Народные средства от выпадения волос вполне действенны в ряде случаев. Если причиной проблемы не является серьезное заболевание, то специальные маски, растительные настои и обертывания вполне способны восстановить локоны во всем блеске.
Причины выпадения
Волосы не живут бесконечно долго. Период роста его весьма длинен – от 1 до 4 лет, стадия сохранения занимает всего 20 дней, а период покоя, когда волосяная луковица готовится к производству нового волоска, занимает 90–120 дней. Около 93% фолликулов одновременно находятся в первой стадии, что обеспечивает постоянную густоту и пышность шевелюры.
Количество выпавших волосков зависит от цвета локонов. У блондинок волос тонкий, но количество волосяных луковиц намного больше. В результате при ежедневном расчесывании белокурые красавицы теряют до 80–100 волосков. У брюнеток волосяной стержень толще, а луковиц меньше, поэтому на расческе чернокосой девушки остается 60–70 штук. У рыжих волоски самые толстые, а луковиц меньше всего, так что их «потери» минимальны – 40–50 волосинок.
Если же волосков на щетке оказывается заметно больше и за неделю их количество никак не уменьшается, необходимо принимать меры. Чтобы решить, что делать, очень важно установить истинную причину выпадения.
- Механические повреждения – наиболее часто встречаемая проблема и легче всего разрешаемая. Частое применение плоек, утюжков, фена приводит к обезвоживанию и сухости, а последнее заставляет волосок обламываться. На деле женщина теряет пряди, которые технически из периода роста не вышли. Соответственно, на их месте новый волосок появится еще нескоро. Лучшим средством для восстановления, если выпадают волосы, оказывается отсутствие этих неблагоприятных факторов.
То же самое относится к окрашиванию и химической завивки, и таким же образом предлагается действовать: избегать окрашивания в течение хотя бы полугода и проводить восстановительные процедуры. Это не вернет потерянные локоны, но сохранит и оздоровит имеющиеся волоски.
- Несбалансированное питание – увы, элементарная нехватка микроэлементов и витаминов очень быстро сказывается именно на состоянии локонов и кожи. В этом случае одними ухаживающими процедурами не обойтись, так как питание волосяных луковиц возможно только через кровь. Необходимо пересматривать рацион.
- Заболевания – гормонального характера или связанные с нарушениями в работе эндокринной системы. Без лечения недуга даже самые эффективные средства бессильны.
- Возрастные проблемы – в среднем женщин в возрасте от 40 до 50 лет теряют около 20% шевелюры. Это связано со снижением активности волосяных фолликулов.
- Алопеция – по сути, относится к сбоям гормонального плана, но оказывающем наибольшее влияние именно на состояние волос. Связана потеря прядей с недостаточной выработкой эстрогена и чрезмерной – дигидротестостерона, что приводит к подавлению деятельности волосяных луковиц расположенных на голове, и активации других, например, в области рта – усики.
Как определить причину
Далеко не все заболевания имеют ярко выраженные симптомы, что затрудняет диагностику. Ничуть не легче определить каких именно микроэлементов не хватает в рационе. Чтобы понять, происходит естественная убыль волос или имеется патология, рекомендуется провести пару простых тестов.
- Выпавшим является волосок с темным мешочком на конце – корнем. Обломанный таковым не считается. Поэтому при оценке выпадения считают именно первый вариант. Для оценки потерь нужно воздержаться от мытья головы 3 дня, а затем попробовать потянуть пучки на макушке или возле висков. Если при этом в руках остается более 5 выпавших волосинок с корнем – есть причина для тревоги.
Как правило, после окрашивания и химической завивки на расческе остаются именно обломанные волоски. В этом случае, несмотря на их количество, ничего страшного с шевелюрой не происходит, но от окрашивания нужно воздержаться и принять меры для укрепления прядей.
- Во втором тесте стараются подсчитать суточную потерю. Для этого воздерживаются от мытья головы 3 дня, а утром 4 тщательно пересчитывают все волоски, обнаруженные на подушке. Затем локоны моют обычным способом, а в ванной собирают и подсчитывают все потерянные волоски. То же самое проделывается после естественного высушивания шевелюры и расчесывания. Если общая сумма в пределах 50–100 волосков, патологий нет.
Масляные маски для восстановления локонов
Как укрепить волосы народными средствами? Способов масса. Проблема эта несовременная, так что народная медицина содержит множество полезных рецептов. Подбирают их исходя из типа кожи и волос.
Большинство из рецептов основываются на использовании какого-либо базового масла – репейного, касторового, миндального. Любое из них может применяться и как самостоятельное средство против сильного выпадения, однако особенно эффективны они в составе масок.
- – мед, яичный желток и репейное масло смешивает до получения однородной консистенции. Можно добавить лечебный бальзам. Маску наносят на всю длину волос и удерживают не менее часа. Желательно теплое укутывание. Состав смывают с шампунем, так как масло довольно тяжелое.
- Против выпадения действенна маска на основе оливкового масла: 50 мл его прогревают на водяной бане и втирают в кожу головы. Оборачивают косы полотенцем и оставляют на всю ночь. Утром голову моют обычным способом. Проводить процедуру желательно по 2 раза в неделю.
- Лавандовая маска – к 40 мл оливкового масла добавляют 5–8 капель лавандового. Смесь прогревают на водяной бане, наносят на кожу головы и смывают спустя 30–40 минут.
В домашних условиях провести такие процедуры очень легко, а действие их проявляется довольно быстро: уже спустя 2–3 недели пряди вернут себе блеск и упругость. Восстановления густоты ожидать, конечно, придется дольше.
Советы, которые помогут Вам избежать выпадения волос с помощью народных и доступных средств:
Другие маски
Большинство масок не на масляной основе рассчитаны на воздействие на кожу головы. Компоненты их некоторым образом раздражают кожу с тем, чтобы улучшить кровообращение, а значит, обеспечить лучшее питание волосяных фолликулов.
