Annoiato al lavoro: cosa fare? Cosa fare al lavoro se sei annoiato? Esercizi fisici, ginnastica, quando non c'è niente da fare al lavoro.

Quindi, è giunto il momento di svelare il segreto più terribile e intimo. Preparazione: per i deboli di cuore prendere un sedativo, allontanare i bambini dagli schermi, chiudere le tende e concordare con il cane la non divulgazione dei segreti. Se tutto è pronto, allora ecco questo momento illuminante: assolutamente tutte le persone si rilassano sul posto di lavoro quando non sanno cosa fare al lavoro.

Sì, questo succede a tutti: al lavoratore, al capo. E anche con il capo del capo. Questo non può essere cambiato, ma puoi dedicare il tuo tempo libero a qualcosa di utile. In ogni caso ci sarà qualcosa da scrivere nella nota esplicativa.

Migliora la tua forma fisica

Gli impiegati d'ufficio e chiunque svolga un lavoro sedentario saranno in grado di ripristinare il normale flusso sanguigno e aumentare l'attività cerebrale con l'aiuto di esercizi. L'allenamento per le persone che svolgono un lavoro mobile li aiuterà a distribuire uniformemente il carico su diversi gruppi muscolari. Ciò ridurrà la possibilità di lesioni o malattie muscoloscheletriche croniche.

Le classi sono divise in tre gruppi principali:

  1. rafforzamento generale;
  2. isometrico;
  3. esercizi per un gruppo muscolare specifico.

La prima categoria comprende l'atletica: corsa, camminata veloce, salto. Puoi anche includere alcuni esercizi statici qui, ad esempio plank, verticale sulle mani. Se lo desideri, puoi condurre diverse lezioni. Un'altra opzione utile è lo stretching. Fare le spaccate in ufficio o fare un “ponte” vicino al proprio caposquadra non è ancora una buona idea, ma semplici allungamenti e giravolte del corpo torneranno utili.

L’allenamento isometrico è un esercizio di resistenza. Esternamente, sono simili a quelli statici, poiché tutto ciò che devi fare è congelare. In effetti, un tale complesso costringe i muscoli a irrigidirsi il più possibile. Alcuni esempi:

  • sedersi su una sedia, afferrare il fondo del sedile e tirarsi su, cercando di “sollevare” la sedia e sé stessi;
  • appoggiarsi al piano di un tavolo pesante (idealmente non sollevabile) dal basso, cercando di sollevare il tavolo dal pavimento;
  • prendi una cintura spessa e prova a romperla, cambiando la posizione delle mani (sopra la testa, all'altezza del petto, ecc.).

Nessuna di queste azioni potrà essere completata completamente, ma la tensione muscolare e l'effetto dell'allenamento ti piaceranno.

Il terzo gruppo di esercizi ha lo scopo di mantenere il tono di quei muscoli meno utilizzati durante il lavoro. Per gli impiegati, ad esempio, questa è l'anca e la schiena. È anche meglio non dimenticare gli esercizi per gli occhi: è utile per i rappresentanti di tutte le professioni.

Dare tempo ai dipendenti

Di solito molte persone si annoiano al lavoro, non solo una. Quindi puoi tentare di unire la squadra. Come farlo?

  • Offri un gioco congiunto: verbale, logico o porta con te un gioco da tavolo.
  • Discutere la situazione in azienda, in produzione, gli ultimi eventi lavorativi.
  • Organizza un tea party, chiudendo il capo addormentato in ufficio.
  • Pensa a congratulazioni per un collega che festeggia un compleanno, la nascita di un figlio, estinguendo un mutuo o... che viene licenziato. Scherzo. Chi può pagare anche un mutuo?
  • Sostieni un dipendente triste, fai qualcosa di carino: prendi i documenti al suo posto, dagli qualcosa di dolce.
  • Suggerisci una fuga dopo il lavoro o un'attività divertente durante le vacanze.

Se il capo è troppo formidabile e non ti permette di parlare durante il processo di lavoro, puoi inventare il tuo codice, scritto o firmato. Oppure impara il vero linguaggio dei segni. Oppure rinchiudere di nuovo il capo nel suo ufficio.

Esercita il tuo cervello

Questo è un ottimo modo per aumentare il tuo QI e alleviare la noia. Potere:

  • fare un test del QI;
  • risolvere un cruciverba, un sudoku o un rebus;
  • trova la risposta al puzzle;
  • giocare alle sciarade, “Baldu”;
  • scaricare un gioco di logica o intellettuale;
  • allenare la memoria o l'attenzione.

