24 марта 2016
Думаю, что каждый из нас, кто прошел лечение онкологического заболевания
, хотя бы раз задумывался о том, что можно и нужно сделать для того, чтобы избежать рецидива рака
. Лично у меня до сих пор проходит холодок по спине, когда я иду на очередной контроль или проверяю свою грудь после душа. Я этого не скрываю. Да, я Светлана Догусой, автор «Рак не приговор» и человек, который заявляет, что здорова после лечения рака, я боюсь, что болезнь снова вернется ко мне. Так же как я боюсь того, что у меня может быть кариес, что мне, не дай Бог, конечно, упадет какой-нибудь предмет на голову на улице, задавит машина или случится что-нибудь еще, что может привести к летальному исходу. Похоже, что я со своими страхами совсем не одна. К примеру, вот одно из писем, которое я получила не так давно от Галины: Здравствуйте, Светлана! Я подписана на Вашу рассылку. Получаю рекомендации, что нужно делать, чтобы не было рецидива. Галина, спасибо Вам большое за Ваше письмо и Ваш вопрос. Прежде всего, хочу пожелать Вам здоровья и сказать, что делаете Вы все правильно. Редко кто сможет вот так самостоятельно собраться с силами и кардинально пересмотреть свой образ жизни и питания. Что касается поисков причины болезни, к сожалению, на ее поиск можно потратить слишком много времени и так никогда и не найти ее. Ведь Вы же сами пишите, что всегда вели правильный образ жизни, а рак все равно настиг Вас. К тому же есть люди, кто и курит, и злоупотребляет алкоголем, а им хоть бы что! Можно, конечно, попробовать определить , но это может быть и плохая генетика, и экология. К слову сказать, генетические анализы становятся с каждым днем все более доступными. Людям с высоким риском возникновения онкологии можно предпринимать профилактические меры заранее или просто «быть на чеку». Вернемся всё же к страху рецидива. К сожалению, даже если человек начинает вести здоровый образ жизни и пересматривает свое отношение к жизни, страх рецидива и страх смерти всё равно может преследовать. «И что же теперь делать?» — спросите Вы. Ну, если хотите, могу предложить: а давайте бояться ВМЕСТЕ?! 🙂
Смешно, правда? Только будет ли это выходом из положения? Нужно понимать, что БОЯТЬСЯ — это совершенно НОРМАЛЬНО! Это инстинкт самосохранения. Страх помогает нам выживать, заставляет нас заботиться о себе, следить за собой и за своим здоровьем. Задумайтесь, что Вы делаете для того, чтобы у Вас не было кариеса? Да, вы чистите зубы каждый день! А что Вы делаете для того, чтобы Вам не упала, скажем, тающая сосулька на голову? Да, Вы не ходите весной в теплый день под крышами домов! А что Вы делаете для того, чтобы Вас, не дай Бог, не задавила машина? Да, Вы внимательно переходите дорогу и только на зеленый свет! А теперь скажите, может ли все это ГАРАНТИРОВАТЬ то, что у Вас никогда не будет кариеса, Вам никогда не упадет сосулька на голову или Вы никогда не попадете в аварию? Ответ: конечно же нет! Так каких же гарантий по поводу невозврата болезни Вы хотите получить от врачей или кого-либо еще? Гарантий нет никаких, но это не значит, что все так плохо, и мы ничего не можем сделать для того, чтобы у нас не было повторения болезни. Положительный — мы боимся, и это нам дает силы и стимул для того, чтобы заботиться о своем здоровье. К примеру, когда человек узнает о своем диагнозе, то сразу бросает курить, употреблять алкоголь или что-то еще вредное для здоровья, на что у него не хватало силы воли до того, как было испытано сильное чувство страха за свою жизнь. Отрицательное влияние, когда страх мешает нам жить, парализует, неся деструктивный характер. Следовательно, нужно сделать так, чтобы страх превратился из деструктивного в конструктивный. Что для этого можно сделать? Будут ли гарантировать эти действия то, что Вам удастся выжить при землетрясении? Конечно же нет! Но то, что эти действия могут помочь выжить при землетрясении — это точно! Так давайте же вместо того, чтобы бояться лучше выберем ВМЕСТЕ сделать все для того, чтобы болезнь не повторилась. Медики говорят, что следующие мероприятия, которые Вы сможете провести уже сегодня, снизят риск рецидива на очень значительную цифру: И в заключении я хочу опубликовать письмо Ольги. Я очень благодарна ей, потому что она очень помогает мне, да и всем читателем проекта «Рак не приговор», отвечая на Ваши вопросы в комментариях, в поиске полезной информации для повышения качества жизни людям, столкнувшимся с диагнозом рак. Антираковая тарелка от Давид Серван-Шрейбер, автора книги «Антирак» Вам в помощь. Перевод карточек, который выполнила Ольга специально для всех нас: 2 года назад я была продиагностирована с раком груди 3 стадии. Он распространился на 27 лимфоузлов. С операцией, химией и радиацией мне был дан 40%-й шанс на выживания в следующие 5 лет. Всего вам самого доброго, а главное — берегите себя! С уважением, Ольга. Спасибо большое, Ирина за Ваш комментарий и за Ваши теплые слова! Я очень рада, что Вы заняли активную жизненную позицию, которой придерживаюсь и я. Здоровья Вам на долгие годы!Как жить после лечения онкологии и избежать рецидива рака?
Я не злоупотребляла алкоголем, не курила, вела здоровый образ жизни (как и мои соседки по палате, когда я лежала в онкодиспансере с диагнозом РМЖ 1-я стадия).
Прошло 3 года после операции… Стала практически веганом, думаю, летом перейду на сыроедение (сейчас очень трудно и в финансовом плане тоже-овощи-фрукты очень дорогие).
Ищу причину болезни — бесполезно…Уже 3 года читаю, читаю… Ничего не могу понять. Очень боюсь рецидива.
Не смотря на все это, никто на 100% не сможет сказать Вам, что именно послужило причиной болезни.Превратите свой страх в конструктивный
Вряд ли это будет секретом, что слово «БОЯТЬСЯ» несет в себе два заряда: и положительный, и отрицательный, смотря как на него посмотреть.Информирован — значит вооружен
Вы просто должны быть готовы и «вооружены»!
К примеру, что делают люди, которые живут в сейсмоопасной зоне? У них есть четкий план действий. Этому учат со школьной скамьи.
К сожалению, нас не учили, что делать при онкологических заболеваниях. Но этому у Вас есть возможность научиться сейчас.
У Вас тоже должен быть четкий план действий на случай рецидива или на случай постановки не очень веселого диагноза… Как на этой картинке: четкий план действий как себя вести.Конкретные Шаги для предупреждения рецидива рака
Скрещивание пальцев на удачу – не самый лучший выход!
Недавно Ольга увидела на Фэйсбуке ролик австралийки Мишель Харрис с призывами сделать все возможное, чтобы рак не вернулся и не стал метастатическим. Она выложила его на свою страницу в Фэйсбук. На сегодняшний день у этого видео уже 106 тысяч просмотров. Я думаю, что оно будет очень полезным для просмотра.
(К сожалению, по техническим причинам я не могу выложить видео на сайт. Вы можете кликнуть на картинку для просмотра видео на сайте фэйсбук (видео откроется на новой странице)).
Мне было 42 года, моим детям было 4 и 9 лет. Мне повезло: если бы мой рак распространился куда-нибудь ещё – у меня была бы 4-я стадия. Нет лечения для 4-й стадии.
Лечение не было тяжелым. Тяжело было смотреть смерти в глаза. Тяжелы переживания, что рак может вернуться. Если он вернётся куда-нибудь, он будет 4-й стадией. Если рак в 1-й, 2-й или 3-й стадии вернётся – он будет 4-й стадией.
4-я стадия означает, что рак распространился. Каждый онкобольной стоит перед лицом такого потенциального возврата.
Доктора периодически нас проверяют. Но кроме этого мы скрещиваем пальцы на удачу и молимся. Большинство пациентов в 4-й стадии, когда им говорят, что нет лечения, пробуют что-то ещё.