- Домашние рецепты часто включают морскую соль – она оказывает умеренное раздражающее воздействие. Однако использование ее допускается лишь в том случае, если на коже нет открытых ранок и раздражений. Процедура проста: столовую ложку соли втирают в кожу голову и корни волос 10–15 минут, затем соль смывают теплой водой.
- готовится следующим образом: луковица измельчается до кашеобразного состояния, а затем смешивается с равным объемом меда. Состав наносят на корни волос на 30 минут, затем смывают. Смесь может вызвать некоторый дискомфорт, кроме того, локоны долго сохраняют специфический запах. Однако эффективность средства очень высока, так что не стоит ею пренебрегать.
- Укрепить пряди : яичный желток смешивают со столовой ложкой коньяка и 2 столовыми ложками оливкового масла. Яичную маску удерживают до получаса, а затем смывают. Рецепт подходит и для нормальных, и для сухих, и для жирных волос.
- Более сложна в исполнении маска с березовым и чесночным соком. В равных количествах смешивают сок алоэ, березовый и чесночный, а также мед и желток. Общий объем должен быть небольшим: маска используется сразу, хранить состав нельзя. Полученную однородную массу наносят на корни волос, укутывают и удерживают не менее 2 часов, затем остатки смывают теплой водой. Отличным дополнением служит ополаскивание из отвара березовых листьев.
- Укрепление обеспечивает , весьма эффективная против выпадения. 2 столовые ложки порошка смешивают с 3 столовыми ложками крепкого черного чая, затем с желтком и 5 каплями репейного масла. Такой состав удерживается на коже головы на 15 минут и смывается водой.
- Маска со сметаной предназначена для сухих волос. Готовят ее так: натирают морковь на мелкой терке, выдавливают сок и смешивают со сметаной, чтобы получить однородную консистенцию. Маску удерживают 40 минут. В течение недели процедуру повторяют 3.
Травяные настои
Лечение ослабленных волос возможно и с помощью травяных настоек и отваров. Такие процедуры проводятся чаще – даже каждый день. Курс составляет не менее месяца.
- Отвар из лопуха – высушенные листья растения измельчают, 10–15 г сырья заливают 500 мл воды и доводят до кипения. Отвар наносят на корни волос ежедневно в любой время суток. Смывать нет нужды.
- Для нормальных волос заваривают в пропорции 1:2. Сырье кипятят в 300 мл воды, фильтруют и разводят полученный отвар до 1 л. Используют каждый день.
- Для сухих прядей подойдет отвар березовых листьев. 2 столовые ложки сырья кипятят в 500 мл воды и настаивают 2 часа. Этим отваром ополаскивают локоны после мытья.
- Лечить нормальные волосы можно с помощью отвара корней лопуха: 2 столовые ложки измельченного корня заливают 200 мл кипятка и отваривают 15 минут. Отфильтрованный отвар наносят на корни и кожу головы в течение месяца хотя бы 3 раза в неделю.
Прекрасно подходит отвар ромашки, особенно для светлых локонов. 2 столовые ложки высушенных лепестков заливают 300 мл воды и отваривают 15 минут. Отвар процеживают и доливают до 1 л. Жидкость используется для ополаскивания шевелюры.
- У женщин с жирными волосами часто возникают сложности с масками, особенно на основе масла. Для них отвары и настои являются настоящей панацеей. Например, тысячелистник, кора дуба и зверобой в равных долях заливают 200 мл воды, доводят до кипения и отваривают около часа. Отваром ополаскивают косы в течение 1 месяца.
- Отвар из 3 г коры дуба, отвариваемый в 1 л воды в течение получаса, втирают в кожу головы каждый день. Состав можно не смывать.
Народные средства от выпадения и иссушения волос весьма разнообразны и вполне эффективны. Рецепты для разного типа волос и кожи позволяют ухаживать за шевелюрой в домашних условиях.
Шевелюра стала редкой, а на расческе и подушке заметны целые пучки? Тогда вам срочно пригодятся наши полезные советы! Используйте лучшие маски против выпадения волос в домашних условиях, дабы избавиться от линьки!
Рецепт №1 – кисломолочные продукты
Маска по этому рецепту оказывает комплексное действие на пряди – лечит их и укрепляет, сохраняя результат на очень длительный период.
Ингредиенты:
- Любой домашний кисломолочный продукт – йогурт, кефир, простокваша;
- Хна – 1 пачка;
- Желток – 1 шт.
Как правильно применять:
- Кисломолочный напиток подогрейте на водяном пару или же в микроволновке до 40-50 градусов.
- Всыпьте бесцветную хну. Смесь должна получиться кашицеобразной.
- Добавьте сырой желток.
- Все тщательно перемешайте, чтобы не было комочков.
- Нанесите эту массу на прикорневую зону.
- Втирайте несколько минут.
- Смойте минут через 40 теплой водичкой.
Рецепт №2 – голубая глина с горчицей
Эта маска пробуждает спящие фолликулы и делает пряди крепче.
Ингредиенты:
- Лимонный сок – 1 ч. ложка;
- Глина голубая – 1 ч. ложка;
- Мед – 1 ч. ложка;
- Масло сливочное – 1 ч. ложка;
- Горчица сухая – 1 ч. ложка;
- Желток – 1 шт.
Если волосы густые, увеличьте эту дозу приблизительно в три раза.
Как правильно применять:
- Разведите глину теплой водой до состояния кашки.
- Растопите в микроволновке масло.
- Смешайте все ингредиенты и тщательно размешайте, разбив ложкой все комочки.
- Вотрите эту маску в кожу массажными движениями.
- Наденьте шапочку для душа и укутайтесь в колпак из теплого полотенца.
