Связанное со старением организма. При нормальном здоровье глаз такое состояние развивается к 40-45 годам. При этом если человек страдал дальнозоркостью, пресбиопия может появиться несколько раньше, а при близорукости, наоборот, позже. Данное нарушение заключается в том, что человеку становится сложно различать мелкий шрифт, небольшие предметы на близком от глаз расстоянии.
Что такое пресбиопия?
Пресбиопия - это возрастное явление, обусловленное снижением аккомодативной функции глаза. Она заключается в том, что наши зрачки способны расширяться и сужаться, приспосабливаясь к видению предметов, которые расположены на разном от человека расстоянии. Аккомодация обеспечивается за счет свойства хрусталика менять свою преломляющую силу (рефракцию) в зависимости от степени удаленности объекта и фокусировать его изображение на сетчатке. С возрастом данная способность утрачивается, поскольку эластичность тканей глаза снижается.
Причины пресбиопии глаза
В основном пресбиопия глаз наступает из-за склеротических изменений в хрусталике. При этом наблюдается изменение его кривизны, уплотнение капсулы и ядра. Происходит ослабление поддерживающей его цилиарной мышцы, которая и отвечает за фокусировку зрения, и дистрофия ресничной мышцы. Все эти процессы приводят к возрастной дальнозоркости. При пресбиопии человек плохо видит на близком расстоянии, отмечает нечеткость и размытость изображения, часто жалуется на головную боль, усталость глаз и снижение самочувствия при длительном выполнении зрительной работы
В каком возрасте наступает пресбиопия глаз
Дальнозоркость возрастная - неизбежное явление, которое рано или поздно проявляется у всех людей. Этот процесс наступает плавно. Так, к 30 годам аккомодативная способность глаз снижается на 50 %, в 40 лет - примерно на 65 %, а в 60 практически полностью теряется, поскольку ближайшая точка четкого видения совпадает с наиболее удаленной. Возраст, в котором человек начинает отмечать первые признаки пресбиопии, обуславливается здоровьем его глаз и имеющимися зрительными нарушениями, перенесенными операциями и другими факторами. В среднем, возрастная дальнозоркость проявляется по следующей схеме.
Эмметропия. Так называют нормальное зрение, не имеющее отклонений в сторону близорукости или дальнозоркости. У таких людей первые признаки пресбиопии развиваются в возрасте 40-45 лет. Они начинают отмечать быстрое зрительное утомление, желание включить более яркий свет, отдалить от себя предмет. На этом фоне может развиваться усталость глаз, появляется тупая боль в надбровьях и переносице, легкая светобоязнь, слезотечение.
Гиперметропия . Пресбиопия у людей с ранее диагностируемой дальнозоркостью может начать проявляться в возрасте 30-35 лет. При этом они наблюдают снижение качества зрения не только на близких расстояниях, но и вдаль. Таким образом, гиперметропия не только способствует развитию пресбиопии, но и усиливает ее.
Миопия . Близорукие люди с небольшой степенью нарушения зрения (в 1-1,5 D) начинают замечать признаки пресбиопии позже остальных. Это объясняется тем, что миопия компенсирует возрастное снижение аккомодации и «отодвигает» момент использования очков для выполнения зрительной работы вблизи. При этом если у человека отмечается средняя или высокая степень близорукости, пресбиопия для него может вовсе остаться незамеченной. Возможно, ему будет достаточно снимать при чтении очки, с помощью которых он корригирует зрение вдаль.
Симптомы пресбиопии
Дальнозоркость возрастная проявляется тем, что точка ясного видения постепенно отдаляется от глаза (в среднем на 30 см). В числе первых симптомов пресбиопии наблюдается затруднение в прочтении мелкого шрифта, быстрая утомляемость, размытость зрения при мгновенном переводе взгляда с расположенного близко предмета на удаленный. При ярком солнечном свете признаки пресбиопии проявляются менее заметно. Это связано с тем, что радужная оболочка приобретает меньший диаметр и увеличивает остроту зрения за счет снижения степени размытия объектов, находящихся вне фокуса. При крайней форме пресбиопии человек может жаловаться на «синдром коротких рук», поскольку ему все время хочется отодвинуть материал подальше.
