Род шалфея имеет более 700-900 видов растений, среди которых выделяют два вида – шалфей мускатный (Salvia sclarea) и лекарственный (Salvia officinalis) наиболее часто используемых и культивируемых человеком.
- Применяют при кожных заболеваниях – псориаз, экзема и др. Такие вещества как кумарины обладают противоопухолевым действием.
- Широко используют в косметологии в виде масок для волос, ногтей, кожи лица, тела. Избавляет от перхоти. Особо эффективно для зрелой и жирной кожи – убирает жирный блеск, сужает поры, разглаживает морщины, включая регенерационные процессы в эпидермисе кожи. Легко борется с угревой сыпью у подростков, снимает воспаления и покраснения. Является обязательным компонентом парфюмов.
- Применение обосновано в кулинарии в кондитерских и ликероводочных изделиях. Также используется в промышленности табака для ароматизации дорогих сортов.
Полезные свойства масла шалфея и противопоказания
Лечебные свойства шалфейного эфира заключаются в большом количестве сложных эфиров в его составе, которые придают специфический фруктовый запах с орехово-травяными нотами амбры, бергамота.
Кроме приятного пряного аромата эфирное масло шалфея мускатного оказывает антивирусное, бальзамическое, дезодорирующее, желчегонное, противовоспалительное, антимикробное, антиревматическое, гипотензивное, отхаркивающее, успокоительное, тонизирующее действие.
Является хорошим спазмолитиком, антисептиком, афродизиаком, заживляет раны и рубцы, сужает поры и снижает уровень пролактина (прекращается лактация). Эфирное масло шалфея мускатного является абсолютно нетоксичным, в отличие от лекарственного, но все, же следует строго следовать рекомендованной дозировке.
Шалфей, как и любое другое растение, обладает иммунитетом от насекомых, грибков и других микроорганизмов. Фитоиммунитет заключается в выделении специальных веществ (фитонцидов), которые пагубно воздействуют на вредителей.
Также оно является одним из способов защиты растения, поэтому в эфирном масле содержится наибольшая концентрация веществ. В силу этого эфирное масло шалфея мускатного следует использовать только наружно, чтобы избежать высыпаний на коже и развития аллергических реакций.
Противопоказания к применению:
- При беременности.
- В период лактации. Если женщина не собирается прекращать грудное вскармливание.
- При гипотонии и сложном течении гипертонии.
- При вождении.
- Эпилепсия.
- Дети младше 5 лет.
- При индивидуальной непереносимости компонентов.
Масло шалфея для здоровья — рецепты
Изобилие рецептов применения эфирного масла шалфея мускатного может сбить с толку, поэтому следует выделить основные позиции, которые постоянно встречаются в рецептах:
- Добавление 1-2 капель достаточно для ингаляции, приема тонизирующей и успокаивающей ванны, а также для ношения ароматического персонального кулона.
- Добавление 5-10 капель на 100 – 150 мл жидкости будет обосновано для умывания лица или наложение теплого компресса.
- Добавление трех капель будет достаточно на 10-15 г крема, шампуня, кондиционера, лосьона.
- Добавление 3-4 капель на 200-250 мл жидкости используется при полосканиях ротовой полости при простудных или заболеваниях десен и зубов.
- Для сезонной профилактики простуды следует ароматизировать жилые помещения из расчета 3-4 капли на 10-15 кв. м.
Масло шалфея для прекращения лактации
Применение эфирного масла шалфея мускатного оказывает постепенный эффект снижения выработки грудного молока, благодаря увеличению синтеза яичниками эстрогена.
Для прекращения лактации наиболее быстрым и эффективным методом является водные или масляные компрессы на основе эфира.
- Общий принцип таков – марлевую салфетку смачивают в приготовленном растворе и прикладывают к груди на час-полтора в день.
- Водный раствор компресса аналогичен описанной выше позиции. Масляный раствор будет содержать от 3 до 15 капель эфира на две столовые ложки основного крема.
Такой метод полезен для груди, так как нет застойных процессов и воспалений на этом фоне, уровень молока уменьшается постепенно, что благоприятно сказывается на самочувствии мамы и ребенка.
Масло шалфея при климаксе
В период менопаузы организм женщины не может обеспечить необходимым количеством половых гормонов и это сказывается на общем самочувствии женщины.
В том случае, когда недостаток гормонов серьезно влияет на общее состояние организма, присутствуют головные боли, гормональные перепады, холодные и горячие приливы, дрожь, то необходима гормональная «подпитка» эфирным маслом шалфея мускатного, который обладает рядом фитогормонов, по своей структуре идентичные женским половым гормонам.
Для гормональной регуляции используют ингаляции, вдыхая шалфейные пары. Также применяют втирание любимого крема с добавлением эфирного масла шалфея мускатного.
Как принимать масло шалфея от головной боли?
Применение смеси крема и эфирного масла шалфея мускатного эффективно при сильных головных болях и приступах мигрени.
- При этом берется такое соотношение 1⁄2 чайной ложки основного крема на 1-2 капли эфира, втираются в височную область.
- Снять головные боли поможет прием успокаивающей ванны. Фитонциды очень активно влияют на парасимпатическую нервную систему, восстанавливая баланс с симпатической нервной системой, что в целом оказывает положительный эффект на все органы и системы.
Масло шалфея для рук и ногтей
Рецепт для смягчения кожи рук берем такие компоненты:
- 2 столовые ложки базового крема.
- По две капли таких эфиров как – шалфейный, лимонный, лавандовый, ромашковый.
Массажными движениями растереть. При ранах и шелушении можно делать примочки или накладывать компрессы, увлажняя сухую кожу.
Рецепт для ногтей:
- Они перестанут слоиться, исчезнут микротрещины – на пол-литра молока разбавить две чайные ложки соли, 1⁄2 ч. л. соды и меда, две капли йода и эфирного масла шалфея мускатного. Такие ванночки следует принимать 1 — 2 раза в неделю, по 10-15 минут.
Рецепт средства для ног:
- 4 капли эфира.
- 10 мл базового крема. Такое средство применяют в качестве масла для массажа ног снизу вверх. Эффективно при отечности и тяжести ног.
