Нам еще с детства, а между тем это бесполезная трата времени. Нужно лишь знать, что существуют психотипы человека, затем определить свой и смириться с ним. Это уже не исправить. Зная психотип вашего собеседника, вы легко сможете подстроиться под его манеру общения и принять его таким, какой он есть.
Какими они бывают
Итак, психотипы человека бывают четырех видов. Они знакомы многим: холерик, флегматик, сангвиник и закладывается с рождения и с возрастом практически не поддается переменам. Человек может понять себя и принять окружающую действительность, но темперамент от этого не изменится. Холерик может научиться прятать эмоции, но холериком быть не перестанет. Сейчас попробуйте узнать себя в следующих описаниях.
Вы холерик, если…
Вы не боитесь проявлять свои эмоции, у вас часто меняется настроение. Вы резко и быстро движетесь, громко разговариваете. Хватаетесь за новое дело, но скоро бросаете его. Быстро истощаетесь, растрачивая энергию по мелочам. Вы не терпите монотонности, вам может быстро наскучить любое дело. В первую очередь вы цените общение с людьми, хотя многие знакомые считают вас неуравновешенной личностью, однако сильной и властной.
Вы сангвиник, если…
Вы полны жизненных сил и энергии, с вами приятно общаться всем окружающим. Ваши эмоции очень яркие и сильные, но не несут негатива. Внутри у вас царит гармония и спокойствие. Вы - широкой души человек, любую неприятность переживаете легко и забываете обиды быстро. Работаете с увлечением, подолгу, стараясь все сделать за раз. Вы часто меняете род деятельности, у вас преобладает хорошее настроение. У вас много друзей, говорите вы быстро и громко, в этом очень похожи на холериков.
Вы меланхолик, если…
Вы печальны и расточаете грусть вокруг себя. Вы очень ранимы, даже легким пустяком. Все может обидеть вас до глубины души. Вы худощавого телосложения, постоянно суетитесь, нервничаете, не умеете контролировать собственные эмоции. Вы очень впечатлительны, верите всем вокруг, при этом очень боитесь разочароваться в людях и постоянно разочаровываетесь. Вы верите в гороскопы, предсказания, часто посещаете врачей по поводу и без. С трудом принимаете решения, предпочитая выполнять приказы начальника.
Вы флегматик, если…
Вы неторопливы, не проявляете эмоции. Ваша речь монотонна и однородна, с вами трудно общаться, вы закрыты и сдержаны. Вы долго копите негатив, чтобы в один момент выплеснуть его на кого-либо. Друзья говорят о вас, что вы - основательный человек. В ваших поступках чувствуется уверенность и решимость. Хотя решения даются с трудом, но они окончательны, и пути назад нет. Все новое вызывает состояние дискомфорта, вы избегаете неловких ситуаций и новых знакомств.
Пятый тип
Разумеется, психотипы человека смешиваются в каждом из нас в разных пропорциях. Кто-то больше флегматик с примесью сангвиника, другой - холерик-меланхолик. Мало кто идеально подойдет лишь под одно описание. 4 психотипа человека перемешиваются, и закладывается такой темперамент уже при рождении. Так что можно с уверенностью сказать, что у всех нас - пятый тип, смешанный.
Как определить психотип человека
Есть много тестов, чтобы понять, кто вы на самом деле. Вот самый простой из них. Перед вами 5 фигур: квадрат, круг, треугольник, прямоугольник и зигзаг. Выбирайте ту, что вам подходит больше всего. Так, люди-квадраты - хорошие исполнители, треугольники - лидеры, круги - хорошие друзья, зигзаги - креативные личности, а прямоугольники - сомневающиеся натуры. Психотипы человека - сложный раздел психологии, включающий в себя множество аспектов, но разбираться в себе можно и всю жизнь, это не перестанет быть интересным и познавательным.
Почему люди совершают те или иные поступки? Чем они руководствуются, когда произносят не всегда понятные фразы или совершая странные действия? Каждый человек индивидуален, но любой относится к определенному психотипу.
По наиболее ярким чертам характера, присущим на первый взгляд разным людям, психологи объединяют их в несколько групп, которые называются . Классификаций психотипов множество, ведь у каждого психолога, который их изучает, собственные критерии. Поэтому все они довольно условны и субъективны.
Психотипы людей
Например, немецкий психиатр Карл Леонгард выделил следующие психотипы:
1. Гипертивный
Сюда он отнес людей энергичных, инициативных, словоохотливых, оптимистичных, которые не переносят монотонности и одиночества. Это люди действия. С одной стороны, они - находка для работодателя и душа любой компании. Но с другой стороны, иметь дело с такими людьми нелегко, потому что они авторитарны, превыше всего ставят собственное мнение, не признают чужие правила, из-за чего нередко вступают в с теми, кто с ними не согласен или пытается поставить их в рамки.
2. Дистимный
Люди этого типа - противоположности предыдущего. Они немногословны, замкнуты, медлительны и пассивны. Большие и шумные компании - не для них. Они избирательны в выборе друзей, поэтому их круг общения довольно немногочислен, зато в него входят люди, которым они доверяют и с которыми чувствуют себя комфортно.
Люди дистимного психотипа предпочитают быть ведомыми, однако они не идут слепо за всеми, кто претендует на роль . Они подчиняются лишь тому, к кому испытывают симпатию и доверие.
Дистимники избегают конфликтов и уж тем более не являются их инициатором. Им можно поручать кропотливую работу, требующую усидчивости и внимательности - работу, которую не терпят люди гипертивного психотипа.
3. Циклоидный
Как следует из названия, поведение этих людей циклично и зависит от их . Если оно плохое, они молчаливы и замкнуты, как люди дистимного психотипа. Если хорошее, - словоохотливы и общительны, как гипертивного.
4. Возбудимый
Тому, кто живет по соседству, работает или является родственником человека, относящегося к возбудимому психотипу, не позавидуешь. В то время, когда он спокоен, с ним можно общаться, но это его состояние кратковременно. Он легко приходит в возбуждение - и тогда берегись! Его раздражают чужие дети, животные, взгляды, порядки. Ему кажется, что его игнорируют, не уважают. И тогда он дает волю раздражению и гневу, брюзжит, вступает в конфликты, поэтому его по возможности стараются избегать.
5. Застревающий
Подозрительны, обидчивы, мстительны, тщеславны и невероятные . Благодаря этим качествам люди этого типа часто бывают инициаторами конфликтов.
