Medico di base: chi è? Attività del medico di medicina generale. Medicina generale (medicina di famiglia)

Nei paesi sviluppati, la maggior parte dei problemi medici viene risolta con una prima visita ambulatoriale dal medico di base. Un medico di famiglia aiuta a risparmiare non solo il tempo dei pazienti, ma anche i soldi. In molti casi è in grado di sostituire medici specializzati e persino squadre di pronto soccorso.

Medico di base: chi è?

Quando si visita un ospedale con qualsiasi sintomo, una persona cerca prima di fissare un appuntamento con un terapista. Allo stesso tempo, i pazienti raramente si pongono la domanda: chi è il medico di base nella clinica? Uno specialista di famiglia conduce anche consultazioni nelle istituzioni mediche, ma l'ambito della sua attività è più ampio. Grazie alla consultazione con un medico di questo tipo, è possibile stabilire rapidamente una diagnosi senza inutili test strumentali e di laboratorio.

Terapista e medico di medicina generale: la differenza

Un medico di famiglia qualificato è uno specialista multidisciplinare con conoscenze in tutti i settori della medicina. La principale differenza tra un terapista e un medico di medicina generale è lo scopo del suo lavoro. Le responsabilità di uno specialista familiare comprendono più elementi. A differenza del terapista, il medico descritto può eseguire le più semplici manipolazioni diagnostiche e terapeutiche e nel suo studio è installata l'attrezzatura adeguata.

Medico di medicina generale – qualifica

Lo specialista in questione riceve innanzitutto un'istruzione medica superiore di base. Non tutti i pazienti capiscono cosa significhi “medico di medicina generale”, confondendolo con un terapeuta. Un tale medico ha qualifiche avanzate. Per ottenerlo, dopo un diploma di base e uno stage, è necessario completare una specializzazione nella specialità “Medicina di famiglia (medicina generale)”. I dipendenti ospedalieri che hanno ricevuto un'istruzione superiore prima dell'introduzione di questa qualifica possono sottoporsi a una riqualificazione iniziale accelerata.

Dove può lavorare un medico di medicina generale?

Un medico di famiglia è una specialità universale che ti consente di trovare lavoro sia in cliniche pubbliche che private. Sebbene il lavoro del medico di medicina generale non sia apprezzato in termini di remunerazione materiale, molti professionisti esperti aprono i propri studi di consulenza. Alcuni medici forniscono solo consultazioni individuali con una o più famiglie.


Lo specialista descritto può eseguire varie procedure diagnostiche e terapeutiche. Il medico di famiglia non dispone solo di fonendoscopio, termometro e tonometro, ma anche di altri dispositivi. Secondo la norma, uno studio medico deve disporre di tutti i mobili necessari per il lavoro di uno specialista, di un infermiere e delle seguenti attrezzature:

  • elettrocardiografo portatile;
  • defibrillatore;
  • analizzatori rapidi di urina, glucosio, colesterolo, marcatori cardiaci nel sangue;
  • affumicatore;
  • pulsossimetro;
  • apparecchiature per la misurazione di indicatori fisici (bilancia, stadiometro, cronometro, contapassi, diapason medico, ecc.);
  • negatoscopio;
  • spirometro;
  • dispositivi per la ventilazione polmonare artificiale;
  • misuratore di flusso di picco;
  • tonometro per misurare la pressione del fondo oculare;
  • sterilizzatori;
  • kit per conicotomia;
  • dinamometri;
  • etilometro;
  • set ginecologico, sedia;
  • dispositivi otorinolaringoiatrici (portalingua, dilatatore della bocca, pinze laringee e altri);
  • kit per tracheotomia;
  • oftalmoscopio;
  • attrezzature per fornire cure traumatologiche e chirurgiche primarie (barella, scudo di legno, stampelle, impacco di ghiaccio e altro);
  • otorinoscopio;
  • messa in piega;
  • inalatore di ossigeno;
  • dispositivo di aspirazione;
  • irradiatore battericida;
  • attrezzatura neurologica (martello, guida luminosa);
  • Tubi e apparecchi per la respirazione;
  • bisturi sterili e altri dispositivi.

Cosa fa il medico di base?

