Многие дамы замечают, что у них болит живот перед месячными, ощущают недомогание и неприятные ощущения. Незначительный дискомфорт является нормальным признаком в этот период. Если же природа боли становится сильной, схваткообразной, появляются иные негативные симптомы, то нужно посетить доктора. Лекарственная терапия осуществляется в соответствии с поставленным диагнозом.
Почему перед месячными болит живот
Эти проявления обусловлены различными факторами, к ним можно отнести следующие:
Психологическая нестабильность. Перед наступлением месячных гормональный фон женщины начинает меняться. Она становится более плаксивой и раздражительной. Это обусловлено повышением уровня гормонов в крови. В этот период нужно постараться отвлечься от грустных мыслей и не поддаваться депрессии и приступам раздражительности. Расстройство нервной системы сильно влияет на нормальную работу мускулатуры матки, вызывая боли и спазмы. Врачи рекомендуют в этот период женщинам включить в свой рацион ягоды вишни или вишневый сок.
«Созревание матки». За несколько дней до менструации матка начинает готовиться к самоочищению. Эндометрий, который она «накопила», начинает отслаиваться, матка готовится к открытию, чтобы выпустить его наружу. Данный процесс часто сопровождается болями и другими неприятными ощущениями.
Нарушения гормонального фона. Одна из более распространенных причин возникновения . Нарушения в работе яичников, щитовидной железы и гипофиза приводят к таким распространенным нарушениям, как неправильная работа яичников, бесплодие и т.п.
Расстройства пищеварения. Детородная и пищеварительная системы тесно связаны. Часто женщины жалуются на гинекологические проблемы, не подозревая, что истоком боли в брюшной области является желудок или нижний отдел пищеварительного тракта. Поэтому при возникновении предменструальных болей, нужно посетить для обследования не только гинеколога, но и гастроэнтеролога.
Переохлаждение. В холодное время года женщине необходимо утеплять поясничную часть и бедра. Это необходимо, чтобы избежать переохлаждения внутренних половых органов. Воспаления в маточной полости способствуют формированию спаек и непроходимости труб. Это является главным фактором сильной боли перед началом месячных.
Избыточный вес. Накопление большого количества жировой ткани в области живота может вызвать избыточное давление на внутренние органы в животе. Это способствует их смещению и появлению боли перед месячными. Ожирение приводит к сбоям в работе внутренних желез, к которым относится нестабильные месячные и .
Наличие инородных тел в маточной полости и за ее пределами . Это средства контрацепции, которые помещаются в полость матки, а также барьерные средства контрацепции, например, маточные колпачки и кольца. При наличии болезненного ПМС необходимо избегать таких гигиенических средств, как тампоны и .
Заболевания выделительной системы. Матка расширяется перед менструациями и оказывает давящий эффект на органы выделительной системы, такие как мочевой пузырь и кишечник. При присутствии патологических явлений в этих органах, они способны вызывать болевые ощущения в животе.
Физиологические причины болей
Репродуктивная система женщины функционирует по определенному циклу. В норме он должен быть от 21 до 35 суток. В это время происходит очищение матки от эндометрия и неоплодотворенной половой клетки. Перед этим процессом дама может ощущать определенные недомогания, которые часто называют предменструальным синдромом (ПМС). Физически он может проявляться следующим образом:
- сильные боли в голове;
- нестабильное кровяное давление;
- онемение конечностей;
- озноб;
- учащенное сердцебиение;
- отечность и бледность эпидермиса;
- судороги;
- рвотные позывы.
Часто ПМС может служить одним из симптомов сложных расстройств детородной системы и не только. Физиологическими причинами болей часто являются:
- Эндометрит или эндометриоз.
Это опасные заболевания, которые способствуют возникновению раковых опухолей. При наличии подобных патологий нужно тщательно следить за своим здоровьем.
- Раковые процессы.
Такие тяжелые расстройства как, например, рак маточной культи протекают практически бессимптомно. Он может проявлять себя, как и обычный ПМС, поэтому не следует пренебрегать визитом к врачу.
- Узелковые образования.
Сюда можно отнести такие, как , . Они могут образовываться в стенках матки, внутри ее и снаружи. Они ухудшают отток крови из матки и вызывают спастические боли, поскольку этому мышечному органу приходится прикладывать значительные усилия, чтобы избавиться от накопившегося эндометрия.
- Физиологические патологии матки.
К ним относятся генетические отклонения и патологии развития этого репродуктивного органа, такие как загиб или его удвоение. Из-за данного отклонения ухудшается ее самоочищение и выход крови. Это способствует воспалениям и размножению патогенной микрофлоры внутри маточной полости.
- Серьезные расстройства гормональной системы.
К таким заболеваниям можно отнести, например, альгодисменорею. Причиной ее возникновения, а также появления сильных болевых ощущений перед менструациями является медленное разрушение гормонов простагландинов.
- Аппендицит.
Часто проявляется болевыми ощущениями перед менструациями у женщин. Его можно принять за маточные боли, отличие состоит в том, что болезненные ощущения отдают в пах в правую сторону. Они имеют ноющий характер.
- Непроходимость нижнего отдела пищеварительного тракта.
За несколько суток до месячных появляется чувство боли и распирания. Это связано со сжатием органов, которое обусловлено увеличением матки и плохим отходом каловых масс из кишечника.
Женщине необходимо обратить особое внимание на то, что если раньше подобной симптоматики не наблюдалось, то необходимо срочно посетить гинеколога. Это поможет выявить тяжелое заболевание на ранней стадии и начать своевременное лечение.
Патологические боли внизу живота
К основным симптомам патологических болевых ощущений в нижней части брюшной области можно отнести:
Непрекращающиеся и ноющие. Это может сигнализировать о наличии воспалений в маточной полости, хроническом цистите и проблемах с пищеварением. Если такая боль не прекращается после месячных и отдает справа в пах, то это говорит о воспалении аппендицита.
Схваткообразные. Это наиболее распространенный патологический вид боли. Он свидетельствует об эндокринных нарушениях, а также о наличии опухолей в матке. Это частый признак наличия миомы.
Отдающие в поясничный отдел и нижние конечности. Этот вид боли свидетельствует об гормональных сбоях, защемлении нервов, патологии других органов малого таза.
Сильная и острая боль. Это самый опасный вид боли. Он свидетельствует о серьезном воспалении, часто сопровождается внутренними или внешними ювенальными кровоизлияниями. При таком виде боли следует немедленно обратиться к доктору.