Существует много методов лечения, которые можно попробовать. Такие как: Артесунат, высокие дозы витамина С + озон, гипертермия, вакцина с дендритными клетками, фотодинамическая терапия, добавки: такие как индол 3 карбинол, селен, витамин Д, грибной комплекс, цитрусовый пектин, йод, медицинская марихуанна, рыбий жир, пробиотики.
Вы можете защелачивать ваш организм.
НЕЛЬЗЯ сахар, молочные продукты, мясо (особенно красное), мучное, алкоголь!
Каждый день пейте отжатые холодные соки, преимущественно – зелёные (не больше, чем один кусочек фруктов).
Ешьте органически чистые продукты.
Занимайтесь физическими упражнениями, и успокаивающими йогой, медитацией. Смотрите комедии и смейтесь! Больные в 4-й стадии выживают!
Прочитайте книгу «Рак. Радикальная ремиссия. 9 ключевых факторов для полного выздоровления» (“Radical remission”) доктора Келли Тернер (Kelly Turner), изучайте сайты Ty Bollinger, Kris Carr, Chris beat cancer. Читайте “Shattering the cancer myth”, автор Katrina Ellis. В Австралии проверьте Ian Gawler и Laura Bond. Делайте больше, чтобы предотвратить 4-ю стадию.
Если у вас есть рак зачем скрещивать пальцы и надеяться, что у вас не будет 4-й стадии?
Мониторьте ваши циркулирующие опухолевые клетки в крови. Они растут, когда рак растёт.
Лечение для рака в 4-й стадии лечит и циркулирующие опухолевые клетки. Этот анализ позволит выяснить, какое лечение работает для вашего рака.
Разве это не стоит того, чтобы попытаться? Чтобы убедиться, что вы делаете всё, чтобы предотвратить 4-ю стадию.
Скрещивание пальцев на удачу – не самый лучший выход! Делайте больше, чтобы предупредить 4-ю стадию!»К записи "Как жить после лечения онкологии и избежать рецидива рака?" 30 комментариев
Светлана, а это специально для Вас, я плакала…
ОТРЫВОК ИЗ СТАТЬИ: ПАУ Д-АРКО — МИФЫ И ПРАВДА
Автор статьи: Бугаева Е.В. и Хлебников Н.К.
***
Все началось в мае 1989 года.
Жил молодой, красивый и полный надежд на будущее человек. И было ему радостно оттого, что все впереди…
Но вот однажды, в майский день ему был поставлен диагноз: рак (лимфогранулематоз Па КС).
Врачи предложили лечение. И начались месяцы борьбы, тянувшиеся как годы. Годы борьбы за жизнь!
В сознании не укладывалось, что все надежды на жизнь могут оборваться вот так, просто, в самом начале.
Человек не мог себе даже представить, что будет вставать солнце, будет земля, ветер, море, звезды. Будет все. А его не будет!
Узлы были увеличены над ключицей, в средостении, в подмышечных областях и на брыжейке. Началось облучение.
Первые пятнадцать дней на линейном ускорителе была получена доза в 40 Гц.
Но уже через пять дней ожог пищевода, бронхов, слюнных желез.
Трудно дышать, говорить и даже пить воду, а самое главное постоянная тошнота, от которой невозможно было избавиться.
Через десять дней стали выпадать волосы, и роскошная кудрявая шевелюра быстро покинула голову.
Состояние стремительно ухудшалось ожог печени, селезенки, постлучевая пневмония (ожог легких), постлучевой перикардий (ожог сердца), ожог кишечника и репродуктивных органов.
Из-за того, что была добавлена доза облучения до 90 Гц к общей сумме.
Хочу отметить, что летальная доза 100 Гц, которая вызывает смерть, через несколько часов или дней за счет повреждения центральной нервной системы!
Доза в 10-50 Гц смерть через 1-2 недели (внутренние кровоизлияния).
Доза 3-5 Гц 50% облученных умирает в течение 12 месяцев (поражение костного мозга).
Вероятная оценка на 1 Гц (стохастические эффекты): — смертность от лейкоза 2 человека на 1 000 облученных лиц. — рак щитовидной железы 10 человек на 1000; — рак молочной железы 10 человек на 1 000 и так далее.
Врачи присоединили химиотерапию (винкристин, винбластин).
Анализ крови больше напоминал воду, чем-то, что дает жизнь организму.
И человек «сломался». Он перестал вставать, ощущать мир, радоваться солнцу …, всему.
В палате, где он лежал, почти постоянно горели бактерицидные лампы. И кроме врачей туда никого не пускали.
А от сознания безысходности и одиночества, словно «вырвали из рук надежду», было жутко.
Когда открылось кровотечение, стенка напротив его кровати покрылась алыми струйками крови, хлеставшей из горла.
Усмехнувшись про себя, он подумал: «Как в Петродворце. Самсон, разрывающий пасть льву».
Сознание затуманилось и стало покидать, уже не способное бороться тело.
Врачи, кое-как уняв кровь, поспешили выписать его домой. «Домой!», звучало у человека в голове, «скорей домой!»
Передавая его на руки матери, врачи, опустив глаза, сказали: «Крепитесь. Не более трех недель».
Дома, куда так стремился попасть человек, его кровать поставили так, чтобы он мог видеть, кто приходит в квартиру.
Сил подняться, по-прежнему не было. Но надежда вернулась, хотя помочь ему в его беде уже никто не мог.
Приходили друзья, приходили родственники, и он знал, что это прощальные визиты.
Вера и надежда жила только в нем и его старенькой маме инвалиде, у которой дороже него никого не было.
Страх пережить собственного ребенка давал ей силы бороться вместе с ним.
Через несколько дней он увидел своих родственников из Прибалтики, которые приехали в траурных одеждах и с венками — они приехали его хоронить.
Однако до этого, буквально за час, ему из аэропорта привезли небольшие баночки с капсулированной травой.
Их передали ему друзья из США.
Баночки были небольшие, но человек еще не знал, какая сила скрывается за простым названием Пау Д`Арко (кора муравьиного дерева).
Увидев, что родственники в некотором замешательстве: «Неувязочка! Рано приехали», и, собрав волю в кулак, стал принимать переданные ему заветные травяные капсулки.
Принимал в таких количествах, как подсказывало ему его обожженное, но бьющееся сердце.
И стал ждать.
Первый шаг, первая прогулка на улице.
Сам! Своими ногами! Боже, как хорошо!
Первая ступенька на лестнице! Всё! Вершина покорилась!
Когда закончились отведенные врачами сроки, человек поехал в больницу для контрольного обследования.
И каково же было удивление врачей, когда они его увидели.
Ведь он был сорок первый.
Сорок своих друзей, сорок товарищей он проводил за время пребывания в больнице. В долгий и никогда не оканчивающийся путь.
Он всех помнил по именам и лицам. Самому старшему из них было тридцать три года, он еще ощутил «возраст Христа», а самому младшему шестнадцать лет.
Это с ними он делился все время частью своей надежды и тягой к жизни.
Это он, по одному, провожал их по длинному коридору больницы на железной грохочущей каталке.
Это он с ними спускался петляющими лабиринтами вниз за очередной дозой облучения.
Это он, пока у самого были силы, водил их в ближайший кинотеатр на ночной сеанс.
Это с ними, перед тем как «сломаться», будто в предчувствии, закатил вечеринку, собрав всех в одной палате! «Синий, синий иней
Лег на провода,
В небе темно-синем
Синяя звезда…»
Пела гитара и все хором. Это была последняя ночь, когда они были все вместе.
Это к ним, за два месяца приходили разводиться мужья и жены.
Это их матери кричали в коридоре:
«Бог, забери меня, вместо ребенка!», когда врачи в палате пытались в последний миг «вернуть» им жизнь…
Воспоминания об этих людях живут в нем. Они оставили его вместо себя.
