Йодная сетка наносится на горло и грудь при кашле. Лечебное действие этой процедуры основано на раздражении рецепторов кожи, которое, в свою очередь, вызывает ответную рефлекторную реакцию со стороны внутренних органов. Пример нанесения смотрите на рисунке. Использовать лучше ватные палочки для ушей, а наносить йод методом точек, как на картинке.
Принцип действия сетки
При нанесении на кожу йод оказывает местное раздражающее действие, расширяет кожные капилляры, способствует оттоку части крови и уменьшению ее застоя в воспаленных тканях. Йодную сетку можно использовать при лечении болей, вызванных остеохондрозом, невралгией и неврастенией.
Как делать
На коже нужно начертить табличку или сеточку с квадратиками примерно 1×1 см. Эта процедура станет гораздо эффективнее, если полосы пройдут по биологически активным точкам, которые рефлекторно связаны с соответствующими органами.
рецепты блюд при подагре
Йодная сетка детям
Хочу дополнить материал – йодная сетка очень хорошо помогает детям. Ее можно делать при кашле на грудь. При ангине йодную сетку ставят на горло. Даже при беременности женщинам рекомендуется для восполнения йодного баланса в организме делать йодную сетку.
Теперь о том как делать йодную сетку
Берете ватные палочки, макаете их в баночке с йодом и наносите на кожу полоски. Расстояние между полосками примерно с палец лощиной. Затем рисуете полоски поперек, вот и сетка готова. Количество полос йода может быть от трех до девяти. Больше не нужно.
Когда сетку делать нельзя
Но помните, что йодную сетку нельзя наносить на кожу при температуре тела свыше 38° и чаще 3 раз в неделю.
09 Мар 2015 в 22:22
спасибо, очень доступно, понятно!!! Вы очень помогли!
Дорогая,Ирина. Спасибо вам за полезную информацию. Она мне очень пригодилась …
А у меня ассоциируется йодная сетка с уплотнениями от полученных уколов.Раньше в стационаре часто применяли её.Спасибо за статью.
Да,мы все время пользуемся таким простым способом помочь организму справиться с простудой,ангиной. И,вроде бы,такой пустяк:нанести сеточку..Как она может помочь? Но давно уже зафиксировала факт,что после йодной сеточки становится сразу лучше.А,если нанести ее в первый же день простуды,то на второй день от простуды и следа не останется,также,как и от сеточки на коже. А еще я ее использую от воспаления десен.Конечно,наношу не на десна,а снаружи,на лице,в том месте,где начинает появляться флюс. А для профилактики 1 раз в месяц разрисовываю все тело йодным рисунком,потому что в нашем регионе проживания нехватка йода в организме-просто беда…
Ирина, какая же вы талантливая и эффективная. Вы так много всего успеваете! И блог, и работа, и командировки и журнал. Я вами просто восхищаюсь! Успехов вам во всем, от души!
Спасибо, Олечка… такие тут слова мне…
По моему мнению йод меньше щиплет, чем зеленка В детстве иногда при простуде делали йодовую сетку на спине. Теперь знаю как она работает. Оказывается вон в каком количестве случаев йодовая сетка может помочь.
Йодовую сетку обычно делаю от кашля и мужу от радикулита, а также после уколов. Теперь буду знать, как ее еще можно применять. Спасибо!
Я йодовой сеткой спасаюсь при ангине, которая регулярно посещает меня (особенно в зимнее время года). Также с помощью нее избавляюсь от синяков (а их у меня хватает). Кожа у меня сверхчувствительная, поэтому даже небольшой ушиб моментально превращается в кровоподтек, что выглядит довольно не эстетично. Йод не только устраняет его за пару-тройку дней, но еще и сам исчезает без следа. По поводу увеличения груди с помощью йодовой сетки с Вами полностью согласна — это бред!
Мне приходилось использовать йодовую сетку от шишек после уколов. И для восполнения организма йодом — тоже замечательное средство!
Хорошая статья, особенно важно, что о противопоказаниях сказано — аллергия на йод у многих людей в наличии, кстати, у меня к примеру, непереносимость йода, скорее всего, профессиональная… А при ангине, лучше пользоваться раствором люголя, смазывая зев и миндалины — эффективнее намного — и смягчает за счет глицерина и обеззараживает и лечит — за счет йода.
Очень хорошо,Ирочка, что ты напомнила о такой старой процедуре, как йодная сетка. В детстве это было первейшее средство, как от царапин до лечения простуды.
Йодовую сетку наношу только если от уколов шишки на одном месте появляются,ну и ранки конечно обрабатываю,много нового узнала о применении йода.Спасибо! Ирина,присоединяюсь к поздравлениям!Представляю сколько позитива получили от поездки.Фотографии замечательные!
Хотя это не йодовая сетка, но всё равно скажу: нехватка йода в организме сама по себе очень опасна, чего только стоит увеличение щитовидной железы. Чтобы этого избежать, надо мазать низ живота йодом на ночь каждый вечер до тех пор, пока йод не перестанет впитываться. Это значит, что дефицита йода в организме нет.
