Выбор солнцезащитных очков по типу защиты. Какая UV защита лучше

14.06.201927.05.2017

Об отношении к очкам

Поскольку речь зашла об очках, то можно выделить два их вида: солнцезащитные очки и очки с оптическими линзами для коррекции тех или иных нарушений зрения.

Остановимся на солнцезащитных очках. Несмотря на то, что эти очки были предназначены для предохранения глаз от излишнего количества света, некоторые люди стали носить их подобно часам или галстуку. Эту категорию людей можно видеть в солнцезащитных очках практически в любое время дня. Их не очень заботит, светит ли ослепительное солнце или же уже сумерки скрадывают очертания предметов. Где бы они ни были - на пляже ли, в магазине ли - мы всюду вместо их глаз видим пятна темных стекол очков.

Между тем, средства защиты глаз от избытка света были предусмотрены самой природой. Предохранительную роль здесь призваны были сыграть веки, которые могут сближаться, и зрачок, размер которого может уменьшаться, регулируя таким образом количество света, поступающего в глаз. Лишь при очень ярком освещении, например, при электросварке, на пляже, в пустыне или заснеженном пространстве, где отраженные от поверхности лучи солнца умножают силу падающего в глаза света, возникает потребность в солнцезащитных очках. Такая потребность может возникнуть и у водителей при длительной поездке по автостраде в солнечную погоду, когда взгляд все время прикован к дороге. Отражение света от нее в таких случаях не очень приятно для неприспособленных глаз.

Постоянное ношение солнцезащитных очков приводит к возникновению светобоязни (фотофобии), когда даже то количество света, которое спокойно выдерживает нормальный глаз, приводит к болям в глазах, с которых сняли привычные им темные очки. Кроме того, ношение очков с окрашенными в различные цвета стеклами нередко вызывает так называемый послеэффект, проявляющийся в нарушении на довольно длительное время правильного цветового восприятия мира.

Поэтому:

1. не носите без особой на то необходимости темные очки;
2. если вам все же пришлось обратиться к солнцезащитным очкам, умейте правильно их выбрать. Желательно подбирать (по указанной выше причине) очки черного (серого) цвета и избегать очков с окрашенными в какой-либо другой цвет стеклами. Очки должны задерживать не менее 70% падающего света. При сорокапроцентной, например, задержке света они уже практически бесполезны. Ч.Л.Томсон советует также делать следующую проверку солнцезащитных очков. Надо, отодвинув их от себя на длину вытянутой руки, посмотреть сквозь них на какой-нибудь удаленный объект. Он не должен выглядеть увеличенным или уменьшенным. Кроме того, при движении очков не должно наблюдаться какой-либо "ряби" или искажений изображения;
3. приучайте глаза к яркому свету. Это достигается через упражнения на соляризацию.

Как правильно выбрать очки

К настоящему моменту установлено, что солнцезащитные очки должны отвечать следующим основным требованиям:

1. ослаблять видимый свет до комфортного ощущения;
2. дополнительно ослаблять свет синего диапазона (390-450 нм), опасный для сетчатки глаза и являющийся причиной фоторетинитов (световой ожог сетчатки) и слепоты от старческой макулярной дегенерации сетчатки (необратимое повреждение фоторецепторов);
3. дополнительно ослаблять свет в ультрафиолетовой полосе 320-390 нм, ускоряющий развитие катаракты;
4. блокировать свет ультрафиолетового диапазона короче 320 нм, вызывающий ожоги роговицы и конъюнктивиты;
5. сохранять возможным различение сигнальных цветов светофора. Требования по пп.2 и 3 особенно важны, так как чрезмерное затемнение полосы 480-650 нм по сравнению с полосами 320-450 нм (например, синие очки) приводит к тому, что за таким фильтром в глаз попадает больше именно того света, от которого и нужно защищать глаза.

Спектральные требования к очкам регламентируются национальными стандартами. Наиболее рациональными принято считать стандарты Великобритании - BS 2742, Германии - DIN 58217, США - ANSI Z80 и Австралии - AS 1067. Стандарты СССР 1975-79 гг. на солнцезащитные линзы и очки не отвечают требованиям сегодняшнего дня.

В соответствии с указанными стандартами существуют 3 основные группы солнцезащитных очков - косметические (Cosmetic), обычные (General) и очки высокой степени защиты (High UV-protection).

Косметические линзы, как следует из названия практически неэффективны, но и безвредны. Линзы высокой степени защиты необходимы в первую очередь для высокогорья и заполярья, экваториально-тропических регионов и условий озоновых аномалий. И, наконец, линзы General - это летние линзы, отвечающие требованиям нашей средней полосы. При самостоятельном индивидуальном подборе оценка делается по субъективному ощущению комфорта. При этом полезно иметь в виду, что: 1. для нормальной работы достаточно не более 1500 люкс (cd/m), в то время как уличный свет, по крайней мере, в 20-30 раз больше этой величины; 2. глаза постепенно старятся под действием солнечного света и эта зависимость носит дозовый характер, т.е. мелкие ежедневные повреждения, вызванные светом, накапливаются со временем (годы!).

Другими словами, при выборе солнцезащитных очков для условий повышенной солнечной радиации предпочтительно выбирать очки с повышенной ультрафиолетовой защитой и пониженным пропусканием в синей области видимого спектра. По визуальной оценке - на просвет, цвета таких линз могут быть нейтральными, коричневыми, зеленовато-бурыми, но не голубыми и не фиолетовыми.

Существуют группы риска и ситуации, когда солнечный свет может быть особенно опасен для глаз. Наиболее уязвимы к вредному воздействию солнечного света дети, старики и люди с заболеваниями сетчатки. Наиболее опасными световыми условиями является избыточная солнечная радиация с повышенным содержанием ультрафиолетовых и синих лучей: высокогорье, заполярье, южные моря и пустыни. Поэтому настоятельный совет жителям средней полосы и более северных широт, стремящимся отдохнуть на юге - сохраните свое зрение на будущее - защитите свои глаза качественными солнцезащитными очками. Помимо того, что на юге солнечная радиация выше, от воды дополнительно отражается больше именно коротковолновая часть спектра, создавая очень жесткие условия работы для глаз.

Есть еще одна очень серьезная причина в необходимости солнцезащитных очков - это атмосферные озоновые аномалии. Сегодня уже не является сенсацией сообщение о том, что рыбаки вылавливают слепых рыб, и сообщения о тысячах ослепших овец, о близоруких кроличьих стаях, об ослепших кенгуру. Эти страшные факты являются следствием техногенной жизни человека - уменьшением озонового слоя земли, что влечет за собой увеличение уровня солнечной радиации на поверхности земли, в том числе наиболее активного невидимого диапазона - ультрафиолетового.

Медики говорят, что у людей перенесших в течение жизни более шести солнечных ожогов, риск возникновения меланомы (рака) возрастает в два раза, особенно опасны ультрафиолетовые ожоги в раннем возрасте. И самым незащищенным является наш орган зрения, наши глаза.

И еще на одном нюансе хотелось бы остановиться. Сейчас в нашу страну завозится очень широкий диапазон красителей для полимерных линз - десятки цветов и оттенков. К сожалению, многие, заказывая себе очки в Оптиках, подбирают цвет линзы под цвет оправы, волос, одежды и т.д., забывая о том, что свет определенных цветов может возбуждать психику человека - а это совсем не нужно холерику, или угнетать ее, что не нужно меланхолику и т.д. Поэтому, выбирая себе очки, доверьтесь своей интуиции - Вам в них должно быть комфортно.

Проверка очков на качество

Хорошие и модные солнцезащитные очки не могут быть очень дешевыми. Примерьте очки, чтобы проверить, насколько они удобны – не давят ли на переносицу носовые упоры, не жмут ли дужки. Если вы наклоняете голову, очки не должны сваливаться или съезжать на кончик носа. Надев солнцезащитные очки, вы должны испытывать ощущение комфорта. Оцените качество цветопередачи: при уменьшении интенсивности освещения цвета не должны измениться, белый цвет должен остаться белым, без радужного оттенка. Выберите мелкий объект и попытайтесь разглядеть его в деталях. Сняв очки, сравните восприятие. Если вы не заметили никаких различий и искажений, можете покупать.

Фирменные линзы сохраняют все цвета естественными, лишь слегка меняя оттенок. Считается, что в среднем для нормального видения нашему глазу вполне достаточно в 20–30 раз меньше света, чем в солнечную погоду.

В соответствии с Законом «О защите прав потребителей» солнцезащитные очки должны быть снабжены этикеткой на русском или международных языках, на которой размещается вся необходимая информация. Ультрафиолетовое излучение обозначается аббревиатурой UV. На дужке хороших солнцезащитных очков должна быть написана категория защиты или номер сертификата, который совпадает с номером, указанным в паспорте к этим очкам.

