Всему свое время. Для рождения детей в нашей жизни выделен особый, не такой уж долгий промежуток времени. Репродуктивный возраст женщины – особый период, когда она способна зачать, выносить и родить здоровых детей. В каждой стране границы этого возраста устанавливаются по-разному, да и в каждом индивидуальном случае они колеблются и зависят от множества факторов.
Репродуктивная способность напрямую связана с менструальным циклом. Поскольку фертильный возраст женщины – это период, когда она способна зачать и выносить ребенка, он ограничивается первым и последним созреванием яйцеклетки. В среднем этот период длится от 14-15 лет до 44-50 лет. Однако на сроки влияет множество факторов – от наследственности до условий и стиля жизни.
Начинается фертильный возраст с созреванием первой яйцеклетки в организме девочки. Сегодня сроки этого процесса сдвинулись, и часто половое созревание происходит уже к 11-12 годам. И хотя фактически девушка в этом возрасте способна зачать ребенка, выносить его растущему организму будет непросто.
Окончание репродуктивного возраста совпадает с прекращением менструального цикла. Как только в организме женщины созревает и выходит последняя яйцеклетка, она теряет способность зачать ребенка, а значит, ее репродуктивный возраст проходит. Это связано с тем, что, в отличие от мужского организма, который постоянно вырабатывает новые сперматозоиды, весь запас яйцеклеток женский организм получает еще в период внутриутробного развития, а затем постепенно расходует его, не создавая новые.
А вот у мужчин репродуктивный возраст гораздо длиннее – он начинается в 13-14, а заканчивается к 60-70 годам. Хотя врачи не советуют становиться отцами так поздно: качество мужского семени с годами падает.
А вообще возраст, в котором женщины рожают детей, неуклонно растет во всем мире, в том числе и в России.
Как увеличить детородный возраст
Женская гормональная система, отвечающая за работу половых органов, очень чувствительна к малейшему внешнему воздействию. Поэтому на детородный возраст женщины – его длительность, срок начала и окончания — влияет очень много факторов:
- наличие или отсутствие стрессов, переутомления;
- сидячий образ жизни;
- здоровое или нездоровое питание, достаточность питания;
- занятия спортом;
- наличие или отсутствие лишнего веса;
- вредные привычки (алкоголь, курение, наркотики);
- хронические заболевания, наличие гинекологических болезней, перенесенные операции на брюшной полости;
- гормональные сбои;
- наследственность;
- регион проживания;
- расовая принадлежность и национальность.
Давно было замечено, что жительницы южных стран раньше вступают в фертильный возраст, но и выходят из него раньше своих северных сестер. Во многих азиатских странах считается нормальным замужество в 16. При этом 45-летняя женщина там выглядит значительно старше своей европейской ровесницы. Рожают там тоже раньше.
В США считается нормальным рожать первого ребенка не в 20-25, как в России, а в 30-40 лет. При этом благодаря заместительной гормональной терапии проявления климакса отодвигается на возраст 55+.
И если на фактор наследственности и национальности повлиять не получится, то исключить все вредящие здоровью привычки для того, чтобы продлить и , вполне возможно. Ведь они существенно влияют на то, до какого возраста женщина может забеременеть. Исключив вредные привычки, оздоровив питание и начав заниматься спортом, можно продлить молодость организма и его способность к зачатию.
Когда можно рожать
В медицинской практике принято делить репродуктивный возраст на два периода:
- ранний – от первой менструации до 35 лет;
- поздний – от 35 лет до менопаузы.
Ранний репродуктивный период
Ранний период условно можно также разделить на два отрезка – от первых месячных до 19-20 лет и от 20 до 35 лет. Несмотря на то, что физиологически организм в 12-15 лет (после первой менструации) готов к зачатию, выносить и родить здорового малыша молодой маме будет очень сложно. Ее организм сам еще растет и развивается, многие системы не готовы к тем нагрузкам, которые вызывает беременность. В первую очередь она опасна для самой матери, так как часто сопровождается осложнениями:
- стремительные роды;
- слабые схватки;
- разрывы и кровотечения;
- несоответствие размеров головки плода и родовых путей мамы;
- преждевременные роды.