- Смойте через сорок минут шампунем и теплой водой. Горячую воду применять нельзя – она вредит структуре прядей и делает их еще более слабыми.
Рецепт №3 – репейное масло
Это самая эффективная маска от выпадения волос, благодаря которой пряди становятся намного крепче и перестают выпадать.
Ингредиенты:
- Масло репейника – 2 ст. л.;
- Мед пчелиный натуральный — 1 ст. л.;
- Желток — 1 шт.
Как правильно применять:
- Подогрейте на водяном пару репейное масло.
- Смешайте его с желтком.
- Добавьте натуральный мед. Если он засахарился, обязательно растопите.
- Втирайте массажными движениями в эпидермис головы.
- Наденьте шапочку для душа и укутайтесь в колпак из теплого полотенца.
- Держите 40 минут и смойте теплой водичкой.
Рецепт №4 – дрожжи
Каждый из компонентов маски направлен на укрепление прядей и ускорение их роста.
Ингредиенты:
- Дрожжи (сухие) – ½ ч. л.;
- Мед – 1 ст. ложка;
- Касторка – 1 ч. ложка;
- Сырой желток – 2 шт.;
- Коньяк (темный) – 1 ст. ложка;
- Масло репейника – 1 ч. ложка.
Как правильно применять:
- Подогрейте смесь из масел на водяном пару.
- Добавьте дрожжи и желтки.
- Перемешайте и нанесите на корни.
- Остатки распределите по всей длине шевелюры.
- Наденьте шапочку для душа и укутайтесь в колпак из теплого полотенца.
- Смойте через 30 минут с применением шампуня.
Еще одна эффективная маска:
Рецепт №5 – масло, лук, яйцо и мед
Эта луковая маска прекрасно укрепляет пряди и улучшает их рост.
Ингредиенты:
- Масло оливковое – 1 столовая ложка;
- Луковый сок – 2 столовые ложки;
- Сырой желток – 1 шт.;
- Мед – 1 чайная ложка.
Как правильно применять:
- Смешайте все компоненты.
- Нанесите смесь на корни.
- Остатки маски растяните по всей длине шевелюры.
- Наденьте шапочку для душа и укутайтесь в колпак из теплого полотенца.
- Выдержите пару часов и смойте состав шампунем.
Читайте также:
15 лучших масок для волос, которые можно сделать в домашних условиях — .
Рецепт №6 – желатин
Этот рецепт очень простой, но чрезвычайно эффективный. Он не только укрепляет шевелюру, но и усиливает блеск.
Ингредиенты:
- Желатин – 2 чайные ложки;
- Сырой желток – 2 шт.
Как правильно применять:
- Смешайте желатин с желтками.
- Оставьте минут на 10, чтобы желатин разбух.
- Вотрите в корни эту смесь.
- Остатки маски разотрите по всей длине шевелюры.
- Наденьте шапочку для душа и укутайтесь в колпак из теплого полотенца.
- Примерно через 20 минут смойте масочку водой.
Рецепт №7 – алоэ
Алоэ обладает рядом поистине волшебных свойств. Именно благодаря им его часто применяют для укрепления волос. Результат от этой маски можно увидеть почти сразу – шевелюра станет мягкой, послушной и шелковистой.
Ингредиенты:
- Сок алоэ – 3 столовые ложки;
- Желток сырой – 1 штука;
- Мед натуральный – чайная ложка.
Как правильно применять:
- Смешайте все компоненты.
- Нанесите маску на пряди.
- Наденьте шапочку для душа и укутайтесь в колпак из теплого полотенца.
- Смойте через четверть часа.
Рецепт №8 – витаминная
Главным плюсом этой маски является эффективность. Витамины насыщают поврежденный волосок и делают фолликул крепче.
Ингредиенты:
- Витамин В6 и В12– по 1 ампулке;
- Сок лимона – столовая ложка;
- Мед – чайная ложка.
Как правильно применять:
- Откройте ампулы с витаминами.
- Смешайте их с медом и соком лимона.
- Нанесите смесь на пряди.
- Наденьте шапочку для душа и укутайтесь в колпак из теплого полотенца.
- Смойте через сорок минут.
Рецепт №9 – эфирные масла
Большинство домашних смесей от выпадения прядей готовятся на основе эфирных и базовых масел. Каждая из них способна за очень короткий срок укрепить слабые пряди.
Ингредиенты:
- Базовое масло (конопляное или кокосовое) – 5 ст. л.;
- Масло розового дерева – 3 капли;
- Масло ромашки – 3 капли;
- Масло кориандра – 3 капли.
Как правильно применять:
- Смешайте вместе все масла.
- Вотрите этот состав в корни.
- Остатки равномерно распределите по длине.
- Смойте через 20 минут. Можно подержать и больше, но не дольше 2 часов.
Внимание! Удостоверьтесь, нет ли у вас аллергии на то или иное масло!
Рецепт №10 – чеснок и лук
И чеснок, и лук известны своим воздействием на пряди — их еще с давних времен использовали наши бабки.
Ингредиенты:
- Луковый сок – 30 грамм;
- Чесночный сок – 30 грамм.
Как правильно применять:
- Отожмите нужное количество сока.
- Смешайте оба компонента.
- Нанести их на пряди и оставьте где-то на час.
- Смойте водой вместе с шампунем.
Вам будет интересно: 5 ошибок в уходе за волосами, из-за которых вы лысеете!
Используя эти маски от выпадения волос в домашних условиях, возьмите себе на заметку несколько важных советов:
- Заранее проведите аллергические пробы на небольшом участке руки;
- За несколько минут до маски выполните легкий массаж – он улучшит кровообращение;
- Продолжайте его делать и во время нанесения смеси. Массирующие движения улучшают микроциркуляцию и позволяют компонентам проникнуть к фолликулам;
- Не готовьте маски впрок — только для одного сеанса. В крайнем случае, храните их в холодильнике в течение 2 суток;
- Чтобы получить эффект, состав следует держать хотя бы 40 минут. Именно за это время маска впитается в корни;
- Хорошо смывайте смесь, особенно если в нее входят лук или чеснок;
- Избавиться от неприятного запаха поможет уксусное ополаскивание;
- Делайте маски регулярно – 1-2 раза в 7 дней. Курс — месяц или полтора.