Как принимать масло шалфея для десен и зубов
Благодаря фитонцидам, в частности, сальвина, шалфейный эфир является незаменимым помощником при стоматитах, гингивитах, ангине, неприятном запахе изо рта, пародонтите, зубной боли, воспалительных процессах в деснах.
Обычно используют полоскания в кипяченой воде, комнатной температуры. К 200-250 мл воды добавляют 6-7 капель мускатного эфирного масла. Полоскать следует в течение 5 минут, после приема пищи, обязательно почистив перед этим зубы. В течение одного дня полоскать не менее трех раз.
Как применять масло шалфея для ингаляций – рецепт
Ингаляции назначают зачастую при кашле, бронхите и различных респираторных заболеваниях. В ингалятор добавляют 1 -2 капли эфира. Длительность ингаляции составляет от трех до пяти минут.
Если ингалятора нет, используют обычную тарелку с высокими бортами, куда наливают горячую воду и капают до 50 капель масла. Вдыхать испаряющийся эфир следует открытым ртом и накрывшись сверху полотенцем.
Как использовать шалфей при простуде и насморке - рецепты
При простуде, ангине и других заболеваниях верхних дыхательных путей используют полоскания горла, где на 200-250 мл разводят 2-4 капли масла. После таких полосканий уже через пару минут живущие болезнетворные бактерии – стафилококк и стрептококк погибают.
При насморке можно применять ингаляции, прием лечебной ванны из расчета 1-2 капли на ванну. Наложение компрессов на грудную клетку поможет избавиться от кашля. Ингаляцию при сильном кашле делать не следует, так как это может вызвать дополнительное раздражение воспаленной слизистой.
Применение масла шалфея в косметологии
Полезные свойства эфирного масла шалфея мускатного сделали его одним из эффективных средств по уходу за кожей лица, тела, волос.
Кроме антисептического, ранозаживляющего эффекта, эфирное масло шалфея мускатного является уникальным, омолаживающим и витаминным средством , которое вызывает быструю регенерацию кожи и уменьшение количества морщин.
Особое место эфирное масло шалфея мускатного занимает в ароматерапии с использованием аромалампы, аромакулоны, ингаляций и ванн.
Этот эфир является обязательным компонентом парфюмерных композиций, входит в состав кремов, массажных масел, шампуней, лосьонов.
Масло шалфея полезные свойства для лица
Учитывая, что есть разные типы кожи, можно выделить рецепты соответствующие каждому из них.
Рецепт для сухой кожи
- клубника – 2 шт., одна столовая ложка измельченной овсянки, две столовые ложки йогурта. Все перемешать, добавить одну чайную ложку меда, две капли эфира лаванды и по одной капле шалфейного эфира и розмарина. Маску наносят на лицо и шею. Держать маску следует 20 минут, потом смывают теплой водой.
Рецепт маски для нормальной кожи
- взять две капли шалфейного эфира и одну чайную ложку базового эфира, крема (жожоба, зародышей пшеницы или смородины). Маску наносят на очищенную кожу лица, ожидают 30 минут, далее маску не смывают, а промачивают бумажной салфеткой.
Рецепт для жирной кожи
- 2 капли шалфейного мускатного эфира и одна чайная ложка эфира лесного ореха или из косточек винограда.
Как применять эфирное масло шалфея от морщин – рецепты
Эфирное масло шалфея мускатного имеет в своем составе антиоксиданты, которые возобновляют нормальный жизненный цикл клеток эпидермиса, предотвращает преждевременное старение кожи. Поэтому маски, в составе которых присутствует шалфейный мускатный эфир являются незаменимым средством в доме каждой женщины.
- Маска включает одну столовую ложку травы шалфея, ромашки и лаванды . В смесь трав добавляют кипяток и растирают ее до кашицеобразного состояния. Затем следует охладить и добавить в смесь пять капель мускатного шалфейного эфира. Маску держать на лице не менее 15 минут.
Как использовать масло шалфея для волос
Помимо оздоровительного влияния на состояние волос, мускатный эфир укрепляет луковицы, избавляет от перхоти, препятствует выпадению волос и при постоянном использовании помогают в борьбе с облысением.
- Можно просто добавить эфир с расчета 1 капля на 5 г ежедневного шампуня.
В дополнение к этому можно раз в 3-5 дней делать маски:
Сухие волосы
- смешать эфир репейника (2 ст. л.) и касторовое (2 ст. л.), после этого смесь подогревают на бане. Далее следует добавить лавандовый (2 капли) и шалфейный эфир (4 капли). Смесь перемешать и втирать в кожу головы. Завернуть в полотенце и надеть шапочку. После 30 – 40 минут смесь смыть.
Нормальные волосы
- смешать миндальный эфир (2 ст. л.) и репейный (2 ст. л.), разогреть их на бане. Добавить эфир ромашки (2 капли) и шалфейный, мускатный эфир (4 капли). Готовая смесь наносится на голову, обернуть голову в полотенце, и надеть полиэтиленовую шапочку. После 30 – 40 минут маску смыть.
Жирные волосы
- смешать лавандовый (2 ст. л.) и кипарисный эфиры (2 ст. л.) и разогреть их на водяной бане. После этого следует добавить бергамотовое (2 капли) и шалфейное эфирное масло (4 капли). Смесь перемешивают и втирают в корни волос, укутывают полотенцем и шапочкой на 40 минут. После маску смывают.
Для каждого типа волос есть свои нюансы применения мускатного шалфейного эфира.
Шалфей многолетняя трава высотой до 60-75 сантиметров. Относится к семейству «Яснотковые» рода Шалфей (Salvia). В переводе с латыни означает «Мудрый», «Мудрец». Название слова происходит от латинского «salvare», что означает «спасать» и полностью его оправдывает. Используется человечеством на протяжении веков как лекарственная трава и пряность в кулинарии.
Обладает многими свойствами. Древние римляне считали, что шалфей способен излечить от всех болезней. Эти свойства растения полностью передаются эфирному маслу.
Чем полезно
Эфирное масло шалфея получают путем паровой дистилляции листьев лекарственного растения. Прозрачная жидкость от светло-желтого до зеленовато-желтого цвета. Имеет сильный пряный травянистый запах, в котором ощущаются затхлые нотки.
Преобладающим компонентом химического состава является монотерпин туйон. Его доля составляет от 22 до 61 процента.
