Пожалуй, одним из самых распространенных и опасных человеческих заблуждений касательно человека является вера в то, что себя, свою личность изменить нельзя. Эта вера покоится на убеждении в том, что существуют закрепленные за нами качества, способности, вкусы, привычки и недостатки, которые являют собой суть нашей личности и не поддаются изменению. Часто приходится слышать «Ну такой я человек(ленивый, без определенных способностей, нужных качеств итд) я по-другому не могу и тут ничего не поделаешь» . Так считают многие и носятся с этим убеждением всю жизнь.
Так можно ли изменить свою личность? Если да, то как можно себя изменить?
Можно ли изменить себя?
Или действительно, личность есть нечто непреходящее и неизменное и все метаморфозы, которые могут в ней произойти, так сказать, косметические и не касаются ее сути. Я уверен, что изменить себя можно и причем в лучшую сторону: избавиться от личностный недостатков, заполучить и развить определенные качества, поменять характер…
Каждый может, если захочет, преобразиться до неузнаваемости: побороть «природную» трусость и застенчивость, став сильным характером и уверенным, умерить склонность к тревогам и переживаниям, обретя крепкие нервы и невозмутимость. Вчерашний робкий и забитый юноша, может стать общительным и молодым человеком, просто приложив определенные усилия.
И было бы ошибкой полагать, что робость и замкнутость у этого юноши в крови и он «от природы» зажат и не приспособлен к общению. Эта ошибка, это заблуждение не носит безобидный, с практической точки зрения, характер, как например заблуждение, заключающее в том, что Сингапур — столица Африки (конечно при условии что вы не сдаете итоговые экзамены по географии в институте, а в случае провала вас не ждет масса незабываемых впечатлений на необъятных просторах нашей родины в составе армейской части).
Это ложное убеждение намного опаснее, чем безобидное географическое, так как, веря в то, что себя изменить нельзя, вы опускаете руки, боитесь прикладывать усилия в работе над собой и так и живете со своими недостатками, которые мешают вам жить и отравляют жизнь окружающих вас людей.
Почему же я так уверен в том, что изменить себя можно?
Во-первых, человеческий вид от природы оснащен сильным адаптационным потенциалом, способностью изменяться, подстраиваясь под условия окружающей действительности. Это делает человека гибким и дает возможность меняться либо под внешним воздействием либо управляя сознательными усилиями воли изнутри, соизмеряя это усилие с внутренней потребностью к изменению личности. (в контексте данного ресурса, нас интересует последнее, а именно сознательное управление тем, как мы будем меняться и будем ли вообще. Мы же сами хотим решить какими нам стать? Верно?)
Во-вторых, есть масса примеров тому, как люди менялись либо в худшую, либо в лучшую сторону. Одним из таких примеров являюсь я сам, автор этих строк. Мне удалось, поборов внутреннее сопротивление, стать более уверенным в себе, дисциплинированным, организованным и общительным.
Это проявилось в улучшении качества моей жизни и реализации значительных жизненных достижений. А ведь раньше я тоже считал лень, склонность к переживаниям и депрессии, трусость, застенчивость, неумение себя держать и контролировать свои чувства исконно своими непреходящими качествами и не верил в возможность их изменения.
Мне казалось, что я такой какой какой есть и таким останусь. Действительность показала то, что я ошибался: я справился с депрессией и приступами тревоги и паники без всяких таблеток или лечения, улучшились мои математические способности, (раньше считал что их вообще у меня нет) изменились даже мои музыкальные вкусы (не то что переменились, а очень сильно расширились) и еще много чего, этот список можно продолжать очень долго.
Ценность борьбы с собой
Так что я буду настаивать на том, чтобы читатель этих строк, вместо того, чтобы губить себя верой в неизменность своей личности, все таки брал и пробовал работать над собой и меняться. Даже если ему не удастся стать тем, кем он хочет, то все равно его усилия будут вознаграждены. Так как борьба и попытки справится с внутренним сопротивлением, которое обязательно возникнет на пути, если вы захотите изменить себя, всегда окупаются!
Действуя вопреки сопротивлению, против своих слабостей и укорененных привычек, вы тренируете волю и закаляете характер. Возрастает степень контроля над своими чувствам и приходит трезвое понимание того, что происходит у вас внутри и что руководит вами!
И с точностью, наоборот. Индивидуум, который привык рассматривать себя в качестве совокупности неизменных характерных черт, привычек, недостатков и патологий всегда идет на поводу у своего характера и слабостей. Он остается таким как есть.
Его воля не закаляется в борьбе с чувствами, им управляют его Эго, страхи и комплексы. Каждый день он капитулирует перед ними: его воля слабеет, а подлинная сущность начинает меркнуть за обилием недостатков и привычек.
Внутренняя борьба и сопротивление и их ценность — ядро моей системы саморазвития и самосовершенствования. Ценность этих вещей не только инструментального характера (т.е. не обязательно только средство достижения определенной цели: борьба с комплексами ради победы над ними), но и несут огромную ценность в себе. Про это буду еще писать неоднократно более подробно.
Может ли личность меняться?