Полезные советы по применению йодовой сетки. Совсем недавно использовала на отдыхе за границей, простыли с приятельницей, под руками оказался только йод. Помогает эффективно, но вот о о том, что более 3 раз в неделю нельзя применять, не знала. Теперь буду знать
А еще йодную сетку делают при постин екционных инфильтратах. Очень хорошо помогает. Ирина, поздравлчю вас с интересной поездкой. Я тоже сейчас гуляю по Санкт-Петербургу…
Я йодовую сетку делаю, только тогда, когда подверну ногу. Остальное, нет.
Йодовые сетки ставила нам мама, ставила и я своим ребятишкам. В основном при ОРЗ и ушибах, а вот от насморка не знала Ирина, спасибо за подробную инфо об йодовой сетке и чудесную музыку.
Вот о применении при кашле даже не слышала, да и при насморке тоже. А то в прошлом году кашель просто замучил. Ириш, спасибо, буду знать теперь.
Даже не знала, что йодовую сетку можно использовать при ангине и насморке.
Есть мнение в современой медицине, что йодовая сетка так же всасывается в кровь со всеми своими вредными веществами, что очень опасно для детей.
Очень полезная информация, спасибо, Ирина! Действительно сразу детство вспомнилось. Для меня йод это вообще универсальное средство, которое помогает от всех болезней.
Какое разнообразное применение йодовой сетки, даже от кашля. Не знала. Как-то я почти этим средством и не пользовалась. Теперь буду знать. Спасибо!!! Интересная поездка. Поздравляю Вашим ребят с достойным выступлением. Поразительно похож на Киркорова молодой человек.
Йодовые сеточки, йодовые пяточки… Прямо детство вспомнилось. Сейчас мы все больше «Барсучонком» детей прогреваем. Хотя йодом тоже хорошо.
Йодная сетка — это один из любимый нами с дочкой способ от простуды)) Для меня — просто в использовании, а для дочки самый безболезненный и даже приятный метод. Ирина, спасибо за статью! Была удивлена таким широким применением йодной сетки и очень рада, что нет, уже привычных нам, опровержений о бездействии бабушкиного метода.))
Ирина, спасибо за подробнейшую статью! Я, кстати, когда-то лечила и укрепляла ногти йодом, увидела, как это делает подруга, у нее очень хорошие ногти, длинные и крепкие, может это результат нанесения йода на ногти, сама я быстро перестала наносить йод на ногти, так как пятна оставались, а мне в люди идти, а подруга дома работала, ей было все равно.
Мне тоже в детстве делали йодовую сетку, а своим детям я еще ни разу не делала, потому что у нас в Германии таким способом лечения мало кто пользуется, в основном те, кто привозят йод с Росиии, Казахстана… Мою дочь врачи не могут вылечить с августа месяца, она очень сильно кашляет, слизь мешает даже разговаривать, чего ей только не выписывали, состояние порой ухудшалось. Я взялась за лечение ребенка сама, травками, домашними настойками, медом, луком, чесноком, ингаляциями с физраствором, состояние стало намного лучше, ребенок перестал ночами кашлять, но слизь не уходит, стоит комом в горле, и утренний кашель остался, вот думаю йодовой сеточкой продолжить домашнее лечение. Теперь главное найти йод, отпишусь, если поможет!
Йодовая сетка и сейчас актуальна в нашей семье, несмотря на то,что выбор современных лекарств просто огромен в аптеках! Столько полезного про йодовую сетку и в одном месте! Спасибо Ирина!
Море нужной информации и полезных советов. И конечно музыка для души. Спасибо за домашнее тепло, заботу и уют.
Йодовая сетка-вещь хорошая. Но как и во всем-главное не навредить, золотое правило. Спасибо за нужную информацию.
Ириша! начну с музыки Эрнесто Кортазара. Мне в ней послышалось что-то такое русское, что прямо сердце защемило. Да еще и видео ряд такой подходящий. Господи. как же красиво это сочетание музыки и картин таких просторов… А йодовая сетка у нас » в почете» уже долгие годы — куда же без нее!
Я очень рада, что у тебя была такая интересная в творческом плане поездка. Как приятно, что состоялись встречи и мастер-классы с интереснейшими педагогами, да и общение со студентами в такой обстановке становятся тоже другими — более душевными в чем-то, наверное. творческий подъем от таких мероприятий просо трудно переоценить!
Я бы не сказала, что йод уж такое универсальное средство. Да, дефицит йода сейчас почти везде. Но ведь его можно ликвидировать совершенно иными путями. И более безопасными.
Надежда, я согласна с вами. Если проблемы с дефицитом йода, то можно и нужно принимать препараты после консультации врача и обратить внимание на свое питание особенно…
Кстати, сейчас врачи против применения йодной сетки. А недостаток йода можно восполнить комплексом витаминов и микроэлементами и продуктами.
