Медицинская статистика показывает, что около 10% населения планеты хотя бы раз сталкивались с такими показателями анализов. Сразу и напрямую эта проблема не доставляет дискомфорта, однако, если ее не лечить и игнорировать, состояние человека может ухудшаться.
Чистка сосудов при повышенном холестерине может проводить различными народными методами, которые доказали свою эффективность. Использовать лекарственные препараты, если холестерин высокий, не обязательно сразу. Первоначально обратите внимание на лук и мед, корицу, другие продукты, которые помогают нормализовать состояние.
Интересно!
Корица и мед именно в таком сочетании в народной медицине встречается достаточно часто. Эти продукты помогают оздоровить организм и помочь в самых разных ситуациях. В частности, крайне эффективно средство для очистки сосудов. Причем происходит попутное очищение не только от холестерина, но также от других вредных веществ.
Преимущества употребления корицы с медом для организма в целом:
* Улучшается работа ЖКТ.
* Поддерживается нормальное артериальное давление.
* Нормализуется липидный обмен.
* Укрепление защитных функций организма.
* Улучшение аппетита, однако от лишних килограммов при этом получится избавиться.
* Активируется кровообращение благодаря чему налаживаются обменные процессы в организме.
* Очищение от холестерина, а значит, профилактика образования холестериновых бляшек.
Последние научные исследования доказывают пользу медового напитка с добавлением корицы для очищения организма от холестерина. Ученые установили, что уже однократный прием этого натурального лекарства выводит из организма около десяти процентов холестерина и других вредных веществ, которые могут находиться в крови.
Как готовить напиток
Мед и холестерин плохой - это плохие спутники. Где имеется мед, там холестерина нет. Ответ на вопрос о том, можно ли употреблять медок с корицей для нормализации состояния положительный. Теперь остается понять, как именно делать напиток, чтобы не спрашивать, поможет ли он, а чтобы точно получить положительный эффект от этого народного лечения.
На стакан чистой воды разводится маленькая ложка молотой корицы и большая ложка меда.
Можно ли добавлять другие ингредиенты? В принципе, народная медицина этому не противоречит. В частности, повысит эффективность средства лук, чеснок, изюм, клюква, а также апельсин или лимончик.
Лучше приготовить настой ночью, чтобы к утру он настоялся и выделил максимум полезных веществ. Для очищения сосудов более сильного рецепт приготовления будет немного другим. Нужно будет молотую корицу залить кипятком, накрыть крышкой и оставить на полчаса. После этого добавить мед и перемешать.
Важно! Ответ на вопрос о том, можно ли готовить напиток по другой схеме отрицательный. Потому что, мед нужно добавлять именно в уже остывший раствор корицы иначе этот ингредиент потеряет все свои полезные свойства. Готовый настой можно хранить в холодильнике, чтобы принимать каждый день по половинке стакана.
Такой отвар, будет ли в нем луковый компонент или нет, нужно пить утром обязательно натощак желательно за сорок минут до еды. Вторую часть отвара употреблять уже вечером за некоторое время до сна. Чтобы от этого народного рецепта получить эффект и заметить снижение холестерина, лечение должно проводиться в течение месяца. Важно не превышать указанные дозировки, иначе лечение может принести не пользу, а вред.
Еще один рецепт приготовления настойки заключается в том, чтобы пол литра воды подогреть на плите. Затем добавить туда чайную ложку корицы, несколько листков свежей или сухой мяты, дольки лимона. Когда напиток остынет, туда добавить столовую ложку меда. Принимать также дважды в день, можно в холодном или горячем виде. Вкус получается сладким и насыщенным, отвар больше похож на чай, чем на средство для лечения сосудов.
Как вариант, приготовить отвар для чистки сосудов от холестерина можно на основе литра натурального зеленого чай. Заварить чай, а потом в него добавить две большие столовые ложки корицы и две большие столовые ложки меда. Пить три раза в день, но только регулярность поможет снизить уровень плохого холестерина по результатам анализов.
