Меридианы в теле человека. Меридианы человека

26.05.201927.05.2017

Организм человека пронизан сетью меридианов — каналов, по которым движутся питательные вещества, циркулирует живительная энергия и всё, что необходимо для жизнедеятельности, происходит полный обмен информацией между всеми внутренними органами.

Меридианы осуществляют такие важные функции, как:

управление потоками крови и жизненной энергии,
гармонизация инь и ян,
оживление мышц и костей,
облегчение работы суставов.

Согласно древней восточной медицины, зная особенности строения системы меридианов, можно прослеживать пути проникновения болезни внутрь организма, её движение и факторы, которые вызывают развитие этой болезни. По меридианным путям можно выводить болезни из организма, что с древних времён и делали лекари восточной медицины.

Европейская медицина долго не признавала наличие меридианов у человека. В 1986 году в институте Неккера во Франции при введении технеция в биологически активные точки были установлены траектории на теле человека, которые полностью совпали с меридианами, описанными в древнекитайских трактах ("Хуанди нэйцин" в V-III в. до н.э.). Так было экспериментально доказано существование меридианов (энергетических каналов).

В древней восточной медицине все внутренние органы объединены в системы органов; меридианы также объединяются в систему меридианов, благодаря которой наш организм работает, как единое целое.

Существуют огромное множество меридианов, древневосточная медицина выделяет 12 основных:

Инь — меридианы соответствуют органам, которые наполняют, сохраняют и перерабатывают вещества и энергии в организме.
Ян — меридианы соответствуют полым органам, которые выполняют функции выделения (выведения), обмена веществ.

Инь Ян:

Меридиан лёгких.
Меридиан толстого кишечника.
Меридиан селезёнки и поджелудочной железы.
Меридиан желудка.
Меридиан сердца.
Меридиан тонкого кишечника.
Меридиан почек.
Меридиан мочевого пузыря.
Меридиан перикарда.
Меридиан трёх обогревателей.
Меридиан желчного пузыря.
Меридиан печени.

Меридианы сообщаются между собой по сложной схеме, передавая при этом энергию от одного к другому. В результате слаженной работы меридианов в здоровом организме поддерживается положенный уровень энергии.

Когда мы болеем, наша болезнь выражается или избытком, или недостатком энергии в одном или сразу в нескольких органах. Если в органе избыток энергии, то он находится в состоянии Ян, а если ощущается недостаток — то в состоянии Инь.

Существует большой круг циркуляции энергии, по которому меридианы, в определённом порядке следуя друг за другом, образуют замкнутую систему, которая попеременно стимулируя каждый орган, обеспечивает равномерное распределение энергии по всему организму.

Если, например, заблокирован канал в районе конечностей, то движение энергии затруднено во всём канале (помните из физики: при падении сила тока, напряжение в сети уменьшается…), а это приводит к тому, что органы не дополучают достаточного количества энергии. В результате они не работают в нормальном режиме и не выполняют свои функции.

Итак, энергетические меридианы тела человека играют самую важную роль в процессе сохранения здоровья организма . В отличие от западных коллег, представители Востока считают процессы, происходящие в теле человека, неразрывно связанными с событиями, которые происходят в энергетической оболочке Вселенной. Все патологические процессы начинаются на поверхности и со временем проникают вглубь. Поэтому если вовремя скорректировать внешнее влияние, то можно устранить саму причину возникновения заболевания. Что же собой представляют энергетические меридианы по мнению современных ученых.

Учение о биологически активных точках (БАТ)

Существует множество теорий, объясняющих процессы, происходящие в теле человека. Одна из работ на эту тему принадлежит В.Д. Молостову, он объяснил природу БАТ и их связь с меридианами тела. Учёными давно доказано, что все процессы передачи информации в организме являются электрическими импульсами, которые генерируются и передаются нервными клетками. Для того чтобы обеспечить скорость проведения и свести к минимуму влияние потери энергии в процессе передачи, сила передачи должна быть немалой. Частично излишки оставшейся энергии поглощаются внутренними органами и тканями, но оставшаяся энергия нуждается в утилизации.

Именно для сброса лишней энергии и существуют биологически активные точки — небольшие участки на теле размером около 2 мм. Доказано, что температура в этих участках тела несколько выше, чем у окружающих тканей. По мнению специалистов, это обусловлено способностью этих участков трансформировать лишнюю энергию в тепло и, излучая его во внешнюю среду, избавлять организм от излишков энергии. Восточные целители, не обладая современными возможностями, опытным путём выявили цепочки таких мест на теле человека и дали им название — меридианы.

Парные меридианы

Выделяют 12 основных пар, каждая из которых имеет часы наибольшей и наименьшей активности и отвечает за определённые системы органов.