Человек выжил и вернулся туда, где он был, чтобы предотвратить, чтобы предостеречь, не дать возможности развиться раковой катастрофе…
Двенадцать лет назад этим человеком была Я! Бугаева Елена Владимировна
Очень трогательный рассказ. Статья переносит нас в далёкий 1989 год. Не знаю, где лечилась автор статьи, но помню как в 1990 году я ухаживала в онкоцентре за родственником. Как-то ему стало плохо, затошнило, и я позвала на помощь. Прибежала врач и сказала: «Ну как же! Я выписывала ему лекарство от тошноты! Посмотрите!» И она показала мне список назначенных медикаментов, большинство из которых НИКОГДА ему не выдавались медсёстрами. Я была в шоке! В стране был беспорядок, и это отразилось на системе зравоохранения тоже. Может поэтому автору статьи пришлось провожать друзей «по длинному коридору больницы на железной грохочущей каталке».
Насчёт Пау Д`Арко. Меня всегда настораживает, когда восхваляется продукт, который малоизвестен и не на слуху в производящей его стране. США находится на 6-м месте в мире по количеству онкозаболеваний (Дания — на первом) , если верить ВОЗ. В то же время выживаемость там улучшается из-за прогрессивных методов лечения. В стране много онкологических исследовательских центров и клиник, проводится много клинических испытаний. Ведётся просвещение населения о раке, его профилактике и лечении. Много есть сайтов врачей — сторонников альтернативного лечения, а также людей, победивших рак. Но информация о Пау Д`Арко там замалчивается. Почему? Вот что вычитала. Pau d’arco стал известен медицинскому сообществу в 1960-х годах. В то время, доктор по имени Теодор Мейер узнал о растении от племени из тропического леса, и использовал его для лечения пациентов, страдающих от лейкоза (рака крови). Он сообщил, что растение полностью вылечило пять больных раком. Тогда в больнице в Южной Америке использовали чай из травы для лечения больных раком и сообщили, что pau d’arco снизил боли и излечил опухоли у некоторых пациентов. Эти истории попали в прессу, и Пау д ‘ Арко был расхвален как чудо лекарство от рака в мире. Pau d’arco привлек внимание американских исследователей и фармацевтических компаний, и были проведены научные исследования с ним. Ученые изолировали активный химикат, найденный в коре и назвали его лапачол. Несколько исследований показали, что лапачол был эффективным против раковой опухоли в организме крыс, это сделало его многообещающим как лекарство от рака. В 1974 году однако, Национальный институт рака пришел к выводу, что количество pau d’arco, необходимое для того, чтобы быть эффективным против рака в организме человека, приведет к токсичным побочным эффектам и перестал исследовать pau d’arco как лекарство от рака. Среди прочего это может вызвать внутреннее кровотечение. А компонент муравьиного дерева — лапахол (лапачол) способен вызывать мутации в хромосомах.
Беременные и кормящие женщины не должны использовать Пау д ‘ Арко, так как его эффекты во время беременности не были исследованы достаточно. Pau d’arco разжижает кровь, может привести к анемии когда используется в течение длительного периода времени. По этой причине pau d’arco применять не следует до операции или у пациентов с анемией или кровоточащими проблемами. Следует покупать продукт у известного производителя. В Канаде в 1987 году, химический анализ 12 коммерческих продуктов показал, что только один содержит активный ингредиент лапачол, и это в мизерных количествах. Пау д ‘ Арко, импортированный из Аргентины, как правило, считается имеет высокое качество коры.Здравствуйте, Ольга! Спасибо Вам за комментарий. Я думаю, что у Елены Бугаевой есть право восхвалять продукт, потому, что он помог ей выжить. Она сама врач-онколог, профессор, Кавалер ордена Пирогова. И в то время ей некогда было думать о том, признан продукт или нет в стране, где его производят. А продукт действительно достойный, мне его рекомендовала онколог-реабилитолог после курсов химиотерапии. Я покупаю Пау д’Арко у известной компании производителя, продукт имеет cтандарт GMP.К сожалению, мы сами часто ищем альтернативные методы лечения, когда врачи помочь уже не в силах. Поэтому прежде всего важна профилактика! Но увы, и ах.. когда что-то случается, тогда ищещь возможности. Я благодарна врачам за их помощь, они честно выполняют свою работу, они лечат.
Информацию о Пау д’Арко автору статьи негде было тогда получить: Интернет появился только в 1991 году. Но была вера в целебный продукт. Стандарт GMP гарантирует соблюдение особых условий при его производстве, но не гарантирует того, что препарат будет эффективным против болезни. Даже какая капсула применяется, есть ли доступ воздуха к препарату в ней, как долго он сохраняет свои свойства и не портится внутри капсулы — всё важно. В Штатах все лекарственные препараты проходят контроль со стороны Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (Food and Drug Administration, FDA). Но витамины и пищевые добавки этому контролю не подвергаются, а потому принимаются населением на свой страх и риск. Именно поэтому следует внимательно изучить продукт, прежде чем принять его внутрь.
Здравствуйте, Светлана! Я снова Вам благодарна!!! Ваш сайт поддержал меня в самые страшные дни, а теперь живу надеждой, что не будет рецидива. Очень здорово Вы придумали «давайте бояться вместе»!!! Вместе всё легче пережить! У меня в апреле очередное обследование. Верю-верю-верю, что всё ХОРОШО!!! (а в душе ведь немного страшновато…)
Елена Владимировна! Я очень, очень рада за Вас. Я представляю, что пришлось пережить, так как я видела и ощущала это, каждый раз приходя в палату к мужу. Все остается навсегда внутри, вырвать, спрятать невозможно, когда сегодня ты видишь человека, говоришь с ним, а завтра его уже нет…
Желаю Вам удачи, чтобы рядом с Вами были всегда любящие и понимающие люди
Книга «Рак. Радикальная Ремиссия» доктора Келли Тернер стала «Нью-Йорк таймс» бестселлером и является обязательной для прочтения больными раком. За многие годы исследований, Келли выяснила общие факторы, что объединяет всех выживших от рака людей. В своей книге она делится всеми действиями, основываясь на опыте этих людей, чтобы радикально изменить жизнь и здоровье, и победить рак.
Увидела, что доктор Келли Тернер предлагает свой он-лайн курс о радикальной ремиссии за 245 долларов, что является огромной суммой за книгу для простых американцев. Для сравнения: стоимость «второго мнения» независимого врача от 250 до 750 долларов. В интернете можно скачать эту книгу на русском языке бесплатно.
Самое главное — это здоровый образ жизни. Вредные привычки увеличивают риск рецидива в разы! Поэтому следите за своим образом жизни и старайтесь укреплять иммунитет.
В подтверждение этого замечательное видео «Лимфоциты и онко-клетки. Работа иммунной системы», пригодное для просмотра всей семьёй, вкратце и доступно о том как работают лимфоциты, являющиеся частью имунной системы
Инесса! Не совсем с Вами согласна. Мой муж вел и ведет здоровый образ жизни, но болезнь настигла после гриппа, который сломал хромосому. В период проведения ПХТ в клинике я видела большинство людей, которые также ничем не злоупотребляли и вели ЗОЖ, но тем не менее заболели.
-
Иммунная система состоит из многих органов (костный мозг, тимус, селезенка, лимфатические узлы, миндалины и лимфоидная ткань, находящаяся в большом количестве в тонком кишечнике), в которых возникают и работают иммунные клетки. Именно с них приходят главные «воины» организма, которыми являются лимфоциты. Как работают лимфоциты иммунной системы
Самым крупным скоплением имунных клеток в организме является лимфатическая ткань, находящаяся именно в стенке кишечника. Там находятся папулы, разбросанные вдоль всей толстой кишки, и лимфатические узлы. По-другому их называют «пейеровые бляшки». Наибольшее количество последних встречается в подвздошной кишке.
Поэтому для укрепления иммунитета хочу посоветовать:
1. Принимать пробиотики, потребление должно занимать 6 месяцев, чтобы восстановить бактериальную микрофлору.
2. Принимать достаточно жидкости.
3. Увеличить приём растительной клетчатки в рационе питания.
4. Регулярно опорожнять желудок.
