Часто промывать нос соленой водой. Джала нети или как промыть нос солевым раствором самостоятельно

02.07.201927.05.2017

Промывание носа раствором соли используется для лечения, профилактики ОРВИ, синуситов и очищения носовых ходов у взрослых и детей. Узнайте, как промывать ребенку нос «правильной» соленой водой и не пренебрегайте процедурой. После регулярного промывания дети быстрее выздоравливают, реже болеют, легче дышат при насморке.

В каких случаях используется процедура?

Промывание солевым раствором носовых ходов – процедура абсолютно безопасная, провести ее сможет каждая мама. Важно правильно подобрать устройство, а также концентрацию средства и частоту проведения процедуры.

Используется и в качестве профилактики, и в лечении синуситов, аденоидитов. При насморке, заложенности носа необходимо проводить процедуру по нескольку раз в день. Рекомендована она людям любого возраста, начиная с периода новорожденности.

Преимущества процедуры

очищение полости от пыли, слизи, пыльцы;
дезинфекция;
повышение местного иммунитета;
снятие отечности, улучшение дыхания.

Помогает поддержать увлажнение слизистой, особенно если воздух в комнате пересушен. Аллергикам такая процедура поможет избавиться от частиц пыли, пыльцы в носу по приходу с улицы. Процедура показана даже здоровым малышам для профилактики вирусных заболеваний.

Рецепты солевых растворов для промывания

Несколько простых способов приготовить раствор для промывания:

Закипятите 1 литр обычной воды, добавьте 1 чайную ложку соли, размешайте. Если на дне виднеется осадок, процедите жидкость через марлю. Остудите до температуры 25–30 градусов.
В один стакан кипятка добавьте по 0,5 чайной ложки морской соли и соды. Этот раствор морской соли может использоваться у взрослых детей в комплексном лечении.
Подросткам для удаления сильных загрязнений носовых ходов однократно можно промыть нос концентрированным раствором: 2 чайные ложки соли размешать в стакане кипятка, процедить, остудить.

Дополнительно солевые растворы можно обогащать отварами трав: календулы, ромашки, зверобоя или добавлять несколько капель йода. Однако все это может использоваться у детей старше 6 лет.

Как часто можно делать промывание?

Не зная, как часто можно промывать нос малышу, многие родители отказываются от процедуры. При насморке нос промывается минимум 4 раза в сутки. В профилактических целях солевой раствор используется через день. Детям с аллергией на пыльцу растений промывание необходимо делать после каждого посещения улицы.

Если используются сосудосуживающие капли, мази, наносить их следует после очищения ходов раствором соли. Так действие лекарственных средств будет усилено, поскольку они будут нанесены на очищенную, увлажненную слизистую оболочку.

Промывание при синуситах, ринитах, аденоидитах, ОРВИ проводят на протяжении 1–4 недель. При хронических заболеваниях носовой полости, пребывании в запыленном помещении, сильной сухости воздуха в комнате промывать нос можно каждый день минимум по 1 разу утром и вечером.

Особенности и методика проведения процедуры для детей

Промыть нос малышу можно с помощью специальных приспособлений: пипетки, обычного шприца без иглы, сосуда-лейки, «груши» с мягким наконечником. Важно знать, как сделать промывание детям разного возраста:

Новорожденным и грудничкам нос промывают в положении лежа. Голову надо немного запрокинуть, под шею положить пеленку или свернутое полотенце. В каждый носовой ход необходимо ввести по 3–5 капель раствора из пипетки. Через 5 минут полость носа очищается аспиратором.
Дети постарше могут промыть нос над раковиной. Перед промыванием необходимо высморкаться. Ребенок вперед наклоняет голову, приоткрывает рот. Сначала в одну ноздрю, затем в другую вводится по 15–20 миллилитров солевого раствора из спринцовки или специального сосуда. Раствор будет стекать в рот, его надо выплюнуть.
Подростки могут просто набирать солевой раствор в низкую мисочку, наклоняться над ней и втягивать носом жидкость, а затем выплевывать ее.

Противопоказания и побочные эффекты

В некоторых случаях промывание раствором соли может быть противопоказано:

кровотечение из носа;
новообразования;
непроходимость ходов;
неправильное строение носовой перегородки;
аллергические реакции на компоненты раствора.

Обязательно следите, чтобы рот был приоткрыт во время промывания из спринцовки или сосуда-лейки. Иначе создастся повышенное давление, что может вызвать отит. Промывая нос спринцовкой или из шприца, не надавливайте резко, чтобы солевой раствор под давлением не попал в евстахиеву трубу.

