Если Вы решили стать донором, Вам необходимо научиться беречь себя ради других. Здоровый образ жизни донора предполагает правильное питание и прием витаминов, отказ от чрезмерного употребления алкоголя, желательно – и курения, соблюдение интервалов между сдачами крови. Важно, чтобы `донорство не нанесло ущерба ни донору, ни реципиенту. Если по каким - либо причинам врач сегодня не допускает Вас к сдаче крови, необходимо прислушиваться к его рекомендациям. Лучше один раз воздержаться от сдачи крови, чем потом быть вынужденным навсегда отказаться от донорства. Если Вас ничего не беспокоит, обязательно посоветуйтесь с врачом по месту сдачи крови. При соблюдении простых правил `донорство будет полезным для Вашего здоровья и может на долгие годы стать стилем жизни. Ведь если Вы – донор, это означает, что Вы здоровы.
Донором крови может стать любой желающий здоровый гражданин Украины в возрасте 18-60 лет, с массой тела не менее 50 кг. Перед сдачей крови доноры проходят обследование и сдают кровь на анализ. Поэтому это также хорошая возможность проверить собственное состояние здоровья.
Регулярное донорство способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, подагры и даже ожирения. Ведь регулярная сдача крови омолаживает организм и улучшает работу иммунной системы, печени, поджелудочной железы и других органов пищеварения. К тому же кровь берут только у здоровых людей, поэтому, донорство – возможность проверить собственное состояние здоровья.
Чтобы быть донором, важно вести здоровый образ жизни: правильно питаться, отказаться от чрезмерного употребления алкоголя и от курения.
Подготовка к сдаче донорской крови.
Важно знать, что нельзя употреблять алкоголь за 48 часов до процедуры, а лекарства, особенно, которые содержат анальгин, аспирин, - за 72 часа до процедуры!
Накануне сдачи крови необходимо поужинать: можно употреблять сладкий чай, сок, компот из сухофруктов, хлеб, сухари, вареные крупы, макароны на воде без масла, овощи, фрукты (кроме бананов). Необходимо пить больше жидкости.
Накануне сдачи крови во время ужина необходимо отказаться от жирной, жареной, острой, копченой еды, молочных продуктов, яиц.
Важно хорошо отдохнуть, выспаться. В день процедуры рекомендуется легко позавтракать.
За 2 часа до и 2 часа после процедуры запрещено курить!
Восстановление после сдачи крови
После процедуры необходимо отдохнуть 10 минут, выпить сладкий чай, съесть что-то легкое.
Чтобы состав крови быстрее восстановился, рекомендуется пить больше жидкости (соки, чай) - не менее 1-2 литров в день (алкоголь не рекомендуется). Необходимо правильно питаться: в рационе донора всегда должен присутствовать белок, от которого зависит уровень гемоглобина в крови. Продукты, которые содержат белок, - мясо, свекла, гречиха, чечевица, фасоль и все бобовые, рыба и др.
Полное восстановление состава крови происходит в течение 5-7 дней.
Виды донорства крови
Выделяют два вида донорства крови:
- донорство цельной крови - эритроцитарной массы,
- донорство компонентов крови (тромбоцитов, лейкоцитов, гранулоцитов, плазмы).
Донорство цельной крови - наиболее распространенный вид кроводачи. Кровь берется из вены на руке, в среднем 450 мл за один раз и длится 5-10 минут. Лица с массой тела менее 50кг могут допускаться к донорству в исключительных случаях. Объем донации крови у них не должен превышать 300 мл.
Донорство плазмы (плазмаферез) - существует два способа его проведения: ручной ("прерывистый"), когда у донора забирается доза крови, сразу же центрифугируется, разделяясь на эритроциты и плазму; эритроциты возвращаются донору, а плазма особенным образом перерабатывается для дальнейшего переливания реципиентам. При автоматическом плазмаферезе процесс происходит с помощью специального аппарата непрерывно. Вся процедура длится от 30-40 минут до 1,5 часов. Объем взятой плазмы не должен превышать 600 мл за один сеанс.
Для людей, масса тела которых не превышает 50кг, не позволяется сдавать больше 12% от всего циркулирующего объема крови, который составляет 6,5-7% от массы тела. За год человеку нельзя сдавать больше 12 литров плазмы.
Донорство тромбоцитов (тромбоцитаферез) - из крови донора избирательно извлекаются только тромбоциты, а все другие составляющие возвращаются в кровеносное русло. Тромбоцитарная масса забирается в объеме приблизительно 450 мл, при этом общий объем крови в организме крови возобновляется с помощью физиологического раствора. Как правило, взятие тромбоцитов осуществляется на специальных аппаратах, требуется определенная подготовка донора. Процедура может длиться больше часа.
