Gli scienziati hanno calcolato quanti giorni all'anno una donna può passare dalla condizione normale alla gravidanza. Si scopre che in realtà non ci sono così tanti giorni in cui una donna ha la possibilità di concepire un bambino. Gli esperti stimano che ce ne siano dai 10 ai 15.
Quindi in quali giorni puoi rimanere incinta? La risposta a questa domanda è allo stesso tempo semplice e complessa. Semplice, perché possiamo rispondere con sicurezza: in quei giorni in cui una donna ha, cioè quando da un follicolo maturato e ingrossato dell'ovaio viene rilasciato un ovulo pronto per la fecondazione. È complicato perché non è così facile calcolare questa ovulazione. Soprattutto se il ciclo mestruale di una donna non è stabile o un rappresentante della buona metà dell'umanità è in cura per eventuali malattie. Tuttavia, ci possono essere molte ragioni che influenzano l’ovulazione.
Puoi rimanere incinta durante l'ovulazione
Puoi calcolarlo utilizzando un grafico. Al liceo, mentre sono alle prese con la costruzione di grafici di funzioni, molti si lamentano dell’impraticabilità e della lontananza di questo tipo di informazioni dalla vita reale. E a quel tempo non poteva nemmeno venire in mente a nessuno che in futuro sarebbe stato possibile provare a rimanere incinta utilizzando un grafico che registrasse informazioni sulla temperatura corporea per “cacciare” l'ovulazione.
Puoi costruirlo misurando la temperatura corporea nel retto ogni mattina per almeno sei mesi (non scherzare, questo è un prerequisito!). I risultati devono essere registrati in una tabella o in un grafico. Con l'avvicinarsi dell'ovulazione, la temperatura corporea aumenta di 0,5 gradi e il giorno dell'ovulazione, di regola, di 1 grado. Non appena la temperatura aumenta, è necessario mettersi al lavoro, perché le possibilità di rimanere incinta aumentano molte volte. Ma qui dobbiamo riservare che questo metodo “funziona” per le donne che hanno un ciclo mestruale stabilito e costante. Considerando che durante il periodo dell'ovulazione in alcuni mesi non uno, ma diversi ovuli maturano nei follicoli, e questo non avviene contemporaneamente, ma nel corso di 3-4 giorni, una donna può rimanere incinta non del primo, ma di il secondo, o anche il terzo tentativo. Ciò significa che non appena la temperatura basale comincia ad aumentare, è necessario aumentare il numero dei rapporti sessuali e proseguire per altri 2-3 giorni dopo che la temperatura si è abbassata.
Inoltre, puoi rimanere incinta calcolando l'ovulazione utilizzando test speciali. Tali test sono analoghi a quelli utilizzati per determinare la gravidanza. Allo stesso modo, se la risposta è positiva, sul test appariranno due strisce. Devi fare dei test per determinare l'ovulazione ogni giorno. E allo stesso tempo.
Di norma, l'ovulazione avviene a metà del ciclo. Ma succede che si verifica sia all'inizio che alla fine del ciclo. Ciò è dovuto a vari guasti. Prima di tutto, ormonale. Tuttavia, questi fallimenti possono essere causati da situazioni stressanti, malattie, cambiamenti climatici e così via. Ciò porta a sorprese che accadono quando non te le aspetti affatto.
Puoi rimanere incinta qualche giorno prima del ciclo o qualche giorno dopo la sua fine.
Sì, non è un errore di battitura. E in questi giorni puoi rimanere incinta. Le possibilità di successo del concepimento in questi casi sono determinate dalle caratteristiche individuali del corpo della donna. Ciò può accadere anche se il ciclo mestruale è gravemente interrotto. In caso di ciclo mestruale molto lungo, l'ovulazione può verificarsi più volte. L'ultimo, di regola, si verifica proprio nel periodo precedente alle mestruazioni. Ciò è particolarmente vero per quelle donne il cui sanguinamento mestruale dura circa 7-10 giorni. Un'altra categoria di donne che hanno maggiori probabilità di rimanere incinte durante questo periodo sono quelle che fanno sesso molto raramente. Ciò accade perché il corpo umano, come quello animale, è configurato per la procreazione. Se i rapporti sessuali sono rari, il corpo “si preoccupa” che lo svolgimento della funzione principale diventi impossibile e, in caso di qualsiasi rapporto sessuale, reagisce con un'ovulazione non programmata. Lo stesso vale nei casi in cui una donna ha rapporti sessuali regolari, ma sempre protetti, utilizzando il preservativo o impedendo allo sperma di entrare nel tratto genitale attraverso un rapporto interrotto.