Un medico di famiglia qualificato fornisce qualsiasi tipo di assistenza medica in regime ambulatoriale. Se un paziente si presenta con una patologia che non rientra nell'elenco di ciò che cura il medico di base, viene indirizzato ad uno specialista specializzato. Il medico controlla tutte le fasi della diagnosi e della terapia del suo “reparto” e apporta eventuali aggiustamenti se necessario.

Medico di medicina generale - responsabilità lavorative

La medicina di famiglia prevede il monitoraggio sistematico a lungo termine delle condizioni dei pazienti, l’organizzazione di consultazioni con medici altamente specializzati ed esami di laboratorio, il trattamento ospedaliero e la prevenzione delle malattie. Le principali responsabilità del medico di medicina generale:

  • raccogliere una storia medica dettagliata di tutti i membri della famiglia;
  • esame approfondito dei pazienti utilizzando metodi medici oggettivi;
  • individuazione di studi e analisi specifici;
  • stabilire la diagnosi;
  • inserire tutte le informazioni in una scheda personale;
  • prescrizione di cure efficaci, rinvio al ricovero ospedaliero se necessario;
  • identificazione dei fattori di rischio per lo sviluppo o l'esacerbazione di patologie croniche;
  • preparazione della documentazione medica (carte ambulatoriali, sanatoriali e di ricorso, certificati, congedi per malattia e altri);
  • gestione della gravidanza (raramente, più spesso viene effettuata dal ginecologo insieme al medico di famiglia);
  • assistenza e consultazioni di emergenza.

Test necessari

  • e urina;
  • immunologico e;
  • batterioscopia;
  • biochimica dell'urina.

Se la serie di esami di base non è sufficiente, lo specialista familiare ti indirizzerà per esami aggiuntivi:

  • pannello ormonale;
  • esame del sangue per lo zucchero;
  • identificazione;
  • virologia;
  • analisi per infestazioni da elminti;
  • citologia e altri.

Tipi di diagnostica

Sono numerose le procedure eseguite dal medico di famiglia; le responsabilità includono:

  • ascoltare i suoni del cuore e del tratto respiratorio;
  • esame dei linfonodi;
  • percussione della schiena e del torace;
  • esame delle orecchie, della laringe, del naso;
  • palpazione del sistema digestivo e urinario;
  • visite ginecologiche;
  • diagnostica della condizione del sistema muscolo-scheletrico;
  • esame degli organi visivi;
  • esame neurologico e altre procedure diagnostiche.

Quando rivolgersi al medico di base?

Qualsiasi cambiamento nella tua salute o condizione fisica, inclusa la gravidanza, può essere un motivo per consultare uno specialista della famiglia. Un medico di medicina generale non solo farà una diagnosi preliminare e fornirà preziose raccomandazioni, ma svilupperà anche un efficace regime di trattamento individuale. Se la malattia identificata non rientra nell'ambito delle sue competenze, il paziente viene indirizzato a specialisti del profilo ristretto appropriato e viene fornito un elenco dei test di laboratorio necessari.

Un medico di famiglia esperto aiuterà con i seguenti sintomi:

  • temperatura corporea elevata;
  • eruzione cutanea;
  • disturbi digestivi;
  • sindrome del dolore di qualsiasi intensità e localizzazione;
  • fatica cronica;
  • insonnia;
  • deterioramento dell'acuità visiva o dell'udito;
  • la comparsa di nuovi nei o cambiamenti nell'aspetto dei nevi esistenti;
  • mancanza di respiro, difficoltà di respirazione;
  • vertigini, diminuzione della concentrazione;
  • tosse, raucedine di voce;
  • congestione nasale;
  • sbalzi improvvisi della pressione sanguigna;
  • deterioramento delle prestazioni;
  • perdita irragionevole o aumento di peso irragionevole;
  • sensazione di sete, secchezza delle fauci;
  • formicolio agli arti, intorpidimento;
  • mobilità limitata della schiena e degli arti;
  • nevrosi;
  • episodi depressivi e altri sintomi.

