Пониженный гемоглобин у взрослых: причины и последствия. Критический уровень гемоглобина: какой уровень считается смертельным Гемоглобин 70 г л

Кислород является незаменимым для обеспечения жизнедеятельности живого существа элементом, он принимает участие в получении и обмене энергией и проведении восстановительных реакций. Действие гемоглобина основывается на захвате кислорода в легких, проведении дальнейшего окисления и передаче его всем структурам организма.

Когда гемоглобин понижен, это значит наступление кислородного истощения всех клеток организма и ослабления иммунитета. Чтобы не допустить снижения гемоглобина в крови ниже нормы, нужно знать, что делать при недостатке в организме железа. Давайте разберемся, при каких случаях уровень гемоглобина в крови уменьшается, каковы его нормы у разных людей и какими способами повысить недостаток этого вещества в домашних условиях.

Норма гемоглобина

От уровня гемоглобина в крови зависит самочувствие и здоровье человека. Если показатели гемоглобина ниже нормы, тогда речь идет об анемии, которая считается довольно грозным и опасным заболеванием.

Норма гемоглобина в крови зависит от пола человека:

• У детей в норме содержание гемоглобина, как и у взрослых: перед рождением уже начинает синтезироваться HbA, который к году жизни практически заменяет фетальный гемоглобин, служивший ребенку во время внутриутробного развития.
• У женщин от 115 до 145 г/л (при беременности от 110 г/л);
• У мужчин от 130 до 160 г/л.

По объему понижения гемоглобина железодефицитные анемии бывают нескольких степеней:

• легкой (содержание гемоглобина от 110 г/л до 90 г/л);
• средней (содержание гемоглобина от 90 г/л до 70 г/л);
• тяжелой (содержание гемоглобина менее 70 г/л).

Встречается также латентная анемия (скрытая). Она характеризуется нормальным присутствием гемоглобина в эритроцитах на фоне уменьшения сывороточного железа. При этом симптомы его понижения проявляются достаточно ярко. Подобное состояние нередко присуще женщинам в периоде беременности.

Симптомы пониженного гемоглобина

Помимо анализа крови, который сразу выявляет нехватку этого важнейшего белка в организме, есть ряд симптомов: по ним можно самостоятельно предположить о низком уровне гемоглобина в крови.

У мужчин и женщин это такие признаки:

• общая слабость организма, сонливость;
• бледная кожа, иногда она даже кажется “прозрачной”;
• губы синеватого цвета;
• кожа становится сухой и начинает шелушиться;
• в особо запущенных случаях, начинают ломаться ногти и выпадать волосы;
• для детей основным признаком нехватки гемоглобина являются частые болезни.

Во время распознав симптомы пониженного гемоглобина у взрослых, можно с успехом привести его в норму, не прибегая к помощи врачей. Но прежде, необходимо знать причины, которые снижают содержание этого важного элемента в крови.

Причины низкого гемоглобина

Почему у взрослых гемоглобин понижен, что это значит? Организм может терять гемоглобин по различным причинам. Быстрее всего это происходит при кровопотерях – как явных, так и скрытых. Явные кровотечения случаются при обильной и длительной менструации у женщин (больше пяти дней), геморрое, различных ранениях, травмах или операциях.

Плохое питание с недостаточным количеством животных белков, витаминов и микроэлементов приводит к железодефицитной анемии. Часто низкий гемоглобин встречается у людей, пропагандирующих вегетарианство или длительное время находящихся на диете. В детском возрасте анемия развивается при несбалансированном или недостаточном питании.

Скрытые кровотечения возможны при некоторых желудочно-кишечных заболеваниях, патологиях женской репродуктивной системы (киста яичников, миома матки и проч.). К снижению гемоглобина и короткой жизни эритроцитов могут привести аутоиммунные болезни, инфекции или наследственные заболевания.

Последствия

У взрослых понижение концентрации гемоглобина ведет к тому, что организм недополучает требуемое количество кислорода. Нарушается общее состояние больных и появляются вышеописанные жалобы.

1. Последствием этого может стать снижение иммунитета и, как результат, увеличение частоты инфекционных заболеваний.
2. В большинстве случаев наблюдается быстрая утомляемость человека и постоянная слабость.
3. Анемия может вызывать деформацию в эпителиальных тканях человека – слизистой дыхательных путей, ротовой полости, желудочно-кишечного тракта и верхних защитных слоев кожи.
4. Нередко малокровие становится причиной расстройств нервной системы: появляется раздражительность, беспричинные перепады настроения, снижается концентрация внимания.

Кроме того, при малокровии могут быть такие проявления, как трещины на губах, резкая мышечная слабость, выпадение волос, ломкость ногтей и пристрастие к особым запахам, которые другим людям кажутся неприятными.

Низкий гемоглобин при беременности

Пониженный гемоглобин при беременности – распространенное явление для будущих мамочек. Значительное отклонение от нормы может негативно сказаться на здоровье и мамы, и малыша. Это чревато следующими осложнениями:

• гипотония матки (уменьшение сократительной способности ее мышц);
• гипоксия (кислородное голодание плода);
• задержка, а то и прекращение роста и развития плода;
• низкая масса при рождении;
• нарушения в работе дыхательной и нервной систем.

Помимо этого, многие врачи уверены, что пониженный гемоглобин у женщины во время родов может негативно отобразится на здоровье ребенка в будущем. Такие дети плохо учатся в школе, часто болеют, страдают разнообразными патологиями внутренних органов. Поэтому, если в период беременности он ниже нормы, лечение под присмотром врача крайне необходимо.

Как повысить гемоглобин?

Что делать? Для того, чтобы повысить гемоглобин в крови, нужно на всякий случай знать причину его падения. Можно сколько угодно употреблять продукты, повышающие гемоглобин (железо, витамины группы В), но если они не будут должным образом всасываться в ЖКТ, то успехов можно и не дождаться.

Основной патогенетический метод терапии - это прием железосодержащих препаратов (Хеферол, Ферроплекс, Ферлатум и другие). Как правило, назначаются пероральные формы, но в тяжелых случаях лекарства рекомендуется вводить парентерально. Лечение пациентов, склонных к дисфункциям кишечника, предусматривает параллельное назначение ферментных и обволакивающих препаратов.

При хорошей переносимости назначенных лекарств их применяют в максимальных дозах с последующей поддерживающей терапией с уменьшением дозировки в течение нескольких месяцев. При этом обязательно следят за уровнем железа в эритроцитах и сыворотке крови. При необходимости также назначают витамин В12, В9 и аскорбиновую кислоту. В тяжелых случаях прибегают к переливанию цельной крови или эритроцитарной массы.

Препараты железа при низком гемоглобине у взрослых

Препараты для повышения гемоглобина назначаются только врачом и, естественно, под его строгим контролем. Это объясняется наличием побочных эффектов после приема лекарств, среди которых выделяют: тошнота, ощущение раздражительности желудка, диарея, запор и рвота.

Весьма распространенными и популярными являются следующие препараты повышающие гемоглобин в крови:

Курс лечения длиться от двух недель до трех месяцев. При этом видимый результат наступает примерно спустя 2-3 недели приема лекарства. Если в составе отсутствует аскорбиновая кислота, то необходимо дополнительно принимать витамин С до 0,3 г в сутки.

При обнаружении низкого гемоглобина и лечении таблетками запрещается одновременно пить средства, содержащие кальций, поскольку они являются антагонистами. Поэтому запивать железо молоком, зеленым чем и кофе нельзя.

Диета

К продуктам, способствующим алиментарной терапии при пониженном гемоглобине, относятся:

1. Сорта красного мяса - кролик, говядина.
2. Белое мясо курицы.
3. Говяжий язык, говяжья печень.
4. Яичные желтки.
5. Морепродукты, рыба.
6. Бобовые.
7. Гречка и другие крупы.
8. Морковь, свекла, темно-зеленые овощи.
9. Грецкие орехи.
10. Гранат, яблоки и ягоды с большим содержанием витамина С.

Ни в коем случае не нужно воспринимать такую диету при низком гемоглобине слишком буквально и переходить на одни белки – организму трудно это все усвоить. Обязательно гарнируйте мясо овощами и зеленью, а на завтрак кушайте каши грубого помола. В качестве дополнения к питанию для повышения гемоглобина можно посоветовать пить соки - виноградный, гранатовый, морковный, свекольный, яблочный.

При этом для улучшения усвоения железа следует максимально сократить потребление молочных продуктов, жирной пищи, мучных изделий, зеленого чая и кофе.

жизнь со светлой стороны

сайт о здоровье, счастье и красоте

Виджеты

Рубрики

• здоровье (10)
• красота (6)
• музыка фото и видео (3)
• позитив (13)
• такой прекрасный мир (6)
• фитнес и спорт (8)

Свежие записи

Свежие комментарии

• Галина к записи городок
• Галина к записи Если вы переели….
• Алёнка к записи Если вы переели….
• Lucilene к записи Сегодняшнее настроение

Виджеты

подпишитесь на новости блога

Сниженный гемоглобин (анемия)

Многие слышали фразу «низкий гемоглобин», такой диагноз - не редкость. Анемия по официальным данным диагностируется у 20% населения. Попробуем разобраться, в чем причина заболевания и рассмотреть методы лечения и профилактики.

Гемоглобин является одним из белков крови, находится в эритроцитах и выполняет одну из важнейших функций – транспортировку кислорода и углекислого газа между тканями и легкими для поддержания стабильного обмена веществ. . Именно гемоглобин придает крови красный цвет. Анемией называют состояние, когда в крови снижается уровень гемоглобина или количество эритроцитов в единице объема.

Как узнать, есть ли анемия?

Заподозрить у себя анемию можно по следующим признакам: слабость, бледность (или даже желтоватый цвет кожи), частые сердцебиения, усталость. Может появиться извращение вкуса (хочется сладкого или кислого или совсем несъедобного вроде угля или мела, а привычная пища вызывает отвращение или кажется невкусной). Нарушается сон, причем проявляется как сонливостью, так и бессонницей. Беспокоят головные боли, головокружение, шум в ушах.

Прежде всего, необходимо обратиться к врачу и сдать анализы крови. Общий и биохимический. Из общего анализа врач узнает о количестве гемоглобина и эритроцитов в крови и сможет сделать предварительные выводы. В норме содержание гемоглобина в организме взрослого здорового человека определяется в следующих пределах:г/л для женщин иг/л для мужчин. Биохимический анализ может показать содержание железа и витамина В12 в крови и многое другое.

В чем причина анемии

• Кровопотеря (острая или хроническая) При тяжелой кровопотере количество эритроцитов может уменьшиться до критического количества в считанные часы, а то и минуты. Чтобы спасти человека нужно немедленно остановить кровотечение и доставить больного (пострадавшего) в лечебное учреждение. Хронические анемии протекают скрытно, кровь человек теряет понемногу, но на протяжении длительного времени, организм постепенно приспосабливается и даже при гемоглобине 40 г/л больной самостоятельно передвигается, вполне адекватен, не теряет сознания.
• Нарушение правильного созревания эритроцитов. Процесс созревания и появления эритроцита нуждается в поступлении в организм белка, железа, витаминов В12, В2, В6,и В9 (фолиевая кислота). При недостаточном поступлении необходимых веществ красных кровяных телец появляется или очень мало или они бедны гемоглобином и не могут качественно выполнять свои функции. Причинами могут стать длительное вегетарианство, неполноценное питание, строгое соблюдение голодных диет. На такой вид анемии приходится более половины всех случаев.
• Усиленное разрушение эритроцитов (гемолиз) Продолжительность жизни каждого эритроцита 2-4 месяца, после чего он стареет, процессы в нем замедляются и клетка погибает. Утилизируются погибшие эритроциты в печени, селезенке и костном мозге. Случаются ситуации, когда начинается массовая гибель эритроцитов. Причин множество от тяжелой инфекции до отравления или аллергической реакции.

Различают 3 степени анемии

• Легкая снижение уровня гемоглобина дог/л у мужчин и дог/л у женщин
• Средняя гемоглобинг/л
• Тяжелая уровень гемоглобина менее 70 г/л

Лечение анемии

В современном лечении анемии применяются препараты железа, фолиевая кислота, витамины группы В. В тяжелых случаях назначается переливание крови. Но даже повысив уровень гемоглобина за счет лекарств или донорских эритроцитов необходимо помнить, что НЕ УСТРАНИВ ПРИЧИНУ, АНЕМИЮ НЕ ВЫЛЕЧИТЬ! Если человек продолжает неправильно питаться, или теряет кровь (при заболеваниях желудка, кишечника, заражении нематодами, гинекологических заболеваниях), все усилия врачей пропадут даром и гемоглобин вновь упадет. Чтобы избежать этого необходимо пройти полное обследование. Не стоит отказываться от предлагаемых врачом гастроскопии, обследования кишечника, консультации гинеколога и других зачастую не слишком приятных процедур. Цена всему этому – ваше здоровье.

Кроме лекарств необходимо включать в свой рацион продукты богатые железом. Это в первую очередь белковые продукты: говядина, печень, морепродукты и морская рыба. Если вы придерживаетесь вегетарианского рациона, сделайте ставку на молочный белок (творог, кефир, ряженку, сыры), яйца, богатые железом бобовые, шпинат, тыкву. Усвоению железа помогают продукты содержащие витамин С: апельсины и другие цитрусовые, отвар шиповника, яблоки. А вот щавель, ревень, шоколад и какао действуют по принципу аспирина: они разжижают кровь и замедляют выздоровление.

Надеюсь, статья вам понравилась и была полезна. Все вопросы можно задать в комментариях или через обратную связь

Будьте здоровы и счастливы каждую секунду своей жизни!

Показатели критического уровня гемоглобина в крови, насколько это опасно и когда бить тревогу?

С понятием гемоглобин все знакомы. При сдаче анализов крови всегда определяется его показатель, нормы которого отличаются у мужчин, женщин и детей. Незначительное снижение успешно устраняется коррекцией питания, лекарственными препаратами. Но существует порог, границы которого смертельно опасны для жизни человека.

Критический гемоглобин в крови - что это такое? При каком гемоглобине человек умирает, попробуем разобраться в статье.

Что такое гемоглобин

Из школьного курса биологии знаем, что гемоглобин - составляющая клеток крови – эритроцитов. Функция его - доставка кислорода к клеткам органов и систем организма.

Низкий показатель уровня белка свидетельствует о развитии анемии и других состояний, представляющих опасность для жизни человека. Чтобы понять, при каком гемоглобине люди умирают, нужно изучить особенности мужского и женского организма в разные периоды развития.

Развитие анемии у женщин

В норме уровень гемоглобина у женщин составляетг/л. Критический уровень гемоглобина в крови у женщин – показатель, не превышающий нижнюю границу нормы.

Падение гемоглобина ниже уровня 50 г/л приводит к летальному исходу из-за сердечной недостаточности. На фоне развивающейся анемии происходит гипоксия организма с угнетением функций.

Показатель белка меняется в течение месяца: во время менструации из-за кровопотери женщина теряет до 30 мг железа. Уровень гемоглобина варьируется в зависимости от возраста, наличия хронических заболеваний, условий проживания. В пожилом возрасте потребность организма в железе снижается: необходимым минимумом являетсяг/л.

Опасно ли превышение нормы?

Избыток гемоглобина не менее опасен, так как увеличивается вероятность закупорки капилляров. Высокий уровень вещества сгущает кровь, нарушая ее движение по сосудам, способствуя образованию тромбов.

Распространенные причины состояния – врожденные патологии сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, нарушение проходимости кишечника, обструкция легких.

Нормализация уровня белка происходит после устранения причины, вызвавшей сдвиг. Симптоматическая терапия направлена на облегчение состояния больного.

Симптомы, на которые следует обратить внимание:

• общая слабость;
• быстрая утомляемость;
• перепады настроения;
• снижение веса;
• учащенное сердцебиение;
• низкая восприимчивость к инфекциям;
• головные боли.

Железодефицитная анемия во время беременности

Беременность – особое состояние, во время которого женский организм претерпевает изменения и не всегда справляется с нагрузкой. По мере развития и роста плода увеличивается и объем циркулируемой крови. Она естественным образом разжижается для нормализации циркуляции, в результате снижается уровень гемоглобина.