6. Педантичный
Бюрократы - это о людях данного психотипа. Они любят порядок и точность во всем и порой просто изводят окружающих своими требованиями. Работодатели относятся к ним благосклонно, но остальные их сторонятся, считая скучными и надоедливыми, предпочитая людей более ярких и интересных.
7. Тревожный
Название этого психотипа говорит само за себя: эти люди робки, и безынициативны. В сложных ситуациях, при принятии решений они нуждаются в поддержке и опоре. Для них характерно минорное, гнетущее настроение. Они часто бывают грустны, подавлены, меланхоличны. Упадок духа, уныние - привычное для них состояние. В коллективе их нередко выбирают крайними - так называемыми козлами отпущения.
8. Эмотивный
Название происходит от слова emotional - эмоциональный. Люди этого психотипа впечатлительны, чувствительны, мягкосердечны, сострадательны и отзывчивы. Главное место в их жизни занимают чувства и переживания. Они исполнительны и очень ответственны.
9. Демонстративный
Люди демонстративного психотипа обожают находиться в центре внимания и считают себя эталоном поведения. Они коммуникабельны, но в то же время любят интриги и сплетни. Еще бы! Ведь интригуя и сталкивая окружающих лбами, они сами ловят рыбку в мутной воде: добиваются желаемого. А именно - лидерства и власти. Активную деятельность они больше имитируют, чем развивают в действительности.
10. Экзальтированный
Это люди с яркими и искренними чувствами и переживаниями. Самые простые вещи и события вызывают у них безудержный восторг, бурную эмоциональную реакцию. Они часто переоценивают как собственную внешность, способности и возможности, так и эти же качества у других людей.
Но восторженность и оживленность у них легко сменяются отчаянием, тоской и унынием, если что-то идет не так, как им хотелось бы. То, что другие люди воспринимают как легкое разочарование, для людей экзальтированного психотипа становится катастрофой.
Резко меняющееся настроение - от бурного восторга до внезапной угнетенности - главный признак экзальтированной особы. Кстати, люди этого типа - нередко обладатели хорошего вкуса, из которых получаются выдающиеся художники, дизайнеры и т. п.
Они влюбчивы, привязчивы, сострадательны и словоохотливы. Из-за неуравновешенности склонны к паникерству.
11. Экстравертированный
Людей, относящихся к , объединяет коммуникабельность и общительность. У них много друзей и знакомых, они разговорчивы, но и сами умеют внимательно слушать. Избегают конфликтов или же играют в них пассивную роль. Исполнительны, но несколько легкомысленны и легко попадают под чужое влияние.
12. Интровертированный
Замкнуты, сдержанны, они склонны к философствованию и одиночеству. Принципиальны и упрямы, настаивают на своем даже тогда, когда знают, что неправы. Им приписывают эмоциональную холодность и отсутствие привязанности к кому-либо.
Ознакомившись с каждым психотипом, можно определить собственный и подкорректировать некоторые черты своего характера, которые мешают в работе и личной жизни. Стоит заметить, что вряд ли найдется какой-то «чистый» психотип. Каждый человек обычно узнает себя в двух, трех, а то и больше психотипах.
Психогеометрия
Еще одно любопытное разделение людей на психотипы предложила американский психолог Сьюзен Деллингер. Психогеометрия - так называется ее теория. При чем здесь геометрия? Согласно теории Сюзен Деллингер, каждый человек ассоциируется с определенной геометрической фигурой. Разумеется, здесь тоже нет «чистого» психотипа, а есть смешанный, в котором преобладает один основной тип. Итак, это круги, треугольники, квадраты, прямоугольники и зигзаги.
Люди-круги
Это люди, которых называют душой компании: они веселы, общительны и . Ни одно мероприятие, будь то корпоратив, чей-то день рождения или обычная тусовка, не проходит без их активного участия.
Они - хорошие психологи, им доверяют, к ним приходят «поплакаться», получить поддержку и дельный совет. Им мало «живого» общения, поэтому они - завсегдатаи социальных сетей, где имеют множество друзей, с которыми ведут активную переписку.
Люди-круги обожают живую природу: они заводят домашних питомцев, которые становятся едва ли не полноправными членами семьи, разводят цветы. И благодаря этим увлечениям находят единомышленников и еще больше расширяют круг своих знакомств.
К числу недостатков людей-кругов можно отнести нелюбовь к порядку и некоторую зависимость от чужого мнения, в результате чего они нередко попадают под постороннее влияние.
Люди-треугольники
Именно люди-треугольники чаще всего занимают руководящие должности в бизнесе, политике и других сферах жизни, ведь они быстро и не боятся брать на себя ответственность. Они на лету схватывают новую информацию, умеют ей оперировать и способны одновременно выполнять или контролировать выполнение нескольких задач. Их приказам невозможно не подчиниться: они отдают их быстро, четко и со знанием дела.
Неудивительно, что люди-треугольники отдают предпочтение дорогим вещам, подчеркивающим статус их хозяина, будь то одежда, автомобиль, смартфон, алкоголь и пр.
Эти люди не терпят возражений, они несколько деспотичны и тщеславны.
Люди-квадраты
Это аккуратисты и педанты. Они не позволяют себе неряшливости ни в чем: их вещи не кричат о статусе, они могут быть немодны и недороги, зато всегда в идеальном порядке. То же самое можно сказать об их рабочем месте: здесь все всегда лежит на своих местах. При покупке автомобиля или других необходимых вещей люди-квадраты прежде всего исходят из соображений практичности.
Из них получаются хорошие администраторы, бухгалтеры, хозяйственники, чиновники. Цифры, документы, приказы, инструкции - то, что на других наводит скуку, их стихия, где они чувствуют себя, как рыба в воде. Они исполнительны, надежны, спокойны и не склонны к открытому проявлению эмоций.
Люди-прямоугольники
Это люди с неустойчивой психикой. Когда у них все складывается так, как им хотелось бы, они переполнены радостью и любовью: «Жизнь удалась!». Но вот белая полоса сменяется черной, и их настроение кардинально меняется. Они не умеют противостоять неприятностям и неудачам. У них опускаются руки, и из жизнелюбивых оптимистов они моментально превращаются в угрюмых пессимистов и нытиков. Так же быстро меняется и их : она то стремительно взлетает, то так же стремительно падает. Об их настроении можно судить по состоянию их рабочего стола: на нем то идеальный порядок, то вопиющий бардак.
