Agenti antivirali ad azione rapida. Importanza della vitamina C

20.04.201927.05.2017

Mal di gola, naso secco, pesantezza alla testa e dolori muscolari sono i primi segni di raffreddore. Ma poiché il virus ha già attaccato le cellule del corpo, è impossibile prevenire la malattia, ma puoi alleviare significativamente i suoi sintomi e aiutarti a far fronte al raffreddore in un tempo abbastanza breve.

Al primo segno di raffreddore è urgente attivare il sistema immunitario. Questo aiuterà con doppia vitamina C (200 mg) 5 volte al giorno, calcio, anti-grippina omeopatico sotto la lingua (5 grani ogni 30 minuti), gocce di interferone nel naso (3-5 gocce in ciascuna narice), abbondante liquidi caldi, astinenza dal cibo e un bicchiere di kefir o yogurt durante la notte. Perché è necessario tutto questo?

Durante malattia viraleè formato un gran numero di. Avvelenano il corpo e causano mal di testa, dolori muscolari e articolari. Ma in qualche modo effetti dannosi, dovresti costantemente eliminarli dal tuo corpo. Per fare questo, è utile bere ogni ora un bicchiere di bevanda calda fortificata: tè con miele e limone o con melissa, scorza di limone e miele, mirtillo rosso e bevande alla frutta ai mirtilli rossi, composte con frutta secca. E prendi anche la vitamina C - migliora l'immunità e il calcio - crea un ambiente alcalino nel corpo che impedisce la proliferazione dei virus.

Qualsiasi malattia indebolisce il corpo. Pertanto, per risparmiare energia, è utile osservare riposo a letto e allo stesso tempo un computer, un telefono e una TV. Ma solo più sonno sotto una calda coperta di lana naturale. Bevi molti liquidi e il caldo ti farà lavorare apparato escretore, compreso e insieme al sudore, libereranno il corpo dalle tossine accumulate. L'importante è non dimenticare di cambiare i vestiti in tempo con quelli asciutti e di fare la doccia ogni giorno e, se non hai la febbre, di fare un bagno. Durante procedure idriche Non bagnarti solo la testa. Sotto tutti gli altri aspetti, l'acqua fornirà un aiuto tangibile contro il raffreddore.

Durante i primi due giorni di malattia è meglio evitare di mangiare qualsiasi alimento. L'eccezione sono gli agrumi, una fonte di vitamina C. Anche un bicchiere di kefir durante la notte aiuterà molto con il raffreddore. Favorisce il ripristino della microflora intestinale, la produzione di batteri lattici benefici, grazie ai quali avviene la produzione del proprio interferone, una sostanza proteica che aumenta l'immunità.

Se il lavoro non ti permette di sdraiarti a letto e coccolarti a casa, allora puoi davvero cucinare pozione curativa, che porterà un aiuto inestimabile contro il raffreddore e ti aiuterà a riprenderti entro la mattina. Per prepararlo è necessario sciogliere in 1,5 litri di acqua bollente un cucchiaino di sale grosso, il succo di un limone e 1 g di vitamina C. La bevanda risultante va bevuta la sera entro un'ora e cercate di addormentarvi. Se sonno notturno interromperà sudorazione profusa, questo è buon segno. Ciò significa che il corpo ha affrontato la malattia. Questo però non è un motivo per non proseguire.

Il comune raffreddore è il nome generalmente accettato per un intero gruppo di malattie respiratorie acute, la cui causa può essere sia virus che batteri.

I primi segni di raffreddore:

aumento della temperatura,
mal di testa,
mal di gola,
debolezza,
Dolore agli occhi

Cosa fare ai primi segni di raffreddore, come fermare la malattia? Da una conversazione con un medico.

Per evitare malattie non appena si avvertono i primi segni di raffreddore:

Inizia a prenderlo subito tè dai fiori di tiglio o da frutta secca e/o foglie di lampone. 1 cucchiaio. l. per bicchiere di acqua bollente. Bevi un bicchiere di tè 4-5 volte al giorno.
Inizia subito risciacquo bocca e gola con infuso di fiori di calendula, camomilla, iperico, eucalipto, salvia, eucalipto. Le piante possono essere utilizzate singolarmente o insieme.
Molto efficace inalazioni fredde con aglio, rafano, cipolle - tritare le piante, metterle in un barattolo, chiudere bene il coperchio, inspirare 5-6 volte attraverso il naso e la bocca, trattenendo l'espirazione, eseguire la procedura ogni 30-60 minuti.
Inalazioni calde. Sono efficaci anche le inalazioni con oli essenziali: aggiungere 2-3 gocce a 100 ml di acqua bollente. albero del tè o eucalipto. Le inalazioni di vapore si effettuano con patate, decotto germogli di pino e infusione delle piante del punto 1.
Procedure locali: pediluvi caldi con senape o cerotti sui piedi - da fare di notte, poi dormire con calzini caldi.
Propoli– masticare un pezzo di propoli durante la notte finché non compare una sensazione di bruciore e un leggero intorpidimento in bocca.
Limone. Masticare il limone con la scorza, bere il tè al limone, fare i gargarismi. (HLS 2014, n. 15 pag. 22-23).

I primi sintomi di un raffreddore: usa il tè allo zenzero.
La fase iniziale di un raffreddore è questa fase di brividi di freddo. In questa fase non c'è ancora naso che cola, tosse o febbre, ma la persona si sente male e ha brividi. È troppo presto per bere tè diaforetici con lamponi e miele, ma il tè allo zenzero (in polvere o radice fresca) sarà perfetto qui. Anche il tè al peperoncino aiuterà. Puoi anche aggiungere la tintura di aconito al tè, ma non più di 3 gocce e non più di tre bicchieri di questo tè con aconito al giorno, perché è velenoso.
Questi rimedi accelerano bene il sangue e spesso è possibile fermare un raffreddore sul nascere. fasi iniziali e prevenire ulteriori sviluppi malattie. Le ricette del tè sono descritte più dettagliatamente alla fine dell'articolo.

Se la temperatura è già aumentata, quindi sono adatti rimedi collaudati: lampone, eucalipto, camomilla, tiglio. Molto efficace contro il virus dell'influenza Succo fresco Mele Antonov, bacche di viburno in tutti i tipi. (HLS 2006, n. 21 pag. 12).

Se hai molto freddo e hai paura di ammalarti.
In caso di grave ipotermia, questo rimedio aiuterà: aggiungere 1-2 cucchiaini di miele, 2 cucchiai. l. vodka e 0,5 compresse di aspirina. Durante questo tea party curativo, scaldiamo i nostri piedi in acqua calda con l'aggiunta di sale, soda e senape in polvere. Dopodiché, vai a letto per riscaldarti. (HLS 2007, n. 23 pag. 32).