При покупке очков необходимо учитывать также цвет линз. Фильтры разного цвета усиливают работу одних фоторецепторов глаза и ослабляют другие.

Розовые солнцезащитные очки привлекательны как имиджевый аксессуар, но имеют низкую степень затемнения. Красные раздражают нервную систему, поэтому человек в таких очках быстрее утомляется. Желтые делают мир ярче, особенно в пасмурные дни. Они повышают контрастность, уменьшают зрительное напряжение глаз и рекомендуются автомобилистам в сумерках, в непогоду, рано утром, в условиях тумана, так как обладают свойством улучшать видимость на дорогах. Оранжевые предназначены для снижения ослепляющего действия источников света на глаза человека в ночное время.

Зеленые хороши для отдыха на природе, занятий теннисом, рыбной ловли и вождения автомобиля в яркий солнечный день. Голубые - это красиво, но их нельзя надевать тем, кто за рулем, так как они нарушают цветопередачу, и можно перепутать цвета светофора. Сиреневые с легким коричневатым оттенком дают наибольший комфорт глазу.

При покупке очков-«хамелеонов» внимательно рассмотрите стекла – затемнение должно быть идеально ровным. «Поляризованные» очки пропускают достаточно света, но в то же время отражают ультрафиолетовые лучи и устраняют блики. Об этом говорят и наклейки с надписью «UV 400», что означает стопроцентную защиту. Бывают очки с зеркальным покрытием различных оттенков: серебристым, золотистым, розовым, сиреневым напылением. Линзы, усиленные таким покрытием, лучше отражают солнечный свет и обеспечивают глазу достаточный комфорт.

Очки с градиентом - с плавным переходом от темного (вверху) к светлому оттенку (внизу) - бывают разных оттенков. Спортивные очки отличаются не только формой - они плотно прилегают к лицу, но и изготавливаются из особо прочных и легких материалов. Водительские очки предназначены для тех, кто часто находится за рулем автомобиля, они позволяют защитить глаза от ослепляющего света фар встречных автомобилей, а антибликовое покрытие устраняет «зайчиков».

Что почем и почему

Солнецезащитные очки - это, наверное, самый первый аксессуар, который покупают отдыхающие, приехав в Ялту. А жителям города, где круглый год светит солнце, без них вообще не обойтись. На Набережной, городских пляжах с наступлением курортного сезона появляется огромное количество точек выносной торговли очками. Правда, на сто процентов убедиться в хорошем качестве очков не представляется возможным. Хотя на дужках практически всех очков есть небольшой «паспорт» на ниточке, с указанием страны производителя «маде ин Чина» и даже «маде ин Италия» и со всеми условными обозначениями, характеризующими качество. Но эти «паспорта», как объяснила нам продавец-консультант, приходят в коробке с очками отдельно и цепляются на очки самими продавцами во время раскладки товара на витрине. Так что, на какие угодно очки можно прицепить какой угодно «паспорт».

На другой точке выносной торговли мы попытались уточнить у продавца, как же узнать степень затемнения линз, на что получили вполне конкретный ответ: «Спросите у меня, я их так давно продаю, что на глаз определяю степень защиты». Хотя на самом деле проверить защитную способность очков от ультрафиолета можно только специальным прибором в салоне оптики. На детские очки вообще нет никаких «паспортов», и даже первый взгляд на их качество, как правило, оставляет желать лучшего. И это при том, что детские глаза больше подвержены влиянию ультрафиолета. Правда, на некоторых точках выносной торговли стоят не просто стенды с очками, но и стеклянные витрины, где для продажи представлены в основном фирменные «Полароиды».

В фирменных магазинах оптики представлены очки известных брендов и новые коллекции. Здесь вам все подробно расскажут о модели, о качестве, стране-производителе, и можно надеяться, что здесь вы получите настоящий «паспорт» - гарантию того, что это не подделка, и ваши глаза будут защищены.

Широко распространено мнение, что только очки со стеклянными линзами полноценно защищают глаза от вредных излучений. Это не совсем так. Стеклянные линзы имеют отличные оптические свойства, высокую абразивную устойчивость, стабильную форму, но достаточно хрупкие и тяжелые. Такие очки не стоит покупать детям, а также для активного отдыха, вождения автомобиля, мотоцикла, где возможны падения и разбивание очков. В таких случаях стеклянные очки намного опаснее пластиковых, так как могут разбиться и повредить хрусталик глаза, также они намного тяжелее, быстрее и больше запотевают. Пластик значительно легче и хорошо сопротивляется ударам. Во всем мире и производители, и покупатели уже давно оценили преимущества качественных полимерных линз, оптические характеристики которых ни в чем не уступают стеклянным.

Так что при выборе очков в первую очередь позаботьтесь о своем здоровье. Берегите глаза, ведь это зеркало вашей души. Будьте здоровы!!!

Мы спросили у ялтинцев: Чем вы руководствуютесь при покупке очков?

Ирина Рагулина, замначальника бухгалтерского отдела:
- В первую очередь я обращаю внимание на качество и затемнение стекла. Именно стекла, так как я всегда покупаю очки со стеклянными линзами.

Роман Семенов, программист:
- Выбирая очки, смотрю качество и фирму-произво-дителя, в основном предпочитаю «Полароид» с пластиковыми линзами.

Александр Клопот, продавец:
- В первую очередь забочусь о здоровье, то есть о защите глаз, и выбираю только стекло. Стекло лучше защищает.

Александра Сереброва, официантка:
- Самое главное, это фасон чтоб подходил и желательно цвет дужки - под сумочку или под цвет одежды, которую чаще всего ношу.

По материалам http://news.allcrimea.net , 2010 год

О пользе солнца

Можно ли получить красивый загар без ущерба для здоровья? Конечно, если делать это разумно, не забывая принимать меры предосторожности от солнечных лучей. Ведь они не только благотворно влияют на наше тело и душу, но и таят в себе большую опасность.

Солнце - гарант здоровья, одно из важнейших лекарств, издавна известных человеку. Оно дает радость жизни и силу, укрепляет тело, дух, разум и сердце.

Под воздействием солнечных лучей улучшается кровообращение, активизируется обмен веществ. Солнце укрепляет иммунную систему. К тому же солнечные лучи приводят в действие фагоцитоз. Фагоциты защищают организм, пожирая инородные тела: вирусы, бактерии, возбудителей болезней. Поэтому летом люди реже болеют простудными заболеваниями. Жизненно важный витамин D, который служит строительным материалом для костей и зубов, образуется в коже исключительно под воздействием солнечного света. Недостаток этого витамина у детей приводит к рахиту, нарушению образования костной ткани, а у взрослых к появлению остеопороза (хрупкости костей).

Солнце усиливает выработку некоторых половых гормонов, в результате разжигает любовь, чувственность, дарит наслаждение и силу. Возможно, именно этим и объясняется легкомысленность "курортных" романов. Кроме того, при солнечном свете активно вырабатывается "гормон радости" - серотонин, ответственный за хорошее настроение. В результате в ясный солнечный день бесследно исчезает унылое настроение, люди полны энергии и чувствуют себя помолодевшими.

Солнечный вред

При чрезмерном ультрафиолетовом облучении и отсутствии необходимых мер предосторожности можно нанести организму непоправимый вред.

Избыток солнца приводит к ослаблению иммунной системы, поскольку все ее силы направлены на защиту организма от опасных лучей. Кроме этого, солнечные лучи, проникающие в кожу, усиливают образование так называемых Т-подавляющих клеток. Если этих клеток становится много, организм перестает реагировать на атаки вирусов и бактерий.

Ультрафиолет - один из основных факторов старения. По последним данным, УФ-лучи способны проникать в генетический аппарат кожных клеток, повреждать его и активизировать свободные радикалы, которые и повинны в старении кожи. Кожа не забывает ни одного солнечного луча, который коснулся ее, начиная с первого дня жизни. Даже несколько солнечных ожогов в детстве повышают риск заболеть раком кожи. Девиз американской кампании по борьбе с раком кожи звучит так: "Золотистый загар - сегодня, расплата - завтра".

Что нам посылает небо?

В солнечном спектре выделяют: ультрафиолетовые лучи (УФ-лучи) и инфракрасные лучи (ИК-лучи).

УФ-лучи составляют лишь 5% всего излучения, однако именно они и влияют на кожу. Эти лучи невидимы. Существует три вида УФ-лучей: УФА, УФВ и УФС. Длинноволновые УФА-лучи (320-400 нм) проникают в глубокие слои кожи. Коротковолновые УФВ-лучи (290-320 нм) повреждают, прежде всего, верхний слой кожи, и вызывают ее загар, а если не предпринимать мер защиты, - покраснение, солнечный ожог и волдыри. Опаснейшие для человека УФС-лучи, благодаря озоновому слою, не должны были бы попадать на Землю. Но из-за значительного загрязнения окружающей среды в защитном слое атмосферы появились озоновые дыры, через которые эти опасные излучения проходят на Землю.

