Кого называют плюшкиным. Синдром Плюшкина – симптомы и лечение

Синдром Плюшкина и основные его проявления. В данной публикации пойдет речь о феномене аномального накопительства и способах его устранения.

Содержание статьи:

Синдром Плюшкина - это неумение человека контролировать свои приобретения. Количество абсолютно ненужных предметов у людей с такой моделью поведения иногда просто поражает. В доме у них можно найти буквально все, но часто их жилища напоминают свалку. Чтобы не сделать из своей жизни мусорное ведро, необходимо разобраться в причинах возникновения иррационального накопительства.

Что такое синдром Плюшкина

Подобное душевное заболевание имеет множество названий, среди которых наиболее распространены диагнозы в виде силлогомании, хординга, синдрома Диогена и Месси, а также старческого убожества.

Иностранные психологи обычно пользуются исключительно термином синдром Месси при описании заболевания в виде аномального накопительства. Отечественные специалисты предпочитают озвучивать патологию по аналогии с одним из героев Н. В. Гоголя «Мертвые души».

Плюшкин весьма охотно приобретал всякий хлам, и в его доме можно было даже наблюдать необходимый на все случаи жизни заплесневелый пряник. Синонимом озвученного явления считается диспозофобия, при которой человек не может выбросить даже ненужную ему вещь.

Причины возникновения аномального накопительства

Силлогоманы приносят множество неудобств своим близким людям. Причины синдрома Плюшкина специалисты в большинстве случаев видят в следующих провоцирующих факторах:

• Социальная дезадаптация . Некоторые люди не могут считаться полноценными представителями социума из-за своего замкнутого характера. Из имеющихся у них жилищ они создают баррикады в виде ненужного хлама, визуально защищаясь таким необычным образом от внешнего мира.
• Проблемы в детстве . В данном случае ребенок мог чувствовать дефицит внимания со стороны родителей касательно подарков и приятных сюрпризов. Для него в процессе созревания каждая вещь стала иметь особенное значение, поэтому у повзрослевшей особы автоматически запустился механизм накопительства.
• Черепно-мозговая травма . После определенных повреждений головы у человека может существенно измениться мировоззрение. Официально он останется адекватной особой, но за стенами своего дома будет готов копить горы ненужного мусора в виде салфеток и другого использованного материала.
• Поколение времен дефицита товаров . Подобных людей можно приравнивать к детям войны, которые испытали на себе голод и разруху. Если человеку в свое время остро не хватало самых необходимых для существования вещей, то он начинает затем собирать все, что попадается под руку, на «черный день».
• Депрессия . Некоторые женщины имеют привычку «заедать» стресс шоколадом или устраивать очередной рейд по магазинам. Люди с синдромом Плюшкина при любой кризисной ситуации начинают заваливать свое жилище всяким ненужным хламом, успокаивая себя подобным странным способом.
• Психическое заболевание . В данном случае речь пойдет о шизофрении, которая часто сопровождается силлогоманией. Люди с подобным душевным расстройством склонны не только к неадекватным поступкам, но и к сбору ненужных для быта предметов.
• Одиночество . Некоторые личности чувствует себя несколько увереннее, когда при отсутствии у бедолаг друзей их окружают вещи. Количество лишнего хлама у описываемых особ становится просто угрожающим, потому что иногда человеку даже негде лечь поспать из-за наполненности жилого помещения мусором.

Перечисленные причины возникновения синдрома Плюшкина свидетельствуют о том, что у человека произошел довольно существенный сбой в психике. Если люди любят приобретать новые вещи, то это не считается отклонением от нормы. Гораздо опаснее является ситуация, когда силлогоман бережно хранит даже сломанные ручки и использованные шприцы в надежде, что они пригодятся в будущем.

Стадии развития синдрома Плюшкина

Любая патология всегда имеет пик своего формирования, когда уже однозначно стоит бить тревогу. Силлогомания обычно развивается по стабильной схеме, которая выглядит следующим образом:

1. Начальная фаза . Во время ее протекания наблюдается склонность человека к приобретению вещей, которые не относятся к предметам первой необходимости. Люди, которые предрасположены к силлогомании, не пропускают ни одну точку продажи дешевого товара самого различного вида. При этом они руководствуются не подсчетами экономии своего бюджета, а рассуждениями, что любая безделица однозначно пригодится в будущем.
2. Средняя фаза . В данном периоде формирования озвученной фобии обычное накопительство превращается в определенного рода манию. При этой острой фазе протекания патологии лечение синдрома Плюшкина должно производиться в обязательном порядке. Именно на пике формирования силлогомании начинается превращение собственного жилища в свалку из ненужных вещей.
3. Точка невозврата . Третья фаза развития синдрома Диогена является наиболее печальным зрелищем для любого стороннего наблюдателя. Жилище накопителя всякого хлама в этой стадии формирования описываемой патологии напоминает помойку, где царят ужасающие антисанитарные условия.

Разновидности силлогомании

Синдром Плюшкина обычно развивается по одной амплитуде, поэтому является довольно предсказуемым явлением. Однако психологи настаивают на том факторе, что необходимо различать проявления силлогомании:

• Псевдо-коллекционирование . Истинный собиратель каких-либо ценностей ищет исключительно те предметы, которые пришлись ему по душе. Кто-то мечтает стать владельцем редких экземпляров холодного оружия, а некоторые люди видят свое хобби в коллекционировании бабочек. Однако человек с синдромом Плюшкина не останавливается на желании приобрести один или два предмета. Он начинает лихорадочно собирать всякие мелочи, которые в действительности ему никогда не пригодятся.
• Винтажизм . Не следует путать озвученное понятие с желанием человека добыть антикварную вещь. Одно дело пытаться украсить свое жилище редкими по исторической ценности вещами, но иногда подобное рвение трансформируется в синдром Плюшкина. Жилище таких чудаков часто напоминаем музей, который завален атрибутикой разных эпох.
• Приобретение множества животных . Психологи утверждают, что при вопросе, как лечить синдром Плюшкина, следует делать упор именно на причину возникновения патологии. Некоторые люди не занимаются приобретением каких-либо предметов обихода, потому что увлечены коллекционированием животных. У многих сердобольных одиноких старушек найдется приют для армии бездомных хвостатых друзей. Соседи таких женщин в возрасте бурно возмущаются по поводу данного факта, но «божие одуванчики» в ответ на критику берут в дом очередного питомца.
• «Пригодизм» . Люди с подобной моделью поведения никогда не вынесут на свалку какую-либо вещь. Им легче сделать из своего места проживания зону антисанитарии, чем расстаться с накопленным хламом. В их доме с легкостью можно найти вышедшую из строя технику, которая не подлежит ремонту.
• «Консервизм» . Некоторые дамы настолько увлечены домашними заготовками на зиму, что порой теряют чувство действительности. Вся кухня и кладовки озвученных кулинарок завалены банками различного размера. Многие емкости для консервации часто не используются у этих женщин, но им важно чувствовать себя готовыми к процессу приготовления солений, салатов и маринадов.
• Сентиментальный Плюшкин . В некоторых случаях просто не поднимается рука, когда хочешь избавиться от какого-либо предмета. Это может быть памятная вещь или просто подарок друга, который был презентован от всего сердца. Однако у людей с синдромом Плюшкина все имеющиеся вокруг них предметы приобретают символическую значимость.

Важно! Перемещая свое жилище в зону антисанитарии, силлогоманы делают невыносимой жизнь не себе, а исключительно ближайшему окружению. Чтобы не стать одиночкой, следует обдумать все перспективы существования при озвученной фобии.

