Что делать когда болит живот при менструации. Причины сильной боли при месячных

03.03.202027.05.2017

Большинство женщин не понаслышке знают о признаках приближающейся менструации, проявляющихся в виде раздражительности, скачков в настроении, болезненных ощущений в груди, пояснице, боку и в животе. Каковы же причины сильной боли при месячных? Почему в 1 день боль намного сильнее? Это будет выяснено в данной статье.

Боли при месячных бывают такими сильными, что у женщины происходит нарушение привычного для нее образа жизни. Такое состояние носит название дисменореи.

Дисменорея – нарушения в менструальном цикле, которые сопровождаются болями. А нейрофизиологи включают в данное понятие нарушения в нейровегетативной, эндокринной и психической системах. Главным признаком у всех них является один – боли накануне месячных.

Дисменорея по статистике имеет широкое распространение среди женщин и по частоте встречаемости варьируется в пределах 43-90%. Кто-то переносит ее очень тяжело, кто-то полегче, а кто-то вообще без проблем. Все зависит от характера, социального статуса и условий работы женщины.

Что касается видов дисменореи, то чаще всего она является приобретенной, то есть сформировавшейся из-за нарушений в работе половых органов женщины патологией. Но бывают и такие случаи, когда возникает дисменорея и в молодом возрасте без присутствия патологии. В связи с этим данное заболевание подразделяют на два вида: первичное и вторичное.

Дисменорею первичную называют еще идиопатической. Возникает она при отсутствии заболеваний половых органов как после первой менструации, так и после многих лет менструального цикла. Боли на начальной стадии носят кратковременный характер, они ноющие и женщину сильно не беспокоят. Но спустя несколько лет боли становятся все сильнее, и длятся в течение нескольких дней.

Существует тенденция, что у жалующихся на боли во время месячных женщин диагностированы заболевания вегетососудистая дистония, миопия, пролапс митрального клапана, плоскостопие и скалиоз.

Дисменорея вторичная является результатом наличия у женщины различных органических заболеваний. Болевой синдром обусловлен нарушением маточного кровоснабжения, растяжением стенок матки и спазмом ее мускулатуры.

Виды боли в первый день менструации

Боли при менструации не испытывают лишь 25% женщин, для остальных 75% болезненные ощущения во время критических дней являются постоянными спутниками. Боли обычно начинаются за день-два до наступления менструации, либо в первый ее день. Эти неприятные ощущения можно считать нормальными только в том случае, если они не доставляют женщине сильного дискомфорта, не лишают ее способности вставать с постели и заниматься своими ежедневными делами.

Проявляется боль в первый день критических дней внизу живота и угасает постепенно ко второму-третьему дню месячных. Боль может носить ноющий, дергающий либо приступообразный характер и отдаваться в пояснице, мочевом пузыре или прямой кишке.

Наряду с этим многие женщины испытывают апатию, подавленность, раздражительность, отсутствие аппетита, тошноту, а в редких случаях и рвоту, повышенную потливость, болезненность груди, запор или понос.

Боль в первый день менструации связана с происходящими в женском организме гормональными перестройками в этот период. Поскольку яйцеклетка не была оплодотворена, то слизистая оболочка матки начинает обновляться: удалять старый эндометрий и наращивать новый. Гормоны для избавления от отмирающего эндометрия вызывают в матке мышечные сокращения, из-за чего женщины и чувствуют болезненные ощущения. Но боли могут быть связаны и с дисменореей, о видах которой упоминается выше.

Если в первый день месячных боли не особо сильные, то для того чтобы сделать чувство дискомфорта меньше достаточно следовать лишь этим несложным правилам:

пить побольше жидкости;
совершать физическую активность в умеренном темпе;
принять слегка теплый душ (но не сидеть в ванне);
принять какой-нибудь обезболивающий препарат.

Но если боль настолько сильная, что женщина не может встать с постели, лучше обратиться за консультацией к гинекологу, чтобы исключить серьезные проблемы со здоровьем.

Мигрень перед и после месячных

Мигрень перед наступлением менструации и после нее весьма распространена. Главная причина ее возникновения – скачки половых гормонов эстрогена и прогестерона, а предрасполагающими факторами такого состояния являются наследственная предрасположенность и склонность к усиленному склеиванию тромбоцитов.

