Лечение запора у ребенка 3 лет. Если малыш отказывается от горшка. Срочная помощь при запорах

Проблемы с пищеварением у маленьких детей – это, к сожалению, довольно частое явление, а запор у ребенка (3 года) может быть спровоцирован множеством причин.

Как малыш познает окружающий мир, учится ходить, разговаривать, играть, родители видят невооруженным взглядом, но чтобы заметить аналогичное развитие организма, нужно пристально следить за крохой.

Пищеварительная система маленького ребенка каждый день сталкивается с новыми задачами: заселяется полезными бактериями, начинает вырабатывать ферменты и учится переваривать все новые продукты.

Малейшее отклонение в расписании или новый фрукт могут вызвать запор у ребенка, 3 года – это еще совсем малыш, и его организм нужно оберегать.

Признаки запора у ребенка

В 3 года меню малыша уже достаточно разнообразно. У него сформировались какие-то привычки, свой распорядок дня, и у кишечника ребенка есть свое расписание и свои индивидуальные особенности.

По подсчетам врачей, дети в три года должны ходить на горшок 1-2 раза в сутки. Более редкий стул или его отсутствие на протяжении более 1 дня – признак запора.

Однако не стоит паниковать, если кроха несколько опаздывает с походом в туалет «по большому». Возможно, он просто съел что-то новое или закрепляющее, и вскоре проблема решится сама собой.

Установить запор у трехлетнего ребенка вам помогут несколько признаков. Малыш в этом возрасте уже может сигнализировать о каком-то дискомфорте, привлечь ваше внимание.

Основными признаками наличия проблемы в первую очередь будут служить боль или дискомфорт при дефекации.

Даже если ребенок не жалуется на неприятные ощущения, понаблюдайте, как он ведет себя на горшке.

Напряженная поза, упор пятками в пол, сведение коленок, страх перед посещением туалета – все это свидетельствует о том, что малыш испытывает неприятные ощущения.

Обратите внимание на консистенцию стула: не должно быть сухих комков или сгустков, кровавых прожилок. Запор – это застой каловых масс в кишечнике, поэтому явным его признаком у ребенка 3 лет считается затвердение стула.

Если малыш неохотно садится на горшок, капризничает, плачет или подолгу не может покакать – это тоже тревожный знак.

Но с этим признаком главное – не переживать понапрасну, ведь малыш может выказывать беспокойство по разным причинам (например, не выспался).

Если при этом болит живот или ребенок уже давно не ходил в туалет, то, возможно, у него закупорился кишечник.

К некоторым признакам нарушения работы кишечника надо всегда относиться очень серьезно и срочно обращаться к врачу.

Запор и рвота у ребенка – признаки сильной интоксикации, следы крови в стуле – признак трещин в прямой кишке или повреждения кишечника, резкие боли и запор могут свидетельствовать об обострении заболевания. При проявлении любого из этих признаков смело звоните в «Скорую».

Причины констипации

Запоры подразделяют на три условные категории: органические, функциональные и психологические.

Органические запоры вызваны нарушением строения кишечника, врожденным или приобретенным.

Возраст ребенка здесь играет не последнюю роль: к трем годам врожденные патологии уже должны были себя проявить, но исключать возможность образования полипов, спаек, опухолей без должной диагностики нельзя. Если ребенка мучают постоянные запоры, то следует проконсультироваться с врачом.

Функциональные запоры – самые распространенные среди маленьких детей. В отличие от органических, эти запоры не требуют хирургического вмешательства – в большинстве случаев медикаментов и диеты будет достаточно.

Вызывать запоры этого типа может целый ряд отклонений:

• несбалансированное питание, нарушение режима дня, ограниченная подвижность ребенка;
• хронический недостаток жидкости в организме;
• гельминтозы кишечника и других органов;
• дисбактериозы различного происхождения;
• дефицит железа;
• недостаточная выработка ферментов;
• аллергия;
• рахит;
• нарушение работы щитовидной железы;
• избыточный прием медикаментов, в т. ч. слабительных.

Список можно продолжать. Многие патологии нарушают правильную работу кишечника и приводят к запорам, поэтому если малыш постоянно испытывает трудности с дефекацией, то обратитесь к врачу для обследования.

Психологический запор у ребенка – это нарушение работы кишечника на нервной почве.

Ребенок 2-3 лет может стесняться ходить в туалет в незнакомом месте (в детском саду, поликлинике, в гостях) и сознательно сдерживать естественные позывы.