К тому же, не приходится говорить о психологической готовности юной девушки к такой ответственности, как материнство, когда она сама еще совсем ребенок.
Поэтому большинство врачей сходятся во мнении, что лучший возраст для рождения первого ребенка – это период от 19-20 до 35 лет. В это время организм женщины полностью сформирован и готов к нагрузкам:
- гормональная система работает оптимально и без нарушений;
- мышцы матки и малого таза эластичные и легко растягиваются;
- костные сочленения подвижны;
- еще не накоплены хронические заболевания;
Беременность в таком возрасте, как правило, желанная и запланированная. Будущие родители уже сформировались как личности, достигли определенного уровня жизни и готовы к рождению малыша. В этом возрасте женщине гораздо легче восстановиться после родов, легче наладить грудное вскармливание.
Поздний репродуктивный период
После 35 лет начинается поздний репродуктивный возраст. В это время организм женщины начинает готовиться к наступлению менопаузы – чаще в циклах не случается овуляция, возможны гормональные сбои. Очень часто снижается восприимчивость матки, из-за чего оплодотворенная яйцеклетка не может закрепиться в ней. непросто. Хронические заболевания, которые есть у большинства зрелых женщин, мешают зачатию.
Поздняя беременность может также сопровождаться рядом осложнений, опасных как для малыша, так и для мамы:
- гипоксия;
- самопроизвольное прерывание беременности (выкидыш);
- преждевременные или поздние роды;
- маточные кровотечения;
- преждевременное излитие околоплодных вод или отслойка плаценты;
- аномалии в развитии плода;
- слабая родовая деятельность.
Тем не менее, у поздней беременности есть и плюсы – после нее снижается риск рака половых органов и даже увеличивается продолжительность жизни. Психологи уверены, что преимуществ еще больше – в это время женщина уже достигла определенных высот в карьере, построила семью, накопила жизненный опыт. К тому же, по их мнению, именно в этом возрасте в полной мере просыпается материнский инстинкт.
Мнение психолога
Сколько времени мужчина остается фертильным? Дать однозначный ответ на этот вопрос не представляется возможным. Детородный возраст зависит от множества факторов. У некоторых мужчин способность к зачатию сохраняется до глубокой старости, но у большинства угасает к 60 годам. Можно спрогнозировать детородный возраст конкретного мужчины, но только в том случае, если точно известно, как сексуально формировался этот субъект.
С точки зрения медицины, среднестатистический юноша становится фертильным в 14 лет и сохраняет способность к зачатию до 60 лет. Однако, это вовсе не значит, что молодой человек должен становиться отцом до 20 лет. Лучший период для рождения детей у мужчины – 25-45 лет. В это время мужчина наиболее активен и его половые функции еще не начали угасать.
Как созревает мужчина?
Как уже говорилось выше, у подростка репродуктивная функция включается в 14 лет. Но на этом развитие его половой системы не останавливается. Далее, подросток проходит через ряд периодов, отражающихся на его репродуктивных способностях.
Первые физиологические изменения в половой системе начинают происходить у мальчиков в 10 – 12 лет. Появляются первые сексуальные чувства к противоположному полу. Половое влечение проходит через 3 стадии развития:
- Появление интереса к девочкам.
- Желание держать девочку за руку, прикасаться к ней, целоваться.
- Появление полового возбуждения.
Первоначально мальчиков не интересует непосредственная физиология отношений из-за низкой репродуктивной способности. Интерес к ней приходит на 3-й стадии развития полового влечения.
По мере прохождения всех стадий полового созревания у молодого человека вырабатывается тестостерон. Этот гормон подстегивает развитие половых признаков и репродуктивной функции. Он же делает юношу способным к зачатию и интересным для противоположного пола.
Время первого сексуального контакта зависит от того, в какой среде социальной среде воспитывается и живет юноша. Нередко из-за неправильных представлений о мужской сексуальности подростки главной целью отношений с девушкой видят секс и это неправильно. Из-за этого зачастую распадаются молодые семьи.