Диагностика возрастной дальнозоркости (пресбиопии)
Чтобы вовремя принять меры по коррекции первых признаков пресбиопии, важно проходить регулярные плановые осмотры у офтальмолога. Посещать кабинет глазного врача следует не реже раза в год, особенно если у Вас имеются проблемы со зрением. При диагностике специалист учитывает возраст пациента, его жалобы, а также данные, полученные при помощи специальных тестов и оборудования. Так, офтальмолог оценивает рефракцию, объем аккомодации, находит ближайшую точку видения для каждого глаза, производит исследование его структур. В некоторых случаях пресбиопия может сочетаться с глаукомой. Для подбора оптимальной схемы лечения и коррекции зрения офтальмолог подробно изучает камеры глаза и измеряет глазное давление.
Лечение пресбиопии глаз
Схема коррекции пресбиопии подбирается для каждого пациента индивидуально. Наиболее часто используются оптические средства, однако по некоторым показаниям может быть проведено хирургическое вмешательство.
Оптическая коррекция. Данный способ наиболее распространен. Коррекция пресбиопии осуществляется с помощью собирательных линз со знаком «+». Параметры оптической силы рассчитываются специально для каждого возраста. В зависимости от степени проявления дальнозоркости могут быть подобраны простые очки для работы на близком от глаз расстоянии, сложные (бифокальные), которые имеют два фокуса. Реже используются мультифокальные линзы (верхняя часть предназначена для зрения вдаль, нижняя - вблизи) или другие варианты оптической коррекции пресбиопии.
Лазерная коррекция. Для сглаживания симптомов пресбиопии используется методика PresbyLASIK. Она основана на создании многофокусной поверхности роговицы, за счет чего человек видит одинаково хорошо на разные расстояния. Лазерная коррекция позволяет избавить пациента от необходимости использовать очки для чтения. Однако такая методика имеет противопоказания и в некоторых случаях может ухудшить остроту зрения вдаль.
Замена хрусталика глаза. С этой целью выполняется интраокулярная коррекция. Такая операция предполагает замену хрусталика, утратившего свои аккомодационные свойства, на специальную моно- или мультифокальную интраокулярную линзу (ИОЛ).
Профилактика возрастной пресбиопии
К сожалению, полностью исключить возрастное снижение качества зрения невозможно, поскольку с течением времени хрусталик неизбежно изнашивается и теряет свои свойства. Однако человеку под силу отдалить наступление пресбиопии. Для этого нужно соблюдать гигиену зрения, избегать чрезмерных нагрузок на глаза, следить за своим питанием, принимать витамины группы А, В, С и полезные , а также выполнять специальные упражнения. Не забывайте о профилактических осмотрах у офтальмолога, которые позволят своевременно выявить и устранить аномалии рефракции, симптомы заболеваний глаз и сосудистые патологии.
Основные ключевые направления: пресбиопия глаз - что это такое, лечение пресбиопии
Лечение возрастной дальнозоркости осуществляется в основном при помощи ношения оптических приборов, а также путем микрохирургических оперативных вмешательств или корректировки остроты зрения при помощи лазерных технологий. О том, что именно подойдет больному, скажет офтальмолог после детального осмотра и уточнения причин появления такого нарушения. В обязательном порядке таким больным рекомендуется специальная гимнастика для глаз, советуют делать массаж воротниковой зоны, использовать капли, возобновлять, недостающие в организме, витамины аптечными средствами. Все это в комплексе помогает вылечить возрастную близорукость. Но любое лечение (капли, упражнения, очки) должно быть назначено офтальмологом после осмотра.
Как и любое другое заболевание глаз, возрастная дальнозоркость имеет свои причины появления. Очень важно выявить их и правильно бороться с ними, а не просто проводить коррекцию. Такое невнимательное отношения к сути заболевания приведет к тому, что возрастная дальнозоркость будет активно прогрессировать. В таком случае больной будет жаловаться на постоянное ухудшение зрения и необходимость подбора очков или контактных линз.