Когда на расческе ежедневно остается изрядная порция волосинок, а некогда пышная шевелюра заметно скуднеет — это повод для пристального внимания к состоянию организма. Причин выпадения волос много, и определить, какая из них оказала свое негативное воздействие, способен подчас только специалист. Однако обследование — процесс длительный, а быть красивой хочется как можно скорее. Здесь неоценимую помощь окажут народные методы лечения выпадения волос.
Полезные витамины и минералы
Конечно, применение отваров и масок не избавит от эндокринных или общих заболеваний, не уменьшит влияние стрессовых факторов, что чаще всего вызывает этот неприятный симптом. Народные средства от выпадения волос действуют по-другому. Они насыщают кожу головы питательными веществами и витаминами, улучшают кровоснабжение луковиц, обладают противовоспалительным и стимулирующим действием.
Необходимые для здоровой кожи головы витамины и минералы содержатся в продуктах питания, которые должны ежедневно входить в рацион. Недостаток хотя бы некоторых из них способствует тому, что волосы становятся ломкими, тусклыми и усиленно выпадают. Важнейшими для здоровых волос считаются витамины:
- А (ретинол) — укрепляет структуру волоса, придает блеск и эластичность; содержится в желтке, говяжьей печени, молочных продуктах;
- Е (токоферол) — улучшает кровоснабжение луковиц, замедляет процесс старения в клетках; содержится в растительных маслах, желтке, орехах;
- PP (никотиновая кислота) — препятствует выпадению волос, стимулирует их рост; содержится в моркови, луке, чесноке, тыкве;
- B1, B12, B2, B3, B6, B9, B10 — основная группа витаминов, оказывающих тонизирующее, укрепляющее, регенерирующее действие, способствует оптимизации обмена веществ, восстанавливают и поддерживают структуру волос. Содержаться в крупах, бобовых, орехах, молочных и мясных продуктах.
- С (аскорбиновая кислота) — улучшает кровообращение, способствует питанию фолликулов; содержится в цитрусовых, облепихе, шиповнике.
Минеральные элементы, такие как цинк, сера, селен, железо, кальций, магний, непосредственно участвуют во всех жизненно важных процессах в организме и способствуют, в том числе косвенно, поддержанию здоровья кожи головы и локонов. «Правильное» ежедневное меню содержит весь комплекс необходимых минералов, в него обычно входят: молочные и зерновые продукты, ягоды, овощи и фрукты, рыба, мясо. Также важно включать в рацион отрубной хлеб, дрожжи, орехи, мед.
Восполнить недостаток витаминов и минеральных веществ способны и правильно подобранные лекарственные растения. Приготовленные на их основе настои и маски помогут быстро привести в норму даже заметно поредевшую шевелюру.
Рецепты отваров и бальзамов из народной медицины
Лечение выпадения волос народными средствами предусматривает использование растений, которые укрепляют корни: хмель, крапива, репейник. На их основе готовят отвары для ополаскивания после мыться, целебные бальзамы для втирания в кожу. Они помогают не только восстановить густоту прически, но и отлично регулируют салоотделение, препятствуют возникновению перхоти. Рецепты таких средств эффективны для всех типов волос.
- Шишки хмеля залить кипятком (1 ст.л. шишек на 1 ст. воды) и проварить полчаса. Дать остыть, процедить через сито и тщательно втирать в волосистую часть головы.
- Сбор из цветов календулы (10 г), хмеля (15 г) и корня репейника (20 г) залить литром воды и прокипятить 25 минут, затем процедить. Использовать для втирания или споласкивания после мытья.
- Взять в равных долях корни крапивы и лопуха, траву вереска и шишки хмеля. Проварить в 1 л воды, дать настояться, затем процедить.
- Смесь из корня лопуха и аира болотного в пропорции 1:1 залить холодной водой и кипятить в течение 25 минут. Остывший и процеженный отвар применять для втирания в корни несколько раз в неделю.
- Приготовить крепкий отвар из листьев крапивы, желательно, срезанной до цветения. Применять как ополаскиватель после мытья.
- Смешать крапиву и мать-и-мачеху в равной пропорции, приготовить настой и втирать его в корни.
- Споласкивать волосы отваром липового цвета, ромашки, зверобоя или смеси из этих растений.
- В отвар из свежих листьев двудомной крапивы добавить 1 ст.л. уксуса. Бальзам наносить за 15 минут до мытья.
- Залить 1 часть цветков календулы 10 частями водки и настаивать 2 недели. Полученным настоем смачивать волосы перед мытьем.
- Приготовить отвар из ивы белой и корней репейника в равном соотношении. Использовать для мытья или ополаскивания.
- Смачивать волосы несколько раз в неделю отваром из 25 г шелухи лука и 1 ст. воды. Следует иметь в виду, что средство может окрасить локоны (особенно светлые) в неожиданный цвет.
Домашние маски для эффективного укрепления волос
Отличное народное средство против выпадения волос — домашняя косметическая маска, которая наносится на сухую кожу головы и выдерживается в течение 30 минут (можно прикрыть голову полиэтиленовым пакетом и обернуть сверху полотенцем), смывается одним из перечисленных выше отваров. Действие масок обусловлено высокой эффективностью входящих в них ингредиентов и длительным временем выдержки, достаточным для благотворного воздействия питательных веществ как на верхние, так и более глубокие кожные слои, и на фолликулы.