К 25 годам мужчина жаждет более чувственных отношений. Он осознанно стремится обзавестись семьей. Но это происходит не со всеми. Есть мужчины, предпочитающие оставаться свободными как в отношениях, так и в сексе.
Согласно опросам, лишь по достижении зрелого возраста большинство мужчин начинает испытывать истинное наслаждение от секса со своими женами. Объясняется это тем, что за многие годы пара узнала чувственные секреты друг друга. В результате к физическому удовлетворению примешивается эмоциональный окрас.
Изменения сексуального поведения мужчины с возрастом
Репродуктивный возраст мужчины во многом зависит от его сексуальной активности. К примеру, мужчина на 100% фертилен
, но избегает общения с женщинами из-за нежелания иметь детей. В этом случае можно говорить о том, что его репродуктивная функция не работает. Нежелание создавать семью может остаться с ним на всю жизнь.
В то же время следует учитывать тот факт, что репродуктивный возраст напрямую зависит от физиологического возраста. После 35 лет потребности мужчины в сексе резко снижаются. Все дело в том, что в его теле вырабатывается все меньше тестостерона. Плюс эмоциональные переживания в семье и стрессы. Все это ведет к тому, что его секс перестает интересовать. То есть, после 35 лет репродуктивные функции угасают.
Следует учитывать и то, что в возрасте старше 35 лет ухудшается сперматогенез . Сперматозоиды не просто становятся менее активными, ухудшаются их генетические свойства.
В социально плане мужчина лучше всего годов к созданию семьи к 35 годам. Удивительно, но этот же возраст лучше всего подходит к рождению ребенка. А вот в психологическом плане к созданию семьи молодые люди лучше всего подготовлены в возрасте 25 лет.
Как возраст влияет на фертильность?
У женщин крайний срок для рождения детей – 40 лет . Дело в том, что после этого возраста возможность родить здорового ребенка сильно снижается. У мужчин все неопределенней, поскольку исследований в этом отношении практически не проводилось.
Попытку изменить ситуацию предприняли французы. Ученые это страны изучили выборку документов 10 000 пар, которые лечились от бесплодия. Исследователям удалось выяснить, что если мужчины преодолели рубеж в 35 лет, то их женам сложнее выносить ребенка. Велика вероятность выкидышей. К 40 годам вероятность зачатия ребенка значительно снижается.
Результаты этой научной работы вызывают серьезные опасения у медиков, так как в последние десятилетия средний возраст мужчин, впервые становящихся отцами перевалил за 35 лет.
Как поддержать репродуктивную функцию?
Если снижение детородной функции не вызвано заболеваниями, то можно прибегнуть к следующим рекомендациям:
Если эти меры не помогли, то не нужно стесняться обратиться к врачу .
Детородным периодом в жизни женщины считают то время, когда она может зачать, выносить и родить ребенка. При планировании беременности и подготовке к ней очень важно учитывать такой момент в жизни, как репродуктивный возраст женщины.
Это сколько лет? У многих возникает такой вопрос в разговоре об этом периоде. Давайте попробуем разобраться.
Начало репродуктивного возраста
У девочек в 10-12 лет уже проявляются первые признаки полового созревания. Выражается это в увеличении молочных желез, появлении первого волосяного покрова на лобке и в подмышечных впадинах. Несмотря на эти физические изменения, происходящие с организмом, репродуктивный возраст женщины еще не наступил. Он начинается с приходом первых менструаций (менархе), примерно в 13-15 лет, возможно чуть раньше или позже.
Некоторые факторы
Однако наступление полового созревания может зависеть от различных факторов - региона проживания, генетической предрасположенности, расовой принадлежности и даже национальности. Например, в южных регионах женщины «созревают» раньше, но у них и гораздо быстрее заканчивается репродуктивный возраст. Также часто бывает такое, что если у матери менструация началась поздно, то и у дочери рано ждать прихода месячных не стоит.
