Нарушить работу щитовидки может переизбыток или недостаток в организме йода, который поступает в наш организм вместе с продуктами питания, водой и дополнительными витаминными комплексами. Помимо нехватки или переизбытка йода к дисфункции щитовидной железы приводят и другие неблагоприятные обстоятельства.

Причины нарушения работы щитовидной железы

Множество людей привыкли недооценивать роль щитовидки в своем организме. К примеру, молодые мамочки после рождения ребенка набирают лишний вес и пытаются избавиться от него тяжелыми физическими нагрузками или строгими ограничениями в пище. Но чаще к лишнему весу в таком случае приводит сбой в работе эндокринной системы. Зачастую этим заболеваниям подвержены женщины. Согласно статистическим данным, женщины в четыре раза чаще болеют недугами щитовидки, нежели мужчины.

Такие обстоятельства объясняются тем, что женщины более эмоциональны, и их организм чаще подвергается гормональным изменениям, к примеру, при вынашивании ребенка.

Нарушить работу щитовидной железы могут такие обстоятельства:

• хроническая форма дефицита йода;
• предрасположенность к эндокринным заболеваниям на уровне генетики;
• частые воспаления;
• простудные недуги;
• вредные привычки;
• стрессовые ситуации;
• эмоциональные нагрузки;
• обезвоживание;
• гормональный сбой.

По мнению специалистов, способы лечения щитовидной железы официальными методами следует пересмотреть. Они не способны вылечить человека, и избавить его от причины недуга. Официальное лечение сегодня имеет только симптоматический характер, это означает, что пациента могут избавить только от симптомов недуга, а не от его причины. Лечение заболеваний эндокринной системы проводиться очень долгое время, поэтому используют средства народной медицины:

• лечебное питание;
• лечение травами;
• упражнения;
• лечение продуктами пчеловодства;
• лечение пиявками;
• грецкие орехи и другие методы.

Лечебное питание

Результаты лечения народными средствами позволяют представлять их в качестве эффективных методов, что делает их такими актуальными. И основу успешного лечения составляет правильное питание. Диета с употреблением пищи, обогащенной йодом, помогает восстановить нормальную работу щитовидной железы, особенно если человек страдает гипотиреозом.

Для корректировки питания в рацион включают морепродукты, рыбу, морскую капусту, обогащенные йодом. Полезны такие фрукты, как финики, хурма, черная рябина, смородина, яблоки и фейхоа. А когда человек болеет гипертиреозом, и йода в организме переизбыток, то из рациона исключают йодсодержащую еду. Рацион человека не может обойтись без меда, и особенно полезным является гречневый мед. Из специй рекомендуется есть лук, чеснок, имбирь и перец.

Но следует также помнить о сочетании продуктов питания. К примеру, йод плохо сочетается с капустой, она не дает ему усвоиться. Нельзя есть йодсодержащие продукты с брокколи, белокочанной капустой и картофелем, так как в них содержится много цинка. Следует помнить и о том, что йод из продуктов питания удаляется при тепловой обработке, он попросту испаряется. Поэтому йодированную соль добавляют уже в готовое блюдо перед приемом пищи, а не в кипящую кастрюлю. Лучшему усвоению йода способствуют кисломолочные продукты, и особенно полезным является йогурт.

Лечение травами

Используя травы и травяные сборы, можно повысить выработку тиреоидных гормонов при гипофункции щитовидной железы, или уменьшить их количество при гиперфункции щитовидки. Для этого используют такие разновидности трав:

• валериана;
• пустырник;
• зюзник;
• луговая герань;
• ландыш;
• одуванчик;
• патриния;
• воронец.

Полезными считаются некоторые разновидности колокольчика, шиповник, пижма, листья земляники и липа. Используют также вербену, мелиссу, мокрицу и черноголовку. Такие травы легко сочетаются между собой, и целители рекомендуют принимать даже несколько трав одновременно, делая это на протяжении нескольких месяцев. Чтобы не допустить привыкания к тому или иному веществу, после использования одной травы её заменяют другой. В аптеках можно встретить готовые сборы трав, на упаковках таких сборов прописаны рекомендации по их использованию.

Хороший эффект способна принести трава зюзника. Трижды в день принимают 10% настойку этой травы, предварительно смешав её с водой. Начало приема составляет 5 капель, и постепенно это количество увеличивают до 40 капель. После этого постепенно дозу уменьшают, пока не вернуться к самому начальному количеству.

Против гипотиреоза рекомендуют принимать настой дурнишника. Травы необходимо взять одну чайную ложку в измельченном виде. Такое количество сырья заливают стаканом кипятка и настаивают до полного остывания. Принимают по пол стакана трижды в день, и лечение проводят длительно, пока все симптомы нарушения эндокринной системы не будут устранены.