Мигрень может наблюдаться не только перед месячными и после них, но и при менопаузе, в период беременности и лактации. Каждое из этих состояний провоцирует скачки гормонов, из-за чего и начинаются сильные головные боли.

Очень часто мигрени возникают у молодых девушек в период созревания, и исчезают по мере того, как гормональный фон нормализуется. Но мигрени во время месячных бывают и у женщин в течение более долгого времени: у одних проходят после того, как они родят, а у других длятся до конца жизни.

Мигрень, начинающаяся перед месячными, ассоциируется именно с ними и носит название менструальной. В этот период интенсивные головные боли возникают у подавляющего большинства женщин и длительность их варьируется в пределах 4-72 часов. Симптомом начавшейся мигрени считается локализация пульсирующей боли на одной стороне. Если попросить женщину оценить головную боль по десятибалльной шкале, то их оценки будут в пределах 5-9 баллов.

Приступы мигрени перед наступлением месячных часто бывают в комплексе с тянущими болями в нижней части живота.

Боль внизу живота

Боль сама по себе причиняет дискомфорт, но как жить, если боль внизу живота происходит у женщины каждый месяц перед наступлением месячных? Следует понять, откуда она берется, чтобы предпринять какие-то действия.

Если боли несильные, но тянущие, и сосредоточены только внизу живота, у женщины не должны вызывать тревогу. Они означают приближение месячных. Кроме этих болей женщина может чувствовать и в груди болезненные ощущения. Хорошо, если боль не затяжная и приема спазмолитических препаратов не требуется. Хуже если она длится от 1 до 3 дней, и женщина не обходится без обезболивающих средств, что сигнализирует о дисменорее и понадобится помощь гинеколога.

Тянущие боли в пояснице

На боль в пояснице во время критических дней жалуются многие женщины. Среди врачей даже существует понятие иррадирующей боли. Но не стоит сильно переживать из-за тянущей поясничной боли, поскольку в наше время ее можно легко устранить лекарственными препаратами или массажем.

Причины тянущей боли в пояснице перед месячными следующие:

воспаления в матке или ее шейке, либо яичниках;
искривление или загиб матки;
инфекции в половых органах, в результате которых в матке образовалась спайка;
миома;
установленная внутриматочная спираль;
наследственность;
изменение гормонального уровня.

Установить причину, повлекшую за собой боли в пояснице, самостоятельно без гинеколога не получится.

Боль в груди

Женская грудь – орган очень чувствительный и деликатный, который как индикатор реагирует даже на самые незначительные изменения в женском организме гормонального фона. Изменения размера груди и ее формы происходят не только в разные возрастные периоды женщины, но и в течение каждого менструального цикла. Так, после овуляции железистые ткани в груди становятся больше под влиянием прогестерона. А за день-два до наступления месячных, когда организм убедился в отсутствии беременности, ткани снова возвращаются к прежним размерам.

При подобных изменениях в груди объема тканей, небольшого отека, сильного притока к груди крови женщина и чувствует дискомфорт и болезненные ощущения.

Болит желудок

Месячные и так являются для женщин не особо приятным событием, но зачастую оно сопровождается еще и плохим самочувствием, и даже болями в области желудка. Казалось бы, какое отношение он имеет к менструации и почему болит за неделю до ее наступления и в первые дни после наступления. Это напрямую связано с предменструальным синдромом.

Желудочные боли представляют собой результат происходящих в организме женщины гормональных изменений. Эстроген, прогестерон и другие гормоны, выделяемые в большом количестве, влияют на матку, а она в ответ становится больше и начинает давить на все находящиеся вокруг нее органы. Отсюда и чувство дискомфорта в желудке, вздутый живот и частые испражнения. На работоспособности женщины это никак не отражается и боли, как правило, терпимы.

Боли в правом боку

Боли перед месячными или во время них являются одной из самых частых причин, по которым женщины обращаются к гинекологу. И большинство из них жалуются на то, что боль локализуется в правом боку. Подобный болевой симптом может появиться из-за развития неврологической или хирургической патологий, поэтому очень важно как можно быстрее сходить на прием к доктору.

В норме боли у женщин во время менструации должны локализоваться в нижней части живота либо поясницы. Если болевой синдром ощущается в другом месте, следует подумать о выяснении его причин. К причинам боли в нижней части правого бока относятся:

неправильно установленная внутриматочная спираль;
киста яичника или перекрут ее ножки;
воспалительный процесс в придатках;
миома.