Про витамины, микроэлементы и питание, конечно, не надо забывать… А врачи часто против многого… Но все-таки наши бабушкины средства, проверенные, испытанные не так и плохи…
Знаете, наши немецкие врачи тоже против многого, что я и мои подруги применяем в качестве натурального, домашнего лечения детям. Почему мы вынуждены лечить сами детей и почему мы вы нуждены постоянно менять врачей, да потому что они порой просто путем проб и ошибок пытаются вылечить ребенка. Моей дочери один раз выписали антибиотик, он не помог, хотя делали анализ прежде, чем выписать, так они через неделю второй раз выписали, я была просто возмущена. Я не хочу чтобы пробовали лечить то одним то другим, не зная что у нее за болезнь. Ей прописали кортизон, потом средство расширящее легкие, сильный антибиотик и еще один серьезный препарат с гормонами. Это прописали ребенку, который активен, хорошо кушает, имеет очень хорошие анализы, и крепкую имунную систему, как сказал врач, посмотрев результаты всего проведенного. У нее нет температуры, а ей выписали такой список. Я ничего не применяла. Спустя время ей сироп выписали, она стала еще сильнее кашлять, хотя сироп гомеопатический, а ребенок все захлебывался слизью и плакал. Начав лечение травами, вчера еще йодовую сетку сделала, и просто нарадоваться не могу… Боюсь очень, что все возвратится, кашель был такой что ребенок весь потом покрывался и кашлял до изнеможения от 2 до 5 часов каждый день. И это не аллергический кашель, сказали врачи, а что это они не знают… Назначили нам встречу с профессором, который может принять нас в конце января, это при всех наших жалобах и мучительном кашле у ребенка, только благодаря народным методам лечения, мы держимся до очередной встречи с врачом..
Нина, я так вас понимаю. После химиотерапии я дочку лечила чем могла только. Какой у нас кашель был, нечто… и никто ничего… сколько мы таблеток и процедур проделали… а вылечила я его простым овсом. Если надо, пришлю рецепт. Он и на блоге моем есть. Именно овес нас спас.
Знакомая до боли йодовая сеточка -во многих случаях помощница и спасительница. Впечатления о поездке у вас хорошие и хоть фото и любительские, но лица у всех радостные. Молодцы, успеха вашим студентам, а вам приятных эмоций побольше.
Йодовая сеточка — это то, что неизменно напоминает о детстве. Если ко всему относиться без фанатизма, то конечно же толк будет. Удивлена взаимодействием точек на икроножной мышце и носа… Поездка удивительная! Так здорово, когда можно вырваться и окунуться в атмосферу удивительно творческих людей…
В детстве бабушка часто делала мне йодовую сетку. И я даже думала, что у меня нет аллергии на йод. Но однажды в больнице после операции мне обработали шов йодом. И вот тогда я узнала, какая у меня на него аллергия.
Киркоров смешной, ага). Как здорово знакомиться с творческими людьми и общаться с ними на одной волне!
Елена Малышева как-то заявила, что йодовая сетка — мракобесие. Я много лет лечу таким образом детей и внуков. Мажу грудь, спину, икры и подошвы при простудах. Помогает. Это же элементарно понятно, почему лечит, как некоторые врачи этого понять не могут. Та же история и с банками, которые применяются населением в России.
Обычно врачи назначают сеточку рисовать если шишки от уколов остались. Обо всем остальном было интересно узнать.
Ирина, спасибо! За напоминание про йодную сетку..Одно время я буквально вылечила ей яичники) Простыла, антибиотики принимать не хотела. Проколола курс алое и делала через день сетку на область яичников..Хорошо помогло! Теперь надо попробовать «полечить» остеохондроз)
йод, который наносится на тело и йод который организм получает из продуктов- это две отдельные темы. А сетка на теле останется или нет-будет зависеть от концентрации йода.
Не раз пользовалась йодом и убеждалась в его действии и на ранках, и в качестве йодовой сетки. Прекрасная поездка у вас была, Ирина. Действительно, как глоток воздуха. Приятная атмосфера, новые знакомства с интересными и творческими людьми.
Да, йодовую сетку применять для восполнения этого элемента возможно, а в остальных случаях необходимо знать, что даже при малейшем применении йода — идет превышение допустимой дозы в 1000 кратном размере. Лучше пользоваться зеленкой или делать настойку чистотела на водке.
а я такой сеточкой дочке всегда рисую картинки…и ей нравится и даже сама участвует в этом процессе… то солнышко…то точки и дождик..))
Не думала, что йодовая сетка применяется и от ушибов. От ангины хорошо помогает…. Какой забавный Киркоров
Даа Киркоров похож на натурального в молодости
- ушибы и т. д.
Раствор йода вызывает гибель вредных бактерий, поэтому им можно обрабатывать края ранки.
Секрет йодовой сетки заключается том, что благодаря таким нарисованным клеточкам, группы бактерий оказываются отсраненными друг от друга и быстро погибают.
Йодовую сетку применяют при заболеваниях:
- органов дыхания;
- невралгии;
- остеохондрозе, так как является отвлекающим противовоспалительным средством.
Сеткой из йода можно вылечиться от кашля, ускорить заживление ушибов, облегчить насморк и простуду, она помогает женщинам во время беременности при дефиците йода.
Как сделать йодовую сетку?
Для нанесения йодовые сетки берется пятипроцентный раствор йода.