Если это делать постоянно, то кишечник и сфинктер утрачивают связь, механизм разлаживается, и малыш не может сходить в туалет даже дома.

К психологическому запору может привести и ранее вылеченный недуг: ребенок ассоциирует поход на горшок с острой болью, поэтому сознательно сдерживает процесс.

При развитии психологического запора важно проявить терпение и понимание, обсуждать с ребенком проблему мягко и спокойно, разъяснить необходимость сходить на горшок.

Срочная помощь при запорах

В некоторых ситуациях с запором нужно справиться максимально быстро. Если малыш страдает от боли или если врач порекомендовал срочно устранить закупорку кишечника, то можно прибегнуть к клизме, свечам или слабительному.

Запор у ребенка в 3 года поможет быстро ликвидировать простая очистительная клизма. Для проведения процедуры вам понадобится груша или кружка Эсмарха и вазелин для смазки наконечника.

Предварительно продезинфицированную грушу вводят в задний проход малыша на 3-4 см и осторожно вливают воду комнатной температуры.

Малыш, особенно при болевых ощущениях, может ерзать и беспокоиться, так что делать такую процедуру нужно очень аккуратно.

Ребенку в 3 года можно поставить глицериновые свечи или специальную микроклизму Микролакс.

Эти процедуры не так неприятны, но действуют эффективно за счет содержания глицерина, который смазывает стенки кишечника и способствует легкому выведению застоявшихся каловых масс.

Перед введением в задний проход ребенка каких-либо лекарственных средств объясните ему, что вы планируете сделать, успокойте, чтобы малыш перенес манипуляцию безболезненно.

В три года запор можно снять и пероральным способом. Вазелиновое масло или препараты с лактулозой можно принимать даже самым маленьким.

Вазелиновое масло действует аналогично глицерину, смазывая стенки кишечника для легкого выведения содержимого, в то время как лактулоза увеличивает объем каловых масс.

Эффект от обоих лекарств можно ожидать через несколько часов после приема.

Лечение запоров у детей

Чтобы избавить своего ребенка от проблем с кишечником, в первую очередь необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Только специалист подробно расскажет, как лечить запор. Если никаких отклонений не выявлено, то корректировка меню и режима дня ребенка помогут избавиться от проблемы.

Приучите ребенка спать, кушать, гулять, ходить на горшок в одно и то же время. Физическая активность, подвижные игры, ритмика способствуют нормализации обмена веществ.

Некоторые упражнения для активизации кишечника доступны даже крохе, как и легкий массаж животика.

Вылечить запор поможет клетчатка. Именно этот элемент отвечает за объем каловых масс и легкость их выведения.

Включите в меню ребенка фрукты и овощи, особенно яблоки, виноград, свеклу, морковь, сливы. Можно употреблять их как в свежем, так и в приготовленном виде, растирать в пюре или выжимать сок.

В летний период обязательно давайте ребенку ягоды: малину, черную смородину. В зимний период ягоды заменят сухофрукты: чернослив, курага, изюм.

Увеличьте количество жидкости, которую ребенок выпивает ежедневно. Предпочтение лучше отдать чистой воде, но подойдут соки, морсы, чаи.

В ежедневное меню ребенка обязательно должны входить супы – они не только помогают поддерживать водный баланс в организме, но и способствуют более активному пищеварению.

Кисломолочные продукты способствуют нормализации работы кишечника.

Натуральные йогурты, кефир, ряженка, кумыс помогают поддерживать микрофлору и стимулируют работу желудочно-кишечного тракта.

При обострении запоров можно давать ребенку кефир с 1-2 чайными ложками растительного масла.

Исключите из меню все жирные, жареные блюда, копчености, соления и острую пищу. Сметану и майонез замените на подсолнечное или оливковое масло.

Они поддерживают работу кишечника и необходимы для усвоения различных микроэлементов и клетчатки. Белый хлеб замените на цельнозерновой.

Пересмотрите каши, которые малыш употребляет ежедневно: пропаренный рис и манка крепят, в то время как гречка, кукуруза, отруби нормализуют работу кишечника. По возможности исключите из меню пшеницу, макароны, булочки.

Как помочь ребенку придерживаться новой диеты и не чувствовать себя обиженным за лишения? Сесть на диету всей семьей. Упомянутые рекомендации в полной мере относятся и ко взрослым.

