Быстрое удаление покраснения в глазах. Как снять красноту глаз в домашних условиях

Краснота под глазами и покраснение самих глаз придаёт лицу человека непривлекательный вид, и мириться с этим никто не желает. Этого и не нужно делать, потому что дефект можно убрать как самостоятельно, так и с помощью медиков и косметологов. Для этого существуют косметологические методики устранения красноты, лекарства в виде капель, народные рецепты, помогающие снять покраснение в домашних условиях.

Почему появляется покраснение глаз?

Образование красноты вокруг глаз, под ними и в самом глазном яблоке зависит от нескольких причин. Резко заметное покраснение проявляется при следующих обстоятельствах:

• усталость физическая и усталость зрения, она появляется от длительного напряжения при работе, например, дежурство в ночное время, занятия на компьютере. В этом случае причины устранимы легко, нужно следить за своим трудовым режимом и давать глазам периодический отдых, а также делать упражнения;
• глаза могут покраснеть на ветру, при попадании пыли, дыма, в том числе табачного, от слёз, от яркого света. Внешние причины раздражения могут быть разными, поэтому нужно беречься от негативного воздействия и пользоваться защитными очками;
• при ношении контактных линз тоже может возникнуть покраснение, которое легко снять своевременной заменой старых линз;
• при аллергической реакции организма на пыльцу цветов, шерсть домашних животных и даже на кухонные пары и конденсат избавиться от красноты без помощи медиков не получится. Затруднение состоят в том, что необходимо определить аллерген, и только потом принимать решение, убрать ли его из вашего окружения или снять покраснение с помощью лекарств или народных средств.

Таким образом, если выявлены причины красноты, то избавиться от недуга проще: устранив условие возникновения проблемы, можно искоренить её, даже не прибегая к помощи специалистов.

Три приёма борьбы с покраснением в домашних условиях

Первую скорую помощь в борьбе с покраснением глаз вы можете оказать себе сами. Для этого существуют простые и эффективные рецепты, которые устраняют основную физиологическую причину красноты - расширение сосудов в результате напряжения.

Сосуды в нежной ткани под глазами и в глазах расширяются потому, что при нагрузке усиливается давление, в том числе внутриглазное. При этом прилив крови стимулируется, глазное яблоко и ткани вокруг глазной зоны окрашиваются в красноватый цвет. Избавиться от покраснения можно, применяя несложные манипуляции:

1. Процедуры охлаждения области вокруг глаз и самих глазных яблок, способствующие сокращению сосудов. С этой целью используются ледяные брусочки, их заворачивают в тканевую салфетку и прикладывают к проблемным местам под глазами и к глазам. Холодный компресс должен длиться не более трети часа. Помните, что длительное воздействие льда может привести к переохлаждению.
2. Успокаивающие, противовоспалительные и питательные примочки, основой которых могут быть настои ромашки и чайная заварка. Убрать красноту можно смоченными в лечебном настое тампонами или пакетиком заварки. Прикладывать средство к глазам и участками вокруг нужно на четверть часа, затем умыться водой из-под крана.
3. Рассасывающие компрессы на основе овощных и фруктовых компонентов. Чаще всего используется сок или кружочки картофеля и огурца. При использовании сока применяйте тампоны, но проще делать маску кусочками сырого картофеля и огурца, которые накладываются на глаза и на зону вокруг.

Выполнение этих несложных приёмов помогает не только избавиться от красноты, но и снять риск серьёзных заболеваний зрения. Это отличные профилактические процедуры, от которых одна большая польза и нет никакого вреда.

Лекарства от покраснения глаз

Если причины покраснения глаз устранить самостоятельно не представляется возможным, то необходимо обратиться к врачу. Для ухода за глазами существуют лекарственные препараты, позволяющие избавиться от красноты и многих других проблем.

Самые распространённые капли в глаза от красноты это те, которые содержат минимальное количество химических компонентов и основаны на полезных свойствах природных веществ. К ним относятся, например, капли Окулохель.

Капли в глаза от красноты Окулохель имеют целиком природную основу. В их составе экстракты поликарпуса, эхинацеи, очанки, ложечницы. Эти растения каждое само по себе является мощным лекарственным препаратом, а в сочетании дают эффект, который помогает в лечении глаз от покраснения, слезоточения, светобоязни, раздражения, усталости, воспаления.

