Ингаляция с содой паровая или с помощью небулайзера для детей и взрослых в домашних условиях; противопоказания к процедуре. Особенности воздействия содовых ингаляций на человеческий организм Ингаляции содой при ангине

Ингаляция с содой как противомикробное средство

Боли в горле, кашель, раздражение слизистой, чувство жжения - неизменные спутники респираторных заболеваний. Современные лекарственные средства, безусловно, способны избавить от этих симптомов. Но зачастую эффективнее оказываются обычные полоскания горла или ингаляция с содой. Ингаляция - простой и эффективный способ избавления от симптомов простуды. Принцип ее действия в том, что вдыхаемые мельчайшие капельки раствора проникают в дыхательные пути, мягко воздействуя на них и не задевая при этом остальные области.

Вещества, содержащиеся в растворе для ингаляций, обволакивают слизистую, затем быстро всасываются в кровь. Таким образом достигается быстрый лечебный эффект. Ингаляции с содой быстро и эффективно помогают против насморка, ОРВИ, ангины и прочих простудных заболеваний. Иногда мы забываем о том, что для лечения простуды можно воспользоваться таким простым и доступным способом. Сода - замечательное средство для борьбы с микробами. Её можно употреблять в любых видах: в ингаляциях, внутрь с горячим молоком или полоскать рот содой. И во всех случаях вы заметите, что недуг начал отступать.

Правила ингаляции с содой

Ингаляции можно проводить следующими способами: подышать паром над кастрюлей или чайником (старинный, но эффективный метод). Или приобрести небулайзер - прибор для ингаляций, продается в аптеках.

Для приготовления раствора необходимо растворить 1 ст. ложку соды в 1 литре горячей воды. Внимание! Вдыхать пар можно только тогда, когда его температура не больше 57 градусов. Сеанс ингаляции с кипящей водой опасен для здоровья! Ингаляция с содой не должна длиться больше 10 минут для взрослых и более 3 минут для детей. Также ингаляция с содой не должна проводиться сразу после еды. Оптимальное время - за 1-1,5 часа до приема пищи или после него. Кроме того, если температура тела поднимается выше 37,5 градусов, то ингаляцию проводить нельзя.

Ингаляция в домашних условиях

Вдыхать пар следует через нос, если лечим насморк. При заболеваниях легких и глотки делаем вдох через рот. Ингаляции, проводимые в домашних условиях с помощью ингалятора, намного эффективнее, чем простое вдыхание пара над кастрюлькой. Если в семье есть маленькие дети, часто страдающие от простудных заболеваний, то приобретение ингалятора или небулайзера облегчит лечение. Если пока такой прибор не куплен, то не стоит пренебрегать подручными средствами. Наливаем раствор в обыкновенный чайник, скручиваем из картона воронку и вставляем в носик чайника - вот и получили систему для ингаляций с содой.

Альтернатива домашним ингаляциям

Если ребенок категорически отказывается от этой процедуры, то можно попробовать провести полоскания горла с содой. Для многих полоскать содой полость рта кажется менее неприятным, чем дышать горячим паром.

Для этого растворяем 1 ч. л. соды в стакане с горячей водой (до 60 градусов) и приступаем к полосканиям. В день таких полосканий может быть 3-4. На каждую процедуру необходимо делать новый горячий раствор. Чем чаще вы прибегаете к полосканиям, тем быстрее наступит желанный результат - выздоровление!

Ингаляция с содой в домашних условиях можно делать при кашле, насморке, бронхите и беременности, не боясь навредить организму. Раствор для таких ингаляций сделать очень просто, а если вы хотите, чтобы он был как можно более эффективным, вы можете запросто смешать раствор соды с маслом ромашки, эвкалипта, а также с йодом или чесноком. Это поможет вам скорее вылечить ваш недуг.

А вот при раке легких и пневмонии делать такие ингаляции не советуется без разрешения врача.

Ингаляции содой помогут смягчить сухой кашель, а также облегчить отток мокроты при влажном кашле. При этом ингаляции содовым раствором можно проводить как на пару, так и с помощью небулайзера.

Если вы задаетесь вопросом: «Как разводить соду?» или «Сколько соды нужно для ингаляций?», то мы предлагаем вам прочитать следующий раздел нашей статьи, в котором вы найдете пропорции и дозировку для того чтобы сделать ингаляции содой в домашних условиях.