Меридиан лёгких отвечает за обмен веществ и дыхание. Осуществляет контроль над органами дыхания, такими как гортань, глоточное кольцо, система трахея-бронхи. Проведение воздействия на его точки уменьшает проблемы дыхания, снижает температуру, помогает при задержке или резком уменьшении мочеиспускания.
Меридиан толстого кишечника . Очень тесно связан с предыдущим, отвечает за функцию выделения из тела человека переработанной пищи. Воздействие на него производят при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, кожных болезней, нарушениях в слизистых оболочках.
Меридиан желудка отвечает за важнейший энергетический орган человека — желудок. Именно здесь происходит приём и переработка основного источника энергии человека — пищи. Нарушение работы этого органа снижает общие защитные свойства.
Меридиан селезёнки и поджелудочной железы . Эти органы ответственны за продвижение пищи из желудка и получение из пищевого комка максимального количества веществ, полезных для тела.
Сердечный меридиан отвечает за работу сердца и состояние сосудистой системы. В его же ведении находятся такие проявления, как мышление, эмоции, ощущения. Нарушение его работы приводит к стрессу, что, в свою очередь, влечёт за собой сердечно-сосудистые проблемы.
Меридиан тонкого кишечника . Этот орган участвует в дальнейшем процессе переваривания пищи, его клетки поглощают из неё воду. Он составляет пару Инь-Ян сердечному меридиану. Воздействие на него даёт положительный эффект при боли в верхней части тела: голова, задняя часть шеи, лопатки.
Меридиан мочевого пузыря. Отвечает за процесс выведения жидкости из тела. Воздействие на него эффективно при спастических болях в теле. Показано и при кожных болезнях, нарушениях различной этиологии ЦНС, головные боли.
Почечный меридиан . Его состояние определяет энергетическое состояние всего организма. Поддерживает активность таких тканей и органов в теле человека, которые отвечают за рост, развитие и размножение. Нарушение течения энергии в этом меридиане приводит к состоянию повышенной нервозности, раздражительности, нарушениям сна.
Меридиан перикарда более широко влияет на сердечно-сосудистую систему, кроме того, в сферу его влияния попадает и сексуальная природа человека. Поддерживает работу точек сердечного меридиана и оказывает воздействие на нервную систему тела. Воздействием на его точки можно улучшить общее состояние нервной системы.
Меридиан желчного пузыря тесно связан с меридианом печени. Воздействие на него помогает при таких болевых состояниях, как боль в области лба и висков, мигрень, артриты, люмбаго, невралгии и т.д.
Меридиан печени . Печень является "химической лабораторией" тела. Именно здесь происходят важнейшие биохимические процессы организма. Правильное течение энергии в ней способствует процессам сохранения и самообновления тела. Улучшает состояние и качественный состав крови, выработку биологически активных веществ.

"Три обогревателя" — меридиан, не относящийся к определённой системе органов и тканей тела:

Последний условно делится на три отдела:

верхний — включает в себя органы, находящиеся в грудной клетке выше диафрагмы;
средний — органы тела, находящиеся выше пупка (желудок, селезёнка);
нижний — почки, органы мочеиспускания, половые органы.

Деятельность его точек влияет на возбудимость центральной нервной системы. Воздействие на него проводится при спастических и болевых состояниях.

Кроме 12 основных парных некоторые восточные системы выделяют ещё два непарных меридиана — передний и задний — и восемь "чудесных". Но и это не окончательное представление об энергетической структуре строения тела. Некоторые учения называют значительно большее количество, например, учение йоги насчитывает около 70000 меридианов человека.

Традиционная китайская медицина - кладезь сакральных знаний, которые тысячелетия назад были почерпнуты у даосских отшельников. Согласно её теории, тело человека представляет собой микрокосм, внутри которого протекают потоки энергий. Энергия в теле движется по каналам, образующим систему. /сайт/

Теория китайской медицины далека от понимания западной науки, так как касается глубоких и невидимых глазу процессов и механизмов. Ключевое значение в китайской медицине имеет концепция энергетических каналов, по которым циркулирует внутренняя энергия - Ци.

12 главных каналов

В теле человека существует 12 главных каналов (меридианов) и 8 «чудесных» каналов. Кроме того, также выделяют ответвления главных каналов и коллатерали.

Вся эта система представляет собой сложную сеть, проходящую сверху вниз, изнутри кнаружи, спереди назад и в обратном направлении во всём теле.

Основные пути циркуляции Ци представлены 12 главными каналами. Ци движется по ним постоянно в течение всей жизни. «Чудесные» каналы напоминают резервуары для запасания энергии и активно включаются лишь при недостатке и избытке Ци. Только два чудесных канала работают постоянно: переднесрединный и заднесрединный канал.

Двенадцать главных каналов связаны с 6 плотными и 6 полыми органами. Меридианы плотных органов расположены вдоль внутренних боковых поверхностей и спереди. Это Инь меридианы.

Каналы полых органов проходят вдоль внешних боковых поверхностей, а также сзади. Они имеют природу Ян.

К двенадцати главным меридианам относятся:

меридиан лёгких (I, Р) - Шоу-тай-инь-фэй-цзин;
меридиан толстой кишки (II, GI) - Шоу-янь-мин-да-чан-цзин;
меридиан желудка (III, E) - Цзу-янь-мин-вей-цзин;
меридиан селезёнки и поджелудочной железы (IV, RP) - Цзу-тай-инь-пи-цзин;
меридиан сердца (V, С) - Шоу-шао-инь-синь-цзин;
меридиан тонкой кишки (VI, IG) - Шоу-тай-ян-сяо-чан-цзин;
меридиан мочевого пузыря (VII, V) - Цзу-тай-ян-пан-гуан-цзин;
меридиан почек (VIII, R) - Цзу-шао-инь-шэнь-цзин;
меридиан перикарда (IX, MC) - Шоу-цзюе-инь-синь-бао-ло-цзин;
меридиан тройного обогревателя (X, TR) - Шоу-шао-ян-сань-цзяо-цзин;
меридиан жёлчного пузыря (XI, VB) - Цзу-шао-ян-дань-цзин;
меридиан печени (XII, F) - Цзу-цзюе-инь-гань-цзин.