Своим теплом светило обязано ИК-лучам. Их действие поверхностно, однако, от перегрева на солнышке лопаются сосуды, и под кожей появляется красная сеточка. Кроме того, эти лучи усугубляют вредное воздействие УФ-лучей.

Солнечная защита

Каждый из нас обладает собственной защитой от солнечных лучей, именуемой "Естественный уровень защиты". Это время, в течение которого можно оставаться на солнце без использования солнцезащитных средств, не рискуя получить ожог. Продолжительность такого пребывания на солнце зависит от типа кожи и составляет от 5 до 40 минут. В этот период кожа пытается с помощью своих защитных механизмов обороняться от солнечных лучей.

Так под воздействием солнечных лучей пигментные клетки человека (меланоциты) начинают интенсивно вырабатывать особое защитное вещество - меланин, придающее коже темный оттенок. Это вещество защищает организм от солнечных излучений. Так что загар, появляющийся на коже, - это не что иное, как один из важнейших защитных механизмов кожи.

Кроме того, под воздействием УФ-лучей поверхностный слой кожи (эпидермис) в течение нескольких дней становится толще. Это так называемые световые мозоли. Они препятствуют проникновению в глубокие слои кожи солнечных лучей.

Если организм длительное время подвергается воздействию солнечных лучей, то естественной защиты становится недостаточно, клетки повреждаются, и возникает солнечный ожог (покраснение). Чтобы избежать этого, спокойно и беззаботно расслабиться под лучами солнца, необходимо использовать солнцезащитные средства. Все солнцезащитные средства имеют такой показатель, как SPF.

SPF (Filtration PhotoStable) - фактор солнцезащиты, который означает, насколько эффективна защита от солнечного ожога, то есть во сколько раз дольше можно оставаться на солнце после нанесения солнцезащитного средства, не рискуя получить ожог.

Выбор солнцезащитного средства

Как определить, солнцезащитное средство с каким SPF нежено вам? Все зависит от многих факторов. Во-первых, от того, как ваша кожа реагирует на солнце (естественного уровня защиты), во-вторых, сколько времени вы собираетесь загорать и, в-третьих, от активности солнечного излучения в месте вашего пребывания.

Итак, солнцезащитные средства увеличивают время безопасное время пребывания на солнце без применения солнцезащитных средств. Во сколько раз написано на упаковке (SPF-индекс). Например, если ваше безопасное время пребывания на солнце равно 10 минут, то средство с SPF 5 продлит его до 50 минут, а средство с SPF 20 - до 200 минут = 3 часа 20 минут (10 минут умножить на 5; 10 минут умножить на 20).

Таблица 1. Как выбрать солнцезащитное средство

Тип кожи	Характеристики	T*, минут	Интенсивность УФ-лучей
Тип кожи	Характеристики	T*, минут	слабая (Северная Европа, зима без солнца)	средняя (Средиземное море)	высокая (тропики, высокогорье)	очень высокая (экватор)
Светлая чувствительная кожа (часто с веснушками, светлыми и рыжими волосами)	Быстро получает солнечный ожог, практически не покрывается загаром	5 - 10	SPF** 15	SPF 15 - 20	SPF 20 - 25	SPF 25 - 35
Светлая кожа (часто голубые глаза, блондины)	Сначала быстро обгорает, потом покрывается легким загаром	10 - 20	SPF 10 - 15	SPF 15	SPF 15 - 20	SPF 25 - 35
Нормальная кожа (русые волосы, часто карие глаза)	Редко обгорает (только по неосторожности), загорает довольно быстро, приобретает красивый загар	20 - 30	SPF 6 - 10	SPF 10 - 15	SPF 15	SPF 20 - 25
Смуглая кожа (темно-каштановые или черные волосы, темные глаза)	Практически не обгорает и приобретает быстрый прочный загар	Около 40	SPF 4 - 6	SPF 10	SPF 10 - 15	SPF 20 - 25

* Безопасное время пребывания на солнце без применения солнцезащитных средств (Естественный уровень защиты), минут.
** Требуемый фактор защиты.

Дерматологи, тем не менее, советуют не исчерпывать рассчитанное по формуле время и уходить с солнца несколько раньше. Они предполагают, что излучение может нанести вред организму раньше окончания действия защитного средства.

Что касается активности солнечного излучения. Этот показатель зависит от широты того места, где собираетесь загорать, высоты вашего шезлонга над уровнем моря, толщины озонового слоя и прочего. Не учитывать этого нельзя, а учесть все невозможно.

Учитывайте особенности своей кожи

Жирной коже категорически противопоказаны масла для загара. Предпочтение следует отдать обезжиренным солнцезащитным гелям. Масло - только для нечувствительной к солнцу кожи, поскольку оно имеет низкое значение солнцезащитного фактора. Сухую кожу лучше смазывать молочком или кремом, чем обезжиренным гелем.

Солнцезащитные средства могут вызвать у некоторых людей аллергическую реакцию. В таком случае следует приобретать гипоаллергенные солнцезащитные средства.

Привыкание к солнцу

В первые дни пребывания на солнце (на первом этапе) необходимо использовать солнцезащитные средства с максимально высоким фактором защиты (SPF). Второй этап, - когда ваша кожа уже начала привыкать к солнечным лучам (спустя две - три недели), - можно перейти к средству с более низким SPF.

Для ослабления чувствительности кожи к УФ-лучам, следует больше употреблять продуктов, богатых витаминами и минеральными веществами.

Таблица 2. Особо необходимые для организма вещества

Селен	Стимулирует выработку фермента, который обезвреживает свободные радикалы	Находится в мясе, рыбе, омарах, хлебе, макаронах, молоке, кокосах, устрицах, огурцах
Витамин Е	Мешает проникновению свободных радикалов в клетки и нарушению генетического кода, препятствует появлению летней пигментации	Находится в персиках, манго, земляных орехах, миндале, лесных орехах, мясе индейки и лосося
Витамин С	Помогает в работе витамина Е	Находится в черной смородине, плодах шиповника, лимонах, апельсинах, землянике, малине, зеленом перце, петрушке, картофеле
Бета-каротин	Защищает стенки клеток от действия свободных радикалов, укрепляет иммунную систему организма	Находится в абрикосах, тыквах, дынях, шпинате, перцах, салате

Больше пейте жидкости!

Хотите быть бодрыми, веселыми, подвижными даже в самую жаркую погоду? Тогда пейте не менее двух литров жидкости в день, а в жару и при постоянных занятиях спортом даже больше. Это крайне необходимо для защитных механизмов кожи, чтобы она содержала достаточно влаги. Лучше всего пить столовую минеральную воду, т.к. кроме полезных органических веществ, она содержит большое количество минеральных солей. Именно их потерю, вызванную потоотделением, необходимо возместить организму. Кстати, столовую минеральную воду могут пить все: от мала до велика. А вот лечебную минеральную воду, где содержание солей превышает 800 мг/л, не советуем употреблять в качестве питьевой.

Специалисты советуют не пить в жару холодные жидкости, не глотать ее залпом, а пить небольшими глотками. Предельная норма за один раз для почек 150 мл жидкости - больше нельзя! Лучше пить напитки без газа. Соки надо пить натуральные и свежевыжатые. Концентрированные соки и соки с добавлением консервантов пить нельзя!

Когда надо избегать солнца

Если вы принимаете некоторые светочувствительные медикаменты (антибиотики, противозачаточные таблетки и т.д.), то избегайте солнца. В листке-вкладыше к препарату должна быть пометка "вызывает фотосенсибилизацию".

Если с кожей проблемы (шелушение, краснота, прыщики или родинки), то, прежде чем погреться на солнце, обязательно проконсультируйтесь с врачом-дерматологом.

Как действуют солнцезащитные средства?

Современные солнцезащитные средства содержат УФА и УФВ-фильтры (UVA/UVB). Это перехватчики соответственно УФА и УФВ-лучей. Они действуют либо физически, отражая лучи как мельчайшие зеркала, либо химически, поглощая их. Эти фильтры не проникают в кожу и не раздражают ее. Они обеспечивают не только защиту кожи, помогают предотвратить солнечные ожоги, аллергию на солнечные лучи, преждевременное старение, нарушения естественной структуры кожи, но и позволяют достичь красивый ровный загар, о котором вы мечтали всю зиму.

Кроме фильтров солнцезащитные средства содержат различные соединения, которые обеспечивают эффективный уход за кожей: увлажняют ее, предотвращают потерю влаги, смягчают и успокаивают.

Нанесение солнцезащитного средства

Перед тем как пойти загорать необходимо, помыться (принять душ), - кожа должна быть чистой.