Вы должны уяснить, что ваша истинная личность не является множеством привычек, плодов воспитания и детских травм Все это просто мишура и привычки ума и чувств! . Это наживное,т.е. появилось по мере вашего становления и также и исчезнет стоит вам только захотеть: ведь все это не прописано у вас в генах. Личность — понятие динамическое, непрерывно меняющееся, а не что-то предопределенное навсегда!
Ну, конечно же, есть какие-то природные ограничения, врожденные склонности ит.д. То, на что вы никак не повлияете, и я это прекрасно понимаю. В то же время вижу всеобщую потребность к преувеличению числа тех факторов личности, на которые якобы нельзя воздействовать.
То, что является просто-напросто наживным недостатком, проявившимся в следствие лени и нежелании что-то делать, ошибочно воспринимается многими как естественное и раз и навсегда определенное свойство личности! Возможно, это просто психологическая уловка, призванная списать с человека ответственность за свой характер.
Это такое же вопиющее заблуждение как «врожденная безграмотность»! (ну подумайте как она может быть врожденной? мы все рождаемся без знания языка, первые наши слова это простейшие слоги «МАМА» «ПАПА») На самом же деле множество свойств нашего существа, на которые мы принципиально не можем оказать влияние в силу природных, естественных ограничений намного меньше, чем мы все привыкли полагать.
И вы сами в этом убедитесь, когда, в результате вашего саморазвития, вы переживете много позитивных личных метаморфоз, которые затронут те ваши качества, которые вы до этого считали укоренившимися в вас навсегда.
Мой опыт личностных метаморфоз
Мне самому удалось преодолеть множество внутренних негативных черт характера, которые беспокоили меня с самого детства и так бы и продолжали меня беспокоить и портить мою жизнь (а я был очень слабым и болезненным ребенком, а затем юношей и имел множество недостатков (и сейчас их имею, но значительно меньше)). Жаль, что я не обратил на них внимание уже тогда и не начал работать над собой, заручившись уверенностью, что я способен с этим справиться.
И практика только подтвердила мою уверенность, одарив меня ценным результатом как в плане развития своего внутреннего потенциала, так и в контексте улучшения факторов внешнего комфорта и порядка(отношения с людьми, финансовое положение, жизненные достижения итд), как отражение изменений личности.
Обычно те кто говорит «я такой человек и таким останусь» никогда не пытались что-то сделать с собой и измениться к лучшему. Тогда откуда они знают о том что ничего сделать нельзя?
Как изменить себя? Это большой вопрос и этому будут посвящены почти все материалы данного сайта. Ведь саморазвитие и самосовершенствование подразумевают изменения себя и это всегда так. Поэтому данная статья представляет из себя просто попытку разрушить устоявшееся заблуждение и призвать к действию и может быть вселить в кого-то надежду в то, что изменить себя можно . А конкретные рекомендации вы сможете найти сейчас и потом по мере публикации на страницах этого сайта — тема очень обширная.
Меняться в лучшую сторону это противоестественно?
Один раз я напоролся на такое возражение. «Мол, да, изменить себя можно, но зачем это делать? Не является ли это противоестественным? Ты такой какой есть, зачем проявлять насилие над личностью?»
Я же задал встречные вопросы: «Ну а что ты считаешь сформировало твою личность, какие факторы повлияли на ее становление? Из-за чего ты такой какой есть сейчас? Должно быть из-за воспитания, родителей, круга общения и каких-то врожденных параметров (наследственности, природных предрасположенностей ит.д.).
В основном все эти факторы относятся к случайным , к тем на которые ты не мог повлиять. Ведь родителей не выбирают и круг общения тоже не всегда. Не говоря уже о наследственности и генах. Так получается, что развитие тебя как личности под влиянием внешних, произвольных факторов, которые не сильно зависят от твоей воли ты считаешь естественным.
А попытки сознательно воздействовать на свой характер и привычки, опираясь на понимание того кем ты хочешь стать и формирование каких качеств у тебя отвечает твоим целям — это значит противоестественно? Идти на поводу у внешних обстоятельств, списывая все на милость случая…
Что же такого правильного и естественного в этом? И почему осознанная работа над собой, изменение себя к лучшему для того чтобы достичь счастья и гармонии это воспринимается как насилие над собой?»
Напротив, определяя самостоятельно вектор развития себя, ты вносишь тот порядок в свою жизнь, которого сам желаешь и не предоставляешь внешним обстоятельствам полностью решать каким ты будешь. Это приближает тебя к претворению твоего жизненного плана, к удовлетворению собой, своей жизнью и своим окружением, которое ты сам выбираешь, а не довольствуешься тем, что тебе навязали внешние обстоятельства.
Что касается вопроса «зачем себя менять?». На него я отвечаю, пожалуй, в бОльшем количестве своих статей в явной и неявной форме. Отвечу еще раз. Саморазвитие — является динамическим процессом непрерывного совершенствования всех лучших человеческих качеств.
Лучшие и худшие качества человека
Под лучшими качествами я понимаю такие свойства натуры, которые отвечают соображениям личного комфорта и счастья, гармоничным взаимоотношениям с людьми, жизненному успеху, преодолению трудностей, внутреннему спокойствию, порядку мыслей, здоровью, силе воли и духовной свободе.