Потоки энергии

Каналы перечислены в порядке, в котором Ци по ним протекает. К примеру, меридиан лёгких опускается с груди по внутренней стороне руки и на большом пальце переходит в меридиан толстой кишки. Ци переходит во второй меридиан и направляется к голове по внешней стороне руки. Весь круг по каналам Ци проходит за 24 часа.

Все каналы располагаются симметрично и являются парными. Каждый канал пролегает с двух сторон тела.

У каждого меридиана есть максимум активности (период Ян) и минимум (период Инь).

В период прилива активности наступает хорошее время, чтобы воздействовать на канал. Например, максимальная активность меридиана лёгких наступает в 3-5 часов, меридиана толстой кишки – в 5-7 часов, далее желудок - в 7-9 часов и так далее. И так каждые сутки.

У энергетических каналов также выделяют внешний и внутренний ход. Внутренний ход расположен внутри тела между органами. После того как меридиан выходит на поверхность в конечности начинается внешний ход. Внешний ход является основным местом для воздействия на канал. Например, с помощью иглоукалывания.

Инь и Ян

Энергетические каналы образуют пары, среди которых один канал янский, а другой иньский. Кроме того, каждая пара представляет один из элементов по системе У-Син (пять первоэлементов).

Из 6 янских энергетических каналов 3 меридиана идут от рук к голове, а другие 3 с головы спускаются к ногам. С другой стороны из иньских меридианов 3 канала с ног поднимаются к грудной клетке и 3 с груди переходят в руки.

С помощью такой циркуляции осуществляется контроль баланса Инь и Ян в организме. Солнце даёт телу янскую энергию, которая опускается по меридианам вниз, согревая Инь, поступающий от земли. Инь поднимается вверх, тем самым охлаждая Ян.

Это общее представление о меридианах. Есть ещё множество тонкостей и понятий, которые врачи китайской медицины используют, чтобы понимать причины нарушений циркуляции энергии и причины возникновения болезней.

Приветствую вас, уважаемые читатели! Наверняка вы слышали об акупунктуре. В Китае иглотерапия такая же обыденная вещь, как у нас – банки. К сожалению, магией игл пользовались мошенники, чем подорвали репутацию восточной медицины. Давайте познакомимся с энергетическими методиками. Три кита – меридианы человека схема и направления, а также часы активности. Поскольку это сложная наука, постараюсь разложить все по полочкам.

Энергетическая система

По нашему телу циркулирует энергия. Она проходит через каналы, именуемые меридианами. Движется жизненная сила по одному маршруту. Каждая ключевая «труба» имеет название связанного с ней органа. Следует уточнить, что в восточной медицине орган – это целая функциональная группа, а не легкие, селезенка или печень по отдельности.

Продавливание точек вызывает переход энергии из одного протока в другой. Патологические состояния – избыточность или истощение. Давайте остановимся на этом подробнее.

Когда баланс рухнул

В нормальном состоянии у человека внутри все стабильно. Как только надвигаются эмоциональные потрясения или заболевания, система дает сбой. Нарушается баланс энергии, возникает избыток или недостаток.

Специалисты замечают симптоматику и устраняют неполадки. Как они это делают? Процесс вполне физиологический, никаких ритуалов и эзотерики нет. У всех людей есть биологические часы. Органы активны в конкретное время. В этот момент профессионал работает с биологически активными точками.

Как вернуть гармонию? Следует перераспределить энергию. Стимулирование точек продвигает «ресурс» дальше. Каждая предыдущая система сильно влияет на следующую. Это сравнимо с засором в трубах: если разбить «пробку», то вода продолжит свой путь. По какому маршруту движется ци?

Порядок меридиан

Я буду называть не только функциональную группу, но и время активности и пассивности. Именно в такой очередности. Если возможности заняться лечением в «зените» нет, можно использовать резерв – с 21 до 23. Поздним вечером концентрируются общие силы. Не стоит проводить мероприятия, когда система «спит».

Меридиан	Активность	Пассивность
1. Легкие	3 a.m. — 5 a.m.	3 p.m. — 7 p.m.
2. Толстый кишечник	5 a.m. — 7 a.m.;	5 p.m. — 7 p.m.
3. Желудок	7 a.m. — 9 a.m.	7 p.m. — 9 p.m.
4. Селезенка и поджелудочная железа	9 a.m. — 11 a.m.	9 p.m. — 11 p.m.
5. Сердце	11 a.m. — 1 p.m.	11 p.m. — 1 a.m.
6. Тонкий кишечник	1 p.m. — 3 p.m.	1 a.m. — 3 a.m.
7. Мочевой пузырь	3 p.m. — 5 p.m.	3 a.m. — 5 a.m.
8. Почки	5 p.m. — 7 p.m.	5 a.m. — 7 a.m.
9. Перикард	7 p.m. — 9 p.m.	7 a.m. — 9 a.m.
10. Тройной обогреватель	9 p.m. — 11 p.m.	9 a.m. — 11 a.m.
11. Желчный пузырь	11 p.m. — 1 a.m.	11 a.m. — 1 p.m.
12. Печень	1 a.m. — 3 a.m.	1 p.m. — 3 p.m.

Расшифровка обозначений: a.m. – до полудня, p.m. – после полудня.

Это протоки, образующие маршрут.