Болит низ живота перед месячными: что делать?
В норме периодические выделения крови у женщины проходят безболезненно или с незначительными болями. Если же ПМС протекает в очень неприятной форме, и возникает тошнота и головокружение, сильный дискомфорт, то нужно обратиться к доктору для постановки диагноза. Только после этого можно начинать лечение. Способы врачевания могут быть различными, они зависят от диагноза.
Медикаментозное лечение
При наличии периодических болей спазмолитического характера у женщин, врачи прописывают принимать обезболивающие препараты. При наличии серьезных заболеваний, таких как рак, доброкачественные опухоли, эндометриоз и т.п., гинеколог прописывает специальные лекарственные средства.
Если боль перед месячными связана с эндокринными расстройствами, то необходимо осуществить лечение гормональными препаратами.
Витаминная терапия
В настоящее время существует большое количество БАДов. Они эффективно могут помочь для исцеления от болей перед месячными. Эти препараты представляют собой смесь трав и различных микроэлементов. Они не являются лекарственными препаратами, но служат хорошим вспомогательным средством для лечения недугов.
Народные методы
Сила природных целебных трав велика. При наличии расстройств органов репродуктивной системы можно использовать отвары трав и травяных сборов. К популярным можно отнести душицу, боровую матку, красную щетку.
Физиотерапевтические методы
По показаниям врача для лечения белей перед месячными можно использовать различные физиотерапевтические процедуры. К ним можно отнести электрофорез, лечение лазером. Не следует пренебрегать гимнастикой и лечебным массажем. Они улучшают ток крови, нормализуют обмен веществ, уменьшают воспаления и обладают обезболивающим эффектом.
Профилактика
Для предотвращения возникновения менструальных болей необходимо придерживаться следующих принципов:
- Сбалансированный рацион питания. Питание оказывает огромное влияние на состояние здоровья женщины. Чтобы уменьшить влияние ПМС следует исключить из рациона жирную, углеводистую и канцерогенную пищу. Если имеется избыточный вес, то необходимо сократить количество потребляемой пищи.
- Ношение удобной одежды. Женщине необходимо заботиться о здоровье репродуктивных органов. Не следует переохлаждаться, носить неудобное нижнее белье из синтетических тканей.
- Избегать стрессов и переутомления. Стрессы – это одна из основных причин предменструальных болей у женщины. Необходимо стараться избегать нервного перенапряжения и переутомления, это негативно воздействует на сократительную мускулатуру матки, вызывая сильные спазмы.
- Физическая активность. Сидячая и малоактивная жизнь способствует застою венозной крови. Из-за этого могут возникнуть неприятные ощущения при периодических выделениях крови у женщин. Чтобы этого избежать нужно стараться больше двигаться и гулять.
Предменструальные боли и дискомфорт испытывает практически каждая дама. Истоки этого кроются в физиологии женщины, но иногда дискомфорт перед кровянистыми выделениями может приобретать патологический характер. Он проявляется сильными болями различной этиологии, головокружением, отеками и судорогами. Необходимо срочно обратиться к специалисту для постановки диагноза и начать лечение.
Довольно часто представительницы слабого пола узнают о приближении критических дней, не заглядывая в календарь, и безошибочно определяют эту дату.
Но если болит низ живота, как при месячных, а их нет, это первый сигнал, что нужно не откладывать поход к врачу.
Не всегда характер таких болей патологический.
Если низ живота выдает боль слегка ноющую и она непродолжительна, то у слабого пола совершенно нет повода для опасений.
Но, когда учащаются боли и переходят в схваткообразные, порой нестерпимые, это указывает на признаки других патологий.
Боли внизу живота, как при месячных имеют различные источники происхождения. Они бывают как органические, так и функциональные.
К органическому происхождению боли относятся:
- Воспаления в яичнике;
- Доброкачественные опухоли в матке;
- Новообразования: кисты;
- Длительное нахождение спирали в матке;
- Патологии хирургического характера;
- Нарушение мочевыделительной системы;
- Болезни, происходящие в желчном пузыре;
- Беременность и внематочная беременность;
- Низкое предлежание плаценты;
- Раньше времени происходит отслойка плаценты;
- Аборт и состояние после него.
Боли функционального происхождения возникают при:
Боли бывают разные: от ноющих до схваткообразных.
Зачастую причиной появления их является нарушение гормонального цикла. Боли, возникающие после месячных, указывают на присутствие эндометриоза. При болезнях ЖКТ боли иррадируют в низ живота.
В исключительных случаях болевые ощущения начинаются как ответная реакция женского организма.
Почему болит живот при месячных
Менструация у женщины или девушки характеризуется определёнными признаками:
Продолжительность этих болей – от 3 до 7 дней.
Почему же возникает боль? Болевой синдром присутствует при функциональных состояниях при месячных. Но он носит также патологический характер.
Важно знать! Данные боли, как при месячных, внизу живота свойственны воспалениям, происходящим в органах малого таза.
В гинекологии существует своё название, характеризующее боли, ощутимые при месячных. Такое физиологическое состояние называется дисменореей.
Дисменорея бывает:
- Первичная;
- Вторичная.
При первичной дисменорее боль появляется перед месячными.
Они имеют продолжительность до 4 дней. Такой вид патологии характерен для девушек от подросткового периода до 25 лет.
Эти боли сопровождаются различными диспепсическими расстройствами. Со временем боли затихают после рождения малыша.
Во время вторичной дисменореи боли возникают только в результате патологических изменений в районе органов малого таза. Это наблюдается в средних возрастных категориях (после 30 лет).
К таким патологиям имеют отношение следующие факторы:
- применение внутриматочной спирали;
- воспаления, происходящие в малом тазу;
- эндометриоз.
Иногда сильная боль внизу живота у женщин является предвестником онкологии.
Боль внизу живота слева у женщин
Болит низ живота, как при месячных с левой стороны не всегда при гинекологических патологиях, иногда это происходит и при иных болезнях, локализующихся в данной области.
В подобных ситуациях речь идёт об иррадирующих болях:
- Отдел тонкого кишечника;
- Мочеточник и левая почка;
- Селезенка;
Также подобные боли бывают из-за:
Болит правый бок внизу живота у женщины
Боль, находящаяся в правой части живота, указывает на разные заболевания. Зачастую она присутствуют при диагностике аппендицита.
Аппендицит - отек отростка толстой кишки. Главный его симптом — это боль, происходящая вокруг пупка. Она нарастает постепенно, при этом наблюдается тошнота и увеличение температуры. Иногда может быть метеоризм.