5. Употреблять продукты с противоглистным действием: лук, чеснок, тыкву.Лимфатическая система – один из основных элементов иммунитета человека. В отличие от кровеносной системы, лимфатическая система не имеет своего насоса (как сердце для кровеносной системы), и поступая в сосуд, лимфа движется за счёт сокращения мышц близлежащих и окружающих её тканей и органов. Главный двигатель лимфы – это сокращение диафрагмы. При глубоком дыхании не только кровь обогащается, но и лимфа разгоняется. Так же периодически нужно шевелить всеми незагруженными мышцами, чтобы лимфу разогнать.
Выживание при раке увеличивается при посильных физических нагрузках. Например ходьба хотя бы 30 минут 5 раз в неделю. Великолепным упражнением для улучшения циркуляции лимфы являются прыжки на батуте. Но их нельзя делать при тяжелых формах рака.
Важно поддержать печень, она тоже является составной частью иммунной системы. Для обеспечения эффективной работы печени важно сбалансировано питаться, принимать витамины, антиоксиданты и эссенциальные фосфолипиды. Очень рекомендуется растение расторопша пятнистая. Препараты расторопши пятнистой улучшают образование и выведение жёлчи, обладают гепатопротекторным действием.Нужно принимать с пищей витамин Д. Он играет ключевую роль в стимулировании иммунной системы, которая без достаточного потребления витамина Д не может бороться с серьезными инфекциями в организме. Для Т – клеток чтобы обнаружить и уничтожить инфекцию необходимо сначала «сработать» и преобразоваться из обычных неактивных и безвредных иммунных клеток в клетки-убийцы. Т – клетки полагаются, в первую очередь, на витамин Д для того, чтобы активироваться. Когда Т – клетка находится в контакте с вирусом или бактерией, она превращается в сигнализирующее устройство, известное как рецептор витамина Д, которое ищет витамин по всему организму. Если Т – клетки не могут найти в организме достаточное количество витамина Д, то они даже не будут начинать борьбу. Действие витамина Д снижает вероятность заболевания раком, и повышает шанс на выживание если болезнь уже есть. Уровень витамина Д можно проверить с помощью теста 25-ОН витамин Д.
Ещё один важный тест, позволяющий определить тяжесть заболевания, называется С-реактивный белок. Это может позволить врачам поменять их тактику лечения и улучшить выживаемость по онкологическому поводу.
Надежда, очень желаю вашему мужу поправиться! Не опускайте руки. С лимфомой не сталкивалась, но читала, что даже при 4 ст. есть хорошие шансы на излечение. И ещё. Очень важно иметь хорошего врача, который вам в этой борьбе поможет.
Дорогая Светлана! Я часто вспоминаю мудрое видео «Обида» из вашей темы «Как простить обиду и зачем обиды надо прощать?». Жалко, что оно затерялось среди других тем. Стрессы способствуют возникновению рака. Поэтому важно уметь с ними справляться, если хочешь быть здоровым.
Добрый день, меня зовут Мария, 2 года назад мне тоже поставили страшный диагноз «» «Рак»»»прошла 6 курсов химиятерапии, мои близкие ничего не знают об этом, волосы не выпали, только похудела очень… Вот тоже страхи возникают, очень боюсь что это может повторится..
Хочу задать вопрос посетителям сайта: какими были ваши онкомаркёры на момент заболевания? Нормальными? Повышенными? Врачи отслеживают онкомаркёры как в процессе лечения (чтобы убедиться, что терапия эффективна), а также когда пациент в ремиссии и признаков заболевания нет. Были ли скачки и падения показателей?
С онкомаркерами на момент заболевания бывает по разному. Например, у меня при наличии РМЖ по всем показателям была абсолютная норма.
Обязательно надо проходить комплексное обследование и не полагаться только
на маркеры.Спасибо вам за ответ. У родственницы на момент диагностирования рака молочной железы в 3-й стадии все онкомаркёры были в пределах нормы (?!). Зато когда в ремиссии, малейшее их повышение вызывает тревогу.
Первая операция в 2012 году. рак желудка. 2016 рецидив 2 операция но только сиптоматическая опухоль не смогли вырезать. 6 курсов страшной химиотерапии опухоль убрали. Через полгода увеличились лимфоузлы опять химия. ВООБЩЕ надо настроиться к рецидивам и не падать духом. Мне сейчас 60 лет но я настроен дожить до 70. на все воля БОЖЬЯ.
Главная причина рецидива — неустраненная онкодоминанта в психике, психофизиологичесий источник рака. Для полного излечения, необходимо работать с психосоматическими причинами болезни! Это доказывается в книге психоонколога В.Л. Матреницкого «Канцерогенный ум. Психосоматические механизмы рака». Читайте и сами все поймете!
Здравствуйте?! Я из Казахстана. 2года назад моему сыну ставили диагноз Острый лимфобластный лейкоз common вариант. Получили полный курс лечения… тоисть химиютерапию и луч. Уже год в ремиссии. Поддерживающая терапия закончится через 6 месяцев. Я очень очень сильно боюсь рецедива. Подскажите пожалуйста что-нибудь.
После поддерживающей трапии надо будет переходить на профилактическую,
возможно лет на пять. Пока все раковые клетки не сдохнут. А может и пожизненно или пока не найдут ученые действенно лекарство.
Я бы посоветовал пить постоянно чагу + чистка организма от скоплений онкоклеток отварами трав Полыни, чистотела, болиголова, тысячелистника.
См. методика Образцова. Всего ничего намолоть кофемолкой траву и сьедать
перед едой чайную ложку. Но! все это под наблюдением врача. Можно еще
найти хорошего фитотерапевта по рекомендации пациэнтов. Увы рак легче предупредить чем его лечить. Кстати после питья трав волосы не выпадают.
Раньше иммунку подымали укусом пчелы, применяли прополис, перо лука зеленое-свежее перо чеснока. А вообще надо искать причину возникновения
рака. Известно что рак возникает и опухоли. Опухоли возникают при поражении организма вирусами, микроорганизмами, бактериями, грибками.
Отсюда не уничтожив в организме агента причины возникновения опухоли вы
не избавитесь от воникновeния новых опухолe. Посeму neрвoначальнo надo сдать всe сooтвeтствующиe аналиzы. Биoхимию в инфeкциonкe пoлны аналиz(там дo ста и бoлee наимнoвани), gрибки в кoжвeндисnансeрe ну и у вирусoлogov микрoбиoлogov…дoрogo а чтo дeлать?
l
Да… рак это нечто! Его легче предупредить чем лечить!
Если попал то реально чем то помочь могут только хирурги а там профилактическая
терапия до конца жизни. См. метод Образцова. Правда его метод не всем может помочь но
это хоть какая то надежда на жизнь. Применять жесткую химиотерапию и облучение
я бы не стал, так как при разложении опухоли убивается сразу печень, то есть организм поражается ядами убитых злокачественных клеток. Причем жесткое облучение костей? там же кровотворящие клетки. Вот кибернож может быть полезен в некоторых случаях, ну а дальше профилактическое лечение-другого пути вроде как нет пока! Желаю всем кто сильно хочет жить выздороветь.
Рак - страшный недуг, предлагаем истории знаменитых женщин, которые сумели его победить. Надеемся, что это поможет кому-то найти в себе силы для борьбы. Всем здоровья!
Дарья Донцова
Когда писательница узнала об онкологии, рак был уже на четвертой стадии. У нее не было времени жалеть себя: пожилая мама, свекровь, трое детей - всем им нужна была здоровая Дарья.
Она не ходила к экстрасенсам и не лечилась травами. Донцова пробовала все самые действенные методы, пока недуг не отступил.
Кайли Миноуг
Даже спустя 12 лет после победы над болезнью певице тяжело вспоминать о тогдашнем состоянии. Когда ее собственная борьба закончилась победой, Кайли начала активно призывать женщин проходить обследования вовремя, чтобы спасти свою жизнь.
Светлана Сурганова
Хоть Светлана сама педиатр по образованию, она не спешила показаться врачам, когда ее начали мучить непонятные боли. Только когда они стали невыносимыми, певица отправилась в больницу.
