Чай из зверобоя: польза и вред, свойства и особенности применения. Можно ли зверобой детям

Отвар зверобоя поможет от многих болезней, так как обладает богатым витаминно-минеральным составом. Растение относится к цветковому семейству Зверобоевые, порядка Мальпигиецветные. Раньше род растения относили к составу семейства Клузиевые.

У цветка более 458 видов распространено по всему земному шару. Большая часть разновидностей распространена в Северном полушарии и в тропической зоне на юге. Больше всего разновидностей наблюдается в Средиземноморье.

Большинство видов являются многолетними травянистыми растениями, реже однолетними. По внешнему виду цветков настолько много, что среди них есть кустарники, полукустарники и даже деревья.

Стебли четырехгранные. Листья у большинства видов сидячие, с короткими черешками.

Если внимательно смотреть на листок в освещении, то в просвете можно заметить тонкие черные прожилки. Цветы одиночные, собранные в зонтики. Чашечка цветка полураздельная.

Лепестков у цветка пять, окрас ярко-желтый. Основание в центре лепестков круглое. Плод в виде кожистой коробки, внутри находятся семена.

Цветет с июня до августа. Начиная с середины лета цветок собирают и сушат. Сушить собранные верхушки стеблей с цветками нужно при температуре 40 градусов, а срок хранения кустарника составляет до трех лет.

Растение широко распространено по всей территории СНГ, в частности России. Самые многочисленные виды – зверобой четырехглавый и обыкновенный. Оба подвида нашли одинаково хорошее применение в целях народной медицины благодаря своим лекарственным свойствам.

Отвар зверобоя обыкновенного нельзя использовать в домашней ветеринарии, так как применение отвара у животных вызывает слабость и головокружение. Существуют вечнозеленые виды. Для сельского хозяйства представляют ценность такие виды зверобоя:

• Сучковатый (небольшой, дикорастущий кустарник, ветвистый и красивый, рекомендуется для озеленения садов и украшения улиц).
• Стелющийся.
• Продырявленный или обыкновенный хорошо растет на сухих почвах.
• Четырехгранный – сорняк, который нужно принимать при различных болезнях.
• Древесный еще называют зеновка и зиновет.

От каких недугов нужно принимать растение?

Полукустарник получил широкое применение в народной медицине благодаря большому спектру положительного воздействия на различные болезни. В общем сложности зверобой лечит около 80 известных
заболеваний. Кустарник следует принимать при:

• Депрессивных состояниях.
• Бессоннице.
• Лунатизме.
• Хронической усталости.
• Сезонных депрессивных обострениях.
• Лишнем весе.
• Циррозе печени.
• Асците.
• Гепатите.
• Дискинезии желчевыводящих путей.
• Гастрите с повышенной кислотностью.
• Язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
• Болях в желудке.
• Глистных инвазиях.
• Отсутствии аппетита.
• Варикозном расширении вен.
• Пониженном артериальном давлении.
• Артрите.
• Варикозных язвах.
• Сердечно-сосудистой недостаточности.
• От алкоголизма.
• Ожогах (наружное применение).
• Простудах.
• Кашле.
• Патологиях дыхательных путей.
• Геморрое.
• Подагре.
• Туберкулезе.
• Поносе.
• Недержании мочи (энурез) и болезнях мочевого пузыря.

Рецепты отваров от алкоголизма и различных недугов

• Для лечения алкоголизма нужно принимать отвар зверобоя.

  Для приготовления понадобятся полторы столовой ложки сушеной травы, залитой кипятком. Кипятить смесь желательно на водяной бане не менее пятнадцати минут. По истечению срока дождаться пока готовая смесь полностью не остынет. Когда жидкость остыла, ее процеживают через плотный слой марли. Если после кипения смеси жидкости осталось слишком мало, то можно долить 200 миллилитров кипяченой воды в готовую смесь. принимать надо не менее двух или трех недель по три раза в сутки после еды. Важно понимать, что применение одного отвара не избавит от тяжелого психологического недуга. Лечение алкоголизма должно быть комплексным и направленным на борьбу с первопричиной появления серьезной зависимости. От алкоголизма помогут медикаментозные средства, снижающие тягу к спиртосодержащим напиткам, антидепрессанты, препараты восстанавливающие здоровье и нормализующие функции организма (отвар на основе зверобоя к ним относится), а также посильная психологическая помощь. Более того, для исцеления от алкоголизма не достаточно одного медикаментозного или психологического вмешательства. От алкоголизма хорошо помогут в первую очередь близкая поддержка родственников и друзей больного, а также твердое желание, волевое усилие алкоголика.

• При патологиях желудочно-кишечного тракта и болезнях легких.

  Берут 10 грамм травы зверобоя, заливают горячим кипятком (один стакан горячей воды). Смесь должна кипятиться на медленном огне не менее получаса. После смесь снимается с огня и охлаждается примерно десять минут. Далее отвар следует хорошо процедить через плотный слой марли. Применение: треть стакана (70 миллилитров) пить по 3 раза в день за полчаса до еды. Принимать средство следует не менее месяца для ускорения выздоровления.

• Чай из зверобоя.

  Чай является универсальным средством, которое следует принимать при ослабленном иммунитете для профилактики возникновения острых респираторных вирусных заболеваний в неблагоприятную погоду, для лечения психического перевозбуждения, при простуде, при расстройстве желудка. Пить чай рекомендуется в свежеприготовленном горячем виде. Берется десять грамм сухих цветков растение (половина столовой ложки) и заливается кружкой горячего кипятка, накрывается плотной посудиной на четверть часа и настаивается. Как пройдет пятнадцать минут, жидкость процеживается и пьется.
  Принимать в терапевтических целях не меньше месяца по одному разу в день. Промежуток между приемами пищи не имеет значения. При желании можно в чай добавить мед как естественный и полезный подсластитель или мяту для придания пикантного аромата.

Растение принимается в строгой дозировке, его нельзя принимать, отклоняясь от указанной дозы в рецептуре, так как он обладает слабым токсичным эффектом и при передозировке могут быть неприятные побочные эффекты. При болезнях желудочно-кишечного тракта пить настой надо после или перед едой, в зависимости от патологии. Настойки на спирту нельзя давать людям с алкогольной зависимостью.

Противопоказания к использованию рецептов растения

Нельзя давать лекарство на основе травы детям, беременным женщинам и в период лактации. Противопоказано применять средство с повышенным артериальным давлением, так как оно оказывает гипертензивное действие. Долго использовать не следует траву перорально, она имеет слабый токсичный эффект и при длительном использовании могут появиться тяжесть в желудке и горький привкус во рту. У некоторых мужчин при длительном приеме может возникнуть временная импотенция. После прекращения приема либидо приходит в норму. В период терапии растением нежелательно посещать солярии. Крепко заваривать чай нельзя, иначе могут появиться .

