Π£ΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π½Π° ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°?
Π©Π΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊ 3-ΠΌ β Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 5-ΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΎΡΡ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ
ΠΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ, ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡ ΠΎ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ:
- ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΡΠΎ Ρ ΠΈΡ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΊΠΎΠ², ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅.
- ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΊΠ° ΠΈ Ρ ΡΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ, Π² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡ. ΠΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅, Ρ Π½Π΅ΠΌΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΈ.
- ΠΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈΡΡΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π² 3,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΡΠΈ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ: Ceva, Beaphar, Exel, Polidex. Π Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ½Π°Ρ. Π Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠ΅, ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ±ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΡΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊ 8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 1 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π Π²Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠ΅?
4,5 ΠΌΠ΅Ρ., Π½ΠΎ ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΡ... ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΈ?
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π·ΡΠ±ΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ
ΠΊΠ»ΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°Π½ΡΡ - ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅Π²ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΠΊΡ - Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π² Π°ΡΡ
ΠΈΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ - Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π°ΠΌ ΡΠ°Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ:
15.05.2010 ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ-Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅ ΡΠΆΠ΅ 1 Π³ΠΎΠ΄,Π° ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ...ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅?ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°!
18.05.2010 ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ°Ρ ΠΠΎΡΠ΄Π΅Π΅Π²Π° Π
ΠΠ»Ρ ΠΠ°ΡΠΈΠ½Ρ: ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π° Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅Π΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ.
25.05.2011 ΠΠ²Π³Π΅Π½ΠΈΠΉ
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΊ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ (ΠΏΠΎΡΡΠΈ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, 7 ΠΊΠ³) \"Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ° ΡΡΠ΅ΠΉ\"? Π― Ρ ΡΡΡΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠΌΡΠΆΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ 4-5 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π² Π΄Π΅Π½Ρ (+ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π, B8, B16). ΠΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ? Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ° ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ? Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ.
02.06.2011 ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ°Ρ ΠΠΎΡΠ΄Π΅Π΅Π²Π° Π
ΠΠ»Ρ ΠΠ²Π³Π΅Π½ΠΈΡ: 1. Π― ΡΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ
Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ·Π½Π°Π΅Ρ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. 2. ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°.
14.06.2011 ΠΠ½Π½Π°
Π£ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ-Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΊ ΡΡ
Π°,Π΅ΠΌΡ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°,ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ?
20.07.2011 ΠΠ°ΡΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,Π½Π°ΠΌ 2 ΠΌΠ΅Ρ.(Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°),Π·Π°Π±ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°,ΠΏΡΠΈ Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅,Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΈΡΡΡ,ΠΌΠ½Π΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ,ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ,Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Ρ
ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π° ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°Π»ΠΈ Π΅Π΅.ΠΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡ
ΠΎΡΠΎ.ΡΡΠΎ Π±Ρ ΠΌΠΎΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΡΡ,ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ?ΠΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ° Π½Π° Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ?
29.07.2011 ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ°Ρ ΠΠΎΡΠ΄Π΅Π΅Π²Π° Π
ΠΠ»Ρ ΠΠ°ΡΡΠΈ: ΠΡΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ
Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ
Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ
Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½Π΅Ρ ΠΊ ΡΡΠΈΠΌ Π»Π°ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡ
Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ.
26.12.2011 ΠΡΡΡΠ°
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Ρ 4 ΠΌΠ΅Ρ. ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
07.03.2012 ΠΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΠΎΡΠ΄Π΅Π΅Π²Π° Π
ΠΠ»Ρ ΠΡΠΈΠ½Ρ: ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ Π²ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
18.04.2012 ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅Ρ, Π·ΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ. ΠΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ 8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎ ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΎ 4.5 ΡΡΠΎΡΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ. Π ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΡΠ° Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡΡ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΡ. Π‘ΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ.
20.02.2013 ΠΠ½Π΄ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ·ΡΠ» ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°,ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΠΠ,Π° ΠΏΠ°ΠΏΠ° ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠ°.Π©Π΅Π½ΠΊΡ 3,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°,Π° ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅,Π½Π΅ Π²ΠΈΡΡΡΠΈΠ΅,Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅.ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΡ?