Кроме того, боль в правом боку может быть никак не связана с гинекологией, а это может быть одно из заболеваний ЖКТ (аппендицит, болезнь Крона или дивертикулит) или мочевыделительной системы (цистит, мочекаменная болезнь, пиелонефрит). Очень важно пройти обследование, чтобы не допустить усугубления своего состояния.

Боли при миоме матки во время критических дней

Миома – гормональный доброкачественный нарост в виде опухоли в матке, сформированный из гладкомышечной соединительной ткани. Миома матки способна усиливать боли у каждой третьей женщины, делая их более интенсивными и долгими. Боли могут уменьшаться, но окончательно не исчезают даже после окончания месячных. Эти симптомы являются особенно выраженными, если к миоме в дополнение присутствует и аденомиоз (когда железы эндометрия проникают в соседние слои органа).

Если новообразование подслизистое, то при месячных боль носит схваткообразный характер. Связано это с попыткой матки вытолкнуть из себя опухоль. Иногда так и получается и миоматозный узелок покидает матку вместе с выделениями.

Миома делает сильнее боль при месячных еще и из-за того, что давит на соседние с маткой органы и чаще на кишечник и мочевой пузырь. Проявления со стороны кишечника во время критических дней ощутимы и без новообразования, а с ним метеоризм и болевой синдром только усиливается. А при проявлении со стороны мочевого пузыря женщина замечает, что стала чаще ходить в туалет.

Как избавиться от боли в первый день месячных

Что делать, чтобы избавиться или хотя бы уменьшить боль во время месячных? Первое, что приходит в голову, принять обезболивающее средство. Это конечно эффективно, но и подходящий препарат и правильную дозировку должен назначить доктор, иначе можно только навредить себе и запустить заболевание из-за которого возможно и чувствуются боли при месячных.

Боль можно облегчить и без приема таблеток, всего лишь соблюдая такие правила:

отказаться от курения и уменьшить потребление алкоголя;
употреблять в пищу поменьше молочных и мясных продуктов до начала месячных;
заняться спортом или йогой;
провести массаж области, где чувствуется боль, по часовой стрелке;
избегать переохлаждения и стрессов;
положить на живот теплую грелку.

Когда нужно вызывать скорую помощь

Женщинам в особо тяжелых случаях при месячных может понадобиться незамедлительная помощь врача. Рекомендуется звонить в скорую помощь если у женщины во время месячных повысилась температура, ее лихорадит, тошнит и рвет, была потеря сознания, из влагалища идут обильные выделения, и живот внизу болит так, что хочется согнуться пополам.

Сильные боли могут привести к тяжелым последствиям. Например, из-за начавшегося инфекционно-токсического шока у женщины могут произойти спутанность сознания, психомоторное возбуждение, высокая температура и лихорадка. Такой шок возникает из-за несоблюдения женщиной правил интимной гигиены.

Обильные месячные могут оказаться кровотечением. Если была вначале задержка и потом пошли месячные, то у женщины могла таким образом сорваться беременность.

Нормальный менструальный цикл приходит регулярно и длится от трех до пяти дней. В этот период женщины сильно устают и ощущают недомогание, но это не мешает их привычной жизни и не доставляет большого неудобства. Однако некоторые женщины чувствуют сильные боли при месячных в области живота и порой они так мучительны, что приходится принимать обезболивающие препараты. Такие боли во время менструального цикла являются признаком патологии и гормонального нарушения.

Болезненные ощущения при менструации отличаются по характеру и бывают колющие, схваткообразные, ноющие и тянущие, могут отдаваться в пояснице и бедрах.

Менструация является нормальным, естественным, физиологическим явлением в жизни женщин, но, чтобы устранить ее болезненность, необходимо выявить провоцирующую причину.

Из-за чего возникают болезненные ощущения при месячных

Месячные появляются в результате обновления слизистой оболочки матки. Сокращающиеся мышцы матки выводят из нее отмершие эпителии, но при этом сдавливаются нервные окончания и сжимаются сосуды, отчего появляются боли внизу живота во время месячных. Боль обычно появляется накануне менструации и в первые два дня после ее прихода и отдается в крестец и поясничную зону.

