Желание обзавестись бородой осеняет внезапно, а вот достичь результата получается не сразу. Ступенька за ступенькой вы делаете шаги на пути к своему имиджу, но на очередном этапе обнаруживаете что не растет борода на щеках, либо щетина очень редкая. Что это за проблема и как её побороть? Обо всём по порядку.
Почему не растет борода на щеках
Борода на щеках не растёт по следующим причинам:
- Генетическая предрасположенность.
- Неправильный образ жизни.
- Гормональные проблемы.
- Кожные заболевания.
Генетическая предрасположенность
Неоспоримый наследственный фактор – одна из важных причин скудного роста растительности на щеках. Если у близких родственников из мужской родовой линии не было шикарного волосяного покрова — рассчитывать на звание первого бородача не приходиться.
Неправильный образ жизни
Неправильный образ жизни может также стать причиной гладких щёк. Вредные привычки, сидячий образ жизни, отсутствие привычки заниматься спортом, злоупотребление попсовой едой неминуемо приводит к истощению организма, к потере мужского гормона, истончению и редению всего волосяного покрова.
Причиной почему плохо растет борода может стать курение во всех его проявлениях, злоупотребление алкоголем, излишний вес. Всё это отдаляет мужчину от здоровой бороды.
Если рацион не пополняется витаминами группы В, А, С, Е, омега 3 — волосы прекращают расти.
Национальная и этническая принадлежность
Восточные мужчины и афроамериканцы могут похвастаться обильной растительностью. Всё дело в национальной и этнической принадлежности. Особенности роста растительности у этих народов изначально генетически запрограммированы на бурный рост. Китайцам и японцам повезло значительно меньше, едва ли им удаётся отрастить небольшую бородку. Славянские народы издавна носили бороды, но в нашей современности что-то «поломалось» и, к сожалению, сегодня не всем удаётся добиться идеальной бороды.
Что делать чтобы ускорить появление бороды на щеках
Как же заставить волосы расти равномерно, с завидной густотой? Как отрастить бороду без особых финансовых вложений?
Для этого вам понадобится:
- Осуществлять грамотный уход за кожей лица;
- Освоить технику массажа для бороды;
- Поменять привычки в питании, обогатить его витаминами;
- Активно применять масла, аптечные средства, народную медицину для стимуляции роста;
- Получить консультацию эндокринолога;
- Начать здоровый образ жизни
Иногда для получения желаемой бороды нужно время, месяц или даже два. Давно отмечено что на разных частях лица волосы растут по-разному, поэтому нужно дать время растительности чтобы точно определиться есть ли вообще проблема.
Уход за кожей лица
К неравномерному росту бороды может привести неправильная техника бритья. Травмированная кожа приобретает непрезентабельный вид, луковицы волос повреждаются и замедляют рост. Как правильно бриться?
Нужно правильно бриться
- Используйте только острый, качественный инструмент.
- Распаривайте кожу перед процедурой.
- Воспользуйтесь вспомогательными средствами: гели, пена, лосьоны после бритья.
- Исключите резкие движения бритвой, плавно повторяйте контуры лица.
Не забывайте о гигиене лица
Организуйте для лица правильную гигиену. Не будет лишним устраивать глубокую чистку лица один раз в неделю при помощи скрабов и тоников. Такая процедура улучшит ваше лицо очистит от мёртвых клеток поры. Затем можно воспользоваться питательным кремом для мужчин. Ежедневная гигиена лица поможет избежать закупорки пор и их загноение.
Массаж
Самомассаж способствует росту бороды. Как он выполняется? Для этого необходимо на кончики пальцев нанести питательное масло и круговыми движениями втирать его в область щёк. Процедуру эту необходимо выполнять ежедневно в течении десяти минут.
Делайте массаж щек
Лучше всего на распаренное, очищенное лицо. Такая процедура помогает стимулировать прилив крови к спящим фолликулам.
Массаж с помощью гребня для бороды – это элементарное прочёсывание растительности. Расчёсывая покрытую щетиной часть лица, не обходите и щёки. Опять же делайте всё в щадящем режиме, не травмируя кожу.
Питание и витамины
Разнообразное питание, обогащённое витаминами способно воскресить истончённые и редеющие волосы.
Итак, питание должно содержать : белки, клетчатку, Омега 3, аминокислоты, витамины, цинк железо, кальций. Продукты, рекомендуемые для оздоровления волосяного покрова: мясо, рыба, овощи, фрукты, бобовые, орехи, крупы, ржаной хлеб, молочная продукция.
- Мужские витамины: А, С, Е, витамины группы В.
- А – укрепляет волосы, предупреждает ломкость и необоснованное выпадение.
- С – отвечает за питание растительности.
- Е – ускоряет кровоток, помогает доставлять кислород к фолликулу.
- Витамины группы В – биотин строительный материал для фолликула.
Масла для стимуляции
Маски с маслами осуществляют функцию стимуляции роста волос и питания кожи. Поэтому если не растёт щетина на щеках впору обратить внимание на эту простую процедуру.
Для масок нужны натуральные компоненты, как правило это масла, эфиры, растительные продукты, настойки.
Делать маски нужно на чистую, распаренную кожу.
