Вред курения для женского организма. Вред курения для женщин и их организма

Организм женщины является более уязвимым перед лицом таких разрушительных зависимостей, как алкоголизм и табакокурение. При этом в большинстве цивилизованных стран наблюдается весьма неутешительная статистика, отмечающая стремительный рост курильщиков именно среди женщин детородного возраста.

Влияние курения на женский организм колоссально. Только в России около трети всех заядлых курильщиков составляют представители прекрасного пола. Далее речь пойдет о последствиях пагубного пристрастия и методах его преодоления.

Влияние курения на женский организм в цифрах и фактах

Табачный дым не только ослабляет иммунитет и отравляет весь организм в целом, но и самым пагубным образом воздействует на репродуктивную систему. Буквально с каждой выкуренной сигаретой в течение трехлетнего периода перед зачатием ребенка значительно повышается риск выкидыша и различных патологий и отклонений в развитии плода. У курящих матерей часто рождаются дети, отстающие в психическом и физиологическом развитии, что выражается в умственной неполноценности или в дефиците массы тела.

Немецкие ученые, изучавшие вред курения на организм женщины, сумели выявить весьма неутешительную статистику, согласно данным которой:

• Более 40% курящих женщин страдают от бесплодия (среди некурящей половины женской аудитории подобные показатели не превышают 3%).
• Почти 90% выкидышей связано с систематическим отравлением организма никотином и табачными смолами.
• Недоношенные дети рождаются преимущественно у женщин, страдающих от пагубного пристрастия к сигаретам.

У женщины, которая выкуривает половину пачки в день, возможность к зачатию снижается ровно в два раза. Дело в том, что в яйцеклетке скапливаются токсины и яды, попавшие в организм через табачный дым, что в итоге и приводит к отсутствию возможности зачать ребенка. В случае одновременного употребления табачной продукции на фоне приема гормональных контрацептивов возникает огромный риск различных осложнений, затрагивающих в первую очередь сердечно-сосудистую систему.

Вредно ли курение для женщины? Многие дамы явно недооценивают риски подобной зависимости, которая приводит к возникновению пародонтита, пневмонии, острого миелобластного лейкоза, аневризмы брюшной аорты и прочим опасным заболеваниям

Будущие мамы, выкуривающие в период беременности даже 1/4 пачки в день и менее, подвергают плод пыткам кислородным голоданием, а по причине сужения сосудов из-за воздействия никотина, эритроциты теряют способность к доставке кислорода к плаценте. Беременные женщины, выкуривающие от половины пачки сигарет в сутки и выше, увеличивают риск отслойки плаценты до 70%.

У курящих матерей зачастую рождаются дети с заболеваниями, вызванными систематическим отравлением организма табачным дымом. Причем проявляются они уже в течение первого года жизни ребенка. Вред курения для женщин не ограничивается проблемами с сердечно-сосудистой и репродуктивной системой. У дам, страдающих от пагубной привычки, в три раза повышается вероятность воспалительного процесса оболочки глаза и возрастного дегенеративного повреждения сетчатки.

Сосуды возвращают утраченный тонус только спустя 30–40 минут после выкуренной сигареты. В случае если женщина курит чаще, не соблюдая данного интервала, сосуды критически сужаются, их стенки теряют эластичность, а сердечно-сосудистая система работает в буквальном смысле на износ.

Важно! Согласно данным статистики, дети, которые с самых первых лет жизни вынуждены наблюдать за пагубным пристрастием матери или отца к никотину, пробуют курить уже в возрасте 6–8 лет, подражая родителям.

Как сказывается курение на внешности и здоровье женщины

Как влияет курение на внешний вид женщины? Прежде всего, у хронических курильщиц голос становится сиплым с неприятным тембром. Кроме того, у абсолютного большинства женщин, не представляющих своей жизни без сигареты, наблюдаются следующие метаморфозы:

• Кожный покров лица и других участков тела становится сухим и блеклым, возникают мешки и отечности под глазами, а также морщины и прочие признаки старения.
• Менструальный цикл подвергается сбоям, а в районе яичников возникают сильные боли.
• Репродуктивная способность стремительно утрачивается, что выражается в гибели яйцеклеток и менопаузе, развивающейся преждевременно.
• Зубы и ногтевые пластины становятся желтыми, утрачивая здоровый оттенок. Ногти теряют прочность и расслаиваются.
• Масса тела стремительно падает, однако те, кто желает добиться стройной фигуры подобной ценой, подвергают собственный организм неоправданному риску.
• Никотин снижает выработку женского гормона эстрогена, что приводит к снижению умственных способностей.

Женщину, систематически подвергающуюся негативным воздействиям продуктов горения табака, преследуют: повышенная утомляемость, головные боли, раздражительность, потливость и упадок жизненных сил. Заядлые курильщицы подвержены развитию таких заболеваний, как: гипертрофия щитовидной железы, инфаркт миокарда и воспалительные процессы органов, отвечающих за репродуктивную функцию.