Поэтому прежде чем начать какое-либо лечение, стоит выяснить причины, которые привели к развитию заболевания у пациента. Главным фактором считается возраст. Именно поэтому второе название пресбиопии – это возрастная или старческая дальнозоркость.
Естественные процессы, происходящие в человеческом организме, вызывают значительное послабление аккомодации. Например, к 30 годам такая способность зрительного анализатора у человека снижается до 50%. Уже к возрасту в 60 лет аккомодация глаз теряется более чем на 90%. Но и это только вершина возрастных изменений. Ее корень кроется в другом.
Основным составляющим патологического изменения является склеротические процессы в хрусталике, что приводит:
- к обезвоживанию;
- к возникновению уплотнений;
- потере эластичности.
Это приводит к тому, что все функции зрительного анализатора угнетаются и становятся невозможными.
Не стоит снимать со счетов и дополнительные факторы, которые влияют на развитие старческой дальнозоркости.
Если у пациента имеются нарушения процессов обмена веществ (сахарный диабет, проблемы с артериальным давлением, атеросклероз сосудов), то такое нарушение зрения наступает раньше.
Немаловажными факторами, влияющими на развитие возрастной дальнозоркости, считаются:
- возможные травмы глаз и воспалительные процессы в них;
- перенесенные оперативные вмешательства на органе;
- постоянная нагрузка на глаза и работа с предметами на близком расстоянии.
Исходя из всех возможных причин появления пресбиопии у человека, доктор подбирает правильный метод коррекции зрения, чтобы не только восстановить четкость фокусирования изображения, но и обеспечить остановку прогрессирования снижения зрения.
Действенные методы борьбы с недугом
Возрастная дальнозоркость – это изменение функции глаз, при котором человек перестает четко отличать предметы, расположенные вблизи. При этом он чувствует усталость, сухость, а капли не дают длительного положительного эффекта.
Сегодня современная офтальмология предлагает воспользоваться несколькими методам коррекции такого патологического состояния:
- корректировка остроты зрения оптическими приборами (очки, контактные линзы);
- медикаментозными средствами (капли, витаминные добавки);
- микрохирургическими методами или используя лазерные технологии.
Это основные методы, но, в дополнение к ним, врачами рекомендуется гимнастика для глаз и в обязательном порядке соблюдение распорядка зрительной нагрузки. Но обо всем по порядку.
- Коррекция зрения с помощью очков (с плюсовыми линзами). Они могут носиться постоянно или периодически для работы с предметами, расположенными вблизи. Очки могут быть простыми или бифокальными (двойными фокусами для близкого и дальнего зрения). Они должны подбираться только врачом, так как, кроме диоптрий, есть еще достаточно много измерений, которые должны быть учтены. Только правильно подобранные линзы смогут обеспечить для глаз легкость и комфортность.
- Лазерная или хирургическая методика коррекции дальнозоркости. С их помощью формируют на роговой оболочке глаз мультифокальную поверхность. Это помогает улучшить фокус для ближнего и дальнего проектирования предмета на сетчатку. Есть и другие методы лазерной операции: кератэктомия, интраокулярная.
- Капли при дальнозоркости относятся к методам консервативной терапии. В большинстве случаев их назначают в послеоперационный период. Такие капли помогают снизить риск возможных осложнений и воспалительного процесса. Также некоторыми средствами можно снизить напряжение глазных мышц, увлажнить зрительный орган. Следует отметить, что капли могут быть и витаминизированы. Такими средствами можно дополнить недостающие витамины в организме, которые отвечают за работу глаза. Капли могут быть приготовлены и «народными» способами, но, применяя такие рецепты, не забывайте о важности гигиеничности процедуры.
- Гимнастика при возрастной дальнозоркости также помогает. Она заставляет мышцы работать, способствует улучшению кровообращения и насыщает орган кислородом. Гимнастика не дает молниеносного положительного результата. Но если проводить ее постоянно дважды в день, наряду с другими терапевтическими методами, то возможны значительные улучшения. Гимнастика – это комплекс упражнений, который помогает снять усталость при длительной нагрузке. Поэтому его можно использовать и здоровому человеку как профилактику развития заболевания.