Донорство гранулоцитов (клеток иммунной системы) - требует специальной предварительной подготовки донора. Сама процедура дачи гранулоцитов аналогична даче крови на тромбоциты, с одной разницей - у донора отбирают только гранулоциты, все другие компоненты крови возвращаются.
Интервалы между кроводачами
Цельную кровь можно сдавать один раз в два - три месяца, но не больше 3-5 раз на год: мужчины - не больше 5 раз, женщины - не больше 4 раз.
Плазму можно сдавать до 6-12 раз в году с интервалами не менее 2 недель.
Интервалы между разными видами донорства (в днях)
Всегда и во всем мире людям требовалась кровь. При обширных операциях в некоторых случаях необходимо переливание плазмы. Также подобный материал может пригодиться для лечения различных недугов. Стоит отметить, что очень непросто проходит сдача крови на донорство. Правила этой процедуры требуют подготовки и соблюдения определенного режима. Именно об этом и пойдет речь в данной статье. Вы узнаете, какая нужна подготовка к сдаче как проходит процедура и что нужно делать после нее.
Донорство или добровольная сдача крови
Для начала стоит сказать несколько слов о данном понятии. Донорство - это добровольная сдача материала для дальнейшего пользования третьими лицами.
Чаще всего кровь используют для переливания, создания некоторых медицинских препаратов и проведения особых методов лечения. Донором является человек, у которого берут материал. Стоит отметить, что не каждый подойдет на эту роль. Необходимо соблюсти некоторые условия.
Сдача крови на донорство: правила подготовки и условия
Есть несколько правил, которые прописаны в медицинском законодательстве. Только при их соблюдении человек может стать донором. Иногда получается так, что желающих сдать материал оказывается значительно больше, нежели тех, кто может пройти данную процедуру. Рассмотрим условия и правила данного мероприятия.
Гражданство и совершеннолетие
Кем может осуществляться сдача крови на донорство? Правила требуют, чтобы донор был гражданином страны, в которой проводится процедура. В Российской Федерации также запрещено становиться донором крови до достижения восемнадцатилетия.
В некоторых случаях человек может стать источником крови и значительно раньше, но для этого необходимо пройти дополнительные обследования и иметь уважительные причины для подобной срочности.
Отсутствие противопоказаний
Перед процедурой человек всегда проходит медицинское обследование. Сдача крови на донорство (правила для женщин) запрещается в случае беременности и грудного вскармливания. Также представительница прекрасного пола не должна весить менее 50 килограмм.
Сдача крови на донорство (правила для всех) должна осуществляться только при абсолютном физическом и психическом здоровье. Если вы недавно перенесли то стать источником крови можно не ранее чем через 2-3 недели после полного выздоровления. Сдавать кровь запрещено лицам, не прошедшим медицинское обследование или тем, у которых обнаружены несовместимые заболевания.
Первый шаг к донорству
Если процедура сдачи крови на донорство вас не пугает, и вы желаете стать источником данного материала для нужд третьих лиц, то необходимо сделать первый шаг. Для начала следует обратиться в медицинское учреждение. В регистратуре вас попросят заполнить формальную анкету. Там нужно указать свои настоящие данные: возраст, имя, гражданство, пол и цель сдачи материала. Стоит отметить, что если вы хотите сдать кровь для определенного человека, то это необходимо указать именно в данной анкете.
Обследование и сдача анализов
Сдача крови на плазму (донорство) предполагает небольшое медицинское обследование. Вам предложат сдать кровь из пальца. Данная процедура проводится строго натощак в определенный день. По результатам анализа можно будет сказать о состоянии вашего организма. Именно с данным заключением вам предстоит пройти
Беседа с врачом
Специалист получает ваш анализ и сравнивает данные с нормой. Необходимо, чтобы гемоглобин был в пределах нормальных значений, а также отсутствовали лейкоциты, которые говорят о воспалительном процессе.
После этого медик опрашивает донора. Вам нужно будет честно ответить на некоторые вопросы. Стоит напомнить, что в данной беседе сохраняется и тайна. Врач не вправе распространять в личных целях полученную информацию. Специалист спросит вас об условиях жизни, вредных привычках и перенесенных заболеваниях.
Отличаются ли в различных населенных пунктах требования к тем, кому разрешена сдача крови на донорство? Правила Кемерово и Москвы, Челябинска и Петербурга, Красноярска и Сочи, а также всех других городов одинаковы по всей стране. Так, донорство требует отсутствия у человека алкоголизма, ВИЧ-инфекции, СПИДа, сифилиса, гепатитов и других заболеваний. Безусловно, полученный материал проверят на наличие данных недугов, однако если вы знаете об их присутствии, стоит сразу в этом признаться.