Они несколько инфантильны, незрелы и не имеют собственных твердых убеждений. Их мнение колеблется, подобно флюгеру на ветру, в зависимости от . Они склонны копировать не только чужое мнение, но и поведение, привычки, предпочтения. Например, при покупке автомобиля они руководствуются не своими интересами, а обращают внимание на то, какую марку выбирают другие люди. Точно так же они копируют чужой стиль в одежде, манерах, потому что из-за не в состоянии определить собственный.
По мнению Сьюзен Деллингер, все психогеометрические типы в стрессе становятся похожи на людей-прямоугольников.
Люди-зигзаги
Изобретательные, эмоциональные, зажигательные - так можно охарактеризовать людей этого психотипа. Их поведение отличается нестандартностью, его невозможно предсказать. Они необычны во всем: в манере говорить, одеваться, украшать свой дом. Люди-зигзаги, как правило, выбирают себе творческие профессии. Им нравится быть не такими, как все, и привлекать к себе всеобщее внимание. Эти люди в своем большинстве ветрены и непостоянны.
Немного юмора
Определить свой психотип можно, прочитав описание каждого из них. Но Сьюзен Деллингер предлагает еще и два шутливых теста .
В соответствии с первым нужно из пяти вышеназванных геометрических фигур выбрать и нарисовать три. Первая, которую изобразит человек, и определит его основной психотип. Две следующие нарисованные им фигуры покажут дополнительные черты характера, ведь, как известно, люди представляют собой не «чистые» психотипы, а смешанные, с преобладанием какого-то одного.
Во втором тесте предлагается ответить на 5 вопросов и, в зависимости от ответа, определить свой психогеометрический тип. Итак, мы заходим в автобус и:
- быстро занимаем свободные места для себя и своего спутника, после чего продолжаем веселый разговор, вовлекая в него окружающих;
- выбираем место получше, затем углубляемся в свои мысли и упорно никого не замечаем до тех пор, пока не доедем до своей остановки;
- ищем свободное место. Если находим, - садимся, если такового нет, спокойно едем стоя;
- чувствуем себя неуютно, поскольку предпочли бы такси;
- останавливаемся возле водителя без желания пройти в середину автобуса. Мы охотно вступаем в разговор как с ним, так и с остальными пассажирами.
В первом случае в автобус сел человек-круг, во втором - треугольник, в третьем - квадрат, в четвертом - прямоугольник и в пятом - зигзаг.
Типы личности и типы характера человека
Каждый обладает своим индивидуальным рисунком характера и личностными особенностями. Попытки описать типы личности создали множество классификаций, начиная от опоры на внешность и конституцию, затем – основанные на темпераменте, завершая соционикой и популистскими типами для женщин (любовница, хозяйка и пр.).
Мы предлагаем рассмотреть типы личности , состоящие из конфигурации врожденных данных: тип высшей нервной деятельности (темперамент), глубинные влечения, особенности характера и приобретенных травм, благодаря которым окончательно и формируется уникальный личностный стиль каждого.
Типы характера человека имеют определенные названия, они соответствуют названиям известных психических заболеваний. Вместе с тем, это не означает, что представленные типы личности – это и есть заболевания, нет. Это просто название, отражающие определенную структуру личности и определенные типы характера человека в норме, а не патологии.
Интересно, что само понятие границ нормы крайне условно. Такого человека, который бы воплощал собой абсолютную норму, от которого мы могли бы отталкиваться в описаниях безумия, скорее всего, нет. Каждый человек живет со своими «тараканами», причудами и особенностями, которые и делают его уникальным.
Самое оригинальное, на мой взгляд, объяснение границ нормы и патологии попалось мне на глаза в социальной сети:
«Есть варианты патологии, которые в социально-адаптированном виде соответствуют типам психики. Каждый из нас при определённых условиях проявит ту патологию, к которой склонен. Представляете себе схему московского метро? Так вот, пока мы в пределах кольца, то есть социально-адаптированы, мы условно-нормальны, а дальше каждый уезжает по своей ветке. Ветки с тех пор стали куда длиннее, вот что я скажу, а скоро и второе кольцо будет…»
Таких «веток» или типов личности различают несколько – шизоидная, нарциссическая , параноидная, маниакально-депрессивная, истерическая, обсессивно-компульсивная, психопатическая, мазохистическая (по Н. Мак-Уильямс).
Эти типы личности не означают диагноза либо ругательного наклонения, это просто обозначения различий, классификация, наподобие веток метро. В случаях острого или хронического стресса каждый человек будет регрессировать по своей ветке, согласно типологии.
Типы характера человека практически не бывают чистыми , как не бывает и чистой нормы. Однако, внутри нас может жить шизоидная или нарциссическая или депрессивная , истерическая и т.п. часть личности, которая может быть большей или меньшей частью нашей психологии.
Алиса: Я сошла с ума, да?
Отец: Да. Чокнулась. Рехнулась. И просто сошла с ума. Но открою тебе секрет: безумцы всех мудрей.
Алиса в стране чудес
О шизофрении как клиническом заболевании есть много книг, исследований, монографий и описаний. Вместе с тем интерес к ней не утихает. В этой статье речь пойдет о шизоидном типе личности, находящимся в границах нормы, и о том, как шизоиду адаптироваться к жизни, оставаясь в согласии со своей природой.
При шизоидном типе личности на одном конце «ветки» есть гениальные, высокоэффективные, социально-адаптированные люди с шизоидной организацией личности, а на другом конце психические больные, страдающие шизофренией, не способные к самостоятельной социальной жизни.
Часто детей-шизоидов описывают как особо чувствительных, восприимчивых как к физическим стимулам – свет, прикосновения, звуки, так и к эмоциональным, проявления сильных эмоций
заставляет их сжиматься, напрягают.
Взрослые люди-шизоиды также остаются удивительно чуткими, чувствительными, одаренными способностью понимать, воспринимать мир и других людей с потрясающей точностью и подлинностью. Люди, имеющие шизоидный тип личности остро чувствуют ложь и фальшь в других, как радар, выявляя любую неискренность.
Один из моих коллег, талантливый шизоид , настолько точно интерпретировал происходящее с клиентом на учебных сессиях, что по нему можно было ориентироваться как по камертону, настраивая свой профессиональный «внутренний инструмент» для чуткого восприятия другого человека.