Сейчас Светлана призывает всех внимательно следить за своим здоровьем, ведь ранняя диагностика рака - именно то, что однажды может спасти жизнь.
Синтия Никсон
Ее мама и бабушка свое время перенесли рак. К сожалению, болезнь добралась и до артистки. Благодаря тому, что онкологию обнаружили на первой стадии, жизнь Синтии спасли.
Юлия Волкова
О своей болезни она узнала совершенно случайно, когда отправилась проведать своего близкого друга, больного раком.
Когда певице диагностировали рак, она долго не могла прийти в себя. Лишь спустя годы Юлия решилась рассказать о том, что пережила.
Шерил Кроу
Певица попала в то небольшое число счастливчиков, которым диагностировали заболевание еще на первой стадии. Ей сделали операцию по удалению опухоли, а химиотерапия даже не понадобилась!
Анастейша
О своей болезни певица узнала, когда захотела уменьшить грудь. Курс химиотерапии помог ей, но через 10 лет рак вернулся. Анастейша согласилась на сложную операцию, чтобы не оставить онкологии никаких шансов.
Шэрон Осборн
Шэрон буквально в прямом эфире боролась с раком кишечника, хотя врачи практически не давали ей шансов на жизнь.
После удаления опухоли оказалось, что метастазы распространились по всему тему, поэтому она прошла еще и курс химиотерапии. И хоть причин для этого не было, Шерил решила также удалить молочные железы, чтобы обезопасить себя от возможного рецидива.
Дженис Дикинсон
Когда счастливая Дикинсон готовилась к свадьбе, ее настроение было омрачено страшной новостью - ей поставили диагноз «рак». Дженис сразу же принялась за лечение, а в конце прошлого года наконец-то связала судьбу с доктором Робертом Гернетом.
Шеннен Доэрти
Звезда «Беверли-Хиллз, 90210» и «Зачарованных» вновь может радовать нас своей чарующей улыбкой. Начиная с 2015 года, когда у нее обнаружили рак, она смело противостояла болезни и наконец-то победила ее!
Константин Борисов – главный онколог сети клиник «Медскан», кандидат медицинских наук. Имеет большой опыт работы врачом-онкологом как в государственных, так и частных медицинских учреждениях, а также опыт клинических исследований в онкологии и сотрудничества с фармацевтическими компаниями, разрабатывающими и выпускающими онкологические препараты.
Раковая клетка по своей природе бессмертна
– Мир меняется, совершенствуется, чего в нем только нет, но рак остается одним из главных страхов людей. Почему нет лекарств, которые боролись бы с ним быстро и легко, как с гриппом?
– Не могу согласиться, что мы не находим способов лечения. В онкологии каждый год появляются новые препараты. По крайней мере, по штук пять регистрируются. Однако верно, что панацеи никак не найдут. И в принципе это невозможно, потому что рак не чужеродная инфекция, здесь свои собственные переродившиеся клетки, а с собственным трудно бороться.
К тому же биологической особенностью раковых опухолей является то, что они изменчивы, у них высокий мутационный потенциал – легко мутируют, приспосабливаются к препаратам, привыкают к ним, находят способы уйти от них, даже самые жесткие яды перестают на них действовать.
В некотором смысле рак не только медицинская, но и философская проблема. Раковая клетка по своей природе бессмертна. Люди всегда стремились к бессмертию, вот это такая своеобразная его форма. Срок жизни раковых клеток ограничен лишь тем, что они убивают своего носителя. А в лабораториях они живут десятилетиями.
– Как раковая клетка действует на организм?
– Несколько путей воздействия. Можно рассмотреть местное воздействие – опухоль растет, сдавливает окружающие ткани, может прорастать в сосуды с кровотечениями, нарушать функцию органов. Есть еще и системное действие на организм. Помимо того, что рак дает метастазы в разные органы, в раковых клетках еще и изменен обмен веществ. У раковых опухолей он энергетически менее эффективен и более затратен.
Грубо говоря, из одной молекулы глюкозы нормальная клетка может произвести 36 молекул аденозинтрифосфорной кислоты – основного энергоносителя, а раковая клетка всего 2. Крайне неэффективный обмен веществ. Приводит в итоге к истощению больных.
Наш народ наплевательски относится к своему здоровью
– Существует ли профилактика рака?
– Профилактика – дискуссионная тема. Есть ситуации, когда при соблюдении каких-то мер уменьшается вероятность развития опухолей. Наиболее типичный пример – рак легкого. Известно, что в 90% случаев он возникает у курильщиков, поэтому отказ от курения – хорошая профилактика.
Известно, что меланома возникает от избыточной инсоляции, соответственно защита кожи от избыточного ультрафиолетового излучения – профилактика меланомы. По другим опухолям сложнее, потому что, как правило, существует целый комплекс предрасполагающих факторов.
Сейчас существует около 200 разновидностей рака. Одних только сарком мягких тканей больше 20.
– Какие самые опасные формы рака?
– Если говорить о самых распространенных, частых видах заболевания, то у женщин это рак молочной железы – более 60 тысяч случаев в год. У мужчин на первом месте в России пока идет рак легкого, но в других развитых странах – колоректальный рак (кишки) и рак предстательной железы. У нас еще много курильщиков, в Европе с курением бороться начали давным-давно, что дало свои плоды.
В последнее время внимание медиков привлекает рак шейки матки – после того, как было выявлено, что его вызывает вирус папилломы человека, по большому счету считается, что рак шейки матки можно рассматривать как заболевание, передающееся половым путем. Разработана вакцина для его профилактики.
Стандарты диагностики и лечения рака одинаковы во всем мире. Другое дело, что доступность несколько отличается.
В США ПЭТ (позитронная эмиссионная томография), совмещенный с компьютерной томографией, является рутинным методом. У нас он тоже есть, в том числе в Москве, однако мощностей не хватает.
По магнитно-резонансной томографии, компьютерной томографии в настоящий момент хорошо в Москве, а в некоторых регионах пока не хватает. Хотя была программа модернизация здравоохранения, она дала свои плоды. Купили огромное количество оборудования, но без людей оно – ничто, их надо учить.
– Рак – мужская или женская болезнь?
– Мужчины чаще болеют. Примерно на 20%. Вообще рак считается болезнью пожилого возраста. Пик заболеваемости приходится на 65-75 лет, потом она идет на спад.
У детей свои особенности. У них чаще бывают лейкозы, опухоли центральной нервной системы, саркомы мягких тканей.
У подростков заболеваемость низкая.
Если посмотреть по схемам, средний возраст заболевшего раком легкого 68-69 лет, раком молочной железы – 63 года, раком шейки матки – 53-54 года. Острые лейкозы тоже чаще встречаются у пожилых людей. Каждая раковая опухоль – это последствие генетических мутаций, с возрастом их количество накапливается.
Заболеваемость раковыми опухолями очень сильно различается в зависимости от региона. Это связано с природными факторами, особенностями питания и образа жизни. Так, в Монголии на первом месте стоит рак печени, а в России он где-то в конце списка.
На Среднем Востоке, в Индии и Бангладеш часто встречается рак полости рта, что связано с распространенной привычкой жевать различные травяные смеси на основе конопли и табака.
Даже в относительно географически близких странах заболеваемость может сильно отличаться, например, в Венгрии заболеваемость раком молочной железы одна из самых высоких в Европе, а в недалекой от нее Македонии – в десятки раз меньше.
И в России заболеваемость в одних регионах высокая, в других – небольшая. Например, в Чечне высокая, а в близкой Северной Осетии – намного ниже.
То ли это образ жизни, условия, то ли генетика.
И ещё к вопросу о том, почему показатели запущенности у нас намного хуже, чем в странах Европы. Это связано не только с тем, что диагностические возможности у нас хуже. Не намного они и хуже! За 20 лет врачебной практики я наблюдал множество пациентов из разных социальных слоев. И надо сказать, что картина вырисовывается довольно печальная.