Но и приход менархе еще не означает, что женщина достигла полноценного репродуктивного возраста. Дело в том, что организм девочки-подростка еще не до конца сформирован, и выносить малыша, не причинив вреда своему или его здоровью, в этом возрасте крайне сложно. Возможны осложнения в виде преждевременных родов, кровотечений, слабой родовой деятельности, нередки случаи выкидыша.
И дело не только в физических данных девочки, но и в психологической подготовке. Поэтому принято считать, что репродуктивный возраст женщины начинается не ранее 17-18 лет, когда она уже готова не только выносить ребенка, но и полноценно стать матерью.
Сколько длится?
Особенности половой системы женщины - вот чем обычно обусловлена продолжительность репродуктивного возраста. У каждой женщины количество клеток ограничено, закладываются они еще до рождения и созревают на протяжении всей жизни. В среднем у новорожденной уже около 500 яйцеклеток, во время менструации созревает обычно одна, редко две или три. Однако на их количество могут повлиять и такие внешние факторы, как различные хронические заболевания, радиация, экология и прочее. Из-за этих и других причин возможно разрушение еще не созревших яйцеклеток. Из-за этих обстоятельств примерно к 40 годам их число резко уменьшается, а вместе с этим и шанс забеременеть. Именно в этот период детородный возраст женщины подходит к своему окончанию.
Идеальный средний репродуктивный возраст женщины для зачатия, вынашивания и рождения ребенка - 22-35 лет. Именно в этот период женщина готова и в физическом, и в эмоциональном плане.
А как же женщины после 40?
Однако сегодня благодаря всевозможным современным методам женщина может спокойно забеременеть и в 40-45 лет, при этом родив 100% здорового малыша. Но все же в этом возрасте есть немало опасностей для полноценного вынашивания ребенка - гормональный фон женщины сильно меняется, месячные становятся нерегулярными, появляются первые признаки менопауз. После чего начинается климакс (примерно в 50 лет), длится он около года, заканчивается исчезновением менструального цикла. Исходя из вышеизложенного, можно сказать, что репродуктивный возраст женщины длится примерно 25-30 лет.
Окончание репродуктивного возраста
Медики считают, что период, когда женщина сможет полноценно выносить ребенка, заканчивается с началом менопауз. Однако организм готовится к угасанию репродуктивных функций уже с 40 лет. Процесс окончания развивается по мере изменения гормонального фона женщины.
Способность к естественному зачатию заметно снижается - сбивается менструальный цикл, нарушается процесс овуляции, заложенные при рождении яйцеклетки заканчиваются.
Стоит отметить, что способность зачать и выносить ребенка не исчезает в один день. Даже в период угасания женщина вполне может забеременеть. Но нельзя упускать из внимания и тот факт, что чем старше дама на момент беременности, тем выше риск различных осложнений, связанных и с вынашиванием, и с родами, и со здоровьем матери и ребенка.
Что такое менопауза?
Примерно в сорокалетнем возрасте наступает так называемая менопауза, это означает, что яйцеклетки перестают созревать, и риск забеременеть сводится на нет. Вероятность зачатия практически исключается. Этот процесс может длиться довольно долгое время, от начала нарушения менструального цикла до его полного исчезновения.
Но и в этот период можно ждать сюрпризов. Нередко бывает так, когда женщина думает, что отсутствие менструаций - это климакс, а на деле выходит не что иное, как беременность. Поэтому не стоит расслабляться и относиться к контрацепции как к уже ненужному атрибуту. Прекращать предохранение можно лишь после сдачи всех необходимых анализов и посещения врача.
Мужчины
Репродуктивный возраст мужчины и женщины не сильно отличаются, хотя и имеют свои различия. Мальчики начинают созревать примерно в 13 лет, проявляется пушок над губой, первые волосы под мышками и на лобке, заметно увеличивается половой член, утренняя эрекция усиливается, а по ночам нередко бывает самопроизвольное семяизвержение. Уже к 15 годам парни начинают испытывать половое влечение к противоположному полу. С этого возраста как раз и начинается репродуктивный возраст мужчины.
