УПРАВЛЯЕМОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ это возможно? Андрей Левченко
«МЕДИЦИНА – ОДНО ИЗ ВЕЛИЧАЙШИХ ЗАБЛУЖДЕНИЙ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА» ВОЛЬТЕР, 84 года «Я САМ, СОБСТВЕННЫМИ РУКАМИ, СДЕЛАЛ СЕБЕ ЗДОРОВЬЕ И УДЛИННИЛ СВОЮ ЖИЗНЬ» КАНТ, 81 год
Концепция здоровья – контрацепция болезни
(!) своё здоровье, болезни и смерть мы контролируем сами! (!) качеством и продолжительностью своей жизни управляем мы!
ЗДОРОВЬЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ ЗАВИСИТ ОТ ОБРАЗА ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА И ОТ УСЛОВИЙ ЖИЗНИ: ЕГО И… ЕГО КЛЕТОК
рН >7,4
Тысячи диагнозов - причина одна: низкий уровень рН
!!! ОДНОВРЕМЕННО И СБАЛАНСИРОВАННО!!! ЕЖЕДНЕВНО – ПОСТОЯННО – ПОЗИТИВНО – НЕУСТАННО
«Этот помер, не найдя смысла в жизни, а тот помер, найдя смысл в жизни, а тот помер, не ища смысл в жизни, а этот вообще ещё живет! Надо с ним побеседовать…»
«Старость – это не то, чего я боюсь. Просто я хотел бы стареть определенным путем. Я хочу стареть грациозно. Я хочу иметь хорошую осанку, быть здоровым и хочу быть примером для своих детей. И я над этим работаю».
Свои лучшие работы
я сделал, когда мне было уже за шестьдесят,
а то и за семьдесят.
Такое немногие могут о себе сказать.
я сделал, когда мне было уже за шестьдесят,
а то и за семьдесят.
Такое немногие могут о себе сказать.
Такое немногие могут о себе сказать.
Предприниматель и бизнес-тренер, мотивационный спикер, бизнес-психотерапевт.
Бизнес-тренер
с многолетним бизнес-опытом, оригинальными концепциями и методиками обучения-развития:
- управлению элитными продавцами и продажами: опыт – 25 лет личных прямых продаж и руководства продажами b2b, FMCG, проч.
- менеджменту и лидерству: собственник и управляющий двумя компаниями в России и Украине с 1990г.
- публичным речам, презентациям и выступлениям: опыт выступлений – более 30 лет, бизнес-презентаций – более 25 лет
- личной эффективности и в бизнесе, и в жизни: практикующий бизнес-психотерапевт, авторская система самоуправления метаболическим возрастом
Оратор, мотивационный спикер:
- по определению Радислава Гандапаса - «прирождённый оратор»
- член «Speakers Academy» – крупнейшей организации спикеров Европы.
- опыт выступлений – более 30 лет: политшкола, КВН («Одесские джентльмены»), выступления на бизнес-конференциях и бизнес-форумах в разных сферах и странах, конференции формата «TED», постоянное участие в радио- и теле-программах первых каналов России
Бизнес-психотерапевт:
- индивидуальная психологическая и техническая подготовка к выступлениям и переговорам, подготовка спикеров – политиков и бизнесменов, а также докладов, презентаций, демонстраций и выставочных проектов
- устранение страхов, тревоги и убеждений, ограничивающих успех и развитие
Бизнес-опыт:
1990г. – н.в. – предприниматель и бизнесмен, собственник двух компаний (Россия и Украина):
- исключительный представитель «WӒLLER-System-Registraturen» в России и Украине
- владелец компаний «ВЕЛЛЕР.РУ» (Россия) и «Сирин» (Украина), предприниматель
- первый независимый арт-продюсер Украины
- эксклюзивный дистрибьютор Minolta, Shaefer-Shop, WӒLLER и др.
- директор по маркетингу и дистрибуции premium-продукции “Zwack” в России и Украине; автор и координатор проекта «Водка «Жванецкий» с Zwack Kft.