Oltre a curare le malattie già esistenti, uno specialista familiare si occupa di prevenire l’insorgere di patologie. I consigli standard del medico includono raccomandazioni di base per condurre lo stile di vita più sano e appagante:

  1. Dormire a sufficienza. Si consiglia di andare a riposare entro e non oltre le 22-23 ore. Il tempo totale di sonno è di 8-10 ore.
  2. Mangiare una dieta equilibrata. La dieta dovrebbe contenere vitamine, proteine, minerali, aminoacidi e carboidrati. È importante soddisfare il fabbisogno energetico quotidiano del corpo.
  3. Trova il tempo per l'attività fisica. Il minimo consigliato dal medico di famiglia è di cinque-dieci minuti di esercizio fisico al mattino.
  4. Evita il sovraccarico emotivo. Lo stress non solo influisce negativamente sullo stato psicologico, ma compromette anche il funzionamento del sistema immunitario.
  5. Trattare le malattie croniche in modo tempestivo. In presenza di patologie dolenti è importante prevenirne le ricadute seguendo scrupolosamente i cicli preventivi di terapia prescritti dal medico di famiglia.
  6. Partecipa a controlli regolari. Si consiglia di sottoporsi ad una visita medica completa una volta all'anno e di consultare un dentista o un ginecologo ogni 6 mesi.

Recentemente, nei certificati di congedo per malattia nella colonna “posizione del medico curante” è possibile vedere l'abbreviazione GP.

La domanda sorge spontanea: cosa significa questa abbreviazione?

Secondo Nomenclatura delle posizioni degli operatori sanitari, esiste una specialità di un medico chiamata medico generico o medico di famiglia.

Proviamo a capire che tipo di specialità è questa.

La differenza tra medico di medicina generale e terapista

Medico di medicina generale, tradizionalmente chiamato anche famiglia medico, fornisce assistenza medica in regime ambulatoriale. Cioè nella clinica, la cosiddetta assistenza primaria, dove si reca il malato. La differenza principale tra un medico generico e un terapista è volume di lavoro pratico svolto, perché ha il diritto di effettuare tutta una serie di manipolazioni.

Il terapista utilizza solo strumenti come il tonometro e il fonendoscopio, ma il medico di famiglia ha il diritto di eseguire otoscopia, laringoscopia e rinoscopia. In poche parole, ha abilità che gli consentono di esaminare le orecchie, il rinofaringe e persino il fondo dell'occhio.

Il medico ha la capacità di condurre minimo diagnostico in alcune specialità mediche ristrette. Inoltre, il medico di base ha il diritto di interpretare un elettrocardiogramma e, nelle piccole città, è incaricato di curare le ferite e applicare i gessi, in assenza di specialisti adeguati.

Che formazione riceve un medico di medicina generale?

La formazione di base per un medico di base è studiare in un'università di medicina, in cui il laureato è certificato come medico di medicina generale o pediatra. Quindi è necessario completare una specializzazione nel campo della “terapia”, “pediatria” o “medicina interna” e forse anche sottoporsi a uno stage.

Se un medico di medicina generale ha ricevuto la sua formazione molto tempo fa, ha il diritto di sottoporsi a una formazione avanzata per ottenere la specialità “Medicina generale (medicina di famiglia), aver subito una riqualificazione.

Attualmente in Russia il numero dei medici di medicina generale è pari a quello dei terapisti. Grazie a programmi di riqualificazione, terapisti riqualificarsi e ottenere posizioni medici di famiglia o di medicina generale, dipende dal luogo in cui intendono lavorare. Il numero di tali medici è in costante crescita.

Qual è il compito del medico di famiglia?

Al medico di medicina generale viene assegnata un'area più piccola rispetto a un terapista, perché ha maggiori responsabilità nei confronti di ciascun paziente. Di solito circa 1800 pazienti, ma tutto dipende dalla località in cui esercita il medico.

Per esempio, A mosca il medico di famiglia si occupa solo dei pazienti adulti, mentre i bambini sono seguiti da un pediatra, mentre il sistema di osservazione e il sistema di chiamata sono simili a quelli utilizzati da un medico locale. Quando un medico di famiglia va in vacanza, subentra un altro medico che lo sostituisce e gli viene affidata la responsabilità dell'intera area. La durata delle ferie per medici di medicina generale e terapisti è la stessa.

Comunque il medico di famiglia e l'internista non visitare i malati Il medico di turno risponde alle chiamate. In alcuni casi, quando vi è la necessità di una visita, il medico di famiglia visita il paziente al di fuori dell'orario di lavoro.

Cosa fare se il medico di base non è riuscito a fare una diagnosi?

Maggiore è la professionalità di un medico di medicina generale, maggiori sono le sue capacità e meno ha bisogno della consulenza di altri specialisti. Ma quando si presentano domande altamente professionali, il medico di famiglia indirizza il paziente allo specialista appropriato o ad un istituto medico separato che fornisce cure specialistiche.