Сделать вариант рецепта для употребления продуктов с указанной целью можно и вовсе без воды. Нужно взять две части меда и одну часть корицы, смешать в пасту и просто кушать по маленькой ложке один раз в день, чтобы легче проглотить пасту, можно запивать небольшим количеством воды.
Интересно!
Как вариант, можно просто взять кусочек натурального хлеба со злаками, сверху присыпать корицей и положить мед. Такой бутерброд для профилактической чистки кушать каждое утро.
Противопоказания:
1. Онкология.
2. Повышенная температура тела.
3. Беременность.
4. Аллергическая реакция на определенные компоненты средства, в частности, и корица и мед могут быть сильными аллергеном.
5. Инфекционные состояния.
6. Проблемы с печенью и поджелудочной железой.
7. Острые сосудистые состояния к которым относится инсульт, инфаркт, тромбоз.
Мед и корица для снижения уровня плохого холестерина можно принимать не только по факту проблемы, но также для ее профилактики. Натуральные продукты при отсутствии противопоказаний принесут организму только пользу.
Согласно статистическим данным повышенный уровень холестерина встречается у мужчин уже после 35 лет, тогда как большинство женщин сохраняют данный показатель в норме до наступления менопаузы. Опасность увеличения в крови данного органического соединения заключается в его неоднозначном влиянии на стенки сосудов.
Высокомолекулярные холестериновые связи называют «хорошим» холестерином, который выполняет защитные функции, обеспечивая эластичность и нормализуя проницаемость вен и артерий.
«Плохой» холестерин представляет собой образования низкой плотности, обладающие свойством кристаллизоваться и выпадать в осадок, что приводит к появлению холестериновых бляшек. Именно последние считаются основной причиной развития атеросклероза.
Регулировать уровень холестерина в организме человека помимо специализированных медикаментозных препаратов помогают также народные средства. Одним из самых действенных и эффективных рецептов нетрадиционной медицины является сочетание меда и корицы.
Полезные свойства меда и корицы
Натуральный мед использовался нашими предками еще с давних времен. Он содержит большое количество нужных человеку витаминов и микроэлементов и обладает высокой калорийностью, благодаря чему его применяют в следующих целях:
Кроме того, использование сладкого продукта пчелиного производства в ежедневном рационе питания создает благоприятные условия для снижения холестерина в крови и оказывает положительное влияние на общее состояние сосудов. Его применяют при народном лечении атеросклероза, гипертонии и прочих заболеваний сердечно-сосудистой системы.
При широком наборе практически всех существующих веществ в своем составе мед совершенно не содержит холестерина, а наличие природных антиоксидантов (особенно, в темных сортах) активно помогает выводить «плохое» соединение из организма.
В вопросах нетрадиционной медицины замечательной спутницей для меда является корица. Эта пряная специя из семейства Лавровых помимо ярких ароматических качеств богата такими составляющими, как эфирные масла, дубильные вещества, витаминный и минеральный комплекс.
Широко известны ее лечебные свойства, а именно:
Как и мед, корица успешно борется с холестериновыми бляшками и ломкостью сосудов. Насыщая ткани калиево-магниевым витаминным составом, восточная пряность обладает способностью положительно влиять на гипертоническую болезнь и атеросклеротические проявления.
Таким образом, неудивительно, что среди народных целителей эти два продукта пользуются большой популярностью как по отдельности, так и в сочетании друг с другом. Причем данный тандем обладает не только вкусовой совместимостью. Мед и корица от холестерина – это природная чистка сосудов.
Отзыв нашей читательницы - Ольги Остаповой
Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: перестало беспокоить сердце, начала лучше себя чувствовать, появились силы и энергия. Анализы показали снижение ХОЛЕСТЕРИНА до НОРМЫ. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.
