Запах пота даже после душа. Что делать, когда очень сильно и постоянно потеют подмышки

Нормально ли что подмышки пахнут потом сразу после душа? – Нет, так не должно быть и это может заставить чувствовать себя не ловко во многих ситуациях.

Я мою и мою и мою подмышки мылом и все равно продолжаю чувствовать очень сильный запах пота. Мне приходиться переодеваться 2-3 раза в день. Иногда неприятный запах сохраняется на одежде даже после стирки. [Источник: stablehealth.com]

Мы хотим ощущать на себе запах парфюма в течение всего дня, а не запах пота сразу же после душа. Каковы причины такого состояния, и что нужно делать, что избавиться от него. В этой статье мы дадим рекомендации о том, что нужно и чего не стоит делать в борьбе с вонючими подмышками.

Причины

Ниже мы обсудим причины резкого запаха пота не только от подмышек, но также от ног и области паха.

Бактерии

Бактерии, живущие на коже, являются одной из причин запаха тела. Однако он может ухудшиться, если человек перестает регулярно принимать душ.

Когда происходит разрастание количества бактерий, мы начинаем неприятно пахнуть. Это стояние известно как бромгидроз, или зловонный пот.

Во многих случаях бромгидроз связан с потом из апокриновых желез, особенно после распада пропионибактерий. Кроме того, «пот эккриновых желез также приводит к неприятному запаху, например, когда воздействует на белок кератина на поверхности кожи или когда человек потребляет определенные продукты».

Бромгидроз может также сигнализировать о проблемах со здоровьем, таких как избыточный вес, диабет или гипергидроз (чрезмерное потоотделение). Все это способствует разрастанию бактерий, поэтому тело имеет неприятный запах.

Потные подмышки

Это еще одна причина плохого запаха. Имеется в виду, как состав пота связан с бактериальным действием.

Пропионовая (пропановая) кислота

Это одно из веществ, найденных в человеческом поту. Бактерии (пропионобактерии), которые живут в потовых железах, разрушают этот компонент, образовывая пропионовую кислоту, твечающую за запах тела. В связи с этим, некоторые люди отмечают, что их пот пахнет как уксус.

Изовалериановая кислота

Другая причина плохого запаха – это запах изовалеривановой кислоты, которая образуется в результате взаимодействия бактерий эпидермального стафилокока с кожей. Она также создает запах тела, который сравнивается с некоторыми сортами сыра.

Наследственные расстройства или болезни

Одно из расстройств называется триметиламинурия, или ТМАУ. Это редкое наследственное нарушение обмена веществ. Согласно журналу American Journal of Medicine, в ходе исследований выяснилось, что это расстройство нарушает определенные процессы в организме. В частности, ТМАУ ингибирует способность фермента (флавин-содержащая монооксигеназа 3) превращать триметиламин (ТМА) в окисленную форму.

Триметиламинер является пищевым соединением, образующимся в результате пищеварения. Если TMA не преобразуется в нормальную форму, он начинает накапливаться. Организм отторгает его, выводя через мочу или пот, а иногда и через дыхание.

Когда TMA вырабатывается в больших количествах, появляется сильный запах рыбы от тела больного. Исходя из индивидуальных отличий, люди отмечают, что запах колеблется от просто неприятного до сильной вони.

По причинам, которые еще не выявлены, этот запах чаще встречается у мужчин. Как правило, ситуация ухудшается во время полового созревания. Эти изменения говорят о том, что причина не только в еде. Они могут включать:

• Изменения концентрации гормонов
• Уровень стресса
• Потливость
• Контрацепцию у женщин
• Женские половые гормоны
• Менструальные периоды у женщин

Из-за того, что определенные типы продуктов питания, вероятно, приводят к изменению уровня производства TMA, диагностика становиться затруднительной.

(К таким продуктам относятся яичные желтки, бобовые, рыба, красное мясо, фасоль и многие другие).

К сожалению, это заболевание не поддается лечению, но пациенты все равно могут проконсультироваться с врачом. Во многих случаях лучший способ справиться с запахом тела — прекратить употреблять в пищу уже озвученные продукты (плюс любые другие, которые посоветует врач).

В зависимости от того, насколько силен запах подмышек или тела, врач также может рекомендовать использовать средства личной гигиены с низким уровнем pH. Также могут быть назначены пероральные антибиотики.

Плохой запах даже поле использования дезодоранта

Иногда бывает, что даже после применения всех рекомендаций по гигиене запах сохраняется.

Запах тела после применения дезодоранта может быть ужасным. Причиной этого служить бромгидроз. Тем не менее, помимо этого заболевания могут присутствовать намного боле серьезные патологии.

В этом случае даже после применение дезодоранта или антиперспиранта окружающие могут почувствовать неприятный запах.

Общие факторы, которые приводят к неприятно пахнущим подмышкам даже с дезодорантом, включают:

• Очень потные подмышки – гипергидроз
• Генетическая предрасположенность, такая как ТМАУ
• Плохо постиранная одежда, или одежда, которую одевают более одного раза подряд без стирки.

Другие проблемы, с которыми вы можете столкнуться – это неправильная работа апокриновых и эккриновых желез.

• Эккриновые железы выделяют жидкость при повышении температуры тела
• При стрессе апокриновые железы выделяют молочную кислоту

Запах после душа

Вы можете использовать сильнейшие дезодоранты, чтобы скрыть запах подмышек, но другие люди все равно будут его чувствовать. Обратите внимание, что пот сам по себе не имеет запаха, а это означает, что есть другие вещества, которые выделяют плохой запах.

Первое, на что стоит обратить внимание, это расстройство ТМАУ. Чем больше Вы потеете, тем больше Вы будете ощущать запах пота. Поскольку наше тело постоянно производит пот, нужно использовать антиперспирант.

Нервозность, гипергидроз также могут способствовать этому, так как стресс дополнительно стимулирует потовые железы.

Примечательно, что запах после душа ощущается сильнее, если Вы употребляете определенные продукты или имеете такое расстройство, как триметиламинурия.

Как можно избавиться?