Tutto questo può essere trovato su Internet e tenerti occupato per diverse decine di minuti o addirittura ore. Il problema principale non sarà più la noia, ma il tentativo di fermarsi e sintonizzarsi sul lavoro.

Se non hai un computer o un laptop sul tuo posto di lavoro/oggetto e puoi solo sognare un meraviglioso Wi-Fi sul tuo telefono, questo è un motivo per acquistare in anticipo un paio di pubblicazioni stampate. Cruciverba, riviste con test, raccolte di giochi di logica ti aiuteranno a far fronte al tempo che trascina all'infinito.

Pulire

Sul desktop, per esempio. Se non per il feng shui, per il bene della tua salute fisica e mentale. Il disordine e il disordine causano la depressione: questo è un fatto noto da tempo. La polvere che si accumula sulla superficie di un tavolo non pulito è dannosa per i polmoni, la pelle e gli occhi. La triste conclusione è che devi ancora ripulirlo.

Pulire il tavolo, il monitor del laptop e innaffiare il ficus seccato l'anno scorso sono compiti di massima priorità. Sarebbe anche una buona idea ordinare i documenti aziendali, ripulire le cartelle sul desktop del computer (e, infine, rimuovere le foto incriminanti di un precedente evento aziendale).

Se il tavolo è già stato pulito, puoi iniziare a pulire in:

  • borsa, borsetta o borsetta (preferibilmente la propria);
  • comodino personale;
  • un armadietto con capispalla e scarpe di ricambio;
  • tasche;
  • rubrica, messaggi telefonici;
  • lavoro e posta personale.

Si sconsiglia comunque di pulire l'intera stanza lavando i pavimenti e pulendo i davanzali. In primo luogo, la donna delle pulizie sarà triste a causa del pane selezionato. In secondo luogo, con sforzi particolari, il capo può retrocederti. Fino alla donna delle pulizie, ovviamente. In terzo luogo, sul serio? Qualcuno vuole davvero ripulire l'ufficio da solo?

Ricorda l'angolo soggiorno

Secondo la leggenda, da qualche parte nell'angolo più soffocante e polveroso del laboratorio c'è un angolo soggiorno. Potrebbero non esserci animali lì (per loro fortuna), ma ci sono piante in vaso. Se non hai ancora niente da fare, puoi andare alla ricerca di questa giungla. Oppure crearli, e non necessariamente in quell'angolo dimenticato. Come lo posso fare?

  • Posiziona piccoli cactus vicino a laptop e computer. Assorbono perfettamente le radiazioni negative.
  • Acquista vasi da fiori per l'intero ufficio e pianta piante sui davanzali delle finestre, supporti speciali sulle pareti o vicino ad esse.
  • Avere una mascotte dal vivo nel tuo staff di lavoro. O diversi. Un criceto o un pesce, per esempio. I cani sono una duplice opzione. Da un lato, nessuno si annoierà. D'altronde anche il lavoro. E sarebbe in qualche modo sbagliato accogliere i clienti con la lingua bagnata, ruvida e abbaiando.

Il bello di allevare “animali vivi” è anche che ha un effetto positivo sul benessere e sulle prestazioni. In primo luogo, le piante soddisfano la vista, purificano l'aria e gli animali sollevano il morale. In secondo luogo, la cura dei “reparti” - ventilazione tempestiva, idratazione, esposizione alla luce solare - ha un buon effetto sulla salute dei lavoratori stessi.

Esentato

Per evitare che il tuo capo ti licenzi, puoi licenziarti. È meglio accettare subito il fatto che il mondo non ruota attorno ad una posizione. Ce ne sono centinaia di altri: simili, correlati o radicalmente diversi. Se il pensiero della noia si insinua troppo spesso sul lavoro, è segno che è ora di cambiare qualcosa.

Il problema diventa particolarmente acuto se ti annoi al lavoro anche a pieno carico. Una persona che fa un’attività noiosa che non gli piace diventa:

  • depresso, nevrotico;
  • cronicamente stanco, di umore cattivo o apatico;
  • più suscettibile alle malattie;
  • chiuso, distante;
  • semplicemente miserabile.

E in questo caso, anche le viti con uno stormo di cuccioli non aiuteranno. Hai paura di accettare il cambiamento, hai paura dell'ignoto? La verità è che gli anni perduti di felicità e salute sono sempre peggiori che cambiare posizione.

Forse cercare di decidere cosa fare al lavoro quando sei annoiato non ti impedirà di candidarti da solo, ma sicuramente allontanerà la noia. E poi, chi lo sa? Forse essere licenziato sarà un enorme passo avanti verso il tuo vero scopo e la tua felicità.