Существует понятие анемии беременных. Для предотвращения патологии показатели железа контролируются на протяжении всей беременности. Определяют три степени тяжести железодефицитной анемии:

• легкая – уровень гемоглобинаг/л;
• средняя –г/л;
• смертельно опасная – показатель падает ниже 80 г/л.

Лабораторные данные клинически подтверждаются следующими симптомами:

Помните: низкий уровень гемоглобина во время вынашивания ребенка особенно опасен!

Какой уровень гемоглобина считается критическим при беременности? На протяжении всего периода ребенок получает необходимые питательные вещества из организма матери. Необходимо учитывать, что для полноценного развития нужно употреблять повышенное количество витаминов и минералов, поскольку отклонение от нормы представляет опасность для развития младенца.

Еще одной причиной развития патологии являются осложнения во время родов, повлекшие значительные кровопотери.

В тяжелых случаях, чтобы увеличить шанс плода выжить, критический гемоглобин корректируется всеми возможными способами.

Устранение патологии

Для предотвращения анемии необходимо полноценно питаться во время беременности. Большое значение играют фолиевая кислота, витамины группы В, медь, цинк. Именно их недостаток влияет на усвоение железа организмом женщины. Не стоит забывать об активном и здоровом образе жизни.

Отклонения от нормы у мужчин

У представителей сильного пола нормальная концентрация гемоглобина в крови составляет 13,5-18 г/л. Критический уровень гемоглобина в крови у мужчин составляет 70 г/л. Допускается отклонение в зависимости от конституции, состояния здоровья.

Мужчина, систематически сталкивающийся с чрезмерными физическими нагрузками, из-за повышенной утомляемости подвержен риску серьезных заболеваний. На фоне стрессов, отклонений в режиме дня снижается общая сопротивляемость организма.

Ключевая роль в выздоровлении принадлежит правильной организации сна и бодрствования, следует избегать хронического переутомления, своевременно обращаться к врачу за медицинской помощью.

Низкий гемоглобин в детском возрасте

Снижение гемоглобина до опасных цифр наблюдается в подростковом возрасте из-за гормональной перестройки. На втором месте среди причин анемии - нарушения питания. В рационе ребенка обязательно должны присутствовать мясо, богатые витаминами овощи и крупы для нормализации перистальтики кишечника.

У новорожденных часто наблюдается пониженный уровень гемоглобина, если в утробе не получали достаточное количество полезных веществ. При отсутствии угрозы жизни грудничка количество вещества повышается до нормальных цифр с помощью коррекции питания матери и ребенка.

Профилактика развития анемии

При наличии одного или нескольких симптомов следует обратиться к терапевту. Контролировать состояние здоровья необходимо раз в полгода. Если вероятность болезни высока, врач назначит терапию железосодержащими средствами. Доза и длительность курса определяется индивидуально. Для лучшего усвоения железа назначается стол без содержания мучных, жирных и молочных продуктов.

Если обнаружен смертельный уровень гемоглобина, больному назначается в стационарных условиях переливание эритроцитарной массы. Не стоит недооценивать серьезность патологии, откладывая визит к врачу. Только специалист поставит правильный диагноз и назначит индивидуальное лечение.

Низкий гемоглобин (анемия)

Анемия - состояние, при котором в крови снижено содержание функционально полноценных красных клеток (эритроцитов). Количественно она выражается степенью снижения концентрации гемоглобина – железосодержащего пигмента эритроцитов, придающего крови красный цвет.

Для того, чтобы понять причины понижения гемоглобина в крови, нужно знать механизм образования его в организме. Гемоглобин это сложное соединение железа с белком находящееся в красных кровяных тельцах (Эритроцитах).

Основная функция гемоглобина - участие в переносе молекул кислорода к органам и тканям организма, путем постоянного захвата кислорода в легких и отдачи всем нуждающимся структурам для проведения дальнейших окислительно - восстановительных реакций и получения энергии для жизнедеятельности организма.

Для образования гемоглобина нужны следующие условия:

1. Достаточное содержание железа в потребляемой пище.

2. Нормальное всасывание железа в желудке и тонком кишечнике.

3. Присутствие животного белка в пище.

4. Особое значение имеет содержание витамина В12 и фолиевой кислоты, которые также всасываются в верхних отделах желудочно- кишечного тракта и имеют непосредственное значение для образования эритроцитов в костном мозге человека. С уменьшением количества эритроцитов,соответственно уменьшается и количество гемоглобина в перерасчете на один литр крови.

5. Отсутствие патологии в системе кровеобразования. (наследственные и приобретенные заболевания крови.

Норма гемоглобина в крови

Нормальными значениями количества гемоглобина в крови считаются:

Для мужчинграмм на литр крови.

Для женщинг/л.

Для беременных женщин нижняя граница нормы 110г\л.

Диагностика

Для постановки диагноза железодефицитной анемии (низкий гемоглобин) требуется сдача следующих анализов:

Полный анализ крови (берется из пальца) - на современных гематологических анализаторах выясняем количество гемоглобина в перерасчете на один литр крови, выявляем цветовой показатель, то есть среднее содержание гемоглобина в эритроците (норма 0,81-1,05). Измеряем средний объем и диаметр эритроцита (норма 7.0-7.8 мкм). Количество ретикулоцитов (предшественников эритроцитов) норма которых 4-12% говорит о регенераторной способности костного мозга. Отклонение этих показателей может указать врачу причину низкого гемоглобина.

Концентрация железа в сыворотке крови (берется из вены - норма 12.0 до 26,0 мкмоль\л). Снижение этого показателя говорит о недостаточном содержании железа в потребляемой пище или недостаточном всасывании его в желудочно- кишечном тракте.

Общая железосвязывающая способность сыворотки крови (берется из вены - норма 42,3-66,7 мкмоль\л). Повышение этого показателя также подтверждает недостаток железа в продуктах или плохую работу пищеварительной системы.

Получив результаты анализов и выяснив что диагноз низкого гемоглобина подтвержден приступаем к выяснению причин его понижения. Путем сбора анамнеза исключаем вегетарианство. Далее выясняем состояние желудочно кишечного тракта. Это фиброгастроскопия (ФГС), не очень приятная но нужная процедура позволяющая судить о состоянии слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки, участвующей в всасывании железа и витамина В12 (позволяет исключить атрофические гастриты, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки).

Нужно посетить хирурга, который при внешнем осмотре и пальцевом исследовании исключит геморрой. При возникновении подозрений на другие заболевания назначаются более сложные процедуры, такие как ректороманоскопия (обследование прямой кишки с помощью ректороманоскопа через заднее проходное отверстие). Обследование толстого кишечника называется фиброколоноскопией, это еще более трудоемкое обследование, когда колоноскоп достигает через прямую кишку расстояния более трех метров и фактически позволяет исследовать весь толстый кишечник (при этих обследованиях прежде всего исключаются колиты и онкологические заболевания). Данные процедуры требуют подготовки, то есть очищения кишечника. Рекомендации перед их проведением вам должны дать при записи на обследование.

Ирригоскопия - рентгенологическое обследование тонкого кишечника с использованием контрастного вещества, позволяет исключить патологию тонкого кишечника.

В случае когда диагноз после проведения всех вышеперечисленных обследований остаётся неясным, любая поликлиника вправе использовать имеющиеся у неё квоты на высокотехнологическую помощь, в данном случае это компьютерная и магниторезонансная томография с использованием контрастного вещества.

В ещё боле сложных случаях для исключения заболеваний крови требуется консультация узкого специалиста – гематолога

Причины потери гемоглобина организмом.

1. Явные и скрытые кровопотери. К явным можно отнести видимые кровотечения при таких состояниях как полименорея (обильные, длительные, более пяти дней месячные) у женщин. При геморрое, кровоточивости десен, а также кровопотери при травмах и операциях. Скрыто протекают кровопотери при заболеваниях желудочно кишечного тракта. Существует также понятие псевдопотери крови в основном при женских заболеваниях, таких как киста яичников, миома матки, это заболевания, при которых существуют, полости в миоме или яичниках периодически заполняющихся кровью с дальнейшим превращением гемоглобина в другое соединение и постепенным рассасыванием с достаточной периодичностью процесса.

2. Процессы в организме ведущие к сокращению продолжительности жизни эритроцитов или к их разрушению. (аутоиммунные и инфекционные заболевания, наследственные патологии).

3. Кадровое донорство (когда человек систематически сдает кровь).

Одной из причин низкого гемоглобина, в особенности у детей дошкольного возраста, является несбаллансированное по витаминно-минеральному составу питание.

Выяснив процесс образования и потери гемоглобина можно понять симптомы проявляющиеся при пониженном гемоглобине.

Симптомы при низком гемоглобине

1. Астенический – общая слабость, утомляемость, сонливость, головокружение, головные боли, учащенное сердцебиение, пониженное артериальное давление, в тяжелых случаях обмороки.

2. Дистрофический - снижение гемоглобина в крови в большинстве случаев является косвенным признаком недостатка железа в органах и тканях организма. Следовательно возникают следующие проявления:

а. изменения ногтевых пластинок, они становятся ломкими, истонченными, расслаивающимися, исчерченными.

б. Сухость кожи, болезненные трещины в уголках рта.

в. Выпадение волос или медленный их рост.

г. Нарушения вкуса и обоняния, вплоть до употребления в пищу несъедобных веществ (мел, зубной порошок, уголь, земля, глина, песок, спичечные головки) и продуктов в сыром виде(крупы, сухие макароны, тесто, фарш, и т.д.). Как самым приятным больные отмечают запах ацетона, лака для ногтей, красок, гуталина, нафталина, выхлопных газов машин.

д.Беспричинный субфебрилитет (незначительное повышение температуры тела в пределах 37-37,5 гр.С).

Характерен внешний вид больного с развернутой картиной недостатка гемоглобина в крови.

Это прежде всего бледность кожных покровов и видимых слизистых. При снижении гемоглобина причиной которого является недостаток витамина В12 , типично изменение слизистой языка, так называемый глоссит -«полированный», ярко красный, болезненный язык. При некоторых формах анемий со снижением уровня гемоглобина, вследствие повышенного разрушения эритроцитов кожные покровы могут принимать желтушный оттенок.

Следует иметь ввиду, что в начальных стадиях железодефицитной анемии клинические проявления могут быть слабо выраженными, а в некоторых случаях и вообще протекать бессимптомно.

Анемия сопутствует множеству заболеваний и зачастую является лишь их симптомом.

Заболевания одним из признаков которых является пониженный гемоглобин:

1. Хроническая постгеморрагическая железодефицитная анемия (ЖДА) (различные кровопотери, описанные выше).

2. Аллиментарная железодефицитная анемия (ЖДА) – причина недостаток железа в пище.

3. ЖДА при повышенном расходе железа (беременность, лактация, период роста и созревания).

4. Заболевания связанные с нарушением всасывания железа и витамина В12 в желудочно- кишечном тракте:

а. Хронический атрофический гастрит (истонченная слизистая желудка).

б. Хронический энтерит (воспаление тонкого кишечника одной из причин которого может быть дисбактериоз или синдром раздраженного кишечника возникающий на фоне частых стрессов).

в. Пострезекционная ЖДА (при удаленной части желудка или тонкой кишки).

5. Болезни связанные с нарушением в иммунной системе человека характеризующиеся патологическим образованием иммунных комплексов с участием эритроцитов, в результате которых происходит преждевременная гибель эритроцитов. К таким относятся:

6. Снижение гемоглобина может происходить и при длительных инфекционных заболеваниях (гастроэнтероколиты в народной речи называмые дизентериями и сальмонеллезами, хронические гепатиты С и В, длительно протекающие пневмонии, туберкулез, пиелонефрит и т.д.). Причина также в раннем разрушении эритроцитов и повышенной потребности организма в железе для восстановления гомеостаза.

7. Глистные инвазии – широкий лентец поглощающий из организма большое количество витамина В12.

9. Злокачественные новообразования, особенно желудочно- кишечного тракта при них снижение гемоглобина происходит за счет нарушения всасывания железа, а также за счет скрытой кровопотери. При всех других локализациях опухоли снижение гемоглобина происходит в меньшей степени, по видимому за счет изменения обменных процессов в организме происходящих при этих заболеваниях. Но это считается весьма важным признаком требующим внимания, особенно у мужчин у которых на протяжении всей жизни были высокие цифры гемоглобина и вдруг произошло снижение даже в пределах нормы.

Следует иметь ввиду что первые четыре группы заболеваний являются причиной пониженного гемоглобина в более чем в 90% процентах случаев.

Лечение и профилактика железодефицитной анемии с недостатком гемоглобина.

Лечебная тактика при железодефицитной анемии должна быть направлена не только на нормализацию гематологических показателей (гемоглобин, эритроциты, цветовой показатель), но и восстановление концентрации железа в сыворотке крови, адекватных его запасов в органах депо (прежде всего селезенка и печень, а также мышечные ткани).

Лечение по возможности необходимо начинать с мероприятий по устранению причины её развития, в первую очередь микро и макрокровотечения (Удаления фибромиомы матки, иссечение геморроидальных узлов, гормональная коррекция дисфункциональных маточных кровотечений, лечение гастродуоденальных язв, гастродуоденитов, энтеритов и.т.д) .

Основным патогенетическим методом лечения железодефицитной анемии (сниженный гемоглобин) является назначение препаратов железа, причём прием последних внутрь, предподчительнее перед парентеральным введением (введение препаратов внутримышечно и внутривенно). Инъекции препаратов железа желательно проводить в условиях стационара, так как имеется большой процент аллергических реакций на препараты железа.

Доза препаратов железа должна быть достаточной для получения лечебного эффекта, но и не избыточной, не вызывающей явления непереносимости.

Обычно эта доза колеблется в пределах от 100 до 300 мг элементарного железа в сутки. При хорошей переносимости следует применять в максимальной дозе до восстановления уровня гемоглобина и эритроцитов. При достижении нормальных цифр гемоглобина лечение не прекращается, а продолжается еще обычно в течении 2-3 месяцев, под контролем показателей количества железа в эритроцитах и в сыворотке крови. Так, что нужно настраиваться на длительное лечение, минимум 2-6 месяцев. После достижения нормальных показателей переферической крови, прием препаратов осуществляется в суточной дозе в 2-3 раза меньшей той, с помощью которой достигается нормализация гемоглобина. Терапия проводится до восполнения запасов железа в органах депо железа. Это контролируется такими показателями крови,как сывороточное железо, общая железосвязывающая способность сыворотки крови. Противорецидивная терапия хронических анемий проводится у больных с не устраненными этиологическими факторами (обильные и длительные менструации и маточные кровотечения, потери крови связанные с геморроем, заболеваниями кишечника). Терапия осуществляется индивидуально подобранными малыми дозами препаратов железа (30-60 мг железа в сутки) в виде одномесячных повторных (2-3 раза в год) курсов, либо назначением такой железотерапии в течениидней ежемесячно (обычно во время и после менструации), под контролем уровня гемоглобина и показателей обмена железа.

При выявлении низкого гемоглобина связанного с недостаточным поступлением в организм витамина В12 (мегалобластные анемии), назначаются подкожные инъекции витамина В12 (цианокобаламин). Вводят в доземкг один раз в день, в течении четырёх-шести недель. После нормализации кроветворения и состава крови, наступающей обычно через 1.5-2 месяца, продолжают введение витамина один раз в неделю ещё 2-3 месяца.

В процессе лечения препаратами железа не стоит ждать увеличения количества гемоглобина раннее чем через месяц лечения. Об эффективности лечения врач судит по изменению количества ретикулоцитов (предшественников эритроцитов) в общем анализе крови. Через 8-10 дней после начала терапии витамином В12 и препаратами железа количество ретикулоцитов повышается в несколько раз, наблюдается так называемый « ретикулоцитарный криз». Что говорит о успешности проводимой терапии. Часто В12 дефицитная анемия сопровождается недостатком в организме ещё и фолиевой кислоты. В этом случае к лечению добавляется фолиевая кислота, в дозе 5-15 мг в сутки, курсомдней.