Репейное масло, касторовое масло, красный перец – рекордсмены в применении для масок, стимулирующих рост.
- Маска- : масло доводят до температуры 35 градусов, в нём растворяют красный перец, полученную консистенцию наносят на чистую, распаренную кожу, укутывают полиэтиленом и бинтом, держат 30 минут, затем смывают. Перец, благодаря своим жгучим характеристикам организует прилив крови, пробуждение фолликула, таким образом подготавливает почву для масла, которое в свою очередь обогащает луковицы питательными веществами, такой вот удачный тандем.
- Маска из эвкалипта : концентрированное масло разбавляют с водой из расчёта 1:4, полученный раствор наносят на область щёк, выдерживают до 30 минут, затем смывают.
- Маска из Амлы + горчичный порошок: к трём ложкам горчицы добавляют 60 миллилитров масла Амлы, полученную пасту наносят на 20 минут, затем смывают.
Используя ту или иную маску, помните об осторожности, если маска сильно жжёт, её не стоит долго держать.
Аптечные и народные средства
Препараты для роста волос:
- Витаминные комплексы: Аевит, Пантовигар, Алфавит и другие.
- , Shevelux, мазь Антралин, Rogaine
- Гормональные препараты, типа Финастерид.
- Методы народной медицины: маски, компрессы на основе следующих продуктов: сок алоэ, горчичный порошок, мёд, коньяк, яичный желток, настойка перца, сок лука, чеснока, различные масла. Начинается рост после двухнедельного применения таких процедур.
Если вы выполнили описанные выше рекомендации, но всё также плохо растет борода на щеках, — самое время обратиться к эндокринологу. Дело в том, что залысины, неравномерный рост, проплешины могут быть вызваны нехваткой мужских гормонов в организме. Эндокринолог после осмотра назначит анализы на выявление количества тестостерона и, если его не хватает, — будет назначена гормональная терапия.
Проблемы с щитовидной железой тоже могут отразиться на бороде, если получиться победить этот недуг — всё наладиться.
Если по результатам анализов будет выявлено, что в организме преобладают эстрогены (женские гормоны), то также с помощью терапии возможно скорректировать фон организма. Излишний вес свидетельствует о гормональном дисбалансе.
Самому нельзя делать выводы о состоянии гормонов и уж точно назначать себе препараты, неквалифицированная терапия способна нанести вред организму.
В заключение
Не растёт щетина на щеках – это проблема решаемая, нужно лишь применить лечебные, стимулирующие процедуры, наладить здоровый образ жизни, не игнорировать гормональные расстройства. Не опускайте руки, настоящему мужчине всё по плечу!
Очень многих парней волнует вопрос: «Почему не растет борода в 30 лет?»
Попробуем разобраться в каком возрасте вообще начинается рост волос на лице.
Как уже говорилось, начало роста волос на лице связано с половым созреванием .
Обычно первая юношеская щетина появляется на лице у подростка в возрасте 14-16 лет.
Под влиянием активно вырабатываемого организмом тестостерона волосы появляются не только на лице, но и в лобковой зоне, подмышками, начинают расти волосы на груди и теле.
Это нормальный и естественный процесс при половом созревании, обозначающий превращение мальчика в юношу.
Здесь в дело вступает и , так как уровень гормонального фона и его влияние на организм заложен в клетки ДНК эмбриона.
Плод еще только начинает развиваться в утробе матери, а в его клетка уже хранится информация о том, что в 14 лет у него появятся волосы на лице, и он вступит во вторую фазу пубертата. В том же возрасте, в котором это произошло у его отца, деда и прадеда.
Генетический код матери, который передается ребенку, так же влияет на время наступления пубертата. В данном случае, учитывается информация о ее предках мужского пола и особенностях их созревания.
Так что, если у вашего дедушки борода стала расти к 25 годам – у вас она тоже вполне может появиться именно в этом . Здесь все зависит от того, у кого из родителей сильнее гены.
Если не растет борода в 20 лет, то вопрос может быть именно в генетике . Все ваши предки по мужской линии не страдали от излишней бородатости? Наивно ждать, что вы будете ходить как Лев Толстой.
Проблемы, тормозящие рост волос на лице
и скорость роста бороды в целом зависит от количества волосяных фолликулов, которые есть на лице у каждого человека – и у мужчин, и у женщин.
Под влиянием гормона тестостерона волоски на лице растут жесткими, темными и густыми .
У женщин с нарушенных гормональным фоном часто бывают усики над верхней губой.
У мужчин проблема обычно выражается в обратном – на лице растут слабые, тонкие и редкие волоски.
Эта проблема связана с недостатком тестостерона в организме, и сигнализирует о гормональных нарушениях.
Еще одна причина, по которой волосы на лице могут не расти – травмы волосяных фолликулов. Это может быть химический ожог, сильный солнечный ожог или другие повреждения кожи лица, которые затрагивают ее глубинные слои.
С этой проблемой очень тяжело бороться, так как погибшие волосяные луковицы, как правило, не восстанавливаются.
Недостаток полезных веществ в рационе, бедная белками и минералами диета – еще один, достаточно распространенный фактор, из-за которого волосы на лице могут плохо расти.