Ciao a tutti! Quasi tutti i datori di lavoro, quando assumono dipendenti, promettono montagne di lavoro, suggerendo che il futuro specialista darà il massimo. Ma in pratica, spesso si verificano situazioni in cui tutto il lavoro è stato svolto, non vengono ricevuti nuovi compiti dalle autorità e la giornata lavorativa non è ancora finita. Nella maggior parte dei casi, questo vale per gli impiegati. Ma casi simili si possono trovare tra venditori e cassieri, quando il flusso di clienti è molto ridotto. In generale, tutti coloro che forniscono servizi si sono imbattuti nel fatto che semplicemente non hanno nulla da fare al lavoro. Da un lato questo è un male, perché il tempo si trascina all'infinito e a volte inizi a contare i minuti fino alla fine del turno, dall'altro questa è un'ottima opportunità per lo sviluppo personale, la creatività e la comunicazione con colleghi e colleghi. amici. E oggi voglio offrirti diverse opzioni su cosa fare al lavoro quando non c'è niente da fare.

Ce ne saranno abbastanza per ogni gusto e colore, come si suol dire. Quindi, a seconda della tua situazione, considera quelli giusti per te.

Leggendo libri

Il modo più semplice per tenerti occupato è fare scorta di un paio di libri che ti piacciono. Ti piacciono i romanzi rosa? Per favore. Per le persone più ambiziose sono adatti i libri di affari o quelli legati alla propria professione. Lo sviluppo sul posto di lavoro è possibile se si dedica tempo al miglioramento personale, alla crescita sia professionale che personale. Non ti piace leggere? Allora gli audiolibri possono aiutarti!

Disegno

Il talento, come si suol dire, non può essere perso. E se ti piace disegnare e disegnare, allora è il momento di diventare creativo. Per avere sempre a portata di mano un quaderno o un album, oltre a matite, penne o pastelli. Tutto dipende dal tuo desiderio e dalle tue capacità. Talvolta tali apparecchiature possono essere nascoste se le autorità arrivano inaspettatamente.

Giochi su computer e cellulare

Il modo più comune di trascorrere del tempo al lavoro quando non c'è niente da fare. Giochi, test e altri divertimenti aiuteranno a passare le lunghe ore. Una semplice sciarpa o dei biglietti di auguri possono intrattenerti e rallegrare la tua noiosa vita quotidiana.

Chattare con gli amici


Cruciverba

Un buon vecchio modo per passare le ore è procurarsi una rivista straordinariamente spessa con cruciverba, sciarade ed enigmi. Questa attività non solo ammazzerà il tempo, ma contribuirà anche allo sviluppo dell'intelligenza.

Giochi da tavolo

Non è sempre possibile giocare ai giochi da tavolo al lavoro nel tempo libero. Tutto dipende dalla professione e dal luogo di lavoro, nonché dalle responsabilità. Tuttavia, alcuni potrebbero permetterti di giocare, ad esempio, a carte, backgammon, dama, scacchi o qualsiasi altro gioco.

Completamento dei corsi di formazione

Il modo migliore per tenerti occupato al lavoro è seguire una formazione online. Possono riguardare vari argomenti, a pagamento e gratuiti, con registrazioni video o sotto forma di maratone. Su Internet puoi sceglierne uno che ti piace, ad esempio, sul tema della gestione del tempo, della produttività, della psicologia e così via.

Caricabatterie

Uno stile di vita sedentario non porterà alcun beneficio per la salute. Pertanto, fai esercizi e riscaldati di tanto in tanto. È meglio farlo ogni 2 ore per 10 minuti. Allora il tempo volerà più veloce e non sarai più così stanco del lavoro noioso.

Merenda

Sorseggiare un tè o qualcosa del genere è una cosa carina da fare durante la giornata lavorativa. Ma non dovresti lasciarti trasportare da cioccolatini e focacce, altrimenti puoi "guadagnare" tre chilogrammi in vita. Scegli quelli giusti, poi ti avvantaggeranno solo.

Internet

Al giorno d'oggi sono pochi i posti in cui non è presente Internet wireless. Se sei un dipendente di una grande azienda e al momento non hai niente da fare, naviga in Internet, guarda siti interessanti, gruppi di contatto, comunità e forum. Ad esempio, mi piace molto leggere sul tempo sul tema dei viaggi, conoscere angoli insoliti e belli del nostro pianeta.

Forse vuoi scoprire qualche informazione e, per non perdere tempo a casa, dedica i tuoi minuti lavorativi liberi a queste domande. Ad esempio, durante la tua prossima vacanza vuoi andare all'estero. È necessario scoprire quali documenti sono necessari per ottenere il passaporto.