Расстройству кишечника способствуют следующие причины:
- стресс;
- быстрая еда;
- плохое пищеварение.
Начинается оно с лёгкого и нечастого покалывания в животе, часто сопровождается метеоризмом и болью в печени.
Второй причиной является язва желудка и болезнь двенадцатипёрстной кишки. Начинается она со жжения в желудке и переходит в боли, как при месячных, которые ощущают женщины внизу живота.
Также такой сигнал может сообщить о болезни почек и воспалении мочевого пузыря. Они носят инфекционный характер, но могут быть ещё из-за переохлаждения. Боль иррадирует в правую часть низа живота.
МКБ или пиелонефрит почки с правой стороны — такой болезнью боль отдаёт в правую сторону спины и вниз живота.
Зачастую при болезнях матки бывает боль, ощутимая в животе.
При кистозных новообразованиях у девушек происходят боли, как при месячных с правой стороны низа живота.
Боли возникают при доброкачественных опухолях яичника.
Зачастую девушки записываются на приём к гинекологу при ощущении болей внизу живота и посередине. Ощущаются они моментами, но характер у них постоянный.
Чтобы правильно поставить диагноз, врачу необходимо провести обследование пациентки.
В обследование входит:
- Гинекологический осмотр;
- Взятие мазка;
- Проведение ультразвуковой диагностики.
При завершении обследования доктор назначает лечение:
Главные причины и симптомы болей, которые происходят внизу живота:
- Различные воспаления, происходящие в кишечнике характеризуются запорами или жидким стулом. Происходят из-за нарушения питания и различных воспалений кишечника;
- При беременности, когда яйцеклетка оплодотворена, но не во всех случаях;
- При менструации боли не редкость. Это обусловлено различными физиологическими индивидуальными особенностями.
Обычно болью страдают женщины с:
- низким болевым порогом;
- оплодотворением яйцеклетки;
- воспалением оболочки матки внутри.
Болит низ живота у женщин посередине, как при месячных. Причины
Боль внизу живота у женщин, как во время месячных посередине, возникает из-за сбоя гормонального фона. Это приводит к развитию эндометриоза.
Боль появляется при месячных и стихает лишь к середине менструации. Лечение бывает как медикаментозное, так и с проведением хирургического вмешательства.
Нередко боль внизу живота посередине появляется при цистите. Вначале начинается жжение, которое сопровождается зудом, а дальше резко обостряются боли внизу живота и происходит задержка мочеиспускания.
Природа этого заболевания – инфекционная, а поэтому, требуется сдать анализы и принимать противомикробные средства.
Боли могут говорить о воспалении в органах, которые имеются в малом тазу. Характерны они для недолеченных инфекционных заболеваний, полученных половым путём.
При запущенной форме появляется боль, возникающая во время полового акта, а также выделения в виде слизи, имеющей неприятный запах. Показано медикаментозное лечение.
У этих болей есть две причины:
- Органические сбои;
- Функциональные нарушения.
К первой причине относятся:
Резкая и острая боль внизу живота у женщин
Различные причины влияют на острую боль, появляющуюся в животе. Реагировать на боли нужно безотлагательно и быстрее обратиться к доктору. Самолечением заниматься не рекомендуется.
Основные причины, возникновения острых болей в нижней части живота:
- апоплексия яичника;
- цистит;
- почечные колики;
- аппендицит;
- альгодисменорея;
- внематочная беременность.
По этим причинам происходят:
Подобные боли возникают как на фоне функциональном, так и при наличии патологии. Очень многое зависит от симптомов.
К числу таковых патологий относятся:
- заболевания органов, расположенных в малом тазу, применение внутриматочной спирали;
- заболевания ЖКТ;
- острые воспаления мочевыделительной системы;
- нарушения при беременности;
- наличие абортов.
К функциональным причинам относят:
- сбои в менструации процесса овуляции;
- кровотечения из матки;
- застои месячной крови.
Тянущие боли внизу живота у женщин. Причины
При воспалении в малом тазу растёт температура, ноющая боль ощущается в нижней части живота, а когда присоединяется аднексит, локализуется в боку.
При эндометрите боль располагается ближе к середине живота и носит постоянный характер. При болезни яичников или придатков во время пальпации будет возникать резкая боль.
При эндометрите боль может быть ноющей и продолжительной, матка приподнята.
Чтобы бороться с воспалениями, назначают антибактериальные препараты. Холецистит зачастую сопровождается непрекращающимися слабыми болями.
Схваткообразные боли внизу живота у женщин
Боли в нижней части живота в виде схваток, показывают на серьёзные болезни. У молодых девушек зачастую происходят болезненные ощущения при месячных. Они ощущают дискомфорт и боль при первой менструации.
Такое состояние считается функциональным, а связано оно с увеличенной чувствительностью нервных окончаний матки.
Иногда такой болевой синдром может проявляться вследствие различных врождённых патологий. Тогда боли бывают схваткообразными. Они характерны при полном отсутствии менструального цикла.
В основном, боли спазмолитические и очень сильные, имеют продолжительный характер. При таком состоянии требуется сразу же обращаться к специалисту.
Схваткообразная боль зачастую бывает при внематочной беременности. Начинается с ухудшения общего состояния и распознаётся уже на поздней стадии. Если проигнорировать это состояние, то произойдёт летальный исход.
При разрыве маточной трубы также присутствуют схваткообразные боли, в дальнейшем сопровождающиеся обильным кровотечением. Это состояние также опасно для жизни.
Схваткообразные боли бывают вследствие острых воспалительных заболеваний многих органов малого таза.
Требуется обратить внимание на течение месячных. Если они стали болезненными, имеющими схваткообразный характер, то следует идти к гинекологу.
Среди второстепенных заболеваний можно отметить различные воспаления ЖКТ, особенно острое состояние кишечника. Например, это может говорить о непроходимости кишечника, когда нужна будет неотлагательная операция.
Для заболевания характерны высокая температура и приступы резкой боли. В случае не оказания вовремя помощи, человек умрёт. Эти боли чаще приходят ночью.
Боли на ранних сроках беременности – тест положительный: когда это неопасно
Если у беременной наблюдаются в начале срока болезненные ощущения – тест положительный, это не опасно, когда они быстро проходят, а получается это потому, что организм женщины готовится заранее к развитию ребёнка в утробе матери.
Женщины чувствуют боли:
- в грудной клетке;
- внизу живота;
- в яичниках.