Честно говоря, наш народ наплевательски относится к своему здоровью. И на диспансеризацию бесплатную их сейчас пытаются затащить, и на осмотры зовут, но, к сожалению, у многих ещё сохраняется советский подход к своему здоровью – когда люди не воспринимают его как ценность. Они трепетно относятся к своим дачам и машинам, но не к собственному здоровью.
Поэтому в больницы приходят люди с такими запущенными опухолями… Просто удивляешься, как можно довести себя до такого. Кто-то боится идти к онкологу, чтобы не услышать чего-то страшного, кто-то думает, что, авось, само пройдет, кто-то прибегает к так называемым «народным» средствам.
И ведь самое обидное, что приди больной пораньше, можно было бы его вылечить и забыть о болезни. Хотя, справедливости ради надо сказать, изменения к лучшему есть: среднее и молодое поколения меняют отношение к своему здоровью и уделяют ему гораздо больше внимания.
Даже оптимальный набор препаратов не всегда обеспечивается
– Дошли ли нанотехнологии до онкологии?
– Не совсем понимаю, что такое нанотехнологии, уж слишком расплывчатое это понятие, но новых хирургических технологий действительно много. Многие операции стали роботизированными, в чем есть и минусы, и плюсы. С одной стороны, они сводят к минимуму человеческий фактор, когда манипуляции стандартизованы. А с другой стороны, доходит до того, что люди, работающие с такой техникой, теряются в каких-то нестандартных ситуациях.
На Западе существует узкая специализация. У них врач делает одну манипуляцию, лечит одно заболевание, но знает о нем все: от и до. У нас же зачастую врач «знает все», делает все, но уровень соответствующий, потому что одинаково хорошо всё уметь нельзя.
В России лечение условно доступно и условно бесплатно. Государство позиционирует, что лечение бесплатно и доступно для всех. Фактически дорогостоящие препараты доступны далеко не каждому.
Некоторые препараты совсем недоступны в силу их заоблачной стоимости – государство просто не может себе позволить покупать такие препараты для всех нуждающихся в них. Буквально на этой неделе была научная конференция, посвященная раку молочной железы, и там как раз был доклад, который назывался «Оптимум для всех или максимум для избранных?».
Сейчас у нас даже оптимальный набор препаратов не всегда обеспечивается. А один месяц лечения новейшими препаратами может стоить полмиллиона рублей и больше.
Люди мало знают об успехах в лечении рака
– Может, не всем пациентам надо сообщать об их диагнозе?
– Информировать пациентов надо. Сегодня такого вопроса уже нет. Другое дело: как, в какой форме сообщать. Для многих это большой стресс, но стресс, в основном, из-за того, что люди мало знают об успехах в лечении рака. Даже некоторые врачи, далекие от онкологии, говорят: «Если у меня будет рак, лучше сразу умереть, чем лечиться».
На самом деле при раке молочной железы при I стадии излечиваются 90% пациентов, при колоректальном раке – около 80%…
Каждый год появляются новые препараты, новая литература, данные клинических исследований. За всем нужно следить, во все вникать. Поэтому для онкологов, как и для врачей других специальностей, разработана специальная система постоянного образования.
На самом деле, успехи онкологии впечатляют. Но люди хотят прорыва: чтобы появилась таблетка, выпил которую и выздоровел. А такого нет. Слишком сложное это заболевание. Почему так не боимся сахарного диабета? Он не менее тяжелый, страдания ничуть не меньше.
Создали инсулин – стали рассматривать диабет как хроническое заболевание Появились препараты для лечения рака – и некоторые его виды, даже в последней, четвертой, стадии, тоже стали хроническими, как диабет, ишемическая болезнь или гипертония. С диагнозом «метастатический рак» люди живут годами.
Это никакой не приговор, рак просто надо лечить.
Добрый день или вечер, дорогие пользователи Интернета!
1. Никогда нельзя отчаиваться и терять присутствие духа, что бы с вами не случилось;
2. Какой бы диагноз вам не поставили врачи или вы сами его себе поставили (часто ошибочный) не пугаться, и, самое главное, не умирать раньше смерти;
3. Даже самое страшное, чего мы так боимся – рак, это только болезнь, как и всякая другая, от которой можно умереть, а можно и излечиться.
Очень часто, и как мне кажется, практически всегда, болезнь побеждается силой воли и большим желанием жить, присутствием духа, большим желанием достичь своей цели. А эта цель – выздоровление. При этом заболевании могут и должны помогать больному окружающие люди. Ни в коем случае не жалеть больного, не запрещать ему двигаться, что-либо поднимать, испытывать какие-либо нагрузки. Необходимо выполнять с заболевшим посильную зарядку, умывание холодной водой, даже обливание сначала прохладной, а затем и холодной водой, с последующим растиранием всего тела. Все это делать параллельно с рекомендациями лечащего врача.
Известен случай, когда человеку с IV стадией этого заболевания по просьбе (настойчивой просьбе) родных пытались сделать операцию, но в результате было видно, что операбельным путем уже помочь нельзя. Врач, выписывая этого больного, крепко пожал ему руку и сказал: «Ну, будь здоров, операция прошла успешно. Через полгода придешь ко мне на обследование». Окрыленный таким поворотом дела, довольно еще молодой человек, занялся с большим воодушевлением своими делам, и при следующем обследовании у него не было обнаружено и следа этой болезни. Это только один пример, но таких примеров множество.
У меня самой тоже было обнаружено такое заболевание. В то время я только похоронила мужа, жила одна и заметила, что стала быстро терять силы и вес. При обследовании у меня обнаружили рак и отправили в больницу на операцию. В больничной палате с таким же диагнозом, как у меня, было еще несколько женщин. Мы очень активно общались, нам было интересно друг с другом. Очень хорошо, что мы все обладали большим чувством юмора, не зацикливались на своей болезни, мы старались поддержать друг друга, не хандрить, у всех было прекрасное настроение, несмотря на болезнь, которая была у нас у всех. И за 10 дней до операции я даже поправилась на 1 килограмм. После операции меня облучали, и вот уже 15 лет я живу, и забыла о своей «бывшей» болезни.
Дорогие господа, товарищи, друзья! Будем оптимистами, будем сами следить за своим здоровьем и настроением, меньше лежать на своих диванах, больше двигаться. Будем здоровы!
Вера, 79 лет, Москва
От редакции
Вера (Вера Яковлевна К.) и сейчас жива и здорова, ей уже 85 лет, и она не теряет оптимизм до сих пор. С ней так же, как и прежде, интересно общаться. Силы у нее уже не те и немного подводит память, но юмор остался молодым и искрометным. Она старается помочь своим детям и внукам, делает все, что по силам. Очень удаются пельмени и вареники, а борщ к ней приходят учиться готовить молодые внуки и внучки.
Когда вам или вашим близким сообщают о раковом заболевании, то в вашей голове проносится множество мыслей. А, главное, как жить дальше. Ведь опасность рака связана с безудержным ростом нездоровых клеток, которые могут распространяться по всему организму и вызывать повреждение здоровых тканей. Под этим названием объединяются 100 с лишним видов злокачественных новообразований, поражающих различные органы в самой разной степени. Так, например, рак легкого распространяется на другие ткани иначе, чем, например, рак толстой кишки .
Ученые высказывают предположение, что от 5 до 10% раковых заболеваний могут передаваться по наследству. Но в большинстве случаев в развитии рака прослеживается целый ряд сложных процессов, включая продолжительное воздействие на организм канцерогенных веществ или канцерогенов, находящихся в причинной связи с развитием раковых заболеваний. К числу наиболее опасных канцерогенов относятся табак и асбест. Обычно они поражают клетки определенных органов. Асбест, например, увеличивает развитие рака легких, а чрезмерное воздействие солнечных лучей - рака кожи.
Некоторые ученые считают, что канцерогены вызывают образование свободных радикалов, неустойчивых соединений кислорода, которые могут приводить к изменениям структуры ДНК и нарушениям репродуктивной способности клеток.