Такая чувствительность делает шизоида очень уязвимым к внешним воздействиям, стрессу, от которого они убегают в свой внутренний мир.
Тенденция ухода в себя также может быть вызвана воспитанием в объятиях удушающей гиперопеки матери. При подозрениях на подростковую шизофрению часто рядом с мальчиком-подростком обнаруживается нарушающая личные границы мать, которая тащит своего покорного сына то в церковь, то на расстановки или к целителям.
Если в семье, где растет чувствительный ребенок-шизоид , практикуются эмоциональная неискренность, двойные послания, например, похвала и любовь на людях с одной стороны, равнодушие и критика дома – с другой, то рано или поздно ребенок может начать полагаться на уход в себя, изоляцию от других, чтобы защититься от лжи, фальши, вызывающих глубокое замешательство, гнев и безнадежность.
В школе я задавала неудобные вопросы про советский строй, за что и подвергалась скрытой агрессии со стороны учителей. Я оставила эти вопросы глубоко внутри себя.
Из терапевтической беседы
Необходимость полагаться на свой внутренний мир также может появиться в результате ранней изоляции ребенка, которого с младенческого возраста оставляли одного дома или в кроватке, не подходили ночью на крик, воспитывая «самостоятельность».
В итоге ребенок-шизоид старается найти способ адаптации к вынужденной изоляции и выбирает «не нуждаться» в близости, ища в большей степени опору в себе и своем внутреннем мире.
Что-то толкало меня из автобуса в автобус, где я могла сидеть с шизофренической апатией на лице, погрузившись в свой внутренний мир, и внешне ничем не выделяться среди остальных занятых своими проблемами пассажиров, которые равнодушно следят за мелькающими в окнах пейзажами.
Барбара О’Брайен. Необыкновенное путешествие в безумие и обратно: операторы и вещи.
В общем, вторгающиеся в тонкие границы изначально достаточно чувствительного ребенка взрослые, ранняя изоляция, одиночество и неэмпатичный родительский уход способствуют возникновению внутреннего конфликта между стремлением к близости и избеганием ее, желанием дистанцироваться, что и приводит к формированию шизоидного типа личности.
Ценной адаптивной способностью людей, обладающих шизоидной организацией личности, является их креативность. Важно лишь находить форму для выражения богатого внутреннего мира. Большая часть художников, скульпторов, музыкантов имеют шизоидную личность.
Здоровый человек шизоидного типа способен направить свои таланты в искусство, философию, в науку, в духовные изыскания, в какие-то действия в реальном мире. Более глубоко травмированный шизоид испытывает колоссальные страдания от невозможности реализации своих способностей из-за страха, отчуждения от общества, одиночества.
Я нашел себя в погружениях в глубины морской жизни на занятиях дайвингом. Это действие, которое я произвожу в реальном мире, и которое символически отражает мои привычные погружения в глубины самого себя.
Из личной беседы
Отчуждение и одиночество – частые попутчики человека шизоидного типа личности. Поскольку люди-шизоиды
игнорируют общественные ожидания, индифферентно относятся к мнению большинства, то чаще страдают от бойкота или агрессии со стороны этого большинства.
Поэтому такие люди часто выглядят внешне бесстрастными, презрительными и ироничными по отношению к окружающей массе людей. Однако, внутренне они остро переживают собственную инаковость, отличность от других, непонятность для окружающих, а значит какую-то глубокую внутреннюю неправильность.
Для такого человека жизненно важно быть понятым, услышанным, одновременно ему может быть невыносимо страшно оказаться слишком близко к другому. Шизоид боится, что если близкий любимый человек его полностью узнает, то он покажется ему уродом или чудаком.
В итоге люди-шизоиды нередко выбирают обособленность и одиночество, уклоняясь от общения с другими людьми. Если такое происходит, то стоит, преодолевая страх , возвращать себя в общение. Возможно, сначала в терапии, затем в личной жизни.
«Подойди ближе, я одинок, но не приближайся, я боюсь вторжения» — приводит пример негласного послания человека шизоидного типа А. Роббинс. Конфликт близости – дистанции является центральным в шизоидном типе личности.
Страх вторжения, поглощения оказывается сильнее желания интимности. Часто в семьях при возникновении проблем в отношениях не-шизоидная женщина пытается сблизиться со своим партнером-шизоидом, «поговорить по душам», а тот в ответ, боясь поглощения, отдаляется.
Для того, чтобы считаться с такой особенностью и обеспечить комфортное существование шизоиду необходимо собственное безопасное пространство. Есть люди другого склада, другие типы характера человека, которые могут руководствоваться принципом «человеку на самом деле не много надо – крыша над головой, да хлеб с маслом».
Человеку с шизоидной личностью так не выжить, вернее, выжить можно, но придется постоянно испытывать страдания, душевную и физическую боль . Ему необходимы пространство, дистанция, воздух.
Буквально телом чувствую это городское замкнутое пространство хрущевки, боль от шума, гари, запахов. Здесь я не могу собраться, разваливаюсь на кусочки…
Из личной беседы
Для того, чтобы оставаться в контакте со своей природой, шизоиду важно найти или организовать себе свое место, дом, пространство, где он может чувствовать себя спокойно и безопасно. Иногда приходится изрядно постараться, чтобы обеспечить себе такое место, но оно того стоит.
При этом также важно иметь близкие отношения, не уходить во внутреннее или внешнее отшельничество.
По моим наблюдениям, у здоровых шизоидов дистанция в полмира при использовании современных технологий не будет являться препятствием для ощущения близости. Высокофункциональный человек, имеющий шизоидный тип личности, может организовать свою работу удаленно для того, чтобы успешно разрешить внутренний конфликт дистанции-близости.
Работать дома в безопасном уютном и своём пространстве, но с помощью современных технологий, держа руку на пульсе компании, в которой он трудится. В этом случае человек вообще не ощущает большого расстояния, так как благодаря чуткости шизоида, оно не препятствует близости и поддержанию контактов.
Кроме того, люди-шизоиды испытывают явную тревогу по поводу базовой безопасности. Так как окружающий мир кажется им наполненным угрожающими, тесными, шумными, разрушающими силами, опасными для индивидуальности. Иногда такая тревога может выглядеть преувеличенной для других людей.
— В России можно выживать, но жить по-настоящему… нет.
— Всю жизнь живу в России – пока не убили…Подслушанный диалог
С этой тревогой трудно иметь дело, хочется позаботиться о безопасности, но до конца безопасно все равно не будет. Сначала нужно достичь ощущения безопасности и комфорта в пространстве дома и в отношениях с любимыми людьми.