Проблемы с кишечником могут передаться чаду по наследству, поэтому лечение ребенка может стать отличным поводом для развития привычек здорового питания у всей семьи.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом у маленьких детей - довольно распространенное явление, которое мучает малыша и день ночь. Нерегулярный стул, вздутие живота, отказ от пищи, слабость и другие симптомы, сопутствующие патологиям желудочно-кишечного тракта требуют немедленного устранения и лечения. Многие задаются вопросом, что же делать.

Основной задачей каждого родителя является не только вовремя заметить расстройства малыша по поводу боли в животике, но еще и предоставить надлежащую диагностику, лечение и уход. Утомительными и тревожащими детскими болями озадачена почти каждая мамочка. Что делать, если у ребенка 3 лет запор? Как справляться с его истерическим плачем и как облегчить ребенку жизнь и избавить его от острых и неприятных болей? Ответы на все эти вопросы вы с легкостью найдете в этой статье.

Причины, симптомы и признаки запора у малышей 3 лет

Итак, при запорах наблюдается медленная транспортировка кала по кишечнику. Об этом явно знает каждый взрослый человек. Причинами и предпосылками к возникновению такой патологии существует большое множество.

В первую очередь это заболевания пищеварительного тракта и неправильное питание ребенка. К сожалению, современные родители уделяют недостаточное количество внимания рациону малышей. В возрасте 3-4-х лет рациональное питание и активный образ жизни - это единственный способ формирования крепкого и здорового организма. К тому же, далеко не все родителя отслеживают частоту и регулярность стула у своих детей.

Проблема недостатка внимания и времени у молодых родителей к своим детям по значимости для заболеваний животика ничем не уступает возможным инфекциям в организме. Часто дети могут попросту не говорить о своих недугах, чем только усугубляют положение.

Симптомы и признаки запора у детей в 3 года

Запором и проблемой с кишечником в детском организме, которые означают, что нужно что-то делать, считается редкий стул (до 6-ти раз в неделю), дефекация происходит не чаще чем 3 раза в неделю, а стул при этом сопровождается болями и нехарактерными для здорового человека опорожнениями.

Основными причинами запора у детей, которым 3 года являются:

Какие разновидности запоров могут встречаться у детей 3х лет. Лечение запора

Чаще всего запор, который не подкреплен серьезными нарушениями и болезнями желудочно-кишечного тракта, носит разовый характер. Так называемый переходящий запор хоть раз в жизни, но случался у каждого малыша. Такой вид запора не нуждается в лечении и возникает вследствие того, что ребенок съел какой-то закрепляющий продукт. Недостаточное количество питья зачастую приводит к формированию плотных каловых масс, поэтому в качестве профилактики запоров у малышей необходимо снабжать рацион питания жидкостями.

Если же запор носит регулярный характер и сопровождается тяжелыми симптомами в виде болей, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и не давайте ребенку слабительных, если это не назначил специалист. Таких вещей лучше не делать. Лекарства и все медикаментозное лечение назначается исключительно врачом и принимается строго по его инструкции.

Что можно делать, если у ребенка 3-х лет запор?

Действенный способ, который вы можете осуществить в домашних условиях - это клизма. Помочь и облегчить состояние ребенка поможет обычная клизма с легким солевым раствором или глицериновые свечи. Первая в свою очередь вымывает кишечник и приводит к опорожнению, а второй способ провоцирует стул посредством раздражения стенок кишечника.

Можно попробовать обратиться к нетрадиционной медицине и вылечить запор, используя народные средства.

Народные средства лечения детского запора

Рассмотрим, что предлагает в этом случае делать народная медицина.

Обязательно следите, чтобы в рационе ребенка, которому 3 года, были жидкие блюда: супы, каши с подливой, борщи, рассольники и т.д. Часто дети не любят есть первое, а родители их жалеют и не дают. Сухая пища, потребляемая систематически из дня в день, приводит к запорам! Даже полтарелки горячего супа каждый день - очень важно для ребенка!

В срочном порядке госпитализации подлежит ребенок, у которого наблюдаются симптомы интоксикации организма, рвота и кровяные выделения из анального отверстия. Это самый тяжелый случай, к которому может привести запор. Не допускайте застоя каловых масс в организме ребенка и тщательно следите за его питанием и режимом дня.

Подробно о том, что делать если у ребенка 3 лет запор

Детские запоры — это довольно нередкое явление. Связано это как с физиологическими, так и психологическими моментами в жизни маленького человека. Его организм растет, изменяется, так что в этот период вполне возможен сбой в его работе.