Препарат выпускается в виде удобных в применении капельниц, врачи рекомендуют закапывать глаза в течение десятидневного курса по две капельки не менее четырёх раз в сутки. Один раз обязательно на ночь.

При покраснении и одновременной сухости ухаживать за глазами рекомендуется с помощью такого препарата как капли в глаза от красноты Натуральная слеза. Это кератопротекторный препарат, он помогает избавиться от чувства жжения, ощущения наличия песка и инородного тела в глазу, средство обладает защитными свойствами для роговицы и позволяет эффективно ухаживать за глазами.

Нужно знать, что называются они Натуральной слезой не потому что состоят из слёз, их действующим веществом является калия хлорид, декстран 70, гипромеллоза, соляная кислота и другие соединения, растворённые в очищенной воде. Эти же компоненты присутствуют в слезе человека.

Преимуществом препарата являются система дуасорб, которая обеспечивает мгновенный контакт препарата с естественной слезой человека. В результате взаимодействия образуется защищающий и увлажняющий роговицу гель. Эта плёнка держится на роговице полтора часа, устраняя сухость, раздражение и другие проблемы.

Коротко от остальных препаратах

Если причины покраснения глаз состоят в том, что начался воспалительный процесс в результате инфекции, то необходимо выяснить природу инфекции, что профессионально сделает только офтальмолог. Он же назначит капли, которые помогут избавиться от возбудителя или вируса. Это могут быть Тетрациклин или Левомицетин.

Лечение покраснения из-за причины больших нагрузок, следствием которых является расширение сосудов, устраняются с помощью капель Визин, Инокса.

Препараты Оксиал, Систейн, Офтагель и Офтолик обеспечивают уход за глазами и их защиту от воздействия внешних факторов, а также помогают избавиться от красноты, появляющейся в результате ношения линз.

Противовоспалительными и противоотечными средствами считаются капли Виаль и Октилия. Обратите внимание на то, что Виаль одновременно оказывает сосудосуживающее и антигистаминное действия, а Октилия отлично устраняет покраснение конъюнктивы, но имеет противопоказания.

Для улучшения обменных процессов и доставке витаминов в глаза используются капли Тауфон и Визомитин. Они рекомендуются и при начинающихся изменениях, характерных для глаукомы и катаракты.

Помните, что каковы бы не были причины покраснения, бороться с ними с помощью лекарственных препаратов без консультации с офтальмологом нельзя. Красивые и здоровые глаза и кожа вокруг них - это результат постоянной вашей заботы, не пренебрегайте процедурами по уходу за глазами, и у вас не будет проблем со зрением.

Покраснение глаз может не только испортить внешний вид, но и ухудшить зрение, а также доставить дискомфорт. Причиной этого является расширение сосудов склеры.

В некоторых случаях в области белой оболочки глаза появляются пятна крови, это субконъюнктивальные кровоизлияния, которые, по сути, не опасны и проходят в течение недели.

Устраните причину, и легко избавитесь от недуга. Что может вызвать покраснение глаз?

Покраснение глаз может сочетаться с такими симптомами, как резь в глазах, слезотечение, светобоязнь, нарушение зрения, появление гноя, ощущение инородного предмета в глазах, зуд и отечность век. В этом случае стоит посетить окулиста, для того чтобы был установлен правильный диагноз.

Народная медицина в борьбе с покраснением глаз

Кроме медикаментозного лечения можно применять методы народной медицины.

1. Черный или зеленый чай. В случае если нужно быстро убрать красноту и усталость можно воспользоваться пакетиками с черным или зеленым чаем. Их нужно заварить кипятком, затем остудить и прикладывать к глазам на тридцать минут. Также можно использовать листовой чай. Его нужно сделать крепким, затем намочить ватные диски и прикладывать их к векам. Перед эти диски, пропитанные чаем можно на несколько минут, положить в морозильную камеру.

2. Ледяные кубики. Для того чтобы их приготовить, нужно чайную ложечку цветов ромашки залить кипятком 200 мл. После того как настой постоит час, его нужно процедить, разлить в формочки для льда и поместить в морозилку. Когда настой замерзнет, кубики готовы к использованию, их прикладывают к векам, завернув в кусочек марли, на несколько минут.