При нанесении йода на кожу возникает местное раздражение, кровь от капилляров отливает, предотвращая ее застой. Сетку из йода рисуют на коже ватными палочками, обмакнув палочку в раствор йода, обычно он пяти процентный и получается на теле решетка, величина каждой ячейки обычно составляет 1 квадратный см.
Лучше процедуру делать на ночь на сухое тело.
Никогда не рисуйте йодом сплошь все тело, чертите вертикальные и горизонтальные линии, а то можно заработать ожог.
Нельзя чертить сетку йодом в области сердца, на кожу с сильными раздражениями.
Помогает ли йодовая сетка при кашле и простуде?
При любом сухом кашле йодовая сетка поможет остановить воспалительный процесс в самом начале заболевания.
Йод проникает в кожу и кровеносные сосуды и усиливает кровообращение. Важно знать, что при температуре выше 38 градусов противокашлевую сетку делать не рекомендуется. Это касается и детей.
Сетку можно нанести на горло, если у вас ангина, на грудь -при воспалении легких.
Перед этим важно определить, есть у вас особая чувствительность на йод, для этого сделайте небольшой штрих, если в течение 10- 15 минут не возникнет зуд или жжение, то можно приступать к рисованию сетки.
Полезно рисовать йодом сетку, если у вас насморк или простуда. Один из способов быстро вылечить насморк- это правильное нанесение йодовой сетки. В данном случае можно нанести тонкими линиями на переносицу и крылья носа. Делать это нужно очень аккуратно, поскольку на лице рискованно получить ожог от йода.
При простуде начертите сетку на икроножных мышцах и ступнях ног.
Йодовая сетка при ушибах и беременности
При нехватке йода во время беременности женщины, рекомендуется пользоваться йодовыми сетками. Ведь йод -это экологически безопасное и экологически чистое лекарство.
Хотя нарисованная йодом сетка эффективна при многих заболеваниях как наружное средство-перед нанесением на кожу проконсультируйтесь с врачом, особенно если это касается детей и беременных женщин.
Чтобы проверить достаточно ли у вас йода, нанесите йодовую сетку на внутренней стороне бедра, если через три часа она исчезла, срочно нужно восполнять дефицит йода, если сетка стала незаметной через шесть часов, то это намного лучше, ешьте побольше продуктов содержащих йод, а если йода достаточно, то сетка останется на целые сутки.
Йодовая сетка детям делается так же, как и взрослым. Сначала нужно посоветоваться с врачом, ведь у детей в период роста щитовидная железа вырабатывает йод в достаточном количестве. Здесь важно не навредить и помнить о том, что у детей и очень нежная кожа.
Дорогие мои читатели! Ваше мнение очень важно для меня, напишите несколько строчек в комментариях и это позволит мне сделать блог еще более интересным и полезным для Вас.
Чтобы не пропустить лучшие анонсы на сайте просто введите здесь свой e-mail адрес.
03.09.2016 20805
Врачи еще много столетий назад установили, что йодированный раствор при соприкосновении с кожей человека демонстрирует антифлогистический и местнораздражающий эффект. Сегодня насчитывается свыше десяти недугов, которые лечатся с помощью йодовой сетки и кашель — не исключение.
Эффективность йодной сетки
Это часто практикуемый способ йодотерапии. Нанесенное таким образом вещество быстро и без вреда всасывается в человеческий организм. Йодовая сетка помогает снять воспаление на начальной стадии болезни, независимо от причин происхождения. Раствор проникая в кожу и кровяные сосуды, расширяет кровеносные сосуды, усиливает циркуляцию крови, предотвращает застойные явления в воспаленной зоне и губительно сказывается на жизнедеятельности патогенных бактерий. За счет полезных свойств йодовая сетка от кашля используется при лечении воспалений в органах бронхолегочной системы; при болевом синдроме, спровоцированном межпозвонковым остеохондрозом; при неврозах и поражениях периферических нервов.
Для проведения процедуры заручитесь 5%-ым йодированным раствором, который реализуют все аптечные сети, и косметической палочкой.
Йодовая сетка при ангине, как и йодовая сетка при фарингите, рисуется на горле, при пневмонии — на грудинную область, исключая фиброзно-мышечный полый орган. Если больной имеет повышенную кожную чувствительность, то перед процедурой нанесите маленький штришок на внутреннюю зону бедра. Если по прошествии 20 минут не возникнет жжение, отек либо другой побочный эффект, смело приступайте к нанесению полноценной клетки. Йодовая сетка при кашле рисуется на шее дважды в сутки — в утреннее и вечернее время.
Также эффективен йод . Особенно полезна рисованная клетка при рините. Йод от насморка наносится аккуратными тонкими полосками на крылья и переносицу. Действуйте осторожно: кожа лица, как и кожа шеи, чувствительна, поэтому риск получения ожогов от использования йодного раствора довольно высок. Неблагоприятный исход приводит к покраснениям и шелушению кожных покровов.
При нанесении клетки избегайте зону сердца. Вертикальные полосы рисуются с и с левой, и с правой стороны позвоночника, горизонтальные — между ребрами.