Чтобы эффект был максимальным, следует выбирать рецепт масок, соответствующий типу кожи головы.
Для всех типов волос
- Размешать по 1/4 ст. коньяка и воды, добавит 2 желтка. Нанести на корни массирующими движениями.
- В 50 г пюре из любых фруктов добавить по столовой ложке растительного масла и глицерина (если волосы жирные — заменить медом).
- Растереть пакетик сухой хны с яйцом или его составляющими (желтком — если волосы сухие, белком — если жирные). Не стоит бояться, что волосы окрасятся — яйцо надежно защитит от этого.
Для сухих волос
- Приготовить смесь из равных частей сока капусты и алоэ, меда, касторового масла, растереть до однородного состояния. Время экспозиции не более 10 минут.
- 100 г ржаного хлеба размешать с яичным желтком и 1 ст.л. касторового масла.
Для нормальных волос
- Полчашки пюре из мякоти груш размешать с яйцом, добавить по 1 ст.л. масла лопуха (репейника) и лимонного сока.
- Размочить ржаной хлеб в кефире или сыворотке, растереть до состояния кашицы (можно воспользоваться мясорубкой)
Для жирных волос
- Несколько ржаных сухариков замочить в отваре крапивы или дубовой коры. Слегка отжать, смешать с яичным белком.
- Столовую ложку порошка горчицы заварить крепким чаем, добавить желток. Нанести на корни не более чем на 30 минут (в случае, если горчица будет жечь, не стоит терпеть, лучше смыть смесь раньше).
Народные средства против выпадения волос в изобилии находятся в каждом кухонном шкафчике или холодильнике. Пользоваться ими очень легко, а эффект будет заметен в самое ближайшее время.
- Обычная поваренная соль (пригодится и йодированная, и морская). Ее необходимо за полчаса до мытья втирать во влажные волосы или же споласкивать голову крепким соленым раствором.
- Кефир или простокваша . Нанести продукт на кожу головы и держать порядка 30-40 минут.
- Сок моркови . Полезен как для употребления в пищу, так и для втирания в корни.
- Лук . Особенно рекомендуется втирать в корни кашицу из лука или луковый сок, если волосы склонны к жирности.
- Мед . Используется для ополаскивания и втирания раствор 2 ст.л. меда в литре холодной воды.
Оригинальные рецепты от выпадения волос
Густые и пышные локоны восточных красавиц будоражат воображение мужского населения всей планеты. В чем их секрет? Конечно, в ароматных и пикантных специях, которые разогревают кожный покров волосистой части головы, стимулируют кровообращение и питание в волосяных фолликулов. Как результат, уменьшается выпадение волос, они становятся прочнее и эластичнее.
Вот несколько индийских рецептов, которые легко приготовить самостоятельно и в домашних условиях:
- размешать 2 ст.л. йогурта с 2 ст.л. порошка имбиря, добавить половинку банана и оливковое масло. Смесь перед нанесением желательно подогреть на водяной бане. Маску держать на голове 20 минут;
- добавить в ½ ст. жидкого меда 5 капель масла корицы, по 1 ч.л. молотого черного и красного перцев и гвоздики, разбавить 1 ч.л. масла репейника. Массу слегка прогреть и смазать кожу головы. Маску выдержать 1 час, смыть с использованием шампуня. .
Красивая прическа не потребует много усилий, если, помимо указанных рекомендаций, соблюдать простые правила, которые заключаются в том, чтобы беречь голову от палящего солнца и холодного воздуха, избегать чрезмерного использования фенов и утюжков, а также средств для укладки.
Трихологи установили норму выпадения волос в сутки: 80-100 штук. Густота локонов от такой потери не страдает. Но превышение нормы на несколько десятков становится катастрофой. После каждого расчесывания и мытья головы из выпавших волос можно скатать целый жгутик. Прическа редеет. На помощь приходят маски от выпадения волос в домашних условиях.
Локоны начинают редеть по нескольким причинам:
- Сухость;
- Недостаточное питание;
- Механическое или тепловое воздействие;
- Стресс и мышечное перенапряжение.
Поэтому действие масок против выпадения волос в домашних условиях направлено на увлажнение, питание кожи головы и укрепление корней, защиту их от влияния стресса. Но не все свойства одинаково выражены в различных масках. Какое-то одно действие является основным.
Жгучие маски для волос – самые эффективные. Они ускоряют кровообращение в коже головы. Обилие крови, в которой содержатся питательные вещества, - необходимое условие для укрепления корней. Но жгучие маски могут сделать волосы сухими, поэтому пользоваться ими нужно с осторожностью. Через кожу питание обеспечивают маски с яйцом или дрожжами.
Если выпадение волос стало следствием их сухости или повреждения корня, то необходимо интенсивное увлажнение и укрепление. Такими действиями обладают народные рецепты на основе масляных вытяжек лекарственных трав. А от стресса и мышечного перенапряжения спасает добавление в любимую маску эфирных масел с успокаивающим эффектом.
Как правильно применять маски?
Применение масок от выпадения волос в домашних условиях должно сопровождаться соблюдением правил:
- Наносить перед мытьем головы на мокрые волосы для обеспечения проницаемости кожи и локонов;
- На голову надевать полиэтиленовый колпак и толстое полотенце. В теплом виде питательные вещества лучше усваиваются;
- Смывать в теплой воде. От горячей волосы станут падать сильнее, а холодная не справится с очищением;
- Ополаскивать либо отваром трав, либо прохладной водой, подкисленной яблочным уксусом;
- Не пользоваться феном для сушки;
- Расчесываться осторожно деревянным гребнем после полного высыхания локонов.
Для достижения лечебного эффекта маски нужно применять 1-2 раза в неделю курсами по 5 недель. Перерыв составляет 2-3 недели, после чего лечение локонов народными средствами повторяют. После 1-2 курсов волосы не только перестают выпадать, но и начинают активно расти. Это способствует увеличению густоты прически.