Солнцезащитное средство начинает действовать примерно через 30 - 40 минут после нанесения. Поэтому его надо наносить заранее до выхода на солнце, чтобы оно могло в полной мере проявить свое действие.

Чтобы увеличить продолжительность действия солнцезащитного средства, не следует его сильно втирать в кожу, лучше равномерно наносить мазками.

Солнцезащитным средством необходимо пользоваться не только в солнечную погоду, но и в пасмурный день. Сильная облачность не уменьшает действие солнечных лучей. Около 80% солнечных лучей без труда проникают сквозь редкие облака. А туман может их даже усилить.

Необходимо повторно наносить солнцезащитное средство после каждого купания, поскольку вода, а потом и полотенце уничтожают защитную пленку. Этим вы не только увеличите время пребывания на солнце, но и хорошо увлажните вашу кожу.

При продолжительных солнечных ваннах, даже если вы сильно потеете, все равно нужно постоянно наносить защитное средство. Учитывайте фактор защиты вашего средства. Помните, что при многократном нанесении усиление действенности средства нельзя высчитывать методом простого сложения.

Особое внимание чувствительным местам! Кожа лица очень чувствительна. Поэтому, чтобы избежать образования морщин и ожогов, приводящих к тяжелым последствиям, необходимо использовать средство с максимальным фактором защиты (SPF).

Нос, лоб, уши, щеки, колени, плечи и подъемы ног, – выступающие части тела, - также очень чувствительны и подвергаются особому риску быстрого обгорания, поэтому на них также необходимо наносить средства с высоким фактором защиты. Губы не имеют сальных желез, поэтому необходимо защищать их с помощью специальной помады с УФ-фильтрами и увлажняющими компонентами. В настоящее время некоторые косметические фирмы предлагают с УФ-защитой пудру, тушь для ресниц.

Не следует пренебрегать также для защиты от солнечных лучей тентом, зонтом, широкополой шляпой, даже просто большим козырьком. Однако необходимо учесть, что в тень все же проникают около 30% УФ-лучей.

Одежда

Одежда является лишь условной защитой от солнца. Так что опасные солнечные лучи проникают через нее почти беспрепятственно. Для защиты от солнца одежда должна быть плотной и сухой. Если одежда мокрая, то сквозь нее проходит значительно больше солнечных лучей.

Хлопчатобумажная ткань пропускает гораздо меньше излучений, чем искусственные волокна.

Движение

Тот, кто неподвижно лежит на пляже и жарится под палящими лучами солнца, наносит огромный вред своей коже и кровообращению. Очень страдают от этого также соединительные ткани.

Необходимо как можно больше двигаться, и неважно, что это будет: прогулка по пляжу, волейбол или катание на велосипеде. Движение способствует обмену веществ, и благодаря этому загар на коже появится быстрее.

Лежать на солнце можно не более 15 - 20 минут, тщательно закрывая голову, и особенно глаза от прямых солнечных лучей. Следует знать, что белый песок на пляже отражает приблизительно 80% солнечных лучей.

Водные процедуры

Из-за сильного отражения на воде и у воды солнечные лучи действуют интенсивнее, чем на суше. По сведениям некоторых специалистов, около 60% УФ-лучей сохраняют свое действие на глубине в полметра. Поэтому любителям водных видов развлечений необходимы водостойкие солнцезащитные средства с максимально высоким фактором защиты. Водостойкие солнцезащитные средства - это значит, что вода не влияет на способность защитного слоя отражать УФ-лучи. Даже после 40 минут купания защита не теряет своей активности. Водостойкие солнцезащитные средства более экономичны в использовании и не загрязняют реки и водоемы. Необходима также купальная шапочка, которая уменьшит воздействие ультрафиолета на 70% и защитит волосы от пересыхания и морской соли.

Сразу после купания обязательно надо вытираться полотенцем. Прохлада воды заставляет забыть о том, что ее мелкие капли действуют по принципу лупы, обжигая кожу.

Избегайте полуденного солнца!

В обеденные часы (между 11 и 15 часами) будьте осторожны, так как солнечные лучи падают на Землю практически перпендикулярно, а их интенсивность по сравнению с ранним утром увеличивается в 1,5 раза! Так что в этот период лучше спрятаться от солнца. В Австралии даже есть такая поговорка: "Between eleven and three slip under a tree" ("Между одиннадцатью и тремя спи под деревом"). Кстати, именно в эти часы во многих южных странах - сиеста.

Осторожно!

Во время солнечных ванн не пользуйтесь одеколонами, ароматизированными салфетками, минеральными косметическими средствами (вазелином, глицерином, стеарином): под воздействием солнца и пота в местах их нанесения могут появиться коричневые пигментные пятна. Это происходит потому, что некоторые эфирные масла, например, бергамотовое, сандаловое, мускусное усиливают действие УФ-лучей. Поэтому летом лучше использовать безалкогольные парфюмы с низким содержанием ароматизаторов.

Защитите глаза

Для защиты глаз от обильных солнечных лучей, и чтобы не вызвать раздражения, лучше всего носить темные очки. Они, кстати, не только защищают, но и избавляют от постоянного прищуривания и моргания, предотвращая тем самым появление морщин. Очки от солнца следует покупать только в специализированных магазинах. При выборе очков обязательно воспользуйтесь советами профессионалов. Рекомендуется и в воде оставаться в солнцезащитных очках, так как вода отражает солнечный свет. Наносить солнцезащитное средство на кожу вокруг глаз не следует, лучше - питательный крем.

Уход за волосами

Лето - самая трудная пора для волос. Обжигающие солнечные лучи, соленая вода моря или хлорированная вода бассейнов оказывают на структуру волос разрушительное воздействие. Волосы блекнут, становятся сухими, более тонкими, ломкими и даже начинают выпадать. В результате волосы требуют летом особого ухода.

После купания обязательно тщательно промойте голову пресной водой и очистите волосы от песка.

Для поврежденных солнцем волос сейчас выпускают эффективные препараты - аэрозоли, масла и гели, кроме того, - особо мягкие шампуни серии "After Sun".

Используйте также маски для волос, улучшающие структуру. Плюс ампульные комплексы, которые продаются в аптеках. После каждого мытья головы полезно использовать бальзам-кондиционер, благодаря которому волосы будут выглядеть блестящими, шелковистыми и менее ломкими.

Для очень сухих волос необходимо использовать масляные шампуни. Их следует нанести на волосы и тщательно массировать ото лба и макушки к затылку. Затем оставить минут на пять, после чего смыть теплой водой.

Постарайтесь не пользоваться феном. Самое лучшее - сушить волосы естественным путем (только в тени, а не на солнце).

Шляпа, панама, бейсболка - лучшие друзья волос.

Сейчас в продаже имеются специальные УФ-средства для укладки волос. Они образуют водостойкую пленку, предохраняющую волосы от воздействия солнечных лучей.

После солнца

После приема солнечных ванн необходимо немедленно принять теплый душ, чтобы смыть с себя остатки соленой или хлорированной воды, солнцезащитных средств, кожный жир и грязь. Далее коже необходимы отдых и суперуход.

После душа наносите на кожу средства серии "After Sun". Косметические продукты "After Sun" - идеальные средства для дополнительного ухода, которые успокаивают, освежают, помогают восстановлению функций клеток кожи, предотвращают обезвоживание и шелушение кожи, улучшают и закрепляют цвет загара. Выпускают молочко, кремы и бальзамы "After Sun".

Для лица существуют насыщенные кремы с повышенным содержанием витамина Е, которые предотвращают преждевременное старение кожи, вызванное интенсивным воздействием солнечных лучей. Между прочим, они хороши не только для лица, но и для других солнцечувствительных частей тела, например, плеч, носа, ушей.

"Body Splash" - лосьоны для тела, которые прекрасно освежают кожу после душа. Благодаря содержанию ментола, они обладают холодящим и стимулирующим действием. Выпускают лосьоны "Body Splash" не только для тела, но и для лица. Эти безалкогольные тоники делают на основе растительных экстрактов, успокаивающе действующих на кожу.

Если ваша кожа особенно чувствительна или склонна к аллергии к УФ-лучам, вам необходимы средства "After Sun", несодержащие эмульгаторов, иначе на следующий день во время солнечных ванн на коже может возникнуть раздражение.

Используйте различные увлажняющие маски, с помощью которых также можно привести кожу в порядок.

Совет: чтобы загар подольше сохранился, не купайтесь в горячей воде, не делайте очищающих процедур, стороной обходите сауну.

Советы пострадавшим (домашние маски)

Если вы все же обгорели, не спешите накладывать на обожженную кожу масло или жирные кремы, - это только ухудшит ваше состояние. Лучше на предварительно очищенную кожу (косметическим молочком или минеральной водой без газа, но не водопроводной водой!) нанести маску.