Плохие качества — это те, которые заставляют нас страдать, злиться, разрываться во внутренних противоречиях, затруднять нашу жизнь и отравлять жизнь окружающих, делать нас болезненными, зависимыми от страстей и желаний, слабыми морально и физически.
Развивая хорошие качества и освобождаясь от плохих качеств, вы стремитесь к счастью и свободе, делая наоборот, вы летите в пучину страдания и зависимости. Саморазвитие подразумевает первое. Когда вы способствуете развитию лучших свойств вашей натуры вы меняетесь, так как у вас проявляются новые способности и исчезают старые недостатки. Это и есть смысл саморазвития в этих позитивных личностных метаморфозах.
Вот, собственно, и все, никакой мудреной философии или относительной морали, все упирается в ваше личное счастье и гармонию, а не в какие-то абстрактные идеи. Это то, к чему я хочу чтобы вы стремились и то чему всецело посвящен этот сайт.
Я уже говорил, какой страшной ошибкой является уверенность в невозможности изменить себя. Но еще куда опасной вещью является отсутствие потребности что-то менять в себе. Многие считают, что и так являются венцами творения, достойнейшими представителями человеческого вида и всякие сайты саморазвития они в гробу видели.
Бывает действительно так, что человек действительно очень развит, но чаще всего он попадает в ловушку своей гордыни и самолюбия, считая, что развиваться ему некуда, ведь практически всегда существует возможность куда-то двигаться и что-то улучшать.
Да и к тому же очень часто образование и воспитание не способны развить личностный потенциал полностью (а могут где-то даже навредить), оставляя после себя множество зияющих брешей, нераскрытых способностей, скрытых тревог и комплексов внутри структуры индивидуальности.
Поэтому почти во всех случаях необходимо прилагать усилия для того, чтобы сделать из себя что-то: ведь мало кому повезло настолько что его воспитатели и родители смогли дать нужный для гармоничного развития скачок и решения всех возникающих внутренних проблем и противоречий.
Если вы задаетесь вопросом можно ли себя изменить? , значит вы признаете наличие в себе таких свойств, которые нужно менять и не считаете себя идеалом и тупиком развития и все не так страшно, вы делаете первые шаги к саморазвитию, стоя на пороге чудесных метаморфоз.
Осталось лишь вооружившись поддержкой, которую я вам буду оказывать своими советами и рекомендациями по самосовершенствованию, с песней двинуться в этот нелегкий, но светлый путь.
Быть собой, выглядеть и одеваться так, как тебе нравится, устанавливать свои правила в жизни - что может быть лучше? Но иногда случается так, что человеку просто необходимо срочно изменить себя и свои предпочтения, причем кардинальным образом. Как измениться до неузнаваемости? Почему возникает такая необходимость? Об этом подробно поговорим ниже.
Причины возникновения желания изменить себя
Оснований для перемен может быть очень много, ведь, как известно, сколько людей - столько и мнений. Людей на эксперименты над собой чаще всего толкают такие причины:
- Любовь. Особенно первая, подростковая влюбленность, или острое чувство, влечение к противоположному полу. Человек впервые за все годы своей жизни может проснуться с мыслью: "Хочу измениться до неузнаваемости, так, чтобы мой возлюбленный (моя возлюбленная) смог полюбить меня".
- Когда человек понимает, что при сегодняшнем положении вещей, при том, как он выглядит и относится к людям, ему не добиться ничего в жизни, он решается на кардинальные перемены.
- Желание стать популярнее, привлечь к себе внимание. Эгоцентричные натуры очень склонны к частым переменам. Безусловно, они любят себя, но та оболочка, внешность, в которой они находятся, их постоянно не устраивает.
- Саморазвитие. Здоровое желание поменять что-либо в своей жизни, в себе возникает ввиду обычного человеческого любопытства. Все мы любим узнавать что-то новое и привносить это в свой быт.
Помимо этого, существуют и психологические факторы, подвигающие человека на перемены. Различные стрессовые ситуации, конфликты и неудачи могут вызвать желание измениться. Новый образ подсознанием будет восприниматься как защита от негатива, связанного с прошлым.
Внешние изменения для мужчин
Представителям сильной половины человечества поменяться внешне достаточно сложно без помощи специалиста. Ниже рассмотрим несколько способов, до неузнаваемости, подходящие мужчинам:
- Активно заняться спортом. Это отличная возможность изменить не только жизненный уклад, но и внешность. Пожалуй, многие мужчины мечтают о красивом, рельефном теле. Но достичь таких результатов без физических нагрузок нереально.
- Состригите отросшую бороду, усы или же, наоборот, отрастите. Это сильно меняет черты лица. Попробуйте при помощи цветных линз, кардинально поменяйте свой гардероб.
- Научиться правильно и грамотно общаться с противоположным полом. а значит, для того, чтобы заполучить в свои сети объект страсти, вам необходимо поменять манеру общения.