Увидели незнакомые названия? Восточная медицина ближе к тонкому уровню, а не физическому. Тройной обогреватель и перикард в классической, западной науке не считаются отдельными органами, хотя играют важные роли.

Про массаж канала перикарда я вам уже рассказывала. Это внешняя оболочка, защищающая сердечную мышцу.

Тройной обогреватель контролирует деятельность организма. Он обеспечивает нас топливом, поддерживая обмен веществ.

Распыляться на ответвления мы не будем, иначе зайдем в дебри. Выясним, за что отвечает каждый меридиан и что происходит при нарушении баланса.

Признаки неправильного распределения ци

1. Легкие.

Включает в себя всю дыхательную систему и кожные покровы. При неполадках возникают такие симптомы, как сдавливание в груди, одышка, кашель, боли сзади плеча и в предплечье, воспаление ротовой полости.

При избыточной подпитке повышается температура, кашель звонкий, сопровождается болью. Образуется слизь, человек обливается потом, жар подступает к конечностям и голове. Дышать тяжело, легкие воспаляются.

При упадке кашель слабый, хриплый, горло «сухое». Лицо то бледнеет, то краснеет, кружится голова. Пальцы холодные, немеют. Не хватает кислорода, хочется зевать. Трудно уснуть по ночам. Возникают боли в сердце, ключице. Иногда тревожит зуд.

2. Толстый кишечник.

Выводит отходы из организма и поглощает остатки жидкости. Связан с дыхательной системой, при нарушениях может вызывать одышку. Первой страдает нижняя челюсть. Зубы болят, пересыхает горло. Увеличиваются лимфоузлы на шее. Из носа может идти кровь. Возникает дискомфорт в области глаз. Плохо двигаются суставы плеча, предплечья.

Лишнее топливо ведет к метеоризму, вздутию и запору. Терзают боли в животе, мигрень, головокружение. Часть спины, пальцы и руки выше предплечья ломит. Сильно напряжена шея, зажата. Не удается согреться.

Недостаток ци вызывает понос, в животе урчит. Человек испытывает необъяснимое чувство тревоги, не может найти себе место. Суставы немеют, слабеют руки. Связь с предыдущим меридианом «откликается» высыпаниями, шелушением и покрасневшим горлом.

3. Желудок.

Принимает и обрабатывает еду. Не усваивает, а измельчает. Общие симптомы при неполадках с ци: лихорадка, герпес, сухость и жажда, мигрень, болезненные ощущения в ротовой полости.

Излишки энергии провоцируют остановку работы: вздутие, запор, отрыжку. Постоянно хочется есть. Напряжена передняя сторона шеи. Боли распространяются от груди до колена. Перевозбуждение. Трудно двигаться.

Дефицит ци влечет за собой рвоту, понос и отказ от еды. Напряжены плечи. Бедра немеют, ощущается холодок. Кажется, что желудок переполнен, процесс пищеварения проходит медленно. Падает настроение.

4. Селезенка.

Усваивает полезные вещества из пищи и влагу. Контролирует состояние мышц и крови.

При полноте возникают спазмы. Аппетит нестабилен, неразборчивость в еде, запор. Тошнит без рвоты. На коже появляются сыпь, но «чесотки» нет. Болят ноги, большие пальцы вообще теряют подвижность. Хочется отдохнуть, прилечь или поспать.

При недостатке ци конечности немеют, ноги слабеют. Эвакуация неконтролируемая, стул жидкий и зловонный. Рвота.

5. Сердце.

Канал ответственен за циркуляцию крови, потоотделение. Управляет эмоциями и умом.

Избыточность чревата неприятными ощущениями в груди, покраснением лица, усиленным кровообращением в руках. Ноги будто тяжелеют. Желудок забит. Временами человек «порхает», легко перевозбуждается.

Из-за дефицита повышается пульс, любая физическая нагрузка сопровождается отдышкой. Появляются бледность и головокружение, чувство горечи. Страдают печень и сердце.

6. Тонкий кишечник.

Принимает и преобразует биологические субстанции. Что это значит? Делит общую питательную массу, отправляя одну часть в толстую кишку, другую – в селезенку. Оставшаяся жидкость оказывается в мочевом пузыре.

Полнота грозит болями в районе пупка. Каловые массы твердые, приходится тужиться. Мигрень. Затылок и шею сводит судорогами.

Недостаток ци ухудшает слух. В ушах стоит звон. Человек ест мало. Преследуют тошнота, понос и рвота. Конечности мерзнут, слабеют.

7. Мочевой пузырь.

Следит за обменом жидкостей.

При полноте: частое мочеиспускание, болезненные ощущения, перенапряжены мышцы позвоночника, носовые кровотечения, мигрень (лоб и затылок), слезотечение.

При дефиците: редкое мочеиспускание, отеки, ослабевают шея и позвоночник. Беспокоит геморрой.

8. Почки.

Канал поддерживает состояние костей. Связан с функциями размножения, участвует в обмене жидкостей.

Избыточность вызывает задержку мочи, сухость во рту и «огонь» в ногах. Слишком сильное сексуальное влечение, которое доставляет дискомфорт. Тошнота и тревога.

Недостаток ци провоцирует недержание. Ноги мерзнут и немеют. Выделяется пот. Плохо работает кишечник. Половое влечение меркнет.

9. Перикард.

Защищает сердце и налаживает кровообращение.

