Come si manifesta il colpo di sole? Cosa fare in caso di colpo di sole o di calore, fornendo la giusta assistenza domiciliare

Trascorrendo molto tempo all'aperto nella stagione calda, una persona è costantemente a rischio di subire un colpo di calore o di sole, che molto spesso sono correlati. Il colpo di calore stesso è una condizione dolorosa che si verifica a seguito dell'esposizione prolungata alle alte temperature del corpo. In poche parole, questo è il surriscaldamento del corpo. Naturalmente, puoi ottenerlo esponendoti direttamente alla luce solare per lungo tempo, ma il colpo di calore è ancora più facile di un colpo di sole: può essere sufficiente trascorrere diverse ore in una stanza soffocante o lavorare per qualche tempo con abiti troppo stretti, mentre per le condizioni soleggiate richiedono condizioni quasi da resort.

Qual è il meccanismo degli effetti dannosi del colpo di calore sul corpo? Per il suo normale funzionamento, la temperatura del corpo umano non dovrebbe essere superiore a 37 gradi e, a causa del surriscaldamento, i processi di formazione di calore nel corpo si intensificano e allo stesso tempo i processi di trasferimento di calore rallentano. Di conseguenza, tutte le funzioni vitali vengono gravemente compromesse, compreso l’arresto cardiaco in casi particolarmente difficili.

1 Sintomi di caldo e colpi di sole

I sintomi del colpo di calore sono vertigini e mal di testa, debolezza, vomito, respirazione e polso accelerati, temperatura corporea elevata, spasmi muscolari, sudorazione completamente assente, pelle secca e calda, perdita di coscienza. Nel caso di un colpo di sole tutti i sintomi appaiono più forti e impiegano più tempo a scomparire. Quando compaiono per la prima volta, dovresti iniziare immediatamente a fornire aiuto per il colpo di calore.

2 Colpo di sole. Gruppi a rischio

In caso di esposizione prolungata al calore e alla luce solare, chiunque può prendere un colpo di sole, ma ci sono ancora persone che sono più suscettibili al surriscaldamento. Questo:

• Bambini e anziani.
• Persone che soffrono di diabete e malattie cardiovascolari e che assumono diuretici.
• Persone in sovrappeso.
• Persone che sono in vacanza in luoghi dal clima caldo, così come coloro che lavorano con il caldo o con temperature elevate.
• Persone che abusano di alcol.
• Persone i cui corpi sono disidratati.

3 Cosa fare per evitare un colpo di sole?

Per ridurre il rischio di colpo di calore è sufficiente seguire queste raccomandazioni:

• Se possibile, indossa abiti chiari realizzati con tessuti naturali che non limitino i movimenti e non dimenticare i cappelli.
• È necessario ridurre l’attività fisica all’aperto quando fa caldo, soprattutto durante il giorno. L'allenamento sportivo intenso dovrebbe essere posticipato al mattino e alla sera.
• È importante bere abbastanza liquidi, ma ridurre anche il consumo di caffè e tè forti, nonché di bevande gassate. Si consiglia di eliminare completamente l'alcol nella stagione calda.
• Vale la pena mangiarlo in piccole porzioni, ma spesso.
• Non lasciare in nessun caso bambini, anziani o animali nell'auto chiusa.
• Controlla la temperatura corporea: se supera i 37 gradi, significa che il corpo sta cercando di far fronte a qualcosa e, in questo caso, si sta surriscaldando.

4 Pronto soccorso in caso di colpo di sole (calore).

Se sospetti che un'altra persona si stia surriscaldando, dovresti chiamare un'ambulanza. Se per qualche motivo ciò è impossibile o difficile, prova a fornire il primo soccorso alla vittima in caso di insolazione, che, tra l'altro, dovrebbe essere avviato anche se stai aspettando un'ambulanza già chiamata. La gamma di misure per aiutare con il colpo di sole include quanto segue:

• Collocare la persona in un'area ombreggiata o ben ventilata con molti liquidi o O.R.S. È importante posizionare la persona rigorosamente sulla schiena!
• Si consiglia di liberare una persona dagli indumenti o almeno dalle parti strette e strette di essi: cintura, cravatta, ecc.
• Se possibile, immergi la vittima in acqua fresca, avvolgila in un lenzuolo bagnato o semplicemente asciugagli il corpo con acqua.
• Per raffreddare rapidamente una persona, puoi utilizzare un ventilatore o un ventilatore, oppure coprirla con impacchi di ghiaccio o cibi congelati.

Conseguenze del colpo di calore

Oltre alle esacerbazioni delle malattie esistenti, che possono portare alla morte, il caldo e i colpi di sole possono provocare queste malattie. Le conseguenze più gravi del surriscaldamento del corpo includono problemi oftalmologici, malattie cardiovascolari, patologie neurologiche fino all'ictus, compromissione della coordinazione dei movimenti, ecc. Ciò è spiegato dal fatto che l'esposizione prolungata alla luce solare sulla corteccia cerebrale non può non passare inosservata all'organismo e porta a tutti i tipi di problemi, dal mal di testa alle patologie mortali. Pertanto, la prevenzione e l'assistenza tempestiva in caso di colpi di sole sono così importanti.