Группа риска для развития синдрома Плюшкина

Далеко не все люди подвержены данной патологии, потому большинство индивидуумов является скорее расточительными особами, чем скрягами. Однако некоторые личности склонны к аномальному накопительству, если принадлежат к данному контингенту населения нашей планеты:

1. Алкоголики . Психологи провели ряд исследований и пришли к неожиданному выводу, что именно пьяницы часто тащат в свой дом все находящееся в поле их зрения предметы. В периоды частичного просветления разума они порой не могут вспомнить, как появилась в их жилище та или иная вещь.
2. Подростки . Веяние моды часто диктует самые абсурдные варианты, как организовать подрастающему поколению свой досуг. Комната некоторых парней или девушек напоминает свалку, потому что загромождена ненужными, но весьма популярными предметами.
3. Флегматики . Людям с подобным темпераментом нравится больше заниматься накопительством, чем расточительством имеющихся материальных благ. Следовательно, человек с довольно спокойным восприятием окружающей действительности может увлечься созиданием, которое затем способно превратиться в комплекс Плюшкина.
4. Изгои общества . Человек, который по своей или чужой воле становится чужаком для социума, начинает вести себя довольно странным образом. В лучшем случае подобная личность находит себе хобби по душе, которое полностью компенсирует ее ущербность в плане человеческого общения. Однако очень часто фиксируются случаи, когда отшельники становятся ярко выраженными силлогоманами.
5. Книголюбы . Иметь собственную библиотеку является похвальным приобретением для каждого человека, который занимается саморазвитием. При этом все хорошо в меру, потому что превращать свой дом в пункт по приему макулатуры в виде ненужной публицистики не является адекватным поступком.
6. Скряги . Подобным людям нужно позавидовать в том плане, что они готовы любую копейку преобразовать в рубль. Однако их рвение иногда может сыграть с ними злую шутку, потому что скупердяйство очень часто форматируется в синдром Плюшкина.
7. Сентиментальные особы . Вычислить таких людей можно по фразам «этот изъеденный молью свитер достался мне по наследству от родителей» или «у меня рука не поднимется выкинуть колченогую табуретку, которую так любила моя бабушка». Причин отказа для избавления от ненужной рухляди у силлогоманов найдется великое множество, потому что их опасения основаны исключительно на излишней чувствительности романтической души.

Проявления синдрома Плюшкина у человека

Свои фобии лучше всего знать в лицо, чтобы удачно затем с ними справляться. Начинать бороться с синдромом Плюшкина следует, прежде всего, с разбора во внутренних страхах или анализа модели поведения человека-силлогомана из ближайшего окружения:

• Невозможность расстаться с вещью . В нашем быту очень часто присутствуют предметы, от которых нам жалко избавляться даже после их поломки. Однако здравомыслящий человек никогда не сделает из памятных подарков вещь для откровенного фетиша. Если появляется желание копить безделушки в огромном количестве, то стоит задуматься о прогрессировании у себя или знакомого комплекса Плюшкина.
• Беспорядок в жилище . Настоящий коллекционер всякого барахла никогда не ударит лицом в грязь, когда к нему придут визитеры. Его дом будет напоминать склад секонд-хенда, если заболевание уже перешло в третью стадию его развития.
• Антисанитарные условия . В редком случае в помещении, где находится большое количество ненужных предметов, будут соблюдаться нормы гигиены. Человек в первую очередь следит за теми вещами, которые нужны ему в повседневной жизни. Если же какой-либо предмет ему абсолютно непригоден, то он элементарно покрывается слоем пыли.
• Странные предметы в жилище . Исключительно у современного Плюшкина можно найти в его логове самые невероятные вещи. Исследования некоторых таких обителей силлогоманов весьма впечатляет, потому что их инвентарь способен снабдить несколько поисковых экспедиций в любую точку планеты.
• Рейды на блошиный рынок и помойку . Иногда даже очень состоятельные особы не могут пересилить у себя синдром Плюшкина. В данном случае они или скупают весь хлам в озвученных точках торговли, или посещают местные свалки в поисках «полезных» вещей.

Способы борьбы с синдромом Плюшкина

Комплексы идеально подходят исключительно мазохистам, которым довольно удобно находиться в роли жертвы. Адекватным людям, которые не хотят поставить крест на своем будущем, следует задуматься о наличии в их жизни такого явления, как аномальное накопительство.

Самостоятельные действия по борьбе с силлогоманией

Чтобы побороть свои страхи, необходимо выработать для себя следующую модель поведения в озвученный кризисный период:

1. Осознание существующей проблемы . Если жилище, в котором обитает человек, начинает напоминать свалку, то следует крепко задуматься о происходящих событиях в жизни. При этом никто не призывает привести дом в состояние абсолютной стерильности. Симптомы синдрома Плюшкина часто сопровождаются наличием крайней нечистоплотности человека, поэтому следует признать факт существующей у него проблемы ради дальнейшего ее разрешения.
2. Изучение криминальной хроники . Если внимательно прочесть подобные источники информации, то можно крайне неприятно удивиться предоставленной для широкого пользователя информацией. Большинство пожаров происходит именно в захламленных квартирах, куда изначально не стоит ступать ноге человека.
3. Самоанализ . Пойти на соглашение с упрямой личностью сможет исключительно она сама при конструктивном диалоге с собственным «Я». Самоанализ в большинстве случаев является главным оружием в борьбе человека с имеющимися у него фобиями. В данном случае лучше всего в спокойной обстановке написать на бумаге расшифровку собственных страхов, а затем сжечь созданный список негативных эмоций.
4. Постепенное очищение от мусора . Если в доме начинается очередное скопление ненужных предметов, то необходимо в срочном порядке от них избавляться. Некоторые силлогоманы испытывают даже чувство облегчения, когда выносят из дома хлам под чутким руководством своих родных.

Помощь психотерапевтов при силлогомании

Довольно часто люди считают работу врачевателей человеческих душ пустым звуком или шарлатанством. Однако в критических ситуациях они все же обращаются за помощью к психотерапевтам, которые при имеющемся синдроме Плюшкина обычно предлагают следующую терапию:

• Метод антипримера . В данном случае пациенту предлагается просмотр некоторых документальных фильмов, которые наглядно описывают всю пагубность синдрома Плюшкина. При этом можно ознакомиться с тем же «Губкой Бобом Квадратные Штаны», где в одной из серий главный герой превращает из сентиментальных порывов свой дом в мусорную яму.
• Метод отвлечения внимания . При этом способе избавления от озвученной патологии специалисты работают над подсознанием пациента. Ему предлагается избавиться от части вещей в помощь того же детского дома. Подобная методика весьма эффективна, если больной является доброй и сострадательной особой.
• Дружеская беседа . Именно на этом способе основывается когнитивно-поведенческая терапия, которая пользуется популярностью среди специалистов. Пациенту предлагается озвучить свой страх, а затем рекомендуется столкнуться с ним лицом к лицу для дальнейшего его устранения.

Как бороться с синдромом Плюшкина - смотрите на видео:

В поисках решения, как избавиться от синдрома Плюшкина, необходимо не рассуждать, а действовать самым решительным образом для ликвидации душевной дисгармонии. Силлогомания только на первый взгляд кажется несущественной проблемой, но в итоге она может привести человека к депрессии и одиночеству. Не стоит лишний раз и забывать о том, что захламленное жилище - это потенциальная угроза возгорания и, соответственно, жизни Плюшкина.