Organizzazione del posto di lavoro

Niente da fare? Punta, pulisci il computer, butta la spazzatura, organizza l'archiviazione dei documenti, ordinali in modo che sia conveniente lavorare con loro. Dicono che sia necessario posizionare un piccolo cactus vicino all'attrezzatura: assorbe tutte le microonde negative, riducendone l'effetto sul corpo umano.

Passatempo

Se, oltre al lavoro, sei interessato a qualche hobby, ad esempio la lavorazione delle perline, allora è il momento di tenerti occupato. Ti piace lavorare a maglia? – ferri da maglia e uncinetto ti aiuteranno. Lo stesso vale per l'origami, il disegno, il ricamo, la scultura.

Meditazione

Ti aiuterà a rilassarti, ad alleviare la fatica e a prepararti per una nuova ondata. Registra in anticipo una melodia sul tuo telefono o computer. Chiudi gli occhi, non pensare a niente, allontanati dal mondo, vola nello spazio. È meglio fare questi esercizi all'ora di pranzo, quando non devi preoccuparti che qualcuno ti interrompa. E, naturalmente, cerca di creare un'atmosfera di calma intorno a te. Sarà impossibile meditare quando i tuoi colleghi ti corrono intorno.

Continua a sognare

Se non c'è niente da fare al lavoro, prova a sognare il tuo. Immagina come hai ottenuto ciò che volevi, come hai guadagnato molti soldi, come viaggi, come trascorri il tuo tempo. Sogna ciò che desideri: una vita familiare felice, una grande casa, un'impresa.

Pulizia

Al lavoro, non solo lavorano, ma mettono anche in ordine l'area di lavoro. Pulisci la polvere dai davanzali, innaffia i fiori, sistema le sedie. Se lavori con le merci, possono essere disposte o ordinate in modo più conveniente e attraente.

Film, musica

Se hai un computer e Internet, è del tutto possibile guardare un film o ascoltare musica, ma in modo che non interferisca con il lavoro degli altri e che i capi pensino che stai lavorando duramente al progetto.


Non tutti possono permettersi di fare un pisolino, ma se, ad esempio, il tuo capo se n'è andato e tu non hai niente da fare, allora perché non riposarti un po'.

Lingue straniere

Un'altra opzione su cosa fare al lavoro quando non c'è niente da fare è studiare le lingue straniere. Ciò non solo offre l'opportunità di avanzare professionalmente e intellettualmente, ma dà anche consapevolezza dell'impiego nello sviluppo personale. Forse hai intenzione di visitare un altro paese in futuro e, grazie alle tue capacità, non proverai disagio durante la comunicazione.

Come puoi vedere, ci sono molti modi per tenerti occupato durante l'orario di lavoro. Spendilo a tuo vantaggio, ma non dimenticare o trascurare le tue responsabilità principali. Un grande stipendio per te e ci vediamo di nuovo!

Non sono solo i fannulloni a porsi questa domanda. Accade spesso che la quantità di lavoro richiesta sia stata completata, ma manca ancora molto tempo fino alla fine della giornata lavorativa. Quindi devi usare la tua immaginazione e inventare attività per te stesso.

In genere, gli esperti su questi temi consigliano di organizzare correttamente la propria giornata, fissando obiettivi in ​​​​modo che il risultato sia chiaramente visibile, in modo da capire per cosa devi lavorare. Se tale lavoro non porta un risultato positivo, puoi parlare con il manager in modo che la quantità di lavoro possa essere aumentata. Ma qui sorge un altro estremo, dopo il quale vuoi smettere immediatamente: c'è più lavoro, ma lo stipendio è lo stesso. Cosa dovremmo fare allora?

Per prima cosa, scopriamo cosa ne pensa la gente.

Daria, segretaria: “Pensavo che se hai molto tempo libero al lavoro, allora è fantastico. Ma ora ho capito che è difficile non fare nulla: la giornata passa senza senso e dopo il lavoro mi sento stanco. Ora sto cercando un altro lavoro così ho qualcosa da fare”.

Olga, contabile: "Non ho tempo libero al lavoro, ma se immagini che avrò meno lavoro, è improbabile che cercherò un altro lavoro, molto probabilmente sarò semplicemente felice."

Yulia, responsabile delle vendite: “Nel mio lavoro precedente mi annoiavo seduta tutto il giorno senza lavoro. All’inizio ero paziente, ma poi mi sono stancato di fingere che stavo lavorando sodo”.

Andrey, consulente di vendita: “Cambiare lavoro solo perché non c'è niente da fare è stupido. Qualsiasi tempo libero può essere utilizzato in modo utile: leggere libri, guardare film, ecc."