- Принять себя таким, какой ты есть. Согласие с собственным "Я" ускоряет процесс как внутреннего, так и внешнего преображения. Решившись на перемены, обязательно согласуйте этот вопрос с самим собой, детально разобрав, для чего и почему вы это делаете.
Безусловно, у мужчин меньше вариантов для перемен. И самым кардинальным методом остается пластическая хирургия. Но стоит ли прибегать к таким мерам?
Способы внешних перемен для женщин
Даме достаточно посетить салон красоты, как она невообразимо преображается. Как измениться до неузнаваемости девушке? Достаточно следовать простым рекомендациям:
- Смена гардероба. Перемена в имидже должна производиться с учетом особенностей фигуры. К примеру, если у вас короткие и полные ноги, то замена юбки макси на мини не является целесообразной. Для начала определитесь, какой стиль вам подходит больше всего. Если ранее вы предпочитали строгую, классическую одежду, то для кардинальных перемен можно попробовать спортивный или городской стиль.
- Смена прически. Изменение формы и цвета волос позволяет преобразиться буквально за 1,5-2 часа. Вы были блондинкой с длинными волосами? Станьте жгучей брюнеткой с короткой стрижкой! Однако стоит помнить, что частое окрашивание волос может привести к их выпадению.
- Использование декоративной косметики. Как измениться до неузнаваемости? Применить косметику. Правильно нанесенные средства могут сделать лицо совершенно другим.
- Сброс веса. Хотите кардинальных перемен? Начните со своего веса. Совершенно необязательно садиться на жесткую диету и изнурять себя голодовками. Достаточно определить для себя количество килограммов, от которых необходимо избавиться.
И это далеко не все способы того, как измениться до неузнаваемости. Дамы более изобретательны в этом плане, они могут кардинально поменять себя за 1 день, неделю или месяц, причем без вмешательства специалистов.
Все изменения начинаются с внутренних перемен. Обязательно обговорите с собой каждый пункт, который желаете применить к себе. Представителям обоих полов, прежде чем начать меняться, стоит задуматься, а для чего все это нужно? Если вы желаете сделать это ради кого-то или для кого-то, то задайтесь вопросом, будет ли этот человек рядом с вами после всех изменений? Станете ли вы успешнее, красивее и популярнее? Не стоит резко менять все в своей жизни из-за мимолетного желания - перевоплощение должно быть постепенным и обдуманным.
Как измениться до неузнаваемости внутренне? Начать с небольших шагов, которые постепенно изменят ваш образ, темп жизни, а также характер.
Расставьте приоритеты
Определитесь с тем, чего вы хотите больше всего. Создайте определенный список желаний, выделите самое вожделенное. Не нужно растрачивать себя на реализацию бытовых, обыденных планов, к примеру, таких как покупка новой стиральной машины или кухонной плиты. Подумайте о том, когда вы в последний раз отдыхали, расслаблялись, проводили время с семьей? Начните с отпуска, с совместных обедов и прогулок с родными. Одиноким людям подойдет общение с друзьями и родителями, новые знакомства.
Планируйте свой день правильно. Составьте список наиболее важных дел на сегодня и по мере выполнения вычеркивайте пункты - визуальное представление помогает подсознанию понять, что задача выполнена, а значит, мысли о ней более не уместны.
Научитесь тому, о чем всегда мечтали
Мы учимся всю жизнь, постоянно узнавая что-то новое. Но не всегда у нас есть возможность получить те знания, которые необходимы для реализации скрытого потенциала. Выучите иностранный язык, возьмите уроки игры на гитаре, рояле, попробуйте себя в роли певца или дизайнера. Любая новая роль позволит вам открыться и перемениться в короткое время.
Реально ли измениться до неузнаваемости за месяц за счет новых навыков и знаний? Все зависит от вашего стремления к переменам, а также того вида деятельности, который решились освоить. Чем он сложнее, тем длительнее будет процесс обучения и изменения.
Новые эмоции - новое "Я"
Путешествуйте как можно чаще, и не обязательно по зарубежным странам. Посетите каждый маленький уголок родины - наплыв новых эмоций вам обеспечен. Оседлайте велосипед, прокатитесь по улицам родного города, встретьте рассвет на берегу озера - все это привнесет в вашу жизнь море позитива. Возьмите для себя за правило чаще улыбаться - с улыбкой меняетесь не только вы, но и мир вокруг вас.
Как измениться за неделю до неузнаваемости? Начать излучать позитив. За один день, увы, этого добиться не получится, если человек по природе своей угрюм и не умеет радоваться жизни. Специальные тренировки помогут овладеть этим умением.
Помните, что ваше внутреннее "Я" - храм, потому не пускайте в подсознание всякий мусор в виде бытовых проблем, конфликтов, мелких неурядиц. Они дестабилизируют эмоциональное состояние человека, мешая радоваться жизни.
Повторение и упорство
Будьте настойчивее в своих поступках, не опускайте руки. Постоянное повторение, поиск и искоренение допущенных промахов позволяет понять, как измениться до неузнаваемости. Характер можно переменить только Определите в себе ту черту, от которой хотите избавиться как можно скорее, и начните работу над собой.
