ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ, Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ? ΠΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ β ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π°Π·ΠΎΠΉΠ»ΠΈΠ²ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅.
Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π·ΡΠ΄Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ
ΠΠΎΡΡΠ±Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π·ΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ², ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·ΡΠ΄, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²? ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅:
- ΠΠ°ΡΠ»Π° β ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊ.
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° β ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ°Π³ΡΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ (Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ).
- ΠΠ΅Π΄ β ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ.
- ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ β ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π·Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ β Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Β«Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΊΠ΅Β», Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅.
- Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π°, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° β ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ β1 Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
- ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΠ±ΡΠ΅Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°
ΠΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ:
- Π‘ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π°Π»ΠΎΡ β ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
- Π£ΠΊΡΡΡ β ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊ.
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ β Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ β ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ±Π΅ΡΠ΅Ρ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
- ΠΠΎΡΠ° Π΄ΡΠ±Π° β ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Π΄ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ
Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅: ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π° ΡΠ³ΠΈΠ±Π΅ Π»ΠΎΠΊΡΡ Π½Π° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ (ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅), ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ.
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊ, Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°:
- Π ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π², Π²ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ 8-9 ΡΠ°Π· Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
- Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°: ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ (2-3) Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΡΠΉΡΠ°, ΠΌΠ΅Π΄ (ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ), ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΠΌΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ.
ΠΠ°Π·Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² β ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΈΠ· Π΄Π΅Π³ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠΏΡΡΡΡ 2,5-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ Π·ΡΠ΄, ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ° ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΏΡΡΡΡ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π’ΡΠ°Π²Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅Π², ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ:
- Π‘ΠΎΠΊ, Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π°Π»ΠΎΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠΌΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΡ-ΠΈ-ΠΌΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ, ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ. Π’ΡΠ°Π²Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ β Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ :
- ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° β ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1/3 ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 40 ΡΠΌΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°, Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ»ΠΎΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 55-65 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° (ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ).
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. Π‘ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΡΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠΏΡΠΈ. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ, ΡΠΌΡΡΡ.
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅Β
ΠΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ Π·Π° 1 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π΄Π°ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ Π·Π° 1 Π΄Π΅Π½Ρ.
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΌΡΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ Π·Π° 1 Π΄Π΅Π½Ρ?
ΠΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ Π·Π° 1 Π΄Π΅Π½Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
1. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° β 4 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎ Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡ Π΄ΡΠ±Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ° Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ.
2. Π£ΠΊΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΊΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ;
3. Π‘ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΡΠ°Π·Ρ β ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ;
4. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½
Π‘ΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ. ΠΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ, Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° β 5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ;
5. ΠΠ΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ Ρ Π½Π°
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. ΠΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π₯Π½Π° β ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ). ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π·ΡΠ΄ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅;
6. Π§Π°ΠΉΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ±
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠ°, ΡΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°;
7. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΡΡ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°;
8. ΠΡΠΊ
ΠΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π»ΡΠΊΠ° (ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ) ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ (Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ), Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° Π»ΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° Π»ΡΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
Π£Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ Π·Π° 1 Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π² Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠ°ΡΡΡ Π‘ΡΠ»ΡΡΠ΅Π½Π°).
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΈΠΏΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΡΡ. Π£ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΡ, Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡ Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ 12 Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡ.
1. ΠΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ (Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½, Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π£ΠΊΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ, Π° ΡΠΊΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡβ¦
1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ
-1/2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
-ΡΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ, ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΊΠ΅. ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ!). ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ°Π· ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.
2. ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π° β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π° β ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΎΠ½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ, Π·Π°ΡΡΡΡΠ²ΡΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡβ¦
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ
-1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ
β Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ (ΡΠΈΡΡΡΡ) Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ, Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
3. ΠΠ°ΠΆΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΠ°ΠΆΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠ³ΡΠ΅ΠΊ) β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΈ Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ . Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠ°ΠΆΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ½ΡΡ β Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° (Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ), ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΠ΅Π΅ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡβ¦
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΏΠ°ΠΆΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° (Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ
Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ
Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ)
-Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
-ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π² 1-2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ. ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΡΠΎ, ΡΠ°Π·ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30-45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
4. ΠΠΈΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΌΠ°: Π»Π΅ΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ
ΠΠΈΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΌΠ° (ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ°Π²Π°) β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ Π·ΡΠ΄, Π»ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡβ¦
ΠΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, 2 Π³ΠΎΡΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π½ΠΈΠΌΠ° (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² Π°ΡΡΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ
)
-4-5 ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π½ΠΈΠΌΠ° Π² 4 ΠΈΠ»ΠΈ 5 ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
5. ΠΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½
ΠΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π±ΡΠ» ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π² 1879 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΠΈΡΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π» Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°. Π 1930-Ρ ΠΈ 40-Ρ , ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΡΡΠ±Π° Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡ. ΠΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊβ¦ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Ρ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ, Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡβ¦
Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ° ΠΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ β (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ), ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅
-Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΏΡΠ΅Ρ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ 1 ΡΠ°ΡΡΡ ΠΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π²ΡΠΌΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
6. Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΡΠΈ
ΠΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π΅ΡΡΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΡΠ²ΡΠ·Ρ. ΠΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ Π½ΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΈ ΡΡΠΎ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ².
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π£Π€-Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
7. Π¨Π°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
ΠΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ. Π§ΠΈΡΡΡΠΉ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ. Π‘Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΌ, Π° Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΊΠ° ΠΎΠ± ΡΡΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡβ¦
2 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°
-ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
Π Π°ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠΈΡΠ΅ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
8. ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ. Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΌΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ.