СИНДРОМ ДИОГЕНА (ПЛЮШКИНА)

В начале 60 годов прошлого века в психиатрии появилось много исследований, посвященных пациентам, которым раньше ставился диагноз старческого слабоумия. На самом же деле они, прежде всего, обращали на себя внимание лишь странным поведением, живя замкнуто в своих квартирах и избегая любого контакта с окружающим миром. В конечном итоге это странное затворничество было выделено в отдельное заболевание (и названо «синдромом Диогена»), которому подвержены люди преимущественно пожилого возраста.

Синдром Диогена – это психическое расстройство, характерными чертами которого являются: крайне пренебрежительное отношение к себе и внутреннее убожество (крайняя неряшливость, безразличие к своему внешнему виду и облику собственного жилища, полный отказ от соблюдения норм гигиены, принятых в обществе), социальная изоляция (замкнутое проживании в своем жилище), , склонность к накоплению и собиранию всякой всячины (патологическое накопительство ненужных, вышедших из употребления вещей) и отсутствие стыда. Кроме перечисленного имеет место подозрительность и агрессивно-негативное отношение к окружающим (особенно к тем, кто позволяет себе выражать недовольство относительно их любимого хобби – см. ).

В отличие от людей, которые целенаправленно занимаются тематическим коллекционированием и упорядочивают у себя дома имеющуюся коллекцию, пациенты с патологическим накопительством собирают множество предметов домашнего обихода: старую одежду, журналы, диски, письма, ручки, старые записи, чеки, газеты, рецепты, картонные коробки, кровати, ткань, булавки, коврики, старые лекарства. Все эти предметы (большинство из них непригодные для эксплуатации) сваливаются в кучу, без разбора и сортировки, а также сохраняются пациентом, даже если маловероятно их дальнейшее использование.

Обратите внимание ! Если идет речь о накопительстве продуктов человеческого тела (ногти, волосы, испражнения), использованные носовые платки, испорченная еда, мертвые животные, то в данном случае следует заподозрить у пациента более тяжелые психическое расстройство, нежели патологическое накопительство. К данным состояниям следует отнести тяжелую форму обсессивно-компульсивного расстройства, органическое повреждение головного мозга, деменцию, шизофрению или проблемы с алкоголем.

Распространенность патологического накопительства среди взрослого населения по результатам некоторых исследований колеблется в пределах от 2 до 6%, а среди подростков – в пределах 2%. В рамках другого эпидемиологического исследования распространенность данного заболевания составила примерно 1,5% в равной степени как среди мужчин, так и женщин. Симптомы, как правило, могут начинать проявляться в подростковые годы, а ухудшение наблюдается постепенно с возрастом, вызывая нарушения функционирования человека в повседневной жизни (т.е. течение заболевания обычно хроническое и прогрессирующее).

Ученые установили, что чаще всего синдромом Диогена заболевают люди, которые ранее вели активный образ жизни, получили хорошее образование и имели успех в обществе. Обычно оно возникает у лиц преклонного возраста с некоторым стремлением к одиночеству (среди людей старше 65 лет распространенность этого синдрома в мире составляет около 3%). Фактором, провоцирующим развитие синдрома Диогена в психиатрии, считается тяжелый стресс в пожилом возрасте, таким как внезапные экономические проблемы, смерть близкого человека и одиночество. Причинами патологического накопительства могут быть: эмоциональная привязанность (например, человек чувствует себя в безопасности, когда владеет вещью), отождествление себя с предметом и ощущение того, что однажды эта вещь понадобится.

Синдром Диогена впервые назван в медицине таким термином в 1975 году и был описан Кларком, Мейнкикаром и Греем (хотя, безусловно, случаи его в виде «синдром старческого убожества» известны в психиатрии с незапамятных времен). Надо сказать, что решение назвать синдром именем древнегреческого философа Диогена выглядит не совсем логично. Он проповедовал идею аскетизма: по преданию жил в винной бочке, пренебрегал нормами гигиены, демонстрируя миру свои минимальные жизненные потребности и отказавшись от всех существующих на то время удобств. Диогену не требовалось имущество, он искал человеческое общение.

Таким образом, это название ряд исследователей считают неправильным и предлагают использовать другие названия: старческое расстройство, синдром Плюшкина, социальный распад, синдром старческого убожества, при которых нарушения в психике связывают с нарушением в работе лобной доли мозга (особенно правого полушария, гденаходится центр, контролирующий рациональность поступков).

Пациенты, страдающие этим расстройством, обычно аккумулируют в доме огромные количества мусора и живут в полной нищете. При этом они совершенно не следят за своим внешним видом и гигиеной. К этому у них - полное безразличие. Точно также, как и безразличны они к грязи и нечистотам, накапливающимся в жилище. Как ни странно, они могут быть обладателями больших состояний, держа большие суммы денег в доме или в банке, не придавая этому ни малейшего значения. Тем не менее, они считают себя нищими, что заставляет их жадно накапливать и хранить любые предметы, без всякой нужды в них. Они ничего не выбрасывают, поэтому дом их полон мусора, обычно не имеющего никакого применения в реальной жизни. Часто о таких пациентах первыми узнают соседи, уставшие отражать атаки на свои квартиры полчищ тараканов, мышей и крыс, распространяющихся от больного соседа, и «вкушать» ароматы разлагающихся нечистот, идущих от соседских окон и дверей. В первую очередь интерес о таких пациентах после появления жалоб от соседей проявляют социальные органы. Как правило, эти больные не имеют родственников, или их родственники не проявляют в них никакого участия. В этом случае таких пациентов помещают в дома престарелых или психиатрические больницы, где им прежде всего обеспечивают нормальное питание и уход, а также берут под контроль возможные заболевания, вызванные подобным образом жизни. В не далеко зашедших случаях возможно вмешательство специалиста в психиатрии для лечения и наблюдения за ними в домашних условиях. Однако чаще всего больные отказываются от какой-либо помощи. И если они не признаны недееспособными по причине выраженного слабоумия или другого психического заболевания, то продолжают жить в тех же условиях и таким же образом.

Патологическое накопительство как отдельное заболевание относительно недавно было включено в главу обсессивно-компульсивных и связанных с ними расстройств в 5-е издание DSM. Данное психическое расстройство также планируется включить в 11-й выпуск МКБ, что, в свою очередь, поможет в последующем упростить диагностику данного не до конца изученного состояния.

К основными диагностическим критериям патологического накопительства относятся :

[1 ] Постоянная трудность расстаться с имеющимися вещами.
[2 ] Данная трудность обусловлена ощутимой потребностью сохранять предметы и терзаниями при мысли о расставании с вещами.
[3 ] Трудность расстаться с предметами обихода приводит к накоплению имущества, которое загромождает помещения и существенно затрудняет их использование. Уборка помещения инициируется членами семьи, специальными службами или органами власти.
[4 ] Патологическое накопительство вызывает клинически значимый дистресс или ухудшения в социальной, профессиональной и других сферах функционирования пациента (включая нарушение безопасности в жилом помещении для себя и окружающих).
[5 ] Проявления патологического накопительства не вызваны другими медицинскими состояниями (например, черепно-мозговой
травмой, цереброваскулярным заболеванием и т.д.).
[6 ] Проявления патологического накопительства невозможно объяснить другими психическими расстройствами (обсессивно-компульсивное, снижение энергии при большом депрессивном расстройстве, бредовые идеи при шизофрении и другом психотическом расстройстве, когнитивный дефицит при нейрокогнитивных расстройствах или ограниченные интересы при расстройствах аутистического спектра).

