Препараты рыбьего жира в капсулах названия. Рыбий жир в капсулах – лучшие препараты и советы по выбору

Вопрос о пользе и вреде рыбьего жира, постоянно возникает. Всегда нужно учитывать индивидуальную переносимость каждого человека и медицинские показатели. В общем, пользы от рыбьего жира много, особенно, если точно соблюдать дозировки и способы применения, прописанные в инструкции. Мы составили рейтинг лучший рыбий жир и разбили его на категории, пищевой, медицинский рыбий жир в капсулах, для детей. Так, вы сможете узнать популярные продукты от самых надежных производителей. Ведь, польза и вред рыбьего жира зависит и от качества продукта, то есть, от производителя.

Рыбий жир принимают при авитаминозе и спортсмены для улучшения своих показателей. При регулярном употреблении препарата следует обращать внимание на производителя. Именно от авторства лекарства зависит его качество и влияние на организм человека. .

У вас не возникнет сомнений в качестве рыбьего жира Cod Liver Oil (Carlson Labs). Ведь производитель находится в Норвегии, где очень строгие требования к производству медицинских препаратов и биологически активным добавкам. Норвегия, одна из лидирующих рыболовецких стран мира, ее треска славится, не только отменным вкусом, но и экологической чистотой. Так что, качество рыбьего жира в капсулах Cod Liver Oil (Carlson Labs), не вызывает сомнений. Природа сама защищает продукт (рыбу из которой делают жир), холодное течение естественным способом уничтожает все вредные бактерии и надаёт им размножаться. Плюс, экологическая чистота побережья Норвегии. Там запрещено строить промышленные предприятия вблизи воды и мест, которые влияют на экологию.

Естественная среда с экологически чистым микроклиматом, снижает затраты производителя на обработку сырья. Как известно, при интенсивной обработке, рыбий жир теряет множество полезных свойств. Это существенный плюс в пользу Cod Liver Oil (Carlson Labs). Препарат имеет расширенную линейку. Если вы хотите провести длительный курс, и пить рыбий жир на протяжении долгого времени, то имеет смысл купить Cod Liver Oil (Carlson Labs) в жидком виде, он лучше усваивается организмом. При коротком сроке, подходят капсулы. В любом случаее, препарат подбирается индивидуально, при авитаминозе один, при переломах другой, можно выбрать рыбий жир Cod Liver Oil (Carlson Labs) с повышенным содержанием витаминов и так далее.

Плюсы:

• Производится в экологически чистом месте;
• Высокие стандарты и требования к препарату;
• Мировые стандарты.

Минусы:

• Высокая цена.

Рыбий жир в капсулах Omega-3 Fish Oil (Solgar) относится к премиум классу биологически активных добавок. Это отношение производителя к качеству, свидетельствует о соблюдении мировых фармацевтических стандартов в производстве медицинских продуктов. По отзывам потребителей, Omega-3 Fish Oil (Solgar) отлично справляется с весенним авитаминозом и обладает профилактическими свойствами для укрепления организма в сезон ОРВИ.

Omega-3 Fish Oil (Solgar) производится из качественного продукта. Производитель делает свой препарат, исключительно из лосося обитающий в холодных водах вблизи Аляски. Холодная вода, естественным образом уничтожает бактерии и не дает им размножаться. Премиум класс рыбьего жира в капсулах Omega-3 Fish Oil (Solgar) подтверждается дополнительной фильтрацией продукта в процессе производства. Молекулярная дистилляция удаляет вредные вещества, такие, как ртуть, мышьяк и другие распространенные бактерии рыб.

Плюсы:

• Качество;
• Мировой стандарт производства.

Минусы:

• Высокая цена, не всем по карману.

Рыбий жир в капсулах Тева, отличное профилактическое средство. В отличие от медицинских препаратов, он содержит маленькую концентрацию веществ, и влияет на организм по минимуму. Продается в упаковке по 100 капсул, и подходят для людей, которые заботятся о своем здоровье. Рыбий жир Тева советуют пить для профилактики инфаркта, атеросклероза, остеопороза и так далее. Помогает при развивающемся авитаминозе.

Высокая цена рыбьего жира Тева, уже не оказывает такого сильного давления на кошелек. Препарат можно употреблять редко, раз в неделю или при ощущении аллергии и ОРВИ.

Плюсы:

• Хорошее соотношение цены и качества;
• Много положительных отзывов о БАД.

Минусы:

• Только в профилактических мерах.

По статистике, каждый третий ребенок находится в группе риска по витаминной недостаточности. Чтобы усилить иммунитет, родителям следует давать ребенку витамины и для профилактики от ОРВИ рыбий жир в капсулах от детей Кусалочка (Реалкапс). Он содержит кальций и витамин Д, которых часто не хватает растущему организму ребенка. Вам не стоит бояться, что ребенок не станет пить рыбий жир или просто будет выплевывать капсулы. Кусалочка (Реалкапс) распространяется в жевательных капсулах с приятным ягодным вкусом. Ребенок подумает, что вы дали ему конфетку. Рыбий жир в капсулах для детей Кусалочка (Реалкапс), можно давать ребенку с 3-х лет. Как раз в тот период, когда растущий организм нуждается в дополнительных витаминах и защите от бактерий и инфекции. Перед применением, обязательно прочитайте инструкцию и учитывайте индивидуальные особенности организма вашего ребенка.

Плюсы:

• Капсулы с фруктовым вкусом;
• Содержит полезные витамины;
• Доступен в аптеках.

Минусы:

• Искусственный ароматизатор снижает экологическую чистоту продукта.

Что нужно знать о рыбьем жире, польза и вред.

Рыбий жир относится к биологически активным добавкам, тем не менее, его применение должно полностью отвечать вашему организму и соответствовать всем инструкциям. Польза и вред рыбьего жира вызывает много споров, но медики советуют его в качестве профилактической меры. Он продается, как в жидком виде, так и виде капсул. Покупая рыбий жир в жидком виде, особое внимание уделяйте упаковке. В банке не должно быть воздуха, она заполняется до краев. Сама баночка изготовлена из темного стекла, никакой прозрачной тары. Рыбий жир в капсулах лучше всего подходит для детей, его удобно пить и отсутствует специфичный привкус. Если рыбий жир горчит, то срочно выбрасывайте его, он подвергся воздействию солнечных лучей. Горький рыбий жир несет больше вреда, чем пользы.

Многих из нас в детстве заставляли пить рыбий жир. Тогда препарат, содержащий незаменимые для роста костей и профилактики рахита витамины, выпускался в форме жидкого раствора, обладающего маслянистой консистенцией и не самыми приятными вкусовыми качествами. В пользе этого продукта не сомневается никто и сегодня, ведь он является уникальным источником полиненасыщенных жирных кислот. В рыбьем жире они присутствуют в большом количестве. Эти вещества незаменимы для здоровья человека и регулярно должны поступать в организм.