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ: ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π±ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
Π ΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ: ΠΡΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΡΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡ Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅.
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ: ΠΠ»Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ, Π° Π½Π΅ ΠΌΡΡΠΎ.
9. ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ. ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½Π΅Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ»ΡΡ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡβ¦
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
-1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Ρ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½Π°.
10. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°
Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π² ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅ΠΊΠΎΠ². ΠΠ±ΠΎΡΠΈΠ³Π΅Π½Ρ Π² ΠΠ²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° (ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π°Π»ΠΎΡ) ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°Ρ , ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Ρ , ΡΠΊΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡΠ΄.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡβ¦
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°
-1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ
-ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π² 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ.
11. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π°Π»ΠΎΡ
ΠΠ΅Π»Ρ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, Π° ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΊ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡβ¦
1 Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π³Π΅Π»Ρ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ.
12. Π‘ΠΎΠ»Ρ
Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ? ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ°Π±Π°, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π‘ΠΎΠ»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΡΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π».
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡβ¦
3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ (Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ).
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ 3-ΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅Π΄ΡΠ³Π°, ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°?
- ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ;
- ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ;
- ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²;
- ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ;
- Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ;
- ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· ;
- ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ;
- ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠ·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ;
- Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ°;
- ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ;
- ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ .
ΠΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΡ-ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π° . 15 Π³ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ 250 ΠΌΠ» ΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ Π·Π° 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ 2-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² . ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΄ΡΡ , ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 8 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π’ΡΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ . 60 Π³ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ . 45 ΠΌΠ» ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ 100 Π³ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ 1-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ .
ΠΠ°Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎ-Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ β 3-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ , ΡΡΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ
Π‘Π°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ .
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°Π½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Ρ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊ Π»ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ . ΠΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ . ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 1-2 Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΠ½Π²Π°Π»Ρ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ .
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ.
ΠΡΠΈΠ±ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ , ΡΡΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ 10-15 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ . ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ?
Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² . ΠΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π΄Π½Ρ . Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ:
- ΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ;
- Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ;
- Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ;
- ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ , ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΎΠ² Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ;
- 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ;
- ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ;
- ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΈ;
- ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ΠΊ;
- ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΉ .
ΠΠΎΠ΄Π²Π΅Π΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.
ΠΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π Π°Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ. Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Ρ! ΠΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΠΈ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π±Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ
Π¨Π΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ:
- ΠΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
- ΠΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
- ΠΡΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°.
- ΠΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².
- ΠΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅.
- ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ².
- ΠΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ.
Π¨Π΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , Π½ΠΎ ΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ? Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΡ:
- ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ»Π±Π°Ρ, ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ².
- Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ.
- ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ±Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠ°ΡΠΈ, Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Ρ Π»Π΅Π± ΠΈΠ· Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°.
- Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎ 10 Π»Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² 2-Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΠΎΠ΄Π°ΠΊ (ΠΠΈΡΡΠ΅ΠΊ) ΠΈΠ»ΠΈ Π€Π΅Π½ΠΈΡΡΠΈΠ». ΠΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ Π€ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΊ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΡΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ Ρ 8-Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π‘ΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΈΠ½, ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ ΠΠΈΠ·ΠΎΡΠ°Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ΅ΡΠΎΠΊΠΎΠ½Π°Π·ΠΎΠ». ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π΄Π΅Π³ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ, . ΠΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ, ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ 10 Π»Π΅Ρ
Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΡΡ
Ρ
Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ β Π‘ΡΠ»ΡΡΠ΅Π½. Π£ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ Π·ΡΠ΄, ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ 2-3 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ β ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°. ΠΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½
Π‘Π΅Π±ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΌ, Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π΅ΡΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ .
ΠΠ΅ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ β ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ΅ΠΈ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΈΠ΄ Π½Π° Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ ΠΌΡΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π±Π΅Π· Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ΅ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠΈΠ΄ΠΆ: ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½
ΠΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·.
ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ
ΠΎΡΠΈ
β ΡΡΡ
Π°Ρ, ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΡΡ
Π°Ρ ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·ΡΠ΄, Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Ρ
Π»ΠΎΠΏΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠΈΠ΄ΠΆ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ΅Ρ, ΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ: ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΠ±Π° ΡΠΈΠΏΠ°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½. ΠΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ±ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘, Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π, ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ:
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π²Π·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ? Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 1 ΠΈΠ»ΠΈ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ . ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ 1 ΡΠΉΡΠ°, 1 Ρ. Π». ΡΠΎΠΊΠ° Π°Π»ΠΎΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π²ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π΄Π΅ΡΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ 35-40 ΠΌΠΈΠ½.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 1:1, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 8 ΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 1 ΡΡ.Π». ΠΌΡΠ΄Π°, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ, ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ.
- ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ β , ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ . Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°
ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ β Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ!
- 1-ΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: Π³ΠΎΡΡΡΠΊΠ° ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ;
- 2-ΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: Π²ΠΎΠ΄Π° β 1 ΡΡ., ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ β 50 Π³;
- ΠΎΠ±Π΅Π΄: ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ, ΡΡΡ β 20 Π³, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ β 150 Π³, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ: Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠ΅;
- ΡΠΆΠΈΠ½: ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ β 150 Π³, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°, Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅. Π£ Π½ΠΈΡ , ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π°. Π₯Π²Π°ΡΠΈΡ 2-3-Ρ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ.