– это чувство дискомфорта и жжения в верхней части живота (подложечной области) и в груди (точнее за грудиной – по ходу пищевода). Изжога вызывается попаданием в пищевод содержимого желудка, обладающего высокой кислотностью. Для желудка кислая среда является нормальной, она – необходимая составляющая пищеварительного процесса. А вот пищевод предназначен лишь к транспортировке пищи, и попадание в него кислоты из желудка вызывает раздражение слизистой.
Симптомы, сопутствующие изжоге
Изжога часто сопровождается и вздутием живота (). Может возникать чувство .
Изжога появляется, как правило, после еды и может продолжаться значительное время – до 2-х часов и дольше. Положение лёжа и наклоны туловища могут спровоцировать или усилить изжогу.
В некоторых случаях пациенты жалуются, что изжога затрудняет глотание, мешает спать. У астматика изжога может вызвать хрипы в горле, кашель и затрудненность дыхания.
Иногда за изжогу можно принять жжение в груди, вызванное проблемами сердечно-сосудистой системы (так может проявляться ). Однако жгучее ощущение за грудиной при стенокардии возникает обычно после физической нагрузки или стресса и с приемом пищи не связано. В случае стенокардии жжение пройдет, если принять нитроглицерин, а вот на изжогу нитроглицерин не действует. Если Вам удалось победить изжогу с помощью нитроглицерина, обратитесь к кардиологу – необходимо сделать ЭКГ и проверить состояние сердца.
Изжога может возникнуть даже у здорового человека. В качестве непосредственной причины возникновения изжоги могут выступить:
- переедание. При чрезмерном количестве съеденной пищи желудок растягивается, и воздух, находившийся в просвете желудка, попадает в пищевод. Вместе с воздухом в пищевод могут попасть и капли желудочного содержимого;
- слишком большое количество съеденных цитрусовых. Сок цитрусовых еще больше увеличивает кислотность в желудке, что приводит к раздражению слизистой;
- специи и пряности. Слизистая желудка адаптирована к блюдам определенной остроты. Употребление неожиданно острой пищи (какого-нибудь экзотического блюда) весьма вероятно вызовет у Вас изжогу;
- кофе, если выпить его слишком много или сделать чересчур крепким;
- газированные напитки или пища, вызывающее повышенное газообразование. Скопившиеся в желудке газы будут выходить через пищевод (отрыжка), и при этом капли содержимого желудка вызовут раздражение слизистой;
- аэрофагия, то есть проглоченный воздух. Наглотаться воздуха можно, например, если разговаривать за едой;
- некоторые лекарственные препараты;
- стресс;
- поднимание тяжестей и наклоны сразу после еды, повышающие внутрибрюшное давление.
Ряд факторов благоприятствует возникновению изжоги
. Это:
- курение. Табачный дым провоцирует выделение избыточного желудочного сока, раздражая слизистую желудка;
- излишний вес (). При ожирении повышается внутрибрюшное давление;
- . В этом случае внутрибрюшное давление повышается за счет увеличившейся матки;
- слишком тугая одежда, сдавливающая брюшную полость.
Периодически возникающая изжога является симптом многих заболеваний желудочно-кишечного тракта , таких как:
- грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
- хронический с повышенной секрецией;
- желудка и двенадцатиперстной кишки;
- хронический ;
- хронический ;
- дискинезия желчевыводящих путей;
- недостаточность пищеводного сфинктера;
- рак желудка или поджелудочной железы.
Изжога: что делать?
При приступе изжоги врачи назначают адсорбенты, обволакивающие средства, препараты, снижающие кислотность. В качестве домашнего средства часто используется сода, однако применять её как регулярное средство нежелательно. Сода, хотя и нейтрализует кислоту, при попадании в желудок вызывает увеличение углекислого газа, который создаёт повышенное давление внутри желудка и может вызвать повторный приступ изжоги.
Что такое изжога знают многие. Но это не просто неприятное ощущение, а опасное состояние, связанное с забросом (рефлюксом) кислоты из желудка в пищевод. Если рефлюкс возникает постоянно, то это может приводить к трансформации клеток слизистой оболочки пищевода вплоть до образования раковых опухолей.
Причин, по которым возникает изжога много: болезни органов пищеварения, обильный прием пищи, лишний вес, прием лекарственных препаратов, алкоголь, курение, грыжа ПОД. Особенно часто это ощущение мучает беременных. Во всех случаях требуется лечение. О том, что делать при изжоге мы и поговорим.