Болезненные месячные (дисменорея) считаются патологией, так как кроме боли, наблюдающейся внизу живота и пояснице, проявляются выраженные в различной степени недомогания. Если менструальный цикл регулярный и его характер соответствует нормам, болевые ощущения не доставляют мучений и со временем проходят. Но тяжелые случаи требуют серьезного и длительного лечения. Вызвать болезненные месячные может:

Фиброма;
Инфекционно-воспалительные процессы в придатках и половых органах;
Киста яичника;
Спайки в области малого таза;
Загиб матки;
Новообразование в виде полипов;
Аденоиды;
Опухоли в матке – доброкачественная и злокачественная;
Эндометриоз;
Варикозное расширение в области брюшины;
Недостаток кальция и прогестерона в крови;
Полипоз;
Неврит таза.

Болезненные месячные могут быть следствием медицинских абортов, длительного применения средств внутриматочной контрацепции, инфекций, сложных родов, кесарева сечения, рубцевания и спаечных процессов шейки матки.

Также болезненную менструацию провоцирует умственное переутомление, неправильное питание, частые стрессы, наследственная предрасположенность, проведение лапароскопии, полостных операций на придатках матки и несоблюдение правил личной гигиены.

Виды и степени дисменореи

Дисменорея бывает двух видов: первичная и вторичная.Функциональная первичная не связана с заболеваниями. Менструальные боли начинаются через год после полового созревания, в этот период цикл месячных нормализуется, и овуляция приходит регулярно. Часто боль при менструации значительно ослабевает после родов.

Приобретенная вторичная дисменорея связана с разными заболеваниями половых органов и патологическими изменениями в них. Наблюдается у женщин 30 лет и старше, и сопровождается тахикардией, сердечной аритмией, повышенной потливостью и головокружением.

Если интенсивность болезненных ощущений при менструации с годами не меняется, то такой вид дисменореи считают компенсированным, если боль ежегодно усиливается – декомпенсированным.

Встречаются четыре степени дисменореи, различающиеся интенсивностью болей:

1 степень – боли слабые, не требующие обезболивающих препаратов.
2 степень – боль умеренная, терпимая. Сопутствующие симптомы: расстройство пищеварения, легкая депрессия и головные боли. Недомогания устраняются обезболивающими препаратами.
3 степень – болевые ощущения сильные и сопровождаются симптомами: тошнотой, ознобом, мигренью, головокружением, раздражительностью и общей слабостью. Продолжительность недомогания увеличивается, но обезболивающие средства и успокаивающие препараты улучшают самочувствие.
4 степень – сильные боли появляются при месячных за несколько дней до начала цикла и продолжаются до его окончания. Сопровождаются симптомами: повышенной температурой, сильными головными болями, тахикардией, болями в сердце, обмороками. Женщина становится неработоспособной и обычные препараты не улучшают состояние.

Причины болезненных месячных

Функциональная дисменорея возникает в результате образования рубцов, спаек после абортов, патологического расположения матки, повышенной возбудимости и чувствительности женского организма к происходящим изменениям в нем. Наследственность также играет немаловажную роль, а недостаток кальция, магния в организме и авитаминоз являются причиной возникновения сильных болей при месячных.

Причиной дисменореи является и гормональный сбой в организме, при котором происходит увеличение гормона простагландина, усиливающего сокращения матки и вызывающего сужение кровеносных сосудов.

Первичную дисменорею провоцируют внутриматочные спирали, вторичная появляется в результате таких заболеваний, как внематочная беременность, эндометриоз, воспалительные процессы в органах малого таза, миома матки, полипы и киста в матке.

Основная причина болезненных ощущений во время месячных у девушек подросткового возраста – первичная альгоменорея (болезненные менструации). Это состояние может длиться три года, пока цикл не отрегулируется. У девушек в это время отмечается:

Бессонница;
Эмоциональная неустойчивость;
Мигрень;
Астения;
Бледность лица и тела;
Повышение норадреналина, адреналина и дофамина в крови;
Синюшность на кожном покрове;
Сбой системы, вырабатывающей гормоны;
Спазмы сосудов конечностей;
Запоры;
Учащенное сердцебиение.

Другими причинами болей при менструации являются: недоразвитость матки, аномальное развитие ее полости, провоцирующее затруднение оттока крови, полостной загиб (взад-вперед). При врожденных нарушениях в строении маточных труб и патологиях матки в спинномозговой жидкости повышается уровень серотонина и женщины страдают расстройствами желудочно-кишечного тракта, аллергией, диареей и отечностью.

