Нервный тик – это быстрое повторяющееся неритмичное движение, вызываемое сокращением определенных мышц. Чаще всего сокращаются мышцы лица и рук, однако могут вовлекаться абсолютно любые мышечные группы. Нервный тик возникает против воли человека, может имитировать фрагмент нормальных целенаправленных движений, но сам по себе является абсолютно бесполезным действием. Иногда усилием воли можно подавить возникновение тика, однако ненадолго. Тики появляются только в период бодрствования. Они не имеют никакой закономерности, всегда быстрые, отрывистые, с различным интервалом повторения. Нервные тики – это патологические состояния, однако они не всегда требуют лечения. О том, какие причины приводят к появлению тиков, какие они бывают и как с ними бороться, вы узнаете из этой статьи.
Нервные тики являются результатом повышения активности так называемой экстрапирамидной системы головного мозга. Эта система ответственна за воспроизведение многих автоматизированных движений нашего организма, то есть работает относительно самостоятельно без участия коры головного мозга. Когда по каким-либо причинам в экстрапирамидной системе циркулирует возбуждение, то это может выражаться в появлении нервных тиков (хотя это далеко не единственный симптом повышения активности экстрапирамидной системы).
Причины появления тиков
Нарушения мозгового кровообращения могут стать причиной нервного тика. В целом в зависимости от причины возникновения нервные тики можно разделить на две большие группы:
- первичные;
- вторичные.
Появление первичных тиков ни от чего не зависит, то есть нельзя проследить какую-либо связь с иным заболеванием или провоцирующим фактором. Их еще называют идиопатическими. Первичные тики чаще всего возникают еще в детстве (обычно до 18 лет). Они могут исчезнуть с возрастом или же сохраниться и в периоде зрелости. Помимо тиков в этом случае не имеется никаких других симптомов заболевания. Первичные тики имеют генетическую предрасположенность.
Вторичные тики имеют четкую причинно-следственную связь с каким-либо событием или перенесенным заболеванием. Это могут быть:
- прием ряда лекарственных препаратов ( , препараты леводопы, психостимуляторы) или употребление наркотиков;
- ряд психических заболеваний (таких, как шизофрения и );
- отравление угарным газом;
- нейродегенеративные заболевания (в этом случае тик является лишь одним из симптомов).
Вторичные тики практически всегда сопровождаются еще какими-то признаками. В случае их появления в первую очередь необходимо лечить основное заболевание. В таком случае нервные тики могут прекратиться без применения специальных препаратов (направленных против тиков).
Какие бывают нервные тики?
По характеру проявления тики бывают:
- моторные (то есть в виде мышечного сокращения);
- вокальные (когда они представляют собой звуки);
- сенсорные (появление неприятного ощущения в какой-то части тела, вынуждающее больного совершить какое-то действие).
Также тики можно условно разделить на простые и сложные. Простые представляют собой относительно несложные мышечные сокращения, воспроизводимые одной-двумя группами мышц. Для реализации сложных тиков необходимо последовательное сокращение нескольких мышечных групп.
Чтобы было немного понятнее, приведем несколько примеров возможных тиков.
Простыми моторными тиками могут быть:
- моргание или мигание;
- зажмуривание;
- подергивание крыльев носа или головы;
- высовывание языка;
- облизывание губ;
- пожимание плечами;
- втягивание живота;
- сжимание кистей в кулаки;
- выбрасывание ноги вперед;
- отведение плеча;
- толчки тазом;
- сжимание сфинктеров.
Сложными моторными тиками являются:
- прыжки;
- щелкание пальцами;
- потирания определенных мест;
- биение себя в грудь;
- принюхивание;
- повороты при ходьбе;
- повторение жестов, в том числе и неприличных;
- повторные прикосновения.
Вокальные тики также могут быть простыми и сложными. К простым можно отнести:
- неуместный свист;
- шипение;
- похрюкивание;
- фырканье;
- покашливание;
- хмыканье;
- всхлипывание;
- цокание языком;
- писк.
На протяжении всей жизни человек попадает в различные ситуации как позитивного, так и негативного характера. Для того чтобы выдержать все жизненные испытания необходимо иметь стальные нервы.
К огромному сожалению, большое количество людей довольно мнительны и все принимают близко к сердцу. Зачастую такие люди больше всего склонны к длительным депрессиям, нервозам и стрессам. Одним из последствий данных психологических факторов является такое заболевания, как нервный тик.
Нервный тик у взрослых и детей
Нервный тик – это непроизвольное сокращение мимических мышц. Причиной этого является ошибочная команда головного мозга. К сожалению, страдать данным заболеванием могут как взрослые, так и дети.
Конечно же, нервный тик, более распространенный среди взрослых ведь дети менее склонны к депрессиям и нервозам. Ведь чем старше ты становишься, тем больше проблем на тебя обрушивается. Детство оно беззаботное и зачастую все проблемы ребенка обещают его родители, что закономерно.
Причиной нервного тика у ребенка может быть:
- травма, полученная при рождении;
- травма головы;
- повышенное внутричерепное давление.
Также не исключен наследственный нервный тик (синдром Жиля де ля Туретта.) У взрослых же большую роль играют различные психологические факторы.
Причины нервного тика
На самом деле существует много причин возникновения нервного тика:
- Как упоминалось выше, основными причинами возникновения данного заболевания могут быть травмы, при которых была повреждена нервная система человека. Зачастую это травмы головы и спины, что очень опасно. Помимо нервных сокращений, у человека может пострадать голосовой аппарат. У человека непроизвольно нарушается речь, он неправильно произносит слова и начинает запинаться.
- Не менее важным фактором для пробуждения данного заболевания служат различные психологические факторы. Люди, которые часто нервничают, находятся в постоянном нервном напряжении и впадают в депрессии больше всего склонны к данному заболеванию.
- Также довольно частой причиной появления нервного тика является испуг. Во время сильного испуга человек переносит сильнейшее нервное сотрясения, которое в редких случаях может привести к летальному исходу.
Это довольно распространенная причина среди детей. Ведь испугать ребенка намного легче, нежели зрелого человека. Чаще всего у детей это происходит после нападения собаки или какого-то другого животного.