Излишки ци: раздражительность, сердечные патологии, болезненные ощущения в грудной клетке, запор, глаза краснеют.

Дефицит: повышенный пульс, усталость, тяжесть в грудной клетке, депрессия, головокружение, понос, желтеют глазные белки.

10. Тройной обогреватель.

Управляет всеми внутренними органами.

При избыточности трудно переносить жару, в ушах гудит, лицо краснеет, часто повышается температура. Человек «вспыхивает» из-за мелочей.

При недостаточности тяжело дышать, повышена чувствительность к холоду, слух слабеет, бледнеет лицо. Постоянная утомленность.

11. Желчный пузырь.

Накапливает желчь и выпускает ее в ЖКТ.

Полнота приводит к заболеваниям горла. Горечь во рту, бессонница, мигрень, опухают шея и подбородок.

Нехватка ци вызывает глазные патологии. Хочется спать. Сильное потоотделение по ночам. Рвет желчью.

12. Печень.

Заведует кровью и связками. Распределяет и выводит вещества.

Избыточность: покровы желтеют, нарушается менструальный цикл. Раздражительность, недовольство, бессонница.

Нехватка: страх, сонливость, плохое настроение, бледность. Может опуститься матка или влагалище.

Те же симптомы возникают при несоблюдении техники! Не используйте акупунктуру, если не уверены в последствиях. Был ли у вас опыт, связанный с иглоукалыванием? Расскажите о нем. Крепкого здоровья вам!

В этом разделе я подробнее расскажу про энергетическую структуру человека.

Энергия, согласно восточным учениям, движется по 14 каналам - меридианам. По системе энергетических меридианов движется ци (ки, прана, жива - у разных народов она называется по-разному) - первичная энергия, само дыхание жизни, присутствующее повсюду: в живых существах и неживых предметах, в наших ладонях и глубинах космоса.

Если циркуляция ци в организме происходит правильно, человек здоров и физически, и душевно - согласно восточной традиции, тело неразрывно связано с душой. Застой или избыток ци, напротив, может привести к развитию болезни.

Посмотрите на рис. 8. Этой схеме уже много тысячелетий. На Востоке все эти энергетические каналы изучались с незапамятных времен. Со временем эксперименты и наблюдения собирались, обрабатывались, классифицировались и сложились в стройную систему знаний, на основе которой существует и успешно функционирует восточная медицина.

Обратите внимание, окончание всех энергетических каналов - на пальцах ног и на пальцах рук. По одним меридианам энергия в нашем теле течет снаружи-внутрь (это так называемые инь-меридианы, обозначенные на схеме синим цветом).

По другим меридианам энергия течет изнутри-наружу (это ян-меридианы, обозначенные на схеме красным цветом). То есть, человеческая энергосистема находится (точнее, в здоровом состоянии должна находится) в постоянном энергообмене с окружающей средой, точнее - с природой.

Когда энергетическое взаимодействие существует, то в человеческом организме имеется необходимая для течения энергии разность потенциалов, биоэнергетические + и -.

Для такого взаимодействия требуется контакт начальных точек меридианов с окружающей средой. То есть, наши руки и ноги, по идее, должны постоянно контактировать с объектами природы, которые снимают излишний электростатический заряд, заземляют нашу энергосистему, и соответственно обеспечивают течение энергии. Все мы с детства слышали о том, как полезно ходить босиком по земле, воде или деревянному полу.

Если же канал где-то, например, в районе глаз или конечностей, заблокирован, перекрыт, то течение энергии затрудняется во всем канале (помните: сила тока падает, напряжение в сети уменьшается...). В результате этого, органы не получают достаточно энергии и не могут работать в нормальном режиме, чтобы справляться со всеми своими обязанностями. И как не наваливай им "сырья" - они его переработать не смогут.

Поэтому, к примеру, ПИТРС не эффективно работают при РС.

Для чего человеку нужны каналы-меридианы? Есть пять основных функций:

1. Связь с окружающей средой.

2. Управляют жизненной энергией и подачей потока крови к энергии к органам.

3. Гармонизируют Инь и Ян.

4. Оживляют мышцы и кости, облегчают работу суставов.

5. Передают энергию от внутреннего органа к покровам тела для того, чтобы внутренние сигналы о болезни достигали поверхности тела.

Всего в человека есть 12 парных и 2 непарных канала - меридиана. Парные каналы - канал легкого, толстой кишки, желудка, селезенки, поджелудочной железы, сердца, тонкого кишечника, мочевого пузыря, почек, печени и пр.

Два непарных канала регулируют энергию Ян и Инь соответственно с заднесерединных и переднесерединных меридианах. Энергия уравновешивается действием Инь и Янь.

Круговорот энергии начинается с меридиана легких и последовательно проходит 12 основных парных меридиан за сутки и находится в каждом из них по 2 часа. Два непарных канала работают круглые сутки.

Я это рассказала для понимания, почему так важно соблюдать распорядок дня при рассеянном склерозе (РС) и понимать, в какое время суток соответствующий каналмеридиан проводит максимальную или наоборот минимальную энергию.

Энергия Ци не сможет в нужном количестве добраться до органов нашего тела, если засорены энергетические меридианы. Если энергия не течет по телу как должно, она будет застаиваться и иссякать либо, напротив, создавать излишнее напряжение. Следовательно, необходимого исцеляющего действия не произойдет.

