Узнаем все про лечение головокружения при шейном остеохондрозе медикаментами. Головокружение при шейном остеохондрозе: причины, симптомы и лечение

Распространенная симптоматика при шейном остеохондрозе — боли головы и головокружения . Существует ряд методик, позволяющих эффективно проводить лечение головокружения. Медикаменты — один из таких вариантов.

Основные аспекты лечения медикаментами

Подавляющее большинство врачей-ревматологов прописывают таблетки от головокружения. Ввиду того, что каждый больной остеохондрозом шейного отдела позвоночника имеет организм с индивидуальными особенностями, следует подробнее знать о данном лечебном методе.

Показания

При шейном остеохондрозе, лечение головокружения с применением специализированных медпрепаратов имеет следующие показания:

• Расслабление мышц шеи, находящихся в тонусе.
• Улучшение кровообращения в шейном отделе.

Специально подобранный комплекс из различных лекарств, способен в значительной мере улучшить общее состояние пациента, вернув ему былую трудоспособность.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО "Московская поликлиника".

Противопоказания

Тем, кому назначено медикаментозное лечение, должны с осторожностью подходить к употреблению прописанных лекарств . Это обусловлено возможными негативными эффектами.

Некоторые применяемые препараты от головокружения имеют несколько общих противопоказаний. В частности:

• Индивидуальная непереносимость, исходя из компонентов, входящих в состав медпрепарата.
• Люди, имеющие проблемы с функцией печени/почек.
• Женщины в период беременности либо кормления грудью.
• Дети, не достигшие 7 лет (для большинства лекарств).

Плюсы и минусы медикаментозного лечения

Чтобы убрать побочный эффект при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, в виде неприятного головокружения, необходимо устранить саму проблему — воспалительные процессы в позвоночных дисках. Принимая лекарства от головокружения при шейном остеохондрозе, медикаментозное лечение имеет следующие положительные эффекты:

• Быстрое расслабление мышц, находящихся в сильном тонусе, если принимать меорелаксанты.
• Устранение болевого синдрома, если принимаются соответствующие обезболивающие средства.
• Не создают эффекта привыкания, если прописаны нестероидные противовоспалительные средства.

Однако, есть и свой минус, если используется медикаментозный вариант лечения остеохондроза позвонков шейного отдела.

Таким минусом выступает индивидуальная непереносимость. Некоторые медпрепараты могут иметь составляющие компоненты, дающие негативный эффект на организм пациента.

Лечение

Возникающее головокружение при шейном остеохондрозе, в большинстве случаев, врачи рекомендуют лечить посредством фармацевтических средств .

Для эффективности терапевтического курса, лечащим врачом подбирается комплекс препаратов, которые не только позитивно действуют на воспаление в позвоночных дисках, расслабляют шейные мышцы, но и обезболивают.

Совокупность прописанных мед препаратов, в конечном итоге, устраняет эффект головокружения.

В каком случае к врачу?

Головокружение, не проходящее несколько дней подряд, должно насторожить больного . В этом случае, необходимо записаться на приём к своему терапевту.

Кроме того, пациенты с диагнозом «остеохондроз шейных позвонков», должны также сходить к лечащему врачу, если назначенные лекарственные средства перестали оказывать нужного лечебного эффекта.

В этом случае врач-ревматолог проведёт требуемые корректировки в лечебном процессе, назначив другие фармацевтические медпрепараты.

Это не только поможет с успехом устранить головокружения, но и ускорить процесс выздоровления пациента .

Обзор препаратов

Действенное лечение головокружения при шейном остеохондрозе не должно ограничиваться только лишь обезболивающими медсредствами. Для устранения недуга используются препараты различных групп:

• Миорелаксанты.
• Обезболивающие.
• Сocудopacшиpяющиe cpeдcтвa нeйpoтpoпнoй или миoтpoпнoй гpуппы.
• Противовоспалительные средства.
• Блокады.
• Витаминные комплексы.

Именно, препараты перечисленных лекарственных групп способны избавить больного не только от мучительного головокружения, но и самого шейного остеохондроза.

Препараты этой группы с успехом снимают излишнее перенапряжение в мышцах. Миорелаксанты прописываются совместно с физиопроцедурами.

Наиболее эффективные средства данной группы:

• «Мидокалм».
• «Баклосан».
• «Тизанидин».
• «Сирдалуд».
• «Циклобензаприн».

Медпрепарат активно используется при сильнейших мышечных спазмах. Кроме того, «Мидокалм» хорош при восстановлении мышечного тонуса в посттравматический период.

Медпрепарат противопоказан в следующих случаях:

• При миастении.
• При индивидуальной непереносимости организмом некоторых компонентов препарата.

Выпускается «Мидокалм» в следующих формах:

• Таблетки. Упаковка из трёх стандартов по 10 таблеток. Средняя стоимость составляет около 291-306 рублей за упаковку.
• Раствор для внутримышечного введения. Коробка состоит из 5 ампул. Приобрести «Мидокалм» можно по средней цене в 507 рублей.

Средство обеспечивает восстановление двигательной способности суставов, ослабляет болевые ощущения.

• Болезнь Паркинсона.
• Эпилепсия.
• Нервные расстройства.
• Индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав медпрепарата.

«Баклосан» можно приобрести в аптеках. Выпуск препарата налажен в форме таблеток. Одна упаковка содержит 50 таблеток.

Средняя цена по аптекам на «Баклосан» составляет порядка 507 рублей.

Препарат оказывает антиспастическое действие. Вследствие этого, у больного увеличивается амплитуда движений с одновременным эффектом устранения головокружения.

«Тизанидин» имеет следующие противопоказания:

• При нарушении функции печени/почек.
• При беременности и в период грудного вскармливания.
• Детский возраст (до 18 лет включительно).
• Аллергические реакции вследствие индивидуальной непереносимости некоторых компонентов препарата.

Приобрести «Тизанидин» можно в аптеке по цене 167 рублей. Упаковка лекарства состоит из 30 таблеток.

Медпрепарат не только снимает спазмы, но и эффективно устраняет мышечные судороги.

Противопоказания у «Сирдалуд» следующего характера:

• Патологии, связанные с нарушением функции печени.

Выпускается «Сирдалуд» в таблетках. В коробке три стандарта по 10 таблеток.

В аптеке упаковку «Сирдалуда» можно купить по средней стоимости в 274 рубля.

Кроме того, налажен выпуск «Сирдалуд» в капсулах с быстрорастворяющейся оболочкой. Коробка лекарства (30 капсул) в данной форме выпуска обойдётся примерно в 489 рублей.

Медсредство показано при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. «Циклобензаприн» — это миорелаксант центрального действия.

У «Циклобензаприна» есть свои противопоказания:

• Детский возраст.
• Период кормления грудным молоком.
• Беременность.
• Эпилептические приступы.