Puoi rimanere incinta durante il ciclo
Ciò è possibile in caso di ovulazione spontanea. La percentuale di tali concepimenti è molto bassa, poiché il sangue mestruale rilasciato nella maggior parte dei casi impedisce la ritenzione dello sperma o dell'ovulo già fecondato nella cavità uterina. Inoltre, il processo di impianto di un ovulo fecondato nell'endometrio è piuttosto problematico, perché durante le mestruazioni si stacca e fuoriesce insieme al sangue mestruale. Tuttavia, la medicina conosce i casi in cui il concepimento è avvenuto proprio durante le mestruazioni. Ciò può accadere se le mestruazioni di una donna sono lunghe e mancano 2-5 giorni prima dell’ovulazione. In tali condizioni, uno spermatozoo che entra nel tratto genitale può molto probabilmente attendere un ovulo. Inoltre, il concepimento durante le mestruazioni è possibile se il ciclo mestruale di una donna viene interrotto a causa di malattia, stress o sforzo fisico intenso.
La presenza dell'ovulazione non sempre garantisce il concepimento. Questo processo è influenzato da vari fattori: la qualità dell'endometrio (lo strato interno dell'utero in cui viene impiantato l'ovulo fecondato), la qualità dello sperma maschile, la salute generale della donna, l'assunzione periodica di alcol, uno stile di vita non sano, eccetera. Pertanto, affinché coloro che desiderano avere un figlio abbiano fortuna, è necessario creare le condizioni più favorevoli per questo.
Specialmente per Olga Rizak
10 mesi fa 10 mesi fa
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Oppure come fare attenzione a non rimanere incinta!
La dottoressa Mary Jane Minkin, professoressa clinica di ostetricia, ginecologia e scienze della riproduzione presso la Yale School of Medicine, ha condiviso alcuni fatti interessanti su come puoi rimanere incinta anche quando i tuoi partner non se lo aspettano.
1. Lascialo entrare dalla “porta sul retro”
Sì ragazzi, è vero. Una donna può rimanere incinta in questo modo. Secondo Minkin, “Anche se penetra nel retto, una parte del liquido seminale può finire vicino o nella vagina. Ammettiamolo, la vagina e il retto sono territori molto vicini."
2. Aprire un preservativo con i denti
Una sola parola: rallentare. Nella foga del momento, potresti danneggiare accidentalmente il preservativo senza rendertene conto (lo stesso vale per le forbici). Minkin suggerisce a te o al tuo partner di aprirlo con le dita.
3. Imitazione di rapporti sessuali in biancheria intima
Sapevi che puoi rimanere incinta simulando un rapporto in mutande? Anche se questo è molto raro, Minkin dice che è possibile se lo sperma di un uomo fuoriesce attraverso una fessura nei boxer o se la biancheria intima di una donna viene tirata di lato, permettendo allo sperma di entrare nella vagina.
4. Puoi rimanere incinta mentre sei già incinta.
Esplosione cerebrale! Questo strano (e raro) fenomeno si chiama superfetazione. Ciò accade quando una ragazza è già incinta e continua a ovulare. Il secondo ovulo fecondato provoca una seconda gravidanza.
5. Usare lubrificanti a base di petrolio con i preservativi
Non usare mai insieme lubrificanti a base di petrolio e preservativi. Sebbene molti lubrificanti siano completamente sicuri per l'uso con i preservativi, i lubrificanti a base di petrolio come la vaselina non sono adatti. Secondo Minkin, questi tipi di oli lubrificanti possono potenzialmente rompere la struttura del lattice e creare fori microscopici nel preservativo, aumentando le possibilità di rimanere incinta.
6. Fare scherzi nella vasca da bagno, anche senza fare sesso
Una ragazza può rimanere incinta in una piscina o in un bagno, anche senza rapporti diretti! Minkin dice: "Ogni volta che la tua vulva entra in contatto con il liquido seminale, lo sperma può rimanere intrappolato all'interno". E anche se questo è improbabile, non è affatto impossibile.
7. Anche se una ragazza prende regolarmente la pillola, può comunque rimanere incinta
Sebbene la pillola anticoncezionale riduca notevolmente le possibilità di una ragazza di rimanere incinta (più del 99%), non è efficace al 100% - anche se non si dimentica mai una dose (questo vale anche per altre forme di controllo delle nascite, come IUD, diaframmi, ecc.) cappuccio cervicale, ecc.). Minkin afferma: "Qualsiasi contraccettivo ha un piccolo tasso di fallimento".
8. Quando le dita appiccicose penetrano nella vagina
Minkin dice che anche se un ragazzo "viene" all'esterno, c'è la possibilità che con l'aiuto delle sue mani lo sperma possa trovare una nuova casa... dentro la ragazza.
9. Non lasciare spazio all'estremità del preservativo.
Non avere abbastanza spazio sulla punta del preservativo potenzialmente consente allo sperma di fuoriuscire dai lati, dice Minkin. Bene, hai capito.
10. Quando fai sesso con un ragazzo che ha subito una vasectomia
La legatura dei vasi deferenti (vasectomia), proprio come qualsiasi altra forma di controllo delle nascite, non è efficace al 100%. Minkin afferma che “una vasectomia non funziona immediatamente. Solo un’analisi dello sperma un paio di mesi dopo l’operazione potrà chiarire il quadro.” Inoltre, nell'1% dei casi, la funzione dei dotti deferenti viene parzialmente ripristinata.