Чем смывать маску?
Маски можно смывать не только шампунем, но и ржаной мукой. Она не превращается в клейкое тесто, впитывает в себя грязь и жир, легко смывается. Чтобы смыть маску таким способом:
- Возьмите 3 ст. л. ржаной муки;
- Залейте ее 6 ст. л. теплой воды;
- Взбивайте массу, пока она не побелеет;
- Нанесите ее на волосы и вотрите в кожу головы;
- «Намыльте» локоны. Пены не будет;
- Оставьте на 10 минут;
- Тщательно вымойте голову под проточной водой.
Польза ржаной муки заключается в регулировании работы сальных желез. Это значит, что при пониженной секреции кожного сала его выработка увеличивается, а при избыточной жирности – уменьшается. Мука мягко воздействует на волосы и смывает с них масло даже с первого раза.
Совет: Для улучшения моющих свойств добавьте в муку 1-2 желтка. В его составе есть лецитин, который присоединяет к себе молекулы жира. Желток эффективен при смывании масляных масок.
Рецепты масок, борющихся с выпадением волос
Все ингредиенты, входящие в состав лечебных масок, можно купить в продуктовом магазине или аптеке. О том, как применять их, было написано выше. Осталось только правильно рассчитать объем маски в зависимости от длины волос. В рецептах приведено количество ингредиентов для локонов средней длины (до лопаток). При необходимости пропорционально увеличивайте или уменьшайте их до нужного объема.
Крапивная
Ингредиенты:
- Крапива – 1 ст. свежей травы или 1 ст. л. сухого сырья;
- Масло жожоба – 5 мл;
- Кипяток – 100 мл;
- Желток – 1 шт. куриного или 5 шт. перепелиных.
Приготовление:
- Крапиву залейте кипятком и дайте настояться 30 минут;
- Процедите настой;
- Остудите до 36-37 градусов;
- Добавьте масло и желток;
- Размешайте до однородной консистенции.
Вотрите массу в кожу головы, нанесите на волосы. Держите 40 минут.
Крапивная маска укрепляет волосяные луковицы, которые начинают крепко держать корни. Масло жожоба препятствует иссушению кожи и локонов, а желток дополнительно питает кожу головы.
Яично-медовая с луком
Ингредиенты:
- Желток – 1 шт.;
- Мед – 1 ст. л.;
- Масло оливковое – 1 ст. л.;
- Сок репчатого лука – 1 ст. л.;
- Сок лимона – 1 ст. л.;
- Шампунь – 1 ст. л.
Приготовление:
- Тщательно перемешайте компоненты;
- Подогрейте, опустив чашку в емкость с горячей водой, до теплого состояния.
Вотрите в кожу головы, остатки распределите по локонам. Смывать рекомендуется через 1 час.
Маска подходит для любого типа волос, легко смывается. Лечебный эффект будет заметен через 2-3 применения.
Хлебная
Ингредиенты:
- Хлеб ржаной – 2 ломтика;
- Горячая вода – сколько уйдет.
Приготовление:
- Залейте хлеб водой;
- Оставьте на 1 час;
- Разотрите массу в однородную кашицу.
Вотрите только в корни волос и оставьте на 60 минут.
Маска очень эффективная, но она устраняет излишнюю жирность кожи. Поэтому не подходит для сухого типа волос.
Горчичная № 1
Ингредиенты:
- Порошок из семян горчицы – 2 ст. л.;
- Вода горячая – 2 ст. л.;
- Масло растительное (любое) – 2 ст. л.;
- Желток – 1 шт.;
- Сахар – 1 ст. л.
Приготовление:
- Смешайте воду с горчицей;
- Добавьте сахар и масло, перемешайте;
- Желток добавляйте после остывания массы до температуры 36-37 градусов. Иначе он свернется;
- Доведите массу до однородного состояния.
Перед нанесением обработайте концы локонов оливковым маслом, можно подсолнечным. Иначе есть риск их пересушить. Вотрите горчичную массу в корни, нанесите на пряди. Максимальное время для держания маски – 1 час. Но стоит прислушиваться к собственным ощущениям. Если начало сильно жечь уже через 5 минут, то смойте сразу.
Маска с горчицей вызывает местную гиперемию – покраснение кожи вследствие прилива крови. Это не только спасает от сильного выпадения волос, но и способствует пробуждению спящих луковиц. Если пользоваться маской регулярно в течение 1-2 лет, то шевелюра станет значительно гуще.
Горчичная № 2
Ингредиенты:
- Горчичный порошок – 2 ст. л.;
- Свежезаваренный черный чай – 2 ст. л.;
- Сметана – 2 ст. л.;
- Сахар – 1 ст. л.
Приготовление:
- Разведите порошок в чае;
- Добавьте сахар и сметану;
- Доведите массу до однородной консистенции.
Нанесите на волосы, уделив особое внимание коже. Спустя час вымойте голову.
Совет: Для приготовления маски используйте сметану домашнего приготовления. Конечно, для этого потребуется домашнее молоко. Снимите сливки и поставьте их в теплое место, накрыв крышкой. Через день-два образуется густая домашняя сметана. В будущем используйте ее часть для закваски.
С соком алоэ
Ингредиенты:
- Сок алоэ – 1 часть;
- Мед – 1 часть.
Приготовление:
- Смешайте сок с медом.
Вотрите в кожу головы и смойте спустя 2 часа.
Совет: Если вы разводите алоэ в домашних условиях, то можно вместо сока взять пропущенные через мясорубку листья.
Витаминная
Ингредиенты:
- Витамин А (ретинола ацетат) – 1 капсула;
- Витамин Е (токоферол) – 1 капсула;
- Масло репейника – 3 ст. л.
