Нормальный менструальный цикл – показатель репродуктивного здоровья женщины.
Но при этом сбой хотя бы раз в жизни бывал у каждой девушки. Многие дамы, заметив нарушение, никак не реагируют на него. При неудачной попытке забеременеть женщина обращается к гинекологу, где и обнаруживается патология.
Какой цикл является нерегулярным
В норме у женщин период между менструациями одинаковый. Цикл считается непостоянным, когда промежуток между первыми днями двух менструаций меньше или больше принятого значения. Он длится 21-35 суток.
Если отклонения не превышают 3-4 дня, это не критично и не требует врачебной помощи.
Нарушения проявляется такими признаками:
- месячные идут через разные промежутки, а девушка не в силах предугадать их начало;
- менструация постоянно проходит с неодинаковой продолжительностью;
- каждый раз у месячных разная степень обильности: иногда мажущие, иногда обильные.
Даже если число дней в пределах допустимого, но длительность цикла разная, есть вероятность патологических изменений.
Предположим, вы заметили, что менструальный цикл сбился и длится 22 дня, в следующий месяц – 32, а далее — 23. Это дает понять, что в организме есть нарушения. Непостоянные месячные – индикатор женского здоровья.
Причины нерегулярного цикла
Нестабильные месячные – это не болезнь, а признак появившихся изменений в организме. Обычно они временные и не угрожают женщине осложнениями, но иногда сигнализируют о серьезной патологии.
Когда вы заметили нерегулярные месячные, нужно разобраться в причине. Рассмотрим факторы, влияющие на их стабильность.
Стрессы
Чтобы репродуктивная и эндокринная системы могли хорошо работать, уделяйте особое внимание своему физическому и эмоциональному здоровью. Нервное перенапряжение или переутомление провоцируют выработку гормонов стресса, что нарушает образование женских половых стероидов.
Заболевания
Изменение длительности месячных часто говорит о проблемах со здоровьем. Нарушение встречается при различных патологиях.
Основные болезни, приводящие к расстройству:
- Патология щитовидной железы. Играет главную роль в сбое месячных и приводит к нарушенной работе половой системы.
- Полип матки. Это доброкачественное образование в эндометрии. Часто опухоль протекает без симптомов, но некоторые дамы страдают расстройством месячных, маточными кровотечениями и бесплодием.
- Поликистоз яичников протекает с отсутствием овуляции и гормональным дисбалансом. Женщины часто жалуются на задержку месячных.
- Гиперплазия эндометрия сопровождается разрастанием и утолщением внутренней маточной оболочки. Заболевание провоцируется эндокринным сбоем и ведет к нерегулярным маточным кровотечениям.
Резкие колебания веса
Небольшая прибавка или потеря массы не ухудшают половое здоровье женщин. Но если девушка прибавила (или наоборот, потеряла) сразу десяток килограмм, сбой вероятен. Жировая ткань образует эстрогены, которые отвечают за отделение функционального слоя эндометрия во время месячных. При недостатке или избытке гормона развивается бесплодие.
Гормональный сбой
Эндокринные нарушения ведут к проблемам в работе всего организма. Первыми признаками патологии считают: расстройство месячных, акне, неустойчивое настроение, потерю или резкую прибавку массы тела.
В первую фазу образуются фолликулостимулирующий гормон, отвечающий за развитие фолликулов, и эстрогены, повышенный уровень которых провоцирует выработку лютеинизирующего гормона. ЛГ подготавливает женскую половую клетку к созреванию. Когда на этой стадии происходят нарушения, овуляция не случается или появляется позже своего срока.
Во второй фазе образуется желтое тело. При наступлении зачатия оно питает оплодотворенную гамету. Если временный орган не появляется, прогестерон не вырабатывается в достаточном содержании, и происходит сбой.
Можно ли рассчитать день овуляции при нерегулярном цикле
Как определить дату созревания яйцеклеток при нарушении? Сразу предупредим, что это непросто. В интернете размещены онлайн-календари, но для вычисления они бесполезны. Воспользуйтесь другими надежными способами, которые с высокой точностью укажут на дни овуляции.