Если вы решили поменяться кардинальным образом, то начните с отказа от лени и праздности. Постоянный контроль своих мыслей и поступков, согласие с собственным "Я" - вот что поможет преодолеть трудности, связанные с переменами.
Живите настоящим
То, что было с вами в прошлом, должно отойти на второй план. Даже если ушедшие события приносят вам положительные эмоции и помогают расслабиться, их все равно стоит отодвинуть в сторону на время перемен. Помните! Тот человек, кем вы были в прошлом, и та личность, которой являетесь сейчас - это абсолютно разные люди.
Концентрируйте свое внимание на том, что происходит в данный момент, не задумываясь о других вариантах развития событий. Во время прогулки одновременно фиксируйте взор на нескольких окружающих предметах, людях. Уходите с головой в ту ситуацию, в которой находитесь. При постоянных упражнениях вы научитесь медитировать и налаживать контакт с собой, а также примете реальность такой, какая она есть.
Занятие позволяет обезопасить себя от негатива, исходящего от нас же самих, и излишнего беспокойства. Принятие реальности способствует улучшению жизни человека, помогает ему меняться внутренне, учит любить и ценить то, что у него есть.
Untitled Document
ВНУТРЕННЯЯ ЭНЕРГИЯ
Задание 915.
Закрытую пробирку погрузили в горячую воду. Изменилась ли кинетическая и потенциальная энергия молекул воздуха в пробирке? Если изменилась, то как?
Ответ
Задание 916.
Две одинаковые колбы соединены с одинаковыми манометрами (рис. 254). Одну колбу опустили в сосуд с горячей водой, а другую - в сосуд с холодной. При этом уровни поверхности жидкости в манометрах изменились (относительно штриховой линии) и установились так, как показано на рисунках. Определите, в каком сосуде температура воды выше. В какой колбе кинетическая энергия молекул воздуха увеличилась?
Рис.254
Ответ
Задание 917.
По условиям предыдущей задачи определите:
А) в какой колбе внутренняя
энергия воздуха увеличилась, в какой - уменьшилась;
б) в какой колбе внутренняя энергия воздуха изменилась больше относительно первоначального
значения, а в какой - меньше;
в) в каком манометре механическая работа, произведенная по подъему жидкости,
больше;
г) за счет какой энергии совершалась механическая работа по подъему жидкостей
в манометрах.
Ответ
Задание 918.
В один стакан налита холодная вода, в другой - столько же кипятка. В каком стакане вода обладает большей внутренней энергией?
Ответ
Задание 919.
Два медных бруска одинаковой формы и массами 100 и 500 г были взяты при комнатной температуре и погружены в кипящую воду на одинаковое время. Изменилась ли их внутренняя энергия? Одинаково ли изменилось значение внутренней энергии этих брусков относительно друг друга? Ответы объясните.
Ответ
Задание 920.
В сосуде нагрели воду. Можно ли сказать, что внутренняя энергия воды увеличилась? Можно ли сказать, что воде передано некоторое количество теплоты? Ответы объясните.
Ответ
Задание 921.
После обработки на точильном круге зубило становится горячим. Зубило, вынутое из горна, тоже горячее. Одинакова ли причина повышения температуры зубил?
Ответ
Задание 922.
В закрытой трубке находится капля ртути (рис. 256). Трубку с одного конца нагрели. Объясните, за счет какой энергии совершается работа по перемещению ртути в трубке.
Ответ
Задание 923.
При трении головки спички о коробок спичка воспламеняется. Объясните явление.
Рис.256
Ответ
Задание 924.
Спичка загорается при трении ее о коробок. Она вспыхивает и при внесении ее в пламя свечи. В чем сходство и различие причин, приведших к воспламенению спички в обоих случаях?
Ответ
Задание 925.
Можно ли сказать (см. предыдущую задачу), что внутренняя энергия спичечной головки увеличилась, что ей передано некоторое количество теплоты, что она нагрелась до температуры воспламенения?
Ответ
Задание 926.
Почему врач, поставив медицинский термометр больному, смотрит показание термометра не раньше чем через 5-7 мин?
Ответ
Задание 927.
Какие превращения энергии происходят в опыте (рис. 257)?
Рис.257
Ответ
Задание 928.
Со дна водоема всплывает пузырек воздуха. За счет чего увеличивается его потенциальная энергия?
Ответ
Задание 929.
Объясните, почему происходит изменение внутренней энергии:
а) при сжатии и расширении
воздуха;
б) при нагревании воды в кастрюле;
в) при сжатии и растяжении резины;
г) при таянии льда.
Ответ
Задание 930.
Приведите примеры изменения внутренней энергии тела в процессе совершения работы при: трении, ударе, сжатии.
Ответ
Задание 931.
В одном сосуде разреженный газ. В другом таком же сосуде - сжатый. В каком сосуде газ имеет большую потенциальную энергию взаимодействия молекул и почему?
Ответ
Задание 932.
Почему пила нагревается, если ею пилить длительное время?
Ответ
Задание 933.
Объясните, на каком физическом явлении основан способ добывания огня трением.
Ответ
Задание 934.