Иногда у беременной девушки в начале зачатия возникают тянущие боли, происходящие внизу живота. Зачастую, их можно терпеть, так как они несильные и зачастую постоянные.
Такие боли связаны с беременностью, когда матка начинает расти, и появляются гормоны беременности. Данные гормоны предназначены для размягчения мышц, а также связок, которые расположены в малом тазу.
Ноющие боли возникают потому, что в организме беременной растёт жёлтое тело. Когда яйцеклетка избавляется от фолликула, там сразу появляется киста, вырабатывающая гормон под названием прогестерон.
Этот гормон нужен для того, чтобы беременность проходила нормально. Киста с каждым днём увеличивается, а при достижении больших размеров, она растягивает капсулу яичника, и поэтому происходят болевые ощущения.
В начальном периоде беременности эти боли не принесут вреда ребёнку.
Угроза выкидыша – как определить и что делать
Этот страшный диагноз, поставленный врачами, не означает, что у беременной случится в итоге самопроизвольный выкидыш.
Доктора прилагают множество усилий для того, чтобы сохранить беременность, после того как женщине поставлен диагноз «угроза выкидыша».
Этот диагноз у беременной девушки сопровождается некоторыми симптомами: выделения из влагалища – от бледно-розовых до тёмно-коричневых.
Эти выделения бывают как скудными, так и обильными. Вначале они незначительные, а потом более частые. Выделения незначительные, но идут продолжительное время. Происходят сильные спазмированные боли, внизу живота.
Когда существует угроза выкидыша, то боль похожа на ту, которая случается при месячных. Бывает, что кровянистые выделения происходят без боли.
Если у вас болит низ живота, как при месячных, хотя они не ожидаются, стоит провериться у врача. Возможно, это серьезное заболевание. Если беременная заметила, что у неё имеются похожие симптомы, которые указывают на то, что у неё угроза выкидыша, ей нужно лечь, предварительно взяв телефон, чтобы сразу сделать вызов врача на дом. Ложиться необходимо так, чтобы ноги были немного приподняты.
После получения от специалиста консультации, беременная при помощи знакомых или родственников незамедлительно должна ехать в больницу для получения срочной медицинской помощи.
Когда у неё сильное кровотечение, то требуется вызвать на дом скорую помощь для оказания первоначальной помощи, а потом уже отвезти беременную в гинекологию.
Врачи обращают внимание на то, чтобы женщина не нервничала, пока ждёт врача
, для этого ей нужно выпить малую дозу капель настойки пустырника или валерианы.
Если угроза выкидыша реальная, то женщину помещают в стационарное гинекологическое отделение, где её лечат.
Что значит, если есть белые выделения
Если имеются выделения белого цвета, это значит, что представительница слабого пола может быть здорова или больна. Всё зависит от их цвета, запаха и количества.
Вполне здоровыми выделениями из женского влагалища врачи считают следующие:
- Белого цвета, чуть ли не прозрачного;
- Без запаха;
- Водянистой консистенции;
- С количеством за сутки от 2 до 5 мг.
Не стоит беспокоиться, если у них желтоватый оттенок. Он указывает на то, что у девушки имеются некоторые отклонения от существующей нормы.
У слабого пола бывают существенные белые выделения, это указывает на то, что у них скоро начнутся месячные.
Белые выделения, указывающие на заболевание женщины, имеют следующие отличительные свойства:
- Творожистые;
- С неприятным запахом;
- Пенистые;
- Сопровождающиеся жжением и зудом.
Данные выделения говорят о нарушении, присутствующем в организме, так как они считаются реакцией организма на инфекцию.
Болит низ живота после полового акта
Болит низ живота, как при месячных после совершения полового акта в таких случаях, как:
Что, если болит яичник перед месячными
Специалисты советуют женщинам, при малейшем дискомфорте записаться на приём к специалисту, особенно если болит низ живота, как при месячных. Лишь он вправе диагностировать и назначить необходимое лечение.
Зачастую боль в яичниках появляется у женского пола перед менструацией. Такую боль доктора называют синдромом овуляторным.
Возникновение такого синдрома не несёт опасности, но врачи рекомендуют при её наличии показаться специалисту, для того чтобы исключить всякие заболевания.
Низ живота у женского пола может болеть по многим причинам, но опасность они не все представляют для женщины. Не реагировать на них всё же нельзя.
При любых болях, возникающих внизу живота, правильнее всего обратиться к врачу и вовремя предотвратить заболевание.
Это видео расскажет вам, почему иногда болит низ живота, как при месячных, симптомами каких заболеваний является этот симптом:
Из данного видеоролика вы узнаете, как справиться с болью внизу живота во время менструации:
Редко можно встретить женщину, ощущающую себя комфортно накануне критических дней. Боли перед месячными хоть раз в жизни испытывала каждая. В зависимости от состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма проявляются нарушения гормонального фона, циклические изменения во внутренних половых органах, скрыто протекающие заболевания. Стоит ли беспокоиться при возникновении нежелательных симптомов – зависит от их характера и интенсивности. Наличие сильных спазмов, тяжело протекающих болезненных месячных, может быть сигналом опасного состояния и всегда является поводом для глубокого медицинского обследования.
Причины
Грань между нормой и патологией при развитии болевых признаков перед менструальным циклом и во время него довольно тонка. Понятие «сильная боль» для каждой женщины имеет свой смысл. У дам с низким и высоким болевым порогом одно и то же ощущение вызывает разные отклики. Первые буквально падают с ног от невыносимой боли, которая для вторых кажется вполне терпимой. По этой причине одно только описание болевых симптомов вызывает затруднение у врачей, требуется фиксировать и другие особенности.
Причин, ухудшающих самочувствие перед месячными, бывает множество:
- Предменструальный синдром (ПМС) . Ошибочно полагать, что признаки приближающейся менструации появляются за 1–2 суток. Нередко они возникают за неделю или раньше. Характерные проявления для большинства: ноющие или тянущиеся боли в нижней части живота, сопровождаемые вегетативной или неврологической симптоматикой. ПМС, с медицинской точки зрения, не является патологией, если вызывает симптомы низкой интенсивности и не нарушает обычный режим.
- Переохлаждение. Привычка носить лёгкую, не по сезону, одежду и обувь, вынужденное длительное пребывание на холоде нередко влекут последующий спазм сосудов в области малого таза и болезненность перед наступлением месячных.
- Изнурительная физическая нагрузка. Трудная работа, занятия спортом или поднятие тяжестей накануне менструации почти всегда приводят к появлению боли.