К спецификаторам данного расстройства следует отнести :

[1 ] Трудность расстаться с вещами сочетается с потребностью в чрезмерном приобретении предметов, которые не понадобятся или для которых нет свободного места в помещении.
[2 ] Степень инсайта (понимание и осознание степени тяжести собственного состояния):
[2.1 ] достаточный инсайт: пациент признает, что связанные с хранением вещей убеждения и поведение (связанное с трудностями расставания с предметами, беспорядок или чрезмерное приобретение) доставляют множество проблем;
[2.2 ] недостаточный инсайт: пациент в основном уверен, что убеждения и поведение, связанные с хранением предметов, не являются проблематичными, несмотря на доказательства обратного;
[2.3 ] отсутствие инсайта или бредовые убеждения: пациент полностью уверен в том, что его убеждения и поведение, связанные с хранением предметов, не являются проблематичными, несмотря на доказательства обратного. Зачастую именно данный тип инсайта наиболее часто встречается среди пациентов с патологическим накопительством.

Дифференциальную диагностику патологического накопительства следует проводить с психотическим расстройством, органическим поражением головного мозга, нейро-когнитивными нарушениями, расстройствами аутистического спектра, большим депрессивным расстройством и обсессивно-компульсивным расстройством (нужно отметить, что патологическое накопительство может быть симптомом данного состояния).

Поскольку патологическое накопительство как диагноз было выделено относительно недавно, то на сегодняшний день еще не было проведено широкомасштабных клинических исследований для создания руководства по лечению данного состояния. Как правило, применяется когнитивная или поведенческая терапия, в рамках которых пациент может: пытаться понять, почему он чувствует непреодолимое желание собирать все подряд; организовать и категорировать свои сокровища, чтобы легче было выбросить; улучшить способ принимать решения; изучить и начать применять методы расслабления; посещать занятия по семейной или групповой терапии; принять необходимость госпитализации; получать помощь в поддержании здоровых привычек. Также применяют лекарственные средства, стабилизирующие состояние пациента. Наиболее часто применяются антидепрессанты - ингибиторы обратного захвата серотонина (однако данные об использовании этого лечения ограниченны и были получены в основном из небольшого неконтролируемого исследования; некоторые результаты исследования указывают на то, что ингибиторы обратного захвата серотонина продемонстрировали свою эффективность лишь [!!! ] у пациентов с обсессивно-компульсивным расстройством без симптомов патологического накопительства).

Подробнее в следующих источниках :

статья «Редкие заболевания: синдром Диогена» Е.Г. Королева УО «Гродненский государственный медицинский университет» (Журнал Гродненского государственного медицинского университета, № 2, 2012) [

...или тяга к накопительству...

Этот психологический синдром или маниакальное скопидомство, «месси-синдром» (от английского «mess» - «беспорядок, хаос»), известен по имени гоголевского помещика из «Мертвых душ», в кладовке которого лежали самые разнообразные вещи, даже мешочек с веревочками, которые больше ни на что не годны. Люди тащат в дом все, начиная с запасов еды и заканчивая разваливающимся старьем с помойки. В доме громоздятся Монбланы и Эвересты ненужных вещей, которые для самого человека представляются вершиной нужности. «Зачем выбрасывать старую, проеденную молью шубу? Пусть полежит на антресолях, мы потом из нее какую-нибудь накидку на стулья сделаем», «Ну и что, что в муке завелся червячок? Мы ее сейчас прокалим в духовке, и пусть дальше лежит», «Шикарные туфли – в них еще твоя бабушка ходила на свидания с твоим дедушкой!» В последнем случае, возможно, это память о бабушке с дедушкой (хотя, конечно, лучше повесить их фотографию на стенку), а вот все остальное уже вызывает раздражение и непонимание у обычного человека, привыкшего к тому, что вещи – всего лишь вещи.
Синдром Плюшкина чаще встречается у людей пожилого возраста и связан, как недавно выяснили ученые, с расстройством деятельности коры головного мозга. Также он формируется из психологической предрасположенности. Есть статистика, показывающая, что в зажиточной Германии людей, в той или иной степени страдающих этим синдромом, около 2 млн, а в США – около 3 млн! В основном это люди пожилого возраста, но есть среди них и подростки, т.е. от синдрома Плюшкина не застрахован никто – ни возраст, ни социальный статус не имеют значения. В Германии существуют специализированные общества, группы поддержки, социальные работники, помогающие людям с патологической страстью к накопительству и их родным.
А как же у нас, в России? По подсчетам психиатров, старческим синдромом нищеты страдают 3-5% людей в возрасте от 65 лет. Не так мало, учитывая то, что в статистику попадают лишь зарегистрированные психиатрами случаи. А сколько еще тех, кто страдает начальными стадиями заболевания...
Поэтому важно как можно раньше распознать развивающийся синдром и принять меры профилактики.

Познакомьтесь с проблемой поближе

«…он ходил еще каждый день по улицам своей деревни, заглядывал под мостики, под перекладины и все, что ни попадалось ему: старая подошва, бабья тряпка, железный гвоздь, глиняный черепок, – все тащил к себе …» – это из портрета помещика Плюшкина, описанного Гоголем. В другом месте поэмы о мертвых душах Гоголь упоминает, что когда-то известен Плюшкин был как человек здравый, рачительный хозяин. Ну, а в преклонные лета им, очевидно, овладела страсть скряжничества, впоследствии названная его же именем.

Что такое скряжничество.

Скряжничество имеет разные названия: патологическое накопительство, маниакальное скопидомство, силлогомания, синдром старческого убожества, в христианской терминологии – грех мшелоимства. Официальный научный термин – синдром Диогена (именем жившего в бочке и не имевшего вообще никакого имущества человека страсть к накопительству назвали потому, что она сопровождается пренебрежением к нуждам самого человека и сокращению расходов на жизнь до минимума). Есть и еще одно название – синдром месси (от messy – хаос, беспорядок), потому что именно это придет вам на ум, если вы вдруг окажетесь в квартире настоящего «плюшкина».

Как это выглядит.

«Казалось, как будто в доме происходило мытье полов и сюда на время нагромоздили всю мебель. На одном столе стоял даже сломанный стул и, рядом с ним, часы с остановившимся маятником, к которому паук уже приладил паутину. Тут же стоял прислоненный боком к стене шкап с старинным серебром, графинчиками и китайским фарфором. На бюре, выложенном перламутною мозаикой, которая местами уже выпала и оставила после себя одни желтенькие желобки, наполненные клеем, лежало множество всякой всячины: куча исписанных мелко бумажек, накрытых мраморным позеленевшим прессом с яичком наверху, какая-то старинная книга в кожаном переплете с красным обрезом, лимон, весь высохший, ростом не более лесного ореха, отломленная ручка кресел, рюмка с какою-то жидкостью и тремя мухами, накрытая письмом, кусочек сургучика, кусочек где-то поднятой тряпки, два пера, запачканные чернилами, высохшие как в чахотке, зубочистка, совершенно пожелтевшая, которою хозяин, может быть, ковырял в зубах своих еще до нашествия на Москву французов» (Гоголь, «Мертвые души»).

В чем опасность синдрома Плюшкина.