«Циклобензаприн» выпускается в капсулах. Упаковка миорелаксанта состоит из 28 капсул. Средняя стоимость «Циклобензаприн» составляет порядка 603-633 рублей.

Обезболивающие

В случаях сильных болезненных приступов, когда состояние больного доходит до головокружения , принимаются специальные обезболивающие средства.

• «Анальгин».
• «Кетонал».
• «Баралгин».
• «Диклофенак».
• «Ибупрофен».

Указанные обезболивающие способствуют устранению головокружения и болевой симптоматики в шейных позвонках.

Препарат блокирует проприоцептивные импульсы нервных рецепторов. «Анальгин» способен купировать броневой синдром, в том числе и головокружение.

Противопоказания на «Анальгин»:

• Диагноз «бронхиальная астма».
• Некоторое нарушение работы почек/печени.
• Индивидуальная непереносимость.
• Язва и эрозии желудочно-кишечного тракта.

Производство «Анальгин» налажено в следующих формах:

• Таблетки. Упаковка из 20 штук будет стоить в районе 48-54 рублей.
• Внутримышечный раствор. В коробке 10 ампул. Стоимость коробки составляет примерно 55 рублей.

Обезболивающее относится к классу нестероидных противовоспалительных средств. Обладает выраженных анальгезирующим, противовоспалительным действием.

«Кетонал» имеет свои противопоказания:

• Наличие бронхиальной астмы.
• Ринит в любой форме.
• Проблемы с печенью/почками.
• Болезнь Крона.
• Присутствие сердечной недостаточности.
• Гиперчувсивительность к основному действующему веществу или вспомогательным компонентам.

Аптеки продают «Кетонал» в нескольких формах:

• Гель. Тюбик с массой лекарственного вещества 50 грамм. Средняя стоимость в пределах 300 рублей.
• Капсулы. Баночка с 25 капсулами. Приобрести «Кетонал» в капсулах можно по средней цене 125 рублей.
• . Два блистера по 10 таблеток будут стоить в районе 231 рубля.
• Крем. Туба массой 30 грамм — средняя цена 269-275 рублей.
• . Упаковка из 12 свечей — средняя цена 254-261 рубль.
• . В коробке 10 пластырей — средняя стоимость составляет 735-749 рублей.

Медсредство способно устранить боль с любой природой происхождения. Обладает сильным анальгизирующим действием.

Противопоказания к приёму «Баралгина» следующие:

• Индивидуальная непереносимость некоторых компонентов средства.
• Нарушение функции печени/почек.
• Глоукома.
• Ишемия сердца.

«Баралгин» можно приобрести в таблетках. Упаковка изт20 таблеток обойдётся в среднем 256-263 рубля.

Медпрепарат относится к классу нестероидных противовоспалительных средств. «Диклофенак» помогает убрать болевой синдром в воспаленной области шейных позвонков, а значит, способен устранить головокружение. Средство способствует устранению скованности в движении в суставах.

Противопоказания «Диклофенака»:

• При постановке диагноза «язва желудочно-кишечного тракта».
• В период беременности.
• При кормлении грудным молоком.
• Гиперчувствительность организма больного к некоторым составляющим препарата.
• Детский возраст до 6 лет включительно.
• При проктитах.

«Диклофенак» имеет следующие формы выпуска:

• . Упаковка из двух стандартов по 10 таблеток будет доступна по средней стоимости в 35-51 рубль.
• . Туба с массой действующего вещества 30 грамм – стоимость 83-106 рубля.
• Гель. Тюбик с массой действующего средства 30 грамм – средняя цена в пределах 76-83 рубля.
• . Упаковка из 5 ампул – средняя стоимость около 46-63 рублей.

Способствует устранению болевого синдрома при патологиях опорно-двигательного аппарата. Обладает жаропонижающим и противовоспалительным эффектом.

У «Ибупрофена» противопоказания следующие:

• При беременности.
• В детском возрасте до 1 года включительно.
• Гиперчувствительность на основное действующее вещество либо вспомогательные компоненты.
• При астме.

«Ибупрофен» имеет несколько форм выпуска:

• Гель. Туба с действующим средством 50 грамм – средняя цена составляет порядка 79-88 рублей.
• Мазь. Тюбик с массой вещества 25 грамм – средняя стоимость в пределах 36-42 рублей.
• Суспензия. Бутылек с объемом 100 мл – усредненная цена около 99-105 рублей.
• Таблетки. Коробка из двух стандартов по 10 таблеток. Упаковку можно приобрести в аптеках по средней стоимости в 39-51 рубль.

Сocудopacшиpяющиe cpeдcтвa нeйpoтpoпнoй или миoтpoпнoй гpуппы

Данная группа средств способна оказать положительный эффект на кровеносные сосуды в области шейных позвонков, а также расслабление их мускулатуры.

Это дает возможность улучшить кровообращение к голове, а значит, устранить головную боль и головокружения.

К данному классу сосудорасширяющих средств относятся такие препараты, как:

• «Актовегин».
• «Трентал».
• «Эуфиллин».
• «Циннаризин».
• «Винпоцетин».

Средство способствует нормализации кровообращения головного мозга. Это дает возможность устранить головные спазмы и головокружения.

Противопоказания у «Актовегина»:

• При сердечной недостаточности.
• При индивидуальной непереносимости составляющих препарата организмом больного.

Выпуск «Актовегина» налажен в двух формах:

• Таблетки. Упаковка из 50 таблеток обойдется в среднем 1451 рубль.
• Раствор для внутримышечных инъекций. В коробке 5 ампул. Средняя цена за коробку находится в пределах 497-534 рубля.

Предназначен для восстановления микроциркуляции крови в области образования патологии опорно-двигательного аппарата.

Противопоказания на ««Трентал» следующие:

• Индивидуальная непереносимость препарата.
• При инфаркте миокарда.
• Детский и подростковый возраст до 18 лет включительно.
• При вынашивании плода и в период вскармливания ребенка грудным молоком.
• При внутренних кровотечениях.

«Трентал» производится в двух формах:

• Таблетки. Упаковка из 20 таблеток отпускается по средней цене в 523 рубля.
• Внутримышечный раствор. В коробке 5 ампул для уколов. Средняя стоимость в пределах 104-112 рублей.

«Эуфиллин »

Средство обеспечивает снижение тонуса кровеносных сосудов.

Противопоказания к «Эуфиллину» следующие:

• При обнаружении повышенного либо пониженного давления.
• При тахиартмии.
• При эпилепсии.
• При нарушениях функции печени/почек.
• При обнаружении язв в желудочно-кишечном тракте.
• При инсульте геморрагического.
• В детском возрасте до 12 лет включительно.
• При индивидуальной непереносимости теофиллина или аминофиллина.

«Эуфиллин» в аптеках можно найти в двух формах выпуска:

• Таблетки. Упаковка из одного стандарта (10 таблеток). Средняя стоимость составляет 89-94 рубля.
• Раствор для внутримышечных инъекций. В упаковке 10 ампул. Приобрести можно по средней цене в 99-16 рублей.