Как делать ингаляцию с содой?

Делать ингаляцию с содой можно как взрослым, так и детям, при этом не опасаясь побочных эффектов. Однако, необходимо выбрать правильную дозировку, чтобы ингаляция была максимально эффективной.

Делать такую ингаляцию можно с помощью кастрюли, а также с помощью небулайзера. При этом паровые ингаляции нельзя делать людям с высокой температурой тела, а вот проводить ингаляцию через небулайзер можно при любой температуре.

Если вы собираетесь делать ингаляцию небулайзером, то вы можете приготовить раствор своими руками или приобрести в аптеке соду-буфер. Любой содовый раствор необходимо разводить физраствором, чтобы достичь нужной концентрации. Давайте более подробно рассмотрим способы, с помощью которых можно делать ингаляции.

Паровая ингаляция

Ингаляция небулайзером

Как делать?

Ингаляция паром в домашних условиях проводится с помощью ингалятора или других средств, таких как чайник или кастрюлька с раствором. Преимущество такого способа ингаляции в том, что в содовый раствор можно добавлять различные эфирные масла для усиления эффективности ингаляции. А делают ее дома следующим образом: в кастрюлю или в чайник вливают готовый содовый раствор, доводят его до кипения, затем накрывают голову полотенцем и склоняются над кастрюлей или носиком чайника, вдыхая пар носом или ртом.

Недостаток такого способа ингаляции в том, что можно обжечься о горячий чайник или кастрюлю. Детям такую ингаляцию проводить не желательно.

Ингаляции небулайзером с помощью содового раствора нужно делать на свое усмотрение. Существует множество разновидностей небулайзеров, в некоторые из которых нельзя заливать содовый раствор, так в них нет сменных дисперсных насадок.

Раствор соды необходимо залить в небулайзер, после чего использовать его по назначению. Проводить ингаляцию таким образом можно каждые четыре часа несколько раз в день.

Как готовить раствор?

Раствор для данного вида ингаляции готовится следующим образом: один литр воды необходимо нагреть до температуры в 55 градусов, добавить туда одну маленькую ложку пищевой соды и размешать. Перед ингаляцией раствор должен остыть до температуры в 45 градусов, чтобы пар не обжег дыхательные пути.

Проводить паровую ингаляцию можно не более четырех раз в день за час до еды.

Готовить раствор для небулайзера можно с помощью обычной пищевой соды, но лучше всего купить в аптеке соду-буфер. Ее необходимо развести физраствором в пропорции одна чайная ложка соды на один литр физраствора.

Противопоказания

    Высокая температура тела;

    Заболевания сердца и сосудов;

    Пневмония и другие болезни легких;

    Возникновение гнойных ранок в полости рта или на дыхательных путях;

    Гипертоническая болезнь;

    Склонность к кровотечениям.

    Легочная недостаточность;

    Заболевания сердца и сосудов;

    Легочные кровотечения;

    Температура тела выше 37,5;

    Индивидуальная непереносимость.

С помощью проведенных в домашних условиях ингаляций с содой, вы сможете легко избавиться от кашля, насморка, боли в горле и головной боли. Главное – правильно выбирать дозировку. Не забудьте заранее проконсультироваться с врачом.

Лечение кашля заключается в назначении препаратов из аптеки и проведении процедур. Спазм бронхов – это лишь симптом, указывающий на серьезное заболевание. Но он приносит массу неудобств, лишает человека сна и вызывает дискомфорт. Часто терапевты или педиатры советуют совмещать традиционное лечение с народными методами. Например, ингаляция с содой способна избавить от мучительного спазма.

Все о пищевой соде

Содовая ингаляция при кашле – это старинный метод терапии. Проводить процедуру можно без труда в домашних условиях. Сода – продукт, используемый в медицине и пищевой промышленности. Врачи советуют применять ее при заболевании ротовой полости и образования воспалительных процессов.

Достаточно небольшого количества соды, чтобы уничтожить бактерий и других вредоносных микроорганизмов, которые вызывают простуду, ларингит, ангину или гайморит. Если не бороться с инфекцией на ранних стадиях, то через ротовую полость она попадет в органы дыхания.

Ингаляции при кашле – один из самых популярных способов избавиться от недуга. Для их проведения применяются лекарственные препараты или растительные экстракты. Часто от кашля делаются процедуры с использованием соды, но при этом нельзя забывать про противопоказания и рекомендации медиков.