- Генетика. Данная наследственная причина может возникнуть лишь в том случае если только кто-то из родственников страдает данным заболеванием.
- Злоупотребления различными психостимуляторами.
- Нарушенное питание. Питание также очень важно для здоровья нервной системы. Питание может стать одной из причин возникновения нервного тика в том случае, когда человек голодает или в корни меняет свой рацион.
Зачастую люди существенно меняют ежедневный рацион питания при желании стать вегетарианцем или веганом. Но для этого необходима специальная подготовка. Ведь при резкой смене рациона человек не получает необходимых его организму веществ, которые он привык получать, что чревато сбоями в нервной системе.
- Глобальная голодовка очень опасна для нервной системы. Ведь еда питает организм человека необходимыми для существования веществами и витаминами. При отсутствии этого человек начинает быть раздраженным и медленно слабнет. Не даром, в народе говорят: «голодный человек — злой человек».
- Недостаточное поступление кальция с пищей может привести к гипокальциемии, что проявляется мышечным подергиванием.
- Переутомления. Конечно же, после тяжелых рабочих будней каждому человеку необходимо расслабиться. Отдых очень важен. Ведь во время отдыха человек возобновляется и набирается сил на дальнейшие действия. Если человек не отдыхает, плохо питается, недосыпает, нервничает, то это приводит к нарушению деятельности центральной нервной системы, что производит к нервному тику.
- Опухоли. Опухоли головного мозга производят к нарушению работы нервной системы. Помимо того человек, у которого выявили онкологическую проблему, машинально впадает в депрессию, ведь зачастую онкологические болезни неизлечимы.
Нервный тик лица
Причиной этому может послужить:
- эмоциональное перенапряжение;
- частые стрессы;
- большое количество времени, проведенное за компьютером.
Ведь всем известно, что после систематического пользования гаджетами, чтении при плохом освещении глаза находятся в постоянном напряжении и зрения существенно ухудшается. Что чревато частыми морганиями и подергиваниями глаз. На лице тик более заметен для окружающих.
Нервный тик рук
Тик рук характерен частым подергиванием верхних конечностей. Зачастую люди, которые болеют данным заболеваниям неуклюжи, ведь при постоянном подергивании рук очень сложно мыть посуду, рисовать, писать, кушать.
Нервный тик ног
Тик ног характерен частым подергиванием нижних конечностей, как одной ноги, так и двух сразу. Людям с тиком ног сложно ходить, бегать, танцевать и заниматься спортом где обязательно задействовать нижние конечности.
Нервный тик губы
Для нервного тику губы характерно частое подергивание верхней или нижней губ. Людям с таким тиком сложно разговаривать.
Задай вопрос врачу о своей ситуации
Симптомы
Люди, которые больны нервным тиком раздражительные и неспокойные.
Явными признаками данного заболевания являются:
- хаотичные движения тела;
- частые подергивание конечностей;
- нечеткая речь;
- частое моргание;
- кивание и другие неуместные движения.
Человек, который болен не может контролировать эти движения, они происходят машинально. На самом деле выявить человека с тиком несложно, ведь симптомы проявления данного заболевания довольно заметны для окружающих.
Иногда сам человек не замечает за собой его проявления, поэтому если вы это заметили лучше всего будет сказать ему о замеченном. Ведь чем быстрее человек признает проблему, тем быстрее возьмется за ее решения.
Диагностика нервного тика
Для того чтобы диагностировать данное заболевания необходимо:
- Выявить причину возникновения тика.
- Затем следует определить период первых проявлений (подергиваний мышц).
- Иногда причиной подергиваний какой-то конечности может послужить защемления мышцы или спинного хряща. Поэтому следует обратиться к невропатологу и хирургу.
- Также при диагностике нервного тика очень важен осмотр у психиатра. Ведь чем быстрее выявить причину появления тика (страха, тревоги, психологической травмы) тем быстрее человек сможет избавиться от этого.
Только после тщательного обследования специалистами вы сможете приступить к борьбе с данной болезнью.
Лечение народными средствами в домашних условиях
Большое количество больных задаются вопросом: «возможно ли вылечить тик народными средствами в домашних условиях?».
У каждого больного нервным тиком имеется индивидуальная причина его заболевания. Если причиной возникновения этой болезни не является травма, то шансов побороть тик народными средствами становится больше.
Так как тик - это поражения центральной нервной системы и зачастую сопровождается стрессами и нервным напряжением необходимо максимально успокоиться и расслабится.
Одним из самых актуальных народных способов излечится от нервного тика является лечения различными травяными сборами и компрессами. Это существенно успокоит и стабилизирует нервное состояние больного. Затем необходимо наладить сон больного. Для этого следует систематически принимать отвари с ромашки, шиповника, валерианы и других не менее полезных для нервной системы растений.
Также для того чтобы избавиться от тика необходимо делать систематическую зарядку для глаз, рук, ног и других пораженных частей тела. Не менее полезной в это деле будет специально разработанная диета и правильное питание.
Лечение препаратами и лекарствами
К счастью, на сегодняшний день существует богатый ассортимент различных лекарств и препаратов для лечения нервного тика.
Зачастую для лечения данной болезни используют такие препараты, как:
- Галоперидол;
- Пимозид;
- Диазепам или Феназепам.
Профилактика повторений нервного тика
Так как нервному тику свойственно повторятся, для того чтобы избежать этого вам необходимо:
- Максимально уберечь себя от стрессовых ситуаций.
- Если вы довольно мнительный человек и склонны к частым депрессиям, лучше всего записаться на прием к психологу. Здесь нет ничего постыдного, так как у каждого уважающего себя американца имеется личный психолог. Так вам будет намного легче справиться с жизненными неприятностями, ведь вы будиее не один(а).
- Систематически употреблять травяные настойки . Ведь отвары на растительной основе вполне безвредны для организма и полезны для нервной системы.
- Также необходимо придерживаться правильного питания , ни в коем случае не прибегать к голодовке. Наладить режим сна, что очень важно. Многие пренебрегают сонным временем чем существенно наносят вред своему здоровью.