«Циннаризин »

Благотворно влияет на нормализацию кровообращения при спазматических эффектах опорно-двигательного аппарата. Врачи прописывают «Циннаризин» в качестве профилактического средства для поддержания нормального кровообращения при остеохондрозе.

Противопоказания на «Циннаризин»:

• При болезни Паркинсона.
• В период беременности и лактации.
• Гиперчувствительность к определенным компонентам медпрепарата.

Приобрести «Циннаризин» можно в таблетках. Средняя стоимость за упаковку (50 таблеток) составляет 27-38 Рублей. Наиболее доступное средство из данного списка.

Медпрепарат способствует повышению кровотока, что ведет к увеличению транспортировки кислорода к мозгу. Таким образом, «Винпоцетин» устраняет головокружения и головные боли при обострении остеохондроза в шейном отделе позвоночника.

Противопоказания на «Винпоцетин»:

• При сердечной аритмии.
• При постановке диагноза «инсульт геморрагический».
• В период вынашивания плода, а также при лактации.
• При гиперчувствительности к некоторым компонентам препарата.

Приобрести «Винпоцетин» в аптеках можно в форме таблеток. Упаковка средства из 50 таблеток обойдется в пределах 189-196 рублей.

Препараты данного класса применяются в период острого обострения патологии.

Противовоспалительные медсредства, кроме снятия воспаления, устраняют отечность, болевой синдром.

К данной группе противовоспалительных препаратов относятся следующие популярные лекарства, помимо «Диклофенака» (описание читайте выше):

• «Мовалис».
• «Реопирин».
• «Амелотекс».

«Реопирин »

Обладает выраженным противовоспалительным, жаропонижающим эффектом. Надежно убирает болевой синдром при остеохондрозе, в том числе головные боли.

Противопоказания на «Реопирин»:

• При сердечной аритмии.
• При гиперчувствительности организма больного.
• При обнаружении язвенных поражений в желудочно-кишечном тракте.
• При нарушении функции почек/печени.
• При эпилепсии.

Продается «Реопирин» в следующих формах:

Пациенты пожилого возраста. . Упаковка содержит 5 ампул. Средняя стоимость в пределах 5 570 рублей.

«Новокаин» выпускается в следующих формах:

• Ампулы с раствором для внутримышечных уколов. Упаковка из 10 штук – средняя цена 16-29 рублей.
• Свечи. Коробка (10 свечей) стоит в пределах 22 рублей.

Витамины и витаминные комплексы

Применение витаминов необходимо при лечении шейного остеохондроза. Данные комплексы применяются не только в качестве вспомогательного средства вместе с основными медпрепаратами, но и в профилактических целях. Витаминные комплексы играют важную роль в питании межхрящевых дисков.

Наиболее важны витамины A, C, D, E, B6, B12.

Наиболее востребованы следующие витаминные комплексы:

• «Компливит». Упаковка 30 штук – цена 179-223 рубля.
• «Супрадин». Упаковка из 20 шипучих таблеток – средняя стоимость 630 рублей.
• «Витрум». Упаковка 30 штук – цена в среднем 523 рубля.
• «Центрум». Упаковка из 30 штук – средняя цена 534 рубля.

Все перечисленные комплексы играют важную роль в восстановлении хрящевой ткани, улучшении ее структуры.

Единственным общим противопоказанием к данным витаминным комплексам выступает индивидуальная гиперчувствительность пациента.

Другие методы лечения

Кроме медикаментозного метода лечения остеохондроза, используются следующие возможные лечебные варианты:

• ЛФК (лечебная физкультура).
• Мануальная терапия.
• Рецепты народной медицины.
• Операционное вмешательство.

Профилактика состояния при помощи медикаментов

Чтобы предупредить болевые ощущения при шейном остеохондрозе, в том числе головокружения, следует принимать витаминные комплексы. Периодичность их употребления должен обозначить лечащий врач.

Кроме того, когда позвоночник испытывает серьезные болевые эффекты, целесообразно проводить периодические уколы «Диклофенак» (можно использовать другие препараты подобного действия).

Посмотрите видео с альтернативным мнением на этот счет

Вывод по теме

Лечить остеохондроз шейного отдела всегда труднее, чем его предупредить. По этой причине, стоит пересмотреть не только свой малоподвижный образ жизни, но и питание, вводя в него специализированные витаминные комплексы. При обнаружении характерных симптомов, сопутствующих шейному остеохондрозу, целесообразно навестить своего терапевта, который назначит соответствующие медикаменты.

Согласно статистике, только 25% случаев заболевания остеохондрозом составляет шейная форма. Однако именно она сопровождается проявлением самых опасных и неприятных симптомов. Это обусловлено анатомическими особенностями шейного отдела: недостаточным развитием мышечного корсета, значительной подвижностью этого участка позвоночника, узостью спинномозгового канала и расположением здесь важнейший кровеносных сосудов и нервных стволов.

При остеохондрозе происходит уплощение межпозвонковых дисков, утрата позвонками необходимой устойчивости. Диски обретают патологическую подвижность, происходит изменение естественных изгибов позвоночного столба, начинают формироваться костные наросты.

В результате проявляется головокружение и ряд с других симптомов шейного остеохондроза. Они являются следствием травмирования и сдавления спинномозгового канала, позвоночных артерий, нервных окончаний, приводящих к нарушению кровоснабжения головного мозга.

Описание головокружений

Головокружение — один из признаков остеохондроза

При шейном остеохондрозе головокружение нередко возникает после пробуждения. Особенно часто такой симптом проявляется у привыкших спать на высокой подушке. Кроме того, голова может кружиться в течение дня — чаще после резких движений шеи, сопровождающихся выраженным хрустом. Этот симптом может проявляться время от времени или стать постоянным.
Нередко одновременно с головокружением у пациента резко темнеет перед глазами, появляется шум в ушах, возможна потеря ориентации в пространстве.
В большинстве случаев подобные явления при остеохондрозе носят кратковременный характер, но при выраженном нарушении кровообращения в головном мозге возможно развитие обморочного состояния.

Сопутствующие симптомы

При остеохондрозе головокружение может проявляться в виде отдельного симптома, но чаще всего оно сопровождается другими признаками болезни:

• головными болями;
• шумом в ушах;
• тошнотой;
• рвотой;
• нарушениями памяти;
• снижением зрения и слуха;
• психоэмоциональной неустойчивостью (беспокойством, раздражительностью);
• приступами мышечной слабости;
• расстройством координации движений;
• нистагмом (этот симптом возникает при отдельных формах шейного остеохондроза и выражается в непроизвольном горизонтальном движении глазных яблок);

Причины

Почему при данном заболевании возникает головокружение? При шейном остеохондрозе голова кружится в первую очередь вследствие ухудшения кровоснабжения тканей мозга, приводящего к уменьшению количества поступающего в мозг кислорода и питательных веществ. Оно происходит в результате:

Сдавливание артерии — причина головокружения

• сдавливания позвоночной артерии сформировавшимися в унковертебральном сочленении остеофитами;
• подвывиха верхнего суставного отростка расположенного снизу позвонка, вследствие которого происходит сдавление позвоночной артерии;
• раздражения остеофитами, выпячиванием диска или межпозвонковой грыжей охватывающего позвоночную артерию нервного сплетения – так называемого нерва Франка.