Ad esempio, considera l'opzione quando un paziente soffre di ipertensione arteriosa (ipertensione). Questa malattia è di competenza degli internisti, dei medici di famiglia e dei cardiologi. Non ci sono indicazioni per reindirizzare il paziente a un cardiologo, poiché un medico generico qualificato è in grado di esaminare un paziente del genere e prescrivergli una cura.

Ma se al paziente viene diagnosticata una malattia coronarica, allora potrebbe essere necessario l'intervento di un chirurgo; naturalmente, in questo caso, il medico di famiglia indirizzerà il paziente a uno specialista specializzato.

Inoltre, quando il medico di famiglia ritiene di non poter far fronte alla situazione e il trattamento che prescrive non dà l'effetto desiderato, ha il diritto di chiedere aiuto ad un altro specialista, cioè per ottenere una consulenza. I medici di medicina generale sfruttano spesso questa opportunità.

Naturalmente i documenti normativi specificano il livello di competenza del medico di famiglia. Allo stesso tempo, questi documenti vengono costantemente rivisti, tenendo conto precedenti derivanti nella pratica. Gli standard così sviluppati determinano quali tipi di esami e manipolazioni il medico avrà il diritto di eseguire.

Istituzione educativa a bilancio statale
istruzione professionale superiore
"Università medica statale di Stavropol"
Ministero della Sanità della Federazione Russa

GENERALE

PRATICA MEDICA
(MEDICINA DI FAMIGLIA)
(manuale didattico)

Stavropol

UDC 614.255.004.14 (07)

BBK51.1 (2Ros),2ya73 0 28

Compilato da:

Dottore in Scienze Mediche, prof Valentina Nikolaevna Muravyova - Rettore della St. State Medical University, Capo del Dipartimento di Organizzazione sanitaria, Economia e Lavoro sociale,

Dottore in Scienze Mediche Frantseva Victoria Olegovna - Capo del Dipartimento di Gestione ed Economia Sanitaria, Prorettore per la Formazione Professionale Integrativa e l'Opera Medica,

Dottore in Scienze Mediche Bayda Alexander Petrovich - Direttore del Dipartimento di Medicina Generale,

Dottorato di ricerca Klimenko Tamara Vashyevna - Professore Associato, Dipartimento di Medicina Generale,

Dottorato di ricerca Maksimenko Lyudmila Leonidovna - Professore Associato del Dipartimento di Organizzazione sanitaria, Economia e Servizio Sociale,

Livanova Natalia Lvovna - Professore a contratto presso il Dipartimento di Organizzazione sanitaria, Economia e Servizio Sociale.

Revisori:

Capo del Dipartimento di sanità pubblica e assistenza sanitaria della St. State Medical University, professore SUL. Shibkoe; Medico capo dell'istituto sanitario statale di bilancio “Clinica clinica n. 1” della città di Stavropol, Ph.D. V.V. Brusneva.

O28 Medicina generale (medicina di famiglia). Manuale didattico e metodologico. Stavropol: Casa editrice dell'Università medica statale; 2014. -36 pag.

Il manuale didattico presenta la definizione e gli obiettivi della specialità "Medicina generale / Medicina di famiglia", i modelli per l'organizzazione della pratica medica generale, nonché le responsabilità funzionali dei medici di medicina generale, descrive i requisiti ufficiali per il volume delle cure mediche che i medici di medicina generale deve fornire per garantirne la massima qualità ed efficienza economica. Il manuale didattico e metodologico consente agli studenti di prepararsi al meglio per le lezioni pratiche e di acquisire una conoscenza più approfondita sul finanziamento della medicina generale, sul sistema di pagamento del seno e sui criteri di valutazione delle prestazioni di un medico di medicina generale. I materiali contenuti nel manuale possono essere utilizzati dagli studenti per padroneggiare la materia in preparazione alle lezioni pratiche e agli esami.