С учетом специфического запаха и вкуса сегодня выпускают рыбий жир в капсулах. Какой производитель лучше? Этим вопросом задаются все, кто заботится о себе и своих близких. В отличие от жидкого раствора капсульный вариант этого продукта не доставляет никакого дискомфорта во время приема. Но для того чтобы он приносил максимум пользы, важно знать основные правила его применения. Далее узнаем, чем полезен такой БАД, и составим своеобразный обзор-рейтинг рыбьего жира в капсулах, выясним, какие из препаратов, имеющихся в аптечном ассортименте, эффективнее, подходят ли они одинаково взрослым и детям, или же между ними имеются существенные различия.

Почему нужно пить рыбий жир

Начать, пожалуй, следует с космических диапазонов стоимости таких БАДов. В аптеках можно найти как бюджетные варианты, цена которых колеблется в пределах 100-300 руб., так и продукцию мировых брендов - они могут стоить по несколько тысяч рублей за упаковку. Какой производитель рыбьего жира в капсулах лучше при столь ощутимых ценовых различиях? Зачем переплачивать, если можно сэкономить и не тратить на покупку внушительные суммы? Оказывается, разница есть. Давайте разберемся, в чем же она заключается.

Из школьного курса анатомии наверняка всем известно, что человеческий организм остро нуждается в кислотах омега-3, но не способен их синтезировать самостоятельно. Казалось бы, решение у этой проблемы есть: необходимо регулярно восполнять дефицит недостающих веществ с пищей, в частности, с рыбой. Но даже если отбросить в сторону факт того, что далеко не у каждого из нас этот продукт присутствует в ежедневном рационе, появляется другой аргумент в пользу аптечных биодобавок. Рыба, которая лежит на полках в супермаркетах, как правило, выращивается искусственно, поэтому в своем мясе практически не содержит необходимых организму полиненасыщенных аминокислот. Причиной такого «брака» является корм, состав которого далек от естественного рациона.

Дорогие и дешевые биодобавки

Открытым остается только вопрос о том, какой производитель лучше. Рыбий жир в капсулах, продающийся по демократичным ценам, отличается от более дорогих аналогов не только тонкостями производства, но и:

• способом добычи, обработки;
• суточной нормой;
• концентрацией аминокислот.

Дешевый рыбий жир получают из мелких рыбешек, которых как следует не потрошат. А вот для изготовления дорогостоящих препаратов используют только отборное сырье - мясо рыб семейства лососевых или тресковых.

Те компании, которые беспокоятся о качестве собственной продукции и, соответственно, своей репутации, занимаются очисткой продукта, используя инновационные технологии. В то время как в доступных бюджетных БАДах могут присутствовать примеси свинца, ртути и прочих вредных веществ, загрязняющих воды Мирового океана.

Применение рыбьего жира в капсулах невысокого качества не позволяет в полной мере удовлетворить суточные потребности в омега-3, поскольку они содержат не более 10-15 % жирных кислот. Хорошей пищевой добавкой считается та, в которой концентрация основного вещества достигает 50 % и более.

Из этого же критерия вытекает следующий - суточная норма: чем ниже содержание кислот в капсулах, тем чаще придется пить препарат на протяжении дня. Принимая же высококачественные пищевые добавки, вы будете делать это не более двух раз в день.

В каких странах налажено производство

Рыбий жир в капсулах производят практически во всех уголках планеты. Этот факт объясняет различия продуктов и, разумеется, их стоимость для конечного потребителя. Имеющиеся в продаже на отечественном фармацевтическом рынке препараты с омега-3 условно разделяют на:

1. Американский рыбий жир в капсулах. Такие марки, как Carlson Labs, NOW, Natrol, обладают необходимыми сертификатами качества и пользуются популярностью во всем мире. В ходе производства основное внимание уделяется процессу очистки сырьевого материала от ртути, токсинов.
2. Рыбий жир норвежского лосося в капсулах. Эти препараты считаются на сегодняшний день наиболее дорогостоящими. Выбирая продукты норвежских производителей, необходимо учитывать, что платить вы будете не за вес или количество капсул в упаковке, а за концентрацию аминокислот в одной дозе. Например, стоимость БАДа Nordic Naturals составляет $ 25.
3. Российский рыбий жир в капсулах. К препаратам отечественного производства относят продукцию компаний «Биафишенол», «Мирролла», «БиоКонтур». На этих предприятиях рыбий жир изготавливают преимущественно из печени рыб семейства тресковых.

Carlson Labs

Относится к категории продукции премиум-класса, производится американцами в Норвегии и славится высоким качеством. Сырье добывается в чистых холодных водах, что вместе с технологической очисткой гарантирует отсутствие примесей в готовой продукции. Жир норвежских лососей отличается энергоемкостью и достаточным содержанием эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот. Ассортимент, представленный производителем, довольно широк. Выбрать оптимальный для себя вариант позволяет огромный диапазон дозировки продукта (от 600 до 1600 мг) и его многочисленные вариации с различными вкусовыми и витаминными компонентами.

Nordic Naturals

По мнению специалистов, знающих толк в БАДах, эта норвежская марка считается одной из лучших. Несмотря на наличие собственных производителей, данная пищевая добавка пользуется особым спросом в Америке. На нашем рынке найти Nordic Naturals не так просто, поскольку позволить себе регулярно принимать этот рыбий жир могут лишь отдельные слои населения. Причина - внушительная стоимость препарата.

«Биафишенол»

Выпускается в капсулах, обладающих различными вариантами дозировки: 0,3 г, 0,4 г и 0,45 г. В каждой упаковке содержится 100 штук. Даже самая маленькая доза рыбьего жира, помимо комплекса омега-3, содержит витамины групп А и D. Производится «Биафишенол» (лососевый) из жира представителей вида, обитающего в Заполярье. Оказывается, это играет большую роль в качестве продукта, так как рыбы, которые водятся в холодной воде, обладают большими запасами полиненасыщенных жирных кислот. В зависимости от дозировки можно определить, сколько раз в день принимать добавку. В инструкции к капсулам рыбьего жира сказано, что применять их можно после 14 лет в качестве дополнительного источника полезных микроэлементов.