Дегенеративные изменения в позвонках шейного отдела приводят к истончению и последующей деформации межпозвонкового диска и образованию остеофитов как в межпозвонковом пространстве, так и в позвоночных суставах. В результате позвоночный канал сужается и происходит сдавление расположенных в данной части сосудов и нервных корешков.

Формирующиеся при шейном остеохондрозе остеофиты могут раздражать сосудистые и нервные ткани в зависимости от конкретного места своего расположения и направления роста.

Если остеофиты увеличиваются в направлении мышц, это приводит к их рефлекторному спазму и последующему сжатию дисков, значительному нарушению кровообращения в позвоночных структурах (хрящах, нервах), в результате течение болезни становится более тяжелым.

Если остеофиты направлены от поперечных отростков к позвоночному каналу, они начинают раздражать симпатический нерв Франка, результатом чего становится спазм позвоночной артерии. Происходит также механическое сдавление артерии, провоцирующее нарушение церебрального кровообращения.

Еще одной причиной головокружения при сдавлении позвоночной артерии и нерва Франка является некоторое смещение межпозвонкового диска в боковом и заднебоковом направлениях или же выпячивание дисковой грыжи во внутреннюю часть канала.

В пожилом возрасте и при наличии сопутствующих заболеваний, приводящих к атеросклеротическим изменениям в сосудах (в частности, позвоночных), выраженность головокружения при шейном остеохондрозе может быть большей.

Характеристика головокружения

При шейном остеохондрозе голова кружится главным образом при двух синдромах: вестибулярно-стволовом и кохлеарно-стволовом.

Вестибулярно-стволовой синдром возникает при недостаточном кровоснабжении и наличии патологических импульсов в самом вестибулярном аппарате и мозжечке. Его симптомами являются:

Проявление кохлеарно-стволового синдрома: звон в ушах

• ощущение вращения окружающих предметов;
• чувство колебания пола и стен;
• неуверенность и неустойчивость при ходьбе;
• тошнота, часто с рвотой;
• подергивание глазных яблок.

Отличием шейного остеохондроза от других заболеваний, при которых может развиться аналогичная клиника, является возникновение симптомов преимущественно при повороте, резком запрокидывании головы и после подъема с постели.

Проявлениями кохлеарно-стволового синдрома, помимо повторяющихся приступов головокружения, являются нарушения нормального функционирования органов равновесия и слуха. Они приводят к появлению следующих признаков:

• свиста и звона в ушах;
• чувства заложенности уха;
• снижения слуха (одностороннего или двустороннего).

Как и в случае вестибулярно-стволового синдрома, описанная симптоматика заметно усиливается при резких поворотах шеи, запрокидывании головы, вынужденном длительном неподвижном положении.

Головокружение нередко сопровождает и другие синдромы:

Головокружение может сопровождаться понижением давления

1. Гипоталамический. Характеризуется:
   • повышенной утомляемостью;
   • неустойчивостью нервной системы;
   • повышением температуры, или, наоборот, ее понижением;
   • чрезмерной потливостью или повышенной сухостью кожного покрова;
   • частым мочеиспусканием;
   • высоким или низким артериальным давлением;
   • нарушениями сердечного ритма.
2. Синкопальный. Причины проявления данного синдрома при шейном остеохондрозе – это спазм сосудов и раздражение позвоночного нерва. Его характерным симптомом является внезапное падение. Оно может сопровождаться или не сопровождаться потерей сознания. Для данного синдрома характерно быстрое последующее восстановление. В течение некоторого времени могут сохраняться остаточные симптомы:
   • головокружение;
   • шум в ушах;
   • кратковременное нарушение речи (может длиться до 2 дней);
   • появление перед глазами пятен и мушек (фотопсия).
3. Глоточно-ларингеальный. Выражается в следующей симптоматике:
   • затруднение глотания;
   • першение, зуд в горле;
   • чувство инородного тела;
   • ослабление голоса.
4. Зрительный синдром при шейной форме остеохондроза проявляется вследствие нарушения кровообращения в двух крупных артериях: сонной и позвоночной. Его проявления:
   • туман перед глазами;
   • фотопсия;
   • ухудшение зрения.

В случае остеохондроза шейного отдела все описанные синдромы носят временный характер. Они становятся более выраженными в острой фазе заболевания и менее выражены или отсутствуют в стадии ремиссии.

Лечение

При шейном остеохондрозе возникновение даже небольшого головокружения требует лечения, основными целями которого являются:

Cдавление сосудов приводит к головокружению

• устранение сдавливания спинномозгового канала и позвоночной артерии;
• восстановление поврежденных межпозвонковых дисков или улучшение их состояния;
• избавление от симптомов компрессии.

Компрессию (сдавливание) нервов и сосудов, приводящую к головокружению при шейной форме остеохондроза, можно устранить или уменьшить при помощи медикаментозного лечения, физиотерапевтических и некоторых других процедур. Из медикаментов назначают:

1. Противовоспалительные и обезболивающие препараты: Ибупрофен, Вольтарен. Анальгин, Мовалис, витамин В (в виде инъекций).
2. Для устранения мышечного спазма применяют миорелаксанты: Баклофен. Сирдалуд, инъекции Ботокса.
3. Для снятия боли, мышечных спазмов, лечения воспалительных процессов в очаге поражения используют новокаиновые блокады.
4. Ретинол и аскорбиновая кислота улучшают церебральную оксигенацию (снабжение кислородом тканей головного мозга).

Полностью вылечить шейный остеохондроз с помощью таблеток и мазей не удается, но они устраняют болевой синдром, улучшают питание тканей межпозвонковых дисков и самих позвонков. Лекарственные препараты помогут избавиться от головокружения, тошноты и многих других симптомов болезни

Физиотерапия

При шейном остеохондрозе для лечения головокружения часто назначают физиотерапевтические процедуры.

