Раз в месяц организм женщины подвергается большим изменениям в гормональном фоне. Критические дни нередко сопровождаются слабостью, перепадами настроения, болями. Наряду с плохим самочувствием, треть женщин испытывает расстройство пищеварения. У многих возникает вопрос, нормален ли понос при месячных или нужно бить тревогу.
Причины расстройства желудка
Многие женщины испытывают проблемы с кишечником во время менструации. Множество похожих жалоб дало начало клиническим исследованиям этого явления, которые выявили причины диареи при месячных. Расстройство желудка может быть следствием физиологических процессов, а может указывать на серьезные заболевания.
Естественные процессы
В большинстве случаев диарея - нормальная реакция организма на протекающие процессы в дни менструации и перед ними. По каким причинам возникает понос:
Таким образом, почему во время месячных понос стало ясно. Жидкий стул появляется накануне и во время месячных. Признаки физиологического поноса:
Физиологический понос не требует лечения, организм просто избавляется от вредных веществ и токсинов.
Если менструация не наступила, а появился понос, женщина может быть беременна. А также женщина может ощущать слабость, тошноту и головокружение. В этом случае стул придет в норму в течение месяца. Следует помнить, что затяжное расстройство желудка вызывает обезвоживание и другие осложнения.
Серьезные заболевания
Тошнота и понос могут указывать на серьезные инфекционные заболевания. Кроме того, это может быть сигналом о проблемах в репродуктивной и мочеполовой системах. То, что понос совпал с началом месячных, может быть простым совпадением, а в некоторых случаях болезни проявляются именно в критические дни, по причине ослабленности организма.
Если после менструации стул по-прежнему жидкий, стоит обратиться к врачу.
Среди возможных проблем:
- Загиб матки. Загиб матки - это тяжелая патология, вызывающая боли и расстройство желудка. Находясь в неправильном положении, матка раздражает стенки кишечника, а тот опорожняется, стремясь избавиться от давления. Такая патология не лечится, в некоторых случаях проблема исчезает после родов. Такое же действие может оказывать миома.
- Эндометриоз. Клетки эндометрия могут проникнуть в кишечник. Обычные спутники такого заболевания - болезненная дефекация, жидкий стул с кровью, спазмы кишечника.
- Цистит. Менструация может обострить цистит, вызывая мышечные сокращения сразу трех органов. Раздраженный мочевой пузырь будет заставлять матку сокращаться сильнее, а та будет раздражать стенки кишечника.
- Заболевания ЖКТ. Энтерит, колит и другие заболевания могут проявиться во время менструации, ведь иммунитет в эти дни ослаблен.
- Острая кишечная инфекция. Инфекцию можно подхватить в любое время из-за несвежих продуктов или немытых фруктов, но ослабший иммунитет может послужить этому причиной. Диарея при кишечных инфекциях очень болезненная.
При проявлении заболеваний нужно обратиться к врачу. Как понять, что диарея при менструации указывает на серьезные проблемы:
- понос больше 3 дней;
- понос более 10 раз в сутки;
- сильные боли в животе, слабость, температура и рвота;
- кал необычного цвета с пеной, кровью, зелеными фрагментами, нетипичным запахом.
Такие признаки указывают на то, что к врачу нужно попасть немедленно. Особенно опасны кишечные инфекции, при них самолечение недопустимо.
Как улучшить состояние
Ответив на вопрос, почему при месячных понос, можно перейти к тому, как облегчить это состояние.
Прежде всего, если понос физиологический, не стоит прибегать к помощи таблеток, ведь это - не болезнь, а таблетки могут вызвать запор.
Лучшим средством в борьбе с запором станет корректировка меню:
- ограничить употребление сахара, соли, приправ, кефира, фруктов с расслабляющими кишечник свойствами и других продуктов, вызывающих метеоризм;
- отказаться от жирной пищи;
- есть каши на воде, постное мясо, подсушенный белый хлеб, супы, мясные бульоны и обезжиренный творог;
- пить больше жидкости - теплый крепкий чай, кисель, воду комнатной температуры;
- не переедать;
- не есть на ночь.