Может показаться, что это все лишь литература, но речь идет о реальной проблеме. Словарь определяет патологическое накопительство как вид навязчивого поведения, заключающийся в собирании и хранении неиспользуемых вещей (чаще всего предметов домашнего обихода) в настолько больших количествах, что они препятствуют использованию помещений по прямому назначению. Например, известны случаи, когда квартиры и дома захламлялись настолько, что для жизни оставался лишь узкий проход от двери до спального места и туалета; хлам не раз становился причиной несчастных случаев, когда пожилые люди не в переносном, а в самом прямом смысле погибали, заваленные старой рухлядью.

Страдающие этим синдромом люди неопрятны. Из их квартир воняет, в них размножаются тараканы и грызуны. Неудивительно, что родные и соседи современных «плюшкиных» недовольны происходящим и стучатся во все инстанции от ЖЭКа до газет. При этом сами «плюшкины» считают свое поведение нормальной бережливостью – вдруг пригодится на черный день. Зачастую они уверены, что экспонаты их «коллекции» стоят кучу денег, хотя в деньгах-то они как раз нуждаются по минимуму – как правило, деньги тоже откладываются на черный день где-нибудь под матрасом. Свою коллекцию барахла они искренне любят, хотя и вспоминают о конкретной вещи только тогда, когда кто-то пытается ее выбросить. Следовательно, по отношению к окружающим развивается подозрительность и агрессия.

Конечно, выше описаны крайние случаи, хотя они совсем нередки. Но всякий потоп начинается с тонкой струйки.

Ученые разработали специальную шкалу от 1 до 5 баллов, которая помогает определить уровень патологического накопительства. Первая ступень шкалы характеризуется так: «В доме есть свободный доступ к дверям и лестницам, беспорядок умеренный, условия проживания безопасные». На пятом уровне жилище становится непригодным для прямого использования, это уже скорее склад или помойка; видны явные повреждения, разрушены системы водоснабжения, канализации и т.д.

Мы не будем принимать во внимание элементарную лень, когда человеку свойственно доводить бардак до абсурда, а также рассматривать рукодельниц и мастеров на все руки, у которых старые пуговицы или перегоревшие лампочки смогут начать вторую жизнь в новых изделиях.

Проверьте наличие признаков синдрома.

На ранних стадиях «засечь» синдром Плюшкина можно по таким признакам:

Трудности с наведением порядка и выбрасыванием ненужных вещей.
Слишком бережное отношение к незначительным вещам (ну, как Горлум к своему колечку во «Властелине колец»).
Дом постепенно становится скопищем самых разных вещей. Вещи неупорядочены (неизвестно, что и где лежит). Они не используются ни по прямому, ни по какому-либо другому назначению.
Интерес к ненужным вещам, который распространяется также на вещи из квартир знакомых, найденные наулице, на мусорной свалке и т.д.
Пренебрежение гигиеническими процедурами, уборкой, сменой белья.
С психологической стороны – стремление к одиночеству, недоверчиво-враждебное отношение к миру и людям.

Причины возникновения синдрома Плюшкина

Является синдром Плюшкина чертой характера, такой как доведенная до абсурда жадность, или болезнью, требующей вмешательства врачей? И то, и другое.

Повреждение определенных участков мозга.

На поздних стадиях синдром Плюшкина – самая настоящая болезнь, психическое расстройство, внесенное в реестр медицинских заболеваний в 1966 году. У нее есть физиологические основы. Согласно нескольким исследованиям, за пристрастие к коллекционированию ненужных вещей отвечают определенные участки лобных долей коры головного мозга. При повреждении этих участков мозга люди, которые ранее никогда не были замечены за собиранием бесполезного хлама, начинают активно этим заниматься. Например, это происходило в результате черепно- мозговой травмы, операции на головном мозге или после перенесенного энцефалита.

Психологические причины.

Ну, а если у болезни были психологические предпосылки, то развиваться она может постепенно. Например, из неразрешенных проблем детства – когда ребенок остро переживает материальный недостаток в семье или отсутствие внимания со стороны взрослых, которое перерастает в неуверенность и желание защититься от мира, подстраховаться вещами. Обилие вещей в доме создает иллюзию защищенности, а вещи заменяют общение, создают индивидуальный психологический комфорт.

В этом случае причинами захламления дома ненужными вещами являются либо воспоминания (простынки сына, который сам скоро станет дедушкой; старые джинсы, надежда влезть в которые давно растаяла; подарки близких когда-то людей; знаки былого статуса или благосостояния и т.д.), либо патологическое запасание на черный день того, что может пригодиться. Нынешнее поколение зрелых и пожилых людей формировалось в те времена, когда «доставать» и запасать нужно было все от спичек до туалетной бумаги, когда полиэтиленовые пакеты были редкостью, а что-то ценное можно было купить только в обмен на макулатуру.

Обстоятельства.

Также этот синдром может развиваться под влиянием обстоятельств – например, на почве многолетнего злоупотребления алкоголем, сильного стресса, такого как развод или смерть близкого человека; со стремления сохранить его вещи начинается патологическая неспособность расстаться с вещами вообще (не зря христианская традиция предписывает раздать вещи умершего).

В группе риска люди от природы скуповатые, нерешительные, подозрительные, негативно настроенные к миру. Если в молодости эти черты были особенностями характера, то с возрастом и под влиянием обстоятельств они могут стать основой для психического заболевания.

Помогите человеку вылечиться

Обратитесь к врачу.

Если речь о заболевании, то лечить его должен врач. Для уточнения диагноза и подбора лечения может понадобиться обследование мозга (МРТ или КТ). Далее врач-психиатр изучает состояние пациента (есть ли нарушения памяти, симптомы агрессии и т.д.) и назначает лечение – в запущенных случаях в условиях лечебницы, в менее сложных случаях и как поддерживающее лечение – на дому. Амбулаторное лечение скорее всего будет постоянным.

Лечите без согласия пациента.

Добровольно такие пациенты на лечение, как правило, не идут. В тех случаях, если жилище патологического Плюшкина представляет угрозу для него и окружающих, закон позволяет лечить его в стационаре за счет государства и без согласия пациента (подробнее об этом можно узнать из «Закона о психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при ее оказании»).

Инициатором в этом случае может быть как родственник больного, так и любой человек. Например, соседи. Для этого потребуется написать заявление в психоневрологический диспансер. Врач выедет по месту жительства предполагаемого больного. В случае отказа от обследования медслужба обратится в суд для принудительного обследования и лечения.

Также в суд могут обратиться ЖЭК и жильцы. Судебные расходы по этой категории дел несет государство. В иске нужно указать причину обращения (например, угроза жизни и имуществу) и просьбу о назначении принудительной судебно-психиатрической экспертизы, лечения, а при необходимости и наличии такой возможности – опекуна. Назначенный судом опекун (как правило, родственник) обязан заботиться о больном и контролировать его действия.

Будьте готовы к выселению больного из квартиры.

Родственникам страдающих от патологического накопительства людей следует знать, что это может стать причиной выселения. Ведь согласно ст.116 Жилищного кодекса, если кто-то из жильцов систематически использует жилое помещение не по назначению или делает невозможным для других проживание с ним в одном доме, его по требованию ЖЭКа или других заинтересованных лиц могут выселить через суд без предоставления другого жилья. Например, вы не общаетесь со своим престарелым дядюшкой из другого города и внезапно узнаете, что его выселили из квартиры, и вы – единственный родственник, которому «светит» опекунство и совместное проживание на вашей жилплощади. Малоприятная иллюстрация того, что внимание к родным, профилактика и своевременное лечение обходятся во всех отношениях дешевле устранения последствий.