Любое лечение требует сил и терпения. Возрастная форма дальнозоркости не исключение. И здесь не имеет значения, капли, очки или специальные упражнения будут применяться. Чтобы ее побороть, нужно прибегнуть к серьезным изменениям в своей жизни.
От того, насколько правильно делать терапию заболевания, зависит не только возврат качества работы глаз, но и торможение естественных процессов в организме, которые приводят к ухудшению остроты.
Чем раньше пациент обратится к офтальмологу и начнет адекватную терапию, тем лучше. Не затягивайте визит к специалисту.
Возможна ли профилактика
Если рассматривать вопрос профилактических мероприятий, направленных на исключение развития пресбиопии, то следует отметить, что полностью избавиться от возможности появления недуга практически невозможно. Так уж создан наш организм, что по мере его старения происходят неизбежные процессы, при которых хрусталик теряет свои важные характеристики.
Поэтому все профилактические мероприятия по этому поводу направлены на то, чтобы отодвинуть возникновение таких возрастных изменений как можно дальше, или замедлить, остановить их прогрессирование.
Именно здесь актуально лечение народными рецептами. Подбирайте те средства, которые действительно помогут вашим глазам. Например, воспользуйтесь народными средствами для восстановления баланса в организме. Принимайте их курсами для поддержания сил.
Некоторыми народными рецептами поделимся и мы:
- плоды шиповника, которые принимаются в виде чая;
- сок 2 лимонов, 1 апельсина и 3 грейпфрутов разбавляют в 1 л воды и пьют до еды;
- водный настой черешневых листьев.
Такими народными рецептами быстро восстанавливаются силы в организме.
Профилактика включает в себя упражнения и особый щадящий зрительный режим. Не забывайте о ежегодном контроле над остротой зрения у офтальмолога.
Вовремя лечите возникающие воспаления и другие заболевания, а также другие недуги в организме. Все это поможет надолго сохранить зрение.
Румянцева Анна Григорьевна
Время на чтение: 5 минут
А А
Устали смотреть на предметы и окружающий мир издалека? Такая болезнь, как дальнозоркость (разновиднось пресбиопия), вносит свои коррективы в жизнь человека.
Чтобы не попасть под давление дальнозоркости, необходимо вовремя выявить первые симптомы, приступить к лечению
или же защитить себя от последствий при помощи профилактических рекомендаций.
Что же такое дальнозоркость?
Медицинское определение дальнозоркости – изменение, при котором изображение формируется за сетчаткой.
В простонародье же это неспособность сфокусировать взгляд на изображении, находящемся вблизи, размытая картинка и идеальные четкие образы вдали.
Важно! Особенность заболевания в том, что зачастую очень сложно выявить симптомы, так как на первых стадиях ухудшение зрения не наблюдается, у больного появляется лишь быстрая утомляемость, головная боль, ощущение «песка» в глазах.
Выбирая себе очки, пациенты приобретают линзы из нескольких видов:
- бифокальные имеют два фокуса , которые располагаются на верхней части линзы и нижней, обеспечивая качественное изображение на разных расстояниях;
- прогрессивные являются усовершенствованной версией бифокальных линз и обеспечивают плавный, комфортный переход фокусировки взгляда на разных расстояниях.
К этой же категории можно отнести и контактные линзы для коррекции зрения. Например, можно подобрать линзы при дальнозоркости и отлично видеть.
Лечение дальнозоркости хирургическим путем
Желая избавиться от патологии на долгие годы, пациенты выбирают хирургические методы.
Остановимся на некоторых из них более подробно.
- Термокератопластика – один из старейших методов, при котором роговица повреждается специально нагретой иглой. Во время регенерации роговица стягивается, что влечет за собой преломление оптической зоны. Недостаток метода в том, что процесс заживления достаточно длительный и болезненный.