Затем можно постепенно распространять это чувство стабильности и безопасности на внешний мир. Здесь не стоит торопиться, обретение внутренней земли обетованной плавно и своевременно распространится на внешний мир.
— Было хорошо в Камбодже?
— Да…
— Теперь найди свою внутреннюю Камбоджу.Из терапевтической беседы
Когда внутренней безопасности нет, помогает внешний поиск такого места на земле. Если находится такое пространство, то оно остается внутри вас. Однако, если внешний поиск не сопровождает внутренним, то он грозит бесконечными скитаниями наподобие дауншифтеров, которые ищут что-то через внешний мир, путешествуют, но как будто не находят внутреннего мира. И наоборот, если есть «внутренняя Камбоджа», внутренняя точка равновесия и мира, то внешняя обстановка перестает быть угрожающей, тревожной, разрушающей.
Итак, мы выделили следующие особенности человека с шизоидным типом личности, и предложили способы их интеграции в жизнь:
- Богатый внутренний мир, который важно учиться креативно выражать вовне, преодолевая тенденцию ухода в себя.
- Внутренняя чуткость, чувствительность, сензитивность, которая требует психологической гигиены – создания безопасного пространства, умения беречь себя.
- Конфликт дистанции – близости, для разрешения которого необходимо собственное безопасное пространство, соблюдение личностных границ в отношениях с близкими людьми, и опыт принятия другим человеком.
- Пренебрежение условностями, общественными нормами, что может провоцировать нападение большинства на шизоида, усиливая его страх поглощения. В результате человек выбирает изоляцию и одиночество, уклоняясь от общения с другими людьми. В этом случае, стоит, преодолевая страх, возвращать себя в общение. Пусть контактов будет не много, один-три человека, этого может оказаться достаточно для комфортной жизни.
- Тревога по поводу базовой безопасности, для погашения которой создается внутренне безопасное пространство, которое постепенно распространяется на внешний мир.
Если у Вас возникли вопросы по статье:
« »
Вы можете задать их нашему психологу Online:
Если Вы по каким-либо причинам не смогли связаться с психологом онлайн, то оставьте свое сообщение (как только на линии появится первый свободный консультант - с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо на .
Формирование личности зависит от множества обстоятельств и мелочей, поэтому характеры так отличаются друг от друга. Зачастую личность представляет собой смесь из разнообразных поведенческих особенностей, и эта статья поможет вам определить, какие черты доминируют в вашем нраве, а какие качества вы хотели бы развить.
Паранойяльный характер (Застревающий)
Система ценностей одного из наиболее агрессивных типов строиться вокруг навязчивой идеи, которая доминирует над окружением и личными потребностями. Выбранная цель трактуется параноиком как общественно значимая, хотя ее важность может быть как объективной, так и глубоко субъективной вплоть до полного абсурда. В этом проявляется мессианская жилка людей с подобным характером, которые склонны к борьбе за общественное благо, точнее, за личное представление о нем, но само общество не играет для них особой роли.
Параноики не способны перенести центр мировоззрения с идей на окружение, и в случае осуществления их замыслов они довольствуются не принесенной пользой, а благодарностью и признанием своих заслуг. Самовлюбленность этого типа характера вызвана желанием доказать обществу свою важность и незаменимость, что является отголоском чувства неполноценности.
На заметку: Любите скорость, быструю и комфортную езду! Сайт http://kprf-lipetsk.ru/ - для Вас!
В работе параноики проявляют себя усердно и устремленно, если идея совпадает с ее целью, но не всегда последовательно. Люди этого типа не допускают критики, поскольку считают свои методы единственно верными. Если параноики считают, что они разбираются в деле, они не будут советоваться со специалистами, считая себя таковыми. В качестве подчиненного параноик может пойти на некоторые уступки начальству, которое в лучшем случае воспринимает как равное себе по опыту, но не допускает компромисса с равными в звании и подчиненными, которых считает ниже себя, то есть средствами для достижения цели.
Такое восприятие мира сопровождается отчуждением от социума, даже от близких, которые, по мнению параноика, должны оказывать ему посильную и непосильную помощь в достижении цели. Людей он воспринимает как источник выгоды, и параноик не чуждается манипуляций и лжи, чтобы ее получить.
Известные параноики: Петр I, Генрих Шлиман, Томас Эдисон, Владимир Ленин, Бобби Фишер.
Этот тип характера практически полностью реализовался в бюрократических добродетелях. Эпилептоиды ведут скромный образ жизни, одеваются просто и неброско, избегают излишеств и искренне наслаждаются сдержанностью и опрятностью. Педантичность и въедчивость характера основана на беспрекословном подчинении определенной системе. В доме эпилептоид поддерживает идеальный порядок, дотошно сортируя вещи и раскладывая их по своим местам, следит за здоровьем, уверен и последователен в работе, и требует того же от других.
Люди такого склада реализовывают себя в соответствии с чувством порядка, которое отыскивают в роли одного из элемента системы, и страсть к подчинению может уступать аморальным нормам организации. Эпилептоид смиренно выполняет приказы и следует инструкциям, перспективы рассчитывает с оглядкой на иерархическую систему, любит контролировать, поскольку считает себя воплощением порядка, и довольствуется властью, даже мелкой. Превосходный консерватор и неумелый новатор, эпилептоид сторонится изменений, необходимость которых его угнетает.
В тихом омуте водиться злопамятство, мстительность, подозрительность и авторитаризм. Каждый проступок должен быть наказан, несмотря на то, принес он ущерб или нет, и эпилептоид всегда готов уличить кого-то в нарушении порядка, чтобы показать свое превосходство.
Известные эпилептоиды: Иоганн Вольфганг Гете, Федор Достоевский, Михаил Салтыков-Щедрин, Иосиф Сталин.
Истероидный характер (Демонстративный)
Подчеркнуто демонстративные истероиды отличаются чувственностью, которая удачно проявляется в творческих профессиях, и обостренным непринятием критики из-за убежденности в своей исключительности и правоте. Истероидный характер не принимает правила объективной реальности и старается переписать их по своему усмотрению, смещая на себя центр жизненно необходимого внимания, поэтому окружение формируется не из друзей, а из почитателей.