«Мирролла»

Несомненным достоинством продукции данной торговой марки является огромный ассортимент рыбьего жира с дополнительными пищевыми и ароматическим добавками. Комплекс компонентов благоприятно воздействует на организм, обеспечивая его множеством ценных элементов. Помимо препарата «Мирролла» с omega-3, содержащего рыбий жир в чистом виде, популярными можно назвать и другие серии продукции, в состав которых входят:

• кальций;
• масло чеснока;
• масло шиповника;
• масло облепихи;
• валериана и пустырник;
• пшеница, шиповник и облепиха.

Пищевые добавки от этой компании выпускаются в упаковках по 100 капсул. Исходя из отзывов покупателей, одной коробки хватает в среднем на 12-14 дней.

«БиоКонтур»

Более дешевый аналог рыбьего жира в капсулах «Мирролла» также представлен несколькими вариантами состава. Особой популярностью и приятными вкусовыми свойствами обладают комплексы, содержащие:

• ламинарию;
• облепиху;
• чеснок;
• шиповник;
• боярышник;
• мяту;
• ромашку;
• эвкалипт;
• анис;
• расторопшу;
• календулу;
• зародыши пшеницы;
• чернику.

В каждой упаковке стандартное количество капсул (100 штук). Используется препарат как дополнительный источник жизненно необходимых микроэлементов. Производитель рыбьего жира в капсулах «БиоКонтур» не указывает какие-либо противопоказания за исключением одного - средство не рекомендуют принимать детям младше 14-летнего возраста. Препарат, изготовленный без использования дополнительных вкусовых и ароматических добавок, имеет 20 % концентрацию омега-3.

Золотистые капсулы детям от зарубежных производителей

По отзывам педиатров, малыши нуждаются в приеме биодобавок на основе рыбьего жира точно так же, как и взрослые. Производители предлагают детям препараты с различными вкусовыми и витаминными дополнениями. Среди популярных стоит отметить компанию «Омега Фарма», которая в Нидерландах занимается производством жевательных капсул для малышей Tutty Frutty.

Удобный и вкусный, как бы странно это ни звучало, рыбий жир предлагает крохам и американская компания Coromega, которая выпускает добавку в форме жевательного мармелада с цитрусовым и карамельным вкусом. В России уже многие родители успели оценить БАД, что вовсе не удивительно: увлечь малышей цветными желейными рыбками намного проще, чем столовой ложкой пахучего рыбьего жира.

«РыбКа»

Определить, какой из производителей рыбьего жира в капсулах лучше для малышей, не так уж и просто, поскольку в детской серии продуктов применяется исключительно высококачественное сырье. Следует выбирать такой БАД, который ребенок реально сможет употребить. Детям в возрасте от семи лет врачи рекомендуют «РыбКу» и омега-3 в капсулах от вышеупомянутого «Биафишенола». Этот российский производитель предпочел не рисковать с ароматическими добавками, но зато обогатил капсулы витаминами групп А, Е. Указанные продукты позиционируются в качестве пищевых добавок для детей. Они обеспечивают почти половину суточной нормы аминокислот. Оптимальный курс применения - один месяц.

«РеалКапс»

Детский рыбий жир «Кусалочка» рекомендован для малышей старше трех лет. Препарат продается в удобных флаконах по 60 таблеток в каждом. Фирма «РеалКапс» выпускает капсулы с витаминами и фруктовыми ароматизаторами, которые помогают приглушить специфический вкус жира печени трески. Они достаточно мягкие, поэтому некоторые малыши не глотают, а разжевывают пилюли.

Также среди отечественных производителей купить омега-3 с фруктовым вкусом, который нейтрализует малоприятный аромат рыбный аромат, предлагают «БиоКонтур» и Natures Plus. Для малышей младше трехлетнего возраста рыбий жир в капсулах не выпускают. Давать препарат крохе можно и в жидком виде, но только в той дозировке, которую определит врач.

Правила применения

Перед тем как принимать рыбий жир в капсулах, желательно проконсультироваться со специалистом. Он поможет определить корректные объемы употребления пищевой добавки в зависимости от возраста пациента, хронических заболеваний, аллергического анамнеза и других факторов. К тому же без прочтения инструкции рыбий жир в капсулах принимать нельзя.

Для взрослого человека минимальным необходимым количеством поступления в организм омега-3 на протяжении суток считается 0,25 г. При этом оптимальным является 1 грамм аминокислот. Устанавливая подходящую дозировку на курс применения добавки, важно учитывать, что эти вещества частично попадают в организм вместе с продуктами питания. Необходимое количество капсул зависит также от концентрации и качества препарата. Взрослым принимать рыбий жир в капсулах, как правило, рекомендуют многократно, разбивая суточную норму на 2-3 приема.

Повысить усвояемость продукта можно только одним способом - принимать биодобавку во время еды. Ожидать какого-либо терапевтического эффекта от единоразового приема не стоит. Обычно врачи назначают месячный курс.

Что касается рекомендаций по поводу приема препарата в детском возрасте, то здесь, как уже говорилось, самолечением заниматься нельзя. Для малышей приобретают добавки, разработанные в соответствии с потребностями их организма. Дозировка зависит от веса и возраста ребенка, но в среднем детям до 14 лет не назначают более 4 капсул в день. Если они обладают приятными вкусовыми свойствами, давать их можно вне зависимости от приема пищи. Капсулы без ароматизаторов удобнее давать ребенку во время еды.

Чтобы не выбросить деньги на ветер, перед покупкой необходимо не просто ознакомиться со сроком годности, но еще и тщательно изучить упаковку, инструкцию. Учтите, что в составе капсул не должно быть ничего постороннего. Главные компоненты медицинской биодобавки:

• непосредственно рыбий жир;
• желатин;
• витамины.

Об ароматизаторах и других синтетических элементах производитель также должен указывать на коробке. Учитывайте, что компоненты для нейтрализации специфического вкуса препарата переносятся всеми по-разному, поэтому, имея склонность к аллергическим реакциям или индивидуальную непереносимость подобных веществ, лучше купить рыбий жир без всякого рода примесей. При этом отказываться от капсул, обогащенных витаминами, не нужно. Такой препарат способен помочь решить сразу несколько проблем со здоровьем, принести максимальную пользу организму.

Многие пугает словосочетание «молекулярная дифференциация», которое встречается на упаковке. Неосведомленные в вопросах современных технологий производства ошибочно считают такую продукцию генетически модифицированной и отказываются от покупки. На самом же деле речь идет о специальной методике, которая позволяет увеличить содержание омега-3.

При выборе капсул с рыбьим жиром учитывайте дозировку - чем она выше, тем меньше пилюль за один раз придется принимать. Согласитесь, пить по 4-5 капсул не всегда удобно. При этом не забывайте о цене. Рассчитывайте свои средства таким образом, чтобы покупки хватило на месячный курс. Например, в одной упаковке 100 капсул, дозировка которых предполагает их двукратный прием по 4 штуки. Соответственно, употребляя по 8 пилюль в день, вам придется приобрести еще пару коробок.