Дополнительно можно помочь желудку, если делать отвары из трав (ромашка, тысячелистник, крапива, шиповник), пить валериану. В критические дни важно больше отдыхать, высыпаться, не перенапрягаться и избегать стрессовых ситуаций.
При спазмах можно принять «Но-Шпа», таблетки снимут боль. Физическая активность балансирует гормональный фон, однако упражнения нужно выполнять не на пределе своих сил, а в более щадящем режиме.
Диарея при месячных - это нормально. Диета и правильный образ жизни, как правило, облегчат протекание менструации и предотвратят нежелательные симптомы. Если диета не помогает, стоит проконсультироваться с врачом.
С расстройством кишечника знакомы все люди. Понос во время месячных вызывает больший дискомфорт и плохое самочувствие, ведь помимо слабости, раздражительности и переменчивости настроения, приходится бороться ещё и с болями в кишечнике. Важно разобраться, из-за чего может быть такое состояние, нужно ли что-то предпринимать и как правильно лечиться.
Понос при месячных имеет обоснованные физиологические причины. Подробнее обсудим следующие:
- мышечные сокращения матки;
- гормональные перемены;
- болезни желудочно-кишечного тракта;
- прилив крови к органам малого таза;
- загиб матки.
Расстройство кишечника может быть связано с менструальными процессами в организме. В зависимости от причины его возникновения, может потребоваться лечение.
Из-за сокращений матки
Незадолго до начала менструального цикла матка готовится к избавлению от слоя эндометрия. Для этого в органе происходят мышечные сокращения. Так как матка и кишечник расположены в организме рядом, мышечная активность может передаться.
Менструация начинается со схваткообразных болей, развивается понос. Такое состояние не требует специфического лечения, так как проходит самостоятельно.
Из-за колебания уровня гормонов
При месячных понос развивается из-за возрастания уровня простагландина. Этот гормон вызывает расслабление гладкой мускулатуры. Хотя в первую очередь это должно затрагивать матку, кишечник тоже расслабляется.
Жидкий стул во время месячных объясняется попыткой организма провести очищение. Матка в этот период освобождается от наросшего эндометрия, а кишечник от каловых масс посредством жидкого стула.
Из-за заболеваний ЖКТ
Органы желудочно-кишечного тракта могут годы страдать от хронических заболеваний. В первый день месячных женское тело становится более чувствительным. Болезни, не дающие о себе знать в другие дни, вызывают сильный дискомфорт в этот деликатный период.
Все женщины раз в месяц озабочены регулярными биологическими процессами, подвергающими организм не самым приятным ощущениям: плохому настроению, болям в животе, головокружению, а иногда даже поносу.
Специалисты полагают, что понос при месячных непосредственно связан с менструальными болями в животе, поэтому особого беспокойства вызывать не должен. Но все же, почему это происходит и каковы причины возникновения?
Причины возникновения поноса при месячных
- Большинство женщин испытывают самые болевые ощущения в первый день месячных, некоторые во второй, максимум третий. Иногда схваткообразные боли в животе так сильны, что можно потерять сознание. Чем чаще следуют схватки, тем сильнее сокращаются стенки кишечника, что в свою очередь приводит к поносу (диарее).
- С наступлением месячных в крови активно повышается уровень простагландинов, которые также побуждают мышцы стенок кишечника сокращаться. В результате возникает диарея.
- Изменение гормонального фона женщины во время месячных ведет к сбою работы кишечника - возможна диарея.
- Во время менструации в области малого таза усиливается кровообращение, и все органы наполнены кровью более интенсивно. В итоге наблюдается жидкий стул.
- Диарея в первый день месячных, а также сильные боли, могут быть вызваны «загибом матки». Это внутренняя особенность строения организма и она практически не лечится. Проходит самостоятельно после вынашивания первой беременности и типичных родах.