С гипертиреозом борются следующими средствами:

• Готовят сбор из корней лопуха, солодки, травы трехцветной фиалки, крапивы и кукурузных рылец, взятых по 100 грамм. Ко всему добавляют 50 грамм полевого хвоща и измельчают травы. Смесь тщательно перемешивают и заливают тремя стаканами кипятка две ложки такого сбора. После получаса отвар процеживают и принимают. В день отвар принимают три раза чуть больше половины стакана.
• 50 грамм несозревших зеленых грецких орехов заливают стаканом спирта. Смесь закрывают в банке и оставляют на два месяца в темном месте. После истечения указанного времени настойку процеживают и принимают до еды по одной чайной ложке. Под воздействием вяжущих и дубильных веществ щитовидная железа прекращает разрастаться, вырабатывая гормоны правильно.
• Зеленые грецкие орехи, сорванные в июле, измельчают и смешивают с медом, полученным в мае. Ингредиентов понадобиться в равных количествах. Смесь настаивают 30 дней в темном месте, и принимают на протяжении следующего месяца по 5 грамм. Так лечатся тремя курсами, делая перерыв на 10 дней.
• Можно съесть в конце мая зеленый орех, и так повторяют на протяжении трех лет. Опухоль щитовидной железы за это время должна уменьшиться.

Упражнения

Упражнения нельзя расценивать как самостоятельный метод борьбы с заболеваниями эндокринной системы. Однако их с успехом используют в качестве вспомогательной методики, в дополнение к средствам народной медицины. Итак, для лечения щитовидки выполняют следующие упражнения:

• Вращение головой на протяжении нескольких минут то в одну, то в другую сторону.
• Отклоняем голову назад, делая вдох, а с отклонением головы вперед – делаем выдох. Так делают несколько подходов после короткого отдыха.
• Выполнение березки – это стойка на лопатках.

Регулярные пешие прогулки и пробежки также играют большую роль в работе щитовидки. Занятия спортом благотворно влияют на общее состояние организма пациента, поскольку поддерживают циркуляцию крови в хорошем состоянии. Нельзя останавливаться на том, чтобы выполнять физические нагрузки раз в день по несколько минут, изменить следует образ жизни, чтобы больше двигаться в течение рабочего дня и вести активный образ жизни.

Лечение заболеваний эндокринной железы проводят только под контролем врача эндокринолога. Такое лечение осуществляют долгое время, но оно может помочь избежать операции и приема гормональных средств. В народной медицине средств для лечения эндокринной системы много, и врач поможет выбрать самые подходящие из них.

Лечение пчелиным подмором

Часто данное средство используют в лечении заболеваний эндокринной системы, особенно при зобе с гипофункцией щитовидки. Чтобы приготовить настой лечебного сырья, на один стакан подмора понадобиться два стакана водки. Готовую смесь оставляют настаиваться на три недели, и затем принимают её по столовой ложке.

Помимо лечебного действия на щитовидку человека, данное средство оказывает хорошее влияние на весь его организм. Когда щитовидку лечат с использованием пчелиного подмора в виде настойки, лечение можно дополнить компрессами из отвара этого же сырья. Отвар готовят и прикладывают на область щитовидки в виде компрессов. Приготовленный отвар сохраняется в холодильнике на протяжении 14 дней. Хороших результатов можно добиться, если применять данное лечение регулярно.

Лечение пиявками

Лечение щитовидной железы в народной медицине не обходиться без применения медицинских пиявок. Секрет, который выделяют эти существа с помощью слюнных желез, способен регулировать уровень гормонов в щитовидной железе. Так пиявки могут заменить пациентам использование гормональных средств.

Лечение нарушений эндокринной системы с помощью пиявок помогает устранять нейроэндокринные нарушения. Слюна их регулирует выработку гормонов в том количестве, в котором они должны производиться в организме. Помимо этого, данный способ лечения позволяет поддерживать иммунные силы и скорректировать гемостаз.

Грецкие орехи и другие средства народной медицины

Народная медицина не может обойтись без использования грецкого ореха в лечении заболеваний щитовидной железы. Для лечения используют орех, который не только содержит много витаминов, минералов, белка, но и йода, так необходимого для эндокринной системы. Щитовидную железу лечат с использованием отвара из перегородок грецкого ореха, который еще не дозрел. Такой отвар принимают при зобе.

Лечение грецкими орехами щитовидной железы может предусматривать использование такой смеси:

• 200 грамм гречневой каши;
• 200 грамм гречневого меда;
• 200 грамм орехов.

Все ингредиенты измельчают, смешивают и принимают на протяжении суток. Курс повторяют через неделю. Готовую смесь сохраняют в холодильнике или в другом холодном месте.

При заболеваниях эндокринной системы рекомендуется принимать витамин А, железо и селен. Эти элементы помогут щитовидке функционировать нормально. Множество людей недополучают селен из пищи в необходимых количествах. Также для некоторых пациентов и употребление железа составляет проблему, поэтому для лучше функционирования организма, прием витаминов следует обговорить с врачом.

Для восстановления работы щитовидной железы многие врачи рекомендуют принимать по 10 грамм кокосового масла ежедневно. Данное вещество не только благотворно влияет на щитовидную железу, но и оказывает положительное воздействие на весь организм в целом, улучшая иммунные силы и способствуя снижению веса.

Многие исследования за 20 лет показали, что люди, страдающие заболеваниями эндокринной системы, недополучают витамин Д в нужных количествах. Если выработка гормонов щитовидки недостаточна, и человеку поставлен диагноз гипотиреоз, то следует сдать анализ крови на уровень витамина Д. Чаще данной нехваткой страдают люди, живущие в северных широтах, но не исключен дефицит и у других жителей земного шара. Рекомендуется принимать витамин в дозировке не более 200 МЕ в день, если дефицит этого вещества подтвержден.