Первичная сильная боль не является самостоятельным недугом, а является признаком внутреннего сбоя организма вследствие дисплазии соединительной ткани. Аномальное развитие соединительной ткани, сколиоз, близорукость, нарушение работы ЖКТ, плоскостопие и варикоз способствуют развитию первичной врожденной альгоменореи.

Причина болезненных месячных у женщин старше 30 лет

Причиной болей у женщин старше тридцати лет является вторичная альгоменорея, протекающая со средней или тяжелой степенью тяжести и сопровождающаяся отягчающими симптомами:

Обильной менструацией;
Обмороками;
Снижением работоспособности;
Учащенным сердцебиением;
Вздутием живота;
Онемением рук;
Икотой;
Головокружениями;
Болью в суставах;
Анорексией;
Зудом на коже;
Искажением вкусовых качеств;
Тошнотой, рвотой;
Немотивированной слабостью;
Болезненными ощущениями внизу живота.

У женщин с диагнозом «сахарный диабет» наблюдается нарушение эндокринной системы и с приближением менструального цикла усиливается нестабильность психоэмоционального фона, депрессивное состояние, а также боли в матке при половом акте. При подобных симптомах необходима консультация гинеколога и медицинское обследование.

Как уменьшить боль при менструации

Ослабить умеренные боли при регулярном цикле и нормальных по объему и продолжительности месячных можно некоторыми приемами в домашних условиях:

Массаж живота – массаж мышц делается по часовой стрелке для снятия напряжения и ослабления спазм. При месячныхмассаж поясницы также способен уменьшить боль.
Теплый душ – расслабляет мышцы и расширяет кровеносные сосуды.
Поза эмбриона – лежа на боку, поджав ноги к животу.
Лекарственные препараты – Но-Шпа устраняет спазмы в матке, Ибупрофен и Кетоналснимают болевые ощущения, Валерьянка является успокоительным средством.
Йога и физические упражнения – наклоны и вращение корпуса.
Компрессы – компресс с морской солью снижает болезненные ощущения при менструации. Хорошо перед началом цикла принимать непродолжительные и расслабляющие ванны с добавлением соли.
Успокаивающий чай – из ромашки и мяты с добавлением небольшого количества меда. Эффективны настои из петрушки и земляники.
Эфирное масло – втирать в область крестца и низа живота. Процедура проводится два раза в сутки за два дня до менструации и в первые дни после начала цикла. Хорошо снимает сильную боль смесь из эфирных масел: 5 капель масла тысячелистника, 5 капель масла шалфея и 50 мл. масла зверобоя.
Лед – уменьшает сильные боли и обильное кровотечение. Компресс прикладывается поверх одежды на нижнюю часть живота на 10 минут.

Специалисты рекомендуют женщинам заниматься плаванием, которое расслабляет мышцы и снимает нервное напряжение. Во время процедуры организмом усиленно вырабатывается эндорфин – гормон радости, вещество обезболивающего действия.

При сильной боли рекомендуется обратиться к врачу, чтобы убедиться в отсутствии патологий, прогрессирующих бессимптомно. В некоторых случаях хронические воспаления и новообразования себя не проявляют и болезненный симптом является единственным признаком неблагополучия.

Препараты для устранения болей

Чтобы устранить патологические боли при месячных врачи назначают спазмолитические и нестероидные препараты противовоспалительного действия. Этими препаратами подавляется выработка простагландинов и снижается сократимость матки.

Для устранения дисменореи также назначаются гормональные и низкодозированные препараты (оральные контрацептивы), препятствующие выработке простагландинов, а также растительные средства, содержащие фитоэстрогены, улучшающие гормональный фон и гомеопатические препараты (менальгин) негормонального действия. Накапливаясь в женском организме, они способны оказывать влияние на регулирование менструального цикла, снижение болей и улучшение состояния нервной системы.

Для лечения используются комплексные препараты с содержанием витаминов, кальция, железа, магния, экстрактов растений (Тайм-Фактор). Прием препаратов необходимо начинать до начала менструации, чтобы к моменту ее наступления в организме накопилась необходимая доза лекарств.

Уменьшать боли помогает физиотерапия: электрофорез, УВЧ – перед месячными на живот наносят специальный раствор, например, новокаин или бромид натрия, и производят воздействие электрическим импульсом или ультразвуком. При этом происходит прогревание совместно с обезболиванием.