Какие способы помогут устранить запах пота? Как правило, эту проблему нельзя устранить раз и навсегда. Несмотря на это, ниже приведены основные способы:

• Обратиться за медицинской помощью
• Брить подмышки, принимать ванну, по крайней мере, после каждой тренировки или других физических нагрузок
• Сохранять подмышки сухими
• Как можно чаще стирать одежду

Устранить запаха от одежды

Также запах может присутствовать на одежде. Если ваше моющее средство не может его устранить, попробуйте следующие способы:

• Используйте теплую воду и пищевую соду, чтобы изменить уровень pH + моющее средство
• Распылить белый уксус после стирки одежды
• Попробуйте дезодорант – кристалл (состоит из квасцов и продается в интернете и магазинах различных марок)
• Можно очистить пятна аспирином и сливками из тартара

Кроме того, вы можете купить новую, обработанную специальными растворами, одежду, если не получается устранить пятна со старой.

Медицинское лечение

Существует процедура по удалению потовых желез, расположенных в подмышках. Это хирургическая манипуляция, известная как поверхностная липосакция.

«Вариант проведения операции включает обрезание подкожной ткани, удаляя или сохраняя кожу вокруг нее». Однако такие вмешательства обычно достаточно рискованные и, как правило, дорогостоящие. Эти методы применяют в крайних случаях, если другие не работают.

Средства против плохого запаха

Ниже перечислены некоторые способы, которые можно применять при наличии плохого запаха подмышек.

Использование антиперспирантов и дезодорантов

Хотя применение этих продуктов не является единственным решением, но помогает выйти из потенциально неловких ситуаций.

Почти все известные антиперспиранты имеют соединение на основе алюминия в качестве активного ингредиента. К ним относятся следующие:

• хлорид алюминия
• гидроксибромид алюминия
• алюминий-цирконий трихолорогидракс глицина
• алюминий хлоргидрат

Этот активный ингредиент выполняет главную функцию, то есть действует как агент, блокирующий пот.

Инъекции ботулинического токсина (ботокса) типа A могут обеспечить долгосрочное облегчение от чрезмерного потоотделения.

Как работает антиперспирант?

Механизм контроля потоотделения включает клеточные процессы, такие как осмос, и может быть сложным по своей природе. Здесь важно убедиться, что количество воды вне клеток и внутри них достигает равновесия.

Как правило, ионы алюминия помещаются в клетки, которые отделяют каналы эккриновых желез от кожных пор, и задерживаются там. В итоге, чем больше воды поступает в организм, тем больше набухают клетки, это приводит к закупорке каналов, и застою пота.

Интересно, что каждая клетка может удержать определенное количество воды, отсюда следует, что уровень циркуляции жидкости сквозь мембрану клетки сохраняет определенный баланс.

Это уменьшает количество влаги, которая выделяется в качестве пота. Как только организм её теряет, отек клеток спадает. Вот почему люди должны повторно применять антиперспирант.

Когда антиперспиранты не будут выполнять свою работу?

К сожалению, для людей, страдающих чрезмерной потливостью, может потребоваться, чтобы эти ингредиенты были в более высоких концентрациях, чтобы контролировать потоотделение.

Тем не менее Управление по контролю за продуктами и лекарствами (США) требует, чтобы антиперспиранты содержали не более 15-25% активного ингредиента. Кроме того, некоторые из дезодорантов, которые имеют более высокие концентрации, во многих странах доступны только по рецепту.

Не существует ни одного мыла или дезодоранта, способного избавить от сильного запаха, если проблема связана с продуктами, которые Вы употребляете в пищу.

Опять же, не только подмышки, но, все тело может производить запах. Дезодоранты обычно имеют определенное количество концентрации ингредиентов. Например, антиперспирант, который имеет концентрацию активного ингредиента от 10 до 20 процентов, недостаточен для борьбы с запахом тела.

Вот средства, которые помогут избавиться от запаха подмышек. Имейте в виду, что большинство из этих вещей, помогут уменьшить действительно сильный запах.

Другие средства и методы

Только изменение диеты не может полностью избавить от плохого запаха. Нужно соблюдать определенные правила, например, тщательно следить за личной гигиеной, чтобы не давать размножаться бактериям.

• Ежедневная ванна с теплой водой
• Использование антибактериальных растворов, особенно если у Вас есть вросшие волосы или фолликулит
• Душ после каждой тренировки
• Используйте лучшие средства для удаления волос под мышками
• Мягкое отшелушивание
• Стирайте вещи после каждой тренировки и других физических нагрузок
• Замочите их как можно раньше после снятия
• Попробуйте вытирать подмышки разбавленной перекисью водорода

Выбирайте качественную одежду из натуральных тканей для тренировок. Это гарантирует, что большая часть пота будет впитываться, при этом кожа останется сухой, благодаря чему снизится рост бактерий.

Другими полезными средствами для снижения потоотделения являются:

• Методы релаксации, такие как йога или медитация
• Управление стрессом

Использование бактериальных мыл не может предотвратить или устранить запах пота.

Наверное, каждый человек испытывает неприятные ощущения, находясь вблизи человека, «благоухающего» потом. При этом, в большинстве случаев, его источником является область подмышек, где потовых желез больше всего.

Но, что делать, если эта проблема беспокоит вас, и вы не желаете продолжать изводить свое окружение и чувствовать себя неловко? Справиться могут помочь, как народные средства от пота под мышками, так и препараты, продающиеся в магазинах и аптеках.

Причины неприятности

Запах подмышками вызывается активно размножающимися бактериями на данном участке тела, в которых и заключается причина сильного запаха пота под мышками. Эта проблема касается практически каждого человека.

Ее можно решить при помощи частого душа, дезодоранта или антиперспиранта. Однако, некоторым людям эти гигиенические средства не помогают, их гораздо больше беспокоит неприятный запах.