Промывание носа – самый простой и эффективный способ избавления от лишней слизи при насморке, дезинфекции слизистой и очищения ходов от пыльцы, пыли. Используя правильную технику, процедура будет полезна и в качестве профилактического средства – поддержания должного уровня увлажнения слизистой оболочки. А это защита от вирусов, болезнетворных микробов. Известный педиатр Олег Комаровский рекомендует промывать нос всем детям, посещающим сад или школу, ежедневно.

Промывание носа с применением раствора соли позволяет действенно прочищает загрязненные дыхательные пути людям любых возрастов. Этот способ не требует специальных навыков и значительных материальных затрат. При этом большинство современных людей не знают, как правильно промывать нос соленой водой.

Для приготовления жидкости для промывания, в нашем случае это солевой раствор, рекомендуется разводить соль в воде в пропорции - одна чайная ложка на 200 миллилитров воды комнатной температуры. Так же необходимо дождаться полного растворения кристалликов соли, так как они могут негативно повлиять на сохранение целостности слизистой оболочки. Еще действеннее показывает себя применение морской соли вместо кухонной, в ней содержится значительное количество природных минералов, способствующих смягчению и восстановлению дыхательных путей.

Способы промывания носа

Способ 1.

Самый легкий и незатейливый метод состоит в том, что Вы зачерпываете жидкость в ладони, сложенные лодочкой, и из них втягиваете воду носом.

Способ 2.

Так же при процедуре используется спринцовка либо маленькая клизма, с помощью которой жидкость вводится в одну из ноздрей, после чего стекает через ротовую полость.

Способ 3.

Практикуется промывание и с использованием специализированного сосуда-лейки, который можно легко найти в свободной продаже. Вы становитесь над раковиной, наклонив голову вбок, и попеременно, меняя положение головы, заливаете солевой раствор то в одну, то во вторую ноздрю.

Способ 4.

Если вам что-то препятствует делать полное промывание - можно просто закапать соленой воду в нос, предварительно запрокинув голову назад, и через полминуты высморкаться. Такой метод хоть и не дотягивает по эффекту до полноценного промывания, но все, же может дать довольно ощутимый результат и облегчить дыхание.

Способ 5.

Рассмотрим, как промыть нос соленой водой шприцом. Берется обычный шприц, обязательно без иглы, и вводится в одну из ноздрей. Жидкость вводится под давлением, и если дыхательные пути не забиты, раствор должен выливаться через вторую ноздрю.

Отдельно стоит рассмотреть, как промывать нос соленой водой ребенку. Так как у детей значительно чувствительнее носоглотка. Перед промыванием детям необходимо смягчить дыхательные пути за счет использования назальных спреев.

Самый щадящий метод для новорожденных малышей заключается в том, что младенцу вводится раствор в нос с помощью пипетки. Для детей постарше можно использовать резиновую грушу, предварительно промыв ее теплой кипяченой водой. Важным моментом при процедурах является контроль силы сжатия, при резком нажатии может быть повреждена слизистая оболочка в носоглотке малыша.

Как часто можно промывать нос соленой водой?

Частота процедур зависит от целей, которые вы преследуете добиться промыванием. Так при профилактическом подходе, достаточно будет проводить промывочные процедуры всего несколько раз в неделю. Если цель - остановить воспалительные процессы в носоглотке, то промывать необходимо до четырех-пяти раз в сутки. Так же стоит упомянуть, сколько дней можно промывать нос соленой водой. Для снятия воспаления длительность процедур может составлять до нескольких недель, хотя обычно хватает 5-6 дней.

Кому противопоказано промывание соленой водой?

Склонности к отитам;

Индивидуальной непереносимости человеком одного из компонентов раствора;

При полной непроходимости дыхательных путей носоглотки.

Таким образом, не имея даже специальных навыков, можно в домашних условиях решить проблему засоренности дыхательных путей, предотвратить возможное появление насморка.

Промывание носа - довольно эффективный инструмент заботы о состоянии дыхательной системы. Эта процедура не только способствует устранению уже возникших проблем. Она также позволяет предупредить развитие различных заболеваний. солевым раствором? Ответ на этот вопрос содержится в статье.

Благоприятные эффекты

Как промыть нос солевым раствором? Для начала следует разобраться в том, какую пользу это принесет организму.

Промывание позволяет избавиться от микрочастиц пыльцы, пыли и прочих аллергенов. Использование солевого раствора позволяет не только очистить нос, но и предотвратить развитие аллергических реакций.
Носовая полость дезинфицируется, следовательно, сокращается развитие воспалительных реакций, снижается угроза инфекционных заболеваний.
Улучшается работа клеток слизистой, укрепляются капилляры. Местный иммунитет повышается.
Носовое дыхание нормализуется, устраняется отек.