Успокаивающие маски

1) Возьмите половину огурца, чайную ложку меда и немного лимонного сока. Измельчите и смешайте все до однородной массы и нанесите на кожу на 10 - 15 минут. Маску лучше не смывать водой, а осторожно "стирать" при помощи влажного ватного тампона.

2) Нарежьте огурец кружочками и положите на обожженные участки кожи. Огуречный сок способствует восстановлению кожи.

Увлажняющая маска

Смешайте творог, сливки и мед до однородной массы и нанесите на кожу на 10 - 15 минут. Затем осторожно "сотрите" при помощи влажного ватного тампона.

Маска "SOS"

Если у вас солнечный ожог, смешайте 2 столовые ложки меда с яичным желтком и столовой ложкой миндального масла и нанесите на кожу. Если дела плохи, - немедленно обратитесь к врачу.

"Искусственный загар"

Самый здоровый способ получить восхитительный оттенок кожи - это применить средство-автозагар из тюбика. Кстати, это волшебство доступно круглый год и не надо тратить деньги на поездку на Канарские острова. К тому же вы получите идеально ровный загар без следов купальника. Содержащиеся в подобных средствах вещества взаимодействуют с белками, находящимися в верхних слоях кожи, и усиливают ее пигментацию. В результате довольно быстро (примерно за 4 часа) можно придать коже удивительно естественный золотистый загар.

"Искусственный загар" держится пока клетки кожи не отшелушатся. Значит, самозагар без повторного нанесения может держаться на коже 3 - 4 дня в зависимости от ее особенностей.

Выбирая средство-самозагар, необходимо обратить внимание на его характеристики: оттенок, наличие солнцезащитных фильтров (UVA/UVB), "скорость" проявления, наличие жира. Эти средства удобны в использовании и дают прекрасный результат. Кроме того, увлажняющие вещества, содержащиеся в средствах-самозагар, поддерживают оптимальный уровень влажности кожи, сохраняя ее мягкой и эластичной, что очень актуально летом.

Раздел подготовлен по материалам сайтов:
"Красивый загар, здоровая кожа. Советы от Лилии Бхуртиал ",
"Из света в тень или как ухаживать за кожей после солнечных ванн ",
"13 советов или что нужно знать о солнцезащитных средствах ",
"Загорайте правильно! Средства для загара ", "Рамблер-Лето: Косметика и загар ",
"Солнцезащитные очки XXI века ", журнала "

Для большинства людей солнцезащитные очки служат средством защиты глаз в особо солнечный день. Для других очки являются элементом моды, отражающим их личностные качества, стиль, достаток и даже престиж.

Солнцезащитные очки - защита для глаз

Несмотря на то, что мода на форму, стиль и даже цвет солнцезащитных очков может меняться из года в год, их основное предназначение защита глаз от видимого и невидимого солнечного излучения.

Доказано, что фотокератит, снежная слепота, катаракта, птеригий и различные формы глазного рака вызываются ультрафиолетовым излучением, также называемым UV-излучением, особенно его средними волнами (UVB). Длинные волны ультрафиолета (UVА), согласно исследованиям, не представляют особой опасности для человеческого глаза, поэтому основное беспокойство медиков связано именно с UVB-излучением, бороться с которым и помогают солнцезащитные очки. Современные очки задерживают или отражают до 100% UVА- и UVB-лучей. UVС (короткие волны), третий тип ультрафиолета, не угрожает глазам, поскольку поглощается верхними слоями атмосферы.

Эксперты рекомендуют выбирать солнцезащитные очки , которые не только отражают или задерживают от 99 до 100% ультрафиолетового излучения (UVА и UVB), но также обладают длиной волн до 400 нанометров (400 миллиардных частей метра). Лучше всего, чтобы на солнцезащитных очках была надпись: "UV-400", означающая, что линзы защищают глаза от всех ультрафиолетовых излучений с длинною волн меньше 400 нм. Хотя очки помогают чувствовать себя в солнечную погоду гораздо комфортнее, они не защищают глаза от возможного вреда при непосредственном взгляде на солнце.

Как выбрать солнцезащитные очки

Покупая солнцезащитные очки , следует учитывать определенные факторы, чтобы приобретенные очки максимально отвечали Вашим потребностям и образу жизни. Как уже отмечалось выше, выбирая солнцезащитные очки, убедитесь, что они действительно защищают глаза от UVA- и UVВ-излучения (99-100% защиты и длина волн минимум 400 нм). Если Вы не уверены, предоставляют ли Ваши очки полную защиту от ультрафиолета, обратитесь к оптометристу в салоне оптики, который изучит их напыление с помощь специального прибора.

Сегодня выпускаются разные очки, с различными дополнительными покрытиями: фотохромными, водоотталкивающими, антибликовыми, упрочнёнными и т.д. Хорошие солнцезащитные очки должны соответствовать хотя бы трём основным параметрам:

Прежде всего, они должны обеспечивать глазам комфорт при ярком солнце, уменьшая видимый свет – солнце не должно слепить. Цветность и контрастность изображения при этом должны сохраняться, зрение - оставаться чётким, а вот оптических искажений быть не должно;
Следующее требование – безопасность. Невидимая ультрафиолетовая часть солнечного цвета должна поглощаться солнцезащитными очками полностью, иначе могут возникнуть заболевания, которые офтальмологи называют солнцезависимыми: фоторетинит – ожог сетчатки, помутнение роговицы, катаракта и т.д. Эти заболевания не проявляются сразу, но дают о себе знать со временем, и тогда приходится серьёзно лечиться;
И конечно, солнцезащитные очки должны соответствовать вашему имиджу, индивидуальным особенностям, быть модными, красивыми и недешёвыми. Конечно, необязательно выбирать дорогие очки, однако стоит учитывать все предъявляемые к ним требования.

Если Вы носите солнцезащитные очки при занятиях спортом или во время вождения автомобиля, Вам рекомендуется приобретать очки с поляризационными линзами. При вождении поляризационные линзы уменьшают эффект бликов от горизонтальных поверхностей, таких как капот машины или поверхность дороги, а также притемняют любые другие блики в нашем природном окружении.

Однако в некоторых случаях лучше обойтись без таких очковых линз. Речь идет об управлении лодкой (яхтой), самолетом или даже автомобилем при условии, что из-за поляризационного напыления на очках у Вас возникают трудности в различении показателей на приборной доске. Это же касается катания на горных лыжах, сноуборде или снегомобиле, поскольку, не видя заледенелых участков, Вы ставите под угрозу свою безопасность.

Но если у вас уже есть какие-либо проблемы со зрением, не рискуйте выбирать солнцезащитные очки самостоятельно. По рецепту изготовят любые, как из стекла, так и из пластмассы. Первые лучше защищают от инфракрасного излучения, что менее важно, вторые - от ультрафиолета. Удобство заказа заключается еще и в том, что можно объяснить офтальмологу, для каких целей нужны очки, сколько вы намерены ими пользоваться. Он в свою очередь проконсультирует вас по этому непростому вопросу.

Немного про оправу

Считается, что самым практичным материалом для оправы является нейлон. Он легко гнется и возвращается в исходное положение. Пластиковые оправы легко ломаются. Лучше, если внутри пластика проходит еще одна оправа - металлическая.

Когда вы покупаете очки, подержите их в руках, несколько раз откройте дужки, погните очки. Хорошая оправа не жесткая, она упруга и восстанавливает свою форму после того, как вы ее немного погнули. Проверьте винтики, которыми крепятся дужки, до конца ли они завернуты. Наконец, примерьте очки чтобы проверить, насколько они удобны - не давят ли на переносицу носовые упоры, не жмут ли дужки. Если вы наклоняете голову, очки не должны сваливаться или съезжать на кончик носа. Очень жесткие очки, скорее всего, так и останутся жесткими.

Какой цвет выбрать?

Если вы надели очки с цветными линзами, и окружающий мир радикально изменил цвет - знайте, это подделка. Фирменные линзы сохраняют все цвета естественными, слегка меняя лишь оттенок. Цветные линзы очков для людей, которым важно точное восприятие цвета, например, для автомобилистов, могут создать проблемы. Нарушение привычной цветовой гаммы в пользу какого-то одного цвета заметно рассеивает внимание, человек в цветных очках быстрее утомляется.

Серые или зеленые линзы. Не искажают цвета. Носить везде;
Золотисто-желтые линзы. Блокируют синий цвет. Носить в пасмурные дни;
Поляризованные линзы. Блокируют очень яркий свет. Носить в горах и на море;
Зеркальные линзы. Отражают свет. Носить на большой высоте;
Фотохромные (хамелеон) линзы. Меняют цвет в зависимости от освещения. Носить везде;
Градуированные (маска) линзы. Наполовину затемнены. Носить везде, особенно рекомендованы автомобилистам.

