Il vantaggio del digiuno a secco rispetto ad altri tipi di digiuno. Digiuno secco: i benefici e i danni della completa astinenza dall'acqua

36 ore – pratica medica, durante il quale una persona rifiuta cibo e acqua. Questo viene fatto con l'obiettivo di curare il corpo, rimuovere scorie e tossine e ringiovanire il corpo. Inoltre, durante questa pratica, l'immunità migliora e scompare. peso in eccesso e il tuo benessere migliora.

Caratteristiche del digiuno a secco di 36 ore

Il digiuno prolungato aiuta, ma solo perché il corpo è impoverito e utilizza i grassi come combustibile. Ma poi tornerai anche alla tua dieta normale, cioè riprenderai peso. Se vuoi purificarti dai rifiuti e dalle tossine e allo stesso tempo perdere peso, usa il digiuno, ma poi mangia bene in modo che il peso non ritorni.

Se lo desideri, mangia correttamente con un deficit calorico e fai esercizio. Solo questo metodo ti aiuterà a perdere peso e a mantenere una bella forma.

Possibili difficoltà

Durante il processo di digiuno potresti incontrare varie difficoltà, ad esempio:

1. Incomprensione dei propri cari. La nostra società è strutturata in modo tale che ogni persona che vive diversamente dagli altri viene immediatamente messa sulla strada giusta. Pertanto, sentirai commenti come "perché ne hai bisogno", "non fare sciocchezze", "non torturare il tuo corpo" e simili. Non ha senso dimostrare nulla a queste persone, quindi continua a fare quello che vuoi e non prestare loro attenzione. Se i tuoi genitori sono contrari, spiega che questa è un'esperienza necessaria e poi tornerai alla vita normale.
2. Brutta sensazione. Se non ti senti bene il giorno del digiuno, interrompi immediatamente l'esperimento. Se dopo questo non migliora, chiama un medico.
3. Voglia di bere irresistibile. Se hai fatto tutto correttamente, allora tutto andrà bene. Ricorda che 36 ore comprendono notte-giorno-notte. Se digiuni secondo il principio giorno-notte-giorno, il risultato sarà di 48 ore. Se è difficile trattenerti, riduci il tempo a 24 ore.
4. Nausea, vertigini, vomito. A volte compaiono piccoli segni di questi sintomi, ma se sono molto forti, interrompi l'esperimento.
5. Se, dopo aver completato il digiuno, lo stomaco inizia a farti male, iniziano i problemi al tratto gastrointestinale. Ricorda se hai eseguito correttamente tutti i passaggi, soprattutto l'uscita, per capire qual è il motivo. Fissa un appuntamento con un gastroenterologo per iniziare il trattamento in tempo.

Digiuno a secco – buon modo, a condizione che tu faccia tutto correttamente. Mangiare diverse varianti questa tecnica: per 24 ore, per 36 e per diversi giorni. Ma vale la pena ricordare che una persona non vivrà per molto tempo senz'acqua. Alcune persone estendono il digiuno a secco a 5-7 giorni, ma la quantità consigliata è di 3 giorni al massimo. Il digiuno di 24 ore è adatto ai principianti assoluti. 36 ore sono ottimali, poiché non richiedono lunghe restrizioni e non sovraccaricano molto il corpo.

Perdere peso digiunando è una cattiva opzione. Soprattutto nel caso del metodo a secco. Tali tecniche sono utili per purificare il corpo dalle tossine e dai rifiuti, ma non per perdere peso.

Ricorda che sei responsabile dell'utilizzo di questa tecnica. I risultati sono impossibili da prevedere: alcune persone guadagnano energia e il loro corpo guarisce, mentre altre sperimentano problemi di salute e un peggioramento della loro condizione. Cerca di digiunare quando c'è qualcuno a casa, così se non ti senti bene qualcuno può prendersi cura di te e chiamare un medico per te. Soprattutto se ci sono malattie croniche e controindicazioni.

Questo è un modo per riavviare il corpo e configurarlo per ulteriori lavori di alta qualità. Man mano che la vita progredisce, il corpo umano si intasa di tossine e altri detriti. Il digiuno terapeutico aiuta a purificare profondamente i tessuti e gli organi livello cellulare. Il digiuno a secco è il modo più efficace per effettuare tale pulizia.

Il digiuno terapeutico a secco prevede la completa astinenza sia dal cibo che da qualsiasi liquido. Esistono 2 tipi di trattamento del digiuno a secco.

1. Con il primo metodo, devi rinunciare al cibo e all'umidità. Inoltre è vietato qualsiasi contatto con l'acqua. Non puoi somministrare clisteri purificanti, che sono parte integrante, non puoi fare bagni curativi ed eseguire altre utili procedure idriche. È vietato anche il lavaggio delle mani.
2. Il secondo metodo limita cibo e liquidi, ma puoi organizzarlo da solo. Lo stesso vale per i clisteri.

Quali sono i vantaggi del digiuno a secco? Molte persone si rivolgono a questa tecnica come un modo per perdere peso. Ma la perdita di peso non è il principale beneficio della terapia. Oltre all'effetto sul peso corporeo, questo metodo svolge il seguente lavoro nel corpo:

• pulizia profonda a livello cellulare;
• accelerazione dei processi metabolici;
• riducendo il carico tratto digerente, fegato e reni;
• trattamento di molti malattie croniche, E malattie acute nella fase iniziale;
• prevenzione di molte malattie.

Per quanto riguarda la guarigione dalle malattie attraverso il digiuno secco, le sue sedute sono prescritte per i seguenti disturbi:

• disturbi del sistema nervoso centrale;
• emicrania;
• reazioni allergiche;
• malattie della pelle;
• infezioni;
• malattie dei bronchi e dei polmoni;
• distonia vegetativa-vascolare;
• aterosclerosi;
• ipertensione;
• livello aumentato colesterolo cattivo nel sangue;
• disturbi del tratto gastrointestinale;
• tumori benigni, ecc.

La terapia del digiuno secco è più efficace del digiuno umido. Dura 1-3 giorni e durante questo periodo vengono eseguite tutte e 3 le fasi del digiuno.

1. La fase di eccitazione alimentare, che con il metodo consueto del digiuno dura fino a diversi giorni, con il digiuno a secco dura solo poche ore. Sebbene questi indicatori siano strettamente individuali.
2. Lo stadio di aumento della chetoacidosi, anche a seconda dei singoli indicatori, può richiedere da 1 a 3 giorni.
3. E dopo 3 giorni si verifica una crisi chetoacidotica: il momento pulizia completa organismo, da cui il benessere del paziente migliora notevolmente. Il metodo del digiuno umido ti consente di raggiungere una crisi solo nei giorni 7-16.

Filonov digiuno a secco

Sergey Ivanovich Filonov è un esperto nel campo del digiuno terapeutico. Mentre era ancora studente, lui stesso praticava regolarmente il metodo umido del trattamento del digiuno. Ora Sergei Ivanovich lavora presso il centro sanitario di Sinegorye, dove impostazioni cliniche conduce sessioni di digiuno terapeutico.

Filonov è stato ispirato a sviluppare la propria metodologia da Paul Bragg, così come dalla pratica degli yogi indiani. Sergei Ivanovich è d'accordo con le antiche osservazioni che hanno spinto gli yogi a ricorrere al trattamento del digiuno. Tutta la natura è soggetta a una forma o all'altra di fame: animazione sospesa, ipobiosi, ibernazione. In tali stati, gli animali e le piante non ricevono cibo e acqua, ma sopravvivono comunque e quando si risvegliano si rinnovano e iniziano a continuare le loro attività vitali con nuova forza.

Nella tradizione cinese, rifiutando cibo e acqua, si otteneva una transizione verso il cibo energetico, e da questo gli antichi cinesi cercavano di passare al “cibo” originale: l'energia del cosmo. Filimonov fissa anche l'obiettivo della sua metodologia di chiarire i pensieri e illuminare l'intera essenza umana.

Il digiuno secco: miti e realtà

Sergei Filonov ha delineato la sua pluriennale esperienza nel campo del digiuno terapeutico a secco nel libro “Il digiuno terapeutico a secco: miti e realtà”. Nonostante Sergei Ivanovich sia un medico di professione, ha cercato di parlare della terapia della fame in una forma accessibile al lettore medio.

L'autore si sofferma in dettaglio sui meccanismi di anabiosi, ipobiosi, ibernazione in natura e traccia parallelismi tra la vita umana e il funzionamento del corpo di animali e piante. Filonov descrive in dettaglio tutti i tipi di digiuno, concentrandosi in particolare sul digiuno a secco.

Il libro diventerà una guida preziosa e completa per chiunque voglia praticare il digiuno terapeutico a casa.

Digiuno a secco a casa

Sergei Filonov ricorda che nessun tipo di digiuno sarà utile senza preparazione adeguata ad esso e la giusta via d'uscita. Ecco alcuni suggerimenti su come prepararsi per il tuo primo digiuno a secco da Sergei Ivanovich.

• Non praticare la terapia a secco senza prima provare la terapia a umido.
• Prima di digiunare, assicurati di pulire l'intestino e il fegato.
• Prima di pulire l'intestino e il fegato per almeno 14 giorni, seguire nutrizione appropriata.
• Inizia dall'inizio a breve termine sessione (1 giorno) e aumentarne gradualmente la durata (3-5 giorni).
• Il digiuno dovrebbe essere regolare, solo così otterrai un risultato terapeutico.
• La preparazione per la prima sessione dovrebbe durare circa 3 mesi. Ciò include la transizione verso una corretta alimentazione, periodica giorni di digiuno, procedure di pulizia e pratica del digiuno umido.
• Prima di una sessione di digiuno a secco, è vietato fare clisteri o assumere lassativi.
• Alla vigilia dell'evento, mangiare solo prodotti a base di latte fermentato.
• Dipende da te se tocchi o meno l'acqua. In nessun caso dovresti bere liquidi, ma evitare completamente il contatto con l'umidità migliorerà semplicemente l'effetto detergente della procedura.
• Non allarmarti se durante una giornata di digiuno ti senti debole, oltre a un'esacerbazione di disturbi di vecchia data. Questo reazione normale corpo. Quando si digiuna per diversi giorni, la malattia scompare intorno al terzo giorno.
• Scegli una giornata tranquilla e non lavorativa per la sessione.

Il digiuno secco: una via d'uscita

Uscire dal digiuno a secco è ancora più importante della procedura stessa. Dura il doppio di una sessione di trattamento della fame. Con un digiuno di un giorno, avrai bisogno di 2 giorni per interromperlo.

Ecologia del consumo. Salute: il digiuno a secco è l'ultima "moda" per i sostenitori della pulizia del proprio corpo. L'interesse per lui è logico...

Il digiuno a secco è l'ultima "moda" per gli aderenti alla pulizia del proprio corpo. L’interesse è logico: più efficace, più facile da tollerare, “un giorno su tre”, ecc. Tutto è troppo perfetto per non cercare di trovare un trucco qui.

Il metodo del digiuno secco, come la maggior parte degli strumenti, ha i suoi pro e contro. Ma a differenza di altri metodi, alcuni suoi aspetti possono provocare danni irreparabili all’organismo; è molto importante conoscerli e tenerne conto.

Per favore, prendi l'articolo non come un negativo e un "attacco" alle persone che praticano il digiuno a secco, ma come un'altra opinione che può aiutarti a guardare il digiuno a secco da una prospettiva leggermente diversa.

Innanzitutto i fatti

Le opinioni sul digiuno secco sono molto controverse. Da un lato, questa è una panacea completa e il percorso verso l'illuminazione, dall'altro è una presa in giro del corpo con garanzia conseguenze irreversibili. Pertanto, è logico iniziare con i fatti disponibili,come dal punto di partenza.