Кому это нужно

Когда человек нуждается в промывании носа? Эта процедура показана при ряде заболеваний:

ринит (острый, хронический);
синусит;
гайморит;
аденоидит;
фронтит;
сфеноидит;
острые заболевания горла воспалительного характера;
аллергические заболевания носовой полости;
воспаление легких.

Промывание носа поможет существенно уменьшить время лечения. Также его можно проводить при переутомлении нервного характера, головной боли. Процедура станет настоящим спасением для людей, которые вынуждены постоянно находиться в пыльных помещениях.

Как часто

Что еще полезно знать? Как часто можно промывать нос солевым раствором? Если человек здоров, он может ограничиться двумя-тремя сеансами в неделю. Утренние часы - оптимальное время для нее. Промывание можно легко совместить с ежедневными гигиеническими процедурами. Людям, которые по долгу службы много времени проводят в очень запыленных помещениях, рекомендуется делать это постоянно.

Как часто промывать нос солевым раствором в профилактических целях? Процедуру достаточно провести один раз в день. Если человек борется с заболеванием, количество промываний может доходить до 3-4 раз в день.

Сколько дней промывать нос солевым раствором? Ответ на этот вопрос зависит от того, с какой целью это делается. При терапии воспалительного заболевания можно проводить эту процедуру ежедневно на протяжении одной-двух недель. Длительность лечения зависит от состояния больного. В профилактических целях можно делать это регулярно.

Какое средство выбрать

Как промыть нос солевым раствором? Для начала стоит выбрать средство, которое будет применяться в лечебных или профилактических целях. Готовый раствор можно приобрести в аптеке. Все препараты, предназначенные для очищения верхних дыхательных путей, содержат изотонический раствор в концентрации 0,9%. Имеются в продаже и средства, созданные на основе морской воды.

Солевой раствор вовсе не обязательно покупать. Этот продукт можно собственноручно приготовить дома. Для этого потребуется в стакане воды растворить половину чайной ложки обыкновенной соли, тщательно размешать. Если приготовленный раствор доставляет неприятные ощущения (щиплет), непременно следует разбавить его жидкостью. Количество соли индивидуально. Если планируется применение морской соли, ее необходимо проверить на наличие камней мелкого размера, которые представляют угрозу для слизистой. Полученный раствор следует процедить через обычную марлю.

Отвар для промывания носа можно приготовить из трав. К примеру, своими целебными свойствами славятся мать-и-мачеха, ромашка, шалфей. Наконец, можно использовать любую минеральную воду без газа, простую кипяченую воду.

Температура

Как промыть нос солевым раствором? Обязательно следует проследить за тем, чтобы средство приобрело необходимую температуру. Она должна быть максимально приближенной к температуре тела, комфортной. Нельзя использовать слишком горячую жидкость, так как это приведет к повреждению слизистой носа.

Как промыть нос солевым раствором: пошаговая инструкция

Итак, как же это делается? Как правильно промывать нос солевым раствором? Пошаговая инструкция, которая предлагается ниже, поможет справиться с этой задачей.

Для начала следует запастись емкостью с удлиненным носиком. Это может быть компактная лейка, заварочный чайник и так далее. Приготовленный или приобретенный раствор переливается в нее.
Нужно нагнуться над раковиной, как это делается при утреннем умывании.
Голову необходимо наклонить вправо, приподнять ее вверх.
Затем следует сделать вдох и задержать дыхание. Рот при этом нужно держать открытым.
К правому носовому проходу прикладывается носик чайника. Далее емкость наклоняется так, чтобы жидкость вытекала медленной струйкой.
Раствор будет выливаться через противоположный носовой проход.
Вся процедура занимает не более десяти секунд. Нужно сделать по два подхода в каждую ноздрю.
После сеанса обязательно следует высморкаться.

Методы

Как правильно промывать нос солевым раствором? Вовсе не обязательно использовать технологию, которая описывается выше. Существуют и другие методы:

промывка спринцовкой;
использование шприца;
применение кружки Эсмарха;
проточное промывание.

Каждый способ заслуживает более подробного рассмотрения.

Промывка спринцовкой

Как промывать нос солевым раствором взрослому человеку? Можно отдать предпочтение методу, который подразумевает использование спринцовки. Этот способ актуален при заложенности носовых пазух.

Приготовленный раствор необходимо залить в спринцовку. Затем данное приспособление поочередно вводится в оба носовых прохода. Во время проведения процедуры рот должен оставаться открытым. Именно через ротовую полость будет выходить скопившаяся смесь.