Примите профилактические меры

Обратитесь к психологу.

Если вы заметили за кем-либо симптомы «плюшкинизма», попытайтесь привести человека на консультацию с психологом. На начальных стадиях обычная психотерапия помогает избавиться от тяги к накопительству и от лишних вещей заодно. Психолог и вам порекомендует линию поведения в зависимости от конкретной ситуации (например, если причиной накопительства стали ретро-воспоминания о лучших годах жизни – это одно, а если глубоко врезавшаяся бедность в юные годы – совсем другое).

Не предпринимайте кардинальных мер.

Помните, что страдающему синдром Плюшкина человеку, особенно пожилому, действительно сложно расстаться с вещами.

Не выбрасывайте большое количество вещей сразу – пожилой человек может этого в буквальном смысле не перенести!

Не смейтесь и не выговаривайте за страсть к накопительству. Этим вы добьетесь лишь дальнейшего замыкания в себе и усиления привязанности к вещам, ведь они не ругают, в отличие от вас.

Окажите сами психологическую поддержку.

Подкрепите уверенность в завтрашнем (не черном!) дне словами и поступками, будьте почаще рядом, проявляйте заботу (будьте готовы к тому, что вам не поверят, и наберитесь терпения).Обеспечьте этому человеку связи с миром и людьми. Например, если ему тяжело передвигаться, помогите выйти наулицу, встретиться с другими родственниками или старыми друзьями, съездить к местам его молодости.

Интересуйтесь вещами, которые собирает ваш родственник, просите рассказать о них.
Настаивайте на том, чтобы предметы из коллекции получили достойное уважение.

Например, пусть сотня статуэток земноводных свободно стоит на полках («так их лучше видно и легко найти, когда понадобится»). Требуйте, чтобы в комнате/квартире оставалось достаточно места, чтобы к вещам можно было легко подойти, полюбоваться коллекцией.
Проявив достаточно уважения к вещам, предложите сделать коллекцию тематической.
Например, предложите собирать не все газеты вообще, а только вырезки про автомобили. И постепенно, по мере достижения договоренностей, помогайте с уборкой, убеждая избавиться от «нетематических», совсем уж ветхих или многочисленных экспонатов. Вы должны всячески подчеркивать, что помогаете сохранить вещи – например, недоеденную молью шубу нужно вынести из дома (избегайте слов «выбросить», «уничтожить» и тому подобных), чтобы сохранить другую одежду; пустые пакеты из-под молока вы заберете, чтобы было место для подшивки газет и т.д. Чем больше понимания и внимания с вашей стороны встретит «плюшкин», тем проще вам будет договориться.

Если вам вдруг показалось, что в вашем доме слишком много вещей, что беспорядок мешает передвигаться по вашему жилищу, то сделайте небольшой шаг назад и постарайтесь оценить свое поведение. Имейте ввиду, склонность к накопительству может проявляться, как чрезвычайно ярко, так и незначительно. Протестируйте себя. Ниже несколько признаков, которые помогут распознать склонности к собирательству на раннем этапе.

1) Вы чувствуете себя одиноким, изолированным от семьи и друзей. Возможно, вы принимаете участие в различных семейных мероприятиях, например, семейный обед, поход за покупками или прогулка. Но делаете это больше, потому что должны, а не потому что хочется. И в эти моменты вы не чувствуете себя счастливым.

2) Вы стараетесь избегать гостей в своем доме и чувствуете неловкость и досаду, когда кто-то стучит в дверь, даже если это ваши родственники или близкие друзья.

3) Вам трудно принимать решения

4) Вам трудно определить нужна какая-то вещь или нет.

5) Вы неохотно отдаете или выбрасываете вещи, потому что думаете, что, может быть, однажды, они пригодятся.

6) В вашем доме не комфортно жить из-за беспорядка. Возможно, некоторые комнаты используются, как склад под ненужные, но очень нужные вам вещи.

7) Членам семьи или друзьям приходится вам напоминать, что неплохо было бы навести порядок.

Как же справиться со склонностью к излишнему накопительству?
Конечно, вы можете убеждать себя, что все в порядке. Тем не менее, если вы чувствуете, что захламленность и беспорядок уже мешают вам жить, то пора действовать. Помните, это душевное расстройство приводит к неприятным последствиям. Вы можете потерять семью, друзей, работу.

Итак, что же делать:

Каждый день тратьте несколько минут на приведение дома в порядок.

Начните с малого. Совсем необязательно вычистить свой дом за один день. Маленькими шажками, день за днем двигайтесь вперед. Например, можно начать с кухни. Выбросите пустые банки и бутылки, несвежие продукты. Если вдруг чувствуете себя встревоженно, передохните несколько минут, сделайте глубокий вдох и потом продолжайте начатое.

Выбросите что-нибудь, что вы не использовали уже год.

Особенно это относится к одежде, сломанным сувенирам и не использующемуся оборудованию. Если какая-то вещь много для вас значит, например, что-то старинное, раритетное, то отведите ей отдельное место в шкафу.

Если взяли в руки вещь, то нужно решить что же с ней делать.

Не пытайтесь перекладывать хлам из одной кучи в другую. Если уж вы взяли в руки вещь, то нужно решить, что же с ней делать – выбросить, пожертвовать, продать или оставить.

Не бойтесь попросить помощи у родственников и друзей.

Одному справиться очень трудно. Просите у близких людей помощи, ведь вы дороги им и хотите очистить не только свое жилище, но и свою жизнь. Так же совсем не лишним будет обращение за профессиональной помощью, если вы всерьез хотите искоренить такой вид душевного расстройства, как накопительство.

Думаю, вы, конечно, не Плюшкин, но оглядитесь вокруг, может быть, все-таки стоит лишний раз сделать уборку, помыть посуду, разобрать в шкафу. Глядишь, и пара любимому носку найдется, который давно пылится под диваном, и дышаться будет легче и в жизни станет все свежее, яснее и чище.

3 662 0 Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим про патологическое накопительство или скопидомничество, синдроме «Плюшкина». Возможно, эта статья поможет вам лучше понять близкого человека, страдающего данным заболеванием. Или поможет вам самим не попасть в засаду этой коварной привычки.

Итак, каковы психологические причины, позволяющие тащить в дом все подряд? Как помочь такому человеку? Как не попасться на удочку самому, об этом далее.

Психологические причины скопидомничества

Психологами всего мира уже давно установлено, что мания собирать ненужные вещи, складировать мусор и т.п. — это психологическое расстройство личности.

Не спешите вещать ярлыки вашему другу («Ты болен!»), который страдает данным расстройством. Это только усугубит его состояние. Здесь нужна осторожная помощь, по возможности специалиста (психолога).

Что могло привести к данному расстройству личности?

Серьезная психологическая травма:

• травма головы или перенесенные операции. Некоторые травмы головы приводят к нарушению деятельности частей мозга, что приводит к появлению различных психологических расстройств;
• смерть близкого человека (ребенка, мужа, родителей);
• уход супруга или супруги из семьи, развод;
• «уход птенца из гнезда». Когда дети вырастают, чтобы заполнить освободившееся время его заполняют вещами, скупкой ненужного барахла;
• старость. Чаще всего, данное расстройство наблюдается у людей старше 55 лет. Старики, пережившие или выросшие в военное время, а так же боровшиеся за жизнь в пост военный период;

Так, моя бабушка, оставшаяся в живых одна из 12 детей, голодавшая всю войну, до сих пор ходит в одном и том же, при этом, абсолютно новые вещи пылятся в его шкафу. Кроме этого, она хранила купленные по 50 коп. столовые приборы, и многое другое, в качестве приданного мне на свадьбу, несмотря на то, что на дворе уже давно стоял 21 век.