Никотин препятствует процессу усвоения важных витаминов и микроэлементов, а также синтезу коллагена, что делает кожу морщинистой и бледной. В организме курящего человека происходит нарушение усвоения фосфора и кальция, что приводит к разрушению зубной эмали.

Избыток угарного газа провоцирует тромбоз и ишемическую болезнь, которые влекут за собой кровоизлияние в плаценте и ряд других серьезных проблем с вынашиванием. Никотин в сочетании с окисью углерода связывает гемоглобин и нарушает тканевое дыхание, что крайне отрицательно сказывается на функционировании всех без исключения систем организма.

Неприятный запах изо рта, ломкие волосы и ногти, сморщенная кожа, интенсивное старение и обострение хронических недугов – вот далеко не полный список изменений, происходящих в организме курящей женщины

Как отказаться от пагубной привычки

Если женщина бросит курить до беременности, шансы родить здоровое потомство у нее будут намного выше. Ученые доказали, что наиболее благоприятный период для женщины, в течение которого ей проще отказаться от пагубного пристрастия – время сразу после окончания менструального цикла, поскольку организм в этот момент обладает наибольшей устойчивостью к абстинентному синдрому, вызванному прекращением курения.

Прежде всего, женщине, решившей отказаться от разрушительного пристрастия, следует избавиться от психологического фактора, влияющего на формирование зависимости на подсознательном уровне: у кого-то первая сигарета была связана с желанием продемонстрировать окружающему миру (и родителям в том числе) собственную независимость, у кого-то, напротив, привычка возникла как желание уйти в сторону от проблем и обидчиков, окружив себя неприступной завесой едкого табачного дыма.

Признав, что курение вредно не только для будущих детей, но и для здоровья, а также внешнего вида, женщине стоит свести до минимума количество ситуаций, заставляющих нервничать, больше отдыхать и проводить время с некурящими друзьями на свежем воздухе либо посещать развлекательные заведения вроде театров, кинотеатров и боулинг-клубов.

Во время отказа от никотиновой зависимости организм активно восстанавливается, а вкусовые рецепторы обостряются. Поэтому в период избавления от вредной привычки рекомендуется придерживаться здорового питания, насыщенного свежими фруктами, овощами и натуральными соками.

В наше время совсем не редкость повстречать на улице молодую, красивую женщину с сигаретой в руках. Еще каких-то 10-15 лет назад статистика утверждала, что только 15% прекрасной половины человечества подвержены влиянию зависимости от табакокурения. Сейчас эта цифра выросла втрое. Некоторые дамы курят, чтобы повысить самооценку и самоутвердиться в обществе, другие считают, что это поможет похудеть и приобрести стройную фигуру. Вообще, насчет курения существуют разные мифы и стереотипы, но все они не имеют фактического обоснования. Единственное, что доказано учеными, – табачный дым наносит непоправимый вред здоровью человека и его внешнему виду.

По всему миру проведены тысячи клинических и лабораторных исследований действия никотина и других токсинов на женский организм. Они показывают, что в теле человека, открывшего для себя «прелести» табакокурения, через полгода не остается ни одного органа, который не подвергся вредному воздействию табачного дыма.

Сердечно-сосудистая система

Химические соединения при курении всасываются в кровь уже через несколько минут после первой затяжки. Далее в организме происходит следующее:

• Сосуды испытывают спазм, из-за которого крови труднее двигаться по ним;
• Чтобы доставить кровеносную жидкость во все ткани и клетки организма, сердцу приходится чаще сокращаться. Это приводит к усилению нагрузки и более быстрому изнашиванию миокарда;
• Кровь становится гуще. Повышается опасность образования тромбов, последствия которых могут быть смертельны;
• Происходит усиленная выработка холестерина. Он откладывается на стенках сосудов и может их полностью закупорить;
• Стенки вен становятся более хрупкими и менее эластичными, начинают растягиваться. Это приводит к развитию варикоза, появлению купероза – мелкие красно-фиолетовые сосудистые «звездочки», которые значительно портят внешность женщин;
• Большинство изменений в работе сердечно-сосудистой системы приводят к повышению риска развития таких опасных болезней как инсульт головного мозга или инфаркт миокарда. У курящих девушек вероятность выжить после них намного меньше, чем у тех, кто не курит. Также в несколько раз повышается вероятность повторных случаев заболевания.

Дыхательная система

Первое, на что действуют токсические вещества из сигареты, – это бронхолегочная система, верхние дыхательные пути. Никотин раздражает слизистую оболочку полости рта, гортани и трахеи. Происходит чрезмерная выработка слюны, которая смывает защитную микрофлору.

Начинают активно размножаться болезнетворные бактерии. Появляются кариес, стоматиты, пульпиты и другие заболевания полости рта. Курящая женщина часто испытывает чувство сухости, першения в горле.

Легкие состоят из маленьких эластичных мешочков – альвеол. Они наполняются воздухом при дыхании. Одна выкуренная сигарета разрушает альвеолу. Примерно через 10 лет регулярного курения их становится настолько мало, что человек начинает испытывать чувство удушья, одышку, ему тяжело дышать. Развивается дыхательная недостаточность.