Еще один способ лечения щитовидки – это уменьшение потребления сои. Конечно, если есть небольшое количество соевых продуктов с основной пищей, то это вреда не принесет. Однако съедание добавок и продуктов с соевыми изофлавонами в больших количествах способно угнетать функции щитовидной железы. Высокое содержание соевых изофлавонов может находиться в добавках, предназначенных для улучшения состояния при менопаузе.

Следует также избегать употребления большого количества крестоцветных овощей в сыром виде. Это такие продукты как брокколи, брюссельская и цветная капуста, репа или браунколь. Они негативно влияют на работу щитовидки. Этот эффект можно снизить с помощью термической обработки данных овощей. Чтобы не причинить вред здоровью, перечисленные продукты можно употреблять только в разумных количествах. А отказаться полностью от них можно при дефиците йода.

Целители и врачи рекомендуют людям с заболеваниями щитовидки ограничивать употребление крахмала и рафинированного сахара. Сокращение употребления такой нездоровой пищи помогает улучшить состояние организма в целом. Вредная еда позволяет насытить организм, но при этом лишить его необходимых элементов и витаминов.

Употребление пациентами кальция влияет на способность организма поглощать гормоны, выделяемые щитовидкой. Поэтому прием такого средства и продуктов с его содержанием необходимо обсуждать с врачом при лечении щитовидной железы.

Для того чтобы поддержать организм человека в тонусе и здоровье щитовидной железы, пациентам рекомендуется придерживаться следующих правил:

• больше гулять на свежем воздухе;
• полноценно питаться;
• стараться не опускать переутомлений и стрессов;
• пребывать под прямыми солнечными лучами в умеренных количествах;
• выполнять умеренную физическую нагрузку;
• закалывать организм.

Таким образом, существует много способов борьбы с болезнями щитовидной железы. Одни из них основаны на целебных травах, другие предусматривают употребление отваров из грецких орехов или продуктов пчеловодства. Но нельзя обойтись в данном случае и без здорового образа жизни, который не только поможет ускорить лечение, но и сделает организм крепче.

Щитовидка — один из основных звеньев эндокринной формации человеческого организма. Железистый орган крайне чувствительный к негативным внешним и внутренним факторам, поэтому склонен к всевозможным патологическим состояниям. Как улучшить работу щитовидной железы или восстановить функциональный потенциал органа после экспресс-лечения сможет подсказать только врач-эндокринолог. Обычно это целый ряд правил, которые важно соблюдать.

Щитовидка синтезирует тиреоидные гормоны, которые оказывают непосредственное влияние на метаболические процессы. Для полноценной работы железистого органа необходим йод, который поступает с водой и продуктами питания.

Дефицит или переизбыток данного вещества часто приводит к разладу органа. Это одна из самых распространенных и легко устраняемых причин заболеваний щитовидки.

Кроме этого, существует еще около 60 болезней ЩЖ различного генеза. Различают три основных типа патологии:

1. Гипертиреоз (повышенная функция);
2. Гипотиреоз (пониженная функция);
3. Опухолевые процессы различного генеза.

Какими бы ни были симптомы заболевания и особенности течения заболевания все сводится до тотальной дисфункции органа, требующей коррекции. Как только причина устранена, необходимо произвести комплекс мероприятий по восстановлению функции щитовидки.

Восстановление

Восстановление щитовидной железы – это процесс, характеризующийся утилизацией разрушенных структурно-функциональных фрагментов органа с последующим возрождением новых железистых формаций. Главная миссия: стабилизировать функциональный потенциал настолько, чтобы орган работал в привычном режиме, не испытывая перегрузок.

Здоровая щитовидка способна полностью удовлетворять потребности организма в гормональных веществах. Если орган начнут восстанавливать сразу же после проведения всех терапевтических мероприятий, учитывая ключевые аспекты перенесенной патологии и индивидуальных особенностей организма, есть все шансы вернуть щитовидке ее изначальный потенциал.

Ключевые этапы лечения и реабилитации

Стресс зачастую является первопричиной развития гипо- или гипертиреоза. Нередко опухолевые процессы также возникают на почве нестабильного психоэмоционального состояния. Полноценное восстановление щитовидной железы, как на раннем, так и на позднем этапе, невозможно без задействования антистрессовых психологических программ.

Зачастую болезнь таится в организме, не проявляя себя. Именно в этот период заболевания еще можно обойтись без медикаментов и эффективно бороться с недугом обычной диетой . Для того, чтобы выявить у себя эндокринное заболевание на начальном этапе развития, необходим визит к врачу (самостоятельно это сделать невозможно). Только после уточнения диагноза, выполнения рекомендаций специалиста можно задуматься о том, как восстановить щитовидную железу и поправить пошатнувшееся здоровье своими силами.

Средства народной медицины незаслуженно отодвинуты на второй план, уступив место таблеткам. А ведь диетотерапия бывает очень эффективна! Какие факторы приводят к сбоям в работе щитовидной железы, какие продукты помогают восстановить ее функцию, как они работают, способы их применения, сроки ожидаемого положительного результата – обо всем по порядку.

Чтобы знать, какие изменения в образе жизни помогут в восстановлении щитовидки, нужно для начала разобраться, что же ей вредит.