Чтобы месячные протекали безболезненно нужно в критический период отказаться от алкоголя, избегать нервных стрессов, заниматься йогой, больше двигаться и не простужаться, не принимать в эти дни продукты, провоцирующие вздутие кишечника, ограничить употребление сахара.

Врачи не советуют регулярно принимать обезболивающие средства, анальгетики и НВПС, чтобы не было привыкания организма. При первичной аменорее (отсутствие месячных в течение полугода) девушкам рекомендуется:

Пройти полный курс обследования, в том числе сделать УЗИ малого таза;
Проконсультироваться с психотерапевтом, неврологом и остеопатом;
Сдать анализ на гормональный статус.

При продолжительных, спазмирующих и мучительных болях возникает нервозность, раздражительность, неприятные ощущения в области груди, нарушается привычный уклад жизни. Подобные явления игнорировать нельзя, необходимо обследоваться у врачей узкой специализации, сдать все анализы и своевременно установить истинную причину болей во время месячных для максимально эффективного лечения.

Во время месячных, которые согласно нормальным показателям должны длится от трех до пяти дней, женщина испытывает гормональные всплески, у нее часто без особых причин меняется настроение, она быстро устает, испытывает недомогание. Все выше перечисленные факторы считаются естественными и не выходят за пределы понятия нормы. Но, к сожалению, многие представительницы прекрасного пола во время месячных испытывают сильные болезненные ощущения в животе. Они бывают настолько интенсивные что дама становится нетрудоспособной и вынуждена горстями принимать обезболивающие препараты. Прежде всего важно понимать, что боль сама по себе, даже незначительная – это уже крик нашего организма о помощи, а сильные болевые ощущения – это признак патологии, которые могут быть вызваны различными заболеваниями и гормональными нарушениями. Большинство женщин оттягивают визит к доктору, а стойко терпят тянущие боли во время месячных. А этого делать категорически нельзя, поскольку в организме могут развиваться серьезные заболевания.

Какие боли возникают при месячных и на что они указывают

Менструация – это естественный процесс, во время которого из организма вместе с кровью выводятся наружу продукты жизнедеятельности репродуктивной системы. Для его осуществления задействованы нервные боли, поэтому незначительные тянущие боли, которые возникают в первый день считаются естественным явлением и не должны вызывать тревогу. Но, если они настолько сильные, что девушка вынуждена принимать обезболивающие меры, то это уже явные симптомы серьезных нарушений в женской половой системе.

Как правило, первый признак боли появляется за несколько часов до начала менструации. Ее продолжительность носит индивидуальный характер, от пару часов до нескольких дней.

Различают несколько видов болей во время месячных:

схваткообразная;
колющая;
ноющая (тянущая).

Локализация – это нижняя часть живота, часто затрагивается крестец и поясница.

По степени выраженности, характеру и локализации в медицине менструальные боли разделяются:

незначительно выраженные, при которых особого дискомфорта нет, женщина может испытывать легкое недомогание, сонливость и усталость. Такое состояние наблюдается у большинства женщин, кроме того четверть представительниц прекрасного пола всей планеты испытывают его на протяжении всей жизни. Такая форма дисменореи появляется, как правило, в первый менструальный цикл. Если болезненные ощущения не усиливаются и отсутствуют другие неприятные симптомы, то повода для беспокойства нет;
следующая по степени выраженности боли во время месячных – это альгоменорея. Женщина в период критических дней испытывает озноб, сильную боль внизу живота, потемнение в глазах, шум в ушах, могут присутствовать даже обмороки. Такое состояние не обходится без приема обезболивающих таблеток;
когда альгоменорея сопровождается еще и аритмией, сердечными болями, рвотой то в этом случае речь идет о тяжелой форме дисменореи. При таком состоянии справится с болями во время месячных при помощи анальгетиков достаточно сложно. Женщине требуется немедленная помощь врача, который на основании диагностического обследования и будет принимать решение о том, что делать дальше и какую тактику лечения следует выбрать.

Причины, по которым возникают боли во время месячных могут быть разнообразные. Среди них лидирующие позиции занимают гормональные сбои, гинекологические патологии, травмирование половых органов.

Дать точный ответ на вопрос: «Почему болит живот во время месячных и что делать в этом случае?», может дать только врач. Ведь причины могут быть разные. Очень сильная боль характерна при неправильном расположении матки, при спайках и рубцах, которые образуются на детородном органе после абортов, а также при низком пороге болевой чувствительности.