Курение вызывает необратимые процессы в легких и провоцирует развитие онкологических заболеваний. Все проблемы с дыханием обычно проявляются на запущенных стадиях, когда уже нельзя ничего исправить. Это объясняется тем, что легкие не способны испытывать болевые ощущения из-за отсутствия нервных окончаний.

У девушек, которые курят несколько лет, начинает меняться голос. Он становится более грубым из-за потери эластичности голосовых связок. Также курильщицы чаще других страдают бронхитами, ларингитами, трахеитами, воспалением легких.

Репродуктивная система

Вредные вещества, проникая в организм женщин, губительно действуют на детородную функцию и приводят к развитию бесплодия. Происходит преждевременная гибель яйцеклеток.

У курящих женщин часто нарушается менструальный цикл, происходит ранний климакс. Забеременеть в этом случае практически невозможно.

Девушка, которая продолжает курить во время беременности, наносит колоссальный вред не только своему здоровью, но и не рождённому малышу.

Чем опасно курение во время беременности:

• Вероятность прерывания . Из-за воздействия токсических веществ матка постоянно испытывает спазм, поэтому может произойти выкидыш. В третьем триместре это опасно началом преждевременных родов;
• Рождение недоношенного ребенка . Плацента курящих женщин истончается и перестает в полной мере функционировать, поэтому дети часто рождаются раньше срока;
• Высокая вероятность внутриутробной гибели плода . Ребенок в утробе курящей матери погружается в химические вещества, содержащиеся в сигарете. Это может привести к остановке развития внутренних органов и его гибели;
• Рождение маловесного ребенка . Плод постоянно испытывает недостаток кислорода и питательных веществ, которые не могут поступать в полном объеме из-за нарушений в плаценте. Поэтому набор веса значительно замедлен;
• Развитие патологий . Исследования показывают, что большинство детей с врожденными заболеваниями рождены от курящих матерей;

• Развитие преэклампсии . Характеризуется отеками внутренних органов, высоким артериальным давлением, появлением в моче белка. Это опасное состояние угрожает жизни матери и ребенка.

Обычная дань моде может лишить молодую девушку не только здоровья, но и самого счастливого момента в жизни каждой женщины – держать на руках своего здорового младенца.

Вред курения для женской красоты

Вредная привычка влияет на организм женщины не только внутри, но и снаружи. У нее появляется:

• Дряблость кожи . В результате действия вредных веществ, эпидермис становится дряблым, овал лица теряет четкие контуры, обвисает;
• Купероз . Курение приводит к повышенной хрупкости мелких кровеносных сосудов, их закупорке. Это провоцирует появление красных сосудистых «звездочек» на коже лица и тела;
• Камедоны и угревая сыпь . Смолы и другие вещества, выделяющиеся при курении, закупоривают поры, нарушая нормальное выделение кожного жира. Развивается воспалительный процесс, появляются прыщи, угри и другие проблемы на лице;
• Шелушение . Табачный дым провоцирует регулярное кислородное голодание клеток эпидермиса, нарушаются обменные процессы, кожа испытывает нехватку питательных веществ, витаминов, микроэлементов. Со временем происходит обезвоживание, которое проявляется повышенной сухостью и шелушением;
• Нездоровые волосы . Никотин оказывает пагубное действие и на волосы курильщиц. Они становятся ломкими, тусклыми, безжизненными, из-за недостатка питания начинают выпадать;

• Испорченные зубы . У всех людей, которые имею такую вредную привычку, имеется желтый налет на зубах. Он образуется из-за накопления частиц химических веществ из дыма. Позже начинает появляться зубной камень. Под ним активно развиваются болезнетворные микроорганизмы. Помимо этого сильно портится запах изо рта. Часто курильщицы страдают различными стоматологическими заболеваниями.

Постоянное кислородное голодание клеток организма приводит к замедлению выработки коллагена. От этого появляется целлюлит, обвисает грудь, кожа становится серой.

Курение – злейший враг женской красоты. Девушку, которая много лет «дымит», легко распознать среди других по желтым зубам, грубому голосу и безжизненному серому лицу с мешками под глазами. Чтобы избавиться от таких неприятных последствий курения, придется тратить не одну месячную зарплату на походы к косметологам.