Есть утверждения, что он негативно влияет на нервную систему человека. Может привести к судорогам и галлюцинациям. Однако при правильном применении масло принесет больше пользы, чем вреда.
Кроме него содержится:
Линалоол;
Альфа-пинен;
Бета-пинен;
Миренцен;
Борнилацетат;
Полезные свойства
В последние годы широко применяется как в лечебных целях, так и по уходу за кожей.
Присутствующие химические соединения придают маслу:
Противогрибковые;
Противомикробные;
Противовоспалительные;
Спазмолитические;
Противобактериальные;
Антисептические;
Антиоксидантные;
Мочегонные;
Слабительные;
Тонизирующие;
Гипертензивные
свойства.
Помогает решить целый ряд проблем со здоровьем, которые тесно связаны с заболеваниями:
Нервной системы;
Органов дыхания;
Пищеварения;
Эндокринной системой;
Метаболизма.
Уменьшает воздействие на организм токсинов и отравляющих веществ. Снимает воспаления:
В желудочно-кишечном тракте;
Выделительной системе;
Кожи.
Антибактериальные свойства позволяют использовать масло для обработки ран, язв, порезов.
Способно уменьшить последствия чрезмерного употребления соленой или острой пищи. Стимулирует выработку желчи и желудочного сока.
Благотворное влияние на работу мозга было известно еще в древности. Стимулирует умственную деятельность.
Оно способно ингибировать, т.е. подавлять, рост грибковых инфекций как внутри, так и снаружи. Дает облегчение при заболеваниях кожи, эпидермофитии стопы, дерматите.
Одинаково полезно в борьбе с бактериальными инфекциями, так как убивает бактерии и подавляет их рост в организме. Это свойство можно использовать, чтобы излечить бактериальные инфекции:
Половых органов;
Толстой кишки;
Кишечника;
В качестве антисептика используют для обработки ран, порезов, хирургических разрезов, язв, болячек.
Показано применение масла:
Для снятия спазмов и боли в кишечнике и груди;
Лечения кашля, простуды, респираторных инфекций;
Улучшения пищеварения;
Снижения лихорадки.
Улучшает отток желчи;
Снимает судороги;
Усиливает секрецию желудочного сока;
Нейтрализует кислоты в желудке;
Защищает от развития пептической язвы;
Способствует выведению жидкости из организма;
Улучшает отхождение мокроты из бронхов;
Облегчает головную боль;
Устраняет тошноту;
Стабилизирует настроение;
Снимает усталость;
Помогает при депрессии.
Полезно для женщин с нарушениями менструального цикла. Масло активирует гормоны, регулирующие четкий менструальный цикл.
Уменьшает боли во время месячных и симптомы предменструального периода.
Применение в косметологии
Эфирное масло шалфея широко применяется в косметологии. Часто используется в антивозрастных продуктах. Предотвращает:
Появление морщин;
Провисание кожи;
Следов от шрамов, порезов, угрей.
В уходе за волосами поможет справиться с перхотью, устранить излишнюю жирность волос. Масло можно добавить в крем, лосьон, гель, шампунь и другие средства по уходу за кожей и волосами.
Из-за теплого сильного аромата ароматизируют одеколон и духи. Служит фиксатором аромата других масел в самодельном мыле.
С какими маслами сочетается
Многие эфирные масла можно смешивать с шалфеем. Особенно хороший тандем получится с маслом лимона, бергамота, розмарина, лаванды.
Применение и как пользоваться
Перед использованием разбавить маслом-носителем. В чистом виде не применяется. Может вызвать ожог или раздражение кожи.
Есть несколько способов применения.
В ароматерапии используется в диффузорах аромаламп. Вдыхая аромат, можно:
Успокоить нервы;
Снять напряжение;
Справиться с депрессией;
Улучшить память и концентрацию внимания.
Добавление в массажное масло поможет расслабить мышцы, снять спазмы, метеоризм.
Очень редко добавляют в ванну, которые помогают при бесплодии, проблемах менопаузы. Улучшают работу:
Мочевого тракта;
Лимфатической системы.
Способствуют расслаблению мышц, снимают дрожь.
Наружно используется только в разбавленном виде. При первом применении сделать тест на предмет аллергии. Для этого нанесите на запястье и оставьте на несколько минут. Если покраснения на коже нет, можно использовать на других участках тела.
Допускается прием внутрь. Делать это лучше после консультации со специалистом.
Противопоказания к применению
В принципе эфирное масло шалфея может быть противопоказано только при индивидуальной непереносимости или наличии аллергии на шалфей.
Однако нужно помнить, что основной компонент масла туйлон считается опасным. Хотя шалфей самый безопасный из всех масел, в которых содержится это соединение, тем не менее, чувствительным людям и детям нужно относится с некоторой мерой предосторожности. Не использовать в высоких концентрациях.
Не применять при употреблении алкоголя, так как оно способно усилить интоксикацию.
Запрещено применение беременным женщинам. Вызывает сокращения матки и может привести к выкидышу.
Не пользоваться во время кормления грудью, так как шалфей замедляет выработку грудного молока.
Противопоказано людям с эпилепсией или истерией. Не использовать при раздраженной и воспаленной коже.
Возможны такие побочные явления, как:
Воспаления губ;
Слизистой оболочки;
Проблемы с почками;
Учащенное сердцебиение;
Судороги;
Головокружение;
Затрудненное дыхание.
Чтобы избежать возможных проблем лучше заменить его маслом с аналогичными, но более мягкими свойствами.
Рецепты применения
Домашние средства могут стать альтернативой магазинным с гораздо более полезными свойствами.
Массажное масло для кожи головы
Вам нужно:
30 капель шалфея
30 капель розмарина
30 капель другого масла по вашему выбору
45 мл масло жожоба
45 мл виноградной косточки
Сначала смешать масло жожоба и виноградной косточки. Добавить эфирные и хорошо встряхнуть бутылочку.
Используйте смесь по крайней мере три раза в неделю. Вотрите в кожу головы и оставьте на 20 минут. Сухие или мокрые волосы значения не имеет. Допускается оставить на ночь. Затем промыть волосы.
Массажное масло для тела
Вам нужно:
60 мл масла-носителя (на выбор)
5 капель шалфея
5 капель розмарина
15 капель лаванды
Смешать все компоненты в бутылочке. Такая смесь хорошо успокаивает, снимает напряжение после рабочего дня.