Есть такая поговорка: «Как нельзя испечь хлеба без муки, так и не вылечить человека без зверобоя».

Лечение зверобоем

Существует около 400 видов кустарников, полукустарников и травянистых видов зверобоя. Самым полезным считается зверобой продырявленный: если вы посмотрите на его лист на свет, то он покажется вам как будто бы исколотым, продырявленным.

Издавна это уникальное лекарственное растение было знаменито своими противовоспалительными, болеутоляющими, вяжущими и ранозаживающими действиями. Его упоминали в каждом травнике и включали в лекарственные сборы от самых разных болезней. Фармакологические действия зверобоя проявляются также как диуретические, антисептические, спазмолитические.

Для применения в лечебных целях используют верхнюю часть зверобоя (верхние 15-20 см), содержащую аскорбиновую кислоту, каротин, эфирные масла, дубильные и смолистые вещества, а также флавоноиды. Сбор начинают в начале цветения или когда только начинают появляться бутоны. Период цветения зверобоя продолжается с июня по август. Предпочитает расти на открытых сухих склонах, в степи, на опушках лесов или среди кустарников.

Заготовка зверобоя

Сушат траву под навесом или на чердаке, обязательно в тени!

Можно подвешивать пучками, а можно разложить на ткани или картоне (полиэтилен использовать нельзя!).

Новости партнеров

Применение зверобоя

Зверобой от усталости

В армии настои и отвары из зверобоя давали солдатам, которые совершали длительные походы пешком.

Бросая веточки зверобоя в воду, которую набирали из не проверенных источников, люди избавлялись от вероятности заболеть дизентерией. Для удаления неприятного запаха изо рта зверобой жевали, но не дольше нескольких минут.

Рецепты партнеров

Зверобой антидепрессант от нервов

Зверобой особенно эффективен при заболеваниях «от нервов».
Зверобой понравится и тем, что оно помогает при заболеваниях органов пищеварения: гастритах, колитах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, различных поносах. Кроме того, зверобой укрепляет сердечную мышцу, функционирование которой нарушается при стрессах и при плохом усвоении необходимых питательных веществ.

Также зверобой является натуральным антидепрессантом. Если вам свойственно чувство тревоги и беспричинного беспокойства, если вы склонны к депрессиям, переживаете по мелочам и в результате лишаетесь покоя и здорового сна, обязательно используйте это растение. Оно успокоит и восстановит силы при нервном истощении, укрепит вашу защиту от всевозможных стрессовых раздражителей.
Окажет помощь он и в том случае, если вы чувствительны к переменам погоды, если из-за скачков атмосферного давления у вас портится настроение.

В сложных жизненных ситуациях выпивайте ежедневно 1/2 чашки заваренного из зверобоя чая (1 ч. л. на стакан). Такое же количество напитка послужит вам хорошей профилактикой простудных заболеваний и средством укрепления иммунитета, снижающегося из-за перенапряжения нервов.

Просто залейте стаканом кипятка 1 ч. л. мелко нарубленного растения и дайте настояться в течение 20 минут. Если вам не по душе вкус чистых травяных чаев, можете смешивать зверобой с обычным чаем. При неблагоприятных симптомах климакса, при предменструальном синдроме и во время критических дней для улучшения самочувствия и настроения заваривайте зверобой в равных пропорциях с шишками хмеля.

Если вам трудно сконцентрировать внимание и сосредоточиться, используйте сочетание зверобоя с мелиссой.
Для спиртовой настойки заполните травой с цветками стеклянную емкость, доверху залейте водкой, закройте крышкой и поставьте в темное место. Каждый день встряхивайте банку. Настаивайте 1 месяц. Затем процедите и перелейте в темную стеклянную бутылку. Используйте спиртовую настойку вместо настоя — 3 раза в день по 20 капель, разводя в воде.

Имейте в виду: при всей своей пользе и популярности зверобой далеко не безобиден. Им нельзя долго пользоваться при гипертонии. Он противопоказан при беременности, при повышенной температуре.

Что лечит зверобой

Современные доктора твердят, что отвары, настои и экстракты из зверобоя, при попадании в организм человека запускают в нем целую цепочку жизненно важных процессов, необходимых для поддержания здоровья. Некоторые из процессов невозможны без применения веществ, которые содержатся в зверобое.

✔ Он лечит головную боль и улучшает процессы обмена.

✔ Чай со зверобоем урегулирует работу желудка и кишечника, а так же стимулирует функцию внутренней секреции.

Химический состав включает в себя флавоноиды, эфирные масла, смолистые составы, дубильные вещества, следы алкалоидов, каротин, аскорбиновая и никотиновая кислоты, горькие экстрактивные вещества, фитонциды, микроэлементы (никель, молибден, марганец).

✔ Зверобой - идеальное средство для укрепления нервной системы, является природным антидепрессантом.. В кризисных жизненных ситуациях полезно принимать от трех до шести чашек чая из зверобоя.

✔ При чувствительности к смене погоды чаи из зверобоя поможет нормализовать вегетативные колебания. При гормонально обусловленных колебаниях настроения во время климакса также рекомендуется чай из зверобоя или из смеси в равных пропорциях зверобоя и шишек хмеля. Детям и взрослым, которые не могут сосредоточиться и сконцентрировать внимание, поможет чай из зверобоя и мелиссы. Эта смесь, приятная на вкус, является идеальным чаем к завтраку, перед занятиями или экзаменом.

✔ Траву зверобоя применяют внутрь при хроническом гастрите, энтероколите, функциональной диарее, хроническом пиелонефрите, гломерулонефритах, циститах, и воспалениях предстательной железы, при артритах и радикулитах.

✔ Очень эффективно помогает зверобой при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, язвенном колите, заболеваниях печени и желчного пузыря (дискенезиях желчного пузыря, холецистите, желчнокаменной болезни, остром и. хроническом гепатите.)

✔ Им также лечат женские болезни: воспаление придатков, аменорее, обильных менструациях, а также аллергического диатеза у детей.

✔ Корни растения используют при туберкулёзе костей и дизентерии.

✔ Применяется он в виде отваров, настоев, настоек при астеническом состоянии, неврозах и неврастении, судорогах, головных болях и бессоннице, при малокровии и эндокардитах.

✔ Наружно применяют при катаральной ангине, стоматитах, гингивитах, пародонтозе, ранах, трофических язвах, ожогах, простом остром вагините, гнойном среднем отите.

Зверобой прекрасно помогает при ушибах, для этого щепотку зверобоя травы прокипятить в 0.5 литрах воды. Остудите, на ночь накладывать чистую хлопчатобумажную салфетку на больное место. Сверху положите целлофан и утеплите теплым платком. Выздоровление наступит быстро.