- соучредитель британско-венгерско-украинского СП «Interservice-Ukraine» (с “Albion Chemical Company, Ltd”, “London Chemical Trading, Ltd”, “Interservice Group, RT”)
Авторские разработки:
- методика создания систем корпоративного документооборота крупных организаций и банков – награждена дипломом «За инновационное решение» Форума «Финансовая Украина’2008» и 1й профессиональной премией в сфере создания систем банковского документооборота по версии журнала «Банкиръ»’2010
- универсальная полная система корпоративных продаж «15/17 этапов» - премия “Хрустальная Sales-bomb – 2013” «Мастеру возрождения продаж»;
- система “S–H–M” (“Self – Health – Management”) – система самоуправления метаболическим возрастом, восстановления здоровья и поддержания энергии; система корпоративного управления энергией, здоровьем и возрастом персонала;
- автор системы тренингов-концепций «7 шагов вперёд и вверх»: тренинги «В+О+З+Д=УХ», «Личная эффективность-4», «Искусство «говорить не головой», «Элитные продавцы и элитарные продажи», «Управление без давления», «Управляемое долголетие» и «Корпоративное здоровье».
Специальные знания и навыки:
- филолог, учитель русского языка и литературы (ОГУ)
- сертифицированный психотерапевт (RPT)
- нутрициолог: составление алгоритмов применения БАД для профилактики болезней, восстановления здоровья и контроля возраста
- разработчик систем корпоративного бумажного документооборота (WSR)
Награды, премии:
- 1я премия «Мастер возрождения продаж» конференции Sales Bomb"2013
- 1я профессиональная премия в сфере создания систем банковского документооборота журнала «Банкиръ», 2010
- диплом «За инновационное решение» Форума «Финансовая Украина’2008»
ЧЕМ Я ОТЛИЧАЮСЬ ОТ БОЛЬШИНСТВА БИЗНЕС-ТРЕНЕРОВ?
Тем, что я – профессионал, а не теоретик: я учу не тому, что вам делать, а тому, что сам делаю - профессионально делаю сам уже много лет:
Мой опыт публичных речей, презентаций и выступлений – более 30 лет, с 1982 года по настоящее время
- опыт личных активных продаж – более 25 лет, с 1989 года по настоящее время
- опыт руководства – и продажами, и компаниями (своими) – 24 года, с 1990 по настоящее время
Мои клиенты за 3 года бизнес-тренингов: в России: ВТБ24 (многократно), Дельта-кредит (многократно), Уралсиб, Банк Москвы, Газпромбанк, Сбербанк, Банк Петрокоммерц, Правительство Москвы, LUKOIL Overseas, Ростелеком (неоднократно), МТС (многократно), Билайн, Мегафон, дирекция Олимпиады Сочи-2014, Microsoft, Эвалар, OPIN (группа ОНЭКСИМ), СИБУР (многократно), PwC (Pricewaterhouse Coopers), Baikal Sea, Tarpan, АСИ, РУС; в Украине: НацБанк Украины, Фонд Рината Ахметова (многократно), NSP, ОАО МТС, ПУМБ, «Олимп», PwC; в Казахстане - Самрук Казына, КазЦинк (многократно), BI-Group (многократно), «АзияКредит Банк», Fortune Invest, Fitness Palace и др., плюс - Правительство Кыргызстана.
Андрей
Левченко
советует: Ключевой вопрос развития или деградации - это вопрос твоего внутреннего Я, твоего определения твоей собственной судьбы. Критерием твоей собственной судьбы и успешности является только одно - твое счастье. Если ты захочешь чего-то - ты сможешь! Как гусеница становится бабочкой. Но если ты этого не захочешь, никто не сможет за тебя проделать этот путь.
Задайте свой вопрос преподавателю
Жизнь становится все энергичнее и быстрее, мы все дольше живем, но все раньше начинаем болеть и старимся. Как прожить дольше и лучше? Как не позволить бизнесу, работе, привычкам уничтожить здоровье? Мировой науке уже известно и учеными апробировано все, что нужно для омоложения и реального уменьшения метаболического возраста. Каждый человек может самостоятельно на него влиять. Управлять своим метаболическим возрастом – значит управлять не только продолжительностью своей жизни, но и ее качеством: энергичностью и здоровьем, которое представляет собой, по сути, отсутствие болезней. На этом мастер-классе эксперт в области «коучинга здоровья», автор методики самоуправления метаболическим возрастом Андрей Левченко расскажет, как «скинуть» лишние 10–20 лет, обрести дополнительную жизненную энергию и сохранить здоровье на долгие годы.
О ЧЕМ ПОЙДЕТ РЕЧЬ НА МАСТЕР-КЛАССЕ?
ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ?
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ МАСТЕР-КЛАССА
КОМУ ПОЛЕЗНО ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В ЭТОМ МАСТЕР-КЛАССE
И ПОСМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ?
|
ПРОГРАММА «НАКОПЛЕНИЕ ЗНАНИЙ» |
||
|
Вопрос-ответ
Наши лекторы – практики. У них есть кейсы и советы, которые помогут вам в работе. Но о многом спикеры не рассказывают просто потому, что их не спрашивают.