Использование шприца

Применение кружки Эсмарха

Очищение носа можно проводить с помощью кружки Эсмарха. Это многоразовое санитарно-гигиеническое приспособление необходимо установить в ванной комнате перед раковиной. Важно, чтобы расстояние между раковиной и емкостью составляло минимум 0,5 м.

Трубку необходимо прикрепить к ноздревому проходу. Дышать во время проведения процедуры следует через нос. Раствор будет медленно заполнять одну ноздрю, вытекать через другую. На очищение каждого носового прохода придется потратить около пяти минут.

Проточное

Как еще можно промывать нос солевым раствором? Какому методу отдать предпочтение при заложенности двух носовых проходов? В этом случае стоит остановиться на проточном промывании.

Нужно наклониться над раковиной, голову опустить так, чтобы одна ноздря расположилась под другой. Солевая жидкость заливается в верхнюю пазуху, выходит через нижнюю. Важно не допустить попадания раствора в глотку. Для этого необходимо во время проведения процедуры издавать звук «и».

Детям

Как в домашних условиях промыть нос солевым раствором ребенку? Пошаговая инструкция предлагается ниже.

В первую очередь следует удостовериться в том, что ребенок не боится этой процедуры. Если страх присутствует, родители могут избавить от него малыша, показав процесс на собственном примере. Если мальчик или девочка убедится в том, что мама или папа спокойно подвергают себя этой процедуре, то испуг пропадет.
Как промывать нос солевым раствором ребенку? Удобнее всего делать это с помощью обыкновенного шприца без иглы, а также спринцовки.
Малыш должен наклониться над раковиной, повернуть голову вбок. Дышать ему при этом следует ртом.
Наконечник шприца или спринцовки аккуратно вводится в ноздрю. Важно не выпускать раствор слишком резко.
Если с проходимостью дыхательных путей все в порядке, жидкость вытечет через вторую ноздрю. Часть раствора может вылиться через рот, этого не стоит пугаться.
Процедура повторяется уже для второй ноздри, затем ребенок непременно должен высморкаться.

Если все делать правильно, то промывание остается абсолютно безопасным для детей.

Новорожденным

Как промывать нос солевым раствором ребенку, если речь идет о новорожденном младенце? Грудничка следует положить на спину, а затем закапать в ноздрю две-три капли. Далее ее следует прочистить жгутом из ваты, который предварительно пропитывается маслом. Процедура в точности повторяется для второй ноздри.

Зачем делать это во время насморка

Промывание носа часто применяется во время насморка. Как правило, главным источником воспаления служит вирус, проникнувший в носовую полость. Слизистая носа набухает, воспаляется, отекает. Обычно насморк является сочетанием воспаления глотки и носоглотки. Это означает, что заложенность носа усугубляется болью в горле. Если воспаление распространяется ниже уровня глотки, это может привести к ларингиту. Также отек способен затронуть и устье слуховой трубы. В итоге среднее ухо утратит способность к очищению, что может вызвать развитие отита.

Промывание носа позволяет быстро и легко избавиться от налета, гноя и ненужной слизи. Во время болезни эта процедура увеличивает эффективность лекарств.

Беременным

Можно ли промывать нос солевым раствором будущим мамам? Беременным не следует пользоваться сосудосуживающими средствами, равно как и некоторыми антисептиками. К счастью, солевой раствор не входит в список того, что нельзя использовать женщинам в положении. Это безопасный и эффективный инструмент лечения.

Противопоказания

Выше говорилось о том, как промыть нос солевым раствором. Также стоит знать, в каких ситуациях эту процедуру проводить нельзя.

Промывание не рекомендуется при заложенности носа. При ОРВИ или ОРЗ слизистая отекает, нормальное дыхание блокируется. Существует риск, что раствор будет подан с чересчур сильным давлением, в результате чего вместе с жидкостью до среднего уха дойдет сам возбудитель болезни. Важно, чтобы во время проведения процедуры нос дышал. Можно добиться этого с помощью сосудосуживающих капель.
Промывать нос нельзя непосредственно перед выходом из дома. Нужно сделать это минимум за полчаса до попадания на улицу. В противном случае вода, которая после промывания задерживается в дыхательных путях, может стать источником переохлаждения и развития насморка.
Эффективность процедуры не будет высокой при искривленной перегородке.
В домашних условиях промывать нос бесполезно при наличии полипов. В подобной ситуации человек нуждается в помощи специалиста.
Опухолевые образования в носовой полости - серьезное противопоказание к данной процедуре. Воспаление среднего уха или угроза его возникновения, предрасположенность к носовым кровотечениям, аллергическая реакция - в таких случаях промывание проводить нельзя.