- Лазерная коррекция – самая распространенная методика, применяемая для лечения дальнозоркости. На средние слои роговицы воздействуют при помощи лазера, затем в результате испарения ее форма меняется и достигается нужный эффект. Метод достаточно популярен из-за большого количества достоинств: кротчайшие сроки подготовки к операции, ее ход и постреабилитационного периода; минимальные ограничения в период восстановления; единичные противопоказания.
- Замена хрусталика показана пациентам в возрасте после 40 лет, когда теряются его основные функции. На роговице делается небольшой разрез, с помощью ультразвука дробится старый хрусталик и устанавливается новый. Не смотря на то, что операция проводится за несколько минут, реабилитация длится достаточно долго. Так же пациенту следует привыкнуть к новому фокусу глаз.
- Лансэктомия – довольно новая методика, рекомендуемая для пациентов с высокой степенью поражения. Процедура схожа с предыдущей, но вместо хрусталика больному устанавливается интраокулярная линза с параметрами, подобранными индивидуально для каждого.
Важно! Не пытайтесь самостоятельно выбрать метод лечения заболевания. Методику выбирают индивидуально, в зависимости от личных особенностей каждого пациента.
Народные методы
Кроме этого вы можете попробовать в лечение дальнозоркости народными средствами. Для этого лучше всего подойдут упражнения для восстановления зрения .
От вас всего лишь потребуется уделять не более 20-30 минут в день , чтобы делать зарядку для глаз, к примеру, по методу профессора Жданова , вы сможете наблюдать улучшения уже через 1-2 недели ежедневных занятий.
Лечение дальнозоркости у детей
Так как на первых стадиях заболевания у дальнозоркости практически отсутствуют симптомы, стоит регулярно с ребенком посещать офтальмолога, предотвращая болезнь.
Глазное яблоко в детском возрасте работает эффективнее, чем в зрелом, поэтому для коррекции зрения достаточно использования очков с правильными линзами , которые меняются в ходе лечения и по мере выздоровления.
Помимо очков детям рекомендуют придерживаться специальной диеты , содержащей такие продукты, как морковь, жирная рыба, ягоды черники, и выполнять некоторые упражнения , способствующие более быстрому выздоровлению.
При возможности детям необходимо посещать процедурные кабинеты для аппаратной терапии , которую следует повторять курсом в течении года 3 — 5 раз. Дети положительно реагируют на данный метод, так как лечение происходит в игровой форме.
Профилактика дальнозоркости
Для того, чтобы избежать развития патологий, в течении дня следует придерживаться нескольких способов для профилактики дальнозоркости (в том числе и после 40 лет):
- откажитесь от вредных привычек : курение, алкоголь, наркотические вещества;
- ведите здоровый образ жизни , включающий правильное питание, здоровый сон и водный режим;
- полюбите физические нагрузки;
- минимизируйте нагрузку на глаза , для этого проводите за компьютером короткое время, читайте на расстоянии более 30 сантиметров и только в освещенном помещении;
- выполняйте профилактические упражнения: вращающиеся движения глазных яблок при закрытых веках; фокусировка взгляда на кончике носа и предметах на дальнем расстоянии поочередно; легкое массирование зоны вокруг глаз и т.д.
Полезное видео
На видео вы узнаете, что такое возрастная дальнозоркость:
А на этом видео расскажут о лечении заболевания:
Дальнозоркость негативно сказывается на жизнедеятельности человека, внося свои коррективы. Но современная медицина стремительно развивается, и для решения данной проблемы разработаны различные методики, включающие как консервативное, так и хирургическое лечение.
Вконтакте
Пресбиопия (возрастная дальнозоркость) - это состояние глаз, при котором ухудшается зрение на близком расстоянии, человеку становится сложно читать мелкий шрифт, особенно при плохом освещении и выполнять любую работу вблизи.
Причины возникновения пресбиопии
Благодаря способности хрусталика изменять фокусное расстояние (аккомодации) человек способен различать предметы на разных расстояниях - как вблизи, так и вдали. С возрастом хрусталик становится все более плотным и постепенно утрачивает свою эластичность, из-за чего снижается его способность увеличивать свою кривизну при рассмотрении близко расположенных от глаза предметов, способность глаза к аккомодации утрачивается .