Natalya, organizzatrice: “Lavoravo in un'impresa edile, dove non c'era molto lavoro. La giornata trascorse in modo un po' noioso. Dopo aver completato tutto il lavoro, non sai cosa fare: non tornerai a casa e non ti daranno un nuovo compito. Ecco perché ho cambiato completamente il mio tipo di attività e non me ne sono mai pentito”.

Si scopre che alcune persone possono accettare la situazione di non fare nulla, mentre altre no.

Per decidere se cambiare il tuo posto di lavoro, devi stabilire le priorità: cosa vuoi ottenere, cosa ti mantiene in questo posto di lavoro e altri criteri. Una volta stilato un elenco di pro e contro, ti sarà più semplice capire cosa desideri veramente e se sei pronto a cambiare lavoro. Se la scelta ricade sul licenziamento, dovresti ricordare che la stessa situazione potrebbe aspettarti in un altro posto. Se sei felice di avere tempo libero, allora dovresti pensare a come trascorrere questo tempo in modo proficuo.

Va notato che non sarai in grado di utilizzare semplicemente l'orario di lavoro per le tue esigenze, quindi quando svolgi la tua attività, fai in modo che i tuoi capi siano sicuri che stai lavorando sodo.

Pensa a cosa può rianimarti e aumentare le tue prestazioni, se necessario, ovviamente. Il posto di lavoro può trasformarsi in un angolo di piacevole esistenza. Copri la tua scrivania con foglietti adesivi per registrare tutte le tue cose da fare. E non deve essere esclusivamente legato al lavoro. Scrivi su di loro tutte le informazioni che ti sono utili: programmi per il fine settimana, indirizzi e numeri di telefono, citazioni divertenti e frasi che possono tirarti su di morale. Il tuo capo vedrà che non ti dimentichi dei compiti assegnati perché scrivi tutto, l'importante è che nessuno veda quello che hai scritto lì.

Per tenerti occupato, puoi portare cruciverba, puzzle, ecc. Questo ti impedirà di annoiarti per un po'. Puoi anche toccare la tastiera senza alzare lo sguardo dal monitor: questo creerà un'atmosfera di piena occupazione. In questo momento puoi sederti sui social network, guardare foto e chattare con gli amici.

Anche le pause caffè e il fumo ti aiuteranno a uccidere una piccola parte del tuo tempo lavorativo. Non dimenticarti della pausa pranzo, che potrai spostare in ufficio. Se allo stesso tempo guardi il monitor con uno sguardo intelligente, il capo penserà che sei completamente dedito al lavoro, anche durante il pranzo.

Naturalmente non dovresti prendere sul serio questo consiglio: potresti rimanere senza lavoro. Ma a volte, quando il tuo corpo è stanco, puoi rilassarti un po' e riposarti sul posto di lavoro.

Porta una motosega al lavoro e posizionala sul tavolo accanto a te. Se qualcuno te lo chiede, sussurra misteriosamente: "Per ogni evenienza".

Ridi istericamente per 3 minuti, poi improvvisamente fermati e fissa con sospetto chi ti sta guardando.%cut%

Porta un po' di plastilina al lavoro e inizia a crearne delle piccole persone. Fallo con molta attenzione e cerca di far sembrare tutti come i tuoi colleghi. Quando i dipendenti si interessano a quello che fai, dì loro che in questo modo, attraverso la creatività, su consiglio di un medico, allevi lo stress e sorridi. I dipendenti devono capire che li stai modellando, per questo devi suggerirglielo. Alla fine della giornata lavorativa, quando hai finito di scolpire, inizia a deridere le figure con un'espressione maliziosa sul viso (infilando aghi, dando fuoco alle gambe, strappando teste, ecc.), dicendo qualcosa del tipo: ora tu' Non ti stai divertendo molto, Petrov (usa i cognomi dei tuoi colleghi).

Porta la plastilina (tonalità chiare) a lavorare e inizia a impastarla. Quindi vestiti in silenzio, prendi la plastilina schiacciata e inizia ad attaccarla alla porta (come attaccano la plastilina nei film). Quando i tuoi colleghi ti prestano attenzione, con espressione seria, invitali a non distrarsi dal loro lavoro e, dopo aver infilato i fili nella plastilina, nasconditi dietro la porta con la scritta “hai deciso di scherzare con me .”...

Fai finta di parlare con un collega, mentre apri semplicemente la bocca in silenzio, come un sordomuto. Inizia ad arrabbiarsi incredibilmente perché non risponde.