При РС происходит закупорка меридианов в кишечнике, глазах, конечностях и позвоночнике. Для исцеления необходимо прочистить эти энергетические меридианы.

Чтобы энергетическая пища действительно стала полезной, нужно прочищать энергетические меридианы, по которым энергия от пищи будет доходить до всех органов. Все болезни происходят оттого, что энергия по телу циркулирует неправильно - либо извне не приходит сбалансированная энергия, либо уже внутри организма ее течение нарушается из-за неправильной функции меридианов.

Еще с древности на Востоке поняли, что на каждом меридиане существуют особые точки для налаживания течения энергии в меридиане. Достаточно знать главную точку, соответствующую каждому из двенадцати основных меридианов, чтобы иметь возможность ежедневно налаживать нормальное движение ци в теле и обеспечивать ее гармонию для каждого жизненно важного органа человеческого тела.

Вот как расположены точки, соответствующие каждому меридиану, согласно Фуцукудзи Ниши (см. рис. 9):

1. точка канала легких;

2. точка канала толстого кишечника;

3. точка канала желудка;

4. точка канала селезенки и поджелудочной железы;

5. точка канала сердца;

6. точка канала тонкого кишечника;

7. точка канала мочевого пузыря;

8. точка канала почек;

9. точка канала перикарда;

10. точка канала трех обогревателей;

11. точка канала желчного пузыря;

12. точка канала печени.

Жирным шрифтом и подчеркиванием я выделила те точки, на которые полезно воздействовать при РС.

Но наиболее эффективной является так называемая точка «от ста болезней», которую еще называют «точкой долголетия». Принадлежит эта точка меридиану желудка. Точка расположена с наружной стороны коленной чашечки. С этой точки рекомендуется начинать работу по налаживанию своей энергетики. Точка «от ста болезней» показана на рисунке 10. А определить её легко так:

Для определения точки «от ста болезней»:

1. Сядьте на стул, обе ступни на полу и стоят параллельно.

2. Положите правую ладонь на правое колено так, чтобы центр ладони расположился на самой верхней точке колена.

3. Пальцами «обнимите» колено.

4. То место, где окажется безымянный палец - и есть точка долголетия. В этом месте четко ощущается углубление.

5. Парная точка долголетия расположена на левой ноге - определите ее тем же способом.

При массаже точки «от ста болезней» происходит клеточная стимуляция без потери энергии, т.е. восстанавливается естественная подвижность без потери энергии, что просто необходимо при РС. Самый простой и доступный метод - надавливание

Массаж точки долголетия бывает двух видов - стимулирующий и исцеляющий. Из практики, при РС полезно применять оба метода.

Стимулирующий массаж проводится утром еще в постели, я применяю его не позднее 6 утра.

Техника очень простая:

Сядьте на стул.

Сначала указательным пальцем правой руки массируете точку на правой ноге: нажимая достаточно сильно, делаете 9 вращательных движений по часовой стрелке.

Потом указательным пальцем левой руки массируете точку на левой ноге: тоже 9 вращательных движений по часовой стрелке.

И так 9 раз: должно получиться по 81 вращательному движению по часовой стрелке на каждой ноге.

Исцеляющий массаж проводится во второй половине дня (я рекомендую перед завыванием). Техника исполнения та же, что и у стимулирующего массажа, только вращательные движения делаете против часовой стрелки.

Следующая точка - Фэн-фу, которая успешно показывает себя при лечении РС появилась в Древнем Китае и тоже считается точкой омоложения мозга.

Надо сказать, что из чисто маркетинговых соображений у нас часто называют омоложением правильную работу организма. И точка Фэн-фу не исключение.

Эта точка возвращает к здоровому состоянию наш мозг, реанимирует утраченные функции человека.

Точка Фэн-фу находится под затылочным бугром, между головой и шеей. Ее называют в анатомии большим затылочным отверстием, между кожей и мозгом в этом месте ничего нет, его просто нащупать самому.

В Восточной медицине в этой точке рекомендуют делать иглоукалывания или прижигания, но нам для восстановления питания мозга достаточно прикладывать в этом месте лед, влияя на кровоток. Все же знают, что если вовремя приложить к ушибленному участку кожи лед, то синяка не будет.

На самом деле, холод, действительно, вызывает сильный отток крови в точке переохлаждения, но это временное явление, и затем происходит мощный приток крови. То есть, восстанавливается (усиливается) ток через энергосистему и мозг начинает получать то, что недополучал ранее.

Сама методика заключается в том, чтобы прикладывать кубик льда из морозильника в точке Фэн-фу. Я делаю лед в формочке примерно 2,5х2,5 см и закладываю под спортивную повязку кубик льда в точке Фэн-фу. Примерно полминуты - очень холодно. Потом возникает чувство радости и бодрости, кубик держу до того, чтобы растаял, потом растираю голову полотенцем. Делается утром, натощак с перерывами в 3 дня.

Это еще один пример, когда-то, что использовалось человеком, как смертельное оружие (удар в точку Фэн-фу в лучшем случае отключает, в худшем - убивает противника) служит здоровью человека.

Вообще, в домашних условиях уже несколько тысячелетий для прочистки энергетических каналов прекрасно зарекомендовал себя массаж с помощью двух орехов. Просто берете в руки два грецких ореха и начинаете катать их между ладонями, прижимая с силой, в одну и в другую сторону, не менее 3 минут. Затем, возьмите в каждую руку по два ореха и, сжав их в кулаке, начинайте вращать и перекатывать в стороны. Снимется психическое напряжение, энергия начнет свое активное передвижение в теле. Теперь катайте орехи по полу босыми стопами ног и ощутите прилив сил в теле.