Мед и корица: рецепты для очищения сосудов и их противопоказания
Существует несколько вариаций приготовления медово-коричного целебного напитка, который поможет очистить сосуды от «плохого» холестерина и укрепить их. Главное условие – не допускать нагревания меда больше 40-50 градусов, так как при этом все его полезные свойства разрушаются под действием высокой температуры. Рассмотрим следующие рецепты:
Однако народная терапия сочетанием меда и корицы имеет свои возможные противопоказания и ограничения к употреблению:
Несмотря на достаточно большой список противопоказаний, мед и корица по праву считаются одним из лучших народных средств для чистки сосудов, в том числе от излишков вредного холестерина. Они восстанавливают гибкость сосудистых стенок и проходимость вен и артерий, препятствуя образованию бляшек и тромбов. А в качестве профилактического лекарства медово-коричная смесь поможет надолго сохранить здоровье внутренних органов и укрепить иммунную систему организма.
ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ ЧТО ПОЛНОСТЬЮ ВЫЛЕЧИТЬСЯ НЕВОЗМОЖНО?
Вы уже давно мучаетесь от постоянных головных болей, мигреней, сильной отдышки при малейшей нагрузке и плюс ко всему этому ярко выраженная ГИПЕРТОНИЯ? Знаете ли Вы, что все эти симптомы свидетельствуют о ПОВЫШЕННОМ уровне ХОЛЕСТЕРИНА в вашем организме? И все что необходимо это привести холестерин в норму.
Судя по тому, что Вы сейчас читаете эти строки - борьба с патологией не на вашей стороне. А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве все эти симптомы можно терпеть? А сколько денег и времени вы уже "слили" на неэффективное лечение СИМПТОМОВ, а не самого заболевания? Ведь правильней лечить не симптомы заболевания, а само заболевания! Согласны?
Помогает в борьбе с опасным состоянием корица от холестерина, рецепты на ее основе часто встречаются в народной медицине. Эта проблема (высокого уровня вредного вещества) может привести к развитию инфарктов и инсультов. На сегодняшний день существует большое количество лекарственных препаратов для снижения уровня этого вещества. Но те, кто хочет обойтись без медикаментов, могут использовать корицу. Именно лекарства, в которые входит этот ингредиент, являются «панацеей» от многих патологий.
Какими свойствами обладает корица
Эта пряность положительно влияет на органы и системы человека благодаря уникальному составу.
В ней содержатся такие вещества, как:
- Клетчатка.
- Дубильные вещества.
- Витамины и минералы.
- Эфирные масла.
И также восточная пряность известна такими свойствами, как:
- позволяет избежать возникновения новообразований в кишечнике;
- очищает и улучшает работу печени;
- выводит из организма избыточную жидкость, чем улучшает состояние почек;
- способствует снижению уровня глюкозы в крови, что удалось выяснить совсем недавно;
- понижает концентрацию холестерина до нормальных значений;
- улучшает процессы пищеварения;
- очищает организм от токсинов;
- улучшает обменные процессы в организме.
Корицу добавляют во многие блюда и напитки. Она обладает приятным ароматом и терпким вкусом. Это отличное средство для всего организма.
Противопоказания
Корица против холестерина полезна тем, что помогает снижать его содержание в крови. С ее помощью также проводится чистка сосудов от атеросклеротических бляшек, которые препятствуют нормальному кровообращению. Она также улучшает работу головного мозга.
Несмотря на такое большое количество полезных свойств, есть у этой пряности и противопоказания:
- При патологиях печени с корицей необходимо быть осторожными и лучше проконсультироваться с врачом перед ее употреблением.
- Большие дозы пряности приводят нервную систему в состояние возбуждения.
- При частых мигренях от нее придется отказаться.
- Предрасположенность к аллергическим реакциям является одним из противопоказаний к употреблению корицы.
В сутки разрешается употреблять не больше чем две чайные ложки этой пряности, а за один прием позволительна только одна ложка.
Соблюдая эти рекомендации, можно избежать негативных последствий от злоупотребления ею. Разумно используя это средство, можно избавить себя от множества проблем без лекарственных препаратов. Но прежде чем использовать ее для приготовления каких-либо снадобий, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Рецепты на основе корицы
Снижение уровня холестерина с помощью корицы осуществить не так и сложно. Совсем необязательно готовить какие-то сложные лекарства. Ее можно добавлять в чай, кофе и другие напитки, которые люди употребляют ежедневно. От этого ее целебные свойства не изменятся. Но при этом напитки следует употреблять без добавления сахара и не сыпать пряность в большом количестве.
С использованием корицы от холестерина рецепты практикуют такие:
- Молочный напиток с корицей и миндалем. Это средство не только снижает содержание холестерина в плазме крови. Его можно использовать и в качестве полноценного завтрака, так как он наполнит организм необходимыми силами и энергией. Средство готовится с использованием стакана молока, в который добавляют щепотку корицы, немного молотого миндаля и пару ложек сметаны. Все ингредиенты необходимо тщательно смешать и употреблять утром и вечером. Это средство поможет снизить и поддержать в нормальных пределах концентрацию холестерина. Но для достижения такого эффекта его необходимо принимать хотя бы несколько раз в неделю.
- Медово-коричное средство. Сочетание этих продуктов очень полезно для всего организма. С его помощью можно снизить холестерин и очистить кровь от всех токсических веществ. Можно просто мазать хлеб медом и посыпать сверху корицей. А также существует лекарство для очищения сосудов и выведения шлаков. Необходимо в стакан кипятка добавить чайную ложку пряности, а когда вода будет теплой, добавить столовую ложку меда и поставить на ночь в холодильник. Половину лекарства нужно выпить утром, а другую - вечером. Чтобы добиться положительных результатов, напиток нужно употреблять на протяжении месяца.
Холестерин представляет собой вещество, которое вырабатывается в клетках печени, а также поступает в организм извне при приеме пищи. По сути своей, это природный жир, который активно участвует в обменных процессах, способствует выработке витаминов, а также усваиванию ряда полезных веществ. Однако, при попадании в организм большого количества холестерина, часть его буквально оседает на стенках кровеносных сосудов, способствуя образованию бляшек и тромбов.
Существует два вида холестерина, каждому из которых можно дать следующее условное определение: «хороший» и «плохой». Именно первый нужен организму для нормального функционирования. Что касается второго, то он отличается плотностью от хорошего холестерина и легко оседает на стенках сосудов, приводя к образованию многочисленных бляшек. Повышенный уровень плохого холестерина в крови сопряжен с предрасположенностью к различного рода заболеваниям кровеносной системы, поэтому требуется своевременное его понижение.
Для того, чтобы вывести из организма излишки холестерина, можно использовать не только лекарственные препараты, но и средства из природной аптеки. В качестве наиболее эффективного, способствующего понижению уровня токсинов и шлаков, необходимо назвать корицу, известную не только ароматическими, но и целебными свойствами.
Употребление небольшого количества корицы в течение дня способствует налаживанию обмена веществ, а также в крови. К тому же, такое лечение не только высокоэффективное, но и весьма приятное.
Снижение холестерина при помощи очищающего коктейля с корицей
Вкусный и питательный коктейль, употреблять который можно несколько раз в течение дня — отличное средство для лечения заболеваний сосудистой системы, эффективного снижения уровня холестерина в крови и предотвращения образования тромбов. Для того, чтобы добиться понижения, пить его желательно не менее двух раз в день. Первый прием должен быть в утренние часы. Польза от такого напитка в это время наиболее высока.
Для приготовления коктейля нужно подготовить следующие ингредиенты:
- половина литрового пакета молока, использовать для этого необходимо исключительно натуральный продукт, не содержащий консервантов;
- две — три ложки очень густой сметаны;
- четыре щепотки корицы;
- ложку миндаля, тщательно перемолотого в кофемолке.
Для понижения количества вредных веществ в крови напиток следует готовить так: все составляющие тщательно перемешать, принимать в количестве не более одного стакана. Пить коктейль можно как теплым, так и холодным, температура напитка не влияет на основные его свойства. с корицей не только отлично снижает уровень холестерина, но и препятствует отложению бляшек. Такое лечение придется по вкусу любому.
Медовый напиток с корицей против сосудистых заболеваний
Напиток для понижения количества вредных веществ в крови, в состав которого входит корица — отличное средство для утоления жажды и лечения многих заболеваний, пить его можно как теплым, так и холодным. Он отлично очищает сосуды от плохого холестерина, способствуя выведению его плохих фракций и торможению образования холестериновых бляшек. Пить его можно от различных заболеваний сосудистой системы.
Для приготовления такого напитка необходимо подготовить следующие ингредиенты:
- пара веточек свежей, либо несколько сухих листьев перечной мяты;
- небольшая долька свежего лимона;
- не больше столовой ложки натурального меда;
- ложка корицы.
Готовить такой напиток для лечения достаточно просто — необходимо лишь смешать все компоненты в теплой воде, очищенной, но не прошедшей термическую обработку. Использование проточной кипяченой воды для данного рецепта нежелательно.
Определенных правил, в соответствии с которыми необходимо употреблять этот полезный напиток в качестве лечения, не существует. Но желательно пить его на голодный желудок, таким образом он принесет максимум пользы, оказывая влияние на образование бляшек и тромбов.
Лечение сосудистых заболеваний корицей и медом
Сочетание натурального меда и ароматной корицы в первозданном их виде — практически идеальное средство не только для понижения плохого холестерина в крови, но и против различных недугов сосудов и сердца. При приготовлении идеального десерта для лечения нужно обратить особое внимание на то, чтобы используемые продукты были максимально свежими и натуральными.
Для приготовления необходимо смешать не более пары ложек натурального меда и несколько щепоток свежей корицы. Полученную ароматную пасту можно намазывать на свежий хлеб, а также добавлять в свежесваренные каши. Однако, злоупотреблять подобным лакомством не стоит — несмотря на очевидную пользу, этот продукт весьма калориен.
В определенное время суток можно употреблять ограниченное количество сладкой пасты с корицей, например:
- утро — две-три ложки пасты с корицей;
- день — не более двух ложек пасты;
- вечер — не более одной ложки пасты с корицей;
- ночь — не рекомендуется.
Несмотря на то, что данное средство больше похоже на лакомство нежели на лечение, регулярное его применение — эффективная профилактика против образования излишнего холестерина.
Чай с корицей и медом
Отличное средство против многих заболеваний сердца и сосудов. Для снижения вредных веществ в организме можно использовать ароматный зеленый либо черный чай на основе палочек или порошка корицы. Для приготовления этого вкусного и бодрящего напитка следует смешать:
- половину столовой ложки меда;
- небольшую, желательно, кофейную ложечку корицы;
- стандартную чашку свежезаваренного зеленого либо черного чая.
Полученный чай обладает приятным вкусом и ярким ароматом. Пить его можно в любое время как теплым, так и холодным. Он отлично утоляет жажду, помогает против болезней сердца и сосудов, а также способствует снижению уровня холестерина в крови.
Регулярное употребление чая способствует разжижению крови, снижению количества вредных веществ и токсинов, налаживанию обмена веществ. Помимо этого, данное средство — отличная мера профилактики против заболеваний простудного характера.
Однако, несмотря на то, что такой чай весьма полезен, не рекомендуется злоупотреблять им. Оптимальное число чашек, выпитых в течение дня — не более четырех.