Il colpo di sole e il colpo di calore sono condizioni che, una volta sviluppate, dovrebbero iniziare immediatamente a fornire assistenza alla vittima, poiché esiste una minaccia diretta per la sua vita. Queste condizioni si verificano più spesso in primavera e in estate, quando l'attività solare aumenta più volte. Molte persone sostengono che il colpo di sole e il colpo di calore siano la stessa condizione, ma questo non è vero. Hanno alcune differenze.

Il colpo di calore è un intero complesso di sintomi che si verificano in una persona a causa del forte surriscaldamento del suo corpo. L'essenza di questo processo è che, a causa dell'influenza dell'alta temperatura, i meccanismi di generazione del calore vengono accelerati, ma allo stesso tempo il processo di trasferimento del calore viene ridotto. Il colpo di calore può verificarsi a seguito dell'esposizione a temperature elevate, ad esempio in uno stabilimento balneare, in un'officina calda, ecc.

Il colpo di sole è un sottotipo di colpo di calore, che viene diagnosticato più spesso in estate. Questa condizione si sviluppa a causa dell'esposizione prolungata del corpo umano alla luce solare diretta. Quando si sviluppa un colpo di sole, i vasi sanguigni nella testa si dilatano e, di conseguenza, il flusso sanguigno in quest’area aumenta. Questa condizione si sviluppa più spesso nei bambini.

Il colpo di calore è considerato una condizione più pericolosa, poiché in rari casi il paziente stesso associa la sua cattiva salute al fatto che il suo corpo è surriscaldato. Molti medici iniziano a condurre diagnosi per rilevare patologie del cuore, dei vasi sanguigni o del tratto gastrointestinale e iniziano a curare altre patologie, ma in realtà ha una violazione della termoregolazione.

Cause

I primi segni di colpo di calore iniziano ad apparire in una persona per i seguenti motivi:

• permanenza prolungata di una persona in condizioni di temperatura elevata, in cui non c'è sufficiente aria condizionata;
• l'insolazione si sviluppa a causa dell'esposizione prolungata alla luce solare;
• scarsa adattabilità del corpo umano ai cambiamenti di temperatura. Spesso il colpo di calore può svilupparsi a causa di un improvviso cambiamento delle condizioni climatiche;
• Anche i bambini possono sviluppare questa condizione a causa di un avvolgimento eccessivo.

Fattori che aumentano il rischio di progressione del caldo e dei colpi di sole:

• maggiore sensibilità meteorologica;
• disturbi ormonali;
• presenza o storia;
• eccesso di peso corporeo;
• aumento dell'umidità dell'aria;
• uso di diuretici;
• bere una piccola quantità di liquidi (il normale per una persona sana è 2-3 litri al giorno);
• avvelenamento del corpo con alcol o droghe;
• assumere farmaci;
• indossare indumenti sintetici o gommati.

Meccanismo di sviluppo

La normale termoregolazione avviene ad una temperatura di 37 gradi (è accettabile un errore di +/- 1,5 gradi). Se si verifica un cambiamento nelle condizioni esterne, anche il meccanismo di trasferimento del calore viene interrotto e vengono attivate le seguenti reazioni patologiche:

• fase di compensazione. Se si sviluppa, il corpo umano può ancora far fronte al surriscaldamento;
• le reazioni compensatorie che si sviluppano sullo sfondo del surriscaldamento interrompono il meccanismo di termoregolazione;
• se il fattore termico non viene eliminato, la temperatura corporea inizierà a salire rapidamente;
• stadio di scompenso;
• l'ultimo stadio è lo sviluppo dell'acidosi. Le conseguenze dell'insolazione sono disastrose: la nutrizione del cervello si interrompe completamente.

Sintomi

La gravità dei sintomi del colpo di sole e di calore dipende dall’età del paziente e dalla presenza di patologie concomitanti. I sintomi del colpo di calore nei bambini sono gli stessi degli adulti, ma nei bambini saranno più pronunciati. L'unico sintomo più tipico dei bambini è la comparsa di sangue dal naso.

Sintomi del colpo di calore:

• la pelle è iperemica, ma al tatto si nota la sua freddezza. In alcuni casi può apparire una tinta bluastra;
• nausea e vomito;
• dolore addominale;
• confusione;
• dispnea;
• sonnolenza (particolarmente pronunciata nei bambini);
• pupille dilatate;
• mal di testa;
• vertigini;
• ritenzione urinaria;
• aumento della temperatura a livelli elevati (fino a 40 gradi);
• l'andatura diventa instabile.

Nei casi più gravi, questi segni di colpo di calore sono accompagnati da convulsioni e perdita di coscienza.