Плавающий цикл иногда приводит к незапланированной беременности или неспособности зачать ребенка.
Чтобы избежать последствий, важно уметь посчитать дни овуляции:
- при нарушении менструального цикла;
- с диагнозом бесплодие;
- для применения календарного метода контрацепции, когда нельзя использовать другие средства предохранения.
Как это определить – проверенные методы
Если вы замечаете у себя нерегулярные месячные, придется вычислять дату выхода яйцеклетки из яичника сложным путём. Иногда женщина чувствует наступление овуляторной фазы по симптомам: набухание груди, изменение влагалищной слизи, повышение либидо.
Обычно проявления проходят незамеченными, и девушка обращается к более точным способам. Рассмотрим подробно, в чем особенности каждого из них.
Календарный метод
Отмечайте дату начала и окончания месячных. Укажите заболевания, переутомление, стресс и иные факторы, которые влияют на овуляцию и длительность цикла. Способ прост в проведении, но результат оценивается лишь через год регулярных отметок в календаре.
Точные дни овуляторной фазы подсчитать нельзя. Выберите наиболее длинный и короткий цикл. Из короткого вычтите 18: это дата самого раннего выхода яйцеклетки из фолликула. Из длинного отнимите 11 – это день наиболее поздней даты выхода женской половой клетки.
Предположим, у вас получился короткий цикл 27, длинный – 39. Высчитываем предполагаемую овуляцию: 27 -18 = 9, 33– 11 = 22. Получается, что с 9 по 22 сутки произойдет созревание яйцеклетки.
Лабораторный метод анализов крови
Менструальный цикл регулируют гормоны, поэтому при сбое он становится непостоянным. Способ дает поймать дни овуляции и помогает выявить причину расстройства.
Показатели основных гормонов, влияющих на стабильность месячных:
| Маркер | Норма гормона | На какой день менструального цикла сдается |
| Фолликулостимулирующий гормон |
|
На 3-8 и 19-21 дни |
| Лютеининзирущий гормон |
|
На 3-8 и 19-21 сутки. При нерегулярных месячных сдают с 8-18 дни. |
| Прогестерон |
|
На 22-23 сутки |
Чтобы правильно отследить «заветный» день при нарушении цикла, проводите лабораторную диагностику гормонов совместно с ультразвуковым исследованием.
Тест на овуляцию
Женщинам, которые хотят стать мамами, способ позволит в домашних условиях узнать благоприятный день и выявить наиболее подходящее время для оплодотворения. Контактируя с мочой, прибор чувствует повышение ЛГ, когда наступает овуляция.
При нерегулярных месячных за основу берется наиболее короткий цикл. Не делайте анализ в утренние часы: лучше взять урину для тестирования с 10 до 20 часов. За 4 часа до процедуры нельзя пить жидкость.
Виды приборов для определения овуляции:
- Тест-полоски – недорогой и простой способ, напоминающий по технике приспособления для определения беременности.
- Струйный: не требует предварительного сбора мочи. Урина должна попасть только на чувствительный конец устройства.
- Электронный: чувствительный конец подставляют под струю урины, и на дисплее появляется результат.
- Многоразовый: для тестирования необходима слюна. В приборе рассматривают ее изменения, указывающие на овуляцию.
Отслеживание базальной температуры
Повышение БТ связывают с образованием прогестерона. Ее измеряют утром сразу после пробуждения во рту, прямой кишке или влагалище. В «заветный» день базальная температура выше по сравнению с остальным временем.
Составьте календарь, где будете фиксировать показания. Метод позволяет планировать беременность и даже выявить бесплодие, развившееся из-за гормонального сбоя или воспаления половых органов.
УЗИ яичника
Фолликулометрия нужна, чтобы наблюдать за созреванием яйцеклетки в течение 1 менструационного цикла. Перед исследованием проводится подготовка. За несколько суток до процедуры постарайтесь не есть продукты, вызывающие чрезмерное газообразование (бобовые, капусту, газированные напитки).
При трансабдоминальном УЗИ наполните мочевой пузырь: на протяжении часа выпейте 1,5 л жидкости и не ходите в туалет. Но если будут делать влагалищное исследование, мочевой пузырь должен быть пуст.