Офтальмологи советуют выбирать солнцезащитные очки нейтральных цветов, не раздражающих глаза и не влияющих на сетчатку: серого или коричневого.

Стекло или пластик?

Линзы солнцезащитных очков изготавливают из трех основных материалов: стекла, поликарбонатного и акрилового пластика.

Стеклянные солнечные очки безопасны - стекло не пропускает ультрафиолетовые лучи. Но в процессе усовершенствования стеклянные линзы стали заменять пластиковыми - они легче. Но пластик пропускает ультрафиолет. И все бы ничего, такие очки можно было бы носить ради моды или красоты. Однако затемнение, которое создается такими очками, обманывает зрачок, и он не сужается. Таким образом, когда человек носит солнцезащитные очки, пропускающие ультрафиолет, нагрузка на глаза увеличивается. Со временем это может вызвать помутнение хрусталика, ослабить зрение. А это уже не шутки. Пластиковые очки можно покупать только со специальными добавками, задерживающими ультрафиолетовое излучение. Читая этикетку, обратите внимание, какую часть ультрафиолетовых лучей задерживают очки. Наиболее вредоносными являются ультрафиолетовые лучи типа B (UVB), поэтому очки должны защищать от них практически полностью. В случае обозначения на этикетке граничной длины волн, задерживаемых линзами, выбирайте очки со значением, близким к 400 нм.

Как отличить подделку?

Проверить происхождение очков просто. Стоит сравнить название торговой марки на этикетке и на внутренней стороне дужки очков (очень часто это название напечатано прямо на линзе). Обратите внимание также, есть ли на этикетке обозначение страны-изготовителя, название предприятия, его телефон и адрес. Если солнечные очки вам действительно нужны и не просто как модная деталь туалета, то покупайте их в магазинах с проверенной репутацией.

Как отличить подделку? Настоящие, брендовые солнцезащитные очки имеют следующие отличия:

Футляр. Хорошие фирменные модели продаются только в футляре. Даже кожаный чехол будет достаточно жестким, чтобы защитить очки от деформации и повреждений. На фирменном футляре логотип компании производителя должен быть выгравирован, а не напечатан. Некоторые фирмы прилагают к футлярам фирменные коробки. В комплекте к фирменным очкам всегда идут: салфетка для протирки линз и паспорт или сертификат;
Салфетка для протирки линз у фирменных очков сделана из мягкой микрофибровой ткани, края не осыпаются, на салфетке имеется логотип фирмы. Кроме этого салфетка для протирки упаковывается в полиэтиленовый пакетик и вкладывается внутрь футляра;
Паспорт должен быть напечатан на хорошей бумаге, без орфографических ошибок. Типографская краска не должна размазываться, если по ней провести влажным пальцем;
Маркировка. Обратите внимание на дужки очков. С внутренней стороны должна иметься надпись с указанием номера модели, обозначением цвета, размера линзы, ширины переносицы, длины заушника. На другом заушнике должна быть надпись с указанием страны производителя или символом соответствия европейскому стандарту качества (CE). Здесь же указывается уровень солнечной защиты. (например: BL1, BL2 или BL3). На некоторых моделях пробиты серийные номера. Все надписи на заушниках должны быть выполнены четким, ровным и тонким шрифтом;
Винты. Для производства фирменных очков используются очень тонкие винты, гайки и шайбы. По цвету они всегда совпадают с цветом основного крепежа. Установленные винты имеют с одной стороны шляпку с другой насечку крестиком;
Линза. Логотип фирмы наносится снаружи линзы. Некоторые фирмы пробивают серийные номера на линзах. В фирменных очках используются в основном поликарбонатные линзы, которые сочетают в себе качества стекла и пластика. При изготовлении поликарбонатных линз, для защиты от ультрафиолетового излучения, в состав добавляются специальные химические соединения и наносят небольшим слоем на готовые линзы;
Оправа. При изготовлении оправ используются новые современные технологии и материалы с гипоаллергенными добавками. Любой материал оправы имеет однородную, ровную, гладкую структуру (без дополнительных вкраплений, разводов и примесей).

Не забывайте! Поддельные солнцезащитные очки вредят здоровью глаз. Хорошие солнцезащитные очки не могут быть дешевыми.

Как ухаживать?

Если вы хотите носить выбранные вами очки долго, храните их правильно: купите для них полужесткий чехол, а еще лучше - жесткий футляр и носите очки только в нем(чаще всего идет в комплекте с очками). Не кладите очки на стол или тумбочку линзами вниз - так их легко поцарапать. Протирайте линзы специальной ворсистой тканью или тонкой замшей, эти материалы очень тщательно и нежно убирают с линз. И главное: независимо от степени затемнения очков не рекомендуется смотреть прямо на солнце. Если при использовании очков кожа вокруг глаз все равно загорает, смените их.

Какие солнцезащитные очки всегда будут в моде?

В современном мире есть категория девушек, которые в летние месяцы просто не могут выйти на улицу без солнцезащитных очков. Их вполне можно понять - ведь очки, которые многими воспринимаются исключительно как аксессуар далеко не первостепенной важности, на деле являются идеальным инструментом для создания имиджа, подчёркивающим достоинств и маскировки недостатков.

Однако для того, чтобы они раскрыли весь свой потенциал, в большинстве случаев нужно учитывать множество нюансов - форму лица, материал линз и оправы, наконец, модные тенденции. В последних разобраться сложнее всего, однако иногда это делать вовсе не обязательно - ведь есть модели, которые всегда находятся на пике моды.

Средства индивидуальной защиты глаз (СИЗ (г)) – это защитные очки, маски, щитки и шлемы. Они должны защищать органы зрения от воздействия негативных факторов и соответствовать определенным стандартам. В России это ГОСТ Р 12.4.013-97.

Он действителен для всех СИЗ (г) от воздействия негативных факторов, возникающих в промышленной сфере, научно-исследовательских лабораториях, учебных заведениях, быту и пр. и способных навредить органам зрения.

ГОСТ Р 12.4.013-97 не распространяется на СИЗ (г) от ядерной радиации, рентгена, низкотемпературного инфракрасного и радиоизлучения, лазера. А также на солнцезащитные и очки для компьютера (а жаль, порой, цена у них такая, что хотелось бы быть твердо уверенным в их качестве).

В стандарте установлены:

Базовые требования

СИЗ (г) должны быть без каких-либо дефектов, способных вызвать дискомфорт или нанести вред при использовании (острые кромки, выступающие части и т.д.). Они не должны вызывать аллергические реакции при соприкосновении с кожей (вот бы было хорошо, если бы это касалось и другой оптики – для компьютера, корригирующей и пр.). Ширина наголовной ленты должна составлять не меньше 1 см в местах контакта с головой. Сама лента должна быть саморегулирующейся или иметь возможность регулировки.

Также базовые стандарты предусмотрены для таких параметров, как:

поле зрения;
оптические параметры и характеристики очковых, покровных линз и светофильтров;
качество материала и поверхности очковой линзы;
минимальная прочность покровных стекол и светофильтров;
повышенная прочность линз и укомплектованных СИЗ (г);
устойчивость к старению и внешнему воздействию, коррозии и воспламенению.

Специальные требования

ГОСТ, определяющие устойчивость к оптическому излучению, воздействию высокоскоростных частиц, расплавленных металлов и горячих твердых тел. А также боковую и защиту от капель и брызг различных жидкостей, газов, мелкодисперсных и грубодисперсных аэрозолей (пыли); от прямых излучений электрической дуги и других тепловых процессов.

Дополнительные требования

Применяются к СИЗ (г), покровным и очковым линзам с покрытием-фильтром. Устанавливают стандарты устойчивости к мелкодисперсным аэрозолям, запотеванию, воздействию высокоскоростных частиц и пр.

Цена средств защиты глаз не регулируется стандартами. Они могут достаться и бесплатно, если их выдадут на работе (правда, работодатели тоже любят экономить и покупают не всегда качественную продукцию). Если же приобретать их нужно самостоятельно, в первую очередь обращаем внимание не на стоимость, а на свойства и качество. И, да, слишком дешевые очки, хоть для компьютера, хоть газосварки, вряд ли будут хорошими.

Функции средств защиты глаз

Основная функция СИЗ (г) по ГОСТ – защита от таких видов опасности, как:

Механические и воздействия агрессивных химикатов.
Оптическое излучение.
Горячие твердые и частицы расплавленного металла.
Капли и брызги едких и не едких жидкостей.
Грубодисперсные аэрозоли (пыль).
Газы и мелкодисперсные аэрозоли.
Тепловое излучение.
Сочетание этих факторов.

Конструкция СИЗ (г) бывает разной: закрытые, открытые защитные очки с боковой защитой и без, лицевые щитки и экраны. Типов линз тоже много: бесцветные, упрочненные, органические (пластмассовые), ламинированные и химически стойкие. Они могут быть с диоптриями и без, на них могут наноситься различные покрытия, улучшающие и расширяющие защитные свойства.