I sintomi del colpo di sole sono identici a quelli che si manifestano con il colpo di calore. Ma allo stesso tempo, la persona indica chiaramente di essere stata esposta ai raggi del sole per molto tempo. Vale la pena notare che il paziente di solito avverte arrossamento e gonfiore della pelle. Quando lo tocchi, fa male.

I sintomi dell'insolazione nei bambini sono più pronunciati, poiché sono i bambini piccoli a soffrire maggiormente di surriscaldamento. Possono diventare lunatici o completamente apatici e rifiutarsi di mangiare. Vale la pena notare che un bambino può sviluppare un colpo di sole o di calore anche se è esposto ad alte temperature solo per 15 minuti! Ciò è dovuto al fatto che i suoi meccanismi di termoregolazione non si sono ancora completamente formati.

I medici distinguono 4 forme di colpo di calore in un bambino o in un adulto:

• cerebrale. Si osservano convulsioni e annebbiamento della coscienza, fino alla sua completa perdita;
• asfissia. Le funzioni del sistema nervoso centrale rallentano significativamente;
• gastroenterico. Il paziente avverte vomito e nausea;
• piretico. In questo caso, la temperatura del corpo umano sale a 40-41 gradi.

Aiuto

Il pronto soccorso tempestivo in caso di colpo di calore svolge un ruolo estremamente importante nel prevenire lo sviluppo di vari disturbi della termoregolazione. Vale la pena notare che se non si fornisce assistenza adeguata a una persona, le conseguenze del colpo di calore possono essere disastrose. Se si sviluppa una fase grave, può persino portare alla morte.

Il primo soccorso in caso di colpo di calore comprende le seguenti misure:

• La prima cosa da fare è eliminare il fattore calore. La vittima viene fatta sedere all'ombra, portata in casa, ecc.;
• Bisogna chiamare un'ambulanza. Anche se le condizioni generali della persona sono valutate come soddisfacenti. È necessaria una visita medica per escludere la possibilità dello sviluppo di effetti avversi del colpo di calore;
• se il paziente è incosciente, è necessario sniffarlo con ammoniaca;
• fornire l'accesso aereo;
• rimuovere gli indumenti che aumentano solo la temperatura corporea;
• coprire la vittima con un panno umido;
• Si applicano impacchi freddi sulla fronte e sulla parte posteriore della testa;
• dare una bibita fresca.

Se non viene fornita assistenza tempestiva, le conseguenze di un colpo di sole possono essere piuttosto pericolose:

• disturbi cerebrali;
• disturbi circolatori;
• disfunzione del sistema nervoso centrale.

Tutto quello che c'è scritto nell'articolo è corretto dal punto di vista medico?

Rispondi solo se hai comprovate conoscenze mediche

Malattie con sintomi simili:

La polmonite (ufficialmente polmonite) è un processo infiammatorio in uno o entrambi gli organi respiratori, che di solito è di natura infettiva ed è causato da vari virus, batteri e funghi. Nei tempi antichi, questa malattia era considerata una delle più pericolose e, sebbene i trattamenti moderni consentano di eliminare l'infezione rapidamente e senza conseguenze, la malattia non ha perso la sua rilevanza. Secondo i dati ufficiali, nel nostro Paese ogni anno circa un milione di persone soffre di polmonite in una forma o nell'altra.

Come è noto, la funzione respiratoria del corpo è una delle funzioni principali del normale funzionamento del corpo. Una sindrome in cui l'equilibrio dei componenti del sangue è disturbato o, per essere più precisi, la concentrazione di anidride carbonica aumenta notevolmente e il volume di ossigeno diminuisce, si chiama “insufficienza respiratoria acuta” e può anche diventare cronica. Come si sente il paziente in questo caso, quali sintomi possono infastidirlo, quali sono i segni e le cause di questa sindrome - leggi sotto. Inoltre dal nostro articolo imparerai i metodi diagnostici e i metodi più moderni per trattare questa malattia.

L'edema cerebrale è una condizione pericolosa caratterizzata da un eccessivo accumulo di essudato nei tessuti dell'organo. Di conseguenza, il suo volume aumenta gradualmente e la pressione intracranica aumenta. Tutto ciò porta all'interruzione della circolazione sanguigna nell'organo e alla morte delle sue cellule.

Nella stagione calda, tutte le persone dovrebbero comportarsi con molta attenzione e cercare di stare fuori dal sole il meno possibile. Il rischio di un pericoloso colpo di calore durante questo periodo è troppo grande. Ogni persona dovrebbe sapere in dettaglio quali sintomi possono essere utilizzati per identificare il surriscaldamento al fine di adottare misure tempestive e iniziare il trattamento.

Segni esterni di colpo di calore

Il surriscaldamento si verifica a causa dell'esposizione prolungata al calore, all'elevata umidità o al sole. Il problema si sviluppa gradualmente, la velocità dipende da molti fattori. Tutti hanno bisogno di sapere come si manifesta esternamente il colpo di calore, perché una persona stessa potrebbe non accorgersi che è iniziato il surriscaldamento. Con esso, le vittime sperimentano i seguenti cambiamenti:

• arrossamento locale del viso e del corpo, appare un rossore innaturale;
• la pelle diventa secca e troppo calda al tatto;
• la persona respira affannosamente;
• in caso di impatto moderato la coordinazione dei movimenti della persona viene compromessa;
• le pupille si dilatano.