3. Картошка. Если краснота сопровождается резью в глазах, то поможет картошка. Картофелину нужно тщательно вымыть и разрезать напополам, не очищая от кожуры. Прикладывать к глазам на полчаса. В течение этого периода исчезнет краснота и боль. Одновременно на основании шеи ниже затылка нужно приложить полотенце, намоченное в горячей воде.

3.Тыква. Тыкву, не очищенную от кожуры, нужно натереть. Кашицу завернуть в стерильную марлевую салфетку и приложить на двадцать минут. Такую процедуру можно проводить несколько раз, делая десятиминутный перерыв.

4. Каланхоэ. Растение должно быть молодым. Листочки тщательно промывают, измельчают в кашицу, которую наносят на веки на четверть часа.

5. Алоэ. Для того чтобы в короткий срок снять покраснение нужно закапать в глаза по две- три капли сока алоэ. Цветку должно быть не менее двух лет. Готовый сок алоэ можно приобрести в аптеке.

6. Мед. В столовую ложку кипяченой охлажденной воды нужно добавить одну каплю меда. После того как он растворится, нужно закапать в глаза по две капли средства. Сразу может возникнуть жжение и дискомфорт, они быстро проходят вместе с краснотой.

7. Семена укропа. Чайную ложечку семян укропа нужно заварить стаканом крутого кипятка и дать средству настояться сорок минут. Затем его нужно тщательно процедить и использовать в качестве примочки для глаз.

Отвары для промывания глаз

Корень алтея. Шесть грамм корня алтея нужно залить двумястами миллилитрами холодной воды и настаивать в течение восьми часов.

Майник двулистный. Половину чайной ложки майника двулистного нужно залить стаканом кипятка, дать полчаса настояться и процедить. Использовать утром и вечером.

Настой цветов василька синего. Используют для настоя синие краевые цветы, которые нужно собрать в период полного распускания и высушить. Столовую ложку цветов заваривают кипятком 250 мл и настаивают час. Перед использованием настой нужно процедить.

Большую луковицу нужно отварить до мягкости в половине литра воды. Варить нужно на медленном огне, чтобы кипение было не сильным. Добавить в отвар чайную ложку меда. Промывать глаза этим средством можно не более трех раз в день.

Половину стакана кожуры свежих огурцов порезать на мелкие кусочки и залить таким же количеством крутого кипятка. Добавить немного соды, затем дать средству настояться двадцать минут и процедить. Его можно использовать как для промывания глаз, так и в качестве примочек.

Компресс сборный

При покраснении глаз при конъюнктивите понадобится один огурец среднего размера, небольшое яблоко, картофелина и белок свежего куриного яйца. Плоды вымыть и очистить от кожуры. Их нужно натереть на мелкой терке, отжать сок и добавить слегка взбитый белок. Эту кашицу нужно прикладывать к глазам на двадцать минут. Средство хорошо снимает воспаление, убирает красноту глаз и слезотечение.

Тесто от воспаления

Для приготовления понадобится половина стакана овсяной муки и небольшое количество сыворотки. Сыворотку понемногу доливать в муку, замешивая густое тесто. Его нужно хорошо вымесить, разделить на две части и размять пальцами. Тесто нужно прикладывать на веки, на сорок минут. Такую процедуру можно проводить несколько раз в день. Тесто прекрасно снимает воспаление, покраснение и убирает зуд.

Чудо-мазь

Используют для лечения конъюнктивитов, блефаритов и ячменя. Для приготовления мази понадобится стакан подсолнечного масла, желательно рафинированного. Пчелиный воск, размер куска должен быть примерно со спичечный коробок и половинка желтка сваренного вкрутую свежего куриного яйца. Масло выливаем в посуду и ставим на паровую баню.

Когда оно подогреется нужно бросить туда измельченный воск и дождаться его растворения. Половинку желтка тщательно размять вилкой и крошки понемногу добавлять в смесь. При этом будет образовываться много пены.