Что еще нужно знать

Промывание носа - процедура, которую едва ли можно назвать приятной. Многие потому и отказываются от нее, даже несмотря на целебный эффект. Другие же предпочитают выполнять промывание не полностью. Во многих случаях пользу приносит даже простое закапывание в нос солевого раствора. На каждую ноздрю должно приходиться примерно по 5-7 капель средства. В этом случае высморкаться необходимо полчаса спустя. Конечно, это не даст такого эффекта, какой обеспечит полноценное промывание. Однако носовые ходы все же очистятся.

Что еще нужно знать о том, как промыть нос солевым раствором? Следует запомнить, что при первых промываниях могут возникать следующие симптомы:

краснота глазного яблока;
ощущение заложенности уха;
головная боль;
жжение;
ощущение чихания.

Вы знаете, как промывать нос соленой водой? О лечебных свойствах морской соли говорят много. Ее рекомендуют принимать в качестве ванны, компрессов, промываний и примочек. Не рекомендуют только принимать внутрь.

Точнее, практически при любых болезнях врачи требуют ограничить употребление соленой пищи. Таким образом, наружное применение соли полезно, а прием внутрь — не очень.

Этот парадокс в оценке лечебных свойств соли так до сих пор и не объяснен. Но в медицине в последнее время все активней раздаются голоса о том, что ограничивать потребление соли в пищу также не стоит, поскольку этот продукт полезен всегда, правда, не в любых дозах.

Почему соль полезна?

Звери, лишенные возможности все время потреблять соль, очень ценят этот продукт. В местах естественного выхода соли всегда много животных, которые с удовольствием ее слизывают, не интересуясь рекомендациями врачей. Если зверю хочется соли, значит, она полезна.

Польза соли при приеме внутрь заключается в том, что организм обогащается электрически и химически активными ионами. Если бы это была неочищенная морская соль, в составе которой содержится до десяти видов минералов, организм обогащался бы всеми этими веществами в ионном состоянии.

Однако человек потребляет преимущественно очищенную соль, в которой содержится только натрий и хлор, поэтому речь приходится вести лишь о том, что с солью организм получает много ионов, но в виде двух элементов. Вот в таком случае и необходимо говорить о вреде соли, поскольку в тканях формируется избыток натрия и хлора, что приводит к целому ряду патологических проявлений. Например, слишком много натрия способствует повышению артериального давления.

При наружном применении соль выполняет две функции. Она хорошо дезинфицирует поверхность кожи и слизистой оболочки. Не зря при воздействии соли щиплет как от йода и даже сильней.

Кроме того, солевой раствор активизирует деятельность тканей по регенерации поврежденных участков. Исключением является ситуация, когда слишком большие концентрации вещества сами разрушают клетки и ткани. Но это уже проблема дозировки.

Зачем нужно промывать нос соленой водой?

Промывание носа солевым раствором в домашних условиях в последнее время стало не только популярным, но и модным. Дает ли это какие-либо результаты, кроме неприятных ощущений? Люди утверждают, что процедура многих избавила от хронического ринита. Не понятно, решается ли при этом проблема аллергического насморка.

Некоторые аллергики утверждают, что от такого промывания становится только хуже, потому что слизистая оболочка слишком воспалена для того, чтобы подвергать ее еще и раздражающему солевому воздействию. Видимо, многое здесь зависит от того, как промыть нос солью.

Однако, если процедуры промывания носа соленой водой как детям, так и взрослым делать с соблюдением всех предосторожностей, то можно ожидать только положительного эффекта.

Если промывать нос солевым раствором достаточно регулярно и по всем правилам, то удастся:

устранить пыль, пыльцу растений, пепел, сажу, другие загрязнители воздуха бытового и промышленного характера;
укрепить капилляры, расположенные на поверхности носовой полости, что снижает вероятность кровотечений;
повысить местный и общий иммунитет;
очистить слизистую оболочку от болезнетворных микроорганизмов;
снизить проявление и развитие воспалительных процессов;
предотвратить возникновение инфекционных заболеваний;
снять отеки;
облегчить носовое дыхание.

Кроме того, промывание носовой полости при гайморите, синусите, рините, тонзиллите, бронхите, отите и других заболеваниях, в той или иной степени связанных с функционированием носа, позволяет существенно облегчить состояние больного человека, а возможно, и значительно сократить сроки лечения.

Из чего лучше делать раствор?

Перед тем как правильно промывать нос соленой водой, нужно узнать секреты приготовления лечебного раствора. Ведь от состава жидкости зависит способ его применения и здоровье пациента.

В отличие от большого количества средств, предназначенных для лечения носа и облегчения состояния при отеках слизистой оболочки, солевые растворы считаются почти безвредными. Это «почти» связано с особенностями индивидуальной реакции пациентов. Из всего множества людей, применяющих то или иное средство в лечебных целях, обязательно найдется хоть один человек, который отреагирует даже на дистиллированную воду как-нибудь по-особенному.