Особенности питания
Правильное питание является обязательным условием при желудочно-пищеводном рефлюксе, особенно у беременных, поскольку многие лекарственные препараты в этот период противопоказаны. Кроме того, изжога может появляться после еды, поэтому некоторые продукты следует исключить из рациона.
- Уменьшить объем съедаемой за один прием порции.
- Есть нужно часто, до пяти или шести раз в сутки.
- Следует выпивать около двух литров воды, равномерно распределяя это количество в течение дня.
- Не есть перед сном. После еды горизонтальное положение провоцирует заброс желудочного содержимого в пищевод, поэтому если замучила изжога, то про послеобеденный отдых тоже стоит забыть.
Пища не должна быть острой, соленой, копченой, маринованной и жирной. Готовить лучше на пару, тушить или отваривать, так как изжога часто появляется после употребления именно жареных блюд.
Полезные продукты:
- овощи в отварном или запеченном виде;
- макароны;
- цельнозерновой хлеб, но не черный;
- разнообразные каши;
- обезжиренная сметана, творог и сыр;
- рыба и нежирное мясо;
- яйца всмятку или вкрутую;
- негазированная минеральная, зеленый чай.
Следует исключить совсем или ограничить употребление:
- молока;
- жирных кисломолочных продуктов;
- цитрусовых и других фруктов;
- специй;
- шоколада и прочих сладостей;
- кондитерских изделий и выпечки;
- колбасных изделий;
- кофе и крепкого чая;
- газированных напитков.
Что касается молока, то при изжоге, которая возникает каждый день, многие стараются использовать его как скорую помощь, но так делать нельзя. Белки и кальций, которыми богат этот продукт, стимулируют образование желудочного сока, поэтому эффект будет временным, после чего проблема вернется снова.
Кроме того, при употреблении большого количества молока совместно с антацидами может развиться синдром Бернетта – увеличение содержания кальция в крови со сдвигом pH в щелочную сторону – метаболический алкалоз. А это уже опасно.
Немедикаментозное лечение
- Снижение веса, при его избытке.
- Отказ от вредных привычек: алкоголя и курения.
- Ношение свободной одежды.
- Спать на постели с приподнятым изголовьем.
Лекарственные препараты
Когда изжога беспокоит каждый день, то появляется необходимость в медикаментозном лечении.
Антациды
Большинство людей, которых мучает изжога, использует именно эту группу препаратов. Антациды нейтрализуют в желудке соляную кислоту и обволакивают слизистую оболочку, предупреждая раздражающее действие желудочного сока. Лекарства имеют различную форму выпуска: суспензия, таблетки, гель.
Используются антациды обычно ситуационно внутрь. Если проводится курсовое лечение, то препараты принимаются не раньше чем 60 минут после приема пищи, могут использоваться перед сном. Особенно это актуально, когда изжога возникает на фоне заболеваний верхних отделов пищеварительной системы.
В состав антацидов могут входить такие компоненты, как алюминий, магний, натрия альгинат или гидрокарбонат, карбонат кальция, калия гидрокарбонат в различном сочетании.
Часто используются такие препараты, как:
- Маалокс;
- Гевискон;
- Ренни;
- Фосфалюгель;
- Гастал;
- Алмагель.
Антациды действую быстро, но, к сожалению, эти лекарства приносят лишь временное облегчение и не устраняют причину, по которой появляется изжога. Частыми побочными эффектами в зависимости от состава могут быть запоры или поносы. Имеются противопоказания, которые необходимо учитывать, особенно при лечении детей и беременных женщин.
Препараты этой группы могут влиять на всасывание других медикаментов, поэтому принимаются отдельно от других лекарств. После антацида следует подождать час, а лучше два, прежде чем принять другую таблетку. Если нет необходимости, то не стоит использовать антацидные средства каждый день.
Антисекреторные препараты
Если изжога мучает часто, является достаточно сильной, то показан прием средств, уменьшающих выработку соляной кислоты в желудке. Это наиболее эффективный способ устранить неприятные ощущения надолго.
Принимаются препараты каждый день за полчаса до еды. Эффект сохраняется от 4 до 17 часов, в зависимости от действующего вещества. Курс лечения составляет от двух недель, до двух месяцев. При некоторых заболеваниях требуется постоянное лечение.