Фолликулометрия помогает врачу наблюдать за работой половых органов. При нарушении овуляции благоприятный период для первого УЗИ – 3-5 сутки от начала месячных. Всего женщина пройдет через 3-6 процедур, назначенных с промежутком 2-3 дня.
Если выход яйцеклетки произошел, доктор регистрирует такие изменения:
- устойчивый рост фолликула до размера 18-24 мм;
- его исчезновение в яичнике с заменой на желтое тело;
- появление свободной жидкости в брюшной полости;
- повышенное содержание прогестерона в крови через неделю после созревания яйцеклетки.
В видеоролике врач подробно рассказывает о мониторинге овуляции ультразвуковым исследованием:
Лечение нерегулярного цикла
Чтобы скорректировать нарушение, примите меры. Придется изменить свой образ жизни. Вредные привычки, стресс, нерациональное питание или непосильные физические нагрузки пагубно сказываются на половых органах. Дайте своему организму передышку и откажитесь от перечисленных факторов.
Обратитесь к специалисту, чтобы вылечить основное заболевание. Патологии, протекающие с эндокринными нарушениями, требуют восстановления гормонального фона.
Иногда нужен прием оральных контрацептивов с антиандрогенным эффектом – Джес, Ярина. Их пьют даже в отсутствие половой жизни. При длительных задержках месячных назначаются гестагены – Дюфастон, Утрожестан.
При снижении гормонов щитовидной железы используется заместительная терапия, восполняющая их дефицит. Если содержание высокое, применяются препараты, подавляющие активность органа. Иногда требуется операция на щитовидной железе.
Обсудите с врачом смену метода контрацепции. Некоторые средства предохранения (внутриматочная спираль, гормональные инъекции) нарушают менструальный цикл. Посоветовавшись с гинекологом, вы устраните изменения и получите защиту от нежелательной беременности.
Заключение
Регулярные месячные – важный показатель женского здоровья.
Нарушение цикла чревато наступлением последствий – незапланированной беременности или бесплодия. Если вы замечаете сбой, сразу обратитесь к гинекологу. Узнав о причине расстройства, вы сможете избежать осложнений.
Регулярный цикл у женщины свидетельствует о её здоровье и способности стать матерью. Регулярная менструация говорит об овуляции – моменте, который происходит раз в месяц, когда яйцеклетка готова к встрече со сперматозоидом для оплодотворения. При стабильном цикле определить момент, когда шансы забеременеть наиболее высоки, представляется простым делом. Но как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле?
Подобный вопрос волнует многих девушек и женщин, ведь если цикл нерегулярный, то овуляцию определить не так просто, а иногда она может и вовсе не произойти.
Разовая задержка менструации на 8-10 дней не является патологией, с такими скачками цикла сталкивается почти каждая женщина несколько раз в год. Так как же поступить женщине, столкнувшейся с подобной проблемой и наиболее точно вычислить день, когда овуляция наступит?
Наиболее распространенные способы определения
В настоящее время в распоряжении каждой женщины большой выбор вспомогательных средств и способов определения дня овуляции, таких как тесты, анализы на женские гормоны, измерение базальной температуры. Но все ли они подходят при нерегулярной менструации?
- Тест для определения наступления овуляции: определить нужный день таким образом возможно, но есть нюансы. Все дело в том, что вычислить момент для тестирования достаточно сложно, даже если последовать стандартной формуле и отсчитать нужный день со дня последней менструации, все равно можно ошибиться, так как овуляция может пройти раньше, позже или не произойти вообще. К тому же, тест покажет ложноположительный результат, если имеются проблемы с эндокринной системой или с яичниками.
- Анализы на гормоны – способ более действенный, чем тест, но имеет свои недостатки. Чтобы получить наиболее достоверный результат, анализы необходимо сдавать на 7-й день менструации и на 20-й. При нерегулярном цикле такое выполнить не всегда удается, так как иногда разрывы между менструациями могут достигать 50 дней, а овуляций происходить на 30-й день цикла.