Причины этого разнообразны :

1. Ожирение () – тучные люди, как правило, более потливы в типичных местах (область подмышек, спина, волосистая часть головы) даже при минимальной нагрузке. Проявляется и ухудшение теплоустойчивости.
2. Заболевания щитовидной железы – гиперактивность щитовидной железы (гипертиреоз, тиреотоксикоз) связан со значительным потоотделением по всему телу. Кожа, как правило, влажная на ощупь и липкая. Заболевания щитовидки сопровождаются другими типичными симптомами: потерей веса, тремором, диареей, выпученными глазами, усталостью, учащенным сердцебиением, нервозностью, увеличением объема щитовидной железы, бессонницей (как быстро засыпать ) и многими другими.
3. Хронические и острые бактериальные или вирусные инфекции – любые хронические воспалительные заболевания могут быть связаны с повышенной склонностью к потоотделению. Такие заболевания включают туберкулез (постоянный кашель, потеря веса, потливость), бруцеллез (лихорадка, мышечные и суставные боли, головные боли, усталость и депрессия, боль в животе, диарея или рвота), СПИД, воспаление почек и мочевыводящих путей.
4. При запахе пота (гипергидроза) могут включать гипогликемию – сопровождается, кроме повышенного потоотделения, сильным голодом, бледностью, тремором рук, потливостью, нервозностью, слабостью, учащенным сердцебиением, помутнением зрения.
5. Причины у женщин включают гормональный дисбаланс, возникающий перед менструацией или в климактерический период. Этот же фактор присутствует во время полового созревания у обоих полов.

Как приготовить из пищевой соды дезодорант от пота? Рассказано в этой статье:

Устранение дискомфорта

Прежде всего, следует осознать, что проблема может быть решена практически сразу. Однако, не ожидайте легкого пути – важную роль играет правильный уход за телом и соблюдение здорового образа жизни.
Варианты удаления запаха из подмышек можно разделить на быстрые и долгосрочные.

Быстрая помощь
Если проблема возникает, например, в результате стресса или физической нагрузки, можно предпринять один из следующих методов.

Использование дезодоранта
Дезодорант от пота под мышками – это наиболее распространенный способ, как предотвратить дискомфорт.
Но важно понимать, что даже самые лучшие дезодоранты и антиперспиранты не снижают количество бактерий на коже, они их лишь «прикрывают». Выбирая этот вариант, хорошо сочетать его с другими.

Душ
Если это представляется возможным, примите душ. Используйте хороший гель для душа или качественное антибактериальное мыло. Тщательно просушите проблемные области, чтобы они не оставались влажными после душа.

Смена одежды
Пот быстро впитывается в верхнюю одежду. Если вы страдаете от повышенного его производства в подмышечной впадине, держите под рукой запасную рубашку/блузку, чтобы иметь возможность заменить ее в течение дня.

Долгосрочная помощь
Решение вопроса, как избавиться от пота под мышками навсегда, может быть весьма долгосрочным. В возникновении этой проблемы могут принимать участие такие факторы, как нездоровый образ жизни, плохие привычки в еде и, в конечном счете, многие другие проблемы со здоровьем. Поэтому, необходимо сосредоточится на их устранении.

Питание
В рамках лечения следует избегать сильных пахнущих продуктов, таких, как чеснок и лук, а также и острых специй (например, чили и кайенский перец), может помочь и уменьшение потребления красного мяса и рыбы.

Питьевой режим
На потоотделение существенно влияет питьевой режим. Избегайте употребление большого количества алкоголя, пейте чистую, несладкую воду. Рекомендуемое количество для взрослого составляет, как минимум, 2-3 л в день.

Изменение образа жизни
Не секрет, что гораздо больше беспокоит курильщиков. Поэтому, подумайте, не пора ли положить конец этой привычке. Точно так же, в решение проблемы может внести свой вклад и регулярная гигиена.

Теплый душ – утром и вечером – должен стать ежедневным ритуалом. Если есть возможность, можно принять душ и в течение дня, особенно, после занятий спортом или другой активной физической деятельности.

Существенную помощь оказывает регулярное бритье проблемной области – именно в волосках собирается наибольшее количество бактерий.

Как было сказано выше, запах подмышек часто беспокоит людей, имеющих избыточный вес и ожирение. Поэтому, целесообразно подумать о том, не стоит ли попробовать хорошую диету.

Народная медицина также может предложить ряд способов, как избавиться от запаха пота под мышками навсегда и даже в домашних условиях. Эти методы – здоровые, доступные и избавляют от проблемы не менее эффективно, чем средство, купленное в аптеке.

Травы
Первым помощником является шалфей, который используется в виде отвара. Для достижения хорошего эффекта рекомендуется применять его в сочетании с другими травами.

Для приготовления отвара вам потребуется :

• 1 ст.л. шалфея;
• 1/2 ст.л. листьев грецкого ореха;
• 1/2 ст.л. хвоща;
• 1/4 ст.л. мелиссы;
• 1/4 ст.л. тысячелистника.

Травы всыпьте в 1/2 л кипятка, и кипятите на протяжении 3 минут. Отвар охладите, процедите и пейте 2 раза в день.

Если этот рецепт дополнить еще одним эффективным средством от пота под мышками – крапивой – т.е., через день пить крапивный чай или раз в неделю сделать салат из нее, действие природного лечения усилится.

С древних времен хорошим средством от пота под мышками считались ванны, которые можно сделать из даров природы, растущих на лугах и рощах.

Приготовить их несложно :

• по стакану измельченной коры дуба и дягиля залейте литром воды, доведите до кипения;
• добавьте по 2 ст.л. листьев грецкого ореха и мяты, кипятите несколько минут;
• после небольшого охлаждения вылейте жидкость в ванну;
• наслаждайтесь благотворным влиянием травяной ванны 2 раза в неделю;
• можете добавить в ванну 10 капель розового масла – так вы обеспечите еще и гладкость кожи.

Дрожжи
Это – еще одно хорошее средство от пота под мышками. Раз в неделю можете делать лечебный коктейль из дрожжей и молока. 20 г дрожжей в 1/2 стакана молока и кратко прокипятите.

Этот совет может оказать помощь достаточно быстро – конечно, при условии, что проблема не вызвана серьезным заболеванием.

Масло чайного дерева – это очень эффективный инструмент в борьбе с дискомфортом. Его антибактериальные свойства предотвращают распространение бактерий.

Этот природный компонент содержат многие дезодоранты и мази от пота под мышками. Дома также можно приготовить эффективное средство: добавьте 2 капли масла чайного дерева в стакан воды и налейте этот раствор в распылитель.

Используйте в качестве обычного дезодоранта. Запах будет устранен за счет дезинфицирующих свойств масла чайного дерева, без ненужных химических веществ.

Яблочный уксус
Яблочный уксус в народной медицине считается маленьким чудом. Он сохраняет все благотворные эффекты, которыми обладают яблоки. Это – один из лучших заменителей дезодоранта. Он обладает антибактериальными свойствами, как и масло чайного дерева, следовательно, эффективно борется с образованием бактерий.