Кроме того, большую роль в данном случае играет и:

наследственность;
авитаминоз;
недостаток магния и кальция;
сидячий образ жизни;
использование внутриматочной спирали;
эндометриоз;
миома матки;
воспалительные процессы в области органов малого таза;
внематочная беременность;
полипы, кисты в матке и прочие недуги.

Как видим причин, почему возникают тянущие и схваткообразные болезненные проявления во время критических дней достаточно много. Поэтому при сильных болях, помимо употребления обезболивающих таблеток, необходимо принимать значительно серьезнее меры.

Как установить причины и что делать

Почему болит живот во время менструаций можно выяснить только после комплексного обследования. Прежде всего гинеколог должен осмотреть женщину на кресле, изучить анамнез и симптоматику. В дальнейшем может понадобится проведение ультразвукового исследования органов малого таза, исследование крови на гормоны, цитологический анализ, иногда требуется проведение гистероскопии и лапораскопического обследования органов брюшной полости.

При необходимости врач направляет пациентку на консультацию к узким специалистам, это чаще всего –эндокринолог, хирург, психиатр.

После того, как было выяснено почему возникает очень сильная боль, подбирается соответствующее лечение.

Когда тянущие боли являются сопутствующим симптомом патологических состояний репродуктивной системы, например, опухоли, спайки и так далее, то применяют оперативное вмешательство.

С помощью медикаментов нормализуют гормональный фон, снимают воспалительные процессы. В лечении дисменореи активно применяют гестагены, оральные контрацептивы, нестероидные противовоспалительные средства. Последние рекомендуется применять за день перед месячными и в первый день во время них (Кетапрофен, Диклофенак, Нимесил и т.д.). Если боль очень сильная, то дополнительно назначаются спазмолитики, транквилизаторы, антиоксиданты.

Сильно выраженные тянущие боли, особенно в первый день, помимо обезболивающих средств, требуют еще и витаминных комплексов. Можно также обратиться за помощью к фитопрепаратам и гомеопатическим средствам.

Помимо лекарственных средств очень хорошо справиться с менструальной болью помогают и соблюдение некоторых правил. К ним относится:

полноценный отдых и сон;
отказ от тяжелых физических нагрузок;
избегания стрессовых ситуаций;
здоровое сбалансированное питание;
нормализация веса;
занятия спортом.

Помогают победить боль и значительно снизить ее проявления дыхательная гимнастика, мануальная терапия, массаж, электрофорез и прочие методы.

Не стоит игнорировать и народные методы лечения. Конечно прибегать к данным средствам нужно только после консультации с доктором и совместно с другими традиционными методами.

Каждый месяц у женщин наступают критические дни. Никто не любит этот период, а некоторые ждут его со страхом из-за ужасных схваткообразных болей. Бывают случаи, когда представительница слабого пола вынуждена остаться дома и вызвать скорую помощь, так как ужасно себя чувствует. Чем вызваны сильные боли при месячных, как предотвратить их появление и снять спазмы, если они уже появились, нужно знать, чтобы иметь возможность помочь себе до визита к врачу .

Почему болит низ живота

Дисменорея - это , которыми сопровождается менструация. Они возникают вследствие того, что в течение месяца в матке разрастается эпителий, к которому будет прикрепляться зародыш после оплодотворения, а если этого не происходит, организм избавляется от него путём кровотечения. Врачами установлено, что в первый день цикла невозможно забеременеть.

Во время месячных женщина испытывает лёгкое недомогание, неприятные ощущения в животе и усталость. Однако это не мешает ей придерживаться обычного ритма жизни. Если же критические дни очень болезненные, а цикл нерегулярный, то нужно обратиться к гинекологу.

Виды болей при месячных

Выделяется дисменорея двух видов: первичная и вторичная.

Первичная наступает в течение двух лет с начала первой в жизни девочки менструации. Она не связана ни с какими патологиями, а боль естественна и возникает из-за выталкивания неоплодотворенной яйцеклетки из яичника. Такая разновидность недомогания обычно исчезает после первых родов. При первичной дисменорее цикл не сбивается, а остаётся нормальным и регулярным.

Вторичная, или как её ещё называют, приобретённая дисменорея, возникает по причине заболеваний и изменений в половых органах. Появляется чаще у представительниц слабого пола старше 30 лет и сопровождается сердечной аритмией, тахикардией и вегетососудистыми отклонениями ( , головокружение).