Электрофорез при остеохондрозе

1. Электрофорез. Его суть заключается в воздействии постоянного электрического тока в сочетании с действием вводимого лекарственного препарата (новокаин, лидаза). Лечебный эффект достигается в результате повышения температуры на пораженном участке и улучшения местного кровообращения. В итоге устраняется мышечный спазм, что приводит к избавлению от головокружения и боли и ускорению восстановления поврежденных тканей.
2. Ультразвук. Процедура оказывает выраженный противовоспалительный и обезболивающий эффект. Ультразвуковые волны действуют наподобие своеобразного микромассажа, что помогает убрать головокружение, боли и некоторые другие проявления шейного остеохондроза.
3. Магнитотерапия. Используются индукторы низкочастотного магнитного поля, направленные на пораженную область. Лечебный эффект в виде избавления от головокружения достигается благодаря локальному расширению кровеносных сосудов, нормализации обменных процессов, улучшению оксигенации, снижению вязкости крови и ускорению выведения токсических веществ.
4. Детензор-терапия. Данная процедура оказывается довольно эффективной при лечении головокружения. Ее суть заключается в вытяжке позвоночного столба под воздействием веса тела самого пациента. Используют специальное приспособление в виде матраса с наклонными ребрами, положение которых может меняться под воздействием веса человека. Лечебный эффект достигается в результате расслабления мышц и нормализации их тонуса, снижения нагрузки на позвоночник.

Видео о причинах и лечении головокружений

Народная медицина

В качестве дополнительного метода лечения головокружения можно использовать рецепты народной медицины.

• Делать компресс на шейную область с картофельно-медовой кашицей (компоненты берутся в равных пропорциях).
• Наносить на пораженную зону смесь трех масел: пихтового можжевелового и касторового.
• Приготовить настой плодов боярышника и пить вместо чая.

Одним из постоянных проявлений остеохондроза шейного отдела позвоночного столба является головокружение и . Возникает данное состояние в основном после сна, когда голова находилась на слишком высокой подушке. Также, при резких движениях головы, сопровождающихся хрустом в шейном отделе позвоночного столба, начинаются головокружения. В таких случаях возможно резкое помутнение в глазах и состояние дезориентации, в ушах появляется шум.

Данные состояние очень быстро проходят. Однако в тяжелых случаях, головокружение может смениться обмороком. Чтобы привести человека в чувство, необходимо уложить его в горизонтальное положение и опустить голову ниже уровня тела. К такому симптому может присоединиться тошнота, переходящая в рвоту, ухудшение слуха и зрения, нарушения координации.

Если появляются вышеперечисленные симптомы, нужно обязательно обратиться за помощью к врачу, который назначит наиболее эффективную терапию.

Медикаментозное лечение головокружения

Для лечения головокружения необходимо избавиться от главной причины, провоцирующей такое состояние, то есть лечить следует остеохондроз шейного позвонка.

Причиной таких головокружений являются или воспалительные отечные состояния в области позвоночного столба, которые сдавливают сосуды, мешая нормальному кровообращению.

Главными задачами в лечении головокружений при шейном остеохондрозе являются:

1. Устранить причину давления на спинномозговой канал и позвоночную артерию.
2. Нормализовать состояние межпозвонковых дисков позвоночного столба или по возможности их восстановить.
3. Устранить признаки сдавливания.

Для того чтобы избавиться от компрессии сосудов, которая способствует возникновению головокружений, лечащий специалист назначит различные препараты.

Это могут быть и . В список данных групп входят такие средства: анальгин, мовалис, вольтарен.

Миорелаксанты – такие средства применяют для понижения тонуса в мышцах. К этой группе относятся такие медикаменты, как:

1. Мидокалм – хорошо убирает болевые симптомы, способствует восстановлению и увеличению объема движений. Относится к , что способствует улучшению кровообращения.
2. Сирдалуд или тизанидин – убирает мышечный спазм. Но, имеет ряд противопоказаний, таких как, понижение АД, апатичное состояние, сонливость.
3. Циннаризин – способствует улучшению микроциркуляции в тканях головного мозга. Имеет сосудорасширяющий эффект, а также разжижает кровь. Помогает избавиться от головокружения, шума в ушах.
4. Актовегин – улучшает нервную проводимость, повышает эластичность сосудов.
5. Трентал – сосудорасширяющий препарат, с кроверазжижающим действием. Повышает циркуляцию крови к мозгу, убирает чувство зябкости.

Витаминные препараты

Необходимы при головокружениях во время шейного остеохондроза. Они обладают полезными свойствами: повышают иммунитет, способствуют укреплению костной структуры, предупреждают разрушения хрящей. Также повышают проводимость нервных волокон, обладают обезболивающим эффектом, помогают регенерировать нервную, костную и хрящевую ткани.

Ретинол – обладает регенеративным воздействием на хрящи, улучшая барьерную функцию. Участвует в образовании зрелых клеток крови и нормализации процессов обмена фосфора и кальция.

Группа В – восстанавливают нервные волокна, улучшают метаболические процессы в нервных клетках, выступают в роли обезболивающих средств. Такие витамины не накапливаются в организме, поэтому применять их следует каждый день.

К данной группе относятся:

• В12 – приводит в норму метаболизм;
• В6 – стимулирует регенеративные способности тканей;
• В2 – положительно действует на хрящи, повышая их эластичность; Формирует ферменты, которые принимают участие в переносе кислорода;
• В1 – повышает иммунные функции организма, участвует в обмене белка. Имеет полезное действие на нервные волокна;
• кислота аскорбиновая (витамин С) – влияет на регенеративные способности тканей, способствует восстановительным процессам в соединительных тканях;
• витамин Е – проявляют регенеративные способности в тканях, препятствуя их старению.

Лечение головокружения при остеохондрозе шейного отдела позвоночного столба у беременных

При беременности медикаментозные средства применяют только, если это действительно необходимо. Без консультации и назначения лечащего специалиста принимать медицинские препараты нельзя.

В основном для лечения беременных используют медикаменты, которые применяют для новорожденных. Таким препаратом является парацетамол, обладающий обезболивающим действием и противовоспалительным. Как пить парацетамол определяет только врач.

Немедикаментозные методы при головокружениях

Как еще бороться с головокружениями при шейном остеохондрозе? Вылечить одними препаратами главную причину возникновения головокружения, то есть остеохондроз шейного отдела позвоночного столба, невозможно. Поэтому специалисты рекомендуют комплексное лечение, в которое входит: физиотерапия, рефлексотерапия, массаж, некоторые народные способы, а также очень эффективно выполнять специальную гимнастику. Данный комплекс способствует к улучшению кровообращения на болезненном участке и помогает увеличить двигательную активность.

Очень важно, в лечении головокружений правильное сбалансированное питание. Пища должна быть только здоровая, употребление соли необходимо снизить к минимуму, отказаться от кофе.

Лечебная гимнастика

Существуют специальная физкультура для помощи при шейном остеохондрозе. Гимнастические упражнения способствуют к улучшению кровообращения, приводят в норму обмен веществ в организме. При каждодневном исполнении упражнений подвижность позвонков в шейном отделе значительно улучшается и начинает формироваться мышечный корсет.

Однако при остеохондрозе шейного отдела не стоит выполнять вращающиеся движения шеи, иначе слишком большая нагрузка на шею может спровоцировать сильную боль и даже повредить мягкие ткани.