Вариантов использования несколько, вот 2 наиболее эффективные :

1. Смочите ватный тампон в яблочном уксусе и протрите подмышки – он снизит рН кожи, как результат – будет устранен запах.
2. Второй простой вариант – яблочный уксус разбавьте водой и влейте в распылитель; использовать такой домашний дезодорант можно каждый день.

Пищевая сода
Еще одно эффективное средство, которое поможет избавиться от проблемы – это пищевая сода. Из нее можно приготовить пасту от пота под мышками.

1. Смешайте по 1 ст.л. пищевой соды и лимонного сока. Хорошо перемешайте и нанесите на проблемную область. Оставьте смесь действовать в течение некоторого времени, затем промойте чистой водой.
2. Второй вариант является более эффективным. Смешайте небольшое количество кукурузного крахмала с содой и применяйте на проблемные области в качестве сухого дезодоранта.

Для создания приятного аромата и антибактериального действия добавьте несколько капель масла чайного дерева.

Перекись водорода
Одно из лучших средств от пота под мышками – это перекись водорода. Приготовьте раствор из 1 ч.л. перекиси водорода и стакана воды. Хорошо перемешайте, нанесите на проблемные области и оставьте действовать в течение некоторого времени. Затем смойте водой. Этот метод помогает предотвратить размножение бактерий.

Натуральное мыло
Естественным и, особенно, легким способом избавления от неприятности является использование натурального мыла. Вымойте ним все тело, в т.ч. проблемные области. Наиболее эффективные натуральные мыла из козьего молока с добавлением трав, таких, как мелисса, розмарин или календула.

Питание
Правильное питание и здоровый образ жизни также могут оказать существенную помощь в борьбе с проблемой. Важно знать, какие правила следует соблюдать, что следует включить в рацион, а от чего отказаться.

Что – полезно?

Продукты питания, которые должны присутствовать в рационе.

Продукты, богатые водой
Увлажнять тело можно не только с помощью питья, но и посредством употребления подходящих продуктов питания. Водой, в особенности, богаты фрукты и овощи. Лето предлагает широкий ассортимент различных видов свежих овощей и фруктов, воспользуйтесь этой возможностью.

Попробуйте новые виды даров природы, добавляйте овощи в различные блюда, а фрукты используйте для украшения освежающих напитков. Огурцы, кабачки, , вишня – эти виды содержат более 80% воды!

Дубильные вещества – не только в чае
Дубильные вещества в наибольшем количестве содержатся в чае. Но, есть несколько их видов, присутствующих, например, в чернике, , ежевике, и тимьяне. Они оказывают вяжущий эффект, тем самым, помогая избавиться от чрезмерного потоотделения.

Кроме того, известна их антибактериальная и противовирусная активность. Поэтому, пейте чай с фруктами – кроме наслаждения вкусом он поможет бороться с проблемой.

Витамины и минералы
Витамины группы В и витамин С также играют важную роль. Эти витамины поддерживают удаление токсинов из организма с мочой, а не через кожу. Некоторые минералы также помогают. К ним относятся, в частности, магний и кальций. Низкие их уровни могут вызвать неприятный запах тела.

А вы знали, что отличным источником кальция является яичная скорлупа? Читайте,

Что – вредно?

Продукты питания, которых целесообразно избегать.

Острая пища и специи
Чили, кайенский перец, – это «согревающие» продукты. В холод они способны оказать помощь при переохлаждении, но в летнее время вызывают неприятности в виде мокрой рубашки.

Крестоцветные овощи
Белокочанная и , брокколи и другие виды крестоцветных овощей богаты минералами, витаминами и клетчаткой. Для здорового питания они идеальны, но, в то же время, содержат соединения серы, выходящие на поверхность тела. Потливость после их потребления не увеличивается, но неприятный запах может возникнуть.

Кофеин

Кофе, Кока-Кола или энергетические напитки содержат кофеин, приводящий к повышению кровяного давления и ускорению сердечного ритма. Кроме того, они повышают температуру тела и потливость.

Поэтому в жаркие дни с употреблением напитков, содержащих кофеин, следует проявить максимальную осторожность.

Алкоголь
Алкоголь оказывает на организм подобные эффекты, как кофеин, поэтому, будьте осторожны с его потреблением.

А вы знаете, как быстро вывести алкоголь из организма, советы тут:

Целебные травы, регулярная гигиена, дышащая одежда, здоровый образ жизни и питьевой режим – это основа сухости подмышек и отсутствия дискомфорта!

Несмотря на то, что потоотделение является естественным физиологическим процессом, неприятный запах пота и мокрые пятна под мышками доставляют большой дискомфорт, придают неуверенность в себе и сковывают движения.

Человеческий организм устроен так, что с помощью потоотделения происходит процесс охлаждения. На теле есть несколько зон, которые отличаются повышенной потливостью, в этой статье речь пойдет о подмышках.

Сильно потеют подмышки: причины неприятного запаха ^

Многие люди жалуются, что у них потеют подмышки даже когда холодно. Это не имеет отношения к охлаждению организма, здесь замешаны некоторые внутренние нарушения и изменения. К сожалению, использование дезодорантов не всегда решает проблему отталкивающего «аромата».

Чрезмерная потливость имеет название «гипергидроз». Чтобы выбрать наиболее подходящий способ решения проблемы, нужно выяснить, почему потеют подмышки.

К основным причинам обильного выделения пота относятся:

• Беременность;
• Лактация;
• Нарушения работы эндокринной системы;
• Заболевание сахарным диабетом;
• Вредные привычки, такие как курение или употребление спиртных напитков;
• Избыточный вес;
• Неправильное питание;
• Нервное перенапряжение;
• Доброкачественные или злокачественные образования;
• Употребление некоторых препаратов.

Но появление обильной потливости вовсе не означает, что от человека будет неприятно пахнуть. Свежевыделенный пот практически не имеет аромата. Неприятный запах пота появляется в случае несоблюдения правил гигиены, ведь в течение получаса в зонах повышенной потливости развивается множество бактерий, которые издают зловоние.

Кроме того, появлению запаха пота способствуют:

• Гормональные нарушения,
• Природная сексуальность,
• Менструация,
• Употребление в пищу некоторых пряностей, например, лука или чеснока.