- В целом следите тщательно за своим здоровьем . Игнорируйте жизненные неприятности, уделяйте больше времени вещам, которые делают вас счастливыми и старайтесь меньше нервничать. Ведь здоровый человек — это счастливый человек.
Нервный тик: причины, признаки и способы лечения нервного тика
Непроизвольные и неконтролируемые сокращения мышц, которые вызваны ложными сигналами, посылаемыми головным мозгом, именуют гиперкинезами. Самостоятельная форма гиперкинезов – тиковое расстройство, также именуемое нервный тик или дискинезия.
Нервный тик проявляется кратковременным проявлением интенсивных, стремительных, стереотипных, непроизвольных сокращений мышечной ткани. Нервный тик возникает независимо от воли индивидуума, процесс хаотичных движений не контролируется и не управляется сознанием человека. Беспорядочные судорожные сокращения могут возникнуть на любых участках тела и способны затрагивать голосовой аппарат.
Развитие тикового расстройства не связано с дисфункцией мускулатуры, а инициировано значительными сбоями в функционировании головного мозга. Нервный тик стартует в результате существенного поражения нейронов и нарушения нейронного обмена в отдельных сегментах мозга.
Интенсивность данного вида гиперкинезов возможно уменьшить усилиями воли и умышленным раздражением определенных нервных рецепторов. Симптомы нервного тика исчезают при изменении положении тела и во время ночного сна.
Хотя нервный тик не угрожает жизни индивидуума, это неприятное расстройство крайне негативно отражается на психоэмоциональном состоянии личности, вносит значительные трудности в жизнь человека, выступает громадным препятствиям для полноценного социального взаимодействия. Крайне важно своевременно провести лечение патологии, поскольку нервный тик порождает разнообразные комплексы и может стать причиной сознательной изоляции индивида от общества.
Нервный тик: разновидности
Существуют несколько различных классификаций нервного тика. Данную форму гиперкинезов подразделяют по следующим критериям.
По месту анатомической локализации группы мышц:
- лицевой нервный тик, иначе именуемый мимический, фиксируется на всей поверхности головы и шеи;
- вокальный нервный тик – сокращение мышц голосовых связок;
- нервный тик конечностей – непроизвольные движения рук или ног;
- нервный тик торса – неестественный процесс в области туловища.
По размерам распространенности патологии:
- локальный нервный тик – анормальное явление, в которое вовлечены ткани одной мышечной группы.
- генерализованный нервный тик – судорожные сокращения определяются в нескольких группах мышечных волокон.
По степени сложности производимых сокращений:
- стереотипный нервный тик подразумевает произведение простых элементарных сокращений;
- многовариантный нервный тик характеризуют сложные многообразные сжатия мускулатуры.
По продолжительности:
- преходящий вид – длительностью до одного года;
- хронический вид – наблюдается более 12 месяцев.
Нервный тик: причины
По этиологическим причинам происхождение нервного тика условно подразделено на три категории.
Первый вид аномалии – множественный моторный нервный тик, официально называемый синдром Жиля де ла Туретта.
Заболевание носит прогрессирующий генетически обусловленный характер. Точной причиной развития синдрома Туррета не установлено, однако в официальных медицинских кругах принята версия о неблагоприятном генетическом наследовании в сочетании с негативным влиянием экологических факторов. Частая причина проявления и усиления нервного тика при синдроме Туррета – аутоиммунные нервно-психические расстройства. Данная болезнь практически всегда дебютирует в детском возрасте, при этом к моменту достижения половой зрелости частота и интенсивность приступов значительно уменьшается, а к зрелым годам в большинстве случаев недуг исчезает. При этом половая принадлежность играет значительную роль в возникновении тикового расстройства: нервный тик из-за дефектного гена чаще определяется у мужчин.
Второй вид патологии – первичный нервный тик, также именуемый психогенный, что отражает непосредственно причину расстройства.
Старт непроизвольных судорожных движений практически всегда совпадает или является следствием психотравмирующей ситуации . Спровоцировать нервный тик может любое хроническое стрессовое состояние или внезапная трагедия, которую индивидуум трактует как интенсивную, значимую, непреодолимую. Несмотря на доброкачественный характер этой формы тикового расстройства, аномалия вносит значительные проблемы в жизнь субъекта, одолевая годами.
Третий вид дефекта – вторичный нервный тик, носящий название симптоматическая форма гиперкинеза.
Причина развития судорожных сокращений мускулатуры – органическое заболевание головного мозга, перенесенное дисметаболическое поражение центральной нервной системы. Симптоматический нервный тик нередко является следствием:
- черепно-мозговых травм;
- острого нарушения кровообращения головного мозга;
- воспаления головного мозга – энцефалита;
- паркинсонизма постэнцефалитического;
- токсической энцефалопатии – попадания в кровь токсинов в результате отравления угарным газом;
- интоксикации организма при передозировке лекарственных препаратов, в частности: нейролептиков, стимулирующих психотропных веществ, средств на основе дигидроксифенилаланина.
Объективный фактор, раскрывающий непосредственную причину развития нервного тика – дисфункции лобных извилин, таламуса, базальных ганглиев. Причастны к формированию тикового расстройства сбои в нейронных связях в некоторых структурах мозга (корковых и подкорковых сегментах).
Среди прочих причин нервного тика следующие обстоятельства:
- недостаток магния и последующие метаболические сбои;
- дефицит кальция или нарушения кальциевого обмена при эндокринных патологиях;
- нехватка глицина из-за недостаточной функциональности щитовидной железы;
- избыток дофамина и катехоламинов из-за сбоя в нейромедиаторном обмене в экстрапирамидной системе мозга;
- недостаточное производство ацетилхолина и серотонина из-за нарушения нейронных связей в стрио-паллидарной системе.
- перенесенные острые респираторные вирусные инфекции с тяжелым течением;
- воспалительные процессы в органах зрения;
- чрезмерное переутомление глаз из-за их продолжительного напряжения и несоблюдения гигиены труда.