UDC 614.255.004.14 (07) BBK 51.1 (2Ros),2ya73 0 28

© Stato di Stavropol


Università di Medicina, 2014

GENERALE 1

PRATICA MEDICA


(MEDICINA DI FAMIGLIA)
(manuale didattico) 1
Principali caratteristiche della pratica medica generale
(medicina di famiglia) 7

1.Definizione della specialità “Pratica medica generale (medicina di famiglia)”, i suoi scopi e obiettivi 7

Organizzazione della medicina generale 12

1. Modelli di organizzazione della medicina generale 12

2. Standard per la dimensione della popolazione collegata alla medicina generale (medicina di famiglia) 13

3.Struttura e attrezzature del dipartimento e centro di medicina generale (di famiglia) 13

4.Funzioni del medico di medicina generale (medico di famiglia) 14

5. Interazione dei medici di medicina generale con i medici delle specialità “ristrette” 15

6. Interazione tra medico di medicina generale (medico di famiglia) e servizio di protezione sociale 15

7.Lavoro di un medico di medicina generale (medico di famiglia) con una popolazione di 18 abitanti

8.Funzioni dell'infermiere di medicina generale 19

Finanziamento dello studio medico generale (di famiglia) 21

1. Possibilità di finanziamento per la medicina generale 22

2. Sistemi razionali di pagamento dei medici


medici di base (medici di famiglia) 23

Criteri di valutazione delle prestazioni


attività di medico di medicina generale
(medico di famiglia) 24

Documenti normativi che regolano


attività di medico di medicina generale (medico di famiglia) 29

Concetti base utilizzati in questo manuale 30

Letteratura 33

introduzione


L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) considera l’assistenza sanitaria primaria (PHC) come uno degli strumenti principali per realizzare una strategia di salute per tutti. Svolgendo la funzione principale del sistema sanitario ed essendo il suo anello centrale, l'assistenza sanitaria primaria è parte integrante dell'intero processo di sviluppo socio-economico della società. Questo medico è anche chiamato medico di famiglia. Essenzialmente si tratta dello stesso terapista locale, ma con una gamma più ampia di conoscenze e capacità.

Diagnostica e tratta pazienti con problemi chirurgici e neurologici indipendentemente dal sesso e dall'età.

(vedi anche Medico di famiglia)

Qual è la responsabilità di un medico di medicina generale?

Le qualifiche di medico di medicina generale gli danno il diritto di consigliare tutti i membri della famiglia in qualsiasi campo della medicina, coinvolgendo specialisti per consultazioni e coordinamento del trattamento solo in casi eccezionali.

Durante la prima visita, il medico studia attentamente la storia medica del paziente e conduce una diagnosi approfondita. Successivamente, lavora per ridurre o eliminare il rischio di sviluppare patologie a cui è soggetto il paziente.

Quali malattie tratta il Medico di Medicina Generale?

Patologia oncologica, aterosclerosi, sindrome metabolica, malattie vascolari obliteranti degli arti inferiori, eccesso di peso.

Quando rivolgersi al Medico di Medicina Generale

I primi sintomi sono disagio, sensazione di stanchezza, disagio, sensazione che ci sia uno strattone o una pressione in qualche punto. La causa di mal di testa frequenti e apparentemente senza causa possono essere i blocchi nelle vertebre cervicali, ai quali gli spasmi vascolari sono strettamente associati, causando un'interruzione del deflusso del sangue dalla testa. Tutto ciò porta a mal di testa, vertigini e "macchie" che lampeggiano davanti agli occhi. E siamo abituati a attribuire tutto all’età, alla stanchezza e alla mancanza di sonno. Le ragioni dell'indebolimento dell'attenzione, della distrazione, dell'oblio - l'ottanta per cento sono il risultato di problemi alla nostra colonna cervicale.

Di seguito sono riportati 5 sintomi da non ignorare.

1. Hai perso peso inaspettatamente. La tua dieta non è cambiata, ma hai perso molto peso. Ogni donna può solo sognarlo. Tuttavia, se noti tali cambiamenti, non affrettarti a rallegrarti: potrebbero essere un presagio di alcune forme di cancro allo stomaco (o cancro alle ovaie nelle donne).

2. Difficoltà nel parlare, paralisi, debolezza, ronzio nelle orecchie e rigidità degli arti sono tutti segni di un ictus imminente. Se il trattamento necessario viene fornito tempestivamente, è possibile evitare un ictus e, di conseguenza, gravi danni cerebrali.

3. Sedia nera. Questo sintomo è uno dei più gravi. Può servire come segnale di malattie pericolose come ulcere o cancro allo stomaco o all'intestino. Le feci diventano nere a causa di un'emorragia interna, che di per sé può essere molto pericolosa. Quanto più velocemente riesci a identificarne la causa e a fermarlo, maggiori saranno le tue possibilità di prolungare la tua vita.