В 3 года тревожным сигналом для родителей может стать тот факт, что акт дефекации у ребенка происходит гораздо реже, чем положено в его возрасте. Если промежутки между походами в туалет становятся длиннее и вызывают у крохи определенные трудности.

Нормальной частоты стул, но сопровождающийся уплотнением каловых масс и болезненностью испражнения также говорит о развивающемся запоре. Особым случаем является отказ ребенка ходить на горшок при нормальной работе ЖКТ.

Запор у ребенка в 3 года имеет как схожие черты со всеми подобными деликатными состояниями, так и присущие только этому возрасту особенности. Учитывая причины, вызвавшие расстройство, проводится и соответствующее лечение.

Причины запоров

В три года у малыша при полностью сформированной тонкой кишке, толстая продолжает расти. Такой как у взрослых она станет немного позже, что не может не отразиться на пищеварении. Может причинять проблемы и нестабильная работа нервной системы кишечника, вызывая иногда проблемы со стулом.

В этом возрасте рацион ребенка достаточно разнообразен и включает в себя обширный перечень продуктов. Некоторое несоответствие употребляемой пищи возможностям организма эффективно эвакуировать отходы тоже может являться возможной причиной задержки испражнения.

Кроме того причинами запоров в 3 года могут являться:

• однообразное и несбалансированное питание;
• нарушенный режим приема пищи;
• недостаточный питьевой режим;
• пищевая аллергия;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• глисты.

Запор является симптомом некоторых серьезных заболеваний, например, железодефицитной анемии, дисбиоза кишечника, гипотериоза. Кроме этого, в это время может иметь место и другой вариант нарушения испражнения, обозначающий изначально проблему совершенно иного плана.

Психологический запор у детей

Если все вышеперечисленные причины исключены, а в туалет ребенок все равно не ходит, можно говорить о психологическом факторе. В отличие от обычных запоров, когда малыш хочет сходить на горшок, но не может, здесь все иначе — он может, но сознательно сдерживает себя усилием воли . Проявляется психологический запор достаточно разнообразно:

1. Отказ от испражнения может быть вызван какими-либо внешними раздражителями, постоянными или кратковременными стрессами, когда ребенок находится в неблагоприятной для себя атмосфере. Он не может расслабиться, в том числе и спокойно сходить в туалет.
2. Самые маленькие дети в силу своего возраста еще не испытывают никакого смущения и не могут чувствовать себя неудобно по поводу отправления естественной нужды. Более старшие дети, а в 3 года тем более, уже способны сдерживать свои позывы к дефекации, если место не особо располагает к единению.
3. Страх покакать может стать спутником ребенка, если в его жизни уже был подобный негативный опыт. Память о болевых ощущениях при дефекации может быть причиной отказа от посещения туалета как боязни повторения неприятных ощущений.
4. Смена среды с привычной на новую, допустим переезд на другое место жительства, первые дни в садике, могут также стать провоцирующим фактором. Здесь отказ продиктован необходимостью делать свои дела в незнакомой обстановке. Не все дети на это способны сразу.
5. Как ни странно причиной запоров может стать разгулявшаяся детская фантазия. А придумать в этом возрасте дети способны все что угодно. Как бы некоторые причины смешно не звучали, проблему они вызывают достаточно серьезную.

Как помочь малышу преодолеть эти трудности? Слабительные лекарства здесь не помогут. Родителям стоит набраться терпения и понять, что проблема требует мягкости, чуткости и деликатного подхода. 3 года — это возраст, когда с ребенком уже возможен диалог.

В доверительных разговорах можно узнать о причинах, вызвавших расстройство, объяснить несостоятельность тревог и помочь в решении психологических проблем, чтобы у 3-ех летнего малыша снова была счастливая жизнь.

Лечение запоров

Такие состояния у детей никак нельзя игнорировать. Как лечить запор можно решать только после того, как будет точно установлена его причина. Любая лекарственная терапия должна осуществляться под контролем врача. Давать малышу слабительные, предназначенные для взрослых, чтобы решить проблему дефекации строго запрещено .

Если ребенок жалуется на проблемы при посещении туалета и не может самостоятельно сходить на горшок, нужно срочно начинать лечение. Первая помощь, которую родители могут оказать своему чаду, включает в себя на выбор следующее:

• Вазелиновое масло. Его дают ребенку выпить в количестве 1- 2 чайные ложки. положительный эффект можно ждать спустя несколько часов.
• Глицериновые свечи. Вводятся в задний проход, отлично решают проблему запоров на местном уровне.
• Микроклизма Микролакс. Готовое средство от запоров, вполне подходит для оказания помощи ребенку в 3 года.
• Препараты содержащие лактулозу. В значительной мере увеличивают объем кишечного содержимого, задерживают воду, чем и обеспечивают нормальное отхождение каловых масс.
• Простая клизма. Применяется в случае, если под рукой не окажется ничего из вышеперечисленного.