Если мазь поднимается ее нужно быстро снимать с огня, чтобы пена осела. После того как все крошки желтка будут добавлены, и пена осядет, мази нужно дать слегка остыть и процедить, используя для этого капроновую ткань. Хранится мазь в холодильнике. При воспалении глаз, нужно смазывать веки мазью, а также принимать ее внутрь по половине чайной ложки трижды в сутки.

Компресс из льняного семени

Две ложки семян льна, залить шестью ложками натурального коровьего молока и подогреть на водяной бане, постоянно помешивая, пока смесь не станет густой. Ее нужно тонким слоем нанести на небольшие кусочки хлопчатобумажной ткани и прикалывать на веки. Такой компресс можно оставлять на ночь.

Лечебные капли

Понадобится куриное яйцо, которое нужно проварить более десяти минут. Его нужно разрезать напополам, вынуть желток и промыть то мест где он находился. На место желтка засыпать сахарную пудру и поставить в духовку. Жидкость, которая образуется внутри яйца нужно слить в бутылочку из темного стекла и закапывать в глаза по одной или две капли при покраснении.

Прежде чем начать лечение, необходимо проконсультироваться с офтальмологом.

224 13.03.2019 5 мин.

Покраснение глаз – это неприятный симптом, который может возникнуть из-за влияния внешних факторов или указывать на наличие определённого недуга.

Если не приступить к лечению, то подобное явление не только испортит внешний вид, но и приведет к снижению остроты зрения. У некоторых людей такое состояние вызывает серьезный дискомфорт.

строение глаза

покраснение глаз возникает по следующим причинам:

1. Неполноценный сон. Если человек будет постоянно недосыпать, то краснота глаз примет хронический характер. При длительной работе за компьютером, при просмотре телевизора глаз устают. Это приводит к сухости глазных оболочек и их покраснению. О лечении гнойного конъюнктивита у детей можно прочитать .
2. Травма . Сосуды могут лопаться даже от трения глаза.
3. Грязные руки. Достаточно ими почесать глаза, чтобы занести инфекцию и вызвать такой неприятный симптом, как гиперемия.
4. Ношение линз . Неправильное применение и хранение контактных линз – частая причина покраснения органа зрения.
5. Дым от сигарет .
6. Алкоголь . При частом употреблении горячительных напитков происходит обезвоживание и утрата полезных веществ. После похмелья глаза у человека краснеют.
7. Аллергическая реакция. Покраснение глаз возникает, как ответная реакция на животных или цветочную пыльцу.
8. Неправильное питание. Если употреблять нездоровую пищу, то организм будет недополучать необходимые витамины, в результате чего формируется гиперемия глаз.

Лечение

Лекарственные средства

Для борьбы с покраснение эффективно использовать аптечные препараты, а точнее глазные капли. С учетом причины, которая привела к развитию симптома, применяются различные виды капель.

Если покраснение – это результат влияния табачного дыма, то нужно покупать капли на основе фенилэфрина. Он оказывает сосудосуживающее действие, в результате чего покраснение становится менее выраженным.

При сухости слизистой оболочки необходимо использовать увлажняющие препараты.

Тыква

Не удаляя кожуру, измельчить, уложить в стерильную салфетку, уложить ее на глаза и держать 30 минут. Выполнять подобные мероприятия 2-3 раза с интервалом 10 минут.

Каланхоэ

Для купирования покраснения использовать только молодое растение. Взять листочки, вымыть, мелко нарубить до кашеобразного состояния. Нанести кашицу на глаза и удалить через 15 минут.

Алоэ

Убрать покраснение можно, если капать в глаза 2-3 капли сока данного растения. Только выбирать цветок, возраст которого не старше 2 лет. Готовый продукт продается в аптеке.

Мед

Взять 20 мл воды, соединить с 1 капелей меда. Как только он растворится, то им закапать глаза по 2 капли. После процедуры возникает жжение, но уже через несколько минут оно уходит вместе с покраснением.

Семена укропа

Взять 20 г сырья, залить стаканом кипятка. Настаивать 40 минут, отфильтровать и использовать для примочек на глаза. От чего появляется катаракта глаз можно узнать .

Корень алтея

Необходимо взять 6 г сырья, залить стаканом воды, настаивать 8 часов. Полученный отфильтрованный отвар использовать для промывания глаз.