Театральность вызывающего поведения, которое громко заявляет об особом статусе, истероиды подчеркивают разнообразными средствами (от телодвижений до упертых пререканий, от яркой кричащей одежды до татуировок), противопоставляя себя «посредственным серым массам», однако мнение большинства играет для них большую роль. Развязным поведением они хотят вызвать восхищение, а если они не получают похвалы, они устраивают скандалы. Истероиды инфантильны и несамостоятельны, поэтому капризный нрав перекладывает ответственность за их содержание на других, считая это естественным, при этом оскорбляется наставлениями и советами благодетелей.
Известные истероиды: Маркиз де Сад, Оскар Уайльд, Александр Вертинский, Игорь Северянин, Сальвадор Дали, Бритни Спирс.
Шизоидный характер (Замкнуто-углубленный)
Шизоидный тип подразумевает замкнутость на внутреннем мире, из-за чего этот характер называют аутистическим. Люди такого ментального склада несознательно выносят себя из общества, чтобы посвятить время размышлениям. Такая позиция позволяет подмечать то, что не видно другим, и шизоид увлеченно интересуется происходящим вокруг, но не участвует в нем.
Асоциальное, но не мизантропическое восприятие отрицает значимость внешнего вида, поскольку мнение окружающих не является авторитетом для шизоида: аккуратная прическа и гладкий подбородок – это ненужная рутина, а главный критерий в выборе одежды – это ее удобство. Быт аутист с удовольствием перекладывает на вторую половину или прислугу, поскольку не считает его стоящим времени и сил.
Шизоиды сторонятся спешного темпа жизни. Они медлительны, вялы, малоподвижны. В рабочее время они нуждаются в полном уединении, поскольку шум мешает им сосредоточиться. Аутисты непоследовательны и брезгуют порядком, из-за чего им бывает трудно организовать свою деятельность, но когда они занимаются одной задачей, они легко находят ее решение благодаря умению глубоко копать, правда, свои идеи человек с шизоидным характером не любит подтверждать исследованиями или мнениями других, считая их априори верными.
Известные шизоиды: Иоганн Себастьян Бах, Иммануил Кант, Людвиг ван Бетховен, Альберт Эйнштейн, Борис Пастернак, Стив Джобс, Анатолий Вассерман, Григорий Перельман.
Синтонный характер (Сангвинический)
Синтонное сословие состоит из неунывающих весельчаков. Они непоседливы и неорганизованы, а веселое настроение, которое сохраняется даже в тяжелых ситуациях, иногда оборачивается паясничеством.
Синтоиды – социальные существа. Им важно общаться и заводить друзей, поскольку только в компании они могут раскрыть всю жизнерадостную сущность. Наивные и доверчивые добряки всегда готовы подбодрить и помочь, и даже если обманываются, они не теряют веру в человечество.
Чувственный подход сангвиники соблюдают не только к духовным проявлениям мира, но и к материальным: им нужны будоражащие впечатления так же, как вкусная еда и приятные запахи.
Сангвиники легко адаптируются к новому коллективу, однако их работу нельзя назвать последовательной. Энергичные и активные бодряки с трудом следуют монотонным заданиям, и проявляют рвение только в интересующих их занятиях.
Известные синтоиды: Готфрид Лейбниц, Михаил Ломоносов, Джакомо Казанова, Джоаккино Россини, Генрих Гейне, Оноре де Бальзак, Александр Дюма, Александр Герцен.
Психастенический характер (Тревожно-сомневающийся)
Психастеники всячески избегают перемен, поскольку они несут с собой тревогу. Все незнакомое выбивает их из колеи, навязывает тягостные раздумья. Они не доверяют тому, что им полностью не знакомо, и немногие люди переходят из общесоциального поля в дружеское. Только пройдя дотошную проверку, которая должна подтвердить значимость, человек или вещь могут войти в жизнь психастеника, хотя для этого они сначала должны беспардонно в нее вторгнуться. Пугливость и застенчивость поддерживают чувственность в вялом состоянии, не давая ей прогрессировать, но иногда она разражается страстным неостановивым порывом, который сопровождает, но не сдерживает беспокойство.
Тревога и сомнения охватывает этих бедняг везде и во всем: на какое кино пойти, что лучше купить, помочь ли девушке донести сумку. Психастеники не спешат на помощь не потому, что они дурно воспитаны, а из-за того, что каждая ситуация или реплика запускает в их головах переваривающий механизм, который может окончить работу уже после того, как проблема самоустраниться. Такая неопределенность мешает организовать жизнь, поэтому о психостениках заботятся более уверенные в себе люди.
Неуверенность в своих силах, ипохондрия, сомнение в каждом пустяке и тревога за все на свете быстро портят неустойчивый психологический климат. Гигиена последнего приводиться в порядок совершенно определенным окружением, где все соблюдает беспеременчивое постоянство, чуждое миру за пределами «панциря». Этот мирок формируется из привычных вещей и самых близких друзей, но только в нем психастеник может расслабиться и жить как обычный человек.
Известные психастеники: Виссарион Белинский, Чарлз Дарвин, Клод Моне, Антон Чехов.
Циклотимный характер (Переменчивый)
Циклотимики очень зависят от настроения, которое может формироваться как внешними факторами, так и внутренними. Расположение духа изменяется контрастами: на смену депрессии приходит беззаботность, а жизнерадостность легко затмевает вспышка агрессии. Чередующиеся периоды настроения длятся по-разному, от нескольких секунд до месяцев.
В приподнятом душевном состоянии циклотимики легко социализируются и взаимодействуют с обществом подобно сангвиникам, но в работе проявляют больше усердия, поскольку энергетический подъем побуждает их к действию. Подавленность же вызывает озлобленность и отчужденность, и работать в таком состоянии им крайне сложно. В качестве защитного механизма они используют оживленное настроение, но когда такого нет, люди вызывают раздражение и неприязнь, а безрассудства, наоборот, привлекают.
Известные циклотимики: Георг Фридрих Гендель, Вольфганг Амадей Моцарт, Наполеон Бонапарт, Василий Жуковский, Александр Пушкин, Винсент Ван Гог, Густав Малер, Сергей Есенин, Эрнест Хемингуэй.
Эмотивный характер (Чувственный)
Душевная организация эмотивов очень нежная и кроткая. Она проявляется в неконфликтности, отсутствии соревновательного духа и обостренном сочувствии, которым люди данного характера награждают всех, даже тех, кто не нуждается в сострадании.