Однозначной взаимосвязи между нарушениями месячных и расстройством пищеварительных процессов пока не выяснили.
Если диарея доставляет много дискомфорта, попробуйте перейти на продукты питания, которые крепят:
- крепкий мясной бульон;
- крепкий черный чай;
- овсянка;
- гречка;
- творог;
- сухари из белого хлеба.
В первый день месячных можно выпить несколько горошин черного перца (7-10 шт). Просто проглотить их, запив водой как таблетку, только если организм переносит острую приправу.
За пару дней до начала менструации исключите из рациона огурцы, кефир, свеклу, сливы, курагу, овощные соки… Во время критических дней кушайте помалу, но часто, не наедайтесь перед сном. Старайтесь употреблять недавно приготовленные блюда и больше пить очищенной кипяченой воды.
Не рекомендуется употреблять фармацевтические средства от поноса. Это может негативно повлиять на пищеварительный процесс, и редкий стул только участится, усугубив проблему. Лучше заварить травяной отвар из зверобоя, коры дуба, ромашки, тысячелистника. Он успокоит раздраженный кишечник. Если отвар не подействовал можно выпить спазмолитик – 2 таблетки Но-шпы.
В целом бороться с поносом когда месячные вовсе не обязательно. После того как гормональный всплеск уже прошел (2-3 дня после начала менструации) и кровь не так сильно приливает к области таза, кишечник успокаивается сам по себе и снова начинает нормально функционировать.
Также для смягчения неприятных ощущений в первый день месячных старайтесь не переутомляться, сократите физическую и умственную нагрузку, высыпайтесь, проводите время на свежем воздухе.
Диарея, начавшаяся в первый день месячных и не прекратившаяся после их окончания, может говорить о каком-либо заболевании. Это повод пойти к врачу, тем более, если испражнения имеют неприятный запах, приняли более темный цвет, имеют кровянистые выделения и сопровождаются болями в животе. Это могут быть признаки кишечной инфекции.
Сдача лабораторных анализов и УЗИ помогут выяснить, почему длительное время не проходит диарея.
Критические дни мало кого радуют хорошим самочувствием. А если в придачу к слабости, раздражительности и дискомфорту в животе добавляются признаки расстройства пищеварения, это вызывает особую тревогу. Почему во время месячных понос возникает регулярно, хотя в другие дни ничего подобного не наблюдается? На этот вопрос в каждой ситуации можно ответить совершенно по-разному.
Читайте в этой статье
Причины расстройства желудка в критические дни
Менструальный период характеризуется особым составом гормонов. Это они управляют обновлением слизистой матки. Под влиянием гестагенов она начинает сокращаться, стремясь освободиться от своего внутреннего покрытия. Изменениями гормонального баланса (и не только ими) можно объяснить несколько причин возникновения диареи перед менструацией и во время нее:
- Расслабление гладкой мускулатуры матки. Это необходимое условие ее для сокращений. Активности органа ничто не должно мешать, в том числе наполненный кишечник. Природой так задумано, что он должен освобождаться лучше, чем в другие дни.
- Высокие значения простагландинов. Эти вещества тоже подстегивают сократительные возможности матки, но также раздражающе действуют на болевые рецепторы. Поэтому если женщина ощущает заметную боль в животе, замечает в первый день месячных понос, винить следует простагландины. Кишечник тоже имеет гладкие мускулы, поддающиеся их влиянию. Он расслабляется, каловые массы выводятся из него проще, чем в другом периоде.
- Переедание и . Во время менструации у многих женщин возрастает аппетит, их начинает тянуть на сладкое. Если не противиться желанию постоянно жевать, не исключено, что кишечник взбунтуется. Способствует этому и поглощаемый в больших, чем обычно, количествах сахар. Он вызывает в органе брожение, что может выразиться вздутием живота из-за газов и вызвать диарею. Если девушка предпочитает в эти дни соленую пищу, ей придется много пить. Это вызовет отечность, в том числе внутренних органов, а также сделает каловые массы более жидкими.