Quando il tuo collega entra in ufficio, fingi di terminare la conversazione telefonica con urla selvagge, imprecazioni e la frase "Non osare chiamare qui di nuovo, bastardo, ti chiamerà lui stesso!" Dopo 30 secondi, spiega che ha chiamato sua madre e hai detto che l'avrebbe richiamata.

Prova a scrivere qualcosa con il retro della penna e inizia ad arrabbiarti perché queste stupide penne gel non funzionano. Quando un collega ti corregge, datti una pacca sulla fronte, ringrazialo, scusati per essere stato stupido, gira pagina e ricomincia.

Presentati al lavoro come tuo fratello gemello e dì che stai sostituendo tuo fratello mentre è malato.

Lascia la penna vicino a un collega. Quando vuole prenderlo e dartelo, corri da lui gridando “Questo è mio!!!” Racconta a tutti come il tuo collega ha cercato di rubarti la penna.

In una conversazione con un collega, ovunque tu sia, dì improvvisamente: "Penso che il mio telefono stia squillando" e vai alla finestra, facendo le fusa "Murka".

Quando parli a una riunione, recita periodicamente un tic nervoso, contraendosi come un demone.

A qualsiasi domanda dei tuoi colleghi, anche se ti chiedono: “Perché nel tuo rapporto sulla soddisfazione dei consumatori non ci sono grafici, ma invece cruciverba scansionati?”, rispondi, socchiudendo gli occhi: “Vorrei averti potuto guardarti nel 1945”.

Vieni in ufficio la mattina, cammina lentamente, e solo qualcuno aprirà la bocca per salutarti, gridare: “Non osare sgridarmi!”, poi sorridi e ti auguro una buona giornata.

Avvicinati a un dipendente completamente calvo e inizia a chiedere informazioni su colpi di sole e permanenti. Dopo aver lasciato intendere che non lo sa, perché... è calvo, fa una faccia spaventata e dice: “Signore, mi dispiace, pensavo che ti fossi tagliato i capelli così apposta. Davvero non lo sapevo. Sono davvero dispiaciuto. Le mie più sincere condoglianze” e scappa in lacrime.

Avvicinati a un impiegato timido e chiedi: "Hai mangiato fagioli?" Qualunque cosa dica, dì: "Penso che tu abbia mangiato fagioli, capisci cosa intendo?" e ridacchiare come un bambino.

Segui il tuo collega in ufficio e spruzza il deodorante per ambienti su tutto ciò che tocca.

Quando qualcuno ritorna dal bagno, sussulta e grida "Ew, Ew - che orrore!" scappare dall'ufficio.

Parla con tutti i tuoi colleghi come se fossi un astuto detective che indaga su un omicidio e saranno tutti sospettati. Pronuncia periodicamente la frase "Il cerchio si sta restringendo".

Quando le persone si avvicinano a te in ufficio, rispondi normalmente e, subito dopo aver risposto, mormora tranquillamente "48esimo" sottovoce e ridacchia. E così con tutti quelli che ti contattano, modificando di conseguenza il numero.

Quando qualcuno ti si avvicina in ufficio, tira fuori in modo dimostrativo enormi cuffie per la musica e indossale.

Quando qualcuno ti si avvicina in ufficio, chiedi con indignazione: "È un déjà vu o è una specie di stupido scherzo?"

Alla fine della giornata lavorativa, quando tutti tornano a casa, vestitevi il più velocemente possibile e, senza salutare nessuno, correte fuori dall'ufficio, afferrando il cappello di qualcuno e lanciandolo nella direzione opposta alla porta. Correndo fuori dalla porta, ridacchiando più forte che puoi.

Senza una ragione apparente, metti le dita nelle orecchie e inizia a cantare ad alta voce "ulu lyu lyulya, ulu lyu lyulya".

Seduto al tavolo, alza periodicamente la testa e grida con rabbia: "Chi?!" Chi era quello!?". In risposta agli sguardi perplessi dei dipendenti, mormora "Selvaggi" in modo offensivo, singhiozza e copriti la testa con le mani.

Cammina per l'ufficio come un robot e parla come un robot.

Cammina per l'ufficio in ginocchio e borbotta qualcosa sulle mine antiuomo sul pavimento.

Durante le trattative, ascolta attentamente l'oratore e, non appena fa una pausa nel suo discorso, gridagli: “Perché taci!? Questo è dannatamente importante!

Mentre passi accanto ai tuoi colleghi seduti al tavolo, guarda sotto il tavolo e, dopo aver ridacchiato stupidamente, allontanati con la frase: “Ih-ih-ih, è quello che pensavo”.

Inizia a russare durante una riunione e fai finta che ci sia qualcuno seduto accanto a te e non tu.