Неприятный запах под мышками у ребенка: причины

Детская потливость является не менее распространенным явлением, нежели взрослая. Если родители заметили, что от их чада исходит неприятный аромат, им следует обратить внимание на простые правила гигиены. Причины возникновения запаха пота у детей таковы:

• Слишком высокая температура в помещении, где спит малыш;
• Сильная эмоциональность ребенка;
• Несовершенство работы потовых желез (начинают функционировать с 3-4 месяцев, но стабильно работают с 5-6 лет);
• Недостаток в организме витамина D;
• Заболевания, которые сопровождаются повышением температуры тела;
• Увеличение лимфатических узлов;
• Прием определенных лекарств;
• Сбои в работе эндокринной системы.

Как избавиться от запаха пота под мышками народными средствами: домашние рецепты ^

Существует много способов, благодаря которым можно устранить неприятный запах пота, но наиболее эффективным является использование народных рецептов.

Чайный гриб от неприятного запаха пота под мышками

Средство на основе чайного гриба помогает успешно устранить неприятный запах пота. Подмышки рекомендуется тщательно вымыть и высушить, после чего протереть настоем чайного гриба.

• Для приготовления настоя чайный гриб пометить в жидкость.
• Спустя месяц им можно начинать протирать проблемную кожу.

Кора дуба от неприятного запаха пота под мышками

• 5 столовых ложек коры дуба, которую можно приобрести в аптеке, нужно поместить в эмалированную кастрюлю и заварить двумя стаканами кипящей воды, поставить на слабый огонь и томить в течение 30 минут.
• Настоять 2 часа, чтобы вода впитала все полезные свойства сырья, после чего профильтровать через сито и остудить.
• Спонж или кусочек хлопчатобумажной ткани необходимо смочить в отваре и смазывать средством подмышки после приема душа, а затем еще несколько раз в день.
• Рекомендуется проводить процедуру в течение 14 дней.

Уксус от неприятного запаха пота под мышками

Яблочный уксус широко используется для решения проблемы неприятного запаха пота из подмышек. Приготовить уксусный раствор достаточно просто:

• Развести 3 столовых ложки яблочного уксуса в одном литре воды.
• Перед сном после душа нужно насухо вытереть кожу подмышек.
• Ткань или вату следует смочить в растворе и протереть ею кожу.
• Нельзя ложиться спать, пока уксус полностью не высохнет.

Крепкий чай от неприятного запаха пота под мышками

Крепко заваренный чай способствует уменьшению потливости подмышек:

• Нужно заварить чайные листья и настоять напиток 15-20 минут.
• Протирать кожу под мышками следует трижды в день, смочив ватный диск в крепко заваренном напитке.

Пищевая сода от неприятного запаха пота под мышками

Для приготовления эффективного дезодоранта, маскирующего неприятный запах подмышек, используется обычная пищевая сода:

• Нужно чайную ложку соды всыпать в 200 мл кипящей воды и добавить в содовый раствор пару капель любимого эфирного масла.
• Полученным средством нужно протирать подмышки 2-3 раза в день в течение месяца, используя ватный тампон.

Аптечная ромашка от неприятного запаха пота под мышками

• Полторы столовые ложки сухого ромашкового цвета необходимо заварить двумя стаканами кипятка, затем остудить и провести через марлю.
• В жидкость следует добавить десертную ложечку пищевой соды.
• Рекомендуется протирать подмышки полученным раствором дважды в день.

Перечная мята от неприятного запаха пота под мышками

Если подмышечные впадины регулярно протирать отваром из перечной мяты, можно навсегда позабыть о проблеме чрезмерной потливости и неприятного запаха.

• Для приготовления целебного настоя необходимо 2 ст.л. сушеных листьев мяты поместить в термос и залить сырье 0,5 л кипящей воды, настоять 12 часов и профильтровать с помощью сита.
• Ватный диск нужно смочить в лечебной жидкости и протереть им кожу под мышками.
• Когда кожа высохнет, следует еще несколько раз таким же образом смазать ее настоем.
• Такую процедуру рекомендуется проводить утром и вечером на протяжении месяца. Через неделю использования мятного средства потливость снизится во много раз.

Редька от неприятного запаха пота под мышками

Сок редьки очень эффективен при терапии повышенной потливости:

• Для приготовления целебного средства нужно смешать в равных пропорциях сок редьки и глицерин.
• Смесь следует втирать в проблемные места дважды в день.
• Перед проведением процедуры желательно принять душ.

Лимон от неприятного запаха пота под мышками

Лимонная кислота, содержащаяся в лимонном соке, способствует уничтожению бактерий, которые обитают в потовой среде.

• Для устранения неприятного запаха пота лимонным соком нужно протирать подмышки.
• Сок лимона можно смешивать в равных пропорциях с пищевой содой.
• Желательно предварительно вымыть подмышки и вытереть их насухо.
• Протирать проблемную зону следует до полного устранения запаха пота.

Не нужно волноваться, если после использования такого способа кожа подмышек станет немного светлее. Через короткое время цвет восстановится.

Питание для устранения гипергидроза

Соблюдение диеты при чрезмерной потливости — обязательное условие для успешного устранения проблемы неприятного запаха пота. Рекомендуется придерживаться следующих принципов питания:

• Есть меньше продуктов, содержащих йод (спаржа, телятина, печень, брокколи);
• Включить в рацион побольше клубники, миндаля, винограда;
• Употреблять достаточное количество жидкости;
• Крупы, молоко и рыба – незаменимые продукты для регулирования выделения пота;
• Уменьшить потребление кофе, заменив его травяным чаем;
• Есть продукты, содержащие витамины В, С, фолиевую кислоту;
• Ограничить употребление соленой, копченой, сладкой пищи и пряностей.

Люди, кто, чем пользуется от вонючего пота? Моюсь часто, дезиков кучу перепробывала, квасцы - эффекта ноль. Что делать? (из комментариев)

В статье:

• неприятный запах пота, как избавиться самостоятельно,
• диагностика и лечение, оцениваем плюсы и минусы медицинских методов.

Зловонный пот доставляет немало проблем, вынуждает человека, воздерживаться от определенных видов деятельности, что значительно снижает качество жизни.