Однако полоскать солью в домашних условиях носовую полость рекомендуется даже детям и беременным женщинам.

Готовить раствор лучше из естественной крупнокристаллической морской, а не из мелкой поваренной соли. Разнообразие минералов истинно морского происхождения даст больше положительных эффектов.

Нельзя использовать ароматизированную соль для ванн.

Конечно, в ней тоже содержится натуральная морская соль, но различные добавки и экстракты могут неожиданным образом повлиять на слизистую оболочку носа. Особенно следует опасаться аллергической реакции, что приведет к еще большему отеку, заложенности, насморку и обострению хронических заболеваний.

В аптеках продается морская соль, где в описании обязательно есть данные о месторождении, составе и, конечно, производителе. Не пугайтесь, если крупные кристаллики соли выглядят несколько темноватыми. Это как раз говорит о том, что соль расфасована именно в том виде, в каком она залегала в недрах планеты. В этих примесях нет ничего опасного. В такой солевой концентрации не живет ни одна бактерия, не говоря уже о более крупных организмах.

Есть такой признак хорошей морской соли — открываете пачку и нюхаете. Если от кучи кристалликов исходит очаровательный запах моря (так пахнет, прежде всего, смесь йода, калия и серы), то смело готовьте из этого кусочка древнего водоема раствор для промывания носа.

Соль для промывания можно привезти самому. Не обязательно это должна быть соль из Мертвого моря в Израиле. Таких природных участков на планете немало.

Можно промывать нос соленой водой, взятой прямо из моря. Это был бы самый лучший вариант. Единственная опасность состоит в возможном загрязнении морских вод. В этом случае нужно тщательно подходить к выбору места отбора лечебного средства.

Производство раствора для промывания носа

Соляный раствор можно приготовить несколькими способами:

Концентрация соляного раствора	Комментарии
На 0,5 л теплой кипяченой воды необходимо положить 1 ч л. морской соли.	Если вы берете крупные кристаллы, то они могут не сразу раствориться полностью. Для этого нужно дать воде постоять, периодически ее помешивая. Если в жидкости обнаружатся нерастворенные примеси, ее нужно отфильтровать. Кипятить воду с солью не следует: целебные свойства препарата станут хуже.
Более концентрированный раствор — 2 ч. л. морской соли на 1 стакан кипяченой воды.	Такая жидкость применяется в особых случаях, когда человек часто и подолгу находится в сильно запыленных или задымленных условиях. Следует учесть, что данное средство применять долго нельзя, поскольку оно может вызвать чрезмерное пересыхание слизистой оболочки носовой полости.
1 ст. л. разводится в 1 л кипяченой воды.	Низкая концентрация соли необходима в том случае, если слизистая оболочка носа чрезмерно раздражена и все другие пропорции приводят к появлению сильного зуда и чихания. Именно такой раствор обычно применяют для полоскания горла. Так что его можно использовать при ангине и других заболеваниях верхних дыхательных путей, при которых воспалительный процесс охватывает всю носоглотку.
Детский вариант раствора.	отличается от взрослого только концентрацией. Ее нужно уменьшить в 2 или 3 раза.

Если нет морского вещества, а помощь носу требуется экстренная, то можно приготовить лекарство из поваренной соли. Проблема в этом случае состоит в том, что неправильный раствор хлористого натрия действует грубее, чем препарат из натуральной морской соли. По этой причине первый может привести к нежелательным последствиям.

Лучше всего хлористый натрий разводить в пропорциях: 1 ч.л. порошка на 500 мл кипяченой воды.

Иногда для усиления эффекта применяют смесь соли и пищевой соды. Сила воздействия действительно увеличивается, но концентрация раствора должна быть при этом изменена: на стакан воды нужно положить 0,5 ч. л. соли и столько же соды. В этой смеси особенно хорошо проявляется бактерицидное действие.

Технология процедур промывания

Несмотря на простоту процедуры, вопрос о том, как правильно промыть нос солевым раствором, вполне актуален. Мало сделать хорошее лечебное средство, нужно еще и правильно применить его.

Суть процедуры промывания заключается в том, чтобы соленая вода прошла через нос и вышла из него, смыв все, что только может унести вода. На сегодняшний день существует много устройств, с помощью которых можно осуществить поток жидкости через нос.

Кто-то покупает в аптеке специальную леечку, напоминающую чайник для заварки. Другие экономят, используя маленькую грушу-спринцовку. Третьи просто закапывают в больших количествах солевой раствор пипеткой. Еще лучше использовать медицинский шприц без иголки. В инструмент объемом не менее 5 кубиков набирается жидкость и вся сразу впрыскивается в одну половинку носа.