Durante le trattative, rispondi a tutte le domande: "Semplicemente non urlare a nessuno qui".

Vai al mattino dal tuo collega, sorridi, chiedigli gentilmente di raccontarti cosa ha sognato, e non appena inizia a raccontarlo, grida ad alta voce: "Pervertito!" e scappare dall'ufficio.

Togliti scarpe e calzini e mettili sul bordo del tavolo.

Menziona il tuo capo in una conversazione, chiamandolo il nostro Fuhrer.

Vai alla postazione di lavoro del tuo collega mentre sta lavorando al computer e spegni silenziosamente il suo monitor. Quando si indigna, rispondigli in spagnolo (tedesco) e scollega il cavo della tastiera dal computer, quindi torna alla tua scrivania.

Fai finta di fare una telefonata e di iniziare a parlare di ogni sorta di sciocchezze, come in lingua caucasica - ridi periodicamente ad alta voce e socchiudi gli occhi astutamente. L'importante è inserire in queste parole senza senso i nomi dei colleghi seduti accanto a te. Se dopo la conversazione ti chiedono dove hai chiamato, rispondi: "Non so di cosa stai parlando" e fai finta di essere molto occupato. Se non chiedono nulla, ripeti in modo più emotivo.

Cammina per l'ufficio, scontrandoti con tutti. Agli sguardi distratti dite: “Viene dai funghi. Adesso passerà."

Porta un sonaglio o un sonaglio e inizia a fare rumore ogni volta che i tuoi colleghi iniziano a comunicare o a parlare al telefono. Se ti chiedono di smettere, dovresti dire: “Non piaci neanche a lei”.

Avvicinati a un collega seduto che è impegnato con qualcosa, allunga la mano a un centimetro dalla sua testa o dal corpo e inizia a ridacchiare come un bambino. Quando ti chiede di cosa si tratta, dì: "Cosa, cosa, non lo tocco".

Avvicinati alla persona con un righello e inizia a misurare il suo viso. Se te lo chiedono, di' che sei un ipocrita.

Avvicinati uno per uno a due o tre colleghi seduti accanto a te e chiedi aiuto per trovare un gemello arrotolato. Allo stesso tempo, aiutatelo fisicamente ad alzarsi e a piegarsi verso il pavimento, indicandogli dove guardare. Quando tutti saranno impegnati nella ricerca del tuo gemello, torna al tuo posto e inizia a farti gli affari tuoi. Quando ti contattano, digli che sei occupato e che quel dannato gemello non vale i tuoi sforzi.

In una conversazione con un collega, fai periodicamente una faccia offesa dopo una frase del tutto innocua, quindi chiedi: “COSA HAI DETTO?”, come se avesse insultato tua madre. Quindi, in risposta allo sguardo stupito, dì: "Ho sentito" e continua la conversazione con uno sguardo dolce. Ripeti dopo un minuto.

Gira per l'ufficio cercando qualcosa e chiedendo se qualcuno ha visto correre un nano con un grosso naso.

Seduto alla scrivania, inizia ad annusare rumorosamente, guardandoti intorno. Quando ti prestano attenzione, salta in piedi e slaccia la cravatta.
e, con irritazione nella voce, dichiarando che non puoi più sopportare questo fetore, dirigiti verso l'uscita, annusando i tuoi colleghi lungo la strada. Dopo un po', torna con un deodorante per ambienti e, spruzzandolo nell'aria, inizia a ridere come un matto. Poi improvvisamente diventa serio e torna al tuo posto, e quando qualcuno si rivolge a te, rispondi con la frase “non disturbarmi con il lavoro, sono molto occupato” e inizia a telefonare.

Quando entri in ufficio, gira misteriosamente intorno alle scrivanie dei tuoi colleghi, canticchiando qualcosa sottovoce, e non appena uno di loro stabilisce il contatto visivo, fermati e fissalo negli occhi con un'espressione molto seria.

Rispondi a tutte le domande e ai saluti dei colleghi in tedesco, portoghese, danese, in generale, in alcune delle lingue meno conosciute in ufficio.

Quando parli con i colleghi, improvvisamente scoppia a ridere, e poi con una faccia seria dice: “Non sapevo nemmeno che lo sapessi”, girati e vai via.

Rivolgiti ai tuoi colleghi con il loro secondo nome. Solo secondo qualcun altro.

Attacca una graffetta o un fermacarte all'orecchio e cammina per l'ufficio. Quando qualcuno te lo fa notare o te lo chiede, sorridi gentilmente, dì timidamente: "Ho sentito, ho sentito" e vattene.