Можете поэкспериментировать и подобрать свои масла.
Ароматизатор для дома
Вам нужно:
100-110 мл фильтрованной или дистиллированной воды
3 столовые ложки цветочной воды (водки или спирта)
3 капли шалфея
3 капли розмарина
10 капель лаванды
Смешайте все ингредиенты в бутылке с распылителем.
Начиная с древних греков и римлян, шалфей служил мощным природным средством. Благодаря набору биологически активных веществ был одним из основных продуктов древней медицины. Сегодня свойства травы подтверждены научными исследованиями. Бутылочка эфирного масла шалфея заслуживает места в вашей домашней коллекции ароматерапии.
Эфирное масло шалфея мускатного активно использовалось в Древнем Египте еще задолго до нашего времени. Туда оно было привезено с Крита, где издавна употреблялось для религиозных, лечебных и косметологических целей. Постепенно ЭМ распространился по всему Средиземноморью и стал одним из наиболее ранних открытых лекарственных веществ. Со временем из экстракта стали получать особое средство. Нередко оно называется мускатным, так как аромат схож с аналогичным сортом винного напитка. Приготавливается эфир очень сложным способом и требует огромного количества растительного сырья.
Полезные свойства эфирного масла шалфея мускатного
Вещество вырабатывается путем отжимки свежих цветущих побегов. Обладает очень большим спектром целебных качеств. Его используют в лечебных и косметологических целях в Афганистане, на Бали, в Великобритании, Голландии, Германии, Дании, Египте, Испании, Италии, Иране, на Кавказе, в Крыму, Китае, Марокко, Никарагуа, России, Словении, Соединенных штатах Америки.
Экстракт представляет собой сильно пахнущее вещество полужидкой консистенции и желтоватой окраски. Эфир издает аромат цветущего луга, зеленого леса и зрелого ореха. В нем присутствует также винный и чайный оттенок.
К полезным свойствам эфирного масла шалфея относятся:
- уменьшение воспалительного процесса;
- ранозаживление;
- противодействие размножению патогенных бактерий;
- устранение болевых ощущений;
- уничтожение инфекции;
- избавление от отеков;
- седативный эффект;
- устранение спазмов;
- уничтожение свободных радикалов;
- снижение артериального давления;
- снотворное действие;
- избавление от кашля;
- смягчение слизистой оболочки бронхов;
- повышение защитных сил организма;
- улучшение общего тонуса;
- противодействие влиянию климакса;
- нормализация гормонального фона и др.
Применение для здоровья
Целебные свойства эфирного масла шалфея мускатного обусловлены рядом особых веществ, входящих в состав. К ним относятся:
- алкалоиды;
- аминокислоты;
- антиоксиданты;
- бром;
- камфара;
- лимонеол;
- линолен;
- пинен;
- сальвин;
- спирты;
- терпеновая кислота;
- фитонциды;
- цедрен.
Экстракт отлично помогает повысить общую сопротивляемость организма при частых респираторных заболеваниях и в период выздоровления после тяжелых болезней.
Эфирное масло шалфея мускатного помогает смягчить симптомы, как гипертонии, так и гипотонии. Помогает также при проявлении вегето-сосудистой дистонии.
Вещество обладает отличным действием на нервную систему, повышая настроение, избавляя от перенапряжения, раздражительности и плаксивости. Его рекомендуется использовать при лечении хронической усталости. Эфир эффективно прекращает депрессию и устраняет последствия стресса.
Средство позволяет также снять мышечный зажим и устранить суставные боли. Такое свойство нашло применение в спортивной медицине и травматологии. Эфирное масло шалфея мускатного расслабляет как поперечнополосатую, так и гладкую мускулатуру. Поэтому после сильных нервных, физических или эмоциональных нагрузок стоит принять ванну или сделать массаж.
При заболеваниях пищеварительной системы экстракт устраняет спазмы в брюшной полости, способствует оттоку желчи и уменьшает метеоризм.
При наружном применении он снижает проявления воспалительных процессов, обладает противоаллергическим и ранозаживляющим действием. Поэтому вещество нашло широкое применение в стоматологической, дерматологической и травматологической практике.
Оно улучшает веноток, что способствует стабилизации состояния пациентов, страдающих варикозной болезнью.
При климаксе шалфей позволяет уменьшить частоту приливов, избавиться от отеков и обогатить организм фитоэстрогенами. Он стабилизирует наступление месячных, облегчает их протекание и снижает проявления предменструального синдрома.
Средство является мощным афродизиаком. Помогает улучшить потенцию, повысить либидо и сделать острее сексуальные ощущения.
Способствует оно также нормализации сердечного ритма, активизации кровообращения и стабилизации сосудистой деятельности.
Эфирное масло шалфея мускатного улучшает общий, жировой и минеральный обмен.
Применение в косметологии
Экстракт необыкновенно полезен при нарушении выработки кожного сала, образовании складок на лице и возникновению прыщей. Активно прочищает поры и снимает воспалительный процесс. Вещество помогает заживлению мелких ранок и выравниванию общей поверхности эпидермиса. В целом оно обладает мощными омолаживающими свойствами.
Существует несколько эффективных рецептов.
- Для того, чтобы справиться с проявлениями жирной кожи, желательно взять одну чайную ложку сока лимона и авокадо, а также одну столовую ложку белой глины. К ним необходимо прилить пять капель шалфея. Смесь устраняет черные точки, улучшает цвет лица и разглаживает морщины.
- Для омолаживающего эффекта нужно взять половину стакана выжимки розы и добавить к ней по пять капель чайного дерева и шалфея. Состав позволит увлажнить кожу, активизировать кровообращение и повысить приток эстрогенов.
- Берут одну столовую ложку пчелиного воска, смешивают с маслом жожоба и какао, приливают одну чайную ложку сока петрушки, а затем дополняют тремя каплями шалфея. Состав позволяет улучшить лимфоток, устранить пигментацию и усилить трофику тканей.
- Следует взять одно запеченное в духовке яблоко, размять его, смешать с соком одного лимона, прилить пять капель розмарина, сандала и шалфея. Средство улучшает водно-солевой баланс и обогащает цвет лица.