Эту проблему обычно исправить легче всего – достаточно сдать общий анализ крови, чтобы выявить нехватку питательных веществ, и начать прием витаминных и минеральных добавок. Очень полезны для роста щетины и волос в целом витамины группы В.
Итак, давайте суммируем все возможные проблемы, из-за которых у мужчины не растет борода в 25 лет:
- неправильное питание, стрессовое состояние организма;
- травмы волосяных луковиц, полученные ранее химические или иные ожоги;
- наследственный фактор;
- недостаток тестостерона в организме, гормональные нарушения.
В двух случаях из перечисленных проблемы можно легко устранить – либо с медицинской помощью, либо с помощью специальных препаратов, предназначенных для стимуляции роста волос.
Генетически заложенную проблему роста волос решить невозможно, и всевозможные препараты для роста волос тут не помогут – даже если производители обещают обратное.
Смотрите на видео: причины, по которым не растет борода.
Как отрастить бороду в домашних условиях?
На просторах интернета один из самых часто задаваемых вопросов — не растет борода в 30 лет что делать? Перейдем же к самому главному – способам отрастить упрямую бороду, которая расти не желает как в домашних условиях, так и медицинскими методами.
Для этого существует достаточно много простых и эффективных средств и методов, но большинство из них потребуют запастись терпением. Пока вы получите гарантированный результат, может пройти от 2 до 6 месяцев. Но осуществление мечты того стоит.
Для начала прислушаемся к советам врачей-трихологов. Что они говорят по поводу способов отрастить бороду в домашних условиях? 
Большинство врачей едины во мнении насчет того, что необходимо правильное питание .
Для роста волос диета должна включать в себя рыбу, продукты, богатые кальцием, пшеницу и овес, мясо и яйца. Дополнительно желательно принимать витамины группы В.
Если проблема с ростом щетины кроется в гормональном фоне, необходимо пройти полноценное обследование щитовидной железы и сдать анализы.
После этого врач назначит подходящие препараты для нормализации гормонального фона , и после их приема щетина должна будет вскоре появиться.
Иногда причиной замедленного роста волос и отсутствия активности волосяных фолликулов является стрессовое состояние организма. Недостаток сна, плохая экология и вредные привычки негативно влияют на здоровье и самочувствие.
Для начала рекомендуется правильно построить график жизни, включив туда не менее 7-8 часов на здоровый сон. Частые прогулки на свежем воздухе, прием мягких успокаивающих средств наподобие отвара ромашки или мелиссы существенно улучшат самочувствие.
Для борьбы с облысением в медицине используется ряд специальных препаратов , содержащих миноксидил или стемоксидин. Они весьма эффективно помогают быстро отрастить желаемую растительность на лице. Какие именно препараты подходят для отращивания бороды – вы узнаете чуть ниже.
Народные средства
Отказываться от признанных народом способов тоже не стоит. Многие простые продукты способны действовать не хуже дорогих аптечных препаратов, а купить их можно в любом ларьке.
Давайте посмотрим, какие народные средства хорошо помогают справиться с проблемой роста бороды.
Луковый сок
. Эффективнейшее средство, помогающее бороться с облысением как женщинам, так и мужчинам.
Обладает разогревающим эффектом, стимулирует кровообращение, за счет чего происходит оживление спящих волосяных луковиц.
Добыть сок очень просто – очищенные луковицы необходимо потереть на терке или пропустить через соковыжималку.
Первые результаты можно заметить через месяц применения.
Эфирные и другие . О пользе масел было известно более пятисот лет назад на Востоке, где мужчины старались ухаживать за своими бородами и любовно отращивали их.
Для стимуляции роста бороды хорошо подходят следующие масла :
- масло черного тмина;
- эфирное масло мяты;
- – обычное и ;
- масло бей;
- масло гвоздики из листьев;
- масло лаванды;
- масло лимона;
- масло корицы.
А вот масло грецкого ореха на лице применять не рекомендуется – оно тормозит рост волос, о чем знали еще древние греки, чьи женщины использовали сок и масло грецкого ореха для депиляции.
Эфирные масла перед применением необходимо смешивать с базовыми, из расчета 3-4 капли эфира на чайную ложку косметического масла. Втирать массажными движениями в кожу лица 2 раза в день, после умывания. Помимо стимуляции роста волос, масла ухаживают за кожей и продляют ее молодость.
Лекарственные препараты
Если возиться с народными рецептами особого желания нет – стоит присмотреться к аптечным препаратам, предназначенным для борьбы с облысением. Единственный их недостаток – высокая стоимость, впрочем, она компенсируется эффектом от их применения.
Миноксидин, стемоксидин, аминексил и линацедил.
Теперь вы знаете почему не растет борода в 25 лет и старше и как можно бороться с этой проблемой. И, как видите, при большом желании можно все-таки заставить бороду расти. Главное – правильно подобрать для этого средства.
Но не забывайте так же и о гормональном обследовании, ведь плохой рост бороды может быть сигналом о наличии куда более серьезных проблем в организме.
Не растет борода, в чем проблема? Часто проблемы возникают в неравномерном росте волосяного покрова, располагающегося в области щек и подбородка.