По данным Американского общества по проблемам рака, ежегодно выявляется несколько миллионов случаев раковых заболеваний. В России ежегодно выявляется около 500000 случаев. Наиболее распространены у мужчин рак предстательной железы, толстой и прямой кишки, легких и мочевого пузыря, рак желудка. У мужчин моложе 35 лет наиболее распространенными формами рака являются рак кожи, яичек и лимфатических узлов, в частности болезнь Ходжкина. У женщин наиболее распространены рак молочной железы, прямой кишки, легких, матки, желудка, шейки матки, поджелудочной железы.
Однако, если у вас или у ваших близких имеется раковое заболевание, то это не значит, что вы или ваши близкие автоматически приговорены к смерти. По данным Американского общества по проблемам рака, более половины американцев с диагнозом рак выживают. В случаях раннего выявления заболевания, в частности, таких форм, как рак кожи или предстательной железы, рак молочной железы или рак шейки матки в течение последующих пяти лет выживают более 90% пациентов. Если у этих пациентов в течение пяти лет не обнаруживаются симптомы ракового заболевания, то врачи считают их «выздоровевшими», хотя некоторые формы рака могут рецидивировать, спустя 10 лет и более. Следует сказать, что сегодняшняя медицина идет по пути медленного, но верного прогресса в борьбе с этим злом.
Никому, естественно, не хотелось бы услышать от врача, что у него рак. Но если рак все-таки диагностирован, не впадайте в панику. Во многих случаях излечение, несомненно, возможно. Большая часть населения с этим заболеванием может рассчитывать на жизнь обычной продолжительности.
Лечение рака осуществляется с помощью хирургических операций, химиотерапии, лучевой и иммунотерапии . При иммунной терапии используются инъекции растворов белка и антител, способствующих укреплению иммунной системы и повышению ее активности в борьбе с раковыми клетками. Какое лечение будет показано в том или ином случае, зависит от формы рака, размеров опухоли, скорости роста и степени ее распространения за пределы первичной локализации.
Хотя многие методы лечения раковых заболеваний, в частности химиотерапию, принято считать слишком тяжелыми, использование современных средств значительно облегчает процесс лечения. Я полагаю, что в настоящее время имеется гораздо больше возможностей избежать побочного действия некоторых препаратов, использующихся для химиотерапии, в частности таких, как тошнота и рвота. Сейчас медицина располагает мощными средствами, которые могут предупредить развитие этих симптомов.
Заболевание раком больными воспринимается как несправедливость. Люди рассуждают приблизительно так: «Как это могло случиться со мной, если мне всего 30 или 40 лет?» И в самом деле, вы могли и не подозревать, что произойдет в вашей жизни к этому времени. Поэтому случившееся для вас также неожиданно, как и появление незваного гостя. Оно представляется вам невероятным. И все ваши близкие могут испытывать подобные чувства.
Иногда даже самые близкие люди, друзья и родственники могут начать сторониться человека, заболевшего раком. Одни из-за страха заразиться, другие из-за боязни смотреть на него, как на обреченного. В результате человек оказывается в социальной изоляции. Но, друзья, во-первых, рак не заразное заболевание , во-вторых, поддержка такого больного может продлить надолго его жизнь. Ведь с каждым это может случиться!
Сам же больной человек или его близкие должны добиться ясности в данном вопросе. Выясните все, что только можно, о своем заболевании и его лечении. Методично, вопрос за вопросом, получите все интересующие вас сведения от врачей и медицинского персонала. Зная о болезни, вы всегда будете способны контролировать ситуацию.
Не упрекайте себя! Вы не виноваты в том, что заболели.
Каждый день заставляйте себя хоть немного радоваться. Чувство юмора в подобной ситуации чрезвычайно важно. Оно помогает преодолеть самые сложные проблемы, связанные с раком и лечением. Найдите время, чтобы посмотреть веселые фильмы или от души посмеяться с товарищами.
Не будьте пассивны . Не считайте, что лечением должен заниматься только врач. Вы также должны играть в нем активную роль. Подумайте, что вы можете предпринять для собственного выздоровления.
Будьте искренними со своим лечащим врачом. Если вас что-то беспокоит или вы не удовлетворены лечением, онколог не узнает об этом, пока вы не расскажете ему о своих сомнениях. Если у вас не установились хорошие доверительные отношения с лечащим врачом, вам, по-видимому, нужно обратиться к другому.
Обсуждайте свое заболевание с другими людьми. В вашем положении полезно рассказывать о своих опасениях и огорчениях другим людям. Обсуждая с ними свое заболевание, вы можете узнать что-то новое, что поможет вам предпринять какие-то действия. Обсуждение может уменьшить ваш страх перед болезнью.
Обратитесь за психологической поддержкой. Постарайтесь поддерживать отношения с людьми, страдающими таким же заболеванием. С психологической поддержкой люди живут дольше. Я не могу дать точного объяснения, почему это происходит. Но, несомненно, одно: разделяя свои переживания с другими людьми, находящимися в подобной ситуации, вы сможете обрести что-то такое, что поможет вам прожить дольше и больше успеть сделать.
Следите за правильным питанием . Полноценное питание - залог выздоровления. Надо объяснить больному человеку, что если даже при виде пищи у него не возникает желания поесть, он все равно должен стараться съесть хотя бы ее часть. Все что требуется от больного - это просто жевать и проглатывать, потому что ему крайне необходима эта пища. Рекомендуется употреблять пищу небольшими порциями. Можно съесть половину бутерброда и выпить стакан апельсинового сока несколько раз в день, а также постоянно пожевать какие либо легкие и полезные продукты, например, небольшие ломтики моркови, яблок и других овощей и фруктов.
А теперь немного о профилактике рака . Я назову семь симптомов, которые нельзя оставлять без внимания. Они должны вас насторожить. Если вы заметили какой-либо из этих признаков у себя, немедленно обращайтесь к врачу.
1. Опухолевый узел или уплотнение в грудной железе.
2. Изменение в бородавке или родинке.
3. Долго незаживающая рана или язвочка.
4. Расстройства функций кишечника или мочевого пузыря.
5. Постоянный кашель или осипший голос.
6. Диспептические расстройства (изжога, отрыжка и др.) и нарушение глотания.
7. Кровотечение неустановленного происхождения или необычные выделения из внутренних органов.
То, что вы в силах сделать сами.
От того, как вы живете в настоящее время, может зависеть вся ваша дальнейшая жизнь. Ведь человек может прожить без рака долгую и счастливую жизнь. По данным онкологов, можно предупредить развитие ракового заболевания приблизительно в 50% случаев, если внести некоторые несложные коррективы в свой образ жизни. Начать можно со следующих шагов.
Это очень опасно!!
А также
Перестаньте курить . До тех пор, пока курение не вошло в моду, рак легких был сравнительно редким заболеванием. Теперь это основная причина смертности, связанной с раковыми заболеваниями. По оценкам специалистов, по этой причине ежегодно умирает более одного миллиона человек. Специалисты из Американского общества по проблемам рака оценивают возможности предупреждения рака в случае прекращения курения следующим образом. Рак легких в подобных случаях можно предотвратить в 90% случаев, рак полости рта, гортани и пищевода - в 75% случаев, рак мочевого пузыря и поджелудочной железы - приблизительно в 50% случаев. И еще раз, самое важное в деле предупреждения рака - это не курить!
Остерегайтесь пассивного курения. Американские онкологи считают, что около 10% случаев смерти от рака легких может рассматриваться в связи с вдыханием табачного дыма курильщиков у молодых некурящих людей. Поэтому старайтесь избегать баров, в которых много табачного дыма. Посещая рестораны, просите, чтобы вас обслужили в залах для некурящих. Если у вас дома есть курильщики, просите их выходить из помещения или установите места, где бы они могли курить, не подвергая вас опасности.
Меньше пейте спиртного. Злоупотребление алкоголем увеличивает риск заболевания раком печени, полости рта, пищевода и гортани. Ученые считают, что хотя алкоголь и не является непосредственной причиной рака, но он прокладывает ему путь с помощью свободных радикалов.