4. Forte mal di testa che si estende al collo, nonché febbre alta. Questi sintomi possono essere causati da una malattia grave come la meningite. Se hai la febbre molto alta e un forte dolore ti impedisce di raggiungere il petto dal mento, dovresti consultare immediatamente un medico. Potresti avere una meningite batterica, che viene trattata con antibiotici speciali.

5. Mal di testa acuto e doloroso. Se non hai mai avuto un mal di testa di questa portata prima, non esitare a consultare un medico. Tale dolore può servire come segnale di un'emorragia cerebrale. Sebbene l’aneurisma sia piuttosto raro, la sua possibilità non può essere esclusa.

Quando e quali esami fare

- Analisi del sangue generale;
- Analisi generale delle urine;
- Analisi delle feci per uova di vermi;
- Esami del sangue per HIV e reazione Wasserman;
- Analisi dell'eiaculato;
- Studi ormonali;
- Esami del sangue (Screening TORCH - infezioni, esame sierologico del sangue, Anticorpi contro il virus dell'epatite C (anti-HCV), emocromo completo con VES, esame del sangue ematologico, gruppo sanguigno, fattore Rh, anticorpi contro il fattore Rh, esame del sangue biochimico, tumore marcatori, esame del sangue coagulologico);
- Raccolta di materiale per la ricerca dal tratto urogenitale;
- Coltura per microflora e sensibilità agli antibiotici;
- Coltura di Candida e sensibilità ai farmaci antifungini;
- Coltura per U Urealyticum e M hominis con determinazione del titolo e della sensibilità agli antibiotici;
- Biopsia della cervice con esame istologico;
- Aspirazione dell'endometrio con esame istologico;
- Batterioscopia delle secrezioni degli organi genitali femminili;
- Esame citologico del contenuto di una cisti ovarica (ovarico puntato).

Quali sono le principali tipologie di diagnosi solitamente effettuate dal medico di medicina generale?

ECG, ecografia, EEG, EchoEG, EchoCG, raggi X, colposcopia, fluorografia, radiografia del torace, risonanza magnetica, TC, mammografia. È importante prendersi cura non solo della propria salute cardiovascolare, ma anche della salute delle generazioni future.

1. Pianifica una vacanza attiva

Nel fine settimana riservatevi un giorno per il relax attivo con tutta la famiglia: d'estate nuotate, d'inverno andare in slitta o camminare, in primavera e autunno andare in bicicletta. Trascorrerai una giornata senza stress se porterai con te una colazione leggera e ti concederai del cibo sano dopo un buon allenamento.

2. Esercitatevi insieme

Trova un club sportivo nella tua zona che offra lezioni di yoga e aerobica per bambini. Se tuo figlio è troppo piccolo per tali attività, trova attività che aiutino te e tuo figlio a bruciare calorie, come fargli fare yoga con te o fare lunghe passeggiate. Se non hai ancora figli, scopri dove offrono lezioni di yoga con un partner o anche "yoga per cani", sì, questo è lo yoga per te e il tuo cane.

3. Rimodella la camera familiare del tuo appartamento

Molto spesso, le camere familiari sono il “centro della pigrizia” della casa: un comodo divano, una console di gioco, uno scaffale di DVD e nulla che incoraggi l’esercizio o l’attività fisica. Esistono modi per aggiungere sottili promemoria alla tua stanza senza rimodellare l'intera stanza o occupare spazio con attrezzature sportive. Imposta un limite settimanale alla visione della TV e limita il tempo di "inattività" per far muovere tutta la famiglia.

4. Rendi le faccende domestiche divertenti

Invece di dividere i compiti tra i membri della famiglia, trasformali in giochi a cui tutti possano partecipare. Gareggia per vedere chi riesce a pulire la casa più velocemente e la prossima volta prova a migliorare il tuo risultato. Mentre fai il bucato, ascolta della musica per incoraggiare i bambini a cantare e ballare mentre aiutano a piegare e riporre i vestiti. Nel tempo libero corri un po', vai sui pattini o salta la corda.

5. Rivedi la tua dieta

Questo consiglio non riguarda solo l'attività fisica, ma vale comunque la pena menzionarlo: le famiglie che mangiano cibi sani tendono ad adottare abitudini sane, come l'attività fisica.

