Обновлено: 27.06.2018 15:32:28
Как известно, во сне человек проводит треть своей жизни, И поэтому естественно, что хороший и полноценный сон является залогом и полноценного бодрствования. Именно поэтому в аптеках существует большое количество различных рецептурных и безрецептурных препаратов для нормализации сна. И если рецепт на снотворный препарат получить достаточно сложно, то безрецептурные снотворные средства можно приобрести практически в любой аптеке и по любой цене. Рассмотрим, какие существуют наиболее популярные и эффективные безрецептурные снотворные препараты в таблетках, в жидкой форме в сиропах и каплях, и какие бывают распространенные народные способы, которые могут обойтись совсем недорого. Наконец, в заключение рейтинга мы рассмотрим довольно неоднозначную группу снотворных, которые не рекомендуется покупать, или, во всяком случае, не стоит начинать бороться с бессонницей именно с их помощью.
Рейтинг лучших снотворных без рецепта
| Номинация | место | наименование товара | цена |
| Лучшие безрецептные снотворные в форме таблеток и капсул | 1 | 451 ₽ | |
| 2 | 94 ₽ | ||
| 3 | 293 ₽ | ||
| 4 | 374 ₽ | ||
| Лучшие безрецептурные снотворные в каплях и в форме сиропа | 1 | 175 ₽ | |
| 2 | 196 ₽ | ||
| 3 | 42 ₽ | ||
| Лучшие снотворные отвары и настои, народные средства | 1 | 78 ₽ | |
| 2 | 89 ₽ | ||
| 3 | - | ||
| 4 | - |
Лучшие безрецептурные снотворные в форме таблеток и капсул
Начнем рейтинг популярных безрецептурных снотворных препаратов с таблеток. Конечно, таблетки всасываются гораздо медленнее, чем сиропы, настойки и капли, но именно среди таблеток встречаются самые сильнодействующие безрецептурные снотворные препараты. И начнём рейтинг популярных таблеток с Мелаксена, средства, которое регулирует циркадные ритмы.
Мелаксен можно купить практически в любой аптеке, но это достаточно эффективный препарат. Известно, что у человека существует шишковидная железа, или эпифиз. Эпифиз вырабатывает особый гормон мелатонин, который и регулирует ритмы сна и бодрствования, иначе его называют гормоном сна. Приток мелатонина в кровь у нормального здорового человека вызывает чувство сонливости и успокаивает. Поэтому в составе препарата и содержится искусственный синтетический гормон мелатонин в количестве 3 мг в одной таблетке. Это полноценный аналог природного мелатонина, который синтезируется из растительного сырья.
Прием одной таблетки ускоряет отхождение ко сну и улучшает качество сновидений, становятся реже ночные пробуждения, а утром нет неприятных ощущений. Прием мелатонина показан не только при бессоннице, но также и для восстановления циркадных ритмов, например при быстром перелете в резко отличающийся часовой пояс, когда проявляется так называемый эффект джетлага. Применять Мелаксен необходимо за полчаса до планируемого сна. Пациентам рекомендуется принимать не больше 1 таблетки, а при планируемом перелете в другой часовой пояс начинать препарат следует за один день до перелета и в течение 3-5 дней после него. Принимать следует не более 2 таблеток в день. Вы пускает это снотворное американская компания Юнифарм инкорпорэйтед, и минимальная упаковка в 12 таблеток обойдется вам, начиная от 500 руб.
Достоинства и недостатки
В организме синтетический мелатонин очень быстро распадается, и поэтому практически невозможно вызвать эффект передозировки. Хороший сон возникает вовсе не потому, что в течение ночи в организме циркулирует лекарство. Напротив, когда пациент засыпает, то мелатонина в организме уже нет. Именно поэтому возникает физиологический, нормальный сон. Поэтому очень важным плюсом является полноценное бодрствование после пробуждения, в том числе и возможность вождения автомобиля. Но у этого препарата есть и противопоказания. Это беременность и лактация, тяжёлое поражение печени и почек, заболевания крови, аутоиммунная патология. Немаловажно, что пока происходит лечение, пациенту нежелательно загорать, пребывать на ярком солнечном свету, а у женщин Мелаксен может вызвать слабое контрацептивное действие, поэтому он не рекомендован при планировании беременности.
Глицин - это самая простая аминокислота, которую мы поглощаем с различными белковыми продуктами. Но в очищенном виде она способна воздействовать на так называемые ГАМК – ергические структуры головного мозга, в которых она является медиатором тормозного действия. Глицин выпускается в простых таблетках, и для подъязычного (сублингвального использования), и применять его необходимо только перед сном. Для улучшения всасывания препарата нужно положить таблетку или две под язык, и медленно рассосать. Глицин обладает сладковатым вкусом, и некоторым он даже нравится. Глицин выпускает очень большое количество фирм, дозировка препарата в одной таблетке около 0,1 г, и упаковка из 100 таблеток стоит не дороже 80 руб. Это самый народный эффективный препарат из таблетированных форм при легких расстройствах сна.