13.03.2013 ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ°Ρ ΠΠΎΡΠ΄Π΅Π΅Π²Π° Π
ΠΠ»Ρ ΠΠ½Π΄ΡΠ΅Ρ: Π― Π΄ΡΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ-Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠ° Π΅ΠΉ ΡΠΆΠ΅ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? Π² 2.5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π²ΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈ,Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡ,Π²ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅.|[email protected]
11.04.2013 ΡΠΈΠ½Π°Ρ
25.06.2013 ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ°Ρ ΠΠΎΡΠ΄Π΅Π΅Π²Π° Π|ΠΠ»Ρ Π ΠΈΠ½Π°ΡΠ°: ΠΠΎΠΊΠ° Π·ΡΠ±Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, ΡΡΠΎ Π·ΡΠ±Ρ Π²ΡΡΠ°Π½ΡΡ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ. Π ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² Π½Π΅ Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
ΡΡΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ Ρ
ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΡ.
20.08.2013 ΠΡΡΡΠΌ
ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΈ?
31.10.2013 ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ°Ρ ΠΠΎΡΠ΄Π΅Π΅Π²Π° Π
ΠΠ»Ρ ΠΡΡΠ΅ΠΌΠ°: ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π.
25.04.2015 Π’Π°ΡΡΡΠ½Π°
Π©Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π΅ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ» Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ, Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π» ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ! Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎ Π²ΡΠ»ΡΠΉ....ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π·. Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅?? ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ!? ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ.
16.02.2016 Π½ΠΈΠΊΠΎΠ»Π°ΠΉ
Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π΅ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ 5.5 ΠΌΠ΅Ρ. ΡΡΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠΎ Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ΅, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ΅ ΡΡ
ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ, Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π²ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ, Ρ Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π²Π΅ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π³Π½ΡΡΡ ΡΡΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄.
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠ° - ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°, ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ°, Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ, ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΠ΅. ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ, ΠΆΠΈΠ²Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Π°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ.
Π’ΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠΈΠΈ . ΠΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ-ΡΡΡ ΠΎΠΉ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠΌ ΠΊΠΎΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ° ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ . ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Π΅ΠΉ 18-20, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ - 17-19.
ΠΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° - 110-112.
Π ΠΎΡΡ . ΠΡΡΠΎΡΠ° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Π΅ΠΉ -65-70 ΡΠΌ, ΡΡΠΊ - 61-66 ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Π΅ΠΉ - 63 ΡΠΌ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ - 60 ΡΠΌ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ . Π’ΠΈΠΏ Π²ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠΉ, Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π² Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ . Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½. ΠΠΎΠ±Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅, ΠΌΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΈ, Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
Π¨Π΅ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ² . Π¨Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ, Π³ΡΡΡΠ°Ρ, ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠ°Ρ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡΠ°Ρ, Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ. Π¨Π΅ΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, ΡΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ - ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ, Π½Π° ΡΠ΅Π΅, Ρ ΠΎΠ»ΠΊΠ΅, ΠΊΡΡΠΏΠ΅ - Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ.
ΠΠΊΡΠ°Ρ . ΠΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΠΉ, Π·ΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠΆΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° . ΠΡΡΡΠ½ΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π‘ΠΊΡΠ»Ρ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅. Π§Π΅ΡΠ΅ΠΏ ΠΎΡ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ³ΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΉ, Π»ΠΎΠ± ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΠΉ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ ΠΎΡ Π»Π±Π° ΠΊ ΠΌΠΎΡΠ΄Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΠ΄Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π·Π°ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ, Ρ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π³ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΄Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠΊΠ° Π½ΠΎΡΠ° ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ.
Π£ΡΠΈ . Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅, Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΡΡΠΎΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΊΠ²Π΅ΡΡ Ρ. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅. ΠΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ. Π£ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² (Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅Ρ.) ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠ»Π°Π·Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΠ½ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°. Π£ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π»Π±Ρ, ΠΌΠΎΡΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠΊΡΠ»Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΈ, Π³Π»Π°Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅. Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ - ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ½ - ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° (Π² ΡΠΎΠ½).
ΠΡΠ±Ρ . ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, Π±Π΅Π»ΡΠ΅, ΡΠ΅Π·ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΠΊΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ, Π·ΡΠ±Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅.
Π¨Π΅Ρ . ΠΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°Ρ, ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΡΠ°Ρ, ΡΡΡ Π°Ρ, ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ (ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π²Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ). ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 40 -45 ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. Π Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ, Π½Π° ΡΡΡΠΈ - ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π₯ΠΎΠ»ΠΊΠ° . Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠ°, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π½Π°Π΄ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ.