Когда можно сделать ингаляцию с содой

При заболевании у детей и взрослых дыхательной системы возникает ряд неприятных симптомов – отек гортани, спазм бронхов, боль в горле. Кашель бывает сухого или влажного типа, в зависимости от этого назначается терапия.

Содовый раствор для ингаляций – это универсальная процедура, позволяющая побороть любой вид спазма. Смягчающее действие это средство оказывает во время непродуктивного кашля. Достаточно дышать над паром, чтобы ощутить облегчение. Врачи рекомендуют проводить процедуру перед ночным отдыхом.

А при кашле с мокротой ингаляции с содой разжижают слизь и способствуют ее выведению из организма. Лучше всего прибегать к этому способу терапии на ранних стадиях болезни. Во время запущенности недуга невозможно помочь пациенту без применения антибиотиков и других аптечных медикаментов. Кашель в домашних условиях лечить можно только после консультации с терапевтом или педиатром.

Как имбирь помогает при кашле и в чем его лечебные свойства

Ингаляция с содой врач может назначить при следующих диагнозах:

  • гайморит и сильный отек носоглотки;
  • боль в горле и ангина;
  • заложенность носа при простуде;
  • ОРВИ, сопровождаемая спазмом бронхов;
  • бронхит и пневмония.

Рецепты приготовления простые, поэтому многие пациенты используют именно этот способ терапии для облегчения состояния во время спазма бронхов. Но содовые ингаляции не так безопасны, как может показаться незнающим людям. Именно поэтому перед самостоятельным назначением терапии, следует познакомиться с противопоказаниями. Еще нельзя игнорировать соотношения всех ингредиентов – лучше, если точный рецепт напишет, наблюдающий доктор.

Противопоказания процедуры

Медики часто поддерживают способы народной медицины, конечно, без злоупотребления. Незнания пациентов зачастую только ухудшают состояние. Перед тем, как проводить ингаляции содой, следует подробно изучить противопоказания:

  1. Температура тела выше 37 градусов по Цельсию. Этот показатель нельзя игнорировать, если выбран ингаляционный метод терапии. Перед процедурой температура измеряется обязательно.
  2. Повышенное давление – это показатель тоже следует контролировать. Медики призывают отказаться от вдыхания натрия. Пар может только ухудшить состояние пациента.
  3. Аллергическая реакция на соду. Такое встречается редко, но перед проведением процедуры, следует нанести раствор на область в обратной стороны локтя. Если на коже не появилось красных пятен, следовательно, можно вдыхать раствор соды.
  4. Присутствие гноя или крови в мокроте. При таких симптомах содовые ингаляции только ухудшают развитие болезни.
  5. Патологии легких – при таком диагнозе терапия проводится в стационарных условиях.

Проще всего делать процедуры при помощи небулайзера. Аппарат можно приобрести в аптеках, он отлично подходит для проведения процедур детям. Ингаляции с содой готовятся по разным рецептам. Перед применением следует обратиться к доктору, чтобы не вызвать такие осложнения, как рвота, головокружение, тахикардия и приступы удушья.

Как использовать бананы при лечении кашля у детей и взрослых

Как делать ингаляцию с содой

Паровые содовые ингаляции можно делать при помощи специального прибора или типичным методом – вдыхание пара над кастрюлей. Таким способом слизистую оболочку глотки и органов дыхания тоже можно увлажнить и очистить от вредоносных микроорганизмов. Содовые ингаляции детям проводят только под тщательным контролем взрослого.

Подышать над кастрюлей – это просто. Так считают многие люди, привыкшие заниматься самолечением. На практике часто происходят травмы в виде ожогов или сбой дыхания. Именно поэтому ингаляция с содой от сухого кашля или влажного нужно делать, соблюдая осторожность и последовательность:

  1. Проводить процедуру необходимо спустя 2-2,5 часа после еды. Сделав ингаляции с йодом и с содой, нельзя выходить на улицу и пить в течение часа.
  2. Использовать нужно теплый раствор, но его температура не должна превышать 56 градусов по Цельсию. В противном случае можно получить ожог носоглотки.
  3. Ингаляция с содой для детей до года не делается. Процедура способна вызывать удушье, за счет того, что органы дыхания недостаточно развиты в этом возрастном периоде.
  4. Правильное дыхание – залог успеха. Вдыхать пар нужно ртом или носом, зависит от такого, в каком месте произошло поражение инфекцией. Дыхание должно быть ровным и неспешным. Поэтому использование небулайзера облегчает проведение манипуляций.
  5. Ребенку процедуру делают не более пяти минут, взрослый может просидеть 8-12 минут.
  6. Данная ингаляция делается 2-4 раза в день. Последний сеанс должен проводиться не позднее шести вечера.