Конечно, совершенно чистых щек не бывает ни у одного мужчины, но иногда плохо растет по причине возраста или генетических зависимостей.
Если время для роскошной бороды еще не пришло, то гормональная система не даст сигнал к росту волос на лице.
У некоторых долгожданный момент наступает с шестнадцати лет, а у кого-то . Нельзя стричь всех под одну гребенку.
Например, у азиатов пик гормональной активности наблюдается лишь на третьем десятке лет, в то время как у кавказцев шикарная борода может начать расти уже в старших классах школы. Конечно, не только тестостерон сам по себе отвечает за темпы роста бороды и густоту волос. Все факторы, включая генотип, надо рассматривать в совокупности.
Что касается генетики, тут можно отметить зависимость между местом рождения и густотой бороды .
Белокурые северные мужчины в некоторых случаях испытывают затруднения с ростом волос на лице, а темноволосые южные мужчины со смуглой кожей начинают бриться уже в юном возрасте.
Правда, мусульмане, следуя заветам своей религии, наоборот, отращивают бороды, чтобы не уничтожать свое мужское начало. Правоверные считают, что определенной длины не только олицетворяет их преданность всевышнему, но и наделяет их силой и мудростью.
Почему не растет борода и усы? Важную роль в вопросах обрастания лица окладистой бородой играет наследственность
.
Этот мужской аксессуар обычно достается в наследство от отца или деда, реже – от дяди или прадеда.
Строгие соответствия тут недопустимы, но совпадения случаются довольно часто, чтобы о них можно было задуматься.
Другой вопрос, почему не растет борода у мужчины – неравномерность полового созревания.
Различные гормональные сбои могут создавать на лице.
Половые гормоны могут тормозить этот процесс или добавлять ему дополнительной скорости.
Обрастание подбородка и щек волосами может быть или медленным именно по этой причине.
Современная медицина легко решает подобные вопросы: , главное – довериться опытному специалисту.
Бритье – это целое искусство. Если нарушить правильность движений, можно повредить волосяные луковички. Разрушенные, они уже не будут давать нужный темп роста волос на коже лица.
И даже если, с огромным трудом, вырастить большую бороду, используя различные средства, она не будет выглядеть здоровой, густой и блестящей, а все потому, что волосяные луковички были повреждены.
Как отрастить?
Хочу бороду, а не растет. Почему у меня не растет борода местами?
У всякого мужчины случаются приступы нетерпения, если дело касается .
Надо понимать, что невозможно заснуть с гладкими щеками и проснуться на следующий день бородатым красавцем .
Как отрасти бороду, если она не растет? Иногда нужно просто подождать, отвлечься, сходить в поход или отдохнуть на работе.
Можно затеряться где-нибудь на необитаемом острове и примерить на себя роль Тома Хэнкса в киноленте «Изгой».
Как вырастить бороду если она не растет? Врачи рекомендуют не ограничивать себя в питье. Для того чтобы рост волос не замедлился, нужно выпивать не меньше двух литров воды в сутки. Фактически, нужно выпивать стакан воды ежечасно.
Не растет борода, что делать? Есть надо больше продуктов с высоким содержанием масел и белка – эти кирпичики помогут в строительстве окладистого волосяного покрова на щеках и подбородке.
Волосы состоят из белка, поэтому их необходимо питать мясом, рыбой, яйцами, а также не забывать про орехи и бобовые.
А вот сладкое следует исключить из рациона. Давно доказано, что сахар вредит волосам, превращая их в слабые и тонкие нити. Такая борода не понравится никому, включая ее владельца. Долой сладкую газировку, приторный чай и шоколадные батончики!
Научные методы стимуляции роста волос теперь доступны каждому. Подходящие препараты можно приобрести в любой аптеке. Конечно, предварительно нужно проконсультироваться с опытным врачом, специалистом в этой области.
Самым простым в применении лекарственным средством является миноксидил
.
Его активные вещества обеспечивают не только ускоренный рост волос, но и выравнивание редеющих участков на щеках.
Обычно этот препарат используют в тех случаях, когда борода получается редкая и растет клоками.
Для положительного эффекта лекарство выдавливают из тюбика на кожу в тех местах, где требуется помощь, и легкими массирующими движениями втирают внутрь.
Чтобы не попасть впросак, следует уточнить у врача точную дозировку и периодичность втираний.
Повысить уровень мужских гормонов, ответственных за кудри на лице, поможет и другой аптечный препарат – финастерид. Он эффективно стимулирует рост волос не только на лице, но и на теле.
Форма выпуска лекарства – таблетки. Перед тем, как начать их прием, следует проконсультироваться со специалистом. Это поможет избежать распространенных побочных эффектов.
Народные методы
Зато народные средства побочных эффектов практически не имеют, но и действуют не всегда эффективно. Одним из проверенных рецептов является перечная маска
, которая готовится из чайной ложки настойки красного перца.
В состав также входят столовая ложка оливкового масла и чайная ложка сока алоэ. Все ингредиенты перемешиваются с сырым яичным желтком до получения однородной массы. Такая смесь наносится на лицо и оставляется на четверть часа. Повторять можно сколько угодно, никакого вреда и сплошная польза.