Лук

Взять 1 луковицу, залить 2 стаканами воды. Варить до мягкой консистенции. В отвар добавить мед. Полученным раствором промыть глаза. Делать это 3 раза в сутки.

Видео: что делать при покраснении глаз

Как быстро снять покраснение и воспаление глаз можно узнать из нашего видео.

Вывод

Покраснение глаз – это неприятный симптом, который приводит к дискомфорту и нарушению внешнего вида. Перед тем как перейти к лечению, стоит определить причину патологии и направить все усилия на ее устранение.

Глаза – зеркало души. По их состоянию мы можем судить о здоровье и образе жизни любого человека. В век современных технологий, когда монитор компьютера и экран телефона заменили нам живое общение и газеты, нагрузка на глаза стала невыносимой. Многие из нас связаны с технологиями очень тесно – это наша работа. Однако неужели нет способов избавления от красноты белков глаз? Для начала разберемся, откуда берется подобная реакция организма и можно ли избавиться от красных глаз, устранив раздражающий фактор.

Причины покраснения глаз

1. Гаджеты. Как было сказано, экраны мониторов и телефонов – одна из главных причин, по которой страдают наши глаза. Мерцающий свет заставляет нас постоянно концентрироваться и всматриваться в мелкие детали. Глаза при этом получают колоссальную нагрузку. Если вы вынуждены долгое время просиживать за компьютером, время от времени отводите взгляд на дальние расстояния – в окно, например. Нужно иногда фокусироваться на далеких предметах, чтобы не развивалась близорукость.
2. Недосып. Это тоже одна из частых причин, по которой краснеют наши глаза. Недостаток сна может испортить не только внешний вид, но и эмоциональное состояние человека. Решение проблемы в этом вопросе очень простое – нужно просто выспаться.
3. Аллергия на косметические средства. Зачастую красноту глаз вызывает некачественная или просто неподходящая вам косметика, особенно тушь, тени и подводка для глаз. Чтобы избавиться от аллергической красноты глаз, нужно немедленно удалить косметику специальными средствами для снятия макияжа, промыть глаза чистой водой и принять антигистаминные препараты. В этот пункт можно также добавить реакцию на другие аллергены – пыльцу, пыль, животный мех.
4. Чрезмерное курение. Если вы выкуриваете больше 20 сигарет в день, можете не удивляться, почему у вас красные глаза. Большое количество никотина влияет на белки глаз, они становятся красными, а впоследствии желтыми. Такая же реакция организма возникает на любые другие курительные смеси – например, кальян.
5. Простое ОРВИ. Зачастую глаза краснеют при простуде, сопровождающейся насморком, кашлем и повышением температуры тела. Это обычная реакция организма, и, чтобы справиться с ней, нужно просто дождаться выздоровления.
6. Напряжение глаз. Если вы читаете мелкие шрифты, рассматриваете схемы или вяжете при плохом освещении, краснота глаз вас не минует. Ведь глазам приходится напрягаться, чтобы рассмотреть мелкие детали, а тут еще и свет плохой! Берегите свое зрение и не работайте в таких условиях!
7. Попадание инородных предметов. Если вы испытываете дискомфорт, жжение, если видите покраснение глаз, наверняка туда попала пыль, соринка или другой мелкий предмет. Промойте глаз проточной водой. Если глаз остается красным, слезится, а чувство неудобства не проходит – немедленно обратитесь к врачу.
8. Контактные линзы. Если линзы подобраны неправильно, если вы вовремя не меняете их (как вы помните, они имеют срок годности), если на линзе есть микроповреждения, краснота глаз – это защитная реакция организма. Смените линзы на новые, а если краснота не проходит, обратитесь к офтальмологу. Это же касается неправильно подобранных очков.
9. Продолжительный плачь. Еще одними физиологическими причинами, которые могут вызвать красноту глаз может быть продолжительный плачь, чихание или кашель. Бороться с таким покраснением не нужно – оно быстро проходит.

Это только основные причины, по которым краснеют наши глаза. И только в наших силах сберечь здоровье глаз и сохранить зрение. Но иногда краснота глаз – это один из главных симптомов заболевания.