- Недостаточная двигательная активность. Привычка подолгу сидеть на одном месте, нелюбовь к ходьбе и прогулкам вызывают нарушение кровообращения и застойные явления в тазовой области, что является одним из провоцирующих болезненность факторов.
- Патологии ЖКТ. Синдром раздраженного кишечника, дисбактериоз, колит перед месячными обостряются, появляется , метеоризм, колики.
- Ожирение. Излишек внутренней жировой ткани в брюшной полости влечёт изменение гормонального фона, усиливает застой крови в половых органах, что проявляется болью перед менструациями.
- Внутриматочные спирали. Эти средства контрацепции имеют много недостатков, среди которых - частые проявления альгодисменореи.
- Гинекологические нарушения. Одним из распространенных состояний, вызывающих болезненность перед критическими днями, является эндометриоз - разрастание эпителия, выстилающего полость матки, за её пределы. Отклонения органа назад или его физическое недоразвитие неизменно приводит к болезненности перед началом цикла.
- Осложнения после хирургических операций на органах малого таза или после трудных родов. Наличие рубцов и других деструктивных изменений тканей часто вызывают ациклические и предменструальные боли.
- Воспаление и . Многие формы нефритов обостряются накануне месячных.
Читайте также 🗓 Какие обезболивающие можно пить при месячных
Вопрос, может ли болеть перед месячными живот у здоровой женщины, вызывает много дискуссий в медицинских кругах. Большинство придерживается мнения, что физиологические боли всегда имеют низкую интенсивность, размытый характер, не должны восприниматься как колющие, режущие или дергающие.
При каких заболеваниях возникает боль перед месячными
Патологические боли до начала менструаций не всегда вторичны, они могут возникать сразу после становления цикла. В этих случаях говорят о врожденных нарушениях здоровья. Выяснить настоящую причину ухудшения самочувствия у подростков и юных девушек непросто, особенно если внешний осмотр и общие лабораторные анализы не указывают на наличие нарушений.
Распространенные заболевания, при которых возможны первичные боли перед месячными:
- недостаточная эндокринная деятельность яичников, надпочечников, гипофиза;
- дисплазия соединительной ткани.
При подобных состояниях болезненность начинает развиваться за неделю или раньше до предполагаемого цикла, вероятен тяжёлый предменструальный синдром с множеством соматических, нервных симптомов:
- головокружения, головные боли , мигрени;
- скачки артериального давления;
- сильная потливость;
- онемение пальцев рук;
- нарушение терморегуляции;
- тахикардия;
- общая отечность;
- появление лишних килограммов;
- расстройство пищеварения.
Нередко болят кости и все тело, бледнеет или краснеет кожа, появляются тянущие боли средней или тяжёлой интенсивности в животе.
При эндометриозе типичным признаком, кроме болезненных симптомов, является специфический характер выделений: они начинаются и заканчиваются темно-коричневыми сгустками, указывающими на наличие клеток эндометрия снаружи полости матки.
Очень опасно, если резкие рвущие или незадолго до месячных появляются внезапно. Это может свидетельствовать о прогрессирующей миоме, внематочной беременности или начинающемся выкидыше.
Спайки в области малого таза, сальпингоофорит, киста вызывают почти во всех случаях заболеваемости. Нередко альгоменорея сопровождается нарушениями самого менструального цикла - задержками наступления месячных от нескольких суток до двух и более недель.
Многие инфекции, передающиеся половым путём, протекают скрыто, а в запущенных случаях поражают матку и придатки. За несколько дней до начала месячных под воздействием гормонального сдвига возбудитель активизируется, вызывая ряд негативных симптомов: сильный зуд и отечность наружных половых органов, жжение, физический дискомфорт, наличие странных выделений – боли в животе также могут появляться по этим причинам.
Читайте также 🗓 Почему при месячных болит задний проход
Заболевания, не связанные с гинекологией, при которых в предменструальный период появляются сильные боли:
- острый или хронический аппендицит;
- кишечная непроходимость;
- варикозное расширение вен малого таза;
- выход камня из мочевого пузыря или мочеточника.
Если указанные патологии сопряжены с ПМС, болезненность в брюшной полости может быть принята за сильные сокращения матки перед месячными.
Диагностика
Чтобы определить, почему перед месячными болит живот, необходимо пройти подробное обследование. Как правило, его начинают со сбора анамнеза. Врач опрашивает пациентку, выясняя, в какой период появились негативные признаки, а также:
- регулярно или эпизодически возникают боли, каков их характер;
- есть ли другие симптомы;
- пользуется ли пациентка барьерными и другими видами контрацепции;
- существуют ли проблемы в сексуальной жизни, если да, то какие;
- выявлялись ли ранее воспалительные или инфекционные заболевания, имелись ли беременности, аборты, роды.
Для лабораторного общего и биохимического исследования необходимы пробы мочи, крови, соскоба со слизистой влагалища и шейки матки. Может потребоваться проведение бактериального посева, ИФА, ПЦР, если есть основания подозревать, что боль внизу живота является результатом инфекционного поражения.
Для выяснения возможных патологий внутренних органов при любом характере симптомов назначается УЗИ. Врач оценивает расположение и форму матки, состояние эндометрия, яичников, проходимость фаллопиевых труб, выявляет признаки воспалений или изменений. В трудных случаях проводят диагностическую лапароскопию.
Если есть основания предполагать, что возникающие боли - следствие заболеваний и болей кишечника , проводят колоноскопию или МРТ.
Для определения болевого порога может быть проведена проверка чувствительности нервной системы женщины на складке кожи с помощью алгезиметра.
В некоторых случаях диагностика может занять до нескольких месяцев.
Боли перед месячными
Обычный предменструальный синдром при отсутствии каких-либо заболеваний не вызывает резко выраженной болезненности. Дискомфорт, характерный для этого периода - ощущение напряженности или размытые, не имеющие четкой локализации, сдавливания внизу живота. Признаки не усиливаются во время движения или в определенной позе, могут сопровождаться небольшой мышечной слабостью, переменами настроения, сонливостью. Возможно увеличение чувствительности . Появляться симптомы могут за сутки или за несколько дней перед менструацией, каждый месяц в один и тот же период.
Патологически протекающий ПМС проявляется по-разному и является частью альгоменореи. Сильные боли нередко появляются не только перед месячными, но и задолго до них, а также в середине цикла. Ощущения имеют схваткообразный или ноющий характер, охватывают всю брюшную полость, отдают в поясницу, ягодицы, верхнюю часть бедер. Боль слабо реагирует на приём анальгетиков. Предменструальные боли могут сопровождаться неприятными симптомами: расстройством ЖКТ, тошнотой, судорогами нижних конечностей.