Мифы о женском курении

Существует множество заблуждений насчет вредной привычки, в которые до сих пор верят некоторые курящие девушки. Иногда именно эти неправдивые мнения окружающих стоят на пути перед отказом от пагубного пристрастия:

• Облегченные сигареты не наносят вред организму. Это ложное суждение, не имеющее никаких оснований. Помимо никотина и смол, в папиросе содержатся сотни других веществ с высокой токсичностью, которых в легких продуктах так же много, как и в обычных. Кроме этого, куря сигареты с меньшим количеством никотина, человек подсознательно начинает чаще делать перекуры, втягивать дым глубже и дольше задерживать его в легких. Также их вред заключается в том, что для легкой продукции обычно используется сырье низшего качества – восстановленный табак. Он представляет собой спрессованные пластины похожие на коричневую бумагу. Готовят их из отходов табачной промышленности – пыли и обрывков листьев;
• Чтобы иметь здоровое потомство, нужно отказаться от вредной привычки только в период беременности. Последствия курения сигарет для женщин сказываются на репродуктивной системе до наступления беременности. У курящей девушки вероятность зачать здорового ребенка намного меньше, чем у ведущей здоровый образ жизни. Токсичные вещества влияют на созревание яйцеклетки и на ее состояние. Их количество индивидуально и заложено природой при рождении. Поэтому курение влияет на детородную функцию даже, если бросить курить до момента зачатия;
• После отказа от сигарет, женщина резко набирает вес. Это популярное заблуждение, которое объясняет, почему миллионы дам боятся бросать курить. На самом деле человек, избавившийся от пагубной привычки, подсознательно ищет замену перекурам и начинает чаще перекусывать или злоупотреблять сладостями. Именно от этого и происходит набор веса.

Ядовитый табачный дым

В процессе тления сигареты образуется около 400 вредных химических соединений, из которых 40 относятся к веществам с канцерогенным действием. При попадании в легкие курильщицы они быстро всасываются в кровь и по сосудам разносятся к каждой клетке организма.

Исследования химического состава сигареты показали, что в нем находятся следующие вещества:

• Никотин . Вызывает зависимость от табака. Попадая в кровь, провоцирует скачок артериального давления за счет спазма сосудов, учащение сердечного ритма и быстрое изнашивание миокарда. Также никотин повышает уровень холестерина и его накопление на стенках вен и артерий в виде жировых бляшек, которые значительно сужают просвет сосудов и затрудняют ток крови;
• Смолы . Маслянистое, коричневое вещество со зловонным запахом, обволакивающее всю поверхность бронхов и угнетающее процесс дыхания;
• Синильная кислота . Приводит к отмиранию клеток головного мозга, печени и почек;
• Нитробензол . Вступает в активную реакцию с гемоглобином крови, окисляя его, провоцирует состояние асфиксии всех клеток и тканей организма;
• Нитрометан . Вызывает легкое чувство эйфории, способствует привыканию;
• Метанол . Ядовитое вещество, смертельно для человека;
• Уксусная кислота . Вызывает ожоги верхних дыхательных путей;
• Никель и кадмий . Используются в производстве аккумуляторов, разрушает клетки крови;
• Ацетальдегид . Является причиной генных мутаций эмбриона человека, нарушает выработку женских гормонов, угнетает нервную систему;
• Бензол . Вызывает развитие злокачественных опухолей головного мозга, нарушает кроветворение;
• Ацетон . Оказывает токсичное действие на организм, приводит к наркотическому опьянению;
• Радий, полоний . Радиоактивные вещества, которые обладают канцерогенными свойствами;
• Ртуть, свинец . Тяжелые металлы, накапливающиеся в тканях внутренних органов, костях, мышцах. Разрушают клетки, отравляют тело изнутри.

Видео в тему

Про вред курения для женщин сказано уже немало, но, несмотря на это, от пагубной привычки избавляются далеко не все. Учёные объясняют это тем, что курящие в основном пытаются бороться с физической стороной проблемы, а основную роль здесь играет психологическая зависимость. Некоторые представительницы прекрасного пола недооценивают вред никотина. Есть и такие, кто считает, что может бросить в любой момент и их организм быстро очистится. Этот яд действительно довольно быстро выводится из тканей, но нельзя недооценивать тот ущерб, который он может нанести даже за короткий период времени.

Почему современные женщины курят?

Статистические исследования показывают, что количество курящих женщин за последние годы не увеличивается, но и на спад не идёт. Проведённые социологические опросы помогли установить факторы, провоцирующие такую ситуацию. Как оказалось, сегодня существует слишком много причин, побуждающих прекрасных дам браться за сигарету.

• Представительницы слабого пола, веками боровшегося за равноправие, считают курение одним из символов одержанной победы. На самом деле, сегодня существует немало безопасных и даже полезных способов выражения своей позиции (занятия спортом, освоение престижных профессий, достижения в области науки).
• В некоторых случаях с помощью сигареты люди пытаются привлечь внимание окружающих. Особенно это характерно для подростков, тихих и скромных людей, не способных громко о себе заявить. Здесь с проблемой поможет справиться личностное развитие, общение с людьми, в некоторых случаях даже обращение к психологу.
• Сигарета в руках молодой девушки нередко является проявлением неповиновения, попыткой показать, что она уже взрослая. Ситуация непростая, но разрешимая при условии адекватной и своевременной реакции родителей.
• Некоторые женщины начинают курить просто чтобы чем-то себя занять. Найдя интересное хобби, они без сожалений расстаются с зависимостью.
• Для многих сигарета традиционно является попыткой снять напряжение, выплеснуть негатив, спровоцированный неприятностями. К сожалению, люди, оправдывающие свою привычку подобным образом, не понимают, что только усугубляют ситуацию. Затуманенный мозг и неприятные ощущения лишь нагнетают обстановку, а «положительный» эффект – не что иное, как последствия самовнушения.
• Случается, что женщины не хотят бросать курить, утверждая, что от этого они начнут толстеть. Этот миф появился в результате неправильного подхода к процессу отказа от никотина. Человек, который борется с физической зависимостью и пытается заменить сигареты едой, действительно будет стремительно набирать вес. Тот же, кто подходит к решению проблемы, действуя на психологический фактор, заметит только положительные изменения в своём состоянии.