В сочетании с пустырником зверобой вылечивает сильный стресс, депрессию, и их последствия. Для этого пьют чай из зверобоя с медом.

1 ст ложку зверобоя (сухой травы) на один стакан кипятка. Настаивать пол часа, процедить. Используют при стоматитах, гингивитах, пародонтозе, а так же поласкать полость рта и горла.

Залить 1 ст. ложку измельченного зверобоя стаканом кипятка, кипятить в течение 15 минут на медленном огне, процедить. Данный отвар пьют по 1/4 стакана 3 раза в день при лечении различных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при стоматитах, ожогах, незаживающих длительное время ранах используют масло из зверобоя. Готовят его следующим образом: 20-25 гр. свежих цветков и листьев зверобоя заливают 200-250 гр. масла (лучше оливковым, но можно брать и подсолнечное, и льняное), и настаивают в теплом месте в течение 3-4 недель, иногда встряхивая. Затем настой процеживают через несколько слоев марли. Хранить настои нужно в темной емкости.

Как вспомогательное средство при сердцебиении:
зверобой – 4 ст. л.,
тысячелистник – 2 ст. л.,
валериана – 2 ст. л.,
мелисса – 2 ст. л.
Чтобы приготовить этот настой, возьмите 1 ст. л. смеси и залейте ее 2 стаканами кипятка. Настаивайте 2–2,5 ч. Готовый настой процедите. Вот теперь его можно и принимать. Советуем вам делать это 1 раз в день, принимая по в количестве 1/2 стакана. Эффект целебного сбора со зверобоем повысится в том случае, если вы будете пить его мелкими глотками.

Зверобой противопоказания

— Он запрещен болеющим гипертонией и беременным.
— Слишком крепкий чай из зверобоя может вызывать боль в желудке.
— Не следует принимать зверобой длительное время — растение слаботоксичное. Длительное применении может вызвать боль в печени, крапивницу и противный привкус во рту.
— Так же при длительном применении у мужчин могут возникнуть проблемы с потенцией, но при прекращении принятия травы потенция приходит в норму, в течении нескольких недель.
— Длительное употребление зверобоя так же приводит к повышению чувствительности человеческой кожи к ультрафиолетовому излучению.

Злоупотребление зверобоем

Слишком длительный прием и большие дозировки могут вызвать головную боль, тошноту, рвоту. Не сочетаются со зверобоем пиво, кофе, вино, шоколад, копченые или маринованные продукты.

Кроме того, зверобой повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам, поэтому после приема настойки или настоя из травы не принимайте солнечные ванны и не ходите в солярий.

Зверобойное масло

Цветки зверобоя нужно набить в стеклянную банку и залить рафинированным подсолнечным маслом. Поверх цветков должен остаться слой масла в 5 см. Банку поставить на солнце, ежедневно встряхивать. Спустя 2 недели средство процедить, цветы отжать через марлю. В масло добавить свежую порцию цветков. Снова выдержать 2 недели. Так повторить 3-5 раз. После многократного настаивания (до 6 раз) масло получается густым, темно- малинового цвета.

Это масло творит чудеса. Оно еще хорошо помогает от ожогов и ран, снимает зуд, раздражение кожи.
Поскольку зверобой цветет все лето, проблем с сырьем не возникает.

Зверобой против ожогов

Первая и надежная помощь при ожоге — зверобой. 100 г свежих цветков залить 0,5 л подсолнечного масла. 10 дней настаивать в теплом темном месте, периодически содержимое встряхивать. Получившимся средством обрабатывать обожженный участок кожи несколько раз в день.

Тонизирующий чай из зверобоя

Смесь из 5 г сушеного зверобоя и 5 г измельченных листьев смородины залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 20 мин. Пить как чай после приема пищи.

Масляный бальзам зверобоя

50 г цветков зверобоя залить 25 г подсолнечного или льняного масла и настаивать 15 дней. Можно приготовить масляный бальзам и из сухой, истолченной в порошок травы. Для этого 10 г порошка травы смешать с 20 г подогретого миндального или льняного масла и настаивать 3 недели, периодически взбалтывая. Зверобойный масляный бальзам считается одним из лучших средств при маститах трещинах сосков, при лечении ожогов, ран, трудно заживающих язв.

1 часть сырья залить 5 частями водки и настаивать 7 дней. Принимать по 30-40 капель, разведенных в 1/2 стакана воды, 3 раза в день. Эликсир принимают внутрь при ревматизме суставов, при раке яичников, матки, желудка, а также для полоскания полости рта (можно воспользоваться также готовой настойкой из аптеки, размешивая 30-40 капель ее на 1/2 стакана воды). Настойкой можно смазывать десны для укрепления зубных корней.

Зверобой для повышения гемоглобина

Сбор трав. Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Всё это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 граммов кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день.

Зверобой от вредных привычек

Зверобой прекрасно способствует борьбе с алкоголизмом и табакокурением. В первом случае, перед едой принимают по две столовые ложки заваренной кипятком травы зверобоя, пропаренной на водяной бане в течение получаса. На стакан кипятка берется две столовые ложки травы.

А для курильщиков лучше приготовить спиртовую настойку, залив восемь столовых ложек сырья 500 мл спирта. Необходимо настоять смесь в течение 10 дней и давать страдающим от табакозависимости по 40-50 капель день после еды, добавляя в чай.

Тибетский сбор со зверобоем

Для его приготовления вам понадобится ромашка – 100 граммов сухих цветков,зверобой – 100 граммов сухой травы, бессмертник – 100 граммов зеленой смеси, почки березовые – 100 граммов. Важно, чтобы все эти травы были собраны в период их сбора, то есть в начале цветения – зверобой и ромашка, в период набухания – почки, а бессмертник во время расцветания. После сбора травы следует измельчить и хранить в стеклянной банке, у которой плотно закрывается крышка.

Если взять травы в указанных пропорциях, то смеси должно хватит на курс лечения одного человека. С вечера готовим суточную дозу: заливаем столовую ложку сбора кипятком (0,5 литра), настаиваем, а затем процеживаем. Выпиваем первую дозу – половину – перед сном, заедая 1 чайной ложкой меда, а вторую дозу – еще половину – выпиваем утром за 20 минут до еды, то есть до завтрака.

С помощью такого очищающего сбора можно избавиться от известковых и жировых отложений, а поэтому он особенно рекомендуется тем, кто страдает стенокардией, гипертонией, полезен при инфарктах и инсультах, а также при склерозе.

