В каком положении лучше спать без лифчика. Почему нельзя спать в лифчике: советы и рекомендации врачей

Чаще всего таким вопросом задаются молодые девушки. Это может быть связано с нежеланием разлучаться с новым предметом одежды, появление которого ожидали с таким нетерпением, или же просто с отсутствием компетентности в данном вопросе. Однако, бывают и такие случаи, когда бюстгальтер круглосуточно носят и взрослые женщины, что для них входит в привычку после родов, когда они стремятся сохранить привлекательную форму груди.

Если задать специалисту, к примеру, маммологу или гинекологу, вопрос, можно ли спать в бюстгальтере, почти в 100 % случаев ответ будет отрицательным. Причем на это существует ряд веских причин, которые рассмотрим подробнее далее в статье.

Тестирование

Учеными были проведены тестирования, исследования и опросы, по результатам которых было сделано заключение, что женщины, которые принципиально не носят бюстгальтеры, примерно в 20 раз менее подвержены риску онкологических заболеваний груди. Прислушиваясь к их мнению, первыми от использования корректирующего белья начали отказываться звезды Голливуда.

Основные причины почему нельзя спать в бюстгальтере:

  • Организму во сне необходимо отдыхать и обновляться, поэтому его не должна сковывать любая сдавливающая одежда. В особенности же это касается столь деликатной части женского тела, как молочные железы.
  • Грудь продолжает формироваться в среднем до 25 лет, а если кровообращение ограничено, да еще и сдавлены лимфатические узлы, сильно повышается риск неправильного формирования молочных желез, и вместе с этим возрастает опасность развития рака. Полноценной циркуляции крови мешают даже неплотно облегающие ткани. Еще больше усугубляется положение, если добавить к этому повороты во сне.

Одной из многих причин образования раковых клеток является постоянный дискомфорт. Особенно вредными являются лифчики на косточках, а также с поролоновыми вставками, которые создают дополнительный парниковый эффект. Длительное ношение тесных бюстгальтеров сильно повышает риск развития раковых опухолей.

Синдром застежки

Еще одна распространенная причина, почему нельзя спать в лифчике - это так называемый «синдром застежки». Отражается данное заболевание на позвоночнике, а не на железах, поскольку от постоянного ношения лифчика он сдавливается, в результате чего искажается осанка. Помимо этого, если грудь довольно большая и тяжелая, это может вызывать боли в плечах, шее, спине.

Помимо всего описанного выше, бюстгальтер просто-напросто мешает спать. В условиях современного активного ритма шумных городов нам бывает очень сложно расслабиться. Поэтому для полноценного отдыха следует создавать максимально комфортные условия. А для повышения качества собственного отдыха порой достаточно просто заменить бюстгальтер мягкой пижамой либо вовсе отказаться от одежды для сна.

Девушкам которые любят спать не снимая бюстгалтер следует знать, что из-за этого со временем чувствительность груди может снизиться, что негативно скажется на качестве половой жизни, ведь грудь - одна из главных эрогенных зон у женщины. Дело в том, что нервным клеткам требуется такой же отдых, как и другим клеткам организма.

Полезные советы для женщин, питающих слабость к лифчикам:

  • Если вам так нравится спать в бюстгальтере, для этой цели лучше всего приобрести трикотажный топик.
  • Ежедневное ношение слишком тесных лифчиков способно повредить ткани молочных желез и лимфатические узлы.
  • Предпочитать следует бюстгальтеры, поддерживающие грудь, но не приподнимающие ее.
  • Откажитесь от лифчиков без бретелек, поскольку в таком случае вес груди приходится на бока лифчика, оказывая давление на лимфатические узлы.
  • Покупайте только хлопчатобумажные бюстгальтеры, поскольку любая одежда из нейлона и прочих синтетических материалов создает эффект парилки.

Заметьте, врачи настоятельно советуют даже самый удобный лифчик носить не более 12 часов в сутки, а на ночь - снимать. Исключение могут составлять только женщины с очень объемным бюстом, который нуждается в дополнительной поддержке.