Il digiuno secco prolungato ha un effetto distruttivo sui tessuti del nostro corpo. Il suo effetto sul corpo è stato studiato da Yu.S. Nikolaev presso la clinica da cui prende il nome. Ganushkin, dove veniva praticato il digiuno terapeutico. Le seguenti citazioni appartengono al nipote del professore, Andrei Nikolaev:

C'era un "esperto di sangue" a Ganushkina, il capo del laboratorio di Shapiro. I capillari nelle fotografie sono stati studiati prima e dopo in persone a digiuno... i capillari con una dieta secca non solo non vengono puliti, ma spesso (a seconda delle malattie e degli accumuli) sono completamente rovinati, soprattutto, secondo Shapiro, dopo il terzo giornata di siccità e oltre. E questo vale per le persone molto grasse, che durante una giornata di digiuno solo da grassi si riforniscono fino ad un litro d'acqua! Le persone magre se la passano peggio.

Anche nella clinica che porta il suo nome. Ganushkin, esisteva un laboratorio decente dove venivano condotti un'ampia varietà di studi sulla fame. È stato in quei materiali che ho guardato le fotografie dei capillari prima, durante e dopo la carestia. Sia bagnato che asciutto. Lì (poiché la specializzazione generale di Ganushkin è la psichiatria) c'era abbastanza materiale sugli effetti dell'ipossia, della disidratazione e della fame sia sui tessuti del corpo che sulla psiche nel suo insieme.

Gli studi hanno anche notato un grave ispessimento del sangue durante il digiuno a secco. In questo stato perde ogni capacità di eliminare le tossine accumulate e di trasportare razionalmente i nutrienti.

Permettetemi di ricordarvi che sull'analogo “bagnato” l'effetto è esattamente l'opposto: i capillari vengono puliti e ripristinati, grazie ai quali il sangue complessivo scorre a molti organi interni. Questa è una delle proprietà più importanti del digiuno terapeutico.

Ma questa è solo una parte della realtà.

Disidratazione

Il resto diventa ovvio quando si comprende l'essenza del digiuno a secco. Se la fame d'acqua è una modalità di riparazione e ripristino, l'asciutto non è altro che. Cosa che tutti possono facilmente verificare leggendo i sintomi. È impossibile aggirarli, quindi sono spesso chiamati sintomi di "pulizia del corpo", il che è semplicemente un malinteso.

Ecco qui alcuni di loro:

• Carenza di ossigeno, che porta a cambiamenti nei modelli respiratori e, di conseguenza, a una diminuzione del volume della circolazione sanguigna.
• Morte massiccia di capillari e recettori privati ​​del metabolismo.
• Surriscaldamento dovuto alla distruzione delle strutture proteiche dei tessuti per motivi di “estrazione dell’acqua”. Di conseguenza, viene rilasciata un'enorme quantità di calore e si formano molti residui azotati. Anche l’“accensione” del calore interno è spesso inclusa tra i benefici del digiuno secco, ma come vediamo ci costa troppo.
• Pregiudizio equilibrio acido-base verso l'acidificazione. Questo spostamento si verifica anche nel digiuno terapeutico (la cosiddetta crisi acidotica), ma nella disidratazione è una conseguenza di disturbi metabolici, del flusso sanguigno e della respirazione. È qui che “cresce” la presunta triplice efficacia della fame secca: le crisi si verificano circa tre volte più velocemente rispetto alla fame umida. In realtà, la natura delle crisi è completamente diversa e non c'è nulla in comune tra loro!
• La predominanza del catabolismo (formazione di prodotti di degradazione), che colpisce forte calo ora di dormire.
• Uno stato di grave “sbornia” all’uscita. Ci vuole molto tempo per riprendersi da una tale procedura.

Pertanto, non elimina tutte le conseguenze della normale disidratazione.

Falso senso di benessere

La componente più “cattiva” del digiuno a secco. Molti dei suoi aderenti notano di più decorso lieve processo e un frequente cosiddetto effetto inebriante, che può aumentare fino al livello di euforia. Questo processo è simile all’effetto dell’alcol, dovuto alla distruzione di piccoli recettori che perdono la capacità di inviare un segnale di pericolo.

Durante il digiuno secco, alcune aree perdono il pieno metabolismo a causa della disidratazione. Sono isolati e allo stesso tempo privati ​​della loro funzione diretta: condurre segnali.

Ecco perché durante il digiuno a secco non è il problema a scomparire, ma la reazione del corpo ad esso.

Il digiuno a secco non è un programma di riparazione e purificazione per ripristinare la salute, ma uno stato estremo di sopravvivenza. Allo stesso tempo, molti processi per i quali la “fame umida” è così apprezzata sono semplicemente impossibili.

Anestesia, cioè la parziale perdita di sensibilità del corpo è parte integrante del digiuno a secco. La modalità di disidratazione porta il corpo in uno stato di sopravvivenza, il che significa preservare con tutte le sue forze gli elementi vitali, nel nostro caso l'acqua. E la priorità di avere liquidi per il corpo è così alta che è pronto a sopprimere la reazione a tutti gli altri bisogni, anche acuti.

E lo fa.Il digiuno a secco è accompagnato dal rilascio di un numero enorme di essi, in particolare insulina e adrenalina, che modificano la permeabilità delle cellule per trattenere l'acqua. Ciò influenza il tuo senso di sé come leggerezza e persino euforia. Allo stesso tempo, questo sopprime i rimanenti numerosi segnali di soccorso.

Questo stato è una sensazione di benessere ed è percepito come l'effetto curativo più forte della procedura di digiuno a secco.

È logico che coloro che hanno subito un tale bombardamento di ormoni diventino aderenti al digiuno a secco. Una sorta di effetto narcotico.

Pro del digiuno secco

Certamente esistono.

Questo è un forte shock psicologico. Non per niente nel digiuno a secco lo stato emotivo viene valutato prima di tutto. Spesso nei resoconti si parla di un ripensamento della vita e delle sue priorità, di un aumento della fiducia in se stessi e di altri effetti di espansione del proprio quadro psicologico. In effetti, le situazioni estreme sono uno scossone molto utile per la nostra vita quotidiana e possono dare un serio slancio alla vita.

Ma dovresti capire che una scossa non è sempre vantaggiosa e il suo risultato dipende interamente dal destinatario! pubblicato

Il digiuno terapeutico attraversa determinate fasi.

1a fase.

Si chiama "eccitazione alimentare", durante la fame "umida" la sua durata è, di regola, 2-3 giorni e durante la fame "secca" - 1-2 giorni.

La fase di eccitazione del cibo è un lieve stress per il corpo. Questo stress provoca principalmente l’attivazione dell’ipotalamo. Comincia a secernere varie sostanze, che hanno un effetto speciale sulle ghiandole endocrine per adattare il corpo all'esistenza senza cibo e acqua.

Dopo 24 ore di digiuno negli esseri umani, la secrezione dell'ormone della crescita somatotropico da parte della ghiandola pituitaria aumenta notevolmente e, secondo dati moderni, digiuno a secco ha un effetto ringiovanente sul corpo. Attiva l'ormone pancreatico glucagone, che migliora la scomposizione del glicogeno nel fegato, che fornisce nutrimento al corpo. Allevia anche l'intossicazione del corpo attraverso un effetto benefico sulla ghiandola tiroidea.

Nella prima fase, tutti i segnali legati al cibo possono solitamente essere irritanti: la vista e l'odore, il parlare del cibo, il rumore delle posate, ecc. Causano salivazione, brontolio nello stomaco, sensazione di risucchio alla bocca dello stomaco; il sonno peggiora, l'irritabilità aumenta, a volte cattivo umore. La sete è tollerabile.

Stadio 2: (aumento dell'acidosi).

Di solito questa fase del digiuno a secco dura dai 2 ai 4 giorni. Non appena una persona rinuncia completamente al cibo e all'acqua, il suo corpo inizia a consumare le riserve immagazzinate e i tessuti secondari.

Diviso nutrienti e i tessuti durante la fame portano all'accumulo dei loro prodotti di degradazione all'interno del corpo. Di conseguenza, il pH del corpo si sposta rapidamente verso il lato acido (acidosi), ma i valori di acidificazione non superano i valori fisiologici. L'acidosi durante il digiuno è il primo e più importante meccanismo fisiologico, che provoca l'inclusione di una catena di altri meccanismi di guarigione che normalmente regime alimentare sono in uno stato inattivo.

4. L'acidificazione dell'ambiente interno del corpo porta all'avvio di processi di dissoluzione dei tessuti (autolisi). Si scopre che in un ambiente acido vengono attivati ​​i fagociti e alcuni enzimi, la cui funzione è quella di distruggere i propri tessuti indeboliti e tutto ciò che è estraneo nel corpo. A loro volta, i processi di autolisi innescano un meccanismo per pulire il corpo dalle tossine, dai tessuti indeboliti e patologicamente alterati. A causa della rottura del tessuto, le tossine in esso contenute vengono rilasciate e rimosse dal corpo e il tessuto modificato viene distrutto.

Il controllo sulla degradazione del tessuto corporeo viene effettuato da una funzione speciale, che abbiamo chiamato "principio di priorità". È proprio questa funzione che garantisce che tutto ciò che non è necessario, patologicamente alterato, venga prima scomposto, e poi arrivi il turno dei tessuti sani - secondo il principio dell'importanza per la vita del corpo.

L'acidificazione del corpo e l'aumento dell'attività fagocitica portano alla normalizzazione della microflora corporea.

L'acidosi coinvolge il meccanismo di assorbimento dell'anidride carbonica e dell'azoto dall'aria da parte delle cellule del corpo. È questo che favorisce la fissazione dell'anidride carbonica solubile nel sangue secondo il principio della fotosintesi, cioè. attraverso la sintesi più ideale del nostro mondo. Aria atmosferica, che respiriamo diventa un “mezzo nutritivo.

In altre parole, con un maggiore assorbimento di CO2 da parte delle cellule, combinato con un maggiore consumo di azoto dall'aria, si creano le condizioni più favorevoli per la costruzione di alta qualità di acidi nucleici, proteine ​​e altri elementi biologici sostanze attive necessari per la piena vita umana. In altre parole, durante un digiuno a secco, consumiamo anidride carbonica e azoto dall’aria e creiamo da essi le proteine ​​di cui il nostro corpo ha bisogno.

Aumento della disgregazione dei tessuti come risultato dell'autolisi e del ripristino della struttura e della funzione organi digestivi durante il digiuno a secco, stimolano il metabolismo e aumentano la capacità digestiva del corpo durante il periodo di nutrizione riparatrice.

Durante il digiuno si registra un aumento funzioni protettive il corpo, sia a livello cellulare che l'intero organismo nel suo insieme. Diventa molto più resistente a vari fattori dannosi interni ed esterni.

Tutti i meccanismi fisiologici sopra menzionati portano ad un potente effetto rivitalizzante e ringiovanente nel periodo successivo al digiuno.

Dopo aver descritto cosa “scatena” il processo di acidosi (acidosi) dell’ambiente interno durante il digiuno, torniamo all’acidosi stessa. Il processo di acidificazione dell'ambiente interno del corpo aumenta rapidamente. Tipicamente, la massima acidificazione si osserva nel 2-3o giorno di digiuno.

E succede così. All'inizio del digiuno, quando il corpo ha ancora riserve di zucchero animale - glicogeno, il corpo lo utilizza. Ma non appena le riserve di glicogeno si esauriscono (e questo di solito accade il primo giorno di digiuno), il glicogeno inizia ad accumularsi nel sangue. cibi acidi scomposizione incompleta dei grassi (acidi butirrici, acetone), le sue riserve alcaline sono ridotte e ciò si riflette nel benessere: una persona che muore di fame può sviluppare mal di testa, nausea, sensazione di debolezza, malessere generale.

Crescente rivestimento bianco sulla lingua, lingua e labbra secche, muco sui denti, odore di acetone nell'alito, secchezza e pallore pelle, la sensazione di fame è molto ridotta, mentre la sete aumenta in questo periodo. La cattiva salute è il risultato dell'accumulo di prodotti nocivi nel sangue: omotossicosi indotta dal digiuno.