• наследственность. Все те же граждане, пережившие войну, в процессе воспитания могут передать своим детям манию к накопительству;
• дефицит внимания или депрессия;
• страшная болезнь (частое такое состояние наблюдается у людей больных раком или поборовших болезнь).

Еще одной, причиной данного расстройства, становятся не оправданные ожидания от жизни:

• Люди, пережившие перестройку и ставшие ненужные, не востребованные могут быть склонны к развитию у них синдрома «Плюшкина». Людям, которым трудно перестроиться, у которых поколебались их идеалы и жизненные смыслы.
• «Старая» интеллигенция, копившая бумаги, книги, журналы, конспекты, рукописи годами, а в цифровой век все это стало не больше чем макулатурой.
• Страх все потерять. Возможно этот человек уже испытал в жизни нечто подобное (разорился, потерял имущество, обанкротился и т.д.). А возможно потеря близких людей или просто уход детей из родительского дома так повлиял на них. И теперь они боятся потерять все, поэтому и окружают себя вещами и животными (самое распространенное — «кошатницы»).

Скопидомы стремятся заполнить образовавшуюся пустоту внутри, побороть страхи, тоску и т.д. У многих из них теряются жизненные ориентиры. Некоторые заканчивают жизнь самоубийством, т.к. теряют смыслы в жизни. Другие впадают в глубокую депрессию, тоску, апатию.

Современные скопидомы падки на всевозможные скидки и акции.

Главный аргумент таких людей «а вдруг пригодится». Но главная их мысль «мне это надо». Надо и все! Дальше они не думают: зачем, когда пригодиться, куда поставить? Результат: горы хлама по всей квартире.

В глубине души им стыдно за свою «страсть». Поэтому они ограждают себя от общения с другими людьми. Не ходят в гости, не зовут к себе, не пускают в дом.

На одном американском канале есть телевизионная передача про скопидомов, в которой каждый человек, страдающий данной болезнью, говорит, что ему стыдно. Что он бы и рад избавиться от ненужных вещей, но не может перебороть что-то внутри себя. Они плачут, видя реакции людей, попавших к ним в дом, но и это не заставляет их начать выкидывать вещи.

Чем больше вещей накоплено, тем глубже человек закапывается в своих проблема, переживаниях, болезнях. Можно даже выстраивать пропорцию, что чем больше хлама и чем меньше пространства, чтобы добраться до нужной комнаты, тем сильнее психологическое расстройство личности у хозяина дома.

А сейчас оглянулись на свою квартиру? И быстро убираться! 🙂

Как помочь скопидому

К сожалению, главной проблемой скопидомов, является невозможность осознать свою проблему. Они попросту не хотят даже слышать, что у них есть психологическое расстройство. Многие отнекиваются и говорят, что они коллекционеры.

За редким исключение, такой человек сам никогда не попросит помощи. Даже если будет лежать и умирать в грязи ненужных вещей.

Но и в одиночку они не в силах справиться со своей проблемой. Как я уже говорила выше, им нужна качественная помощь, осторожная, а лучше специализированная.

Сейчас ходить к психологу становиться даже модным и в этом нет ничего зазорного. Это новое веяние запада. Многие обеспеченные люди, даже поборов те или иные психологические проблемы, продолжают ходить на сеансы.

Главное в общение с таким человеком не повышать голос, не нервничать, не осуждать его. Нужно постараться понять причину его накопительства. Попробуйте понять, что произошло за последнее время в его жизни такого, что спровоцировало это расстройство.

Психологи стремятся научить такого человека делать правильный выбор между тем какие вещи ему нужны, а какие нет. Проблема выбора, главная проблема «Плюшкиных».

Это очень долгий процесс, требующий терпения, профессиональных навыков общения и непредвзятого отношения к человеку. Поэтому, лучше обратитесь к специалисту.

Если «Плюшкин» это вы, тогда вам нужно знать.

Как не попасться на удочку самому

Почему так важно избавляться от хлама в своем доме?

В первую очередь, это очищает ваши мысли, отвлекает от текущих проблем и заряжает энергией и новыми идеями.

Выбрасывая вещь, представьте, пофантазируйте, как вы выкидываете из своей жизни все то негативное, что в ней было. Самые тяжелые воспоминания связанные с вещью сожгите. В прямом смысле слова. Соберите вещи, вывезите их к реке и сожгите. (На всякий случай возьмите с собой огнетушитель).

Представьте, как вы будете чувствовать себя, когда очистите свой дом. Подумайте о том, как вам будет легко после этого. Дом, это то место, куда вам должно хотеться возвращаться. Дом должен отражать ваш характер, ваши увлечения. Приглашая гостей в свой дом, вы пускаете их в свою жизнь. Дом, это то место где человек отдыхает, заряжается энергией, строит планы. Так пусть ваш дом станет таковым для вас, а не для крыс и тараканов.

Одна моя подруга, рассказала мне забавную вещь, которую она за собой заметила. Как только она поругается с кем-то, или что-то выходит из-под ее контроля, она идет на кухню и начинала убираться там (перемывать посуду, очищать гарнитур, вычищать углы и т.д.). Подруга заметила, что все негативные мысли и чувства, как будто растворяются через какие 40-50 минут после уборки.

Лично я, проделываю то же самое со своим шкафов и спальной комнатой. И каждый раз я удивляюсь, когда из раза в раз выношу большие пакеты с ненужными вещами, мусором и т. п. хламом. Хотя казалось, я уже все вынесла в прошлый раз.

Каждая вещь несет в себе психическую энергию, которую человек в нее заложил

А помните передачи, где женщинам помогают изменить свою жизнь. Меняют имидж, ведут к стоматологу и пластическому хирургу, а также сжигают вещи, напоминающие им о бывших парнях, безответной любви и просто о чувствах «тянущих девушек вниз», тяготеющих и мешающих встать на ноги и двигаться дальше? Так вот оно! Сжигая, выбрасывая, резав ножницами старые вещи, разбивая их молотком, мы таким образом говорим своему прошлому «Иди-ка ты к черту! У меня новая жизнь! Я двигаюсь дальше!»

С чего начать?

Начните со своего рабочего места, или места, где вы сейчас сидите. Постепенно разберите всю комнаты, затем другую.

Необязательно делать это в один день. Это нереально, да и не нужно. Как я говорила выше, через некоторое время вы опять найдете, что выбросить.

Через некоторое время, вы заметите, как в вашей жизни начнет все меняться. Ваша квартира — это отражение вас самих. Наводя порядок в жилище, вы наводите порядок в своей голове и в своей жизни в целом. Не потребуется много времени, как вы заметите, что меняется и ваше окружение. Вот уже и новые знакомства. Полезные знакомства. А вот и новая любовь. Или вернуться прежние теплые отношения с мужем, с детьми, с родителями. Увидев, как вы меняетесь к лучшему, вам могут предложить повышение на работе. Не удивляйтесь, если так и будет. Потому что, начав менять свою жизнь, вы меняетесь внешне. У человека становиться уверенней взгляд и осанка, в глазах появляется искра. И окружающие замечают это.

Не держитесь за прошлое

То, что было час назад уже не вернешь, а то что было год назад, тем более. Если вы не хотите проснуться в 50 лет и понять, что столько времени потратили на бессмысленные переживания, страдания, терзания, то начинайте менять свою жизнь прямо сейчас.