Болезни, вызывающие покраснения глаз

Краснота глаза – это расширение сосудов склеры. Если исключить механическое раздражение белка (попадание пыли, аэрозолей, воды или моющих средств), то покраснение может нам рассказать о некоторых заболеваниях.

В первую группу входят основные заболевания, которые поражают саму глазную зону – роговицу, зрачок, воспаление век:

• Водянка роговицы глаза;
• Язва роговицы;
• Кровоизлияние в ткани глаза;
• Опухоль слезной железы;
• Конъюнктивит;
• Глаукома;
• Трихиаз (при неправильном росте ресниц они направлены прямо в глаз и раздражают его оболочку);
• Ветрянка глаз;
• Опоясывающий лишай глаз;
• Герпес глаз;
• Кератит;
• Неврит зрительного нерва;
• Ячмень.

Список заболеваний можно продолжить до бесконечности. Правильный диагноз может поставить только врач. Поэтому если краснота глаз не проходит в течение длительного времени, непременно обратитесь к доктору.

Есть еще одна группа заболеваний, при которой краснота глаз является одним из важных симптомов. Однако эта группа касается болезней не глаз, а других органов организма.

• Гипертония;
• Астма;
• Низкая свертываемость крови;
• Интоксикация (алкоголь, токсикоз у беременных, табак);
• Как ни странно, воспаления различных отделов кишечника;
• Сахарный диабет;
• Передозировка лекарственных препаратов.

Вот основные болезни, которые могут быть выражены покраснением глаз. Но если у вас нет серьезных заболеваний, можно ли избавиться от красноты глаз без врачебного вмешательства и лекарственных препаратов? Безусловно, можно. Вот несколько рецептов.

1. Вы обнаружили красные глаза – промойте их прохладной проточной водой. Жидкость снимет сухость глаз, а прохлада их немного успокоит.
2. Сделайте холодный компресс для глаз. Для этого оберните кубики льда салфетками и приложите к закрытым векам. Низкая температура сузит сосуды и приведет глаза в норму.
3. Лучшее средство от покраснения глаз – это чай. Приложите к закрытым векам два пакетика заваренного чая, а затем ополосните зрачок заваренной жидкостью.
4. Справиться с покраснением не только глаз, но и век поможет обычный огурец. Приложите кружочки этого овоща на глаза и подержите 15 минут. Ваши глаза вновь станут привлекательными.
5. Промывание глаз ромашковым отваром не только снимет покраснение, но и уберет раздражение и мягко успокоит кожу век.

Как снять покраснения глаз народными средствами

Есть множество секретных рецептов, о которых знали еще наши бабушки. С помощью них можно быстро и эффективно избавиться от красноты глаз.

1. Сырой картофель. Картофелину среднего размера нужно охладить в холодильнике. Затем ее нужно очистить и в сыром виде натереть на терке. Слегка отожмите лишний сок, положите мякоть в марлевые мешочки и сделайте для глаз компресс. Картофель дает длительный эффект от покраснения глаз.
2. Сок алоэ. Листья алоэ нужно промыть и измельчить. Из них надо выжать сок и разбавить его тремя частями чистой воды. Этой жидкостью нужно закапывать глаза, чтобы справиться с краснотой.
3. Молочные протирания. Согрейте молоко до комнатной температуры, смочите в нем ватные диски и протрите глаза. Эту процедуру можно сделать профилактической и ежедневной.
4. Череда. Приготовьте отвар из череды. Регулярно при красноте глаз промывайте веки приготовленный отваром. Это растение обладает заживляющим, успокаивающим и противовоспалительным свойством.
5. Молочный компресс из льняного семени. Столовую ложку семян льна нужно залить половиной стакана молока и варить смесь на медленном огне. После этого приготовленный отвар нужно остудить и процедить. Смачивать в приготовленной жидкости чистые кусочки хлопчатобумажной ткани и делать компресс.

Лекарственные препараты от покраснения глаз

Если вы находитесь не дома, а на работе или в общественном месте, довольно сложно справляться с красными глазами народными средствами. На этот случай у вас при себе должны быть сосудосуживающие капли, которые вмиг вернут вас к жизни.