- Берут отвар из одной столовой ложки ромашки, сушеницы болотной, лаванды и шалфея. Добавляют пять капель экстракта. Смесь разглаживает кожу, устраняет сухость и снимает раздражение.
- Требуется взять масло авокадо и влить пять капель экстракта того же авокадо, бергамота, винограда, герани и шалфея. Состав разглаживает складки на лице и питает ткани.
Применяется эфирное масло и для роста волос. Оно способствует их укреплению и прекращает образование секущихся кончиков.
Десять капель экстракта шалфея мускатного лучше всего добавить в бальзам-ополаскиватель. Локоны будут хорошо расчесываться и обретут чудесный блеск.
Можно прилить вещество в шампунь. Тогда луковицы станут крепче, а перхоть исчезнет.
При усиленном выделении кожного сала, стоит добавить в лечебную маску пять капель бергамота, лаванды, мяты и шалфея.
В тех случаях, когда волосы ломкие, секутся и выпадают, желательно нанести на них смесь из столовой ложки оливкового или подсолнечного масла с добавлением шалфея.
Дозировка
Необходимо, однако, помнить, что вещество выпускается в концентрированном виде и использовать его нужно, только точно следуя инструкции по применению.
Для водных процедур требуется взять три капли средства и прилить столько же лаванды и мелиссы. В воду стоит также добавить кефир, мед, молоко или отвар календулы.
В массажное масло желательно накапать восемь капель шалфея, две капли экстракта розы и сандала, а также пять капель чайного дерева и эвкалипта. В качестве основы необходимо взять стопочку жожоба или какао.
При использовании ингаляций нужно брать две капли шалфея на литр лечебного раствора.
При распаривании лица следует выделить одну каплю вещества, добавить к ней эфирное масло апельсина, бергамота и герани, а также развести их отваром зверобоя, ноготков и хвоща полевого.
При применении в качестве аромалапмы требуется нанести на нее пять капель средства.
Если оно добавляется в аромакулоны, то стоит взять две капли вещества.
На постельное белье, саше или носовой платок необходимо прилить одну каплю шалфея, абрикоса и валерианы.
При добавлении в духи или жидкость для нанесения на мебель нужно воспользоваться тремя каплями шалфея, чайного дерева и эвкалипта.
Для творчества, медитаций, релаксации, йоги, молитв, чтения и гадания следует взять семь капель вещества.
Ароматерапия
Эфирное масло шалфея мускатного активно используется в ароматерапии. Его запах невозможно спутать ни с чем.
Пожалуй, именно подобный экстракт употребляется в подобной практике наиболее часто.
Он помогает:
- успокоиться;
- улучшить настроение;
- снять стресс;
- снизить агрессивность;
- стать активнее;
- отдохнуть;
- устранить бессонницу;
- повысить метаболизм;
- стабилизировать состояние тканей;
- улучшить водно-солевой баланс;
- снять мышечное напряжение;
- облегчить боль в критические дни;
- расслабиться;
- уменьшить отеки;
- улучшить сосудистую проницаемость;
- активизировать кровоснабжение нижних конечностей;
- ликвидировать проявления целлюлита и пр.
В аромалампы, ароматические палочки, ванны, массажные смеси добавляют также экстракт бергамота, валерианы, календулы, лаванды, мелисы, и розмарина. Особенно сильный эффект дает их смешивание с эфирным маслом , герани, жасмина, зверобоя, кипариса, корицы, лайма, лимона или мяты.
Противопоказания
Вещество обладает огромным набором целебных свойств. Тем не менее, его лучше не использовать при:
- вынашивании ребенка;
- алкоголизме;
- стойкой гипертензии;
- гипотонии;
- судорожной готовности;
- почечной недостаточности;
- гипотиреозе;
- работы, требующей повышенной концентрации внимания;
- лечении определенными препаратами и т.п.
В остальных случаях экстракт шалфея является прекрасным средством коррекции очень многих патологических и физиологических состояний.
И все же, прежде чем пользоваться веществом, требуется самым внимательным образом изучить прилагающуюся инструкцию. Следовать ей необходимо неукоснительно.
Экстракт нужно употреблять только в смеси с основным средством и предварительно сделав кожную дерматологическую пробу. Каплю наносят на внутреннюю часть локтя или бедра и оставляют на шестьдесят минут. Если не возникло припухания, зуда и изменения цвета, то эфирное масло шалфея мускатного разрешается применять совершенно свободно.
Тем не менее, использовать его нужно очень аккуратно, так как передозировка способна вызвать выраженные аллергические реакции, сильное нервное напряжение или отравление спиртными напитками.
Чаще всего эфирное масло шалфея мускатного применяется в дерматологии, стоматологии, гинекологии, косметологии, терапии, неврологии, остеопатии. Оно обладает стойким специфическим запахом, которой напрямую взаимодействует с рецепторами клеток. При переизбытке может возникнуть психомоторное возбуждение и сильная бессонница.
В статье рассматриваем масло шалфея – его полезные свойства для косметических процедур и лечения заболеваний
. Вы узнаете, из какого растения производят натуральный эфир, как делать с ним домашние маски для лица и волос, как принимать внутрь и использовать при ингаляциях и ароматерапии. Мы расскажем, как масло шалфея пригодится во время беременности и в период лактации, а также дадим рецепт его приготовления в домашних условиях.
Шалфей – небольшой полукустарник, имеющий более 700 видов, но эфирное масло изготавливают только из двух разновидностей – лекарственного и мускатного.
Чтобы использовать растительную выжимку с пользой, необходимо запомнить главное: лекарственный шалфей – токсичен, мускатный – нет. Кроме этого, шалфейные масла из разных видов растений различают по способу применения и противопоказаниям. И об этом пойдет речь ниже.
Химический состав масла шалфея
Оба масла получают путем дистилляции из цветков и листьев растения. Готовый продукт содержит более двух десятков активных веществ, в том числе:
- сальфин;
- камфара;
- алколоиды;
- флавоноиды;
- дубильные вещества;
- терпены;
- линалоол.
Масло шалфея – свойства и применение
В переводе с латинского шалфей означает «спасение», и растение полностью оправдывает свое название. С ним легко забыть про головные боли и улучшить работу головного мозга, успокоиться и снять нервное напряжение.
Природный антисептик обладает противоинфекционным действием – уничтожает вирусы и бактерии, в том числе, стафилококк и стрептококк.