Почему, если быстро скользить вниз по шесту или канату, можно обжечь руки?
Ответ
Задание 935.
Стеклянную банку с нагретым воздухом поставили на резиновую пленку (от детского надувного шара), укрепленную на обруче тагана-треножника (рис. 258). За счет убыли какой энергии приобрела потенциальную энергию резиновая пленка? Что является причиной деформации пленки?
Рис.258
Ответ
Задание 936.
Почему коньки легко скользят по льду, а по стеклу, поверхность которого более гладкая, на коньках кататься невозможно?
Ответ
Задание 937.
Почему при вбивании гвоздя его шляпка нагревается слабо, а когда гвоздь уже вбит, то достаточно нескольких ударов, чтобы сильно нагреть шляпку?
Ответ
Задание 938.
Ответьте на вопросы:
А) Какие превращения энергии
происходят при торможении движущегося автомобиля?
б) Почему вода фонтана не поднимается до уровня воды в воронке (см. рис.
147)?
в) Как изменяется внутренняя энергия газа в пузырьке, который всплывает со дна
водоема?
Ответ
Задание 939.
Почему шариковые, роликовые и игольчатые подшипники у машин нагреваются меньше, чем подшипники скольжения?
Ответ
Задание 940.
Что является причиной сильного нагревания и сгорания искусственных спутников Земли при вхождении их в нижние плотные слои атмосферы?
Ответ
Задание 941.
При скоростной обработке металла температура в точках отделения стружки от изделия повышается на 800-900 °С. Объясните причину явления.
Ответ
Задание 942.
При опиловке металла напильником один ученик за 5 мин снял слой толщиной 2 мм. Другой ученик при обработке такой же детали за то же время снял таким же напильником слой толщиной 3 мм. Почему повысилась температура деталей? У кого из учащихся деталь после обработки приобрела более высокую температуру? Почему?
Ответ
Задание 943.
Как объяснить, что при откачивании воздуха из баллона внутренняя энергия оставшейся части воздуха уменьшилась?
Ответ
Задание 944.
Две серебряные чайные ложки различной массы опустили в стакан с горячей водой. Будут ли равны температуры ложек и изменения их внутренних энергий через 1 с после погружения; через 0,5 ч?
Ответ
ВНУТРЕННЯЯ ЭНЕРГИЯ И СПОСОБЫ ЕЕ ИЗМЕНЕНИЯ.
Достаточный уровень
1. В один стакан налита холодная вода, в другой - столько же горячей воды. Одинакова ли внутренняя энергия воды в этих стаканах?
Ответ: внутренняя энергия горячей воды больше
2.
На столе в кухне стоят стакан и графин
с водой.
Одинаковы ли внутренние
энергии воды в этих сосудах?
Ответ:
внутренняя энергия воды в графине
больше
в графине молекул воды больше,
чем в стакане,
а внутренняя энергия
воды равна сумме энергий всех молекул
3. Как будет изменяться внутренняя энергия воды в кастрюле по мере ее подогревания?
Ответ: внутренняя энергия воды в кастрюле по мере ее подогревания увеличивается
выше
температура, больше скорость молекул,
больше
кинетическая энергия, больше внутренняя
энергия
4. Продукты положили в холодильник. Как изменилась их внутренняя энергия?
Ответ:
внутренняя энергия продуктов стала
меньше
ниже температура, меньше
скорость молекул,
меньше кинетическая
энергия, меньше внутренняя энергия
5. Укажите, в каких из перечисленных ниже случаях внутренняя энергия воды не меняется:
а) воду несут в ведре; б) переливают ее из ведра в чайник; в) нагревают до кипения.
Ответ: а) воду несут в ведре; б) переливают ее из ведра в чайник;
6.
Как можно отогреть озябшие руки, не
используя нагретых предметов или теплых
перчаток?
и температуры рук
7. Каким способом - совершением работы или теплопередачей - изменялась внутренняя энергия детали при ее нагревании в печи перед закалкой? При сверлении в ней отверстия?
Ответ: внутренняя энергия детали при ее нагревании в печи изменялась путем теплопередачи, а при сверлении в ней отверстия путем совершения работы
8. Почему при быстром скольжении вниз по шесту или канату можно обжечь руки?
Ответ: при быстром скольжении вниз по шесту поверхность рук сильно нагревается за счет работы силы трения
9.
Почему и как изменяется внутренняя
энергия пилы при распиливании бревна?
На основании чего вы об этом судите?
Ответ:
сила трения совершает работу по увеличению
внутренней энергии
и температуры
пилы
10. Спичку можно зажечь, если поместить ее в пламя свечи или при ее трении о коробок. Одинаковы ли способы изменения внутренней энергии спички при ее возгорании?
Ответ:
в первом случае нагревание спички
происходит путем теплопередачи,
во
втором – за счет работы силы трения
Средний уровень
1.Как
изменится внутренняя энергия газа при
его внезапном сжатии?
Что будет
свидетельствовать об изменении его
внутренней энергии?
Ответ:
при внезапном сжатии газа расстояние
между молекулами уменьшается,
2.Растяните слегка резиновую нить. Как надо поступить (отпустить нить или растянуть сильнее), чтобы ее внутренняя энергия увеличилась?