Чай со зверобоем от депрессии

этот чай для дам в возрасте, часто имеющих плохое настроение – чай помогает улучшить его и снимает депрессию. Для чая понадобятся цветки ромашки, боярышника и зверобоя, взятые в равных частях. Залить стаканом кипятка одну чайную ложку сбора, настоять в течение 20 минут, процедить. Чай нужно пить, смакуя, очень медленно, небольшими глоточками.

Зверобой от тонзиллита

Полос­кание из зверобоя с пропо­лисом. Оно довольно прият­но пахнет, и дети не капризничают.

1 столовую ложку сухой измель­ченной травы зверобоя заливаем одним стаканом крутого кипятка и ставим на водяную баню. Выдержи­ваем на кипящей водяной бане 15 минут, а потом оставляем на­стой стынуть. Нужно дать ему остыть самому, не ставить в холодильник или другое холодное место. На это требуется минут 40. Процеживаем настой и доливаем 10-процентного спиртового экстракта про­полиса. Приблизительно 30 капель на полстакана настоя. Теплым настоем поло­щем горло несколько раз в день.

Одно из лучших противомикробных и противовоспали­тельных полосканий! Очень хорошо снимает опухоль, ус­покаивает раздраженное и воспа­ленное горло.

Зверобой от бесплодия

Зверобой – при бездетности заваривают в пропорции 1 ст. л. сбора на 1 стакан кипятка.

Зверобой в маске от морщин

Зверобой 1 часть
Черная смородина (листья) 1 часть
Крапива 1 часть
Мед 1 часть
Алоэ 1 часть
Яйцо 1 шт.

Зверобой для похудения

Рецепт чая со зверобоем «Вечной молодости»

Этот смесь трав используют для проведения курса очищения организма. Для этого приготовьте смесь из следующих трав. Всего нужно взять по 100 г:
ромашка аптечная
березовые почки
бессмертник
зверобой.

В первые дни употребления сбора может отмечаться некоторое ухудшение самочувствия, головные боли и слабость, что является сигналом к тому, что очищение организма началось. Чаще всего неприятные ощущения проходят через несколько дней, сменяясь легкостью и подъемом жизненной энергии. В некоторых случаях, прежде чем начинать принимать сбор бывает очень полезно провести очищение кишечника для похудения.

Рецепты партнеров

Травянистые растения с давних времен используют в медицине и косметологии. Они содержат эфирные масла, антикоагулянты и другие полезные для организма человека вещества. Одна из таких трав – зверобой. Растение встречается во всех регионах России.

Что такое зверобой

Многолетник произрастает около опушек хвойных лесов, на солнечных полянах, по окраинам полей и вдоль дорог. Ботаниками выделено 560 видов и 9 родов зверобоя. Растение относится к подклассу диллениидов, порядку чайных, семейству зверобойных. На территории России часто встречаются зверобой продырявленный (обыкновенный), четырехгранный, чашечковидный. Особенности:

• Листья простые, располагаются супротивно, с темными или прозрачными точками.
• Цветки актиноморфные, одиночные или собранные в пирамидальные, щитковидные соцветия.
• Сбор сырья осуществляют с июня по август. Растение срезают на 30–35 см, связывают в пучки и сушат в помещении или под навесом. На сырье не должны попадать солнечные лучи. После того как листья и цветы высохли, их измельчают и помещают на хранение в стеклянную банку. Можно хранить сырье в мешочках изо льна, хлопка или другой натуральной плотной ткани. Срок хранения – 2 года.

Польза и вред зверобоя

Растение относится к классу малотоксичных, поэтому его используют для лечения взрослых и детей. Польза зверобоя:

• помогает избавиться от гипертонии;
• является натуральным афродизиаком;
• восстанавливает нервные волокна;
• нормализует выработку мелатонина;
• уменьшает воспаление.

Любое лекарство полезно для здоровья только в определенных пропорциях. Если их превысить, возникнут серьезные побочные эффекты. Вред зверобоя:

• сильно повышает артериальное давление;
• в большой концентрации вызывает эмоциональную лабильность или повышенную возбудимость;
• ускоряет выведение полезных веществ из организма;
• при несоблюдении цикличности приема нарушает работу гормональной системы.

Лекарственные свойства

Вещества, входящие в состав растения, благоприятно влияют на здоровье человека. Лечебные свойства зверобоя:

Химический состав

Растение содержит витамины, антиоксиданты, минералы, флавоновые соединения. Химический состав травы:

• дубильные вещества;
• флавониды;
• мирцен;
• ретинол;
• токоферол;
• никотиновая и аскорбиновая кислоты;
• цинеол;
• алкалоиды;
• гераниол;
• пинены;
• каротин;
• фитонциды;
• рутин;
• сапонины;
• гиперозид;
• кумарин;
• кверцитин, изокверцитин;
• азулен;
• гиперицин.

От чего помогает зверобой

Растение подходит для лечения многих болезней. Зверобой помогает при следующих состояниях:

• сильном болевом синдроме;
• воспалении наружных тканей и внутренних органов (гнойничковых болезнях, гайморитах, инфекциях мочеполовой системы, абсцессе, геморрое);
• бессоннице, мигрени, тревожности;
• чрезмерной жирности кожных покровов;
• воспалении желчного пузыря, проблемах с ЖКТ, вызванных вирусами и хроническими заболеваниями.

Применение в лечебных целях

Растение используют в традиционной и народной медицине, аллопатии. Зверобой применяют для лечения:

• воспалительных заболеваний ротовой полости (ангины, стоматиты, фарингиты);
• депрессии, бессонницы, психоза;
• острых и хронических болезней пищеварительного тракта и кишечника (вздутия, гастрита, гепатита, поноса, изжоги);
• болезней позвоночника и суставов (ревматизма, артрита).

Дозировка зависит от заболевания. Женщины употребляют до 400 мг сухого средства ежедневно. Для мужчин дозировка увеличивается до 600–800 мг. Зверобой детям дают с 12 лет после консультации с доктором. Если возраст ребенка меньше, то эту траву не назначают. Детям ежедневно дают не более 150 мг сухого средства.

В традиционной медицине

Полезные свойства зверобоя используют в фармакологии. На основе этого растения производят антидепрессанты и седативные препараты. В аллопатии траву используют для укрепления иммунитета, нормализации работы сердца. Примеры лекарственных средств:

• Лайф 900.
• Гелариум Гиперикум.
• Нейроплант.
• Депривит.
• Негрустин.
• Новоиманин.

Применение зверобоя в народной медицине

Траву используют в виде отваров, примочек, наружных смесей, настоек, мазей. Больший эффект дадут смеси из нескольких целебных трав (мяты, ромашки, бузины и т. д.). Знахари зверобоем лечат:

• гастрит;
• воспаление желчного пузыря;
• желчнокаменную болезнь;
• разные виды аритмий;
• алкоголизм.