Шалфейное масло используют при простудных заболеваниях – насморке, ангине, бронхите, добавляя несколько капель в полоскания. Растительный экстракт повышает иммунитет, поэтому его полезно применять как профилактическое средство в сезон вирусных эпидемий.
Нетоксичное мускатное масло шалфея с противовоспалительным, расслабляющим и согревающим действием:
- понижает артериальное давление;
- стабилизирует работу нервной системы;
- нормализует функции желудка и пищеварения;
- облегчает состояние во время менструации;
- в качестве афродизиака положительно действует на либидо и повышает потенцию.
Масло из лекарственного шалфея следует принимать строго в указанных дозировках, чтобы токсичные вещества не нанесли вред организму при восстановлении функций:
- печени;
- желчного пузыря;
- нервной системы;
- мышц.
Лекарственный эфироль используют для очищения крови, в качестве мочегонного и противоревматического средства. Оно хорошо тонизирует и повышает аппетит.
Масло шалфея в косметологии
В косметологии применяют мускатное шалфейное масло, которое ускоряет регенерацию клеток и помогает избавиться от морщин.
Масло шалфея для лица
Особенный эффект мускатная выжимка оказывает на жирную кожу с первыми признаками возрастных изменений.
Антисептические свойства позволяют быстро устранять угри и другие типы воспалений, очищая и омолаживая кожу.
В чистом виде мускатное масло шалфея на кожу не наносят, добавляя в базовые косметические средства или домашние маски для лица.
Рецепт маски для жирной кожи
Ингредиенты:
- Яблоко – 1 шт.
- Лимон – 1 шт.
- Масло шалфея мускатного – 5 капель.
- Масло розмарина – 5 капель.
Как приготовить: Запеките яблоко в микроволновке или духовом шкафу. Разомните его мякоть в пюре. Добавьте чайную ложку свежевыжатого лимонного сока, масла шалфея и розмарина. Тщательно перемешайте.
Как использовать: Нанесите маску на кожу лица, избегая участков вокруг глаз. Оставьте на 20 минут. Затем смойте теплой водой.
Результат: Полезная маска нормализует работу сальных желез, предотвращает воспаления, убирает жирный блеск.
Масло шалфея для волос
Мускатное шалфейное масло улучшает вид волос и стимулирует их рост, укрепляя волосяные фолликулы, поэтому закономерно его использование в средствах для волос.
Выберите удобный способ восстановления волос:
- добавляйте 10 капель масла в воду для ежедневного ополаскивания волос;
- добавляйте не более 3 капель в порцию обычного шампуня во время мытья головы;
- готовьте маски на основе масла шалфея, лаванды и бергамота для жирных волос, а также смешивайте шалфейный экстракт с оливковым маслом для восстановления сухих и поврежденных волос.
Рецепт маски для жирных волос
Ингредиенты:
- Масло лопуха – 2 ст.л.
- Касторка – 2 ст.л.
- Масло шалфея – 4 капли.
- Масло лаванды – 2 капли.
Как приготовить: Смешайте касторку с маслом лопуха и подогрейте смесь на паровой бане. Добавьте эфиры шалфея и лаванды.
Как использовать: Распределите маску на корнях и в течение 5-8 минут тщательно втирайте средство в кожу головы. Укройте волосы полиэтиленовым колпаком и оставьте на 40 минут. Смойте шампунем. Проводите лечение трижды в неделю. Курс – не менее 15 процедур.
Результат: Маска увлажнит волосы и нормализует работу сальных желез, восстановит липидный баланс, укрепит волосы и ускорит их рост.
Масло шалфея внутрь
Принимать чистое масло шалфея внутрь в больших количествах нельзя, но при проведении лечения по рекомендации врача 1 каплю шалфейного масла смешивают с 2 каплями растительного (оливкового или подсолнечного) и пропитывают смесью хлебный мякиш.
Масло шалфея для ингаляций
При простудах, насморке, заболеваниях дыхательных путей с маслом шалфея делают ингаляции. Добавьте несколько капель масла в воду и подышите над паром не более 5 минут. Процедура окажет антибактериальное воздействие, облегчит дыхание.
Масло шалфея для прекращения лактации
Одним из негативных действий от использования эфира из лекарственного шалфея являются маточные спазмы и прекращение лактации, но женщинам, решившим прекратить кормление грудью, эти свойства эфироля будут полезны.
В составе масла много фитогормонов – естественных заменителей эстрогенов, которые подавляют выработку пролактинов – гормонов, отвечающих за выработку грудного молока.
Используют шалфейное масло не только для снижения притока молока, но и для успокоения нервной системы и уменьшения последствий стресса, который испытывает организм при прекращении лактации.
Моментального эффекта после приема шалфейного масла ждать не стоит, да это и навредит организму. Постепенное прекращение лактации не вызовет резкую гормональную перестройку и не нарушит обмен веществ.
Для замедления выработки молока с постепенным завершением лактации принимайте не чаще 5 раз в сутки чай с добавлением 3 капель шалфейного масла на стакан. И не забудьте проконсультироваться у гинеколога.
Масло шалфея при беременности
Беременность – одно из противопоказаний для приема шалфейного масла. Однако, речь идет о внутреннем приеме лекарственного эфира. Мускатный эфироль можно дозировано использовать для улучшения эмоционального состояния, снятия стрессов и напряжения, повышения иммунитета.
Вот несколько полезных рецептов:
- Для снятия отеков с ног и предотвращения варикоза приготовьте ванночку – в литр горячей воды добавьте 5 капель мускатного масла и подержите в нем ноги 15-20 минут.
- При первых симптомах простуды прополощите горло настоем из лекарственного масла шалфея или сделайте ингаляцию.
- Для предотвращения выпадения волос ополаскивайте волосы, а для предотвращения воспалений на коже – протирайте лосьоном из масла шалфея лицо каждый день.
Ароматерапия с маслом шалфея
Ароматерапия с мускатным маслом шалфея благотворно воздействует на нервную систему, снимает стресс, напряжение, оказывает противовирусное воздействие. В аромалампу заправляйте не больше 2 капель (на 7 кв.м.). Длительность процедуры – не более 15 минут.
При нервном напряжении показаны и ароматические ванны, при этом достаточно добавить в воду 2 капли мускатного масла шалфея, чтобы снять мышечные спазмы и восстановить душевное равновесие.