Ответ:
если растянуть нить сильнее расстояние
между молекулами увеличивается,
при
этом увеличивается потенциальная
энергия молекул,
внутренняя энергия
газа увеличивается
3.В
одном сосуде находится вода, в другом
- лед. Массы воды и льда одинаковы.
Вода
или лед имеет больший запас внутренней
энергии? Почему?
Ответ:
вода имеет больший запас внутренней
энергии потому,
что у нее больше
скорость молекул,
больше кинетическая
энергия, больше внутренняя энергия
4.Чем объяснить, что при вколачивании гвоздя его шляпка почти не нагревается, но, когда гвоздь вбит, достаточно нескольких ударов, чтобы шляпка сильно нагрелась?
Ответ:
при забивании гвоздя его шляпка
нагревается слабо,
поскольку энергия
удара расходуется на преодоление силы
трения
при перемещении гвоздя в
дереве.
Когда гвоздь уже заколочен,
при ударах его шляпка нагревается
сильнее, так как энергия удара расходуется
главным образом на увеличение внутренней
энергии гвоздя
5.
Изменится ли внутренняя энергия воды
в море с наступлением ночи?
Ответ:
с
наступлением ночи температура воды в
море мало изменяется
и поэтому ее
внутренняя энергия не измениться (?)
6. Может ли повыситься температура газа вследствие его взаимодействия с твердым телом, которое имеет меньшую температуру, чем газ?
Ответ: при движении тела в газе сила трения совершает работу по увеличению внутренней энергии и температуры газа (?) Пример: метеорит, падая на землю начально имеет температуру меньше температуры воздуха. В результате того, что кинетическая энергия падающего тела переходит во внутреннюю нагревается и воздух и тело.
7. Одна молекула кислорода в воздухе движется в данный момент со скоростью 900 м/с, а другая - со скоростью 1200 м/с. Правильно ли будет сказать, что температура второй молекулы выше?
Ответ: нет (?) О температуре молекулы не имеет смысла говорить-это понятие макроскопическое и может относится только к газу в целом.
Высокий уровень
1. Из чайника выкипела почти вся вода. В некоторый момент массы воды и пара оказались равными. Их температура 100°С. Можно ли утверждать, что внутренние энергии пара и воды одинаковы?
Ответ:
внутренняя энергия пара больше потому,
что у него больше скорость молекул,
больше
кинетическая энергия, больше внутренняя
энергия
2. В каком случае шина автомобиля при его движении больше нагреется: когда она слабо надута или надута хорошо?
Ответ:
если
шина автомобиля слабо надута при его
движении сила трения больше
а значит
больше внутренняя энергия
3.Два
одинаковых медных шарика упали с одной
и той же высоты. Первый упал в глину, а
второй, ударившись о камень, отскочил
и был пойман рукой на некоторой высоте.
Который из шариков изменил больше
свою внутреннюю энергию?
Ответ: внутренняя энергия шарика который упал в глину изменилась больше (?) . После отскока кинетическая энергия шарика превратилась в потенциальную с небольшими потерями.. Шарик, упавший в глину потерял всю свою механическую энергию, при торможении она преобразовалась во внутреннюю энергию шарика и глины.
4.Если жидкость, находящуюся в закупоренной бутылке, энергично встряхнуть, то ее температура повышается. Почему нагревается жидкость?
Ответ:
если
жидкость, находящуюся в закупоренной
бутылке, энергично встряхнуть
станет
больше скорость молекул, больше
кинетическая энергия, больше внутренняя
энергия (?)
5. Представьте себе случай, когда какое-либо тело не имеет механической энергии.
Реальна ли такая ситуация? Поясните это на примере.
Ответ:
на земле лежит кирпич, его потенциальная
энергия равна нулю,
кирпич находится
в состоянии покоя, значит его кинетическая
энергия тоже равна нулю
6.
Возможно ли отсутствие у какого-нибудь
тела внутренней энергии?
Что для этого
должно произойти?
Ответ: нет, должно прекратиться движение молекул (?) и молекулы должны перестать друг с другом взаимодействовать-должны исчезнуть силы притяжения и отталкивания.
7. Изменится ли потенциальная энергия медного шара, лежащего на горизонтально расположенной поверхности стола, если повысить его температуру?
Ответ: потенциальная энергия медного шара при этом не изменится (?) , но изменится потенциальная и кинетическая энергия молекул его составляющих.
8. Со дна водоема всплывает пузырек воздуха. За счет чего увеличивается его потенциальная энергия? Меняется ли при этом его внутренняя энергия?
Ответ: увеличение потенциальная энергии пузырька воздуха происходит за счет уменьшения потенциальной энергии воды, при этом его внутренняя энергия не изменится (?) Внутренняя энергия меняется незначительно. На большей глубине давление больше и воздух сжат сильнее, при подъеме размер пузырька увеличивается, изменяются промежутки между молекулами-а значит и потенциальная энергия взаимодействия молекул. Но в газе расстояния между молекулами настолько велики даже в сжатом состоянии, что это изменение несущественно.