Эффективны также маски из горчичного порошка и кисломолочных продуктов. Кефир или ряженка, разумеется, не способны заставить волосы расти быстрее сами по себе. Их действие заключается в улучшении состояния волосяных фолликул.
Здоровые фолликулы производят густые и блестящие волосы. Кисломолочные продукты обычно втирают в кожу лица массирующими движениями и оставляют на некоторое время, до получаса. Затем смывают, а бороду промывают шампунем.
Интересный эффект оказывает самый обычный майонез. Лучше всего, если его приготовить самостоятельно – тогда он будет эффективно питать волосяные фолликулы и оказывать положительное действие на внешний вид бороды.
К тому же, в домашнем майонезе нет консервантов и прочей химии. Хороша также и бесцветная хна – разведенная в малом количестве воды, она не только укрепляет волосяные луковицы, но и задает темп роста волос.
Средства в продаже
В продаже можно найти множество средств, в составе которых находятся только натуральные компоненты
. Следует пользоваться лишь той косметикой, которая сделана из природных ингредиентов.
Дело в том, что синтетические вещества оказывают временный эффект и после отмены все возвращается на круги своя. Нужно запомнить, что если в составе есть гормоны, то препарат может использоваться только после консультации с врачом.
Силу кунжута и зеленого чая содержит в себе крем Black Phomthong с маслом мускатного ореха. В его составе также находятся молочные масла, придающие волосам элегантное сияние.
Для длительного использования подойдет масло Trius, которое помогает активировать спящие волосяные луковицы и придать волосам здоровый вид. Оно не только разогревает, но и питает кожу лица. В нем содержится экстракт красного перца и корицы, а также ароматное эфирное масло имбиря.
Что делать, если борода не растет густо?
Чтобы быть здоровым – нужно принимать витамины, это знает каждый. Но не все мужчины принимают витамины для бороды VitaBeard, которые были несколько лет назад в США.
Их популярность обусловлена наличием в составе стемоксидина
. Этот компонент, открытый учеными лаборатории L’oreal Research, является продуктом исследований стволовых клеток. Он встряхивает все доступные для роста фолликулы и значительно повышает густоту волосяного покрова на щеках.
Борода на щеках
Плохо растет борода на щеках. Роскошный вид бороде придает именно густота волос на щеках, а добиться этого у многих мужчин не выходит.
Почему не растет борода на щеках, что делать? Зачастую виновны индивидуальные особенности организма.
Поэтому решить эту проблему можно после выявления основной причины плохого роста волос и на подбородке тоже.
Как отрастить бороду, если она не растет на щеках? Редкая растительность в области щек может быть обусловлена недостаточным уровнем тестостерона.
Гормональные проблемы нередки при эндокринных заболеваниях. Разобраться в этом поможет квалифицированный эндокринолог. Возможно, придется проверить состояние щитовидной железы.
Нарушать желанный рост волос могут и дерматологические заболевания, а также авитаминоз, распространенный в наш век быстрого питания и полуфабрикатов.
Не последнюю роль играет и генетическая принадлежность
. Брюнеты обычно не жалуются на рост бороды, в отличие от натуральных блондинов.
Что сделать для роста?
Что делать, если не растет борода на щеках? Ускорить рост волос поможет соблюдение личной гигиены.
Частицы жировых выделений и кожных чешуек способны затормозить прогресс выращивания бороды.
Поэтому нужно регулярно очищать кожу косметическими средствами с абразивными частичками – скрабами.
Регулярное мытье бороды с или твердым шампунем должно оканчиваться нанесением увлажняющего лосьона. Лучше, если это будет продукт с эвкалиптом.
Плохо растет борода, что делать? Очень эффективны физические нагрузки, ведь они повышают уровень мужских гормонов и ускоряют метаболизм, а также улучшают кровообращение.
Все это позволяет витаминам и питательным веществам быстрее достигать места назначения, что положительным образом сказывается на темпах роста бороды. По возможности стоит бороться со стрессом, который провоцирует выпадение волос.
Также плохим помощником в деле выращивания бороды является недостаточный сон. Спать надо полноценно.
В еде следует налегать на продукты, богатые витаминами A, C и E .
В заключение надо отметить, если медленно растет борода, что рост бороды будет быстрым, а волосы станут густыми и яркими лишь при условии комплексного подхода к решению проблемы. Лучше всего, если народные рецепты будут применяться в сочетании с лекарственными препаратами и правильным режимом питания, отдыха и сна.
Борода в допетровской Руси была неотъемлемым атрибутом любого уважающего себя мужика. Без неё жену было не найти, ангелы в рай не пускали, медовуху бесплатно не наливали. А бритву боялись так же сильно, как и ножа для кастрации.
Зато с бородой, напротив, все двери были открыты, особенно в женские жилища. Бороду считали даром Божьим, символом чести и силы. Чем гуще и длиннее была борода у мужчины, тем большим уважением он пользовался в обществе.
Ныне борода утратила свой статус абсолютного атрибута мужчины, тем не менее находится на самом гребне моды. Недаром ходит пословица: борода и усики — пропуск дамам в трусики. Ещё с бородой будет легче .