Все эти средства абсолютно безвредны для маленьких детей и являются весьма действенными в плане сиюминутного решения туалетных проблем. Но истинная причина такого состояния остается, как и была, нерешенной. Применение всех этих методов облегчит состояние детского организма только на определенное время. Чтобы запоров у малыша не было совсем, нужно наряду с этим принять и другие меры. Что делать родителям?

Чернослив — главный сухофрукт в борьбе с запорами.

Вначале кардинально пересмотреть режим дня своего малыша . Чаще всего именно неправильное питание, недостаток жидкости и отсутствие достаточной активности современных детей являются движущими факторами запоров в трехлетнем возрасте.

Хорошие результаты может дать корректировка рациона с помощью специально подобранных продуктов, оказывающих мягкое послабляющее воздействие на организм. Это так называемые народные средства лечения запоров, хотя их результативность не отвергает и научная медицина.

Настоящий возраст малыша уже делает возможным применение диет в лечебных целях.

Диета при детских запорах обязана включат в себя продукты естественным образом увеличивающие объем каловых масс из- за наличия в них клетчатки, а также оказывающие стимулирующее действие на вялую моторику кишечника, что заставит пищу быстрее продвигаться в заданном направлении. Много клетчатки присутствует в следующих продуктах:

• всех без исключения овощах — особенно полезны морковь, свекла;
• фруктах — в яблоках, абрикосах, персиках, винограде, грушах;
• ягодах, — малине, черной смородине;
• сухофруктах — кураге, финиках, черносливе, инжире, изюме;
• в кашах и цельнозерновом хлебе.

Просто следует разнообразить рацион ребенка всеми этими продуктами , чтобы те или иные из них постоянно присутствовали в его питании.

Приготовление некоторых вторых блюд и салатов желательно вести с использованием растительных масел, а не животных жиров и майонеза. Подсолнечное и оливковое масла невероятно полезны в борьбе с запорами.

Нужно давать ребенку кисломолочные продукты — свежие йогурт, кефир, простоквашу. Газировку и искусственные напитки заменить на натуральные соки или кисели.

Родителям вообще следует контролировать, сколько жидкости выпивает ребенок. Обезвоживание организма один из верных спутников проблемных посещений туалета

Весьма вероятно что начав правильно питаться и употреблять достаточное количество жидкости маленький человечек более не будет испытывать затруднений с вопросами дефекации.

В некоторых случаях связаны с тем, что правильная работа кишечника имеет свойство нарушаться при слишком раннем переводе малыша на искусственное вскармливание, при смене детского питания или недостатке жидкости.

Маленький ребенок в 3 года может страдать длительными запорами из-за нерационального вскармливания при избытке белка и жира. Запор может возникнуть из-за серьезного нарушения работы щитовидной железы, наличия глистных инвазий, неправильного использования лекарственных средств, пищевых аллергий, нестабильного психологического состояния ребенка, рахита. Из-за влияния вышеперечисленных причин работа мышечного тонуса кишки изменяется не в лучшую сторону. В данном случае каловые массы не могут пройти по суженным участкам кишки. Чтобы это устранить, нужно в обязательном порядке выполнять своевременное лечение запоров у детей.

Результатом длительных застоев содержимого кишечника и сниженной перистальтики является дисбактериоз и довольно-таки серьезное нарушение микробной флоры. То есть патогенная флора постепенно размножается и может производить большое количество вредных веществ, которые всасываются в кровь и отравляют организм ребенка 3 лет. При наличии хронических запоров малыш становится очень бледным, слабым и вялым. Также у ребенка 3 или 4 лет наблюдается снижение аппетита.

Следует помнить, что запор, который появился из-за нарушения процесса усвоения витаминов и железа, может проявиться как анемия. Слишком часто повторяющийся 3 лет становится причиной серьезного нарушения процесса переваривания пищи. У малыша меняется поведение, он худеет и очень плохо спит. А вот у ребенка 5 лет длительный запор приводит к появлению трещин непосредственно в прямой кишке.