22.Когда автомобиль больше расходует горючее: при езде без остановок или с остановками?
Горючее будет расходоваться по разному из-за разных энергетических затрат. При езде без остановок энергия топлива тратится на совершение механической работы по перемещению автомобиля, увеличение внутренней энергии трущихся детали и выхлопных газов. При езде с остановками к этим расходам добавляются затраты по преодолению силы трения покоя, которая всегда выше трения качения, и увеличению внутренней энергии тормозных дисков, шин и дороги при торможении.
44.За счет какой энергии совершается механическая работа при повышении столбика ртути в термометре?
Столбик ртути в термометре поднимается, когда температура жидкости возрастает. Это значит, что увеличилась скорость движения молекул и промежутки между ними, следовательно увеличилась внутренняя энергия. Часть ее тратится на совершение механической работы.
55.Верно ли утверждение: при теплообмене энергия всегда переходит от тел с большей внутренней энергией к телам с меньшей внутренней энергией?
Нет. При теплообмене энергия переходит от тела с большей температурой к менее нагретому телу, т.е. выравнивается кинетическая энергия молекул их составляющих. Но внутренняя энергия тела равна суммарной кинетической и потенциальной энергии всех молекул этого тела. Литр воды имеет большую внутреннюю энергию, чем капля, но при равной температуре теплообмен не происходит.
66.По озеру на большой скорости плывет катер. Изменяется ли при этом внутренняя энергия воды в озере? Как? Почему? Объясните. Конечно же внутренняя энергия воды в озере будет увеличиваться как и при любом процессе, связанном с трением. Если бы катер не терял постоянно энергию на совершение работы по преодолению силы трения, то при движении с выключенным двигателем его скорость оставалась бы неизменной. Энергия топлива расходуется на увеличение внутренней энергии деталей двигателя, окружающего воздуха, воды и корпуса катера.
3. Сжатую пружину поместили в сосуд с кислотой и растворили ее. Куда «исчезла» потенциальная энергия сжатой пружины?
4. Что можно сказать о внутренней энергии тела, температура которого понизилась?
5. Два медных бруска имеют одинаковую температуру, но масса одного 1 кг, а другого - 0,5 кг. Какой из двух данных брусков обладает большей внутренней энергией? Внутренняя энергия равна суммарной потенциальной и кинетической энергии молекул составляющей тело, в первом теле молекул больше, а значит и внутренняя энергия его больше.
1. Можно ли ртутным медицинским термометром измерить температуру капли? Нет. Измерение температуры термометром основано на теплообмене между термометром и измеряемым телом. При этом, для достоверности измерения необходимо, чтобы внутренняя энергия измеряемого тела менялась незначительно. Внутренняя энергия термометра значительно больше энергии капли, при теплообмене между термометром и каплей температура капли изменится существенно.
11. Кусок сахара раздробили на мелкие кусочки, а потом растерли в порошок. В каком случае внутренняя энергия сахара больше? Почему?
2. Дотронувшись рукой до поверхности двух тел, вам показалось, что одно из них более холодное. Можно ли из этого сделать вывод, что поверхность каждого из тел имеет разную температуру? Нет. Наше ощущение холодного и горячего связано не столько с температурой, сколько с интенсивностью теплообмена между рукой и телом. При одинаковой температуре, разные вещества имеют разную теплопроводность и теплоемкость. Поэтому при комнатной температуре металл ощущается более холодным, чем, например, дерево.
5. Два ртутных термометра с различной массой ртути в них опустили в горячую воду. Одинаковую ли температуру покажут термометры? Да. Если термометры имеют разные массы ртути, то увеличение объема ртути при нагревании будет сильнее заметно у большего термометра, что позволит сделать для него более чувствительную шкалу, но температура будет одинаковой.ответом на вопрос... кинетической энергии молекул жидкости А 6 Часть воды испарилась из чашки при отсутствии теплообмена с окружающей средой. Температура воды ...
Учебное пособие содержит краткое изложение основных теоретических положений, задачи по всем разделам курса общей физики, ответы и предложения, которыми можно воспользоваться при решении задач. Ббк 22. 3
Сборник задач... скорость молекул водорода больше средней квадратичной скорости молекул водя ных паров при той же температуре ? При какой температуре молекулы ...
Укажите пару веществ, скорость диффузии которых наибольшая при прочих равных условиях
ДокументСосуд в горячую воду . Определите температуру горячей воды . Начальная температура газа 20 ... повышая температуру 2) уменьшая объём сосуда 3) увеличивая внутреннюю энергию 4) ... кинетической теории о том, что скорость молекул растет при увеличении температуры ...
В опытах Штерна по определению скоростей атомов в парах серебра подсчитывали число частиц N, модуль скорости которых попадает в определённые одинаковые интервалы Δυ от 0 до 1000 м/с. Какой рисунок соответствует результатам опытов?
ДокументИмеет большую плотность молекулы газа передают стенкам энергию молекулы газа передают стенкам импульс Сравнить кинетические энергии молекул ... температуре выше определенной, т.к. иначе они могут взорваться. Это связано с тем, что внутренняя энергия ...