Miele con vodka per il raffreddore.
Non appena si avvertono i primi segni di raffreddore: mal di gola, congestione nasale, preparare durante la notte la seguente miscela: mescolare 50 g di alcol o vodka con 1 cucchiaino. tesoro, aggiungi acqua bollita calda a 100 ml e bevi. Vai a letto, ben coperto, a sudare. Al mattino ti sveglierai senza alcuna traccia di raffreddore. (HLS 2003, n. 14 pag. 11).
Non appena si avvertono i primi sintomi di raffreddore, è necessario grattugiare 2-3 spicchi d'aglio, Applicare la miscela su un pezzo di garza o un batuffolo di cotone e posizionarlo sul fondo della teiera. Chiudi il bollitore con un coperchio, inspira i vapori dell'aglio attraverso la bocca attraverso il beccuccio ed espira attraverso il naso. (HLS 2014, n. 4 pag. 40).
Un rimedio popolare ancora più efficace per un raffreddore incipiente: Sbucciare la testa d'aglio, tagliare ogni spicchio e metterlo in una ciotola. Sedersi sul letto, coprirsi con un lenzuolo, schiacciare l'aglio e contemporaneamente respirare. Bambini 5-7 minuti, adulti 7-10 minuti. Successivamente, versare l'aglio schiacciato acqua bollita temperatura ambiente, mescolare, filtrare. Sciacquare la bocca con quest'acqua 2-3 volte e la gola almeno una volta. Anche se il paziente aveva una temperatura di 40 gradi, dopo l'inalazione dell'aglio scende immediatamente. 3-4 tali inalazioni e la persona è completamente sana. (HLS 2010, n. 13 pag. 27).
Puoi coprirti la testa grattugiare aglio o cipolla, respirare aria curativa per 20-30 minuti. Il sollievo arriva dopo la prima seduta. (HLS 2005, n. 21, pag. 24)
Masticare velocemente la cipolla e fai respiro profondo bocca in modo che l'aria passi attraverso la massa della cipolla. (2003, n. 22, pag. 25)
Appena cominciò il freddo, la donna ne prende una manciata buccia di cipolla, lo mette in una padella asciutta e lo scalda a fuoco basso. Quando il fumo comincia a uscire dalla buccia, si respira sopra alternativamente attraverso il naso e la bocca: la malattia passa senza nemmeno iniziare. (HLS 2014, n. 6 p. 38, 2000, n. 9, p. 18-19).
L'uomo lo fa tintura d'aglio: tritare finemente l'aglio, versare la vodka in una bottiglietta. Al primo segno di raffreddore, inspira alternativamente da una narice all'altra. (HLS 2012, n. 22 pag. 38-39).
Non appena ti prude il naso, devi prendere uno stecco d'aglio dal centro della testa e dargli fuoco e spegnerlo, uscirà del fumo. Inspira questo fumo per 2-3 minuti. Questo fumo uccide tutti i microbi dannosi che si accumulano nel rinofaringe. (HLS 2012, n. 23 pag. 30).
Vapori di catrame.
I vapori di catrame agiscono in modo simile. Il catrame può essere acquistato in farmacia: uccide tutti i tipi di germi.
La donna ha preso un raffreddore e ha avuto mal di gola. Su consiglio di mio figlio ho preso 1 cucchiaino. tesoro, ci ho lasciato cadere una goccia di catrame, l'ho messo sotto la lingua e l'ho succhiato prima di andare a letto. Ho anche respirato più volte durante la sera su un batuffolo di cotone imbevuto di catrame (lo conservavo in un contenitore usa e getta). Al mattino mi sono svegliato completamente sano: sono riuscito a liberarmi del raffreddore nelle prime fasi. (HLS 2014, n. 9 pag. 33).
Tintura di echinacea per il raffreddore.
Cosa fare se hai i primi segni di raffreddore: prurito al naso, mal di gola? Iniziare immediatamente le misure di emergenza domiciliare:
Ogni 2 ore prendi:
1. 30-50 gocce di estratto di echinacea.
2. 500 mg di vitamina C
3. 1 compressa di aglio o aglio fresco.
Mangia 3-4 volte al giorno brodo di pollo, aiuta a rimuovere le tossine dal corpo che si formano dopo la morte dei virus sotto l'influenza del sistema immunitario. Tutte queste misure aiutano a fermare il raffreddore nelle sue fasi iniziali. (HLS 2000, n. 18 pag. 7).
Olio di semi di girasole.
Una donna in virtù di lei malattie croniche convive stabilmente con finestre aperte(non c'è abbastanza ossigeno nel sangue), c'è corrente nell'appartamento, spesso ho preso il raffreddore finché non ho trovato il rimedio ai primi segni di raffreddore. E ora vive senza raffreddore da 6 anni. Questo olio di semi di girasole, ha un buon effetto riscaldante. Non appena ti rimane bloccato in gola, prendi un cucchiaio, scaldalo sul fuoco di un fornello a gas e versaci dentro l'olio di semi di girasole. Bevi questo olio da un cucchiaio a piccoli sorsi, 4-5 sorsi. Se il dolore continua, bevi un altro cucchiaio, ma di solito il primo cucchiaio è sufficiente. La cosa principale è iniziare immediatamente il trattamento.
Una volta che questa donna ha avuto molto freddo alla fermata dell'autobus, la sua gola è diventata dolorante e ha iniziato a tossire. Sono tornato a casa e ho bevuto 1 cucchiaio di olio. Poi ho bevuto 1 tazza di tè caldo e ancora 1 cucchiaio. l. oli 20 minuti dopo ho cenato, mangiando 2 spicchi d'aglio, poi mi sono scaldato le mani sul termosifone e il freddo si è calmato. (HLS 2000, n. 18 pag. 13)
Rimedio contro il raffreddore da caccia.
Non appena ti senti male, i primi sintomi di un raffreddore, devi versare 1 cucchiaio in una tazza o tazza di ferro. l. zucchero semolato, mettere sul fuoco o sul fornello, scaldare, mescolando di tanto in tanto, finché lo zucchero non si trasforma in caramello marrone. Togliere dal fuoco, aggiungere zucchero bruciato 100 g di vodka, mescolare fino a quando tutto lo zucchero si sarà sciolto. La vodka dovrebbe rimanere abbastanza calda, ma non bollente. Questo rimedio va bevuto tutto d'un fiato, in 2-3 sorsi (il 4° sorso sarà quasi impossibile da bere, perché il sapore è piuttosto disgustoso). Dopodiché, vai subito a letto e prova ad addormentarti immediatamente. Al mattino ti sveglierai bagnato di sudore, ma sano
Tintura di chiodi di garofano.
Una donna beve 1 cucchiaino. tintura di chiodi di garofano, lubrifica i polpacci e le piante dei piedi con iodio, lubrifica la pelle tra le dita delle mani e dei piedi con il balsamo “Star” e mette calzini di lana sui piedi. Al mattino si alza sano. La cosa principale è prendere la malattia all'inizio e iniziare a curarla.
Come preparare la tintura di chiodi di garofano.
Questa tintura dovrebbe essere sempre a portata di mano. Prendere 10 confezioni di chiodi di garofano, versarle in una bottiglia scura, versare la vodka 3-5 cm sopra il livello dei chiodi di garofano e lasciare agire per almeno 5 giorni, preferibilmente almeno 21 giorni. Non sforzare. Questa parte durerà a lungo per la famiglia e gli amici del lettore. Quando la tintura è pronta per metà, aggiungi la vodka al livello precedente. (HLS 2014, n. 5 pag. 31).
Cosa fare al primo segno di mal di gola.
Non appena senti mal di gola e mal di gola, devi applicare un impacco con strutto e senape sulla gola. Tagliare un pezzo sottile di strutto (preferibilmente non salato, se è salato lavare via il sale), ma una zona sufficientemente grande (o prendere più pezzi). Strofina questo pezzo sulla gola in modo che non ci siano bruciature. Metti la senape sullo strutto (prendi la polvere di senape secca e diluisci in acqua finché la panna acida non si addensa). Applicare questo panino con senape sulla pelle della gola e delle tonsille, coprire con la plastica e fissarlo con una sciarpa. Conserva l'impacco per 15-20 minuti, fallo 3 volte durante il giorno, dopo ogni impacco bevi latte caldo con miele e soda. burro. (HLS 2014, n. 6 pag. 39).
Non appena inizia il malessere, la donna prende 5-6 fichi e fate cuocere a fuoco basso in un bicchiere di latte per 30 minuti, finché il latte non diventa rosa. Bevi prima di andare a letto: molto rimedio efficace. (HLS 2013, n. 11 pag. 33).
Tintura di lampone.
Al primo segno di malore, la donna tira fuori la medicina dal frigorifero. Aggiunge 1 cucchiaio. l. di questo medicinale in un bicchiere di tè + 1 cucchiaino. Miele E la mattina sono già in salute!
La medicina fa questo: versare 1 litro di lamponi con 0,5 litri di vodka. Conservare in frigorifero. (HLS 2012, n. 19 pag. 33).
Bevanda vitaminica.
Una lettrice di giornali, appena avverte i primi segni di raffreddore, prepara da bere. Aggiungere 1 cucchiaio a 1,5 litri di acqua bollita. l. (senza vetrino) sale grosso, 1 g acido ascorbico, succo di 1 limone. Mescola tutto e lo beve entro un'ora e mezza prima di andare a letto. Al mattino si sveglia sana e allegra. (HLS 2012, n. 20 pag. 39).
Ai primi sintomi del raffreddore bisognerebbe mangiare un limone intero con la buccia. Puoi mangiarlo con zucchero o miele. (HLS 2008, n. 11 pag. 33).
Il limone aiuterà in un'altra forma. Devi spremere il succo di un limone intero. Aggiungi questo succo a tè caldo, inoltre, aggiungi 1-2 cucchiaini al tè. Miele Questo rimedio popolare funziona bene ai primi segni di raffreddore; è necessario contrarre la malattia in tempo (HLS 2004, No. 21 p. 9).
Acido del limone.
Il dottor Naumov D.V. ritiene che, al contrario, il limone non dovrebbe essere assunto se si ha il raffreddore. Succo di limone ha una reazione alcalina e quando hai il raffreddore il corpo ha bisogno di essere acidificato. Per 1 litro d'acqua è necessario aggiungere 1/3 cucchiaino. acido citrico e 3-4 cucchiai. l. marmellata di lamponi o ribes. Questa bevanda viene bevuta 1-2 litri al giorno, 5-7 giorni. Inoltre prendo l’ascorutina (una miscela di vitamine C e P) 2 compresse 3 volte al giorno – 5 giorni. E idrata tutto il corpo con il 3% di aceto. Se non c'è temperatura, l'aceto viene riscaldato a 40 gradi in modo che venga assorbito più velocemente dalla pelle. Quando il paziente ha la febbre, pulirlo con aceto freddo. Se non c'è abbastanza acido nel corpo, l'immunità diminuisce e lo sfregamento con aceto aiuterà a ripristinare l'acidità e l'immunità. (HLS 2004, n. 23 pag. 6-7).
Inalazione con balsamo vietnamita “Star”.
Una ricetta per curare il raffreddore nelle fasi iniziali, prima che la temperatura superi i 37,2 gradi.
Fai bollire 1 litro d'acqua in una ciotola smaltata, aggiungi 1 cucchiaio. l. menta secca, 1 cucchiaio. l. sale, 1 cucchiaino. soda e un pezzetto di balsamo Zvezdochka grande quanto un pisello. Respirare sopra il vapore, coprendo la testa con una coperta per 15 minuti. Tieni gli occhi chiusi. Esegui le procedure immediatamente prima di andare a dormire. (HLS 2008, n. 16 pag. 33).
Ai primi segni di malessere sarà utile fare un bagno caldo salato (0,5 kg di sale per bagno, meglio del mare), temperatura – 37-39 gradi, durata circa 20 minuti. Dopo il bagno, tamponate la pelle con un asciugamano e andate subito a letto, coprendovi calorosamente. (HLS 2014, n. 3 pag. 31).