Sintomi interni di surriscaldamento al sole in un adulto

Questi segni si sviluppano gradualmente, man mano che la fase aumenta. Il primo è caratterizzato dai seguenti sintomi di insolazione negli adulti:

• la temperatura corporea sale a 37-38 gradi;
• diventa difficile respirare;
• la sudorazione aumenta;
• sentirsi debole;
• oscuramento degli occhi;
• è possibile un leggero mal di testa.

Segni di colpo di calore di fase 2:

• improvvisa perdita di forza, sensazione di “corpo di cotone”;
• la temperatura può salire fino a 40 gradi;
• forti vertigini;
• la coscienza è offuscata;
• la testa inizia a farti molto male;
• attacchi di nausea e vomito;
• il polso e la respirazione diventano molto frequenti;
• la persona può perdere conoscenza;
• sangue dal naso.

Sintomi di insolazione negli adulti al terzo stadio:

• la pelle diventa bluastra;
• la temperatura rimane molto elevata;
• annebbiamento della coscienza, da lieve delirio allo stato di coma;
• convulsioni;
• svuotamento involontario della vescica e dell'intestino;
• nel 30% dei casi, se non viene fornita assistenza tempestiva, si verifica la morte improvvisa.

Sintomi pericolosi di un colpo di sole

Il danno non passa senza lasciare traccia sul corpo e provoca cambiamenti patologici. In caso di impatto, il corpo accumula calore e l'evaporazione dell'umidità non viene compensata. Di conseguenza, inizia la disidratazione, il polso diventa rapido e la ventilazione polmonare diventa più intensa. Nelle ultime fasi dell'insolazione, il funzionamento del sistema cardiovascolare e nervoso viene gravemente compromesso. Possono svilupparsi insufficienza renale e acidosi. Le conseguenze più gravi includono:

1. edema polmonare;
2. colpo.

I raggi solari causano ipertermia del cervello. Di conseguenza, le membrane della corteccia si gonfiano. A causa del traboccamento del fluido, la pressione aumenta notevolmente, le arterie nel cervello si dilatano ed è possibile persino la rottura di piccoli vasi. I centri nervosi respiratori e vascolari, responsabili delle funzioni vitali del corpo, non funzionano correttamente. Potrebbe verificarsi soffocamento o arresto cardiaco. È estremamente pericoloso ignorare i sintomi del colpo di calore: le conseguenze possono manifestarsi sia immediatamente che a lungo termine.

• mal di testa costante;
• segni di danno al sistema nervoso;
• problemi di coordinamento;
• malattie del sistema cardiovascolare;
• problemi di vista.

Come distinguere i segni di surriscaldamento da altre patologie

I sintomi dell'insolazione negli adulti sono simili a quelli che si verificano con una serie di altre malattie, quindi è necessario imparare a distinguerli. Nella maggior parte dei casi, il surriscaldamento viene confuso con l'avvelenamento. I segni del caldo e dell'insolazione sono infatti simili ai sintomi dell'intossicazione, tuttavia differiscono in alcune sfumature. La differenza tra le malattie è la seguente:

1. Se si verificano diarrea e vomito al momento dell'impatto, si fermeranno immediatamente dopo che la temperatura corporea si sarà normalizzata. Tutti gli altri sintomi scompaiono gradualmente, anche senza assumere farmaci.
2. Se una persona viene avvelenata, i sintomi persisteranno finché l'infezione intestinale non verrà eliminata, e questo può essere fatto solo con i farmaci. Anche la temperatura continua a mantenersi, il raffreddamento non aiuta. Può essere abbattuto solo con farmaci antipiretici. Conclusione: se la temperatura corporea di un adulto non scende a causa del normale raffreddamento, la diarrea e il vomito non si fermano, allora non ha un colpo di calore, ma un avvelenamento.

Nella maggior parte dei casi, è possibile distinguere il surriscaldamento da altre malattie solo dopo un colloquio dettagliato con la vittima stessa o con i parenti che gli sono stati vicini da molto tempo. È molto importante scoprire in quali condizioni si trovava la persona e per quanto tempo, cosa ha fatto, come ha mangiato. Se era al sole, in una stanza calda o soffocante, molto probabilmente stiamo parlando direttamente del colpo. Se un adulto si trovava in condizioni favorevoli, allora è necessario considerare la probabilità di altre patologie.