Врачи рекомендуют делать йодную сетку и при наличии синяков с целью ускорения их заживления: приложите у ушибленному месту лед, а через 24 часа нарисуйте йодовую клетку. Йод также используется при лечении сосудов, суставов и невралгических патологий.
Йодовая сетка делается с целью восполнения дефицита, который является причиной развития разных патологий в закладывающемся детском организме. Чтобы узнать, страдаете ли вы дефицитом йода, проведите следующие действия:
- нарисуйте желтую полоску на бедре (с внутренней стороны);
- если через три часа она впитается — обратитесь к эндокринологу для лечения дефицита йода;
- если линия сойдет только через восемь часов, значит организм переживает нехватку йода. Но эта проблема легко решаема: разнообразьте меню, добавив морской рыбы, морепродуктов и ламинарию;
- если полоска продержится на теле в течении суток, значит в организме содержится достаточное количество йода.
Йодовая сетка при кашле беременным — безопасный метод лечения гриппа и ОРВИ. Прием большого количества лекарственных средств при вынашивании ребенка запрещен, а йод — натуральное и безвредное лекарство.
Лечение кашля у детей йодом
Йодовая сетка при кашле детям наносится осторожно.
При неправильном выполнении процедуры и не соблюдении рекомендуемых дозировок возможны травмы; переизбыток йода, который опасен не меньше, чем недостаток; нарушения в работе щитовидки, приводящие к тяжелым последствиям
Йодная сетка должна наносится только после консультации с врачом-педиатром. В противном случае вы не только не поможете ребенку, но и нанесете вред здоровью.
Нельзя злоупотреблять раствором. Врачи не советуют взрослым пациентам наносить гомогенную смесь более трех раз за неделю. Грудничку рисовать йодную сетку разрешается лишь один раз в семь дней.
Чтобы предотвратить травмирование кожных покровов, выбирайте йодированный раствор в соответствии с возрастом ребенка. Детям младше пяти лет подходит 2,5% раствор, ребятишкам старше пяти лет и подросткам показан 5% раствор вещества. Нельзя наносить йод от кашля детям на область сердца, на поврежденные и раздраженные участки кожи.
Чтобы вещество оказало требуемый лечебный эффект, узнайте как правильно делать йодную сетку.
- Измерьте температуру тела малыша, если она выше 38°С, откажитесь от процедуры.
- Если температура в норме, то проверьте реакцию организма на раствор.
- Если аллергия отсутствует, уложите ребенка на спину.
- Возьмите ватную палочку (если у вас нет таковой, то накрутите кусочек ватки на кончик спички), окуните ее в 5% раствор йода.
- Отступите от ключицы и надгрудинной ямки (углубление между шейным отделом позвоночника и грудиной) вниз 2 см и нарисуйте тонкие пересеченные линии. Нельзя наносить раствор сплошным слоем, это может привести к ожогу.
- Следите, чтобы нижняя граница рисунка не выходила за пределы эпигастральной области.
- Рисуйте клетки таким образом, чтобы их параметры (длина и ширина) равнялись одному см. При лечении маленьких детишек можно сделать рисунок покрупнее.
- Не увлекайтесь постоянным пропитыванием палочек — рисуйте светлые линии.
- Переложите ребенка на живот, нарисуйте на спине параллельные позвоночному столбу полоски. Затем обозначьте поперечные.
- Нанесите горизонтальные линии между ребрами.
- Используя вещество на малышах, не допускайте его попадания на область сердца, слизистые, раздраженные и воспаленные участки. Откажитесь от подобной терапии, если кожа вашего ребенка отличается высокой чувствительностью.
Йод от насморка наносят на боковые и верхнюю части носа в виде пары капелек. Приверженцы народной медицины утверждают, что йодная сетка у ребенка наиболее результативна на ранней стадии болезни. При первостепенных признаках простуды вещество наносят на ступни и икры ног. Йодовая сетка при горле наносится непосредственно на область шеи.
Йодовая сетка: целебные свойства простых линий
Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем нанесения йодовой сетки. Крошечная склянка с йодом обычно имеется в каждой домашней аптечке – ведь никто в повседневной жизни не застрахован от ран и порезов, требующих оперативной антисептической обработки. Еще в XIX веке врачи обнаружили, что при контакте с кожей йодный раствор способен действовать и как мощное противовоспалительное средство.
Сайт «Конструктор здоровья» готов рассказать о том, как с помощью йодовой сетки можно:
- выявить дефицит йода в организме;
- вылечиться от кашля;
- победить насморк и простуду;
- ускорить заживление ушибов;
- лечиться женщинам во время беременности.
Как делать йодовую сетку?
Йодовую сетку на кожу наносят при помощи ватных косметических палочек – тех же самых, что обычно применяются для чистки серы в ушах. Такую палочку нужно обмакнуть в 5%-ный раствор йода и нарисовать на теле решетку из вертикальных и горизонтальных полос. Величина «ячеек» идеальной йодовой сетки обычно составляет около 1 квадратного сантиметра.