11. Puoi rimanere incinta anche dopo aver effettuato la legatura delle tube
Proprio come la vasectomia, la legatura delle tube è efficace solo al 99%. Sebbene in generale questa operazione sia un ottimo modo per prevenire la gravidanza.
12. Fare sesso durante il ciclo
Lo sperma può vivere dentro di te per cinque giorni! Ciò significa che se una ragazza fa sesso prima di sanguinare e ovulare precocemente, può rimanere incinta, dice Minkin.
13. Se una ragazza prende le pillole la mattina dopo
La contraccezione d’emergenza riduce le possibilità di rimanere incinta, ma non può prevenirla completamente. Minkin conferma che, se assunta entro 24 ore, la pillola ha un'efficacia pari a circa il 95%. Tuttavia, più tardi la ragazza prende la pillola, meno efficace è. Usare regolarmente la contraccezione è più efficace anche dal punto di vista economico.
14. Usare vecchi preservativi, specialmente quelli che sono stati esposti ad alte e basse temperature
Gente, queste cose non durano per sempre! Se il tuo partner tira fuori un preservativo dal portafoglio, pensaci due volte. Minkin consiglia di utilizzare un preservativo non scaduto perché il lattice perde la sua elasticità nel tempo. Per lo stesso motivo non dovrebbe essere utilizzato nemmeno un preservativo che sia stato esposto ad alte e basse temperature.
Questa è la domanda più comune in campo ginecologico che si può trovare su Internet e possiamo tranquillamente affermare che nella vita della maggior parte delle persone è stata causa di periodi di notti insonni. Ho già fatto diversi tentativi per dare una spiegazione dettagliata su questo tema, ma purtroppo non c'è ancora una comprensione completa. Un altro tentativo.
Innanzitutto, il lato tecnico della questione.
Quindi, affinché si verifichi una gravidanza, l'ovulo deve essere fecondato da uno spermatozoo, e ci sono una serie di sfumature: l'ovulo vive in media 48 ore, lo sperma - 72 ore. L'ovulazione non avviene in ogni ciclo mestruale; non tutti gli ovuli sono ugualmente completi, cioè capaci di fecondazione. C'è una situazione in cui l'ovulo risulta essere difettoso e di conseguenza l'embrione muore entro pochi giorni. Per fecondare un uovo, non è necessario il lavoro di un singolo spermatozoo, ma di centinaia. Circa trecento spermatozoi dissolvono attivamente il guscio dell'uovo: uno cade all'interno e il guscio diventa immediatamente impermeabile agli altri. Come un uovo, uno spermatozoo fallito potrebbe rivelarsi difettoso, quindi un embrione a tutti gli effetti fallirà nuovamente e la gravidanza non avrà luogo. Cosa significa tutto questo? Anche se "tutto è successo dentro", è impossibile prevedere l'inizio della gravidanza fino a quando non si verifica un ritardo, quindi innumerevoli domande "potrei rimanere incinta?" Non ha senso chiedere ai medici prima del ritardo delle mestruazioni, poiché il dono della chiaroveggenza con un diploma medico non è incluso nel carico. Ancora una volta: anche se hai ovulato il giorno del rapporto sessuale e l'intera porzione di sperma è entrata in te, fino al ritardo non potrai scoprire nulla, poiché anche se l'ovulo è stato fecondato, il risultato l'embrione può essere difettoso e morire prima dell'inizio delle mestruazioni o il giorno stesso in cui sono iniziate.
Per una completa comprensione indicherò ancora una volta le condizioni affinché avvenga la gravidanza: deve avvenire l'ovulazione (la liberazione dell'ovulo dal follicolo) e l'ovulo risultante deve essere maturo e completo. Almeno 300-400 spermatozoi devono “attaccare” l'ovulo e cominciare a scioglierne la membrana. Lo sperma casualmente fallito dovrebbe rivelarsi a tutti gli effetti. E, naturalmente, nel corpo di una donna, tutti gli organi e sistemi che garantiscono l'inizio della gravidanza devono funzionare correttamente, ad esempio le tube di Falloppio sono percorribili e funzionali, l'utero non è danneggiato, ecc.