Здравствуйте! Посмотрела ваш курс "Управляемое долголетие", очень понравился, крайне полезные советы для людей любого возраста! Сразу после просмотра начала "тупо" делать все, о чем вы рассказывали в курсе. Замечаю, что подобный образ жизни уже начинает входить в привычку и положительно сказывается на самочувствии и отношении к жизни в целом! Но пока еще остаются вопросы относительно питания, пока не получилось сформировать сбалансированного рациона, которому бы можно было постоянно придерживаться. На завтрак обычно стараюсь употреблять цельные крупы, кефир с отрубями или клетчатой, а так же включила в повседневный рацион жирную океаническую рыбу, ну и конечно же свежие овощи и фрукты. Но получается, что меню "биоеды" достаточно однообразно. Не могли бы вы подсказать, какие еще продукты и в каком виде лучше употреблять? Так же остался вопрос относительно мяса и птицы, можно ли их включить в свой повседневный рацион или от них лучше отказаться? Заранее спасибо за ответ! Так же хотела написать, что очень жду, когда выйдет ваша книга, уверена, что она будет очень полезна всем, кто хочет получать удовольствие от жизни!
Мария, если Вы обратите внимание, животные едят всю жизнь одно и то же. Но нам хочется разнообразия в еде. Скажу Вам, что разнообразия в еде особенно хочется, когда нет разнообразия в жизни. Именно унылая серая жизнь - причина излишнего веса большинства людей. Поскольку я очень часто не дома, а в поездках-командировках, я ем однообразную еду, чтобы пореже есть ресторанное месиво, но у меня есть "секрет", который известен всем: приправы, специи, пряности: любую кашу можно ТАК приготовить, что и в пятьдесят второй раз съешь со смаком! Даже творог я могу приготовить более, чем 10тью способами. А уж салатов - массу-море-бездну! И всё это - на ходу-на бегу, без термической обработки, купленное практически в любом хорошем магазине любого города России, Украины, Казахстана, где я, в основном, и работаю. Что же касается мяса и птицы, подскажу Вам ещё один "секрет": баран и перепёлка - только их не кормят никакими добавками: перепёлки просто не болеют, а баран - не принимает, не будет есть. И ещё - лошади, конина. Но это уже экзотика для многих, хотя, если Вы живёте в Казахстане-Кыргызстане-Башкирии-Татарстане - Вам повезло! :) Только не нужно портить мясо излишней термообработкой - всё хорошо в меру. Спасибо Вам за пожелания, и я желаю Вам долгих счастливых лет!
Андрей, большое спасибо за отличный курс! Очень подробный и расставляет все по полочкам. У меня есть несколько вопросов. Какой табак курите и в каком виде (трубка, самокрутка)? Какие антиоксиданты принимаете после курения? Какой алкоголь пьете (не пиво, не водка)?
Пожалуйста, Дмитрий! - на здоровье! Курю крайне редко, и только цельнолистовой табак - сигары (не в затяжку, конечно), или сигариллы, но - повторю - только из цельного листа: другая температура горения, намного ниже, чем у сигареты, и нет селитры и прочих добавок, которыми напичканы сигареты. Думаю, даже по запаху дыма сигарет и сигар это чувствуется. Если курите, самое простое и дешёвое - цинк и обязательно тщательно чистить язык 2 раза в день. Если антиоксидант подороже и поэффективнее - "Микрогидрин": 1 сигарета - 1-2 капсулы. И воды почаще и побольше. И что принципиально: никогда не курю дома, никогда не курю перед едой, во время еды, после еды и натощак. Когда правильно куришь вкусный табак - это отдельное блюдо, которым нужно уметь наслаждаться, а не устраивать вонючую помойку за столом и во рту. Что же касается алкоголя, то несколько условий - моих личных, я никому не навязываю: 1. не пью водку, никакого пива (исключение - когда пиво варят при мне там, где его варят сотни лет, и то - не более 0,33 - просто попробовать); 2. коньяк (только Frapin или Арарат 10 лет), вино - только красное сухое, реже - островной виски, и если есть проверенный домашний - то самогон в виде настоек - особенно зимой; 3. дозы: крепкие напитки - 50-100мл. Исключение - коньяк: его могу и 150мл - после него стихи хорошо пишутся... А вечером бокал-два красного сухого - просто прекрасно! - и успокоит, и ферменты. Правда, нужно съесть при этом что-то лёгкое, иначе, аппетит так разыграется - спать не даст. В общем, жить нужно с умом - но вкусно! Чего Вам и желаю!