Тянет живот перед месячными – это распространенная жалоба женщин при обращении к врачу-гинекологу. Причины такого патологического состояния могут быть различными, начиная от физиологических особенностей организма и заканчивая наступившей беременностью. Женщине необходимо внимательно следить за своим состоянием, что позволит ей своевременно обратиться за медицинской помощью.
Болевой сидром перед месячными появляется у многих представительниц слабого пола, хотя врачи утверждают, что такой симптом не является нормой.
Почему возникает дискомфорт
На самом деле, появление болевых ощущений перед менструацией не всегда является признаком каких-либо проблем в организме женщины. Однако, боль не должна быть слишком сильной и нарушать нормальную жизнь пациентки. В том случае, если девушку беспокоит ноющие, тянущие и схваткообразные болевые ощущения, то это может происходить по нескольким причинам.
Такие гормоны, как эндорфины, являются эндрогенными опиатами, то есть приносят человеку радость. В организме женщины их производство стимулируют эстроген и прогестерон.
Примерно за неделю до наступления менструации концентрация прогестерона достигает своего пика, но при этом резко снижается количество эстрогена.
Однако, непосредственно перед самим менструальным кровотечением уровень обоих гормонов в женском организме резко уменьшается и результатом этого становится падение эндорфинов. Такие скачки не могут остаться незамеченными и возможно появление .
Периодические вздутие живота и болевые ощущения могут быть признаком такого состояния, как . Для него характерно появление тревожности, агрессии, повышенная утомляемость и желание поплакать. Кроме этого, женщину беспокоят , отеки конечностей, дискомфорт в области живота и снижение аппетита.
Болевые ощущения перед менструацией могут появляться у женщины при наличии у нее таких патологий, как врожденное недоразвитие или смещение матки.
Кроме этого, стать причиной такого патологического состояния могут , и фиброматозные узлы.
Спровоцировать неприятные ощущения в животе могут различные функциональные нарушения в эндокринной системе и воспалительный процесс в органах репродуктивной системы.
Тянет живот перед месячными
Многие женщины жалуются на то, что за неделю до месячных у них начинает болеть живот. Стать причиной такого явления могут различные факторы, поэтому для установления точной причины необходимо обратиться за консультацией к специалисту.
Альгоменорея
Болевой синдром, который возникает у женщины примерно за 1-2 недели до начала месячных, в медицине получил название альгоменорея.
У женщины могут появляться неприятные ощущения различной степени выраженности и чаще всего они свидетельствуют о прогрессировании в организме какого-либо заболевания. Сегодня специалисты относятся к такой проблеме довольно серьезно, поскольку такой симптом может являться первым признаком каких-либо сбоев в женском организме.
Боль в животе может появиться у женщины как за 5-7 суток до начала менструации, так и всего за несколько часов. Обычно дискомфорт сохраняется у женщины на протяжении первых 2-3 дней менструации, после чего проходит.
Выраженность болевого синдрома может быть различной, отдавая при этом в поясничную область или прямую кишку.
Альгоменорея сопровождается появлением следующей симптоматики:
- резкое увеличение аппетита;
- постоянная плаксивость и раздражение;
- слабая тошнота;
- проблемы со сном;
- повышенная раздражимость.
Такая патология, как альгоменорея, имеет несколько степеней:
- Легкая степень характеризуется появлением кратковременных болевых ощущений перед менструацией, которые сопровождаются небольшим недомоганием.
- При средней степени женщину мучает сильная боль в нижней части живота перед менструацией. Кроме этого, возможны учащенное мочеиспускание, озноб, тошнота и головные боли. Иногда при средней степени альгоменореи женщину беспокоит депрессия и снижается работоспособность, поэтому необходима медицинская помощь.
- Тяжелая степень характеризуется сильными болями перед месячными, которые распространяются на область поясницы. Пациентки жалуются на слабость, головные боли и повышение температуры. Кроме этого, может наблюдаться учащенное сердцебиение, рвота, понос, и в таком состоянии женщина может потерять сознание. В большинстве случаях такое патологическое состояние спровоцировано заболеваниями половых органов врожденного характера.
Первичная альгоменорея беспокоит женщину перед появлением первых месячных либо на протяжении нескольких лет после их начала. Вторичная альгомернорея появляется у пациенток старше 30 лет и сопровождается слишком обильными маточными кровотечениями.
Другие причины
Вызвать дискомфорт перед месячными могут следующие причины:
- постоянные стрессы, недосыпание и гиподинамия;
- нерациональное питание, жесткие диеты, недостаток в организме витаминов и питательных веществ;
- повешенное производство прогестерона, что вызывает увеличение размеров матки;
- острая инфекция, прогрессирующая в половых органах;
- двурогая или искривленная матка;
- миоматозные узлы;
Болевые ощущения за несколько дней до начала месячных, и их задержка могут быть . Дело в том, что оплодотворенная женская половая клетка проходит через трубы и внедряется в стенку матки. Такой процесс может сопровождаться появлением сукровичных или мажущих выделений, и некоторые женщины принимают их за слабые месячные.
Боль перед кровянистыми выделениями может быть признаком , которая представляет серьезную угрозу для жизни женщины. При таком состоянии появляется спазм с одной стороны, наблюдается тошнота и помутнение сознания, а также появляются кровянистые выделения из влагалища.
Эндометриоз способен вызвать тянущие боли внизу живота перед месячными Если менструация так и не началась
Существуют различные причины, при которых живот может болеть и тянуть, но месячные так и не начинаются. Такое состояние многие специалисты рассматривают как угрозу выкидыша, и особенно ярко оно проявляется на ранних сроках беременности. В том случае, если женщина не знает о своем интересном положении, то она может и не заметить, что случилось.
Боль в животе может быть симптомом воспалительного процесса, протекающего в женском организме. Обычно на ранней стадии патологического процесса беспокоят тянущие и ноющие боли, которые отдают в поясничную область.
При инфекции пациентку также мучает болевой синдром и дискомфорт, но месячные так и не начинаются. При прогрессировании инфекции поражаются мочевыводящие пути, что свидетельствует о высокой активности возбудителей.
Болевые ощущения могут быть признаком нарушения гормонального фона в женском организме, и обычно об этом свидетельствует наличие большого числа простагландинов. Причиной дискомфорта могут быть новообразования в матке, сбои в работе яичников и не до конца удаленное плодное яйцо.