Совершая покупку, не забывайте о том, где был произведен БАД. Некоторые компании размещают фабрики и перерабатывающие цеха неподалеку от экологически неблагополучных районов, в которых уровень загрязнения превышает любые допустимые нормы. На качестве и полезности рыбной продукции это не может не сказаться.

Плюсы и минусы регулярного употребления омега-3

О применении рыбьего жира в капсулах говорят только одно: это очень полезно. Действительно, ценность жирных полиненасыщенных кислот для нашего организма сложно преувеличить. Эти вещества особенно необходимы для следующего:

• полноценного внутриутробного формирования органов и систем плода, развития его мозга;
• поддержания гормонального баланса и отличного самочувствия;
• укрепления иммунитета;
• улучшения состояния кожи, волос и ногтей;
• предотвращения болезней сердечно-сосудистой системы;
• активизации мозговой деятельности.

Как уже говорилось, наибольшее содержание необходимых аминокислот имеется в рыбе семейства лососевых - в среднем 1,7-1,9 грамма на 100 грамм веса. Для сравнения: в креветке этих веществ намного меньше - не более 0,3 г.

Но, как известно, все хорошо в меру. И от рыбьего жира возможен вред, если принимать его в больших количествах. В случае передозировки аминокислот у человека сильнее разжижается кровь, что негативно сказывается на ее свертываемости.

В каких случаях лучше отказаться от рыбьего жира

Именно по вышеуказанной причине важно учитывать противопоказания и меры предосторожности по применению капсул с заветными аминокислотами. Во-первых, этот БАД не подходит людям, имеющим непереносимость любых морепродуктов. Во-вторых, при наличии в составе дополнительных вкусовых добавок нельзя исключать вероятность аллергической реакции. В-третьих, опасно пить рыбий жир лицам, страдающим любым видом геморрагии. Полный запрет на употребление капсул с омега-3 врачи накладывают в случае:

• гипертиреоза (повышенная активность щитовидной железы);
• мочекаменной болезни и почечной недостаточности;
• в возрасте до полутора лет;
• язвы желудка;
• активной формы туберкулеза.

Прежде чем пройти полный курс приема аминокислот, проконсультируйтесь с врачом - это развеет все ваши сомнения и поможет избежать вероятных проблем.

5

Рыбий жир – кладезь столь важных жирных кислот Омега-3, который незаслуженно позабыт нынешним поколением. Не поленитесь и спросите у родителей, как часто им, начиная с детсадовского возраста, предлагали это маслянистое вещество с неприятным привкусом. Удивительно, пили же, да и на здоровье жаловались куда реже. Специалисты подчеркивают, рыбий жир – источник ценных жирных кислот: пальмитиновой, олеиновой, докозапентаеновой, эйкозапентаеновой, докозагексаеновой, линолевой и арахидоновой. Более того, рыбий жир содержит витамины групп A и D.

Полезные воздействия рыбьего жира можно перечислять долго, вот ключевые из них, так сказать, для наглядности:

• Подавление воспаления.
• Предупреждение рака.
• Замедление процессов старения.
• Оздоровление сосудов.
• Стимуляция роста мышц.
• Предотвращение сердечных приступов.
• Улучшение мозгового кровообращения.
• Помощь в похудении и поддержании оптимального веса.
• Нормализация работы репродуктивной системы у женщин и мужчин.
• Укрепление иммунитета ребенка и пр.

1. Производитель . Играет роль территориальная принадлежность. Самыми лучшими считаются норвежские, американские и российские фирмы. Поинтересуйтесь, имеет ли компания сертификат, подтверждающий качество продукции.
2. Форма выпуска . Самые популярные – капсулы. Лучше, если их оболочка рыбная, а не желатиновая. Продажа жидкого препарата осуществляется только в темных емкостях, так как прямые солнечные лучи и кислород могут разрушить полезные кислоты.
3. Состав . Тут все просто, исходите из содержащихся в средстве жиров и витаминов. Их соотношение и количество отличается у разных препаратов. Выбрать оптимальный рыбий жир должен посоветовать лечащий врач.
4. Срок годности . Имейте в виду, что срок годности капсульного рыбьего жира ограничен двумя годами. Приобретайте препарат с максимально свежей датой выпуска. Просроченный продукт не только лишен полезных свойств, но и может принести вред.

• характеристики (страна-производитель, состав и др.) продукции;
• соотношение качества к стоимости;
• отзывы пользователей;
• рекомендации экспертов.

Незаменимая Омега3 - рыбий жир!

Лучшие производители рыбьего жира для женщин

Сложно переоценить пользу рыбьего жира для женщин – ускорение сбрасывания лишнего веса, сохранение красоты и здоровья кожи, волос и ногтей, замедление процессов старения и укрепление иммунитета в целом. В ряде случаев рыбий жир показан при беременности и менопаузе.

5 Мирролла

Лучшая цена. Укрепление иммунитета
Страна: Россия
Рейтинг (2019): 4.7

Обогащенный витамином Е рыбий жир научно-производственной компании «Мирролла» - это БАД к пище из норвежского лосося, обитающего в холодных водах. Препарат изготовлен по европейским стандартам. Высокий уровень очистки – вот что характерно для производителя, позаботившегося о безопасном составе. БАД выступает как дополнительный источник полиненасыщенных жирных кислот Омега-3.

Рыбий жир обладает общеукрепляющим воздействием, показан при уролитиазе, офтальмологических проблемах, гипертонической болезни и атеросклерозе. Врачи рекомендуют капсулы при повышенных нагрузках взрослым и детям от 14 лет. Дозировка прописывается специалистом исходя из противопоказаний и особенностей здоровья пациента. Как правило, капсулы принимают в количестве 5 штук дважды в сутки на протяжении месяца. В отзывах подчеркивают, что номинант рейтинга демонстрирует самую низкую стоимость – бесспорный плюс в копилку востребованности фирмы.

4 Тева

Красота и здоровье ногтей, кожи и волос. Оптимальное соотношение цены и качества
Страна: Венгрия
Рейтинг (2019): 4.7

Производитель "Тева", являясь одним из лидеров мирового фармацевтического сегмента, представлен на российском рынке около 20 лет. В рыбьем жире данной марки содержатся полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, обеспечивающие вывод холестерина. Упаковка из 100 мягких желатиновых капсул обойдется около 1 000 рублей. С учетом положительного воздействия на кожу, ногти и волосы, пользователи присудили производителю номинацию «Оптимальное соотношение цены и качества».