- Стресс. Перед месячными многие женщины острее воспринимают любые проблемы, их легче довести до слез или крайней степени раздражения. Реакцией на эмоции может стать усиление кишечной перистальтики, следовательно, диарея.
- Беременность. Для ее выявления существуют более надежные признаки, но понос при задержке месячных тоже может случиться после зачатия. И в этом играют роль гормоны, в частности, растущий прогестерон. Он в состоянии подействовать на кишечник, как слабительное. А возросший аппетит будущей мамочки этому способствует.
- Усиление кровообращения в малом тазу. Это характерная особенность менструации и предшествующих ей дней. Прилив крови тоже обусловлен гормонами, он делает матку более отечной. Особенности ее расположения могут сделать влияние на кишечник достаточно заметным, подтолкнув его активность.
- Проявление ПМС. Проблема эта гормональная, и может возникнуть еще до менструации. бывают разными, но в их числе вполне вероятно появление такого признака, как понос за неделю до месячных. Сами критические дни у таких девушек могут проходить тяжелее, чем у других, то есть с сильными болями, тошнотой, резкими психоэмоциональными симптомами.
Когда виновна патология
Тошнота и понос при месячных отнюдь не всегда являются естественными признаками гормональных изменений. Их виновниками могут оказаться инфекционные заболевания пищеварительных органов, иногда эти признаки сигнализируют о наличии проблемы в сфере гинекологии или мочевыводящей системе, среди которых:
| Проблема | Причины |
| Загиб матки | При этой особенности организма раздражающее влияние на стенки кишечника оказывает сам детородный орган. Матка в преддверии менструации отекает, ее измененное положение приводит к соприкосновению с данным участком пищеварительной системы, подталкивая его к очищению. Аналогичное влияние может оказать миома, если она расположена на наружной части органа. Ведь в этом случае давление на кишечник будет еще интенсивнее. Стремясь от него избавиться, он усилит моторику, то есть возникнет диарея. |
| Наличие клеток, подобных слизистой матки в кишечнике, приводит к тому, что при месячных понос с кровью становится обычным явлением. Весь менструальный период бывают спазмы в животе, дефекация тоже болезненна. | |
| Цистит | Казалось бы, инфекция мочевого пузыря не должна иметь отношения к состоянию кишечника. Но во время месячных болезнь может обостриться. Раздраженный мочевой пузырь вынуждает матку активнее сокращаться. А детородный орган тревожит интенсивными движениями и кишечник, стимулируя его моторику. |
| Проблемы с самим пищеварением | Если у женщины есть синдром раздраженного кишечника, колит, энтерит, эти заболевания тоже могут напоминать о себе именно в критические дни. Снижающийся в предменструальном периоде иммунитет, погрешности в питании, изменения гормонального баланса способны спровоцировать обострение. |
| Это гинекологическая проблема, требующая выяснения причин, по которым возникла. Главным ее проявлением становится , но бывает и множество дополнительных симптомов, среди которых рвота и понос при месячных. | |
| Кишечная инфекция | Она может возникнуть в любой день. Но предменструальный период со свойственным ему угнетением иммунитета делает болезнь более вероятной. |
Методы облегчения состояния
Если проблема вызвана только лишь гормональными причинами, не стоит сразу принимать «Имодиум» или «Лоперамид». Эти препараты предназначены для быстрого прекращения диареи при патологических состояниях пищеварения как составляющие комплексного лечения. Но менструация болезнью не является. И таблетки в данном случае могут спровоцировать другую, не менее неприятную крайность – .
Тем не менее, есть способы остановить понос при месячных, чтобы не пришлось проводить первые пару дней «в обнимку с унитазом»:
- Контролировать аппетит, следить за тем, что есть на обеденном столе. Вся пища должна быть свежеприготовленной, лучше вареной и тушеной, а не жареной. Меньше соли и сахара.