Нервный тик: симптомы
Ведущий симптом тикового расстройства – спонтанное возникновение непроизвольных труднопреодолимых мышечных сокращений. При этом, чем упорнее индивид пытается нейтрализовать проявления нервного тика, тем интенсивнее сокращается ткань мускулатуры. Несмотря на невозможность сознательно управлять работой центральной нервной системы, отдельные лица способны волевыми усилиями отсрочить момент кризиса и облегчить амплитуду сокращений мышц.
Чаще всего симптомы нервного тика проявляются после сильного физического или умственного переутомления, в результате внезапной психотравмирующей ситуации, после конфликтов и ссор. Симптомы гиперкинезов усиливаются постепенно, при этом проявления нервного тика внешне заметны окружающим.
Клинические симптомы тикового расстройства непосредственно зависят от участка, на котором развивается нервный тик.
- Гиперкинезы на лице проявляются частым морганием, хаотичными движениями бровей, содроганием носа, непроизвольным раскрытием и закрытием рта, интенсивным шевелением губ, напряжением лобного участка.
- Нервный тик, локализированный в области головы и шеи, демонстрирует себя импульсивными кивками и машинальными поворотамиголовы.
- В случае поражения голосового аппарата возникают следующие симптомы: бессознательное произнесение бессвязных звуков, отдельных слогов, развитие лающего кашля, хрюканья или непредумышленного воя.
- Если нервный тик дислоцирован на туловище, наблюдаются рефлекторные движения мышц брюшного пресса, хаотичные движения диафрагмы, сокращения мускулатуры таза.
- При локализации тика на конечностях индивидуум проводит машинальные хлопки руками, может притоптывать или подпрыгивать на месте.
Нервный тик: методы лечения
Крайне редко симптомы первичного или вторичного нервного тика устраняются самостоятельно. В большинстве случаев проявления тикового расстройства приобретают менее выраженную форму после психотерапевтической работы и сеансов гипноза без проведения медикаментозного лечения. Основная задача в лечении патологии – нормализовать психический статус пациента, установить и устранить причины аномалии, создать благоприятную атмосферу в окружении больного.
Медикаментозное лечение
Фармакологическое лечение вторичного нервного тика и гиперкинезов при синдроме Туррета – довольно сложная задача. Медикаментозное лечение проводит невролог, избирая схему терапии с учетом основной патологии. Лечение вторичного нервного тика подразумевает два вида мероприятий:
- этиотропную терапию – меры, направленные непосредственно на ликвидацию основного заболевания;
- симптоматическую терапию – использование фармацевтических средств, работающих на устранение мышечных сокращений.
В большинстве случаев в лечении нервного тика используют следующие группы препаратов:
- антагонисты дофаминовых рецепторов – нейролептики, например: галоперидол (Haloperidol);
- препараты на основе вальпроевой кислоты, например: депакинхроно (Depakinechrono);
- транквилизаторы бензодиазепинового ряда, например: феназепам (Phenazepamum);
- производныеботулотоксина, например: диспорт (Dysport).
Психотерапевтическое лечение и гипноз
Стоит учитывать, что медикаментозное лечение не гарантирует достижения длительной и стойкой ремиссии, если не была устранена истинная причина тикового расстройства. В лечение всех видов нервного тика обязательно подключают поведенческуюпсихотерапию, цель которой – минимизировать степень тревожности пациента, обучить навыкам релаксации, помочь индивиду выработать уверенность.
Реальную помощь в лечении психогенного нервного тика оказывают техники гипноза. Во время гипнотического сеанса пациент пребывает в состоянии естественного транса. При трансе у человека расслабляются все группы мышц скелетной мускулатуры, исчезают мышечные спазмы и зажимы, устраняется нервное напряжение. Полудремотное состояние способствует стабилизации функционирования всех органов, включая нормализацию функций центральной нервной системы. Погружение в гипнотический транс упорядочивает сердечную деятельность, способствует размеренному дыханию, активизирует процессы восстановления организма.
Еще одно достоинство техник гипноза – возможность прямого доступа к бессознательной сфере, которая является хранилищем жизненного «сценария» человека. Работа с подсознанием позволяет выявить непосредственный источник развития нервного тика, устранить разрушительные компоненты жизненной программы. Лечение гипнозом позволяет пациенту в комфортных условиях переосмыслить тяжелые моменты личной истории, избавиться от алогичных страхов, ликвидировать внутренние запреты и ограничения.
Лечение нервного тика гипнозом – реальный шанс победить тиковое расстройство, не истязая свой организм токсичными продуктами фармацевтической отрасли. Преимущество лечения с помощью гипноза – комфортность, безболезненность, атравматичность, поскольку все манипуляции во время сеансов – натуральны и безвредны.
Аудио записи для лечения фобий и погружения в сверхглубокие стадии гипноза.
«- Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
- А куда ты хочешь попасть? - ответил Кот.
- Мне всё равно… - сказала Алиса.
- Тогда всё равно, куда и идти, - заметил Кот.
- …только бы попасть куда-нибудь, - пояснила Алиса.
- Куда-нибудь ты обязательно попадёшь, - сказал Кот. - Нужно только достаточно долго идти».
Сомнамбулизм (глубокая стадия гипноза) – это такой режим работы головного мозга, при котором происходит подчинение всех психических сил одной идеи или чувству. Критерием достижения этого состояния можно считать амнезию (потерю памяти) и галлюцинации (с закрытыми глазами).
- Аудио записи для достижения сверхглубоких стадий гипноза.
Для терапевтических целей обычно используется «сомнамбулизм light» - средняя стадия гипноза (два балла по Каткову, уровень каталепсии век в индукции Элмана), но и этот уровень погружения потребует о вас отваги. Необходимо будет отрешиться от бытовых страхов на счет гипноза («превратят в зомби, поломают психику») и подумать, почему двухвековая практика применения гипноза в медицине не привела к лицензированию гипнотерапевтической деятельности? Ответив в себе на этот вопрос, подумайте о цели погружения в сомнамбулу. Вы хотите избавиться от психосоматического заболевания или просто испытать ощущение гипнотической нирваны? И то и другое – хорошо, но в первом случае надо быть готовым к тому, что на каком-то этапе возникнут знакомые симптомы. Ведь вы от них хотите избавиться? Тогда во время прослушивания записи придется не просто с ними мириться, но и удерживать и даже смаковать их. Это необходимо, чтобы во вскрытых вами вольных пластах психики начался процесс терапии.