Проникая сквозь кожу в мышечные ткани и кровеносные сосуды, йод губительно действует на болезнетворные микроорганизмы, сворачивая их белки. Секрет сетки заключается в том, что, благодаря «ячейкам» определенного размера, группы бактерий оказываются оторванными друг от друга и стремительно погибают. Йод великолепно справляется именно с теми бактериями, которые проникают в организм через кожные поры.
Йодовая сетка при нехватке йода в организме
По статистике, едва ли не треть населения земного шара страдает от недостатка йода в организме, который становится причиной патологий щитовидной железы, а для беременных женщин может обернуться рождением физически и умственно неполноценных детей.
Для того, чтобы определить, хватает ли вашему организму йода из продуктов питания, не обязательно сдавать анализы – достаточно нанести йодовую сетку. Лучше всего ее расположить на внутренней части бедра. Если уже через три часа от нее не останется ни малейшего следа, нужно срочно бежать к врачу и просить, чтобы выписал самые эффективные препараты для лечения йододефицита. Если йод успеет впитаться в кожу в течение 6-8 часов, это будет означать, что небольшие проблемы с поступлением йода в организм имеются, но их можно решить за счет включения в ежедневный рацион морской рыбы, морепродуктов, морской капусты и другой пищи, богатой этим элементом. У совершенно здоровых людей, не испытывающих недостатка йода, следы от сетки исчезают лишь по истечении суток.
Как делать йодовую сетку при кашле?
Какими бы ни были причины сухого кашля, йодовая сетка поможет локализовать воспалительный процесс еще в самом его начале. Проникая в кожу и кровеносные сосуды, йод способствует усилению кровообращения, но делать противокашлевую сетку рекомендуется лишь тогда, когда температура тела не превышает 38 градусов.
Итак, как вылечить сухой кашель методами домашней йодотерапии? Сетку наносят либо на горло (при ангине), либо на грудь (при воспалении легких). У некоторых людей кожа на этих частях тела отличается особой чувствительностью. Поэтому для начала можно нанести всего лишь один небольшой штрих. Если в течение 10-15 минут не возникает жжения, зуда, дискомфорта, то можно приступить и к рисованию полноценной сетки. При кашле сетку на горле наносят два раза в день – утром и вечером.
Чем полезна йодовая сетка при насморке и простуде?
Для тех, кто ищет способы, как быстро вылечить насморк, йодовая сетка станет очень удобным решением. В данном случае ее наносят очень тонкими и аккуратными линиями на переносицу и крылья носа. Действовать желательно осторожно, поскольку на лице, так же, как и на шее, велик риск образования ожогов от йода: кожа покраснеет, облупится и облезет. При простуде имеет смысл расположить сетку на ступнях ног и в области икроножных мышц.
По данным Всемирной организации здравоохранения, недостаток йода - проблема планетарного масштаба. Это может почти не волновать только жителей морских держав. Во многих государствах на законодательном уровне приняты меры по обязательному йодированию соли. Количество йода, нужное человеку, зависит от его возраста, веса, состояния здоровья, и от региона, где он живёт. Недостаток йода в организме опасен для всех, в том числе и при беременности, а также грудном вскармливании.
Важность йода при беремености и грудном вскармливании
Йод - жизненно важный элемент, без него щитовидная железа не может нормально работать. Если человек недополучает йод, у него нарушаются функции практически всех органов. От здоровья щитовидной железы зависит умственное и физическое здоровье человека. Недостаток йода у женщины, ожидающей ребёнка, очень опасен. Это может обернуться нарушениями развития ребёнка, выкидышем или замершей беременностью. Йод присутствует во многих продуктах, но отследить его количество, поступающее в организм с пищей непросто.
После рождения ребёнка женщина часто обессилена, ей не хватает полезных веществ, выпадают волосы, ногти становятся плохими. Ей нужно восстанавливаться самой и кормить своим молоком малыша. Если в организме мамы не хватает йода, значит, малышу его тоже не хватит. Ребёнок будет медленнее набирать вес, хуже развиваться.
Йод необходим для правильного развития младенца:
- налаживает работу щитовидной железы;
- нормализует работу кишечника;
- способствует физическому и умственному развитию малыша, особенно недоношенного.
И помогает его маме:
- устраняет усталость и напряжённость, успокаивает нервы;
- укрепляет сосуды и мышцы;
- повышает иммунитет;
- улучшает состояние костей, зубов, волос, кожи, ногтей;
- способствует выработке молока.
Женщины должны сдавать кровь, чтобы определить уровень гормонов щитовидной железы. Главный - тиреотропный гормон (ТТГ), который вырабатывается в мозге. Он контролирует гормоны щитовидной железы - трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4), которые влияют на все системы человека. Уровень ТТГ у беременных женщин постоянно меняется. В первом триместре только начинают формироваться органы плода, и маминых гормонов нужно много. Во втором триместре начинает развиваться и вырабатывать свои гормоны щитовидная железа ребёнка, уровень вырабатываемых организмом женщины снижается. В последнем триместре гормоны приближаются к разумным показателям. Организмы у всех разные и всё индивидуально, но есть такие нормы гормона ТТГ:
- первый триместр - 0,1–0,4 мЕд/л;
- второй триместр - 0,3–2,8 мЕд/л;
- третий триместр - 0,4–3,5 мЕд/л.