По степени снижения гемоглобина железодефицитные анемии подразделяются:

Латентная железодефицитная анемия – это в случаях когда содержание гемоглобина в эритроцитах норма, а сывороточное железо понижено, но симптомы пониженного гемоглобина уже могут наблюдаться.В этих случаях коррекция состояния достигается малыми дозами железа (30-40 мг в сутки) в течении 1-1.5 месяцев по показаниям 2- 3 раза в год. Такое состояние характерно также при беременности. Безрецептурный препарат в этом случае ферретаб композит содержащий 0,154 г фумарата железа и фолиевой кислоты 0,005 г. В зависимости от показателей сывороточного железа и общей железосвязывющей способности сыворотки крови назначается по 1-3 капсулы в день в течение не менее 4 недель.

Легкая степень (гемоглобинг\л).

Средняя степень (гемоглобинг\л).

Тяжелая степень (гемоглобин ниже 70г\л).

Безрецептурные препараты наиболее часто используемые для коррекции железодефицитных состояний.

Ферретаб композит (0,154 г фумарата железа и 0,005 г фолиевой кислоты). Дополнительно желателен прием аскорбиновой кислоты в суточной дозе 0,2-0,3г).

Сорбифер дурулес (0,32 г сульфата железа и 0,06 г витамина С) выпускается в драже суточная дозировка в зависимости от степени анемии 2-3 раза в сутки.

Тотема – выпускается во флаконах по 10 миллилитров, содержание элементов такое же как и в сорбифере. Применяется внутрь, может разводится водой, возможно назначение его при непереносимости таблетированных форм железа. Суточная доза 1- 2 приема.

Фенюльс (0,15г, сульфата железа, 0,05г витамина С,витамины В2, В6,0,005г пантотената кальция.

Витамин В12 в ампулах по1 мл 0,02% и 0,05%.

Фолиевая кислота в таблетках по 1мг.

Ампульные препараты железа, для введения внутримышечно и внутривенно продаются только по рецепту и требуют проведения инъекций только в стационарных условиях из за высокой частоты аллергических реакций на эти препараты.

С учетом лучшего всасывания препараты железа назначают до еды, если в лекарственном средстве нет витамина С, то требуется дополнительный прием аскорбиновой кислоты в суточной дозе 0,2-0,3 г. У некоторых больных при лечении наблюдаются признаки непереносимости железа, особенно при длительном его применении: потеря аппетита, тошнота, рвота,боли в животе, дисфункция кишечника в виде поносов или запоров и т.д., которые исчезают после снижения первоначальных доз препарата и назначения его вовремя или после еды. В некоторых случаях больным со склонностью к кишечным расстройствам препараты железа назначаются вместе с ферментами (мезим форте, фестал, панзинорм). При обострении на фоне лечения, гастрита, язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки одновременно назначаются портиворецедивные препараты(альмогель, ранитидин, омез).

Как повысить гемоглобин народными средствами

Лечение железодефицитных анемий должно проводиться на фоне, диеты богатой железом и животными белками, основными источниками которых являются мясо и мясные продукты, особенно из говядины. Рекомендуемые обычно овощи и фрукты полезны в основном как источник большого количества витаминов, особенно аскорбиновой кислоты, способствующей лучшему усвоению железа. Здесь будут полезны блюда содержащие черную смородину, цитрусовые, киви, шиповник, землянику и т.д. В случаях протекания анемий с не устраненными факторами риска (гиперполименорея – обильные месячные, микрогематурии при геморрое, частых носовых кровотечениях), целесообразно применение следующего настоя из фитосбора содержащего листья крапивы двудомной, травы тысячелистника, плоды шиповника и рябины обыкновенной. Применяют по1\3 или по 1\2 стакана 2-3 раза в день. Курсами по две недели во время обильных месячных, также в период обострения заболеваний сопровождающихся микро кровотечениями.

Естественно нужно как можно быстрее устранять причины низкого гемоглобина, путем своевременного лечения всех заболеваний способствующих его снижению (смотри пункты «причины потери гемоглобина», «заболевания одним из признаков которых является пониженный гемоглобин», изложенные выше).

Что делать, если гемоглобин 70: как поднять показатель до нормы

Из этой статьи вы узнаете: как и почему возникает анемия, какими способами ее лечить и какой уровень гемоглобина считается критическим.

Анемия или малокровие возникает при снижении количества эритроцитов. При анализе крови этот показатель выражается как концентрация гемоглобина – железосодержащего пигмента, придающего эритроцитам красный цвет.

Главная функция этих клеток крови – снабжение кислородом органов и тканей организма. При анемии возникает гипоксия, от которой страдает весь организм. Течение заболевания на ранних стадиях может почти не сопровождаться симптомами. Именно этим опасно малокровие. Кислородное голодание сказывается на деятельности мозга и сердечной мышцы, снижает иммунитет и провоцирует развитие других патологий.

В некоторых случаях анемия может быть симптомом других заболеваний: раковых опухолей, внутренних кровотечений, патологий кроветворной системы и ЖКТ. Поэтому оставлять без внимания снижение гемоглобина нельзя. Выяснение причины и лечение необходимо при отклонении показателя более чем на 5 г/л.

Нормы гемоглобина в крови здорового человека

Гемоглобин – величина непостоянная, его концентрация изменяется в соответствии с возрастом и полом человека.

Нормы гемоглобина для здоровых людей представлены в таблице.

Нормальные показатели гемоглобина индивидуальны, поэтому важно определить, перед тем как поднять гемоглобин 114 – это плохо или норма для организма. В период активного роста, полового созревания и вынашивания ребенка небольшое снижение показателя – естественный процесс, но необходимо следить, чтобы он не отклонялся от нормы значительно. Расшифровкой результата анализа крови и выяснением причин развития анемии должен заниматься специалист.

Причины возникновения анемии

Синтез гемоглобина – сложный процесс кроветворения, в котором участвуют пищеварительная система, костный мозг, надпочечники и система кровообращения. Немалое значение имеют рацион питания и образ жизни человека. Для поддержания гемоглобина в норме, необходимо чтобы были соблюдены следующие условия:

• В организм поступало достаточное количество железа;
• Органы ЖКТ должны обеспечивать нормальное всасывание железа;
• С пищей должен поступать витамин С – улучшающий всасывание железа, и витамины В9 и В12 – участвующие в синтезе гемоглобина;
• Отсутствовали нарушения со стороны почек, кроветворной системы и сердечно-сосудистой системы.

Исходя из этих условий, можно определить круг причин возникновения анемии. В 80% случаев малокровие вызвано железодефицитом, это происходит из-за недостаточного поступления железа в организм с пищей или повышенной потребности в микроэлементе.

Среди других проблем, которые могут спровоцировать дефицитную анемию, наиболее частые:

• Нехватка витаминов группы В;
• Нарушения в работе ЖКТ, в результате которых железо не всасывается;
• Донорство.

Существуют и другие формы анемии, которые вызваны серьезными патологиями:

• Кровопотери (открытые и закрытые кровотечения) – причина постгеморрагической анемии;
• Наличие онкологических заболеваний – причина постгеморрагической и гемолитической анемии;
• Патологии кроветворной системы – причина гипопластической и апластической анемии.

Выявление истинной причины низкого гемоглобина – залог эффективности избавления от малокровия. Наряду с лечением основного заболевания, всегда назначается препарат железа, он необходим для восполнения образовавшегося дефицита. А при железодефицитной форме анемии – препараты железа – это основное лечение.

Важно! Восполнить нехватку железа в организме поможет препарат Гемобин. Благодаря натуральному составу он может применяться для лечения анемии даже у детей и беременных женщин.

Степени анемии

Выделяют три степени анемии: легкую, среднюю и тяжелую. Определить ее способен анализ крови. На степень анемии укажет пониженный показатель гемоглобина и снижение количества сывороточного железа (в норме его содержание – 10,6-21,4 мкмоль/л). Единица его измерения: грамм на литр или миллиграмм на миллилитр.

Легкая степень

Диагноз первая степень анемии ставится при показателе гемоглобина ниже 110 г/л и выше 90 г/л. При этом сывороточное железо достигает значения ниже 10 мкмоль/л. Важно отметить, что в раннем детском возрасте и во время беременности это может быть вариантом нормы.

Течение практически бессимптомное. Иногда возможна слабость, быстрая утомляемость, снижение аппетита и бледность кожи.

Если результат анализа показал гемоглобин 90, как поднять его до нормы? Легкая степень анемии чаще всего связана с дефицитом железа, фолиевой кислоты или витамина В12. Лечение заключается в приеме препаратов железа и витаминных комплексов или отдельных витаминов. Курс лечения – около месяца.

Средняя степень

При второй степени анемии кислородное голодание начинает проявлять себя ярче. Появляются головные боли, заметная бледность кожных покровов и видимых слизистых, сухость кожи, нарушения в работе ЖКТ (запоры, вздутие, диарея), учащенное сердцебиение. У детей может наблюдаться отставание в развитии. Такой диагноз ставится, если гемоглобин опустился дог/л, а сывороточное железо до 7,7 мкмоль/л.

В случае если гемоглобин 80 и ниже, как поднять показатель? Лечение анемии средней тяжести определяется ее причиной:

• Железодефицитная – длительным приемом препаратов железа, лечение продолжается и некоторое время после того, как гемоглобин достигнет нормы;
• В12-дефицитная анемия – инъекциями кобаламинов, лечение продолжается в течение 2-х месяцев;
• Фолиеводефицитная анемия – приемом фолиевой кислоты;
• Если анемия – симптом другого заболевания – в лечении сочетается устранение основной причины и восполнение дефицита витаминов и микроэлементов вышеназванными способами.

Уровень гемоглобина 70, как поднять? Это значение условно считается критическим. В этом случае необходима срочная медицинская помощь и дальнейшая коррекция образовавшегося дефицита железа и витаминов.

Тяжелая степень

Снижение показателя гемоглобина ниже 70 г/л характерно для тяжелой степени анемии, как поднять показатель, должен решать врач. Довести свой организм до такого состояния неправильным питанием практически невозможно, причина третьей степени анемии – серьезное заболевание или значительная кровопотеря. Опасное для жизни снижение гемоглобина – ниже 40 грамм на литр.

Если анализ крови показал гемоглобин 70, как поднять его, необходимо решить в срочном порядке. Первое что следует сделать лечащему врачу – выявить причину и устранить ее. Затем назначается длительный прием препаратов железа для восполнения нехватки его запасов в организме.

Симптомы тяжелой степени анемии:

• Ломкость волос и ногтей, ухудшение их состояния;
• Озноб;
• Чувство онемения конечностей;
• Изменение вкусовых привычек;
• Увеличение размеров печени и селезенки.

При любой степени анемии как основное или дополнительно лечение выступают препараты железа. Большинство из них вызывает массу побочных эффектов и имеет многочисленные противопоказания. Это связано с тем, что в них содержатся неорганические соединения трехвалентного железа, которые плохо усваиваются и образуют свободные радикалы.

Эти препараты можно заменить Гемобином. Его состав уникален – в нем только натуральные компоненты. А именно, близкий человеческому гемоглобину по строению и структуре, очищенный гемоглобин сельскохозяйственных животных и витамин С, улучшающий усвоение железа. Гемовое железо – двухвалентное. Именно в такой форме железо всасывается в организме человека. Оно обладает высокой биодоступностью (усваивается практически 100% железа).

Многочисленные исследования показали, что Гемобин безопасен для детей и беременных женщин, не вызывает побочных эффектов и аллергии, обеспечивает эффективное повышение гемоглобина. Гемобин показан при лечении любой степени и формы анемии как источник большого количества железа, а также для профилактики малокровия у людей, находящихся в группе риска.

Чем опасен гемоглобин 70, и из-за чего снижается уровень гемоглобина?

Анализ крови показал гемоглобин 70 – что делать? Пониженный уровень гемоглобина в крови несет определенную опасность для организма человека, поэтому при таких показателях каждый должен внимательно относиться к своему здоровью. Однако многие люди не знают о низком значении одного из элементов крови, поэтому не обращают внимания на незначительные проблемы, происходящие в организме. Но если на начальной стадии недостаток железа практически не наделен симптомами, то по мере ухудшения ситуации могут развиваться негативные признаки патологии, ведущие к серьезным осложнениям. Чтобы избежать неприятных симптомов и вовремя принять необходимые меры, нужно обязательно контролировать количество гемоглобина в токе крови.

Что представляет собой гемоглобин и его нормальные значения

Гемоглобин является элементом, входящим в состав эритроцитов – именно он снабжает эти кровяные тельца ярко-красным оттенком. Данный элемент наделяет клетки организма кислородом, доставляя его от легких непосредственно к системам и внутренним органам.

Чтобы гемоглобин быстро образовывался в организме человека, должны быть соблюдены следующие условия:

1. Наличие необходимого количества элемента железа в рационе питания.
2. Полное всасывание данного вещества в желудке, а также кишечнике.
3. Наличие белков животного происхождения в еде.
4. Отсутствие патологических процессов в кровеносной системе.
5. Наличие в организме фолиевой кислоты и некоторых видов витаминов, которые необходимы для синтеза эритроцитов, проводящегося в костном мозге. Если наблюдается резкое понижение уровня эритроцитов, происходит и уменьшение гемоглобина (уже давно было доказано, что эти элементы взаимосвязаны между собой).

Норма данного элемента в токе крови у женщин и мужчин незначительно отличается, но при этом, возраст не оказывает влияния на конечные результаты:

При низком содержании гемоглобина у человека возникают самые разные серьезные заболевания. Важно: примерно 90% из них приходится на железодефицитную анемию.

Чтобы узнать, в чем опасность данного состояния, стоит поближе ознакомиться со стадиями анемии:

• легкая – уровень железа у человека составляет -г/л;
• средняя – 70-90%;
• тяжелая – показатели менее 70%.

Что приводит к снижению уровня гемоглобина

Дефицит железосодержащего белка развивается не просто так. Он может быть спровоцирован самыми разными причинами или же являться симптомом каких-либо болезней.

Самыми распространенными являются:

1. Беременность, во время которой появляется сильный и не проходящий токсикоз.
2. Побочное действие некоторых лекарственных препаратов.
3. Сильные кровотечения.
4. Неправильное питание.
5. Курение.
6. Частые нагрузки на организм.
7. Частые стрессовые ситуации.

К болезням, которые сопровождаются недостатком железа, относятся:

• инфекции;
• наследственные патологии - приводят к разрушению или нарушению целостности эритроцитов (также эти болезни ведут к уменьшению существования кровяных телец);
• желтуха;
• сильная кровопотеря, возникшая при открытых травмах, операциях и др.;
• скрытые патологии пищеварительной системы;
• онкология;
• химиотерапия;
• глистные инвазии.

Эти и другие состояния нередко ведут человека к потере железа.

Симптомы железодефицитной анемии

Чаще всего, на первых стадиях железодефицитной анемии ее бывает довольно сложно диагностировать визуально. Только при ухудшении состояния здоровья признаки недостатка гемоглобина становятся более заметными.

К основным симптомам относятся:

• частая жажда;
• постоянная слабость и головокружение;
• шум в ушах;
• апатия;
• сильная утомляемость;
• головная боль;
• одышка;
• учащенное сердцебиение;
• чувство недостатка воздуха;
• постоянное чувство сонливости;
• обморочное состояние;
• сухие, бледные или тусклые волосы, а также их выпадение;
• бессонница;
• ломкие, хрупкие и слоящиеся ногти;
• растрескивающиеся губы;
• вкусовые нарушения (в рационе питания присутствуют в основном молочные продукты и каши, при этом наблюдается полный отказ от овощей и мяса);
• появление белых или прозрачных пятен на ногтях;
• чрезмерная потливость;
• мышечная слабость;
• частые мигрени;
• пристрастие к необычным запахам.

Чем опасен недостаток элемента

В группу риска, в первую очередь, входят женщины в период беременности, подростки и люди пожилого возраста, у которых происходит естественное снижение иммунитета.

При долгом пониженном уровне железа могут развиться самые разные нарушения здоровья. Одним из таких нарушений является проблема в иммунной системе. В результате этой причины даже обыкновенная простуда будет проходить очень тяжело, при этом будет велика вероятность серьезных осложнений. Организм не сможет полноценно защищаться от вредоносных микробов, что несет угрозу не только здоровью, но и жизни больного.