5. La prima crisi acidotica e il suo significato nella guarigione del corpo.

La graduale acidificazione dell'ambiente interno del corpo durante il digiuno porta allo spostamento della maggior parte delle malattie croniche che si sviluppano e progrediscono nel corpo umano.

L'acidificazione più grave del corpo si verifica durante una crisi acidotica e quindi le malattie croniche peggiorano in questo momento. Dal grado di esacerbazione si può giudicare con quanta successo la fame si è “agganciata” a una particolare malattia e l'ha “sradicata” dal corpo. Se l'esacerbazione è pronunciata, ci si dovrebbe aspettare una guarigione completa. Se debole, significa che la fame risolve altri problemi più importanti dell’organismo. Dopo un po', ripeti il ​​digiuno e poi si prenderà cura delle restanti malattie.

Dopo che la crisi acidotica ha “sradicato” la malattia dal corpo, inizia un aumento delle forze protettive precedentemente spese per la malattia. Studi condotti sulla reazione del corpo a vari bacilli indicano che i processi di autodifesa e l'aumento delle difese contro i microbi iniziano solo dopo la fine della crisi acidotica.

Ciò si riflette nella tendenza verso guarigione rapida ferite, aumentando la capacità battericida del corpo, il che spiega influenza benefica digiuno per molte malattie.

Da qui la conclusione: finché il corpo di una persona affamata non ha superato la prima crisi acidotica, non si può contare su una cura per le malattie croniche e forte aumento le difese dell'organismo.

La terza fase è chiamata compensazione (adattamento).

La durata di questa fase è individuale per ognuno. In media, inizia il 5° giorno di digiuno a secco e termina l'8° giorno. In questa fase, la salute può migliorare, la debolezza può diminuire e tutto il resto malessere. Questo miglioramento può verificarsi a ondate. La sensazione di fame scompare completamente, la sete può aumentare. La sua durata dipende dalle riserve di grasso nel corpo. Questa fase termina con la seconda crisi acidotica, che dura dagli 8 agli 11 giorni.

La seconda crisi acidotica e il suo significato nella guarigione del corpo.

Dal momento in cui passa la prima crisi acidotica fino all'inizio della seconda, l'organismo accumula vitalità. Durante una crisi acidotica, alcune persone sperimentano un aggravamento della malattia di base, il loro stato di salute peggiora bruscamente, si verifica una perdita di forza, il sonno scompare completamente e la temperatura può aumentare in modo significativo. Questi sintomi indicano che la fame ha iniziato a “svelare” la malattia. Se nelle prime due fasi del digiuno l'autolisi dei tessuti corporei era l'unica fonte di nutrimento, durante la seconda crisi acidotica l'autolisi svolge più la funzione di un chirurgo naturale.

Pertanto, per completo effetto terapeutico dobbiamo superare questa crisi. La cosa più importante è attraversare una seconda crisi acidotica per tutti i tipi di digiuno, durante la quale tutte le difese dell’organismo vengono attivate più fortemente, il che aiuta a curare molte malattie “incurabili”.

In parole povere: la prima crisi acidotica elimina il “gambo della malattia”, la seconda distrugge la “radice della malattia”.

Nel processo di digiuno spiccano due momenti molto interessanti: la ristrutturazione primaria e secondaria; i sistemi regolatori del corpo sono costretti a passare a nuove condizioni di supporto vitale, quando quelle vecchie vengono parzialmente utilizzate e vengono sintetizzate nuove biostrutture, diverse da quelle vecchie in loro proprietà qualitative. A sua volta, la nuova qualità dipende direttamente da quegli specifici cambiamenti situazionali che causano cambiamenti ambiente interno corpo.

6. La caratteristica fondamentale che distingue ogni digiuno, da quello che avviene spontaneamente, è il suo dosaggio, perché può essere interrotto in qualsiasi momento.

È estremamente importante che il digiuno avvenga sullo sfondo di un clima psicologico favorevole.

Quando prendiamo la decisione volontaria di digiunare per influenzare un problema specifico, la nostra coscienza inizia a "interferire" nei processi di ristrutturazione che si verificano nel corpo ed esercita un'influenza regolatrice su di essi. Ciò significa che è possibile progettare la futura ristrutturazione del corpo con la formazione e la sintesi di nuove biostrutture che hanno proprietà utili, cioè, infatti, stiamo parlando della regolazione cosciente dei processi che si verificano nel corpo, della miglioramento del proprio corpo.

Tutto ciò parla di una cosa: il nostro corpo, in uno stato di completo conforto e pace, si indebolisce e perde le sue capacità di adattamento. Ma in condizioni di un ambiente mutevole, influenzato da forti stimoli negativi, si risvegliano capacità finora sconosciute e si attivano meccanismi di autoregolazione. Ora stiamo iniziando a comprendere la salute in un modo nuovo.

Un corpo sano non è quello che si conserva indicatori normali, ma capace di adattarsi con successo alle mutevoli condizioni, il che è molto importante per le nostre condizioni ambientali sfavorevoli.

È stato scoperto che le membrane deformate delle cellule “invecchiate” che si dividono lentamente o che non si dividono, con nutrizione endogena, acquisiscono forme simili a quelle delle cellule di animali giovani. Cioè con HS si verifica un processo di ripristino delle barriere cellulari. Il processo di divisione delle cellule che si dividono rapidamente rallenta. Allo stesso tempo, la ristrutturazione del sistema enzimatico garantisce il rafforzamento dell'apparato recettoriale delle cellule efferenti (terminazioni nervose) grazie ad un miglioramento qualitativo dello stato degli enzimi di questi recettori (chemorecettori), che sono incorporati nella membrana cellulare e sono in grado di potenziare la funzione barriera attraverso l'attivazione del nucleotide intracellulare cAMP.

Pertanto, con l'HS, viene assicurato un ripristino completo delle funzioni della barriera cellulare normalizzando le membrane e rafforzando il sistema cAMP. A causa del rinnovamento dell'apparato genetico delle cellule, durante il digiuno si formano nuove cellule staminali e in alcuni organi ne compaiono di nuove. Come risultato dell'eliminazione delle cellule vecchie e danneggiate e della comparsa di nuove cellule staminali, gli organi e i tessuti del corpo diventano molto più giovani.

Ma c’è un’altra importante fonte che garantisce il ringiovanimento e la “sopravvivenza alla fame”. La maggior parte delle cellule del corpo umano vive attivamente solo per pochi anni. Dopodiché invecchiano e diventano funzionalmente passive, come le cellule adipose.

Anche le colonie di microrganismi hanno formato un meccanismo di “utilizzazione alimentare” delle vecchie cellule. Tutti gli organismi multicellulari utilizzano le loro vecchie cellule come fonte di materie prime ed energia. Ma come fonte di riserva, destinata a una giornata piovosa.

Con una prolungata inattività del meccanismo di “utilizzazione del cibo”, tali cellule possono diventare e diventano una fabbrica di proteine ​​patologiche che causano a loro volta aggressività. sistema immunitario, fattori, causando disagi regolazione tissutale e centrale, cellule, progenitrici dei tumori maligni.

Devono essere rimossi dal corpo.

Per milioni di anni, periodi di fame forzata sono stati la norma nella vita degli animali. Pertanto, il processo di liberazione degli organismi multicellulari da cellule “extra”, strutturalmente o funzionalmente atipiche, non ha posto problemi. “Senza pesce, il cancro è cibo.”

La combinazione del meccanismo di “autopurificazione cellulare” con il meccanismo di “sopravvivenza alla fame” è stata un’acquisizione evolutiva universale e di successo.

7. Apoptosi.

Si tratta della morte cellulare programmata, un processo dipendente dall'energia, geneticamente controllato, che viene attivato da segnali specifici e libera il corpo dalle cellule indebolite, non necessarie o danneggiate.

Ogni giorno, circa il 5% delle cellule del corpo subiscono l'apoptosi e nuove cellule prendono il loro posto. Durante il processo di apoptosi, la cellula scompare senza lasciare traccia entro 15-120 minuti.

L'apparato genetico degli organismi multicellulari - animali, piante e funghi - contiene un programma di morte cellulare. Si tratta di un programma speciale che, in determinate circostanze, può portare la cellula alla morte. Durante lo sviluppo normale, questo programma ha lo scopo di rimuovere le cellule eccessivamente formate: cellule "disoccupate" e "pensionate" che hanno cessato di impegnarsi in lavori socialmente utili. Altro funzione importante morte cellulare - rimozione di cellule “disabili” e cellule “dissidenti” con gravi violazioni della struttura o della funzione dell'apparato genetico.

In particolare, l’apoptosi è uno dei principali meccanismi di autoprevenzione del cancro.

Con l'intensificazione patologica si verificano aplasia e processi degenerativi, nonché alcune deformità con difetti dei tessuti e con indebolimento si verificano processi autoimmuni, tumori e invecchiamento precoce del corpo. Ci sono, ad esempio, ragioni abbastanza serie per ritenere che a ciò siano associati aumenti patologici dell'apoptosi malattie pericolose come l'anemia aplastica, la sclerosi laterale amiotrofica, il morbo di Alzheimer, l'AIDS, ecc.

Durante il digiuno avviene un processo universale: da un lato, il processo fisiologico apoptosi: rinnovamento e ringiovanimento dell'organismo dovuto alla morte di cellule vecchie, malate, alterate. D'altra parte, vengono eliminati meccanismi patologici apoptosi: invecchiamento precoce, cancro, ecc. Consideriamo questi meccanismi più in dettaglio.

Il corpo, come comunità di cellule, durante il periodo di digiuno “mangia” non solo le cellule di grasso, ma anche tutto ciò che è “cattivo”. O meglio, non funziona bene o non funziona affatto. Senza la funzione di autodepurazione delle popolazioni cellulari, la vita di un organismo è impossibile. Le cellule infettate da virus, danneggiate da radiazioni o tossine, così come quelle che hanno raggiunto un limite biologico, ne hanno uno proprietà comune- deve lasciare il corpo. Oppure essere mangiato.

In natura avviene così.

In assenza di nutrizione, in un organismo multicellulare appare un tipo speciale di molecole di segnalazione. Queste molecole provocano l'attivazione di proteine ​​intracellulari nel citoplasma delle cellule “atipiche”. Si tratta di cellule che non sono coinvolte nelle attività collettive del corpo e sono sensibili a tali molecole. Accendono il meccanismo di autodistruzione. La cella “chiude” tutti i programmi – il suo nucleo “collassa”. La cellula subisce uno “frantumazione”. Senza distruzione della membrana esterna, viene “diviso” in 5-10 “corpi apoptotici” e assorbito da altre cellule. Ecco come appare in una colonia di microrganismi. Oppure viene digerito nell'intestino. Condivide il destino delle cellule adipose.

Il fenomeno dell'apoptosi è stato scoperto relativamente di recente, nel 1972. Questo è stato l'evento più interessante nel campo della biologia e della medicina negli ultimi 50 anni. Di idee moderne l'apoptosi è un meccanismo biologico generale responsabile della costanza del numero di popolazioni cellulari, nonché della formazione e dell'eliminazione di cellule difettose.

È proprio sulla via di questo “meccanismo” fisiologico che si regge pasti regolari e terribile ecologia.

8. Secondo le nostre osservazioni, l'attivazione del processo di apoptosi nutrizionale avviene dopo 20 ore di digiuno a secco (soggetto alla corretta tecnica di digiuno).

Con una dieta continua, lo “spreco calorico” diventa il problema numero uno. Provoca malattie e invecchiamento precoce negli esseri umani. Le “tecnologie di risparmio” salvano la vita durante la fame, ma la uccidono durante la costante sazietà.

I ricercatori americani hanno indirettamente confermato i benefici del digiuno musulmano. Sono stati in grado di scoprire un meccanismo cellulare che spiega la connessione tra il digiuno e la durata della vita negli esseri umani e in altri mammiferi.