Достоинства и недостатки
Поскольку Глицин входит в состав многих белков и циркулирует в нашей крови, то передозировать, а тем более отравиться препаратом практически невозможно. Попутно, если применять его днем, то он обладает легким успокоительным действием, снимает симптомы тревоги и способен улучшить память, особенно в период стресса. Он широко используется в различных областях медицины. К недостаткам глицина относится тот факт, что он не способен справиться с действительно выраженными расстройствами сна. Но при этом стоимость снотворного является довольно низкой, что обуславливает его повсеместное применение. Что касается специальных подъязычных таблеток, то 50 штук в одной упаковке вообще можно купить за 20 руб. Это поистине самый популярный и народный препарат.
Это средство принадлежит к ярким представителям блокаторов гистаминовых рецепторов. Антигистаминное действие этого препарата направлено, в основном, на появлении общей сонливости, поскольку антиаллергический эффект его крайне слаб. Он продается в обычных и шипучих таблетках, и достаточно сильно действует на редкие приступы бессонницы, которая иногда может случиться у здоровых и крепких людей. Применять Донормил, или доксиламина сукцинат, необходимо непосредственно перед сном, растворив одну шипучую таблетку в стакане воды или приняв одну обычную таблетку квадратной формы. Препарат не показан для регулярного применения, приобрести упаковку из 10 таблеток можно за 125 руб., а производит его французская компания Бристоль Майерс Сквибб.
Достоинства и недостатки
Пожалуй, самым неприятным побочным эффектом Донормила является тяжёлое и неприятное ощущение по утрам, тяжесть в голове, сонливость днем. Именно поэтому его нельзя применять тем лицам, которые утром будут садиться за руль. Кроме того, у Донормила существуют общие неприятные явления, которые свойственны всем антигистаминным препаратам. Это сухость во рту, возможные нарушения и задержка оттока мочи, сердцебиение и другие эффекты. Поскольку Донормил, принимаемый вместе с другими лекарствами, может оказывать различные эффекты, то необходима обязательная консультация с врачом перед первичным приемом. Также следует избегать употребления алкоголя во время лечения. Что касается преимуществ Донормила, то таблетка, принятая в шипучей форме, действует достаточно быстро и погружает человека в сон даже тогда, когда не действует Глицин. Донормил значительно сильнее.
Персен - Форте является достаточно мягким растительным транквилизатором. Именно с этого препарата можно порекомендовать начать лечить легкие расстройства сна. В его состав входят экстракты валерианы, мяты и мелиссы, это безрецептурное снотворное выпускается в коричневых капсулах. Кроме нарушения сна, Персен - Форте можно применять при беспокойстве, неврозах и повышенной возбудимости. При типичном случае бессонницы рекомендован прием одной капсулы в среднем за 40 минут до сна. Производит этот препарат фармацевтическая компания ЛЕК из Словении. Стоимость одной упаковки препарата в 40 капсул составляет в среднем 320 руб.
Достоинства и недостатки
Главным достоинством Персена-Форте является его хорошее снотворное действие в том случае, если бессонница связана с нервными переживаниями и повышенной возбудимостью нервной системы. В других случаях он может оказаться неэффективным. Также весьма хорошо, что наутро после пробуждения можно спокойно садиться за руль, средство не развивается привыкания, и он не взаимодействует с другими лекарствами. Недостатки - его не стоит применять у пациентов с различными поражениями печени, при желчнокаменной болезни и при заболеваниях желчевыводящих путей. Также его не стоит принимать кормящим и беременным, и детям в возрасте до 12 лет.
Лучшие безрецептурные снотворные в каплях и в форме сиропа
Всем снотворным лекарствам из этой группы свойственно более быстрое действие, чем таблетированные снотворные средства, (кроме шипучих таблеток Донормила). Но сами эти препараты являются гораздо более мягкими, и все они показаны при легких и средних формах бессонницы. Пожалуй, самым популярным средством, которые существуют на сегодняшний день вообще из всех лекарств, входящих в этот рейтинг, является Корвалол, он же Валокордин, он же Валосердин.