Нарушение иммунитета приводит к следующим последствиям:

• переход многих заболеваний в хронические стадии;
• остеохондроз, а затем и остеопороз;
• выпадают волосы, портятся зубы и крошатся ногти;
• у детей наблюдается отставание в росте и развитии;
• развивается сердечная недостаточность;
• происходит увеличение печени.

При вынашивании малыша, недостаток железа несет опасность, как для матери, так и для ребенка. В этом состоянии не хватает эритроцитов, как женщине, так и плоду – а ему важно обеспечить правильное и полезное питание, в котором будет достаточно важных для здоровья элементов.

При понижении уровня гемоглобина менее 70 г/л наступает критическая стадия анемии. И такой пациент нуждается в срочной помощи. Восстановить уровень железосодержащего белка в крови удастся при помощи различных медицинских препаратов, правильной диеты и народных рецептов.

Беременной женщине лечащий врач скажет откорректировать питание – рацион должен включать в себя мясо, печень, овощи и фрукты, зелень, крупы. Если же этот «ход», не улучшит результаты, врач может порекомендовать прием железосодержащие препараты.

Несмотря на то, что железо из пищи животного происхождения усваивается намного лучше, чем растительное, не стоит ограничивать свой рацион питания употреблением исключительно мясных продуктов. Гречка, яблоки, гранат – эти и другие продукты, с богатым содержанием железа, обязательно должны присутствовать на столе. Также стоит знать, что нельзя употреблять железосодержащие продукты питания и препараты с чаем, молоком или кофе, поскольку эти напитки затрудняют усвоение микроэлемента.

Критический показатель гемоглобина в крови может стать причиной нарушения системы питания клеток организма, а также препятствовать выводу углекислого газа.

Нормой для взрослого человека является содержание:г/л у представительниц прекрасного пола иг/л у сильного пола. Если уровень гемоглобина в промежутке междуг/л, тогда стоит обязательно проконсультироваться с врачом по поводу дальнейших действий.

Гемоглобин 70 чем опасен? В результате низкого гемоглобина в крови человека может развиться заболевание, под названием анемия. Она характеризуется такими симптомами: бессонницей, хронической усталостью, головными болями и отдышкой. Человек постоянно ходит в подавленном, депрессивном состоянии и плохо себя чувствует.

Постепенно иммунитет начинает сдавать свои позиции: в значительной степени повышается риск подхватить элементарный грипп и заработать серьезное осложнение после него. Можно ли избежать резкого падения уровня гемоглобина в крови? По мнению врачей, достаточно просто вовремя установить причину его резкого падения и заняться активным лечением.

Уровень гемоглобина - 70, чем опасен

Самым распространенным способом резкого падения гемоглобина является плохая экология. С каждым годом все больше загрязняется вода, да и воздух тоже. Как это банально не звучало, но на уровень гемоглобина в крови действует настроение человека. Если оно плохое, следовательно, и гемоглобин может упасть до минимальной отметки.

Правильное питание всегда было залогом нормального функционирования организма, поэтому так важно позаботиться о нем. Неправильный образ жизни, вредные привычки вызывают низкий гемоглобин в крови и способствует появлению дальнейших проблем. Можете посмотреть нашу отдельную статью на тему какие бывают симптомы при низком гемоглобине.

Уровень гемоглобина 70 чем опасен для взрослого человека? Это критическая отметка содержания гемоглобина в крови для любого возраста. Люди с ослабленным иммунитетом могут все списать на нехватку фолиевой кислоты. В категории риска оказались беременные женщины, пожилые люди и подростки, так как у них наблюдается естественное снижение иммунитета.

Если гемоглобин в вашей крови резко упал, не стоит паниковать. Для начала стоит побывать на приеме у врача, который выпишет все необходимые препараты. Повысить уровень гемоглобина в крови поможет железосодержащее питание. Необходимо включить в свой рацион продукты с максимальным содержанием железа.

Растительное железо усваивается хуже, чем животное, однако не стоит ограничивать свой рацион до употребления только мяса. Гранат, яблоки и гречневая крупа обязательно должны радовать вас ежедневно своим присутствием на столе. Продукты животного происхождения: конина, говядина, свинина. Не рекомендуется сочетать железосодержащие продукты с молоком, чаем и кофе, так как эти напитки препятствуют скорейшему усвоению железа из животных продуктов. При соблюдении всех вышеперечисленных рекомендаций уровень гемоглобина постепенно будет повышаться.

Критическим состоянием можно назвать уровень гемоглобина ниже 70 г/л! В таком случае стоит немедленно проконсультироваться с врачом, который поможет оказать скорую медицинскую помощь вашему организму. Комплекс специальных препаратов поможет повысить в несколько раз уровень железа в организме и таким образом приведет через несколько недель гемоглобин в норму.

Чем опасен гемоглобин 70 у женщин

Элемент железо, попадая в организм человека, соединяется с белками, которые имеются в особых кровяных клетках – эритроцитах. Так образуется гемоглобин. Его главная функция – доставка в клетки органов кислорода, который поступает в легкие, а назад – выведение углекислоты. Если эта функция плохо работает, гемоглобин не вырабатывается в нужном количестве, происходит отрицательное отражение на здоровье.

По научным медицинским данным, норма гемоглобина у женского пола зависит от возраста, образа жизни, состояния беременности. Так, у женщин курящих нормальный уровень элемента в крови составляет не более 150 г на литр; у девушек, ведущих активный образ жизни – не более 160 г на литр; у беременных (зависит от триместров) норма – 110 г на литр крови.

Если после сдачи анализов, врач говорит о пониженном гемоглобине, он диагностирует пациенту анемию. Все женщины должны знать, чем грозит эта болезнь, в чем она появляется, и как восполнить уровень железа.

Какую опасность несет анемия

Чем меньше гемоглобина в крови, тем ниже количество кислорода в клетках. Они не работают в полную силу. Происходят сбои во всех органах. Это отражается на работоспособности организма. Может привести к депрессии, болям в голове, сонному состоянию, быстрой утомляемости, вялости.

Ослабляется иммунитет, организм перестает сопротивляться инфекциям. Появляется частая простуда, которая тяжело лечится. Из-за расслабленности мышц бывает ломота в некоторых тканях, поэтому случается недержание мочи. Следует заострять внимание на признаках понижения гемоглобина:

• кожа становится сухой;
• бледные кожные покровы и губы;
• ногти хрупкие, волосы выпадают;
• губы трескаются;
• кружится и болит голова (до потери сознания);
• упадок сил.

Заметив у себя или своих близких подобные проявления, срочно спешите сдавать кровь. Если анализ показывает гемоглобин 70 у женщины, доктор назначает терапию препаратами. Важно не затягивать с лечением! Низкий уровень элемента в крови очень опасен. Если не поднять его своевременно, гемоглобин упадет еще ниже, могут развиться разные патологии органов.

Чтобы выяснить, чем опасно это состояние, нужно узнать о существующих стадиях анемии. Она протекает в трех этапах:

1. Легкий – показатель от 90 до 110.
2. Средний – от 70 до 90.
3. Тяжелый – меньше 70.

Итак, если железо опустилось менее 70, пациент находится в тяжелой стадии анемии. Здесь поможет только врач.

Гемоглобин 70 у беременных женщин

К такому низкому показателю следует относиться серьезно, особенно будущим мамочкам. Если не принимать меры, кроме вышеперечисленных опасностей, появятся следующие:

• многие имеющиеся патологии переходят в хронические формы;
• волосы обильно выпадают, зубы портятся, ногти крошатся и ломаются;
• появляется сердечная недостаточность;
• увеличивается печень.

При беременности в стадии тяжелой анемии страдает и ребенок. Ему, как и маме, не хватает красных кровяных телец – эритроцитов. А это приводит к неправильному питанию плода, к нехватке для него важных элементов. Ребенок может родиться с выраженными патологиями или с врожденной анемией.

При достижении уровня гемоглобина менее 70-ти наступает анемия критическая. Здесь нужна срочная помощь медикаментами.

Способы повышения гемоглобина

Врач назначает срочное введение препарата с железом в жидком виде, внутримышечно. После экстренной помощи назначается диета и железосодержащие лекарства. К ним следует относиться с осторожностью больным, склонным к аллергии. Об этом надо предупреждать врача.

Рацион женщины корректируется добавлением в него белковой пищи с высоким содержанием железа: мясо, овощи, фрукты, крупы, зелень, печень. Железо лучше усваивается их животных продуктов, но не следует ограничивать рацион только ими. Употреблять надо еще и гранаты, яблоки, огурцы, блюда из гречки. Важно помнить, что лучше не запивать эти продукты или лекарства с железом кофе, молоком, чаем. Эти жидкости затрудняют всасывание микроэлемента в кровь.

Лучше перейти на цельнозерновой хлеб вместо белого. Рекомендуется обязательно есть рыбу, хотя бы 2-3 раза в неделю. Натуральная икра – черная и красная – отлично поднимает уровень железа. Цитрусовые фрукты обязательны в рационе. Если нет противопоказаний, врач советует пить по чуть-чуть красное вино.

Если анемия доведена до крайнего состояния (70 и ниже), принимаются экстренные меры - кровь переливают. Этот способ отлично помогает.

Лечение проходит в стационаре, под наблюдением, с периодическим взятием крови на анализ.

Меры профилактики

Чтобы не лечиться и не страдать от анемии, следует заранее принимать профилактические меры. Если болезнь не врожденная. Раз в год посещайте клинику и сдавайте анализ крови на гемоглобин. А женщинам, склонным к низкому гемоглобину, надо обследоваться не менее трех раз в год. Следите за питанием – включайте в меню продукты, богатые микроэлементами.

Девушки, которые часто экспериментируют с диетами, пытаясь выглядеть лучше, лишают себя полноценной пищи. В результате вместе с килограммами уходит и железо из организма. Поэтому если вы не можете отказаться от диеты, рекомендуется в этот период принимать поливитаминные комплексы.

Гемоглобин 70 как поднять

Многие из нас привыкли списывать на постоянные переработки, стресс, и депрессию такие симптомы, как быстрая утомляемость, беспричинная сонливость, нарушения сна, частые ощущения сердцебиения («сердце заухкало»). Но все перечисленные признаки, в первую очередь, свидетельствуют о пониженном уровне гемоглобина. И это состояние вдвойне опасно тем, что втягивает наш организм в «порочный круг», из которого бывает крайне трудно выбраться, если не поднять гемоглобин своевременно.

Анемия, или малокровие, - состояние, характеризующееся уменьшением количества эритроцитов и снижением содержания гемоглобина в единице объема крови.

При малокровии в организме нарушаются окислительные процессы, что приводит к развитию кислородного голодания органов и тканей. Анемии могут развиваться в результате нарушения процессов кроветворения, острых или хронических кровопотерь (например при тех или иных нарушениях менструального цикла, при язвенной болезни, при некоторых инфекционных заболеваниях, в результате травм и т. д.).

При различных формах анемии общими жалобами больных бывают: быстрая утомляемость, нарастающая общая слабость, частые головокружения, головные боли, мелькание «мушек» перед глазами. Нередко наблюдается выпадение волос, ломкость ногтей

При некоторых анемиях отмечается изменение цвета языка (иногда он приобретает «географический» рисунок), воспалительные явления на его поверхности.

Норма гемоглобина

Норма гемоглобина зависит от возраста и пола человека. Это связано с циклами потери и возмещения крови у женщин из-за месячных, и потому разница становится заметной после 12 лет.

У мужчин: 130 – 170 г/л

У женщин: 115 – 155 г/л

У беременных: 110 – 140 г/л

Норма гемоглобина у подростковлет:

У юношей: 115 – 165 г/л

У девушек: 115 – 155 г/л

Норма гемоглобина у детейлет:

У мальчиков: 120 – 160 г/л

У девочек: 115 – 150 г/л

У детей обоих полов:

9 – 12 лет: 120 – 150 г/л

5 – 8 лет: 115 – 135 г/л

1 – 5 лет: 110 – 130 г/л

У младенцев обоих полов:

До года: 110 – 130 г/л

2 недели – 2 месяца: 125 – 165 г/л

У новорожденных: 135 – 200 г/л.

Причины низкого гемоглобина

Мы можем выделить шесть следующих причин низкого гемоглобина:

1. Недостаток веществ, необходимых для синтеза гемоглобина (железо, фолиевая кислота, витамины групп B, C, PP);

2. Нарушение процесса синтеза гемоглобина (серповидно-клеточная анемия, талассемия, болезни почек, печени, щитовидной железы);

4. Гемолиз, разрушение эритроцитов в крови (наследственные, аутоиммунные, и затяжные инфекционные заболевания);

5. Недавно перенесенные открытые кровотечения или наличие продолжительного скрытого кровотечения;

6. Крайне редко причиной может быть поражение костного мозга по причине онкопоражения.

Симптомы пониженного гемоглобина

Симптомы при низком гемоглобине можно разделить на три большие группы:

1. Дистрофические (страдают ногти, волосы, кожа, слизистые).

2. Астенические (общая слабость, страдает сердце, легкие).

3. Тяжелые симптомы.

Рассмотрим эти симптомы детальней:

Дистрофический симптом:

• ногти: становятся хрупкими, появляется исчерченность, расслоение;
• волосы: ломкие, теряют блеск, замедляется рост и начинается выпадение;
• кожа: становится сухой, местами «облазит» верхний слой;
• слизистые: становятся бледными, возможно изъязвление.

Астенический симптом:

• общая слабость: постоянная вялость, быстрая утомляемость, сонливость даже после продолжительного сна;
• нарушение работы сердца: ощущение «обрыва» сердца (пациенты говорят: «Как будто резко упало»); ощущение сердцебиения («Ощущаю, как бьется сердце», иногда удары сердца могут ощущаться в груди, иногда - в горле);
• одышка.

Тяжелые симптомы низкого гемоглобина:

• обмороки;
• нарушение репродуктивных функций (нарушение потенции у мужчин, менструального цикла у женщин);
• анорексия (отвращение к пище; возможно, даже если пациент понимает, что ему нужно поесть)

Как повысить гемоглобин

Наверняка многие люди знают о том, что при нехватке железа в организме человеку рекомендуется употреблять намного больше продуктов животного происхождения, а именно мясо, говяжью печень, сливки, молоко, сливочное масло и проч.

Эффективные средства против анемии

От анемии и при низком гемоглобине помогает такой рецепт: Жёлуди дуба очистить от скорлупы, измельчить, залить водой в соотношении 1:2, поварить в закрытой посуде на слабом огне до кашицеобразного состояния. Кашицу положить тонким слоем на противень и подсушить, потом обжарить и смолоть в кофемолке. 1 ст. л. порошка залить стаканом горячего молока, поварить на слабом огне 3-5 минут, процедить, добавить сахар по вкусу. Пить 2-3 раза в день замин. до еды.

Ежедневное употребление 1 чайной ложки тертого хрена с сахаром приносит уже черездней улучшение общего состояния.

Приготовить настой: 2 чайных ложек листьев или верхушек побегов с цветками мелиссы лекарственной на 500 мл горячей кипяченой воды, настаивать около часа в закрытой посуде, процедить. Принимать по 100 мл 4-5 раз в день до еды;

Приготовить настой: 1 чайная ложка плодов кориандра (кинзы) залить на ночь (в термосе) стаканом кипятка. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день;

Употребление в пищу черемши способствует улучшению аппетита, и, соответственно, показателей крови, остановке выпадения волос (с этой целью рекомендуется втирать в корни волос кашицу из свежих корней растения). Или приготовить, настой: 1 чайную ложку измельченных луковиц черемши залить водой (1,5 стакана) и настаивать в течение часа. Принимать по 50-100 мл 3 раза день перед едой;

Анис обыкновенный (плоды) - - 60 г;

Фенхель обыкновенный (плоды) - 60 г;

Кориандр посевной (плоды) - 60 гг

Козлятник лекарственный (трава) - 100 г;

Тимьян ползучий (трава) - 100 г.