К этой группе препаратов относятся:
- омепразол – Омез, Лосек, Ортанол, Ультоп;
- пантопразол – Нольпаза, Санпраз, Контролок, Зипантола;
- эзомепразол – Нексиум, Эманера, Нео-зекст;
- рабепразол – Зульбекс, Берета, Онтайм, Париет;
- лансопразол – Ланзап, Ланцид, Ланзоптол.
Схему лечения подбирает врач, в зависимости от того, симптомом какого заболевание является изжога. Действуют препараты не сразу, эффект можно почувствовать через 1–2 часа. Исключение составляет Омез Инста в виде порошка для приготовления суспензии. После приема этого лекарства облегчение наступает уже через 30 минут.
Препараты этой группы имеют много противопоказаний и побочных эффектов, поэтому могут назначаться только врачом после уточнения основного диагноза.
Особое место среди антисекреторных средств занимает Пепсан Р. Препарат содержит гвайазулен, который уменьшает секрецию соляной кислоты, выпускается в виде капсул и геля для приема внутрь. Безопасен для купирования сильной изжоги в том числе у беременных женщин. Может использоваться каждый день.
Народные способы
Когда мучает изжога облегчить состояние в легких случаях можно с помощью подручных средств.
- Во время очередного приступа можно проглотить столовую ложку постного масла.
- Свежеприготовленный сок сырого молодого картофеля можно употреблять ситуационно или провести курс лечения, принимая половину стакана утром натощак.
- Семена льна в количестве двух столовых ложек всыпать в термос и залить 100 мл кипятка. Через 4 часа процедить и выпить.
- Могут помочь лекарственные растения: настой ромашки, отвар корня солодки, готовые растительные сборы.
- Полезными свойствами обладает овес. Цельные зерна промывают, измельчают и высыпают в термос. На столовую ложку сырья потребуется 300 мл кипящей воды. Спустя 5 часов настой процедить. По четверти стакана слизистой жидкости принимают за полчаса до еды, а также перед сном.
Если замучила изжога, то не стоит использовать соду. Она, как и молоко, сначала быстро гасит кислоту в желудке, принося облегчение, но затем кислота вырабатывается снова в еще большем количестве.
Кроме того, если использовать этот способ постоянно, то сода, всасываясь в кровь, может вызвать сдвиг кислотно-щелочного равновесия в сторону ощелачивания, и разовьется алкалоз. А это спровоцирует появление еще более неприятных симптомов.
У беременных рефлюкс возникает часто, особенно в последнем триместре. Появляется изжога после еды, во время ночного отдыха, может быть очень сильной и мучительной, напоминает о себе каждый день.
Основная рекомендация в этом случае – исключить провоцирующие продукты и не принимать горизонтальное положение сразу после еды. Спать с приподнятым изголовьем. Самым безопасным средством в этот период является Пепсан Р. Можно использовать сырой картофельный сок и семя льна. Если неприятные симптомы отмечаются несколько раз в день и доставляют сильное беспокойство, то целесообразность приема других лекарственных средств следует обсудить с врачом.
Здравствуйте. Сегодня поговорим о том, в чем причины изжоги и как от нее избавиться. Многим известно, какое это неприятное явление, но часто люди не знают, как его предотвратить. Эта статья для вас.
От чего бывает изжога
Это неприятное явление подает знак, что у человека серьезные патологии ЖКТ. Поэтому, вылечив основную проблему, вы избавитесь от изжоги.
Причины возникновения изжоги самые разные, поэтому надо провести тщательное обследование. Но ее механизм один, то, что находится в желудке, забрасывается в пищевод. Если это явление происходит не часто, то ему может способствовать:
- алкоголь, кофеин, острая, жирная, сдобная еда, ожирение;
- плохое пережевывание пищи;
- гиподинамия; запоры;
- стрессы, тесная одежда.
А некоторым людям нельзя есть черный хлеб, кислые фрукты, повышающие и так высокую кислотность, кисломолочные продукты.
Часто жар в пищеводе возникает при беременности. Особенно часто это происходит на ранних сроках беременности.
Причина кроется в том, что матка начинает расти, а значит, повышается и внутрибрюшное давление. Кроме того, в организме будущей мамы растет количество прогестерона.
Причиной также могут стать лекарства, назначенные врачом в случае угрозы выкидыша. Неприятная симптоматика также может возникнуть на поздних сроках беременности.
- 3 ст. л. сухих цветков, заварите чашкой кипятка,
- дайте настояться 20 минут, процедите, выпейте маленькими порциями,
- за день надо выпить 3 чашки отвара.
Курс – 3 недели.