Корвалол является уникальным препаратом, единственным на отечественном рынке, который содержит противосудорожное соединение - фенобарбитал, и при этом продается без рецепта. И именно поэтому он способен конкурировать с гораздо более серьезным снотворными лекарствами, а его низкая стоимость делает его еще более популярным. Для того чтобы улучшить свой сон, необходимо накапать от 20 до 40 капель в небольшое количество воды и выпить его непосредственно перед сном. Кроме инсомнических расстройств, это снотворное средство показано при неврозах, при раздражительности и при приступах сердцебиения, или тахикардии. Кроме фенобарбитала, Корвалол содержит эфир изовалериановой кислоты. Именно поэтому у Корвалола существует характерный специфический ароматный запах валерианы. Производят Корвалол очень много отечественных компаний, например Фармстандарт. Стандартный флакон этого снотворного лекарства объемом 25 мл можно приобрести всего лишь за 15 руб. Из жидких лекарственных форм это самое дешёвое и популярное средство.
Достоинства и недостатки
Преимуществом Корвалола является, по мнению многих, достаточно характерный запах, и этот аромат сам по себе уже способен успокоить и вызвать желание уснуть. Но одновременно с этим этот запах является достаточно устойчивым, и по этому аромату сразу можно узнать квартиру, где постоянно им пользуются. Кроме того, растворителем в препарате является этиловый спирт, достаточно высокой крепости - до 80%. Именно поэтому Корвалол противопоказан людям, страдающим хроническим алкоголизмом, а также во время вождения транспортных средств и при работе с машинами и механизмами. Существуют многочисленные убедительные данные, что Корвалол может использоваться как суррогат алкоголя. Это снотворное противопоказано при беременности и во время лактации, детям, а также больным с тяжелыми поражениями печени и почек.
По фармацевтической номенклатуре Ново-пассит принадлежит к седативным и снотворным средствам растительного происхождения. Кроме нарушений сна, это лекарство помогает при головной боли напряжения, при крапивнице и зуде, при неврастении и тревожном расстройстве. В состав этого безрецептурного снотворного входит экстракт валерианы и мелиссы, боярышника и пассифлоры, хмеля и бузины. Кроме этого, Ново-пассит включает в себя гвайфензин, который и оказывает противотревожное действие. Этот раствор можно принимать внутрь в неразбавленном виде, или развести в небольшом количестве воды. Взрослым в течение суток рекомендовано 15 мл средства в три приема. Выпускает Ново-пассит чешская компания Teva, (не путать с израильской). Приобрести один флакон объемом 100 мл можно за 160 руб.
Достоинства и недостатки
Пожалуй, основным недостатком является состояние дневной сонливости, а также спиртовая основа, которая препятствует вождению автотранспорта и противопоказана пациентам с алкогольной зависимостью. Гвайфензин, который входит в состав препарата - не всеми хорошо переносится. Он может вызвать тремор в руках, и в этом случае прием лекарства следует прекратить. При передозировке может возникать сонливость и подавленность, а также нужно учитывать, что во время лечения нужно ограничить солнечные лучи, попадающие на кожу, поскольку зверобой, входящих в его состав, способен вызвать солнечные ожоги. Это снотворное противопоказано при миастении, и может взаимодействовать с другими лекарствами, прием алкоголя усиливает действие этого средства.
Настойка пиона - это монокомпонентное седативное средство. В его состав входит экстракт травы пиона, который настоен на спирте крепостью 10%. Также в составе присутствуют корни и корневища. Поэтому готовый препарат является ароматным и сладковатым на вкус. Настойка обладает спазмолитическим, седативным и успокаивающим действием. Кроме нарушений сна, применяется это лекарственное средство при тревоге, при возбудимости, при различных спазмах, и даже при различных заболеваниях яичников. Применять препарат необходимо по 30-40 капель перед едой, разведя в 50 мл кипяченой воды. Курс приема обычно составляет 10-15 дней. Это достаточно дешевое средство, и флакон объемом 25 мл можно приобрести всего за 15 руб. Производит настойку пиона много фармацевтических отечественных фабрик, например Тульская, Тверская, и многие другие.
Достоинства и недостатки
Преимуществом этого средства относится его дешевизна, мягкое и комплексное действие, а к недостаткам - то, что это действие достаточно слабое, и наступает не сразу. При расстройствах сна эффект может наступить не раньше, чем через 5-7 дней регулярного приема.
Лучшие снотворные отвары и настои, народные средства
Говоря о седативных и безрецептурных препаратах для улучшения сна, нельзя не упомянуть о такой форме как различные чаи, отвары и настои. В продаже не существует на 100% снотворного чая, но зато имеются такие препараты, которые в комбинации с жидкими лекарственными формами или с таблетками могут оказать достаточно сильное действие. Преимущества применения этих чаев является отсутствие ввода в организм химических соединений.