Подготовка к забору материала
Условия сдачи крови на донорство включают в себя соблюдение определенной диеты и режима в течение нескольких суток. Человеку, который становится источником крови, нельзя за двое суток употреблять алкогольные напитки. Также стоит отказаться от жирных и жареных блюд. Необходимо ограничить себя в употреблении специй и соли.
За пять дней нужно исключить различные лекарственные препараты. Категорически запрещается употреблять аспирин и другие вещества, разжижающие кровь. Если же вы принимаете курс таблеток, то необходимо его закончить и лишь после этого приступать к донорству.
Несколько дней перед процедурой необходимо вести правильный образ жизни, однако нельзя увлекаться физическими упражнениями и сильно напрягаться. Старайтесь больше отдыхать и проводить время на свежем воздухе. Когда вы придете в кабинет забора крови, вам обязательно измерят давление, уровень сахара и температуру. Женщинам нужно будет сообщить врачу о дате начала последнего менструального цикла. Помните, что нельзя сдавать кровь во время месячных и сразу после них.
Во время процедуры
За один раз донор может сдать до 500 миллилитров крови. Во время процедуры человек должен находиться в комфортном положении. Донорский материал забирается постепенно. При этом врач следит за давлением и состоянием источника крови.
Чаще всего донорские кабинеты оборудованы специальными полулежачими креслами. Именно в него и садится человек, сдающий кровь. Перед процедурой донору предлагают выпить сладкий чай и съесть небольшую булочку или печенье. Также перед процедурой необходимо пить много жидкости. В некоторых случаях вода предоставляется во время забора материала.
Медицинский персонал после размещения донора в кресле обрабатывает кожу в области локтевого сгиба. Для дезинфекции чаще всего используются спиртовые или йодовые растворы. Далее в вену вводится игла с катетером. Именно венозная кровь и будет донорским материалом. При необходимости может быть выбран другой участок прокола, однако предпочтительнее использовать для этого локтевой сгиб.
Забор крови длится от 10 до 30 минут. Когда тара наполнится, вынимается игла из вены, а на данную область накладывается плотная повязка. Снимать ее можно только через 4 часа.
После процедуры
После сдачи крови на донорство человеку предлагают полежать еще какое-то время. Нельзя резко вставать, так как может закружиться голова и снизиться давление. Перед тем как отпустить донора, врач еще раз измеряет артериальное давление и убеждается в нормальном самочувствии человека.
Полученная кровь отправляется на исследования. До того момента, когда она попадет в организм другого человека, пройдет не менее полугода. За этот период материал подвергнется различным исследованиям. Следующая процедура забора материала может проводиться не раньше чем через два месяца. После донорства необходимо придерживаться определенных правил еще несколько дней.
Употребление жидкости
Сразу после процедуры необходимо начинать пить воду. Стоит отметить, что жидкость не должна содержать газов. При желании можно разнообразить питье компотами или соками. Во время забора крови человек теряет много жидкости, ее необходимо восполнить как можно быстрее. На протяжении нескольких суток нужно пить много простой воды.
Отказ от алкоголя
Стоит как минимум три дня избегать употребления алкогольных напитков. Всем известно, что этанол способствует Тело донора и так лишилось большого количества жидкости. При большом объеме выпитого алкоголя последствия сдачи крови на донорство будут весьма плачевными.
Восстановление кровяного русла
Заключение
Сдача крови на донорство обычно является положительной процедурой для общего состояния организма. Кровь впоследствии восполняется, а человек чувствует себя гораздо лучше. Сдайте кровь, станьте донором!
Является самым популярным и недорогим методом диагностики, назначаемым буквально при каждом заболевании, диагностике эффективности лечения, профилактике и медосмотре. Сдавать кровь приходилось каждому, и все знают, насколько сильно зависит результат анализа от качества подготовки. Медсестра или врач обязательно проконсультируют о том, чего нельзя делать накануне.
Особенности анализа крови: почему нужна подготовка
Является очень информативной процедурой, позволяющей определить или заподозрить на самой ранней стадии. Иногда симптомы еще никак себя не проявили, а показатели крови уже изменились. По этой причине рекомендуют сдавать кровь в целях профилактики ежегодно, а лучше раз в полгода.
Не всегда только по анализу крови можно поставить или даже предположить диагноз. Но результат покажет, что в организме есть сбой, и задаст направление дальнейшему . Согласно исследованиям, анализ крови содержит до 80% всей информации об организме.