Ешьте больше продуктов растительного происхождения. Американские онкологи считают, что люди, употребляющие много фруктов, овощей и не молотых круп, реже заболевают раком толстой и прямой кишки. Перечисленные продукты, включающие цветную, брюссельскую и кочанную капусту, яблоки, бананы, каши и хлеб из муки грубого помола, способствуют более быстрому выведению шлаков из организма, уменьшая воздействие канцерогенных веществ на пищеварительную систему.
Специалисты - диетологи рекомендуют ежедневный прием с пищей не менее 20-30 г. клетчатки. Если вы начинаете утро с каши, в которой содержится хотя бы 7 г. растительных волокон, добавьте еще 3 г. за счет банана или двух столовых ложек изюма. В этом случае вы обеспечите себе половину дневной нормы растительных волокон. До конца дня вам нужно позаботиться о том, чтобы у вас было еще 3 порции фруктов, овощей и какого-нибудь блюда из зерновых культур. Они содержат витамины и химические элементы, участвующие в окислительно-восстановительных процессах в организме. К ним относится бета-каротин, селен, витамины А и Е - вещества, препятствующие образованию свободных радикалов. Сравнительный анализ больных раком мочевого пузыря показал, что у людей, употребляющих преимущественно овощи и фрукты, вероятность развития этой формы рака была на 60% ниже. Ученые высказывают предположение, что, скорее всего, это связано с большим содержанием бета-каротина и других каротинов - веществ, противодействующих развитию рака.
Добавляйте в пищу специальные препараты. Дополнительный прием препаратов, содержащих витамины С и Е, а также другие витамины и химические вещества, обладающие противоокислительным действием, способствует процессу нейтрализации некоторых канцерогенных веществ. По мнению доктора Кедара Прасада, автора книги «Использование витаминов для лечения и предупреждения рака», это касается таких канцерогенов, как нитриты - вещества, содержащиеся в ветчине, копченой колбасе, мясных консервах. Добавление указанных химических веществ в пищу также усиливает иммунную систему, способствуя разрушению вновь образующихся раковых клеток до того, как они начинают размножаться, считает доктор Прасад. Он рекомендует 2 раза в день принимать по 2500 МЕ витамина А, 200 мг. (или134 МЕ) витамина Е, 50 мкг селена и 1 раз в день 15 мг бета-каротина.
Сократите количество жира в пище . Считается, что пища с большим содержанием жира способствует развитию рака. Пока нет реальных объяснений, каким образом жиры влияют на развитие рака. Но некоторые ученые считают, что жирная пища приводит к повышенному выделению жирных кислот, которые при взаимодействии с бактериями в толстой кишке могут приводить к образованию канцерогенных веществ. Возможно также, что увеличение содержания жира в клетках делает их более чувствительными к действию канцерогенов. Но каковы бы ни были механизмы этих изменений в организме, многие специалисты рекомендуют сократить количество жира в пище до такого уровня, чтобы на них приходилось не более 25% всех калорий. Для этого ешьте больше фруктов, овощей и блюд, приготовленных из необработанных зерновых культур (ячмень, пшеница, рожь, овес, черный рис). Удаляйте жир из мяса. Ежедневно ешьте только одно блюдо из красного мяса, рыбы или курицы весом не более 100 грамм.
Откажитесь от сильно прожаренной пищи . Длительное поджаривание продуктов на сковороде способствует большему впитыванию жира. Вместо этого лучше готовьте пищу на сильном огне, пару, в печах или варите. Если вы тушите или жарите пищу в кипящем масле на сильном огне, то делайте это в посуде, имеющей специальное керамическое покрытие.
Во избежание подгорания побрызгайте пищу овощными соками.
Будьте осторожны с обжариванием мяса на открытом огне . При копчении или зажаривании мяса на углях образуется ряд канцерогенных веществ, включая нитрозамины, являющиеся наиболее активными из всех известных канцерогенов. Если вам очень нравится пища, приготовленная на открытом огне, то делайте это осторожно и умеренно. Располагайте решетку как можно дальше от углей, закрывайте ее алюминиевой фольгой, чтобы жир не капал в огонь и не приводил к образованию сильной копоти и обугливанию.
Приведите в порядок свою талию . Если у вас избыточный вес, то в вашем организме может происходить образование большого количества гормона эстрогена. Хотя эстроген женский половой гормон, он также образуется и в мужском организме. Считается, что в результате этих изменений возникают нарушения в структуре клеток, что в свою очередь увеличивает риск развития раковых заболеваний. Следите за тем, чтобы ваш вес оставался в рекомендуемых пределах.
Подкачивайте свои мышцы . Ученые Гарвардского университета предприняли продолжительное исследование частоты развития раковых заболеваний у 17148 выпускников колледжей. Через 24 года они пришли к выводу, что люди, у которых расход калорий составлял, по крайней мере, 1000 в неделю, имели вероятность заболевания раком толстой кишки на 50% меньше по сравнению с людьми, которые вели малоподвижный образ жизни. Регулярные занятия аэробикой, плаванием, быстрой ходьбой или бегом по 20 минут, не реже 3 раз в неделю могут способствовать улучшению пищеварения, а, следовательно, и уменьшению времени, в течение которого канцерогенные вещества «занимаются своим грязным делом» в толстой и прямой кишке.
Старайтесь больше держаться в тени . Рак кожи - одно из самых распространенных раковых заболеваний, им заболевают несколько миллионов человек в год. Развитие этой формы рака связано, прежде всего, с загаром. Чтобы предупредить рак кожи, избегайте продолжительного пребывания на солнце. Это относится особенно к тем, у кого имеются родинки на теле. Носите шляпы, рубахи с длинными рукавами и брюки. Применяйте средства, предохраняющие кожу от вредного воздействия солнечных лучей, когда выходите из помещения. Выбранные вами защитные средства должны иметь солнцезащитный фактор не меньше 15 (SPF 15).
Используйте вакцинопрофилактику рака шейки матки . Рак шейки матки является второй по частоте причиной смерти женщин от раковых заболеваний во всем мире. Приблизительно 240 тысяч женщин умирают каждый год, и каждый год выявляется примерно полмиллиона случаев этого заболевания.
Среди всех факторов риска, способствующих развитию опухолевых заболеваний шейки матки, особую роль играет папилломавирусная инфекция. Именно она обуславливает развитие рака шейки матки практически в 100% случаев. За последнее десятилетие распространенность этого заболевания в мире возросла более чем в 10 раз. В мировом масштабе около 630 миллионов человек инфицировано ВПЧ, который также обвиняется в возникновении рака влагалища, вульвы, анальной области, рта, гортани и т.д.
Именно поэтому в России, в США и Австралии вакцина против ВПЧ «Гардасил» включена в календарь прививок для школьниц с 12 - 13 лет, и разрешена к применению в 25 странах - членах Евросоюза, а также в некоторых других странах мира.
С точки зрения здравоохранения существует серьезное обоснование для вакцинирования и мужчин против ВПЧ. У мужчин не только развиваются заболевания, связанные с ВПЧ, но они также могут непреднамеренно передавать ВПЧ своим сексуальным партнершам, подвергая их риску заражения заболеваниями, связанными с ВПЧ, такими как рак шейки матки. Более половины сексуально активных мужчин инфицированы ВПЧ в какой-либо период своей жизни. Кстати данная вакцина является и профилактикой рака анального канала.
Нарисуйте свое генеалогическое дерево. Несмотря на то, что наследственное предрасположение имеет место менее чем в 10% раковых заболеваний, выясните, не было ли случаев рака у ваших ближайших родственников, Эти данные могут помочь врачу оценить степень риска и посоветовать вам, как предупредить или своевременно выявить это заболевание. Включите в свою схему как можно большее число родственников с обеих сторон. Если у кого-либо из них отмечено раковое заболевание, укажите возраст, в котором оно было диагностировано, и орган первичного поражения.
О раке можно писать много. Но, как я думаю, эта небольшая информация может помочь вам предотвратить данное заболевание или, если это уже произошло, не падать духом. И помните, что раковые заболевания излечимы!
В статье были использованы материалы монографии Doug Dollemor and Mark Giuliucci "Age Erasers for Men".