2 столовые ложки сбора залить 500 мл кипятка,

настаивать 2 часа. Принимать по 100 мл 4 раза в день перед едой. После еды съедать 1 столовую ложку меда с мукой крапивы (на 1 кг меда 200 г муки крапивы); принимать 4 раза в день;

Приготовить отвар: взять плоды и семена фисташек в соотношении 1:10, приготовить отвар по обычному рецепту. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Повышаем гемоглобин:

• Надо есть в течение всего года плоды черноплодной рябины. Они помогают и при лучевой болезни.
• Смешать в равных частях по весу натертые на мелкой терке морковь, черную редьку, красную свеклу. Съедать ежедневно в виде салата перед обедом пог овощной смеси с 1 ч. л. растительного масла.
• Утром в 6-7 часов соберите цветки одуванчика. Затем 100 г цветков надо залить 900 мл воды, добавить 2-3 дольки лимона, очищенного от кожуры, и на слабом огне кипятитьминут. Отвар процедить, добавить 1 кг сахара и прокипятить еще час – полтора. Получится варенье, очень полезное больным анемией.
• Сделать 200 г порошка из листьев крапивы двудомной и смешать с 1 кг меда. Принимать при анемии по 1 ст. л. 1 -3 раза в день до еды, запивая теплой водой.

Улучшить состав крови

Улучшить состав крови поможет следующий рецепт: взять 800 мл кипяченой воды комнатной температуры, 180 г натурального меда и 50 г перги. Растворить в воде мед, затем при непрерывном помешивании добавить пергу и полученную смесь несколько дней настаивать при комнатной температуре до тех пор, пока не забродит. Принимать по 1 стакану за полчаса до еды.

Целебный настой повысит гемоглобин

Хорошим народным средством при анемии является настой из цветков липы с медом и добавлением 2 ст. л красного виноградного вина на стакан настоя.

Соки для повышения гемоглобина

При анемии и авитаминозе в течение месяца замин. до еды 2 раза в день пейте смесь из соков перца сладкого и моркови, начиная с 30 мл смеси. Готовить целебную смесь надо в следующем соотношении: к 1 ч. л. морковного сока добавлять 10 ч. л. сока перца. Постепенно довести объем принимаемой смеси до 100 мл сока за прием. Соотношение тоже следует изменить - например, к 20 мл сока моркови добавлять 80 мл сока перца. Через месяц лечения надо сделать перерыв на 2-3 недели, затем повторить курс.

Сельдерей пахучий при анемии

При анемии рекомендуют использовать настой листьев сельдерея. Взять несколько свежих листьев сельдерея и мелко их нарезать. 1 столовую ложку сырья залить 2 стаканами кипятка и настаивать 30 минут. Потом настой надо процедить. Принимать его по половине стакана 3 раза в день до еды. Пить настой 1 – 1,5 месяца.

Целебное молоко для повышения гемоглобина

При анемии: в 100 мл теплого молока добавить 1 ст.л. миндального масла и 1 ч.л. меда. Пить 2 раза в день независимо от приема пищи. Хватает 10 дней, чтобы анализы крови пришли в норму.

Смородина повысит гемоглобин

При анемии вы должны полюбить черную смородину. Ешьте в сезон свежую, а на зиму перекрутите с сахаром и заморозьте. Проблем с низким гемоглобином больше не будет.

Средства при анемии

• При анемии ешьте ТОПИНАМБУР - в нем имеется и железо, и витамин С.
• БАКЛАЖАНЫ также чудесным образом повышают уровень гемоглобина в крови.
• Ежедневно в меню должна быть КАША, лучше гречневая или пшенная, приготовленная на воде без сахара. Ее можно варить с тыквой, изюмом, подавать с маслом, зеленью.
• Пейте ГРАНАТОВЫЙ сок, добавляя его по 2 ст. л. в чай или воду, 3 раза в день. Полезен при анемии и ТЫКВЕННЫЙ сок, кстати, он намного мягче гранатового.
• Одним из целительных продуктов при анемии является ХАЛВА тахинная - если она ежедневно есть в рационе, то и гемоглобин будет всегда в норме. Впрочем, не только тахинная, но и обычная подсолнечная халва помогает при анемии. А еще можно приготовить целебную халву самим: измельчить гречку, орехи в кофемолке, добавить мед (1:1:1), перемешать, принимать халву каждый день по 1-2 ч. л.

Смесь при малокровии

Хорошо помогает при малокровии такой рецепт: 6 зеленых яблок натереть на крупной терке, 400 г сала растопить, 10 яичных белков растереть добела с 1 стаканом сахара, все смешать, добавить 4 натертые на терке шоколадные плитки. Полученное средство намазывать на хлеб и кушать, запивая теплым молоком.

При анемии поможет такой напиток

В равных долях смешать коньяк, сок клюквы, свеклы, моркови и мед, настоять в темной бутылке 3 дня, принимать при анемии 2-3 раза в день по 50 г до еды.

Вкусная смесь повысит гемоглобин

Полезно при анемии съедать каждое утро натощак 100 г тертой моркови со сметаной, добавив 1-2 ст. л. проростков зерен пшеницы, мед, изюм, курагу, орехи, сок алоэ по вкусу.

Травы при анемии

При анемии залейте 50 г плодов шиповника (с зернами) 1 л воды, дайте настояться и пейте как чай.

Принимайте свежий березовый сок до 3 стаканов вдень (перед едой).

Смешайте листья крапивы, цветки тысячелистника, корни одуванчика (все поровну) и 1 ст. ложку сбора заварите 1,5 стакана кипятка. Настаивайте З часа, процедите и выпейте за день в 4 приема. Употреблять настой нужно за 20 минут до еды. Курс лечения - 8 недель.

Медуница неясная повысит гемоглобин в крови

Улучшить формулу крови и привести ее к норме возможно с помощью медуницы. Зацветает она рано и долго радует нас своими нежными соцветиями-колокольчиками. Медуница содержит богатейший комплекс микроэлементов, усиливающих образование крови, и потому полезна при анемии и лучевых поражениях. Обычно молодые стебли и цветы медуницы можно употреблять свежими, а можно готовить и настой. Берут 2 ст. л. травы медуницы, заваривают 2 стаканами кипятка, настаивают 2 часа, принимают по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Употреблять медуницу можно продолжительное время, так как в указанных дозах она абсолютно безвредна для организма. Когда лето будет в разгаре, постарайтесь почаще лакомиться абрикосами. Считается, что 100 г свежих абрикосов оказывают на кроветворение такое же действие, как 40 мг железа (в таблетках) или 250 г свежей печенки. Но при анемии можно применять и листья абрикоса, собранные в период зрелости, и семена, и даже абрикосовую камедь.

Морковь от анемии

Очень полезно при анемии есть морковь, сваренную в молоке. Можно перед едой принимать по 1-2 ст. ложки смеси из свежего свекольного и морковного сока в пропорции 1:1. Можно натощак утром съедать 100 г свежей тертой моркови со сметаной или пить по полстакана свежеприготовленного морковного сока 3 раза в день до еды. Ну а когда наступит весна, можно приготовить салат из листьев одуванчика, замочив их на 30 минут в подсоленной воде.

Как поднять гемоглобин

Важно помнить, что некоторые продукты нельзя есть одновременно. Например, кальций не дает усваиваться железу, поэтому сочетание молока и гречки в таких случаях никакой пользы не принесет. На время лечения молочные продукты лучше полностью исключить из рациона. А если не получается, то есть их отдельно от содержащих железо, хотя бы часа через два.

Обязательно надо принимать фолиевую кислоту и витамин В12. Без них невозможен синтез гемоглобина.

Ну и, конечно же, очень важно принимать железо. Но если в виде таблеток, то они плохо влияют на желудок и кишечник. Соль тяжелого металла раздражает слизистую. И еще одно побочное действие - запоры. Поэтому сделайте так, чтобы каждый день на столе были продукты, богатые железом.

Для повышения гемоглобина полезна смесь соков. По отдельности натереть на терке сырые морковь, свеклу и редьку.Отжать из них сок, слить в темную бутыль и неплотно закупорить бумажной салфеткой. Хранить в холодильнике. Принимать ежедневно по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. Курс - 3 месяца.

Из мяса при анемии рекомендуется говядина. Полезны язык и печенка. Из круп - гречка, фасоль, чечевица. Овощи и зелень - молодая картошка, запеченная с кожурой, шпинат, листья одуванчика, помидоры и петрушка. Самые полезные фрукты -яблоки кислых сортов, гранаты, хурма, практически все сухофрукты. Из напитков - апельсиновый и томатный соки.

Хорошо поднимает уровень гемоглобина травяной сбор:

1 часть травы тысячелистника и 3 части полыни горькой. Залить 1 ст. кипятка 1 ст. л. сбора и дать настояться в течение получаса. Пить, процедив, по 1/2 ст. перед едой.

Овсяное молоко при анемии.

Вот как оно готовится: 2 ст. ложки очищенного овса залейте 400 мл воды и кипятите, пока не набухнет зерно. Затем процедите, отожмите остатки и добавьте следующие компоненты: 1 желток свежего куриного яйца, 1 ст. ложку измельченного сладкого миндаля, 1-2 ч. ложки меда, 1-2 ч. ложки порошка из плодов шиповника (смолоть их на кофемолке).

Отвар для повышении гемоглобина.

Смешайте 3 ст. ложки очищенного овса, 7 грецких орехов, истолченных вместе со скорлупой, по 2 ст. ложки корней петрушки, крапивы, цикория. Все это залейте 3 л воды и варите на очень медленном огне 20 минут. Затем к этому же отвару добавьте по 2 ст. ложки молодых верхушек сосны, мха исландского, полевого хвоща, шишек хмеля, 2лимона без семян,разрезанных дольками. Все вместе варите еще 15 минут. Потом 45 минут нужно настаивать, а после этого процедить отвар. Полезно принимать с лимоном и медом.

Рецепт от анемии.

Понадобится 5 лимонов, 0,5 л вина кагор, 2 стакана ядер грецких орехов, 200 г листьев алоэ, 500 мл меда и 100 г сливочного масла. Орехи и лимоны с кожурой, но без косточек, листья алоэ пропускают через мясорубку. Затем добавляют сливочное масло и вино, перемешивают, настаивают 7 дней. Принимают З раза в день до еды по 1 ст. л. в течение 15 дней.

Между прочим, такое лекарство можно применять и при бронхите - оно смягчает бронхи, помогает отхождению мокроты.

Смесь от низкого гемоглобина

Вымойте 1 ст. гречки и просушите ее на сковороде и измельчите, так же смолите 1 ст. грецких орехов. В сухую смесь из гречки и орехов добавьте мед. У вас должна получиться густая однородная масса. Принимайте по 1/2 ч. л. до еды 3 раза в день.

Повышаем гемоглобин

При анемии (дефиците железа) обратите внимание на диету. Необходимо усилить меню мясом, рыбой, печенкой, яйцами, сливочным маслом, кашами из цельных зерен, фруктами и сухофруктами (бананы, яблоки, дыни и арбузы, курага, изюм, чернослив), ягодами (малина, крыжовник, шелковица), овощами (свекла, морковь, тыква, листовые салаты, зелень). Дополнить рацион березовым и вишневым соками (по 0,5 ст. три раза в день), настой плодов шиповника (2 ст.л. на 1 ст. кипятка, залить в термосе на ночь, утром процедить и пить по 0,5 ст. дважды в день). Постепенно показатели гемоглобина придут в норму, исчезнут симптомы хронической усталости.

Какие лекарства повышают гемоглобин

1. Ировит
2. МальтоферФол
3. Сидерал
4. Сорбифер Дурулес
5. Фероград
6. Ферроградумет
7. Феррофольгамма
8. Феррум-лек
9. Фефол
10. Хеферол

Никогда не пытайтесь поднять гемоглобин, самостоятельно назначая себе фармакологические препараты. Врач должен назначать не только препарат, но и его дозировку. Это связано с тем, что почти все железосодержащие препараты раздражают слизистую желудка, и могут вызывать серьезные осложнения при язвах, гастрите, и повышенной кислотности желудка. У здоровых людей неверная дозировка может провоцировать развитие заболеваний ЖКТ.

Как правило, на старте лечения назначается половина суточной дозы с дальнейшим её наращиванием до полной суточной дозы. Исключения делаются в тех случаях, когда гемоглобин понижен значительно (до 70 г/л) или того требуют иные медицинские показатели (по усмотрению врача).

Улучшить своё состояние вы можете простой прогулкой в парке или хорошим сном. Само по себе это не приведет показатель к норме, но значительно улучшит ваше общее самочувствие и укрепит организм.

Как бы банально это не звучало, но прогулки на свежем воздухе и сон в хорошо проветренном помещении - обязательная рекомендация для людей с низким гемоглобином. Говоря простым языком: «Если в вашей крови мало вещества, переносящего кислород, то хотя бы не заставляйте его делать «пустые ходки»: дайте вашему гемоглобину столько кислорода, сколько он сможет унести».

Поспособствует этому и занятие легкой физкультурой, но здесь нужно быть осторожным: помните, что одной из причин снижения гемоглобина в крови являются внутренние кровотечения. Физические нагрузки могут усилить кровотечение, потому их можно применять только после консультации с врачом.

Гематоген

Гематоген - отличное средство для профилактики и приведения показателя в норму, но, поскольку ключевым его компонентом является бычья кровь, он противопоказан аллергикам и беременным (чужеродный белок может спровоцировать развитие аллергии, болей в желудке, и рвоты). Хоть гематоген и похож видом и вкусом на шоколадки, относитесь к нему, как к лекарству, внимательно читая инструкции и соблюдая дозировку.

Производитель, упаковка, вкусовые добавки в гематогене - всего лишь маркетинговые уловки. Разницы в эффективности между ними нет никакой, и даже дети с одинаковым удовольствием едят как простой гематоген за 10 рублей, так и тот, что продается чуть дороже с мультяшными персонажами на упаковке.

Гематоген можно применять как для приведения показателя в норму, так и для профилактики. Но помните, что гематоген - своего рода лекарство, и его передозировка может нанести вред, а сам гематоген имеет противопоказания.

Как повысить гемоглобин в крови быстро, сегодня об этом пойдет речь. Давайте сегодня с вами разберемся что такое гемоглобин, каковы симптомы сниженного гемоглобина, каков уровень нормального гемоглобина в крови, и как его быстро повысить гемоглобин в крови. Сейчас очень много людей страдают анемией и мне показалась эта тема очень важной, полезной и познавательной, это та информация которую должен знать каждый. Для начала давайте поговорим, что же такое гемоглобин?

Кровь человека состоит из плазмы и клеток, лейкоциты это белые кровяные тельца, эритроциты это красные кровяные тельца. Главной функцией лейкоцитов является защита нашего организма от вредоносных микроорганизмов, а функцией эритроцитов является перенос кислорода ко всем органам и тканям, без которого человек не может жить. Так вот в эритроцитах и присутствует железосодержащий белок, который называется гемоглобин.

В структуре гемоглобина находится ион железа, который при соединении с кислородом и делает нашу кровь красной. В нашей кровеносной системе, через легкие, железо в соединении с кислородом доставляется во все органы и ткани человека, гемоглобин забирает из клеток углекислый газ и в обратном направлении несет его по венам к легким. Уменьшение в крови эритроцитов (гемоглобина) называется малокровием или анемией.

• Для мужчин 130 г/л
• Для женщин 120 г/л
• Для детей в возрасте до года 110 г/л
• Для беременных женщин и кормящихг/л

Основной симптом пониженного гемоглобина в крови является анемия различного происхождения, а если уровень гемоглобина низкий, ткани и органы человека начинают страдать от недостатка кислорода. В первую очередь страдает головной мозг, нервная система, снижается иммунитет. Конечно нужно установить причину низкого гемоглобина, а потом уже преступать к лечению, и это первое что нужно сделать. Читая в интернете отзыв к видеоролику, прикреплен в конце предложения, что ничего не помогает повысить гемоглобин ни мясо, ни печень и ни какие продукты, ну вы же поймите, есть случаи когда уровень гемоглобина в крови 60 г/л, а может даже и меньше, то в этом случае врачи сразу назначают лекарственные препараты, а если гемоглобин 95 г/л, то можно кушать железосодержащие продукты и через время снова сдать анализ крови.