Spero che il mistero della gravidanza descritto riduca in una certa misura le passioni attorno ai vari "segni" di gravidanza che una donna inizia a sentire dopo un rapporto non protetto anche prima che le sue mestruazioni siano ritardate. Un corpo teso e agitato inizia a “disegnare” tanti diversi “segni” di concepimento: formicolio, stiramento, “solletico”, “agitazione”, dolore addominale, nausea, tensione alle ghiandole mammarie, comparsa di spotting. Tutte queste sensazioni non hanno nulla a che fare con la gravidanza e non sono altro che frutto dell'immaginazione. Ripeto ancora una volta, finché non si verifica un ritardo nelle mestruazioni, è impossibile parlare di gravidanza. Inoltre, la gravidanza può essere interrotta nei primi giorni di ritardo, che si manifesteranno con periodi più pesanti e dolorosi se l'embrione risultante presentasse un difetto grave. Questo, ad esempio, accade spesso quando si pianifica una gravidanza, quando per diversi mesi, nonostante la vita sessuale regolare e l'assenza di fattori di infertilità, la gravidanza non si verifica. L'assenza di gravidanza in questo caso può essere dovuta al fatto che di ciclo in ciclo non è possibile creare un embrione di alta qualità.
Esistono molte opzioni per i rapporti sessuali “pericolosi”. C'è semplicemente un rapporto sessuale non protetto - proprio così, la passione ha preso il sopravvento e loro sono arrivati - "Mi dispiace, non sono riuscito a trattenermi". Esiste il coito interrotto, che ha due opzioni: pericoloso e non pericoloso. In una variante pericolosa, il pene viene rimosso dalla vagina al momento dell'eiaculazione o, come sembra all'uomo, un secondo prima, ma spesso non è così. Un uomo può non avvertire la prima ondata di eiaculazione e questa rimane nella vagina, anche se il controllo visivo di entrambi i partner sembra essere convinto del successo dell'impresa, la prima porzione di sperma può essere insidiosamente nella vagina. La versione sicura del coito interrotto implica che dopo la rimozione del pene, sono necessari ancora del tempo e azioni appropriate affinché il processo di eiaculazione abbia inizio. L'importante è che se si pianifica un secondo rapporto sessuale, l'uomo abbia bisogno di urinare dopo la prima eiaculazione, poiché se non lo fa, durante il rapporto sessuale successivo potrebbe essere rilasciato spermatozoo attivo. C'è un'opinione secondo cui lo sperma può essere contenuto nel lubrificante rilasciato dal pene durante il rapporto sessuale, ma anche se ciò fosse possibile (non sono riuscito a trovare dati scientifici al riguardo), la loro quantità chiaramente non sarà sufficiente per fecondare l'ovulo , poiché molti spermatozoi muoiono nell'ambiente aggressivo della vagina, della cervice e dell'utero stesso sulla strada verso le tube di Falloppio, dove li attende l'ovulo.
Errore nell'uso del preservativo. Molto spesso, un preservativo si rompe o cade a causa di un posizionamento errato. È importante all'inizio spremere il contenitore dello sperma (la piccola tasca in alto) con le dita (o le labbra, se hai esperienza) in modo che non rimanga aria al suo interno. In questo caso, il preservativo circonderà completamente il pene, non si allungherà e, di conseguenza, si strapperà o scivolerà via. Il preservativo stesso dovrebbe essere srotolato fino alla base del pene e non fino alla metà della sua lunghezza. E, naturalmente, devi selezionare il prodotto in base alle dimensioni e alla qualità. Se ti accorgi che il preservativo si è staccato o si è strappato e c'è dello sperma al suo interno, questa situazione può essere equiparata all'ingresso dello sperma nella vagina. Anche l’ingresso di sperma nei genitali esterni (durante un rapporto sessuale interrotto o da un preservativo strappato) può essere potenzialmente equiparato all’ingresso di sperma nella vagina, poiché lo “scorrimento” di una piccola porzione di sperma, tenendo conto della conformazione anatomica caratteristiche degli organi genitali femminili, non possono essere completamente controllate.
È abbastanza difficile valutare la situazione dal punto di vista del potenziale pericolo di gravidanza se parliamo di sperma che cade sulle mani e poi usa queste mani per stimolare i genitali esterni e inserirli nella vagina. Lascia che ti ricordi che per fecondare un ovulo sono necessari più di uno spermatozoo e una parte abbastanza grande degli spermatozoi che entrano nella vagina muore al suo interno. In altre parole, la quantità di sperma catturato è importante. Poiché non è possibile stimare in modo affidabile la quantità di sperma presente sulle tue mani o su quella del tuo partner, tutte queste situazioni dovrebbero essere considerate potenzialmente pericolose, indipendentemente da quale fosse la “zona interessata” dello sperma sulle parti del tuo corpo.
Spesso devo analizzare una situazione che si presenta tra donne piuttosto amorevoli, mi viene posta la seguente domanda: se avessi rapporti sessuali con un uomo il 12° giorno del ciclo e con un altro il 15° giorno, se rimango incinta, allora da chi è più probabile come sarà questa gravidanza? Purtroppo non è possibile determinarlo; gli spermatozoi possono vivere per diversi giorni e in uomini diversi la loro attività può variare in modo abbastanza significativo, quindi nella fase iniziale non è possibile indagare su tale mix di spermatozoi. Solo un esame genetico per stabilire la paternità dopo la nascita del bambino potrà fare chiarezza.