L'Islam prescrive l'astensione dal cibo e dai liquidi durante le ore diurne durante il mese del Ramadan. Gli scienziati David Sinclair e i suoi colleghi hanno scoperto che durante il digiuno vengono attivati ​​i geni SIRT3 e SIRT4, che prolungano la vita delle cellule. Forse queste informazioni possono essere utilizzate per creare farmaci per le malattie associate all’invecchiamento.

Gli esperimenti condotti dagli scienziati sugli animali indicano che il digiuno aumenta del 120% la capacità delle cellule cardiache degli animali anziani di autopulirsi e non ha praticamente alcun effetto sulla condizione delle cellule degli animali giovani.

Per valutare l'effetto della limitazione dell'apporto calorico sulla capacità delle cellule di eliminare i prodotti di scarto tossici, gli scienziati hanno valutato i cambiamenti nel contenuto di alcune proteine ​​nel corpo, a seconda dell'età e della dieta. Si è scoperto che le cellule di vecchi animali soggetti a fame erano caratterizzate da molto alto livello proteine, essenziali per avviare il processo di autofagia.

Resta un fatto interessante che l'attivazione dell'autofagia è particolarmente importante soprattutto per le cellule cardiache, che contengono un gran numero di mitocondri. Il riciclaggio parziale degli organelli mitocondriali danneggiati è la chiave per mantenere le prestazioni del muscolo cardiaco di un organismo che invecchia nel suo insieme.

Rinnovo dei tessuti.

Dottore in Scienze Biologiche, il professor L.V. Polezhaev, uno dei principali specialisti nella rigenerazione degli arti negli animali, che ha sviluppato un metodo per ripristinare le zampe e le code perdute, ad esempio negli anfibi, scrive: “Il digiuno è un processo di aumento rigenerazione fisiologica, rinnovamento di tutte le cellule, loro molecolari e Composizione chimica. È interessante notare che i cambiamenti biochimici durante il digiuno e la rigenerazione riparativa sono molto simili.

In entrambi i casi si distinguono due fasi: distruzione e restauro. In entrambi i casi, la fase di distruzione è caratterizzata da una predominanza della degradazione delle proteine ​​e degli acidi nucleici sulla loro sintesi, uno spostamento del pH verso il lato acido, acidosi, ecc.

Anche la fase di recupero è in entrambi i casi caratterizzata dalla predominanza della sintesi degli acidi nucleici sul loro decadimento, e dal ritorno del pH ad uno stato neutro.

Dallo studio della rigenerazione è noto che un'intensificazione della fase di distruzione porta ad un'intensificazione della fase di recupero. Pertanto, con sufficienti ragioni, si può considerare il digiuno terapeutico come un fattore naturale per stimolare la rigenerazione fisiologica. La base del digiuno terapeutico è un processo biologico generale che porta al rinnovamento e al ringiovanimento dei tessuti dell’intero organismo”.

Ma le nuove cellule crescono in modo particolarmente intenso durante il periodo di recupero. Un rinnovamento simile avviene in altri organi e tessuti, ecco perché il digiuno è “ medico universale" Nessun chirurgo è in grado di rimuovere le singole cellule colpite da un tumore o da un'ulcera preservando quelle sane adiacenti e senza compromettere l'integrità del tessuto. Il grande dottore, la Fame, tratta in questo modo.

9. Meccanismo preventivo: protezione dalle radiazioni, fattori ambientali avversi, prevenzione del cancro. Perché il digiuno protegge dalle radiazioni e perché i digiuni vengono effettuati in giorni prestabiliti?

Per rispondere pienamente a questa domanda, iniziamo con un argomento apparentemente completamente diverso: in che modo le radiazioni danneggiano il nostro corpo?

La radiazione è un potente flusso di energia che, una volta introdotto negli organi, non può essere assorbito dalle cellule a causa della sua potenza e provoca in essi il fenomeno della ionizzazione. La ionizzazione è la separazione di atomi o molecole mediante impatti di particelle. Di conseguenza, nelle cellule si forma una massa di radicali.

Un radicale è un frammento biologicamente estremamente attivo di una molecola che, quando combinato con le molecole di DNA, le blocca proprietà biologiche, che iniziano a danneggiare il suo apparato ereditario. La doppia elica del DNA e dell'RNA si rompe. Quanto spesso ciò accade, e ciò accade principalmente nelle cellule del tratto gastrointestinale che si dividono rapidamente, le cellule smettono di dividersi e iniziano a essere distrutte come estranee dal proprio sistema immunitario.

Si sviluppa nei tessuti processo distruttivo. Infezioni (che sono abbastanza sufficienti in tratto gastrointestinale) e inizia la sepsi, che porta alla morte del corpo.

Gli scienziati hanno condotto una serie di esperimenti interessanti sui ratti. Un gruppo di ratti è stato irradiato o nutrito con cibo contenente radionucleotidi e lasciato morire di fame. Per fare un confronto, un gruppo di animali assolutamente sani morirono di fame. Il periodo fisiologico della fame nei ratti è di 12 giorni. Il gruppo di controllo di animali sani dopo questo periodo si estinse completamente e quelli irradiati vissero per 24 giorni e iniziarono ad avere un aspetto ancora migliore di prima e non pensarono alla morte. I ricercatori furono costretti a ucciderli e i loro tessuti furono sottoposti ad un'attenta analisi, che rivelò che avevano un bell'aspetto, come animali giovani e sani, e non contenevano alcun danno radioattivo! Perché sta succedendo? Si scopre che durante la fame, durante la biosintesi potenziata, è necessaria energia e le radiazioni precedentemente indigeribili vengono ora completamente spese per questo. Il male si trasforma in bene! Lungo il percorso, sono stati scoperti numerosi altri meccanismi che proteggono il corpo dalle radiazioni durante la carestia.

Eccoli:

1) Aumentando la produzione di alcol, il corpo ripristina le membrane cellulari. Ripristinare le membrane cellulari non è altro che rafforzare le barriere cellulari. Di conseguenza, le successive esposizioni radioattive avranno un effetto dannoso meno pronunciato sulle cellule.

2) Un maggiore contenuto di anidride carbonica nelle cellule riduce la ionizzazione causata dalle radiazioni radioattive (l'effetto del metodo Buteyko!).

3) Le più vulnerabili alle radiazioni, le cellule del tratto gastrointestinale che si dividono rapidamente, rallentano bruscamente la loro divisione durante la fame. Dopotutto, sono costretti a dividersi rapidamente a causa del fatto che durante il processo di digestione sono esposti ai propri enzimi digestivi, danneggiati e desquamati. A causa della rapida divisione di queste cellule, il corpo ripristina le pareti dello stomaco e dell'intestino.

Questo non è il caso quando hai fame. Le cellule del tratto gastrointestinale riposano e l'energia precedentemente spesa per la divisione accelerata viene ora spesa per ripristinare le strutture interne, "riparare" le eliche di DNA e RNA strappate. Ciò è facilitato anche dalla biosintesi potenziata all'interno della cellula grazie alla fissazione della CO2 al suo interno, cosa che non avviene nella dieta.

Grazie a ciò non muoiono, non vengono rifiutati dal proprio corpo e quando passano a una dieta si dividono come se nulla fosse accaduto e svolgono pienamente le loro funzioni precedenti. Ma nella modalità nutrizionale, questi due processi di divisione e ripristino delle strutture interne della cellula non possono essere completamente eseguiti e le radiazioni lo aggravano ulteriormente.

10. 4) Come hanno dimostrato studi pratici, le radiazioni e i radionucleotidi vengono eliminati dal corpo umano in soli 12-14 giorni di digiuno umido o 5-7 giorni di digiuno secco. Allo stesso tempo, una persona perde molto meno peso rispetto al digiuno normale. Come risultato dei processi di cui sopra che si verificano durante la carestia, i problemi dell'esposizione radioattiva sono completamente risolti.

E infatti, dopo Chernobyl, l'accademico A.I. Vorobyov ha deciso di utilizzare il digiuno per le persone affette da malattia acuta da radiazioni (quando si formano ulcere nel tratto gastrointestinale). Trasferimento midollo osseo e l'uso di una potente terapia antibiotica in questi casi è quasi inutile e le persone colpite hanno riacquistato la salute durante la fame. Per la prima volta nella pratica mondiale, il metodo del digiuno ha aiutato in un caso in cui altre opzioni terapeutiche più moderne (americane, giapponesi) erano impotenti!

E non c’è da stupirsi, perché queste “opzioni terapeutiche” sono il frutto di conclusioni artificiali e la fame è un processo naturale che non ha nulla in comune con esse.

Dopo questa introduzione, passiamo alla domanda principale: perché si tengono i digiuni in periodi dell'anno strettamente definiti? Se uniamo le date del digiuno e i segni dello zodiaco, vedremo che tre digiuni su quattro cadono su “ segni di fuoco" Il digiuno della Natività (40 giorni) cade nel segno del Sagittario. Quaresima (48 giorni) per il segno dell'Ariete. Il Digiuno dell'Assunzione (14 giorni) è per il segno del Leone, mentre il Digiuno di Petrov, la sua durata non è costante e varia dagli 8 ai 42 giorni.

Questa fluttuazione è causata dall’adattamento ai ritmi naturali. Durante gli anni di sole attivo, quando c'è molta energia, la sua durata aumenta. Negli anni freddi, al contrario, la durata di questa carestia si riduce. Non c'è nessun bavaglio qui: tutto è secondo le leggi della Natura. Durante questi periodi, una maggiore quantità di energia cade sulla Terra dallo Spazio, che agisce come energia radioattiva. Può causare interruzioni nel funzionamento del corpo.

Ricorda il lavoro di A.L. Chizhevskij "L'eco terrestre delle tempeste solari" e molto diventerà immediatamente chiaro.

Se digiuni in questo momento, la quantità cosmica e maggiore di energia solare andrà alla creazione, migliorando la biosintesi. Se continui a mangiare, l'energia non assorbita causerà la distruzione delle cellule e i radicali liberi avranno un effetto deprimente sulle cellule, minando il potenziale vitale dell'intero organismo.

Ma batteri e virus durante questo periodo, dall'abbondanza di energia, entrano in uno stato attivo e attaccano con successo il corpo indebolito. È in questo momento che si osservano epidemie di influenza (primavera e inizio inverno) e di colera (estate) in tutto il mondo. Durante gli anni di sole attivo, questi processi diventano così pronunciati che nel Medioevo la maggior parte della popolazione europea morì a causa di questo!

Puoi digiunare in altri periodi dell'anno, ma la combinazione di maggiore energia naturale e fame dà miglior effetto, attivando il “principio del fuoco”, che si spegne con la fame. Gli antichi saggi tenevano assolutamente conto di tutto e davano migliori raccomandazioni, non ci resta che seguirli.

Protezione da fattori ambientali avversi.

Insieme ai rifiuti e alle tossine "nativi" formati nel corpo, durante la fame vengono eliminati anche i veleni introdotti: dalle sostanze chimiche che hanno riempito la nostra vita quotidiana, dall'atmosfera avvelenata, dall'acqua e dal cibo. Ma questo, però, c'era da aspettarselo. Nelle nostre condizioni ambientali, questi fatti non possono essere ignorati. Ma il digiuno ha anche un notevole effetto preventivo. Per molto tempo dopo la fame secca, viene mantenuto il più alto potenziale protettivo, ma con il digiuno periodico una persona diventa praticamente invulnerabile ai nitrati, ai fenoli, all'anidride solforosa e alle centrali nucleari.

11. Prevenzione del cancro.

Il professor Yu.S. Nikolaev ha parlato di un esperimento interessante.

Gli studenti dell'Istituto medico di Stavropol hanno preso 120 ratti bianchi, li hanno divisi in 4 gruppi... Uno era un gruppo di controllo e gli altri tre sono stati sottoposti a un digiuno di 3 giorni.