è una forma speciale di colpo di calore causato dall'esposizione alla luce solare. La causa della lesione può essere il lavoro o l'esposizione prolungata (camminata, riposo) sotto il sole cocente. Accompagnato da debolezza, letargia, sonnolenza, mal di testa, vertigini, "macchie" lampeggianti, nausea, fluttuazioni della pressione sanguigna, aumento della temperatura corporea e disfunzione cardiaca. La diagnosi viene effettuata sulla base dell'anamnesi e dei sintomi clinici. Il trattamento è conservativo: raffreddamento, eliminazione della disidratazione. Nei casi più gravi è necessaria la terapia farmacologica d’urgenza.

ICD-10

T67.0 Calore e colpi di sole

informazioni generali

L'insolazione è una condizione patologica che si verifica sotto l'influenza della luce solare diretta. Di norma, si sviluppa durante le attività ricreative all'aperto (ad esempio sulla spiaggia), ma può essere osservato anche in montagna, a temperature dell'aria relativamente basse, poiché, a differenza del colpo di calore, è causato dal surriscaldamento solo della testa e non l'intero corpo. Può colpire persone di qualsiasi età e sesso, ma è particolarmente pericolosa per i bambini, gli anziani e i pazienti con alcune malattie somatiche croniche.

Le conseguenze di un colpo di sole sono disturbi della circolazione sanguigna e sudorazione, nonché una mancanza di ossigeno nei tessuti. Innanzitutto viene colpito il sistema nervoso centrale, nei casi più gravi l'attività di tutti gli organi e sistemi viene gravemente compromessa, sono possibili il coma e la morte. Il trattamento dell'insolazione viene effettuato da specialisti nel campo della rianimazione, traumatologia e ortopedia, cardiologia e neurologia.

Cause

L'insolazione si sviluppa sotto l'influenza del sole al suo zenit: in questo momento, i raggi del sole con un angolo minimo colpiscono la massima area possibile. La causa immediata dell'evento può essere il lavoro, le attività ricreative all'aperto, la passeggiata o lo stare in spiaggia dalle 10-11 alle 15-16 ore della giornata. I fattori provocatori includono tempo senza vento e soffocante, mancanza di copricapo, eccesso di cibo, regime alimentare improprio, consumo di bevande alcoliche e assunzione di farmaci che riducono la capacità del corpo di termoregolare (ad esempio antidepressivi). La probabilità di sviluppare questa patologia aumenta con ipertensione, distonia vegetativa-vascolare, malattie cardiache e obesità.

Patogenesi

La luce solare diretta riscalda la testa, provocando ipertermia di tutte le parti del cervello. Le membrane del cervello si gonfiano, i ventricoli si riempiono di liquido cerebrospinale. La pressione sanguigna aumenta. Le arterie del cervello si dilatano e i piccoli vasi possono rompersi. Il lavoro dei centri nervosi responsabili delle funzioni vitali viene interrotto: vascolare, respiratorio, ecc. Tutto quanto sopra crea le condizioni per il verificarsi di cambiamenti patologici sia immediati che ritardati.

Nei casi più gravi si possono sviluppare asfissia, emorragia cerebrale massiva, insufficienza cardiovascolare acuta e arresto cardiaco. Le conseguenze a lungo termine includono l’interruzione delle funzioni riflesse, sensoriali e di conduzione del cervello. A lungo termine possono verificarsi mal di testa, sintomi neurologici, difficoltà di coordinazione dei movimenti, disturbi della vista e malattie del sistema cardiovascolare.

Sintomi di colpo di sole

La probabilità di sviluppo e la gravità dei sintomi dipendono dal tempo trascorso al sole, dall'intensità delle radiazioni, dallo stato di salute generale e dall'età della vittima. Compaiono debolezza, letargia, affaticamento, sonnolenza, sete, secchezza delle fauci, aumento della respirazione, vertigini e aumento del mal di testa. Si verificano disturbi oftalmologici: oscuramento degli occhi, "macchie", visione doppia degli oggetti, difficoltà a concentrare lo sguardo. La temperatura corporea aumenta e la pelle del viso diventa arrossata. È possibile un aumento o una diminuzione della pressione sanguigna; con un aumento della pressione sanguigna possono verificarsi nausea e vomito. In assenza di aiuto, le condizioni della vittima possono peggiorare, sono possibili disfunzione cardiaca e perdita di coscienza.

Ci sono tre gradi di insolazione. Nei casi lievi si osservano debolezza generale, nausea, mal di testa, pupille dilatate, aumento della frequenza cardiaca (tachicardia) e della respirazione. Nei casi moderati si osserva uno stato di stupore, grave adinamia, incertezza dei movimenti, instabilità dell'andatura, aumento della frequenza cardiaca e della respirazione, forti mal di testa accompagnati da nausea o vomito. Sono possibili svenimenti e sangue dal naso. La temperatura corporea sale a 38-40 gradi. Un colpo di sole grave è caratterizzato da un'insorgenza improvvisa con un cambiamento di coscienza dalla confusione al coma, allucinazioni, delirio, convulsioni cloniche e toniche, rilascio involontario di urina e feci e un aumento della temperatura corporea a 41-42 gradi.