Существует несколько официальных травяных сборов семейства Фитоседана, но наиболее популярным средством для нормализации сна является седативный сбор № 2. Он выпускается в фильтр - пакетах для заваривания, и содержит корень солодки, валерианы, листья перечной мяты, хмель и пустырник. В результате заваривания эта растительная комбинация оказывает успокаивающее, расслабляющее и спазмолитическое действие. Применяется, кроме бессонницы, при повышенной нервной возбудимости. Обычно 2 фильтр-пакета помещают в чайник, и заваривают половиной или стаканом кипятка. После чего пакетики отжимают, и пьют это как чай. Рекомендовано длительное применение, утром и вечером за полчаса до еды. В некоторых случаях можно выпить стакан препарата за час до сна. Выпускается сбор в коробках по 50 пакетиков, и стоит он около 60 руб. Как и большинство фитопрепаратов, его производит отечественная компания Красногорсклексредства.
Достоинства и недостатки
К достоинствам Фитоседана можно отнести естественное действие, расслабляющую процедуру заваривания чая, способность уменьшать спазмы гладкой мускулатуры. К недостаткам относится необходимость заваривать травяной настой, его нужно готовить сразу перед употреблением, и пить горячим или тёплым, что не всегда удобно. Но в том случае, если его комбинировать с глицином, то можно малыми средствами добиться хорошего результата, и наступления легкого и мягкого сна.
В летний период на дачных участках можно найти всем известное растение - лимонная мята или мелисса. Она также помогает снять спазмы, успокаивает, а эфирное масло содержит биофлавоноиды, которые помогают уснуть. Можно сорвать несколько свежих листов мелиссы, и заварить их в чайнике как обычный чай. После настаивания в течение 20 минут можно просто добавить 100 мл этого настоя в обычный зелёный некрепкий чай. Снотворный эффект от этого будет небольшой, но при легких расстройствах сна этого будет вполне достаточно.
Достоинства и недостатки
Несомненным преимуществом свежей мелиссы будет именно ее свежесть, а также аромат свежеприготовленного настоя, содержащего эфирные масла. Недостатком можно считать недостаточно выраженный снотворный эффект, но, если принять в виду полностью бесплатное снотворное лекарство, приготовленное своими руками, это можно считать действительно плюсом.
Настой аптечной ромашки с чайной ложкой душистого меда, или тёплый стакан молока, выпитый перед сном тоже с чайной ложкой меда, является замечательным народным средством для успокоения и наступления лёгкого и приятного сна. Рекомендуется в течение 10 дней пить стакан молока с медом на ночь, за полчаса до сна. Также рекомендовано принимать Чистый мёд, разведённый напополам с яблочным уксусом. Приняв одну чайную ложку перед сном, можно рассчитывать на быстрое и крепкое засыпание. Плюсом этого состава является возможность принять среди ночи его ещё раз при пробуждении. Народных рецептов с использованием меда много. Так, например, можно смешать мед и сок лимона в равных частях. Принимают по столовой ложке этой смеси на ночь и, запивая чаем из мелиссы, Фитоседана - можно также достичь быстрого засыпание и физиологического сна.
Достоинства и недостатки
Достоинством всех народных препаратов является их мягкое действие и относительная безопасность, отсутствие выраженных противопоказаний и эффектов передозировки. Что касается действительно доказанной эффективности, то она может быть низкой, различной, и колебаться в зависимости от состава лекарственного сырья.
Вряд ли может быть что-нибудь приятнее, чем «долгоиграющее» снотворное средство, не только полностью безрецептурное, но сделанное своими руками, и приводящие к долгожданному сну. Речь идёт о подушке со снотворным эффектом. Для этого берётся плотное полотно, и набивается засушенными шишками хмеля, измельченными корневищами валерианы, в начале их можно высушить и растолочь, для того чтобы частицы были мелкими, и они не кололи. В состав травяной подушки можно добавить богородскую траву или чабрец, душицу, зверобой и тысячелистник, лекарственный шалфей и сушеную перечную мяту.
Такая подушка будет самым неприхотливым и надежным средством, верным помощником для того, чтобы вызвать хороший сон, даже с помощью условных рефлексов. А если сочетать действие подушки с травами, медом, снотворными настоями, то больше чем в 50% случаев можно вообще обойтись без лекарственных препаратов. Для дополнительного усиления снотворного и седативного действия можно сорвать букет цветов валерианы, и поставить их у изголовья кровати. Несмотря на то, что цветки лекарственный валерианы совсем невзрачные, они источают свойственный растению аромат, который сам вызывает снотворный эффект. Если за окном зима, то можно у изголовья поставить небольшую ёмкость, или стакан, в который налита горячая вода, и накапано 5 - 10 капель эфирного масла валерианы.