В косметологии

Растение тонизирует клетки кожных покровов. Зверобой для кожи используют при следующих проблемах:

• Акне. При угревой сыпи полезно обрабатывать лицо зверобойным лосьоном или отваром травы ежедневно. Спустя 7–10 дней прыщи и угри пройдут.
• Перхоти и облысении. Одну треть стакана настоя употребляют за 10 минут до еды 2 раза в сутки. Этим же средством осуществляют ополаскивание волос.
• Шелушении кожи. Для смягчения кожных покровов используют настой. Его наносят каждые 2 дня на шелушащиеся места.
• Увядание кожи, морщины. Настоем растения разводят красную или розовую глину до консистенции сметаны. Получившуюся маску наносят на лицо на 15–20 минут. Средство справляется с неглубокими мимическими морщинами, тонизирует кожу.

Народные рецепты

Целители готовят разные препараты на основе зверобоя. Народные рецепты:

• Чай из зверобоя. В заварной чайник кладут 1 чайную ложку травы и заливают 250 мл кипятка. По желанию добавляют мед, цветы липы, горсть земляники или малины. Получившийся чай используют для восстановления иммунитета, лечения начинающейся простуды.
• Отвар растения. В эмалированную кастрюлю помещают 1,5 столовые ложки сухой травы, а затем заливают стаканом горячей воды. Емкость с заваренным растением подогревают 20–30 минут на водяной бане. До кипения отвар доводить нельзя, иначе часть полезных веществ разрушится. Средство используют сразу.
• Настой. 2 столовых ложки сушеной или свежей травы заливают стаканом кипятка. Жидкость настаивают 3–4 часа в темном месте, а затем употребляют по 15–20 мл 3 раза в день.
• Настойка зверобоя (экстракт). Траву настаивают на водке или спирту в соотношении 1 к 10 или 1 к 7. Настаивается средство 3 суток в темном месте. Спиртовую настойку перед употреблением разводят 50 мл воды.
• Зверобойное масло. Цветки растения настаивают на масле оливы, персика, миндаля или жожоба в соотношении 1 к 2 на протяжении 3 недель. Готовый продукт используют для компрессов.

Лечение зверобоем заболеваний

В правильных пропорциях зверобой справится с микробами, укрепит иммунитет, снимет воспаление. Траву применяют для лечения:

• простуды;
• гинекологических заболеваний;
• импотенции;
• витилиго;
• болезней желудочно-кишечного тракта (ЖКТ);
• мочеполовой системы.

Для полоскания горла

Растение обладает выраженным противомикробным действием, эффективно против стрептококков, стафилококков и других микроорганизмов. Для устранения болевого синдрома или неприятного запаха изо рта используйте отвар или настой травы. При болезни полоскание повторяют от 3 до 10 раз в сутки. Глотать средство нельзя. При неприятном запахе изо рта настой используйте после чистки зубов.

При простуде

При кашле и температуре доктора рекомендуют употреблять настой на воде. Для его приготовления следует 2 столовые ложки высушенной измельченной травы залить стаканом кипятка, дать настояться. Когда жидкость остынет, ее процеживают и принимают 3–4 раза/сутки. Длительность лечения – 1 неделя. Настой подходит для промывания носовых пазух при гайморите.

Зверобой при импотенции

Отвар растения принимают за 1–1,5 часа до половой близости. Для улучшения эффекта в него добавляют мяту или мед. Народные знахари считают, что зверобой и потенция у мужчин сильно связаны. Если постоянно употреблять средства с этим растением, естественная выработка тестостерона снизится.

При витилиго

При этой болезни некоторые участки кожи теряют пигментацию. У некоторых пациентов части тела становятся полностью белыми. Витилиго лечат мазью и настоем на основе зверобоя:

• Для мази собирают свежие цветки растения, плотно их утрамбовывают в стеклянную банку, а затем заливают маслом холодного отжима. Смесь оставляют на 2 недели на солнце, а затем процедуру повторяют вновь 5 раз. Готовой густой мазью обрабатывают белые пятна.
• Настой принимают 3 раза в день на протяжении 8 недель.

Зверобой в гинекологии

После прижигания эрозии шейки матки поврежденная слизистая нуждается в дополнительном уходе. Спринцевание зверобоем проводят 2–3 раза в день на протяжении 7–10 дней. Для процедур используют настой комнатной температуры. Еще одно средство – ватно-марлевые тампоны со зверобойным маслом. Их вводят на 2–3 часа днем или на всю ночь.

Поможет зверобой при онкологии. Для лечения рака матки и придатков готовят такую смесь:

1. 200 г чеснока варят на пару, измельчают до кашеобразного состояния.
2. К чесноку добавляют 200 г измельченных ядер лесной лещины и 300 г перемолотых ядер грецкого ореха. Смесь тщательного перемешивают.
3. В смесь добавляют 25 г солодкового корня, 25 г зверобойных цветков, 25 г порошкового имбиря, 50 г перемолотого укропа. Все ингредиенты тщательно перемешивают.
4. Получившуюся однородную массу добавляют в 1 кг меда. Тщательно перемешивают.
5. Употребляют готовый продукт по 1 столовой ложке 2–3 раза/день после еды.

При климаксе

С приливами во время менопаузы сталкиваются многие женщины. Чтоб от них избавиться, рекомендуется делать травяной чай. Для этого потребуется:

• зверобой – 25г;
• листья мелиссы – 15г;
• листья манжетки – 15г;
• цветки тысячелистника – 15г;
• листья и цветки боярышника – 5г;
• цветки бузины – 5г;
• цветки василька -3г;
• цветки календулы – 2г.

1 столовую ложку сбора заливают 1 литром кипятка. Травяной чай пьют 2– 3 раза в день до еды. При депрессивных состояниях народные целители рекомендуют употреблять спиртовую настойку. Средство принимают до еды по 20 капель 3–4 раза в день.

Зверобой как успокоительное

Гиперицин – вещество красного цвета, широко применяемое при терапии депрессии, повышенной тревожности и других психических заболеваний. Это соединение вместе с гиперфорином содержится в зверобое. Успокоительные препараты с этой травой впервые были выпущены в 1998 году в Германии. В домашних условиях готовят настойку по рецепту выше. Курс лечения – 1 месяц. Настойку принимают по 10–12 капель 3 раза/день перед едой.