Та же процедура проводится и со второй ноздрей. Повторите манипуляцию с каждой ноздрей не менее трех раз, а потом хорошенько высморкайтесь, чтобы удалить все, что еще не вышло с потоком соленой воды.

Можно поступить еще проще. Наберите раствор в широкую плоскую посуду или в ладони, втяните его ноздрями и дайте жидкости свободно вылиться обратно через нос или рот. Так промывается не только нос, но и ротовая полость.

Если вы проводите очистительные процедуры с помощью специальной лейки, то делать это нужно следующим образом. Наклонитесь над раковиной или другой посудой, поверните голову вбок, рот приоткройте. В ноздрю, расположенную выше, при помощи специального сосуда влейте солевой раствор. Если все сделано правильно, и проходимость носа нормальная, жидкость начнет вытекать из другой ноздри. При этом необходимо задерживать дыхание, чтобы соленая вода не попала в легкие. Потом поменяйте положение головы и повторите процедуру с другой ноздрей.

Если вы применяете пипетку или шприц, то сначала запрокиньте голову назад (насколько это возможно), откройте рот, высуньте язык, задержите дыхание. Влейте раствор в одну ноздрю, выплюньте его через рот. Потом такую же процедуру проделайте с другой ноздрей. Так обычно обрабатывают не только нос, но и всю носоглотку.

Как часто можно промывать нос соленой водой? Если вы прибегаете к этим процедурам с профилактическими целями, то достаточно осуществлять их раза 3 в неделю. При этом в течение одной манипуляции обычно используют 100-150 мл раствора. Однако это усредненные цифры. Каждый человек должен подходить к проблеме восстановления собственного здоровья творчески и индивидуально.

Для людей, хоть и здоровых, но долго находящихся в условиях повышенной запыленности, подобные мероприятия должны проводиться с большей регулярностью.

Если вы серьезно больны, что и сказывается на состоянии носа, то промывания необходимо проводить не только ежедневно, но и раза 3-4 в день до тех пор, пока самочувствие существенно не улучшится.

При хронических заболеваниях дыхательных путей ежедневное промывание носа соленой водой должно стать такой же обычной процедурой, как чистка зубов.

Противопоказания и меры предосторожности

Соль, особенно морская, настолько полезный продукт, что говорить о каком-то вреде для организма вроде бы и не нужно. Однако промывание носа подобным раствором — процедура не очень естественная, так что в этом случае есть свои противопоказания:

Противопоказания

Раствор из соли для промывания носа полезен даже абсолютно здоровым людям. Применять такое средство необходимо для того, чтобы поддержать нормальную работу дыхательных путей. Но как же приготовить этот полезнейший соляной раствор для носа? Именно об этом и пойдет речь ниже.

Вся польза соляного раствора

Часто люди интересуются вопросом о том, полезен ли соляной раствор и насколько он действенен, если приготовить его самостоятельно в домашних условиях. Немаловажен и тот факт, не опасно ли такое средство для маленьких детей. Если выполнять промывание ребенку с соблюдением всех правил, то такая манипуляция даст только положительный результат, даже в том случае, когда она делается грудничку.

Какого результата можно достичь, если для промывания использовать соляной раствор для носа:

можно избавиться от частичек пыли и других раздражителей;

укрепит капилляры и улучшит работу клеток, находящихся в полости носа;

очень полезен соляной раствор для детей, поскольку такая жидкость выполняет функцию своеобразного дезинфектора носовых ходов;

если у грудничка возник отек, то с помощью солевого раствора можно избавить кроху от такого неприятного явления.

А что касается таких заболеваний, как синусит, гайморит и ринит, то в данном случае соляной раствор выполнит функцию первой неотложной помощи. Ведь такое средство способно уменьшить продолжительность течения заболевания.

Как приготовить соляной раствор для носа из морской соли?

Как было описано выше, соляной раствор способен избавить взрослых и детей от многих заболеваний дыхательной системы. Именно по этой причине многие специалисты настоятельно рекомендуют готовить раствор только из морской соли.

На данный момент существует большое количество разнообразных рецептов, ниже мы приведем только самые действенные и популярные, а именно:

Чайная ложка морской соли без горки и вода (2 стакана). Жидкость должна быть слегка теплой. Все тщательно размешать, чтобы соль полностью растворилась, затем потребуется марля для процеживания. Такое средство следует всегда подогревать перед применением до комнатной температуры.

Пару чайных ложек соли без горки растворить в стакане кипяченой воды. Такое средство используют только в тех случаях, когда человек длительное время находится в сильно запыленном помещении.