Антирейтинг, или как не потерять деньги зря
Наконец, необходимо упомянуть о целой группе добавок, главная цель которых – ваши деньги. Эти «снотворные» характеризуются общими «странными» свойствами, которые могут и должны вас насторожить:
- упоминание о том, что это эксклюзивная разработка, разработка отечественных ученых, разработка закрытых военных институтов, средства нового поколения, полностью уникальный состав и так далее;
- упоминание о полностью натуральных компонентах;
- возможность купить это только на сайте производителя, и наличие агрессивной рекламы на нем – кричащее обилие скидок, бонусов, масса отзывов при невозможности вставить свой комментарий, мигающие часы с обратным отсчетом конца льготного периода и так далее;
- заявление, что препарат подходит абсолютно всем, начиная от грудничков и до глубоких стариков;
- средство непременно поможет, и всего лишь за один прием, но лучше - курс;
- необходимость длительного приема препарата, например, в течение месяца при абсолютном отсутствии любых противопоказаний и побочных эффектов, причем в течение года лучше провести 3 – 4 – 5 курсов;
- наличие сканов документов, заключений «институтов сна», «ведущих профессоров»;
- подозрительно высокая стоимость – около 1000 рублей и выше.
Мы увидели, что в рейтингах безрецептурных средств, которые оказывают снотворный эффект или улучшают сон, подавляющее большинство цен не превышает 150 – 200 руб., а средства из растительных компонентов стоит весьма дешево. Обратите свое внимание на такие подозрительные лекарства, если они попадутся вам в поиске приемлемых средств, и не попадайтесь на удочку. И тогда в любом случае, ваш сон будет если и не лучше, то не хуже, поскольку не будет мучить бессонница от осознания суммы, потраченной впустую.
Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Уже давно всем известно, что человек проводит во сне треть своей жизни, а это, в среднем, 15-25 лет. Такой естественный процесс как сон, пребывание в состоянии пониженной реакции на внешний мир, наполняет нас жизненными силами и дает возможность органам отдохнуть, так как во время, когда человек бодрствует, они работают более активно; сон – это разрядка для души и тела. Качество сна напрямую влияет на качество нашей жизни и работоспособности. Такая популярная проблема как прерывистый, непродолжительный сон способна навредить нашему организму, сбив все циклы жизни, развивая болезни внутренних органов.
Причиной возникновения бессонницы могут стать даже малозначимые факторы, самые популярные из них:
- Стрессы, вызванные повышенным умственным напряжением;
- Гормональный сбой;
- Проблемы ЦНС;
- Черепно-мозговые травмы;
- Перелеты в другие часовые пояса;
- Затяжная депрессия;
- Возрастные изменения в организме.
Сон, как заявляют эксперты, должен длиться 6-8 часов, и проходить фазами, всего их 4, но они повторяться, сменяя друг друга множество раз. У здорового человека процесс сна происходит по следующему плану:
- Человек начинает засыпать и наступает первая фаза медленного сна (5-10 минут);
- Наступает вторая фаза (20 минут);
- Резко 3 фаза сменяется третьей и четвертой фазой (в среднем 40 минут);
- Происходит возврат ко второй фазе медленного сна (20 минут);
- Наступает первый эпизод быстрого сна длительностью около 5 минут.
Это называется «цикл» и таких должно быть 5, а с каждым наступлением нового цикла, сокращается продолжительность медленного сна, а быстрого - увеличивается. Так устроен здоровый сон. У человека с нарушениями сна, фазы часто прерываются и отсутствует цикличность. Как результат – частые ночные пробуждения, трудности при попытках уснуть.
Помочь организму отрегулировать процессы сна могут снотворные. Часто снотворные средства имеют седативный, иногда легкий транквилизирующий, эффект и наоборот, - седативные препараты способны навеять сон. Но не всегда есть время отправляться на прием к врачу, чтобы получить рецепт на снотворное. Наш рейтинг лучших снотворных, отпускаемых без рецепта, вместил в себя препараты, исключительно зарекомендовавших себя.
На распределение мест повлияли такие факторы как:
- Отзывы;
- Цена, соответствующая качеству;
- Эффективность;
- Безопасность;
- Популярность.
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
ТОП-10 лучших снотворных без рецепта
10 Персен Ночь
Спазмолитические свойства
Страна: Словения
Средняя цена: 580 руб.
Рейтинг (2018): 4.3
Препарат седативного действия с экстрактом валерианы, мелисы, мяты перечной выпускается в форме капсул. Оказывает успокаивающее и спазмолитическое действие, помогает погрузиться в крепкий сон. Показан при бессоннице, вызванной нервной возбудимостью. В период приема лекарства, стоит быть осторожным за рулем и при работе с опасными механизмами. Детям «Персен Ночь» разрешен к употреблению только от 12 лет.
Судя по отзывам, снотворное действует не сразу, в среднем через 4 часа, в тяжелых запущенных случаях желаемого эффекта не оказывает вовсе, поэтому препарат не подойдет пожилым людям с хронической бессонницей. Побочными эффектами могут стать спазмы в желудке, расширение зрачков, дрожь в руках, которые исчезают в течение 24 часов. Стоит обратить внимание на прилагающуюся инструкцию. Не рекомендован беременным и женщинам в период кормления.