- Лучше на период перед месячными и во время критических дней отказаться от тяжелой жирной пищи, острых приправ, способствующих разжижению стула. Имеет смысл ограничить также в рационе и овощи, известные расслабляющими кишечник свойствами. Это яблоки, бананы, курага, изюм, сливы и чернослив, огурцы, свекла. Не полезен сейчас будет и кефир.
- Отдавать предпочтение в еде кашам на воде (овсяной, хорошо разваренной гречневой, рисовой). Они помогут уберечь слизистую кишечника от вымывания, так как обладают закрепляющим эффектом. Не нужно только добавлять в них сахар и масло. Не раздражают кишечник кисель, крепкий теплый чай, сушеный белый хлеб, постное мясо (лучше в виде котлет), обезжиренный творог, супчики.
- Даже полезную еду нужно употреблять понемногу. Перебарщивать с ней на ночь не стоит, это прямой путь к раздражению кишечника.
- Чтобы не поддаваться провоцирующим понос эмоциям, можно все время предменструального периода и при месячных принимать «Валериану». Еще следует в эти дни постараться высыпаться.
- Диарея при месячных не побеспокоит, если пить отвары ромашки, коры дуба, тысячелистника. Травы обладают бактерицидным, успокаивающим и вяжущим действием на кишечник. Готовят один из отваров, отмерив 2 ст. л. травы на 200 мл воды. После 15-минутного кипячения на водяной бане и остывания до комфортной температуры средство можно пить. В сутки будет достаточно 3 — 4 ст. л.
- Воду следует пить комнатной температуры, так как холодная жидкость, а также горячий чай стимулируют пищеварение. Тем самым диарея может усугубиться. И лучше всего воду не просто фильтровать, а кипятить.
- Избегать физической активности. Движение тоже усиливает моторику кишечника. Полезнее полежать, но если это надоедает, достаточно будет спокойной прогулки на свежем воздухе.
- При спазмах в кишечнике поможет «Но-Шпа». Она обладает расслабляющим действием, но если принять пару таблеток, влияние не будет сильным. А боль устранится.
Выявлено, что признаки нарушения пищеварения, включая понос и тошноту, в период менструации чаще встречаются у тех, кто имеет соответствующие диагнозы. Поэтому своевременное лечение патологий желудка, кишечника тоже поможет сделать критические дни более спокойными.
Когда пора обратиться к врачу
Поскольку не всегда неприятности с кишечником можно объяснить естественными причинами, женщине для избавления от диареи приходится обращаться к медикам. Когда же деликатная проблема должна привести к специалисту? Есть несколько признаков, не оставляющих иного решения, кроме обращения к врачу:
- Продолжительность диареи более 2 дней. Если причиной ее стали гормональные пертурбации, поноса не бывает дольше.
- Сильные боли в животе, сопровождающие симптом. Если присутствуют рвота, сильная слабость, температура, врач нужен срочно.
- Многократный стул с пеной, включениями крови, зеленью. Темный кал с неприятным и нетипичным запахом тоже не является нормой даже в критические дни.
Жидкий стул во время месячных – отнюдь не всегда признак болезни. И если предпринимать меры для нормализации работы кишечника, это проявление устраняется.
Расстройство кишечника, проявляющееся поносом и урчанием в животе... Понос и месячные: причины возникновения, профилактика.
Нередко начало менструации сопровождается выраженными проявлениями диареи. Объясняется она сильным изменением общего гормонального фона организма женщины и интенсивным давлением увеличившейся в это время матки на стенку кишечника. Такое крайне неприятное состояние нередко сопровождается также значительным ухудшением общего самочувствия. Представительница слабого пола часто полностью теряет трудоспособность, испытывает боли в животе и с большим трудом может соблюдать основные требования к личной гигиене во время менструации. Она теряет аппетит и испытывает дискомфорт. Кроме того, диарея усиливает обезвоживание организма.