Выявив и устранив причину, можно рассчитывать на быстрое и безболезненное избавление от зависимости. Тем женщинам, которые считают курение временной шалостью, стоит ознакомиться с последствиями, возникающих в результате попадания никотина в организм даже в небольших объёмах.

Влияние никотина на организм и последствия курения

«Лёгкие» и электронные сигареты, специальный пластырь и жевательная резинка – всего лишь маркетинговый ход предприимчивых дельцов. Человек в любом случае получает свою дозу никотина, продолжая крепко держаться за зависимость. Чтобы оценить всю степень риска, связанного с курением, необходимо ознакомиться с последствиями, к которым оно может привести.

В первую очередь, вред курения для женщины сказывается на её детородной способности:

1. Риск бесплодия у женщин, выкуривающих от 10 сигарет в день, в два раза выше, чем у некурящих. В то время, как половые клетки мужчин способны обновляться, яйцеклетки у девочек закладываются ещё в утробе матери и не меняются в течение жизни. Воздействие каждого вредного фактора оказывает существенное влияние на их состояние.
2. Частота выкидышей у курящих дам выше, чем у некурящих. Беременность же в их случае наступает значительно реже по причине затруднения внедрения оплодотворённой клетки в стенку матки.
3. Риск мертворождения при наличии зависимости от сигарет в пять раз выше, чем при ведении здорового образа жизни.
4. Особенно опасно сочетание сигарет с гормональными контрацептивами. Случаи инфарктов у курящих женщин, выбирающих данный метод предупреждения беременности, настолько участились, что врачи настаивают на других вариантах предохранения в случае наличия у пациентки никотиновой зависимости.
5. Даже если курящей женщине удаётся родить здорового малыша, это не значит, что через несколько лет у него не проявятся патологии, спровоцированные курением матери.

Помимо этого, сигареты оказывают негативное влияние и на внешность человека:

• Вызывая сужение поверхностных сосудов, никотин провоцирует дефицит влаги и питательных компонентов, кожа стремительно стареет.
• Эпидермис начинает менять свой цвет уже после первых сигарет. В случае развития зависимости он становится серым и невыразительным. Только через несколько недель после отказа от никотина состояние кожи улучшается.
• У курящих женщин круги под глазами и морщины начинают появляться задолго до наступления соответствующего биологического возраста.
• Дамы с никотиновой зависимостью редко могут похвастаться красивыми волосами, крепкими ногтями и белыми зубами.

В целом, пагубное воздействие никотина распространяется на все системы и органы женского организма:

• Всего одна сигарета в день повышает артериальное давление, уменьшая частоту сердечных сокращений. Увеличение объёма никотина приводит к повышению уровня холестерина в крови.
• Никотин приводит к сужению сосудов, и их тонус восстанавливается только через 20 минут после выкуренной сигареты. Таким образом можно точно рассчитать, сколько часов в течение дня сосуды находятся в неестественном состоянии.
• У курящих женщин гораздо чаще случаются инфаркты, диагностируется ишемическая болезнь сердца, развиваются патологические процессы в лёгких.

Радует то, что организм способен очищаться от яда. Уже через 2-5 дней женщина, отказавшаяся от сигарет по всем правилам (например, воспользовавшись советами из книги Аллена Карра), начинает чувствовать заметное облегчение. А через 1-1,5 года она уже может заводить ребёнка, что будет сопряжено с минимальными рисками.

Вряд ли в мире найдутся люди, которые не слышали о вреде курения. О последствиях вдыхания табачного дыма написаны сотни книг и сняты десятки фильмов. Однако каждый из нас ежедневно видит на улице курящих мужчин и женщин. Если история мужского курения насчитывает сотни лет, то женщин табачные компании взяли в оборот совсем недавно - в середине XX века. Почему так случилось и чем вредно курение для женщин, разберемся в этой статье.

Некурящие люди нередко считают курение слабостью и глупостью. «Как можно курить, если существует столько информации о вреде курения?» - рассуждают они. Но так думать - большая ошибка. Курение как для девушек, так и для мужчин - не прихоть или глупое увлечение, это наркотическая зависимость.