Tè per il raffreddore.

Quando hai il raffreddore, devi bere quanto più liquido possibile. Se hai iniziato a curare la malattia ai suoi primi segni, mentre non c'è la febbre alta, è meglio bere non solo acqua, ma tè caldo. E non semplice, ma a base di erbe curative anti-raffreddore, zenzero e miele. Se la temperatura supera i 38 gradi, il tè caldo dovrebbe essere sostituito con bevande fresche alla frutta a base di mirtilli rossi, mirtilli rossi e viburno.

Una lettrice di Stile di vita sano scrive che non appena avverte i primi sintomi di un raffreddore, prepara un letto caldo, mette la biancheria intima di ricambio nelle vicinanze, prepara il tè al tiglio, ci mette dentro marmellata di lamponi e un po' di limone. Si dissolve acqua fresca un po' di aceto e strofinatelo. partendo dai piedi. Poi si veste velocemente. vai a letto e bevi una grande tazza di tè al tiglio. La testa è anche avvolta in un velo o una sciarpa. Inizia tra 15-20 minuti sudorazione abbondante quando si calma, la donna si alza, si asciuga, indossa la biancheria intima asciutta e torna a letto. Dopo 40-60 minuti, questa procedura può essere ripetuta: massaggio, letto caldo, tè al tiglio. Il raffreddore scompare in 1 giorno, ma per la prevenzione è meglio continuare il trattamento per altri 1-2 giorni. (HLS 2012, n. 17 pag. 32).