Al primo di questi tre fu inoculato il sarcoma prima del digiuno, al secondo durante il digiuno e al terzo dopo. Il gruppo di controllo che non morì di fame morì completamente. Dei 30 individui a cui è stato iniettato il sarcoma prima dell'inizio dell'esperimento, la metà è morta e dei 30 a cui è stato iniettato il sarcoma durante il periodo di digiuno, un terzo è morto. Tutti coloro che furono curati dopo di lui rimasero in vita.

Durante il digiuno a secco sopravvivono le cellule più forti e vitali; anche il digiuno a secco a breve termine è grave profilattico contro i tumori maligni.

Gli scienziati americani sono riusciti a registrare un altro effetto “miracoloso” della carestia. Hanno studiato l'effetto del digiuno sullo sviluppo di forme gravi di cancro. Gli animali sono stati divisi in due gruppi: sperimentale e di controllo. I ratti del gruppo di controllo sono stati esposti a radiazioni radioattive. La dose è stata scelta in modo da non causare una morte rapida degli animali, ma entro 2-3 settimane dall'irradiazione tutti avevano un cancro al sangue.

L’altro gruppo, quello sperimentale, è stato ancora più fortunato. Prima dell'irradiazione, gli animali sono stati sottoposti a un ciclo di digiuno completo. Sembrerebbe che il corpo indebolito dal digiuno dovrebbe reagire a questo impatto negativo ancora più acuta, la malattia deve assumere forme più gravi. Ma i risultati furono esattamente l’opposto! Nel gruppo sperimentale rispetto al gruppo di controllo il numero di ratti malati è diminuito del 70%.

Rinnovo dell'energia del corpo.

L’acqua è uno dei migliori vettori di informazioni energetiche. Ciò è ottenuto grazie alla struttura molecolare unica dell'acqua e alla variabilità della sua struttura a grappolo. Inoltre, gli scienziati hanno dimostrato che nel corpo umano, molto prima della comparsa dei sintomi della malattia, si formano aree locali di acqua “pesante”, acqua con una struttura irregolare, “zone patologiche”. Qualsiasi “malocchio”, “danno” o semplicemente l'invidia umana, in breve, tutta l'energia negativa si trova in queste “zone patologiche”. Durante il digiuno a secco, quello vecchio viene sostituito acqua morta, all'acqua viva di alta qualità, energeticamente rinnovata, sintetizzata dal corpo stesso.

La fame secca brucia uniformemente in tutti gli organi del corpo tutto ciò che è inadatto alla sua evoluzione, non solo meccanicamente, ma anche spiritualmente. Poiché dopo almeno 7-10 giorni, le entità di energia negativa, sentendo la loro morte in assenza di cibo, iniziano a lasciarti, perché non sopportano la fame secca e le vibrazioni positive da te emesse. Soprattutto se si sostiene il tutto con azioni positive.

La fame secca fornisce una fornitura di energia. Sembra incredibile: come mai una persona non mangia nulla, spreca energia e la sua energia aumenta? Ma non c’è alcun paradosso. Privato del cibo biologico, il corpo inizia intensamente ad assorbire “energia sottile” dallo Spazio e dall'ambiente. Con il passaggio alla normale alimentazione, si attiva l'effetto del super-recupero: il corpo guadagna energia più intensamente rispetto a prima della carestia, fortunatamente appaiono tutte le possibilità per questo.

Dopotutto, la fame purifica i chakra e canali energetici, da cui dipendono molte abilità.

Dopo aver interrotto il digiuno, il sonno si riduce a 4-5 ore, una persona è letteralmente piena di forza e l'energia che lo travolge ribolle dentro di lui. Questo meraviglioso stato durerà a lungo se lo seguirai mangiare sano, Fare esercizio fisico, respira superficialmente (superficialmente!), sii nell'aria e nel sole - più vicino alla Natura!

Programma degli eventi presso la Scuola di digiuno a secco e dieta cruda "Dream" di Anna Yakuba:

Per domande riguardanti la partecipazione ai programmi della Scuola, contattare Anna Yakuba: e-mail [e-mail protetta]

Metodologia digiuno a seccoè stato utilizzato con successo per trattare la maggior parte varie malattie. Il vantaggio del digiuno a secco rispetto al metodo standard del digiuno ad acqua è che in condizioni più gravi il corpo deve scomporre più attivamente i propri grassi e distruggere i tessuti patologici. Dovrebbe essere chiaro digiuno a secco una procedura più rigorosa che mette molto stress sulla psiche umana. Pertanto, il digiuno a secco a casa per più di 2-3 giorni è pericoloso. digiuno a secco- questa è una completa esclusione del consumo di cibo e acqua, sia sotto forma di bere che di clisteri e altre procedure idriche. La durata di tale fame raramente supera i 3-4 giorni. A a breve termine il digiuno a secco non cambia completamente il corpo alimentazione interna, pertanto, viene spesso utilizzato nella fase iniziale del normale digiuno. digiuno a secco può essere utilizzato ai primi sintomi di raffreddore, ma è necessario monitorare salute generale. Non raccomandato per l'uso digiuno a secco pazienti indeboliti, pazienti con patologie renali, malattie del fegato e periodi iniziali padroneggiare la pratica del digiuno.

1. Il digiuno a secco differisce dal digiuno classico e da altri tipi regime di bere- è completamente assente, cioè una persona smette non solo di mangiare, ma anche di bere.

L’acqua è la matrice della vita.

L'acqua è la base del metabolismo; cambiando la sua struttura, il suo caratteristiche fisico-chimiche, regola tutti i processi vitali.

L'acqua del sangue e della linfa fornisce tutti i metaboliti necessari alle cellule e ai tessuti e rimuove i prodotti metabolici. Sono noti numerosi altri meccanismi regolazione dell'acqua processi vitali. L'acqua è essenziale per l'esistenza di tutti gli organismi viventi: senza acqua non ci sarebbe vita sulla Terra.

Il nostro corpo è composto per circa il 75% da acqua. L'acqua è necessaria per il normale funzionamento di tutti i processi vitali del corpo: respirazione, circolazione sanguigna, digestione, ecc.

Nel corpo non c'è acqua chimicamente pura: in essa sono disciolte molte sostanze: proteine, zucchero, vitamine, sali minerali. Proprietà curative l'acqua è associata alla sua struttura molecolare e queste proprietà scompaiono non appena la struttura dell'acqua viene interrotta.

Ma l’acqua non solo può essere benefica, ma può anche danneggiare le persone!

Come sapete, l'acqua è uno dei migliori vettori di informazioni energetiche. Ciò è ottenuto grazie alla struttura molecolare unica dell'acqua e alla variabilità della sua struttura a grappolo.

Casi estremi dello stato strutturale dell'acqua sono descritti anche nelle fiabe dei bambini: si tratta di acqua viva e morta. Nel 1932, una sensazione si diffuse in tutto il mondo. Si è scoperto che oltre all'acqua normale in natura esiste anche acqua pesante. Nelle molecole di tale acqua, il posto dell'idrogeno è preso dal suo isotopo: il deuterio.

In natura esiste in quantità estremamente piccole. Ma una cosa è diventata chiara di recente: l’acqua pesante può essere presente anche nel corpo umano.

Viene anche chiamata acqua con un alto contenuto di deuterio acqua morta. È scarsamente espulso dal corpo e lo avvelena lentamente. Secondo alcuni scienziati, ciò è causato dall'avvelenamento da informazioni dell'acqua.

Quest'acqua, entrando nel corpo, non viene solo escreta direttamente, ma subisce una serie di gravi trasformazioni che richiedono grandi quantità di energia dal corpo. Pertanto, il consumo eccessivo di tale fluido dà carico pesante sul corpo e può causare processi patologici- attivare l'omotossicosi.

Lo si è notato più volte digiuno a seccoÈ più facile da tollerare rispetto al digiuno con acqua, principalmente a causa dell'assenza di sensazione di fame.

Questo, in generale, non è sorprendente. Il fatto è che l'acqua all'esterno del corpo e l'acqua assorbita sono due grandi differenze. Il corpo elabora le molecole dell'acqua in entrata, le pulisce dalle informazioni non necessarie, le struttura e le trasforma in “proprie”, avendo le proprietà di questo organismo. Per fare questo, proprio come per digerire il cibo, ha bisogno di spendere una certa quantità di energia e tempo.

Ecco perché digiuno assoluto più pienamente, poiché fornisce al corpo un riposo completo. Allo stesso tempo, è più efficace, poiché il corpo non può esistere senza acqua, e quindi le riserve vengono immediatamente utilizzate, principalmente il grasso in eccesso (il corpo sintetizza l'acqua utilizzando l'ossigeno dall'aria e l'idrogeno dal tessuto adiposo).

2 . Durante il digiuno umido, l'acqua esogena entra nel corpo, cioè l'acqua dall'esterno. Ed è lei il principale fattore di pulizia.

Secondo la legge dell'opportunità biologica, la cellula in questo caso spende un minimo della propria energia - e quindi tutto va bene: tutte le tossine, i veleni, i rifiuti si dissolvono e le tossine vengono lavate fuori dalla cellula, dallo spazio intercellulare.

Ma l'acqua è quanto mai necessaria, e di queste indulgenze vengono private le cellule, soprattutto quelle malate e alterate. In tali condizioni, sopravvivono le cellule più forti e sane e, volenti o nolenti, per sopravvivere in condizioni così difficili e dure, devono intensificare la produzione della propria acqua endogena di altissima qualità.

E quest'acqua endogena dovrebbe essere di qualità molte volte superiore rispetto all'acqua esogena, ancora una volta, in base alla legge dell'opportunità biologica. Dopotutto, la cellula consuma molta energia, pertanto il prodotto risultante deve corrispondere alla qualità dello sforzo speso. Questa non è la mente umana, che può commettere errori. Questa è la Natura stessa, che ha previsto ogni scenario e fa di tutto affinché la vita continui.

L'acqua esogena ed endogena può essere paragonata ad un fiume avvelenato, dove un impianto chimico locale scarica i rifiuti durante i periodi di piena, e ad un fiume di montagna che nasce dalle viscere della terra e alimentato dall'acqua di fusione con energia curativa.

Durante il digiuno a secco, la vecchia acqua morta viene sostituita con acqua viva di altissima qualità sintetizzata dal corpo stesso e tutte le informazioni negative introdotte nel nostro corpo dall'esterno vengono cancellate.

Dopo aver trascorso un digiuno non molto lungo senza acqua, costringiamo il corpo a processare l'acqua che contiene, e così siamo come informativamente aggiornati e quindi, alla fine della carestia, siamo informativamente incontaminati e rappresentiamo un matrice informativa sulla quale non viene registrato nulla di negativo dall'ambiente.

Questo fenomeno è uno dei principali vantaggi di questo tipo di digiuno e si può dire anche che sia uno dei principali meccanismi terapeutici del digiuno a secco. Non esistono meccanismi di questo tipo in nessuno dei tipi di digiuno terapeutico esistenti in natura.

Il secondo meccanismo di guarigione più importante è antinfiammatorio e immunostimolante.

Salutare cellule forti ricevono energia e acqua aggiuntive, ma le persone malate, i virus e i batteri non possono farlo.

Ecco perché è necessario realizzarlo digiuno a secco in natura, preferibilmente in zone montuose, vicino a fiumi di montagna o cascate.

Durante il digiuno secco, le albumine trasportatrici si scompongono e i loro aminoacidi vanno ai bisogni del corpo: principalmente ai bisogni del cervello e del sistema cardiovascolare. Questo rilascia un'enorme quantità di ormoni che circolano liberamente nel sangue. Tre volte più del solito, la quantità di glucocorticoidi, inondando il sangue, ha un forte effetto antinfiammatorio, sopprimendo tutti i focolai di infiammazione nel corpo. L'azione delle forme libere di glucocorticoidi fornisce un altro potente meccanismo terapeutico per l'effetto della fame sulle malattie infiammatorie.