L'insolazione nei bambini piccoli presenta alcune caratteristiche dovute all'imperfezione del sistema di termoregolazione del corpo, nonché a proprietà protettive insufficienti e ad un'elevata sensibilità del cuoio capelluto al calore. I segni di un ictus compaiono molto più velocemente nei bambini che negli adulti. Caratteristica letargia improvvisa, sonnolenza o, al contrario, irritabilità. Il bambino sbadiglia spesso e gli appare il sudore sul viso. La temperatura corporea aumenta, si verificano nausea e vomito. Nei casi più gravi sono possibili perdita di coscienza, arresto respiratorio e disfunzione cardiaca.

Diagnostica

La diagnosi viene stabilita durante una consultazione con un traumatologo, terapista, neurologo o altro specialista, tenendo conto dei reclami del paziente, dei dati anamnestici (soggiorno sotto il sole allo zenit) e dei risultati di un esame esterno. Per valutare la gravità della vittima, vengono misurati il ​​polso, la pressione sanguigna e la temperatura corporea.

Trattamento del colpo di sole

Nella fase di primo soccorso, la vittima viene immediatamente spostata in un luogo fresco, all'ombra e adagiata, garantendo il flusso d'aria al corpo. La testa è girata di lato in modo che, in caso di vomito, la persona non soffochi con il vomito. Impacchi umidi freschi (non ghiacciati) vengono applicati sulla parte posteriore della testa, sulla fronte e sul collo. Puoi anche spruzzare la vittima con acqua fresca. Non è necessario utilizzare ghiaccio e acqua fredda, poiché il contrasto della temperatura rappresenta un ulteriore stress per il corpo e può causare uno spasmo riflesso dei vasi sanguigni, che aggraverà ulteriormente le condizioni del paziente.

Se il paziente è cosciente, gli viene somministrata abbondante bevanda salata per ripristinare l'equilibrio acqua-salino (si può utilizzare acqua minerale naturale). In caso di perdita di coscienza viene utilizzata l'ammoniaca. Se la condizione non ritorna alla normalità, è necessario un aiuto specialistico urgente. Se un colpo di sole si verifica in un bambino, in una persona anziana o in un paziente affetto da gravi malattie somatiche, è necessario chiamare in ogni caso un'ambulanza, anche se le condizioni della vittima si sono normalizzate.

L'assistenza medica specialistica consiste nel ripristinare le funzioni vitali dell'organismo. Se necessario, eseguire la respirazione artificiale. Per ripristinare l'equilibrio salino, una soluzione di cloruro di sodio viene somministrata per via endovenosa. Per l'insufficienza cardiaca e l'asfissia vengono eseguite iniezioni sottocutanee di caffeina o niketamide. Per normalizzare la pressione sanguigna vengono utilizzati diuretici e farmaci antipertensivi. Un colpo di sole grave richiede il ricovero ospedaliero e una serie completa di misure di rianimazione, comprese infusioni endovenose, intubazione, stimolazione cardiaca, stimolazione della diuresi, ossigenoterapia, ecc.

Prognosi e prevenzione

La prognosi è solitamente favorevole. L'elenco delle misure preventive è determinato dalla situazione specifica, dallo stato di salute e dall'età della persona. Le raccomandazioni generali includono la protezione obbligatoria della testa dalla luce solare. È meglio usare sciarpe, panama e cappelli in tonalità riflettenti. È necessario indossare abiti chiari realizzati con materiali naturali. Non dovresti lavorare o riposare alla luce diretta del sole dalle 11:00 alle 16:00.

Durante le escursioni o lo svolgimento di attività professionali che comportano l'esposizione al sole, è necessario fare delle pause regolari e riposare in un luogo fresco e ombreggiato. È importante mantenere un regime alimentare e bere almeno 100 ml di liquidi ogni ora. Sono sconsigliate le bevande dolci gassate; è preferibile l'acqua minerale naturale o da tavola. Tè forte, caffè e alcol sono controindicati. Non dovresti mangiare troppo in vacanza o prima di uscire: questo crea ulteriore stress sul corpo. Se possibile, fai una doccia fresca durante il giorno e bagnati mani, piedi e viso con acqua.

Dopo aver subito un colpo di sole di qualsiasi gravità, si consiglia di consultare un medico per identificare tempestivamente le conseguenze negative ed escludere malattie croniche latenti che potrebbero aumentare la probabilità di sviluppare questa condizione patologica. Per diversi giorni è necessario limitare l'attività fisica, evitare l'esposizione al caldo e al sole, altrimenti aumenta il rischio di sviluppare un secondo ictus. Se possibile, dovresti osservare il riposo a letto, questo darà al corpo l'opportunità di ripristinare le funzioni del sistema nervoso, i parametri biochimici del sangue e il livello dei processi metabolici.

Cosa potrebbe esserci di meglio del tempo soleggiato, che ti dà il benvenuto in spiaggia o ad un picnic? Negati con riluttanza il piacere di crogiolarti nei caldi raggi del sole. Ma per un paio d'anni, l'attesa può giocarti uno scherzo crudele e rappresentare una minaccia per la tua salute.

