato e dormire a lungo oppure camminare lentamente e a lungo.

Se dopo aver mangiato la frequenza cardiaca non diminuisce e la respirazione non si accorcia, la quantità di cibo consumato può essere considerata moderata. Dopo aver mangiato cibi solidi, dovresti astenervi da cibi liquidi e rapidamente digeribili (ad esempio, non puoi mangiare frutta dopo la carne). Tra i più cattive abitudini si riferisce l'uso del vino a fine pasto: viene assorbito più velocemente e il cibo scivola senza essere digerito. Non è consigliabile cercare la varietà nel cibo, anche se deve essere gustoso.

Per una persona anzianaè necessario ridurre la quantità di cibo.

Immediatamente dopo gli esercizi fisici e dopo il bagno a stomaco vuoto non bisogna bere acqua. Inoltre, dovresti bere lentamente, a sorsi, con forte sete - da una brocca con il collo stretto. Per una natura equilibrata, l'acqua migliore da bere è moderatamente fresca o raffreddata con ghiaccio dall'esterno.

Il vino è meglio berlo in bicchieri piccoli. Se durante un pasto - 2-3 bicchieri, non di più. Il vino è un ottimo rimedio per indurre il cibo a penetrare in tutte le parti del corpo. Il vino bianco e leggero è adatto a persone dal carattere caldo. Dolce e denso - per coloro che vogliono migliorare e diventare più forti. Il vino rosso vecchio è per chi ha un carattere freddo e viscido. È meglio che i giovani bevano vino vecchio diluito a piacere con succo di melograno e acqua fredda.

Il sonno migliore è quello profondo, che arriva dopo che il cibo è stato abbassato nello stomaco. È dannoso addormentarsi sia a stomaco vuoto che a stomaco pieno. Il sonno diurno è indesiderabile: rovina il colore della pelle, indebolisce i nervi, riduce l'appetito, rende una persona pigra, letargica, dà origine a malattie.

Dormire a pancia in giù favorisce una buona digestione. Dormire sulla schiena può causare incubi e portare alla paralisi. È meglio se il sonno inizia sdraiandosi sul lato destro, poi su quello sinistro.

Le ricette di Avicenna contro l'impotenza, impotenza maschile

Il famoso antico guaritore Avicenna scrive molto sulle piante che sostengono una persona quando "gli organi perdono forza". Potrebbero essere i più inaspettati.

Prendiamo, ad esempio, anice. Tutti lo conoscono. Era popolare tra gli antichi greci, gli egiziani e soprattutto tra i popoli orientali. Avicenna scrive di lui: "Migliora la separazione dell'urina e dei bianchi, purifica l'utero dai deflussi bianchi liquidi, favorisce i rapporti".

Lo sottolinea anche il vecchio russo Lechebnik olio di anice : "Se lo accettano nella natura, allora dà a marito e moglie il desiderio di copulazione e amore e riscalda ogni bisogno." L'olio veniva assunto per via orale “in natura”, cioè con i cibi, condito, probabilmente a piacere. Avicenna indica la misura esatta: la dose intera in una sola volta separatamente, cioè senza l'aggiunta di altri farmaci, mezzo dirham equivale a 1,5 grammi di semi tritati.
Avicenna menziona nei suoi trattati fieno greco. Nel fieno greco, che appartiene alla famiglia delle leguminose, i semi maturi sono neri e piatti. Vengono bolliti nel miele, essiccati e ridotti in polvere. Si prende sulla punta di un temperino, innaffiato con un'infusione acquosa di semi di asparagi. Queste palline rosse rotonde di semi, prese dopo che l'erba è appassita, sono piccole, preparate in ragione di 12-15 pezzi per bicchiere di acqua bollente, lasciate in infusione durante la notte. Bevi un quarto di tazza 3-4 volte al giorno. A proposito, i semi di asparagi vengono ancora utilizzati in omeopatia per l'impotenza.
Avicenna utilizzava il fieno greco in varie combinazioni. Eccone uno: “Tra le ottime medicine che non si distinguono per il calore forte ed eccessivo, appartiene anche la seguente: prendono fieno greco e datteri e fanno bollire entrambi fino a quando la composizione è matura, poi prendono i datteri, rimuovono i noccioli da loro , asciugateli, schiacciateli e mescolateli con il miele. Un tempo prendono circa dzhillavza e lo innaffiano con nabis. Nabiz è una bevanda alcolica, nelle nostre condizioni può essere sostituita con cognac nella quantità di un cucchiaio. Gillavza è una misura di peso pari a 4,25 grammi.
Nella medicina popolare russa viene spesso utilizzata l'acqua infuso di rizomi di calamo con attività sessuale indebolita. Lo dice anche Avicenna: "L'aria aumenta la lussuria ed eccita la passione".
tuberi amore a due foglie E colore verde, maschio dell'orchidea e le sue altre specie sono state a lungo utilizzate per l'impotenza. In Ucraina, Lyubka si chiama ancora "amami, non lasciarmi". Le orchidee sono apprezzate anche nella medicina popolare bielorussa. Avicenna notò la stessa qualità: "L'orchidea eccita la lussuria e favorisce i rapporti, soprattutto se presa con il vino".

DI ortica Dice Avicenna: “L'ortica eccita la lussuria, soprattutto il suo seme con il vino bollito, e apre la bocca dell'utero affinché riceva il seme maschile. L'ortica ha lo stesso effetto se mangiata con cipolle e uova. Qui penserai involontariamente al motivo per cui alcuni erboristi danno a marito e moglie un decotto di semi di ortica da bere con vino di Porto. Mi sono imbattuto in questa ricetta: 5 cucchiai di semi far bollire per 5 minuti in 0,5 litri di vino, assumere 50 ml prima di andare a dormire. Il vino di Porto dovrebbe essere uva e non una sorta di surrogato.
Zoccolo se "schiacciato, mescolato con latte fresco e spalmato sull'inguine, aumenterà la potenza sessuale e rafforzerà il pene". Avicenna ha sottolineato che lo zoccolo, se assunto per via orale, aumenta la quantità di seme maschile.
pinoli Avicenna introdusse molti farmaci complessi contro l'impotenza sessuale nella composizione e li usò separatamente: "Aumenteranno notevolmente il desiderio sessuale e la quantità di sperma, se mangiati con sesamo, caramelle, miele e melassa". Il pino è un tipo di pino che cresce nel Mediterraneo. I suoi semi sono più grandi e più gustosi di quelli del pino siberiano - cedro.

Tuttavia Avicenna ha anche un accenno di più piccola pinoli: “Quanto a quelle piccole, si tratta di noci triangolari con una buccia più densa e un sapore del nocciolo più pungente, in cui c'è causticità e astringenza. Le noci piccole sono più adatte per una medicina..."
Veramente, noci di cedro non tanto un piacere quanto una medicina. Questo è noto fin dall'antichità. Nel XVIII secolo, l'accademico P.S. Pallas, che visitò la Siberia con una spedizione, notò che i pinoli ripristinano la forza maschile, restituiscono la giovinezza a una persona. Il latte più apprezzato è quello ottenuto dai chicchi di cedro: vengono macinati aggiungendo gradualmente acqua.

Si forma un'emulsione bianca profumata, che in realtà è molto simile al latte, alzando notevolmente il tono, provocando un'ondata di forza e vigore. Puoi bere 2-3 tazze di tè al giorno.