Действенную помощь окажет тыква, запеченная с . Если приступы происходят слишком часто, то пейте или просто жуйте овес.
Очень хорошее растительное средство: истолките в порошок корень аира , проглотите щепотку порошка, запейте водой. Если рефлюкс появляется после еды, то корень аира — первое средство.
Корневище горечавки желтой избавит вас не только от жжения, но и предотвратит дальнейшее его появление: возьмите 20 г травы, заварите стаканом кипятка, укутайте, дайте хорошо настояться. Принимайте по 1 ст. ложке за 30 минут до приема пищи.
Не забудьте про золотой ус — просто пожуйте одно коленце растения, вы скоро почувствуете облегчение.
Если мучает жжение, то есть очень хорошее средство — запаренный золототысячник :
- 1 ст. л. на 2 стакана кипятка;
- Настоять полчаса;
- Потом проварить на водяной бане 15 минут;
- Выключить, добавить 2 ст. л. меда;
- Принимать по 0,5 чашки в день.
Как только днем почувствуете приближение изжоги, заварите 1 ч.л. мяты стаканчиком кипятка, дайте настояться, потом выпейте.
Что поможет от изжоги
Некоторым людям не дает покоя «пламя» в горле. Его причиной называют соприкосновение желудочного сока со стенками пищевода.
Убрать жжение поможет выпитый стаканчик воды. Если неприятное явление не проходит, то надо сходить к доктору, ведь вы можете заработать гастрит, холецистит или язву.
Когда рефлюкс сопровождается отрыжкой, то вы уже имеете гастрит или язву.
Облегчить состояние помогут препараты «Гастал», «Вентер», «Фосфалюгель», «Гастацид», «Маалокс», «Ренни», а также вышеназванные народные рецепты.
Самой опасной считается изжога ночью . Она может диагностировать наличие злокачественной опухоли. Такую изжогу не пытайтесь лечить в домашних условиях, это очень опасно!
Попробуйте облегчить себе состояние:
- Спите с приподнятой головой;
- Последний прием пищи за 3 часа до отхода ко сну;
- Не принимайте препараты, чтобы снять боль, вы только ухудшите свое состояние, усилите рефлюкс;
- Не употребляйте продукты, которые вызывают эту ситуацию;
- Спите на левой стороне.
- Немедленно обратитесь к специалисту.
Уменьшить ночной рефлюкс при единичных проявлениях помогут препараты «Асифекс», «Превасид» или «Нексиум».
Продукты и изжога
Уменьшить кислотный рефлюкс помогут некоторые продукты.
Продукты от изжоги
- Корень ;
- Яблочное пюре;
- Овсяная каша на воде;
- Сливки, вареные яйца;
- Теплое молоко;
- Тертая морковь;
- Распаренный горох (настаивайте горох в кипятке, когда начнется приступ, пожуйте несколько горошин);
- Гречневая каша на воде или щепоть порошка из гречки;
- , подсолнечника;
- Свежий сок апельсина с 1 ст. ложкой меда;
- При начинающемся «пожаре» хорошо разжуйте 7 ядрышек арахиса;
- Медленно разжуйте 7 изюминок.
Запрещенные продукты при изжоге
А теперь посмотрим, от каких продуктов изжога начинает палить желудок ?
- кислые ягоды, фрукты;
- томаты, соусы, томатный сок;
- жареные, очень жирные блюда;
- острые, соленые продукты;
- горький шоколад;
- , изготовленный на дрожжах, сдоба;
- водка, спирт, пиво;
- излишек специй в рационе;
- маринады;
- газированные напитки.
Особенно сильно жжет в пищеводе после кислого, маринованного, жирного. Если съели один из этих продуктов, то сразу же выпейте таблетки, например, мезим или панкреатин.
Часто советуют принять пару таблеток , особенно беременным женщинам. Действительно, уголь впитает лишнюю кислоту, устранив тем самым неприятные симптомы.
Если они не проходят, то можно размельчить 10 таблеток, размешать в половине стакана молока, затем выпить.
Диета при изжоге
Что едят при рефлюксе? Есть немало разрешенных продуктов, так что голодать не придется.
Можно есть сладкие яблоки, бананы, вареный картофель, капусту, морковь, брокколи, постное и куриное мясо без шкурки, яйца, рыбу, сыры, молочные продукты, натуральный мармелад, кисель и еще много разных продуктов.
Составить диету поможет лечащий врач, так как он знает причину вашей патологии.