Ricette per il tè:

Tè al lime per un raffreddore.
Infusione colore tiglio– un ottimo diaforetico e antipiretico. Per prepararlo 1 cucchiaino. versare i fiori di tiglio con 1 bicchiere di acqua bollente e bere caldi durante la notte.
(HLS 2011, n. 21 pag. 32).
La tisana sarà ancora più efficace se ai fiori di tiglio aggiungete i lamponi in parti uguali. Questo prodotto sfruttatore può essere acquistato in farmacia. (HLS 2013, n. 13 pag. 25).
Con zenzero.
- Tè curativo con zenzero - zenzero + miele + echinacea.
  Se la temperatura aumenta, il primo giorno dovresti iniziare a bere il tè allo zenzero, la ricetta è: aggiungere 1/4 di cucchiaino a un bicchiere di tè normale zenzero macinato, 1 cucchiaio. l. Tinture di echinacea, miele a piacere. Questo composizione curativa deve essere assunto ogni ora, almeno 6 volte al giorno, cioè almeno 6 bicchieri. Al mattino sarai come un “cetriolo” (ricetta da Stile di vita sano 2007, n. 20 p. 8,).
- Ricetta con zenzero e limone.
  Il tè con zenzero e limone aiuterà a curare raffreddore, naso che cola e tosse in 1 giorno.
  Ricetta: prendere 1 cucchiaino di zenzero tritato finemente, metterlo in una tazza, aggiungere una bustina di tè, versare acqua bollente, lasciare raffreddare a 70-80 gradi, aggiungere una fetta di limone e miele. Bevi questo tè, poi cambia la bustina, lascia il limone e lo zenzero nella tazza, versa di nuovo acqua bollente, lascia andare, aggiungi il miele e bevi. Mangia zenzero e limone. Bevi 6-8 bicchieri di tè allo zenzero e limone la sera. Il naso si schiarirà, la tosse scomparirà, i virus moriranno.
- Tè antiraffreddore con zenzero e spezie.
  Ricetta: per 600 ml di acqua, prendi lo zenzero macinato – 0,5 cucchiaini, i chiodi di garofano – 7 pezzi, la curcuma – 1/6 cucchiaino, il cardamomo – 3/4 cucchiaini. o 7 cereali, 1/3 cucchiaino. cannella. Far bollire a fuoco basso per 2-3 minuti. Bere durante la giornata, diluendo con tè caldo 1:1. (HLS 2008, n. 3 pag. 30).
La combinazione più efficace di erbe.
4 cucchiai. l. lamponi secchi, 4 cucchiai. l. foglie di farfara, 2 cucchiai. l origano: mescola tutto accuratamente. 2 cucchiai. l. raccolta, versare 0,5 litri di acqua bollente, chiudere bene, lasciare agire per 30 minuti. Bevi mezzo bicchiere 3 volte al giorno. (Stile di vita sano 2005, n. 4 p. 16, da una conversazione con un erborista, dottore in scienze mediche, professore V. F. Korsun)
Tè con origano.
Versare 2-3 cucchiai in una teiera. l. origano, potete aggiungere un pizzico di fiori di tiglio. Versare 2 tazze di acqua bollente e lasciare raffreddare. Prima di andare a letto scaldare l'infuso, versarne 3/4 in una tazza, aggiungere il latte bollito caldo e 2 cucchiai. l. Miele Dopo 3-4 ore inizierai a sudare in grandi quantità, dovrai cambiare letto e cambiarti i vestiti. Al mattino non ci sarà febbre e alla sera il corpo si riprenderà completamente. (HLS 2008, n. 3 pag. 30).
Bevanda alla menta.
Se prendi questa bevanda al primo segno di raffreddore, al mattino non ci saranno tracce della malattia.
1 cucchiaio. l. menta piperita, versare 1 tazza di acqua bollente, lasciare raffreddare sotto il coperchio per 15 minuti.
Grattugiare uno spicchio d'aglio, spremere il succo di 1/4 di limone. Combina tutto, aggiungi 1 cucchiaino. tesoro e bevi qualcosa di caldo prima di andare a letto. (ricetta da Stile di vita sano 2005, n. 19 p. 31).
Raccolta del seno.
L'allattamento al seno ti aiuterà a far fronte alla tosse. Per prepararlo, tritare e mescolare in parti uguali le foglie di farfara, la piantaggine e la radice di liquirizia (non è necessario usare la liquirizia). 1 cucchiaio. l. versare 2 tazze di acqua bollente sulla raccolta, lasciare fermentare in un luogo caldo per 30-40 minuti, bere 1/2 tazza calda. 3-4 volte al giorno prima dei pasti.
(ricetta da Stile di vita sano 2011, n. 21 pag. 32).
Dalla rosa canina e dalla sorba.
I cinorrodi e le bacche di sorbo contengono grandi quantità di vitamina C, che aiuta a migliorare l'immunità e recupero rapido. Le bacche di sorbo hanno anche un effetto diaforetico e diuretico, che consente di rimuovere rapidamente dal corpo i prodotti di scarto dei virus che causano la malattia.
1 cucchiaio. l. rosa canina e 1 cucchiaio. l. sorbo rosso, versare 0,5 litro di acqua bollente in un thermos, lasciare agire per 40 minuti, bere invece il tè 3-4 volte al giorno. (HLS 2013, n. 21, pag. 30).
Tè per il raffreddore a base di rosa canina, ribes e lamponi.
Dovresti preparare il tè secondo la seguente ricetta: prendi 1 cucchiaio. l. ribes nero, lamponi e rosa canina, versare 300 ml di acqua bollente, portare a ebollizione, lasciare fermentare per 30 minuti. Aggiungi 1 cucchiaio. l. tesoro, mescola. Bere mezzo bicchiere caldo 3 volte al giorno prima dei pasti. (HLS 2010, n. 21, pag. 31).
Il tè a base di rosa canina, lamponi e ribes combatte le malattie in modo molto efficace, contiene una potente dose di vitamina C, che migliora l'immunità. (HLS 2007, n. 22, pag. 28).
Con eucalipto.
Prepara 1 bustina di tè verde in una tazza, aggiungendo 1 cucchiaino. foglie secche di eucalipto. Prima di bere, respira su questo tè. Questo rimedio allevia l'infiammazione e uccide i batteri.
Tisana.
Il tè a base di menta piperita secca, piantaggine e fiori di tiglio mescolati in 1 cucchiaino ciascuno aiuterà ad alleviare i primi sintomi del raffreddore. Questo tè allevia il gonfiore e l'infiammazione delle mucose del naso e della gola.
Contro la tosse.
Questo tè è ottimo contro il respiro sibilante e la tosse. La raccolta purifica i polmoni e i bronchi dal catarro.
Ricetta del tè: mescolare ugualmente semi di anice, foglie di farfara, radice di liquirizia tritata 1 cucchiaio. l. raccolta, versare 2 tazze di acqua bollente in un thermos. Lasciare agire per 1 ora. Bevi 1/3 di tazza di questo tè 3 volte al giorno. (2013, n. 20, pag. 38).
Per la prevenzione.
Una donna beve questo tè da 10 anni da dicembre a maggio 3 volte al giorno e non si ammala da 10 anni:
1 cucchiaino. tè nero, 1 cucchiaino. foglie di salvia, 2-3 fiori di calendula. Versare 300 ml di acqua bollente, lasciare e bere con il latte. Il tè risulta delizioso e bello. (HLS 2004, n. 24 pag. 24).

Se hai freddo, la prima cosa che devi fare è riscaldarti. I piedi freddi saranno perfettamente riscaldati da un bagno caldo con senape, quello che noi chiamiamo semplicemente "cuocere i piedi al vapore". In una bacinella con acqua calda(non inferiore a +40-42°C) sciogliere un cucchiaio e mezzo di senape in polvere e tenere i piedi per 15 minuti, aggiungendo acqua calda secondo necessità. Dopodiché, devi asciugare accuratamente i piedi, indossare calzini di lana e sdraiarti sotto una coperta calda. Invece di un pediluvio caldo, puoi semplicemente versare la polvere di senape nei calzini e andare a letto. E se non hai la senape secca a portata di mano, strofina i piedi con la vodka e indossa calzini caldi.