С аудиозаписями обращайтесь вольно. Можно включать любую из них с того места, где можно отдаться нахлынувшим переживаниям: и рыдать взахлеб, и судорожно смеяться, и биться в истерики, и выражать мысли вслух. Можно использовать оба трека поочередно, переключаясь с первого на второй или наоборот, как только возникает какое-либо препятствие. Главное не забывать, что это не лечение, а «пробник» - игра в гипнотерапию. Гипносимулятор призван вызывать рекламно-пропагандистский эффект, чтобы вы стали более серьезно относиться к возможностям гипнотерапии. Поэтому сглаживание или даже полное исчезновение болезненных симптомов не должно вводить вас в заблуждение - вы просто получили возможность убедиться, что гипнотерапия вам показана. Теперь вы точно знаете, что вам стоит записаться на прием к живому специалисту, чтобы пройти полноценный курс лечения.
Тема сегодняшней статьи: «Нервные тики». Кого интересует, присоединяйтесь!
Идя по улице, мы обычно встречаем множество лиц. Они бывают разные: веселые и грустные, спокойные и не очень, добрые и злые. А еще бывают такие, по которым сразу видно: человек страдает каким-то заболеванием.
Одним из таких заболеваний является нервный тик лица, при котором мимические мышцы лица сокращаются непроизвольно.
Это заболевание доставляет больному как физические, так и моральные неудобства, заставляет избегать контактов с окружающими. Чаще всего хороший сон и курс успокоительных средств нормализует состояние.
Нервный тик (разновидность гиперкинеза) — это сокращение мышцы или группы мышц под действием неправильной, ошибочной команды мозга.
Классифицируют нервный тик по группам мышц, подверженным сокращению:
- мимический (лицевые мышцы)
- вокальный (голосовой аппарат)
- тик конечностей
Но что делать, если нервный тик не проходит и как избавиться от нервного тика ? В этом случае нужно искать причины, которые содействовали его появлению.
Нервный тик — симптомы.
К симптомам нервного тика относятся:
- непродолжительные подергивания мышц лица,
- учащенное моргание,
- навязчивые подмигивания и движения губами.
Возникая в самое неподходящее время: на работе, прогулке, свидании — они способны доставить массу неприятностей и неудобств. Человек замыкается в себе, раздражается, что в конечном итоге усугубляет проблему и никак не способствует быстрому восстановлению.
Чтобы разорвать замкнутый круг, чаще всего требуется тщательный анализ причин, которые могли бы вызвать нервный тик лица.
Если нервные тики являются последствием заболеваний центральной нервной системы, атеросклероза и различных травм, то они могут локализоваться не только в мышцах лица и глаз, но и в мышцах речевых, носовых и других.
Нервный тик — причины
- Черепно-мозговая травма и ее последствия.
- Перенесенные на ногах заболевания (энцефалит, вирусные инфекции и даже грипп) могут привести к тяжелым поражениям центральной нервной системы. Последствием этих поражений может быть нервный тик лица. Это касается в большей степени детей, так как их нервная и иммунная система еще не окрепла и они подвержены, например, частым вирусным атакам.
- Наличие воспалительного очага на лице, который является длительным раздражителем. Причиной могут быть такие заболевания как блефариты, конъюнктивиты, травмы различного происхождения.
- Нехватка магния в организме.
- Вегето-сосудистая дистония может содействовать появлению нервного тика.
- Реакция организма на стресс и психологические травмы (смерть кого-либо из близких или обыкновенный испуг). Психические травмы наносят огромный вред нервной системе. Ее отголоски могут проявиться сразу, а иногда спустя какое-то время.
- Спровоцировать нервный тик может прием лекарств (нейролептические и психостимуляторные средства).
- Глистная инвазия.
- Наследственность.
Как вылечить нервный тик?
Нервный тик глаза являются одной из наиболее часто встречающейся формой нервного тика. Для избавления от него можно рекомендовать следующее упражнение:
- примите удобное и расслабленное положение (сидя или лежа);
- постарайтесь расслабить все мышцы лица;
- поднимая язык к твердому небу и несколько опуская челюсть, произнесите звук»ы», при этом представьте, что капельки теплой воды растекаются по мышцам вашего лица, а вам становится легко и приятно. Болезнь покидает вас. Через пять-семь минут тики могут прекратиться.
- А вот теплые медовые примочки (одна чайная ложка меда на стакан кипяченной воды) приносят расслабление для лицевых мышц, что тоже приводит к улучшению состояния здоровья.
Нужно научиться правильно питаться. При данном диагнозе особенно актуален магний, которого особенно много содержится в бобовых растениях — горохе, фасоли.
Большое количество магния содержится также в и гречневой кашах, рыбе, .
А вот «пепси-колу», крепкий чай, кофе нужно исключить из рациона.
В борьбе с нервным тиком век поможет холодный компресс. Для его проведения необходимо принять удобную позу, лечь и расслабиться. На закрытые глаза наложить смоченные холодной водой марлевые диски, которые необходимо периодически охлаждать. Длительность процедуры десять-пятнадцать минут.
Такие охлаждающие процедуры для глаз можно делать четыре-пять раз в день. Улучшение можете почувствовать уже через пять-шесть дней.
Хороший эффект при лечении нервных тиков можно получить, употребляя успокоительные настои и отвары. Для этого можно заваривать, например, в равных долях листья , валериановый корень и лист вахты трехлистной.
Три столовых ложки измельченной травы заливаем половиной литра кипяченной воды, добавляем двести пятьдесят грамм меда и лимон измельченный вместе с кожурой. Томим на огне десять минут. Отвар принимаем по две-четыре ложки, три раза в день.
Сильным релаксантом являются эфирные , лаванды, померанца, поможет снять повышенную раздражительность, а тем самым поможет убрать возможность возникновения нервных тиков.
Зеленые листья герани прикладываем к той области лица, которая поражена тиком. Оформляем это в виде компресса.Курс лечения — пять сеансов.
Перед сном не помешает, для восстановления вашего здоровья, успокаивающая теплая ванна, можно с добавлением ароматизированной соли.