Сопутствует повышенной потливости (гипергидрозу), когда потовые железы работают не в обычном, а в усиленном режиме, выделяя пот в бОльшем количестве, чем необходимо для терморегуляции, а также в минуты волнения.

Гипергидроз бывает локальным и генерализованным, когда затронута вся поверхность тела.

Локальный, как правило, проявляется с разной интенсивностью в подмышках, на лице, стопах и ладонях . Причем подмышечные впадины больше реагируют на эмоциональные всплески, происходит т.н. психоэмоциональное потоотделение .

Предлагаю ознакомиться с подробным материалом

Почему он приобретает противный запах, на какие болезни указывает тот или иной аромат.

Медицинские термины для неприятного пота: осмидроз, бромидроз, апокринный осмидроз/бромидроз, зловонный пот.

Борьба с излишней потливостью в быту

Должна вестись в двух основных направлениях:

1. Сведение к минимуму бактерий на коже . Необходимо потливые зоны держать в чистоте и сухости. Влажность размягчает эпидермис, ведет к его набуханию, создает тепличные условия для грибов и гноеродных бактерий.
2. Снижение потливости .

При легкой форме осмидроза изменение гигиенических привычек и диеты часто является вполне достаточным для избавления от ароматного потения.

Рассмотрим меры подробнее.

Гигиена

Общий душ утром и вечером. Если позволяет здоровье, применяйте контрастный для всего тела.

Мытье вспотевших зон сразу (если есть возможность, конечно). Отлично смывает пот и кожное сало, не давая шанса бактериям размножаться, бактерицидное мыло (дегтярное, березовое – продается в аптеке).

Регулярное бритье (а лучше эпиляция) подмышек предотвращает скопление пота и бактерий на волосах, усиливающих диффузию запаха.

Одежда

Предпочтение более свободной и дышащей (из натуральных тканей).

Не перегревайтесь: снимайте (расстегивайте) верхнюю одежду в жарких местах (метро, авто, торговых центрах).

Не одевайте чужую одежду, она может стать источником заражения бактериями, вызывающими бромидроз.

Носите носки и другие предметы одежды с пропиткой анти-запах и антимикробной (серебром или медью).

Меняйте потную и влажную одежду без задержки. Воздерживайтесь от ношения тех же вещей в течение нескольких дней подряд.

Чтобы уберечь вещи от запаха пота, который отстирывается плохо, используйте потовые вкладыши. Их можно купить в аптеке или заказать в интернет магазине.

Хороши (и более бюджетны) для этой цели одноразовые женские прокладки без запаха. Наклеили на подмышечные области, когда нужно отодрали и заменили чистыми.

Обувь

желательна из натуральных материалов. Регулярно проветривайте и обрабатывайте ее специальными антибактериальными и дезодорирующими средствами, следите за ее сухостью.

Для ног применяйте подсушивающие мази, крема, тальк с оксидом цинка, дезодоранты с алюминием (нужна консультация врача), наносите их и на кожу между пальцами.

Используйте абсорбирующие стельки в обуви и часто заменяйте их. Также носите с собой дополнительную пару носков, на «пожарный» случай.

Питание

Исключите или уменьшите в рационе специи, острые и горячие блюда, алкоголь, чеснок, лук, кофеин (кофе, чай, кока-кола и др.).

Очищение организма от шлаков . Устраиваем регулярно разгрузочные дни, давая телу возможность запустить процесс аутофагии (поедания клетками поврежденных структур и лишних запасов).

В первую очередь необходимо найти причину сильного потения, нужны консультации терапевта, дерматолога, невролога, эндокринолога, гинеколога.

Клиницист назначит обследование, цель которого выявить заболевания или состояния, способствующие потам: сахарный диабет, проблемы с почками или печенью, гормональные изменения, эритразмы, опрелости и др.

Могут понадобиться:

• бактериологическое исследование волос и кожи из подмышек (соскобы).
• Обследование щитовидной железы, тест на гормоны.
• Анализ крови на определение: количества сахара в ней, уровня креатинина и мочевины (проверяется функция почек).

В соответствии с выявленной причиной, строится комплексный план, включающий:

• терапию фоновых заболеваний и состояний,
• непосредственное устранение потливости.

Лечение зловонного пота

Препараты местного действия

Дезодоранты только удаляют/маскируют неприятный запах, на сам процесс потоотделения не влияют.

Антиперспиранты обеспечивают сухость кожи.

Эти вещества, соединяясь с белками в потовой железе, забивают протоки, соответственно пота выделяется меньше в обработанных местах, но он может начать активное выделение в других зонах (на спине, лице).

Обязательно следуйте инструкции, поскольку есть ряд побочных эффектов и противопоказаний (повреждения кожных покровов, к примеру).

Пользуйтесь ими только в особых случаях (идете на деловую встречу, работу). Их слишком частое нецелесообразное использование плохо влияет на организм, как и любое другое химическое вещество, может приводить к различным заболеваниям.

Нюансы: нужно обязательно смывать, не стоит применять в период физических нагрузок (в спортзале)

Формальдегид и формидрон относятся к антиперспирантам.

Это лекарство, его можно использовать кратковременно, пока не установлен точный диагноз. Формальдегид в составе очень вреден: угнетает ЦНС, опасен для репродуктивных органов, слизистых оболочек, чреват онкологией.

Оральные лекарства

Седативные препараты (успокоительные и транквилизаторы) назначают, если причина потливости психологическая (чрезмерная эмоциональность, тревожность, стрессовые ситуации).

Антибиотики , подавляющие фактический рост бактерий (клиндамицин, эритромицин).

Если ожидаемого эффекта нет, назначают более сильные лекарства:

Бета-блокирующие и антихолинергические (гликопирролат или оксибутинин) препараты, снижающие потливость. Антихолинергики дают неплохой результат при сочетании с ионофорезом (добавляют в воду).

Малоэффективны при сильных потах. НЕ ЛЕЧАТ, имеют временное действие.

Побочки при длительном приеме серьезные, особенно от антихолинергиков: ухудшение зрения, сонливость, трудное мочеиспускание, запоры, тепловые удары, деменция у пожилых людей, опасны при сосудистых нарушениях и астме.

Объясняются тем, что блокирование работы потовых желез происходит во всем организме, из-за чего он испытывает колоссальную нагрузку при повышении температуры.