Scaldiamo le nostre mani fredde sotto l'acqua corrente calda per circa cinque minuti, aumentando la temperatura da piacevolmente tiepida a calda (+42-43°C). Quindi ci asciugiamo le mani e indossiamo qualcosa di caldo con le maniche lunghe. Per potenziare l'effetto, puoi mettere dei guanti caldi sulle mani e trascorrere i successivi 60 minuti avvolto in una coperta di lana.

Per sudare, e quindi liberarsi delle tossine e cercare di curare un raffreddore in un giorno, il corpo ha bisogno di più liquidi del solito. Pertanto lo berremo esclusivamente caldo: tè con marmellata di lamponi, tè al limone e miele, un decotto di fiori di tiglio, timo, camomilla o fiori di sambuco alla menta. Preparare i decotti piante medicinali Non è difficile: prendi 2 cucchiai per bicchiere di acqua bollente. cucchiai di fiori secchi o erbe aromatiche, infondere con acqua bollente, coprire con un coperchio e lasciare fermentare per 15-20 minuti. Bere 0,5 litri di tisana per il raffreddore al giorno. E il volume giornaliero totale di liquido per i sintomi di un raffreddore o di un'infezione virale respiratoria acuta dovrebbe essere di almeno due litri.

"Per ogni evenienza" hai misurato la temperatura e hai visto che il termometro è salito: niente panico. Se la temperatura corporea non supera i +38°C, i medici sconsigliano di abbassarla, perché un aumento della temperatura indica che il sistema immunitario della persona ha iniziato a combattere la malattia. E possiamo e dobbiamo aiutarlo a curare un raffreddore in un giorno, ad esempio bevendo un tè caldo con radice di zenzero, che rafforza sistema immunitario corpo e impedisce lo sviluppo di infezioni. Per cucinare Tè allo zenzero Sbucciare un pezzo di radice lungo 2 cm, tritarlo finemente, metterlo insieme alle foglie di tè in una tazza, versare 200-250 ml di acqua bollente e lasciare in infusione per 15 minuti. In ciò bevanda curativa Puoi aggiungere una fetta di limone e un cucchiaino di miele naturale.

A proposito, dopo aver sudato, assicurati di pulire la pelle con un asciugamano caldo ben strizzato per rimuovere le tossine rilasciate e di indossare vestiti asciutti.

Come curare rapidamente un naso che cola durante un raffreddore?

Se il raffreddore si manifesta con una congestione nasale, è necessario prendere l'iniziativa e applicare metodi collaudati da generazioni per combattere i primi sintomi del naso che cola.

Tra i tanti rimedi popolari per curare il naso che cola durante il raffreddore, c'è quantità sufficiente molto efficace, soprattutto su stato iniziale malattie.

Si consiglia di lubrificare il naso con succo di Kalanchoe 2-3 volte al giorno (o instillare 2 gocce di succo in ciascuna narice). Viene spesso utilizzato il sale da cucina, che viene mescolato con il burro. Con questo unguento fatti in casa(un terzo di cucchiaino di olio viene mescolato con la stessa quantità di sale e riscaldato leggermente) lubrificare l'esterno del naso. E per sciacquare il naso, che idrata la mucosa e allevia respirazione nasale, un cucchiaino di sale viene sciolto in 0,5 tazze acqua calda. Il risciacquo si effettua come segue: chiudere una narice con un dito e con l'altro aspirare una soluzione salina nel naso (lo stesso si fa con la seconda narice).

Un antico rimedio popolare per il naso che cola durante il raffreddore sono le cipolle normali.

Basta tagliare la cipolla a metà e respirare i phytoncides rilasciati dal taglio. I fitoncidi della cipolla hanno proprietà battericide e possono neutralizzare anche il bacillo della difterite e l'agente eziologico della tubercolosi, il bacillo di Koch. Quindi possono facilmente far fronte al naso che cola: è necessario tenere nelle narici dei tamponi di cotone imbevuti di succo di cipolla più volte al giorno per 10 minuti.

Un rimedio efficace per il naso che cola durante un raffreddore è mettere nel naso un olio caldo (ad esempio oliva, olivello spinoso, mentolo) o soluzione di olio retinolo acetato (vitamina A). Anche il balsamo “Zvezdochka” dovrebbe aiutare se lo applichi sul ponte del naso e sulle ali del naso prima di andare a letto.

Tra i rimedi nasali farmaceutici per il naso chiuso, le gocce "Galazolin", "Naphthyzin", "Nazol", "Nazivin" e gli spray "Sanorin", Otrivin", "Vibrocil", "Delufen", ecc. si sono dimostrati efficaci.

Come curare la tosse durante un raffreddore in un giorno?

Quando la tosse è il primo segno di raffreddore, devi iniziare massaggiandoti la schiena e Petto unguenti contenenti oli essenziali, e che hanno un effetto disinfettante, distraente e irritante.

Puoi strofinare la zona del torace con la miscela durante la notte olio di ricino(2 cucchiai. cucchiai) con trementina (1 cucchiaio. cucchiaio) o farmaci già pronti unguento alla trementina. Questo rimedio viene strofinato sulla pelle del torace (ad eccezione della zona del cuore) e sulla pianta dei piedi e avvolto caldamente. Con due o tre frizioni si riesce a curare tosse e raffreddore in quasi un giorno. Ma va tenuto presente che tali procedure non possono essere eseguite con temperatura elevata.

Il grasso di tasso si è rivelato un rimedio indispensabile contro la tosse (e non solo). Grazie alla sua composizione, il grasso di tasso ha un effetto rinforzante generale, antinfiammatorio e persino immunostimolante sul corpo umano. Questo grasso dovrebbe essere strofinato sulla schiena e sul petto durante la notte. E dentro medicina popolare Questa ricetta è molto apprezzata: 100 g l'una grasso di tasso, miele e cacao in polvere mescolati con 50 g di burro e 50 g di foglie di aloe (agave) tritate. Aggiungere 5 g di mumiyo e propoli, oltre a 50 g di alcool medico. Mescolare tutti gli ingredienti fino a che liscio.

Per curare tosse e raffreddore, diluire 1 cucchiaino di questa miscela in un bicchiere d'acqua e massaggiarlo su schiena, petto e muscoli del polpaccio gambe E per uso interno- come un potente Tonico- 1 cucchiaio. un cucchiaio del composto si scioglie in un bicchiere di latte caldo e si beve a piccoli sorsi (prima dei pasti).