L'insolazione è una prova seria per il tuo corpo. Molti hanno sentito su se stessi l'impatto di questo spiacevole fenomeno. Ma cosa fare in caso di colpi di sole? Come determinare il grado di minaccia? E quale assistenza necessaria dovrebbe essere fornita alla vittima?

Sintomi di colpo di sole

L’insolazione è una condizione dolorosa accompagnata da alcuni sintomi. La loro corretta analisi consentirà di determinare il grado e la complessità del colpo di sole.

Segni di insolazione negli adulti

La conseguenza dell'insolazione è lo scompenso della sudorazione. In altre parole, questo è uno squilibrio delle ghiandole sudoripare e dell'afflusso di sangue. A causa dell'influenza delle radiazioni ultraviolette sui vasi sanguigni, tendono ad espandersi, quindi il flusso sanguigno diventa dinamico e i processi metabolici funzionano a un ritmo normale. Ciò porta al surriscaldamento del corpo.

L'insolazione ha il suo grado di danno, per determinarlo dovresti ascoltare i tuoi sintomi.

Grado lieve e questi sintomi:

1. Mal di testa
2. Secchezza e arrossamento della pelle
3. Debolezza
4. Battito cardiaco rapido e forte

Questi sintomi sono innocui e non rappresentano un pericolo per la salute. Quasi sempre se ne vanno da soli.

Con una laurea nella media Oltre ai sintomi sopra elencati:

1. Nausea
2. Letargia

Tali conseguenze dell'insolazione negli adulti richiedono una visita medica e cure successive.

Nei casi più gravi con i sintomi non sono così tipici come quelli menzionati sopra. Un grave colpo di sole si verifica individualmente per tutti. Se il paziente presenta alcuni dei sintomi elencati di seguito, è possibile diagnosticare un colpo di sole di grado complesso.

1. Temperatura corporea da 40˚ in su
2. Perdita dell'udito
3. Bassa pressione (fino a 140 battiti al minuto)
4. Convulsioni
5. Respirazione aritmica (intermittente).

Questa condizione rappresenta una seria minaccia per la vita della vittima. A volte non ci sono sintomi e il paziente può cadere in coma.

Segni di insolazione nei bambini

I sintomi dell'insolazione nei bambini non sono praticamente diversi da quelli degli adulti. Il problema principale è che diagnosticare un'insolazione in un bambino è molto difficile. I bambini non riescono a trasmettere chiaramente cosa li preoccupa esattamente. Spesso loro stessi non comprendono la causa della loro condizione dolorosa.

Non è difficile per i genitori indovinare che il loro bambino ha un colpo di sole se lo hanno visto fare una lunga passeggiata al sole. Ma se hai dei dubbi, il comportamento del bambino ti aiuterà a capire il motivo della sua malattia.

Come determinare un colpo di sole in un bambino?

1. Irritabilità

Il bambino inizia ad agire in modo capriccioso a causa dei sintomi di un'insolazione che non riesce a spiegare. A volte i segni compaiono diverse ore dopo. Un bambino può “dormire” in uno stato spiacevole e poi iniziare ad agire in modo capriccioso. Ma molto spesso, al contrario, il bambino è perseguitato da un sonno agitato.

1. Debolezza

Dopo un'eccessiva irritabilità, il bambino diventa letargico. In questa fase compaiono sintomi più specifici. Il bambino può lamentare mal di testa e nausea.

1. Calore

Nonostante negli adulti questo sintomo compaia già nell'ultima fase, i bambini sono più sensibili ai cambiamenti nel corpo. Tuttavia, prendilo sul serio e in modo responsabile se tuo figlio ha la febbre.

1. Dolce freddo

Nonostante la temperatura elevata, il corpo è coperto di sudore freddo.

1. Vertigini o perdita di coscienza

Il segno più pericoloso. Ai primi segni di un colpo di sole dovrebbe essere chiamata un'ambulanza per prevenire la perdita di coscienza.

Gruppi a rischio

Ci sono persone con determinate caratteristiche fisiologiche che sono più sensibili agli effetti del sole e sono a rischio. Dovresti limitare la tua esposizione al sole se rientri in una delle categorie di persone elencate di seguito.

Fattori predisponenti:

1. Sovrappeso
2. Problemi con il sistema cardiovascolare
3. Fumare
4. Background psico-emotivo migliorato
5. Problemi neurologici
6. Stato di intossicazione alcolica

Se appartieni a una di queste categorie, dovresti fare attenzione alle manifestazioni del sole. Segui le linee guida preventive per ridurre il rischio di colpi di sole.

Fornire il primo soccorso in caso di colpi di sole

Il primo soccorso in caso di colpi di sole e di calore non richiederà molti sforzi. Una volta che sei stato in grado di diagnosticare un colpo di sole, assicurati di chiamare un'ambulanza. Anche se i sintomi indicano un lieve grado di danno, la condizione potrebbe peggiorare un po’ più tardi. Il tuo compito è fornire il primo soccorso in caso di colpi di sole.