Лечение методом вытяжения позвоночного столба

Данный метод улучшает обменные процессы в межпозвоночных дисках, пространство меж позвонками становится больше, это устраняет головокружения и болевые симптомы.

Физиотерапия в лечении головокружения

Методы физиотерапии считаются вспомогательными к лечению препаратами и воздействуют на улучшение обмена веществ, болевые синдромы и воспалительные процессы.

Применяют для шейного отдела на околопозвоночную область:

1. Действием магнитных полей.
2. С помощью ультрафиолета.
3. Лазер.
4. Лечение низкочастотным током.

Применение народных методов

Перед тем, как воспользоваться советами нетрадиционной медицины нужно получить консультацию лечащего специалиста. Не все народные рецепты можно использовать с медикаментозными препаратами, потому как такое взаимодействие может вызвать отравление.

Но если правильно, с разрешения врача применять народные средства, это окажет согревающий эффект, противовоспалительное действие и обезболит.

Для наружного применения (различные компрессы, припарки, растирания) и внутреннего (настойки) используют эфирные масла, травы и корни:

1. С помощью массажных движений наносят на область шеи эфирное масло пихты и ментола, это поможет при болезненных ощущениях и головокружении.
2. Берут поровну чеснок и корень имбиря, измельчают на терке и смешивают. К смеси добавляют немного сливочного масла. Во время острой боли втирают в область шейного отдела позвоночного столба.
3. Делают вытяжку из сабельника, после чего настаивают около семи дней. Смешивают 1 к 5 с маслом растительного происхождения, отжимают и натирают шею перед сном, сверху укутывают платком для согревающего эффекта.

Если появляется головокружение, мигрень и прочие симптомы ухудшения состояния, ни в коем случае не нужно начинать самолечение. Такие признаки не всегда могут быть проявлением остеохондроза. Выбор неправильных препаратов может стать причиной опасных осложнений.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника получил широкое распространение в связи со спецификой современного общества, в котором появляется всё больше профессий, требующих длительного пребывания за монитором компьютера. Помимо первичного признака, дискомфорта в области шеи, симптомы шейного остеохондроза включают слабость и головокружение, страхи и депрессию, нарушение памяти, тошноту. Убрать тревожащие проявления при остеохондрозе шейного отдела позвоночника помогут как традиционные, так и народные средства - лекарства, гимнастика, физиотерапевтические процедуры, психотерапия.

Что такое шейный остеохондроз

Термин остеохондроз происходит от двух латинских слов: «остео», что означает «костный», и «хондрос», что означает «хрящ». При шейном остеохондрозе одновременно могут протекать несколько неблагоприятных процессов, затрагивающих позвонки непосредственно или косвенно, описано ниже.

• Хрящевая ткань деградирует и перерождается, теряет свою эластичность и становится более плотной, что в конечном итоге может сделать межпозвоночные диски сопоставимыми по плотности с телами позвонков. В подобном виде хрящевые межпозвоночные диски теряют способность амортизировать движения головы и убирать избыточные колебания, что непосредственно приводит к развитию головокружения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Это особенно важно, поскольку на шейный отдел позвоночника постоянно приходится динамическая нагрузка - частые движения головой позволяют ориентироваться в окружающем мире и избежать опасностей.
• Тела шейных позвонков деформируются - уплощаются, становятся асимметричными, на поверхности появляются костные разрастания. Это приводит к сдавлению сосудистого пучка шеи, обеспечивающего кровоснабжение головного мозга, а также к избыточному раздражению и травматизации нервных волокон, проходящих между отростками позвонков. На фоне сочетания этих компонентов появляется головокружение и тошнота при шейном остеохондрозе. Если преобладает один из компонентов (сосудистый или нервный), то человека больше беспокоят соответствующие симптомы. В дополнение к этому возникает дискомфорт за счёт травматизации деформированными позвонками межпозвоночных хрящевых дисков, которые также имеют хорошую иннервацию.
• Связочный аппарат перерождается, снижается эластичность или прочность соединительной ткани. При этом увеличивается нагрузка на позвонки и межпозвоночные диски, которые и без того затронуты патологическим процессом. Поэтому обычные таблетки от головокружения при шейном остеохондрозе бывают неэффективными.
• Нарушается тонус мышц шеи, которые также вносят вклад в снижение статической и динамической нагрузки на позвоночник, поддержание правильного взаимного расположения органов шеи и обеспечение нормального функционирования сосудисто-нервного пучка шеи. Восстановление тонуса мышц шеи - действенный способ лечения головокружения при шейном остеохондрозе.

Симптомы шейного остеохондроза

Головокружение при остеохондрозе шейного отдела, или вертиго, является не единственным проявлением заболевания. Чаще всего при этом недуге людей также беспокоят:

• Ограничение объёма движений головой, усиление боли при резких движениях головой или после сна.
• Боль в задней части шеи. Она может переходить на затылочную часть головы, а также в область между лопатками и на плечо. Боль связана с определёнными движениями или положением тела и головы.
• Головная боль, которая захватывает шею, затылок и половину головы. Боль может быть длительной, до нескольких часов. При этом она сопровождает головокружение при шейном остеохондрозе или же развивается в другое время.
• Тошнота и рвота. Развиваются преимущественно при поражении V и VI шейных позвонков (отсчёт шейных позвонков идёт сверху вниз, всего их VII). Тошнит как на фоне приступов головокружения, так и при предшествующем хорошем самочувствии.
• Снижение настроения, вплоть до развития депрессии. В ряде случаев на фоне установленного диагноза у людей развивается соматоформная депрессия. Она порождает новые жалобы. Люди утрачивают интерес к активной деятельности, негативно настроены в отношении новой информации и перемен, появляются нетипичные тревожащие ощущения в области сердца, начинает беспричинно кружиться голова.
• Колебания уровня артериального давления. Это может быть как стойкая артериальная гипертензия, которую не снимают традиционные гипотензивные медикаменты, так и периодическое необъяснимое снижение уровня артериального давления.
• Ощущение озноба, появление выраженной общей слабости, желание присесть или принять горизонтальное положение. Чаще эти симптомы появляются у людей астеничного телосложения или эмоционально неустойчивых.
• Ощущение перебоев в работе сердца (бьётся неритмично, «пропускает» удары или «замирает»), учащение сердцебиения.
• Нарушение чувствительности рук, их онемение и судороги.

Медикаментозное лечение шейного остеохондроза

В тех случаях, когда от остеохондроза сильно кружится голова и это мешает передвигаться или выполнять повседневные дела, важно знать, может ли приём таблетированных препаратов улучшить самочувствие.

Как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе, а также сопутствующих симптомов, описано ниже.