Овсяная каша с корицей
Для эффективного снижения холестерина необходимо употреблять не менее половины чайной ложки молотой корицы в день. Ароматную специю можно добавлять в чай, десерты, выпечку, а также кашу. Наиболее полезное и вкусное сочетание — овсяная каша с добавлением небольшого количества корицы. Для снижения холестерина употреблять это блюдо лучше всего на завтрак.
Каша с корицей способствует снижению повышенного уровня холестерина, а при регулярном употреблении препятствует повторному его образованию. Также данное блюдо оказывает положительное воздействие на сосудистую систему, повышая эластичность как крупных артерий, так и мелких капилляров. В качестве выраженных полезных свойств овсянки и корицы необходимо назвать ряд следующих:
- налаживает обмен веществ, снижает количество шлаков и токсинов;
- оказывает эффективное воздействие против образования холестериновых бляшек и тромбов;
- препятствует развитию заболеваний сосудистой системы, способствует понижению уровня вредных примесей в крови.
Для приготовления наиболее полезного блюда необходимо использовать только натуральную геркулесовую крупу, требующую длительного приготовления. Растворимые каши, обогащенные ароматизаторами, не принесут ничего, кроме вреда.
В организме человека холестерин выполняет важнейшие функции. Он участвует в формировании мембраны клеток, в синтезе важных гормонов и питании тканей. Однако избыток этого вещества в человеческом организме влечет крайне неприятные последствия. Повышенный холестерин в крови нередко провоцирует такую сосудистую патологию как атеросклероз. С этой проблемой поможет справиться мед и корица при повышенном холестерине.
Чаще всего уровень холестерина повышается вследствие неправильного питания: употребления большого количества жирной пищи, кофе, сладостей. Иногда такое нарушение возникает из-за сильных стрессов, генетической предрасположенности к этой патологии, сопутствующих заболеваний эндокринной системы. Для многих остается вопросом можно ли при повышенном холестерине употреблять некоторые продукты, для этих целей медиками была разработана специальная таблица. Именно из нее можно получить более подробную информацию.
В современной медицине существует немало препаратов, позволяющих снизить уровень холестерина в крови. Не стоит забывать о народных методах лечения. Корица и мед с давних времен применяются для снижения холестерина в крови. Настои с применением этих продуктов просты в приготовлении и приятны на вкус.
Корица – известная пряность, которая с давних времен используется в восточной медицине. Она оказывает благотворное влияние на состояние здоровья человека. Это обусловлено тем, что пряность содержит огромное количество эфирных масел, витаминов, железа, кальция и марганца.
Корица помогает:
- Регулировать уровень сахара в крови;
- Активизировать деятельность нервной системы, в частности стимулировать мозговую деятельность;
- Улучшить процессы метаболизма;
- Вывести свободные радикалы;
- Улучшить кровообращение;
- Избавиться от лишнего веса, путем расщепления «вредных» жиров.
Мед, как и корица, считается одним из самых полезных продуктов на планете. Он содержит рекордное количество ценных кислот и витаминов. По этой причине мед также активно используется в народной медицине. При чем его используют не только для внутреннего применения, но и для наружного. Мед способен:
- устранить воспалительный процесс;
- улучшить состояние иммунной системы;
- тонизировать нервную систему;
- избавить от излишнего веса.
Неудивительно, что в народной медицине рекомендуют применять эти продукты совместно. Это позволяет значительно усилить лечебный эффект. Рецепты из корицы и меда позволяют не только понизить уровень холестерина, но и в целом улучшить состояние сердечно-сосудистой системы: укрепить стенки сосудов, нормализовать кровообращение, вывести из организма токсины и шлаки.
Народные рецепты
На основе корицы и меда можно приготовить целебные настои, чаи, пасты. Большим преимуществом применения этих продуктов является приятный вкус. Их можно использовать не только в лечебных, но и в профилактических целях. Использовать мед и корица от холестерина можно только тем пациентам, у которых нет никаких аллергий на данные продукты.