Кстати, на очки для компьютера (тоже в своем роде СТЗ (г)), вернее, на их линзы также наносятся разные покрытия (чем лучше, тем выше цена). И они могут быть выполнены как из стекла, так и из пластмассы. Ну и, конечно, бывают с диоптриями и без.

Типы средств защиты глаз

Защитные очки бывают разных типов:

Открытые очки (О).
Открытые откидные (ОО).
Закрытые с прямой (ЗП) и непрямой вентиляцией (ЗН).
Закрытые герметичные (Г).
Насадные (Н).
Козырьковые (К)
Защитный лорнет (Л).

В зависимости от типа, по ГОСТ СИЗ (г) с прозрачными стеклами должны защищать глаза спереди и с боков (если они закрытые, сверху и снизу) от воздействия твердых частиц; брызг жидкостей; едких газов, паров и пр. Светофильтры должны защищать от слепящего света, ультрафиолета и инфракрасного излучения (на линзы очков для компьютера тоже можно нанести покрытия, защищающие от этих факторов).

Наименование типа очков с использованием их обозначений по ГОСТ устанавливают при разработке новых видов. Если в очках используется двойное остекление (стекло и светофильтр), то к маркировке добавляется буква «Д». Например: двойные открытые очки – ОД и т.д. при использовании регулируемой перемычки добавляется буква «Р»: закрытые очки с непрямой вентиляцией и регулируемой перемычкой – ЗНР.

Что должен указывать производитель?

Указываться должна не только цена, но и в соответствии с ГОСТ:

Наименование и адрес производителя.
Обозначение модели и настоящего стандарта.
Инструкция по хранению, использованию и уходу.
Правила чистки и дезинфекции.
Сфера применения, способы защиты и эксплуатационные характеристики.
Описание комплектации с приложение инструкции по сборке.
Срок годности.
Тип упаковки для транспортировки.
Важность маркировки на оправе или линзах.

Помимо этого, производитель согласно ГОСТ должен предупредить по необходимости о том, что: линзы не предназначены для длительного применения; возможны аллергические реакции; нельзя работать в поцарапанных или поврежденных очках. А также о том, что средства защиты глаз, надетые поверх корригирующей оптики, могут передать удар летящих частиц и пр.

А вы обращали внимание, что покупая любые очки (для компьютера, корригирующие, солнечные и защитные), мы очень редко спрашиваем на них какие-нибудь документы. Просто верим продавцам на слово и покупаем то, что нравится визуально, или потому, что цена низкая. И чаще всего даже не задумываемся, где, кем и из чего была произведена оптика, соответствует ли она ГОСТ. Хотя зачем? Ведь подсознательно мы это знаем (Китай нас обеспечивает всем необходимым).

Один из популярных производителей СИЗ (г)

Один из мировых лидеров в производстве защитной оптики – немецкая компания «Uvex». Ее продукция обеспечивает максимальную защиту глазам и комфортное ношение. В ней учитывается все – расстояние между центрами зрачков, форма головы, лица. Широкий ассортимент позволяет выбрать покрытие, подходящее для различных условий работы.

Цена СИЗ (г) не маленькая, но лучше купить немецкое качество за 1 тыс. рублей и пользоваться очками долгое время, чем выбросить китайский ширпотреб (а вместе с ним и деньги) через 1-2 месяца. Кстати, компания еще производит солнцезащитную, горнолыжную и спортивную оптику. Правда, очков для компьютера в ассортименте пока нет.

Защитные очки Uvex имеют такие достоинства, как:

Быстрая замена линз.
Малый вес.
Высокое оптическое качество (класс 1 по EN 166 – европейский стандарт).
Ударопрочность.

В них используются линзы разных цветов: прозрачные, коричневые, желтые, оранжевые, серые, голубые и зеленые. Все они имеют общие свойства – защита глаз от летящих частиц и ультрафиолета, а также индивидуальные. Так, коричневые и янтарные цвет и инфракрасное излучение, улучшают контрастность, поэтому подходят для применения в условиях плохой видимости.

Оранжевые дают расслабляющий эффект, серые защищают от слишком яркого света без искажения цветопередачи. Голубые линзы обладают успокаивающим эффектом, рекомендуются для работ, требующих повышенных концентрации и внимания. Зеленые и серые (для газосварщиков) отлично поглощают излучение от сварки.

Защитные очки Uvex имеют разные покрытия (от этого зависит цена изделия):

Supravision NCH. Устойчивость к царапинам, химикатам и запотеванию, легкая чистка.
Optidur NCH. Устойчивость к царапинам, химикатам и маслянистым веществам.
Variomatic («хамелеон»). При свете темнеют за 10, в темноте светлеют за 30 секунд. Подходят тем, кто часто заходит с улицы в помещение и наоборот.
Infradur PLUS. Защита от ультрафиолета и инфракрасного излучений, яркого света. Устойчивость к механическому воздействию и брызгам расплавленных металлов.
Supravision extreme. Повышенная устойчивость к запотеванию. Хороши для работы в условиях с высоким уровнем влажности и конденсации.
Supravision performance. Идеальны для работы в условиях резкого появления влажности и необходимости часто чистить линзы.
Supravision HC-AF. Устойчивость к царапинам и запотеванию. 100% защита от ультрафиолета.
Optidur 4C PLUS. Устойчивость к царапинам и запотеванию. 100% защита от ультрафиолета. Плюс антистатичность.
Максиму устойчивости к царапинам и защиты от ультрафиолета.
Hi-res. Кристальная чистота, обеспечивающая четкое видение.

Дополнительные функции (от них тоже зависит цена): регулируемые дужки, подушечки на их концах, дизайн позволяет с комфортом носить корригирующие очки, легкость в уходе.

Предлагаем посмотреть обзор защитных очков Uvex (видео):

Если желаете защитить глаза, обращайте внимание только на качественную оптику, будь она защитная, или корригирующая. Пусть вас не сбивает с толку низкая цена – экономия не всегда может обернуться радостью. Будьте благоразумны, не забывайте, что есть ГОСТ!

Если вы желаете что-нибудь добавить или выразить свое мнение о статье, пишите отзывы и комментарии.

Кто бы мог подумать, что солнечные очки, изобретенные 200 лет назад для солдат армии Наполеона, не потеряют своей популярности до наших дней. Только с развитием технологий к очкам предъявляются все более высокие требования. Они должны быть не только удобными и соответствовать имиджу, но и защищать наши глаза.

Все модели очков можно разделить на три основные группы: косметические (Cosmetic), которые являются стильным аксессуаром, но не защищают от солнечных лучей, обычные солнцезащитные очки (General), идеально подходящие для средней полосы России и модели с высокой степенью защиты (High UV-protection), необходимые для высокогорья или Заполярья.

Материал для изготовления очков должен быть безопасным, легким, а линзы не пропускать ультрафиолетовые лучи. У каждого материала есть свои плюсы и минусы. Пластик безопаснее стекла: такая линза не разлетится на тысячу осколков, но на ней легко появляются царапины. Стеклянные линзы могут изготавливаться с диоптриями, что немаловажно для слабовидящих людей.

Цвет стекол - еще один решающий фактор при выборе очков. Сейчас уже розовым, оранжевым или ярко-желтым цветом никого не удивить, но не всегда смотреть на жизнь сквозь розовые очки полезно: некоторые оттенки способны искажать цвета окружающего мира.

По мнению офтальмологов , лучше подбирать линзы нейтральных цветов, которые не раздражают глаза и не влияют на сетчатку.

Оттенки серого или коричневого , темно-зеленого цвета не изменяют цветовую гамму окружающих предметов, могут понижать внутриглазное давление и успокаивать нервную систему.

Синий цвет способен вызвать расширение зрачков, в результате чего можно получить ожог глаз.

Розовый , красный, фиолетовый изменяет восприятие цвета и может привести к потере ориентации в пространстве, нервозности, нарушению сна.

Желтый цвет подходит для пасмурной погоды, к тому же он блокирует синий цвет. Кроме того, усиливая контрастность, желтый цвет хорош для вождения или занятий спортом.

Черный цвет линз необходим лишь при ослепительном солнце, например, в горах или в пустыне, а при длительном ношении может повышать внутриглазное давление.

Линзы с эффектом градиента , больше затемненные в сверху, незаменимы тогда, когда нужно приглушить яркий верхний цвет, например, при вождении автомобиля или чтении на солнце.

Фотохромные стекла , называемые еще хамелеонами, изменяют цвет и светопропускание в зависимости от освещения. Это высококачественные линзы, которые имеют разную степень затемняемости.

Существуют также очки с поляризованными линзами , которые относятся к особой категории. Они, кроме защиты от ультрафиолетовых лучей, нейтрализуют на 90% блики на мокрой дороге, снегу или воде.