Passiamo ora direttamente a cosa fare se, secondo le condizioni sopra descritte, ti è capitato un atto sessuale pericoloso. La prima cosa da cui iniziare è porsi una domanda: in che giorno del tuo ciclo sei (i giorni del tuo ciclo mestruale si contano dal primo giorno dell'ultima mestruazione, cioè dal giorno in cui hai iniziato ad avere le mestruazioni)? Questo è molto importante con un ciclo regolare (con un errore di 1-3 giorni). Si ritiene che 10 giorni intorno al giorno dell'ovulazione siano pericolosi, ovvero con un ciclo di 28 giorni, i giorni dal 9 al 19 del ciclo sono giorni pericolosi. I restanti giorni non sono del tutto sicuri; il rischio di gravidanza in questi giorni è significativamente più basso ed è pari a circa il 5%. Il fatto è che sotto l'influenza di varie circostanze (stress, malattia, cambiamenti climatici, ecc.), Il tempo dell'ovulazione può spostarsi e questa situazione determina il verificarsi della gravidanza anche quando i rapporti sessuali si sono verificati durante le mestruazioni o alla vigilia delle mestruazioni .
In generale, i giorni più sicuri sono verso la fine del ciclo, cioè verso l’inizio delle mestruazioni. Poiché, lascia che te lo ricordi, l'ovulo vive solo 24-48 ore dopo l'ovulazione.
Con un ciclo irregolare tutto è complicato. Il fatto stesso che il ciclo non sia regolare molto spesso indica che l'ovulazione non avviene o avviene raramente e in modo del tutto imprevedibile. In tali condizioni non è necessario parlare di giorni sicuri o pericolosi. Pertanto, tutti i giorni dovrebbero essere considerati potenzialmente pericolosi e dovrebbero essere adottate misure.
Quali misure si possono adottare se ciò accade...? A questo scopo esistono farmaci contraccettivi d’emergenza. Ce ne sono tre sul mercato: postinor, escapelle e ginepristone. Li ho elencati in ordine crescente di efficacia, ovvero il genipristone è il più affidabile, ma non fornisce risultati al 100%. Può essere assunto entro 120 ore dal rapporto non protetto. In generale, questo è abbastanza sicuro, ma non dovresti usare questo metodo spesso.
Quindi, se, secondo quanto descritto sopra, sei giunto alla conclusione di avere una situazione pericolosa (giorni pericolosi con ciclo regolare o qualsiasi giorno con ciclo irregolare), devi adottare misure contraccettive d'emergenza, in particolare ginepristone, il prima possibile.
Dopo aver preso il farmaco, il ciclo mestruale potrebbe arrivare prima, in tempo, oppure potrebbe esserci un leggero ritardo.
Anche se hai adottato misure contraccettive d'emergenza, ma c'è stato un ritardo o le mestruazioni erano in qualche modo strane (scarse o brevi), dovresti assolutamente fare un test di gravidanza. Se hai un ciclo irregolare, il test dovrebbe essere effettuato dopo 20-25 giorni se le mestruazioni non sono iniziate prima.
Alcune persone riescono a rimanere incinte al primo tentativo, mentre altre ci provano per anni, ma tutto risulta fallire. Qual è il motivo?
Se vuoi aumentare le tue possibilità di avere un bambino, non commettere gli errori comuni di cui ti parleremo.
1. Preoccuparsi troppo spesso
Lo stress è uno dei principali fattori che riducono la probabilità di concepimento. Se i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress, di una donna aumentano, ciò può avere un impatto negativo sulla sua fertilità. Scienziati americani hanno osservato 400 coppie che cercavano di diventare genitori e sono giunti alle seguenti conclusioni: se una donna ha un alto livello di alfa-amilasi (un indicatore di stress), le sue possibilità di rimanere incinta sono ridotte del 29% rispetto a coloro che hanno questo indicatore entro l'intervallo normale. Gli esperti sono fiduciosi che sotto l'influenza dello stress cronico, la produzione di ormoni che garantiscono un ciclo stabile diminuisce.
Se hai difficoltà a rimanere incinta, prova a rilassarti e a lasciare andare la situazione per un po'. Prova la meditazione, lo yoga: contiene asana che migliorano il flusso sanguigno al bacino e quindi stimolano la sintesi degli ormoni necessari. Ciò ha un effetto positivo sulla capacità di concepire. Smetti di pianificare costantemente la tua gravidanza. Invece, ricorda a te stesso ogni giorno che questo è un miracolo che accade molto spesso.
2. Non fare né troppo né troppo poco
Un gran numero di coppie sono convinte che le possibilità di concepire un bambino aumenteranno notevolmente se non fanno sesso per una settimana, “risparmiando” lo sperma. È un'illusione. Dopo una settimana di astinenza, gli spermatozoi diventano molto meno mobili. Pertanto, i medici consigliano di fare sesso ogni giorno o a giorni alterni durante la settimana prima dell’ovulazione e il giorno in cui si verifica. Un'intimità più frequente può influenzare negativamente la capacità degli spermatozoi di fecondare, mentre un'intimità meno frequente crea il rischio di perdere la finestra del concepimento.