Se vuoi perdere peso dopo il parto o semplicemente vuoi mangiare bene, coinvolgi tutta la famiglia e avrai maggiori probabilità di successo. Porta i bambini al mercato di un contadino, lascia che scelgano la frutta e la verdura e coinvolgi i bambini nel processo di cucina. Apprezzeranno di più il “loro” cibo e laveranno i piatti.

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La definizione di "medico di medicina generale" ha un nome più comune: è conosciuto come medico di famiglia. Fondamentalmente equivale a un terapista locale, che tutti conoscono fin dall'infanzia. La differenza tra un medico generico e un terapista regolare è che questi ha una gamma più ampia di conoscenze e capacità.

Cosa fa il medico di base?

Un medico di ampia specializzazione deve trattare con rappresentanti di tutte le età, diagnosticare e curare tutti i tipi di malattie: da quelle neurologiche a quelle chirurgiche. Il compito principale del medico di medicina generale è tutelare la salute delle famiglie a lui assegnate nell'area di servizio e fornire cure mediche di base. Questo specialista ha conoscenze in tutti i settori della medicina, tra cui:

  • sociologia,
  • economia sanitaria,
  • psicologia,
  • medicina sociale,
  • prevenzione e così via.

Durante la prima visita, il medico studia attentamente la storia medica del paziente e conduce una diagnosi approfondita. Successivamente, lavora per ridurre o eliminare il rischio di sviluppare patologie a cui è soggetto il paziente. È noto che la diagnosi precoce delle malattie aiuta molti pazienti a evitare problemi più gravi.

Quando dovresti vedere un medico di famiglia?

Oltre a tutti i tipi di raffreddore e malattie virali, un medico di medicina generale viene consultato e osservato per:

  • patologie oncologiche,
  • aterosclerosi,
  • sindrome metabolica,
  • malattia cardiovascolare,
  • disturbi della tiroide ed eccesso di peso;
  • problemi alle vie respiratorie,
  • malattie neurologiche e molti altri.
Inoltre, i medici di medicina generale effettuano un esame dell'invalidità temporanea, determinano le condizioni ottimali per il lavoro e raccomandano anche un impiego razionale a Mosca. Se vengono rilevati segni di disabilità permanente, questi generalisti indirizzano prontamente il loro paziente al MSE. Sono anche coinvolti nella protezione sociale dei pazienti:
  • solitario,
  • cronico,
  • anziano,
  • disabili.
I medici di medicina generale hanno il diritto di rappresentare i propri interessi negli organismi di protezione sociale, nelle organizzazioni di beneficenza e negli uffici di rappresentanza dei servizi di misericordia.

Per quali sintomi rivolgersi al medico di base?

Contatta il tuo medico di famiglia a Mosca se riscontri:

  • malessere,
  • sentirsi stanco
  • disagio,
  • mal di testa costanti,
  • spasmi vascolari,
  • insonnia,
  • vertigini,
  • stanchezza costante,
  • sensazioni di trazione o pressione e così via.

Può richiedere:

  • analisi generale di sangue, urina, feci per uova di vermi;
  • ECG, radiografia, ecografia, fluorografia, EchoCG, MRI, EEG, EchoEG;
  • test HIV;
  • studio sulla reazione di Wasserman e così via.

Come diventare medico di medicina generale?

A Mosca, molte istituzioni educative formano specialisti in grado di diventare in seguito un medico di medicina generale, ma i principali sono considerati:
  • Accademia medica di Mosca dal nome. I. M. Sechenova,
  • Università medica statale russa,
  • Università medica nazionale di ricerca russa intitolata a N. I. Pirogov,
  • Accademia medica e chirurgica di Mosca.

Famosi specialisti di Mosca

Fornire assistenza universale alla popolazione da parte dei medici di famiglia è una pratica praticata a Mosca da molti secoli consecutivi. Nel XVIII secolo, medici famosi come Yagelsky, Pogoretsky, Zybelin, Samoilovich combatterono le epidemie. Nel 19° secolo, Alessandro I si circondò di persone istruite e patrocinò lo sviluppo della medicina. La capitale della Russia in tutti i secoli è stata ricca di famosi medici e scienziati, come Botkin, Magnitsky, Uvarov e molti altri.