Выбор между красотой и здоровьем делать нельзя, ведь в приоритете должно всегда стоять здоровье. Соблазнять кружевным бельем любимого можно до сна, но ложиться спать следует только в удобной одежде из натуральных тканей, или нагишом. Дорогие женщины, помните, когда мужчина спит, ему все равно, что на вас надето. А вот о здоровье позаботиться надо.

Содержание статьи

В основном вопросом «почему нельзя спать в лифчике? » задаются молодые девушки. Чаще всего это связано с неосведомленностью в этом вопросе, но иногда молодым особом просто не хочется разлучаться с этим предметом одежды. И все же, кроме молодежи, есть дамы, которые носят бюстгальтер круглые сутки. Это бывает у тех женщин, для которых лифчик стал привычен после родов с целью вернуть себе былую форму груди.

Если спросить у маммолога или гинеколога о спанье в бюстгальтере, их ответ будет однозначно отрицательным. В чем причина? В этой статье «Модная» расскажет, почему нельзя спать в лифчике.

Тестирование


После многочисленных исследований и опросов ученые пришли к выводу, что женщины, которые совершенно не носят лифчики, раз в двадцать меньше подвержены риску заболевания онкологией груди. Интересный факт: основываясь на заключения ученых, голливудские звезды стали одними из первых отказываться от .

Итак, почему все такие категорически нельзя спать в лифчике? Сон – период отдыха и возобновления организма. Именно это время наиболее благотворно влияет на уставшее тело, которое совершенно не нужно сковывать тугой одеждой. Конечно, в первую очередь это относится к наиболее нежным частям женского тела, таким как грудь. Молочные железы формируются примерно до 25 лет при условии, что кровообращение нормальное, а лимфатические узлы не сдавлены. В противном случае это может привести к неправильному формированию груди, а кроме того, появится риск развития раковых опухолей.

Правильная циркуляция крови может быть затруднена даже слегка обтягивающими тканями, а особенно такое положение осложняют повороты во сне.

Установлено, что длительный дискомфорт является причиной образования раковых клеток. Очень опасные в этом случае – лифчики на косточках, а также с поролоновыми вставками, создающими эффект парника. Помните, долгая носка плотных лифчиков повышает риск развития онкологии.

Синдром застежки


Так называется заболевание позвоночника, на котором так же, как и на молочных железах, сказывается постоянное ношение бюстгальтера, что влияет на осанку. Кроме того, если грудь крупная и тяжелая, это может спровоцировать боли в шее, плечах и спине.

И, наконец, – лифчик элементарно мешает спать. Ведь современный ритм жизни накладывает свои отпечатки, поэтому бывает просто сложно расслабиться. Именно поэтому полноценный отдых требует самых комфортных условий, для создания которых иногда требуется просто снять лифчик и одеть мягкую пижаму или совсем отказаться от одежды во сне.

Помимо всех перечисленных причин, со временем постоянное ношение лифчика может привезти к снижению чувствительности молочных желез, что не благотворно сказывается на качестве половой жизни, так как грудь – одна из главных эрогенных зон у женщины. Помните, что нервным клеткам необходим аналогичный другим клеткам организма отдых.


Вот несколько хороших рекомендаций для девушек, которые предпочитают носить бюстгальтеры.
Во-первых, если девушке очень нравится спать в лифчике, его можно заменить на топ из трикотажа, который не хуже справится с целью поддержания груди.

Во-вторых, носить очень плотный бюстгальтер не стоит, так как это может навредить тканям молочных желез и лимфатическим узлам.

В-третьих, желательно отдавать преимущество лифчиками, поддерживающим грудь, а не тем, которые ее поднимают.

В-четвертых, стоит отказаться от бюстгальтеров бретелек. В этом случае вес груди приходится на бока лифчика, что оказывает давление на лимфоузлы.

Любой специалист скажет, что носить даже удобные бюстгальтеры следует не больше 12 часов в сутки, а перед сном – снимать (кроме женщин с массивным бюстом, нуждающимся в дополнительной поддержке).

Следует помнить, что выбор между красотой и здоровьем не стоит делать, ведь здоровье всегда должно быть на первом месте. Соблазнительное кружевное белье никто не запрещает для соблазна и прелюдий, а вот спать лучше в удобной одежде или вовсе без нее. Во время сна даже мужчине все равно, в чем вы спите, а вот здоровье у вас одно.