Также всасыванию железа из продуктов могут мешать проблемы со здоровьем, это заболевания желудка или кишечника, или еще более серьезные проблемы о которых вы можете и не подозревать, поэтому возможно нужно будет не только сдать кровь, но и пройти обследование организма.

Признаки дефицита железа

• Головокружение
• Обморок
• Снижение аппетита
• Шум в ушах
• Частые головные боли
• Отдышка
• Тахикардия
• Вялость
• Постоянное чувство усталости
• Синюшность губ
• Частые вирусные и инфекционные заболевания
• Мышечная слабость
• Выпадение волос
• Бледность кожи
• Сонливость
• Холодные конечности (руки, ноги)

Причины низкого уровня гемоглобина

• Потеря крови при родах, операциях, абортах
• При обильных менструациях
• Частые носовые кровотечения
• Дефицит витамина В12, необходимого для образования гемоглобина
• Маточные кровотечения
• Геморроидальные кровотечения при геморрое, а как лечить геморрой народными средствами можно прочитать в моей статье «Народные методы лечения геморроя»
• Неправильное питание
• Железа может мало поступать с едой
• Серьезное заболевание крови
• Частые стрессы
• Диеты для похудения
• Нарушение процессов всасывания железа в кишечнике

Для образования в крови гемоглобина, кроме витамина В12 и железа, в наш организм должны поступать и другие витамины и микроэлементы (фолиевая кислота, медь, кобальт…) Железо и витамин В12 может плохо усваиваться при гастрите с пониженной кислотностью, при дисбактериозе кишечника, может быть недостаточная всасываемость железа и других витаминов. Анемия или малокровие довольно распространенное заболевание, и причин, как видите, может быть много. Поэтому при любых признаках которые указывают на пониженный гемоглобин обязательно обращайтесь к врачу, сдайте необходимые анализы.

Как повысить гемоглобин в крови быстро

Средства повышающие гемоглобин в крови это прежде всего продукты богатые железом. Врачи при пониженном гемоглобине рекомендуют кушать мясо, это может быть нежирная телятина, свинина, говядина. Мясо лучше всего кушать в виде отбивной или шашлыка, чтоб так сказать мясо было с кровью, потому что при длительной тепловой обработке мяса железо в мясе разрушается, то есть при варке, тушении, длительной жарке. Так мясо является основным источником железа, потому что из мяса нашим организмом усваивается около 30% железа.

Хорошо повышается гемоглобин от говяжьей печени, желательно не сильно ее прожаривать. Для поддержания уровня гемоглобина кушайте отварной говяжий язык грамм по 50 ежедневно. Приготовьте себе отбивные, приготовьте говяжью печень и при первой же возможности выезжайте с семьей на природу жарить шашлыки, да и побольше гулять на свежем воздухе очень полезно при анемии, а на природе так сказать можно «двух зайцев убить» и шашлык покушать и погулять на свежем воздухе.

Обязательно употребляйте в пищу овощи и фрукты содержащие витамин С, этот витамин помогает нам в усваивании железа. Железо лучше усваивается из продуктов, если их употреблять с теми продуктами, которые богаты витамином С. Это апельсины, лимоны, грейпфрут, киви, гранат, но не кушайте эти фрукты килограммами, нужно съедать не больше одного апельсина, половинки грейпфрута, четверть граната в день. Пейте гранатовый, морковный, свекольный сок, эти соки очень полезны при анемии. Из овощей и фруктов нашим организмом усваивается примерно 5% железа.

Пример фруктового смузи для повышения гемоглобина.

Кушайте супы, овощи и фрукты, не забывайте про крупы и черный хлеб, ешьте салаты из свежих овощей, добавляйте в салаты больше укропа и петрушки. Крупы: гречка, фасоль, толокно, чечевица, горох. Овощи: морковь, свекла, картофель особенно печеный употреблять вместе с кожурой. Фрукты и ягоды: персики, абрикосы, малина, клубника, клюква, сливы, черная смородина, хурма, кизил, фейхоа, земляника и черника. В сезон клубники и земляники старайтесь кушать как можно больше этих ягод. Кушайте рыбу, красную икру, яичный желток, молочные продукты и морепродукты. Из рыбы, морепродуктов, яиц усваивается примерно 12% железа.

Гемоглобин можно восстановить за неделю. Приготовьте настой из плодов шиповника. Для этого 1.5 ложки сухих плодов шиповника нужно растолочь и залить стаканом кипятка(250 грамм) в термосе на ночь, а утром процедить настой и добавить в него чайную ложку натурального меда и столовую ложку сока лимона. Этот напиток полезен и взрослым и детям. Взрослые должны выпивать по стакану такого напитка утром перед завтраком, а дети должны принимать по пол стакана в день.

Также нужно смешать по 100 грамм морковного и свекольного сока и пить один раз в день смесь этих соков.

Смешайте по 100 грамм яблочного и клюквенного сока и пить один раз в день.

Стакан сырой гречневой крупы перемолоть на кофемолке, стакан грецких орехов измельчить блендером и залить стаканом натурального меда принимать такую смесь по столовой ложке.

Грецкие орехи, курага, изюм (1:1:1) и натуральный мед, все ингредиенты пропустить через мясорубку или измельчить в блендере, залить медом и принимать такую смесь по столовой ложке три раза в день. Эта смесь не только помогает повысить уровень гемоглобина, но и обеспечивает организм витаминами.

Раньше при анемии врачи назначали пить на ночь по пол стакана красного вина Кагор, а сейчас появилось очень много лекарственных препаратов помогающих повысить уровень гемоглобина в крови, и повысить гемоглобин можно при помощи продуктов содержащих железо и медикаментозных средств. Это если уж совсем низкий гемоглобин в крови и человеку требуется срочная врачебная помощь, то нужно незамедлительно обращаться к врачу.

Пейте меньше чая и кофе, потому что в них содержатся вещества, которые вымывают железо из нашего организма, а кофе еще и кальций из нашего организма вымывает. То есть на время лечения железодефицитной анемии лучше вообще отказаться от чая и кофе, ну если очень хочется можно выпить чашечку зеленого чая.

Всегда помните заработать анемию не так сложно, куда сложнее повысить гемоглобин, но как повысить гемоглобин в крови быстро вы знаете, а если у вас появились симптомы указывающие на анемию немедленно обращайтесь к врачу потому что прежде всего нужен анализ крови, по которому вы узнаете в норме у вас гемоглобин или нет. Предлагаю вам посмотреть видеоролик как повысить гемоглобин.

Вопрос или благодарность вы можете написать в комментариях!

Не забывайте нажимать кнопки соц.сетей. Благодарю!

35 комментариев

Спасибо за советы как повысить гемоглобин. Анатолий, я тоже по теме много читала и применяла на практике и для себя и для дочки. Смотря о каком гемоглобине идет речь. Если он низкий, за неделю, быстро, то есть, не поднять. Вернее, поднимешь, но не до нормальных показателей. Конечно, надо себя поддерживать себя постоянно.

У кого очень низкий гемоглобин, я бы советовал все же обращаться к врачу. А у кого положение не критическое, тому мои советы пригодятся. Не зря лучшие врачи древности отдавали предпочтение профилактике, а не лечению.

По моему это должен знать сейчас каждый. В наше время, когда в городах практически не осталось натуральных продуктов, т.е людям с едой не поступает достаточное количество не только гемоглобина, а и вообще витаминов. А эта статья как повысить гемоглобин в крови, мне лично понравилась. Я себе на заметку уже взял этот сайт, и смотрю что не зря.

Приятно познакомится с постоянными читателями.Я бы хотел вам пожелать долголетия, и что бы вы заходили на мой блог больше за рецептами блюд, чем ища помощи при болезнях.Здоровья вам.

Ещё при анемии очень важно есть любую свежую зелень, то есть всё, что содержит хлорофилл. Статья очень хорошая, подробная, нужная. С удовольствием прочитала, спасибо за рецепты.

Главное не запускать это дело. И при первых симптомах нехватки гемоглобина принимать меры. Пусть вы даже ошибетесь в симптомах, профилактика всегда полезна.

У меня постоянно гемоглобин низкий, но я особо никогда н задумывалась об этом. Спасибо за всоветы, буду пробовать.

Если он вас не беспокоит то это хорошо, но все же можно на некоторые продукты обратить внимание.

Рекомендации, как всегда, дельные. Спасибо! Да вот, оказывается, гемоглобин быстро можно повысить только тот, что показывает обычный анализ крови из пальца. А более глубокое «вымывание» показывает только более глубокий анализ, платный.

И вот тот-то, так скажем, глубинный гемоглобин (не помню названия) восстанавливается буквально по полединице в день, и то, если принять меры хорошие. Так что быстро - никак.

Я с этим столкнулась когда-то. Теперь за обычным слежу строго.

И правильно делаете. Лучше профилактики лечения не существует.

Замечательная статья,Анатолий! Все расписано простым языком, чтобы понял любой человек без медицинского образования. Я согласна с вашими выводами и ответом Ирине о том, что если серьезные проблемы с гемоглобином, это - к врачу, а вот в профилактических целях или незначительных колебаниях значений гемоглобина, то, да, используя ваши рекомендации, можно поднять гемоглобин за неделю.

Это правда, если у человека сильно понизился гемоглобин, то ему может быть и скорую пора вызывать, а не в интернете смотреть как повысить гемоглобин. Но у каждого своя правда, и Ирина по своему права. Это хорошо когда человек рассказывает что он пережил сам, это принесет пользу остальным читателям.

К врачу в случае заболевания, конечно нужно. Но обычно кроме назначений врача мы всегда начинаем искать и дополнительную информацию, как питаться, как лечиться народными средствами. Вот как раз такая статья и пригодится.

Порой хочется помочь людям советом, конечно ситуацию порой быстро не выправить, но надо все перепробовать. Низкий гемоглобин это анемия, это неприятно.Мне помог сидерал. Пробуйте.

Лучше конечно не допускать до этого.

Статья просто супер, вот знаете зачиталась. Я когда беременная в больнице лежала, сдала кровь, а у меня гемоглобин низкий, мне врач сказала знаете как повысить гемоглобин в крови быстро, нужно есть мясо!, в виде шашлыка или отбивной, причем можно и свинину и говядину.

Благодарю за прекрасную статью.

Фрукты и овощи наше всё, а вот мясо в Москве сейчас покупать иесть не стоит т.к оно слишком нахимиченое.

По моему мясо сейчас в магазинах вообще не стоит, я не покупаю.

В магазинах я мяса вообще не встречала, какие то обрезки и полуфабрикаты, непонятно как сделанные. Мясо всегда только на рынке покупаю.

Очень хорошая статья, спасибо!

Пожалуйста, заходите еще.

Здоровье у нас одно и его нужно беречь. Надеяться, что государство или врачи будут беспокоиться за ваше здоровье просто бессмысленно. Поэтому если есть какие-то симптомы указывающие на пониженный гемоглобин в крови, нужно сдавать кровь на анализ и повышать гемоглобин. Конечно быстро повысить гемоглобин не так уж и просто, но если постараться, то все возможно.

К перечню полезных продуктов могу еще добавить зеленые яблоки.

Ольга, что только зеленые яблока а других окрас не подходит?

Для повышения уровня гемоглобина зеленые яблоки подходят, в них больше железа содержится. А красные полезны для сердца.

Мне казалось изначально что сок с гранат во много раз лучше Ольга.

Полезно все, что мы считаем полезным. А как повысить гемоглобин в крови, мы уже должны сами смотреть, на поведение своего организма. У одних людей может быть лучше усвоится из мяса, а у других из яблок. Все в мире индивидуально, а тем более человек.

Спасибо за советы

а вот вино помогает повышать гемоглабин?

Если вино домашнее, то в нем содержатся антиоксиданты, вот за счет их и поднимается гемоглобин.

а у меня ничем гемоглобин не поднимается, даже железо пью, только падает. что еще можно сделать?

Здравствуйте, Наталья. С ваших слов, у вас не усваивается железо. Попробуйте найти хорошего гемотолога и обследоваться.

У меня постоянно низкий гемоглабин,но мне нужно за неделью поднимать гемоглабин,что мне делать. Час я принамаю В12 ампулах и фолиевая кислота в таблетках

Я думаю, что сначала вам надо найти причину низкого гемоглобина. Возможно у вас нарушен обмен веществ, или другая причина. Ну и обращать внимание на продукты, которые могут помочь в том, чтобы поднять его. Если задаться целью, то поднять гемоглобин можно, не быстро, но можно.

Мне посоветовали при низком гемоглобине перемолотую в кофемолке гречку по 1 ст. л. с курагой кушать 3 р. в день. Гемоглобин и правда повысился, но я еще и препараты железа, фолиевую кислоту и В12 принимала.

Железо при соединении в организме с белками образует гемоглобин. Отвечает это вещество за транспортировку в клетки кислорода, который после устремляется в легкие. Если функция нарушена, гемоглобин формируется в недостаточном количестве.

Единого показателя нормы гемоглобина не существует. Он зависит от многих нюансов:

1. Если женщина курит, не считается отклонением объем вещества 150 грамм/л.
2. У девушек, занимающимся спортом и предпочитающим активный образ жизни, гемоглобин составляет 160 грамм/л.
3. Если женщина в положении, нормой признано значение 110 грамм/л крови.

Гемоглобин в показателе 70 у женщин – пониженный, он опасен патологическими состояниями и характерным недомоганием.

Опасность низкого гемоглобина у женщин

Недополучая кислород, организм слабнет. Если недомогание не лечить, последствиями станут изнуряющие боли в голове, депрессивное состояние, снижение работоспособности, вялость. Снижаются защитные силы организма. Расслабление мышц становится причиной недержания мочи.

Симптомы пониженного давления у женщин на уровне 70:

• сухость кожных покровов;
• бледность кожи и губ;
• крошатся и ломаются ногти, выпадают и теряют блеск волосы;
• на губах время от времени формируются трещины;
• упадок сил.

Гемоглобин 70 у женщин недостаточно лечить только интенсивным питанием. Необходим терапевтический курс препаратами. От стадии анемии зависит, есть опасность появления патологий внутренних органов или нет:

1. Начальную стадию определяют по значению 90-110.
2. При средней анемии гемоглобин показывает значение 70-90.
3. Тяжелыми случаями называют гемоглобин у женщины меньше 70 единиц.

Под угрозой здоровье у беременных женщин. Даже если женщина хорошо питается, организм может не справиться с возложенной на него двойной нагрузкой. Как следствие, гемоглобин понижается до 70. Если это не лечить, беременной предстоит столкнуться с такими проблемами:

1. Хроническое течение имеющихся патологий.
2. Сильное выпадение волос, крошатся зубы и ногти.
3. Диагностируется сердечная недостаточность.
4. Увеличивается в размерах печень.

Если страдает мама, страдает и будущий малыш в утробе матери. Он ощущает нехватку кровяных телец, которая чревата недостаточным питанием и недоразвитостью эмбриона.

Эффективные способы увеличения гемоглобина

Теперь вы знаете, чем опасен гемоглобин 70 у женщин . Осталось определиться со способами, как повысить этот показатель. Как только врач видит в результатах анализа такое низкое значение, приписывается препарат с содержанием железа в жидком формате. Колют его внутримышечно. После оказания первой помощи пациенту необходимо:

• придерживаться специального диетического питания с обилием блюд и продуктов, повышающих гемоглобин;
• принимать лекарства с железом.

Приветствуется внесение в рацион питания мяса, фруктов, гречневой каши, граната, яблок, огурцов, зелени и печени. А вот запивать вкусную трапезу кофе, чаем или молоком не стоит. Эти напитки не позволяют микроэлементам усвоиться в 100%-ном объеме.

Кислород является незаменимым для обеспечения жизнедеятельности живого существа элементом, он принимает участие в получении и обмене энергией и проведении восстановительных реакций. Действие гемоглобина основывается на захвате кислорода в легких, проведении дальнейшего окисления и передаче его всем структурам организма.