Итак, основные факторы, приводящие к проблемам этого органа:

• наследственность (определяет генетическую предрасположенность к развитию сбоев в функционировании эндокринных органов);
• недостаток йода в рационе или проживание в регионе, где имеет место низкое содержание йода в питьевой воде (эндемичные по йододефициту зоны), причем длительность этого состояния напрямую связана с риском возникновения проблем с работой щитовидки и развитием опасных заболеваний;
• психоэмоциональные нагрузки (наиболее опасен хронический стресс), которые приводят к снижению реактивных сил организма и уязвимости его перед разрушительными факторами (инфекции, мутации, аутоиммунные процессы);
• инфекционные факторы и воспаления неинфекционного характера, носящие систематический характер (примечательно, что многие инфекции, повреждающие щитовидную железу, параллельно действуют разрушительно на другие важные органы, или наоборот, поражают щитовидку вторично, осложняя заболевание другой системы органов);
• неблагоприятные факторы окружающей среды (плохая экология, радиационный фон, тяжелые климатические условия) способны оказать разрушительное воздействие на состояние иммунитета человека, что приводит к потере контроля над повреждающими агентами;
• нарушения гормонального фона разного происхождения, в т.ч. беременность, способны спровоцировать сбой в работе щитовидной железы;
• вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем, наркомания), а также неправильное пищевое поведение влияют на функцию эндокринной системы человека;
• проблемы с пищеварением, обезвоживание, токсические воздействия извне или изнутри организма (зашлакованность его) – все это отрицательную сказывается на эндокринной системе;
• травматические повреждения щитовидной железы и головного мозга, опухоли гипофиза, гипоталамуса — тех частей головного мозга, которые регулируют работу щитовидки — способны нарушить работу этого органа.

Теперь, когда известны все факторы, способные навредить щитовидке, можно говорить о том, какие из них следует предотвратить, какие – минимизировать, а на какие – воздействовать.

Над этими вопросами работает целая команда узкоспециализированных врачей, разрабатывая методики, призванные решить проблемы щитовидной железы.

Методики доктора Ушакова

Говоря о восстановлении щитовидной железы, нельзя обойти стороной труды доктора Андрея Валерьевича Ушакова. Врач разработал комплекс мер по восстановлению функции данного органа, о которых подробно рассказал на страницах своей книги. Восстановительные процедуры доктора Ушакова направлены на профилактику и раннюю диагностику проблем щитовидки.

По мнению доктора, каждому человеку важно иметь представление о функции органа, его роли в процессах, происходящих в организме, а также о факторах, способных нанести ему вред. Именно с этих знаний начинается процесс восстановления щитовидки. Прочитав его книгу, даже абсолютно здоровый человек поймет, насколько важны меры, направленные на профилактику заболеваний щитовидной железы. Они способны избавить от необходимости утомительного лечения впоследствии. Изучив рекомендации специалиста, важно использовать на практике полученные знания.

Диета для восстановления здоровья

При выборе пищевого поведения следует понимать, как именно нарушена работа щитовидки: имеет место ее гипофункция или гиперфункция.

Основные принципы диетотерапии при гипотиреозе:

• необходимо снизить общий суточный калораж (убрать из рациона жирные сорта мяса и рыбы, жареные блюда, копченые продукты);
• минимизировать потребление соли;
• включить в меню продукты, богатые клетчаткой, белком (они менее калорийны, при этом содержат много полезных веществ и витаминов, улучшают работу кишечника).

Особенности диеты при гипертиреозе:

• калорийность менять не нужно (стоит придерживаться общей возрастной нормы);
• регулярное включение в рацион свежих овощей, фруктов, зелени (источник клетчатки и растительных белков);
• хороший эффект оказывает костный бульон, который благотворно влияет на кишечник, снимая интоксикацию;
• укрепить иммунитет помогут травы с противовоспалительным эффектом (базилик, орегано);
• исключить из рациона продукты, содержащие клейковину и казеин (колбасы, консервы, соусы, цельное молоко, сыры), ГМО, ненатуральные красители и любые загустители;
• потребление сахара и соли необходимо снизить;
• под запрет попадают напитки, содержащие кофеин и алкоголь.

Очень важно избавиться от вредных привычек (табакокурения, употребления стимулирующих препаратов, в т.ч. алкоголя).

Основные продукты для диетотерапии

Восстановить функцию щитовидной железы помогут продукты, богатые магнием (листовая зелень, орехи, семечки), овсяные хлопья, гречка, успокаивающие травы (мелисса, пустырник), овощные и цитрусовые соки, соевые продукты, водоросли, капуста (брокколи, белокочанная и др.), ягоды, куркума. Все они должны составить рацион человека, поставившего цель восстановить нормальное функционирование эндокринной системы.

При составлении меню необходимо обратить внимание на следующие ингредиенты:

1. Ламинария. Эта водоросль действует как слабительное и сорбирующее средство, тем самым упрощает работу кишечника (набухая, она деликатно стимулирует перистальтику, а способность собирать в себе вредные вещества позволяет ей очищать организм от токсинов). Кроме того, ламинария содержит много йода, который нужен для правильной работы щитовидки. Продукт, предлагающие аптеками в виде готового порошка, следует принимать по 1 ч.л. во время еды;
2. Овсяные хлопья – источник растительного белка и энергии. Блюда из овса помогают справиться с истощением и побороть слабость;
3. Орехи, семечки, листовой салат – источник магния, который участвует в метаболизме йода;
4. Капуста любых сортов содержит вещества, сдерживающие избыточную продукцию гормонов щитовидной железы. Поэтому капусту рекомендуют употреблять пациентам с гипертиреозом;
5. Мелисса, пустырник – облегчают симптомы гипертиреоза (снимают тахикардию, обладают успокаивающим действием, регулируют работу железы). Их употребляют в виде чая, 3 раза в день.