Магические свойства масла шалфея
Издавна магические свойства шалфея использовали ворожеи и колдуны. Считается, что шалфейный эфироль:
- помогает принять правильное решение в случае сложного выбора;
- добиться успеха и процветания;
- восстановить ауру при обмане или неверности;
- открывает новые возможности для самореализации;
- улучшает супружеские взаимоотношения;
- продлевает жизнь.
Для защиты жилища от нечистой силы под порогом зарывали носок, пропитанный маслом шалфея. Его магический аромат устранял негативную энергию, которая накопилась после ссор или душевных переживаний.
Аллергия на масло шалфея
Если вы впервые решили испытать полезные свойства масла шалфея, обязательно проведите тест на аллергическую реакцию. Нанесите несколько капель эфира на кожу. Если через сутки вы не увидели раздражений, шелушения и покраснений, масло шалфея при соблюдении правил приема для вас безопасно.
Противопоказания и ограничения
При всей пользе шалфейное масло имеет ряд ограничений для приема. И лекарственную, и мускатную выжимку нельзя принимать внутрь во время беременности.
Лекарственный шалфей категорически противопоказан:
- при эпилепсии;
- при гипертонии (а мускатный, напротив, при пониженном артериальном давлении);
- при воспалении почек;
- при нарушениях работы щитовидки.
Мускатный эфироль нельзя сочетать с алкоголем и принимать перед тем, как сесть за руль, так как он снижает концентрацию внимания.
Где купить
Купить эфирное масло шалфея можно в аптеке. Цена в аптеке за 10 мл составляет в среднем 80-100 рублей за отечественный продукт.
Импортные стоят дороже – такой же объем предложен уже за 750-800 рублей.
Рецепт масла шалфея
Необязательно тратить деньги на готовое шалфейное масло, потому что сделать его можно и в домашних условиях.
Для домашнего средства используют и свежие, и высушенные растения.
Вам понадобится:
- шалфей – 100 г;
- подсолнечное (оливковое, виноградное) масло – 500 мл.
Как приготовить:
- Измельчите свежие листья и соцветия или засыпьте в емкость размятый сухой шалфей.
- Залейте его маслом так, чтобы оно полностью покрывало растение.
- Плотно закупорьте емкость и поставьте в темное прохладное место на 2 недели.
- Ежедневно встряхивайте емкость.
- Через 14 дней процедите масло и перелейте его в бутылку из темного стекла с плотно завинчивающейся крышкой.
- Храните в темном месте.
Целебные свойства шалфея испытали на себе еще первые династии египетских фараонов, с его помощью лечили бесплодие, а в средних веках спасались от чумы. В настоящее время растение используют в традиционной и народной медицине, косметологии и кулинарии. Для лечения различных заболеваний используют листья, цветы и эфирное масло шалфея.
Масло шалфея обладает противовоспалительным, антибактериальным и спазмолитическим свойствами и применяется для заживления ран и лечения воспалений в организме.
В составе масла шалфея содержится около 20 полезных веществ, крайне необходимых организму человека, а именно: цедрен, Д-а-пинен, Д-камфора, цинеол, терпеноиды, алкалоиды, глицериды линолевая кислота, а также природный антибиотик сальвин, который успешно борется со многими болезнетворными микроорганизмами.
Многие женщины, следящие за своей внешностью, прибегают к широко используемой в косметологии ароматерапии и к расслабляющим процедурам с использованием эфирного масла шалфея мускатного.
Масло шалфея - 14 полезных свойств
-
Обладает противогрибковым эффектом
Наличие камфоры и камфена в эфирном масле шалфея наделяет его способностью противостоять грибкам. Это масло предотвращает рост грибковых инфекций и защищает от многих заболеваний, вызванных грибком. Благодаря таким лечебным свойствам масло шалфея часто используют во многих средствах по уходу за кожей и ногтями.
-
Является антиоксидантом
Масло шалфея является мощным антиоксидантом, благодаря чему оно широкого используется при изготовлении антивозрастных продуктов по уходу за кожей. Этот продукт успешно борется со свободными радикалами, которые являются основной причиной увядания организма. Таким образом масло шалфея замедляет процесс старения и предотвращает появление таких его признаков, как морщины, дряблость кожи, ослабление мышц, ухудшения слуха и зрения, нестабильность работы мозга и т.д.
-
Снимает воспаления
Масло шалфея уменьшает воспалительные процессы в организме, в том числе уменьшает покраснения на коже, желудочные воспаления, а также воспаления, вызванные лихорадкой. Благодаря своим свойствам, оно также уменьшает негативное влияние на организм человека многих воспаляющих факторов: алкоголя и наркотиков, чрезмерно соленой или острой пищи, жары и т.д.
-
Оказывает спазмолитическое действие
Эфирное масло шалфея эффективно снимает спазмы, поэтому его успешно применяют для лечения мышечных болей, а также от кашля и судорог.
-
Как антибактериальное средство
Компоненты, которые содержатся в эфирном масле шалфея, эффективно защищают организм и от бактериальных инфекций. Благодаря этому масло шалфея используют при лечении лор инфекций, а также для защиты мелких ран или порезов от воздействия на них потенциально опасных инфекций.
-
Обладает желчегонным эффектом
Масло шалфея стимулирует выброс желчи. Это улучшает пищеварение, успокаивает желудок и улучшает функциональность всей пищеварительной системы, уменьшая воспаления, вызванные чрезмерной кислотностью. Оно также нейтрализует кислоты в желудке и кровотоке, обеспечивая тем самым защиту от гастрита и пептической язвы, а также от фурункулов, сыпи и кожных заболеваний, которые возникают при повышении уровня кислотности в крови.
-
Против ран и рубцов
Шалфей заживляет раны и ускоряет зарубцовывание тканей, благодаря этому его часто используют в косметической и фармацевтической промышленности при изготовлении препаратов против шрамов и ран. Эфирное масло шалфея помогает устранить шрамы, трещины, послеродовые рубцы и пятна, следы после фурункулов, оспы и болячек. Оно также помогает в быстром заживлении ран и порезов.
-
Очищает кровь
Эфирное масло шалфея ускоряет выведение токсинов из крови через экскрецию или через потоотделение и, таким образом, оно прекрасно очищает кровь.