У некоторых представительниц слабого пола понос возникает незадолго до начала месячных, у других дам он развивается в первые сутки критических дней. Обычно он начинается не сразу, а постепенно. Сначала кал делается полужидким, затем проявляется понос.
Причины поноса при месячных
Основными причинами нарушения стула в период протекания критических дней становятся:
- выраженные изменения ;
- значительное увеличение в кровеносном руле различных соединений, оказывающих воздействие на рецепторы внутренней оболочки кишечника;
- спазмы мускулатуры матки;
- изменение основных вкусовых предпочтений;
- ощутимое нервное напряжение;
- тяга к сладостям, часто проявляющаяся во время протекания предменструального синдрома;
- метеоризм;
- повышенная жажда;
- усиление притока крови к области малого таза;
- отечность внутренних органов женской половой сферы;
- нарушение менструального цикла;
- различные аномалии строения матки;
- наследственная предрасположенность;
- нарушение обмена веществ в организме;
- загиб матки и др.
Подобные многочисленные причины часто вызывают значительное усиление бродильных процессов в кишечнике, выраженную активизацию его перистальтики, приводя к стремлению избавиться от его лишнего содержимого. Из-за этого функционирование пищеварительной системы становится излишне выраженным, что провоцирует диарею и несварение желудка.
Понос при месячных: норма
Нередко появление жидкого стула у женщин возникает при резком изменении вкусовых предпочтений во время менструации. У представительниц слабого пола полностью пропадает аппетит и они начинают питаться только определенными продуктами. Иногда такая еда способна вызывать значительные дисфункции желудка и кишечника, так как становится слишком непривычной для пищеварительной системы, которая не справляется с повышенной нагрузкой.
Незадолго до начала критических дней у некоторых дам развивается настоящий понос. Чаще всего он возникает по утрам, сопровождаясь сильными болями в нижней части брюшной полости. Часто бывает достаточно один раз полностью опорожнить кишечник, но в некоторых случаях туалет приходится посещать неоднократно.
Обычно традиционные фармакологические средства от поноса в подобном случае не оказывают никакого воздействия. Поэтому женщины стараются просто смягчить интенсивность проявления диареи.
Нередко на то, что ее симптомы становятся следствием начала месячных, указывает то, что по мере опорожнения кишечника состояние представительницы слабого пола значительно улучшается, а интенсивность поноса снижается с каждым посещением туалета.
Если жидкий стул не наблюдается вскоре после окончания менструации, значит, он был тесно с ней связан и не возник под влиянием какой-либо инфекции или другой патологии кишечника. Более того, эта дисфункция, в конце концов, оказывается полезной для организма. Она значительно облегчает представительницам слабого пола протекание критических дней, позволяет справиться с болевым синдромом и улучшает отток крови от области малого таза.
Как избавиться от поноса при месячных
Основным способом нормализации работы кишечника во время менструации становится особый режим ежедневного питания.
Необходимо отдать предпочтение:
- кашам;
- растительной пище;
- рыбе;
- рубленому мясу нежирных сортов;
- рису;
- постному супу;
- хлебу;
- различным овощам;
- киселям;
- йогурту;
- фруктам;
- крепкозаваренному чаю.
Такие продукты обладают выраженным обволакивающим действием, препятствуют развитию диареи, значительно улучшают обмен веществ, стимулируют защитные силы организма и смягчают слизистую оболочку кишечника.
Желательно полностью оказаться во время менструации от употребления бобовых, жирного мяса, свеклы и сладостей. Нужно избегать также использования пряностей и острых приправ.
Следует прекратить на это время включение в рацион послабляющих продуктов. Ими являются абрикосы, бананы, изюм, курага, огурцы, помидоры, слива, тыква, чернослив, яблоки. Стоит также перестать есть жирный творог, а также пить кефир или газированную воду.