В 18-25 лет он в самом разгаре, качество и количество сперматозоидов идеально. К 30 годам уровень тестостерона снижается, на деторождение уже могут повлиять такие факторы, как здоровье, внешняя среда, стрессы, злоупотребление алкоголем. Но все же репродуктивный возраст представителя сильного пола еще в разгаре.
К 40 годам идет спад, снижается эрекция, часто бывает состояние, препятствующее зачатию. Но и это еще не значит, что репродуктивный возраст подошел к концу. Практически у всех мужчин данный период длится до 65-70 лет, то есть около 40 лет, если, конечно, нет каких-либо серьезных заболеваний.
Этот вопрос волнует множество умов уже не первое столетие. Ведь продление репродуктивного возраста значит и продление молодости. Конечно, современная медицина сделала существенные шаги в этом направлении, но и ее возможности не безграничны. Думать о своем здоровье нужно с молодости - отказаться от вредных привычек, полноценно и правильно питаться, уметь распределять свое время на работу и отдых, спать не менее 8 часов в день. Даже позитивное мышление способно увеличить репродуктивный возраст, в отличие от негатива.
Также следует избегать беспорядочных связей, они увеличивают вероятность венерических заболеваний. Именно эти патологии сильно влияют на продолжительность репродуктивного возраста как женщин, так и мужчин. Они могут привести к бесплодию, аденоме, раку, простатиту. Правильный образ жизни, занятия спортом - это то, что поспособствует продлению репродуктивного периода.
Какое-то время назад медики увеличивали детородный возраст с помощью гормональных препаратов, но это приводило к риску возникновения рака груди. Сейчас такую практику строго ограничили и допускают лишь при некоторых показаниях, например, при раннем климаксе.
Как и следовало полагать, особенностей репродуктивного возраста женщины довольно много. В любом случае для полноценного и здорового зачатия малыша, необходимо пройти обследование у специалистов как матери ребенка, так и его отцу.
Здоровья вам и красоты в любом возрасте!
Фертильный возраст женщины – это тот временной период, в течение которого она может иметь детей. При этом стоит отметить, что тут необходимо учитывать не только возможность зачатия, но и способность организма выносить и родить здорового малыша. Ведь зачастую случается так, что будущие мамы, вынашивая малыша в возрасте сталкиваются со множеством трудностей.
Фертильный возраст женщины – это сколько лет?
Чтобы дать ответ на данный вопрос, необходимо более детально рассмотреть особенности женской физиологии.
Как известно, период половой зрелости наступает у девочек примерно в 12-13 лет. Именно в данный временной период отмечается первая менструация – менархе. Несмотря на то, что в принципе девушка в таком возрасте уже может иметь детей, медики начинают отсчет фертильного возраста с 15 лет.
Все дело в том, что практически все девушки сталкиваются с проблемой вынашивания и родов малыша, ввиду незрелости самих детородных органов. Также довольно часто у малышей молодых мам, еще на внутриутробном этапе развития наблюдаются отклонения и нарушения, требующие проведения прерывания беременности.
Что касается времени окончания, так сказать верхней границы фертильного возраста, то принято считать, что это 49 лет. Несмотря на то, что многие женщины продолжают менструировать еще и в данное время, способность к вынашиванию малыша резко снижается. Наряду с тем, повышается вероятность рождения ребенка с генетическими отклонениями.
Какие периоды фертильного возраста принято выделять?Регистрация беременных и женщин фертильного возраста в так называемый реестр производится в условиях женской консультации. При этом принято выделять следующие периоды фертильности у женщины:
Такое понятие, как репродуктивный возраст, слышал, наверное, каждый из нас. Но далеко не все знают о том, что представляет собой этот период и какие у него есть характерные особенности. Большинство людей сходятся во мнении, что это возрастной этап, на протяжении которого девушка может выносить и родить ребенка. И многие считают, что он наступает с началом первой менструации. Строго говоря, это так и есть, но существует много тонкостей, про которые мы и поговорим далее.
Подготовка к репродуктивному периоду начинается примерно в десять лет (у некоторых и раньше). Вначале у девочки несколько увеличиваются молочные железы, что является сигналом для родителей о её трансформации в девушку. Нужно обязательно поговорить на этом этапе с ребенком и рассказать ей о тех изменениях, которые ждут её впереди.