Invece del tè per curare tosse e raffreddore, devi bere dei decotti Erbe medicinali: origano, farfara, enula campana, meliloto, timo, menta piperita. Una manciata di erbe viene messa in un bicchiere di acqua bollente e preparata come un tè, che dopo 15 minuti di infusione è pronto per l'uso: un bicchiere tre volte al giorno. Preparati speciali per la tosse sono venduti in farmacia. Ad esempio, in " Raccolta del seno N. 1" contiene radice di altea, foglie di farfara ed erba di origano; e nella "Collezione del seno n. 2" - foglie di farfara, foglie di piantaggine e radice di liquirizia. Questi rimedi erboristici sono prodotti in sacchetti filtro e vengono preparati in modo molto semplice.

Un buon rimedio per tosse grave- succo fresco di ravanello nero, che ha proprietà antinfiammatorie ed espettoranti. Il ravanello deve essere lavato, sbucciato e tritato finemente. Quindi mescolare con zucchero granulare in rapporto 1:1 e metterlo in un barattolo, chiudendo bene il coperchio. Dopo 4-5 ore, il ravanello darà il succo curativo, che dovrai prendere: 1 cucchiaio almeno tre volte durante il giorno.

Uno di metodi efficaci trattamento della tosse – inalazioni di vapore. Ad esempio con olio di eucalipto, menta, ginepro o pino. Mettete qualche goccia d'olio in una ciotola di acqua bollente, sedetevi, inclinate la testa sopra la ciotola, copritevi con un asciugamano e respirate il vapore. Questi semplici trattamenti domiciliari hanno effetti antimicrobici, antinfiammatori, espettoranti e broncodilatatori.

Sono utili anche le inalazioni di aerosol, che vengono effettuate utilizzando inalatori tascabili. Molto spesso, le miscele includono anche oli essenziali (mentolo, anice, eucalipto, pesca). miele naturale e propoli (soluzione alcolica). Ecco una ricetta per l'inalazione di miele con propoli: sciogliere 1-2 cucchiaini di miele in 0,5 tazze di acqua bollita e aggiungere 6-8 gocce di propoli. L'acqua può essere sostituita con una soluzione allo 0,2% di furatsilina. La durata della procedura è di 5 minuti.

Se ne parli prodotti farmaceutici tosse, poi farmaci come Glauvent, Libexin o Tusuprex rallentano riflesso della tosse, ma non deprimere la respirazione. E "Tusuprex" non ha solo un effetto antitosse, ma anche un debole espettorante. I medici raccomandano di assumere questi farmaci tre volte al giorno, una compressa.

Il gruppo di farmaci che hanno un effetto avvolgente, espettorante e mucolitico (assottigliamento dell'espettorato) comprende Acetilcisteina, Bromexina, Ambroxol (sinonimo Lazolvan), ecc. Ricorda che molti farmaci Avere per effetto e spesso non solo. È per questo motivo che si consiglia di assumere farmaci per il trattamento della tosse e del raffreddore dopo aver consultato un medico.

Il raffreddore è una malattia comune, che la maggior parte delle persone tratta con leggerezza e non presta attenzione quando ne scopre i primi segni.

Nel frattempo, un'infezione respiratoria acuta può portare a gravi complicazioni e rendere una persona dipendente dai farmaci per un lungo periodo, mentre il primo soccorso durante un raffreddore aiuterà a prevenire lo sviluppo della malattia e a rimettersi in piedi in 2-3 giorni.

Cosa fare se hai il naso chiuso, mal di gola o mal di testa? È meglio andare dal medico o chiamarlo a casa.

Ma se per determinati motivi ciò è impossibile, è necessario il primo soccorso: se si interviene in tempo, la condizione non peggiorerà e in un paio di giorni si potrà tornare a vivere. vita attiva E lavoro.

I seguenti passaggi abbastanza semplici ti aiuteranno a sbarazzartene sintomi spiacevoli ed evitare complicazioni:

Bevi più liquidi. Una bevanda calda - tè con miele, latte con soda, infuso di rosa canina o camomilla - funziona in più direzioni contemporaneamente. La mucosa irritata si ammorbidisce, il corpo riceve vitamine che rafforzano il sistema immunitario, una grande quantità di liquido stimola la sudorazione, che rimuove le tossine dal corpo.
Mantenere il riposo a letto. Ciò consentirà al corpo di utilizzare tutte le sue forze e risorse per combattere l’infezione. Se sopporti un raffreddore ai piedi, potresti finire per prenderlo rinite cronica, laringite o bronchite, e il trattamento di queste malattie costerà molto più di un paio di giorni di congedo per malattia.
Vaporizza i piedi. Se avete la sfortuna di rimanere sorpresi dalla pioggia o dal gelo, al ritorno a casa vi conviene riempire una bacinella con acqua calda, aggiungervi un cucchiaio di senape secca e tenere i piedi per almeno 15 minuti. Dopodiché, devi asciugarti i piedi, indossare calzini di lana e sdraiarti sotto la coperta.
Prendi la vitamina C. Questa vitamina rafforza il sistema immunitario e aiuta a eliminare le tossine. Ai primi sintomi del raffreddore è necessario introdurre alimenti come limoni, arance, ribes nero, lamponi, Peperone e patate, non farà male assumere ulteriori integratori vitaminici e bere l'infuso di rosa canina, tutto questo è unico.
Fai l'inalazione. L'inalazione aiuta ad alleviare rapidamente la congestione nasale e il mal di gola. Per questa procedura, puoi utilizzare un inalatore o qualsiasi contenitore disponibile in cui puoi versare acqua calda Con medicinale. Sono adatti decotti e infusi di eucalipto, germogli di pino, camomilla, calendula e soda.

Se ti fa male la gola, hai il naso chiuso, lo senti stanchezza generale e letargia, il primo passo è misurare la temperatura corporea. Molti pazienti stessi peggiorano la loro condizione eseguendo tali procedure e utilizzandole rimedi popolari che sono vietati in determinate situazioni. Se la temperatura supera i 37,5 gradi, qualsiasi procedura termica è severamente vietata.

Non puoi vaporizzare i piedi, fare inalazioni o usare unguenti e frizioni riscaldanti. Inoltre, non dovresti installare cerotti di senape o toppa al pepe. Tutti questi rimedi efficaci e testati nel tempo possono essere utilizzati dopo che la temperatura è tornata alla normalità.

Quando la temperatura è elevata è meglio prendere paracetamolo, aspirina o ibuprofene e sdraiarsi sotto le coperte. Tieni sempre a portata di mano una bevanda calda in abbondanza.

Pronto soccorso per un raffreddore incipiente con febbre alta

Quindi, è già stato detto che è vietata qualsiasi procedura di riscaldamento ad alte temperature. Come aiutare te stesso se il raffreddore inizia subito con febbre e brividi?

Mantenere il riposo a letto;
Bevi un decotto di viburno con miele;
Fare un impacco di aceto sulla fronte, sulle mani e sui polpacci.

Non è consigliabile prenderlo immediatamente. La febbre alta è una reazione naturale del corpo, il che significa che sta combattendo le infezioni. A temperature superiori a 38 gradi, la maggior parte dei virus e dei batteri muore, quindi non dovresti assumere antipiretici se stato generale soddisfacente.