- Измерение БТ – метод является достаточно действенным, даже если менструация начинается, когда ей «вздумается». Однако чтобы наиболее точно определить день, когда оплодотворение наиболее вероятно, температуру необходимо измерять ежедневно на протяжении 4 месяцев и отмечать любые изменения. Даже незначительная разница может говорить о том, что день овуляции уже прошёл.
Эффективные способы определения
Современная медицина даже при нерегулярной менструации позволяет определить момент, когда наступает овуляция. Самым действенным помощников в этом послужит УЗИ, которое отслеживает рост фолликулов. Врачи рекомендуют проводить первое исследование на 7-й день цикла, второе исследование – на 21-й, третье и последующие – по желанию женщины. Достижение фолликулом размера около 20 мм свидетельствует о том, что уже совсем скоро произойдет овуляция. С помощью данного исследования можно отследить, порвался ли фолликул и вышла ли из него яйцеклетка. Если разрыв не произошел, можно говорить о наличии заболевания самих яичников, и тогда следует приступить к лечению, после чего повторить попытку зачатия.
Как определить овуляцию
Чаще всего в момент овуляции женщина может чувствовать особые ощущения. Они будут заметны и при нерегулярном менструальном цикле.
- день, когда яйцеклетка созрела и готова к оплодотворению, может сопровождаться тянущими болями внизу живота,
- выделения из влагалища меняют свои консистенцию и цвет, становятся более прозрачными и тянущимися, начинают напоминать яичный желток,
- большинство девушек отмечает набухание молочных желез (это объясняется тем, что после выхода яйцеклетки организм готовится к оплодотворению и кормлению будущего потомства),
- усиливается либидо (женщина испытывает повышенное желание к своему мужчине, всё потому, что организм сигнализирует о том, что готов к размножению).
Наиболее точно вычислить период овуляции поможет вам .
Если овуляция отсутствует
В юном возрасте девушка может не обращать внимания на нестабильность месячных. Но когда на первое место выходит планирование ребенка, возникает вопрос, как рассчитать день овуляции при нерегулярном цикле. Если стабильности нет уже достаточно продолжительный срок, то необходимо посещение гинеколога и прохождение обследования.
Если цикл регулярный, но случаются сбои, менструация задерживается дольше, чем положено, не стоит волноваться раньше времени (если такое происходит не чаще нескольких раз в год).
Овуляция может не происходить и в случае наличия лишнего веса или, наоборот, излишней худобы. Чтобы вернуть свой цикл в норму, достаточно заняться собой, исключить переедание, отказаться от диет и добавить в свой рацион как можно больше полезных продуктов и витаминов.
Максимально точные результаты могут дать только научные методы исследования, никакие калькуляторы или календари не дадут гарантии попадания в день овуляции. Важно слушать свой организм и отмечать любые изменения, которые с ним происходят в течение цикла.
Использование интернет-калькулятора является относительно информативным методом. Если вы морально созрели для беременности и начали её планировать, ещё лучше посетить гинеколога, чтобы исключить наличие каких-либо заболеваний, а в случае их диагностирования пройти курс лечения. Особенно важен контроль гинеколога для женщин, чей цикл не отличается постоянством, так как это может быть сигналом того, что в организме имеется сбой. Современная медицина имеет в своем арсенале всевозможные методы лечения, которые позволяют, в конечном счете, родить долгожданного ребёнка.
Менструальный цикл может быть нерегулярным по целому ряду причин. Одной из сложностей нерегулярного цикла является подсчет периода овуляции. Это особенно важно, если вы собираетесь зачать ребенка. Период овуляции – это наиболее оптимальное время для оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом. Длится овуляция сравнительно недолго – всего 12-14 часов. Поэтому очень важно точно знать, когда она наступит. Имейте в виду, что нерегулярный менструальный цикл может быть симптомом каких-то заболеваний и других проблем, которые обязательно нужно устранить до зачатия. Например, это может быть киста яичников, сахарный диабет в начальной стадии или дисфункция щитовидной железы. Поэтому прежде чем забеременеть, обязательно обратитесь к врачу.
Шаги
Следите за состоянием организма
- Ощупывайте шейку пальцем каждый день и запоминайте примерное расположение и внутренний рельеф, чтобы отслеживать изменения.