È stato scientificamente provato che una vita sessuale regolare aiuta a stabilizzare il ciclo: il corpo maschile secerne ormoni che influenzano il sistema riproduttivo femminile. Pertanto, con il sesso regolare, vengono prodotti più estrogeni.
3. Utilizzare tecniche discutibili
Anche se viviamo nel 21° secolo, molte donne continuano a fare le lavande, credendo nella miracolosità di questo metodo. Sembra che ci sia una logica in questo: a causa di infezioni, cattiva alimentazione e cattive abitudini, l'ambiente nella vagina diventa acido e lo sperma al suo interno muore e non può fecondare l'ovulo. Pertanto, molti iniziano a introdurre una soluzione di soda debole in modo che l'ambiente diventi alcalino e favorevole al concepimento.
I medici non supportano le lavande: insieme ai microrganismi dannosi, la soda distrugge anche quelli benefici, interrompendo il pH naturale della vagina. Esiste anche il rischio di esacerbazione dei processi infiammatori, che possono causare danni ed erosione della cervice, che spesso possono essere identificati solo durante una visita da un ginecologo.
4. Commettere errori nei calcoli
L'errore più comune è determinare erroneamente il giorno dell'ovulazione. Per la maggior parte delle donne, si verifica a metà del ciclo, ma colpisce le donne con un ciclo di 28-32 giorni. L'ovulazione avviene solitamente 14 giorni prima dell'inizio delle mestruazioni. Pertanto, se il tuo ciclo è di 24 giorni, l'ovulazione avverrà il 10° giorno. Se il tuo ciclo è notevolmente più lungo, diciamo 42 giorni, allora si può presumere che l'ovulazione sia meno frequente, non ad ogni ciclo. In questo caso, e anche se hai un ciclo irregolare (in questo caso l’ovulazione può essere il 6° giorno o il 21° giorno), o non ricordi l’ultima volta che hai avuto il ciclo, dimentica queste regole. Qui non puoi fare a meno di un test di ovulazione, con il quale puoi facilmente scoprire quando è la tua finestra del concepimento.
Spesso le donne commettono un altro errore: non contano l'inizio del ciclo dal primo giorno delle mestruazioni. Il giorno in cui iniziano le mestruazioni è quello in cui inizia a fuoriuscire il sangue, non il giorno prima e non quello dopo. È molto importante conoscere il giorno esatto in cui inizia il ciclo, perché per un concepimento riuscito l'orologio conta letteralmente.
5. Incolpa te stesso
Se i tentativi di rimanere incinta non hanno successo, di solito si presume l'infertilità della donna. Solo che in realtà entrambi i partner hanno lo stesso grado di responsabilità. Secondo le statistiche, nel 40% dei casi gli uomini sono sterili, in un altro 40% le donne sono sterili e nel restante 20% i tentativi falliti di rimanere incinta sono dovuti a problemi di compatibilità del partner. Quindi niente panico in anticipo: in media, una coppia sana impiega da 6 mesi a 1 anno per concepire.
Nota per le mamme!
Ciao ragazze) Non pensavo che il problema delle smagliature avrebbe toccato anche me, e ne scriverò anche))) Ma non c'è nessun posto dove andare, quindi scrivo qui: Come mi sono sbarazzato delle smagliature segni dopo il parto? Sarò molto felice se il mio metodo aiuta anche te...
6. Cercare di adattare tutto secondo il programma
È impossibile pianificare con precisione una gravidanza. Anche se di solito le coppie sane hanno bisogno da 6 mesi a un anno per concepire, a volte i primi sei mesi vengono spesi con una donna solo per normalizzare il suo ciclo, che è andato fuori strada a causa dell'assunzione della pillola anticoncezionale. Fino a quando il ciclo non diventa regolare, non ci sarà l'ovulazione. Quindi, se dopo 6 mesi il tuo ciclo mestruale non è tornato alla normalità o non sei sicura di avere l'ovulazione, assicurati di andare dal ginecologo.
7. Sbrigati
Molte persone trovano sarcastico l'affermazione che dopo il sesso una donna ha bisogno di sdraiarsi sulla schiena con i glutei sollevati per circa 20 minuti. Ma, secondo i medici, questo aumenta le possibilità di rimanere incinta dell'80%. Quindi non trascurare questo metodo.
8. Ignora le preoccupazioni per le quali esistono ragioni.
Consultare un medico non è paranoia. Ci sono situazioni in cui non dovresti ignorare ciò che ti disturba, perché non riguarda solo te, ma anche il futuro bambino. È possibile che il tuo ciclo sia sempre stato irregolare e questo è il motivo per cui non puoi rimanere incinta. O forse hai qualche tipo di malattia e vuoi assicurarti che questa non minacci la salute del tuo bambino non ancora nato.