9 Ново-Пассит
Самый популярный
Страна: Чехия
Средняя цена: 650 руб.
Рейтинг (2018): 4.3
«Ново-Пассит» реализуется фармацевтами около 10 лет. Содержит экстракты множества растений, применяется при неврастении, ухудшениях памяти, повышенной усталости, при легких формах нарушения сна, мигрени, повышенной возбудимости. Подходит даже для пожилых людей. Выпускается в таблетках или в виде настойки. В многочисленных отзывах люди, употреблявшие «Ново-Пассит», высказывают мнение о медленном действии снотворного, хотя заметный успокоительный эффект наступает практически сразу.
Побочного эффекта в качестве синдрома отмены не наблюдается, но при повышенном содержании лекарства в организме, может привести к заторможенности, вялости и подавленности. Нежелательно управлять автомобилем или заниматься опасными видами деятельности в период применения препарата. Нельзя применять вместе с алкогольными напитками. Не рекомендован детям до 12 лет и людям с нарушением желудочно-кишечного тракта.
8 Дормиплант
Лучший состав
Страна: Германия
Средняя цена: 420 руб.
Рейтинг (2018): 4.4
Экстракт мелисы и корень валерианы в составе обеспечивают избавление от излишней тревожности и оказывают успокаивающее действие. Основная функция препарата – улучшение качества сна и его продолжительности, но облегчение процесса засыпания малозаметно, сонливое состояние возникает только через 3-4 часа. Разрешен к применению детям с 6 лет с соответствующей дозировкой для разного возраста. Не подходит для беременных и кормящих женщин.
Большой плюс – «Дормиплант» не имеет побочных действий из-за своего безопасного натурального состава (исключаются случаи индивидуальной непереносимости). Не следует применять снотворное в течение длительного времени, не рекомендовано при заболеваниях печени. Отзывы о «Дормиплант» восторженные, исходя из их содержания, можно отметить, что препарат очень хорошо справляется со своими функциями, не вызывая при этом возникновения каких-то дополнительных проблем, после пробуждения появляется чувство бодрости.
7 Сонмил
Разрешен кормящим и беременным женщинам
Страна: Франция
Средняя цена: 240 руб.
Рейтинг (2018): 4.5
«Сонмил» выпускается в форме таблеток. Оказывает успокоительное и антропиноподобное действие, улучшает качество и продолжительность сна, сокращает период засыпания, курс длится 3-5 дней. Преимуществом станет возможность применения препарата даже в период беременности и кормления грудью, однако консультация врача желательна. Не рекомендовано употребление спиртных напитков во время прохождения курса. Противопоказано детям до 15 лет, может вызывать дневную сонливость.
Судя по отзывам, препарат оказывает должный эффект в довольно короткий промежуток времени, обычно это 1-2 часа. Из минусов можно отметить частые случаи, когда чувство сонливости остается и после пробуждения. Не рекомендован пациентам с глаукомой или заболеваниями мочеполовой системы. В качестве побочных эффектов может возникать сухость во рту, запор, частое сердцебиение.
6 Мелаксен
Снимает стресс
Страна: США
Средняя цена: 610 руб.
Рейтинг (2018): 4.6
Прием «Мелаксена» безопасен для организма, обладает сильным адаптогенным действием, регулируя выработку мелатонина для нормализации сна. Средство оказывает оздоравливающий эффект, повышает жизненный тонус, поэтому подходит и для пожилых людей. Гарантировано полное усвоение организмом и отсутствие привыкания, после пробуждения нет вялости и разбитости. На работу мозга и поведение человека не влияет. Противопоказаний практически нет.
«Мелаксен» рекомендован к применению во время депрессий легкой формы, подверженности стрессу, утомляемости. В отзывах о препарате отмечается, что для явного эффекта снотворного, курс должен составить не менее 3 недель. Редко, у некоторых пациентов с индивидуальной непереносимостью компонентов, наблюдается отечность лица, легкое головокружение, диарея и озноб. Не совместим с одновременным приемом алкоголя. Выпускается в таблетках и капсулах.
5 Донормил
Более 50 лет на рынке
Страна: Франция
Средняя цена: 320 руб.
Рейтинг (2018): 4.7
Снотворное с седативным действием помогает уменьшить время засыпания и избавиться от бессонницы. Впервые было выпущено в широкое пользование в 1948 году. Препарат принимается внутрь, быстро всасывается в кровь, оказывает действие примерно через час, полностью выводится из организма. Влияние на клетки мозга и свойства памяти не оказывает, не противопоказан для людей с артериальным давлением.