Когда нужно к врачу?
Специалисты выделяют множество причин, которые могут спровоцировать болевые ощущения перед месячными. В некоторых случаях такой симптом является нормальным физиологическим состоянием женского организма, но иногда может свидетельствовать об опасных патологиях.
Обратиться за медицинской помощью необходимо в том случае, если боль перед месячными сопровождается появлением следующих симптомов:
- подъем температуры;
- приступы рвоты;
- кровь в урине;
- боль при акте мочеиспускания;
- творожистые или гнойные выделения.
На видео о причинах боли внизу живота
Такая симптоматика может свидетельствовать об опасных инфекционных патологиях мочеполовой системы, которые требуют обязательного лечения. В том случае, если пустить их на самотек, то возможно развитие опасных осложнений и даже летальный исход. Именно по этой причине женщинам необходимо внимательно следить за состоянием своего здоровья и при любых необычных проявлениях обращаться за консультацией к гинекологу. Он расскажет, почему тянет низ живота перед месячными и как можно облегчить свое состояние.
За несколько дней до менструации может болеть не только живот, но и область поясницы, . Это считается нормальным явлением, если боли исчезают, когда месячные начинаются. Такой эффект называют предменструальным синдромом, и многие относятся к нему как к печальной данности. Впрочем, есть и более серьезные причины, почему болит живот перед месячными.
Причины боли в животе перед месячными
Существует несколько причин появления тянущих болей внизу живота незадолго до менструации. Рассмотрим основные из них.Предменструальный синдром
Появляется ПМС вследствие всплеска гормонов, происходящего в период подготовки женского тела к менструации. Ведь ему нужно отторгнуть действующие слои слизистой оболочки матки, то есть эндометрии.Если боль появляется максимум за сутки до начала месячных и сопровождается на протяжение 2-х суток после начала, такое состояние называется дисменорея .
К предменструальному синдрому, кроме болей в животе, иногда добавляются сопутствующие признаки:
- повышенная раздражительность;
- часто хочется плакать;
- быстрая утомляемость;
- боли тянущего характера, но незначительные.
Другие причины боли в животе
Альгоменорея относится к гинекологическому отклонению, при котором боль в животе начинается примерно за 7-8 дней до наступления менструации и сохраняется еще неделю после наступления.Ощущения выражены не ярко, есть сопутствующие симптомы:
- тошнота;
- депрессивное состояние;
- боль в голове.
Довольно часто альгоменорея выступает в роли симптома других патологий гинекологического характера, например, воспаления полости матки и придатков, эндометрита, болезней мочеполового аппарата.
Аднексит, воспаление придатков и прочие гинекологические патологии . В этом случае боль в животе имеет резкий характер, повышается температура тела, нарушается цикл, и во время полового акта женщина испытывает сильное чувство дискомфорта. К этому приводят переохлаждение, инфицирование бактериями типа хламидия, гонококк.
Эндометриоз , то есть чрезмерный рост эпителия. Боль проявляется не только в области живота. Болит еще и спина, ноги. Ощущения носят нарастающий характер, при этом выделения крови очень обильные.
Мочеполовое инфицирование характеризуется, кроме боли в животе, такими симптомами:
- головная боль;
- высокая температура тела;
- жжение, зуд в половых органах;
- появление неприятного запаха;
- необычные выделения.
Миома тоже является причиной возникновения болевого синдрома в животе перед месячными. Сопутствующие симптомы: обильность выделения крови, нарушение графика (задержки или, наоборот, ранние месячные).
При болях спазматического характера причиной могут быть проблемы с кишечником . Дополнительно могут появиться:
- запор;
- понос;
- тошнота;
- рвота.
Аппендицит тоже сопровождается болями в животе. Дополнительные признаки:
- тошнота и рвота;
- понос;
- повышение температуры.
Когда нужно срочно обратиться к врачу?
Если вас сопровождают постоянные и сильные боли в животе, вам неудобно находиться ни в каком положении, вы не можете стоять, лежать, сидеть – незамедлительно обращайтесь к гинекологу! Возможно, у вас развивается одна из вышеперечисленных патологий. А еще такие признаки могут свидетельствовать о внематочной беременности.
Обязательно нужно посетить доктора и в том случае, если боль не проходит самостоятельно. Для избавления от нее вам приходится принимать сильные обезболивающие средства. Если не обращать внимание на такие симптомы, это может привести к развитию серьезных патологических отклонений, вплоть до бесплодия и летального исхода.
Что, если болит живот перед месячными, а их нет?
Встречается и такое, что болевой синдром внизу живота есть, а месячные не наступают. При этом боли носят тянущий характер, они ничем не отличаются от ощущений, которые сопровождают женщину ежемесячно. А причины могут быть следующие:- Овуляторный болевой синдром относится к наиболее безобидной причине. Появляется за 10-15 дней до предполагаемого времени месячных. Локализуются, в основном, с одной стороны живота. Связано это с местом расположения яйцеклетки. Почему возникают боли при овуляции? Оказывается, в этот период фолликула разрывается, в результате чего открывается незначительное кровотечение, раздражающее брюшную стенку. Это совершенно не опасно, так как является особенностью женского организма.
- Беременность . Во время беременности в первом триместре в матке женщины повышается тонус. Это непривычное состояние, поэтому данный процесс проявляется болевым синдромом, как при менструации. В таком случае вам необходимо незамедлительно обратиться к гинекологу, так как это может свидетельствовать о самопроизвольном прерывании или внематочной беременности. Во втором случае болевой синдром иррадирует в прямую кишку. Женщину тошнит, открывается рвота, кружится голова, вплоть до потери сознания. Нужно быть очень осторожной, так как может открыться внутреннее кровотечение.
- Боли ациклического характера продолжаются долго, но без спазмов и наступления менструации. Возникают на фоне варикозного расширения вен в органах малого таза, при застойных явлениях, спайках и эндометриозе. Другие причины ациклического болевого синдрома: остеоартрит, мочекаменное заболевание, цистит, миома матки и пр.
Лечение: как убрать спазмы
Чтобы выяснить причину болей, вам необходимо обратиться к гинекологу, который назначит ультразвуковое исследование органов малого таза. А при необходимости – и других внутренних органов. Обязательно вы сдадите общие анализы мочи и крови. В некоторых случаях могут быть назначены и другие аппаратные методы диагностики:
- лапароскопия;
- гистероскопия и пр.