При заболеваниях желудка

Зверобой хорошо помогает от гастрита, поноса, холецистита при условии его регулярного приема. Особенности лечения болезней желудка:

• При обострении гастрита поможет настой. Его пьют по 15 мл перед каждым приемом пищи.
• Понос лечат смесью зверобоя, мяты, чабреца, липы, шиповника. Перечисленные травы смешивают между собой в равных пропорциях. 2 столовые ложки получившейся смеси заваривают 500 мл кипятка, настаивают 30 минут, а затем процеживают. Ежедневно выпивают не менее 200 мл отвара.
• При холецистите польза зверобойного чая заметна сразу. Средство является спазмолитиком и желчегонным средством. Пьют его на голодный желудок 3 раза/сутки.
• При хронических болезнях печени употребляют настой 3 раза/день по 125 мл. Курс терапии – 1,5 месяца. Его повторяют 2 раза в год. Растение ускоряет регенерацию клеток печени, улучшает сосудистый кровоток, снимает спазмы.

Зверобой для печени и почек

При желчнокаменной и мочекаменной болезни употребляют зверобойный настой. Концентрация лечебных веществ здесь ниже, но в такой форме зверобой более полезен против камней. Настой употребляют по 100 мл 3 раза/день на протяжении месяца. Средство стимулирует заживление поврежденных мочегонных и желчегонных каналов.

Лечение цистита

Столовую ложку зверобоя заливают стаканом кипятка, накрывают полотенцем, оставляют на 20 минут. Получившийся отвар процеживают, принимают по 1/4 стакана 3 раза в день. Употребляют средство до полного исчезновения симптомов заболевания.

Противопоказания и побочные эффекты

Целебные свойства зверобоя проявляются не всегда. С осторожностью траву использовать должны люди, страдающие от сенной лихорадки. Таким больным предварительно проводят тест на чувствительность. Если после контакта с небольшим количеством растения реакции нет, можно продолжать лечение. Противопоказания:

• Фотосенсибилизация (чувствительность к ультрафиолету). Растение усиливает восприимчивость кожи к солнечным лучам.
• Нельзя употреблять зверобой при грудном вскармливании и во время беременности. Трава делает молоко горьким, содержит вещества, способные негативно повлиять на развитие малыша. Наружные средства в период гестации и лактации использовать разрешено.
• Гипертензия. Трава сильно повышает артериальное давление.
• Период восстановления после трансплантации. Вещества из травы провоцируют отторжение пересаженных тканей и органов.
• Прием противозачаточных средств. Снижается эффективность контрацептивов.
• Прием антидепрессантов. Особенно опасно комбинировать зверобойные таблетки больным с маниакальным синдромом. Растение вызывает обострение этой болезни.
• Прием Индинавира, антикоагулянтов, сердечных препаратов. Трава снижает практически в 2 раза содержание в крови перечисленных лекарств. Связано это с тем, что при употреблении зверобойных препаратов происходит стимуляция печения и почек, т. е. практически все медикаменты быстрее выводятся из организма.

Побочные эффекты:

• потеря координации;
• головокружения;
• тошнота, рвота;
• резкие перепады настроения;
• снижение уровня железа в крови;
• спутанность сознания;
• повышенная чувствительность к ультрафиолету;
• запор, диарея, метеоризм.

Обновление: Октябрь 2018

Зверобой относится к роду цветковых растений и семейству Hypericaceae или Зверобойные. Произрастет в Северном полушарии в условиях умеренного климата, в южных областях под тропиками, особенно Средиземноморье. Излюбленные места – полянки, вырубки леса, сухие луга.

Растение имеет четырехгранный стебель высотой до 70 см, цельнокрайние сидячие или с короткими черешками листики, одиночные или многочисленные цветки, собранные в полузонтиках и соцветиях. Плод представляет собой кожистую коробочку, которая распадается на 3-5 частей после созревания. Цветение выпадет на июнь-август. Многочисленные семена мелкие, овальные или цилиндрические.

В медицине используют два вида растения: зверобой продырявленный и четырехгранный. Экстракт зверобоя является составным компонентом лекарственных препаратов официальной медицины, таких как Негрустин, Деприм и других, используемых для лечения депрессивных состояний. В народной медицине описано множество эффективных рецептов с растением. При этом нельзя забывать, что полезные свойства зверобоя могут быть вредными, если у вас есть противопоказания к применению этого фитопрепарата.

Состав

Полезные свойства зверобоя обусловлены его химическим составом:

Также в растении присутствует эфирное масло, смолистые вещества и горечи.

Лечебные свойства травы зверобоя

• антисептическое
• антибактериальное
• седативное, антидепрессивное
• ранозаживляющее
• желчегонное, мочегонное
• болеутоляющее
• вяжущее
• противоревматическое
• регенерирующее
• антигельминтное (противоглистное).

Показания к применению травы зверобоя

• Заболевания сердца (см. );
• Ревматизм (см. );
• Мышечные и суставные боли (см. );
• Грипп и ОРВИ;
• Заболевания ЖКТ, особенно печени и желудка;
• Патологии мочевого пузыря, ;
• Геморрой (см. );
• Воспалительные процессы женских половых органов;
• Депрессивные состояния (см. );
• Увядающая кожа, ;
• Себорея, повышенная жирность кожи (см. );
• Угревая болезнь (см. );
• Аллопеция (см. );
• Трещины на коже (см. ).

Рецепты народной медицины

Зверобой используют в виде настойки, настоя, отвара и чая, а также масла, которые легко приготовить в домашних условиях. Сырьем выступает высушенная трава растения, купленная в аптеке или заготовленная самостоятельно.

Настой

Для его приготовления берут 30 грамм свежего измельченного зверобоя либо 15 грамм сухого сырья, заливают 200 мл кипятка и выдерживают 4 часа в темноте, процеживают.

• Принимают по 15 мл до еды трижды в день при от гастрите, повышенной кислотности желудочного сока, цистите, колите, ЖКБ, гипотонии, менструальных болях и заболеваниях женской половой сферы.
• Для лечения заболеваний печени и желчного пузыря ежедневно в течение 7 дней принимают по 0,5 стакана настоя натощак. Завтракать можно через полчаса. Затем в течение дня принимают по 2 ст.л. настоя после каждого приема пищи.
• Для лечения воспалительных заболеваний полости рта проводят полоскания настоем зверобоя.
• Для устранения воспалений на коже, витилиго делают ежедневные примочки с настоем.
• Лечение угревой болезни предполагает ежедневные, утренние и вечерние умывания настоем.
• Для лечения аллопеции принимают по одной трети стакана настоя за 10 минут до еды дважды в сутки 14 дней.
• Кожные неинфекционные заболевания у детей быстрее проходят, если купать детей в ванне с настоем зверобоя.

Отвар

Полторы столовые ложки травы зверобоя заливают стаканом горячей воды и нагревают смесь на водяной бане около получаса, помешивая, затем процеживают. Схема и сфера применения аналогична таковой у настоя.