Качественные солнцезащитные очки должны иметь сертификат , где указана вся необходимая информация. Прежде всего, способность поглощать ультрафиолетовые лучи. Значок UV-A означает ультрафиолет типа А, опасный для сетчатки и хрусталика; этот тип лучей может ускорить развитие катаракты. Значком UV-В обозначен ультрафиолет типа В, который не только опасен для роговицы, но и ухудшает зрение. Чем выше показатель UV-В, тем лучше. А вот надпись „100% ultraviolet protection“ на пластиковых очках должна насторожить, потому что ультрафиолетовые лучи на 100% нейтрализуются лишь стеклом, а для пластика показатель 80-90% считается нормой.

Обозначение 400 нм указывает на максимальную длину лучей, от которых данная модель способна защитить. Если показатель меньше 400, то это свидетельствует о том, что часть лучей будет пропускаться, что может привести к конъюнктивиту, симптому раздраженных глаз, ожогу роговицы и спровоцировать развитие катаракты.

Осматривая дужки очков, можно увидеть обозначения, свидетельствующие о цвете линз и проценте света, который они поглощают. Например, G-20 говорит о том, что это серые или зеленые линзы (англ. grey - серый, green - зелёный), которые пропускают 20% света, а задерживают 80%, В-15 - это линзы коричневого цвета (brown - коричневый), способные пропускать 15% света и задерживающие 85%. Для максимальной защиты глаз лучше подбирать очки с меньшей цифрой.

По европейским стандартам различают 5 степеней защиты от солнечных лучей:

Категория 0 - пропускается 80-100% излучения; очки с такими линзами можно носить лишь в пасмурную погоду, когда солнечные лучи редко пробиваются сквозь тучи.К
Категория 1 - пропускается 43-80% света. Очки с такими линзами подойдут для ношения при неярком солнце.
Категория 2 - проходит 18-43% света. Такие очки незаменимы в солнечный день.
Категория 3 - пропускается от 8 до 18% лучей. При активном летнем солнце солнцезащитные очки необходимы.
Категория 4 - проходит 3-8% излучения. Это очень темные линзы, обеспечивающие защиту от агрессивных солнечных лучей на горнолыжных или морских курортах.

Также в информации об очках можно увидеть коэффициент преломления, к примеру 1,6. Чем выше показатель, тем качественнее линзы.

У каждой страны-изготовителя свои требования к очкам. Но наилучшими считаются солнцезащитные очки, которые соответствуют американскому стандарту ANSI Z80, британскому BS 2742 и немецкому DIN 58217. Рассматривая маркировку на очках и обнаружив несоответствие или перестановку букв и цифр, можно заподозрить некачественный товар. Кстати, наименование торговой марки на этикетке и на дужке очков изнутри должны совпадать.

Говоря о солнцезащитных очках, не стоит забывать и о дизайне. Именно очки способны изменить внешность до неузнаваемости. Но в последних коллекциях не существует какой-либо одной модной тенденции. Разнообразие цветов, форм, отделок и материала - такова последняя мода на очки. А применение лазерной обработки, клепок, страз на оправе или линзах только подчеркивает элегантный стиль современных моделей.

Летом покупка солнцезащитных очков становится совершенно необходимой, хотя защищать глаза и особенно нежную кожу вокруг них от избытка ультрафиолета нужно в любое время года. Что требуется от хороших очков? Они должны быть удобными, модными, отлично смотреться и обеспечивать высокий уровень защиты. Стильный и модный элемент и при этом средство защиты глаз от ультрафиолета - требования к солнцезащитным очкам довольно высоки. Как выбрать именно то, что нужно?

Чтобы выбрать хорошие солнцезащитные очки, сначала нужно определиться, будут они из стекла или пластика. Стеклянные линзы отлично защищают от ультрафиолетовых лучей, почти не искажают предметы, а царапины появляются на них значительно реже. К недостаткам таких очков можно отнести хрупкость: стекло легко бьется, при этом не исключена вероятность, что осколки повредят глаза. Стеклянные очки тяжелее пластиковых и к тому же могут запотевать. Если же очки нужны ребенку – вариант со стеклянными линзами даже не рассматривается.
Пластиковые линзы безопасны и весят меньше. Однако обычный пластик с легкостью пропускает ультрафиолет, и очки из него не обеспечивают никакой защиты. Для того чтобы пластиковые очки были эффективны, материал должен содержать специальные добавки и напыления: антибликовые, фотозащитные, фотохромные, водоотталкивающие. Так что при покупке очков из пластика нужно быть уверенным в их высоком качестве. Это возможно, если отдавать предпочтение фирменным очкам и приобретать их в магазинах, заслуживающих доверие. На этикетках солнцезащитных очков обычно указывают длину волн, которые задерживают линзы. В хороших очках эта цифра будет не ниже четырехсот нм (нанометров). Если этот показатель не дотягивает до нужной цифры – значит линзы будут пропускать ближний ультрафиолет. Также стоит обратить внимание на коэффициент преломления. Чем он выше, тем более тонка и прозрачна линза.

Очень важный фактор – цвет линз. Хотя ассортимент очков поражает разнообразием, далеко не все это можно носить без вреда для глаз и для здоровья вообще. Идеальный цвет для «стеклышек» - темно-зеленый или темно-серый. Первый максимально отфильтровывает ультрафиолетовое излучение, а серые стекла не нарушают цветовосприятие.

Зато розовые очки вполне оправдывают свою плохую репутацию: их ношение влияет на психику. Стекла любых оттенков красного цвета вообще носить не стоит: они искажают все цвета, что может привести к потере ориентации в пространстве. Нехороши для постоянного ношения и очки с синими или фиолетовыми линзами, - они пагубно влияют на зрение. Водителям стоит выбирать коричневые стекла, а при плохой видимости помогут специальные, желтые. Если вы планируете поездку в горы, к воде или любое другое место, где солнце особенно яркое, можно купить сильно тонированные очки с зеркальным покрытием. А вот очки с переходами от темного верха к светлому низу - неудачная покупка: глаза в них будут быстро уставать.

Однако пора вспомнить, что очки – это не только защита для глаз, но и модный аксессуар. Чтобы правильно выбрать солнцезащитные очки, нужно особое внимание уделить цвету и форме оправы, Цвет оправы нужно выбирать в зависимости от оттенка волос. Блондинкам стилисты рекомендуют оправы темных тонов – черную, синюю или зеленую. Подойдут им также экзотические расцветки – леопардовые или под кожу рептилий. А для брюнеток хороши будут светлые оправы, а еще все металлические оттенки вплоть до золотистых и серебристых. Рыжеволосые девушки будут неотразимы в оправах пастельных тонов: салатовой, сиреневой, голубой. Если же речь идет о мужских очках, правильным будет сочетание темные волосы – светлая оправа и наоборот.

Выбирая оправу, нужно учитывать и форму лица – ведь удачно подобранные очки должны добавлять привлекательности и уж точно ничего не портить. По этому поводу у стилистов тоже есть рекомендации. Обладателям правильных черт и овального лица подойдет практически любая оправа. Так что им выбрать форму солнцезащитных очков проще всего.

Чтобы придать более правильную форму квадратному лицу, требуется визуально уменьшить ширину скул, а подбородок сделать длиннее. В этом случае лучше купить очки, которые расположатся высоко на переносице. Тонкая металлическая оправа и форма, немного закругленная снизу, также помогут добиться нужного эффекта. Если же лицо треугольной формы, лучше наоборот выбрать очки, низко сидящие на переносице. Пусть форма линз будет овальной, а оправа тонкой. К круглому лицу подойдут темные очки прямоугольной формы – они сделают лицо визуально более узким. Лицу прямоугольному добавят гармонии черные или темно-коричневые очки с довольно широкой перемычкой.

Делая эту покупку важно также и не получить вместо хороших фирменных очков – подделку, которыми, что греха таить, буквально наводнен рынок. Как выбрать солнцезащитные очки в таких условиях и не ошибиться? Самый простой и доступный тест на качество – это убедиться, что очки не искажают изображение. Чтобы это проверить, можно положить очки на лоскут ткани с квадратным плетением. Чем меньше будет искажение – тем более качественные линзы перед вами.

Внимательно осмотрите оправу – насколько аккуратно она изготовлена, слегка изогните дужки очков, подгоняя их под свой размер. Качественная оправа должна быть упругой, одинаково легко принимать новые очертания и возвращаться к прежним.

Если вы покупаете фирменные очки – поищите данные об изготовителе не только на этикетке, но и на внутренней стороне дужки, а также в уголке линзы. И, конечно же, нужно убедиться, что новая оправа не давит на переносицу, а дужки не жмут: этот аксессуар должен быть очень удобным – ведь носить его летом придется почти постоянно.