А еще лучше с теми же эфирными маслами , кассии или ). Пять-шесть капель эфирного масла растворить в небольшом количестве кукурузного или оливкового масла, а затем вылить эту смесь в наполненную теплой водой ванну. Купайтесь и лечитесь для здоровья!
Все причины, вызывающие нервный тик, можно успешно лечить медикаментозными средствами.
Если причиной нервного тика стали органические процессы в тканях, то основное внимание должно быть уделено лечению основного заболевания.
От человека, страдающего этим недугом, требуется беспрекословное выполнение всех предписаний доктора и его большое терпение.
Лечение нервных тиков — процесс длительный. От больного требуются большие сила воли и терпение.
Если тики возникли в результате психической травмы или стресса, то большое внимание уделяется ликвидации внешнего и внутреннего напряжения больного.
Врач может назначить лекарство от нервного тика (ноотропы, транквилизаторы, витамины), но еще им могут быть рекомендованы физиотерапевтические процедуры, массаж, иглорефлексотерапия.
В настоящее время для лечения нервного тика глаза используют препараты нейротоксического действия. которые вызывают блокады нервных импульсов.
Для этих целей используют в медицине современный препарат ботокс.
Необходимо научиться выходить из сложных ситуаций. Если это работа — научитесь уходить от конфликтов с сослуживцами. Не получается — увольняйтесь.
Неприятности дома — посетите психотерапевта. Если у вас конфликт с соседом — не общайтесь с этим человеком.
Очень важен положительный настрой — он является одним из универсальных средств профилактики нервного тика, да и всех «нервных заболеваний».
Нервный тик – внезапное, отрывистое, повторяющееся движение, в которое вовлекаются отдельные группы мышц. Он похож на карикатурное отображение нормального движения и варьирует по интенсивности.
Отличительной чертой тиков является их непреодолимый характер. Любая попытка подавить усилием воли появление нервного тика неизбежно ведет к нарастанию напряжения.
Нередко за тики ошибочно принимают судорожные сокращения мышц, которые являются следствием различных заболеваний.
Cуществует множество разновидностей тиков. В основе всех разновидностей тиков лежит один и тот же физиологический механизм: непроизвольное кратковременное сокращение либо группы мышц, либо какой-то одной, отдельной взятой мышцы - в результате ее одномоментной активации.
Причины нервного тика
Причины, запускающие нервный тик могут быть самыми разными:
- последствия черепно-мозговой травмы;
- поражение центральной нервной системы, что бывает, например, при эпидемическом энцефалите и др. острых вирусных инфекциях, иногда даже после гриппа с высокой температурой, перенесённого "на ногах";
- длительное раздражение, исходящее из воспалительных очагов расположенных на лице; нехватка в организме магния (к сведению, в удобной для усвоения форме магний содержится в бобовых растениях - фасоли и горохе, а также в кашах, гречневой и овсяной);
- вегето-сосудистая дистония нередко является причиной лицевого тика; прием некоторых лекарственных препаратов (к примеру, психостимуляторов, нейролептиков и других) тоже может провоцировать лицевой тик;
- психологическая травма, реакция на стресс (разной степени выраженности: от банального испуга до смерти близкого человека) и пр.
Лечение нервного тика
В зависимости от причины, вызвавшей тик, и зависит способ его лечения. Все перечисленные причины, кроме последней группы достаточно успешно лечатся медикаментозно под наблюдением врача невропатолога. Если тик вызван органическим процессом в центральной нервной системе или тканях, то лечение должно быть направлено на основное заболевание.
В данном случае от человека требуется только большое терпение и чёткое соблюдение предписаний доктора, так как это лечение длительное. Часто не месяц и не два, и если сила воли подведёт, то все старания будут напрасны. Здесь еще необходимо отметить, что врач помимо лекарств может рекомендовать массаж, физиотерапевтические процедуры, если подобные назначения будут пренебрегать ими не стоит.
Чтобы определить имеет ли тик неврогенную природу, то есть возник в результате психологических проблем, нужно вспомнить тот момент времени, когда появились первые признаки недуга. Не случилось ли в вашей жизни в тот момент чего-то плохого. Мощность травмирующего события может быть и не очень сильной, главное в том, что психогенная ситуация оказалась эмоционально значимой для вас, представляла определенную жизненную ценность.
Если вы эту связь установите, то значит, что лечением вашего заболевания должен заниматься не невропатолог, а врач психотерапевт. Потому что, несмотря на то, что тики - это, прежде всего, проблема мозга, но это в большинстве случаев и проблема снятия напряжения (возникшего в результате действия психогенной ситуации).
Этот своего рода "нервный автоматизм" - защитная реакция организма от раздражителей, своеобразная уловка нашей психики от того, чтобы не "сойти с ума". А поэтому все то, что касается тиков неврогенной природы, должно обязательно рассматриваться в двух плоскостях: медицинской и психологической. Лечение тиков, возникших в результате стресса или переживания, должно быть направлено на снятие внутреннего и внешнего напряжения у человека.
Для этого мало применять только медикаменты (нооотропы, транквилизаторы, витамины). Необходимы и общеукрепляющая терапия, физиопроцедуры, массаж, расслабляющие ванны, иногда - иглорефлексотерапии. Стоит отметить, что любые препараты, воздействующие на нервную систему, могут нести не только пользу, но иметь и различные побочные действия, которые не прибавят здоровья.
Поэтому самолечением заниматься просто опасно - оно в идеале должно проходить с участием психотерапевта. Психотерапевт - это тот специалист, который, поможет проанализировать психотравмирующую ситуацию, поможет выяснить и по мере возможности устранить причины появления нервного тика. Или найти способ другого реагирования на источник стресса.
Так же в арсенале этого доктора есть большое количество различных методов психотерапии: разъяснительная, направленная как на объяснение сущности происходящего, так и методов борьбы с ним; гипноз, аутогенная тренировка и др., которые оказывают положительное влияние в борьбе с тиком неврогенной природы.