Каждая будущая мама обязательно должна посетить эндокринолога, который назначит анализы, если нужно - УЗИ щитовидной железы, всё объяснит. По результатам обследования скажет, принимать женщине дополнительно йодосодержащие препараты или нет. Щитовидная железа, недополучающая йод, начинает больше работать, увеличивается, получается зоб.
Часто женщина при ухудшении самочувствия может не понять, что причина в недостатке йода. Она может связать это с беременностью или усталостью, если уже родила и кормит ребёнка грудью. О том, что не хватает йода можно узнать по следующим признакам:
- вялость, утомляемость, апатия, раздражительность, слезливость;
- проблемы с памятью и концентрацией внимания;
- ухудшение слуха, частые головные боли;
- отёки конечностей, мешки под глазами;
- обострение хронических заболеваний;
- повышение давления;
- лишний вес.
Рекомендации экспертной группы Всемирной организации здравоохранения по профилактике дефицита йода
Профилактика йододефицита: видео
Продукты питания, в которых есть йод
Конечно, всем полезно и нужно обязательно употреблять в пищу продукты, в которых присутствует йод, использовать йодированную или морскую соль.
Больше всего йода находится в морепродуктах: все морские рыбы не могут не содержать йод, так как живут в море. Количество йода указано в микрограммах (мкг) на 100 грамм. В морской капусте и кальмарах присутствует суточная норма йода. Женщина, часто употребляющая данные продукты, должна обсудить это с врачом, если он будет назначать ей дополнительно йод в препаратах. Маринованная морская капуста - не самый полезный продукт, там есть консерванты.
Морепродукты
Кальмар - 300мкг
Креветки - 110мкг
Морская капуста - 300мкг
Треска - 135мкг
Хек - 160мкг
Скумбрия - 45мкг
Молочные продукты, яйца, мясо, крупы
Йод присутствует в продуктах, используемых в пищу почти ежедневно:
Яйца - 20,2мкг
Молоко, кефир, сметана, творог - 9мкг
Свинина - 6,6мкг
Гречка - 3,3мкг
Отруби ржаные - 60мкг
Геркулес - 6мкг
Овощи
Немного йода есть в овощах:
Капуста - 3мкг
Морковь - 5мкг
Свекла - 7мкг
Картофель - 5мкг
Лук репчатый - 3мкг
Огурцы грунтовые - 3мкг
Рецепты для беременных и кормящих мам при йодовой недостаточности
Салат из морской капусты
- маринованная морская капуста 100–150 г;
- свежие или солёные огурцы 1–2 шт.;
- морковь 2–3 шт.;
- яблоки 1–2 шт.;
- яйцо 1 шт.;
- сметана 3–4 столовые ложки;
- соль, зелень по вкусу.
Все овощи и фрукты хорошо вымыть и порезать тонкими полосками, добавит морскую капусту, посолить, заправить сметаной. Украсить порезанным кружочками яйцом, посыпать зеленью. Вкусный, полезный, витаминный, йодированный салат.
Сырники
- творог - 500 грамм;
- мука - 0.25 стакана;
- яйца - 1 штука;
- сахар - 0.5 стакана;
- сливочное масло - 3 столовых ложки;
- сметана - 1 стакан;
- соль.
Творог протереть через сито, добавить муку, яйцо, сахар и соль, перемешать. Слепить сырники, обвалять в муке, обжарить с двух сторон на масле. Готовые сырники полить сметаной.
Препараты йода + фото
Так как йода, содержащегося в продуктах питания часто не хватает людям, живущим в средней полосе, специалисты рекомендуют принимать его дополнительно. Лучше не использовать йодосодержащие пищевые добавки, в их качестве можно сомневаться. Препараты йода:
- Микройодид (100 мкг йода);
- Йодбаланс (100 и 200мкг йода);
- Йодомарин (100 и 200мкг йода).
Микройодид - препарат йода
Йодбаланс - восполняет дефицит йода
Йодомарин - корректирует йододефицитные состояния
Все эти лекарства имеют одинаковое активное вещество - калия йодид, а отличаются составом вспомогательных веществ. Все разрешены при беременности и грудном вскармливании. Какой препарат и дозировку выбрать, будущей маме и маме кормящей посоветует врач.
анонимно, Женщина, 30 лет
Сейчас я беременная, срок - 30 недель. Анализы на гормоны следующие: ТТГ - 2,38. Т4св - 0,53 (норма от 0,54..). Вопрос: нужно ли сейчас мне принимать дополнительно препараты йода? (P.S. морскую капусту ем с регулярной периодичностью)
Отвечает Ахметова Заира Аслановна, эндокринолог
Здравствуйте! Да, при беременности обязателен прием Йодомарина в дозе 250 мкг независимо от наличия в рационе продуктов, богатых йодом, и независимо от уровня гормонов. Эта же рекомендация распространяется и на период кормления грудью. А ТТГ рекомендую проконтролировать через 1–3 мес после родов.
https://health.mail.ru/consultation/2041622/
Противопоказания, побочные эффекты, передозировка
Главным противопоказанием для назначения препаратов йода при беременности и грудном вскармливании является гипертиреоз (ненормальное усиление функции щитовидной железы, когда она вырабатывает избыток гормонов). Может быть непереносимость йода или аллергия на него. При патологиях в печени и почках, йодосодержащие препараты назначают осторожно, или отменяют вообще.