Многие стильные ребята отращивают бороды, и выглядят очень круто. Хотите быть одним из них, но борода почему-то не хочет расти? Что ж, Вы пришли по адресу — в данной статье мы рассмотрим факторы, содействующие росту волосяного покрова на лице и расскажем, как отрастить бороду, если она не растет , но Вам очень хочется.
Причины, по которым борода может не расти.
1. Возраст.
Обычно волосы на лице начинают расти примерно с 14 до 25 лет. Так что если Вам 13, то ещё не время бить тревогу. Подождите немного, и вожделенные волоски обязательно заколосятся по Вашим щекам и подбородку.
2. Пол.
Если Ваш кумир — Кончита Вурст, то обращаемся к Вам, милая наша читательница: вынуждены Вас разочаровать — у девушек борода не растёт. Против природы не попрёшь. Зато усы у многих девушек очень даже растут. Не забываем периодически их брить, или хотя-бы придавать форму.
3. Гены.
Вам не посчастливилось родиться от мамы Задины и папы Магамеда на солнечной кавказской земле? Тогда не исключено, что борода у Вас может начать расти несколько позже трёх лет.
Мама и папа практически лишенные растительности на лице? Тогда практически нет шансов, что борода начнёт расти сама по себе.
Папа рассказывал Вам историю, как у него до 25 лет не было девушки, потому что не росла борода? Скорее всего, у Вас она тоже начнёт расти примерно в этом возрасте. Если отец ничего такого не рассказывал, самое время его спросить!
4. Нарушения в развитии половой системы.
Как известно, рост бороды полностью зависит от половой системы и гормонов, ею вырабатываемых. Если в её развитии присутствуют задержки и прочие нарушения, то это сказывается и на росте бороды, и на развитии «причиндала». Так что если есть подозрения на неладное, лучше бы Вам сходить к врачу, провести обследование. Это нормально, не бойтесь.
Как видите, с такими причинами ступора в росте бороды сложно бороться. Но неужели нельзя поспособствовать росту волос, и в вопросе как отрастить бороду, если она не растет, ничего не поможет? Конечно, есть средства, ведь есть наша статья.
Как отрастить бороду, если она не растет.
1. Подождать, пока повзрослеете — сама начнёт расти.
На самом деле мы это написали, потому что важно понимать: нет причин переживать из-за нерастущей бороды лет до 18 точно.
2. Нужно нормализовать (повысить) выработку тестостерона в организме.
Тестостерон — мужской половой гормон, отвечает за половое влечение, настроение, память, да практически за все аспекты жизни мужчины, в том числе и за растительность на лице. Начинает вырабатываться в огромных количествах в период полового созревания. Но если огурец и помидоры уже созрели, а борода расти не торопится, то, возможно, гормона попусту нехватает.
Советы, как повысить тестостерон естественными способами, чтобы борода начала расти.
Не пренебрегайте сном. Тестостерон любит хороший, крепкий сон, и вырабатывается в самую глубокую его фазу. Так что обязательно спите достаточное количество времени — как правило, это 8 часов.
Сбалансируйте свой рацион. Если Вы питаетесь одними сладостями, то чего тогда удивляетесь, что выглядите как сладкий мальчик без бороды. Питаться нужно как мужик, тогда и борода будет мужская, а не женская.
Включите в рацион:
По возможности исключите из рациона:
- Сладости.
- Излишне жирные блюда.
- Алкоголь.
- Фаст-фуд.
- Газировку.
Будьте физически активны. Умеренные занятия спортом способствуют выработке тестостерона у мужчин. Особенно с отягощением, но для начала подойдут и простые, общедоступные упражнения: отжимания, приседания, подтягивания на перекладине, и т.д. Кроме того, занятия спортом дадут Вам гораздо больше привлекательности в глазах женщин, чем борода. Так что начните, а борода подоспеет.
Не нервничайте. Стрессовые ситуации отдаляют Вас от желанной бороды. Ведь во время стресса выделяется кортизол — гормон, подавляющий тестостерон. Будьте уверены в себе и не переживайте по пустякам, не держите в себе злобу лишний раз. Стресс — не для бородачей.
Общайтесь с дамами. Кому, как не им, повышать мужикам выработку тестостерона. Даже если у Вас ещё нет бороды, Ваши шансы могут быть велики, особенно если Вы знаете про их . Соития положительно влияют на уровень гормонов, а если , которая не любит бородачей, то растительность может и не понадобиться.
3. Попробуйте различные маски для роста бороды.
Маски для лица дадут общий оздоравливающий эффект, питают кожу и волосяные луковицы, и поспособствуют росту бороды, если она не растёт. Обратите внимание на ингредиенты каждой маски. Перед применением убедитесь, что у Вас нет противопоказаний к каждой составляющей.
Маска из масел: Касторовое и Репейное. Их можно применять как по отдельности, так и в смеси. Но лучше делать смесь, чтобы не проводить процедуру по нескольку раз, и иметь больше свободного времени на девушек, спорт и .
- Смешиваем масла в равной пропорции, 1 к 1.
- Наносим на щеки и подбородок круговыми движениями, втирая масло в кожу.