Кроме того, в результате старения организма значительно ослабевают мышцы, удерживающие хрусталик . Это приводит к тому, что когда затылочные доли головного мозга, ответственные за зрение, посылают мышцам глаза сигнал, они уже не способны в достаточной степени изменять форму хрусталика, чтобы сфокусировать изображение близко расположенных предметов на сетчатку. В итоге человек видит предметы расплывчато и нечетко.
Симптомы пресбиопии:
- размытость и нечеткость зрения;
- трудность в рассматривании предметов вблизи;
- сложность при чтении, письме: мелкий шрифт неконтрастный, буквы расплываются;
- при любой работе на близком расстоянии приходится отводить предмет на большое расстояние от глаз;
- частые головные боли;
- усталость глаз.
Группы риска
К сожалению, пресбиопия (возрастная дальнозоркость) является заболеванием, которое рано или поздно касается абсолютно всех людей , даже тех, кто всю жизнь имел прекрасное зрение. Пресбиопия является необратимым состоянием и у всех это заболевание прогрессирует с разной скоростью. У людей с дальнозоркостью пресбиопия, как правило, начинается значительно раньше, чем у всех остальных.
Исправление зрения при пресбиопии (возрастной дальнозоркости)
Исправление пресбиопии во многом зависит не только от состояния зрительной системы пациента, но и от того, какой образ жизни ведет человек, от его возраста, рода деятельности.
Оптическая коррекция
Тем, кто плохо видит вблизи, но при этом хорошо видит вдаль, удобнее всего использовать очки для работы на близком расстоянии . Это, пожалуй, один из самых простых и доступных на сегодняшний день методов коррекции возрастной дальнозоркости. Но если у человека еще и близорукость , то он плохо видит и на близком, и на дальнем расстояниях. В этом случае необходимо подобрать бифокальные очки , которые имеют две зоны: одна зона очков предназначена для коррекции зрения вдаль, а другая - для коррекции зрения на близком расстоянии. Также можно использовать две пары очков, предназначенных для зрительной работы на разных расстояниях.
Контактная коррекция
В современной офтальмологии пациентам с пресбиопией (возрастной дальнозоркостью) предлагаются различные виды контактной коррекции.
Мультифокальные контактные линзы
, получившие широкое распространение в последнее время, имеют периферическую зону и центральную зону, которая отвечает за четкость зрения. Такой тип линз позволяет увеличить поле зрения без его деформации, а инновационный материал, из которого созданы линзы, позволяют глазам «дышать». С такими линзами человек не нуждается в очках для хорошего зрения как вдаль,так и вблизи.
Контактная коррекция по пути «монозрение» подразумевает, что один глаз корригируется для видимости вблизи, а другой - для видимости вдаль, вследствие чего человек не нуждается в очках. Однако такой вид коррекции требует привыкания и имеет существенный минус, а именно - отсутствие бинокулярного зрения.
Хирургическое лечение
Кардинально решить проблемы пресбиопии можно хирургическим путем при помощи замены хрусталика, утратившего свою эластичность, интраокулярной линзой . Такая операция проводится в режиме «одного дня", в течение 15-20 минут, под местной капельной анестезией и заключается в замене естественного хрусталика на интраокулярную линзу. Все манипуляции офтальмохирург выполняет через самогерметизирующийся микродоступ размером 1,6 мм. Наложения швов после такого хирургического вмешательства не требуется. Сегодня для исправления зрения при возрастной дальнозоркости (пресбиопии) применяются мультифокальные и аккомодирующие линзы.
Мультифокальные интраокулярные линзы имеют особую конструкцию оптической части линзы, которая позволяет имитировать работу естественного хрусталика. Обладая несколькими фокусами, а не одним, мультифокальная линза даёт возможность хорошо видеть предметы, расположенные на разных расстояниях. После имплантации такой линзы человек может не использовать очки или контактные линзы для чтения, письма, при работе с мелкими деталями.