После прекращения курсового приема, действие сохраняется, отрицательного влияния на организм не оказывает, привыкания не вызывает. При несоблюдении дозировки, как побочный эффект, отмечается временное ухудшение зрения, повышение температуры тела, учащенное сердцебиение. Может затруднить мочеиспускание, поэтому противопоказан людям с заболеваниями уретры или предстательной железы. Также запрещен к приему беременным, женщинам во время лактации и детям до 15 лет.
4 Трипсидан
Лучший для пожилых людей
Страна: Индия
Средняя цена: 100 руб.
Рейтинг (2018): 4.7
Препарат выпускается в форме капсул и сиропа, детям «Трипсидан» разрешено принимать с 5 лет, с разной дозировкой в зависимости от возраста. В составе нет спирта, поэтому круг пациентов, которым разрешено к употреблению снотворное, довольно широк, также идеален для пожилых людей. Главными компонентами стали экстракты и вытяжки лечебных растений, возвращающих спокойствие и душевное равновесие. При бессоннице, восстанавливает стадии фаз сна, обеспечивая крепкий сон. Действует мягко и эффективно.
Полностью восстанавливает силы к утру, приносит бодрость при пробуждении и хорошее настроение. Укрепляет центральную нервную систему и оказывает антистрессовый эффект. Из побочных эффектов стоит отметить появляющееся днем ощущение сонливости, но это устраняется снижением дозировки. Особых противопоказаний не имеет, при беременности и лактации употребление не запрещено.
3 Пассидорм
Отсутствие побочных действий
Страна: Германия
Средняя цена: 950 руб.
Рейтинг (2018): 4.8
Гомеопатическое лекарственное средство «Пассидорм» представляет собой настойку на спирте, помогает при проблемах с засыпанием, частых ночных пробуждениях. «Пассидорм» хорошо переносится, подойдет для длительного применения, не вызывая привыкания. После пробуждения пациент чувствует, что выспался, ощущает себя хорошо отдохнувшим. Передозировка практически невозможна, без побочных действий.
Запрещен людям с болезнями печени и страдающим хроническим алкоголизмом. Эффект ощущается не сразу, сонливость наступает в течении 2-3 часов. Не наносит организму никакого вреда, делая препарат лучшим снотворным для пожилых людей с частыми ночными пробуждениями. В зависимости от состояния, дозировку можно варьировать. Не рекомендован при лактации и беременности и запрещен к применению детям до 12 лет; препарат снижает скорость реакции, при управлении транспортом следует быть осторожными.
2 Нотта
Лучшее соотношение цены и качества
Страна: Австрия
Средняя цена: 250 руб.
Рейтинг (2018): 4.9
«Нотта» борется с депрессией, оказывает транквилизирующее действие без седативного эффекта. Помогает избавиться от чувства страха, тревоги, восстанавливает физиологический крепкий дневной и ночной сон, нормализирует циклы. Препарат заметно облегчает засыпание, не вызывая после пробуждения заторможенности и сонливости в течение дня. Средство активизирует работу мозга, улучшая кровообращение и подачу кислорода. Рекомендуется при эмоциональных перенапряжениях и нервных истощениях.
«Нотта» не вызывает привыкания, а эффект после отмены снотворного сохраняется. Выпускается в каплях или таблетках, разрешен детям от 3 лет, дозировка для каждого возраста своя. Длительность терапии до 4 месяцев, минимальный курс - не меньше 7 дней. Отзывы пациентов сходятся во мнении, что препарат безобиден и не показывает отрицательных эффектов, однако действует не сразу.
1 Сонилюкс
Направленное действие на причины бессонницы
Страна: Беларусь
Средняя цена: 1000 руб.
Рейтинг (2018): 5.0
Основной функцией снотворного является нормализация сна путем устранения причин его нарушения, что благотворно влияет на здоровье организма в целом. Имеет полностью растительный состав, выпускается в форме капель. «Сонилюкс» устраняет симптомы хронической усталости, депрессии, головных болей, расстройств нервной системы. Быстро проникает в кровь, регулирует психоэмоциональное состояние, избавляя от бессонницы, вызванной нервным потрясением, стрессом; сокращает время засыпания и улучшает качество сна.
Примечательно, что средство разрешено детям от 2 лет (дозировка варьируется в зависимости от возраста). Оказывает направленное действие на нервную, пищеварительную, эндокринную системы, снижает агрессию и раздражительность, восстанавливает полноценный крепкий сон. Многочисленные отзывы свидетельствуют об эффективности средства; не вызывает дневной сонливости, аллергии и привыкания.
Снять перенапряжение, психические расстройства, стресс, расслабить все мышцы тела помогут хорошие снотворные препараты. Бессонница – частое явление (особенно у пожилых людей) и многие средства народной медицины не оказывают должного эффекта и просто бесполезны.