- Оставляем на час, затем смываем с мылом. Можно раньше, если почувствуете необходимость.
- Повторяем процедуру примерно три раза в неделю в течение нескольких месяцев, до шести.
Будьте осторожны: если у Вас проблемная жирная кожа, применяйте маску с осторожностью. При ухудшении состояния кожи прекратите процедуры.
Та же маска, только с добавлением красного перца. Перец немного пожжет кожу и усилит кровоснабжение волосяных луковиц, что поспособствует росту бороды.
- Смешиваем по 5 гр. касторового и репейного масла.
- Добавляем полграмма порошка красного перца.
- Втираем в щёки и подбородок.
- Оставляем на полчаса.
- Смываем.
Миноксидил. Средство против выпадения волос, но годится и для роста бороды у мужчин. Есть положительные отзывы и клинические испытания, подтверждающие эффективность. Принцип действия, опять же, в улучшении кровоснабжения волосяных фолликул. Первые результаты производитель обещает через 3-6 месяцев, при условии, что Вы применяете средство по инструкции, каждый день.
В одночасье вернув свои позиции на лицах современных мужчин, борода вместе с тем стала причиной головной боли, ведь не многие могут похвастать красивой и густой растительностью на лице. Это не причина для комплексов: достаточно разобраться, почему она не растет, и в скором времени вы станете обладателем заветного атрибута мужской привлекательности и брутальности.
С какого возраста начинают расти усы и борода?
В первую очередь, необходимо понять, когда наступает наиболее подходящий момент для экспериментов с растительностью на лице. Борода и усы появляются постепенно, с возрастом становясь все гуще.
Появление волос на лице – признак начала полового созревания или пубертата. Борода по праву считается атрибутом настоящих мужчин, ведь ее окончательное формирование и стабильный рост щетины знаменуют зрелость сильной половины человечества.
Придавать форму и выбривать отдельные участки рекомендуется после того, как волосяные фолликулы полностью сформированы, а борода и усы приобрели природные очертания.
У подростков рост бороды начинается с появления пушка и отдельных волосков в нижней части лица. Этот процесс растянут во времени. Точка отсчета у каждого своя. У темноволосых южан первая щетина появляется уже в 14–15 лет. Светловолосые северяне становятся обладателями нежного пушка намного позже, как правило, к 17–19 годам. Не исключено, что процесс затянется до 25 лет.
Многие азиатские народы вообще не могут похвастаться густой растительностью на лице, даже в зрелом возрасте, перешагнув 30-летний рубеж.
Борода нарастает неравномерно. Сначала появляется пушок, затем – отдельные волоски. На последнем этапе их становится все больше, они постепенно выравниваются по длине. По разным оценкам на формирование полноценной бороды понадобится не менее 1–1,5 месяцев, при условии, что половое созревание завершено.
Если волосы не растут, это повод обратится к трихологу или тщательно проанализировать возможные причины, влияющие на этот процесс и подкорректировать свой образ жизни.
Возможные причины медленного роста бороды: подробное описание
Физиологически механизм роста волос зависит от формирования и активности волосяных фолликулов, обрамленных мышечными мешочками вокруг луковиц. Им требуется полноценное питание и дыхание; они подвержены спазмам, реагируют на стрессы, уровень гормонов, кожного сала и другие факторы, которые легче предупредить, чем пытаться лечить.
Слишком медленный или неравномерный рост волос на лице связан с несколькими причинами, нередко комплексными:
Наследственность
Генетическая предрасположенность в большинстве случаев является определяющим фактором для начала роста бороды. Большую роль играет расовая и национальная принадлежность. У мужчин южных народов растительность на лице появляется значительно раньше и растет намного гуще, чем у северных.
Непосредственное влияние оказывает семейная наследственность. Если у отца или деда были густые и окладистые бороды, значит, у вас есть все шансы стать их брутальным наследником. Обратная закономерность возникает крайне редко.
Возраст
Активация волосяных фолликулов отмечается при наступлении полового созревания. Процесс сугубо индивидуальный, зависящий от многих факторов. Средний возраст, когда мальчик преодолевает переходный период и постепенно превращается в мужчину, составляет 16–18 лет. Не стоит паниковать, если процесс затянулся до 25 лет.
Рано или поздно гормональная перестройка завершится, и борода станет ярким свидетельством мужественности и зрелости.
Образ жизни и стрессы
Активные физические нагрузки восстанавливают баланс гормонов, снижают уровень нервного стресса, улучшают кровоснабжение всех органов человеческого тела. Кожа, в которой находятся волосяные фолликулы, один из них, причем самый большой. Скорость роста бороды и равномерность не в последнюю очередь зависят от регулярных тренировок. Развивая свое тело, вы тем самым заботитесь о внешней гармонии и внутреннем здоровье. Это один из первых шагов на пути к густой бороде.
Уход
Никого не удивишь необходимостью гигиенических процедур. Тем не менее, многие пренебрегают элементарными правилами: своевременное очищение, отшелушивание отмерших частичек и питание улучшают не только состояние кожи, но и способствуют улучшению кровоснабжения и питания волосяных фолликулов. Кроме ежедневного ухода за лицом, можно воспользоваться массажем, специальными масками.