3. Durante il digiuno secco, la temperatura interna del corpo aumenta. Questa temperatura è percepita dalle persone come calore interno, "fuoco".

Più punto importante in questa condizione è che la temperatura stessa è una parte importante delle reazioni protettive. Alla temperatura, tutti i processi metabolici del corpo accelerano, quindi le eso ed endotossine che causano malattie vengono distrutte più rapidamente. È anche noto che quando la temperatura aumenta, l'interferone viene rilasciato più attivamente, dando al corpo l'opportunità di combattere i virus.

A temperature elevate, gli anticorpi vengono prodotti più attivamente che proteggono dalla malattia. Aumenta l'attività fagocitaria e battericida dei neutrofili e aumentano gli effetti citotossici dei linfociti.

Una delle cellule più importanti, il linfocita T, funziona meglio alle alte temperature. Ricercatori malattie tumorali i tumori venivano ridotti di dimensioni riscaldandoli. La temperatura riduce la vitalità microrganismi patogeni. All'inizio del 20 ° secolo, i medici usavano alta temperatura per il trattamento della sifilide e di alcune forme artrite cronica: i pazienti sono stati posti in una scatola riscaldata.

Aumentando la temperatura durante il digiuno a secco, il corpo accelera il recupero. Diventa più facile per il sistema immunitario rintracciare e uccidere tutto ciò che è estraneo e modificato. Se il cibo e l'acqua morta e pesante non entrano nel corpo, in realtà il nostro sangue non ne riceve molti sostanze nocive, e il sangue viene costantemente purificato dal nostro corpo. Infatti la stessa composizione del sangue verrà purificata ripetutamente attraverso gli elementi filtranti, cioè il sangue risulterà quasi perfettamente pulito. Il sangue sull'SG viene ripulito da tutto ciò che non è necessario e il plasma sanguigno diventa trasparente come il vetro, tutto entra in armonia, compresi i fattori della coagulazione. digiuno a secco a questo proposito, purifica il sangue in modo più completo che attraverso l'emodialisi o l'emosorbimento - purificazione del sangue hardware. Di conseguenza, tutti i processi nel nostro corpo legati al sangue verranno eseguiti quasi perfettamente.

Il meccanismo di acidificazione dell'ambiente interno del corpo (acidosi).

Il digiuno terapeutico attraversa determinate fasi.

1a fase.

Si chiama “eccitazione alimentare”, la sua durata nel digiuno “umido” è di 2-3 giorni, nel “digiuno secco” 1-2 giorni.

La fase di eccitazione del cibo è un lieve stress per il corpo. Questo stress provoca principalmente l’attivazione dell’ipotalamo. Inizia a secernere varie sostanze che hanno un effetto speciale sulle ghiandole endocrine per adattare il corpo all'esistenza senza cibo e acqua.

Dopo 24 ore di digiuno negli esseri umani, la secrezione dell'ormone della crescita somatotropico da parte della ghiandola pituitaria aumenta notevolmente e, secondo dati moderni, digiuno a secco ha un effetto ringiovanente sul corpo. Attiva l'ormone pancreatico glucagone, che migliora la scomposizione del glicogeno nel fegato, che fornisce nutrimento al corpo. Allevia anche l'intossicazione del corpo attraverso un effetto benefico sulla ghiandola tiroidea.

Nella prima fase, tutti i segnali legati al cibo possono solitamente essere irritanti: la vista e l'odore, il parlare del cibo, il rumore delle posate, ecc. Causano salivazione, brontolio nello stomaco, sensazione di risucchio alla bocca dello stomaco; Il sonno peggiora, l'irritabilità aumenta e c'è un cattivo umore. La sete è tollerabile.

Stadio 2: (aumento dell'acidosi).

Di solito questa fase del digiuno a secco dura dai 2 ai 4 giorni. Non appena una persona rinuncia completamente al cibo e all'acqua, il suo corpo inizia a consumare le riserve immagazzinate e i tessuti secondari.

La degradazione dei nutrienti e dei tessuti durante il digiuno porta all'accumulo dei loro prodotti di degradazione all'interno del corpo. Di conseguenza, il pH del corpo si sposta rapidamente verso il lato acido (acidosi), ma i valori di acidificazione non superano i valori fisiologici. L'acidosi durante il digiuno è il primo e più importante meccanismo fisiologico, che provoca l'attivazione di una catena di altri meccanismi di guarigione che sono inattivi durante una dieta normale.

4. L'acidificazione dell'ambiente interno del corpo porta all'avvio di processi di dissoluzione dei tessuti (autolisi).

Si scopre che in un ambiente acido vengono attivati ​​i fagociti e alcuni enzimi, la cui funzione è quella di distruggere i propri tessuti indeboliti e tutto ciò che è estraneo nel corpo. A loro volta, i processi di autolisi innescano un meccanismo per pulire il corpo dalle tossine, dai tessuti indeboliti e patologicamente alterati. A causa della rottura del tessuto, le tossine in esso contenute vengono rilasciate e rimosse dal corpo e il tessuto modificato viene distrutto.

Il controllo sulla degradazione del tessuto corporeo viene effettuato da una funzione speciale, che abbiamo chiamato "principio di priorità". È proprio questa funzione che fa sì che prima venga distrutto tutto ciò che non è necessario e patologicamente alterato, e poi sia il turno dei tessuti sani - secondo il principio dell'importanza per la vita del corpo.

L'acidificazione del corpo e l'aumento dell'attività fagocitica portano alla normalizzazione della microflora corporea.

L'acidosi coinvolge il meccanismo di assorbimento dell'anidride carbonica e dell'azoto dall'aria da parte delle cellule del corpo. È questo che favorisce la fissazione dell'anidride carbonica solubile nel sangue secondo il principio della fotosintesi, cioè. attraverso la sintesi più ideale del nostro mondo. L’aria atmosferica che respiriamo diventa un “mezzo nutritivo”.

In altre parole, con un maggiore assorbimento di CO2 da parte delle cellule, in combinazione con un maggiore consumo di azoto dall'aria, si creano le condizioni più favorevoli per la costruzione di alta qualità di acidi nucleici, proteine ​​e altre sostanze biologicamente attive necessarie per la piena vita umana . In altre parole, durante un digiuno a secco, consumiamo anidride carbonica e azoto dall’aria e creiamo da essi le proteine ​​di cui il nostro corpo ha bisogno.

L'aumento della disgregazione dei tessuti come risultato dell'autolisi e del ripristino della struttura e della funzione degli organi digestivi durante il digiuno a secco stimola il metabolismo e aumenta la capacità digestiva del corpo durante il periodo di nutrizione riparatrice.

Durante il digiuno, le funzioni protettive dell'organismo vengono rafforzate, sia a livello cellulare che dell'intero organismo nel suo insieme. Diventa molto più resistente a vari fattori dannosi interni ed esterni.

Tutti i meccanismi fisiologici sopra menzionati portano ad un potente effetto rivitalizzante e ringiovanente nel periodo successivo al digiuno.

Dopo aver descritto cosa “scatena” il processo di acidosi (acidosi) dell'ambiente interno durante il digiuno, torniamo all'acidosi stessa. Il processo di acidificazione dell'ambiente interno del corpo aumenta rapidamente. Tipicamente, la massima acidificazione si osserva nel 2-3o giorno di digiuno.

E succede così. All'inizio del digiuno, quando il corpo ha ancora riserve di zucchero animale - glicogeno, il corpo lo utilizza. Ma non appena le riserve di glicogeno sono esaurite (e questo di solito accade il primo giorno di digiuno), i prodotti acidi della scomposizione incompleta dei grassi (acidi butirrici, acetone) iniziano ad accumularsi nel sangue, le sue riserve alcaline diminuiscono e questo si riflette nello stato di salute: la persona che digiuna può sviluppare mal di testa, nausea, sensazione di debolezza, malessere generale.

Aumenta la patina bianca sulla lingua, secchezza della lingua e delle labbra, muco sui denti, odore di acetone dalla bocca, secchezza e pallore della pelle, la sensazione di fame è molto ridotta, mentre la sete aumenta in questo momento. La cattiva salute è il risultato dell'accumulo di prodotti nocivi nel sangue: omotossicosi indotta dal digiuno.

5. La prima crisi acidotica e il suo significato nella guarigione del corpo.

La graduale acidificazione dell'ambiente interno del corpo durante il digiuno porta allo spostamento della maggior parte delle malattie croniche che si sviluppano e progrediscono nel corpo umano.

L'acidificazione più grave del corpo si verifica durante una crisi acidotica e quindi le malattie croniche peggiorano in questo momento. Dal grado di esacerbazione si può giudicare con quanta successo la fame si è “agganciata” a una particolare malattia e l'ha “sradicata” dal corpo. Se l'esacerbazione è pronunciata, ci si dovrebbe aspettare una guarigione completa. Se debole, significa che la fame risolve altri problemi più importanti dell’organismo. Dopo un po', ripeti il ​​digiuno e poi si prenderà cura delle restanti malattie.

Dopo che la crisi acidotica ha “sradicato” la malattia dal corpo, inizia un aumento delle forze protettive precedentemente spese per la malattia. Studi condotti sulla reazione del corpo a vari bacilli indicano che i processi di autodifesa e l'aumento delle difese contro i microbi iniziano solo dopo la fine della crisi acidotica.

Ciò si manifesta nella tendenza alla rapida guarigione delle ferite e nell'aumento della capacità battericida del corpo, il che spiega l'effetto benefico del digiuno su molte malattie.

Da qui la conclusione: finché il corpo di una persona affamata non ha superato la prima crisi acidotica, non si può contare su una cura per le malattie croniche e su un forte aumento delle difese dell'organismo.

La terza fase è chiamata compensazione (adattamento).

La durata di questa fase è individuale per ognuno. In media, inizia il 5° giorno di digiuno a secco e termina l'8° giorno. Durante questa fase, la tua salute potrebbe migliorare, la debolezza potrebbe diminuire e tutte le sensazioni spiacevoli potrebbero scomparire. Questo miglioramento può verificarsi a ondate. La sensazione di fame scompare completamente, la sete può aumentare. La sua durata dipende dalle riserve di grasso nel corpo. Questa fase termina con la seconda crisi acidotica, che dura dagli 8 agli 11 giorni.

La seconda crisi acidotica e il suo significato nella guarigione del corpo.

Dal momento in cui passa la prima crisi acidotica fino all'inizio della seconda, l'organismo accumula vitalità. Durante una crisi acidotica, alcune persone sperimentano un aggravamento della malattia di base, il loro stato di salute peggiora bruscamente, si verifica una perdita di forza, il sonno scompare completamente e la temperatura può aumentare in modo significativo. Questi sintomi indicano che la fame ha iniziato a “svelare” la malattia. Se nelle prime due fasi del digiuno l'autolisi dei tessuti corporei era l'unica fonte di nutrimento, durante la seconda crisi acidotica l'autolisi svolge più la funzione di un chirurgo naturale.

Pertanto, per ottenere il pieno effetto terapeutico è necessario attraversare questa crisi. La cosa più importante è attraversare una seconda crisi acidotica per tutti i tipi di digiuno, durante la quale tutte le difese dell’organismo vengono attivate più fortemente, il che aiuta a curare molte malattie “incurabili”.

In parole povere: la prima crisi acidotica elimina il “gambo della malattia”, la seconda distrugge la “radice della malattia”.

Nel processo di digiuno spiccano due momenti molto interessanti: la ristrutturazione primaria e secondaria; i sistemi regolatori del corpo sono costretti a passare a nuove condizioni di supporto vitale, quando quelle vecchie vengono parzialmente utilizzate e vengono sintetizzate nuove biostrutture, diverse da quelle vecchie in loro proprietà qualitative. A sua volta, la nuova qualità dipende direttamente da quei cambiamenti situazionali specifici che causano cambiamenti nell'ambiente interno del corpo.