• Отвар, помимо указанных выше патологий, помогает в комплексной терапии кишечных инфекций.
• Применяется для в качестве жидкости для промывания носовых пазух не менее 3 раз в день.
• Для , делают пятнадцатиминутные ножные ванночки из расчета 1 литр отвара на 3 литра воды.
• Для улучшения тонуса кожи, устранения мелких морщин отвар замораживают отвар в формочках для льда и делают тонизирующие протирания утром и вечером до нанесения основного ухода.
• Применяется для при желании человека избавиться от тяги к спиртному. Крепкий отвар — 4 ст.л. сухого зверобоя заливают 400 мл кипятка и настаивают полчаса на водяной бане, остуживают. Принимают по 2 ст.л. утром и вечером до еды не менее 14 дней.

Настойка

Одну часть сухой травы заливают семи частями водки или разведенного медицинского спирта, оставляют на трое суток в темном месте. Применяют в смеси с водой: 1 ч.л. настойки разводят в 50 мл воды. Сфера применения: полоскание полости рта, ингаляции, согревающий компресс.

Чай

В обычный заварочный чайник насыпают не более 1 ч.л. сухой травы и заливают 1 стаканом кипятка. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить сухие ягоды, липовый цвет, конфитюр или мед. Применяется чай в качестве профилактического средства, а также укрепления иммунитета в период его сезонного спада или после перенесенных заболеваний.

Масло зверобоя

Существует несколько рецептов приготовления масла:

• При воспалениях слизистой полости рта

Сушеную траву в соотношении 1:1,5 настаивают на растительном масле около 5 дней. Готовое средство используют для лечения заболевания слизистых полости рта, включая бактериальные инфекции (гингивит, стоматит, ангина).

• При заболеваниях ЖКТ

Свежие цветки зверобоя (30 гр) истолочь в ступке, залить 2 стаканами оливкового масла, размешать и перелить в емкость из светлого стекла, оставить ее на 5 дней в теплое место не закрывая (для брожения), периодически помешивая содержимое. Затем накрывают крышкой и на 5 недель оставляют на солнце. К 6 неделе масло должно приобрести ярко-красный цвет. Водный слой следует отделить и перелить в емкость из темного стекла. Принимают внутрь по 1 ч. ложке утром и вечером зверобойное масло при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка и 2-перстной кишки).

• Для наружного применения

Одна часть сухих цветков настаивается в двух частях растительного масла (оливкового, подсолнечного, миндального) в течение 3 недель. Готовое масло применяют для приготовления масляных компрессов для заживления, язв, ожогов или ран на стадии регенерации, при люмбаго (простреле), ревматоидном артрите, при укусах насекомых, а также для омоложения увядающей кожи лица в качестве еженедельного ухода.

Одну часть выпаренного экстракта или сухого порошка зверобоя смешивают с двумя частями вазелина. Применяют для растирания при лечении растяжений, ушибов, миалгий.

Лечение зверобоем — официальная медицина

Зверобой используется в качестве фитопрепарата из сухой травы растения, а также выступает компонентом лекарственных препаратов. В показаниях к применению сухой травы зверобоя указаны следующие патологии:

• заболевания ЖКТ и желчевыводящих путей (дискинезия, повышенное газообразование, гепатит, холецистит, диарея);
• воспалительные процессы слизистой ротовой полости (фарингит, ангина, стоматит, гингивит);
• депрессивные состояния — в многочисленных исследованиях подтверждена высокая и более стойкая эффективность препаратов зверобоя для лечения депрессивных расстройств в сравнении с действием традиционных антидепрессантов синтетического происхождения (Имипрамин, Амитриптилин).

БАды, фитопрепараты на основе сырья зверобоя для лечения депрессивных состояний и тревожных расстройств улучшают настроение и устраняют тревогу, не вызывая сонливости и заторможенности, т.е. могут быть использованы при необходимости точных работ и управления автомобилем.

Негрустин	Гелариум Гиперикум	Деприм, Деприм Форте 170-200 руб.	Оптимистин 150 руб.	Нейроплант 250 руб.	Доппельгерц Нервотоник 400 руб.

Противопоказания к применению зверобоя

• Беременность и лактация – строго запрещено использовать растение для внутреннего приема. При этом в эти периоды допустимо местное или наружное применение препаратов растения.
• Фотосенсибилизация — избегать УФ-излучения (нахождение на солнце, солярий, УФ-лампы) в течение 2 недель (см. ).
• Трансплантация органов — нельзя использовать и планирующим пересадку, и перенесшим ее.
• Прием оральных контрацептивов (см. ).
• Серьезные психические заболевания, в том числе тяжелое течение депрессии.
• Тяжелая гипертония.
• Детский возраст — до 12 лет.

Побочные эффекты

Любое лекарственное растение имеет сложный химический состав, содержит микродозы ядовитых и вредных веществ, отрицательно воздействующих на печень и организм в целом, поэтому передозировка и длительное лечение не допустимо. Возможно развитие следующих побочных действий:

• Аллергические реакции : сыпь, зуд кожи, экзема, повышается сенсибилизация к шерсти животных, пигментация кожи, фотосенсибилизация.
• Со стороны центральной нервной системы : головные боли, повышенная утомляемость, беспокойство.
• Пищеварительная система: боли в животе, тошнота, сухость во рту, запор или понос, снижение аппетита, анорексия.
• Органы кроветворения : железодефицитная анемия.
• Несмотря на слабую токсичность препаратов зверобоя, длительное применение (больше 1 мес) может привести к боли в области печени и горечи во рту.
• Также зверобой негативно влияет на потенцию у мужчин и приводит к ее снижению при длительном использовании.

Лекарственное взаимодействие

• Антидепрессанты — при совместном применении с циталопрамом, флуоксетином, сертралином, пароксетином усугубляет гемолитические реакции, а также серотониновый синдром — (раздражительность, тревогу, тошноту, тремор, повышенное потоотделение, головокружение, головная боль), приводя к обострению клиники, мигрени, галлюцинациям судорогам вплоть до комы. Поэтому интервал между приемом этих препаратов и зверобоем должен быть более 2 недель.
• Антибиотики – ускоренное выведение препарата из организма и ослабление антимикробного эффекта.
• Антикоагулянты – снижение действия, повышает риск кровотечений.
• Циклоспорин — снижает его концентрацию в крови.
• Сердечные гликозиды – ослабление эффективности, снижает концентрацию в крови дигоксина.
• Препарат «Индинавир» , применяемый для терапии ВИЧ-инфицированных – снижение концентрации в крови в 2 раза.
• Анестетики – усиливается или ослабляется их действие. Укорачивает сон, вызванный лекарствами — барбитуратами, и удлиняет сон, вызванный наркотическими анальгетиками и препаратами для общей анестезии.
• Теофиллин — повышает скорость метаболизма теофиллина.
• Зверобой усиливает фотосенсибилизирующее действие таких препаратов, как хинолоны, тиазидные диуретики, тетрациклины, сульфаниламиды, пироксикама и др.