Se sei preoccupato per qualcosa o non sei sicuro di qualcosa, vai da uno specialista. Ti spiegherà quali sorprese e difficoltà potresti incontrare. Se in seguito avrai difficoltà a rimanere incinta, saprai cosa fare.
9. Non puoi abbandonare le cattive abitudini
Dovresti abbandonare le cattive abitudini almeno un anno prima della gravidanza pianificata. I medici di tutto il mondo avvertono: il primo trimestre è la fase più importante nella formazione del futuro corpo del bambino. Anche una piccola dose di alcol può causare danni irreparabili.
Alcune donne bevono alcolici nelle prime fasi della gravidanza, senza rendersi conto della loro situazione interessante. Quindi, se non ti proteggi, rinuncia all'alcol e alle sigarette, oppure riduci il loro uso al minimo.
10. Non monitorare la salute del tuo partner
Ciò che danneggia la tua fertilità può anche influenzare negativamente la capacità di concepire di un uomo. Tabacco, alcol e una dieta non sana peggiorano la qualità e riducono la quantità dello sperma. Secondo la ricerca, il fumo e l'alcol danneggiano gli spermatozoi a livello cromosomico. Considerando che il ricambio completo dello sperma richiede 3 mesi, almeno per questo periodo il tuo partner dovrebbe abbandonare le cattive abitudini. Assicurati che la sua dieta sia equilibrata e includa selenio, vitamine C ed E: sono molto benefiche per la salute dell'uomo.
L'effetto della temperatura sulla capacità di concepire di un uomo non è stato dimostrato. Gli esperti americani ritengono che non sia essenziale per il funzionamento degli organi genitali maschili. Tuttavia, alcuni medici non consigliano di fare bagni caldi frequenti, anche se un uomo non ha problemi con la qualità dello sperma.
Diversi studi indicano che la temperatura scrotale aumenta quando una persona tiene a lungo un laptop sulle ginocchia. Altri esperti hanno scoperto che le radiazioni dei telefoni cellulari possono ridurre la capacità di concepire di un uomo, soprattutto se il gadget è nella tasca dei pantaloni. Tuttavia, non è stata stabilita una chiara relazione tra il calore e la fertilità maschile.
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REGOLA UNO.
La cosa più importante che si richiede ad un uomo è che il suo sperma sia mobile. Il fatto è che la cellula riproduttiva maschile trasporta su se stessa tutto il suo "carburante". E ha assolutamente bisogno di energia: se c'è energia lo sperma correrà lontano, se non c'è energia si fermerà sul posto. E poi non si può parlare di alcuna concezione. Pertanto, un uomo deve essere adeguatamente preparato in anticipo, almeno nelle ultime due settimane prima del rapporto sessuale decisivo. Per fare questo, deve essere nutrito correttamente: La dieta preparatoria comprende: carne, frutta secca, vitamina E, acido succinico (migliora il metabolismo generale). Questa dieta aumenta la motilità degli spermatozoi. Inoltre, prima di andare a letto per concepire, l'uomo deve astenersi dai rapporti sessuali per 2 o 3 giorni. L'astinenza è necessaria affinché si accumuli il volume richiesto di sperma e affinché gli spermatozoi abbiano il tempo di maturare. Per dimostrare ai loro pazienti la necessità dell'astinenza, gli specialisti citano solitamente un caso ben noto nella pratica sessuologica. Una coppia americana soffriva di infertilità da molto tempo. Si è scoperto che il desiderio di avere un figlio era così grande che ci lavoravano due o tre volte al giorno. Dopo che il medico proibì loro di impegnarsi in eccesso, gli americani ipersessuali riuscirono a concepire un bambino.
REGOLA DUE.
Il rapporto sessuale ai fini del concepimento dovrebbe essere una tantum! Il primo rapporto è il più decisivo. Tutti gli altri momenti sono in realtà solo piacere. C’è una spiegazione scientifica per questo. Durante il primo rapporto sessuale si verifica la più alta concentrazione di sperma. Successivamente, la concentrazione diminuisce di 2 volte. E poi, come scherzano gli esperti, ci sarà solo acqua.
REGOLA TRE.
Non appena avviene l'eiaculazione, il pene deve essere immediatamente rimosso dalla vagina per non schizzare una pozza di sperma. Quindi la probabilità di concepimento sarà molto più alta. (A proposito, la stessa regola deve essere seguita per un altro motivo: se un uomo ha qualche tipo di infiammazione, trascorrere più tempo nella vagina aumenterà il rischio di infezione per la donna.)