Достоверность анализа определяется лабораторией, техникой забора крови и правильной , которая всецело зависит от пациента. Предварительно нужно узнать, что нельзя есть перед сдачей крови, какие препараты влияют на свертываемость и чего стоит избегать, чтобы результат получился без ошибок.
Кровь очень чувствительна к любым изменениям в организме, для получения наиболее точных результатов важны все нюансы, влияющие на показатели крови.
К ним относят определенную пищу, лекарственные препараты, в некоторых случаях фазу цикла у женщины, физические нагрузки и уровень стресса, алкоголь и курение, а также время суток.
Когда лучше сдавать кровь? Считается, что лучше всего сдавать кровь именно утром. Так организм легче переносить потерю крови, и сам результат получается более достоверным. Советами врача и подготовкой не стоит пренебрегать. Повышенные или пониженные показатели крови могут привести к дополнительному обследованию и ненужной трате денег на прочие тесты. Однако врачи, как правило, всегда допускают вероятность неправильной подготовки, поэтому при подозрении на нарушение или сбой в работе организма анализ крови сдают еще несколько раз, возможно, в разных лабораториях.
Что нельзя есть перед сдачей крови
Правила питания перед сдачей крови всегда одинаковы: и для , и для общего, и для анализа на уровень . Однако анализ на глюкозу требует соблюдения более строгих правил, перед этим анализом не рекомендуют даже чистить зубы.
Пища оказывает непосредственное воздействие на состав крови. Питательные вещества всасываются в , меняют показатели крови, влияют на вязкость и . Несоблюдение правил питания перед обследованием может не только повлиять на достоверность результатов, но и сделать обследование невозможным, так как кровь будет плохо расщепляться на фрагменты.
Не нужно придерживаться строгой длительное время. Достаточно за 1-2 дня до обследования убрать из своего рациона некоторые блюда и продукты:
- Отказ от жирной и жареной пищи. Повышенная концентрация жиров в крови затрудняет выделение компонентов, а становится мутной. Если концентрация жиров слишком велика, анализ будет невозможен, придется пересдавать кровь после соблюдения всех правил.
- Сократить употребление яиц, масла, молочных продуктов. Не обязательно отказываться от этих продуктов полностью, но ими нежелательно злоупотреблять, чтобы не повышался уровень . Эта пища может оказывать влияние и на гормональный фон.
- Отказ от алкоголя. Желательно не принимать алкоголь за день-два до анализа, так как он влияет практически на все показатели крови.
- Если включает в себя определение уровня гормонов , нужно за пару дней до анализа отказаться от продуктов, содержащих йод: йодированную соль, рыбу и прочие морепродукты (креветки, мидии, кальмары и т.д.).
- Исключить продукты богатые пуринами при определении уровня в крови. Этот показатель входит в . Если внимание будет направлено именно на него, из рациона нужно исключить почки, печень в любом виде, рыбу, кофе, чаи, сократить употребление мяса до минимума.
Донорство является очень благородным делом. Сдача крови является безвредной процедурой для донора, но может спасти жизнь человеку с такой же группой крови. Часто в пунктах сдачи крови раздают специальные памятки, на которых указаны правила подготовки.
При донорстве кровь проверяется, но для донора уже не важен результат или показатели, поэтом строгих диет нет, хотя некоторые правила и ограничения нужны для поддержания качества крови. Когда нельзя сдавать кровь? Не нужно сдавать кровь при недомогании.
Если присутствует тошнота, температура, признаки воспаления, аллергия, симптомы пищевого отравления, диарея, желательно отказаться от сдачи крови и прийти в лабораторию в следующий раз.
Подготовка к сдаче крови:
- В отличие от обычных анализов сдача крови для донорства не требует голодания в день процедуры. Сдавать кровь натощак не нужно. Можно поесть легкую, нежирную пищу, так организм легче перенесет кровопотерю.
- Перед процедурой можно попить чай с несладким печеньем, съесть кашу на воде.
- Не рекомендуется накануне сдачи крови есть большое количество бананов, орехов, жирного мяса, яиц, жареные блюда. Эти продукты в большом количестве могут сделать кровь негодной для донорства из-за повышенного содержания белков и жиров.
- Не рекомендуется за пару дней до сдачи крови принимать алкоголь.
- Желательно не курить за день до процедуры, заядлым курильщикам надо воздержаться от курения хотя бы час перед сдачи.