Курс приема, согласно инструкции – 2-3 месяца. В течение этого времени ежедневно следует принимать по 1-2 капсулы трижды в сутки по завершении приема пищи, запивая достаточным количеством прохладной воды. В отзывах отмечают, что уже после месяца регулярного употребления рыбьего жира данной фирмы волосы начинают меньше выпадать и обретают здоровый блеск. Невозможно не заметить, что кожа становится более ровной и чистой, а ногти – крепкими.

3 БиоФарм Биафишенол

Лучший рыбий жир для похудения. Контроль над весом
Страна: Россия
Рейтинг (2019): 4.8

Рыбий жир «Биафишенол» отличается от большинства аналогов. В то время как многие препараты предлагают жир из печени трески, в которой существует вероятность обнаружения токсичных веществ, данное средство представлено лососевым жиром. Выбор производителя, компании «БиоФарм», более 17 лет выпускающей высококачественные БАДы, неспроста пал на данную рыбу – лососи из холодных вод Заполярья, отлично нейтрализующих радикалы, могут похвастаться особо высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Прием продукта способствует сбрасыванию лишнего веса благодаря присутствию в составе витамина группы А, регулирующего течение обменных процессов в организме. Лососевый рыбий жир также снижает риск образования тромбов, поддерживает иммунитет, нормализует работу надпочечников и щитовидной железы.

Препарат предназначен для детей от 14 лет и взрослых. В течение дня во время еды следует принимать 7-10 капсул, в зависимости от их массы. Точную дозировку и схему приема должен составить лечащий врач. Как правило, курс – один месяц. В отзывах положительно оценивают эффективность рыбьего жира отечественной марки, упоминая доступную стоимость и реальную помощь в контроле над весом. Единственный минус – суточный прием большого количества капсул, доставляющий неудобство. Фирму покупатели именуют надежной, а ее ценовую политику – доступной.

2 Solgar

Самый полезный рыбий жир при беременности. Безопасный состав
Страна: США
Рейтинг (2019): 4.8

Во время беременности рыбий жир принимать нежелательно – устоявшееся мнение. Однако последние исследования доказывают обратное, отмечая положительное воздействие препарата на организм матери и развитие ребенка. Врачи подтверждают, что в ряде случаев беременным можно и даже нужно включать данную биологически активную добавку в пищу, но только при учете лечащим врачом показаний и противопоказаний. Ключевой критерий выбора рыбьего жира для беременных – его качество. Всем требованиям соответствует рыбий жир «Солгар» - фирмы, которая поставляет на рынок высокоэффективные натуральные препараты для здоровья вот уже свыше 70 лет.

Производитель предлагает очищенный от загрязнений концентрированный рыбий жир, который не содержит в составе глютен, пшеницу и молочные продукты. Препарат – источник незаменимых жирных кислот Омега-3 и витаминов. Жир добывают из холодноводных рыб, обитающих в глубоководье. В обязательном порядке компания проводит тест средства на качество очистки от примесей и подвергает рыбий жир процессу дистилляции, чтобы готовый продукт был максимально безопасным для употребления. Точную дозировку, кратность и продолжительность курса приема вам подберет лечащий врач. Отзывы положительные – нормализация самочувствия, беспроблемное протекание беременности, улучшение внешнего вида и пр.

Самым богатым содержанием полезных жиров по мнению врачей отличаются масло льна и рыбий жир. О том, какой источник Омега-3 лучший, растительный или медикаментозный, узнаем из подробной таблицы сравнения их свойств и особенностей.

Источник Омега-3
Льняное масло (растительный)	Снижает риск развития инсульта Способствует заживлению язв на слизистой Уменьшает метеоризм, предотвращает изжогу Регулирует жировой обмен Показано при беременности для правильного развития мозга ребенка Более нейтральный и приятный вкус Не накапливает вредные вещества Можно добавлять в пищу без страха испортить вкус и аромат блюда	Для восполнения дефицита требуется в 7-8 раз больше продукта Плохое усвоение мужчинами Менее насыщено кислотами
Рыбий жир (медикаментозный)	Источник докозагексаеновой и эйкозапентаеновой кислот Положительное воздействие на кровоснабжение мозга Помощь в сжигании жиров Поддержка остроты зрения Нормализация работы сердца и сосудов Обеспечение жирными кислотами меньшим количеством продукта Польза для женского, мужского и детского организмов	Риск накопления вредных веществ - «Рыбный» привкус и аромат Требуется предварительная консультация доктора

1 Carlson Labs

Лучший для женщин после 50-лет. Омолаживающий эффект
Страна: Норвегия
Рейтинг (2019): 4.9

«Карлсон Лабс» - обладатель номинации «Лучший рыбий жир для женщин после 50 лет». Компания ведет деятельность с 1965 года. Отличительная характеристика препарата, что производитель использует свежую норвежскую лососевую рыбу, а не печень трески. Продукт представляет собой концентрат жира с высоким содержанием Омега-3 – 500 мг. В составе рыбьего жира данной фирмы присутствует природный витамин Е. Благодаря содержанию ланолиновой кислоты средство оказывает омолаживающее воздействие. Именно данный компонент – завсегдатай кремов с лифтинг-эффектом. Результат регулярного употребления рыбьего жира – омоложение структуры кожи, разглаживание мелких мимических и возрастных морщинок. Не менее ценны для женщин в период менопаузы аминокислоты рыбьего жира, облегчающие протекание возрастных изменений. Они помогают справиться с сопутствующими климаксу перепадами настроения и мигренью.

Отзывы о рыбьем жире норвежского бренда только положительные. Пользователи подчеркивают, что не испытывают в течение курса приема препарата «рыбной» отрыжки, эффект заметен уже в первый месяц, качество производства на высоте, проглатываются капсулы легко. Некоторые отмечают, что кальций стал усваиваться лучше, отступили симптомы остеопороза, холестерин пришел в норму. Многие настывают, что именно рыбий жир ускорил похудение, причем кожа не провисла. Состояние ногтей, волос и нервной системы также на высоте.

Лучшие производители рыбьего жира для мужчин

Рыбий жир не менее полезен мужчинам. Например, он рекомендован спортсменам, так как способствует наращиванию мышечной массы. Играет рыбий жир добрую службу и мужскому здоровью, благоприятно сказываясь на фертильности (способности к зачатию) и потенции. Некоторым пациентам врачи советуют препарат для профилактики простатита. Доказано благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

5 Now Foods

Поддержка сердечно-сосудистой системы и суставов. Двойная доза витаминов
Страна: США
Рейтинг (2019): 4.7

Учеными доказано, что вероятность сердечных приступов у мужчин несколько выше, нежели у женщин. Поэтому прием рыбьего жира из печени трески «Ноу Фудс» с целью профилактики работы сердечно-сосудистой системы весьма актуален. В нем содержатся натуральные компоненты, оказывающие организму помощь в очищении сосудов и улучшении кровотока. Врачи настаивают, что курсовой прием действительно может уменьшить риск развития сердечно-сосудистых нарушений и болезней суставов.