Cosa si può fare se la temperatura non scende per più di un giorno o aumenta rapidamente? È meglio chiamare un medico, sarà in grado di valutare le condizioni del paziente e dirlo in questo caso Sarebbe meglio assumere compresse antipiretiche o iniezioni intramuscolari. Se il medico non può venire, la seguente procedura aiuterà:

Mescolare un bicchiere d'acqua a temperatura ambiente e un cucchiaio di aceto.
Immergere nella soluzione dei calzini di cotone o dei gambaletti, strizzarli e indossarli.
Sdraiati sotto la coperta, avvolgendo i piedi in una sciarpa di lana.

Dopo un quarto d'ora è possibile rimuovere le calze. Dopo gli impacchi di aceto, dovresti sempre sciacquare i piedi o le mani con acqua pulita acqua calda– questo aiuterà ad evitare la pelle secca e l’irritazione.

Lo sviluppo di raffreddori causati da virus o batteri può essere prevenuto se si seguono determinate regole. È importante controllare il livello di umidità dell'aria nella stanza in cui si trova il paziente. In un ambiente secco, i microbi si moltiplicano più velocemente e più attivamente.

Pertanto, se non si dispone di un umidificatore, è necessario posizionare contenitori d'acqua nella stanza o appendere asciugamani e tovaglioli bagnati sui termosifoni e sulle sedie. Assicurati di ventilare le stanze più volte al giorno e di rimuovere la polvere da tutte le superfici. Se non è possibile isolare il paziente, tutti gli altri componenti della famiglia dovrebbero indossare protezioni per il viso e lavarsi le mani con sapone il più spesso possibile.

Se compaiono i primi sintomi di un raffreddore, dovreste immediatamente sostenere il vostro sistema immunitario. La tintura di echinacea aiuta molto. Potete prepararlo voi stessi se avete in casa fiori e foglie essiccati di questa pianta, oppure se cresce in un'aiuola. Un cucchiaio di erba viene versato in due bicchieri di acqua bollente e cotto a bagnomaria per 5-7 minuti, quindi raffreddato e filtrato.

Oppure puoi utilizzare una tintura già pronta di echinacea in alcool, che viene venduta in farmacia. Bollito in un cucchiaio acqua fredda sciogliere 20 gocce di prodotto ed assumere ogni 2-3 ore. In un modo simile puoi prendere medicina omeopatica Aflubin.

L'alimentazione è importante durante un'epidemia di influenza o un raffreddore già sviluppato. Il corpo ha bisogno di vitamine ed energia per combattere le malattie. Pertanto, la dieta dovrebbe includere cibi ipercalorici, ma facilmente digeribili. È bollito o stufato di verdure, brodi, carne bollita, porridge viscosi, composte e gelatine.

Durante il trattamento si devono evitare sigarette, bevande contenenti caffeina e alcol. Alcuni pazienti credono che quando si congela valga la pena bere un po 'di alcol forte per evitare di prendere un raffreddore. CON punto medico A nostro avviso questo metodo di prevenzione dell’influenza non è giustificato; al contrario, l’alcol può indebolire un sistema immunitario già indebolito.

In questo caso è meglio usare l'alcol per massaggiare il petto, la schiena e i piedi. Se tutte le ricette di cui sopra non hanno aiutato, se febbre alta, mal di testa, congestione nasale e mal di gola persistono per più di due giorni, dovresti rifiutare il trattamento con rimedi popolari e chiamare un medico. segni di ARVI, guarda il video in questo articolo.

Non importa quali misure una persona adotti per proteggere se stessa e i suoi cari dalle malattie, nella maggior parte dei casi ciò non la salva dall'infezione, soprattutto durante la bassa stagione. Ma poche persone vogliono restare a casa con la febbre e altri spiacevoli sintomi di raffreddore. Per ricominciare rapidamente a godersi la vita, le persone non usano solo farmaci, ma anche rimedi popolari. È molto importante iniziare il trattamento in modo tempestivo, È sufficiente dedicare solo 1-2 giorni al trattamento, e tornerai in carreggiata. Quindi, come curare rapidamente un raffreddore e prevenire la malattia a casa?

Cos'è un raffreddore?

Secondo la terminologia accettata, il raffreddore è malattia respiratoria , derivante da ipotermia, contatto con una persona infetta o diminuzione dell'immunità. Se, sulla base dei risultati della ricerca, fosse possibile stabilire che il raffreddore è causato da un certo virus, è consuetudine parlarne come un'infezione virale respiratoria acuta. Esiste circa 200 virus, che possono essere considerati gli agenti causali di ciò raffreddori. Ciò che si distingue da loro è l'influenza, che si manifesta in modo leggermente diverso rispetto agli altri raffreddori.

Perché il processo infettivo poter avere natura diversa, così come le cause dello sviluppo, anche i sintomi del raffreddore possono differire in ciascun caso. Tuttavia, ci sono segni comuni a questo tipo di malattia:

mal di gola e mal di gola;
temperatura corporea bassa o superiore (38 gradi);
tosse, naso che cola, starnuti;
lacrimazione, bruciore agli occhi;
dolori ai muscoli e alle articolazioni;
mal di testa;
debolezza generale.

Il raffreddore non si fa sentire subito. Pertanto, nella fase iniziale, è difficile per una persona capire di essere malato. Continua a condurre il suo solito stile di vita, peggiorando solo le cose. Chi agisce correttamente ai primi sintomi, ad esempio, starnuti frequenti, inizia ad agire. Quindi puoi letteralmente curare un raffreddore in 1-2 giorni, limitando la diffusione dell'infezione in tutto il corpo. Se il trattamento non viene avviato, dovrai consultare un medico che ti dirà come riprenderti rapidamente da un raffreddore.

Pronto soccorso per il raffreddore

Nessuno vuole ammalarsi, ma puoi curare rapidamente il raffreddore e il naso che cola se sai come iniziare correttamente il trattamento. Le seguenti raccomandazioni aiuteranno in questo.

Malato a casa

Se un giorno ti senti leggermente male, non cercare di continuare a condurre il tuo solito stile di vita con il raffreddore. Annulla tutte le attività pianificate e stai al caldo. In questo momento, il corpo ha bisogno di riposo, soprattutto per proteggerlo dall'ipotermia. Concedendoti un giorno libero, proteggerai i tuoi colleghi, così come le altre persone che potresti incontrare lungo il percorso, dalle infezioni. Mentre sei a casa, devi creare condizioni favorevoli per guarisci presto condizioni:

chiudere tutte le porte, le prese d'aria e le finestre per eliminare anche i più piccoli spifferi;
Invece dei soliti vestiti, indossa abiti comodi e caldi;
metti calzini caldi sui piedi e avvolgi il collo con una sciarpa;
mettetevi comodi sul letto, avvolgetevi in una calda coperta dalla testa ai piedi e rilassatevi;
prova a dormire. Questo sarà un riposo efficace per il tuo corpo, che potrà acquisire forza durante queste ore, il che ti aiuterà a recuperare più velocemente.