- Во время первой фазы менструального цикла шейка матки будет расположена низко. Когда организм начинает готовиться к овуляции, шейка матки размягчается, приоткрывается и начинает сокращаться, чтобы открыть проход к яйцеклетке.
- Поместите один или два пальца во влагалище на несколько сантиметров, вскоре вы упретесь в шейку матки. Вы почувствуете, что кончик пальца соприкасается с небольшим отверстием.
- Если вы не знаете, как прощупать шейку матки, .
-
Проверьте уровень гормонов, воспользовавшись специальным тестом. Тест на овуляцию позволяет измерить уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ). Прямо перед овуляцией уровень этого гормона повышается. .
Измерьте температуру тела. Базальная температура тела поможет понять, когда произойдет овуляция. Поэтому измеряйте температуру тела каждое утро в течение нескольких месяцев, чтобы отследить время овуляции. .
Следите за выделениями из влагалища. По выделениям слизистой влагалища можно определить стадию менструального цикла. Гормональные колебания вызывают изменение консистенции и цвета слизи. .
Следите за состоянием шейки матки. Шейка матки – это небольшой промежуток между телом маткой и влагалищем. На всем протяжении менструального цикла положение и состояние шейки матки меняется, позволяя понять, когда наступит овуляция.
Составьте график
-
Добавьте к этому графику наблюдение за выделениями из влагалища. Напишите рядом опознавательные знаки или буквы, с помощью которых можно описать консистенцию и цвет выделений. Например, С – сухость (обычно после менструального цикла), К - кровь (для самого менструального цикла), Б – обычные белые выделения, В – вязкая слизь.
- Сравните, как менялось описание выделений за этот и предыдущий месяцы. Есть ли какая-то закономерность? График поможет вам примерно сориентироваться, когда наступит овуляция.
-
Старайтесь регулярно записывать данные в график, чтобы как можно точнее вычислить дни овуляции. С нерегулярным циклом довольно сложно ориентироваться, но если следить за изменениями графика – эта задача упростится.
- Возможно, у вас не сразу получится точный график, но если составлять график на протяжении нескольких месяцев, то можно отследить закономерность.
-
Чтобы отслеживать длину цикла, также используйте график. Одна из неприятностей при нерегулярном цикле – неподготовленность к менструации. Чтобы иметь примерное представление о том, когда ждать менструацию, проанализируйте график.
- Из графика можно также понять, сколько примерно дней будет идти менструация в этом месяце и подготовиться к ней.
Начните график с первого дня цикла. Такие графики полезны для объединения результатов ваших наблюдений (за выделениями из влагалища, температурой тела, положением шейки матки). Даже если у вас нерегулярный менструальный цикл, с первого дня месячных начните отслеживать дни цикла.
Каждый день отмечайте температуру тела. Составьте график, на котором можно отметить изменения температуры даже на полградуса. По оси Х отмечайте градусы, а по оси Y – дни цикла.
Информация о статье
На других языках.
Не все женщины могут похвастаться регулярным месячным циклом. Именно по этой причине просчитать дату зачатия ребенка бывает не совсем легко. Нормальным считается период в 28-35 дней. Если есть отклонения, а они не редкий случай, тогда возникают некоторые сложности.
Здоровые женщины не знают трудностей, связанных с наиболее благоприятными днями по зачатию ребенка. Они скорее стремятся правильно просчитать дни, чтобы не забеременеть.
Итак, если планирование беременности входит в планы, важно понять, когда именно происходит овуляция. Нормальным сроком, когда это случается, считаются с десятого по четырнадцатый дни цикла. Это остается лучшим периодом для момента зачатия.
Если же цикл у женщины нерегулярный, тогда она может или не может забеременеть в любой день. Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле? Это возможно сделать с помощью калькулятора онлайн. Необходимо лишь ввести некоторые данные по числам, а система просчитает важные дни сама.
Внимание! Всего таких дней немного – один либо два.
Калькулятор для расчета
Действительно, многие женщины и девушки пользуются онлайн системой для того, чтобы рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле. Даже нерегулярный цикл позволяет это сделать. За основу расчета принято брать такую формулу расчета:
- длительность цикла минус семнадцать дней.