REGOLA QUATTRO. Se vuoi davvero avere un figlio, è consigliabile non portare la donna all'orgasmo durante il rapporto. Il fatto è che durante l'orgasmo, la cervice si alza e gli spermatozoi, come gli scalatori, dovranno conquistare questo picco. E, come sai, anche agli uomini non piace percorrere una distanza extra. Se il rapporto sessuale viene effettuato senza orgasmo, la cervice rimane al suo posto, una pozza di sperma ne copre facilmente l'ingresso e lo sperma penetra liberamente all'interno. Tuttavia, alcune donne assicurano ai sessuologi di essere rimaste incinte al culmine dell'estasi reciproca con il loro partner sessuale. Ma queste sono solo le loro fantasie personali. In questi casi, gli specialisti, ridendo, alzano semplicemente le spalle: dicono che sono stati fortunati e ringraziano Dio.
REGOLA QUINTA. È molto importante scegliere il momento giusto per concepire. In genere, a metà del ciclo, una donna è più fertile. In questo momento, l'uovo matura. I giorni possono essere calcolati in base alla temperatura basale, che viene misurata, come sapete, nell'ano. Oltre ai due giorni di ovulazione (la maturazione dell'ovulo femminile), 5-6 giorni prima sono considerati favorevoli al concepimento: ecco quanti giorni vive lo sperma, aspettando la "sposa", e per tutto questo tempo è capace. È anche possibile rimanere incinta entro 6 giorni dall'ovulazione, poiché l'ovulo femminile rimane vitale durante tutto questo tempo. In precedenza, molte religioni specificavano i periodi in cui l’attività sessuale era severamente vietata. Di solito il divieto era di 7 giorni dopo le mestruazioni. L'usanza veniva osservata rigorosamente: la donna doveva presentare un lenzuolo pulito, il che significava la fine del ciclo mestruale. E questo fu il punto di partenza del tempo proibito. Pertanto, il picco dell'attività sessuale si è verificato proprio a metà del ciclo, quando la probabilità di concepimento era più alta. Pertanto, la religione ordinava rigorosamente e categoricamente alle donne di rimanere incinte. Tuttavia, ci sono casi in cui una donna rimane incinta durante le mestruazioni. Gli esperti lo considerano un fallimento del ciclo.
REGOLA SEI. Prima del rapporto, sarebbe una buona idea che una donna si lavasse con una soluzione di soda. Il fatto è che spesso ha un'infiammazione di cui non è nemmeno a conoscenza. Per questo motivo si forma un ambiente acido, che è molto dannoso per la salute degli spermatozoi: semplicemente muoiono. Il bicarbonato di sodio neutralizza l'ambiente acido.
REGOLA SETTE. Dopo che è avvenuta l'eiaculazione, poco dipende dall'uomo. Poi tutto dipende dalla donna. Dovrebbe assolutamente sdraiarsi e non saltare giù dal letto, anche se vuole davvero farsi una doccia. A proposito, devi anche essere in grado di sdraiarti. Nella posizione normale dell'utero e della cervice, la donna dovrebbe sdraiarsi sulla schiena con le ginocchia premute sul petto. Se ha l'utero piegato, deve sdraiarsi a pancia in giù. In questa posizione, la cervice potrà affondare nella pozza di sperma. Ci sono momenti in cui è necessario il consiglio di un ginecologo. Ad esempio, se una donna ha un'infiammazione delle appendici, la cervice può girare da un lato e solo il medico determinerà in quale direzione. Quindi, dopo il rapporto, devi sdraiarti sul lato rivolto alla cervice.
REGOLA OTTO. È molto importante scegliere la giusta posizione per il concepimento. Tra questi ci sono quelli che favoriscono la gravidanza, e viceversa. È vero, la scelta a favore della gravidanza è piccola: - dovrebbe essere una posizione classica, cioè in posizione sdraiata. È estremamente difficile rimanere incinta stando in piedi: tutto il liquido semplicemente fuoriuscirà. In generale, tutte le posizioni non classiche sono di scarsa utilità in gravidanza. Beh, per divertimento, puoi scegliere quello che vuoi. Ci sono delle eccezioni a questa regola. Se una donna ha l'utero piegato, i rapporti sessuali dovrebbero essere effettuati nella posizione "dietro". Sdraiarsi a pancia in giù o appoggiarsi alle ginocchia non ha importanza.
REGOLA NOVE. Dopo il rapporto sessuale, devi rilassarti completamente, lasciare andare tutto. E mantieni uno stato così distaccato ed elevato per i prossimi due o tre giorni. Se questo non funziona e la donna rimane in attesa, in uno stato irrequieto e nervoso, è meglio prendere la valeriana. Gli esperti consigliano di rimanere in uno stato di euforia per un motivo. Ciò è necessario affinché non vi sia alcuna interruzione dell'attività contrattile delle tube di Falloppio. Sono loro che sono noti per spingere lo sperma a destinazione. Se la potenziale madre si preoccupa troppo, le tube si contraggono in modo errato e non muovono lo sperma. Le conseguenze possono essere spiacevoli: o la fecondazione tanto attesa non avverrà, oppure si avrà una gravidanza extrauterina.
E infine, la cosa più importante: smettila di esaurire te stesso e il tuo corpo aspettando un miracolo... Un miracolo non avviene secondo gli “ordini”: devi fidarti e basta!