Через некоторое время на теле начинает появляться первая растительность – вначале под мышками, чуть позже и на лобке. Финалом пубертатного периода принято считать начало менструации. Но это не значит, что девушка способна родить малыша. На самом деле, физически это возможно, но цена этого будет очень высока – здоровье слишком юной мамы.
В подростковом возрасте девушка является, по сути, еще ребёнком, её организм слишком мал и не готов к полноценному вынашиванию и последующим родам. Медики категорически не одобряют беременность девушек до восемнадцати лет, так как это чревато развитием различных по своей сложности осложнений.
Гинекологи утверждают, что юный возраст сильно увеличивает риск разнообразных кровотечений, выкидыша и возникновения сильнейшего токсикоза. Малыши, родившиеся у сильно юных девушек, достаточно часто имеют проблемы с состоянием здоровья: они рождаются с низким весом и плохо набирают его в первые месяцы жизни, кроме того такие дети с трудом адаптируются ко внеутробной жизни.
При этом стоит учитывать и индивидуальные особенности организма, некоторые молодые мамы рождают прекрасных здоровых малышей без малейших отклонений, сохраняя своё здоровье. Но весьма важную роль играет и психологический аспект – в большинстве случаев девочки-подростки просто не готовы к роли матери. Хотя существуют и исключения.
Родителям следует вовремя донести до дочери информацию о средствах контрацепции, так как всему свое время, и ребенок в 12-14 лет должен оставаться ребёнком. Девушка ещё успеет насладиться всеми прелестями материнства.
Здоровье женщины репродуктивного возраста
Этот вопрос зависит от множества факторов, главный из которых – это общее состояние всего организма. Все имеющиеся недуги могут негативно отражаться на состоянии репродуктивной системы. Поэтому каждая женщина должна своевременно посещать врача и проходить плановую диспансеризацию. На самом деле даже пустяковые болячки могут серьезно отразиться на работе половой системы.
Женское здоровье берет свое начало еще с развития плода в материнской утробе и с периода новорожденности. Медицинская статистика утверждает, что за это время определенный процент детишек набирается серьезных проблем со здоровьем на всю последующую жизнь.
Не удивительно, что к началу репродуктивного возраста, большая часть девочек уже имеют те или иные нарушения в функциональной деятельности половой системы. Родителям нужно обращать пристальное внимание на здоровье ребенка и по необходимости посещать детского специалиста-гинеколога.
Взрослым рекомендуется также не забывать о необходимости визитов к врачу. Гинеколога нужно навещать хотя бы раз в полгода, такие меры позволят своевременно обнаружить возможное заболевание и провести быстрое адекватное лечение. Регулярные визиты к женскому врачу помогут избежать очень опасных и даже смертельных недугов, к примеру, рака шейки матки.
Окончание репродуктивного возраста совпадает с началом менопаузы. Но репродуктивная функция угасает не сразу, а постепенно – после сорока лет. Этот процесс объясняется определенными изменениями в гормональном фоне организма. Происходит нарушение менструального цикла, кроме того сбивается и процесс овуляции. Но способность к зачатию сохраняется даже на этом этапе угасания репродуктивной функции, однако медики утверждают, что в этом случае значительно возрастает вероятность рождения ребенка с какими-то генетическими отклонениями.
Следующий этап жизни женщины – это менопауза. Она наступает в период от сорока пяти и до пятидесяти лет, после того, как перестанут созревать яйцеклетки. Когда их запас в организме подойдет к нулю, вероятность зачатия будет исключена.
Но следует учитывать, что от начала нарушений в цикле до его полного прекращения может пройти не один год. Многие женщины забывают об этом, и в результате их может ожидать достаточно неожиданный сюрприз. Отсутствие менструации списывают на климакс, который внезапно оказывается беременностью. Именно поэтому врачи рекомендуют не забывать о контрацепции даже на закате репродуктивного возраста, и прекращать предохранение только после консультации с квалифицированным врачом и сдачи определенных анализов.