На литр кипяченой воды добавляют пару чайных ложек без горки морской соли. Все хорошенько перемешивают и процеживают при помощи марли. Готовый раствор используют в качестве промывании для детей, а также для полоскания горла.

Вот так готовится соляной раствор для носа. Рецепт для грудничков другой.

На стакан кипяченой воды добавляется одна четвертая чайной ложки соли, все перемешивается и процеживается через марлю.

Как приготовить соляной раствор из поваренной соли?

Если необходимо срочно приготовить соляной раствор в домашних условиях, но морской соли в доме не оказалось, то можно использовать поваренную соль. Стоит отметить, что такой раствор ничем не хуже морского средства.

Итак, соляной раствор для носа готовится так:

В 0.5 литра кипяченой воды добавляют чайную ложку без горки кухонной соли. Все хорошенько перемешивают и процеживают.

Если раствор готовится для грудничка, то средство готовят немного другим способом: на стакан кипяченой воды добавляют 0.25 чайной ложки соли.

Раствор с поваренной солью обладает хорошим бактерицидным действием. Более того, такое средство считается лечебным и не менее эффективным, чем с добавлением морской соли.

Как часто можно выполнять промывание?

Не секрет, что соляной раствор для промывания носа (рецепт можно выбрать любой) может сушить носовые пазухи, поэтому вопрос о том, как применять данное средство, является самым актуальным. В данном случае специалисты рекомендуют для профилактики использовать такой раствор пару раз в неделю.

Но в тех случаях, когда речь идет о воспалительном процессе, применять такое средство необходимо на протяжении двух недель по четыре раза в сутки. Что касается людей, страдающих заболеваниями дыхательной системы хронически, то такие процедуры следует выполнять регулярно.

Самым оптимальным вариантом будет получение консультации у лечащего врача. Только он сможет порекомендовать точное количество промываний носовых пазух.

Как сделать соляной раствор для носа, мы рассмотрели выше. Теперь поговорим о приспособлениях для процедуры.

Приспособления для промывания

Для того чтобы получить максимальный результат от таких процедур, следует знать, как правильно промывать нос ребенку и взрослому человеку. Иными словами, каким образом выполняется данная процедура.

Сейчас существует множество специальных приспособлений, которые заметно облегчают процесс промывания носа, одним из таких является сосуд в виде лейки. С виду данная емкость напоминает чайник небольшого размера, у которого удлинены горлышко и носик.

Второе подручное средство, которое также очень эффективно, - это обычная спринцовка в форме груши. Единственное условие - это осторожное использование такого приспособления. Поскольку с помощью спринцовки можно травмировать носовые пазухи.

Каким образом выполняется процедура промывания?

Что касается способов промывания, то в данном случае выделяются следующие:

Необходимо наклониться к раковине и повернуть слегка голову в сторону, при этом держать рот открытым. В тот носовой ход, который будет немного выше по отношению к другому, заливается раствор из лейки. Если жидкость будет вытекать из другой ноздри, значит процедура проводится правильно. Затем такая манипуляция повторяется с другим носовых ходом.

Второй способ - это запрокидывание головы слегка назад, при этом дыхание задерживается. Затем вливается раствор в одну из пазух и выливается через рот. С другим носовым ходом поступают так же.

И третий вариант - налить раствор в ладони и втянуть его в себя ноздрями. Избавляться от данной жидкости можно двумя способами, вылить обратно через нос или рот. Стоит отметить, что такой способ является самым простым и легким.

Главное - знать, как приготовить соляной раствор для носа правильно.

Как промывают нос ребенку?

Вышеприведенные способы актуальны только для взрослых людей, но как быть, когда промыть нос необходимо крохе? В таком случае существует один действенный метод, который к тому же является и очень щадящим, а именно:

ребенка следует уложить на кровать таким образом, чтобы он лег на бок;

ввести ему в каждую носовую пазуху по 6 пипеток раствора;

дать несколько минут, чтобы кроха полежал.

Стоит отметить, что у такого способа есть несколько недостатков в виде отсутствия возможности промыть нос струей раствора. Да и в результате такого промывания кроха будет вынужден глотнуть все содержимое, но при этом такой метод является самым оптимальным и щадящим.

Заключение

Соляной раствор - это достаточно действенный метод в тех случаях, когда инфекция поселилась в носовых пазухах. Единственное условие проведения такой процедуры - на момент промывания нос не должен быть заложенным. Ведь если хоть один из ходов не дышит, то от проведенной манипуляции не будет никакого толку.

Итак, мы рассмотрели в данной статье, как приготовить соляной раствор для промывания носа и как проводить процедуру. Будьте здоровы!