Когда гемоглобин понижен, это значит наступление кислородного истощения всех клеток организма и ослабления иммунитета. Чтобы не допустить снижения гемоглобина в крови ниже нормы, нужно знать, что делать при недостатке в организме железа. Давайте разберемся, при каких случаях уровень гемоглобина в крови уменьшается, каковы его нормы у разных людей и какими способами повысить недостаток этого вещества в домашних условиях.

Норма гемоглобина

От уровня гемоглобина в крови зависит самочувствие и здоровье человека. Если показатели гемоглобина ниже нормы, тогда речь идет об анемии, которая считается довольно грозным и опасным заболеванием.

Норма гемоглобина в крови зависит от пола человека:

• У детей в норме содержание гемоглобина, как и у взрослых: перед рождением уже начинает синтезироваться HbA, который к году жизни практически заменяет фетальный гемоглобин, служивший ребенку во время внутриутробного развития.
• У женщин от 115 до 145 г/л (при беременности от 110 г/л);
• У мужчин от 130 до 160 г/л.

По объему понижения гемоглобина железодефицитные анемии бывают нескольких степеней:

• легкой (содержание гемоглобина от 110 г/л до 90 г/л);
• средней (содержание гемоглобина от 90 г/л до 70 г/л);
• тяжелой (содержание гемоглобина менее 70 г/л).

Встречается также латентная анемия (скрытая). Она характеризуется нормальным присутствием гемоглобина в эритроцитах на фоне уменьшения сывороточного железа. При этом симптомы его понижения проявляются достаточно ярко. Подобное состояние нередко присуще женщинам в периоде беременности.

Симптомы пониженного гемоглобина

Помимо анализа крови, который сразу выявляет нехватку этого важнейшего белка в организме, есть ряд симптомов: по ним можно самостоятельно предположить о низком уровне гемоглобина в крови.

У мужчин и женщин это такие признаки:

• общая слабость организма, сонливость;
• бледная кожа, иногда она даже кажется “прозрачной”;
• губы синеватого цвета;
• кожа становится сухой и начинает шелушиться;
• в особо запущенных случаях, начинают ломаться ногти и выпадать волосы;
• для детей основным признаком нехватки гемоглобина являются частые болезни.

Во время распознав симптомы пониженного гемоглобина у взрослых, можно с успехом привести его в норму, не прибегая к помощи врачей. Но прежде, необходимо знать причины, которые снижают содержание этого важного элемента в крови.

Причины низкого гемоглобина

Почему у взрослых гемоглобин понижен, что это значит? Организм может терять гемоглобин по различным причинам. Быстрее всего это происходит при кровопотерях – как явных, так и скрытых. Явные кровотечения случаются при обильной и длительной менструации у женщин (больше пяти дней), геморрое, различных ранениях, травмах или операциях.

Плохое питание с недостаточным количеством животных белков, витаминов и микроэлементов приводит к железодефицитной анемии. Часто низкий гемоглобин встречается у людей, пропагандирующих вегетарианство или длительное время находящихся на диете. В детском возрасте анемия развивается при несбалансированном или недостаточном питании.

Скрытые кровотечения возможны при некоторых желудочно-кишечных заболеваниях, патологиях женской репродуктивной системы (киста яичников, миома матки и проч.). К снижению гемоглобина и короткой жизни эритроцитов могут привести аутоиммунные болезни, инфекции или наследственные заболевания.

Последствия

У взрослых понижение концентрации гемоглобина ведет к тому, что организм недополучает требуемое количество кислорода. Нарушается общее состояние больных и появляются вышеописанные жалобы.

1. Последствием этого может стать снижение иммунитета и, как результат, увеличение частоты инфекционных заболеваний.
2. В большинстве случаев наблюдается быстрая утомляемость человека и постоянная слабость.
3. Анемия может вызывать деформацию в эпителиальных тканях человека – слизистой дыхательных путей, ротовой полости, желудочно-кишечного тракта и верхних защитных слоев кожи.
4. Нередко малокровие становится причиной расстройств нервной системы: появляется раздражительность, беспричинные перепады настроения, снижается концентрация внимания.

Кроме того, при малокровии могут быть такие проявления, как трещины на губах, резкая мышечная слабость, выпадение волос, ломкость ногтей и пристрастие к особым запахам, которые другим людям кажутся неприятными.

Низкий гемоглобин при беременности

Пониженный гемоглобин при беременности – распространенное явление для будущих мамочек. Значительное отклонение от нормы может негативно сказаться на здоровье и мамы, и малыша. Это чревато следующими осложнениями:

• гипотония матки (уменьшение сократительной способности ее мышц);
• гипоксия (кислородное голодание плода);
• задержка, а то и прекращение роста и развития плода;
• низкая масса при рождении;
• нарушения в работе дыхательной и нервной систем.

Помимо этого, многие врачи уверены, что пониженный гемоглобин у женщины во время родов может негативно отобразится на здоровье ребенка в будущем. Такие дети плохо учатся в школе, часто болеют, страдают разнообразными патологиями внутренних органов. Поэтому, если в период беременности он ниже нормы, лечение под присмотром врача крайне необходимо.

Как повысить гемоглобин?

Что делать? Для того, чтобы повысить гемоглобин в крови, нужно на всякий случай знать причину его падения. Можно сколько угодно употреблять продукты, повышающие гемоглобин (железо, витамины группы В), но если они не будут должным образом всасываться в ЖКТ, то успехов можно и не дождаться.

Основной патогенетический метод терапии - это прием железосодержащих препаратов (Хеферол, Ферроплекс, Ферлатум и другие). Как правило, назначаются пероральные формы, но в тяжелых случаях лекарства рекомендуется вводить парентерально. Лечение пациентов, склонных к дисфункциям кишечника, предусматривает параллельное назначение ферментных и обволакивающих препаратов.

При хорошей переносимости назначенных лекарств их применяют в максимальных дозах с последующей поддерживающей терапией с уменьшением дозировки в течение нескольких месяцев. При этом обязательно следят за уровнем железа в эритроцитах и сыворотке крови. При необходимости также назначают витамин В12, В9 и аскорбиновую кислоту. В тяжелых случаях прибегают к переливанию цельной крови или эритроцитарной массы.

Препараты железа при низком гемоглобине у взрослых

Препараты для повышения гемоглобина назначаются только врачом и, естественно, под его строгим контролем. Это объясняется наличием побочных эффектов после приема лекарств, среди которых выделяют: тошнота, ощущение раздражительности желудка, диарея, запор и рвота.

Весьма распространенными и популярными являются следующие препараты повышающие гемоглобин в крови:

Курс лечения длиться от двух недель до трех месяцев. При этом видимый результат наступает примерно спустя 2-3 недели приема лекарства. Если в составе отсутствует аскорбиновая кислота, то необходимо дополнительно принимать витамин С до 0,3 г в сутки.

При обнаружении низкого гемоглобина и лечении таблетками запрещается одновременно пить средства, содержащие кальций, поскольку они являются антагонистами. Поэтому запивать железо молоком, зеленым чем и кофе нельзя.

Диета

К продуктам, способствующим алиментарной терапии при пониженном гемоглобине, относятся:

1. Сорта красного мяса - кролик, говядина.
2. Белое мясо курицы.
3. Говяжий язык, говяжья печень.
4. Яичные желтки.
5. Морепродукты, рыба.
6. Бобовые.
7. Гречка и другие крупы.
8. Морковь, свекла, темно-зеленые овощи.
9. Грецкие орехи.
10. Гранат, яблоки и ягоды с большим содержанием витамина С.

Ни в коем случае не нужно воспринимать такую диету при низком гемоглобине слишком буквально и переходить на одни белки – организму трудно это все усвоить. Обязательно гарнируйте мясо овощами и зеленью, а на завтрак кушайте каши грубого помола. В качестве дополнения к питанию для повышения гемоглобина можно посоветовать пить соки - виноградный, гранатовый, морковный, свекольный, яблочный.

При этом для улучшения усвоения железа следует максимально сократить потребление молочных продуктов, жирной пищи, мучных изделий, зеленого чая и кофе.

Почему в крови железо повышено, что это значит?

Гемоглобин: норма у женщин и мужчин по возрасту

Повышенный гемоглобин, причины у женщин и мужчин

Железодефицитная анемия - симптомы и лечение

Анемия - симптомы и лечение

Один комментарий

Добрый вечер. У меня гемолитическая анемия. Принимаю преднизолон. (назначил гематолог) Все время низкий гемоглобин, но! две недели назад поднялся до 110. для меня это прогресс т.к выше ста уже год не было, я решила ускорить процесс поднятия (для отмены гормонов надо 120) я начала пить железо Мальтофер, и какое огорчение меня ожидало, после последней сдачи крови. 88! очень упал за две недели. Что могло повлиять? не совместимость препаратов?

Добавить комментарий Отменить ответ

Расшифровка анализов онлайн

Консультация врачей

Области медицины

Популярное

проводить лечение заболеваний может только квалифицированный доктор.

Чем опасен гемоглобин 70

Гемоглобин содержится в небольших красных кровяных тельцах, то есть в эритроцитах. Основная его функция заключается в транспортировке кислорода по всему организму. Конечный результат – молекулы кислорода и углекислого газа умело присоединяются к гемоглобину. Критический показатель гемоглобина в крови может стать причиной нарушения системы питания клеток организма, а также препятствовать выводу углекислого газа.

Нормой для взрослого человека является содержание:г/л у представительниц прекрасного пола иг/л у сильного пола. Если уровень гемоглобина в промежутке междуг/л, тогда стоит обязательно проконсультироваться с врачом по поводу дальнейших действий.

Гемоглобин 70 чем опасен? В результате низкого гемоглобина в крови человека может развиться заболевание, под названием анемия. Она характеризуется такими симптомами: бессонницей, хронической усталостью, головными болями и отдышкой. Человек постоянно ходит в подавленном, депрессивном состоянии и плохо себя чувствует.

Постепенно иммунитет начинает сдавать свои позиции: в значительной степени повышается риск подхватить элементарный грипп и заработать серьезное осложнение после него. Можно ли избежать резкого падения уровня гемоглобина в крови? По мнению врачей, достаточно просто вовремя установить причину его резкого падения и заняться активным лечением.

Уровень гемоглобина - 70, чем опасен

Самым распространенным способом резкого падения гемоглобина является плохая экология. С каждым годом все больше загрязняется вода, да и воздух тоже. Как это банально не звучало, но на уровень гемоглобина в крови действует настроение человека. Если оно плохое, следовательно, и гемоглобин может упасть до минимальной отметки.

Правильное питание всегда было залогом нормального функционирования организма, поэтому так важно позаботиться о нем. Неправильный образ жизни, вредные привычки вызывают низкий гемоглобин в крови и способствует появлению дальнейших проблем. Можете посмотреть нашу отдельную статью на тему какие бывают симптомы при низком гемоглобине.

Уровень гемоглобина 70 чем опасен для взрослого человека? Это критическая отметка содержания гемоглобина в крови для любого возраста. Люди с ослабленным иммунитетом могут все списать на нехватку фолиевой кислоты. В категории риска оказались беременные женщины, пожилые люди и подростки, так как у них наблюдается естественное снижение иммунитета.

Если гемоглобин в вашей крови резко упал, не стоит паниковать. Для начала стоит побывать на приеме у врача, который выпишет все необходимые препараты. Повысить уровень гемоглобина в крови поможет железосодержащее питание. Необходимо включить в свой рацион продукты с максимальным содержанием железа.

Растительное железо усваивается хуже, чем животное, однако не стоит ограничивать свой рацион до употребления только мяса. Гранат, яблоки и гречневая крупа обязательно должны радовать вас ежедневно своим присутствием на столе. Продукты животного происхождения: конина, говядина, свинина. Не рекомендуется сочетать железосодержащие продукты с молоком, чаем и кофе, так как эти напитки препятствуют скорейшему усвоению железа из животных продуктов. При соблюдении всех вышеперечисленных рекомендаций уровень гемоглобина постепенно будет повышаться.

Критическим состоянием можно назвать уровень гемоглобина ниже 70 г/л! В таком случае стоит немедленно проконсультироваться с врачом, который поможет оказать скорую медицинскую помощь вашему организму. Комплекс специальных препаратов поможет повысить в несколько раз уровень железа в организме и таким образом приведет через несколько недель гемоглобин в норму.

Причины и симптомы низкого гемоглобина

Низкий гемоглобин связывается в сознании людей с нездоровьем, слабостью, анемией. Чтобы не допустить развития подобных состояний, нужно знать признаки, что значит, если понижен гемоглобин, почему он снижается в крови у взрослых и детей, и насколько это состояние опасно для здоровья.

В чем опасность низкого гемоглобина

Гемоглобин – это белок, содержащийся в эритроцитах, обеспечивающий кислородом все органы тела. Недостаток кислорода может обернуться гипоксией, тяжелыми последствиями для здоровья.

Низкий гемоглобин негативно действует на работу всех органов, это приводит к нарушениям:

• работы сердечно-сосудистой системы – миокард при нехватке кислорода частично снижает работоспособность;
• функций головного мозга и нервов, что проявляется снижением жизненного тонуса, ухудшением памяти, сонливостью в дневное время, бессонницей;
• реактивной способности иммунной системы, следствием чего становятся частые инфекции, аллергия, аутоиммунные болезни.

Признаки низкого гемоглобина

Довольно часто человек длительное время может и не подозревать, что упадок сил, плохое настроение и внешний вид могут быть результатом нехватки микроэлемента железа в крови.

Все эти признаки, характерные для пониженного гемоглобина в крови, проявляются не всегда ярко. Ухудшение состояния здоровья происходит постепенно, и часто списывается на недосыпание, усталость на работе, несбалансированное питание.

Обратить внимание и взрослым, и детям нужно на такие симптомы, как:

• одышка;
• сухость кожных покровов;
• чувство сухости во рту;
• постоянную усталость, отсутствие бодрости после сна.

Без лечения состояние при низком гемоглобине ухудшается, у больного развиваются симптомы:

• слабость;
• тахикардия;
• пониженное артериальное давление;
• головная боль;
• слоящиеся ногти;
• выпадение волос;
• субфебрильная (37,4 0 С) температура тела.

Нехватка в организме железа часто сопровождается дефицитом витаминов В9, В12 и проявляется глосситом. Симптомом этой болезни является ярко окрашенный блестящий язык.

Нормальными считаются показатели гемоглобина в крови (в г/л):

• у детей – зависит от возраста, в 3 месяца от 95 до 135;
• у женщин – от 120 – до 150;
• у женщин при беременности –;
• у мужчин – в среднем 130 – 160, крайние границы – 120 и 180.

Анализ проводят утром натощак. Это связано с тем, что уровень гемоглобина изменяется в течение суток. Самые низкие суточные значения отмечается в течение часа после еды.

Причины понижения гемоглобина

Если рассмотреть, от чего понижается гемоглобин в крови, то среди различных причин можно выделить:

• снижение концентрации эритроцитов в плазме;
• недостаток компонентов для синтеза молекулы пептида;
  • нехватка аминокислот;
  • нехватка ферментов-катализаторов – витаминов В, С, РР, микроэлементов меди, марганца;
  • недостаток железа.

Уменьшение концентрации эритроцитов

Понижение содержания гемоглобина в плазме отмечается в результате хронических или острых кровопотерь, вызванных внешними травмами или внутренними причинами. Кровопотери могут развиваться при язвенной болезни желудка, кишечника. Они могут быть хроническими. В подобном случае источник внутреннего микрокровотечения может длительное время не обнаруживаться, что снижает постепенно концентрацию эритроцитов в крови.

Вполне ощутимым источником потери эритроцитов могут быть кровотечения при хроническом геморрое. А черный кал может говорить не только о желудочном кровотечении, но и о дивертикулезе кишечника – болезни, при которой в его стенке образуется выпячивание.

Дивертикулы к 50 годам есть у 1/3 населения, причем симптомы болезни проявляются лишь у 20% больных. Образуются дивертикулы в результате питания преимущественно мясной пищей и при недостатке клетчатки.

Массовое разрушение эритроцитов происходит при высоких физических нагрузках, инфекционных заболеваниях, связанных с лихорадкой. Понижается уровень этого транспортного пептида при серповидной анемии, так как возбудитель заболевания напрямую разрушает фермент.