И, напоследок, приведу три моих любимых упражнения для прочистки и активизации энергетических каналов, которые очень полезны при РС

Упражнение «Энергетический массаж»

Желательно, чтобы на вас был минимум одежды или совсем ее не было - по крайней мере, те части тела, которые будут подвергаться энергетическому массажу, должны быть обнажены.

Исходное положение: встать или сесть в любую удобную позу.

Как следует разотрите ладони одна о другую - до ощущения в них жара. Таким образом, вы создаете между ладонями интенсивное энергетическое поле.

Разогретыми ладонями сделайте несколько легких разглаживающих движений от подбородка ко лбу, как будто умывая лицо. Это усиливает движение крови в кожном покрове, улучшается течение всех процессов в ней, начинается процесс восстановления кожного дыхания.

Теперь сделайте несколько движений от центра лба к вискам, как бы разглаживая лоб, затем с некоторым нажимом несколько раз проведите ладонями от висков к подбородку. Если вы хотите не только улучшить кожное дыхание, но и омолодить свою кожу, делая все эти движения, представляйте себе, что ваши ладони разглаживают морщины на лбу и вокруг глаз, что кожа лица омолаживается, становится свежей и здоровой.

Мягко похлопайте ладонями по голове, начиная от затылка ко лбу. Это улучшает насыщение мозга энергией, излечивает от головных болей.

Теперь, как бы расчешите волосы подушечками пальцев от лба к затылку, так, чтобы пальцы достаточно ощутимо нажимали на кожу головы. Это настолько насыщает кожу головы энергией, что есть случаи, когда даже у полностью облысевших людей снова начинают расти волосы - правда, для этого надо делать 300-500 таких движений 2-3 раза в день в течение месяца.

Подушечками пальцев разотрите ушные раковины снизу-вверх так, чтобы уши начали «гореть». Ушная раковина связана абсолютно со всеми органами, поэтому массаж ушных раковин по количеству энергии, насыщающей весь организм, равнозначен массажу не только всего тела, но даже внутренних органов!

Мягко прохлопайте ладонью правой руки всю левую руку, от плеча до кисти, сначала по наружной, затем по внутренней стороне; затем то же самое левой ладонью - правую руку. Затем двумя руками одновременно прохлопайте тело спереди сверху вниз, от шеи до нижней части живота, и по бокам на уровне поясницы.

Теперь, прохлопайте ноги со всех сторон, а затем спину - снизу вверх вдоль позвоночника, насколько сможете достать. Это открывает кожное дыхание во всем теле и улучшает движение энергии по всему организму.

Это упражнение лучше выполнять утром - оно тонизирует, насыщает организм энергией, готовит вас плодотворному дню.

Упражнение «Энергетическое кожное дыхание»

Теперь, надо приучить нашу кожу полноценному энергетическому дыханию. Мы уже научились энергетическому дыханию легкими. Если к этому дыханию мы еще добавим энергетическое дыхание кожей, то постепенно добьемся полного отождествления с природными процессами, с естественным здоровым состоянием окружающего нас мира.

Современный человек отличается от природы тем, что в природе энергия движется, и при этом царит покой. В человеке же энергия застаивается и царит беспокойство. Вот почему природа здорова, а человек болен.

Если мы хотим быть здоровыми, мы должны вернуть себе состояние природы. Мы должны вернуть себе способность к движению энергии внутри нашего организма, к энергетическому обмену с окружающим миром - и при этом поселить внутри себя глубокий природный покой. Благодаря одному только правильному дыханию мы можем это сделать!

Настроив свою дыхательную систему на правильный ритм дыхания, наладив нормальное кожное дыхание, мы добиваемся того, что энергия перестает застаиваться в теле, что уходят пагубные энергии, а здоровая энергия начинает свободно и активно двигаться. Вместе с тем внутри нас воцаряется покой и мир.

Мы уподобляемся природе, мы становимся здоровыми! Из застойного болота, где идут гнилостные и разрушительные процессы, мы превращаемся в чистую горную речку, в легкий порыв ветерка, в вечно играющее море... Только тогда мы становимся, по-настоящему, живыми, едиными с миром, умеющими радоваться жизни, счастливыми и здоровыми.

Вы научились правильно дышать легкими, вы подготовили свои капилляры для нормального кислородного обмена, вы очистили свою кожу и открыли ее поры для нормального дыхания. Значит, вы можете прямо сейчас ощутить себя уже не жалким больным существом, а мощной природной силой, сгустком живой, мощной, движущейся энергии, энергии, которая способна творить чудеса здоровья!

И наконец, при РС особенно важно - перестать заниматься самоуничтожением, достигнуть единения с природой.

Упражнение «Великое дыхание»

Исходное положение: лечь на жесткую поверхность, расслабиться, стремитесь к тому, чтобы поза была удобной. Дышите полным дыханием. Представьте себе, что вокруг вашего тела, как кокон, закручивается вихрь праны. Вы впускаете этот вихрь сквозь кожу внутрь организма. Если кожа подготовлена и очищена хорошо - это не вызовет у вас затруднений. Если возникает ощущение, что вихрь праны не хочет проникать сквозь кожу - значит, надо еще усиленно применять методы лечения холодом и жаром и энергетический массаж кожи.