Лифчик занял важное место в гардеробе каждой девушки и женщины. Для кого-то эта вещь играет большую роль в корректировке фигуры, а кто-то носит его только потому, что так надо. Но есть и третья группа девушек, которые носят бюстгальтер постоянно, и даже спят в нем ночью. Но опасно ли это? Стоит разобраться.

Что же случается, когда спишь в лифчике?
Первое, на что стоит обратить внимание при носке лифчика ночью, это сдавливание груди и помехи для ее нормального роста и правильного функционирования. Бюстгальтер не дает крови поступать полноценно, что мешает нужному развитию и формированию молочных желез.

Второе что также важно: подросткам не стоит ложиться спать в лифчике потому, что грудь будет смолоду формироваться неверно, а это может привести к раку молочных желез или же мастопатии.

Юные леди и взрослые дамы должны знать, что организм ночью должен отдыхать. Во время сна он обновляется, потому обтягивающая стесняющая движения одежда не подходит для сна. В частности про грудь. Она формируется где-то до 25 лет, а в случае, когда кровообращение минимально, а в придачу лимфоузлы сдавлены, то вероятность неверного развития и формирования молочных желез повышена. В следствие – появление рака может возникнуть быстрее.

Относительно косточек на лифчике и поролона внутри важно подчеркнуть, что они являются факторами парникового эффекта. Раковые новообразования возникнут быстрее, если девушка будет носить сдавливающий лифчик длительное время.

Бюстгальтер ночью – это неудобно
Кроме того, что было описано выше, есть необходимость добавить, что сон в лифчике создает дискомфортные ощущения. Если в условиях мегаполиса организм постоянно в напряжении, то сон в лифчике не даст расслабиться, а еще больше усугубит отдых. Альтернативой бюстгальтеру на ночное время может стать ночная рубашка, пижама или другая любая свободная одежда, которая не будет доставлять неудобства.

При ношении лифчика ночью в будущем может снизиться чувствительность груди, а это явные проблемы с половой активностью, так как грудь является одной из основных эрогенных точек у женского пола. Потому нужно давать клеткам отдохнуть и свести к минимуму ночную одежду.

Рекомендации
1) Отличной заменой лифчику может стать трикотажный топ.
2) Тесные бюстгальтеры и ежедневное их ношение может спровоцировать ткани молочных желез.
3) Стоит акцентировать внимание на поддерживании груди, а не на приподнимании ее.
4) Отдать предпочтение лучше лифчику из х/б материалов, так как синтетические материалы создают «парниковый эффект», что очень вредно для здоровья.


Каждая женщина знает, что бюстгальтер — это далекий потомок корсета. Ведь именно с корсетов началась история поддерживающего нижнего белья. Но далеко не каждый из нас понимает почему нельзя спать в лифчике?

Современный бюстгальтер на своем историческом пути претерпел множество изменений. Существует множество видов бюстгальтера. Это и классические с закрытой чашкой, это и балконет хорошо поддерживающий грудь, это корбей (закрытый вариант балконета), это и бюстье, походящее на корсет и подтягивающее талию.

Спать или не спать в лифчике?

Тут мнения за и против разделяются на два лагеря. Первое мнение — это мнение каждой женщины, второе мнение — рекомендации специалистов. Кто-то говорит что без него удобнее и лучше отдыхать. Кроме того такое нижнее белье натирает бретелями некоторые области кожи, замками сдавливает ткани, давит на позвоночник, пережимает нервы, может способствовать искривлению осанки. Мнение медиков категорично против сна в бюстгальтере, потому как они считают, что это способствует развитию онкологических заболеваний молочной железы.

Особо опасными являются бюстгальтеры снабженные бретелями, несмотря на то, что связь их ношения и развития рака молочной железы официально не подтверждена мнение врачей именно таково. Важно носить бюстгальтер днем, но не оставлять его на ночь девушкам-подросткам у которых молочная железа только формируется для того, чтобы не уменьшать их кровоснабжение и не подвергать грудь деформации. Лучше всего использовать для этого специальное белье сделанное из хлопка с мягкими бретелями.

Такие лифчики меньше мешают во время сна, меньше сдавливают, меньше перетягивают, но все равно оказывают давление.