Come trattare l'insolazione a casa?

1. Fornisci un posto fresco

Se ti trovi in ​​un'area aperta, trova e trascina il paziente al freddo. Se il tuo luogo di soggiorno è chiuso, accendi l'aria condizionata. Togliere gli indumenti esterni e rinfrescare viso e décolleté con un asciugamano umido.

Al paziente può essere somministrato tè dolce o acqua minerale naturale. Esistono farmaci speciali per l'insolazione che puoi acquistare in farmacia: rehydran, citroglucosolan e altre polveri per preparare la soluzione salina.

1. Stendersi

Posizionare il paziente in posizione orizzontale. Allentare la cintura, slacciare i bottoni superiori in modo che il corpo non subisca alcuna pressione esterna. Metti un piccolo supporto sotto i piedi sotto forma di cuscino o coperta.

1. Raffreddare

La procedura è molto spiacevole, ma in quale altro modo trattare l'insolazione se la temperatura ha raggiunto i 38,5˚?

La vittima della radiazione solare ultravioletta deve essere posta in un bagno fresco. L'acqua non dovrebbe essere troppo fredda in modo che il corpo non subisca shock. Avvolgere i cubetti di ghiaccio in un asciugamano e posizionarli sulla testa, sotto le ginocchia, le ascelle e la zona inguinale. Per il raffreddamento è possibile utilizzare anche le verdure surgelate.

1. Garantire vie aeree libere

Se il paziente ha perso conoscenza, girare la testa di lato. È possibile che anche in stato di incoscienza un colpo di sole possa causare vomito. Queste precauzioni sono necessarie per evitare che il paziente soffochi in caso di vomito.

1. Guarda il tuo respiro

È molto importante monitorare la respirazione del paziente. Potrebbe essere necessario praticare la respirazione artificiale.

Dopo che tutti i sintomi allarmanti sono scomparsi, inizia il periodo di riabilitazione, che può durare fino a diversi giorni. Al paziente viene prescritto riposo a letto, una dieta equilibrata e molti liquidi.

Come ridurre la temperatura durante un colpo di sole?

La cosa più importante da fare se si prende un colpo di sole è monitorare la temperatura corporea. Può cambiare in qualsiasi momento. Questo è un aspetto molto importante del recupero che non dovrebbe essere trascurato.

Quanto dura la temperatura durante un colpo di sole?

Come già ripetuto durante il periodo di stato doloroso, il corpo soffre di mancanza di sudorazione. Pertanto, il corpo non può “raffreddarsi” da solo. A causa del flusso sanguigno ritmico, la temperatura aumenta gradualmente, quindi è necessario prestare particolare attenzione.

La temperatura durante un colpo di sole aumenterà e rimarrà tale finché non verrà abbassata. È meglio lasciare questa preoccupazione ai medici. Se non hai aspettato l'aiuto medico e la temperatura ha superato i 39°, puoi provare ad abbassare la temperatura con ½ compressa di paracetamolo, analgin e acido acetilsalicilico.

Prevenire i colpi di sole

Il miglior rimedio contro i colpi di sole sono le precauzioni. Dopotutto, è meglio prevenirlo in tempo piuttosto che trattarlo in seguito.

Metodi di prevenzione

1. Proteggiti con un cappello. Utilizzare tessuti naturali che assorbono l'umidità e conducono il calore. È meglio se il tessuto è bianco per riflettere i raggi. Questo ti proteggerà dai colpi di sole, ma non dai colpi di calore. Pertanto, quando senti che la testa diventa troppo calda o il caldo ti fa sentire male, bagna il cappello e indossalo. Ripeti questa manipolazione quanto necessario, la tua salute non tornerà alla normalità.
2. Bere molta acqua. Questa regola vale soprattutto per i bambini. Sono molto attivi e quindi il loro bisogno di liquidi è molte volte maggiore. Non è necessario bere acqua pura, puoi dare a tuo figlio una bevanda o un succo di frutta. Assicurati che la bevanda estiva sia fresca, ma non fredda.
3. Limita il tempo che trascorri al sole. Ogni 10 minuti, fai una pausa e nasconditi nell'ombra.
4. Tieni conto delle ore pericolose in cui il sole è più attivo o “velenoso”, come dice la gente. Questo è il periodo dalle 11:00 alle 17:00.
5. Evitare gli eccessi e i pasti pesanti. Questo ti renderà lo stomaco molto pesante. Le principali forze del corpo saranno spese nella lavorazione del cibo e non nella protezione e nella normalizzazione dei processi.

È sempre molto piacevole crogiolarsi ai raggi del sole amico. Ma la radiazione ultravioletta che contengono causa molti problemi. Seguire metodi preventivi per evitare di cadere vittime dei danni del sole. Al primo segno di insolazione, chiama un'ambulanza e, se possibile, prestati i primi soccorsi.

Video: Calore e colpi di sole