Основные принципы режима и диетотерапии

Мало знать, какие продукты полезны для правильной работы щитовидной железы, надо уметь правильно их употребить. Имеет значение все: кратность приема пищи, обработка продуктов, величина порций, время поглощения еды и многое другое.

Немаловажную роль играет правильный режим сна и отдыха, который способствует восстановлению не только пострадавшего органа, но и всего организма.

Можно выделить несколько принципов благотворного образа жизни:

• сокращение количества потребляемых мяса и рыбы (уменьшение порций);
• свести к минимуму сыроедения (свежие овощи и фрукты не противопоказаны, но количество их должно быть умеренным);
• дробное питание (прием пищи 6 раз в день маленькими порциями);
• отказ от еды перед сном (в идеале последний прием пищи должен происходить не позже 18-00);
• замена пищевой соли на йодированную;
• введение в рацион морской капусты и других морепродуктов (дополнительных источников йода);
• употребление утром зеленого чая, который имеет антиоксидантные свойства и благотворно влияет на работу всего организма.

Не стоит сластить зеленый чай – все лечебные свойства напитка будут потеряны.

Все вышеперечисленные методы восстановления щитовидной железы могут быть применены лишь в качестве дополнения к основным лечебным мероприятиям, либо с профилактической целью. Важно понимать, что выявление заболеваний и их лечение – это забота профессиональных врачей, а самолечение может обернуться трагедией.

Народные средства восстановления

Кроме методик Андрея Ушакова неплохие результаты в нормализации функции эндокринной системы дают средства народной медицины. Используя эти рецепты вкупе с выполнением рекомендаций доктора Ушакова можно достигнуть максимального результата в лечении.

Рецепт №1

При гипертиреозе, когда щитовидная железа слишком активна, этот рецепт поможет блокировать выработку гормонов и остановить их токсическое воздействие на организм.

Состав лечебного сбора:

• лапчатка белая;
• спорыш;
• донник;
• кора дуба.

Все ингредиенты залить кипятком (на 2 ст.л. сухой смеси берут 500 мл. воды), настаивать 2 часа, применять внутрь по полстакана перед едой.

Курс лечения – не менее 2-х месяцев.

Рецепт №2

При гипотиреозе, когда функция щитовидки снижена, нужно использовать сборы растений, нормализующих работу железы.

Один из таких сборов имеет следующий состав:

• ягоды рябины черноплодной;
• зверобой;
• плоды боярышника;
• грецкий орех.

По одной ложке каждого компонента положить в термос и залить кипятком в объеме 500 мл. Принимается до еды по полстакана в течение 8 месяцев.

Средство быстро помогает восстановиться в послеоперационном периоде.

Рецепт №3

При узловых образованиях необходимо использовать средство из пиона уклоняющегося (Марьин корень). В аптеках можно найти готовую настойку, но приготовить ее самостоятельно несложно.

Для приготовления препарата нужно взять 10 гр. сушеных листьев пиона на 100 мл. 40%-го спиртового раствора, все смешать, укупорить крышкой и настаивать в прохладном темном месте 20 дней. Каждые 3 – 4 дня настой необходимо встряхивать. Через 20 дней настой процедить. Принимать по 30 капель 2 – 3 раза в день в течение месяца.

Восстановление народными средствами – это проверенная веками методика, поэтому не стоит ей пренебрегать.

Профилактика осложнений после болезни

После перенесенных заболеваний щитовидной железы необходимо очень трепетно отнестись к своему здоровью. Важно исключить все факторы, способные отрицательно повлиять на работу этого органа (вредные условия труда, проживание в экологически неблагополучном районе, особенно с высоким радиационным фоном, регулярные стрессы и т.д.).

Для правильной работы щитовидки и снижения ее уязвимости перед неблагоприятными воздействиями необходимо насыщать организм йодом и витаминами А, Е, С, а также — группы В. С этой задачей можно справиться, регулярно включая в рацион морепродукты, злаки, овощи и фрукты.

Важно также помочь организму избавиться от шлаков. Для этого во время восстановительного периода (а затем — для профилактики) делают очистительные клизмы.

Чтобы восстановить флору кишечника и способствовать его нормальной работе, принимают препараты, содержащие культуры бифидобактерий.

Рекомендации врачей по восстановлению и профилактике

Гораздо легче предупредить болезнь, чем восстанавливаться после нее. А после выздоровления пострадавший орган становится гораздо более уязвимым и нуждается в защите. Особенно важна реабилитация и восстановление щитовидки после операции.

Врачи-эндокринологи советуют придерживаться простых правил для предупреждения проблем со щитовидной железой и рецидивов ее заболеваний:

• нормализовать эмоциональный фон, избегать стрессов;
• придерживаться правильного пищевого режима, а также режима сна и отдыха;
• вовремя проходить профилактические обследования (диспансеризация).