В больших шумных компаниях скромные и стеснительные эмотивы чувствуют себя неловко, но они вполне способны влиться в незнакомое общество, если приложат усилия. Люди с тонкой сущностью предпочитают окружение духовно близких людей, которым они полностью доверяют и могут излить душевные переживания, коих всегда предостаточно. Внутренняя кротость очень впечатлительная и тревожна, однако она постоянно нуждается в легких колебаниях, которые вызывают новые ощущения и чувства. Если эмотивы не находят их в жизни, они обращаются к искусству, и чем больше приключений и чувств вымышленные герои испытывают, тем больше изнурительного наслаждения эмотив получает.
Личную жизнь эмотивный характер пытается организовать бесперименчивой и уютной, но наполняют ее чувственными удовольствиями. Особую любовь они питают к природе, которая богата на сенсуалистические и эстетические впечатления.
Работоспособность эмотивов зависит от их настроения. Негатив действует на них крайне угнетающе, и любая мелочь может вывести их из труднодостижимого душевного покоя. Несмотря на добродушие, люди с низкой самооценкой способны проявлять обидчивость и злобу, которая причиняет страдания им самим.
Известные эмотивы: Карл Брюллов, Михаил Глинка, Лев Толстой, Иван Шишкин, Петр Чайковский, Махатма Ганди, Мать Тереза.
Всё население планеты можно разделить на определённое количество групп, различимых между собой по характеру поведения и реакции на окружающие раздражители. Умение определять психотипы личности поможет максимально использовать потенциал человека, предусмотрительно избегая острых противоречий. Эти знания незаменимы для руководителей рабочих коллективов и частных предпринимателей.
Психотип - что это?
Отличительные черты поведения человека, его отношение к жизни, событиям, реакция на раздражители формируют конкретный тип личности. Безусловно, все люди разные, но их мировосприятие и взаимодействие с окружающими определяется свойственным каждому психотипом.
Такой шаблонный подход был использован в околонаучной концепции - соционике. Пройдя тест на психотип и ответив на простые вопросы, каждый человек может проверить, насколько он соответствует тому или иному типу. Нельзя полностью гарантировать, что в одном человеке не может ужиться сразу несколько типов социального поведения. Процентное соотношение таких уникальных личностей не так велико, поэтому может вполне считаться погрешностью, которую допускает в своих определениях соционика.
Психотипы не формируются воспитанием или образованностью. Это различие заложено в человеке с самого начала и остаётся постоянным всю жизнь. Более того, оно накладывает на него особенности в жестах, мимике, внешности. Именно поэтому каждый может встретить в другом уголке планеты человека, имеющего с ним поразительное сходство. Люди будут разные: может отличаться язык, цвет кожи, рост или вес. При этом будет просматриваться сходство черт лица, взгляда, жестов, возможно, даже манеры говорить. Это обстоятельство и позволяет разделить человечество на группы, имеющие свойственные только им психотипы личности.
Различие психотипов по половому признаку
Пол накладывает на личность совершенно различное восприятие действительности. Не секрет, что женщины более внимательны к деталям и окружающему миру, всё замечают и помнят. При этом они зачастую не могут за деталями разглядеть целое и видеть полную картину.
Мужчины - в противовес им - обладают способностью рассматривать мир более широко, что даёт им способность к более глобальному анализу вопроса. При этом они просто равнодушны к деталям и не замечают того, чем умиляются дамы.
Такое отличие накладывает свой оттенок на психотипы женщин. В результате все они могут быть усилены следующими отличиями:
- Вечная мать. Такие женщины всегда заботятся и ухаживают за кем-то. Занимают в семье лидирующие позиции.
- Активистка. Предпочитают жить для себя. Это сильные и самостоятельные женщины, требующие к себе внимания и заботы.
- Альтруистка. Строит свой мир вокруг любимого мужчины, интересы которого для неё на первом месте.
- Дочь. Этот тип не может без заботы и опеки. В жизни преобладают исключительно свои интересы. Обычно избалованы.
Психотипы мужчин также имеют дополнительный окрас благодаря своему полу:
- Отец. Всё держит под контролем. В семье требует беспрекословного подчинения. Избегает признавать ошибки и идти на компромиссы.
- Активист. Везде и во всём ищет выгоду, включая и брак. Любит риск. В приоритете - свои желания.
- Альтруист. Хозяйственник, для него семья на первом месте. Окружает её своей заботой и вниманием.
- Сын. Самолюбив и эгоистичен - вечный ребёнок. Живёт одним днём, склонен к транжирству.
Определение психотипа
В 1968 году немецкий профессор психиатрии Карл Леонгард разработал классификацию основных характерных черт личности. С тех пор начала формироваться соционика. Психотипы личности можно определить путём проведения тестов. Вопросы, не связанные между собой, позволяют выявить особенности поведения человека. Чем больше вопросов в тестах, тем более точно можно определить особенности в поведении человека. А также его принадлежность к тому или иному типу. В среднем стандартные тесты содержат более 80 вопросов.
Ниже мы рассмотрим основные психологические группы, которые были сформулированы советским психиатром Андреем Личко. Внимательно изучив изложенную информацию, каждый сможет самостоятельно выяснить, к какому психологическому типу он предрасположен. И для этого не понадобится проходить утомительный тест на психотип.
Параноик
Носители этого типа обладают высокой целеустремлённостью. В погоне за целью они способны проявить пренебрежение к интересам окружающих людей. Уже с юного возраста, определив для себя главную задачу в жизни, они готовы пренебречь собственным благополучием, отказаться от многих радостей в жизни ради выполнения задуманного.
Обычно носители этого психотипа представляют собой высокоэнергичных и независимых людей. При контакте с окружающими проявляют повышенную категоричность, способную обидеть или унизить собеседника. Кроме того, такие люди обычно отличаются повышенной раздражительностью, которая легко переходит в гнев. Они не испытывают сострадания к окружающим и склонны к авторитарности.
В силу сложившихся черт характера они отдают предпочтение индивидуальной работе, где нет необходимости оглядываться в своих решениях на коллектив. Такие люди обладают повышенной креативностью при решении сложных вопросов. В их головах легко рождаются крупные проекты и идеи.
Эпилептоид
С самого раннего детства такие люди проявляют повышенную аккуратность и бережливость к окружающим вещам. Они надёжны и исполнительны. Для них опоздать на встречу - смерти подобно. Способны активно отстаивать свою позицию. Обидчику не стоит надеяться, что эпилептоиды оставят их выходку без ответа.