Она начинается с простых желаний: расслабиться, избавиться от стресса, произвести впечатление, показаться взрослее, принять вызов и так далее. На какие только ухищрения не шли табачные компании, чтобы сделать сигареты привлекательными для девушек. Они создали миф, что курение имеет массу положительных последствий (в частности, помогает контролировать вес и бороться со стрессом). Но главным достижением стал образ сильной и независимой женщины с сигаретой, к которому потом добавилась и сексуальность.

Если женщина курит, она вовсе не хочет навредить себе. Это очевидно. Напротив, она хочет быть привлекательной, эффектной, независимой и яркой. Все начинается с безобидных первых затяжек, когда даже мыслей о вреде курения не возникает, но постепенно никотин оказывает на организм женщины свое негативное влияние, вызывая зависимость, от которой уже не избавиться по первому желанию.

Ситуация с женским курением

Проблема, не побоимся этого слова, катастрофическая. В начале XX века если женщина курила, то это было из ряда вон выдающимся явлением. Сегодня же в мире курят 23 % женщин, при этом 21 % из них находятся в возрасте, когда вред курения особенно опасен, - от 18 до 44 лет.

Табачные компании разрабатывают особые женские сигареты, делают их внешне привлекательными, изящными и тонкими, добавляют различные ароматические добавки, смягчающие жжение в горле и уменьшающие неприятный запах. Нередко они нацеливаются на молодых девушек, создавая игривые и яркие образы на сигаретных пачках. И молодые женщины, для которых курение более вредно, чем для старших, легко попадают в ловушку.

Чем курение вредно для женщин?

На организм женщины табачный дым оказывает крайне негативное влияние. Опишем лишь основные последствия, вызванные курением сигарет.

Рак легкого

Курение опасно как для женщин, так и для мужчин, и в первую очередь оно наносит вред легким. Среди 7000 химических соединений, содержащихся в табачном дыму, 400 - сильные яды, а 70 - активные канцерогены, то есть вещества, вызывающие рак. Хорошая новость заключается в том, что из всех видов рака легкого только 15 % смертельны, но есть и плохая новость - все они являются последствием курения.

Если женщина курит, у нее могут развиться разные формы рака (груди, шейки матки), но умирают чаще всего именно от рака легкого. Также нужно знать, что при обнаружении рака врачи сразу же рекомендуют начать курс химиотерапии - малоприятного лечения, имеющего множество побочных эффектов. Это обусловлено тем, что рак из легкого быстро переходит в другие жизненно важные органы, в том числе печень, кости, мозг.

И самая плохая новость для женщин, которые не до конца осведомлены о вреде курения: по медицинской статистике, через 5 лет после обнаружения рака легкого в живых остаются лишь 6 % женщин.

Рак молочной железы, шейки матки и вульвы

Раком легкого вред курения для женщин не ограничивается. Табачный дым является причиной и других видов этого опасного заболевания. Дело в том, что организм женщины начинает активно выводить токсичные вещества, в результате чего внутренних ресурсов уже не хватает на выработку гормонов, необходимых для нормального функционирования. Медицинские исследования показывают, что у курящих риск развития рака молочной железы увеличивается на 25 %, рака вульвы - на 40 %, а рака шейки матки - на 75 %!

Сердечно-сосудистые заболевания

Табачный дым действует на такую важную систему организма женщины, как сердце и сосуды. Так, у курящих в 3 раза по сравнению с некурящими увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. При этом женщин повышенное давление, инфаркты и инсульты начинают «преследовать» раньше, чем мужчин.

Причина заключается в том, что курение сигарет провоцирует повышенное сердцебиение и повышение кровяного давления. При этом оно же оказывает разрушительное действие на сосуды. От этого сердечно-сосудистая система изнашивается гораздо быстрее, чем у некурящих. Еще один важный фактор - это наличие в сигаретном дыму монооксида углерода. Если женщина курит, каждый ее орган оказывается в ситуации постоянного кислородного голодания, а это опасно, особенно для мозга и сердца.

Это заболевание, которое проявляется слабостью и хрупкостью костей, вызывается недостатком кальция в организме. Его тоже можно добавить в список последствий курения, потому что именно табачный дым препятствует усвоению кальция. У женщин, выкуривающих в день пачку сигарет, плотность костной ткани на 10 % ниже, чем у некурящих.

Кожа, зубы, десны

Женщины придают своей внешности гораздо большее значение, чем мужчины, потому для них курение, если можно так сказать, более вредно. Оно приводит к преждевременному старению кожи, а значит, и появлению морщин. Причиной является постоянный недостаток кислорода в крови, вызванный наличием в сигаретном дыму монооксида углерода. Также нельзя забывать про налет на зубах, воспаление десен и неприятный запах изо рта.

Если практически все описанные заболевания справедливы и для мужчин, то есть и специфическое влияние на женский организм. Речь, конечно же, о репродуктивной системе. Для многих женщин может стать неожиданностью, что вред, наносимый курением, приближает менопаузу на 4–5 лет. При этом сам менструальный цикл может стать непостоянным, потому что содержащиеся в табачном дыму яды, негативно влияют на яичники и процесс выработки гормонов.