Аккомодирующая линза максимально приближена по своим свойствам к естественному хрусталику человека. Благодаря уникальной конструкции аккомодирующие линзы, задействуя глазные мышцы, «двигаются» и «изгибаются» подобно естественному хрусталику, что позволяет имитировать природную фокусирующую способность, восстанавливая естественную аккомодацию.
Оптическая сила искусственного хрусталика подбирается каждому пациенту индивидуально в зависимости от состояния зрительной системы, возраста, рода деятельности и многих других сопутствующих факторов. Хирургическое лечение пресбиопии (возрастной дальнозоркости) является также профилактикой катаракты, так как интраокулярная линза (искусственный хрусталик) уже не сможет помутнеть.
О чем важно помнить?
- Достаточно часто люди списывают появление первых признаков проблем со зрением на возраст или усталость, таким образом крайне рискуя здоровьем своих глаз. Ведь после 50 лет организм «изнашивается» и становится очень уязвимым к разного рода болезням. И снижение зрения может быть не только симптомом пресбиопии (возрастной дальнозоркости), но также и катаракты или заболеваний сетчатки , проявлением такого эндокринного заболевания, как сахарный диабет. Именно поэтому необходимо регулярно посещать врача-офтальмолога, терапевта, не избегать необходимых осмотров и анализов.
- Очень важно подбирать очки после тщательно проведенной диагностики и консультации у врача-офтальмолога . И не менее важно покупать их в специализированных салонах оптики , но ни в коем случае не «с рук». Ведь при изготовлении очков учитывается не только диоптрийность, но и множество других параметров, серьезным образом влияющих на качественные характеристики зрения.
Возрастное снижение зрительной функции – неизбежный физиологический процесс. Нарушение зрения объясняется изменением состояния хрусталика, ресничной мышцы. Хрусталик – биолинза, меняющая фокусировку благодаря эластичности и связке с ресничной мышцей. Уплотнение ядра природной линзы, нарушение иннервации глазных мышечных волокон, их истончение в месте прикрепления к склере – признаки старения глаза. какие контактные линзы выбрать и на что следует обращать внимание, указано
Признаки пресбиопии
Возрастная дальнозоркость () дает о себе знать в 40-45 лет у людей с нормальным зрением. При врожденной гиперметропии (дальнозоркости) она наступает в 30-35 лет, у близоруких – после 50 или еще позже. Различие в сроках наступления пресбиопии объясняется разной степенью аккомодации и напряжения глазных мышц.
При нормальном зрении (эметропии) человеку требуется напрячь глазные мышцы и включить аккомодацию (фокусировку) при рассматривании текста или мелких предметов вблизи.
При гиперметропии зрительная функция падает одновременно на близком и дальнем расстоянии, так как глаза находятся в постоянном напряжении. Возрастное ослабление зрения происходит тем сильнее, чем выше была степень гиперметропии.
При миопии, когда человек не носит очков (а вот как и где стоит использовать очки хамелеоны для зрения, поможет узнать данная ), на близком расстоянии аккомодация не задействована. Близорукость частично компенсирует пресбиопию. Совмещение высокой степени близорукости с пресбиопией приводит к восстановлению зрения на какое-то время. Незначительная миопия задерживает проявление дальнозоркости, отодвигая возрастную границу на несколько лет.
На видео – описание заболевания:
Симптомы начальной стадии пресбиопии:
Возрастающая возрастная дальнозоркость проявляется в постепенном удалении точки ясного видения (примерно 30 см в год). При яркой освещенности видимость улучшается, но значительно ухудшается в темное время суток. Развивается синдром «коротких рук»: отодвигать от себя предмет как можно дальше, чтобы его рассмотреть.
Способы коррекции
Пресбиопия – не заболевание, а органическое изменение, вызванное угасанием организма.
Существуют методы, позволяющие отодвинуть сроки наступления старческой дальнозоркости. Коррекция зрения носит индивидуальный характер.
Основные направления улучшения зрения:
- восстановление функции за счет улучшения питания глазных мышц;
- оптическая корректировка. А вот как использовать очки для коррекции зрения в дырочку, поможет понять данная
- тренировка зрительных органов.