Больше информации о том, как правильно подготовиться к анализу крови можно узнать из видео:
В течение 2 дней после сдачи крови организм будет нуждаться в повышенном количестве жидкости. Поэтому нужно пить (только не алкогольные напитки), но избегать жирной пищи и перегрузки желудка.
Сегодня Международный день донора, и мы поздравляем всех, кто хотя бы раз сдавал кровь! Вы волшебные люди, готовые в любое время года, в выходные и даже праздники приходить на помощь пациентам, которые нуждаются в неотложных переливаниях.
Стать донором может каждый. У нас на сайте можно записаться в регистр безвозмездных доноров крови . Новичкам мы хотим еще раз напомнить, что диета перед кроводачей - это действительно важно! Если накануне съесть что-то «вредное», вашу кровь отбракуют и вы не поможете тем, кто в этом нуждается, и потратите свое личное время.
О том, чтó можно съесть перед кроводачей, а от чего точно необходимо отказаться, рассказал заведующий отделением трансфузиологии, заготовки и процессинга стволовых клеток НМИЦ ДГОИ им. Дмитрия Рогачева. Вот главные пункты.
Специальной подготовки к сдаче крови может не быть. Как и не должно быть жестких ограничений по питанию. Но стоит запомнить, что накануне кроводачи рекомендуется не есть много следующих продуктов:
- фастфуд
- жирное
- жареное
- шоколад
- орехи и финики
- бананы
Причина таких ограничений проста - употребление большого количества жиров сказывается на составе крови и её невозможно качественно разделить на компоненты. Кроме того, употребление жирной пищи перед кроводачей может исказить результаты некоторых анализов.
После приема алкоголя стоит воздержаться от сдачи крови на ближайшие 48 часов.
Нельзя сдавать кровь на голодный желудок! Утром в день кроводачи обязательно хорошо позавтракайте. Вот что можно съесть на завтрак:
- каши без масла и молока
- макаронные изделия
- хлеб
- выпечка
- сухари
- овощи
- фрукты (но помним про бананы!)
Кстати, диета не меняется в зависимости от того, собираетесь ли вы сдавать цельную кровь или ее компоненты.
В фонде «Подари жизнь» среди сотрудников тоже немало доноров. Мы провели небольшой опрос, и выяснилось, что 63% сотрудников накануне донации предпочитает сладкий чай с сушками, печеньем или крекером; 17% едят овсяную кашу с сухофруктами; 14% - макароны с зеленью; 6% - фрукты (яблоки, груши).
«Мой завтрак в день сдачи крови не очень отличается от обычного, - рассказал Александр Сауленко, менеджер проекта "Ящики для пожертвований" фонда. - Просто если я каждый день ем блинчики с творогом или гречку с яйцом, то утром перед донацией я могу съесть блинчики с вареньем или гречневую кашу, сваренную на воде, с салатом. И выпить чай с сушкой или печеньем. Я мясо вообще не ем, но в моем рационе есть рыба. В общем, я уже опытный донор, сдавал кровь 30 раз».
Мы еще раз поздравляем всех доноров с их праздников. Спасибо, что помогаете! Желаем крепкого донорского здоровья и успешных кроводач!
Для диагностики любого заболевания необходимо . А для переливания крови, необходимо правильное питание доноров перед сдачей крови. с помощью скарификатора. Этот палец, из-за особенностей анатомического строения, наиболее безопасен: если в него попадёт инфекция, она не сможет заразить всю руку. Если необходимо взять больший объём крови, её берут из вены при помощи шприца, вмещающего 20 мл.
Правила забора крови
После сдачи крови, донору необходимо отдохнуть, посидеть, выпить сладкий чай, прийти в себя. Немедленное включение в активную жизнь чревато возникновением проблем со здоровьем.
За трое суток до сдачи крови, донор обязан исключить приём любых спиртосодержащих лекарств, алкогольных напитков и обезболивающих препаратов. Перед переливанием проводится и другие тесты на наличие вредных веществ в крови. Если их обнаружат, образец крови не допускают к переливанию.
После отдачи крови надо не снимать повязку сразу, а оставить её часа на два, даже если есть уверенность, что кровь полностью остановлена. Крепкий здоровый организм способен восстановиться после отдачи части своей крови через два часа. Тем не менее, остаток дня нужно провести в спокойствии, плотно поесть и воздержаться от употребления алкоголя.
Переливание крови донором не оказывает негативного влияния на способность вождения автомобиля, но в данном случае нужно ориентироваться на собственное самочувствие. От вождения мотоцикла, следует отказаться, потому, что после отдачи крови, донор чувствует некоторую расслабленность и рассеянность. Езда на мотоцикле в таком состоянии опасна.