Приготовление:
- Вскройте капсулы;
- Вылейте их содержимое в чашку с репейным маслом;
- Тщательно перемешайте, чтобы в массе не было участков с высокой концентрацией витаминов;
- Подогрейте маску на водяной бане до комфортной температуры.
Втирайте в корни, остатки распределите по волосам. Через 1 час смойте.
Витамин А ускоряет регенеративные процессы кожного покрова и рост волос. Витамин Е дарит коже упругость, а локонам – гладкость и блеск. Масло репейника в своем составе содержит порядка 30 витаминных и минеральных веществ. Поэтому его можно считать настоящим активатором роста волос.
Совет: Вместо витаминов А и Е можно использовать капсулы Аевита. Потребуется 2 штуки на порцию.
Маска с хной
Ингредиенты:
- Хна бесцветная – 3 ст. л.;
- Крепко заваренный черный чай – 200 мл;
- Сок лимона – 1 ч. л.;
- Оливковое масло (если волосы сухие) – 1 ст. л.
Приготовление:
- Залейте хну чаем;
- Дайте настояться в течение четверти часа;
- Добавьте сок лимона и масло оливы;
- Перемешайте, чтобы получилась однородная масса.
Одну половину маски вотрите в корни волос, а другой смажьте пряди. Когда пройдет 1 час, помойте голову.
Внимание ! Не заменяйте бесцветную хну обычной, иначе волосы окрасятся в рыжий цвет. Это единственная маска, которую лучше делать после мытья головы.
Перцовая
Ингредиенты:
- Масло репейное – 1 часть;
- Настойка стручкового перца – 1 часть.
Приготовление:
- Смешайте компоненты.
Наносить, уделяя больше внимания коже головы. На пряди можно нанести просто масло репейника, чтобы не высушить стержни волос. Если сильно начинает жечь, смойте маску немедленно. В следующий раз добавьте больше масла. Рекомендуемое время для маски – 2 часа.
Совет: Перцовая маска с маслом подходит для нормальных и сухих волос. Если они у вас жирные, то в качестве основы используйте кефир домашнего приготовления.
Витаминная с медом
Ингредиенты:
- Витамин В6 – 1 ампула;
- Витамин В12 – 1 ампула;
- Мед – 1 ст. л.;
- Масло репейное – 1 ст. л.
Приготовление:
- Вскройте ампулы;
- Вылейте их содержимое в мед с маслом;
- Перемешайте.
Помассируйте составом кожу головы, нанесите на пряди. Позвольте волосам впитывать питательные вещества в течение 1 часа.
Витамины В6 и В12 (пиридоксин и кобаламин) участвуют в обменных процессах на клеточном уровне. Их применение является профилактикой заболеваний кожи головы, провоцирующих выпадение волос.
Коньячная
Ингредиенты:
- Желток – 1 шт.;
- Коньяк – 1 ст. л.;
- Масло на выбор – 1 ст. л.
Приготовление:
- Взбейте желток;
- Добавьте коньяк и масло;
- Перемешайте, чтобы масса стала однородной.
Обильно смажьте массой кожу головы, а остатки равномерно нанесите на мокрые локоны. Через час-два смойте маску.
Коньяк раздражает кожу головы, вызывая ее покраснение за счет прилива крови. Это действие аналогично тому, которое оказывает горчица или перец. Но эффект выражен слабее. Маска не вызывает жжения, но эффективна против выпадения волос, потому женщины оставляют о ней положительные отзывы. Вместо коньяка можно использовать водку или самогонку.
Эфирные масла против выпадения волос
Прическа часто начинает редеть после испытания сильного стресса. Волосы активно падают после потери близкого человека, после родов, перенесенного испуга и в любой другой сложной жизненной ситуации. Стрессы провоцируют спазмы мышц головы, которые становятся причиной выпадения волос. Их потеря может быть также связана с перенапряжением мышц шеи или плеч.
Чтобы снять стресс и спазмы, добавьте в выбранную маску 1-2 капли эфирного масла. Успокаивающим эффектом обладает масло:
- Пачули;
- Мелиссы;
- Ромашки;
- Лаванды;
- Апельсина;
- Розы.
Как лечить волосы от выпадения народными средствами? Для борьбы с трихологи и фитотерапевты часто рекомендуют проверенные народные методы против выпадения волос :
- и обёртывания для ослабленных волос и корней;
- мытьё локонов готовыми шампунями, в которые добавлены полезные эфирные масла, активизирующие рост волос;
- нанесение отваров после мытья головы;
- очищение прядей и эпидермиса домашними ;
- массаж волосистой части головы ;
- распыление на волосы и корни с эфирными маслами.
Сочетание домашних процедур с правильным питанием, щадящей укладкой прядей, душевным равновесием усиливает положительное воздействие на ослабленные корни, кожные покровы, волосяные стержни.
Одними масками и бальзамами результата не добиться, если не устранены факторы, провоцирующие поредение шевелюры.
Плюсы и минусы народных средств
Домашние составы для лечения на основе натуральных ингредиентов положительно влияют на ослабленные пряди и волосяные луковицы.
Негативные реакции отмечены достаточно редко , основная причина – нарушение правил применения народных средств против выпадения волос на голове, использование активных смесей без учёта ограничений.
Преимущества :
- для приготовления домашних средств нужны доступные, недорогие компоненты из супермаркета, с грядки или из аптеки;
- отсутствуют синтетические соединения, токсичные ингредиенты;
- составы несложно готовить, специальные приспособления не нужны;
- волосистая часть головы получает дополнительное питание, улучшается микроциркуляция крови в луковицах;
- активное поступление витаминов, минералов, микроэлементов улучшает состояние кожи, нормализует обменные процессы, регулирует работу сальных желёз;
- каждая процедура занимает не более получаса. Есть несколько составов и домашних процедур для занятых людей;
- при точном соблюдении инструкции, правильном приготовления масок, отваров, бальзамов аллергические реакции отмечены редко;
- домашние смеси от поредения шевелюры действуют на кожу и ослабленные корни деликатнее, чем лекарства для борьбы с алопецией ;
- народные средства комплексно влияют на волосистую часть головы: останавливают поредение шевелюры, питают корни и пряди, укрепляют луковицы, устраняют перхоть.