Совсем недавно появилась даже такая странная на первый взгляд, но не лишенная основания точка зрения, что неврогенные тики представляют собой эквиваленты эмоциональной активности, позволяющие в замаскированной форме проявлять сексуальные и агрессивные импульсы. Дело в том, что подавленная агрессивность может проявляться именно в виде тиков.
Здесь действует не какая-то "магическая сила", а элементарный непреложный закон физики: энергия никуда деться, исчезнуть не может, а может только преобразовываться. Как раз одним из таких "выходов" энергии и является тик. Таким образом, разобраться, откуда тик к вам "пришёл" как раз и поможет сделать врач-психотерапевт.
Нервный тик у детей
У каждого пятого ребенка в возрасте от 3 до 17 лет наблюдаются непроизвольные сокращения мышц, преимущественно лица или плеч, которые регулярно повторяются. Причиной данных изменений может стать тик у ребенка этого указанного возраста. Нужно ли лечить нервный тик у ребенка и как это делать?
Причины нервного тика у детей
Нервные тики у детей могут возникать в разном возрасте. Наиболее благоприятным возрастом для их развития является период с 5 до 7 лет и с 10 до 11 лет. В этот период ребенку свойственно испытывать стресс, переживания, которые могут быть вызваны множеством факторов. Симптомы появившегося нервного тика проявляются на фоне определенных нарушений, которые были вызваны следующими факторами:
Причины психогенного характера. Появление тиков характерно для детей, пребывающих в возрасте от 5 до 7 лет. Именно этот период для ребенка является особенно сложным и эмоциональным, ведь любые переживания, конфликты и стрессы могут вылиться в появление симптомов данного заболевания.
Причины симптоматического характера, связанные с осложнениями после перенесенной вирусной инфекции. Причиной появления нервных тиков у ребенка могут стать образовавшиеся опухоли или последствия травм, которые были перенесены во время родов.
Причины наследственного характера, согласно которым появление тиков передается из поколения в поколение. К этой группе факторов можно отнести и такое заболевание, как синдром Туррета.
Кроме приведенных выше факторов можно отметить и способствующие факторы, которые могут вызвать симптомы нервного тика у детей: Повышенная активность ребенка, недостаток внимания со стороны родителей, сверстников. Появлению тиков могут способствовать перенесенные ребенком стрессы, связанные с проблемами в семье, знакомством с новым коллективом.
Лечение нервного тика у детей
Ведущие специалисты настоятельно рекомендуют уделить должное внимание лечению тиков у детей и провести его комплексно, а для этого необходимо проконсультировать ребенка с неврологом, психологом и на основе полученных результатов проводить лечение. Нервный тик у детей поддается корректировке и лечению, методов которого существует несколько:
Лечение может предусматривать максимальное ограждение ребенка от тех факторов, которые вызывают нервный тик. Данный метод не только минимизирует воздействие данных факторов на ребенка, но и предусматривает проведение корректировки режима ребенка. Родители должны уделить должное внимание его досугу, физическому развитию, рациону и отдыху.
Лечение тиков с помощью психологической коррекции направлено на проведение групповых или индивидуальных занятий с ребенком. Основной целью метода лечения является воздействие на тренировку памяти, внимания ребенка, помощь в снижении внутренней тревоги, поднятии самооценки.
Лечить нервные тики можно с помощью семейной психотерапии, которая служит прекрасным способом ликвидации внутренней неуверенности, тревоги ребенка путем проведения совместного досуга с родителями. Не стоит полагать, что данное лечение предусмотрено исключительно для детей, которые регулярно пребывают в стрессе, имеющим отношение к внутрисемейным отношениям.
Вовсе нет, к данному методу, позволяющему вылечить нервный тик у ребенка, прибегают и благополучные семьи. Лечить нервный тик с помощью семейной психотерапии – означает уделять ребенку больше внимания, проводить с ним время, не оставлять без ответов его вопросы, показать ему, что он важен и любим.
Лечение нервных тиков у детей с помощью медикаментозных препаратов назначается в тех случаях, когда прослеживается невропатия или проявление непроизвольных движений, вызванных органическими нарушениями. Медикаментозное лечение предусматривает использование препаратов двух основных групп – антидепрессанты и препараты, с помощью которых можно снизить возникающие непроизвольные движения ребенка (Терален, Тиапридал).
Диагностика нервного тика
Как диагностируется нервный тика глаза Диагноз выставляется на основании визуального определения подергиваний мышц. Так как нервный тик может сигнализировать о непорядках в других системах организма, то необходимо провести всестороннее обследование.
К основным методам исследований относится энцефалография головного мозга, УЗИ внутренних органов, а особенно печени, развернутые анализы крови с определением микроэлементов.
У детей с тиком рекомендуют взять анализы на гельминты. На основании данных проведенных анализов врач назначает лечение. В большинстве случаев устранение основной причины приводит и к уменьшению или полному исчезновению мышечных подергиваний.
Вопросы и ответы по теме "Нервный тик"
Вопрос: Здравствуйте. У ребёнка 5 лет вдруг стала перекашивать половину рта при разговоре (не всегда, но часто). незадолго до этого болел ОРВИ. Может ли это быть связано с вирусной инфекцией? Излечимо ли?