Нехватка аминокислот и железа

Причиной пониженного гемоглобина в крови могут быть периоды длительного голодания, монодиеты, последствия же добровольного голодания проявляются нарушениями метаболизма и соматическими заболеваниями.

Симптомы пониженного гемоглобина появляются нередко у женщин при нарушении всасывания в желудке, вызванного нарушением кишечной микрофлоры и местного иммунитета слизистой кишечника.

Снижение гемоглобина в крови у женщин могут вызвать такие причины, как длительные обильные менструации, высокий расход железа при лактации, беременности.

Пониженный гемоглобин у женщин

Причиной низкого гемоглобина у женщин после 40 лет могут стать изменения гормонального фона при климаксе. Нередко это время связано с замедлением метаболизма и набором лишнего веса, что вынуждает садиться на строгую диету.

Нерациональное питание и бывает нередко той основной причиной, от чего у женщин снижается гемоглобин в возрасте 40 – 50 лет до 107 – 111 или до еще более низких значений.

Как повысить низкий гемоглобин, и какие могут быть последствия, если не устранить причину, вызвавшую это нарушение у женщин?

Очень низкому уровню гемоглобина у женщин могут сопутствовать признаки дефицита фолиевой кислоты в крови, симптомы нехватки Mn,Cu, почему и назначаются все эти нутриенты при лечении комплексно.

Распространенной причиной низкого гемоглобина служит недостаток железа в сочетании с нехваткой фолиевой кислоты, о чем говорит:

• бледность кожи;
• ломкость волос;
• отсутствие аппетита;
• снижение массы при обычном рационе;
• бессонница.

Нехватка витаминов группы В, связанная с дефицитом железа, приводит к разрушению миелиновой оболочки нервов, что вызывает невриты, проявляется нарушениями тактильной чувствительности, судорогами.

Низкий гемоглобин после 50 лет может означать авитаминоз В12 и нехватку аскорбиновой кислоты. Если изменения показателей крови сопровождаются признаками нарушений со стороны пищеварительного тракта, то это может говорить о кровотечении в желудке или кишечнике.

Показатели анализа при беременности

Основная причина, почему гемоглобин в крови у женщин падает до низких значений при беременности, это повышенная потребность в этом микроэлементе у плода и плаценты. Во время беременности у 30 – 45% женщин развивается гестационная анемия, которая связана с временным снижением этого показателя.

Причиной падения уровня гемоглобина в крови у женщины могут быть частые роды (чаще, чем через 4 года), из-за чего организм просто не успевает восстанавливаться.

Но делать вывод, что у женщины истинная анемия, не поддающаяся коррекцией питания, требующая лечения лекарствами, можно в том случае, если характерные симптомы низкого гемоглобина появляются в начале беременности.

Ранние сроки беременности

Что делать, если гемоглобин понижен до, что это значит и в чем причины таких низких значений анализа у женщин при беременности?

В первом триместре понижение уровня гемоглобина до 93, 95, 99 отмечается и у совершенно здоровых женщин. На этом сроке происходит рост плаценты, идет закладка органов плода, и расход гемоглобина увеличен.

Беспокоиться нужно в том случае, если в анализах наблюдаются и другие отклонения от нормы. А также, когда гемоглобин у женщин в первом триместре беременности падает ниже нормы и достигает 85 – 88.

Такой низкий уровень гемоглобина на этом сроке беременности в крови означает среднюю степень малокровия. Устраняется нарушение при помощи коррекции питания, приемом витаминно-минеральных комплексов под наблюдением доктора.

Если же гемоглобин снижается до 75-76, то эти значения уже предшествуют тяжелой стадии малокровия. Такие состояния, если их не лечить, могут быть причиной тяжелой анемии, которая развивается у женщины при гемоглобинег/л.

Признаки малокровия при беременности

Успешно лечить анемию при беременности удается даже на самых запущенных стадиях. Но, чтобы не навредить развитию плода, важно обратиться к врачу при появлении симптомов нехватки гемоглобина в крови:

• отсутствия аппетита или извращения вкуса;
• темных кругов под глазами;
• темноты в глазах, обмороков;
• спастических запоров, при которых кал принимает форму овечий катышков;
• частых головных болях, слабости.

Одной из причин, от чего в крови при беременности резко падает до уровня низких значений гемоглобин, может быть вынашивание двойни, а также падение показателей иногда происходит из-за приема левомицетина, цитостатиков или некоторых других лекарств.

Изменения во второй половине беременности

Понижение гемоглобина в крови на последних месяцах беременности – естественное состояние из-за увеличенного объема крови, что снижает концентрацию циркулирующего в ней витаминов В9, В12, меди и других важных нутриентов.

Чем может быть опасен низкий гемоглобин для женщины и плода, что делать, если он упал до 40 – 50 г/л, есть ли опасность для развития плода во второй половине беременности?

После родов при рациональном питании недостаток этого транспортного белка в организме матери компенсируется. Но для развивающегося плода гипоксия, которая создается из-за анемии матери при беременности, представляет серьезную угрозу.

Анемия при беременности повышает риск аллергических и инфекционных заболеваний у ребенка. Если у будущей матери в крови мало гемоглобина, то возникает опасность:

• отслойки плаценты, раннего отхождения околоплодных вод;
• родов раньше положенного срока;
• невынашивания беременности, мертворождения.

Тяжелые нарушения требуют коррекции питания и лечения. Низкие показатели при беременности могут привести к недобору веса у новорожденного, что провоцирует рахит, снижение иммунитета, гормональные нарушения у малыша.

Снижение гемоглобина у мужчин

Нормы гемоглобина у мужчин выше, чем у женщин. Различие вызвано большей мышечной массой, высокой активностью гормона тестостерона у мужчин. Обнаруживается нехватка гемоглобина у мужчин, особенно в пожилом возрасте, не реже, а даже чаще, чем у женщин.

Причинами низких показателей анализа у мужчин становятся обычно:

• почечная недостаточность;
• язвенные болезни желудка и кишечника;
• болезни крови.

Симптомы низкого гемоглобина, какие характерны и для мужчин, и для женщин, отмечаются при геморрое. В свою очередь падение гемоглобина у мужчин может стать причиной снижения потенции из-за ухудшения кровообращения, изменения показателей крови и спермограммы.

Низкий гемоглобин у детей

Низкий показатель анализа в любом возрасте у ребенка указывает на нарушение развития. Негативные последствия проявляются в отставании ребенка в физическом, психическом, эмоциональном развитии. Понижение концентрации железосодержащего пептида обнаруживается у детей достаточно часто, особенно в периоды быстрого роста.

При эмоциональной нестабильности, плаксивости, быстрой утомляемости у ребенка можно предположить гипоксию и дефицит этого транспортного белка в организме.

Пониженный гемоглобин у грудных детей прямо связан с нехваткой его у матери при беременности. Причинами нарушения могут быть:

• преждевременные роды;
• инфекция при рождении;
• преждевременная перевязка пуповины;
• наследственные болезни крови.

Пониженный гемоглобин у пожилых людей

По статистике ВОЗ с 65 лет до 74 сниженный уровень гемоглобина в крови встречается у 8% населения. И с возрастом распространенность этого явления только увеличивается.

В возрастной группе от 85 лет пониженные показатели анализов отмечаются у 23% людей. Анемия нередко обнаруживается у женщинлет при обследованиях по поводу лечения других заболеваний.

Снижение показателей анализа крови проявляется в пожилом возрасте симптомами слабости связочного аппарата. При этом нарушается походка, страдает осанка.

У пожилых людей нарушение качества эритроцитов сказывается в значительной степени на работе головного мозга. Риск слабоумия у пожилых, вызванный дефицитом кислорода в тканях мозга, повышается на 40% .

Причинами очень низкого гемоглобина в пожилом возрасте может быть:

• хроническая инфекция;
• заболевания сердца, легких;
• аутоиммунный процесс.

Лечение

Улучшения показателей анализа крови добиваются устранением причины, вызвавшей снижение гемоглобина. С дефицитом транспортного белка борются в основном при помощи железосодержащих препаратов, так как вызывается это состояние преимущественно нехваткой железа.

Лекарства назначают в сочетании с аскорбиновой и фолиевой кислотой, дополнительным приемом меди и марганца, если по результатам анализов обнаружена нехватка этих микроэлементов в организме.

Еще недавно считалось, что причиной низкого гемоглобина в пожилом возрасте является естественный процесс старения, который и не требует специального лечения.

Однако в любом возрасте снижение показателей возникает в результате совершенно конкретного заболевания. Обнаружить причину заболевания бывает довольно сложно из-за длительного бессимптомного протекания болезни, а также неявных, смазанных симптомов, сходных с проявлениями других хронических заболеваний.

Особенности рациона

Незначительные отклонения показателей анализов от нормы поддаются коррекции изменением рациона. В нем должны быть печень, мясные, рыбные блюда, яйца, овсяная, гречневая крупа, бобовые.

Нельзя забывать об овощах и фруктах. В них, хотя и содержится меньше железа, чем в мясных продуктах, много аскорбиновой кислоты, витаминов В9 и В12, без которых невозможно полноценное всасывание железа.

© Флебос - сайт о здоровье вен

Информационно-консультационный центр по варикозному расширению вен.

Копирование материалов допускается только при наличии активной ссылки на адрес статьи.

Как поднять пониженные показатели гемоглобина менее 70 г/л после перенесенной болезни?

Анализы, полученные при обследовании пациента, нередко сигнализируют о пониженном уровне гемоглобина. Гемоглобин 70 после болезни или ниже этого показателя свидетельствуют, что у больного развивается анемия. Народное название такого состояния – малокровие.

Гемоглобин на уровне 70 единиц считается верхней границей тяжелой стадии анемии. Такой результат анализа крови – достаточное основание для госпитализации пациента и серьёзного лечения в условиях стационара.

Тяжёлая стадия малокровия может развиться после перенесённых болезней, хирургических операций, при онкологических патологиях. Наиболее опасна анемия во время беременности, последствия её опасны для будущей мамы и развития плода.

Если у пациента выявлен гемоглобин 70, что делать? Какие причины вызывают малокровие в тяжелой степени? Какое лечение назначит врач, что он посоветует изменить в привычном образе жизни? Ответы на эти вопросы ждут многие люди.

Как обнаружить анемию в тяжёлой степени?

Есть признаки, которые помогают понять, что в организме значительно снижен уровень железа и гемоглобина. Тяжесть симптомов зависит от степени анемии. Главные из них:

• ощущение недомогания, усталость, постоянная слабость;
• чувство сонливости, невозможность сосредоточиться;
• возникновение головной боли после физической активности;
• тяжёлая степень анемии вызывает обмороки и потерю сознания;
• сухость во рту, изменение вкусовых ощущений;
• нарушение функции глотания, ощущение присутствия инородного предмета в горле;
• учащенное сердцебиение
• отеки конечностей;
• ощущение одышки даже без усиления физической нагрузки.

У больного анемией могут появиться болезненные трещинки в уголках губ, кожа становится сухой, бледного цвета, иногда приобретает зеленоватый оттенок. Волосы теряют здоровый вид – у них отсутствует блеск, они становятся тонкими, ломкими, с сильно сечеными кончиками. Изменяется состояние ногтей – они становятся тонкими, слоятся, появляется пигментация.

Почему возникает анемия?

Снижение уровня гемоглобина до опасных значений вызывают разные причины. Одна из них – отсутствие в рационе питания продуктов, богатых природным железом. Такая анемия называется железодефицитной, наиболее часто ей подвержены малыши или подростки, пищевые предпочтения которых не позволяют употреблять в достаточном количестве мясо или печень, рыбу, полезную гречневую крупу.

Зрелый возраст часто связан с изменением уровня железа в организме из-за хронических заболеваний. Активный образ жизни ведет далеко не каждый пожилой человек, поэтому анемия в тяжелой степени нередко сопровождает этот возраст.

Из-за чего возникает тяжелая анемия у беременных женщин?

Часто встречается анемия со значением гемоглобин 70 у женщин, а причины её возникновения связаны с женской физиологией. Обильные, продолжительные менструации – одна из них. Из-за особых процессов, происходящих в организме беременной женщины, её кровь становится менее насыщенной красными кровяными тельцами, эритроциты в крови снижаются, соответственно, уменьшается и количество белка гемоглобина.

При этом состоянии женщина испытывает недостаток кислорода, который гемобелок доставляет к органам и развивающемуся плоду, что приводит к плохому самочувствию беременной, развитию патологий у ребёнка. Средний нормальный уровень гемоглобина у женщины до беременности находится в значении, близком к 130 г/л В период ожидания малыша норма снижается до 110 единиц.

Значительное снижение содержания гемоглобина в крови беременной нередко вызвано причинами:

• невозможностью усвоения пищи из-за токсикоза, рвоты, вызванной им;
• многоплодной беременностью;
• заболеваниями, снижающими возможность усвоения железа кишечником;
• инфекционными заболеваниями в тяжелой форме;
• хроническими заболеваниями – гепатитом, пиелонефритом.

Гемоглобин 70 у женщин опасен в период беременности. Анемия увеличивает риск самопроизвольного выкидыша и преждевременных родов, внутриутробное развитие ребёнка может не соответствовать срокам беременности, происходить со значительными отклонениями. Если у матери при беременности был гемоглобин 75 и ниже, его показатель у ребенка тоже будет значительно понижен, такое состояние малыша – следствие болезни матери.

При анемии нельзя заниматься самолечением. Если гемоглобин 68 г/л у женщин, то что делать, и как себя вести – подскажет только врач.

Послеродовая анемия

Гемоглобин со значением 68 или близким к нему может отмечаться после родов. Значительное снижение показателя происходит по причине того, что роды связаны с большой кровопотерей, происходящей непосредственно в процессе, и послеродовыми кровянистыми выделениями, которые наблюдаются у женщин в послеродовый период.

Гемоглобин со значением 75 нередок у женщин, которым проведена операция по жизненным показаниям самой роженицы или ребёнка – кесарево сечение. Снижение уровня железа в организме происходит из-за значительной потери крови при вмешательстве.

В период восстановления после родов женщина должна внимательно относиться к своему здоровью. Длительность и количество выделений, температуру тела молодой матери во время нахождения в роддоме ежедневно отслеживает врач. Любая инфекция в послеродовом периоде способна нанести значительный вред здоровью молодой мамы, изменить состав крови – повысить уровень лейкоцитов из-за усиления иммунной защиты.

Внимательно относиться к своему здоровью требуется от женщины и после выписки домой. Новорожденный малыш требует повышенного внимания и физических сил, у мамы с анемией их нет, и даже маленькая нехватка железа остро проявит себя.

Анемия у детей в тяжелой форме

Тяжёлая форма анемии у грудничка чаще всего имеет одну причину – во время беременности его мама испытывала значительный недостаток гемоглобина в крови. Ребенок во время внутриутробного развития не смог накопить нужное количество железа.

Низкий уровень гемоглобина у новорожденного ребенка может быть связан и гемолитической анемией. Она возникает из-за резус-конфликта или по причине внутриутробного заражения плода вирусом герпеса, краснухи, инфицирования токсоплазмозом.

В других периодах детской жизни низкий уровень гемоглобина вызывают болезни органов пищеварения, инфекции, нарушения в работе почек или печени, онкологические заболевания.

Усиленный рост организма ребенка, период полового созревания, состояние после хирургических операций тоже изменяют уровень гемоглобина и становятся порой причинами анемии тяжелой степени.

Что сделать, чтобы поднять низкий гемоглобин?

Привести значение гемоглобина к норме можно только при обращении к врачу и под его контролем. Перед тем как выписать лекарство, он оценивает состояние больного, выявляет все причины, послужившие толчком к возникновению анемии и предпринимает меря по их устранению. Быстро вылечить заболевание нельзя, требуется не менее месяца, чтобы анализ крови показал допустимый результат.

Лечение заболевания возможно с использованием традиционных железосодержащих препаратов, комплекса витаминов. Можно по совету врача пить народные средства, использовать специальный пищевой рацион.

Во всех случаях анемии следует срочно обратиться в медицинское учреждение, заниматься самолечением весьма опасно.

Полезную информацию можно получить и из следующего видео.