Во время диспансеризации врач осматривает пациента и предлагает ему сдать кровь на гормоны, а также сделать УЗИ щитовидной железы.

По уровню тиреоидных гормонов специалист с легкостью определит суть проблемы. При высоком уровне Т3 и Т4 говорят о гипертиреозе, а при низком их уровне – о гипотиреозе.

Чтобы анализ получился максимально точным, нужно соблюдать определенные условия при сдаче крови:

• за месяц до анализа необходимо отменить прием гормональных препаратов (если они были назначены);
• исключить употребление алкоголя и курение;
• побороть волнение (минимизировать стресс).

Опытный врач даже при визуальном осмотре пациента может установить наличие у него проблемы со щитовидкой, а УЗИ щитовидной железы поможет определить природу и характер заболевания.

В любом случае, при возникновении жалоб первым делом следует обратиться к врачу, только потом начинать обследование с последующим лечением в строгом соответствии с полученными рекомендациями. А восстановительный период можно дополнить по своему усмотрению вышеперечисленными методами.

Официальная медицинская стратегия лечения, по мнению многих специалистов, нуждается в переработке и дополнении. Ну а пока этого произведено не было, остается заниматься лечением самостоятельно, наблюдаясь у специалистов. Каждому пациенту интересно, существуют ли способы восстановления щитовидной железы. На сегодняшний день наука может дать ряд необходимых рекомендаций.

Перед тем как приниматься за лечение щитовидной железы, необходимо установить цель этого лечения, а она, в свою очередь, исходит из типа заболевания.

Всего болезней щитовидной железы насчитывают около 60, но для того, чтобы определить направление лечения, достаточно знать, вырабатывает ли железа слишком много гормонов, или же слишком мало. Первый случай носит название гипотиреоза, второй - гипертиреоза.

Если гормонов слишком мало, то есть функция железы понижена, обычно наблюдаются следующие симптомы:

• увеличение веса;
• повышенная усталость;
• озноб;
• частые запоры.

Если же в организме излишек данных гормонов, то все симптомы повторяются, но со знаком минус, то есть вес будет уходить, появятся чувства жара, возбужденности, иногда понос.

Стоит также упомянуть, что у женщин заболевания щитовидной железы можно встретить намного чаще, так как они более подвержены стрессам и изменениям гормонального фона.

Разумеется, гипер- или гипофункцию железы нельзя диагностировать только по этим признакам, диагноз должен поставить врач на основе результатов анализов, которые покажут уровень гормонов, и УЗИ.

В настоящее время в официальной медицине не принято считать, что восстановить функцию щитовидной железы возможно, хотя прецеденты были и их число увеличивается. Напротив, единственная принятая тактика лечения – заместительная, то есть недостаток гормонов восполняется их синтетическими аналогами, а избыток – подавляется. Нельзя не признать эффективность этой меры, но только как временной.

В случае болезней щитовидной железы можно и нужно лечить первопричины. Что же нужно делать, чтобы восстановить функцию щитовидной железы? Прежде всего помнить, что любые принятые меры должны проводиться под наблюдением специалиста и при постоянном контроле уровня гормонов.

Методы, подходящие всем

Возможно ли полное восстановление щитовидной железы зависит от того, насколько долго развивалось заболевание или патология, насколько сильны нехватка или избыток гормонов. Не всегда оно может пройти бесследно, но, тем не менее, очень многие изменения обратимы.

Для того чтобы что-то предпринять, сначала нужно обратиться к первопричинам развития патологии.

К ним могут относиться:

• йододефицит или избыток йода;
• стрессы и общее перенапряжение ЦНС;
• плохая экология;
• курение и употребление алкоголя и наркотических веществ;
• плохой иммунитет;
• недостаток витаминов, микроэлементов, воды;
• избыточное количество шлаков в организме;
• плохая наследственность, генетические заболевания.

Надо отметить, что большинство этих причин носят изменяемый характер, а значит, их можно и нужно менять. Ведь вкупе с грамотной заместительной терапией это как минимум замедлит развитие заболевания, а как максимум – положит начало выздоровлению.

А затем начинаем работу по лечению органов, связанных со щитовидной железой: печени и надпочечников, если болезни таковых имеются.

Кроме того, иногда советуют сменить обстановку. Это уберет отрицательные факторы окружающей среды, и нередки случаи, когда солнечные лучи в умеренных количествах помогают рассасыванию узлов на железе.

Ещё один совет: полностью отказаться от вредных привычек! Они пагубно влияют не только на гормональную систему организма, но и на все другие.

Затем надо очистить организм от накопившихся в нем шлаков и токсинов любым удобным вам способом, а затем начать его подпитывать:

• витаминами групп А, В, С и Е;
• йодом, селеном и другими важными микроэлементами.

При всем этом важно пить достаточное количество воды.

Помочь официальному лечению можно при помощи фитотерапии, тут на помощь приходят настойки и отвары такой удивительной травы, как лапчатка белая. Кроме того, положительно действует бурая водоросль под названием ламинарии.

В китайской практике Цигун можно встретить одно упражнение, которое, как гласят отзывы, может положительно влиять как на отдельную функцию щитовидки, так и на работу всего организма в целом. Его цель – восстановление баланса в организме.