Лучше всего для сна выбрать свободную сорочку или рубашку. Медики говорят, что ношение лифчика круглыми сутками на протяжении последних двух десятилетий сыграло огромную роль в развитии онкологических заболеваний молочной железы.

Почему женщины спят в бюстгальтере?

Для многих это вопрос психологического комфорта, ведь большинство женщин считает, что если они не будут надевать бюстгальтер, то это красивая часть женского тела быстро обвиснет. Эта женская зона имеет только жировую ткань, кровеносные сосуды и лимфатические узлы, мышц тут нет. Если постоянно использовать лифчик для сна, то попросту можно утратить чувствительность в этой области, уменьшив своим организме на одну эрогенную зону.

Если женщина не желает спать в сорочке или в рубашке, то лучше всего ложиться в постель просто без одежды и нижнего белья. Такой выход из ситуации тоже уместен, и он намного лучше, чем постоянно сдавленная грудь.

Как правильно подобрать белье?

Еще одним аспектом, который поможет сохранить груди форму и привлекательность будет правильный выбор белья. Для этого необходимо взять сантиметровую ленту и произвести замер в том месте под грудью, где находятся ребра, а вторая метка будет проходить по линии соска.

Чтобы определить размер чашечки та которая вам нужна, необходимо произвести нехитрые арифметические вычисления, а именно отнимаем объем измеренный под грудью от объема измеренного по линии соска. Та величина, которая получится и будет размером чашки, его можно посмотреть по специальной таблице.

Стоит помнить о том, что в разных системах пошива одежды европейской, британской, американской, российской размеры между собой не совпадают. Поэтому при приобретении необходимо следует внимательно читать этикетку, чтобы понять, кто изготовитель и как будет варьироваться размер бюстгальтера. Еще одним важным моментом будет форма женской груди, то, что подходит одним, может категорически не подходить другим.

Например, большая грудь может страдать от излишней открытой или маленькой чашки лифчика, а маленькая напротив должна быть максимально открыта, поэтому ей не подойдет обычная классическая модель.

Можно ли спать в нижнем белье. Какие последствия могут быть. Версии и мнения специалистов.

Юные девушки, да и леди постарше не часто задают себе вопрос: почему нельзя спать в лифчике ? Каждая женщина хочет выглядеть безупречно и старается сделать все, чтобы сохранить или усовершенствовать то, что дано природой, иногда во вред здоровью. Одно из распространенных заблуждений: девушки и дамы убеждены, что целый день ходить и даже спать в лифчике полезно для формирования и улучшения формы груди. Ведь эта деталь нижнего белья позволяет придать соблазнительную форму, корректирует, приподнимает грудь, что и требуется.

Немного истории

Женская грудь во все времена считалась главным орудием в борьбе за привлекательность в глазах противоположного пола. И всегда девушки «издевались» над своим телом - перетягивали, сдавливали. Еще древние египтянки носили специальные поддерживающие полотняные ленты на груди. Мода на определенную форму груди менялась. Например, те же египтяне считали красивой небольшую по размеру упругую грудь. И древние римлянки, и гречанки пытались зрительно уменьшить грудь, сделать более плоской. В средние века женщины носили корсет, наоборот подчеркивая формы и максимально обнажая верхнюю часть тела. Зато при этом безжалостно утягивали талию, деформируя ребра и диафрагму. Только в 19-м веке женщин освободили от «панциря». Тогда и появился прообраз современного бюстгальтера, который, благодаря лямкам, переносит тяжесть груди равномерно на плечи. Правильно подобранный лифчик улучшает осанку, препятствует обвисанию и способствует правильному формированию груди. Но требуется ли женской груди круглосуточная «поддержка»?

Что думают медики по этому вопросу

Маммологи и гинекологи утверждают, что постоянно носить нижнее белье, особенно бюстгальтер, очень опасно. Почему?