Для приготовления лечебного раствора необходимо взять соду и физраствор. Помимо этих ингредиентов можно использовать другие аптечные средства или домашние продукты.

Рецепты для ингаляций с содой

Эти процедуры можно делать с использованием стандартного раствора. Но специалистами рекомендуется чередование содовой ингаляции, тем более рецептом предлагается немало:

  1. Ингаляция содой с добавлением чеснока. Раствор эффективен при развитии гайморита. Нужно взять две головки чеснока и измельчить их, далее продукты заливаются 2 стаканами кипятка. Смесь ставят на огонь, после кипения плита выключаете. Необходимо дождаться остывания раствора до 50 градусов, после этого туда добавляется чайная ложка пищевой соды. Раствор способствует выведению мокроты и хорошо прочищает носовые ходы. Дышать лучше через нос, после процедуры запрещено выходить на улицу в течение 2-3 часов.
  2. Ингаляция сода с йодом. Процедура эффективна, когда симптомы болезни указывают на развитие простуды. На литр воды нужно добавить 3 капли йода и чайную ложку соды. Раствор с содой и йодом можно вдыхать ртом и носом. Во время процедуры будут выходить слизистые образования, которые скапливаются в носовой полости и бронхах.
  3. Отвар ромашки с содой – такие способы проведения процедуры эффективны за счет того, что натуральные экстракты растения не только выводят мокроту, но и повышают защитную функцию организма. Для приготовления нужно взять стакан отвара ромашки и туда кинуть чайную ложку соды.

Содовые ингаляции используются преимущественно для лечения приступообразного сухого кашля, но помогают и при других воспалительных заболеваниях носоглотки и ротовой полости. Ингаляции содовым раствором улучшают состояние при гриппе, простуде, .

При ингаляции слизистая носоглотки увлажняется и смягчается прогретым влажным паром. Водный раствор соды проявляет слабые щелочные свойства, нейтрализует кислотность слизистой, что влияет на жизнеспособность болезнетворных микроорганизмов.

Пищевая сода – эффективный, безопасный муколитик. Ингаляции с содой при избавляют от вязкого секрета, скопившегося в дыхательных путях, лечат от кашля.

Уже после одной содовой ингаляции отмечается увеличения количество отходящей мокроты. При проведении 2-4 ингаляций с содой в день обеспечивается улучшение проходимости бронхов.

Сода разжижает мокроту, улучшает ее выведение, поэтому используется и при сухом, и при влажном кашле.

Пищевую соду используют для ингаляций еще и потому, что она смягчает , а при мокром кашле способствует удалению мокроты из дыхательных путей.

Использование устройства не имеет возрастных противопоказаний, ингаляцию содой через небулайзер разрешено делать даже малышам до года.

Для маленьких детей незаменимым устройством для проведения ингаляций служит бебихалер – прибор, обеспечивающий точное дозирование препарата, глубокое проникновение в дыхательные пути, экономное использование лекарства.

Содовые ингаляции через небулайзер

С помощью небулайзера делают ингаляции самостоятельно приготовленным содовым раствором, а также аптечным средством для ингаляций содой-буфер.

В инструкции по использованию соды-буфер для ингаляций через небулайзер в качестве разбавителя указан 0,9% раствор поваренной соли (физраствор). С помощью разбавителя доводят раствор до нужного объема.

Раствор пищевой соды, приготовленный самостоятельно, до требуемого объема также доводят физраствором. Содовый раствор для ингаляции небулайзером готовят из расчета 1 чайная ложка на литр физраствора.

Особенности ингаляции

Особенно внимательно наблюдают за детьми при проведении процедуры. Детям до года паровая ингаляция с содой запрещена, а детям до 7 лет ее делают только после разрешения педиатра.

Для детей длительность ингаляции составляет 3-5 минут. При выполнении паровой содовой ингаляции глаза закрывают. Слишком часто проводить процедуру не рекомендуется, достаточно делать утром и вечером 2-3 дня подряд до уменьшения симптомов.