Если вам удалось добиться ощущения проникновения вихря праны сквозь кожу внутрь тела, ощутите, как этот вихрь кружится внутри вас, спирально обвивая все мышцы и кости, устремляясь то от ног к голове, то обратно. Если вы добились реального, а не воображаемого ощущения движения энергии по спирали во всем теле - вас можно поздравить с большим успехом!

В соответствии с понятиями древнекитайской медицины жизненная энергия ци циркулирует в теле человека по каналам, связанным в единую сеть, объединяющую внутреннее и внешнее: внутренние органы и поверхность тела, ткани и дух, инь и ян, землю и небо. Европейские исследователи назвали эти каналы меридианами.

Основные меридианы тела человека (их 14) подразделяются на две группы: семь меридианов относятся к системе ян, семь меридианов - к системе инь. Ян-меридианы в основном располагаются на наружной разгибательной стороне конечностей, на боковых поверхностях туловища,
а также на спине. Инь-меридианы проходят по внутренней стороне конечностей и передней стороне туловища.

Двенадцать из четырнадцати меридианов связаны (каждый) с определенным органом, объединяя его с другими органами.

Китайская медицина различает шесть органов инь и шесть ян. Инь-органы называются «чжан», что означает твердый, плотный. Другое название органов чжан - «органы-хранилища», так как, кроме выполнения своих физиологических функций, они также вырабатывают, накапливают и трансформируют различные формы энергии ци.

ИНЬ-органы (ЧЖАН)

сердце
перикард
печень
почки
легкие
селезенка

Ян-органы называются «фу», что означает полый. Главные задачи органов фу - это прием и переваривание пищи, усвоение питательных веществ и выделение шлаков.

ЯН-органы (ФУ)

желудок
тонкая кишка
толстая кишка
желчный пузырь
мочевой пузырь
тройной обогреватель

Акупунктурная система меридианов гораздо ближе к тонкому уровню, чем к физическому, поэтому в ней упоминаются два органа, которые не считаются органами в классической западной медицине - перикард и тройной обогреватель.

Перикард - это наружная оболочка из соединительной ткани, которая включает в себя сердце, аорту, легочный ствол, устья полых и легочных вен.

Тройной обогреватель - условный орган, некий скрытый, но мощный «котел», который обеспечивает энергетическую подпитку всех главных функций организма - поддержание гомеостаза, питание, воспроизводство. Тройной обогреватель иногда отождествляется с иммунной, эндокринной или парасимпатической системами.

Китайская медицина утверждает, что в дополнение к чисто физическим функциям каждый орган обладает эмоциональной, ментальной и духовной функцией. То есть душа и разум существуют в каждой клетке организма и в его энергетическом поле. Поэтому внутренние органы рассматриваются в большей степени как единство тела, разума и духа, чем как анатомические образования с определенными физиологическими функциями.

На меридианах находятся биологически активные точки. Воздействуя на них в нужное время, можно нормализовать деятельность различных органов и систем. Всего описано около 700 биологически активных точек, но наиболее часто для лечения используются около 150. Размер точек - 1-2 мм в диаметре. Давным-давно выработаны правила выбора и стимулирования этих точек при различных заболеваниях, что позволяет регулировать процессы, происходящие в организме человека, приводить к балансу соотношение начал, влиять на энергетику.

Немного истории

Уже в «Хуанди Нэй Цзин», трактате о внутренних болезнях Желтого Императора Хуанди, датирующемся примерно III в. до нашей эры, были точно описаны расположение меридианов и эффекты воздействия на точки акупунктуры. В этом трактате меридианы сравниваются с большими реками Китая, омывающими землю. Понятие меридиана выражено иероглифом «цзин», означающим «река, дорога, путь» и «кровеносный сосуд».

Названия меридиана	К какой системе относится	Период максимальной активности в течение суток, ч	Количество биологически активных точек	Переход энергии ци из меридиана в меридиан
1. Меридиан легких (парный)	Инь	3-5	11	переходит в меридиан толстой кишки
2. Меридиан толстой кишки(парный)	Ян	5-7	20	переходит в меридиан желудка
3. Меридиан желудка (парный)	Ян	7-9	45	переходит в меридиан селезенки-поджелудочной железы
4. Меридиан селезенки-поджелудочной железы(парный)	Инь	9-11	21	переходит в меридиан сердца
5. Меридиан сердца (парный)	Инь	11-13	9	переходит в меридиан тонкой кишки
6. Меридиан тонкой кишки (парный)	Ян	13-15	19	переходит в меридиан мочевого пузыря
7. Меридиан мочевого пузыря (парный)	Ян	15-17	67	переходит в меридиан почек
8. Меридиан почек (парный)	Инь	17-19	27	переходит в меридиан перикарда
9. Меридиан перикарда (парный)	Инь	19-21	9	переходит в меридиан трех обогревателей
10. Меридиан трйного обогревателя (парный)	Ян	21-23	23	переходит в меридиан желчного пузыря
11. Меридиан желчного пузыря (парный)	Ян	23-1	44	переходит в меридиан печени
12. Меридиан печени (парный)	Инь	1-3	14	переходит в меридиан легких
13. Задний срединный меридиан (непарный)	Ян	Круглосуточно	28	контролирует ян-меридиан
14. Передний срединный меридиан (непарный)	Инь	Роботает в период наибольшей активности человека	24	контролирует инь-меридиан