  • Телу нужно давать отдых, хотя бы ночью, от сжимающих предметов одежды. В первую очередь, это касается нижнего белья. Модели современных трусиков и лифчиков зачастую шьются из ненатуральных тканей, кожа не дышит, кроме того, создается термоэффект, что очень вредно для груди и органов малого таза. А бюстики пуш-ап, которые днем служат для придания декольте идеальной формы, ночью передавливают и наоборот деформируют грудь, которая находится в неестественном положении.
  • Молодым девушкам до 18 лет врачи вообще не рекомендуют носить бюстгальтер, даже днем, поскольку грудь и важные точки под грудью, на плечах и спине пережимаются, и в дальнейшем во взрослом возрасте могут возникнуть заболевания . Хотя практически не доказана взаимосвязь между болезнями женской половой сферы и ношением лифчика, логика в этих опасениях специалистов есть. В наш век акселерации трудно представить десятиклассницу, которой не нужен лифчик. Но родители, особенно мать, покупая первый бюстгальтер девочке-подростку, должны объяснить правила гигиены и приучить дочь носить лифчик только по нескольку часов в день. Лучше вообще до совершеннолетия покупать девочкам поддерживающие топы без застежек, косточек и поролона.
  • Маммологи категорически не рекомендуют носить бюстгальтер на косточках с эффектом пуш-ап дольше пары часов в день. Катастрофический рост числа заболеваний молочной железы, даже у молодых женщин, подталкивает врачей на поиск причин их возникновения и по возможности максимальное устранение всех факторов риска. По их теории, косточки передавливают жизненно важную лимфатическую систему, задача которой – отфильтровывать токсины из организма. Если этого не происходит, вредные вещества скапливаются и делают свое черное дело. Так что следует выбирать: либо красота, либо здоровье.
  • Если спать в нижнем белье, сон будет неполноценным, беспокойным из-за дискомфорта для организма. Женщина может даже не осознавать, почему не высыпается. Последствия постоянных недосыпов для здоровья и красоты: головная боль, общая усталость, пониженная энергетика, расстройство психики, круги под глазами, землистый цвет лица и прочее. Если женщина чувствует себя уверенней в лифчике даже во время сна, для начала можно заменить бюстгальтер спортивным топом, а лучше вообще спать нагишом, либо подобрать красивую, соблазнительную ночную сорочку из натуральных материалов.
  • Не только грудь страдает от постоянного ношения бюстгальтера, но и позвоночник. Есть даже клинический термин – «синдром застежки», который возникает от постоянного многолетнего давления на определенный участок тела, в случае лифчика – это позвонки. Женщины могут не ощущать давления на позвонок, но оно есть. А шутить со спиной врачи вам не посоветуют. Для предотвращения неприятных последствий следует давать частый отдых спине, не спать в лифчике, по возможности расстегивать в течение дня и чаще менять фасон бюстгальтера, выбирая модели с разными типами и высотой застежки.

Реклама, модели с глянцевых журналов призывают женщин стремиться к идеалу красоты. Наше время – время пышной упругой груди, как у красоток с экранов, – вынуждает совсем молоденьких девушек и зрелых дам совершать необдуманные поступки в угоду моде. Они согласны терпеть неудобства, тратить огромные средства, рисковать здоровьем и даже жизнью, чтобы выглядеть привлекательно. Но стоит ли сомнительная сделка с индустрией красоты тех страшных последствий, которые являются непременным следствием бездумных манипуляций с внешностью? Все люди решают этот вопрос сами. Но хотя бы минимизировать факторы риска можно:

  1. Не спите в бюстгальтере, дайте телу отдых.
  2. Не полагайтесь в вопросе коррекции бюста только на лифчик. Лучше делать специальные упражнения и массаж, это полезно и улучшит форму груди.
  3. Выбирая бюстгальтер, отдавайте предпочтение натуральным тканям без дополнительного уплотнения, косточек и силиконовых вставок. Надевайте такое белье только в самых особых случаях.
  4. Чаще меняйте модели лифчиков с разными застежками, бретелями, формой чашечек, так вы не допустите постоянного сдавливания одних и тех же участков груди и позвоночника.
  5. Соблюдайте гигиену тела, используйте жесткую мочалку для мытья и одновременного массажа груди.
  6. Избегайте вообще бюстгальтеров без бретелей, поскольку они особенно сильно сдавливают лимфатические узлы.

Здоровья всем и красоты!

  • < Чем куркума полезна для человека
  • Как разводить фурацилин в таблетках. Как сделать раствор для промывания глаз, полоскания горла, обработки ран. Инструкция по применению. >