Сразу отметим, что противопоказаний у него не имеется. Для начала нужно неглубоко присесть, и вытянутыми вперед руками описать круг от себя восемь раз, а затем повторить это упражнение, но круг внутрь.

Уже по прошествии двух недель можно будет заметить улучшения, если выполнять упражнение каждый день, а в идеале еще и в фиксированное время. При этом необходимо контролировать уровень гормонов до и после.

Если железа чересчур активна

Главный помощник в тех случаях, когда вырабатывается слишком много гормонов - лапчатка белая, точнее, корень лапчатки.

Наиболее эффективно помогает её спиртовая настойка, но если по каким-либо причинам нет возможности принимать таковую, то можно приготовить настой или отвар:

1. Рецепт настойки лишь немного варьируется в пропорциях: на каждый грамм измельченного корня добавляем 10 мл водки, и даём настояться не меньше двух недель. Принимать потом по 20-30 капель три раза в день, за полчаса до приема пищи. Длительность лечения можно варьировать, обычно делают от одного до восьми курсов по месяцу с недельным перерывом.
2. Если есть желание сделать настой или отвар, то жидкости вам понадобится в четыре раза больше, то есть 40 мл. Настаивать нужно всю ночь в термосе или тепле, отваривать – до 15 минут. Пьют по полстакана, доходя до трех, а затем снижаясь обратно до половины, так же в течение месяца.
3. В такой же пропорции можно приготовить лапчатку в смести со спорышем, крапивой, дубовой корой и таким растением, как донник. Принимаем за полчаса до приема пищи не меньше полугода, по схеме 20 дней приема - 10 перерыва.
4. Также можно прокипятить вместе скорлупу от незрелых грецких орехов и молодые сосновые веточки в соотношении 1г/3г/20 мл воды. Затем на каждый литр жидкости кладем половину килограмма арбузного меда и пять лимонных листьев, держим на огне десять минут. Принимать по 15 мл, также трижды в день за полчаса до приема пищи.
5. Находка для любителей ягод - смешать один к одному ягоды шиповника и черной смородины, по столовой ложке на 250 мл кипятка, настоять и пить также, только количество приемов в день можно увеличить до пяти. Можно поступить точно также с ягодами боярышника, только их нужна не столовая ложка, а целый стакан. Он не только поможет щитовидке, но и подлечит сердце, сделает более устойчивым давление и поможет в борьбе со стрессом. Его также можно настоять на водке, в пропорции 1/3. Настаивать и принимать точно так же, как и лапчатку.

Если железа недостаточно активна

В первую очередь в такой ситуации организму нужен йод. Его можно получить из водорослей, они считаются наиболее эффективным способом, потому что не проходят термической обработки. За ними следуют различные другие морепродукты, такие как рыба или моллюски. Далее идут овощи, шпинат, спаржа, темный виноград и хурма могут стать настоящими находками для вашей щитовидной железы. В данном случае нечего бояться «переесть» йода, поскольку его излишки организм с легкостью выводит с мочой.

Про йод, так или иначе, знают или слышали все. А вот про вещество, которое помогает ему усваиваться – селен – легенд не ходит. Но, тем не менее, оно может оказаться очень полезным. Главный его источник - бразильские орехи, но прекрасно подойдут и бобовые культуры, а еще чеснок, рис и даже кокосы.

Из рецептов известен следующий: кора дуба, корень лопуха и спорыш в отношении 1/3/3, и на каждый грамм заливать 50 мл кипятка, настаивать ночь в термосе. Принимать, как и предыдущие настои, по 50 мл.

Еще известно о заваривании листьев ландыша с семенами укропа и перечной мятой, по полтора стакана кипятка на столовую ложку сбора. Принимают по 30 мл.

Применяют также кошачью мяту, только её не заваривают, а разминают, и через лист лопуха кладут на шею.

Как питаться

Кроме всех прочих рецептов, важно обратить внимание на свое питание.

Недостаток активности железы и вырабатываемых ею гормонов замедляет метаболизм, а гиперфункция его ускоряет. Поэтому необходимо посчитать суточную норму калорий и уменьшить ее, если метаболизм замедлен, и оставить строго в пределах нормы, если повышен. В первом случае очень рекомендуется отказаться от жареного и жирного.

Хорошо щитовидной железе помогает вегетарианство, и также раздельное питание. А вот сыроядением увлекаться не стоит.

Старайтесь разделить все приемы пищи за день на шесть раз и не есть на ночь, ваша пищеварительная система скажет вам за это спасибо.

Не забывайте выполнять указания врача и будьте здоровы!

Восстановление щитовидной железы Руководство для пациентов Андрей Валерьевич Ушаков

Восстановление щитовидной железы

Восстановление щитовидной железы

И стал над рыцарем старик,

И вспрыснул мертвою водою,

И раны засияли вмиг,

И труп чудесной красотою

Процвел; тогда водой живою

Героя старец окропил,

И бодрый, полный новых сил,

Трепеща жизнью молодою,

Встает Руслан, на ясный день

Очами жадными взирает,

Как безобразный сон, как тень,

Перед ним минувшее мелькает.

А. С. Пушкин

«Руслан и Людмила»

Скажите, можно ли восстановить щитовидную железу? - спрашивает пациент.

Да, возможно, - отвечаю ему.