Но наибольший вред для женщины заключается в том, что она может стать бесплодной. Это проявляется не только в невозможности забеременеть, но и в неспособности сохранить эмбрион в первые несколько недель. Если же и беременность не становится для женщины поводом отказаться от «вредной привычки», то курение принесет большой вред будущему ребенку. Возможно замедленное развитие плода, снижение веса новорожденного, а в сложных случаях преждевременные роды и даже выкидыш.

Так почему женщины курят?

Прочитав обо всех этих страшных заболеваниях, невольно задаешься вопросом: «Неужели курящие женщины не знают о вреде курения для своего организма?» Кто-то действительно не знает, но большинство, если судить по тем, кто приходит в Центр Аллена Карра, знают. И очень хорошо. Многие стыдятся этого, но ничего не могут поделать, потому что зависимость слишком сильна. Ее не победить таблетками, пластырями или иглоукалыванием. Нужно понять ее суть!

Именно этим мы и занимаемся в Центре Аллена Карра. Всего один день, и Вы сможете спокойно, без напряжения силы воли отказаться от курения!

Пройдите и через минуту узнаете, легко ли Вам будет бросить курить.

Об авторе

Александр Фомин , Тренер-терапевт центра Аллена Карра в России

Александр Фомин, бывший курильщик с 18-летним стажем, организовал российское представительство Центра Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра на территории РФ. Помог нескольким тысячам наших соотечественников избавиться от курения раз и навсегда! Обладает 10-летней практикой работы, используя блестящий метод, который помог миллионам людей во всем мире. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии «Легкий способ» издательства «Добрая книга». Автор многочисленных статей на тему отказа от курения, постоянный эксперт на радио и в ТВ-передачах, автор книги «Мифы и современные методы бросить курить».

В этой статье, я расскажу, как мужчины (в частности высокоранговые) относятся к курящим бабам.

Во многом молоденькие девочки (12-20 лет) считают, что курить это — модно, круто, современно, красиво, сек*уально, так девочка чувствует себя взрослой, к тому же также делают многие её подружки, и подстегивают (подстрекают) и её начать, к тому же, так делают многие юные падаваны (мальчики), и девочка считает, что так она им понравится, «будет с ними в теме, общаться, гулять, веселится» ну в общем, и т.д. и т.п. только вот не понимают эти, молоденькие девочки, какую же глупость они совершают.

Да, нравится противоположному полу это = абсолютно нормально. Это естественный процесс, заложенный в генах абсолютно каждого человека. Но, вот, курение это — не нормально.

Я сейчас тебе расскажу, как обстоят дела на самом деле (у мужчин), с курящими девушками.

Запоминай: курящая баба = легкодоступная низкоранговая бл*дь.

Если ты, мужчина, тра*аешься или что ещё хуже, встречаешься (строишь отношения), с таким вот существом, то и ты такой же низкоранговый бесхребетный сосунок. Ты ни о чем и она ни о чем…

Здесь, как я люблю говорить, каждой тваре по паре, и получают они те, кем являются.

Высокоранговые мужчины, реально достойные перцы, состоятельные, при бабле, умные, развивающиеся, с амбициями, с целями, с комплексным успехом по жизни = на эту курящую шелупень, даже внимания не обращают. Обращают внимание только низко-средне ранговые и в большинстве своем, чтобы при сунуть девочке. Потра*ать её, ибо достойную высокоранговую женщину они просто заполучить не могут)).

Поэтому им и приходится подбирать объедки, потра*ивая низкоранговую курящую падаль. И дорогуша, даже в этом случае, все эти низко-средне ранговые рассматривают тебя, как бл*дину на один или несколько раз. Ты понимаешь, нет? Тебя просто используют. Ты будешь просто ходить по рукам.

Ни один нормальный мужик = не будет рассматривать курящую девушку (женщину) на долгосрочные отношения, ни один, потому что курение имеет массу последствий. Смысл (цель) отношений (как таковое) = рождение ребенка, рождение детей, продление рода (потомство). Понимаешь?

Так вот, ты, дорогуша (если ты куришь) = не сможешь родить здорового ребенка. Куче различных тяжких патологий, ё-мае, умственно отсталые, мертво рождаемые, инвалиды и т.д. и т.п. и все они связанные с твоим курением. Слушай, я уже даже не говорю о том, как ты сама себе вредишь своим курением:

• Бесплодие
• Сердечнососудистые заболевания
• Гангрена
• Нарушение зрения (табачная амблиопия)
• Хронические бронхиты, эмфизема.
• Язвенные болезни
• Повреждение и нарушения функций легких
• Развитие инфекционных дыхательных путей (органов дыхания)

Хотя, наверное, тебе это ни о чем не говорит и вообще не волнует, ведь на пачках прямо пишут «КУРЕНИЕ УБИВАЕТ» а тебе похер. Ж#па просто)) я уже даже не говорю о том, что у тебя из пасти воняет, твои зубы становятся желтые, гнилые и т.д. я об этом уже просто молчу… хотя для меня, даже это тихий ужас)).