Если серьезной причины для беспокойства нет, но боли присутствуют, применяется медикаментозная терапия, включающая в себя использование препаратов различных групп.
Спазмолитические средства
Если боли в животе носят спазмолитический характер, необходимо принимать соответствующие препараты. Ведь спазмы всегда возникают на фоне сокращений мышечной системы. В нашем случае, это происходит в матке. Спазмолитики можно купить без рецепта, но превышать дозировку, указанную в инструкции, не желательно. Наиболее эффективные обезболивающие спазмолитики:- «Папаверин» в форме таблеток и ректальных свечей. Противопоказания: печеночная недостаточность, проблемы с сердцем, глаукома.
- «Но-шпа» основана на дротаверине, выпускается в виде таблеток. Противопоказания: лактация, непереносимость лактозы, болезни сердца, почек, печенки. Аналоги: «Юниспаз», «Спаковин».
- «Галидор» состоит из бенциклана, обладает дополнительным свойством – седативным.
- «Бускопан» имеет активное вещество бутилбромид гиосцина. Производится в таблетированной форме и в виде ректальных свечей.
Нестероидные противовоспалительные средства (НПС)
Нестероиды, то есть негормональные препараты, быстро устраняют болевой синдром и нейтрализуют воспалительный процесс. Категорически запрещено принимать без предварительной консультации с доктором.Препараты:
- Обычный «Парацетамол» в виде таблеток, свечей, суспензий. Противопоказания: болезни почек и печени, алкогольное опьянение. Есть у него и аналоги: «Ацетаминофен», «Лупоцет», «Панадол», «Фебрицет» и т. д.
- «Ибупрофен»: таблетки, ректальные свечи, капсулы, суспензия. Противопоказания: астма, язвенные проявления в органах ЖКТ, патологии почек, печенки. Аналоги: «Ибуклин», «Брустан», «Хайрумат», «Некст», «Седальгин» и пр.
- «Диклофенак» в виде свечей, таблеток и капсул. Противопоказания: язвы и воспаления ЖКТ, астма. Аналогичные препараты: «Наклофен», «Вольтарен», «Раптен», «Дикловит», «Санфинак», «Ревмавек».
- Таблетки «Напроксен» можно принимать не более двух раз в сутки. Противопоказания: язвы, лактация, астма. Аналоги: «Пронаксен», «Напроксена», «Налгезин», «Апронакс».
- Таблетки и капсулы «Кетопрофен». Противопоказания: язвы ЖКТ, гемофилия, болезни печенки и почек. Аналоги: «Фламакс», «Кетонал», «Дексалгин».
Альтернативные методы
Боль в животе перед месячными можно попробовать убрать не медикаментозно. Конечно, если она не связана с серьезным заболеванием. Существуют такие альтернативные методы избавления от болевых ощущений:- Зарядка подтягивает мышечную систему органов малого таза. Поэтому частые занятия, а особенно – в период ПМС, способствуют профилактике боли.
- Убрать болевой синдром поможет теплая грелка на животе или спине.
- Массаж в области поясницы, спины, живота и ног.
- Давайте полноценный отдых организму, больше спите.
- Употребляйте много витаминов непосредственно перед началом менструации.
- Примите горячую ванну, расслабьтесь. Можно добавить в воду эфирные масла и отвары трав.
- Если вы испытываете боли, не пользуйтесь гигиеническими тампонами, отдайте предпочтение прокладкам.
- Испробуйте метод иглоукалывания. Для этого вам нужно посетить сертифицированного специалиста. При воздействии тончайшими иголками на определенные точки можно избавиться от болей в животе перед месячными.
Народные средства
Наиболее популярные и эффективные рецепты от боли в животе перед месячными:- Отвар из трав: пастушья сумка, спорыш, белая омела, корень валерианы. Взять все компоненты в равных пропорциях. На 1 стакан кипятка достаточно 1 столовой ложки сбора. Употреблять дважды в день по 200 мл.
- Возьмите в одинаковом соотношении корень лапчатки, тысячелистник, пастушью сумку (по 25 грамм). Добавьте кору дуба (10 г). Залейте кипятком (200 мл). Пить дважды в день.
- Настойка. В соотношении 1:2:1 взять корневую часть валерианы, цветки ромашки и листья мяты. Заварить и настоять на протяжении получаса. Принимать трижды в сутки по 2 ст. ложки, обязательно после приема пищи.
- Купите в аптеке настойку календулы, смешайте её с водой по рецепту, указанному в инструкции. Использовать для спринцевания.
- Лесная земляника в виде сухих листьев. На 1 ст. л. возьмите 400 мл воды. Настаивать 7-8 часов. Пить по 0,5 стакана в день.
- Измельчите шишки хмеля. На 2 ст. л. травы возьмите 2 стакана кипятка. Засыпьте шишки в термос, залейте водой. Настаивайте 2-3 часа. Обязательно процедите. Пейте единожды в день в вечернее время по 0,5 стакана.
- Очень помогает трава девясил. Она считается универсальной и эффективной. Нужно взять корневую часть в количестве 1 ст. л. Залить 300 мл кипятка и проварить на медленном огне 15 минут. Потом оставьте настаиваться на 4 часа. Пить по 1 ст. л. трижды в день.
Профилактика боли в животе перед месячными
Для того чтобы избежать мучительных болей в животе перед менструацией, воспользуйтесь советами специалистов. Обязательно посещайте гинеколога, хотя бы 2 раза в год. Так вы исключите риск развития гинекологических заболеваний.Отдыхайте с пользой, ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом, йогой, фитнесом, гимнастикой и особенно плаванием. Но при этом не перегружайте себя физически.
Если вы еще не рожали, ни в коем случае не используйте в качестве контрацептива внутриматочную спираль. Это вызывает не только боль в животе перед месячными, но и необратимые процессы в органах малого таза.
Уделяйте достаточно времени для отдыха и сна. Избегайте стрессовых ситуаций, больше проводите времени на свежем воздухе. Своевременно избавляйтесь от существующих болезней.
Питайтесь правильно. Выбирайте свежие фрукты и овощи, чтобы насытить организм полезными веществами и витаминами.
Боль в животе перед месячными чаще всего просто является частью предменструального синдрома. Чтобы её облегчить, достаточно чаще бывать на свежем воздухе, правильно питаться и умеренно нагружать себя физически. Но если проявляются дополнительные симптомы, лучше пройти обследование, чтобы вовремя выявить заболевание.
Следующая статья.