Dopo averti arruffato i capelli e sbottonato la camicia, cammina per l'ufficio, socchiudendo gli occhi e sorridendo maliziosamente. Di' a chiunque ti rimprovera che "sarà il prossimo" e ridi come un senile.

Ogni ora esattamente a 23 minuti, alzati e fingi di essere un cuculo: l'importante è che il numero di cuculi non corrisponda all'ora.

Quando parli con un collega, previa autorizzazione, prendi la sua penna (preferibilmente una Parker) e inizia a pizzicarti il ​​naso/l'orecchio.

Vai dal tuo collega e inizia con lui una conversazione d'affari del tutto normale, sussurrandogli solo domande all'orecchio e chiedendogli di parlare sottovoce.

Chiamati dal tuo cellulare a quello del lavoro e, mentre squilla, inizia a essere fortemente indignato che qualcuno non risponda al telefono e che non puoi lavorare in un ambiente così nervoso.

Certo, devi lavorare al lavoro, perché che tipo di dipendente è questo? rilassarsi nel tempo libero. Ma siamo realistici, sappiamo tutti che di tanto in tanto abbiamo bisogno di riposarci, ci sono momenti al lavoro in cui è molto noioso e noioso e pensi cosa fare con te stesso. Pertanto, porto alla tua attenzione diverse cose che puoi fare: fallo nel tempo libero dal lavoro.

Cosa puoi fare al lavoro nel tempo libero?

1) Fare una pausa pranzo “non ufficiale”. Forse hai portato con te deliziosi panini o cioccolata al lavoro, se sei annoiato, allora probabilmente è il momento di mangiare deliziosamente. Oppure puoi, ad esempio, ordinare la pizza al tuo ufficio. Ma non dovresti correre rischi, perché il tuo capo potrebbe essere arrabbiato perché non lo hai condiviso con lui e licenziarti.

2) Ogni persona ha un computer, ora è il momento in cui non ne manca affatto. Gioca a carte sul computer Se non ti è consentito giocare a giochi reali ed è molto evidente, su un computer puoi facilmente nasconderlo. Gioca al solitario, ogni computer ha giochi integrati. Non noterai come hai passato il tempo.

3) Hai sicuramente dei bellissimi dipendenti nel tuo ufficio. Chiacchierata Magari fai delle avance o flirta con loro. Ti piacerà, forse una comunicazione così straordinaria si svilupperà in qualcosa di più e riceverai una ricompensa o una piacevole serata dopo il lavoro.

4) Se appartieni alla bella metà dell'umanità, puoi portare con te perline o fili ricamare. Potrebbe essere un'attività un po' vecchia, ma sarà comunque bello ricordare come la facevi da bambino. Puoi anche creare disegni di decorazioni per alberi di Natale e gusci d'uovo battuti. Quindi puoi regalarli ai tuoi amici. Ci sono piccoli libri che raccontano in dettaglio come tessere le palline.

5) Porta con te un libro interessante al lavoro. Potresti trovare noioso leggere il libro, ma credimi, questo semplicemente non è il tuo libro. A volte, in un buon libro, semplicemente anneghi e ti immergi in un mondo sconosciuto. Pertanto, quando sei libero, puoi leggere un libro interessante che desideri leggere da molto tempo.

6) Prendi una tazza di tè o caffè con un collega fannullone. Tali bevande sono molto tonificanti e aumentano le prestazioni, sollevando allo stesso tempo il tuo umore. Se sei attualmente a dieta, bevi il tè senza zucchero o con cioccolato fondente. È meglio trascorrere del tempo in compagnia di un buon amico con cui lavori da molto tempo.

7) Avvicinati alla finestra. A volte è molto interessante semplicemente guardare fuori dalla finestra perché sei costantemente al lavoro e a volte la vita ti passa accanto. Basta fermarsi un attimo e guardare fuori dalla finestra. Guarda quanto è bella la natura, come si divertono le persone, scatta foto.

8) Ascolta buona musica sul tuo lettore o telefono. Puoi anche ballare, all'improvviso il tuo capo noterà quanto balli magnificamente e ti promuoverà. Ma fai solo attenzione e non disturbare nessuno, perché alcuni potrebbero anche funzionare.

9) Guarda un film al telefono.È meglio, ovviamente, usare le cuffie per evitare di esaurirsi. Puoi scaricare il film da Internet o guardarlo tramite Internet. Adesso è il momento in cui il Wi-Fi è disponibile in quasi ogni luogo.

10) Puoi divertirti con cruciverba o scanword. Esistono numerosi giocattoli intellettuali e divertenti. Ma se questo tipo di vacanza non ti soddisfa, basta scorrere i social network e chattare con vecchie conoscenze.