Π‘ΠΏΠΈΠ½Π° . ΠΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°Ρ, ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ, ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ.
ΠΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ° . ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ, Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ Π² ΠΊΡΡΠΏ.
ΠΡΡΠΏ . ΠΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ, ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ, ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΡΡΠΉ, ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°.
Π₯Π²ΠΎΡΡ . Π‘Π°Π±Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΉ, Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ°. Π ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½ Π²Π½ΠΈΠ·, Π² Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΡΠ΄Ρ . ΠΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ, ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ, Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ.
ΠΠΈΠ²ΠΎΡ . Π£ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ . ΠΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅, Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅-Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» 90 - 100 , ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ. ΠΡΡΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 60 ΠΎΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. ΠΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΈ 50-54.
ΠΠ°Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ . ΠΡΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 80 , ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅, ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎ (ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45), ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ ΡΡΡ ΠΈΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅, Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 125). ΠΠΎΡΡΠ°Π² Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡΡΠΉ. ΠΠ»ΡΡΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΏΡ . ΠΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΠ΅, Π² ΠΊΠΎΠΌΠΊΠ΅. ΠΡΠΈΠ±ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ . Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅, ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅, ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΡΠ΅. Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π°Π»Π»ΡΡ - Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ Π³Π°Π»ΠΎΠΏ. Π₯ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΡΡΠΏ Π½Π° ΡΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅.
ΠΠΈΡΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΈ . ΠΡΠΈΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ- ΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΠΊΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠ° Π½ΠΎΡΠ°. ΠΠ΅ΠΆΠΈΠ½Ρ, Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΡ. ΠΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ Π»ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΡΠΎΠ², ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΡΠΊΠΎΠ², ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π 3 ΠΈΠ»ΠΈ Π 4 ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π.
Π§ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Ρ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ
Π’ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΏΡΠ·ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ»Π°ΠΏΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ° Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ.
Π£ΡΠΈ Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ , ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅, ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄ ΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ , Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠ° Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ Π² ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Β«ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅Β» ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΡ Π²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉ) Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΈ?
ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ½Π°Ρ ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠΉ Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎΡ, ΡΡΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π·Π²ΡΠΊ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 000 ΠΡ ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΡΠ»ΡΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π·Π²ΡΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π² 25-50 ΠΌ (Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠ°). Π ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ Π³ΡΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π²ΡΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π½Π·ΠΎΠΏΠΈΠ»Ρ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π² 9-12 ΠΊΠΌ!
ΠΠ»Ρ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Π·Π²ΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° β 16 ΠΡ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ β 20 ΡΡΡ. ΠΡ. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π²ΡΠΊ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ 80-100 ΡΡΡ. ΠΡ.
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠ΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊ Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅.
Π§ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Ρ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ°Ρ , Π½Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡ ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°.
Β«ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΒ» ΡΡ Π°
ΠΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΡΠΈ
Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π² 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΡΠΈ Ρ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΊΠ° Π²ΡΡΠ°Π»ΠΈ, Π° Π² 4 ΡΠΏΠ°Π»ΠΈ (ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΡΠ°Π·Ρ). ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΎΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π£ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ (ΠΌΠΎΠ»ΡΡΡ) β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊ 7-ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ. Π ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡ.
Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², ΡΡΠΈ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ
Π ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 8-ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ 9-ΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡ (Π·ΡΠ±Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ°Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 90% ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²), Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ 42-Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΡΡΡ Π²ΡΡ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΡΡ ΠΎ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡ! ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡ Π² Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠΌ Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΡ Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ: Β«Π£ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ β ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?!Β», ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅, Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ΄ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ²:
ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΡΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½?
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ²ΠΈΡ
ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΠ°, Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄Π°.
Π‘Π»ΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΉ?
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡ
Π°, ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΠΊΡΠΎΠ· ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°.
ΠΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π»ΠΈ Π²Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°?
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ?
ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΡΡ , Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Ρ
ΡΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ, Π²ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ
ΠΈΠΌ.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠ½ΡΠΉ Β«Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΒ»?
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄ΠΊΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ (Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠ°ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π½Π°Π΄Ρ
ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ) ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ° ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° Π»Π΅ΡΠΎΠΌ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π² ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π³ΡΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ?
ΠΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΡ ΡΡΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΈΠΎ-ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ?
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ: Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ
ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ
ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ.
ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ!
ΠΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°?
ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ
ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ±ΠΎΠ΅ΠΌ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΠΈ ΠΈΡ
ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΡΡΠ΄Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ Π·Π° ?