На видео – оптическая корректировка зрения:
Соблюдение гигиены зрения с возрастом не теряет своего значения: предохранение глаз от перенапряжения и переутомления, независимо от остроты зрения.
Влияние витаминов на зрение
Основной витамин, необходимый для нормального функционирования глаз – витамин А (ретинол).
А вот какие существуют витамины для глаз для улучшения зрения, поможет понять данная
Витамин А входит в состав светочувствительного пурпура (родопсина) сетчатки глаза. Благодаря родопсину человечек может видеть в темноте. Зрительный пигмент улавливает свет при минимальном освещении. Авитаминоз является причиной гемералопии («куриной слепоты»). Глаз теряет способность быстрой адаптации при резком изменении уровня освещенности (полная потеря видимости на 7-10 секунд).
Ксерофтальмия («сухой глаз») связано с содержанием ретинола в слизистых оболочках. Недостаточность витамина приводит к атрофии слезных желез. Следствием недостаточного увлажнения роговицы является конъюнктивит, снижение остроты зрения.
Витамины группы В оказывают комплексное воздействие на весь организм в целом, влияя главным образом на работу нервной системы и обменные процессы.
Благодаря витаминам группы В улучшается иннервация глазной мышцы, снижается внутриглазное давление, нормализуется работа слезных желез.
Роль витаминов группы В:
- В1 – регулирует внутриглазного давления;
- В2, В6 – воздействуют на слизистую оболочку;
- В3, В6, В12 – влияют на функцию зрительного нерва.
Дегенеративные процессы в сетчатке замедляются при систематическом приеме витаминов С и Е. Витамин С защищает хрусталик от воздействия ультрафиолета. Витами Е – это группа соединений со схожими свойствами под названием токоферолы. Нехватка этих веществ обостряет возрастную дегенерацию сетчатки (макулодистрофию). Болезнь поражает центральную часть сетчатки (макулу) ответственную за центральное зрение, усиливает проявления пресбиопии.
Способы коррекции зрения
Повысить остроту зрения позволяют коррегирующие приспособления:
- очки;
- наружные контактные линзы. А вот как правильно использовать раствор для мягких контактных линз, можно увидеть ;
- интраокулярные линзы.
На видео – очки для коррекции зрения:
Все виды медицинских устройств подбираются индивидуально при посещении окулиста.
При этом учитывается острота зрения, степень дегенерации сетчатки, состояние слизистых оболочек.
Очковые и наружные контактные линзы подразделяются на виды:
- монофокальные;
- бифокальные;
Монофокальные линзы позволяют видеть вблизи. В очках, предназначенных для чтения, нельзя рассмотреть предметы на удаленном расстоянии. Моно-контактные линзы означают коррекцию одного глаза на даль, другого – на ближнее зрение.
Бифокальная линза имеет два сегмента: верхний для дали, нижний – для чтения. Опуская взгляд, человек может, не меняя линзы, смотреть вдаль и читать. При этом необходимо научиться (и в очках, в контактных линзах) находить точку (зону), через которую можно корректировать зрение.
Прогрессивные устройства позволяют смотреть на любое расстояние, но для этого надо научиться находить направление взгляда, позволяющее видеть на конкретное расстояние.
Интраокулярные приспособления (ИОЛ) – это искусственные хрусталики (моно или мультифокальные). Интраокулярная линза состоит из набора концентрических сегментов, позволяющих видеть на любом расстоянии. Операция по замене хрусталика длится 15 минут, проводится амбулаторно, имеет мгновенный эффект.
А вот какие глазные капли для улучшения зрения при дальнозоркости стоит применять в первую очередь, указано
Замена натуральных линз на ИОЛ позволяет побороть пресбиопию.
Гимнастика для глаз
Специальные упражнения укрепляют глазную мышцу, улучшают питание роговицы. Постоянная тренировка помогает снимать напряжение во время работы за компьютером, с мелкими предметами, длительном чтении.
Основные виды занятий.