Консервативные методы

Ионофорез

применяется для рук и ног. Их погружают в специальную емкость с водой и пропускают через кожу слабый электрический ток в течение 20-30 минут.

Облегчение наступает после 10-12 ежедневных процедур и длится 3-4 недели.

Противопоказания : наличие кардиостимуляторов (может выйти из строя), варикозное расширение вен нижних конечностей, металлические импланты, расположенные близко к стопам и ладоням, беременность, кормление, кожные новообразования.

Плюсы : ионофорез можно проводить дома, купив аппарат; работает от сети и батареек.

Минусы : кратковременный эффект, нужно процедуру регулярно повторять (раз в месяц), проходящее покраснение мест воздействия, не делается для подмышек.

Инъекции ботокса

Ботулинический токсин назначают при локальном гипергидрозе, если не помогло все прочее.

Сначала области дезинфицируют, затем проводят йодо-крахмальный тест, помогающий определить области наибольшей потливости и количество необходимого токсина ботулизма.

Под его действием блокируется передача нервных импульсов к потовым железам, которые перестают выделять пот на 3-5-ый день после инъекции.

Процедура проводится для социально-активных зон: подмышечных впадин, ладоней, ступней (предварительно нужно сделать педикюр). Наиболее болезненные зоны на подошвах и ладошках.

Когда действие препарата заканчивается, потливость возвращается постепенно, отсрочить ее наплыв призваны медицинские антиперсперанты.

Противопоказания : беременность и кормление, неврологические заболевания (миостения, миопатии и др.)

Плюсы : долгий эффект - сохраняется от полугода до 8-13 месяцев, иногда достигает 2-ух лет. Отсутствует хирургическое вмешательство, не остаются рубцы, как от кюретажа. Легко переносимая боль.

Недостатки : высокая стоимость - 15-25 тыс. руб.

Хирургические методы

по удалению потовых желез или блокировке нервных путей назначаются, если все более щадящие способы (антиперсперанты, ионофорез, медикаменты, ботокс) оказались не действенными.

Подмышечный кюретаж

С помощью кюретки, специального инструмента, проводится внутреннее отслаивание и выскабливание кожи, в ходе которого разрушаются нервные окончания.

Противопоказания : воспалительные процессы в подмышечной области, инфекции, заболевания крови и др.

Минусы : общий или местный наркоз, возможно прорастание нервных волокон и необходимость повторного оперирования, рубцы, не останавливает потливость на 100%, много побочных эффектов.

Эндоскопическая симпатэктомия

Оперирование имеет два варианта:

• симпатический нервный ствол разрушается;
• на нерв надевается клипса, его пережимающая.

При обоих вариантах блокируется нервная передача, но во втором случае возможен «откат» назад при неблагоприятных последствиях.

Противопоказания : тяжелые заболевания, в том числе, легких и сердца, плохая свертываемость крови, общий наркоз.

Плюс : потливость в заданной зоне исчезает навсегда.

Минусы: симпатэктомия - это крайняя мера, поскольку таит в себе достаточно серьезные, хотя крайне редкие, побочные проявления:

сильно повышается общая потливость тела (у 4%), боли в ногах, поражение глазодвигательного нерва (синдром Горнера) и др.

Резюме

При потливости, не осложненной заболеваниями и состояниями, достаточно соблюдать правила гигиены, здорового образа жизни и питания.

Если, несмотря на все усилия, обильный с неприятным запахом пот, сохраняется и мешает вам нормально существовать, нужно искать его причину. Правильный диагноз могут поставить только специалисты.

Не ищите рецепты в интернете, отправляйтесь к терапевту. Особенно, если сильное потение вам не свойственно. Внезапно начавшиеся поты могут указывать на серьезные сбои в организме.

Берегите себя!

Потоотделение – это нормальный физиологический процесс, предназначение которого заключается в поддержании теплообмена организма и выведении токсических веществ метаболизма. В некоторых случаях эта способность тела становится неприятной как для человека, так и для окружающих – в тех случаях, когда пот имеет резкий или неприятный запах.

В чем причина данной проблемы? Сильный запах пота под мышками у женщин может встречаться не только при недостаточной гигиене, но и при заболеваниях внутренних органов, нарушении гормонального фона. Поэтому повышенное потоотделение может не только отталкивать окружающих, но и быть предвестником развития серьезной болезни. Зная причины этого явления, можно предположить, что послужило толчком к изменению состава выделяемой жидкости, и вовремя обратиться к врачу, чтобы остановить прогрессирование заболевания на ранней стадии.

Немного теории

Потовые железы покрывают почти все тело человека, но наибольшее их количество сконцентрировано в таких местах, как:

• подмышки:
• стопы ног;
• половые органы.

Железы именно этой локализации наиболее часто выделяют секрет, имеющий характерный запах. Причиной этому служит строение железистых клеток – при выделении пота верхняя их часть полностью отделяется. Из-за такой особенности они получили название апокриновых клеток.

Пот человека более чем на 90% состоит из воды, остальное – многочисленные органические или минеральные вещества. Именно эта малая часть определяет запах биологической жидкости. Состав может меняться в зависимости как от внутренних, так и внешних условий. Вместе с содержащимися в поте веществами в формировании запаха важную роль играет микрофлора кожного покрова. При размножении патогенных бактерий в местах с наибольшим потоотделением, запах может приобретать кислый или едкий характер. Обычно это возникает в тех случаях, когда человек не уделяет достаточного внимания гигиене.

Важно! Вместе с этой очевидной причиной запах пота может меняться в тех случаях, когда человек страдает какой-либо патологией внутренних органов. Часто это бывает единственным проявлением заболевания – в остальном болезнь никак себя не проявляет.

Среди болезней с поражением внутренних органов, приводящих к изменению запаха пота, наиболее часто отмечаются заболевания эндокринных желез. В результате патологических изменений обычно меняется гормональный баланс или нарушается обмен веществ. Неприятный запах пота чаще всего бывает первым проявлением следующих болезней:

• нарушение работы щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• дисбаланс половых гормонов;
• дефицит некоторых витаминов;
• инфекционные заболевания;
• стрессовые состояния;
• заболевания женской половой сферы.

Данная группа заболеваний наиболее часто вызывает изменение состава и запаха потовой жидкости. Это связано с тем, что болезни эндокринных органов встречаются у большого количества людей, по большей части им подвержены и женщины.