Приблизительно подсчитано, что с продуктами питания женщина может получить 40мкг йода в сутки, а ей нужно 250–300мкг. Недостающий йод ей назначит врач в виде препаратов. Если беременная женщина или кормящая мама принимает какие-нибудь витаминные комплексы, где присутствует йод, об этом нужно сказать доктору и он скорректирует необходимую дозу.
Недостаток йода опасен, но и передозировка тоже. Избыток йода может вызвать нарушение работы щитовидной железы, интоксикацию организма. У беременных могут случиться преждевременные роды или самопроизвольный аборт, нарушится развитие малыша. Передозировку получить нелегко, но возможно, если употребить в сутки более 500мкг препарата. Признаки передозировки:
- увеличение объёма щитовидной железы (зоб);
- головная боль, головокружение;
- привкус метала во рту;
- обильное слюнотечение, кашель, насморк;
- жажда;
- тошнота, рвота;
- усиленное сердцебиение (тахикардия);
- поражение кожи (йододерма).
В случае появления таких симптомов, нужно немедленно обратиться к доктору.
Йод медицинский (спиртовой раствор) наружно и местно
Йод нельзя использовать внуть
Раствор йода на спирту будущим мамам и кормящим женщинам нельзя использовать никак: ни внутрь ни снаружи. Если использовать раствор йода как антисептик, смазывая ранку или царапину, можно получить передозировку. Есть риск получения грудными или ещё не родившимися младенцами дисфункции щитовидной железы. В капле раствора содержится 6000 мкг йода, то есть почти в 25 раз больше суточной потребности. Йод частично всасывается в кровь и молоко матери.
Доктор Комаровский о пользе и вреде йода
Применять местные препараты йода при беременности (и не только при беременности) нужно с осторожностью. Доза свободного йода, полученная в результате местного применения, зависит от препарата, площади воздействия, частоты применения и состояния кожи или слизистой влагалища. Повреждённая кожа может пропускать через себя большие количества йода. Исследования показали, что в зависимости от концентрации применяемого препарата может всасываться от 0,3% до 4,5% всего йодного препарата или от 3,6% до 45,5% свободного йода. Исследования показали изменения экскреции йода с мочой и функциональных тестов щитовидной железы при применении местных препаратов йода. Были описаны случаи получения токсических доз йода при применении местных препаратов, сопровождавшихся появлением металлического вкуса во рту, повреждением печени и другими проявлениями. Поэтому систематическое применение местных препаратов йода без специальных показаний при беременности не рекомендуется.
Игорь Иванович Гузов, Врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук
http://www.cironline.ru/doctors/guzov/
Использование спиртового раствора йода для красоты и лечения
Йодовая сетка при кашле, насморке и прочих симптомах простуды
Йодовую сетку делают давно для лечения разных болезней. Её наносят на грудь и спину при кашле, на пятки и икры ног при насморке. Она действует подобно горчичникам - согревает. Йодную сетку рисуют на синяках, ушибах или уплотнениях после уколов, чтобы ткани быстрее восстанавливались, а уплотнения рассасывались. Йод быстро всасывается в кровь через кожу и разносится по всему организму, убивая бактерии. На участке, где нанесена сетка, расширяются кровеносные сосуды и ускоряется кровообращение. Ватную палочку смачивают в спиртовом растворе йода и рисуют сетку с клеточками, размером 1х1 сантиметр, немного шире поражённого участка. Йодовую сетку нельзя делать людям, у которых нарушена функция щитовидной железы и аллергической реакцией на йод. Беременным женщинам и кормящим мамам это делать тоже не рекомендуется из-за опасности передозировки.
Сода, соль и йод для полоскания горла
- стакан тёплой кипячёной воды;
- 2 чайные ложки соли;
- 2–3 капли йода.
Всё перемешать и полоскать горло не менее пяти минут. Часто полоскать нельзя, это может привести к сухости слизистой оболочки.
Ванночка для укрепления ногтей
- стакан тёплой воды;
- 1 столовая ложка морской соли;
- 5 капель йода.
Всё перемешать до полного растворения. Опустить в раствор пальцы и держать 20 минут. Такая ванночка укрепляет ногти аналогично морской воде.
Йод можно использовать для подсушивания прыщей на коже. Наносить его нужно осторожно, точечно, только на прыщик.
Многие люди почему-то любят использовать молоко с йодом для восполнения дефицита последнего в организме. Это очень опасно, эндокринологи так делать запрещают категорически.
Рецептов наружного применения йода много, но кормящим и беременным женщинам их использовать рискованно, можно только после разрешения специалистов. На каждый полезный рецепт всегда найдётся аналогичный из безопасных составляющих.