Питаться желательно несколько раз в день маленькими порциями.
Необходимо избегать приема горячей пищи, которая вызывает активный приток крови к малому тазу.
Во время месячных нужно следить за тем, чтобы не возникало переедания, так как оно усиливает нагрузку на пищеварительную систему и перегружает кишечник, что стимулирует интенсивность диареи.
Точно также не следует пить сильно охлажденную воду. Требуется отдать предпочтение напиткам комнатной температуры.
От активного образа жизни на период протекания месячных стоит отказаться. Если есть возможность, то лучше провести первые дни после их начала в кровати или спокойно пройтись по парку.
Иногда соблюдения подобных правил бывает достаточно, чтобы справиться с поносом. В тех случаях, когда нет сомнений, что диарея вызвана менструацией, допускается облегчить свое состояние приемом седативных препаратов, которые смягчат проявления ПМС.
Для того, чтобы улучшить состояние кишечника, желательно принимать настои кипрея, коры дуба, зверобоя, ромашки, сушеницы болотной или тысячелистника. Они обладают очищающим и седативным действием, усиливают иммунную систему, снижают раздражение рецепторов его внутренней стенки и оказывают легкое закрепляющее действие.
Для приготовления средства обычно бывает необходимо взять две столовые ложки сырья и поместить их в стакан кипятка. Средство настаивают четверть часа и принимают по стопочке перед едой.
Если болевой синдром очень выражен, то разрешается принять таблетку какого-либо спазмолитика. Однако, лучше перед этим проконсультироваться с врачом, так как прием таких препаратов способен усилить проявления поноса.
Диарея перед месячными
И все же, даже учитывая то, что при наступлении менструации подобное неприятное состояние нередко отмечается у женщин, чаще оно встречается у тех, у кого наблюдается с нарушение пищеварения.
У этих представительниц слабого пола обычно отмечается тошнота, боли внизу живота, отсутствие или усиление аппетита и сильные головокружения. Поэтому корректировка самочувствия во время предменструального синдрома должна сопровождаться у них лечением дисфункций желудочно-кишечного тракта.
Очень часто диарея также возникает у тех женщин, которые страдают повышенной нервной возбудимостью, неврозами и депрессией. Им также нужно в первую очередь пытаться избавиться от основной причины развития поноса.
В целом лучше не вводить в кровь в период менструации дополнительные синтетические вещества, а перетерпеть приступ диареи, который вскоре закончится. По мере приближения критических дней к их завершению, содержание гормонов в крови будет стабилизироваться и, самое позднее через трое суток, кишечник будет функционировать как обычно.
Когда обращаться к врачу?
Следует насторожиться, если понос сопровождается следующими симптомами:
- продолжительность приступа, который длится более двух суток;
- выраженные спазмы кишечника;
- гипертермия;
- урчание в животе;
- рвота;
- сильная дурнота;
- наличие крови в стуле;
- слизь, присутствующая в кале;
- отчетливый неприятный запах;
- изменение цвета и т.д.
Подобные симптомы обычно свидетельствуют о наличии инфекции или развитии определенной патологии пищеварительной системы. Они сопровождаются проявлениями интоксикации организма, сильным воспалительным процессом и раздражением слизистой оболочки кишечника.
Поэтому, к появлению поноса при месячных требуется подходить очень внимательно в каждом конкретном случае. Лучше всего пройти полное обследование и убедиться, что он связан именно с началом менструации, а не с развитием заболевания.
Диарея во время критических дней может принести даже пользу, позволяя очистить кишечник, нормализовать общее самочувствие и облегчить протекание месячных.
Понос снижает симптомы изменения гормонального фона, выводит вредные вещества и дает возможность избежать застойных явлений. Кроме того, он помогает избавиться от отеков и устранить спазмы матки.
Освобождение кишечника активизирует кровообращение и улучшает функционирование выделительной системы.