И что, исчезнут узлы, уйдут антитела и нормализуются гормоны? - продолжает расспрашивать пациент.

Именно так.

Это правда?

Да, это возможно! Это подтверждает практика!

Из книги Нормальная физиология: конспект лекций автора Светлана Сергеевна Фирсова

4. Гормоны щитовидной железы. Йодированные гормоны. Тиреокальцитонин. Нарушение функции щитовидной железы Щитовидная железа расположена с обеих сторон трахеи ниже щитовидного хряща, имеет дольчатое строение. Структурной единицей является фолликул, заполненный

Из книги Нормальная физиология автора Марина Геннадиевна Дрангой

32. Гормоны щитовидной железы. Тиреокальцитонин. Нарушение функции щитовидной железы Щитовидная железа расположена с обеих сторон трахеи ниже щитовидного хряща, имеет дольчатое строение. Структурной единицей является фолликул, заполненный коллоидом, где находится

Из книги Хирургические болезни автора Татьяна Дмитриевна Селезнева

Рак щитовидной железы Среди всех заболеваний щитовидной железы рак представляет наиболее трудную проблему в диагностике и лечении, так как клиническое своеобразие злокачественных опухолей обусловлено тем, что в одних случаях их формы отличаются замедленным ростом,

Из книги Лечение болезней щитовидной железы традиционными и нетрадиционными способами автора Светлана Филатова

Рак щитовидной железы Рак щитовидной железы – злокачественная опухоль, развивающаяся преимущественно у женщин в возрасте 40–60 лет. Существуют различные его формы: папиллярная, фолликулярная, смешанная. К более редким вариантам относятся лимфома, саркома, медуллярный

Из книги Аптека здоровья по Болотову автора Глеб Погожев

Восстановление поджелудочной железы После восстановления ЖКТ осуществляют процедуры по восстановлению поджелудочной железы. Для этого в часы, когда сахара в моче много, необходимо принимать контрастные ванны. Замечено, что купание в холодной воде резко снижает

Из книги Восстановление щитовидной железы Руководство для пациентов автора Андрей Валерьевич Ушаков

Заболевания щитовидной железы Прежде чем вы обратитесь к представленной далее классификации заболеваний щитовидной железы, я хотел бы упростить её восприятие. Обратите внимание на следующие два обстоятельства.Если «пробежаться» взглядом по названиям многочисленных

Из книги Современный домашний медицинский справочник. Профилактика, лечение, экстренная помощь автора Виктор Борисович Зайцев

О лечении щитовидной железы Заместительная помощь гормонами - выход или тупик? В начале каждой консультации я предлагаю пациентам рассказать о том, что их беспокоит. И всё же, почти каждый начинает с того, что рассказывает мне историю своего заболевания. О том, с чего всё

Из книги Лечение болезней щитовидной железы автора Галина Анатольевна Гальперина

Малые операции и Восстановление щитовидной железы Появление в щитовидной железе «узлов» провоцирует психологический дискомфорт. Действительно, совсем не радостно осознавать присутствие какого-то изменения в своей родной железе. Хочется как-то исправить ситуацию. В

Из книги Ложка йода для щитовидной железы автора Екатерина Анатольевна Трошина

Рак щитовидной железы Рак щитовидной железы представляет собой разрастание измененных клеток этого органа (злокачественную опухоль). Данное заболевание может быть дифференцированным и недифференцированным. К первой группе относится папиллярный и фолликулярный рак,

Из книги Как сбалансировать гормоны щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы автора Галина Ивановна Дядя

Рак щитовидной железы Раком щитовидной железы называют злокачественное поражение важного органа эндокринной системы человеческого организма, отвечающего за выработку тиреоидных гормонов.Данное заболевание начинается с появления узлового образования в щитовидной

Из книги Болезни щитовидной железы. Лечение без ошибок автора Ирина Витальевна Милюкова

Гормоны щитовидной железы Щитовидная железа – это железа внутренней секреции. Главная ее функция – выработка гормонов, в состав которых входит йод, без которого невозможно нормальное функционирование организма (рис. 4).Гормоны щитовидной железы контролируют обмен

Из книги автора

Рак щитовидной железы Формы рака щитовидной железы могут быть разные. Доказано, что в регионах, где есть природный некомпенсированный йодный дефицит, встречаются более тяжелые его формы. Там, где йодного дефицита нет, формы этого заболевания будут более мягкими, так

Из книги автора

Дядя Галина Ивановна Как сбалансировать гормоны щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной

Из книги автора

V. Методы лечения, направленные на восстановление баланса гормонов щитовидной железы 1. Лечение диффузного токсического зобаПри подтверждении диагноза начинают медикаментозное лечение.Медикаментозная терапия диффузного токсического зоба является основным методом

Из книги автора

УЗИ щитовидной железы Пожалуй, нет такой области современной медицины, в которой бы не применялось ультразвуковое исследование - УЗИ. Метод УЗИ безвреден и не имеет противопоказаний. Он основан на том, что от разных тканей и жидкостей ультразвуковые волны отражаются

Из книги автора

Рак щитовидной железы Диагноз «рак» все еще воспринимается как приговор, не подлежащий обжалованию, однако это скорее «приверженность традиции». Для начала нелишне напомнить, что рак - это «убийца № 2», тогда как первое место принадлежит сердечно-сосудистым