Компания была основана в 1948 году. Безопасный и обогащенный состав рыбьего жира от данного производителя – ключевая характеристика. В биологически активной добавке отсутствуют опасные загрязняющие вещества. В сравнении с большинством конкурентов, в рыбий жир американской фирмы включены в два раза больше витаминов A и D3. Упаковка из 250 капсул стоит около 1 700 рублей. Рекомендуется принимать по одной капсуле в день – расход, как видите, экономичный. Мужчины рекомендуют БАД к покупке, отмечая в отзывах, что с ее помощью удалось улучшить здоровье.

4 Nature Made

Помощь в зачатии. Экономичная упаковка по выгодной цене
Страна: США
Рейтинг (2019): 4.7

Главный мужской гормон – тестостерон. Именно он отвечает за контроль над либидо, качество и количество спермы. Кислоты Омега-3 выступают в роли стимулятора выработки столь ценного гормона, обеспечивая устойчивую эрекцию и повышая фертильность мужчины. Вот почему мужчинам в ходе планирования беременности рекомендовано употребление рыбьего жира. Один из лучших, согласно отзывам экспертов и пользователей – «Нейчер Маде». Производитель предлагает покупателям рыбий жир, добытый из обитающих в глубоких водах океана, а не выращенных на фермах рыб. Так что биологически активная добавка данной фирмы содержит все полезные кислоты и витамины.

Высокую эффективность препарат демонстрирует благодаря тщательной очистке сырья – удаление токсинов, ртути, фурана и других вредных примесей. В течение дня врачи советуют принимать две гелевые капсулы. Рыбий жир марки – обладатель номинации «Экономичная упаковка по выгодной цене». В одной баночке, стоимость которой около 2 390 рублей, содержится 250 штук. То есть приобретенной упаковки хватит на четыре месяца ежедневного приема. Точную дозировку и продолжительность курса должен составить лечащий врач.

3 Madre Labs

Улучшение потенции. Высокая концентрация кислот Омега-3
Страна: США
Рейтинг (2019): 4.8

Постоянный прием рыбьего жира «Мадре Лабс» способен оградить мужчин не только от сердечных заболеваний, но и от преждевременной половой дисфункции. Учеными доказано, что рыбий жир подавляет выработку кортизола (гормона стресса), который негативно сказывается на интимном здоровье. Компания предлагает отличные продукты по привлекательной цене. Упаковка из 30 гелевых капсул обойдется около 1 700 руб. Доля кислот Омега-3 составляет 80% - один из лучших показателей среди номинантов рейтинга.

Ультра-концентрированный препарат изготавливается под строгим контролем над качеством продукции, в том числе проходя проверку на содержание в составе загрязняющих веществ. Молекулярная дистилляция рыбьего жира производится в Германии, а сами капсулы изготавливаются в США. Главное достоинство рыбьего жира данной фирмы, о котором пишут в отзывах – дозировка. Для получения результата необходимо принимать всего 1 капсулу в сутки, таким образом упаковки хватает на месячный курс приема.

2 Nordic Naturals

Профилактика простатита. Независимое тестирование состава
Страна: Норвегия
Рейтинг (2019): 4.8

Очищенный рыбий жир с лимонным вкусом норвежского производителя «Нордик Нейчералс» рекомендован экспертами для поддержания здоровья и повышения иммунитета. Для мужчин препарат обладает также дополнительной пользой, представляя собой профилактику простатита, реализуемую посредством противовоспалительного эффекта. Врачи отмечают, что рыбий жир – отличная защита от развития рака простаты.

Каждая партия рыбьего жира прошла независимое тестирование на присутствие в составе внешних токсинов и тяжелых металлов. Первоклассное качество товара подтверждают международные стандарты чистоты и свежести. Упаковка рыбьего жира из 60 мягких капсул стоит в среднем 2 390 руб. В отзывах обращают внимание, что в течение дня нужно принимать всего 2 капсулы, таким образом одной упаковки хватит на целый месяц приема. Высокая цена, пугающая на первый взгляд, на деле немногим превосходит аналоги с большей дозировкой суточного потребления. Фирма, согласно статистике – лучшая по продажам рыбьего жира в Америке.

1 Nature"s Way

Лучший для наращивания мышечной массы. Энтеросолюбильное покрытие
Страна: США
Рейтинг (2019): 4.9

«Нейчерс Вэй Фисол» - это рыбий жир высокой концентрации, добытый из рыб, которые обитают в холодных водах Аляски. Содержание кислот Омега-3 – свыше 70%. Отличительная характеристика – энтеросолюбильное покрытие, благодаря которому желудочный сок не разъедает капсулы, и как следствие жир высвобождается в кишечнике. Такая особенность обеспечивает раскрытие полезных свойств без побочных воздействий в виде отрыжки и расстройств ЖКТ. Фирма-производитель позаботилась о том, чтобы продукт подвергся молекулярной дистилляции и проверке на вредные вещества – такова концепция компании, основанной в 1968 году: добросовестный отбор ингредиентов, исключение искусственных добавок, передовые технологии.

Особую ценность данный рыбий жир представляет для мужчин, которые хотят в короткие сроки нарастить мышцы. Средство выступает в качестве строительного материала для клеток, который к тому же нейтрализует негативное воздействие от приема стимуляторов. Благодаря тому, что рыбий жир укрепляет сердечную мышцу, мужчины могут выдерживать более длительные физические нагрузки. Рекомендуется принимать по 1 капсуле трижды в день, запивая достаточным количеством воды. Отзывы мужчин подтверждают, что БАД способствует росту мышечной массы, а прием рыбьего жира не сопровождается побочными эффектами.

Лучшие производители рыбьего жира для детей

Педиатры настаивают, что рахит по-прежнему остается частым заболеванием, а потому его предупреждение – первостепенная задача родителей и врачей. С этой целью рекомендован витамин D, содержащийся, в том числе в рыбьем жире. Кроме того, препарат обеспечивает укрепление и правильное формирование костного скелета. Для детей школьного возраста рыбий жир не менее ценен, ведь он способствует усвоению информации и концентрации внимания, позволяет детям расти крепкими и здоровыми.