6. La caratteristica fondamentale che distingue ogni digiuno, da quello che avviene spontaneamente, è il suo dosaggio, perché può essere interrotto in qualsiasi momento.

È estremamente importante che il digiuno avvenga sullo sfondo di un clima psicologico favorevole.

Quando prendiamo la decisione volontaria di digiunare per influenzare un problema specifico, la nostra coscienza inizia a "interferire" nei processi di ristrutturazione che si verificano nel corpo ed esercita un'influenza regolatrice su di essi. Ciò significa che è possibile progettare la futura ristrutturazione del corpo con la formazione e la sintesi di nuove biostrutture che hanno proprietà utili, cioè, infatti, stiamo parlando della regolazione cosciente dei processi che si verificano nel corpo, della miglioramento del proprio corpo.

Tutto ciò parla di una cosa: il nostro corpo, in uno stato di completo conforto e pace, si indebolisce e perde le sue capacità di adattamento. Ma in condizioni di un ambiente mutevole, influenzato da forti stimoli negativi, si risvegliano capacità finora sconosciute e si attivano meccanismi di autoregolazione. Ora stiamo iniziando a comprendere la salute in un modo nuovo.

Un corpo sano non è quello che mantiene indicatori normali, ma quello che è in grado di adattarsi con successo alle mutevoli condizioni, il che è molto importante per le nostre condizioni ambientali sfavorevoli.

È stato scoperto che le membrane deformate delle cellule “invecchiate” che si dividono lentamente o che non si dividono, con nutrizione endogena, acquisiscono forme simili a quelle delle cellule di animali giovani. Cioè con HS si verifica un processo di ripristino delle barriere cellulari. Il processo di divisione delle cellule che si dividono rapidamente rallenta. Allo stesso tempo, la ristrutturazione del sistema enzimatico garantisce il rafforzamento dell'apparato recettoriale delle cellule efferenti (terminazioni nervose) grazie ad un miglioramento qualitativo dello stato degli enzimi di questi recettori (chemorecettori), che sono incorporati nella membrana cellulare e sono in grado di potenziare la funzione barriera attraverso l'attivazione del nucleotide intracellulare cAMP.

Pertanto, con l'HS, viene assicurato un ripristino completo delle funzioni della barriera cellulare normalizzando le membrane e rafforzando il sistema cAMP. A causa del rinnovamento dell'apparato genetico delle cellule, durante il digiuno si formano nuove cellule staminali e in alcuni organi ne compaiono di nuove. Come risultato dell'eliminazione delle cellule vecchie e danneggiate e della comparsa di nuove cellule staminali, gli organi e i tessuti del corpo diventano molto più giovani.

Ma c’è un’altra importante fonte che garantisce il ringiovanimento e la “sopravvivenza alla fame”. La maggior parte delle cellule del corpo umano vive attivamente solo per pochi anni. Dopodiché invecchiano e diventano funzionalmente passive, come le cellule adipose.

Anche le colonie di microrganismi hanno formato un meccanismo di “utilizzazione alimentare” delle vecchie cellule. Tutti gli organismi multicellulari utilizzano le loro vecchie cellule come fonte di materie prime ed energia. Ma come fonte di riserva, destinata a una giornata piovosa.

Con una prolungata inattività del meccanismo di “utilizzazione del cibo”, tali cellule possono diventare e diventano una fabbrica di proteine ​​patologiche che causano l’aggressione del proprio sistema immunitario, fattori che causano l’interruzione della regolazione tissutale e centrale, cellule che sono i fondatori di tumori maligni.

Devono essere rimossi dal corpo.

Per milioni di anni, periodi di fame forzata sono stati la norma nella vita degli animali. Pertanto, il processo di liberazione degli organismi multicellulari da cellule “extra”, strutturalmente o funzionalmente atipiche, non ha posto problemi. “Senza pesce, il cancro è cibo.”

La combinazione del meccanismo di “autopurificazione cellulare” con il meccanismo di “sopravvivenza alla fame” è stata un’acquisizione evolutiva universale e di successo.

7. Apoptosi.

Si tratta della morte cellulare programmata, un processo dipendente dall'energia, geneticamente controllato, che viene attivato da segnali specifici e libera il corpo dalle cellule indebolite, non necessarie o danneggiate.

Ogni giorno, circa il 5% delle cellule del corpo subiscono l'apoptosi e nuove cellule prendono il loro posto. Durante il processo di apoptosi, la cellula scompare senza lasciare traccia entro 15-120 minuti.

L'apparato genetico degli organismi multicellulari - animali, piante e funghi - contiene un programma di morte cellulare. Si tratta di un programma speciale che, in determinate circostanze, può portare la cellula alla morte. Durante lo sviluppo normale, questo programma ha lo scopo di rimuovere le cellule eccessivamente formate: cellule "disoccupate" e "pensionate" che hanno cessato di impegnarsi in lavori socialmente utili. Un'altra importante funzione della morte cellulare è la rimozione delle cellule “disabilitate” e delle cellule “dissidenti” con gravi disturbi nella struttura o nella funzione dell'apparato genetico.

In particolare, l’apoptosi è uno dei principali meccanismi di autoprevenzione del cancro.

Con il rafforzamento patologico si verificano aplasia e processi degenerativi, nonché alcune deformità con difetti dei tessuti e con l'indebolimento si verificano processi autoimmuni, tumori e invecchiamento precoce del corpo. Ci sono, ad esempio, ragioni abbastanza serie per ritenere che malattie pericolose come l'anemia aplastica, la sclerosi laterale amiotrofica, il morbo di Alzheimer, l'AIDS, ecc. siano associate ad un aumento patologico dell'apoptosi.

Durante il digiuno avviene un processo universale; da un lato si intensifica il processo fisiologico dell'apoptosi: rinnovamento e ringiovanimento del corpo a causa della morte di cellule vecchie, malate e alterate. D'altra parte, vengono eliminati i meccanismi patologici dell'apoptosi: invecchiamento precoce, cancro, ecc. Consideriamo questi meccanismi più in dettaglio.

Il corpo, come comunità di cellule, durante il periodo di digiuno “mangia” non solo le cellule di grasso, ma anche tutto ciò che è “cattivo”. O meglio, non funziona bene o non funziona affatto. Senza la funzione di autodepurazione delle popolazioni cellulari, la vita di un organismo è impossibile. Le cellule infettate da virus, danneggiate da radiazioni o tossine, così come quelle che hanno raggiunto un limite biologico, hanno una proprietà comune: devono lasciare il corpo. Oppure essere mangiato.

In natura avviene così.

In assenza di nutrizione, in un organismo multicellulare appare un tipo speciale di molecole di segnalazione. Queste molecole provocano l'attivazione di proteine ​​intracellulari nel citoplasma delle cellule “atipiche”. Si tratta di cellule che non sono coinvolte nelle attività collettive del corpo e sono sensibili a tali molecole. Accendono il meccanismo di autodistruzione. La cella “chiude” tutti i programmi: il suo nucleo “collassa”. La cellula subisce uno “frantumazione”. Senza distruzione della membrana esterna, viene “diviso” in 5-10 “corpi apoptotici” e assorbito da altre cellule. Ecco come appare in una colonia di microrganismi. Oppure viene digerito nell'intestino. Condivide il destino delle cellule adipose.

Il fenomeno dell'apoptosi è stato scoperto relativamente di recente, nel 1972. Questo è stato l'evento più interessante nel campo della biologia e della medicina negli ultimi 50 anni. Secondo i concetti moderni, l'apoptosi è un meccanismo biologico generale responsabile della costanza del numero di popolazioni cellulari, nonché della formazione e dell'eliminazione di cellule difettose.

È proprio sulla via di questo “meccanismo” fisiologico che si frappongono un’alimentazione regolare e una terribile ecologia.

8. Secondo le nostre osservazioni, l'attivazione del processo di apoptosi nutrizionale avviene dopo 20 ore di digiuno a secco (soggetto alla corretta tecnica di digiuno).

Con una dieta continua, lo “spreco calorico” diventa il problema numero uno. Provoca malattie e invecchiamento precoce negli esseri umani. Le “tecnologie di risparmio” salvano la vita durante la fame, ma la uccidono durante la costante sazietà.

I ricercatori americani hanno indirettamente confermato i benefici del digiuno musulmano. Sono stati in grado di scoprire un meccanismo cellulare che spiega la connessione tra il digiuno e la durata della vita negli esseri umani e in altri mammiferi.

L'Islam prescrive l'astensione dal cibo e dai liquidi durante le ore diurne durante il mese del Ramadan. Gli scienziati David Sinclair e i suoi colleghi hanno scoperto che durante il digiuno vengono attivati ​​i geni SIRT3 e SIRT4, che prolungano la vita delle cellule. Forse queste informazioni possono essere utilizzate per creare farmaci per le malattie associate all’invecchiamento.

Gli esperimenti condotti dagli scienziati sugli animali indicano che il digiuno aumenta del 120% la capacità delle cellule cardiache degli animali anziani di autopulirsi e non ha praticamente alcun effetto sulla condizione delle cellule degli animali giovani.

Per valutare l'effetto della limitazione dell'apporto calorico sulla capacità delle cellule di eliminare i prodotti di scarto tossici, gli scienziati hanno valutato i cambiamenti nel contenuto di alcune proteine ​​nel corpo, a seconda dell'età e della dieta. Si è scoperto che le cellule degli animali anziani sottoposti a fame erano caratterizzate da un livello molto elevato di proteine, essenziale per avviare il processo di autofagia.

Resta un fatto interessante che l'attivazione dell'autofagia è particolarmente importante soprattutto per le cellule cardiache, che contengono un gran numero di mitocondri. Il riciclaggio parziale degli organelli mitocondriali danneggiati è la chiave per mantenere le prestazioni del muscolo cardiaco di un organismo che invecchia nel suo insieme.

Rinnovo dei tessuti.

Dottore in Scienze Biologiche, il professor L.V. Polezhaev, uno dei principali specialisti nella rigenerazione degli arti negli animali, che ha sviluppato un metodo per ripristinare le zampe e le code perse, ad esempio negli anfibi, scrive: “Il digiuno è un processo di maggiore rigenerazione fisiologica, rinnovamento di tutte le cellule, la loro composizione molecolare e chimica. È interessante notare che i cambiamenti biochimici durante il digiuno e la rigenerazione riparativa sono molto simili.

In entrambi i casi si distinguono due fasi: distruzione e restauro. In entrambi i casi, la fase di distruzione è caratterizzata da una predominanza della degradazione delle proteine ​​e degli acidi nucleici sulla loro sintesi, uno spostamento del pH verso il lato acido, acidosi, ecc.

Anche la fase di recupero è in entrambi i casi caratterizzata dalla predominanza della sintesi degli acidi nucleici sul loro decadimento, e dal ritorno del pH ad uno stato neutro.

Dallo studio della rigenerazione è noto che un'intensificazione della fase di distruzione porta ad un'intensificazione della fase di recupero. Pertanto, con sufficienti ragioni, si può considerare il digiuno terapeutico come un fattore naturale per stimolare la rigenerazione fisiologica. La base del digiuno terapeutico è un processo biologico generale che porta al rinnovamento e al ringiovanimento dei tessuti dell'intero organismo."

Ma le nuove cellule crescono in modo particolarmente intenso durante il periodo di recupero. Un rinnovamento simile avviene in altri organi e tessuti, motivo per cui il digiuno è un “medico universale”. Nessun chirurgo è in grado di rimuovere le singole cellule colpite da un tumore o da un'ulcera preservando quelle sane adiacenti e senza compromettere l'integrità del tessuto. Il grande dottore, la Fame, tratta in questo modo.

9. Meccanismo preventivo: protezione dalle radiazioni, fattori ambientali avversi, prevenzione del cancro.

Perché il digiuno protegge dalle radiazioni e perché i digiuni vengono effettuati in giorni prestabiliti?