Это настоящие друзья. У них практически не бывает случайных знакомств. При этом они не способны прощать предательство.
Они консервативны, энергичны. Организовывают и упорядочивают не только окружающие их вещи, но и людей. При этом делают это энергично и целеустремлённо. В экстремальных ситуациях им не занимать храбрости. Такое качество в повседневной жизни выражается в бурном проявлении гнева по самому незначительному поводу и нетерпимости к незначительным ошибкам или недостаткам.
Гипертим
Особенности психотипа характеризуются неиссякаемым оптимизмом, щедростью, энергичностью и жизнерадостностью при любых обстоятельствах. Такие люди могут проявлять фамильярность, легкомысленность, склонны к неоправданному риску. При этом они неорганизованны, а поверхностное отношение ко всему делает их неспособными к однообразной рутинной работе, требующей повышенной концентрации.
Одиночество и безделье приводят их в угнетённое состояние. Возможно, именно поэтому они являются центром любой компании, превращая встречу друзей в бесконечное веселье.
Несмотря на склонность к авантюризму, к окружающим они проявляют человеколюбие и доброту. Не держат зла за нанесённые им обиды, очень быстро и вовсе о них забывают.
Для гипертимов характерно проявлять имитацию бурной и продуктивной работы. Поразительно, но это качество помогает им успешно продвигаться вверх по карьерной лестнице, несмотря на поверхностное отношение. Они замечательные начинатели новых проектов, направлений. Но как только у дела наладится стабильный размеренный ход, гипертимы при первой возможности покинут это занятие в поисках нового.
Истероид
Люди, относящиеся к этой психологической группе соционики, желают всегда быть в центре внимания. Врождённая тяга к демонстративному поведению заставляет этих людей добиваться желаемого любым способом. Для них не имеет значения, какого оттенка будет их слава. Носители данного типа способны на интриги и лицемерие. Обладают завышенной самооценкой. Неоправданный риск для них - это прежде всего игра на публику.
При этом у них есть качества, которыми обладают другие психотипы. Человека-истероида можно охарактеризовать и такими качествами:
- Упорство и активность.
- Инициативность.
- Коммуникабельность, выдающиеся организаторские способности.
Это люди, отмеченные талантом. Множество реализует себя в творческих профессиях.
Шизоид
Обладают незаурядным аналитическим умом. При этом замкнуты, ведут неторопливый и отстранённый образ жизни. Контактируют с малым кругом избранных людей, как правило, старшего возраста. Могут быть успешными, так как они изначально наделены способностями и талантом. Имеют свой взгляд на обычные вещи, отличающийся от общепринятой оценки. Любят одиночество, но нуждаются хотя бы в одном человеке, способном понимать и принимать их.
Психастеноид
Это мнительные и неуверенные в себе люди. Постоянно переживают за свою жизнь и судьбу окружающих, близких. Обладатели самых разнообразных фобий: от боязни темноты до верминофобии. Их страшат ответственность и принятие решений.
Они добросовестны и исполнительны, надёжны и самокритичны. Способны опасаться будущего, которое надумывают сами. Это уникальная особенность, которой лишены остальные психотипы.
Сензитив
Чувствительны и впечатлительны, домоседы. Обладают спокойствием, чувством долга, высоко дисциплинированные и ответственные люди. Они требовательны и объективны по отношению к себе, при этом способны на самоуничижение. К окружающим людям добры и внимательны.
При экстраординарных обстоятельствах впадают в растерянность и теряют самообладание. Хорошие отношения с окружающими для них являются приоритетным правилом.
Гипотим
Отличительная особенность этого типа - постоянное проявление недовольства по любому поводу. Ранимы и обидчивы, очень мнительны. Поэтому к окружающим относятся с опаской, постоянно ожидая от них какой-либо угрозы. Предпочитают замкнутый круг общения, домоседы.
Люди такого типа любят постоянно жаловаться на жизненные обстоятельства или рассказывать истории о трудных ситуациях в своей жизни. Поэтому, несмотря на постоянные претензии к окружающим, остро в них нуждаются.
Конформный тип
Легко попадают под влияние и зависимость от других людей. Они не способны на критику. Предпочитают всё среднестатистическое - взгляды, поведение, одежду и т. п. Ввиду полной несостоятельности обладатели конформного типа никогда не конфликтуют с окружающими. Дружелюбны и исполнительны. Легко идут на контакт. Кардинальное изменение жизненных устоев для них непереносимо.
Неустойчивый тип
Конформный и неустойчивый психотипы человека имеют много общего. Отличие последнего заключается в непостоянстве во всём. Такие люди болтливы и всегда суют нос не в свои дела. Быстро теряют интерес ко всему, с чем сталкиваются. Эти люди предпочитают жить сегодняшним днём и не способны думать о будущем.
Астеник
Этим людям свойственно большую часть времени быть раздражёнными чем-либо. Выделяются низкой жизненной энергией и плохой способностью к запоминанию. Свойственно отсутствие инициативы по причине постоянной тревоги и страха совершить ошибку.
При этом они аккуратны, исполнительны, скромны и дисциплинированны. Опасаются близких отношений, но дружелюбны и быстро забывают обиды. Им свойственна большая привязанность к вещам.
Лабильный тип
Малейший повод способствует резкой смене настроения. Обладают привязанностью и чуткостью. Искренние и отзывчивые люди. Людям, которых характеризуют такие психотипы поведения, свойственны раздражительность и вспыльчивость. При этом у них сильно развита интуиция, и они способны хорошо разбираться в характере окружающих.
Циклоид
Инициативны, общительны, жизнерадостны. Настроение у таких людей постоянно изменчиво вне зависимости от окружающего мира. Им также свойственна раздражительность, непоследовательность в своих действиях и суждениях. Резко относятся к критике, хотя понимают свои недостатки. Из-за постоянных перепадов настроения часто портят отношения с людьми, которые им дороги, но ничего не могут поделать со своей природой, от чего очень страдают.
Перечисленные выше психотипы человека могут быть ярко выраженными и, наоборот, практически незаметными для окружающих. Важно то, что, как бы человек ни работал над собой, у него нет возможности изменить своё психологическое поведение.
Описание психотипов даёт возможность выявить свои слабые и сильные стороны, что при системном подходе поможет избежать негативных последствий, связанных с взаимодействием человека и окружающего мира, и органично вписаться в современное общество.