Продолжительность процедуры определяется самочувствием, при ухудшении состояния паровую ингаляцию с содой немедленно прекращают.

Приготовление раствора

1 литр воды нагреть до температуры 50 о С, добавить 1 чайную ложку пищевой соды, размешать.

Раствору с содой дают остыть до 40-45 о С, делают ингаляцию 5-10 минут или меньше, как позволяет самочувствие.

Проводят процедуру спустя 1.5-2 часа после последнего приема пищи. В день допускается до 4 ингаляции содой.

Противопоказания паровых ингаляций

  1. Повышение температуры тела;
  2. заболевания сердечно-сосудистой системы;
  3. болезни легких;
  4. гипертония;
  5. гнойные процессы носоглотки, синусов, дыхательных путей.

Противопоказанием проведения содовой ингаляции служит индивидуальная непереносимость этой процедуры, а также аллергия на добавки.

Показания

Содовые растворы используют для ингаляций при кашле всех видов – сухом, влажном, .

С содой делают ингаляции при острых и хронических заболеваниях верхних дыхательных путей, рекомендуют при , хроническом .

Содовые ингаляции через небулайзер используют для лечения детей от кашля в любом возрасте, этот способ не имеет возрастных ограничений.

Лечебные свойства паровых содовых ингаляций

Ингаляция оказывает местное действие, эффективно снимает воспаление слизистой, спазмы при надсадном кашле.

Под действием теплого влажного пара размягчаются скопления слизи, мокроты в верхних дыхательных путях.

С содой и чесноком

Два стакана воды кипятят, затем добавляют мелко нарезанный чеснок, взятый в количестве 2-3 головок, кипятят еще несколько секунд и снимают с плиты.

В кастрюлю с отваром чеснока добавляют чайную ложку пищевой соды, после чего жидкость вспенивается. Делают ингаляцию, накрывшись полотенцем. Дышат поочередно ртом и носом.

После ингаляции с содой и чесноком нельзя выходить на улицу. Лучшее время — перед сном, после процедуры сразу лечь спать.

Сода и морская соль

На литр воды берут по чайной ложке соды и морской соли. Ингаляция с содой и солью помогает при кашле, улучшая отхождение мокроты.

Морская соль уменьшает отечность слизистой полости носа, устраняет выделения из носа.

Ингаляции с содой и йодом

Раствор для ингаляции получают добавлением к литру воды чайной ложки пищевой соды и 1-2 капель йодной спиртовой настойки. Ингаляцию с йодом делают 5-8 минут.

Такой способ лечения помогает при насморке, гайморите, простуде с заложенностью носа, .

Осложнения после ингаляции

Если после ингаляции состояние больного не улучшается, усиливается кашель, учащается сердцебиение, кружится голова, нельзя оставлять эти изменения без внимания.

Срочно вызывают врача, в случае резкой боли в груди, потери ориентации, удушье.

Народная медицина советует применять соду в лечении болезней дыхательных путей, простуды у детей и взрослых. Средство обладает дезинфицирующими и антимикробными свойствами, способствует выведению секрета бронхов при кашле. Для достижения эффективных результатов очень важно выполнять ингаляции с содой правильно.

Сода является эффективным и безопасным муколитиком. Она разжижает выделения, поэтому применяется при бронхите для устранения мокрого и сухого кашля. Кроме этого, средство нейтрализует кислотность слизистой, угнетая деятельность патогенных бактерий. Ингаляции с содой увлажняют слизистую носоглотки, помогают избавиться от выделений, которые скапливаются из-за кашля. Количество выделяемого секрета увеличивается после 1-го сеанса. После 2-4-х процедур значительно улучшается проходимость бронхов.

Такие ингаляции смягчают сухость кашля при бронхите, а при мокром – улучшают выведение мокроты. Показания для проведения процедур:

  • простуда
  • кашель любых видов (сухой, мокрый, аллергический)
  • бронхит
  • гайморит
  • ангина
  • хронический тонзиллит
  • ларингит

Для лечения насморка, кроме соды, в состав раствора включают йод, морскую соль, ароматическое масло мяты или пихты. Процедуры подсушивают полость носа, помогают убрать воспаление слизистой, устраняют отек.