Неправильное питание
Полноценная, сбалансированная еда – залог здоровья. Банальный факт, оказывающий непосредственное влияние на наличие или отсутствие бороды. Густые волосы свидетельствуют о достаточном количестве белков, жиров, углеводов в пище, правильном соотношении аминокислот, минералов и витаминов. Если борода растет медленно и неравномерно, значит, основные правила питания систематически нарушаются. Ожирение или болезненная худоба не способствуют росту бороды. Разнообразьте свой рацион, избавьтесь от вредных пристрастий, сделайте упор на полезных продуктах, реакция организма не заставит себя ждать.
Гормональный дисбаланс
Проблемы с железами внутренней секреции становятся наиболее частой причиной отсутствия либо замедленного роста бороды. Основную роль отводят тестостерону, однако нередко на волосы напрямую влияют гормоны щитовидной железы.
Неправильная форма или нарушение правил бритья
Стараясь ускорить рост бороды, мужчины бреются как можно чаще и интенсивнее. На самом деле, бриться рекомендуется по мере необходимости, стараясь не подвергать кожные покровы механическим травмам, чтобы избежать разрушения волосяных фолликулов. Форму бороды нужно подбирать в соответствии с параметрами лица, особенно на первых порах.
Что делать, чтобы усы и борода росли быстрее?
Определившись с причинами, необходимо действовать. Кардинальные шаги без профессиональной консультации специалиста трихолога, эндокринолога или дерматолога лучше не предпринимать. Самостоятельно можно изменить образ жизни, откорректировать питание, перестать травмировать кожу и начать за ней правильно ухаживать.
Народные средства
Хорошие результаты показывают народные средства. Они обладают мягким действием и длительным эффектом. Необходимые компоненты почти всегда находятся под рукой.
Перед применением рецептов народной медицины кожу необходимо тщательно очистить, желательно воспользоваться пилингами или скрабами.
При наличии воспаления пользоваться скрабами с грубыми абразивными частичками нельзя.
После очищения кожи на область бороды и усов необходимо нанести одну из масок, выдержать примерно 20 минут и смыть прохладной водой. Для приготовления потребуется:
- Репейное/касторовое масло на выбор. Его смешивают со взятыми в равных пропорциях сахаром и горчичным порошком, постепенно доводя до консистенции кашицы. Наносят через день. Для эффекта потребуется провести курс длительностью 1-1,5 мес.
- Мед, молоко, перемолотая в порошок овсянка смешиваются в одинаковых количествах и наносятся на область роста волос.
- Масло эвкалипта нужно разбавить теплой водой (1:1) и втереть до полного впитывания в кожу лица.
- Масло кокоса/какао смешивают с одним сырым желтком примерно в равных пропорциях и наносится на линию роста волос.
Перед использованием народных средств обязательно удостоверьтесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости на соединения и продукты, участвующие в составе.
Лекарственные препараты
Медикаментозное лечение можно начинать исключительно после консультации с профессионалом. Если есть соответствующие показания, а вы досконально изучили инструкцию, всегда есть риск, что вы не учли возможных противопоказаний.
- Раствор Rogaine (Регейн ), в основе которого миноксидил. Применяется наружно.
- Универсальные витаминно-минеральные комплексы или целенаправленно витамины группы В. Используются внутренне.
- Стероидные кремы, например, с гидрокортизоном. Применение должно быть очень осторожным. Несмотря на то, что они отпускаются без рецептов, их использование лучше согласовать с эндокринологом.
- Специальные мази, стимулирующие рост волос. Например, продукция азиатских косметологов: Black phomthong, Ginseng, Hi-Ho, содержащие в основе натуральные масла и ингредиенты.
Врач на основе анализов и проведенной диагностики может назначить более серьезное лечение, связанное с гормональной терапией, а именно – восстановлением баланса мужских половых гормонов. Как кардинальный способ решения проблемы можно рассматривать пересадку волос.
Питание для роста бороды
Наиболее простой способ добиться густой бороды – откорректировать собственный образ жизни, в частности, питание. Рост волос может быть замедлен из-за недостатка витаминов, минералов, аминокислот, несбалансированного состава еды.
Необходимо обратить внимание на свежие овощи, фрукты – в них содержится клетчатка и сложные углеводы. Они улучшают работу ЖКТ, восстанавливают витаминно-минеральный баланс.
Стимулирующее действие на рост бороды и волос в целом оказывает использование моркови, брокколи, крапивы, льняного, конопляного и оливкового масла, разнообразных орехов, а также каш из злаковых и бобовых культур.
В рацион обязательно вводят цитрусовые, томаты, баклажаны, болгарский и красный перец, а также картофель. Именно в нем содержится все необходимые нам минеральные вещества в доступной форме, и, частично, витамины.
Для стимулирования роста бороды рацион разнообразят молочными продуктами: сыром, творогом, простоквашей, кефиром, йогуртом. Важно включать в меню мясо, яйца, рыбу и печень.
Относитесь к себе внимательно, а к веяниям моды с определенной долей иронии. Борода – это красиво. Однако если у вас нет объективной предрасположенности к росту роскошной растительности на лице, существуют множество других способов доказать свою мужественность.