-
Улучшает пищеварение
Масло шалфея устраняет расстройства желудка путем облегчения разложения пищи, способствуя выделению желчи и желудочного сока и ингибируя рост микроорганизмов в пищеварительной системе, которые препятствует пищеварительному процессу.
-
Польза масла шалфея для женщин
Это эфирное масло упорядочивает менструальный цикл и облегчает его неприятные симптомы. Масло шалфея активизирует определенные женские гормоны, в частности эстроген, который помогает добиться регулярной менструации и избавляет от таких проблем, как головная боль, тошнота, слабость, перепады настроения и другие сопутствующие симптомы менструации. Кроме того, эстроген естественным способом снижает количество пролактина, благодаря чему масло шалфея успешно применяют для прекращения лактации.
-
Обладает отхаркивающим эффектом
Эфирное масло шалфея облегчает кашель, противодействуя простуде и инфекциям дыхательных путей.
-
Является жаропонижающим средством
Эфирное масло шалфея уменьшает лихорадку, борется с инфекциями и уменьшает воспаления от лихорадки.
-
Оказывает слабительное действие
Масло шалфея облегчает опорожнение кишечника, стимулируя эффективное функционирование кишечника.
-
Стимулирует работу всего организма
Эфирное масло шалфея тонизирует и стимулирует работу мозга, нервной системы, печени, селезенки, кровеносной и выделительной систем, способствуя тем самым оптимизации их работы, поддерживая общее здоровье организма.
8 способов лечебного применения эфирного масла шалфея
Множество положительных отзывов обрело применение эфирного масла шалфея в народной медицине. Этот продукт помогает организму бороться со многими заболеваниями.
Бактерицидные и вяжущие свойства шалфея используют в стоматологии, им лечат гингивит, стоматит, пародонтоз, а травяные настойки, содержащие в своем составе масло, хорошо освежают ротовую полость.
Существует много полезных рецептов с применением масла шалфея, ниже приведем некоторые из них.
-
При воспалении десен
Половина чайной ложки меда соединенная с несколькими каплями шалфея наносится на воспаленные участки десен. Процедура повторяется несколько раз с перерывом в десять минут. В целях профилактики проблемные места можно обрабатывать этим составом хотя бы раз в неделю.
-
При напряжении голосовых связок
Масло шалфея издавна используются ораторами, лекторами и певцами в целях устранения напряжения голосовых связок, а также для уменьшения першения в горле и хриплости в голосе. Две-три капли масла и одна чайная ложка меда, добавленные в теплый чай, нужно пить понемногу, маленькими глотками. Но чай ни в коем случае не должен быть горячим.
-
При нарушении пищеварения
При коликах и избыточном газообразовании в кишечнике, а также болях в области живота, опять же принимают лечебный чай с добавлением масла мускатного шалфея.
-
При простуде
При ОРВИ или других видах вирусных инфекций производится полоскание горла лечебным раствором с добавлением шалфейного масла, таким образом продезинфицируется слизистая оболочка и снимутся болевые ощущения. В стакан теплой воды добавляется по чайной ложке соды и меда, щепотка соли и пять капель масла шалфея. Горло нужно полоскать через каждые два часа.
Применение масла шалфея для волос
Очень хороший помощник в уходе за вашими волосами – эфирное масло шалфея. Это просто универсальное средство, которое в сочетании с различными составами хорошо подойдет волосам разного типа. При повышенной жирности волос масло избавит от жирного блеска путем нормализации выделения жира из кожи, а сухие и ломкие волосы наоборот приобретут природную красоту, жизненную силу и блеск. Большое количество полезных веществ уменьшат потерю волос, ускорят их рост и навсегда избавят от перхоти и раздражений на коже головы.
Маска от выпадения волос:
Соединяем 100 г жирной сметаны и 100 г масла виноградной косточки с 20 г масла шалфея, полученную смесь наносим на влажные волосы и держим от одного часа до двух, после чего смываем любым травяным шампунем. Эта маска укрепит луковицы волос и усилит рост ваших окрепших локонов.
Маска для поврежденных и сухих волос:
Смесь масел (100 г оливкового, 10 г лавандового, 10 мл шалфейного) подогревается и наносится равномерно на всю длину волос, укутывается полотенцем и держится 30 минут, после чего смывается шампунем.
Маска для жирных волос:
Эфирное масло бергамота 125 г и 10 г масла кипариса соединить с 8 каплями масла шалфея, прогретую смесь нанести на волосы и держать в течение получаса, затем смыть шампунем. Секреция сальных желез уменьшится, и волосы приобретут здоровый внешний вид.
-
Эфирное масло шалфея для лица (от морщин)
Шалфей благодаря многим целебным свойствам часто применяют в косметологии. Кислоты, содержащиеся в масле, омолаживают и регенерируют кожу, способствуют очищению и заживлению ран, защищают от ультрафиолетовых лучей.
Маска для сухой кожи:
Две чайные ложки меда, смешанные с двумя чайными ложками авокадо и пятью каплями масла авокадо, соединяются в вязкую смесь, которая наносится на лицо и держится на протяжении 20-30 минут, после чего смывается теплой, а затем холодной водой. Маска избавляет от шелушения и сухости кожи лица в зимнее время.
Маска для жирной кожи:
Столовую ложку белой косметической глины нужно соединить с одной чайной ложкой мякоти банана, затем добавить масло шалфея и несколько капель лимонного сока, состав нанести на лицо и держать полчаса, по истечении времени маску смываем. Проведенная процедура в течение недели полностью обезжирит кожу лица, сделает ее бархатной и нежной.
Маска для увядшей кожи:
Готовим сухую смесь из ромашки, лаванды и шалфея, добавляем кипяток и получаем густую кашицу, в которую после остывания добавляем 6 капель масла шалфея. На очищенное лицо наносится маска и смывается только после 20 минут. Находящиеся в маске компоненты уменьшают возрастные изменения кожи и предотвращают появление морщин.
Масло шалфея – противопоказания
Масло шалфея лекарственного, безусловно, полезно, но все же принимать его нужно строго дозированно и по назначению врача.
Следует избегать использования масла шалфея:
беременным женщинам;
гипертоникам;
эпилептикам;
водителям.
Что еще полезного?