Ингаляции с содой помогут беременным женщинам избавиться от простуды, бронхита без последствий. Такие лечебные сеансы наиболее безопасны. При наличии сомнений, содовый раствор можно заменить слабощелочной минералкой (Ессентуки, Боржоми).

Ингаляции с содой можно сделать 2-мя методами: с помощью небулайзера или чайника с горячей водой:

  • Чтобы сделать раствор, потребуется 1 л воды и 1 стол. л. соды
  • Воду нагреть до 50 °С, всыпать соду и немного остудить. Для детей в возрасте меньше года температура раствора не должна быть выше 30 ºС
  • Если используется чайник, также потребуется воронка, сделанная из плотной бумаги
  • Вставьте в носик чайника воронку, наклонитесь над ней. Накройтесь покрывалом и закройте глаза
  • Дышать следует так: попеременно делать 2 вдоха через рот, выдохнув через нос, и наоборот


Длительность процедуры для взрослых составляет 8-10 мин, для детей – 3-5 мин. Ингаляции нужно делать 3-4 дня, утром и перед сном. Выполнять их нужно через 1,5 часа после еды. После ингаляций необходимо в течение 1 часа воздержаться от разговоров, приема пищи.

Процедуры нельзя проводить при температуре выше 37,5 ºС. Ингаляции с содой противопоказаны малышам меньше года. Детям в возрасте до 7-ми лет их можно делать после консультации с педиатром.

Другие противопоказания:

  • повышенное АД
  • болезни легких
  • болезни сердечно-сосудистой системы
  • болезни носоглотки, дыхательных путей, сопровождающиеся гнойными выделениями
  • аллергические реакции на компоненты раствора


Ни в коем случае нельзя дышать над кипятком, так как можно обжечь слизистую. Если во время ингаляции самочувствие ухудшилось (появилось головокружение, участилось сердцебиение), процедуру следует немедленно прекратить.

Использование небулайзера

С использованием небулайзера процедуры выполняют раствором, сделанным в домашних условиях, а также специальным средством Сода-буфер, которое продается в аптеках. Оба раствора доводят до необходимого объема физраствором (0,9%-ный р-р соли). Если раствор готовится в домашних условиях, нужно взять 1 чайн. л. соды на 1 л физраствора.

Чтобы выделения при бронхите лучше отходили, следует чередовать содовые ингаляции и ингаляции с маслом эвкалипта. В 1 л физраствора добавить 10 капель эфирного масла. Если модель прибора не предусмотрена для использования эфирных масел, следует взять фитопрепарат “Эвкалипт”, исходя из расчета 15 кап. на 200 мл физраствора.


Лечение кашля

  • Ингаляции с йодом

При бронхите будут эффективны ингаляции с йодом. На 1 л воды потребуется 1 стол. л. соды и йод (2 капли). Продолжительность процедуры – 8 мин, ее делают 3 р. в день.

  • С чесноком

Чтобы вылечить кашель при бронхите, помогут ингаляции с чесноком и содой. Возьмите 6 зубчиков чеснока, почистите и мелко нарежьте. Залейте чеснок 1 литром воды и доведите до кипения, затем убавьте огонь и поварите 5 мин. Немного остудите, всыпьте соду (1 стол. л.) и размешайте.


  • Ингаляции с отварами трав

При сухом кашле рекомендуются ингаляции с отварами трав и содой. Можно взять мать-и-мачеху, календулу, чабрец, эвкалипт, ромашку, шалфей. Для приготовления отвара залейте 1 стол. л. сырья 1 л горячей воды, покипятите 5 мин и слегка остудите. Затем процедите отвар и всыпьте 1 стол. л. соды.

Обратите внимание. При использовании небулайзера отвары трав применять нельзя.

Лечение насморка

Если нужно вылечить насморк, для ингаляции потребуется 1 л воды, 5 стол. л. соды. В раствор можно добавить йод (2 капли). Чтобы смягчить слизистую, включите в состав раствора ароматическое масло (пихты, эвкалипта, можжевельника, мяты).


  • Морская соль

При насморке, сухом кашле можно делать содовый раствор с морской солью. На 1 л воды взять по 1 чайн. л. соды и морской соли. Процедура устранит выделения из носа и отечность.

Перед тем, как проводить ингаляции, следует получить консультацию врача. Как правило, такие процедуры назначаются в качестве дополнительного лечения.