Оздоравливающий чай
Для приготовления напитка потребуется:
- несколько долек лимона, листочки мяты
- корица
Вскипятить пол литра воды и слегка остудить. Добавить в жидкость чайную ложку пряности, лимон, свежую мяту, дать чаю остыть. В слегка теплую жидкость добавить ст. ложку меда и тщательно размешать. Пить приготовленный чай необходимо несколько раз в день. Употреблять напиток можно как в холодном, так и в теплом виде.
Настойка для чистки сосудов
На самом деле многие задаются вопросом можно ли употреблять мед, если у вас высокий холестерин. Существует большое количество рецептов, которые помогают при определенных случаях. Также есть рецепты помогающие повысить этот показатель. Сегодня медицина активна, использует народные рецепты.
Ингредиенты:
- корица
Чайную ложку молотой корицы нужно залить стаканом кипятка и дать настоятся в течение 30 минут. Емкость с настоем необходимо прикрыть. В остывшую жидкость вмешать ст. ложку жидкого меда. По желанию этот рецепт можно дополнить сухофруктами, цитрусовыми фруктами, орехами. Дополнительные продукты придадут настою интересный вкус и усилят лечебный эффект.
Полученный настой нужно разделить на 2 части. Первую употребить утром, вторую – вечером перед сном. Лечебный эффект проявляется только в случае регулярного применения этого средства. Курс должен длиться не менее одного месяца.
Очищающий напиток
Для приготовления необходимо взять:
- любой сорт зеленого чая
- корица
Заварить некрепкий зеленый чай и добавить в него небольшую ложку молотой корицы, размешать. Как только чай остынет, необходимо добавить ст. ложку меда и перемешивать до полного растворения. Напиток можно пить не более трех раз в день. Можно употреблять и луковый суп, который сможет также восстановить показатель холестерина в норму.
Рецепт для полезного завтрака
Ингредиенты:
- хлеб со злаками
- жидкий мед
- молотая корица
Небольшой ломтик злакового хлеба намазать тонким слоем меда и посыпать корицей. Такой полезный бутерброд можно есть каждое утро, сочетая с кашей или другими полезными продуктами. При помощи этого рецепта можно не только улучшить состояние сосудов и снизить уровень холестерина, но и зарядиться энергией на весь день.
Это далеко не полный перечень полезных рецептов с использованием корицы и меда. С этими продуктами можно экспериментировать, создавая собственные полезные средства. Для того чтобы эти продукты не принесли вреда важно употреблять их в разумных количествах.
Например, на 2-3 порции напитка или настоя не нужно добавлять более двух ч. ложек молотой корицы. Для того, чтобы проявился лечебный эффект достаточно 1 -2 ст. ложек меда в день.
Противопоказания
Чаи и настои с добавлением корицы и меда переносятся намного легче, чем аптечные лекарственные средства. Однако 
даже эти продукты можно употреблять не всем. И корица, и мед часто вызывают аллергическую реакцию. Поэтому людям с повышенной чувствительностью к этим продуктам для лечения следует подобрать другое средство. Также к списку противопоказаний можно отнести:
- Беременность, так как корица может повышать тонус матки;
- Расстройства нервной системы, так как мед в сочетании с корицей оказывает тонизирующее действие на нервную систему;
- Период грудного вскармливания. Продукты могут вызвать аллергию у малыша;
- Все виды дерматозов;
- Расстройства гормональной системы.
Для того чтобы эти замечательные продукты принесли максимальную пользу следует регулярно заниматься спортом, вести активный образ жизни и минимизировать количество жирной и сладкой пищи в рационе.
Каждый отдельный рецепт – это хорошая чистка сосудов от накопленных вредных компонентов. Нужно понимать, что представленные рецепты лучше применять как дополнение к лекарствам или как профилактический этап. Приготовить напиток или чай проще простого, практически каждому человеку под силу это.