Ответ: Здравствуйте. 1. Для коррекции тиков рекомендуется в первую очередь исключить провоцирующие факторы. Безусловно, необходимо соблюдать режим сна и питания, адекватность физических нагрузок. 2. Семейная психотерапия эффективна в тех случаях, когда при анализе внутрисемейных отношений выявляется хроническая психотравмирующая ситуация. Психотерапия полезна даже при гармоничных отношениях в семье, поскольку позволяет ребенку и родителям изменить негативное отношение к тикам. Кроме того, родителям стоит помнить, что своевременно сказанное ласковое слово, прикосновение, совместная деятельность (например, выпечка печенья или прогулка в парке) помогают ребенку справиться с накопившимися нерешенными проблемами, устранить тревогу и напряженность. 3. Психологическая коррекция. Может проводиться индивидуально – для развития запаздывающих в развитии сфер психической деятельности (внимания, памяти, самоконтроля) и уменьшение внутренней тревожности с одновременной работой над самооценкой (с помощью игр, бесед, рисунков и других психологических техник). Может проводиться в виде групповых занятий с другими детьми (у которых есть тики или другие поведенческие особенности) – для развития сферы общения и обыгрывания возможных конфликтных ситуаций. При этом у ребенка появляется возможность выбрать наиболее оптимальный вариант поведения в конфликте («прорепетировать» его заранее), что уменьшает вероятность обострения тиков. 4. Медикаментозное лечение тиков следует начинать, когда возможности предыдущих методов уже исчерпаны. Медикаментозные препараты назначаются врачом-неврологом в зависимости от клинической картины и данных дополнительного обследования. Базовая терапия тиков включает 2 группы препаратов: обладающий противотревожным действием (антидепрессант) – ФЕНИБУТ, ЗОЛОФТ, ПАКСИЛ и т.д.; уменьшающий выраженность двигательных явлений – ТИАПРИДАЛ, ТЕРАЛЕН и т.д. К базовой терапии, в качестве дополнительной, могут быть подключены препараты, улучшающие обменные процессы в мозге (ноотропные препараты), сосудистые препараты, витамины. Продолжительность медикаментозной терапии после полного исчезновения тиков составляет 6 месяцев, затем можно медленно уменьшать дозу препарата вплоть до полной отмены. Прогноз для детей, у которых тики появились в возрасте 6-8 лет благоприятный (т.е. тики проходят бесследно). Раннее начало тиков (3-6 лет) характерно для длительного их течения, вплоть до подросткового периода, когда тики постепенно уменьшаются Если тики появляются до 3 лет, они, как правило, являются симптомом какого-либо тяжелого заболевания (например, шизофрении, аутизма, опухоли мозга и т.д.). В этих случаях обязательно требуется тщательное обследование ребенка.
Вопрос: Здравствуйте. Как вылечить нервный тик у ребенка?
Ответ: Здравствуйте. Лечение тиков, как и многих других заболеваний, должно быть индивидуальным. Тут многое зависит от конкретной ситуации. Первым делом нужно установить, из-за чего тики возникли, и постараться устранить их причину, убрать психотравмирующие факторы, ухудшающие ситуацию. Не обойтись и без медикаментозного лечения, которое назначает невролог. Обычно терапию начинают с более легких препаратов. При отсутствии эффекта вводят более «серьезные», вплоть до нейролептиков и антидепрессантов. В некоторых случаях детям с тиками и нарушением поведения требуется консультация психиатра. Тики имеют сложно прогнозируемое, волнообразное течение. Они могут пройти самостоятельно, но бывает, что один тик пропал и появляется другой, а то и несколько сразу. Если тики у ребенка наблюдаются более одного года, можно говорить о хроническом их характере. Такие нарушения требуют длительного и серьезного лечения.В некоторых случаях на пользу пойдут занятия с психологом – для повышения самооценки ребенка и вселения ему уверенности в себя. Иногда у детей с тиками могут наблюдаться гиперактивность, неусидчивость, другие нарушения поведения, которые тоже требуют коррекции.
Вопрос: Здравствуйте. Из-за чего появляются нервные тики у взрослых после 35 лет?
Вопрос: Здравствуйте. Мой ребёнок (2,5 года) с весны страдает частым морганием. Весной лечение длилось 2 месяца и закончилось полным купированием тика. Осенью снова началось, но прежние препараты не помогают.ни фенибут ни атаракс ни тиаприд эффекта ни дают. Сейчас пьес пантогам и сонапак. Улечшение процентов на 20. Делали ЭЭГ весной,всё было в пределах нормы. Больше врачи не назначают никакие обследования, просто пичкают моего ребёнка препаратами и всё. Скажите что можно сделать чтобы найти причину, УЗИ головы и шеи. Или МРТ или что ещё!? Тики начались весной после перенесенного гриппа. Спасибо.
Ответ: Здравствуйте. Моё мнение, несколько некорректно составлен план лечения. Базисная терапия при тиках назначается на длительное время. То есть, даже если назначенные препараты купировали нервный тик, то их прием продлевается до шести месяцев, после чего постепенно уменьшается доза препаратов до полной отмены. У вас получается, что в течении двух месяцев вы принимали препараты, моргание прошло, препараты быстро отменили, а в течении полугода нервный тик восстановился и теперь другая терапия помогает плохо. В принципе этого следовало ожидать. Необходимо подобрать наиболее эффективное лечение и проходить его в течении положенного времени.
Вопрос: Здравствуйте. У меня нервный тик на кисти левой руки, бывает на плече - реже, все это около недели. Связываю это с бессоницей, постоянные переживания по работе, не успеваю отдохнуть, да и дома - дочь переходного возраста, хорошая девочка, но проблемы есть. Есть чувство постоянной тревожности.
Ответ: Здравствуйте. Этой проблемой совместно занимаются врачи: невролог и психиатр-психотерапевт. Тики могут то уменьшаться, то усиливаться вновь, многое зависит от отношения к данной проблеме. Вреда здоровью они не несут, но могут восприниматься человеком как неприятные навязчивые движения, причиняя общий дискомфорт. Судя по тому, что у Вас они начались недавно, на фоне психологического неблагополучия и сопровождаются бессонницей и тревожность, можно предположить психогенную природу расстройства. Найдите врачей: психотерапевта и невролога, которым Вы можете доверять и начинайте терапию.
Вопрос: Здравствуйте. Моей дочери 7 лет, ходит в первый класс, в начале учебного года она стала трясти головой. Невропатолог прописала нам кучу лекарств, но причину болезни не объяснила. Мы месяц пролечились и все прошло, только непонятно, само собой или из-за приема лекарства? Спустя 4 месяца опять стала трясти головой (стрессов не было). Хотелось бы знать из-за чего это может происходить?
Ответ: Здравствуйте. Скорее всего, это тиковое расстройство. В подавляющем большинстве случаев детские тики фармакологического лечения не требуют, и тиковое расстройство самопроизвольно проходит. Прежде всего, необходима трактовка проблемы на очном приеме у детского невролога и психиатра. Надо исключить синдром Туретта. Потом наверняка достаточно будет мер психолого-педагогического свойства планируемых детским психотерапевтом-психиатром и/или психологом.