• Что делать физически: по возможности принять неподвижное положение, расположить голову с комфортом, максимально снимая нагрузку с шейного отдела позвоночника.
• Как снять боль: принять обезболивающий препарат (Анальгин, Баралгин, Темпалгин), принимая во внимание, какие таблетки подходят конкретному человеку. Если есть возможность - сделать внутримышечную инъекцию (Анальгин, Мовалис, Диклофенак натрия).
• Как снять отёчность: при отсутствии противопоказаний принять мочегонное (2 таблетки Фуросемида).
• Как помочь сосудам: принять препарат, улучшающий кровообращение (по возможности - 4,0 мл раствора Никотиновой кислоты внутривенно).
• Как вылечить поражённые нервные окончания: принять курс витаминотерапии. Наиболее полезными будут витамины группы В - Мильгамма, Витаксон, Нейрорубин.
• В остром периоде заболевания в качестве отвлекающего мероприятия можно обвязать больной участок плотной тканью или поставить горчичники на область между лопатками.

Народные средства от головокружения, применяемые вместо традиционных препаратов от головокружения, включают:

• вдыхание паров эфирного можжевелового и пихтового масла, для положительного эффекта достаточно будет поместить в ароматическую лампу 10-15 капель эфирного масла и добавить 2 столовые ложки воды;
• употребление соков, в идеале свежеотжатых - сока моркови и граната. Чистые соки или смесь нужно принимать по половине стакана 3 раза в день, до еды;
• нанесение на виски при головокружении корицы, растворённой в сливочном масле или разведённой с водой в соотношении 1 чайная ложка корицы на 1 столовую ложку воды.

Немедикаментозное лечение шейного остеохондроза

При остеохондрозе лечение совершенно оправданно не ограничивается исключительно медикаментозными средствами, лечащими преимущественно симптомы заболевания. Немедикаментозные средства от головокружения при шейном остеохондрозе включают:

• Физические упражнения от головокружения при шейном остеохондрозе, которые включают специально разработанный с учётом специфики заболевания комплекс ЛФК. Зарядка для шейного остеохондроза проводится вне острого приступа. Преобладающая направленность упражнений - разработка мышц и суставов плечевого пояса, укрепление мышечного каркаса шеи, улучшение подвижности и гибкости шеи.
• Физиотерапия. Магнитотерапия на заднюю поверхность шеи, амплипульстерапия, в остром периоде заболевания - электрофорез с Никотиновой кислотой или Диклофенаком. Чтобы эффективно лечить головокружение, все процедуры должны проводиться курсом не менее 10-14 сеансов непрерывно.
• Водолечение. Йодобромные, хвойные и скипидарные ванны, подводный душ-массаж, душ Шарко. При этом важно соблюдать температурный режим. Вода в ванной или душе должна иметь температуру 35-40 °С.
• Мануальная терапия. Включает массаж, расслабляющий проблемные участки тела, восстановление функции повреждённых суставов пассивно или при помощи вытяжения, а также активные форсированные движения в суставах шеи.
• Самомассаж задней поверхности шеи. Доступен в любое время, имеет особую актуальность после сна или длительного пребывания в неудобном вынужденном положении.
• Психологическая поддержка важна для пациентов с соматоформной депрессией и ипохондрическим состоянием.

Профилактика шейного остеохондроза

Понимая, почему при остеохондрозе кружится голова, можно эффективно предотвращать развитие заболевания и сопутствующих ему симптомов (описано ниже).

• Обеспечить себе регулярную физическую нагрузку, от утреннего комплекса йоги, до пробежки после рабочего дня.
• При длительной работе за монитором делать короткие перерывы на 5 минут каждые полчаса и длительный перерыв на 30 минут каждые 2 часа.
• Обеспечить себе комфортное место для ночного отдыха (ортопедический матрас, подходящая по размеру подушка) и 7-8 часов полноценного ночного сна.
• На начальных стадиях заболевания регулярно наблюдаться у невропатолога, по возможности - получать санаторно-курортное лечение.

Остеохондроз – это распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата, а именно, позвоночника. Остеохондроз проявляется поражением межпозвонковых дисков и костных тканей. Остеохондроз может быть грудным, шейным и поясничным, в зависимости от локализации пораженных участков. Шейный остеохондроз часто сопровождается головной болью. Сегодня поговорим о головокружении при остеохондрозе, разберемся, почему оно возникает, а также познакомимся с основными способами борьбы с этим симптомом.

Почему при остеохондрозе кружится голова

Суставы шейного отдела позвоночника более всего подвержены остеохондрозу, поскольку их размер невелик, а нагрузку они испытывают колоссальную. Позвоночный столб должен удерживать голову при ее различных поворотах и наклонах. Даже незначительное смещение дисков или напряжение мышц приводит к передавливанию жизненно важных артерий, кровеносных сосудов, вен и нервных окончаний. Именно поэтому головная боль – частый гость при остеохондрозе.

Особенно сильно головокружение проявляется после сна, когда человек встает в горизонтальное положение. Часто голова при остеохондрозе болит после сна на высокой подушке – неестественные изгибы шейного отдела позвоночника пережимают артерии и кровеносные сосуды, которые, итак, не могут пропускать через себя достаточное количество крови. Если человек одновременно болеет атеросклерозом – проблема усугубляется, поскольку просвет кровеносных сосудов при этом заболевании значительно сужен.

Особенности головокружения при остеохондрозе

Но как понять, что головокружение является симптомом остеохондроза, а не другого заболевания? Вот некоторые признаки головной боли, которая вызвана именно остеохондрозом.

1. Преимущественно голова болит после пробуждения, когда человек встает с постели.
2. Вместе с головокружением человек чувствует тошноту, которая может доходить до рвоты.
3. Из-за плохого снабжения вестибулярного аппарата кислородом пациенту кажется, что все окружающие предметы движутся и кружатся.
4. Часто пациенту кажется, что головная боль локализована в области лица.
5. При серьезном остеохондрозе человеку становится трудно передвигаться, он не может найти точку опоры, теряет устойчивость. Это чревато травмами при падении.
6. Головокружение может сопровождаться заложенностью, звоном, свистом в ушах, острота слуха может быть снижена.
7. Еще один дополнительный симптом – нарушение потоотделения. Человек при головной боли может стать бледным или, наоборот, красным.
8. Зрение тоже страдает, во время головокружения перед глазами может появиться белая пелена, цветные вспышки или черные мушки.
9. Нередко нарушение кровообращения головного мозга приводит к различным сердечно-сосудистым патологиям. Человек может чувствовать онемение рук, учащенное сердцебиение, тянущую боль в груди.
10. Чтобы окончательно проверить, связано ли головокружение с остеохондрозом, резко вскиньте или поверните голову. Если боль усилилась – сомнений быть не должно.

Обычно симптомы длятся не долго, в течение 5-10 минут. Если вы столкнулись с подобными симптомами, нужно как можно скорее обратиться к врачу. Он проверит ваши подозрения, поможет достоверно поставить диагноз и назначит адекватное лечение, которое необходимо именно в вашем случае.

Если вы столкнулись с головокружениями и другими симптомами при остеохондрозе, нужно заняться лечением основного заболевания, чтобы устранить второстепенный симптом. Лечение данной болезни проводится по нескольким основным направлениям.