Подбор препаратов должен быть правильным, самолечение исключено. Сначала рекомендуется ознакомиться с принципом действия основных групп лекарств, не злоупотреблять дозировками.
Препараты растительного происхождения производят седативный эффект, продаются без рецепта и не вызывают отрицательных действий в организме. Вполне можно принимать при легкой форме бессоннице на ночь.
Перед приемом любого медикамента необходимо посоветоваться с сонологом или невропатологом, которые назначат адекватное лечение.
При выборе препаратов учитывается возраст:
Дыхательный центр с возрастом становится менее активным и чувствительным, начинает испытывать кислородное голодание. Апноэ эпизодическое может возникать у людей в возрасте и бывает довольно продолжительным. На фоне чего развивается гипертонический криз, стенокардия. Риски возникновения инфарктов, инсультов увеличиваются в разы.
Особо опасна бессонница у детей, поэтому при плохом сне, частых просыпаниях по ночам следует малыша показаться врачу-невропатологу.
Основные группы лекарств
Различают две группы снотворных препаратов: слабодействующие и сильнодействующие. При выборе необходимо учитывать причины появления бессонницы и другие сопутствующие симптомы, в частности заболевания, которые могут спровоцировать плохой сон.
В список таких препаратов стоит отнести следующие:
- барбитураты, способные привести к сильному видоизменению структуры сна;
- производные бензодиазепина (Триазолам, Мезапам, Эуноктин, Флунитразепам, Лоразепам), но негативно могут отразиться на нервной системе, привести к развитию синдрома привыкания в случае резкого прекращения приема либо сокращения доз, возможно появление неприятных дополнительных симптомов (тошнота, тремор рук, судороги);
- ГГМК или 3 группа снотворных для оказания успокоительного действия, нормализации фазы медленного сна и времени засыпания, эти препараты не вызывают привыкания.
Средства с сильным действием
Сильнодействующие гипнотические препараты могут спровоцировать к резкое сокращение фазы быстрого сна. Рекомендуется принимать только при серьезных расстройствах. Причем многие группы продаются только по рецепту и могут привести к побочным явлениям. Выбор нужно согласовать предварительно с врачом.
Сегодня выпускается несколько групп снотворных препаратов 1-3 поколения:
Препараты, отпускаемые без предписаний
К безрецептурным средствам стоит отнести настои трав –пустырник мелисса, боярышник на спирту для снятия нервозности, легкой формы бессонницы, беспокойства. Это безопасные, недорогие снотворные лекарственные препараты и их можно найти в любой аптеке.
Выпускают травяные препараты в виде таблеток из сухих трав (лаванда, хмель шишки, валериана корень):
Что можно принимать людям в возрасте?
У всех пожилых людей видоизменяется структура сна с возрастом. Бессонница, раннее пробуждение – частые явления. Рекомендуется не прибегать к сильнодействующим препаратам, а лучше лечить бессонницу растительными средствами, иными немедикаментозными методами. Кроме того, необходимо принимать снотворные препараты в умеренных дозах. Возможно рецептурное предписание сильного снотворного при наличии показаний.
Часто старики страдают обструктивным апноэ и паузы при дыхании становятся длительными. Даже при появлении апноэ эпизодами рискованно принимать многие сильнодействующие снотворные препараты без рецептов и без указаний специалиста не рекомендуется. Может участиться сердцебиение, развиться гипертонический криз.
Лучшие мягкие средства с седативным эффектом:
- Фенобарбитал (порошок, таблетки) для оказания противоэпилептического воздействия. Побочные явления могут быть: появление аллергических высыпаний на теле, угнетение деятельности ЦНС, скачки АД. Нельзя принимать при алкогольной бессоннице, дисфункциях в печени и почках.
- Анданте (капсулы) для нормализации продолжительного сна. Противопоказания: миастения, заболевания печени, нарушение дыхания.
- Нозепам с кратковременным эффектом.
- Темазепам как безвредный препарат, не приводящий к побочке.
- Персен (капсулы, таблетки) в составе их экстракта растительных трав.
- Донормил для быстрого засыпания, улучшения качества и продолжительности сна. Но могут появиться запоры, парезы, сухость во рту. В целях профилактики расстройств психосоматики и эпизодических нарушениях сна лучше ограничиться приемом настоев, продающих без рецепта: мелисса, валериана, пустырник. Препараты хорошо успокаивают нервную систему и не вызывают привыкания.
От приема многих снотворных повышается давление, ухудшается внимание, и память. Нельзя даже после приема слабых средств надеяться на оказание быстрого снотворного исцеления, а при постоянных стрессах, физических нагрузках или тяжелых заболеваниях ряда внутренних органов снотворные транквилизаторы могут оказаться совсем бесполезными. Это в первую очередь касается людей в возрасте.