Per rispondere pienamente a questa domanda, iniziamo con un argomento apparentemente completamente diverso: in che modo le radiazioni danneggiano il nostro corpo?

La radiazione è un potente flusso di energia che, una volta introdotto negli organi, non può essere assorbito dalle cellule a causa della sua potenza e provoca in essi il fenomeno della ionizzazione. La ionizzazione è la separazione di atomi o molecole mediante impatti di particelle. Di conseguenza, nelle cellule si forma una massa di radicali.

Un radicale è un frammento biologicamente estremamente attivo di una molecola collegata. La cellula è esposta alle molecole di DNA, ne blocca le proprietà biologiche, che iniziano a danneggiare il suo apparato ereditario. La doppia elica del DNA e dell'RNA si rompe. Quanto spesso ciò accade, e ciò accade principalmente nelle cellule del tratto gastrointestinale che si dividono rapidamente, le cellule smettono di dividersi e iniziano a essere distrutte come estranee dal proprio sistema immunitario.

Un processo distruttivo si sviluppa nei tessuti. In tali "microfori" che derivano dal processo di cui sopra, le infezioni si radicano facilmente (di cui ce ne sono abbastanza nel tratto gastrointestinale) e inizia la sepsi, che porta alla morte del corpo.

Gli scienziati hanno condotto una serie di esperimenti interessanti sui ratti. Un gruppo di ratti è stato irradiato o nutrito con cibo contenente radionucleotidi e lasciato morire di fame. Per fare un confronto, un gruppo di animali assolutamente sani morirono di fame. Il periodo fisiologico della fame nei ratti è di 12 giorni. Il gruppo di controllo di animali sani dopo questo periodo si estinse completamente e quelli irradiati vissero per 24 giorni e iniziarono ad avere un aspetto ancora migliore di prima e non pensarono alla morte. I ricercatori furono costretti a ucciderli e i loro tessuti furono sottoposti ad un'attenta analisi, che rivelò che avevano un bell'aspetto, come animali giovani e sani, e non contenevano alcun danno radioattivo! Perché sta succedendo? Si scopre che durante la fame, durante la biosintesi potenziata, è necessaria energia e le radiazioni precedentemente indigeribili vengono ora completamente spese per questo. Il male si trasforma in bene! Lungo il percorso, sono stati scoperti numerosi altri meccanismi che proteggono il corpo dalle radiazioni durante la carestia.

Eccoli:

1) Aumentando la produzione di alcol, il corpo ripristina le membrane cellulari. Ripristinare le membrane cellulari non è altro che rafforzare le barriere cellulari. Di conseguenza, le successive esposizioni radioattive avranno un effetto dannoso meno pronunciato sulle cellule.

2) Un maggiore contenuto di anidride carbonica nelle cellule riduce la ionizzazione causata dalle radiazioni radioattive (l'effetto del metodo Buteyko!).

3) Le più vulnerabili alle radiazioni, le cellule del tratto gastrointestinale che si dividono rapidamente, rallentano bruscamente la loro divisione durante la fame. Dopotutto, sono costretti a dividersi rapidamente a causa del fatto che durante il processo di digestione sono esposti ai propri enzimi digestivi, danneggiati e desquamati. A causa della rapida divisione di queste cellule, il corpo ripristina le pareti dello stomaco e dell'intestino.

Questo non è il caso quando hai fame. Le cellule del tratto gastrointestinale riposano e l'energia precedentemente spesa per la divisione accelerata viene ora spesa per ripristinare le strutture interne, "riparare" le eliche di DNA e RNA strappate. Ciò è facilitato anche dalla biosintesi potenziata all'interno della cellula grazie alla fissazione della CO2 al suo interno, cosa che non avviene nella dieta.

Grazie a ciò non muoiono, non vengono rifiutati dal proprio corpo e quando passano a una dieta si dividono come se nulla fosse accaduto e svolgono pienamente le loro funzioni precedenti. Ma nella modalità nutrizionale, questi due processi di divisione e ripristino delle strutture interne della cellula non possono essere completamente eseguiti e le radiazioni lo aggravano ulteriormente.

10. 4) Come hanno dimostrato studi pratici, le radiazioni e i radionucleotidi vengono eliminati dal corpo umano in soli 12-14 giorni di digiuno umido o 5-7 giorni di digiuno secco. Allo stesso tempo, una persona perde molto meno peso rispetto al digiuno normale. Come risultato dei processi di cui sopra che si verificano durante la carestia, i problemi dell'esposizione radioattiva sono completamente risolti.

E infatti, dopo Chernobyl, l'accademico A.I. Vorobyov ha deciso di utilizzare il digiuno per le persone affette da malattia acuta da radiazioni (quando si formano ulcere nel tratto gastrointestinale). In questi casi il trapianto di midollo osseo e l’uso di una potente terapia antibiotica sono quasi inutili e le persone colpite hanno riacquistato la salute durante la fame. Per la prima volta nella pratica mondiale, il metodo del digiuno ha aiutato in un caso in cui altre opzioni terapeutiche più moderne (americane, giapponesi) erano impotenti!

E non c’è da stupirsi, perché queste “opzioni terapeutiche” sono il frutto di conclusioni artificiali e la fame è un processo naturale che non ha nulla in comune con esse.

Dopo questa introduzione, passiamo alla domanda principale: perché si tengono i digiuni in periodi dell'anno strettamente definiti? Se combiniamo le date dei digiuni con i segni dello zodiaco, vedremo che tre digiuni su quattro cadono su “segni di fuoco”. Il digiuno della Natività (40 giorni) cade nel segno del Sagittario. Quaresima (48 giorni) per il segno dell'Ariete. Il Digiuno dell'Assunzione (14 giorni) è per il segno del Leone, mentre il Digiuno di Petrov, la sua durata non è costante e varia dagli 8 ai 42 giorni.

Questa fluttuazione è causata dall’adattamento ai ritmi naturali. Durante gli anni di sole attivo, quando c'è molta energia, la sua durata aumenta. Negli anni freddi, al contrario, la durata di questa carestia si riduce. Non c'è nessun bavaglio qui: tutto è secondo le leggi della Natura. Durante questi periodi, una maggiore quantità di energia cade sulla Terra dallo Spazio, che agisce come energia radioattiva. Può causare interruzioni nel funzionamento del corpo.

Ricorda il lavoro di A.L. Chizhevskij "L'eco terrestre delle tempeste solari" e molto diventerà immediatamente chiaro.

Se digiuni in questo momento, la quantità cosmica e maggiore di energia solare andrà alla creazione, migliorando la biosintesi. Se continui a mangiare, l'energia non assorbita causerà la distruzione delle cellule e i radicali liberi avranno un effetto deprimente sulle cellule, minando il potenziale vitale dell'intero organismo.

Ma batteri e virus durante questo periodo, dall'abbondanza di energia, entrano in uno stato attivo e attaccano con successo il corpo indebolito. È in questo momento che si osservano epidemie di influenza (primavera e inizio inverno) e di colera (estate) in tutto il mondo. Durante gli anni di sole attivo, questi processi diventano così pronunciati che nel Medioevo la maggior parte della popolazione europea morì a causa di questo!

Puoi digiunare in altri periodi dell'anno, ma la combinazione di maggiore energia naturale e fame dà l'effetto migliore, attivando il “principio del fuoco”, che viene estinto dalla fame. Gli antichi saggi tenevano assolutamente conto di tutto e davano i migliori consigli, noi possiamo solo seguirli.

Protezione da fattori ambientali avversi.

Insieme ai rifiuti e alle tossine "nativi" formati nel corpo, durante la fame vengono eliminati anche i veleni introdotti: dalle sostanze chimiche che hanno riempito la nostra vita quotidiana, dall'atmosfera avvelenata, dall'acqua e dal cibo. Ma questo, però, c'era da aspettarselo. Nelle nostre condizioni ambientali, questi fatti non possono essere ignorati. Ma il digiuno ha anche un notevole effetto preventivo. Per molto tempo dopo la fame secca, viene mantenuto il più alto potenziale protettivo, ma con il digiuno periodico una persona diventa praticamente invulnerabile ai nitrati, ai fenoli, all'anidride solforosa e alle centrali nucleari.

11. Prevenzione del cancro.

Il professor Yu.S. Nikolaev ha parlato di un esperimento interessante.

Gli studenti dell'Istituto medico di Stavropol hanno preso 120 ratti bianchi, li hanno divisi in 4 gruppi... Uno era un gruppo di controllo e gli altri tre sono stati sottoposti a un digiuno di 3 giorni.

Al primo di questi tre fu inoculato il sarcoma prima del digiuno, al secondo durante il digiuno e al terzo dopo. Il gruppo di controllo che non morì di fame morì completamente. Dei 30 individui a cui è stato inoculato il sarcoma prima dell'inizio dell'esperimento, la metà è morta e dei 30 a cui è stato inoculato il sarcoma durante il periodo di digiuno, un terzo è morto. Tutti coloro che furono curati dopo di lui rimasero in vita.

Durante il digiuno a secco sopravvivono le cellule più forti e vitali; anche il digiuno a secco a breve termine è una seria misura preventiva contro i tumori maligni.

Gli scienziati americani sono riusciti a registrare un altro effetto “miracoloso” della carestia. Hanno studiato l'effetto del digiuno sullo sviluppo di forme gravi di cancro. Gli animali sono stati divisi in due gruppi: sperimentale e di controllo. I ratti del gruppo di controllo sono stati esposti a radiazioni radioattive. La dose è stata scelta in modo da non causare una morte rapida degli animali, ma entro 2-3 settimane dall'irradiazione tutti avevano un cancro al sangue.

L'altro gruppo, quello sperimentale, è stato ancora più fortunato. Prima dell'irradiazione, gli animali sono stati sottoposti a un ciclo di digiuno completo. Sembrerebbe che il corpo indebolito dal digiuno dovrebbe reagire a questo impatto negativo in modo ancora più acuto, la malattia dovrebbe assumere forme più gravi. Ma i risultati furono esattamente l’opposto! Nel gruppo sperimentale rispetto al gruppo di controllo il numero di ratti malati è diminuito del 70%.

Rinnovo dell'energia del corpo.

L’acqua è uno dei migliori vettori di informazioni energetiche. Ciò è ottenuto grazie alla struttura molecolare unica dell'acqua e alla variabilità della sua struttura a grappolo. Inoltre, gli scienziati hanno dimostrato che nel corpo umano, molto prima della comparsa dei sintomi della malattia, si formano aree locali di acqua "pesante" - acqua con una struttura irregolare - "zone patologiche". Qualsiasi “malocchio”, “danno” o semplicemente l'invidia umana, in breve, tutta l'energia negativa si trova in queste “zone patologiche”. Durante il digiuno a secco, la vecchia acqua morta viene sostituita con acqua viva di alta qualità, rinnovata energeticamente, sintetizzata dal corpo stesso.

La fame secca brucia uniformemente in tutti gli organi del corpo tutto ciò che è inadatto alla sua evoluzione, non solo meccanicamente, ma anche spiritualmente. Poiché dopo almeno 7-10 giorni, le entità di energia negativa, sentendo la loro morte in assenza di cibo, iniziano a lasciarti, perché non sopportano la fame secca e le vibrazioni positive da te emesse. Soprattutto se si sostiene il tutto con azioni positive.

La fame secca fornisce una fornitura di energia. Sembra incredibile: come mai una persona non mangia nulla, spreca energia e la sua energia aumenta? Ma non c’è alcun paradosso. Privato del cibo biologico, il corpo inizia intensamente ad assorbire “energia sottile” dallo Spazio e dall'ambiente. Con il passaggio alla normale alimentazione, si attiva l'effetto del super-recupero: il corpo guadagna energia più intensamente rispetto a prima della fame, fortunatamente appaiono tutte le possibilità per questo.

Dopotutto, il digiuno purifica i chakra e i canali energetici da cui dipendono molte abilità.