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ (ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΊΠΎΡΠΌ) ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ-ΠΈ-ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ
ΡΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΡΡΠΈ.
ΠΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π»ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ?
ΠΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ» β ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ β ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Β«ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π·Π°ΡΠΈΡΡΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ (Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π² Ρ
ΡΡΡΠ΅Π²ΡΡ
ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ
), ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°?
Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ°?
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ β ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡ
Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΠ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅?
ΠΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ
ΡΠ²ΡΡΠ½ΡΡΡΠΌΠΈ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠΉ Π·Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π΅Ρ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡ
Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ
ΡΡΡΠ°.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΌ!
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ, ΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ (ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ β Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ-ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ, Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈΠ½, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠΎΠ½ΠΈΠ½, ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½, ΠΉΠΎΠ΄, ΡΠΈΠ½ΠΊ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ, ΠΌΠ΅Π΄Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ.
ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°! ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π²ΡΠ°Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΡΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
.
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ β ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡ
ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½. 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡ Π° ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅! ΠΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΡ ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ!
ΠΠ°Π»ΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ β ΡΠ°ΠΊΡ, Π½ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ β Ρ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ-Π΄Π²Π΅.
Π₯ΡΠΆΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·: Β«ΠΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΡΡΠ°Β». Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ? ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ? Π Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π΅?
ΠΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ
ΠΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΉ Ρ
ΡΡΡ β Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
ΡΡΡΠ°, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΡΡ
Π° ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡ
ΠΎ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΡ
Π»ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΆΡΠ»ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Ρ
ΡΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π°ΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ (Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π° Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Β«ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠ°ΡΒ»), ΠΈ Π½Π° ΡΡ
Π΅, Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π΅Ρ.
Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈ Π²ΡΡΠ°Π»ΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠ°Π»ΠΎ ΡΡ ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π²Π°.
Π£ΡΠΈ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΎΠΊ β ΡΡ ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π° ΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, ΡΠΎ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ° ΠΆΠ΅: Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΡΡΠ° Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΡ Π»Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ β ΡΡΠ°ΡΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎ Ρ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΠ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΌ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎ-ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. Π Π²ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ β ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ, Π΄Π°Π² Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ ΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π° ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° (ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ) ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΡΡΠ°.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ±Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1,5-2-Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΠ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎ 1 ΡΡ. Π». ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅!
ΠΠ»Π΅ΠΈΠΌ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ!
Π‘ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ? ΠΠΎ 8-10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Ρ ΡΡΡΠ° Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ β ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΠΊΠ° Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ 3-4-Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Π½ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: Β«ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈΒ».
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½Π° Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ?
ΠΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡ ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡΡΒ» ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±ΡΠ°, ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡ ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π΅Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ β ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ!
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅ Β«Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠ΅. 2 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°Β». ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ 2-Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π°Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡ ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ ΡΠΏΠ°Π»ΠΎ?
ΠΠ»Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡ Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π±Π΅Π· Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡ ΠΎ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Β«Π Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈΒ».
ΠΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅!
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠ° β ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. Π―Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° Π² ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π ΠΠ€ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ
Π 20-ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ»ΡΠΆΠ΅Π±Π½ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°Ρ . Π ΠΏΠ»Π°Π½Π°Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ»Π° Π½Π° Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ°Ρ , Π»Π°Π³Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π½Ρ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π’Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΈΡ ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π»ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π° ΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π²Π°Π»ΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π² Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π²ΠΎΡΠ½ΡΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΡ.
Π‘ 1924 Π³ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π»Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π² Π²Π΅Π΄ΠΎΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠ» ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ±ΠΎΡ, Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ. ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π»Π° ΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π² 50-Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ.
Π 70-ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΠΠ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΈΠΏΠ½Ρ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ°Ρ . Π£ΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΠ€ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π² ΡΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ Π·Π°ΡΡΠ±Π΅ΠΆΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΠΠ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΠΆΠ΅Π±Π½ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ.
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ ΠΠΠ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΊ 1-ΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π ΠΠ€, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ:
- Π ΠΎΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΊΠ΅: ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»ΠΈ 66-76 ΡΠΌ, ΡΡΠΊΠΈ 62-72 ΡΠΌ.
- Π¦Π²Π΅Ρ Π³Π»Π°Π·: ΡΡΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅.
- Π¦Π²Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΡΠ°: ΡΡΡΠ½ΡΠΉ.
- ΠΡΠ±Ρ: ΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅.