Гормональный дисбаланс, при его изменении в сторону преобладания мужских половых гормонов, приводит к появлению едкого запаха выделяемого пота. Как известно, в норме мужской пот имеет гораздо более выраженный запах, нежели женский. Поэтому при изменении баланса гормонов изменяется и характер функционирования потовых желез.

В случае сахарного диабета причина изменения запаха тела в том, что в крови накапливаются продукты метаболизма из-за нарушения обмена глюкозы. При данной болезни от кожного покрова может исходить запах ацетона, который никто не посчитает приятным. Вместе с этим возможно появление и других признаков заболевания: изменение массы тела (увеличение веса или похудение), жажда, сухость во рту и др. Если вы отмечаете у себя перечисленные симптомы – немедленно обратитесь с этими жалобами к врачу, потому что они могут предвещать развитие тяжелых состояний.

Третья причина появления едкого запаха при эндокринной патологии – болезни щитовидной железы. Возникает такое неприятное явление в случае гипертиреоза, когда вместе с изменением запаха, меняется и количество выделяемого пота. Если человек потный, то даже при нормальном составе жидкости, от него может плохо пахнуть.

Вследствие изменения работы эндокринных желез нередко развивается ожирение, частым спутником которого также являются резкий запах пота и повышенное потоотделение.

Другие причины

Среди остальных причин потливости и изменения запаха потовой жидкости, наиболее распространенной является недостаток витамина D и других необходимых для жизнедеятельности веществ. В этом случае часто появляется неприятный запах ног, но также может меняться состав выделяемой жидкости с других участков кожного покрова. Запах обычно изменяется в сторону кислого или уксусного.

Инфекционные болезни, которые сопровождаются изменением свойств пота, встречаются гораздо реже. Одна из таких патологий – туберкулёз. При этой болезни у человека отмечается повышенное потоотделение вместе с появлением запаха уксуса от кожи. Как и при других заболеваниях внутренних органов, изменение пота при туберкулезе часто предшествует появлению основных клинических признаков. В данном случае это повышение температуры до 37-37,5 градусов, слабость, длительный кашель.

Еще одна немаловажная причина изменения запаха выделяемой через кожу жидкости – это стресс. При длительных эмоциональных нагрузках может изменяться характер пота, нарушаться функция его выделения. Такие пациентки обычно отмечают появление неприятного запаха в конце рабочего дня.

Отдельной причиной появления сильного запаха пота у женщин является такое заболевание, как мастопатия. В этом случае меняет свои свойства жидкость, которая выделяется не на всей площади тела, а только в области под грудью. Если вы отмечаете у себя такое явление, то следует как можно скорее обратиться к врачу.

Большинство людей, не подозревая о том, какие причины на самом деле могут стоять за этим неприятным явлением, стараются просто скрыть запах. Для этого можно использовать дезодоранты, чаще принимать душ, избегать стрессовых ситуаций и физических нагрузок.

Но это не только не поможет окончательно устранить резкий запах пота, но и может привести к тому, что патология внутренних органов, ставшая первопричиной неприятного потоотделения, разовьется до такой степени, что будет существенно сказываться на общем состоянии организма и, может быть, угрожать жизнедеятельности человека.

Так как причиной запаха пота под мышками часто является размножение патогенной микрофлоры, для борьбы с этим явлением можно использовать антибактериальное мыло. Не рекомендуется применять его слишком часто, так как в норме у человека есть своя микрофлора, которая оказывает положительное влияние на здоровье кожи. Слишком частое применение средств, убивающих бактерии, может нарушить жизнедеятельность полезных микробов и тем самым спровоцировать размножение болезнетворных микроорганизмов. Таким образом, получается замкнутый круг – борясь с неприятным запахом, можно его только усилить, если переусердствовать.

Можно использовать средства, которые предотвращают потоотделение, – антиперспиранты. Главное – помнить о том, что наносить их нужно на тщательно вымытые участки кожного покрова, на которых еще не появилась испарина.

Отдельное внимание следует уделить выбору одежды. Людям, которые имеют проблему с неприятным запахом выделяемого пота, не рекомендуется носить вещи с большим содержанием синтетических волокон. Кожа таких людей должна «дышать».

Вместе с современными средствами, эффективными могут оказаться и более старые способы народной медицины.

Существует несколько простых методов борьбы с повышенным потоотделением, которые легко можно применять в домашних условиях. Заключаются они в обработке мест с нездоровой кожей растворами:

• перекись водорода;
• сода;
• лимонный сок.

Перекись водорода – это старый проверенный способ уничтожения патогенных микроорганизмов.

Перекись водорода для борьбы с неприятным запахом пота

Перед применением необходимо развести раствор этого вещества в воде. В полученном средстве намочить салфетку, которой затем протирают проблемные участки кожного покрова – стопы, подмышки и др.

Вместо перекиси водорода можно использовать другое вещество, которое есть в каждом доме – пищевую соду.

Пищевая сода для уничтожения едкого запаха

Нужно взять одну чайную ложку пищевой соды и развести ее в кипятке. В полученный раствор добавляют несколько капель эфирного масла. Также, как и в случае с перекисью водорода, полученное средство наносят с помощью смоченной салфетки на проблемные участки кожи 2-3 раза в сутки.

К раствору пищевой соды можно добавлять чайную ложку лимонного сока. Это должно усилить эффект. Кроме того, можно использовать чистый сок этого растения, не добавляя к нему никаких других компонентов и не растворяя его.

Наиболее эффективный способ устранения едкого запаха выделяемого пота все же является борьба с первоисточником нарушений метаболизма, то есть лечение самой болезни. Необходимо нормализовать свой гормональный статус, а при необходимости – снизить массу тела. Тогда проблема, вполне возможно, уйдет сама собой.

Заключение

Появление неприятного запаха при потоотделении – явление не только неприятное для окружающих, но и важный симптом, который может сигнализировать о наличии серьезной патологии внутренних органов. Нельзя игнорировать эту проблему или пытаться скрыть ее при помощи косметических средств – лучше незамедлительно обратиться к доктору.

Вовремя начатое лечение поможет не только справиться с этим неприятным косметическим изъяном, но и предотвратить развитие тяжелых заболеваний. Вместе с этим можно улучшить и свое общее самочувствие, вернуть энергию и радость жизни.