К лекарственным препаратам, которые убирают красноту глаз, можно отнести следующие: Мурин, Софрадекс, Визин и другие. Большой популярностью пользуется «Искусственная слеза», которая имитирует состав человеческой слезной жидкости. Основа таких препаратов – гипромеллоза и поливиниловый спирт. Искусственная слеза продается в аптеке без рецепта. Кстати, если вы носите линзы, капать увлажняющие капли нужно регулярно. Особенно, если это усугубляется сухими помещениями или жарким временем года.

Меры профилактики

В качестве основных мер профилактики для сохранения здоровья глаз можно выделить следующие:

1. Если вы много работаете за компьютером – делайте перерывы в работе каждые пол часа. Просто отвлекитесь от монитора и часто-часто поморгайте.
2. Регулярно делайте гимнастику для глаз. Одно из самых эффективных упражнений – фокусирование взгляда на дальнем и ближнем предмете. А еще делайте круговые, вертикальные и горизонтальные движения зрачков. Глазам тоже нужна разминка!
3. Весьма полезна для зрения такая игра, как бильярд. Здесь вы можете фокусироваться на шарах на разном расстоянии, а зеленый цвет сукна – очень полезен для зрения.
4. Носите солнцезащитные очки не только летом, но и зимой. Ведь солнце, отраженное от снега, тоже может ослепить и привести к красноте глаз.

Красные глаза, ощущение сухого песка на зрачках никому не приносит удовольствия. Поэтому с такими симптомами нужно бороться сразу при их появлении. Ведь что может быть дороже глаз и остроты их зрения? Именно визуально мы получаем 80% информации об окружающих нас предметах. Теперь вы знаете, как избавиться от красноты глаз, чтобы смотреть на мир открытым и чистым взглядом.

Видео: избавляемся от покраснения глаз

Если приходится проводить много времени у монитора компьютера, глаза часто раздражаются и краснеют. Как быстро и просто снять красноту? Рассмотрим несколько действенных и доступных способов.

Как снять покраснение глаз в домашних условиях быстро и безопасно?

Как предотвратить покраснение глаз

Любую проблему легче предотвратить, чем потом с ней бороться. Для того чтобы не допустить переутомления и покраснения глаз , достаточно соблюдать простые правила:

· чередуйте пассивную и активную деятельность. Через каждый час работы делайте активный перерыв на 10 минут. Выполняйте упражнения для снятия усталости глаз. Также специалисты рекомендуют менять фокусировку взгляда на точку дальностью около 6 м через каждые 20 минут работы;

· за компьютером работайте в специальных очках, которые увеличивают контраст изображения;

· правильно обустройте рабочее место.

Если, несмотря на все методы профилактики глаза покраснели, придется прибегнуть к способам борьбы с краснотой и воспалением глаз .

Как избавиться от покраснения глаз из-за компьютера

Наиболее частой причиной покраснения глаз является длительное пребывание у монитора. В таком случае возникает не только краснота, но и ощущение сухости. Для борьбы с дискомфортом есть несколько способов:

· воздействие на слизистую специальными каплями. Сосудосуживающие капли помогут быстро избавиться от проблемы, но организм к ним привыкает. Это может вызвать проблемы со зрением в будущем. Увлажняющие капли оказывают эффект искусственной слезы. Их применение безопасно, но стоят они дороже;

· компрессы из травяных отваров или чая отлично помогают бороться не только с краснотой, но и с воспалением. Для компрессов подойдут ромашка, петрушка, череда, шалфей. Также можно сделать маски из свежего или отварного картофеля, мякоти огурца, банана. Перед тем как снять покраснение таким способом, убедитесь в отсутствии аллергии на компоненты;

· кубики льда или холодные ложки прикладывают к закрытым векам на 5−7 минут. От холода сосуды сужаются, и краснота быстро проходит;

· выполнение упражнений для глаз улучшит кровообращение, укрепит слезный мешок, поможет избавиться от сухости. Комплекс должен включать быстрое мигание, сильное зажмуривание, изменение фокусировки взгляда;

· несколько минут полного покоя с закрытыми глазами также помогут устранить сухость.

Воплощая в жизнь эти советы, вы сможете определить, какие из них индивидуально подходят для вас больше всего.