Мужчины (даже среднеранговые) не будут тебя рассматривать на долгосрочную перспективу. На пару раз. На какое-то время. Да. Но, рассматривать, как мать и жену = нет. Ты не выгодна. Точка. С тобой рядом может быть низкоранговый бесхребетный такой же наркоман. Но, что-то достойнее = нет.

Когда девушка (женщина) курит = она показывает тем самым свою легко доступность. Кто такая легко доступная? Это бл*дь, проще говоря. Это низкоранговость. Это яркий СИГНАЛ, для мужчин. Кого проще снять, курящую бл*дину или по истине красавицу, ухоженную, яркую, красивую, умную и т.д. ?

Ответ очевиден. В итоге, низко-средне ранговые самцы и слетаются на этот сигнал, как мухи на говно.

Но, только не высокоранговый мужчина. Он не может (никогда в жизни) на это повестись. Это его наоборот отталкивает. Происходит мгновенное отторжение. Он не может даже просто тра*нуть (не то что строить какие-то там отношения:D) НИЗКОРАНГОВУЮ (по теме, курящую), потому что она будет понижать ему его самооценку, как в следствие, уверенность в себе. В общем, понижать его статус.

Высокоранговый мужчина ни за что на такое не пойдет, потому что его внутреннее состояние ему не позволит этого сделать. Абсолютное большинство мужчин этого не поймут. Что за внутреннее состояние. Почему не позволит. Потому что абсолютное большинство — НИЗКОРАНГОВЫЕ и СРЕДНЕРАНГОВЫЕ! Когда (если) ты прокачаешь себя до высокорангового уровня, ты поймешь то, что я сказал…

Высокоранговому даже не приятно находится рядом, с курящей женщиной. Противно. Высокоранговые люди очень сильно себя любят, ценят и уважают. И окружают себя теми же людьми. А не отребьем.

К тому же, высокоранговому мужчине нет смысла тра*ать низкоранговых и среднеранговых. Зачем?

Рядом с высокоранговым мужчиной = высокоранговые женщины (достойные, яркие, красивые, умные, ухоженные, а*уенные барышни). Зачем тра*ать среднячек или вообще падаль, когда есть достойные? 🙂

Запомни: для высокорангового мужчины, девушка (женщина) которая курит = не девушка (не женщина) вообще. Высокоранговый мужчина вообще таких ни как не воспринимает (даже и смотреть не будет, даже на потр*хушки). Для него, она легкодоступная низкоранговая бл*дина. Все точка. До свидания.

Поэтому, на курящих смотрят и пялят их только низкоранговые и среднеранговые самцы. Именно они и подбирают все эти объедки. Отребье. Бл*дин. Курящих. Ибо им по(уй кого долбить, им лишь бы при сунуть. Потра*ать тебя. Понимаешь? И то, помни: это на какое-то время, на долго срочно — нет.

Поэтому, делай выводы уж самостоятельно. Я тебе сказал, как есть. Жестко? Да, жестко. Но это правда. Если ты хочешь себе высоко рангового самца = сама становись высокоранговой самкой. И наоборот. А так, как я уже сказал ранее, каждой тваре по паре и получают они то, кем являются…

Делая вывод, для девушек (женщин):

• 1) Если ты куришь = ты низкоранговая бл*дина. Отребье. Фу.
• 2) Рядом с тобой никогда не будет достойного высокоранг.мужчины, та даже среднерангового возле тебя не будет, лишь самое отребье, низкоранговые сосунки.
• 3) Серьезные отношения с тобой вряд ли кто будет строить, ты будешь ходить по рукам.
• 4) Замуж тебя, в конечном итоге, если и позовут, то те самые низкоранговые сосунки.
• 5) Курением, ты убиваешь свое здоровье. Свою женственность. Красоту. Свою силу в этом мире.
• 5) Бросай курить — развивайся комплексно и прокачивайся до высокорангового уровня! И жизнь твоя измениться.

Делая вывод, для мужчин:

• 1) Тра*аешь курящую бл*дину = ты такой же низкоранговый бесхребетный ущерб.
• 2) Если ты сам куришь = ты низкоранговый, и соответственно, высокоранговую женщину тебе в жизни не видать. Так и будешь все время потра*ивать среднячек или вообще падаль.
• 3) Развивайся комплексно и прокачивайся до высокорангового уровня! И жизнь твоя измениться.

P.s. я специально писал статью в таком жестком стиле, без политкорректности и пр. ибо очень часто, по хорошему, до абсолютного большинства ну не доходит. Меняйтесь люди. Работайте над собой. Развивайтесь. Становитесь лучше. И т.д. и т.п. Следите хотя бы за моим разделом:

PPs. Хомо сапиенс - человек разумный (хотя, я бы сказал - не полностью разумный), потому что мы имеем эмоциональную инстинктивную составляющую (которая может победить разум). Рассказываю я это для того, что комментарии (взрыв пуканов) под этой статьей = покажут всем нам, кто есть кто 🙂

С уважением, администратор .