2 Помощь детям в домашних условиях

Чтобы у детей, родители могут выбрать надежные распространенные методы. Однако для улучшения состояния детей 3 лет не подойдет использование кусочка мыла, так как данное средство гигиены вызывает очень сильный ожог. В самых обычных домашних условиях очистить кишечник малышу 3 лет можно, применив клизму с кипяченой водой, которая была охлаждена до комнатной температуры. Для того чтобы усилить эффект от клизмы у ребенка 4 года жизни, лучше всего в воду добавить 2 ложки глицерина.

Отличный способ устранить неприятность — это использовать глицериновые свечи. Однако данное медики не рекомендуют использовать слишком часто. Ребенку в возрасте до года нужно вводить 1/3 свечи, с 3 лет — целую свечу. Однако нужно помнить, что без согласования с врачом лечение запора у детей не может проходить с использованием слабительных средств! В том случае, если родители заметили у ребенка, которому исполнилось 3 года, кал с прожилками крови или слизи, то нужно немедленно обратиться к врачу.

3 Лечебные мероприятия

Длительные запоры у детей помогают лечить опытные педиатры и гастроэнтерологи. Однако в некоторых случаях появляется необходимость использовать помощь таких специалистов, как эндокринолог, психолог и невролог.

Само лекарство от запора подбирается индивидуально, так как нужно обязательно учитывать причины и механизм развития данного состояния у ребенка. Нужно помнить, что главная цель у ребенка — это восстановить стул, который должен обладать мягкой консистенцией.

Есть несколько направлений, которых следует придерживаться во время процесса избавления ребенка трех лет от последствий запора:

• лечебное питание;
• общие рекомендации;
• двигательная активность (желательно делать лечебные упражнения);
• специальный питьевой режим;
• медикаментозная коррекция.

Всех детей 5 лет необходимо постараться ознакомить с информацией о том, что появившийся по определенным причинам запор — это не их вина. Однако использовать без разрешения родителей слабительные средства при запорах не рекомендуется. Чтобы устранить столь серьезную проблему, нужно довольно-таки большое количество времени. Иногда помогают , но использовать их лучше всего после консультации со специалистом. Если существует такая проблема, как, например, хронические запоры, то малыша 3 и 4 лет нужно обязательно приучать к проведению большего, чем обычно, времени на горшке после приема пищи.

4 Рацион малыша

Существуют при запорах. Однако для того чтобы устранить данную неприятность, для малышей такие препараты использовать можно, но ими не стоит увлекаться.

Медики утверждают, что нормальная двигательная функция кишечника зависит от ежедневного питания крохи.

Полезными блюдами в меню малыша станут овощные или фруктовые пюре, которые наполнены клетчаткой и особыми кислотами, помогающими стимулировать перистальтику и нормализующими стул. Детям нужно вводить в меню салаты, в которые входит морковь, патиссоны, свекла, тыква, капуста. Яблоки, помидоры и огурцы взрослые должны предлагать детям неочищенными, так как в кожуре есть большое количество полезных веществ.

Намного полезнее готовить фрукты и овощи на пару. Салаты нужно заправлять растительным маслом. Одни раз в день малыш, который страдает от запоров, должен съедать любое жидкое блюдо. И конечно же, меню крохи должно содержать блюда из таких цельных круп, как, например, гречка, пшеница, кукуруза. Можно употреблять отруби в качестве добавки к основным блюдам.

Утром и вечером следует выпивать йогурт, ряженку, кефир или простоквашу или съедать творог. А вот исключить из рациона нужно бананы, бобовые, молоко и сладости, так как они обладают газообразующим и крепящим эффектом.

Очень важным при запорах является питьевой режим. Чтобы ребенок как можно быстрее почувствовал себя лучше, нужно увеличить количество жидкости. Это может быть компот, соки и морсы.

5 Препараты для лечения

В том случае, если невозможно, медики могут порекомендовать использование лекарственных препаратов. Сегодня популярны такие средства от запора у детей, как, например, Микролакс и крушина.

Однако нужно помнить, что вышеперечисленные лекарства вызывают побочные эффекты. Например, у ребенка развиваются эндокринные расстройства, аллергические реакции и даже кишечная непроходимость. Поэтому лучше всего применять слабительные препараты непродолжительным курсом, который не должен превышать 14 дней.

Если у малыша развился хронический запор, то нужно использовать более длительную терапию. В этом случае рекомендуют применять препараты лактулозы, которые по своему механизму действия принято относить к пребиотикам.