1. Нестероидные противовоспалительные препараты помогут снять отечность мышц, избавиться от острой боли, подавить воспалительный процесс. Это уменьшает давление на кровеносные артерии. Среди противовоспалительных средств можно отметить Диклофенак, Нимесил, Найз и т.д. Принимать их следует системно, курсами.
2. Спазмолитики или обезболивающие средства помогут избавиться от острой боли в шейном отделе позвоночника и расслабить мышцы. Среди них Анальгин, Ношпа, Баралгин.
3. Препараты для улучшения проходимости сосудов. Она направлены на расширение кровеносных артерий, чтобы головной мозг получал больше крови, а вместе с ней кислорода и питательных веществ. Актовегин улучшает эластичность сосудов, увеличивает нервную проходимость, защищает головной мозг от гипоксии. Циннаризин разжижает кровь, ускоряет кровообращение в тканях, расширяет сосуды. Мидокалм – еще один эффективный препарат, имеющий сосудорасширяющее свойство, прекрасно избавляет от боли и улучшает микроциркуляцию крови в тканях головного мозга.
4. Витамины – еще один необходимый воин в борьбе с остеохондрозом. Они необходимы для укрепления костной ткани, регенерации хрящей, улучшения проходимости нервных тканей. Чаще всего при остеохондрозе назначаются витамины группы В, ретинол, витамины С и Е.
5. Хондропротекторы нужны для восстановления хрящевой ткани, которая сплющивается и сдавливает кровеносные сосуды. Среди них можно выделить Терафлекс, Артрон, Мовекс. Некоторые из них принимаются только внутрь, другие предназначены для комплексного лечения – таблетки и мазь.
6. Согревающие мази обладают местным обезболивающим эффектом. Мазь, нанесенная на шею, усиливает кровообращение, расширяет сосуды, согревает и избавляет от боли уже через 5 минут. Среди подобных средств можно выделить Капсикам, Финалгон, Нурофен, Вольтарен и т.д.

Помните, что самолечение недопустимо, назначение препаратов и их дозировки должно быть осуществлено только лечащим врачом.

Упражнения в борьбе с остеохондрозом

Чтобы избавиться от остеохондроза раз и навсегда, нужно полностью сменить образ жизни. О правилах жизни для пациентов с этим заболеванием мы еще поговорим, а пока расскажем об одном из главных условий избавления от головокружения при шейном остеохондрозе – лечебной физкультуре. Упражнения помогут укрепить мышечный каркас, растянуть позвонки, привести хрящевые ткани в норму. Итак, комплекс упражнений для лечения шейного остеохондроза.

1. Осторожно и медленно покрутите головой в одну и другую сторону. Движения должны быть плавными и размеренными, они не должны приносить дискомфорта.
2. Сделайте легкие наклоны головой – вправо, влево, вперед и назад.
3. Надавливайте ладонью на лоб, шея должна сопротивляться. Это хорошая тренировка для шейных групп мышц.
4. После этого повторите упражнение с надавливанием. Однако теперь давить нужно на затылок, потом на правый и левый висок. Увеличивайте силу давления, чтобы мышцы шейного отдела позвоночника могли противостоять.
5. Сделайте повороты головы максимально вправо и влево.
6. Носом в воздухе нужно нарисовать круг, квадрат и восьмерку максимального размера.

Помните, упражнения нельзя делать при острых фазах болезни. Когда головокружение станет менее выраженным, можно приступать к упражнениям, делать их следует очень медленно и плавно, чтобы не приносить себе дискомфорта и боли.

Как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе

Вылечить заболевание полностью довольно сложно. Однако можно уменьшить количество болевых приступов и сделать их менее выраженными. Вот несколько правил, которые помогут вам подавить остеохондроз и избавиться от головокружения.

1. Используйте физиотерапевтическое лечение. Очень хорошо против остеохондроза помогают низкочастотные импульсы аппарата Дорсонваль, которые улучшают работу нервных волокон. Эффективно также использовать электрофорез, магнитную терапию, ультразвуковые воздействия.
2. Лишний вес значительно усугубляет течение заболевания, он создает дополнительную нагрузку на позвоночные диски. Поэтому нужно постараться похудеть и сбросить лишние килограммы. Для этого питайтесь дробно, исключите из рациона все жирное, жареное, сладкое, ешьте больше свежих овощей и фруктов. Необходимо больше двигаться – хотя бы ходить пешком.
3. Обязательно соблюдайте правила здорового питания. Откажитесь от жирных продуктов, которые сужают просвет кровеносных сосудов. Пейте больше воды, минимизируйте количество потребляемой соли – она способствует появлению уплотнения, так называемой «Холке» в верхней части спины.
4. Спите на низкой подушке, чтобы не создавать неестественных изгибов в шейном отделе позвоночника.
5. Обязательно курсами ходите на лечебный массаж. Профессиональный массажист разомнет отложения в шейном отделе позвоночника, улучшит кровообращение в тканях.
6. Чаще плавайте в бассейне. Во время плавания тренируется вся группа мышц, а нагрузка на позвоночник минимизируется.
7. Вытягивайте шейные отделы позвоночника на турнике, висите хотя бы несколько раз в день по 10-20 секунд.
8. В борьбе с остеохондрозом отлично помогают народные рецепты. Возьмите столовую ложку животного жира (свиного, гусиного, барсучьего или говяжьего) и смешайте с мятным экстрактом. Мята раздражает кожу, усиливает кровообращение, а жир прекрасно согревает пораженные участки. Приготовленной мазью нужно мазать болезненные участки шеи перед сном.
9. Это прекрасный согревающий компресс, который может быть использован для лечения шейного и поясничного остеохондроза. Смешайте столовую ложку измельченной мякоти алоэ, рюмку водки, столовую ложку меда и три столовых ложки сока черной редьки. Перемешайте ингредиенты и нанесите смесь на болезненные участки спины и шеи. Накройте сверху пленкой и укутайте теплым шерстяным платком. Оставьте компресс на 2-3 часа, а потом смойте теплой водой.
10. Каждый день перед сном делайте самомассаж шеи, используя пихтовое или ментоловое масло. Выполняйте трущие, поглаживающие, вращательные и похлопывающие движения. Это позволит вам расслабиться и хорошо отдохнуть на протяжении всей ночи без боли.

Раньше остеохондроз считался болезнью пожилых людей – их хрящевые межпозвонковые диски изнашивались, что приводило к воспалительным процессам. Сегодня болезнь стремительно молодеет – остеохондроз диагностируется даже у детей. Все это происходит из-за малой физической активности. Больше двигайтесь, старайтесь чаще ходить пешком, занимайтесь спортом, научите детей играть в подвижные игры и тогда никакие боли в шее и позвоночника вас больше не побеспокоят!

Видео: гимнастика при шейном остеохондрозе