А вдруг пригодиться?

Не пригодиться!

• Времена меняются, меняется и мода. Ваши дети вряд ли оденут ваше выпускное платье. Пока не поздно, выставите его на Авито, может еще есть шанс, что оно принесет кому-то пользу.
• В цифровой век не храните старые журналы, а тем более конспекты и лекции. Сейчас все, что нужно легче и проще скачать в интернете, а не разбирать непонятный почерк из лекции своей мамы. К тому же, актуальность информации меняется с каждым днем. И то, что вам преподавали в ВУЗе, через 20 лет будет никому не интересно.

Помню в институте, нам один профессор показал свою выпускную работу, а потом и диссертацию. Мы были глубоко поражены насколько шагнула наука. Так как его работы были уровня наших рефератов и ЭССЕ. Стоит задуматься, а что будет через 20-30 лет.

• Не нужно тешить себя ложными надеждами, что возможно сломанные пылесос, который храниться на балконе, пригодиться на запчасти, или пластиковые трубы после прошлого ремонта. Кстати когда он был?
• Если вы не прикасались к вещи за последнее время ни разу — смело выкидывайте ее.

Если вы считаете себя коллекционером, лучше арендуйте склад и храните там свои коллекции. Дом для жилья, а не для антиквариата.

Восточная практика

Сломанные вещие, надколотая посуда, дырки и заплатки на штанах забирают хорошую энергию человека, что приводит к плохому самочувствию, болезням, неприятностям и т.п.

Восток востоком, но по-моему все логично. Пить из старой посуды не эстетично, носить перешитую или заштопанную одежду неряшливо.

Мы живем в 21 веке, не нужно покупать дорогую одежду, чтобы выгладить опрятно.

Затычки по углам и шкафам — это пыль, микробы, болезнетворные бактерии, тараканы, мыши и т.п. Вряд ли кто-то хочет слечь с неизвестной болезнью.

Вы легко защитите себя от психологического расстройства личности и депрессии, если сделаете привычным для себя уничтожение хлам. Для это надо просто чаще наводить порядок, делать перестановку, а может и ремонт.

Если вы столкнулись с трудностями в жизни, проще всего опустить руки и ждать, что все само собой рассосется. Это не так. Если ничего не делать, ничего не поменяется, а ваше состояние только ухудшится. Все только в ваших руках и их не нужно пускать!

Полезное видео от врача по данной теме.

Боритесь с недугом при помощи уборки! Удачи!

Психолог, семейный терапевт, карьерный коуч. Член Федерации психологов-консультантов России и член профессиональной Гильдии психотерапии и тренинга.

Синдромом Плюшкина называют неконтролируемую жажду к накопительству. Квартиры людей с подобным расстройством напоминают свалки, где можно найти что угодно. Мало того, что человек, страдающий синдромом плюшкина, ничего не выбрасывает, но еще и стаскивает домой совершенно ненужные ему вещи.

Плюшкинизм - это психическая патология, но некоторые люди страдают менее выраженной формой данного синдрома. В статье речь пойдет о тех, кто всю жизнь отчаянно копит деньги «на черный день», и отказывает себе даже в простых жизненных радостях. Разбираемся, для чего и почему они это делают...

Один отшельник как-то сказал:
- Тот, кто стремится накопить больше того, что ему нужно самому, копит для других.
Абу-ль-Фарадж ибн Гарун (Григорий Бар-Эбрей). Книга занимательных историй

Современный Плюшкин - кто это? Что за человек?

Современный Плюшкин – это отнюдь не шопоголик, который приобретает кучу вещей потому, что имеет приличные деньги. Патологический скряга предпочитает получать товар либо даром, либо за совсем маленькую плату.

Он может регулярно посещать секонд-хенды, просить вещи у знакомых или даже рыться в мусорках. Шопоголик с радостью может подарить лишнее джинсы или серьги подруге, но для Плюшкина такая щедрость недопустима.

Синдром Плюшкина имеет три стадии развития данной патологии:

1. Начальная. Человек не может пройти мимо любого дешевого товара или акции. Он скупает разные мелочи под тем предлогом, что они могут пригодиться в хозяйстве.
2. Средняя Накопительство переходит в манию. Жилище человека превращается в склад ненужных предметов.
3. Точка невозврата Квартира больного превращается в помойку, где царит антисанитария.

Причины развития синдрома Плюшкина

Из-за этой патологии у человека-"плюшкина" портятся отношения с родными и близкими, но чаще всего такие пациенты совершенно одиноки.

К провоцирующим факторам развития болезни относят:

• Асоциальное мировоззрение. Когда человек враждебно настроен против всего мира, он пытается спрятаться, оградиться от общества. Горы ненужных вещей в данном случае играют роль оборонительных баррикад.
• Недостаток внимания в детстве. Многие Плюшкины были обделены подарками и сюрпризами от родителей, поэтому во взрослом возрасте решили компенсировать это стяжательством разных предметов. Каждый из них, по их мнению, имеет особую ценность.
• Бедность и нужда в молодости. Для поколения, которое выросло при дефиците товаров, также свойственна склонность к этому синдрому. Люди постоянно боятся, что завтра наступит новый кризис, а полки магазинов опустеют. Они пытаются сделать как можно больше запасов еды и вещей первой необходимости.
• Одиночество. Часто люди, которые не имеют ни друзей, ни родных, начинают стягивать в дом множество вещей, которые заменяют им приятелей. Вместо предметов или еды они могут заполнять жилище бездомным животными.
• Шизофрения. При данном психическом заболевании иногда развивается синдром Плюшкина. Неадекватное поведение в этом случае проявляется в патологическом накопительстве.

Но жалок тот, кто копит мертвый хлам.
Что миг рождает, то на пользу нам.
Иоганн Вольфганг Гёте. Фауст

Синдром Плюшкина - симптомы: как распознать психическое расстройство?

Многие люди имеют склонность к нездоровому накопительству, но при этом считаются официально адекватными. Но чем раньше человек выявит в себе патологические признаки, тем легче ему будет избавиться от потенциальной угрозы стать Плюшкиным.

Вот несколько тревожных симптомов, которые свидетельствуют о развитии у человека синдрома Плюшкина:

Беспорядок в доме

Одно дело, если человеку не хватает времени убраться в квартире или же ему просто лень это делать, а совсем другое, если его вещи беспорядочно разбросаны и не имеют своего места.

Невозможность расстаться с предметом

Бывает, что какая-то вещь стала совершенно бесполезной, но хозяин никак не может ее выбросить. В нем просыпаются сентименты, ему до слез жаль расставаться со старым и испорченным предметом.

Странные вещи в доме

Часто в квартирах Плюшкиных можно найти такие диковинные вещицы, которым бы удивились даже опытные археологи. Хотя иногда и нормальному человеку хочется принести в дом интересный предмет, найденный где-то в путешествии.

Походы на блошиные рынки и помойки

Бывает, что даже состоятельных и приличных людей тянет в точки продаж дешевых низкокачественных товаров. Они готовы скупать ношеную одежду и другие б/у предметы за символическую плату.

Синдром Плюшкина – как бороться, как избавиться от недуга?

На ранних стадиях патологии человек может самостоятельно попытаться искоренить данный комплекс.

Давайте разберемся, как лечить синдром Плюшкина и насколько это возможно сделать своими силами, без посещения специалистов-психологов. Для "самоизлечения" человеку-"плюшкину" нужно пройти несколько этапов.