Результат расчета позволяет понять, на какой день от начала месячных наступит овуляция.
Чтобы провести диагностирование, необходимо:
- добавить свои данные по дате последней менструации;
- вставить число продолжительности цикла;
- указать количество дней выделений.
Чем еще уникален калькулятор вычислений важных дней? Помимо вычисления предполагаемых дней овуляции, он позволяет уточнить пол ребенка по всем дням зачатия. Стопроцентной гарантии определения пола будущего ребенка калькулятор дать не может. Однако сделать предположения, по данным, заложенным в программе, всегда возможно.
Иногда калькулятор запрашивает только данные по последним двум менструациям. Следует помнить, что компьютерная система не имеет индивидуального подхода. И, как альтернатива, всегда существуют другие методы.
Самые эффективные
Самые действенные методы, как определить овуляцию при нерегулярном цикле:
- измерение базальной температуры (личное ведение графика);
- тесты из аптеки;
- физиологические признаки (выделения).
Как измерять базальную температуру?
Устанавливать градусник для измерения температуры в одно определенное место, это могут быть:
- прямая кишка;
- влагалище;
- ротовая полость.
Для измерения температуры, чтобы узнать дни овуляции при нерегулярном цикле, понадобится обычный ртутный термометр, приобретенный в аптечной сети. Перед выполнением измерений температуры, необходимо расчертить график, с пересечением осей X (дата) и Y (температура).
Правила измерения базальной температуры:
- измерять температуру сразу после пробуждения, в постели;
- не делать резких движений во избежание неправильных показателей;
- четко фиксировать данные;
- по истечении необходимого времени выстроить график изменения температуры посредством соединения точек.
Все исключительные состояния организма во время измерения температуры необходимо записывать в заметках:
- случаи принятия алкогольных напитков;
- простуда;
- стрессовое состояние;
- физические нагрузки;
- бессонные ночи;
- эпизодические боли любого характера.
Проводят такую процедуру измерения от трех месяцев до полугода для уточнения общей картины данных.
Как определить этот процесс по изменению температуры? Как правило, температура меняется во время фолликулярной фазы. Перед тем, как происходит овуляция, базальная температура снижается. В лютеиновую фазу температурные колебания не наблюдаются. Только перед началом самой менструации температура снижается на несколько делений.
Тесты для определения овуляции
Если цикл нерегулярный, как еще определить овуляцию? Тесты из аптеки для определения дней зачатия работают подобно тестам на беременность. Тест на лютеинизирующий гормон проводят с помощью мочи или слюны, на одиннадцатый день менструального цикла. Либо отнимают от количества дней всего периода число четырнадцать. Для более ясной картины тесты делают в течение полугода. В качестве расчета берется самый короткий цикл при нерегулярных менструациях.
Перед проведением диагностики специалисты рекомендуют воздержаться от мочеиспускания в течение нескольких часов для более точных результатов. Конечно, говоря об определении этих важных для зачатия дней, нельзя не отметить не стопроцентную точность в проведении исследований. Ведь организм каждой девушки или женщины индивидуален.
Признаки овуляции (физиологические)
Как вычислить овуляцию при нерегулярном цикле методом физиологии?
Перед наступлением овуляции наблюдаются характерные признаки:
- выделения прозрачные, подобные белку;
- усиление полового влечения (женщина готовится к воспроизведению потомства);
- боли в животе;
- набухание молочных желез.
При внимательном отношении и методе наблюдения за физиологией можно сделать практически точные выводы по предполагаемым дням овуляции.
В заключение
Перед использованием всех методов для определения дней зачатия рекомендуется посетить гинеколога, чтобы пройти ряд обследований. Необходимо будет сдать соответствующие анализы, дабы понять общее состояние здоровья женского организма. Врач поможет выявить все возможные патологии на основе результатов анализов и назначит соответствующее лечение, при необходимости. В противном случае все методы личного наблюдения могут быть малоэффективными.