Если неприятные ощущения не меняются с годами, то такую дисменорею называют компенсированной. Если же боль только усиливается с возрастом - то, соответственно, декомпенсированной.

Разновидности сопутствующих недомоганий

Помимо тянущих болей в области половых органов, месячные могут сопровождаться:

Дискомфортом в сердце.
Сильными головными болями или мигренью.
Быстрой утомляемостью.
Неприятными ощущениями в области глаз.
Нарушением сна.
Скачками давления.
Раздражительностью и депрессивным настроением.
Отёчностью.
Перепадами настроения.
Болью в пояснице.
Головокружением, тошнотой и рвотой.
Повышенным потоотделением.
Болями или повышенной чувствительностью груди.
Запором, диареей или другими отклонениями деятельности ЖКТ.

Степени тяжести дисменореи

Выделяется 4 вида боли внизу живота во время месячных:

Причины менструальных болей

Менструальные боли могут возникать по следующим факторам.

Неправильное расположение внутренних органов, в частности, матки.
Образовавшиеся спайки и рубцы после искусственного прерывания беременности (аборта).
Наследственность.
Постоянное психоэмоциональное напряжение.
Недостаток железа, кальция и магния в организме.
Гормональные сбои.
Авитаминоз.
Установленная внутриматочная спираль.
Внематочная беременность.
Малоподвижный и неактивный образ жизни.
Воспаления в малом тазу.
Заболевания вроде миомы матки, эндометриоза.
Образование кист или полипов в матке.
Инфекции, передающиеся половым путём.

Если ощущения не мешают нормальной активности девушки, то не стоит волноваться и делать поспешные выводы. Если же спазмы мешают очень сильно и невозможно терпеть, то необходимо проконсультироваться со специалистом.

Лечение дисменореи

Когда лекарства уже не помогают избавиться от ужасных симптомов и женщина вынуждена ежемесячно на несколько дней бросать все свои обязанности, то обследование гинеколога жизненно важно.

Большинство препаратов, которые выпишет врач, направлены на уменьшение количества вырабатываемых простагландинов и тем самым снижение сокращений матки, из-за которых появляются приступы.

Доктор может прописать низкодозированные гормональные средства - оральные контрацептивы. Также воздействие окажут противоспалительные нестероидные препараты и спазмолитики.

За некоторое время перед началом месячных врач назначает комплексные препараты, в состав которых входят железо, кальций, магний и витамины. Пить их заранее нужно для того, чтобы к началу цикла необходимые микроэлементы накопились в организме и оказали необходимый эффект.

Электрофорез и УВЧ обеспечивают обезболивание и прогревание. Эти процедуры помогут убрать болезненные ощущения, но их также лучше начинать проводить заранее.

Лечение в домашних условиях

Если менструация регулярна, боль терпима и нет необходимости пересмотреть свой график, то облегчить состояние больной можно дома следующими способами:

Полежать некоторое время в позе эмбриона (на боку с поджатыми ногами).
Постоять под тёплым душем, который расслабит мышцы и расширит кровеносные сосуды.
Помассировать живот круговыми движениями по часовой стрелке и сделать массаж поясницы.
Посетить занятие йогой или проделать небольшую зарядку дома (вращение корпусом в разные стороны, наклоны).
Принять спазмолитическое или обезболивающее средство.
Перед и после менструации принимать ванны с добавлением морской соли примерно по 20 минут. Во время же спазмов прикладывать компрессы из неё к нижней части живота.
15-минутный компресс изо льда поможет снять напряжение и уменьшить кровотечение.
Несколько раз в день выпивать чай из мяты и ромашки.
При отсутствии противопоказаний можно втирать в нижнюю область живота и крестца раствор эфирных масел: 5 капель шалфея и тысячелистника и 50 мл зверобоя.

Для профилактики врачи советуют заниматься йогой и плаваньем, которые расслабляют мышцы. Не стоит перетруждаться, сильно нервничать и употреблять алкоголь, особенно во время менструации и перед ней. Ограничьте потребление пищи, вызывающей вздутие живота, и сахаросодержащих продуктов. А вот шоколад, напротив, поможет выработке эндорфинов. Лучше всего вести здоровый образ жизни и избавиться от причин болей при месячных, чем мучиться и лечить их последствия в дальнейшем.