- ΠΡΠ±Ρ: ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ (42 Π·ΡΠ±Π°), ΠΏΡΠΈΠΊΡΡ β Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ.
- ΠΠΊΡΠ°Ρ: ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΠΉ, ΡΡΡΠ½ΠΎ-ΠΏΠ°Π»Π΅Π²ΡΠΉ, Π·ΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΠΈ Π·ΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠΆΠΈΠΉ. ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡ ΡΡΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ.
- Π£ΡΠΈ: ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Ρ.
- Π₯Π²ΠΎΡΡ: ΡΠ°Π±Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ.
- Π¨Π΅ΡΡΡΡ: Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ Ρ Π³ΡΡΡΡΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΡΠΊ ΠΠΠ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ, Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΠΌΠΈ. Π ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠ° Π½Π΅ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ, Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΡΡΡ.
Π ΠΎΡΡ Π² ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 2 ΡΠΌ β ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ². Π‘ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Π΅ΠΉ β 36-60 ΠΊΠ³, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ β 30-50 ΠΊΠ³.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΡΠΎΠ² ΠΎΠ± ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π°Ρ . ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ½. Π£ ΠΠΠ ΡΡΠΎΡ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ΅. ΠΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ .
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ:
- Π ΠΎΡΡΠΎΠΌ β Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° 5-7 ΡΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΠΠ (Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠΎΠ²).
- Π£ Π½Π΅ΠΌΡΠ΅Π² Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΏ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ Π°.
- Π£Π³Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΠΠ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ.
- Π£ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π² ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
- Π‘ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠΠ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π³Π°, Π½ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ, Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Ρ. ΠΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅. ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ.
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΠΠ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅, ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½Π³Π²ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Π Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΡ β ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π² ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ, ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ ΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ β ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΠ°. ΠΠ·-Π·Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΎΠ² (ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ, ΠΊΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Ρ.Π΄.). Π ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ-Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ, Π² Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ.
Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ 2-3 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΠΠ ΡΠ»Π΅Π³ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½Ρ. ΠΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΎΡ ΡΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅. Π‘ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π»ΠΎΠΏΠΎΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΡΠ³, Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ. Π‘Π²ΠΎΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅. ΠΡ Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ° ΠΠΠ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ-Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΡΠΆΠ±Π΅ Π² Π²Π΅Π΄ΠΎΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ , Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ , Π½Π° ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅.
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ² Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°ΠΌ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅. ΠΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π»ΠΎΠ², Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΡ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΏΠΎΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ΡΠΈΠΊΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠΈΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡ ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΠΆΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠ° β Π±Π΅Π·ΡΠΊΠΎΡΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ²Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΠ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π£ΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΄Π΅Π±Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΠΌ. ΠΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡ Π²Π°Π»Π°. Π©Π΅Π½ΠΊΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ, Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ.
Π‘Π΅ΡΡΡΠ·Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΠΠ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π±ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ, Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π±ΡΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°Π½ΡΠ°.
ΠΠ΅Π±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. ΠΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ Π² Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ, Π² ΠΏΡΠΎΠ΅Π·Π΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ°Ρ Π² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ .
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°
ΠΠΠ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΄Π΅Π±Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠΈΠ·Π½Ρ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ. Π ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½ΡΠ°Π½Ρ β Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°. Π ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Π° ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° β ΠΌΡΡΠΎ (Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°). ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ, ΡΠΉΡΠΎ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½Π° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° β Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΡ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΠΠ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π±ΡΠ΄ΠΊΡ Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΈΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π΅ΠΉ, Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Ρ. Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ².
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ, ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ
Π¨Π΅ΡΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ ΠΌΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ, Π° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΡ.
ΠΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π³ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΌ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ½Ρ, Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΎΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ±Ρ β ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ² ΠΈ ΠΎΡΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅ Π³ΡΡΠ·ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ»Ρ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΄Π½ΠΎ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΊ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎ ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΡ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΉ (Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ) ΠΈ Π΄Ρ. Π ΡΠ°ΠΊΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ (ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ).
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
Π ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ°Π²ΠΎΡΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°.
- ΠΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ².
- ΠΡΡΡΠΈΡΡ.
- ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡ.
- Π‘Π΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
- ΠΡΠΈΡΡ.
- ΠΠΊΠ·Π΅ΠΌΡ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄. ΠΠ»Ρ ΠΠΠ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ β 12-14 Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