Калькулятор овуляции - это один из способов определения наиболее благоприятных дней для зачатия ребенка. Ведь зачать ребенка даже абсолютно здоровой паре не всегда просто, если не «попадешь» в благоприятный день, то и беременность не наступит. Кому-то везет больше и беременность наступает быстро, а кому-то приходится ждать по несколько месяцев. Наш калькулятор овуляции и зачатия поможет вам вычислить то самое время.
Но учитывайте, что полученные результаты могут быть не совсем достоверны. Женский организм очень загадочен, и порой в нем происходят не совсем понятные медицине явления. К примеру, овуляция может случиться ближе к концу менструального цикла или наоборот в первой его трети (тогда как должна быть точно посередине). В Интернете часто встречаются рассказы женщин, которые утверждают, что забеременели в абсолютно безопасные в плане вероятного зачатия дни. Так что, калькулятор овуляции онлайн, как самостоятельное средство контрацепции рассматривать не стоит. Он пригодится в качестве дополнительного средства для некоторых категорий женщин.
Как известно, на сегодняшний день самым действенным, эффективным средством контрацепции являются комбинированные гормональные таблетки и спираль «Мирена». Но, у гормональных контрацептивов , к сожалению, очень много противопоказаний и побочных действий. Да и не всем здоровым женщинам их рекомендуют принимать... Например, если дама имеет лишь одного здорового полового партнера, но половая жизнь не регулярна - 1-2 раза в месяц, а то и реже, то можно воспользоваться более безопасными методами - спермицидами, а в опасные дни в качестве дополнения - еще и презервативами. Опасные дни можно определить, проведя некоторые подсчеты. Необходимо знать продолжительность своего менструального цикла. Причем, если он нерегулярный, то необходимо прежде вычислить среднее значение, взяв за основу последние 6-12 месяцев. Далее вычисляем точно серединку цикла. Таким образом мы получаем приблизительный день овуляции. Прибавляем неделю до и неделю после - так называемое опасное время. Таким образом, половина месяца для женщины «опасна», а половина относительно «безопасна». Если не хотите считать на бумажке и больше доверяете программным подсчетам, к вашим услугам наш калькулятор овуляции - рассчитать благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия вы можете прямо сейчас, введя некоторые данные.
Теперь о более приятном - о планировании беременности при помощи онлайн календарика. Тут ошибки уже не так страшны, даже, если они случатся. При помощи представленной на этой странице программы, вы сможете вычислить дни наиболее вероятные для наступления беременности. Этих дней оказывается аж 9, а то и больше! Но при частых половых актах количество жизнеспособных сперматозоидов становится меньше, значит и шансы на зачатие меньше. Лучше поберечь силы. А потому, не только используем калькулятор овуляции онлайн, но и практикуем старый добрый способ - измерение базальной температуры. Если же позволяют материальные возможности - покупаем тесты для определения овуляции. О наступлении овуляции говорит повышенная (выше 37 градусов) базальная температура (с учетом возможных факторов, помимо беременности, которые могли дать такую реакцию) и положительный тест на овуляцию. Также можно подтвердить выход яйцеклетки из яичника на ультразвуковом исследовании. Существуют и субъективные признаки, как то усиление полового влечения, боли внизу живота или со стороны задействованных в процессе яичника и маточной трубы, появление прозрачных, довольно обильных выделений из влагалища .
Если у вас присутствовала только часть доказательств овуляции, а зачатие не произошло - не беспокойтесь. По статистике, забеременеть в первые 1-3 месяца попыток получается у совсем небольшого количества пар. А врачи так вообще говорят, что беспокоиться нужно начинать, если беременность не наступает в течение более 10-12 месяцев половой жизни без контрацепции. Дело в том, что тот самый благоприятный день случается не каждый менструальный цикл - так что, калькулятор овуляции рассчитать это только полдела. Психологи рекомендуют для достижения быстрого результата просто расслабиться и перестать что-то считать-высчитывать, заниматься любовью в определенных позах и по часам и т. д. Стресс слишком негативно сказывается на нашем организме. Так что, если вы спешите стать родителями, просто поезжайте в отпуск и наслаждайтесь обществом друг друга! А распечатанный калькулятор овуляции и зачатия потом станет для вас одним из приятных напоминаний, связанных с периодом планирования малыша.