Bevi molti liquidi

Non sarai in grado di migliorare rapidamente se rimani in un appartamento caldo e aspetti semplicemente che la malattia si risolva da sola. Devi agire. Indipendentemente dal fatto che tu abbia la febbre o meno, devi purificare il corpo, cosa che non c'entra condizioni migliori a causa delle tossine e dei prodotti di scarto degli agenti virali. Pertanto, dal primo giorno in cui hai il raffreddore iniziare a bere grandi quantità liquido. Per una pronta guarigione puoi utilizzare:

bevande alla frutta con alto contenuto vitamina C;
tè con marmellata di lamponi, limone o miele;
tisane alle erbe e ai frutti di bosco;
acqua minerale naturale.

Si consiglia di bere al giorno almeno 3 litri di liquido. A volte quando consumi elevati acqua, tè e succhi causano gonfiore. Puoi evitarlo se prendi qualcosa di diuretico, ad es. tisana. I medici consigliano ai pazienti con raffreddore di bere più spesso tisane per alleviare la condizione:

diaforetici: lampone, tiglio, radice di zenzero. Loro aiutano naturalmente normalizzare la temperatura corporea.
diuretici - cime di carote, foglie di ortica, fragola e mirtillo rosso. Aiuta a purificare rapidamente il corpo dalle tossine.
battericida - aghi di pino e abete rosso, calamo, salvia, camomilla. Avere un effetto negativo su microflora patogena, favorendo così una pronta guarigione.
vitaminico e immunostimolante: sorbo, rosa canina, echinacea. Aumentano l'immunità, aiutando il corpo a resistere meglio alle malattie.

Importanza della vitamina C

Per mantenere il tuo sistema immunitario in buone condizioni durante il raffreddore, devi monitorare il livello di vitamina C nel corpo. Al corpo umanoè necessario che le cellule producano interferone, una proteina che fornisce loro protezione contro le infezioni. Pertanto, se noti i segni di un raffreddore in via di sviluppo, dovresti occuparti della sua assunzione costante nel corpo. Allora potrai guarire prima. I medici raccomandano alle persone che soffrono di raffreddore di mangiare più frutta e verdura fresca, che contengono questa importante vitamina:

Allo stesso tempo, è necessario ridurre al minimo il consumo di cibi ricchi di lipidi e carboidrati. Il corpo deve spendere troppa energia per digerirlo, il che può rallentare la guarigione.

Sbarazzarsi del naso che cola

Se avverti sintomi come solletico al naso, starnuti o congestione nasale, sappi che stai sviluppando un naso che cola, che è un presagio di raffreddore. È meglio iniziare a combatterlo non appena si avvertono i primi sintomi. Inizia con le raccomandazioni che i medici danno in tali situazioni: pulisci il naso. Può essere utilizzata soluzione speciale o gocce regolari. Puoi acquistarli in farmacia oppure realizzarli tu in casa:

Prendi un cucchiaio di fiori di calendula, aggiungi 200 ml di acqua bollente e lascia fermentare. Filtrare il brodo freddo. Usa un risciacquo nasale.
Versare l'acqua bollita in un bicchiere, aggiungere un pizzico di soda e mezzo cucchiaino sale da tavola, mescolare tutto accuratamente. Utilizzare la soluzione per sciacquare il naso ogni 2-3 ore.
Barbabietola rossa, cipolla, patate e succo di aloe aiutano efficacemente a far fronte all'insorgenza del naso che cola.
Inoltre, se hai il raffreddore, puoi utilizzare rimedi efficaci per combattere il naso che cola in casa. farmaci– ad esempio, interferone e unguento ossolinico. Puoi sciacquare il rinofaringe con Dolphin, Aquamaris e altri farmaci con un effetto simile.

Come curare la gola?

Se hai mal di gola e mal di gola a causa dell'inizio di un raffreddore, inizia ad agire: questo ti aiuterà risciacquo e irrigazione delle mucose. Puoi curare la gola facendo dei gargarismi con una soluzione di furatsilina, decotti alle erbe e soluzione di sale sodico con iodio. I medici sconsigliano l'uso della soluzione per lubrificare la gola ai primi sintomi di raffreddore. iodio blu o Lugol. Altrimenti rischi di bruciare la mucosa e poi ti sentirai ancora peggio.

Tieni inoltre presente che una persona con mal di gola dovrebbe tenere i piedi caldi. Anche la gola dovrebbe essere avvolta bene. Cerca di bere bevande calde il più spesso possibile. Buon effetto effettua nebulizzazione, inalazioni termali con infusi di erbe o acqua calda con olii essenziali.

E la temperatura?

Alcuni dicono che non dovresti usare antipiretici quando hai il raffreddore, perché l'aumento della temperatura è la reazione naturale del corpo al virus che sta cercando di combattere. Allo stesso tempo, altri credono che non dovremmo permettere che la temperatura aumenti.

Se hai la febbre pronunciata, devi prendere un antipiretico e un diaforetico, sdraiarti sotto una coperta calda e sudare abbondantemente. Quindi puoi abbassare alta temperatura, oltre a purificare il corpo dalle tossine.

Dovresti monitorare il tuo corpo in ogni momento, soprattutto quando inizi a prendere farmaci, per vedere come cambiano le tue condizioni. Se hai iniziato a notare che la temperatura si sta spostando costantemente verso i 38 gradi e l'ha già superata, e hai già le vertigini, dolore acuto agli occhi, allora non c'è bisogno di sopportare tutto questo ulteriormente. In questa situazione, i medici raccomandano di assumere paracetamolo o Nurofen. Questi farmaci allevieranno rapidamente il dolore, normalizzeranno la temperatura e fermeranno il processo infiammatorio.

Come curare rapidamente un raffreddore a casa?

Ogni famiglia ha la sua ricetta collaudata che i membri della famiglia usano quando sentono arrivare il raffreddore. Sicuramente, durante l'infanzia, i genitori di tutti davano loro latte caldo con miele e burro. Un altro rimedio molto noto è il tè con marmellata di limone, miele e lamponi. Ma oltre a queste, ci sono altre ricette collaudate che puoi utilizzare per ricostituire il tuo arsenale di rimedi che aiutano ad alleviare rapidamente un raffreddore:

Puoi affrontare rapidamente un raffreddore anche senza l'aiuto di farmaci costosi. Metodi ben noti che elimineranno i primi sintomi della malattia in pochi giorni ti aiuteranno a stare meglio. Pertanto, quando si nota l'avvicinarsi di un raffreddore, è necessario soddisfare tre condizioni fondamentali: riposo, calore e abbondanza di liquidi.

Conclusione

A poche persone piace ammalarsi e prendere medicine. Tuttavia, quando arriva il raffreddore, una persona non ha altra scelta che farsi curare. Ed è meglio farlo alla prima manifestazione dei sintomi del raffreddore, altrimenti si può arrivare al punto in cui insorgono complicazioni e il trattamento può essere seriamente ritardato. Se lo prendi in tempo, puoi tornare in carreggiata in solo uno o due giorni. I rimedi popolari ben noti possono aiutare in questo e semplici raccomandazioni. Quando notate i primi segni di malattia, non cercate di svolgere le vostre attività abituali e soprattutto non andate a lavorare. Prenditi un paio di giorni liberi e dedicali alla cura del raffreddore.