Таким образом, комбинировать зверобой с указанными группами препаратов нельзя.

Заготовка и хранение зверобоя

Оптимальное время заготовки сырья – самое начало цветения. Стебли срезают близко к земле, связывают в небольшие пучки и сушат в подвешенном состоянии в тени. Хранить зверобой можно в картонных коробках либо мешках из бумаги или ткани до 24 мес.

В народе говорят, что зверобой-трава лечит от ста болезней. Чай из этого растения рекомендуют пить в разных случаях – от нервного перенапряжения до туберкулеза. Узнаем, правдиво ли такое убеждение или это всего лишь очередное «бабушкино» заблуждение?

Чем полезен чай со зверобоем?

Чтобы узнать о пользе чая из зверобоя, познакомимся сначала с самим растением. Самым распространенным среди нескольких десятков видов является зверобой продырявленный, растущий зачастую как сорняк вдоль дорог. Его отличительная черта – золотистые цветки на самой верхушке.

Сколько имен дал этой траве народ! Одному из них растение обязано своим интересным свойством: его растертые листки и цветы начинает выделять красный сок. За эту особенность траву и называют молодецкая кровь.

Сырье для чая собирают во время цветения. Золотистые цветки срезают вместе с листьями, тщательно просушивают. Готовая заварка для чая должна быть матово-зеленой. Её запах не выражен сильно, а вкус горьковатый. Цветки, прошедшие правильную просушку, не теряют золотистый оттенок.

Зверобой – любимое средство народной медицины

Целебные свойства «молодецкой крови» ценят не только деревенские знахари, но и врачи. Давно доказано, что листья и цветки этой травы богаты полезными для нашего организма веществами.

• Витамин С укрепляет иммунитет и предупреждает перерождение нормальных клеток в раковые.
• Витамин Е защищает организм от свободных радикалов.
• Гиперфорин обладает свойствами антидепрессанта.
• Никотиновая кислота улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
• Фитонциды уничтожают болезнетворные микробы.

В народной медицине это растение применяют не только в привычном нам виде чая, но и как отвар, настой или даже мазь. Сфера его «деятельности» очень широка. Как вспомогательное средство зверобой применяется при:

• кашле;
• воспалительных процессах;
• проблемах с печенью;
• заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
• проблемах с репродуктивной системой у женщин;
• болезнях желудочно-кишечного тракта;
• гельминтах
• туберкулезе;
• ревматизме;
• заболеваниях выделительной системы.

Чай пьют не только, когда проблема уже заявила о себе. Он действует как общеукрепляющее средство.

Поможет такой напиток и при стрессовых ситуациях, депрессивных состояниях, страхах и неврозах В таких случаях чай со зверобоем рекомендуют пить до 6 раз в день.

Перед важным экзаменом такой напиток ускорит мыслительные процессы, улучшит память и повысит концентрацию внимания. При повышенной чувствительности к изменениям погоды он поможет нейтрализовать негативные симптомы.

Этот напиток положительно влияет на состояние пищеварительной системы человека: повышает аппетит и избавляет от неприятного запаха изо рта.

Когда зверобой вреден?

Несмотря на такое количество полезных свойств, к зверобою нужно относиться с осторожностью. Как и у любого другого лекарства, у него есть противопоказания.

В каких случаях такой чай будет вредным?

• Беременным женщинам этот напиток противопоказан.
• Лучше не пить его и при грудном вскармливании. Зверобой дает молоку горьковатый привкус, а это может не понравится малышу.
• Отказаться от чая нужно и гипертоникам. Это растение приводит к повышению артериального давления.
• Нельзя совмещать употребление такого напитка с некоторыми видами препаратов – сердечными и антибиотиками. Зверобой нейтрализует их действие.
• Этот напиток «не дружит» и с оральными контрацептивами.

Длительный прием чая нежелателен и для здорового человека. Чрезмерное увлечение приведет к чувству тяжести в печени и может спровоцировать проявление симптомов острого гастрита.

Это растение усиливает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам, поэтому во время употребления такого чая лучше воздержаться от приема солнечных ванн.

Если пить чай из зверобоя непродолжительное время умеренными порциями, никаких негативных последствий Вы не ощутите.

Как правильно приготовить чай из зверобоя?

При заваривании чая не забываем о неписанных законах, без соблюдения которых не получить вкусный и качественный напиток. Используйте только фильтрованную воду. Напиток готовьте в фарфоровой или глиняной посуде. Не заливайте заварку крутым кипятком: дайте воде немного остыть.

• 1 столовую ложку сушеных листьев заливаем немного остывшим кипятком. Настаиваем 3-5 минут.

• Для приготовления еще одного простого напитка нужна заварка любого хорошего зеленого или черного чая и сухие листья зверобоя. На 1 литр немного остывшего кипятка берем 3 столовых ложки чайной заварки и 1 столовую ложку наших целебных листков. Смесь заливаем водой и настаиваем около 5 минут. По вкусу в готовый напиток можно добавить сахар или мед.

• При простуде поможет такой рецепт. Сначала готовим смесь: 1 ложка сухого зверобоя, 1 ложка листьев шалфея, 1 – корня алтея, 1 – душицы, пол-ложки – чабреца, 1 ложка - подорожника, примерно четверть – листьев эвкалипта. Тщательно смешиваем все травы. К обычному черному чаю добавляем одну столовую ложку приготовленной «заварки» и готовим как обыкновенный чай.

• Этот напиток избавит от болей в желудке. В равном количестве смешиваем зверобой, цветки таволги и крапиву. 8 столовых ложек смеси заливаем 1 литром кипятка. Настаиваем чай один час.

• Такой рецепт пригодится женщинам, страдающим от нервозности в период климакса. Измельчаем и смешиваем цветки нашей оздоравливающей травы, листья лекарственной мелиссы, манжетку, шишки хмеля. На 250 мл горячей воды нужно использовать 2 чайные ложки смеси. Настаиваем 20 минут. Пить не больше, чем полстакана 3 раза в день.

• От проблем с печенью поможет смесь листков «молодецкой крови», хвоща, тысячелистника и цикория. 1 столовую ложку заливаем 250 мл горячей воды. Настаиваем полчаса.

• Для профилактики гастрита нужно смешать в равных количествах зверобой, таволгу и листья крапивы. На стакан кипятка нужно примерно 6 столовых ложек такой заварки. Настаиваем около 20 минут.

• При цистите полезным будет этот рецепт. К зверобою добавляем сушенные цветки ромашки, липы и календулы, а также корень солодки. На 1 ложку заварки – 250 мл воды. Настаиваем 20 минут. Пить нужно по полстакана 3 раза в день перед едой.