5 Oriflame

Пятиступенчатая система очистки. Однократный суточный прием
Страна: Швеция
Рейтинг (2019): 4.7

Рыбий жир «Велнес Омега-3 для детей» от «Орифлейм» - достаточно популярный продукт, который доступен для продажи исключительно в сервисных центрах фирмы. Прием средства, как заверяет производитель и подтверждают в отзывах пользователи, обеспечивает потребление ребенком рекомендованного врачами суточного количества дозы жирных кислот. Препарат предназначен для укрепления иммунной и нервной системы, увеличения остроты зрения, поддержания работы мозга и предупреждения многих заболеваний. Следует принимать по 5 мл (1 ч.л.) препарата в день однократно. Чтобы избежать послевкусия, можно после приема жира дать ребенку любимый фрукт.

Средство состоит на 99% из рыбьего жира. Оставшийся процент приходится на долю лимонного масла, антиоксиданта и витамина E. Жир получен с помощью экологичной методики из рыбы, которую вылавливают в Тихом океане. Отличительная характеристика – пятиступенчатая система очистки сырья. Производят продукт в соответствии с действующим сертификатом. Шведская косметическая компания соблюдает нормы организации FOS.

4 РеалКапс

Жевательные капсулы. Натуральные компоненты
Страна: Россия
Рейтинг (2019): 4.7

«РеалКапс» – отечественный производитель. Фирма специализируется на лечебной косметике и БАДах. Большим спросом пользует детский рыбий жир данной марки «Кусалочка», выпускающийся в форме жевательных капсул в упаковках по 60 шт. (около 175 руб.) и 90 шт. (около 235 руб.). Отличительная особенность препарата, подчеркнутая в названии – эти капсулы можно раскусить и пожевать. В отзывах родители отмечают, что дети с радостью принимают рыбий жир, будто конфетку, так как она не обладает характерным рыбным вкусом за счет использования натурального ароматизатора Тутти-Фрутти.

Данная БАД обогащает питание кислотами Омега-3 и витаминами групп А, D, Е. Врачи рекомендуют препарат для укрепления зубов и скелета, улучшения концентрации и усидчивости, а также профилактики ряда заболеваний. Радует пользователей состав. При производстве используются рыбы с коротким жизненным циклом из вод Атлантического океана. В препарате отсутствуют красители, примеси и консерванты. Предназначен рыбий жир для детей старше 3 лет и взрослых – по 1 капсуле дважды или трижды в сутки во время приема пищи.

3 Экко Плюс

Для самых маленьких (от 1,5 лет). Комплексное воздействие
Страна: Россия
Рейтинг (2019): 4.8

БАД к пище «Волшебная Рыбка» от «Экко Плюс» рекомендована для восполнения дефицита полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, а также витаминов A и D. Производитель выпускает рыбий жир, который разрешен к приему детьми, начиная с 1,5 лет. БАД следует давать по полторы ч.л. в сутки в процессе приема пищи. Курс не должен превышать один месяц. 100-миллилитровый флакон обходится примерно в 230 рублей.

Фирма указывает, что рыбий жир способствует гармоничному формированию и развитию тканей мозга, закладывает фундамент хорошего зрения, предупреждает рахит, снимает признаки СДВГ, уменьшает вероятность астмы и диабета, укрепляет иммунитет и оказывает противоаллергический эффект. Родители положительно оценивают биологически активную добавку, в отзывах указывая, что замечают первые улучшения уже в течение месяца.

2 БИОконтур

Вкусовой ассортимент. Признание качества экспертами
Страна: Россия
Рейтинг (2019): 4.8

«БИОконтур» – отечественная фирма-производитель. Рыбий жир для детей данной марки – один из лидеров российского рынка. Отличительная характеристика – ассортимент. Жевательные капсулы выпускаются в шести вкусовых вариациях: клубника, малина, апельсин, лимон, яблоко и мультифрукт. Упаковка включает 100 шт., средняя стоимость – 150 руб. Производство препарата происходит в Мурманске в полном соответствии с российскими стандартами качества. Фирма была удостоена престижной награды – знака «Лучшее – детям», что подтверждает высокое качество рыбьего жира. Более того, препарат – лауреат федерального этапа Конкурса Программы «100 лучших товаров России».

Мягкие жевательные капсулы предназначены для детей в возрасте от 3-х лет. Месячный курс подразумевает ежедневный прием 4-8 капсул в день во время еды. Точную дозировку подбирает лечащий врач. В отзывах родители делятся, что дети без проблем принимают рыбий жир благодаря фруктовому ароматизатору. Результат – повышение иммунной сопротивляемости организма, снижение вероятности аллергических реакций, улучшение состояния кожи и волос. Производитель подчеркивает, что БАД способствует правильному росту зубов и костей, помогает в формировании нервной системы и головного мозга, повышает усидчивость и обеспечивает гармоничное развитие.

1 Biopharma

Лучшая форма выпуска (фруктовый сироп). Сертификат качества
Страна: Норвегия
Рейтинг (2019): 4.9

Лидер категории «Лучший рыбий жир для детей» - «Биофарма». Уникальность фирменного препарата «Norsk Barne Tran» – форма выпуска. Густой фруктовый сироп – вот уж от чего не откажутся дети. Родители делятся в отзывах – «Максимально комфортный прием!». И вправду, ведь нужно то всего 5 мл в день, чтобы справиться с аллергией, снизить вероятность сердечно-сосудистых патологий, улучшить работу мозга, укрепить иммунитет и восстановить остроту зрения.

Качество компонентов не вызывает сомнений, так как за ним следят специалисты из Института общественного здоровья в Норвегии. Добывают жир из печени дикой трески. Далее сырье подвергают высокотехнологичному процессу очистки на молекулярном уровне от возможных примесей и токсинов. Рыбий жир данной фирмы-производителя – обладатель сертификата об успешном прохождении исследований в российских лабораториях. Одной бутылочки объемом 250 мл хватает на 1,5 месяца ежедневного приема. Ее стоимость – около 870 рублей.

Как выбрать лучший рыбий жир для детей

1. Показания . Врачи назначают детям данный препарат с целью повысить содержание витаминов A и D, в качестве профилактической меры и лечения офтальмологических болезней, укрепления иммунной защиты, профилактики патологий формирования костного скелета. Специалисты отмечают, что рыбий жир будет актуален при депрессивных расстройствах и нарушениях памяти, для предупреждения тромбофлебита и атеросклероза, ускорения регенерации кожных покровов после ран и ожогов.
2. Противопоказания . В числе противопоказаний значится избыток витамина D и кальция, дисфункция щитовидки, почечная недостаточность и непереносимость компонентов.
3. Состав . Самыми предпочтительными для детей являются нейтральные по вкусу желатиновые капсулы или сироп. Для самых привередливых производители предусмотрели дополнительные вкусовые и ароматические добавки, чтобы препарат больше походил на конфетку, нежели пилюлю. Лучше других зарекомендовал себя рыбий жир из вытяжки мяса тресковых и ряда других пород рыбы, в которой гарантировано отсутствуют вредные вещества.
4. Дозировка . Кратность приема и длительность курса индивидуальны. Вся актуальная информация о препарате прописана в его инструкции. Исходите из рекомендаций доктора, который составит оптимальную схему.