- небольшой список ограничений и побочных эффектов. Негативные реакции – в большинстве случаев развиваются по вине пациента, не придерживающегося правил использования бальзамов, масок, спреев для волос.
Первые положительные результаты во время лечения алопеции при помощи домашних смесей появляются через неделю-другую. Фитотерапевты и трихологи рекомендуют не прерывать курс, сделать необходимое количество процедур. Только при таком подходе эффект будет длительным.
Недостатки :
- народные средства малоэффективны при лечении , устранении проблем ;
- иногда возникают аллергические реакции.
Лучшие народные средства от выпадения волос
Остановить поредение шевелюры, укрепить луковицы, нормализовать рост стержней помогают натуральные компоненты.
Выделим самые эффективные народные средства от выпадения волос в домашних условиях :
- . Активизирует кровообращение, насыщает микроэлементами, укрепляет волосяные фолликулы;
- . Питает, останавливает поредение шевелюры;
- . Смягчает, питает, увлажняет кожные покровы, замедляет выпадение волосков, облегчает расчёсывание;
- . Насыщает прядки и корни витаминами группы В, микроэлементами, деликатно удаляет загрязнение, избыток сальных выделений;
- . Усиливает приток крови к луковицам, согревает кожные покровы, пробуждает «спящие» фолликулы, восстанавливает рост волосков;
- . Насыщает микроэлементами, витаминами, укрепляет корни, волосяные стержни;
- перец чили
.
Усиливает прилив крови к корням, активно влияет на «спящие» фолликулы, согревает волосистую часть головы, ускоряет рост прядок;
- . Активно увлажняет, смягчает кожный покров, укрепляет фолликулы, останавливает выпадение волосков;
- корень аира болотного . Укрепляет волосяные луковицы, активно питает корни, также это средство против выпадения волос активизирует рост локонов;
- розмарина, кедра. Усиливают кровообращение в луковицах, тонизируют, освежают пряди;
- . Питает эпидермис, ослабленные стержни, насыщает витаминами группы В, бережно очищает шевелюру от грязи, пыли, избытка кожного сала.
Какое народное средство от выпадения волос лучше? Фитотерапевты и трихологи предлагают несколько комбинаций эффективных продуктов, трав и витаминов для борьбы с облысением. Например: яйцо + мёд + , масло репейника + яичный желток, горчичный порошок + желток + эфир розмарина + крепкий чай + масло лопуха. В следующем разделе описаны эффективные средства из недорогих, натуральных ингредиентов.
Рецепты народной медицины
Популярные народные рецепты от выпадения волос в домашних условиях:
При постоянной нехватке времени спрей с эфиром розмарина улучшает состояние прядей, активизирует рост локонов. Налить в бутылочку с распылителем 200 мл очищенной воды, добавить 10 капель эфирного масла, взболтать. Распылять активную жидкость на пряди через день.
Как применять?
Полезные советы :
Курс лечения народными средствами потери волос длительный, за неделю проблему не решить. Для достижения заметного эффекта требуется два-три курса по 10–15 процедур . Слишком долгое применение смесей, особенно, с раздражающими компонентами, нежелательно. Обязателен интервал между курсами – 3–4 недели. Нарушение сроков применения домашних составов снижает качество лечения алопеции.
Возможные противопоказания и побочные эффекты
Домашние бальзамы, маски, травяные отвары, останавливающие поредение шевелюры, приносят пользу при соблюдении некоторых правил.
Бесконтрольное применение смесей, приготовленных по бабушкиным рецептам, ухудшает состояние кожи, волосяных стержней, провоцирует раздражение проблемных участков.
Ограничения для использования народных средств :
- язвочки, ранки, царапины на волосистой части головы . Разрешены только отвары трав с успокаивающим, противовоспалительным действием. Маски с активными компонентами: горчицей, корицей, эфирными маслами использовать нельзя. Раздражение кожи вызывает зуд, аллергические реакции, доставляет дискомфорт;
- беременность, кормление грудью . В эти периоды многие смеси для лечения ослабленных прядей могут нанести вред ребёнку в утробе матери или новорождённому. Большинство составов для борьбы с алопецией содержат ингредиенты, активизирующие кровообращение в волосяных луковицах. Раздражающие компоненты – табу для будущих и кормящих мам;
- аллергические реакции на отдельные ингредиенты домашних средств . Перед первой процедурой нанести немного питательной смеси на запястье или смазать нежную кожу за ухом. Через 3–4 часа раздражения нет?
Можно использовать средство. Если ранее были негативные реакции на определённые продукты, масла, травы, не стоит рисковать: эксперименты со здоровьем неуместны.
Побочные эффекты
:
- раздражение кожных покровов;
- увеличение количества выпавших волосяных стержней;
- повышение сухости/жирности шевелюры;
- аллергические реакции: покраснение, зуд;
- пряди скорее жирнеют;
- волоски стали тусклыми;
- усиливаются признаки сухой/жирной себореи.
Негативные реакции возникают при нарушении правил применения домашних смесей, превышении частоты/длительности курса, неправильной комбинации компонентов или нанесении составов при аллергии на некоторые ингредиенты. Слишком активное влияние на ослабленные пряди и корни не менее вредно, чем бездействие .
При выпадении волос трихологи и фитотерапевты рекомендуют комплексное воздействие на пряди, корни, кожу головы. Народные средства от выпадения волос и для роста волос, в сочетании со специализированными препаратами даёт хороший эффект при лечении алопеции.
Полезное видео