Рыбий жир ценен только из-за наличия омега-3 и омега-6 кислот, которые улучшают память, нормализуют работу мозга, упрощают работу гормональной и сердечно-сосудистой системы. Более того, омега-3 нормализуют похудение «трудных мест» при наличии дефицита калорий, и повышают эффективность обучения при систематичном приеме. Именно поэтому при СССР детям в школах и детских садиках давали ложку рыбьего жира. Однако уже тогда физиологи и диетологи совершали типичную ошибку, которая сохранилась и до наших дней.

Сырой рыбий жир не содержит омега-3 и омега-6 кислот в сколько-нибудь существенном количестве. Только мясо рыбы может похвастаться большим количеством омега-3 и омега-6 кислот. Поэтому от питья невкусного сырого рыбьего жира нет проку.

ЭПК – эйкозапентаеновая кислота и ДГК – докозагексаеновая кислота – два важнейших элемента омега-3 жиров. Они переполняют мясо рыбы, а не сам рыбный жир.

Рыбий жир в капсулах, какой лучше купить

Процесс изготовления таких добавок выглядит не так, как вы представляете. В производстве участвует либо мясо рыбы, либо ее печень, а не сам жир. Если он применяется, то только в мизерном количестве для улучшения биодоступности и стабилизации капсулы. Производитель делает концентрат ДГК и ЭПК, и если в составе мы видим заявленное количество таких кислот – их можно смело употреблять.

Жир в капсуле нужен только для биодоступности. Концентрат ЭПК и ДГК – это не концентрат рыбьего жира. Его добывают из тканей рыбы. Люди часто скептически относятся к добавкам с рыбным жиром. Считается, что злобные корпорации обманывают покупателей, и в капсулах вовсе не то, о чем заявлено на упаковке. На практике же все немного проще. Безусловно, обычные производители локального масштаба могут нарушать производственный процесс или использовать некачественный рыбный жир, но мировые гиганты давно зарекомендовали себя не только многолетним нахождением на рынке добавок, но и открытыми протоколами исследований.

Если ЭПК и ДГК одинаковы, то почему разные добавки обладают разной стоимостью? Ответ кроется в исходном сырье. Омега-3 можно добывать из мяса рыбы и из печени. В печени точно такие же ЭПК и ДГК, но в этом случае жирные кислоты связаны химически с примесями и токсинами, которые обрабатывает печень. Поэтому настоящий качественный рыбий жир в капсулах представлен только омега-3 жирами из мяса рыбы, а это дороже с точки зрения производства.

Как найти такую добавку? Все довольно просто. Если на упаковке написано COD LIVER OIL, то перед вами недорогой вариант, где источником ЭПК и ДГК служит печень рыбы. Старайтесь избегать таких добавок. Они не вредны, но лучше немного переплатить.

Важный нюанс: при выборе добавок следите за тем, чтобы разовая порция содержала как минимум 50% ЭПК (EPA) и ДГК (DHA), а еще лучше 70% от итоговой массы порции. То есть если общая масса омега-3 жиров в разовой порции 1000 мг, то на EPA и DHA суммарно должно быть уделено как минимум 500 мг, а еще лучше 700 мг.

Сырой рыбный жир

Абсолютно бесполезен, и даже вреден. В нем практически нет ЭПК и ДГК, то есть ни омега 3 ни омега 6 жиров. Заставлять себя пить сырой рыбный жир – глупо, в контексте пользы. А если вы принуждаете к этому детей, вы оказываете себе и им медвежью услугу. Появляется устойчивая психологическая причинно-следственная связь: все что полезно – невкусно.

Не делайте так. Лучше пожарьте или отварите красной рыбы вашим детям, приготовьте к ним вкусных макарон и залейте домашним сырным соусом. А если попутно вы посчитаете калории, то сможете даже худеть на таких полезных и вкусных блюдах.

Style Итог

Какой рыбий жир самый качественный? Употребляйте рыбу или рыбий жир в капсулах (добавки) – это важные элементы сбалансированного рациона. Неважно, какой метод приготовления вы выберите. Количество ЭПК и ДГК остается неизменным, так как исследования 2006-2007г доказали их сохранность при термической обработке разной степени.

Чистый рыбий жир из рыбы – бесполезен, не пейте его, это не лимонад. Отметим, что консервы служат отличным источником омега-3 жиров. Здесь содержание ЭПК и ДГК так же остается неизменным, а в некоторых случаях увеличивается относительно исходного веса, ведь вымывается вода и простые триглицериды.

Для тех, кто хочет покопаться в этом вопросе более детально – http://www.rfbr.ru/rffi/ru/project_search/o_44105

Orkla Health A/S

Страна происхождения

Норвегия

Группа товаров

Рыбий жир, масла, омега-3-6-9

Формы выпуска

• Рыбий жир Мёллер (Moller"s) со вкусом лимона 250 мл, стеклянный флакон зеленого цвета

Фармакологическое действие

Мёллер (Moller"s) - рыбий жир из Норвегии: Поддержка иммунитета Забота о сердце и сосудах Помощь в работе мозга и нервной системы Укрепление костной ткани Внешний вид и свойства: прозрачная, желтоватая вязкая жидкость, соответствующего вкуса и запаха Содержится в 5 мл (дневная доза) Жиры 4, 6 г в том числе Омега-3 жирные кислоты: 1,2 г Докозагексаеновая кислота (DHA) 0,6 г Эйкозапентаеновая кислота (EPA) 0,4 г Витамин A, мкг 250 Витамин Д, мкг 10 Витамин E, мг 3 Энергетическая ценность в 5 мл: 170 кДж / 40 ккал. Жиры - 4, 6 г.

Особые условия

Биологически активная добавка (БАД) к пище Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Состав

• рыбий жир, альфа токоферола ацетат (витамин Е), натуральный ароматизатор лимонный, натуральный токоферол (антиокислитель Е306).

Рыбий жир показания к применению

• Является дополнительным источником Омега-3 жирных кислот и витаминов А, Д и Е для поддержания функции органа зрения, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата. Витамин Е выступает в роли антиоксиданта. Омега-3 жирные кислоты (DHA и EPA) оказывают положительное влияние на функции мозга и нервной системы, способствуют нормализации работы сердца и сосудов